5 полезных книг, которые помогут развить интеллект
Содержание статьи
Хорошая память, развитые когнитивные процессы — это залог успеха в любом деле. Наш мозг нуждается в регулярной прокачке, чтобы работать без перебоев и увеличивать нашу продуктивность. Поэтому мы собрали 5 полезных книг, которые точно помогут повысить IQ и развить память за 5 минут в день. Сохраняйте себе список!
Барбара Оакли «Думай как математик»
Считается, что люди с математическим складом ума обладают уникальными интеллектуальными навыками, которые неподвластны обычным людям. Но Барбара Оакли, профессор из Оклендского университета, утверждает обратное, что каждый из нас может научиться мыслить по-другому, овладеть математическим мышлением и методами, которые применяют технические специалисты. Основная суть методики Б. Оакли заключается в понимании темы, которую вы хотите изучить. Как только вы действительно поймете смысл, вам проще будет запомнить необходимые данные.
Кристин Лоберг и Майк Байстер «Как забывать лишнее и помнить нужное»
Как ни странно, но в этой книге не содержится набор четких упражнений по развитию памяти, которые способны сделать ваш ум феноменальным. Эта книга об универсальных методах, которые помогут развить изобретательность, общительность, увеличить продуктивность, научиться производить приятное впечатление и стать лучше во всем. Это эффективное руководство для тренировки своих личных и профессиональных умений.
Нил Барнард «Питание для мозга»
Нашему разуму необходимы не только интеллектуальные упражнения, но и подпитка полезной едой и физическая нагрузка. Н. Барнард рассказал о комплексном подходе к своему образу жизни, который поможет улучшить мыслительные процессы, предотвратить преждевременное старение и болезни. Его методика состоит из трех главных компонентов: сбалансированное питание, зарядка для ума и физические нагрузки. Это пошаговая инструкция точно изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Роджер Сайп «Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»
Автор Р. Сайп известен своим комедийным талантом и способностью быстро и понятно доносить информацию. В книге Р. Сайп рассказывает о том, как использовать мозг на полную катушку, преодолеть свой страх и освоить способы ускоренного обучения. Его рекомендации основаны на многолетнем личном опыте, которые помогут также ставить правильно цели и управлять временем в свою пользу.
Лоренс Кац и Мэннинг Рубин «Нейробика»
Повседневные и однообразные дела ухудшают работу мозга. Л. Кац и М. Рубин предлагают эффективное решение — выполнять привычные дела необычными методами. Например, убирать и готовить левой рукой или закрытыми глазами. Эти, на первый взгляд, веселые методы помогут развить и поддержать серые клеточки мозга.
Кстати, чтение книг также благоприятно влияет на развитие мозга и будет дополнительным бонусом в использовании различных методик. А если вы хотите узнать, насколько хорошо у вас развита память и нужно ли ее прокачать, то пройдите расширенный тест «Память». В результате вы определите, как быстро и качественно вы можете запоминать информацию.
9 лучших книг для развития речи и словарного запаса – HEROINE
Чтобы развить собственную речь, говорить красиво, интересно и грамотно — необязательно быть филологом или лингвистом. Иногда достаточно читать время от времени хорошую художественную литературу, которая сама по себе прививает навыки красивой и богатой речи. Впрочем, это процесс медленный и должен быть регулярным, а читать большое количество книг не всегда получается. Так что если хочется устроить самой себе «интенсив-курс» по прокачиванию речевых навыков и не заскучать при этом, то можно обратиться к специализированным книгам. Вот бы школьные учебники были бы такими же познавательными и разнообразными.
1. «Слово живое и мертвое» – Нора Галь
Книга переводчицы Норы Галь написана более 40 лет назад, однако за последний десяток лет переиздавалась как раз десяток раз. Она ничуть не устарела и даже обрела новое дыхание с приходом интернета, потому что все принципы «живого слова» стали снова актуальными.
Чтобы стать хорошим переводчиком, недостаточно хорошо знать иностранный язык, нужно так же блестяще чувствовать все тонкости родного. Нора Галь — великолепная переводчица, так что все ее советы по обогащению собственной речи и избавлению от словесного мусора бесценны и 40 лет назад, и сейчас, да и через 40 лет тоже пригодятся (если мы все не начнем говорить по-китайски).
2. «От адамова яблока до яблока раздора» – Вадим Храппа
Этимология изучает происхождение слов и выражений, и читать обычный этимологический словарь довольно скучно. Вадим Храппа любезно изучил его вместо нас и написал множество интересных заметок о том, как появились самые непонятные и заковыристые устойчивые выражения и фразеологизмы. Кроме того, немало времени он уделяет тому, чтобы рассказать, как их правильно употреблять и какие ошибки можно допустить. Изменишь случайно предлог или окончание — и ляпнешь что-то совершенно другое.
3. «Русский язык на грани нервного срыва» – Максим Кронгауз
Максим Кронгауз, будучи лингвистом, пристально следит за изменениями в русском языке и пытается примирить интернет-язык и грамотную речь по всем правилам. К сожалению, его книга «Самоучитель олбанского» несколько запоздала. Ее издали тогда, когда олбанский сленг уже остался в истории. Зато «Русский язык на грани нервного срыва» долгое время останется актуальным, так как рассказывает о принципиальных изменениях в современном языке, о самых частых ошибках, которые появляются уже даже в СМИ, а также о том, как не допустить оскудения словарного запаса в эпоху упрощения и быстроты подачи информации.
4. «Живой как жизнь» – Корней Чуковский
Советский писатель Корней Иванович Чуковский писал не только знаменитые стихотворные сказки для детей, но и «популярный нон фикшн», хотя сам бы он этот термин осудил. «Живой как жизнь» появился в то время, когда в русском языке начал господствовать канцелярит (язык бюрократических разговоров и бумаг), а иностранные слова начали активно заменять русские аналоги. Сейчас ситуация с иностранными словами точно такая же, а канцелярит и заученные фразы до сих пор преподают в школе. Так что книга Чуковского даже будучи в возрасте поможет избавиться от плохих привычек в языке.
5. «Русский со словарем» – Ирина Левонтина
Ирина Левонтина несколько лет писала свои наблюдения по поводу изменений в русском языке в форме отдельных статей, а потом издала их отдельным сборником. Книга сразу же стала библиографическим раритетом и лишь переиздание можно приобрести по доступной цене. Уже только это может говорить о качестве и необходимости подобных заметок. Ирина с юмором и даже некоторой радостью приветствует то, что язык не стоит на месте, а живет и изменяется. В отличие от лингвистов старой закалки, которые печалятся и каждый год утверждают, что язык становится беднее, Ирина Левонтина убеждена в обратном. Главное, понимать, как нужно употреблять все эти новые слова и обороты, утверждает она, тогда и речь будет оставаться живой и богатой.
6. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» – Ларри Кинг
Это книга не про русский язык и не про речь, как лингвистическое явление. И даже не про технику речи или ораторское искусство. Это уникальный опыт человека, который хочет научить нас говорить, а не молчать, не стесняться и не тушеваться — при этом говорить красиво, разумно и хорошо. Для русского читателя примеры из книги несколько американизированы, однако многое можно взять на вооружение и использовать в повседневном общении.
7. «Знаем ли мы русский язык?» – Мария Аксенова
На самом деле у Марии Аксеновой целая серия из трех книг под заглавием «Знаем ли мы русский язык?», но если вам понравится первая, то на остальные две вы и сами обратите внимание. Автор берет с миру по нитке и пишет обо всех интересных вещах из лингвистики, филологии, орфоэпии и даже журналистики, которые связаны с правильным или неправильным употреблением норм языка. Как можно понять из названия, основной акцент сделан на ошибках, причем на ошибках чаще всего смешных или неожиданных. Единственный минус, который часто приписывают автору, — обилие восклицательных знаков. Что поделать, на ошибки в любимом родном языке она реагирует весьма эмоционально.
8. «Странности нашего языка» – Найджел Браун
Книга называется «Странности нашего языка» и написал ее англоязычный автор, однако речь идет вовсе не об английском. Впрочем, и не о русском тоже. Найджел Браун исследует появление заимствованных слов в других языках, а они практически всегда совпадают и в русском, и в английском. Так что в «Странностях нашего языка» мы выступаем гражданами мира, а заодно узнаем, откуда взялось огромное количество слов и изменили ли они со временем свое значение.
9. «Слово о словах» – Лев Успенский
Лев Успенский писал популярные лингвистические книги для детей и подростков, но взрослые тоже могут его читать без чувства неловкости и несоответствия возрасту. «Слово о словах» не единственная его познавательная книга, так что если она вас заинтересует, то можете также обратить внимание на его труды, в которых он изучает появление названий улиц, городов и национальностей, где рассказывает об именах и фамилиях — то есть, о необычных словечках. Этот же труд можно принять за универсальный, так как он берет понемногу из разных сфер и дает наиболее широкую картину.
Добавить в избранное
Статьи по теме:Список книг для чтения в 2-3 года – Лучшие книги для детей 2-3 лет – Kids Russian Books
В 2-3 года ребенок уже воспринимает книжки не просто в качестве интересных предметов, он начинает постепенно осознавать смысл описанных историй, понимать сюжет, выражать свое мнение по поводу услышанного и увиденного. Самое время приступать к более серьезному и осмысленному чтению!
Как читать?
- Превратите чтение в приятный малышу ритуал. Например, делайте это перед сном, после завтрака или перед дневным сном. Большую роль играет обстановка – красивые подушки, мягкое одеяло, любимые игрушки, красивая лампа создают ощущение уюта, безопасности, спокойствия и усиливают приятное впечатление от чтения.
- Читайте одно и то же произведение много раз, если этого просит ребенок. Такая просьба говорит о том, что именно эта книга нашла отклик в душе малыша. Используйте повторное чтение для развития воображения и творческого мышления — просите ребёнка продолжить предложение или придумать свой конец знакомой сказки.
- Не бойтесь браться за тексты с незнакомыми, как вам кажется, ребенку словами. Значение многих слов в сказках и стихотворениях дети понимают интуитивно, из контекста. Чем больше новых слов встречается в тексте, тем интенсивней будет расширяться словарный запас ребенка.
Что читать?
