Жидкие мультивитамины для новорожденных и младенцев

Сегодня затрону важную тему: при каких обстоятельствах возникает необходимость в дополнительных витаминах новорожденных и младенцев? Какие комплексы лучше выбрать и где их приобрести, чтобы не навредить здоровью малыша. Сразу отмечу, что про аптечные препараты лучше забыть, там одна синтетика, а за подделки вообще молчу.

Обычно грудное молоко или молочная смесь обеспечивают малыша всеми необходимыми веществами в первые четыре-шесть месяцев жизни. Даже после введения прикорма детям, которые хорошо едят разнообразные продукты, витамины не нужны. Но есть исключения, если:

• ребенок родился раньше срока, с низким весом;
• наблюдается внутриутробная задержка развития;
• малыш ест заметно хуже, чем его сверстники, равнодушен к еде или страдает хроническими заболеваниями, которые снижают аппетит;
• критический период на 3–6–й месяцы жизни, который характеризуется ослаблением пассивного гуморального иммунитета, в связи с катаболизмом материнских антител
• был проведен курс антибиотикотерапии

Детям раннего возраста (до 3 лет) имеет смысл применять витамины в жидкой форме. Начиная с 2–летнего возраста, когда ребенок начинает активно пережевывать пищу зубами, можно использовать жевательные таблетки или драже, например эти: Детские жевательные мультивитамины Nature’s Plus, Animal Parade и Детский жевательный кальций со вкусом ванильного мороженого Nature’s Plus, Animal Parade

В качестве профилактики геморрагической болезни новорожденных сейчас стали делать инъекции витамина К всем здоровым детям еще в роддоме. Как избежать укола, благодаря продуктам с iherb, описано тут

Витамины для детей с рождения

Для самых маленьких в магазине iHerb есть три популярных мультивитаминных комплекса в каплях от известных американских производителей продуктов премиум-класса. Каждый такой комплекс обладает высокой биодоступностью и имеет свою изюминку.

Nature’s Plus, Детские жидкие поливитамины в каплях без сахара со вкусом апельсина, 2 жидких унции (60 мл)
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex, Sugar Free Multivitamin Liquid Drops, Natural Orange Flavor, 2 fl oz (60 ml)

Этот комплекс – очищенная жидкая витаминная смесь, специально разработанная педиатрами для новорожденных и младенцев. Концентрация витаминов соответствует суточным физиологическим потребностям малыша. Комплекс идеально сбалансирован для максимального поглощения, направлен на поддержку клеточной системы ребенка для оптимального развития в младенческий период.

В комплексе присутствует витамин D (как кальциферол — это D2 ), который назначается всем деткам в мало-солнечный период для профилактики рахита. Витамин D 2 — является синтетическим витамином растительного происхождения. Витамин D3 (холекальциферол) — «натуральная» форма витамина D, считается более оптимальным для человеческого организма, но по действию в организме человека витамины D2 и D3 сходны.

Важный плюс в этих каплях — содержание холина (условно относится к витаминам группы В)
Он очень важен для детей еще с внутриутробного возраста и сразу после рождения. Холин не только строит крепкий мозг, но и поддерживает работу его клеток на протяжении всей жизни, что повлияет на улучшение памяти и интеллектуальных способностях ребенка в будущем.
В грудном молоке его содержится достаточно, а вот в смесях — нет, поэтому эти поливитамины хороши для младенцев, находящихся на искусственном вскармливании.

Применение

Для младенцев и малышей — по 1 мл ежедневно.
Начинать нужно с 1 капли постепенно увеличивая дозу. Для удобства в упаковку вложена пипетка с делениями. Капать можно непосредственно на язык, но вкус апельсина может быть резковат для малыша, в таком случае рекомендуется жидкие капли смешать с соком или водой.

Состав

Не содержит гмо, сахара, красителей, дрожжей, пшеницы, сои и молока.

Размер порции: 1 мл
Количество порций в упаковке: 60
	Количество на порцию	% DV для младенцев	% DV для детей 12 мес.
Витамин А (как пальмитат)	1500 МЕ	100%	60%
Витамин С (как аскорбиновая кислота)	43.75 мг	125%	109%
Витамин D (как кальциферол)	400 МЕ	100%	100%
Витамин Е (как d-альфа-токоферола)	5 МЕ	100%	50%
Тиамин (витамин В-1) (как тиамин HCl)	0,625 мг	125%	89%
Рибофлавин (витамин В-2)	0,75 мг	125%	94%
Никотиновая кислота (как ниацинамид)	10 мг	125%	111%
Витамин B6 (пиридоксин HCl в)	0,5 м	125%	71%
Витамин B-12 (как цианокобаламин)	2.5 мкг	125%	83%
Биотин	25 мкг	50%	17%
Пантотеновая кислота (как Д-пантенол)	3.75 мг	125%	75%
Холин (как битартрата)	3 мкг	†	†

Отзывы

Беру второй раз. Ребенок в восторге (вкусненько) и просит еще. Не принимали Аквадетрим, в составе есть витамин Д. Можно совсем маленьким детям, я давала с 6 месяцев. Внутри коробочки пипетка с делением.

Эта продукция не способствует возникновению аллергии, имеет хороший вкус и достаточно полное specturum витаминов.

  

Twinlab, Уход за младенцами, МультиВитаминные капли с DHA, 50 мл
Twinlab, Infant Care, Multi Vitamin Drops With DHA, 1 2/3 fl oz (50 ml)

Изюминка комплекса от Twinlab — содержание докозагексаеновой кислоты (DHA) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3, которая необходима для нормального развития сердца, мозга и глаз ребенка.
Кроме DHA капли содержат 10 рекомендованных высококачественных натуральных витаминов, не превышающих дневную норму.
Витамин D — в биодоступной форме D3 Cholecalciferol.
Этот комплекс имеет смысл выбрать, если в рационе кормящей мамы не хватает омега-3 жирных кислот. Особенно если речь идет о женщинах, которые придерживаются вегетарианской диеты.
Из плюсов — замечательный состав витаминов по демократичной цене.
Из минусов — капли имеют резкий апельсиновый вкус.

Применение

Перед применением хорошо встряхнуть.
Для младенцев и малышей — по 1 мл ежедневно.
Начинать нужно с 1 капли постепенно увеличивая дозу. Для удобства в упаковку вложена пипетка с делениями. Можно разделить на 2 приема.
Капать непосредственно на язык или смешивать с соком, пищей или водой.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, фруктозы, меда, сорбита, алкоголя или консервантов.

Размер порции: 1 мл
Количество порций в упаковке: 50
	Количество на порцию	% DV для младенцев
Витамин А (как пальмитат)	1500 МЕ	100%
Витамин С (как аскорбиновая кислота)	35 мг	100%
Витамин D (как холекальциферол)	400 МЕ	100%
Витамин Е (как d-альфа-токоферола ацетат)	5 МЕ	100%
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина)	0,5 мг	100%
Рибофлавин (витамин В-2)	0,6 мг	100%
Никотиновая кислота (как ниацинамид)	8 мг	100%
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)	0,4 м	100%
Витамин B-12 (как цианокобаламин)	2 мкг	100%
Пантотеновая кислота (как Д-пантенол)	3 мг	100%
ДГК (докозагексаеновая кислота)	20 мг	†

Отзывы

Решила подкрепить 6 мес. ребенка витаминами, т.к. тяжело болел всю зиму и весну. На Российском рынке комплексных витаминов для детей до года не нашла. Эти витамины можно давать детям с рождения (судя по аннотации). Витамины действительно имеют яркий оранжевый цвет. Апельсиновый ароматизатор призван перебить кислый вкус аскорбинки, из-за которой в сущности и цвет жидкости такой яркий. Ребенок поначалу морщился и выплевывал ровно все, что я в него вливала. Потом стал открывать ротик и глотать, но морщиться не перестал — действительно кисло. Аллергии на эти витамины нет, что очень ценно. Я довольна, буду заказывать постоянно.

  

Zarbee’s, Naturals, Baby, Мультивитамины для малышей 2-х мес. с Железом, натуральный виноградный вкус, 59 мл
Zarbee’s, Naturals, Baby, Multivitamin, with Iron, Natural Grape Flavor, 2 fl oz (59 ml)

Этот комплекс содержит 8 важнейших витаминов, включая A, C, D3 и Железо для удовлетворения потребностей вашего растущего младенца и профилактики анемии.
Витамин D — в биодоступной форме D3 Cholecalciferol.
Безопасное и эффективное средство, рекомендовано педиатрами.

В упаковке прилагается удобный шприц-дозатор.
На вкус витамины не такие резкие как в предыдущем продукте.

Применение

Перед применением хорошо встряхнуть.
Для грудных детей и малышей с 2-х месяцев — по 2 мл ежедневно.
Капать непосредственно в ротик или смешивать с соком, пищей или водой.

Состав

Не содержит дрожжей, пшеницы, сои, глютена, молока, искусственных ароматизаторов, искусственных красителей, искусственных подсластителей, меда, спирта, стеарата магния.