- Добрые и поучительные народные сказки
- Авторские сказки классиков детской литературы
- Стихотворения и сказки в стихах
- Стихотворные загадки
- Рассказы о природе и животных
Какие книги выбирать?
- Издания с простыми, качественно выполненными и соответствующими тексту иллюстрациями на каждой странице.
- Произведения с лаконичным и содержательным текстом, ограниченным количеством героев и простой сюжетной линией.
- Книги, неподвластные времени. Ориентируйтесь на собственные воспоминания, подумайте, какие произведения запомнились вам из детства.
- Прочные и не слишком дорогие для вас издания – дети в 2-3 года еще не осознают, насколько легко повредить книгу.
Выбирая народные сказки, отдавайте предпочтение добрым историям, поскольку дети в этом возрасте очень впечатлительны и могут испугаться, если сказка страшная.
Лучшие народные сказки для детей 2-3 лет:Репка, Курочка Ряба, Колобок, Теремок, Заюшкина избушка, У страха глаза велики, Маша и медведь, Три медведя, Петушок и бобовое зернышко, Бычок смоляной бочок, Гуси-лебеди, Лиса и журавль, Заяц-хваста, По щучьему веленью, Лиса и тетерев, Вершки и корешки, Лисичка-сестричка и волк, Лисичка со скалочкой, Крылатый, мохнатый да масленый, Петушок – Золотой гребешок, Рукавичка, Пузырь, Соломинка и Лапоть, Петушок и курочка, Зимовье зверей, Коза-дереза, Два жадных медвежонка, Три поросенка, Бабушка, внучка, да курочка, Волк и коза, Как собака друга искала, Крошечка-хаврошечка, У солнышка в гостях, Царевна-лягушка.
Сказки русских авторовВ 2-3 года еще рано читать малышам сказки о волшебстве, принцах и принцессах, сказочных существах и неведомых краях. Лучший выбор для детей этого возраста – сказки в стихах и короткие классические сказки с линейным сюжетом и простыми героями – людьми или животными. Помимо классиков детской литературы и европейских сказочников, чьи произведения пересказывают детям уже не одну сотню лет, стоит также обратить внимание на сказки детских зарубежных авторов XX века, переведенные на десятки языков. Качественные современные издания иностранных книг выручают родителей, которые задаются вопросом «Что бы еще почитать?», когда русская детская классика уже зачитана до дыр, и прививают детям хороший вкус и интерес к чтению.
Лучшие сказки русских авторов для детей 2-3 лет:- Корней Чуковский — Муха-Цокотуха, Тараканище, Телефон, Мойдодыр, Краденое солнце, Айболит, Федорино горе, Бармалей, Путаница, Цыпленок.
- Владимир Сутеев — Под грибом, Яблоко, Цыпленок и утенок, Три котенка, Терем-теремок, Разные колеса, Петух и краски, Палочка-выручалочка, Мышонок и карандаш, Мешок яблок, Кто сказал мяу?, Кот-рыболов, Кораблик, Про бегемота, который боялся прививок.
- Григорий Остер — Котенок по имени Гав, Одни неприятности, Спускаться легче, Где лучше бояться?, Середина сосиски, Так не честно, Хорошо спрятанная котлета, Меня нет дома, Эхо, Тень все понимает, Секретный язык, Будем знакомы, Приключения Пифа.
- Геннадий Цыферов – Жил на свете слоненок, Паровозик Чу-Чу, Как стать большим, Кто кого добрее, Как ослик купался, Пироги, Глупый лягушонок, Дневник медвежонка, Живой мотоцикл, Как лягушки чай пили, Когда не хватает игрушек, Мишкина труба, Надо подумать, Облака, Облачковое молочко, Одинокий ослик, Паровозик из Ромашково, Пароходик, Петушок и солнышко, Про слоненка и медвежонка, Пугало, Сладкий домик.
- Михаил Пляцковский – Босолапки на кожаном ходу, Букашка, которая хотела стать большой, Длинная шея, Ежик, которого можно погладить, Жужуля, Зелёный лягушонок и жёлтая кувшинка, Как две лисы нору делили, Как ослик Алфавит учился уважать старших, Как утенок Крячик свою тень потерял, Разноцветные зверята, Солнышко на память.
- Борис Заходер – Почему рыбы молчат, Хрюк на елке, Мишка-топтыжка, Русачок.
- Владимир Даль — Девочка Снегурочка, Про мышку-норышку, Журавль и цапля, Рак перехитрил лису, Лиса-лапотница, Лиса и Заяц, Лиса и Медведь, Привередница.
- Виталий Бианки — Лис и мышонок, Как Лис Ежа перехитрил, Теремок, Хитрый Лис и Умная Уточка, Первая охота, Терентий-Тетерев, Лис и мышонок, Аришка-трусишка, Хвосты.
- Дмитрий Мамин-Сибиряк – Серая шейка, Сказка про Комара Комаровича, Сказочка про козявочку, Сказка про храброго зайца, Притча о Молочке, овсяной Кашке и сером котишке Мурке, Сказка о том, как жила-была последняя Муха, Сказка про Воробья Воробеича, Ерша Ершовича и веселого трубочиста Яшу.
- Сергей Михалков – Почему мыши котов не обижают, Хочу бодаться, Жадный заяц, Зеркало, Волшебное слово, Портрет, Что кошка о себе вообразила.
- Екатерина Карганова – Как цыпленок голос искал, Чуня, Песенка мышонка, Пусть будет «квак», Кто самый красивый?
- Эмма Мошковская – Чужая морковка, Суслик, который хотел быть похожим на человека, Кто самый добрый, Я тоже могу купить такой чемоданчик, Цыпленок шел в Куд-Кудаки.
- Владимир Степанов – Дорога на мельницу, Мельник и медведь, Веснушки, Серебряный ключик, Пингвиненок и цветок, Подковки, Петух и разбойники.
- Софья Прокофьева – Сказка о невоспитанном мышонке, Маша и Ойка, Сказка про башмачки.
- Лев Толстой – Про мышь городскую и мышь полевую, Липунюшка, Теленок на льду, Дуб и орешник, Мыши, Волк и коза, Как мужик гусей делил, Два товарища, Мышь, петух и кот, Уж и еж.
- Борис Житков – Храбрый утенок, Кружечка под елочкой, Цветок, Мыло, Вечер.
- Всеволод Гаршин – Лягушка-путешественница
- Валентина Осеева – Болтушки, Какой день?, Добрая хозяюшка.
- Валентин Берестов – Честное гусеничное, Змей хвастунишка, Как найти дорожку, Аист и соловей.
- Александр Введенский – Мяу.
- Наталья Дилакторская – Приключения Серого Маламыша.
- Исаак Кипнис — Котенок, который забыл как надо просить есть.
- Константин Ушинский – Умей обождать, Ветер и солнце, Как аукнется, так и откликнется, Козлятки и волк, Плутишка кот, Два козлика.
- Галина Лебедева – Как Маша поссорилась с подушкой, Как Маша нянчила воронят, Про снежную бабу.
- Валентин Катаев – Дудочка и кувшинчик, Пряничный домик, Цветик-семицветик.
- Юрий Яковлев – Умка.
- Ганс Кристиан Андерсен – Дюймовочка, Гадкий утенок, Принцесса на горошине.
- Якоб и Вильгельм Гримм — Бременские музыканты, Волк и семеро козлят, Дружба кошки и мышки, Горшок каши, Домовые.
- Шарль Перро – Красная шапочка, Золушка, Кот в сапогах, Спящая красавица.
- Альф Прейсен — Про козленка, который умел считать до десяти, Веселый Новый Год.
- Лилиан Муур – Крошка Енот и тот, кто сидит в пруду
- Джудит Керр – Тигр, который пришел выпить чаю, Мяули. Истории из жизни удивительной кошки.
- Энид Блайтон – Знаменитый утенок Тим
- Свен Нурдквист – Четыре секрета Финдуса, Где Петсон?, А ну-ка, Петсон!, Финдус переезжает, История о том, как Финдус потерялся, когда был маленький, Рождество в домике Петсона, Петсон грустит, Петсон идет в поход.
- Георг Юхансон – Машины, Машины работают, Мулле Мек и Буффа, Как Мулле Мек и Буффа стали друзьями, Мулле Мек собирает автомобиль, Мулле Мек строит дом, Мулле Мек строит лодку, Мулле Мек делает самолет, Мулле Мек в мастерской, Зимняя история.
- Гунилла Ингвес – серия «Мишка Бруно».
- Мишель Гэ – серия «Зебренок Зу».
- Ротраут Сюзанне Бернер – серия «Карлхен, папа, мама и бабушка Никкель».
- Габриэль Венсан – серия «Эрнест и Селестина».
- Ник Баттерворт – серия «Сторож Вилли».
- Марк Велтхейс – серия «Лягушонок Квак».
- Ларс Клинтинг – серия «Бобер Кастор».
- Лина Жутауте – серия «Тося Бося».
- Стив Смолман – Утиная каша.
- Беатрис Поттер – Ухти-Тухти.
- Карол Рот – Сказки на ночь
- Элизабет Шоу — День рождения Черепахи, Улитка Каролина, Кабанёнок Кузя.
- Октав Панку-Яшь – Большая новость о маленьком мальчике.
- Ханс Фишер – Котенок Уголек, Домик бабушки Лизетты.
- Эва Виден – Саша играет в машинки.
- Эрвин Мозер – Шустрик и Тишка, Новые приключения Шустрика и Тишки.
- Шэридан Кейв – Куда уложить зайчонка.
- Роже Дювуазьен – Глупая Гусыня, Рождество Петунии, Ослик.
- Карин Норуп – История о том, как Бенджамин спас Анастасию, История о том, как Анастасия спасла Бенджамена.
- Александр Лакруа – Драконы, папа и сын.
- Бенедикт Блатауэй – серия «Красный Паровозик».
- Йорг Мюлле – Два мне, один – тебе.
- Натали Даржан – Подружка Индюшка.
- Фредерик Стэр – Скорая помощь Доктора Мышкина.
Книги с детскими стихами – это обязательный атрибут библиотеки малыша. Детям нравится слушать стихотворения любых форм и размеров – от четверостиший до целых сказок. Стихи, услышанные и запомненные в первые годы жизни, формируют грамотную речь и правильное произношение, развивают память. А еще стихи доставляют детям радость!