Размер порции:  2 мл из включенного шприца
Количество порций в упаковке: 30
	Количество на порцию	% DV для младенцев
Витамин А (как пальмитат ретинола)	1500 МЕ	100%
Витамин С (как аскорбиновая кислота)	35 мг	100%
Витамин D (как холекальциферол)	400 МЕ	100%
Витамин Е (как D-альфа-токоферол)	5 МЕ	100%
Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина)	0,5 мг	100%
Рибофлавин (витамин В-2)	0,6 мг	100%
Никотиновая кислота (как ниацинамид)	8 мг	100%
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)	0,4 м	100%
Витамин B-12 (как цианокобаламин)	2 мкг	100%
Железо (как глюконат железа)	10 мг	67%
Органический нектар агавы	1.7 g
Экстракт грейпфрута	14 мг

Отзывы

У сына всегда был низкий гемоглобин, чтобы поднять его со 106 до 122 я почти полгода давала ему наш мальтофер. Потом сделали перерыв, за время которого гемоглобин опять упал до 102 ед. Пропили эти витамины месяц, сдали анализ, результат — гемоглобин 128! Я, честно говоря, даже не ожидала такого результата. Заказала эти витамины еще. Удобная дозировка, принимать один раз в день во время еды, вкус приятный, виноградный, ребёнок с удовольствием пил и потом ложку облизывал. Наш педиатр, похвалил состав витаминов, сказал, что очень сбалансированы и находятся в наиболее усваиваемой форме. Так что если вашему малышу не хватает железа, рекомендую попробовать!

  

Витамины для детей с 6 месяцев

ChildLife, Незаменимые Мультивитамины и Минералы со вкусом Апельсина/Манго, 237 ml
ChildLife, Essentials, Multi Vitamin & Mineral, Natural Orange/Mango Flavor, 8 fl oz (237 ml)

Этот комплекс предназначен для деток от 6 месяцев до 12 лет. Разработан доктором Мюррей С. Кларк, лицензированным аккупунктуристом, доктором восточной медицины.
Данный продукт, кроме базовых витаминов, а их 12, содержит еще 8 минералов, витаминоподобные факторы — инозит и холин. Что обеспечивает здоровое развитие вашего ребенка, сильный иммунитет, эмоциональную и психическую жизнеспособность. Дозировка большинства витаминов и минералов — в пределах суточной нормы.
Инозит вместе с холином играют важную роль в организме: они входят в состав лецитина, без которого нормальная работа организма просто невозможна. Лецитин – это строительный материал для наших клеток. Он является одним из основных компонентов клеточных мембран, защитных оболочек головного мозга, мышечных и нервных клеток.
Кальция и магния очень мало, можно добавить отдельно, если врач настаивает. Йода и цинка достаточно.
Железо отсутствует, считаю это плюсом, так как оно мешает усваиваться кальцию, магнию и цинку, его прием следует разделять от ватаминно-минеральных комплексов.
Жидкие витамины от ChildLife имеют оранжевый цвет с приятным апельсиново-манговым вкусом.

Применение

Для детей от 6 месяцев до 1 года: 1 чайная ложка в день
Для детей от 1 до 4 лет: 1-2 чайные ложки в день
Для детей от 4 до 12 лет: 2-3 чайные ложки в день
Перед применением необходимо хорошо встяхнуть.
После открытия хранить в холодильнике.
Употребляйте в чистом виде или добавляйте в любимый напиток ребенка.

Состав

Childlife использует только самые качественные ингредиенты. Не содержит молока, яиц, пшеницы, дрожжи, арахис, лесные орехи, рыбу или моллюсков. Нет искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей.

Размер порции: 2 чайные ложки (10 мл)
Количество порций в упаковке: 24
	Количество на порцию	% DV до 4 лет	% DV после 4 лет
Витамин А (как витамин А пальмитат и бета-каротин)	1700 МЕ	68%	34%
Витамин С (как аскорбиновая кислота)	135 мг	338%	225%
Витамин D (как холекальциферол )	275 МЕ	69%	69%
Витамин Е (как d-альфа-токоферола ацетат)	20 МЕ	200%	67%
Тиамин (как тиамин гидрохлорид)	2 мг	286%	133%
Рибофлавин (как рибофлавин-5-фосфат)	2 мг	250%	118%
Никотиновая кислота (как ниацинамид)	10 мг	111%	50%
Витамин B6 (как пиридоксин гидрохлорид)	2 мг	286%	100%
Витамин B-12 (как цианокобаламин)	6 мкг	200%	100%
Фолиевая кислота	135 мкг	68%	34%
Биотин (как г-биотин)	65 мкг	43%	22%
Пантотеновая кислота (как Д-пантенол)	7 мг	140%	70%
Кальций (как кальций лактат)	55 мг	7%	6%
Йод (как йодид калия)	50 мкг	71%	33%
Магний (магний лактата)	15 мг	8%	4%
Цинк (как глюконат цинка)	5 мг	63%	33%
Селен (как L-селенометионина)	35 мкг	†	50%
Марганец (глюконат марганца в качестве)	1,5 мг	†	75%
Хром (как хром Polynicotinate)	7 мкг	†	6%
Калий (как цитрат калия)	15 мг	†
Инозит	20 мг	†	†
Холин (как битартрат)	20 мг	†	†

Отзывы

Мне очень понравился комплекс, понравилась форма. незначительное содержание сорбата калия, в данном случае, считаю скорее плюсом, чем минусом. Приятной неожиданностью стал мой любимый GSE — экстракт грейпфрута. железо — да, придётся добавлять. Но его со многими комплексами предпочтительно разделять. На вкус кисло-сладковатый, вкусненький, но оставляет противное ощущение в горле, у меня по крайней мере. нужно заедать. Ребёнок тоже не в восторге, по началу упиралась, хотя обычно любит кисленькое. Потом втянулась. Давала в паре с рыбьим жиром, при восстановлении после тяжёлого вирусного бронхита, в начале осени. результат меня весьма вдохновил. Детка бодра, жизнерадостна, полна жизненных сил и энергии. Межсезонье прошли без соплей даже. Я почти слышала как отскакивают от неё микробы))).

  

Что добавить к витаминным комплексам для новорожденных и младенцев?

Nordic Naturals, Докозагексаеновая кислота для детей, вегетарианская, 30 мл
Nordic Naturals, Baby’s DHA, Vegetarian, 1 fl oz (30 ml)
Докозагексаеновая кислота от Nordic Naturals предназначена для детей от 6 месяцев.
Мозг более чем удваивается в размере в течение первых лет жизни ребенка. ДГК является основным строительным блоком мозговой ткани. Достаточное потребление ДГК остается необходимым в течение всей жизни, чтобы поддерживать мозг, глаза и здоровье нервной системы.
Оригинальность продукта в том, что источником Омеги-3 являются исключительно морские микроводоросли. Его прекрасно можно сочетать с витаминнымми комплексами от Nature’s Plus, Country Life, ChildLife, так как в нем нем витамина D.
Эта Омега-3 не имеет вкуса, очень удобно добавлять ее в пищу с помощью пипетки-дозатора.

Для детей с 1 года целесообразней покупать больше упаковку Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл), источник Омеги-3 здесь арктическое масло печени трески.

Для самостоятельного приема есть замечательный вариант Омеги-3 с витамином D3 — Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл), источник Омеги-3 — очищенный арктических рыбий жир. Этот продукт является № 1 среди продаж детской омеги-3 в США, утвержденный Американской ассоциацией по беременности.

ChildLife, Продукт первой необходимости, жидкий Кальций с Магнием, природный апельсиновый вкус, 474 мл)
ChildLife, Essentials, Liquid Calcium with Magnesium, Natural Orange Flavor, 16 fl oz (474 ml)

Жидкий кальций от ChildLife — самый популярный у педиатров США. Предназначен для детей от 6 месяцев до 12 лет.
В составе нет искусственных добавок. Для лучшего усвоения кальция, в этот продукт добавлены магний, цинк и витамин D в небольших дозировках, что очень удобно сочетать с витаминными комплексами (идеально подойдут для этих целей ChildLife , где витамина D — 69% и Country Life, где витамина D — 50%)
Очень важно, что минералы представлены в хелатной форме, в максимально абсорбируемой. Это значит, что кальций не отложится в почках, как, например, глюконат или карбонат кальция из раскрученного рекламой Кальция Никомеда D3, а пойдет на укрепление костной системы ребенка.
Кальций лучше усваивается, если его принять перед сном, а витаминный комплекс в первой половине дня, следуя следующим дозировкам:

• для детей от 6 месяцев до года: 1 чайная ложка ежедневно.
• для детей 1-3 года: 2 чайные ложки ежедневно
• для детей 4 -8 лет: 1 столовая ложка ежедневно
• для детей 9-12 лет: 2 столовые ложки ежедневно

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!
Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды.
Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!
 