Лучшие стихотворения для детей 2-3 лет:- Агния Барто — Циклы стихотворений «Игрушки» и «Младший брат», Девочка-ревушка, Веревочка, Машенька, Я выросла, Мы с Тамарой, Младший брат, Медвежонок-невежа, Девочка чумазая, Есть такие мальчики, Помощница, Зайка в витрине, Разговор с мамой, Кто как кричит, Воробей, Лягушата, Было у бабушки сорок внучат.
- Самуил Маршак – Великан, Мяч, Два дрозда, Кто колечко найдет, Ванька-встанька, Большой карман, Круглый год, Дремота и зевота, Волк и лиса, Детки в клетке, Урок вежливости, Радуга-дуга, Про гиппопотама, Где обедал, воробей?, Приключение в дороге, Курочка ряба и десять утят, Сказка о глупом мышонке, Сказка об умном мышонке, Тихая сказка, Весёлый счет.
- Эдуард Успенский – Берегите игрушки, Что у мальчиков в карманах?, Разноцветная семейка, Матрешка, Над нашей квартирой, Тигр вышел погулять, Рыжий, Жирафы, Разгром, Переводные картинки, Как мы проводили время, Если был бы я девчонкой, Про детей, которые плохо едят в детском саду, Про мокрые штанишки, О смелости, Рыболов.
- Борис Заходер – Собачкины огорчения, Мой лев, Кискино горе, Муха-Чистюха, Сова, Лиса и крот, Песня лягушек, Ванька-встанька, Вопросительная песенка, Дождик, Ежик, Тюленье прилежание, Про сома, Про летающую корову, Кискино горе, Что снится моржу, Считалочка, Мартышкин дом.
- Валентин Берестов – Непослушная кукла, Новогоднее происшествие, Медвежонок, Мишка-хвастунишка, Мурка, Мартышкины качели, Котенок, Кошкин щенок, Гуси, Тучка, В магазине игрушек, Бычок, Песочница, Больная кукла, Про машину
- Корней Чуковский – Поросенок, Ежики смеются, Бебека, Бутерброд, Головастики, Доктор, Елка, Закаляка, Свинки, Слониха читает, Черепаха.
- Владимир Степанов — Человечек из колечек, Веселый тарантас, Кого испугался Гусь?, Зайкина шубка, Круглый кот, Мишкина малина, Маленькая волшебница, Лесные дрыхи, Рукавицы для лисицы, Белый терем — зимний лес, Новогодняя ночь, Как живете? Что жуете?, Лунный зайчик.
- Юрий Кушак – Подарок, Что думает котенок о щенке, Ищет клоуна щенок, Конура с печной трубой, Плюшевый пес, Друзьям о друзьях, Аквариум, Покупал Баран баранки, Плывет кораблик в гости, Вежливые малыши.
- Андрей Усачев – На папе, Дед Мороз, Подарок, Приглашение улитке, Палка, Паповоз, Шуршащая песня, Шарик, Хамелеон, Умная сорока, Подарок маме, Откуда приходит Новый год, Медовая песенка, Когда сова ложиться спать, Как кричит крокодил.
- Михаил Пляцковский – Воробьиный дневник, Все могу я сосчитать, Доктор Дятел, Дудочка, Заводная игрушка, Книжкин голос, Я на облаке летал, У кого растут усы, Светлячок, От улыбки станет всем светлей, Надоедливый сверчок, На что похож гриб, Лягушачья песня, Юля-чистюля.
- Ирина Токмакова – Кукареку, Зоопарк, Медведь, Лягушки, В чудной стране, Где спит рыбка, Поиграем, Баиньки, Тили-тили, Сонный слон, Каша, Ай да суп!, Аист, Зернышко, Дождик, С добрым утром, Подарили собаку, Купите собаку, Котята, Яблонька, Десять птичек стайка, Кораблик, Тили-тили, Поиграем!
- Зинаида Александрова – Мой мишка, Арбуз, Баиньки, Белочка, Белый городок, Большая ложка, Вкусная каша, Гули-гули, Две подружки, Дед Мороз, Елочка, Игрушки, Котята, Шишки, Что взяла, клади на место, Топотушки, Утки, беленькие грудки, Снежок, Раз — Два — Три — Четыре — Пять!, Про девочку Да и мальчика Нет.
- Сергей Михалков – Упрямый лягушонок, Бездельник-светофор, Комар-комарец, Пекарь и пес, Мой щенок, Дядя Степа, Трезор, Пальчики, Котята, А что у вас?, Лесная академия, Толстый жук, Котенок, Песенка друзей.
- Эмма Мошковская – Митя – сам!, Мчится поезд, Капризы, Дождик вышел погулять, Маша и каша, Утренний приказ, Дятел пить захотел, Жадина, Отчего у льва большая грива, Нахальные мыши, Жил на свете один человечек, Я рисую, Олешка родился, Бульдог, Ангина, Вазочка, Какие бывают подарки, Дедушка Дерево, Говорящая кошка, Хитрые старушки, Люблю, когда утро, Крот на крыше, Что говорила щетка, Как заяц научился бегать, Все для всех.
- Елена Благинина – Котенок, Эхо, Радуга, Вот какая мама!, Посидим в тишине, Полюбуйтесь-ка, игрушки!, Мыльные пузыри, Я умею обуваться, Наша Маша, Елочка, Подарок, Мы не ляжем рано спать, Вместе с солнышком встаю, Кот-воркот, Не мешайте мне трудиться, Приходите, поглядите!
- Владимир Орлов – 8 Марта, Азбука имен, Я узнал, что у меня…, Вечерняя песенка, Дом под крышей голубой, Как узнать своего поросенка, Кошкины сапожки, Лето, Цветное молоко, Паук, Две Мухи, Волшебная подушка.
- Владимир Маяковский – Что такое хорошо и что такое плохо, Что ни страница, то слон, то львица.
- Любовь Воронкова — Маша растеряша, Зима.
- Сильва Капутикян — Маша обедает, Двое нас, Добрая тучка, Играем в телефон, Качели, Кто скорей допьет, Хлюп-хлюп, Я уже большая.
- Генрих Сапгир – «Самые» слова, Воспитанная лошадь, Леса-чудеса, Тучи, Про яблоко, Про медведя, Бабочка, Про овечку и человечка, Полосатые стихи, Великан и великанчик, Все наоборот.
- Даниил Хармс – Удивительная кошка, Уж я бегал, бегал, бегал, Лиса и петух, Бульдог и таксик, Веселый старичок, Вкусный пирог.
- Алексей Лаптев – Пик, Пак, Пок; Самый сильный, Песенка, Галчонок, Две росинки, Храбрецы, Музыкант, Цыпленок, Мышка-малышка, Всему свету по секрету, Сорока-белобока, Цыпленок и мышонок, Три гуся, Урок.
- Леонид Куликов – Белочка-умелочка, Про петушка, Как ежик стал колючим.
- Любовь Воронкова – Бедовая курица, Грушевое яблочко, Танин пирожок, Бабушкины дела.
- Иван Бурсов – Заяц, Снежинки, Девяносто пять ежей, Волчок, Мой пластилиновый жираф, Разноцветные котята, Два утенка, Муха-модница, Хитрые санки, Ванька-встанька, Разноцветные котята, Слон купил велосипед.
- Галина Лебедева – Муравьиная страна, Бычок, Вечерком с мамой, Вовкино приключение, Воробей, Горка, Деревце, Дятел, Ежик, Зайчик, Земляника, Коза, Крокодил, Крольчонок, Львенок, Марш лягушек, Мухомор, После дождя, Синий шар.
- Вольт Суслов – Колеса, Часы.
- Николай Заболоцкий – Как мыши с котом воевали.
- Сергей Козлов – Лягушки, Я на солнышке лежу, Облака, белогривые лошадки, Азбука для самых маленьких, В небе туча хмурится, Бегемот, Колыбельная для маленького сома.
- Ирина Пивоварова – Бабушка, Вот бы!, Важные дела, Гостеприимный крот, Два очень смелых кролика, Ежик, Жила была собака, Крошка пони у врача, Заяц, Морские звезды, Улитка, Простой секрет, Овечки на крылечке.
Современные пособия для развития детей — яркие, красочные, прекрасно иллюстрированные — превращают процесс обучения в увлекательную игру. Занятия по таким пособиям не требуют от родителей времени на поиск материала и специальных навыков, поскольку содержат правильно подобранные задания и подробные рекомендации относительно того, как развивать ребенка.
Лучшие развивающие пособия и серии для детей 2-3 лет:- Азбука с крупными буквами. Эта книга – незаменимый помощник для родителей и педагогов, которые хотят помочь своему малышу поскорее научиться читать. Крупные буквы, веселые картинки, простые, занимательные рассказы превратят первые уроки чтения в любимую игру.
- Первый учебник малыша. Занимаясь по книжке, юный ученик получит первые представления об окружающем мире, научится понимать речь взрослых, а затем — произносить свои первые слова: названия членов семьи, предметов окружающего мира, животных.
- Альбом по развитию речи для самых маленьких. Выполняя задания, ребенок научится правильно строить свои высказывания и расширит словарный запас. Упражнения по развитию речи направлены на развитие мышления и воображения, умения устанавливать причинно-следственные связи.
- Моя первая книга. Книга разработана специально для малышей от 6 месяцев до 3 лет с учетом особенностей их развития и зрительного восприятия. Яркие цветные иллюстрации будут вновь и вновь притягивать внимание малыша и радовать его, развивая любознательность и желание познавать мир.
- Серия «Школа Семи Гномов». Книги этой серии уже более 10 лет знают, любят и используют в занятиях со своими малышами многие родители. Школа семи гномов — это комплексная система занятий с ребенком от рождения до поступления в школу, по 12 красочных развивающих пособий на каждый год жизни ребенка-дошкольника.
- Серия «Умные книжки». Одна из самых доступных по цене развивающих серий прошла проверку временем и получила признание и одобрение педагогов и родителей. Пособия охватывают все основные аспекты умственного развития ребёнка и превращает занятия в увлекательную игру.
- Серия «Дошкольная мозаика». Красочные пособия с наклейками и интересными заданиями очень нравятся детям и их родителям. Задания охватывают такие аспекты развития ребенка как мышление, грамота, речь, счет, окружающий мир, моторика, внимание, память.
- Серия «Чудесные наклейки». Наклейки в этой серии — многоразовые! Пособия способствуют развитию воображения, мелкой моторики пальцев рук, координации движений, положительно влияют на речевое и интеллектуальное развитие малыша, учат находить и принимать решения.
- Серия «Это может Ваш малыш». Красочные альбомы для творческих занятий с детьми, разработанные специально для самых маленьких. Пособия помогают малышам познавать окружающий мир, изучать новые слова и формы, проводить досуг с пользой, создавая свои первые шедевры.
Книги для детей 1 год — подборка лучших
На чтение 11 мин Просмотров 4.2к. Опубликовано Обновлено
Самые популярные и известные книги для малышей. Классические и современные книги для детей 1 года — подборка для заботливых родителей.
Возраст малыша 1 год — очень благодатный для проявления первых предпочтений в играх и книжках, выявления и развития способностей.
Про то, какие игрушки нужны ребенку в 1 год — здесь.
Важно не упустить это время, но и не «передавить». Если новорожденному ребенку можно было читать сказки Пушкина, важен был преимущественно мамин (папин) голос и интонации, годовасик уже начинает понимать толк в литературе. И главная задача родителей в этот момент — привить любовь к книгам.
Поэтому для малышей в 1 год книги выпускаются с различными развлекательными ухищрениями, призванными удержать внимание самых маленьких подольше: музыкальные книги для малышей, книги с окошками, наклейками. Качественные иллюстрации в этом возрасте зачастую важнее качественных текстов.
Также смотрите подборки лучшие книги для малышей 2 лет и классические книги для малышей.
Зачем нужны книги для детей 1 года?
Детям в книге важны две вещи — яркие картинки и интерактивность, то есть возможность поиграть с ней.
А что еще? Во-первых, если вы растите читателя, лучше приучать к книгам ребенка с самого раннего возраста.
Во-вторых, у современных книжек для малышей есть масса полезного:
- специально для маленьких ручек. Компактные книжечки, плотный картон, толстые странички — они выдержат многократные игры и прослужат долго.
- развитие мелкой моторики. С книжкой можно играть, попутно тренируя пальчики.
- яркие иллюстрации. Крупные картинки, сочные цвета, милые персонажи — все, чтобы ребенку хотелось возвращаться к книжке снова и снова.
- развитие речи, памяти, внимания. Несложные задания и вопросы помогут малышам запомнить новые слова, выучить цвета, освоить первый счет.
Лучшие книги для детей от 1 года
Очень голодная гусеница
Международный бестселлер — книга Эрика Карла Очень голодная гусеница. В книге 24 картонные страницы и минимум текста. Рисунки авторские, своеобразные.
«Что бы такого съесть…» — думала гусеничка и пробовала поочередно разную еду, расширяя словарный запас малыша. К концу книги гусеница объелась и совершила чудесное превращение…
Отверстия в еде (книге), через которые пролезают пальцы-гусенички, придают особый интерес для ребенка.
Книга недешева, но стоит того. Подтверждение тому — популярность «Очень голодной гусеницы» во всем мире, и в России в том числе.
Смотреть в Читай-город.
За яблоками! Вкусное приключение кролика
За яблоками! Вкусное приключение кролика Клаудиа Руэда — настоящая интерактивная малышовая книжка, несмотря на на отсутствие специальных элементов в книге. Для начала книгу нужно потрясти, чтобы яблоки упали. Затем наклонить, чтобы кролику не пришлось тянуть полную тележку яблок в гору. А теперь пришло время покрутить книгу — и на пути домой появятся веселые горки!
Книга в Читай-город, на сайте МИФ, на Гудс.
Книга-превращение. Это не… котенок!
Это котенок? Нет, утенок! А вот и нет, попугай! Смотрите: книжка вытягивается, как платок из рукава фокусника, и в ней все в кого-то превращаются!
Разворот книги Книга-превращение. Это не… котенок!Всего в серии «Книга-превращение» 4 книжки Елены Албул и Гвидо ван Генехтена: на Лабиринт, в Дочки-Сыночки.
Малыш, смотри
Книжка-игрушка для детей от 2 месяцев до 2 лет — с тактильными и подвижными элементами, контрастными картинками.
Книга Малыш, смотриКнига на Май-шоп, на Лабиринт, на сайте МИФ, в Читай-город.
Книги Линдгрен Барбру
Терапевтическо-педагогические книги Линдгрен Барбру о жизни малыша Макса: про соску, подгузник, купание, любимые игрушки и т.д.
Разворот книги Макс купаетсяСерия про Макса на Май-шоп.
Книги для детей от 1 года с клапанами и окошками
Джулия Дональдсон и Асель Шеффлер, авторы серии бестселлеров для дошколят, среди которых Груффало, Дочурка Груффало, Хочу к маме!, Улитка и Кит, Суперчервячок и других, создали серию для самых маленьких.
Разворот книги Зайка-зевайка с открытым и закрытым окошкомЭто книги с окошками (клапанами) из качественного картона (12 стр) с потрясающими детскими иллюстрациями Акселя Шеффлера. Формат 16*20 см. Хрюшкины прятки, Лисьи носки
Книга с клапаном Мишка-почтальонСамые интересные книжки с окошками — у Тони Вульфа и Эксмо.
Разворот книги 100 окошек — открывай-ка!Интересная серия получилась у Эксмо Играем в прятки: книги на картоне с подвижными конструкциями.
Разворот книги Кажется, здесь был… динозавр! из серии «Играем в прятки»Красивые картонные книжки с окошками получились у Эксмо-Пресс в серии книг Fisher Price Книжки с окошками.
Из книги Угадай-ка! ПандаЗадвижки — еще одна вариация на тему окошек, с тем же посылом: посмотреть, что спрятано внутри.
Разворот книги Книжки-задвижки. В лесуСерия книг Найди меня от Клевер Медиа Групп.
Разворот книги Веселые пряткиЛюбопытные малыши любят везде заглядывать, радуются неожиданным сюрпризам и просто обожают книжки, которые помещаются в ручках! Загляни в окошко – серия для самых настоящих исследователей! Заглядывайте в окошки вместе с вашими крошками и показывайте им мам и малышей из животного мира.
Обложка книги Загляни в окошко. Мамы и малышиТакже интересна серия Веселые прятки от Издательства Кетлеров.
Книжки-игрушки для детей 1 года
Книжки с музыкальным блоком — одни из самых любимых малышами. На страничках книг ребёнка ждут забавные потешки, яркие картинки, а на кнопочке — известная песенка.
Еще одно беспроигрышное сочетание в малышовой книжке: пальчиковая гимнастика и простой пазл для самых маленьких.
Разворот книги Веселый счетКрасивой книжкой с яркой погремушкой малыш сам сможет подержать потрясти, погреметь, а потом с удовольствием посмотрит на яркие картинки и узнает, какие бывают цвета.
Обложка книги Цвета. Книжка-игрушкаМои первые слова. 15 книжек-кубиков. Русский язык — хороший вариант для подарка малышу. Книжки можно изучать снаружи и внутри, из них можно строить! Если со временем придется учить ребенка очень аккуратному обращению с книгами, 1 год — время исследования свойств предметов, поэтому книжки-кубики очень пригодятся!
Книга Мои первые слова. 15 книжек-кубиков. Русский языкРазвивающие книги для детей от 1 года
Существование и использование развивающей литературы для детей очень нежного возраста — вопрос довольно спорный. Но пособий существует множество. Многие довольно интересны.
В серии Авторская методика Елены Янушко очень привлекательны многоразовые карточки для лепки и рисования. Даже адресованные на возраст от 1 до 2 лет многоразовые (они ламинированные) развивающие карточки можно смело использовать весь дошкольный период, усложняя задания. Примеры заданий с использованием различных техник видны на самой карточке, что очень удобно.
Примеры Многоразовых развивающих карточек. Лепка для малышей от 1 года до 2 лет
Хрестоматийными становятся Альбомы развития речи С. Батяевой. По сути это один Большой альбом по развитию речи, разделенный на три части по возрастам. Но при желании для ознакомления можно купить каждую часть отдельно. Например, Альбом по развитию речи для самых маленьких.
Разворот из Альбома по развитию речи БатяевойВ Серии книг Fisher Price Обучалки-развивалки есть интересные книжки с самыми первыми лабиринтами для пальчиков, начальному этапу формирования в далеком будущем навыков письма. Страницы здесь картонные, а лабиринты прорезаны в бумаге. Таким образом маленький пальчик легко исследует все повороты и изгибы.
Разворот книги Fisher Price. Книжки-дорожки. Верные друзьяРазвивающие книги с многоразовыми наклейками
Прекрасные книги с многоразовыми наклейками в категории 1+ выпускает издательство Стрекоза. Есть сразу несколько интересных серий с плотными глянцевыми листами и действительно многоразовыми наклейками.
Разворот издания Мои первые наклейки 1+ «Фрукты и ягоды«Задания в книгах категории 2+ этой серии не особенно сложнее, чем в книгах 1+.
Разворот книги Мои первые наклейки 2+. В лесуРазворот брошюры Первые наклейки для малышей. Домик поросенкаИз книги Кружочки с многоразовыми наклейками. Выпуск 4У Елены Ульевой и издательства Феникс-Премьер хорошая серия Наклейки для малышат — задания интересные, но качество наклеек хуже, чем у «Стрекозы».
Развивающая книжка с наклейками для детей 1 года Мое телоКрасивая серия «Большие наклейки для маленьких ручек» у Эксмо-Пресс. Только наклейки, к сожалению, не многоразовые.
Визуальные словари для малышей
Первые книги для малышей — визуальные словари очень важны для формирования как активного, так и пассивного словарного запаса ребенка. Визуализация слов и терминов — прекрасная идея для детской книги.
Большая подборка визуальных словарей для самых маленьких здесь.
Моя первая книга. Самая любимая. От 6 месяцев до 3 лет
Супер-бестселлер на многих книжных сайтах, книга «Моя первая книга. Самая любимая. От 6 месяцев до 3 лет» издательства Белый город. На некоторых страницах качество печати страдает, многие иллюстрации несовременны, тем не менее факт, что детям книжка нравится. Тем в книге затронуто очень много. Важно, что тут не только предметы (существительные), как во многих визуальных словарях, но и глаголы, и прилагательные.