Советуем почитать:

iklumba.com

5 лучших жидких витаминов – рейтинг 2018 (ТОП-5)

Когда возникает потребность в устранении или профилактике авитаминоза, но глотать таблетки или капсулы не хочется, на помощь могут прийти лучшие жидкие витамины. Мы проанализировали достоинства и недостатки самых популярных и эффективных из них для взрослых и детей, составив наш ТОП-5 средств в виде масляных растворов на основании отзывов покупателей.

Жидкие витамины какой фирмы лучше выбрать

Самыми достойными стали 5 компаний, продукция которых и была включена в этот рейтинг. Они работают на этом рынке уже достаточно продолжительное время и собрали большое количество положительных отзывов. В число этих производителей вошли:

• ChildLife – компания специализируется на разработке и создании натуральных препаратов для лечения и профилактики различных заболеваний, а также для укрепления иммунитета. В своих рецептурах она использует органическое сырье растительного происхождения, поэтому пользуется особой популярностью у вегетарианцев.
• Now Foods – это довольно известный производитель спортивного питания и различных витаминно-минеральных комплексов. Препаратов в жидкой форме в его ассортименте достаточно много, они отличаются хорошим вкусом и ароматом, сбалансированным составом и широким спектром действия.
• Nature’s Plus – фирма известна своими эффективными препаратами для устранения авитаминоза. У нее есть средства как с отдельно собранными веществами, так и комплексные, с содержанием минералов и витаминов. Ценовая политика у компании весьма щадящая, что выгодно отличает ее от конкурентов из этого рейтинга.
• Heaven Sent Naturals – это производитель косметики и лечебных средств, в частности, витаминно-минеральных комплексов в жидкой форме. Он акцентирует внимание на безопасности и универсальности своих продуктов, создавая их для решения сразу нескольких проблем – усиление потенции, укрепление иммунитета, повышение уровня гемоглобина.

Рейтинг лучших жидких витаминов

При его составлении во внимание принимались результаты, которые можно получить с помощью того или иного средства. Мы анализировали мнения покупателей, положительные и негативные отзывы.

Пристальное внимание было также направлено на следующие особенности:

• Вкусовые свойства;
• Аромат;
• Консистенция;
• Фасовка;
• Объем;
• Натуральность компонентов;
• Виды и сочетаемость веществ в составе;
• Безопасность применения;
• Оказываемые эффекты;
• Побочные действия;
• Суточная дозировка.

Стоимость продукта и частота применения также сыграли определенную роль при составлении этого рейтинга лучших жидких витаминов.

Лучшие витамины в жидкой форме

Представляем вашему вниманию ТОП-5 наиболее популярных и эффективных пищевых добавок.

ChildLife, незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 237 мл

Это БАД, идеально подходящая для детей и заслуживающая внимания из-за грамотного подбора полезных веществ. Здесь содержится только то, что сочетается между собой – альфа-токоферол, бета-каротин, фолиевая кислота и ряд других необходимых витаминов. Примечательно, что средство можно принимать как в чистом виде из-за нормального цитрусового вкуса, так и добавлять в напитки; при этом они не теряют своей эффективности. Препарат полностью безопасен для детей в возрасте полугода и старше, но проблема в том, что нужно изменять дозировку в зависимости от этого.

Достоинства:

• Повышают уровень жизненной энергии;
• Усиливают сопротивляемость организма вирусам;
• Подходят для детей старше 6 месяцев;
• Приятный запах;
• Хорошее соотношение полезных веществ с учетом потребностей организма;
• Отличный вкус, не приторный.

Недостатки:

• Вызывают неприятные ощущения в горле;
• В составе нет железа, его нужно принимать отдельно.

Судя по отзывам, пищевую добавку ChildLife чаще всего дают детям для укрепления иммунной системы. За счет этого она помогает легче переносить эпидемии ОРВИ.

Now Foods, Ультра B-12, 5 000 мкг, 118 мл

Это средство относительно небогато по своему составу, но объемы содержащихся здесь веществ очень большие. Они ценятся как источник цианокобаламина, фолиевой кислоты, тиамина и ряда других полезных веществ. Их калорийность настолько низка (10 ккал на порцию), что позволить себе этот комплекс могут даже полные люди. Данный вариант подходит и для вегетарианцев, что делает его универсальным.

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Удобная фасовка;
• Хорошо усваиваются;
• Не содержат сахара, подходя даже для диабетиков.

Недостатки:

• Не очень приятен на вкус;
• Эффект виден не сразу.

Средство Ультра B-12выпущено в упаковке объемом 118 мл, которого не хватает надолго.

Now Foods, пищевая добавка Liquid Multi, со вкусом диких ягод, 473 мл

Это средство произведено фирмой, весьма известной на рынке товаров для здоровья. В ней сочетаются приятный вкус лесных ягод, натуральность состава и огромная польза для организма. Она благоприятно воздействует на кости, зубы, волосы, иммунную систему. Здесь содержится альфа-токоферол, аскорбиновая кислота, пиридоксин и ряд других важных веществ. Некоторые из них удовлетворяют суточную потребность организма, а какие-то ее даже превышает.

Достоинства:

• Высокая концентрация аскорбиновой кислоты;
• Быстрое всасывание;
• Наличие в составе суточной нормы бета-каротина;
• Хорошая репутация фирмы-производителя;
• Небольшая разовая норма (15 мл).

Недостатки:

• Нельзя принимать детям младше 4 лет.

Одни из лучших жидких витаминов Liquid Multi включают в себя кусочки фруктов и имеют более густую консистенцию по сравнению с другими вариантами из этого рейтинга.

Nature’s Plus, источник жизни, жидкая добавка с мультивитаминами и минералами со вкусом тропических фруктов, 887.1 мл

В нашем рейтинге эта пищевая добавка одна из самых богатых по составу, в ней, в частности, есть железо, которое в подобных комплексах встречается нечасто. В состав также входит магний, калий и ряд других микро- и макроэлементов, причем они весьма грамотно сбалансированы. Витаминов здесь тоже хватает, особенно много тут аскорбиновой кислоты, холекальциферола и цианокобаламина, которые в совокупности поддерживают в порядке гемоглобин, кости и иммунитет.

Достоинства:

• Натуральный вкус;
• Гипоаллергенность;
• Небольшая порция;
• Низкая калорийность;
• Экономный расход.

Недостатки:

• Содержит сахар;
• Высокая цена.

БАД Nature’s Plus безопасен для здоровья, в нем нет искусственных красителей и ароматических добавок. Ее могут принимать даже дети, причем она как хорошо сочетается с едой, так и нормально пьется в чистом виде. Состав продукта, по отзывам, не вызывает аллергии, и это нисколько не странно, ведь в нем нет молока, сои, пшеницы.

Heaven Sent Naturals, жидкие витамины «Сбалансированные основы, 946 мл

Это средство можно порекомендовать за то, что оно является источником не только витаминов, но и микро-, макроэлементов. Здесь есть и хром, и селен, йод, а также ряд других полезных веществ. Они насыщают организм аминокислотами и действуют на него комплексно – укрепляют иммунитет, улучшают потенцию, повышают уровень гемоглобина. Чтобы заметить результаты, можно употреблять и небольшие порции – от 30 до 60 мл в день. А так как жидкости в бутылке довольно много, то расходуется она экономно.

Достоинства:

• Наличие Омега -3, -6, -9;
• Разнообразие фруктовых соков в смеси;
• Большое количество порций в контейнере;
• Объем;
• Хороший вкус;
• Консистенция;
• Богатый состав;
• Широкий спектр действия.

Недостатки:

• Высокая калорийность;
• Цена.

Организм нормально переносит Heaven Sent Naturals, аллергических реакций после его применения, согласно отзывам, не наблюдается.

Какие жидкие витамины лучшие купить

Выбирая лучшие жидкие витамины, нужно учитывать, что они могут быть ориентированы на решение абсолютно разных задач. Так, если в составе много железа и фолиевой кислоты, средство будет особо эффективно при низком гемоглобине и плохом иммунитете. В случае высокой концентрации селена и цинка огромной будет польза для потенции, и так далее.

Вот несколько нюансов выбора:

• Если средство нужно давать детям, то стоит обратить внимание на продукт от ChildLife.
• Тем, кто хочет сделать упор на укрепление иммунной системы, лучше купить БАДы от Now Foods.
• Если нужно средство, содержащее железо, например, для повышения уровня гемоглобина, то следует выбирать пищевую добавку от Nature’s Plus.
• Тем, у кого в приоритете микро- и макроэлементы, стоит присмотреться к Heaven Sent Naturals.

Наш рейтинг ни в коем случае не навязывает вам какой-то определенный вариант и носит лишь рекомендательный характер. При этом нужно учитывать, что даже самые лучшие жидкие витамины могут иметь свои недостатки.

Читайте также:

vyborexperta.ru

Детские витамины и БАДы iHerb

1. Швейцарская многофункциональная смесь эфирных масел

Olbas Therapeutic, Olbas Oil, Aromatherapy Massage Oil and Inhalant, 0.32 fl oz (10cc)

Смесь содержит эфирные масла мяты, эвкалипта, каяпута, грушанки, можжевельника и гвоздики.

Это масло можно использовать для разных целей — для ингаляции при простудах, для ножных ванн при боли в ногах, для массажа головы при головной боли, для массажа при мышечной боли и др. — подробно написано на странице продукта, а также в первом русскоязычном отзыве на сайте iHerb.

Я же использую его двумя самыми популярными (судя по отзывам) способами:

— Капаю ребенку на воротничок несколько капель прежде, чем пойти с ним на развивающие занятия и в другие места, где много людей и можно подцепить инфекцию. По наблюдениям: на малышковых «развивалках» мой сын заражался и болел потом очень часто. Но вот сколько раз не забывала и капала это масло — не заболел ни разу!

— Однако забываю о профилактике я регулярно, и в таких случаях ребенок все-таки заболевал, случалось. В таких случаях (а также и в случае своей или мужниной простуды) я на ночь капаю несколько капель этого масла на наволочку заболевшего. Спишь — и лечишься.

Смесь пахнет эфирными маслами довольно сильно, поэтому днем я на воротничок ребенку капаю буквально одну-две капли. А вот на ночь на наволочку — до 10 капель. И прямо ощущаешь, как становится легче дышать. К утру обычно чувствуешь себя гораздо лучше.

В общем, мне этот продукт чрезвычайно нравится, буду покупать его на постоянной основе.

 

2. Эхинацея

ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor, 1 fl oz (29.6 ml)

Эхинацея — растение, обладающее мощными иммуностимулирующими свойствами. Ее можно принимать при ОРВИ, бронхитах, ангинах и т.п. в качестве дополнительного средства лечения, а также в качестве основного — для профилактики этих заболеваний, если, например, болеет кто-то в семье. Да и вообще можно пропивать зимой курсами для поддержки иммунитета.

Я ребенка стараюсь не лечить химией, если не очень сильно болеет, предпочитаю лекарственные препараты на основе растений. Могу сказать, что эта эхинацея прекрасно работает. Использую ее при первых признаках простуды (по инструкции: несколько капель 3-4 раза в день), а также использовала для профилактики (1 раз в день) — когда болел наш папа. Ребенок в итоге не заразился.

Сама я ее тоже пью в тех же целях. Эта настойка не содержит алкоголя.

 

3. Эхинацея, витамин С и цинк в виде жевательного мармелада

Gummi King, Echinacea Plus Vitamin C and Zinc, For Kids, 60 Gummies

Для подросших деток (от 2 лет) есть более интересный и вкусный вариант эхинацеи. К тому же, тут не только она, а еще витамин С и цинк.

Как я уже писала выше, эхинацея — растение, обладающее мощными иммуностимулирующими свойствами. 

Цинк улучшает сопротивляемость организма инфекциям и облегчает их протекание.

Витамин С является мощным антиоксидантом, а также чрезвычайно полезен для иммунитета. Ну, с детства помним, что врачи при любой простуде первым делом назначали витамин С, а потом всё остальное.

Эти три чрезвычайно полезных при простуде вещества объединены в препарате, который оказался не только полезным, но и чрезвычайно вкусным.

Это жевательный мармелад в сахарной обсыпке, вкусный, довольно кисленький из-за витамина С.

Состав просто отличный: помимо активных ингредиентов тут только кукурузный сироп, сахар, вода, пектин, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, натуральные красители (сок черной моркови, ягодный концентрат, куркума), клетчатка.

Мармеладки не содержат желатина (подходят веганам), аллергенов (глютен, молоко, яйца, соя, орехи, искусственные красители, консерванты и т.д.)

Производитель не рекомендует давать этот мармелад детям до 2 лет из-за риска подавиться. Но тут все индивидуально, обычно малыши гораздо раньше начинают справляться с твердой пищей.

Я давала своим детям (4 и 2 года) эти мармеладки курсами осенью-зимой. Одной банки хватает на 15 дней приема на двоих детей, как раз на курс. Потом при появлении первых признаков простуды открывала новую банку. Если подловить простуду в самом начале, то удавалось ее остановить.

Вообще могу сказать, что этой зимой мои дети хоть и болели, но заметно реже, чем, например, другие дети из садовской группы старшего ребенка. Там большинство неделю отходит и заболевает. У меня держится гораздо лучше в этом году.

Думаю, что эти мармеладки тут точно не были лишними.

Что до детей, то они их просто обожают! Мы пробовали разные противопростудные средства с айхерб, многие мне понравились своим действием, но по вкусу эти — однозначно лучшие!

Хотела для разнообразия заказать иммунобустеры (в прошлом году дети принимали их), но старший ребенок затребовал именно эти 🙂 Они еще и по цене выигрывают.

В общем, это теперь наш хит. И, похоже, он работает! 

 

4. Колострум с пробиотиками — таблетки

ChildLife, Probiotics with Colostrum, Mixed Berry Flavor, 90 Chewable Tablets

Еще один вариант усиления иммунитета — колострум (коровье молозиво). Это один из самых полезных продуктов в мире.

Молозиво обладает высокой концентрацией иммуниглобулинов, также содержит лактоферин, антиоксиданты, факторы роста, важные аминокислоты и другие биологически активные и иммуноактивные вещества. Вот почему так важно, чтобы новорожденный сосал грудь матери до прихода молока — пил молозиво. Подросшим же детям для поднятия иммунитета полезно пить коровье молозиво — колострум.

Данный колострум от ChildLife содержит также пробиотики для здоровья кишечника. Очень хорошо принимать этот препарат после курса антибиотиков — для восстановления миклофлоры кишечника. А также — при первых признаках простуды и для профилактики заболеваний.

Этот препарат в виде жевательных таблеток. Хранить после вскрытия нужно в холодильнике.

 

5. Колострум с пробиотиками — порошок

ChildLife, Probiotics with Colostrum Powder, Natural Orange/Pineapple Flavor, 1.7 oz (50 g)

Это тот же препарат, только в форме порошка.

Я сначала пыталась подмешать его в напитки — ребенок категорически отказывался их пить. В итоге решение все-таки было найдено: подмешиваю порошок в каши, ребенок прекрасно ест.

Буду покупать этот препарат постоянно — для меня как для матери совершенно несомненна польза молозива.

Кстати, его можно детям с полугода, так что когда заболел старший ребенок, а младшему как раз исполнилось 6 месяцев, я стала давать этот препарат ему (тоже добавляя в кашу). Итог — младенец не заразился.

 

6. Иммунобустеры

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kids Immune Booster, Natural Tropical Berry Flavor, 90 Animals

Если ребенок все-таки заболел, даю ему этот препарат при первых же симптомах.

Проверено также на взрослых в той же дозировке — работает отменно! Ускоряет процесс выздоровления в разы, и болезнь протекает гораздо легче.

В составе: витамины A, C, E, цинк, концентрат виноградного сока, китайский зеленый чай без кофеина, куркума, чеснок (запах «модифицирован»), оливковые листья, грибы шиитаке, пробиотики.

Сделаны они, как и все детские таблетки этой фирмы, в виде разных зверюшек — слоны, кошки, бегемоты и т.д. Розового цвета, при жевании слюна окрашивается в малиновый цвет.

Таблетки жевательные, но твердые. Детям до двух лет их давать не рекомендуется (чтобы не подавились), но мой младший сын рано начал есть твердую пищу, и я ему давала эти таблетки с года.

Этот комплекс есть в нашей аптечке всегда.

 

7. Спрей для горла без спирта 

Seagate, Olive Leaf Throat Spray, Raspberry Spearmint, 1 fl oz (30 ml)

Гомеопатический, полностью натуральный спрей для горла.

Этот спрей приятный на вкус (вкус малины ощущается четко), он не содержит спирта, поэтому его можно детям.

На сайте написано, что можно детям с года, для более младшего возраста — проконсультироваться с врачом. На самом препарате написано то же самое, только с трех лет.

Моему сыну год, я показала спрей нескольким врачам, которые к нам приходили, пока он болел, но они все сказали, что это гомеопатия, а они в гомеопатии не разбираются. И все рекомендовали Тантум верде. Однако тантум верде ребенку не понравился, несмотря на свой достаточно приятный вкус. Он отворачивался и отказывался от него.

И тогда я решила попробовать этот спрей (тем более, что на сайте написано, что можно с года). И о чудо! Ребенок его одобрил! После первого же раза стал послушно открывать ротик, когда я говорю: «Давай побрызгаем в горло!»

Этим спреем я лечила и свое горло, хорошо снимает боль и воспаление. Раньше я использовала для себя гексорал, но после того, как попробовала этот спрей, я гексорал выбросила — таким невозможно гадким кажется его вкус.

Единственное неудобство этого прекрасного средства — у него нет длинной палочки-пшикалки, как у гексорала или тантум верде, то есть если ребенку вкус вдруг не понравится, очень сложно будет брызнуть его так, чтобы попало в горло.

 

8. Гомеопатическое средство от заложенности носа этого же производителя

Seagate, Olive Leaf Nasal Spray, 1 fl oz (30 ml)

Это средство не в виде капель, а в виде спрея, что очень удобно — маленького ребенка сложно заставить лежать смирно, пока ему капают в нос. Впрыснуть, пока он стоит, гораздо легче.