И несомненный плюс — отсутствие алфавита, которые видимо многие издатели помещают в подобные книги «до кучи». Но изучение букв лучше начинать по отдельному пособию.
Разворот книги Моя первая книга. Самая любимая. От 6 месяцев до 3 летКнига на Лабиринт, в Буквоед.
Стихи для детей от 1 года
Классическая подборка детских поэтов всем известна — это Чуковский, Маршак, Михалков, Барто, Лагздынь. Ясные ритмичные строки. Но и среди классиков более и менее удачные издания.
Стихотворения из цикла «Игрушки» Агнии Барто с классическими иллюстрациями Ю. Молоканова. Издание из плотного глянцевого картона с вырубками, из серии Книжки-лесенки для малышей.
Разворот книги Игрушки Агнии БартоСказки для малышей 1 года
Сказки для самых маленьких — это народные цикличные сказочки вроде «Репки», «Теремка» и т.д. Выбор тут огромен — от скромных дешевых брошюр до крупных сборников, иллюстрированных признанными мастерами жанра.
Своеобразным «маст-хэвом» я бы назвала проиллюстрированные Ю.Васнецовым сборники народных сказок. Он отрисовал и ряд потешек, народных песенок, любимых народных и авторских сказок. Иллюстрации чудесные — волшебные, детские, неповторимые.
Книги с иллюстрациями Васнецова Юрия Алексеевича.
14 лучших книг на английском языке для начинающих
Многие иностранцы свое стремление изучать русский язык объясняют любовью к Толстому и Достоевскому. Возможно, и среди жителей России есть те, кого мотивируют авторы из США и Англии. Но даже если среди причин, по которым вы учите английский, не фигурирует желание начать читать Шекспира, Диккенса и Сэлинджера в оригинале, без литературы на изучаемом языке обойтись будет сложно.
Простые книги на английском должны стать частью вашего образовательного процесса. Иначе, как вы будете развивать навыки чтения и говорения? Начать читать легкие книги на английском языке можно уже на начальном уровне — Elementary. Сначала это будут простые истории. Потом книга на английском для начинающих заменится литературой для продолжающих, а затем и неадаптированными произведениями.
Зачем читать английские книги для начинающих?
Книги на английском языке сегодня можно найти на полках любого более-менее крупного книжного магазина. Правда, выбор достаточно ограничен: обычно представлены британская классика и некоторые бестселлеры, по которым снимаются фильмы и сериалы с высокими рейтингами («Игра престолов», «Сумерки» и т. п.). Зато в Интернете даже самые предвзятые книголюбы найдут для себя подходящую книгу на английском. Но зачем, собственно, нам нужно тратить зачастую немалые деньги на литературу, когда мы просто можем смотреть американские сериалы и зубрить правила из учебников? На самом деле польза от чтения на английском огромна. За интересной книгой можно провести часы, а вот зубрить ту же грамматику более 60 минут вам вряд ли захочется. Поэтому легкое чтение на английском языке часто превращается из полезного занятия в просто приятное времяпрепровождение.
Итак, изучающему английский книга для чтения нужна по следующим причинам:
- Увеличение словарного запаса. Во время чтения мы, часто сами того не осознавая, запоминаем новые слова. В идеале, конечно, все незнакомые фразы необходимо выписывать на листок и заучивать.
- Улучшение навыков письма. В английском существует немало слов, написание которых не поддается никаким правилам. Но человек, который много читает, как правило, и пишет грамотно.
- Расширение кругозора. Зарубежная литература позволяет ближе познакомиться с культурой других стран. Читая, вы узнаете больше о менталитете британцев и американцев. К тому же, далеко не вся англоязычные книги переводятся на русский. Поэтому, начав читать в оригинале книги, имеющие отношение к вашей профессии, вы сможете опередить коллег и конкурентов.
- Отличная мотивация. Первая прочитанная книга на английском послужит вам стимулом для дальнейшего развития. Закончив сегодня «Питер Пэна», завтра вы, наверняка, захотите поставить себе новую цель и прочитать, например, «Гордость и предубеждение».
Как читать несложные книги на английском? Простые советы и лайфхаки
Для того, чтобы с первой же страницы не отбить у себя всякое желание когда-либо брать в руки английскую книгу, важно правильно подобрать литературу. Начинать стоит с адаптированных книг. При выборе произведения обращайте внимание на уровень: на обложках адаптированных книг обычно есть значок, указывающий на степень владения языком. Книги на английском для начинающих содержат от 200 до 1100 ключевых слов. Литература для уровня A2 включает уже до 1400 ключевых слов. Начинать лучше всего со сказок и комиксов. Если вы из тех, кто только учится читать литературу в оригинале, то, возможно, вам помогут следующие простые правила:
- Незнакомые слова в книге — это не страшно. Вспомните, как вы в детстве читали сказки. Всегда ли в 5-6 лет понятны на 100 % все слова из того же Пушкина? Когда вы читаете английскую книгу, старайтесь включать воображение. О значении многих слов можно догадаться из контекста. Если вы понимаете в книге каждое слово, значит выбор произведения был ошибочным. Такая литература не будет способствовать расширению словарного запаса. В идеале вам должно быть знакомо порядка 70 % слов в книге.
- Для того, чтобы обогатить свою лексику, выписывайте некоторые незнакомые слова.
- По возможности читайте вслух. Это хорошая тренировка речевого аппарата. Так вы станете чуть увереннее в произношении.
- Слушайте аудиоверсии читаемых книг, это поможет поставить правильное произношение.
Лучшие книги для чтения на английском. Список для начинающих.
Идеальная книга для начинающих базируется на относительно небольшом словарном запасе и содержит перевод на русском. В таких изданиях есть пояснения для сложных фраз и выражений. Также многие книги для начинающих содержат в конце мини-словари. Старайтесь выбирать интересные для себя произведения. Это могут быть детективы, фэнтези или приключения. Достаточно легко воспринимаются сценарии уже просмотренных фильмов, где о значении многих слов можно легко догадаться, если вспомнить ту или иную сцену. Многие эксперты советуют выбирать для чтения на английском книги, которые уже были прочитаны на русском. А кому-то легко даются переведенные на английский произведения отечественных классиков.
Книги на английском языке для начинающих. 14 произведений
- «Снежная королева», Г. Х. Андерсен. Адаптированный, снабженный диском, вариант сказки Андерсена осилит даже учащийся младшей школы. Взрослым также не помешает вспомнить историю о привязанности брата и сестры и коварной королеве.
- «Ешь, молись, люби», Элизабет Гилберт. Современный роман для взрослых попал в список книг для чтения на английском для начинающих, благодаря своему легкому слогу. История успешной женщины, которая в поисках внутренней гармонии отправляется в путешествие по миру, наполнена увлекательными деталями и легкой самоиронией. По книге снят одноименный фильм с Джулией Робертс, просмотр которого подготовит вас к восприятию текста.
- «Красавица и чудовище», Ш. Перро. Знакомая с детства сказка легко воспринимается уже на самом первом уровне владения английским.
- «Поллианна», Э. Х. Портер. Жизнеутверждающая история сироты, попавшей в дом строгой тетки, учит позитивному восприятию вещей и событий.
- «Затерянный мир», Артур Конан Дойл. Тем, кто еще только начинает осваивать книги для чтения на английском, лучше брать адаптированную версию с параллельным переводом на русский. Произведение по достоинству оценят поклонники приключенческой литературы, которые любят истории про динозавров.
- «Над пропастью во ржи», Д. Д. Сэлинджер. Адаптированная для уровня Pre-Intermediate версия знаменитого романа, написанного в послевоенное время. История, рассказанная от лица подростка, не оставит равнодушными и взрослых.
- «Убить пересмешника», Харпер Ли. Книга поднимает острые проблемы американского общества 30-х годов прошлого века. Несмотря на то, что повествование здесь ведется от лица маленькой девочки, начинающим все же лучше выбирать адаптированный и сокращенный вариант романа.
- «Интервью с вампиром», Энн Райс. Читать книгу на английском могут начинающие уровня Pre-Intermediate. Трагичная историю жизни 200-летнего вампира прочитывается на одном дыхании.
- «Дракула», Брэм Стокер. История о вампире из Трансильвании продолжает будоражить умы, о чем свидетельствуют частые экранизации и художественные попытки различных авторов современности переосмыслить легенду.
- «Дневник Бриджит Джонс», Х. Филдинг. Наделавший немало шума роман отлично поднимает настроение. Следить за жизненными перипетиями непредсказуемой Бриджит Джонс очень увлекательно. Только на первых этапах освоения языка лучше брать книгу в формате «билингва», то есть с синхронным переводом на русский.
- «Убийство в «Восточном экспрессе»», А. Кристи. Какое же обучение английскому возможно без чтения Агаты Кристи? От детективных историй этой писательницы сложно оторваться. Сюжет в ее произведениях закручен настолько, что многим читателям сложно заснуть, не получив ответ на вопрос, кто же является убийцей.
- «Принц и нищий», Марк Твен. Благодаря постраничным комментариям, читать эту книгу на английском будет несложно. Приключенческий сюжет, основанный на популярной идее «обмена ролями», делает чтение увлекательным.
- «Алиса в стране чудес», Л. Кэрролл. Перечень книг для начинающих на английском почти всегда включает и адаптированный вариант этой сказки о невероятных приключениях Алисы.
- «Приключения Шерлока Холмса. Пляшущие человечки», Артур Конан Дойл. Рассказ о похождениях легендарного сыщика, чье имя уже давно стало нарицательным, можно читать с уровня A2 (Pre-Intermediate).
Читать на английском нужно с регулярной периодичностью. Возьмите себе за правило уделять чтению хотя бы 20-30 минут в день. И через некоторое время вы заметите, что многие слова, подаваемые как новые, уже знакомы вам из прочитанных книг, а уроки языка даются гораздо легче.
10 лучших книг для развития интеллекта и мышления
Обучаемость, адаптивность, способность к абстрактному мышлению и практическому применению знаний свидетельствуют о развитом интеллекте. Только чтение книг о развитии интеллекта не позволит достичь высоких результатов, но поможет определить направление занятий.