А моему старшему ребенку это средство даже понравилось, и он не возмущается, когда я ему его прыскаю. Это удивительно, потому что даже от безобидного Аквамариса он всегда отбрыкивался нещадно.

Средство работает — убирает насморк не моментально, как сосудосуживающие препараты, но мягко и поэтому чуть дольше (у нас обычно за пару дней).

  

9. Еще один отличный спрей для носа

Naturade, Nasal Spray, Saline & Aloe, 1.5 fl oz (45 ml)

Моего младшего ребенка (2,5 года) раньше было практически невозможно уговорить закапать ему в нос. Ни капли, ни спреи — ни за что! 

И вот когда у него были сопли, он только подходил и просил их вытереть, и они, конечно, довольно долго не проходили из-за нерегулярности местного лечения.
Но теперь у меня есть чудо-спрей, на который я просто не нарадуюсь — это единственное, что мой младший ребенок добровольно дает себе вбрызнуть, и даже когда я говорю, что надо пшикнуть в горлышко, напоминает: «И в носик!»

Основные действующие вещества этого спрея — алоэ барбаденис и морская соль, а также экстракты лечебных растений (кора вяза ржавого, корень алтея, семена пажитника).
Спрей безопасен для детей и даже для младенцев.
Особенность этого спрея, в отличие от всех других, какие мы пробовали, включая айхербовские, — при нажатии он выходит не резкой и мощной струей, пробивающей чуть не до горла, а мини-фонтанчиком с довольно слабым напором, то есть он не проникает настолько глубоко — не до горла, и, как следствие, он не делает больно! Обычно эта мощная струя из назальных спреев делает больно чисто механическим воздействием.
А тут — ощущение, что просто смочили ноздри изнутри приятной водичкой.
За одно это покупала бы этот спрей снова и снова — хоть промыть малышу носик можно водичкой с морской солью. Но он еще и действенный! Даже чудодейственный, я бы сказала!
Самые страшные зеленые сопли пузырями он убирает дня за два-три максимум. Ребенок, конечно, видит эффект, плюс никаких неприятных ощущений, и полюбил этот српей, и сам о нем напоминает!
Спрей можно использовать не только при простудах, но и при сухости в носу, при аллергической заложенности, для устранения любых раздражений и неприятных ощущений.
Подойдет не только детям, но и взрослым. Я и сама им с удовольствием пользуюсь. Брызгаю при первом дискомфорте, и никакого насморка в итоге вообще не возникает!
Очень рекомендую.

 

10. Лекарство от простуды для самых маленьких

NatraBio, Children’s Cold & Flu Relief, 1 fl oz (30 ml) Liquid

Хороший натуральный состав, можно принимать малышам с 4 месяцев.

При высокой температуре вряд ли поможет, но если поймать заболевание в самом начале (сопли, небольшая температура), то может помочь избежать заболевания или сильно облегчить его протекание. Важно только следовать инструкции: давать препарат каждые 20 минут, пока не симптомы не уменьшатся. 

 

11. Жевательные пробиотики «Поддержка внутреннего уха» от Nature’s Plus

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Children’s Chewable Inner Ear Support, Natural Cherry Flavor, 90 Animals

Это очень интересный препарат — узкопрофильный пробиотик для здоровья внутреннего уха и горла. Проще говоря, это полезные бактерии, которые заселяются в районе глотки и внутреннего уха и борются с болезнетворными бактериями. Рекомендуется для лечения и профилактики заболеваний горла и отитов.

Я купила эти таблетки для профилактики отитов — у моих детей они случаются частенько, а при поездках к морю — практически всегда.

Мои впечатления: препарат работает отлично, но на вкус это — не самый приятный детский препарат с Айхерб.

Как и другие жевательные таблетки этой фирмы, это — довольно жесткие жевательные зверушки с фруктовым вкусом. В данном случае это — кислая, совсем не сладкая вишня. И глотать ее нельзя, это принципиально — нужно, чтобы бактерии осели именно в горле.

Мой старший ребенок (4,5 года) принципиально ест любые таблетки с Айхерба — любит их и уважает 🙂 Младший (3 года) тоже их любит, но более разборчив. И недолюбливает как раз именно эту фирму в последнее время — у них не приятные сладенькие мармеладки, как у других, а жесткие и зачастую кислые таблетки. И вот именно эти ему особенно не понравились. Но так как я реально боялась за его уши, приходилось уговаривать и подкупать сладостями — с горем пополам он их все-таки ел.

Детям рекомендуется принимать 2 таблетки 1 раз в день, лучше на ночь, после чистки зубов.

И что в результате? Море подолгу, критский ветер, мороженое практически каждый день — и ни уши, ни горло совершенно моих детей не беспокоили! Благодарю за это данные пробиотики.

Важный момент: эти пробиотики требуют хранения в холодильнике после вскрытия банки. Я хотела начать их принимать всей семьей заранее, чтобы сформировать хорошую микрофлору, устойчивую к раздражителям, но не тут-то было. Банку лучше вскрывать на месте — чтобы открытая не потеряла свои свойства в дороге.

Назад с моря я оставшиеся таблетки все-таки увезла — надеюсь, что не все бактерии погибли. Попробую давать детям в сезон простуд.

 

 

herbushka.ru

Как выбрать витамины для детей на iHerb: organika

В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

📍Начну с главного — витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт — витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.

Для детей витамин Д особенно важен:
-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!

Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим — это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
—бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.

Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.

Дочка принимает его уже два года и всё в порядке 🙂
Мы пробовали два варианта:

California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для младенцев, 400 IU, 0.34 жидких унции (10 мл), 8$Carlson Labs, Витамин D3 для детей Super Daily , 400 МЕ, 0,35 жидкой унции (10,3 мл), 7,74$

Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории «эконом-доставка», то есть уменьшает её итоговую стоимость.

Какой витамин Д не стоит брать на iHerb

ChildLife, Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция (29,6 мл), 5,36$

С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше — 360! А все потому, что здесь 1 доза — это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.
Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный

Gummi King, Витамин D, 60 гамми, 4,96$

Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

Детские витаминно-минеральные комплексы на Айхерб

Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
-форма витаминов: натуральная или синтетическая
-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
-надежность производителя
-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов

Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные («сырые»), синтетические и смешанного типа.

Натуральные («сырые») витамины — это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
Что такое «сырые» витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки — Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб — это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, Вишневый вкус, 60 жевательных медведей, 20,99$ — на 1 месяцMegaFood, Для детей на каждый день, 60 таблеток, 24,60$ — на 2 месяца

Но здесь нужно учитывать следующие факты:
-натуральные витамины дорогие
-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
-подходят детям от 4-5 лет
-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.

При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

Garden of Life, Vitamin Code, жевательные цельнопищевые мультивитамины для детей, со вкусом вишни, 30 жевательных мишек 12,59$ — на 2 недели

Ещё один факт в пользу этих витаминов — они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children

Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
-состав (максимальное количество витаминов и минералов)
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.

---

Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или «сырые» витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.

В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

Solgar, Kangavites, Полный состав мультивитаминов и минералов для детей, с ягодным вкусом, 120 жевательных таблеток, 13.20$ — детям до 4 лет хватит на 4 месяца, от 4 и старше — на 2 месяца

Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature’s Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

Nature’s Plus, Жевательные таблетки для детей с мультивитаминами в форме животных, несколько вкусов, 180 животных 23.16$ — детям до 4 лет хватит на 6 месяцев, от 4 и старше — на 3 месяца

В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя — фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы — в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.

Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса

Nature’s Plus, Nature’s Plus, Парад животных, детский жевательный комплекс мультивитаминов и минералов, разнообразие вкусов, 120 таблеток 23.16$ — детям до 4 лет хватит на 4 месяца, от 4 и старше — на 2 месяца

В чем отличие:
-вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
-добавлены витамин К, селен и хром
-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
-добавлена ферментная смесь — амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза — для пищеварения
-лютеин (активный каротиноид из помидоров) — для зрения
-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

Какие комплексные детские витамины с iHerb брать не стоит

Gummi King, Мультивитамины и минералы для детей, 60 жевательных мармеладок, 4.96$ на один месяц

Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.

---

Я не смогу в рамках этой статьи проанализировать все витамины для детей с iHerb, но вы сможете это сделать сами, используя эти подсказки:

Натуральные и синтетические формы витаминов

Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)

От 9 до 13 лет

Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

https://www.multivitaminguide.org/best-multivitamins-children.html#comparison-table

Витамины с iherb для младенцев и детей младше 2 лет

Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)

Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
Дозировка для детей до 4 лет — 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.

Кальций для детей с iHerb

В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.

Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

Моя дочка принимала кальций Nature’s Plus из серии Animal Parade

Nature’s Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 жевательных таблеток

Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.

Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде

ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)

Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

Потребности в кальции по данным ВОЗ:

• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

Максимально допустимые дозировки кальция:

До 6 месяцев 1000 мг
6-12 месяцев 1500 мг
1-8 лет 2500 мг
9-13 лет 3000 мг
14-18 лет 3000 мг
19-50 лет 2500 мг
51 год и старше 2000 мг

С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

Железо на Айхерб для детей

Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

Vitamin Friends, Железосодержащие жевательные конфеты, мишки, клубника, 15 мг, 60 пектиновых мишек

Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет

A.C. Grace Company, Больше Железа, Железо, Жидкая пищевая добавка, Со вкусом винограда, 2 унции (60 мл)

Железо в жидкой форме для детей с рождения

Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

📍Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

📍Как сделать первый заказ на iherb и получить скидку 5$. Пошаговая инструкция.

organika.livejournal.com

Натуральные витамины для детей

Значение витаминов для детского организма

Для ребенка витамины очень важны:

• Они способствуют ускорению роста и восстановлению тканей.
• Нормализуют окислительно-восстановительные реакции.
• Участвуют в синтезе гормонов (в том числе гормонов роста) и аминокислот.
• Укрепляют мышцы и костную ткань ребенка.
• Способствуют укреплению иммунной системы.
• Регулируют работу органов пищеварения.
• Необходимы для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

Витамины делятся на 2 большие группы:

• Жирорастворимые – для их нормального усвоения необходимы жиры. Такие витамины могут накапливаться в тканях и органах.
• Водорастворимые – быстрее выводятся из организма с мочой, практически не накапливаются.

Функции и нормы витаминов согласно возрасту

При выборе органических витаминов для детей внимательно изучать состав (фото: do3.by)

Какие витамины необходимы организму:

Витамин	Функция в организме	Рекомендуемая суточная норма
А (ретинол)	Природный антиоксидант, защищающий клетки организма от разрушения. Необходим для нормального зрения, формирования иммунной и репродуктивной системы, правильного роста и развития организма. Отвечает за контроль выработки глюкозы и холестерина, укрепляет волосы, ногти, улучшает состояние кожных покровов	Норма, мкг: до 12 месяцев – 400; 1-3 года – 450; 3-6 лет – 500; 7-10 лет – 700; 11-18 лет мальчики – 1000; 11-18 лет девочки – 800
Группа В	Витамины группы В необходимы для клеточного метаболизма. Они улучшают иммунитет, умственную деятельность, необходимы для правильной работы нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы. Отвечают за регуляцию обмена жиров и липидов, нормализуют тканевое дыхание	Норма, мг: до 12 месяцев: В1 – 0,3, В2 – 0,4, В6 – 0,3, В12 – 0,3; 1-3 года: В1 – 0,4, В2 – 0,5, В6 – 0,6, В12 – 0,5; 3-6 лет: В1 – 0,8, В2 – 1, В6 – 1, В12 – 0,9; 7-10 лет: В1 – 0,9, В2 – 1,1, В6 – 1,1, В12 – 1,1; 11-18 лет девочки: В1 – 1,1, В2 – 1,3, В6 – 1,3, В12 – 1,4; 11-18 лет мальчики: В1 – 1,3, В2 – 1,5, В6 – 1,7, В12 – 2
С (аскорбиновая кислота)	Его основная функция – формирование хорошего иммунитета у ребенка. Также аскорбиновая кислота нужна для развития нервной системы. Витамин С защищает сосуды и укрепляет сердечную мышцу. Это природный антиоксидант	Норма, мг: до 12 месяцев – 3; 1-3 года – 5; 3-6 лет – 20; 7-10 лет – 45; 11-18 лет мальчики – 75; 11-18 лет девочки – 65
D (кальциферол)	Необходим для усвоения кальция и фосфора, укрепляет костную систему. Участвует в выработке некоторых белков, улучшает иммунитет ребенка	Норма, мкг: до 12 месяцев – 10; 1-3 года – 7,5; 3-6 лет – 3; 7-10 лет – 2,5; 11-18 лет мальчики – 2,5; 11-18 лет девочки – 2,5
Е (токоферол)	Природный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений. Участвует в выработке гормонов, нормализует метаболизм и функции иммунной системы. Способствует регенерации тканей, лучшей свертываемости крови	Норма, мг: до 12 месяцев – 3; 1-3 года – 4; 3-6 лет – 5; 7-10 лет – 6; 11-18 лет мальчики – 10; 11-18 лет девочки – 8
К (менахинон, филлохинон)	Нужен для нормального функционирования органов дыхания, сердца и сосудов. Нужен для синтеза белков, укрепления суставов и костей. Отвечает за свертываемость крови	Норма, мкг: до 12 месяцев – 5; 1-3 года – 10; 3-6 лет – 20; 7-10 лет – 30; 11-18 лет мальчики – 60; 11-18 лет девочки – 50

Эта таблица не включает витаминоподобные соединения и минералы, которые не менее важны для нормального развития и роста малыша.

Где содержатся необходимые для ребенка витамины:

• Витамин А: рыбий жир, молочные продукты, мясо и субпродукты, хурма, абрикосы, персики, морковь, тыква, болгарский перец.
• Витамины группы В: мясо и субпродукты, рыба, молочные продукты, салат, шпинат, щавель, зелень, бобовые.
• Витамин С: шиповник, земляника, цитрусовые, черная смородина, земляника, яблоки, облепиха.
• Витамин Д: вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей. Содержится в рыбе, морепродуктах, ламинарии, некоторых орехах, молочных продуктах.
• Витамин Е: растительное масло (льняное, кукурузное, оливковое, подсолнечное), бобовые, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.
• Витамин К: капуста, спаржевая фасоль, зелень, щавель, шпинат, зеленый горошек.

Симптомы и последствия гиповитаминоза

Детские витамины лучше подбирать вместе с педиатром (фото: missbagira.ru)

Причин гиповитаминоза немало: хронические заболевания, неправильное питание, медикаменты, нарушения обменных процессов, стрессы и др. Первые признаки гиповитаминоза у детей следующие:

• Слабость, апатия, сложнее вставать по утрам.
• Вялость, рассеянность, нарушение концентрации внимания.
• Ухудшение памяти, снижение успеваемости.
• Ребенок становится раздражительным и капризным.
• Снижается иммунитет, малыш чаще и дольше болеет.
• Могут появиться изменения во вкусовых предпочтениях.
• Плохой сон.
• Трещинки и шелушения на коже, расслоение ногтей, изменение структуры языка (язвы, впадины).
• Резкое похудение.
• Тахикардия.
• Судороги.

В зависимости от того, какого витамина постоянно не хватает, проявляются такие последствия:

• При дефиците витамина А замедляется рост ребенка, снижается иммунитет, формируется куриная слепота.
• Дефицит витаминов группы В приводит к заболеваниям сердца, поджелудочной железы, печени, нервной системы.
• При недостатке витамина С снижается иммунитет, прогрессируют болезни сердца.
• Недостаток витамина Д может вызвать рахит и деформацию костей, может стать причиной развития диабета.
• При дефиците витамина Е наблюдается замедление полового развития, снижение иммунитета, нарушение пищеварения.

Рецепты витаминных блюд и напитков

Витаминные блюда также станут отличным лакомством (фото: vdommed.com)

Чтобы сохранить витамины, блюда нужно правильно готовить. Витамины в овощах и фруктах легко разрушаются при термической обработке, поэтому по возможности нужно употреблять эти продукты в сыром виде. Самая здоровая пища — приготовленная на пару. В ней сохраняется больше полезных веществ.

Отвар из шиповника.

Понадобится 2 столовые ложки ягод, 2 стакана воды, немного меда.

Как правильно заваривать шиповник:

1. Заварить ягоды водой, доведенной до кипения.
2. Дать настояться 30 минут, процедить через марлю.
3. Отвар можно хранить в термосе целый день. Перед употреблением добавить в чашку немного меда.
4. Пить за полчаса до еды по полстакана.

Витаминные конфеты.

Для приготовления потребуется 100 г миндаля, 100 кешью, 100 г изюма, 100 г грецких орехов, 100 г фиников, 100 г кураги.

Процесс приготовления:

1. Перемолоть орехи и измельчить сухофрукты.
2. Примерно третью часть орехов оставить для панировки.
3. Оставшуюся массу перемешать с фруктами и вылепить небольшие круглые конфеты. Обвалять в панировке и отправить в холодильник на час.

Морковно-яблочный кисель.

Ингредиенты: 100 г крахмала, цедра апельсина, 600 мл воды, 200 г моркови, 2-3 яблока, сахар по вкусу.

Приготовление:

1. Морковь натереть на терке, яблоки нарезать ломтиками.
2. Высыпать фрукты в кипящую воду и варить 10-15 минут.
3. Развести в теплой воде крахмал, добавить цедру и смешать с горячей основой.
4. Добавить сахар по вкусу и, помешивая, довести кисель до кипения.
5. Давать ребенку теплым.