Что почитать для развития интеллекта
Об интеллектуальном уровне человека можно судить по его способности к адаптации, обучению, восприятию абстрактных понятий, познанию и применению знаний. Для условной оценки уровня интеллекта разработаны тесты на IQ, а для развития умственных способностей написаны горы книг для детей, подростков и взрослых.
Мы не знаем, поможет ли прочтение этих руководств достичь гениальности, но активизировать работу мысли полезно в любом возрасте.
1. Андрей Родионов «Интеллект-тренинг»
Книга о человеческих возможностях и пределах интеллектуального развития. Автор предлагает несколько интересных методик, позволяющих максимально раскрыть потенциал творческого, образного и аналитического мышления. Книга написана легким и живым языком, и может быть интересна в одинаковой степени читателям всех возрастов.
2. Филип Картер «Развивайте интеллект: Упражнения для развития творческого мышления, памяти, сообразительности и интеллекта»
Сборник увлекательных головоломок, шарад, логических задач и новейших тестов. Книга станет полезным развлечением и тренировкой, поддерживающей интеллект в тонусе. Предназначена для самой широкой аудитории.
3. Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления»
Книга Эдварда де Боно – одно из лучших произведений о развитии интеллекта. Автор разработал методику обучения нестандартному мышлению. Умение мыслить оригинально характерно для людей творческого склада, но, оказывается, способность к креативу можно развить. Манера повествования Боно нетрадиционна – он предлагает сценарии, а читатель должен выбрать план действий в предполагаемой ситуации, то есть, свою «шляпу мышления». Эта книга – игра и приключение, работать с ней интересно.
4. Эдвард де Боно «Научите себя думать»
Еще одна замечательная книга Эдварда де Боно – самоучитель для развития навыков мышления. Интересная методика из пяти этапов, простые упражнения пробуждают у читателя желание обучаться, мыслить и развиваться. Крайне полезные привычки формируются при необременительных и интересных занятиях. Включите интеллектуальную зарядку в свое расписание, и вы довольно скоро заметите первые приятные результаты.
5. Лафайет Рональд Хаббард «Технология обучения»
Одна из важнейших составляющих интеллекта – способность к обучению. Чем дольше человек может впитывать новую информацию, тем продолжительнее его полноценное существование. Рон Хаббард учит читателя учиться в любом возрасте. Отзывы о книге подтверждают эффективность предлагаемой методики.
6. Лафайет Рональд Хаббард «Самоанализ»
Нам важно не только воспринимать информацию, но и научиться систематизировать и запоминать ее. Развивая память, мы учимся извлекать нужные данные из «закромов». Рекомендации Рона Хаббарда носят вполне прикладной характер. Вы научитесь пользоваться зрительной памятью, даже если считаете, что этот тип запоминания не ваш.
7. Джон Богосиан Арден «Развитие памяти для «чайников»
Связь между уровнем интеллекта и хорошей памятью очевидна. Человек, не способный удерживать в памяти информацию, постоянно испытывает «радость от новостей», но считать его интеллект развитым невозможно. Слабая память обрекает на распространенный студенческий синдром «знал, но забыл». Универсального метода развития памяти не существует, но автор предлагает воспользоваться наработанными психологическими методиками, приносящими ощутимые результаты.
8. Ольга Кинякина «Мозг на 100%»
Наш мозг в состоянии сохранять огромные объемы информации, однако мы не используем этот потенциал. Книга Ольги Конякиной научит тренировать память, интеллект, задействовать творческое и интуитивное мышление. Автор предлагает эффективную методику, сопровождаемую практическими упражнениями и задачами. Научившись решать головоломки, вы заставите мозг работать с большей отдачей.
9. Дмитрий Чернышев «Как люди думают»
Большинство людей выбрали жизнь на «автопилоте», решив не утруждать себя лишними размышлениями. Результат мы наблюдаем каждый день: одни индивидуумы не устают генерировать оригинальные идеи, а другие примирились с собственной серостью. Дмитрий Чернышев призывает выйти транса и перейти к осознанной жизни – включить мозг, начать ставить перед собой задачи и решать их. Чтобы разобраться в особенностях мышления современного человека, прочитайте книгу «Как люди думают».
Вы найдете подтверждение «страшных догадок»: нам не оставляют простора для фантазий и повода к размышлениям. Яркие картины наполняют сознание с экранов телевизоров, интернет-игры подменяют жизненные впечатления спецэффектами. Возможно, мы еще не совсем утратили способность к самостоятельному мышлению, но для сохранения индивидуальности требуются осознанные действия.
10. Джон Медина «Правила мозга»
Джон Медина – биолог и он уверен, что повысить интеллектуальную продуктивность можно без специальных упражнений. По мнению автора, нам достаточно осознать механизмы работы мозга. Джон Медина вывел 12 основных правил. Например, мы удерживаем внимание в течение 10 минут, а потом следует переключаться для отдыха, женщины запоминают детали, а мужчины вникают в суть, достаточно 26-минутного сна, чтобы повысить работоспособность на треть. Изучив книгу «Правила мозга», вы начнете лучше понимать, как работает голова, и найдете с ней общий язык.
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, хорошая у вас память или нет.
© Старецкая Елена, BBF.RU
10 лучших книг по развитию памяти и улучшению работы мозга
В мире не существует такой проблемы, которую не решала бы хорошая книга, и нет такой книги, которая не приносила бы пользу читателю. Отчасти поэтому пристрастие к литературе – неотъемлемая черта современного человека, стремящегося к самосовершенствованию. Сегодня мы рассмотрим лучшие книги по развитию памяти и ментальных способностей, многие из которых являются мировыми бестселлерами в своем жанре или же стремительно набирают популярность. Особенностью подборки является простота изложения материала, т. к. она рассчитана на широкую аудиторию, а предлагаемые методы подходят всем возрастам. Техники по улучшению памяти можно использовать как:
- Развивающие практики для детей.
- Профилактические практики для людей среднего возраста как предупреждение проблем.
- Восстанавливающие практики для пожилых людей.
- Тренинги для профессионалов.
Помните, что любое развитие требует приложенных усилий, поэтому очень важно не только читать книги, но и неукоснительно выполнять все описанные в них практические упражнения.
«Развитие памяти. Классическое руководство по улучшению памяти»
Авторы Гарри Лорейн, Джерри Лукас. Эта книга – обновленный взгляд на знаменитую методику Лорейна, помогающую людям со всего мира улучшать память уже несколько десятков лет. Читатель может рассчитывать на суммированный и актуализированный опыт, хороший перевод, доступную подачу материала и самое главное – проверенное временем практическое руководство. Книга научит вас удерживать в голове тысячи неуловимых мелочей, которые норовят забыться: номера телефонов, имена, адреса, детали событий, иностранные слова, названия и многое другое.
«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания»
Автор Джошуа Фоер. Книга написана любознательным журналистом, который однажды решил поучаствовать в соревновании на лучшую память. Подготовка заняла один год, по итогам которого автор не только выиграл соревнование, но и показал результаты, сравнимые с достижениями чемпионов мира. Книга популярно отвечает на вопрос «что такое память», раскрывает перед читателем принципы работы мозга, о которых мало кто знает, предлагает авторские методики быстрого запоминания информации.
«Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»
Автор Артур Думчев. В отличие от предыдущих и следующих изданий подборки, эта книга полностью посвящена практике. Вас ожидает строгая последовательность упражнений, проверенных на опыте самого автора, которому удалось запомнить 22528 цифр числа Пи после запятой. Подойдет, если вас интересуют результаты, но не теория, а время, потраченное на чтение, хочется максимально сократить.
«Японская система развития интеллекта и памяти»
Автор Рюта Кавашима. Японская система – хорошая альтернатива для тех, кому не приносит результатов или просто не нравится стандартный европейский подход. Автор предлагает двухмесячную программу, в ходе которой от вас требуется посвящать занятиям всего 5 минут в день. Программа строгая, требует собранности. В приложении к книге для тренировки памяти имеются тетради для занятий. Очень популярна благодаря своей определенности, привязке к жестким временным рамкам.
«Питание для мозга»
Автор Нил Барнард. Книга «Питание для мозга» хоть и содержит практические инструкции, но не о тренировках, а об образе жизни, в частности о пищевых привычках. Автор, будучи адептом профилактической медицины, а также известным популяризатором здорового образа жизни, расскажет вам, что делать, чтобы природные свойства памяти и головного мозга в целом раскрывались сами собой. На книгу следует обратить пристальное внимание тем, кто интересуется здоровьем в целом, а также тем, кто проделал большую работу по оптимизации работы мозга, развитию мышления и хочет, чтобы результаты сохранились надолго.
Главные вопросы, на которые отвечает автор в своей книге для улучшения памяти и работы мозга:/p>
- чем питаться;
- какого режима дня придерживаться;
- как минимизировать влияние информационного шума, других вредных факторов.
«Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки»
Авторы Питер Браун, Макдэниэл Марк, Генри Рёдигер. Название книги говорит само за себя: ее аудитория – студенты и другие люди, которым нужна хорошая память для оптимизации образовательного процесса и обработки больших объемов данных. Основной посыл – учеба может быть приятной, без зубрежки, без насилия над собой. Все три автора являются профессиональными педагогами, т. е. знают не понаслышке, что такое работа с лекциями и дидактическим материалом, в чем слабости традиционных методов запоминания, как помочь современному студенту ориентироваться в тоннах информации.
«Суперпамять»
Автор Мэрилу Хеннер. Всего 12 человек в мире обладают феноменальной способностью помнить все, что когда-либо с ними происходило, начиная с раннего детства. Данный феномен известен как САП – сверхъестественная автобиографическая память, его существование научно доказано. Известная американская актриса Мэрилу Хеннер является одной из дюжины счастливчиков (или бедолаг), имеющих доступ ко всем своим воспоминаниям. Читателю предложен взгляд на суперпамять из первых рук, т. е. от обладателя суперпамяти. Описанная методика не поможет вам обзавестись такой же памятью, как у Мэрилу, но позволит сделать существенный скачок в умении запоминать ускользающие события и детали.
«Разблокируй свой мозг и начни жить!»