Витаминные препараты и показания к ним

Для уточнения диагноза врач может провести иммунограмму (фото: kizilvest.ru)

Натуральные витамины для детей — это препараты без красителей, подсластителей и ароматизаторов. Лучше всего их принимать перед едой или во время нее, не давать их ребенку на голодный желудок. Основные показания к приему:

• Стрессовые ситуации (первые недели в школе, садике, смена места жительства).
• Сезонные авитаминозы.
• Общее ухудшение самочувствия.
• Частые болезни (ОРВИ не менее 5-6 раз в год), период восстановления после операций и травм.

Лучшие натуральные витамины:

Витамин	Состав и рекомендации по приему
Мульти-Табс Бэби	Жидкие витамины для детей до года. Содержат витамины А, С, Д. Добавлять в еду по 1 капле
Киндер Биовиталь Гель	Витамины в виде геля, разрешены с 6-месячного возраста. В состав входят витамины А, В, С, Д, Е. Принимать 2 раза в день во время еды в рекомендуемых дозировках
Алфавит	Витаминный комплекс для детей разного возраста. Для самых маленьких «Наш малыш» выпускается в виде порошка. Таблетированные формы принимать во время еды, по 1 таблетке каждого вида в день. В состав входят 10 витаминов и минералы
Витрум	Витрум Кидс и Юниор – жевательные таблетки с фруктовым вкусом. В состав входят витамины А, В, С, Д, Е и комплекс минералов. Принимать по 1 таблетке в день во время еды
MegaFood Kid’s One Day	Натуральная биодобавка для детей старше 6 лет с витаминами А, В, С, Д, Е и комплексом минералов. Принимать по 1 штуке в день после еды
Dr Mercola Children	Витаминный комплекс с апельсиновым вкусом для детей от 5 лет. В составе витамины А, С, Е, Д, В, считается гипоаллергенным. Принимать по 2 таблетки в день после еды

Противопоказания и переизбыток витаминов

Жевательные витамины и сиропы – это вкусно и полезно (фото: yachist.ru)

Принимать витамины лучше по назначению врача. Основные противопоказания к приему:

• Заболевание почек.
• Индивидуальная непереносимость компонентов.
• Гипервитаминоз.
• Болезни ЖКТ в стадии обострения.

Витаминные комплексы обычно переносятся хорошо. В случае, если у ребенка появились сыпь, кожный зуд, рвота, ухудшилось самочувствие – прием витаминов нужно прекратить и обратиться к специалисту. Нельзя самовольно назначать ребенку дополнительные препараты или повышать дозировку.

Мнение эксперта

Елена Плахотнюк

Сертифицированный диетолог. Опыт работы 5 лет.

Дети воспринимают вкусные витамины как лакомство. Чтобы избежать гипервитаминоза, нужно хранить препараты в недоступном от них месте

Натуральные витаминные смеси можно сделать самостоятельно. Пошаговый рецепт приготовления вкусного и полезного лакомства в видео ниже.

hudey.net

Витамины для детей до года: зачем они нужны

Здоровье и иммунитет человека на всю жизнь закладывается в самом раннем возрасте. Однако здесь главный принцип – не навредить.

Давать ли витамины новорожденному

В нормальной ситуации новорожденный ребенок в первые месяцы жизни получает все необходимые ему вещества из грудного молока или молочных смесей. В дополнительном приеме каких бы то ни было витаминных препаратов нет необходимости обычно даже после введения прикорма. Тем не менее, есть и исключения, и сегодня эти исключения, к сожалению, весьма нередки.

Прием витаминов для новорожденных назначают в следующих случаях:

• ребенок родился преждевременно;


• у малыша при рождении очень низкий вес;


• младенец плохо ест;


• при беременности была задержка развития;


• малыш страдает теми или иными хроническими заболеваниями;


• проводился курс лечения антибиотиками.

Витамины для новорожденных и грудных детей производятся обычно в каплях или в форме растворимого порошка.

Важно: ни в коем случае никакие препараты нельзя давать новорожденному младенцу без наличия показаний и консультации специалиста. Помните, что лучшие витамины для новорожденных содержатся в грудном молоке. Выбрав комплекс для своего ребенка, обязательно обсудите состав и дозировку со своим педиатром. Обязательно следует строго соблюдать инструкцию и дозировку.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, — натуральность препарата. В последние годы уже считается доказанным, что синтетические витамины могут быть вредны даже взрослому человеку. Кроме того, даже витамины для младенцев могут содержать консерванты (например, бензоат натрия) и аллергичные компоненты.

Именно поэтому, на мой взгляд, есть смысл обратить внимание на витаминные комплексы с iherb. К сожалению, в наших аптеках большинство препаратов – именно синтетические.

Какие витамины дают новорожденным детям

Для самых маленьких на iherb на сегодняшний день представлено два очень популярных комплекса специализированных витаминов для новорожденных с весьма высокими отзывами от большинства покупателей. Оба комплекса представляют собой витамины для младенцев в каплях.

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex, жидкие мультивитаминные капли без сахара, с натуральным вкусом апельсина – комплекс содержит витамины, ниацин, биотин, пантотеновую кислоту и холин.

Это жидкие витамины для детей, максимально очищенные и специально разработанные для новорожденных и малышей до 1 года. Дозировки всех веществ подобраны в соответствии с физиологическими потребностями младенцев. Витамины представлены в хорошо усваиваемых формах.

Отличительная особенность этого комплекса – содержание холина, важное для развития клеток головного мозга. Достаточное количество холина в младенческом возрасте – залог развития в дальнейшем хорошей памяти, мышления, интеллектуальных способностей.

В норме достаточное количество холина содержится в грудном молоке. А вот в молочных смесях его может и не хватать. Поэтому комплекс особенно подходит малышам на искусственном вскармливании.

Препарат отличается приятным апельсиновым вкусом (натуральным), дети обычно пьют его с удовольствием. Можно разводить в воде. В упаковке имеется удобная пипетка с делениями для дозирования. Бутылки 60 миллилитров хватит на два месяца ежедневного приема. Цена флакона — $13.90.

Twinlab, Уход за детьми, Мультивитаминные капли с докозагексаеновой кислотой — содержит основные витамины, пантотеновую и докозагексаеновую кислоты. Все витамины – хорошо усваиваемые и в оптимальной дозировке, обеспечивающей дневную норму для новорожденных. Витамин D – в самой биодоступной форме D3 (холекальциферол).

Особенность комплекса от Twinlab – наличие в составе докозагексаеновой кислоты (DHA) – полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3, необходимая малышу для развития мозга, сердца и хорошего зрения. Комплекс особенно подходит для младенцев, чьи кормящие мамы недополучают омега-кислот (а это почти все, кто не принимает специальных добавок). В особенности это важно, если мама – вегетарианка.

Минус у этого комплекса только один – резковатый (кисло-сладкий) вкус, напоминает аскорбиновую кислоту. Если ребенку не нравятся капли в чистом виде, витамины можно добавлять в воду или прикорм.

Цена вполне демократичная: флакона за $7.99 хватит на 50 дней ежедневного приема.

Сравнение составов (для каждого из витаминов содержание в порции — около 100% дневной нормы для младенцев):

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex	Twinlab, Уход за детьми
Витамин А	+	+
Витамин С	+	+
Витамин D	(как кальциферол)	(как холекальциферол)
Витамин Е	+	+
Тиамин (витамин B1)	+	+
Рибофлавин (витамин B2)	+	+
Ниацин	+	+
Витамин B6	+	+
Витамин B12	+	+
Биотин	+	—
Пантотеновая кислота (как d-пантенол)	+	+
Холин	+	—
ДГК	—	+

Какие детские витамины лучше давать ребенку от 6 месяцев до 1 года

Rainbow Light, NutriStart, мультивитамины в порошке – полноценный витаминно-минеральный комплекс для малышей, на 100% компенсирующий потребность в большинстве микроэлементов, содержит также смесь фруктов и пробиотики для лучшего усвоения (1 млрд КОЕ на порцию – суточная норма пробиотиков для детей этого возраста). Вкус и аромат – натуральный, фруктовый. Порошок можно смешивать с молочной смесью, фруктовым пюре, йогуртом или кашей. Детям до одного года рекомендуется половинная порция, то есть упаковки за $17.90 хватит на 50 дней. Дозировка для детей старше года – один пакет в день, в этом случае упаковки хватит на 25 дней. Добавлю, что компания Rainbow Light – один из лучших и вызывающих доверие производителей натуральных витаминов на iherb.

ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго – самый, пожалуй, популярный на сегодняшний день на iherb мультивитаминный комплекс для детей возрастной группы от полугода до года. Содержит все основные витамины и минералы плюс холин и инозитол, значимые для развития мозга. Оба эти вещества входят в состав лецитина, который является своего рода строительным материалом для формирования клеток организма. Дозировка для детей до года – одна чайная ложка в день, флакона за $10.59 в этом случае хватит на 47 дней.

Сравнение составов:

	Rainbow Light	ChildLife
Витамин А	(пальмитат)	(в виде пальмитата витамина А и бета-каротина)
Витамин C	+	+
Витамин D3	как холекальциферол	как холекальциферол
Витамин Е	+	+
Витамин К	+	—
Витамин B-1	+	+
Рибофлавин (витамин В-2)	+	+
Ниацин	+	+
Витамин В-6	+	+
Фолиевая кислота	+	+
Витамин B-12	+	+
Биотин	+	+
Витамин В-5	+	—
Кальций	в виде карбоната	в виде лактата кальция, минимальная дозировка
Железо	+	—
Магний	в виде оксида	в виде лактата магния, в минимальной дозировке
Йод	—	+
Цинк	+	+
Селен	+	+
Марганец	—	+
Хром	—	+
Калий	—	+
Инозит	—	+
Холин	+	+
Пробиотики	+	—
Цельнопищевые фрукты	+	—

Какие еще есть добавки для младенцев

Как уже упоминалось, в некоторых случаях ребенку может понадобиться дополнительный прием Омеги-3. Прекрасный препарат для малышей от шести месяцев — Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей. Вырабатывается он из глубоководных водорослей, так что подходит в том числе и веганским семьям. Капельки можно добавлять в еду или молоко.

И для малышей, испытывающих проблемы с иммунной системой, часто болеющих, просто рожденных в холодное время года есть специально созданный для младенцев экстракт эхинацеи от ChildLife, Essentials. Рекомендуется детям от шести месяцев.

Статья написана для сайта evehealth.ru

saundarya-n.livejournal.com

Жидкие витамины

28 сентября 2015

Просмотров: 4386

Для того чтобы организм человека нормально функционировал, ему необходимы витамины и микроэлементы. Жидкие витамины — это средство №1 в мире по максимальному обеспечению человеческого организма полезными веществами. Даже правильный рацион питания по свойствам и качествам продуктов не всегда обеспечивает организм необходимыми витаминами, потому что многие продукты теряют свои полезные свойства в процессе термической обработки при приготовлении.

Поэтому людям все-таки необходимо периодически принимать аптечные витамины для поддержки организма. Удобные в применении, широко используются в последнее время витамины в жидком виде.

Почему именно жидкие витамины?

Основная разница между витаминами в таблетках и жидкими витаминами заключается в том, что организму легче усвоить витамины именно в жидком виде, чем переработать таблетку. Попадая в организм человека, витамины в таблетках сначала расщепляются и только потом «расходятся» по организму и его системам. Они могут вызывать побочные действия:

• тошноту;
• тяжесть в пищеводе;
• непереносимость.

Доставляют неудобство в применении для маленьких детей, пожилых людей, для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта и заболеваниями горла. Жидкие витамины выпускают в форме ампул, капель или сиропов. С первой секунды попадания в организм жидкие витамины сразу «расходятся» по органам и системам. Они лучше расщепляются в желудке и усваиваются в кишечнике, чем твердые витамины, к тому же их можно применять не только внутрь, но и наружно, в составе масок, кремов, ополаскивателей и лосьонов. Чтобы перевести витамин в жидкий состав, необходимы дополнительные масла, которое тоже питают сосуды и системы человека. Жидкие витамины для детей:

• благотворно влияют на работу органов и систем;
• на процесс формирования иммунитета;
• полезны для формирования костной и мышечной ткани;
• способствуют улучшению работоспособности организма ребенка;
• повышению физической выносливости;
• активизируют процессы познания;
• улучшают память и общее самочувствие.

Применяя витамины в жидком виде, необходимо строго придерживаться дозировки. Чтобы употреблять нужную дозу, можно пользоваться дозатором.

Вернуться к оглавлению

Виды жидких витаминов и их применение

1. Витамины группы А (ретинол). Это жирорастворимый витамин, антиоксидант, иммуностимулятор. Он необходимый для зрения, роста костей, для регенерации кожи и волос. В жидком виде его применяют как внутрь, при комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, при офтальмологических патологиях, для улучшения зрения, так и наружно: при изготовлении масок для волос и лица.
2. Витамины группы В помогают в умственной работе организма, ускоряют умственные процессы, улучшают память и внимание. В жидком виде они лучше усваиваются в организме.
3. Е широко используется в терапии, дерматологии и косметологии. Он имеет красный окрас и жирную структуру, его используют при кожных заболеваниях, для лечения дерматитов, при гормональных нарушениях у женщин. Витамин Е назначают для детей, которые активно занимаются спортом и получают высокую умственную нагрузку. Как правило, курс приема для взрослого составляет 1 месяц, для ребенка — 3/4 недели.
4. РР и D добавляют в состав масок для волос и ногтей, для укрепления структуры, правильного роста, для красивого и ухоженного вида. Жидкие вещества этой группы имеют ярко выраженный вкус и аромат, поэтому их выпускают в форме сиропа или аэрозоля. Важно обратить внимание на вспомогательные составляющие сиропа людям, которые не переносят сахар, и тем, кто соблюдает диету, из-за высокого содержания сахара.
5. С оказывает сильное противовоспалительное действие, действует как антиоксидант.
6. Жидкие комплексы. В наше время можно выбрать универсальный комплекс самостоятельно. Как правило, такие составы содержат ряд веществ, совместимых между собой. Комплексы в жидком виде используют при лечении заболеваний как вспомогательное средство или принимают для профилактики при сезонных авитаминозах у детей и взрослых.
7. Жидкими еще считают отвары трав, плодов и корешков различных растений, которые концентрируют высокое содержание различных полезных веществ. Из отваров производят полезные тоники и витаминизированные вытяжки.

Вернуться к оглавлению

Польза жидких витаминов для организма человека

Употребление жидких витаминов благотворно влияет на общее состояние, на работу органов и систем, к тому же на основе жидких полезных веществ готовят полезные кремы и маски, шампуни и кондиционеры, бальзамы и составы для наружного применения. Все это необходимо для здоровья нашего тела и организма в целом. Максимально полезное действие на организм человека можно достигнуть, принимая их как внутрь, так и наружно. В каких случаях можно применять наружно? В первую очередь, когда возникают проблемы с кожей и волосами: секутся кончики, выпадают волосы, тускнеет цвет волос, шелушится кожа.

Для лечения посеченных кончиков подойдет маска для волос с полезными веществами группы А и Е. Их нужно смешать и наносить расческой на волосы по всей длине, либо добавлять 15-20 капель при полоскании после тщательного мытья головы с использованием увлажняющего шампуня.

Для активного роста и укрепления волос нужно использовать полезные вещества группы В. Их добавляют непосредственно во флакон с шампунем с расчетом до 15 граммов витаминов на 1 литр шампуня.

Питательная и общеукрепляющая несмываемая маска для волос делается с помощью жидких веществ групп А и Е. Наносится по всей длине на чистые и влажные волосы на ночь.

Чтобы придать здоровый вид посеченным прядям волос по всей длине, необходимо приготовить маску. Репейное масло и жидкие витамины А и В смешать в равных количествах, втереть в волосы до полного впитывания. Смыть через 30 минут.

Они незаменимы для волос, склонных к жирности. Необходимо увлажнить кончики волос 3-5 каплями жидкими витаминами А и Е, а через 20 минут смыть водой, добавив 10 капель эфирного масла чайного дерева.

Витамин Е (5-10 капель) с 50 граммами овсяной крупы служит отличной антивозрастной маской-скрабом для лица.

Достаточно наносить на лицо витамины А и Е на 25-30 минут, и можно избавиться от мимических морщин за 2 недели, а также защитить кожу от шелушения, придать ей здоровый и красивый цвет. Нанося витамин А на 15-20 минут на волосы, можно подпитать ослабленные корни, защитить волосы от выпадения. Жидкий витамин А принимают внутрь схемой: 1 месяц приема, 1 месяц перерыва. 2-3 курса.

Жидкие витамины можно добавлять в пищу, в напитки, в средства личной гигиены, в воду при купании.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Жидкие витамины имеют высокую концентрацию полезных веществ, которые в переизбытке могут нанести организму вред, к тому же упаковка обязывает соблюдать определенные меры предосторожности:

• флакон необходимо плотно закрывать, хранить в темном, прохладном и недоступном для детей месте;
• перед использованием флакон необходимо взбалтывать, т.к. в жидкости допускается осадок;
• не совмещать прием с алкоголем, он нейтрализует их действие, а в сочетании с витаминами группы В и РР алкоголь может спровоцировать аллергические реакции;
• строго соблюдать дозировку во избежание переизбытка веществ и появления нежелательных симптомов;
• не принимать после окончания срока годности.

Витамины принимать нужно правильно, желательно по рекомендациям врача. Для достижения высокой эффективности необходимо соблюдать длительность приема. Как правило, витамины не дают быстрого эффекта, а требуют длительного употребления, от 10 до 45 дней (в чистом составе). Если это маски, лосьоны либо кремы, длительность использования составляет минимум 7 дней. Важно помнить, что жидкие витамины не являются лекарственным средством и не лечат заболевания. Они применяются в комплексе с лечебными препаратами, либо в целях профилактики сезонного авитаминоза.

Эти полезные вещества удобны в использовании и каждому доступны по цене.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

Похожие статьи

1povitaminam.ru