Автор Станислав Мюллер. Автор данной книги психолог, основное направление его изысканий – это работа с подсознанием и пробуждение скрытых, «дремлющих» возможностей человеческого мозга. По мнению автора, человек в действительности помнит абсолютно все и в определенных условиях, например, в гипнотическом трансе, может получить доступ к любому воспоминанию. Разблокировка суперпамяти и суперинтеллекта – главная цель занятий по уникальной авторской методике.
«Развитие памяти – система приемов»
Автор Юрий Пугач. Российский автор поставил перед собой задачу разработать универсальный метод, который подошел бы всем людям независимо от целей и специфики занятий. В основе этого метода лежит глубокое понимание, что такое аппарат памяти и информация, каким образом достигается их оптимальное взаимодействие. Система Пугача позволяет тренировать и задействовать образную и ассоциативную память, учит запоминать последовательности через «ключ», что позволяет обходиться без зубрежки. Все материалы книги закрепляются с помощью упражнений, «доводка» в конце дает возможность проверить и оценить свой прогресс.
«Улучшаем память в любом возрасте»
Автор Даниэль Лапп. Важным моментом в изучении природы памяти является проблема возрастной регрессии. В нашей подборке не было книг, освещающих данную проблему подробно. Некоторые авторы вообще ее не признавали, другие же считали несущественной или второстепенной. Даниэль Лапп написала книгу для развития памяти и внимания у взрослых людей, ставшую итогом ее работы по изучению влияния возраста на память и суммой сделанных открытий. Не думайте, что ее метод подойдет только глубоким старикам на грани Альцгеймера. Техники сознательного запоминания и вспоминания информации доступны и одинаково эффективны для людей всех возрастных категорий.
Узнать подробнее о курсах17 лучших книг по саморазвитию всех времен
Давно прошли те времена, когда отдел книг по саморазвитию в библиотеках пылялся в темном углу, куда за пять минут до закрытия заходили достаточно храбрые, «случайно» просматривающие проход. В наше время самопомощь — это очень -я большая сделка, продемонстрированная отраслью, которая, по оценкам, к 2022 году будет стоить 13 миллиардов долларов.
Люди всегда учились друг у друга, делясь знаниями и подходами к жизни, а также богатым спектром опыта, который она дает.Древние книги, такие как « Meditations » Марка Аврелия и «The Art of Wa » Сунь Цзу, все еще быстро срываются с полок (или со складов интернет-магазинов).
Книги самопомощи — это не волшебные решения для мгновенного счастья, но они открывают окно в новые способы мышления, отношений, любви, решения проблем и бытия. Термин самопомощь заимствован из одноименной книги 19 века шотландского писателя Сэмюэля Смайлса.
С тех пор культурные явления только выросли.От концепции американской мечты, представленной в классических произведениях саморазвития, таких как Think & Grow Rich и The Power of Positive Thinking , до мышления New Age и позитивной психологии в таких книгах, как The Power of Now и Daring В значительной степени , литература по самопомощи всегда отражала социальные тенденции.
Принимая во внимание все это, какие книги по самопомощи самые лучшие? Какие книги возвышаются над культурами и временными периодами, из которых они произошли, чтобы представить лучшее из лучших с точки зрения вечнозеленых жизненных уроков и вневременной мудрости? Ниже приведен эклектичный список некоторых хорошо известных и малоизвестных книг, которые могут изменить ваш взгляд на мир, от вдохновения до практических инструментов.
Вот 17 лучших книг по саморазвитию всех времен:
Человек в поисках смысла Виктор ФранклЕсли когда-либо и были доказательства способности любви преодолевать ненависть и добро побеждать зло, то это работа Виктора Франкла. Первая половина, разделенная на две части, повествует о мучительных переживаниях Франкла в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. Через боль собственного опыта (жена, мать, отец и брат Франкла были убиты) Франкл пролил свет на человеческое поведение во время самых невообразимых трудностей изнутри.
Во втором разделе книги подробно рассказывается об этосе логотерапии и экзистенциального анализа, смеси психологической теории и философии. Что оставило их в живых в самые мрачные моменты? Что лежит в основе каждого из нас? Для Франкла это воля к значению в сочетании с непостижимым сверхсмыслом , привязанным к ткани существования.
Любой, кто читает слова Франкла, будет тронут и вдохновлен на то, чтобы выковать значимую жизнь и жить с достоинством и ответственностью даже в самые тяжелые времена.Это ценное чтение, особенно во времена личных или глобальных трудностей, таких как пандемия короны.
Атомные привычки Джеймс КлирКак говорится, каждое путешествие начинается с одного шага. В сфере самопомощи каждый шаг может быть отдельным выбором или множеством решений, принимаемых каждый день. Вопрос в том, как сделать лучший выбор? По словам Клира, «привычки — это сложный интерес к самосовершенствованию».
Эта книга самопомощи была продана тиражом 2 миллиона экземпляров и приобрела популярность благодаря всестороннему обзору всех факторов, влияющих на формирование привычек.Любой, кто пытался изменить привычки, знает, насколько это может быть сложно. К счастью, Atomic Habits предоставляет хорошо изученную структуру, позволяющую избавиться от бесполезных привычек и создать новые, служащие корыстным привычкам, которые сохранятся.
The Alchemist Пауло Коэльо — Лучшие книги по саморазвитию для повседневного мистика
Единственная художественная книга в этом списке, Алхимик — это оригинальная классика, разошедшаяся тиражом более шестидесяти пяти миллионов копий по всему миру.Почему художественная книга находится в списке книг по саморазвитию? Проще говоря, то, как это было написано автором Пауло Коэльо, не было похоже ни на что в своем роде в то время. Это вымышленная история, но вы настолько же находитесь в голове главного героя Сантьяго, как и рядом с ним в его пути к открытию его личной легенды.
Если вы ищете руководства в общем смысле, являетесь религиозным (или даже агностическим) или просто хотите получить мудрость о том, как узнать, что вы должны были делать и кем стать (и, честно говоря, возможно, даже если ни один из этих вещей применимы и к вам), эта книга в буквальном смысле изменит вашу жизнь навсегда.
Посмотрите «Алхимика» здесь.
7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови7 навыков высокоэффективных людей — одна из нескольких хорошо известных классических вещей в этом списке, хотя я лично считаю ее самой освежающей. С одной стороны, эта книга самопомощи — это именно то, на что она похожа: руководство по привычкам успешных и эффективных людей. С другой стороны, есть невероятно важный подтекст, который формирует реальную силу книги и главный вывод: справедливость и порядочность — это путь к максимальной эффективности и успеху.
В мире, где очевидны ярлыки, секретные сделки и нечестность, классическая книга Кови проповедует послание, в котором мир нуждается больше, чем когда-либо, и показывает, как применять его в форме простых и понятных привычек.
Ознакомьтесь с 7 навыками высокоэффективных людей здесь.
Справочник хорошего самочувствияКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — одна из наиболее широко применяемых и эффективных форм терапии в наше время.Его пионер, Аарон Т. Бек, черпал вдохновение в стоической философии и в предположении, что мысли влияют на действия, и, рационализируя свои мысли, мы ведем себя и чувствуем по-другому.
Книга доктора Бернса — это не легкий ветерок, а исчерпывающая энциклопедия подхода КПТ. Те, кто хочет применить инструменты самостоятельно, найдут для себя множество материалов для работы. Это книга, которую чаще всего рекомендуют для поддержки пациентов с депрессией и тревогой в США, и не зря — она была признана ведущей книгой по депрессии среди специалистов в области психического здоровья.
Сила настоящего Экхарт Толле (Джонатан Лейбсон / FilmMagic)Если вы прочитаете одну книгу о духовности, вы не ошибетесь с классической книгой Толле The Power of Now . Это не просто руководство по духовной практике и тому, как она может изменить вашу жизнь, это также руководство по преобразованию мира с помощью этой практики.
Ключевой вывод здесь заключается в том, что у вас есть возможность изменять мир шаг за шагом, если вы работаете над преобразованием себя изнутри, и это понимание может сослужить вам хорошую службу на протяжении всей вашей жизни.
Ознакомьтесь с «Силой настоящего» здесь.
Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки — Лучшие книги по саморазвитию для победы в финансахНа другой стороне спектра находится Богатый папа, Бедный папа , который для финансовой грамотности соответствует тому же, что Сила настоящего времени для духовной практики. Он представляет собой полный набор разумных, полезных принципов для лучшей и более эффективной жизни, когда речь идет о деньгах и личных финансах.
В книге используется контраст между двумя персонажами, «бедным папой» и «богатым папой», чтобы научить их различным финансовым принципам. Главный вывод состоит в том, что те, кто плохо обращается со своими деньгами и имеют меньше, поступают так, потому что они работают за деньги, тогда как те, кто хорошо владеет своими деньгами, накапливают их больше, потому что они учатся заставлять деньги работать на них. Это общие слова, но полученные уроки не менее ценны.
Если вы хотите улучшить свои способности управлять своими финансами, Богатый папа, бедный папа — идеальный набор просветляющих знаний и действенных инструкций.
Зацените богатого папу, бедного папу здесь.
Ловушка счастья Расс ХаррисЕще одна книга, объясняющая основы терапевтической практики, созданная Стивеном К. Хейсом. Харрис дает простой и практический обзор терапии принятия и приверженности (ACT). Харрис объясняет, как форма терапии, сочетающая внимательность, изменение поведения и работу с ценностями, позволяет нам создавать осознанность и пространство для наших чувств, сознательно выбирая более плодотворную реакцию.
Что такое ловушка? Большинство из нас проводят жизнь в поисках счастья и избегании неприятных переживаний. Тем не менее, Харрис отмечает, что это безжалостное стремление отвергает сложные эмоции и действия, основанные на избегании или преследовании чувства, а не того, что является наиболее значимым. Книга содержит множество простых упражнений и полезна для всех, кто хочет большего удовлетворения, удовлетворения или ищет способ справиться с депрессией или тревогой.
Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги (Беттманн / Гетти)Дейл Карнеги написал в свое время несколько замечательных книг по саморазвитию, но Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей , несомненно, его лучший вариант.Эта книга — король, когда дело доходит до обучения работе и общению с людьми, поэтому я считаю, что ее необходимо прочитать, особенно для такого интроверта, как я.
Карнеги отлично показывает, что хорошее общение на самом деле не имеет ничего общего с природным талантом или плавными словами, но знание правильной тактики взаимодействия с другими под силу каждому.
Коммуникация — один из самых важных навыков, над которым вы можете работать, учитывая, насколько важно коммуникация для всего, что мы делаем.Если вы хотите (или считаете, что вам нужно) лучше общаться, или просто хотите научиться лучше работать с людьми, прочтите это сейчас.
Узнайте, как заводить друзей и оказывать влияние на людей здесь.
Думай и богатей Наполеон Хилл
Думай и богатей — один из нескольких классических произведений старой школы в этом списке, и его место заслуженно. В течение двадцати лет писатель Наполеон Хилл изучал самых успешных людей своего времени, включая Генри Форда и Александра Грэма Белла, и записывал эти открытия в один аккуратный небольшой пакет.
Главный вывод? Сосредоточенное, горячее желание (или сила сформированного ума, что Уэйн Дайер называл намерением) дает нам силу достигать или приобретать то, чего мы больше всего хотим в жизни.
Если вы ищете идеи о том, как достичь своей мечты или конкретной цели, это классика, без которой вам не обойтись.
Ознакомьтесь с Think & Grow Rich здесь.
Когда вещи рушатся , Пема ЧёдронВсякая самопомощь в мире не может предотвратить жизнь от непредсказуемых событий; потеря, неудача, разочарование, отказ.Во времена трудностей и подавленности часто самое важное руководство, которое нужно получить, — это искреннее и простое заверение в том, что все будет хорошо и что страдания будут преодолены. Подзаголовок книги — «сердечный совет для трудных времен», и мудрость буддийской монахини, безусловно, подтверждает это утверждение.
Опираясь как на свой чистый личный опыт, так и на древние буддийские учения, Чодрон предлагает альтернативный взгляд на страдание, в противоположность западному взгляду на избежание боли любой ценой.Что наиболее важно, она предлагает ясное объяснение буддийской практики самосострадания.
Это одна из лучших книг по самопомощи для женщин и мужчин в трудные времена. Он вдохновляет противостоять страху, неуверенности и потерям с мужеством, чтобы учиться и расти, и, в свою очередь, научиться познавать себя на более глубоком уровне.
Эта книга оказала на меня глубокое влияние в очень критический момент моей жизни.Книга доктора Хельмштеттера WSWYTYS , не часто упоминаемая в списках лучших книг по саморазвитию, способна полностью изменить вашу жизнь, показывая, как овладеть внутренним внутренним диалогом с самим собой.
Наш внутренний диалог в огромной степени контролирует нашу жизнь, влияя практически на каждое решение, которое мы принимаем каждый день. Единственная проблема в том, что наш внутренний диалог обычно невероятно негативный и саморазрушительный.
Итак, что произойдет, если вы научитесь овладевать этим внутренним диалогом и изменить его? Вся твоя жизнь меняется.Отчасти я благодарен этой книге за то, что она помогла мне выбраться из трудного момента в моей жизни, когда я работал в месте, которое, как я знал, не соответствовало моей цели, но не было уверенности или веры, чтобы сделать следующий шаг.
Если вы считаете, что ваш внутренний диалог сдерживает вас, у этой книги есть шанс навсегда изменить вашу жизнь.
Узнайте, что говорить, когда разговариваете с самим собой.
Сила позитивного мышления Доктор Норман Винсент ПилДоктор.Классика Пила — это типичная книга по самосовершенствованию, одна из немногих ранних книг примерно 1950-х годов, которые сформировали все пространство для самосовершенствования в целом. По этой причине в книге есть много тем, которые вы увидите во многих других книгах этого списка. Однако перспектива немного изменилась, и это освежающее изменение.
Ценность позитивного мышления — это такая основная мантра самосовершенствования, что сейчас ей почти не уделяют внимания. Сила позитивного мышления отлично подходит для тех, кто хочет вернуться к основам и извлечь некоторые из фундаментальных уроков, которые имеют решающее значение для уверенности в себе и оптимистичного мышления.
Узнайте о силе позитивного мышления здесь.
Магия большого мышления Дэвид Дж. ШварцМагия большого мышления — это книга, которую я всегда буду помнить, потому что, читая ее, я, вероятно, впервые познакомился с истинной силой разума. Как и «Позитивное мышление» Пила, это еще одна классика, поэтому примеры и выступления Шварца часто интересны сами по себе.
Прежде всего, «Магия большого мышления» научит вас не обмануть себя.Думайте масштабно, не останавливайтесь на достигнутом и наблюдайте, как простой сдвиг в вашем образе мышления буквально меняет ваши результаты. Магия большого мышления отлично подходит для тех, кто хочет узнать больше о том, как использовать разум для достижения более высоких уровней успеха.
Ознакомьтесь с магией мышления масштабно здесь.
Великолепная смелость Брене Браун (Парас Гриффин / Гетти)Из всех лучших книг по самопомощи, книга исследователя и автора Daring Greatly Брене Браун затрагивает самую важную проблему: отсутствие самооценки и борьбу со стыдом.Главный вывод Daring Greatly? Не только вы думаете, что вы недостойны. Фактически, большинство людей думают так же. Это самая универсальная проблема, с которой сталкиваются люди всех культур. Но вы этого достойны, и вы можете найти эту самооценку — и огромную силу — в готовности открыться и быть уязвимым.
Если вы хотите больше работать с нуля и хотите решать фундаментальные проблемы, это единственная книга, которая вам нужна.
Оцените «Daring Greatly» здесь.
5 языков любви Гэри Чепмен — Лучшие книги по саморазвитию для построения здоровых отношенийКто мог предвидеть, что скромная работа пастырского советника три десятилетия назад станет культурным феноменом в наше время? Продано 13 миллионов копий — это отличительные черты языков любви Чепмена: слова одобрения, качественное время, физическое прикосновение, акты служения и подарки.
Языки любви — это не жесткие правила, они предлагают четкое понимание личных предпочтений в отношении даяния и получения любви.Хотя технически это книга об отношениях, мудрость Чепмена, использующая знания и обмен с партнером, служит полезной основой для всех, кто заинтересован в развитии более глубоких уровней близости. Это действительно одна из лучших книг по самопомощи как для женщин, так и для мужчин.
Курс чудес Хелен ШукманКонечно, во введении утверждалось, что волшебных решений не существует. Но Курс чудес — это наиболее близкий к описанию и практическому руководству процесс пробуждения к магии и чудесам повседневной жизни.Что за чудо? Осознание присутствия любви в жизни.
Выпущенная в 1976 году, 1333-страничная книга неустанно переписывалась в течение семи лет с 1965 по 1972 годы Шукман и ее коллегой по медицинской психологии Колумбийского университета Биллом Тетфордом. Тем, кто менее склонен к духовному, может оттолкнуть его атмосфера Нью Эйдж, но, по крайней мере, эти принципы предлагают радикально измененный взгляд на мир и духовный путь.
15 лучших способов личностного развития и самосовершенствования — интеллектуальные изменения
Вы читаете книги по саморазвитию? Вы заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?
Если да, то это здорово, но вопрос в следующем: , какую книгу выбрать. Вероятно, существуют десятки тысяч книг по саморазвитию, саморазвитию и личностному развитию. От личного опыта до популярной психологии, от улучшения познания и продуктивности до поддержания здоровых отношений: книжные полки 21-го века заполнены авторами, призванными помочь каждому из нас своими идеями, знаниями или исследованиями полученные результаты.
Чтобы помочь вам принять осознанное решение, мы решили поделиться с вами названиями книг, которые оказали положительное влияние на нашу жизнь.Когда мы говорим «наша» жизнь, мы имеем в виду людей из нашей команды: Intelligent Change team.
15 лучших книг о саморазвитии: выбор редакцииВ следующих абзацах у вас будет возможность прочитать краткий обзор наших любимых книг по саморазвитию. Мы также будем делиться ссылками на Amazon или другие веб-сайты, где вы можете их получить.Если вам больше нравятся аудиокниги, мы также включили звуковые ссылки.
Даниэль Канеман, Мыслить быстро и медленно
Даниэль Канеман — человек, которого каждый студент-психолог знает по учебникам, лауреат Нобелевской премии за удивительное исследование, посвященное принятию решений, и вместе с Амосом Тверски — основатель новой дисциплины: поведенческой экономики. Он посвятил свою жизнь изучению того, как наша психология и познание влияют на наши процессы принятия решений.
Его исследование очень хорошо известно в научном сообществе, поскольку оно вдохновило множество будущих экспериментов и исследований человеческого познания. Что делает этого человека особенным, так это его стремление донести когнитивную науку до всех нас, используя язык и рассказывая истории, которые каждый может понять.
Мыслить быстро и медленно — это книга прозы, в которой Канеман объясняет, как наше мышление разделено на две системы: одну быструю и одну медленную. Быстрый — это на самом деле наши зашитые инстинкты, остатки нашего эволюционного прошлого. Без них мы не смогли бы убрать руку с горящей печи или убежать, заметив опасность. Это как наша подсознательная, не очень рациональная, но все же эффективная машина.
Другой — наше эволюционное преимущество. Саморефлексивный, логичный, осознанный путь. Сознательный путь , который мы в значительной степени контролируем, однако он также требует больших усилий и концентрации (поэтому мы склонны использовать его реже).
В своей книге Канеман простыми словами объясняет, как работают эти две системы, почему и как медленная система иногда подводит нас и почему мы часто не используем медленную систему должным образом.
Он подкрепляет эти объяснения своими потрясающими результатами экспериментов, учит нас, как делать рациональные, логические суждения и извлекать максимальную пользу из обеих систем.
Получите распечатанную, Kindle или аудио версию прямо сейчас.
Виктор Э.Франкл, Человек в поисках смысла
Если бы нам пришлось выбрать книгу , которую каждый должен прочитать в течение своей жизни, это была бы именно эта. Мы уже хвалили эту книгу в статье Finding Your Purpose in Life , подчеркивая ее важность для личного развития и роста.
Проведя три года в жестоких условиях нацистских концлагерей, думая, что каждый день может быть его последним днем, невролог и психиатр Виктор Франкл простым, временами даже шутливым языком объясняет, что поиск смысла лежит в основе каждого человека. существование.
Благодаря его профессиональному опыту эта книга — больше, чем воспоминания о переживших Холокост. Это также психологическое исследование и основа для создания новой школы мысли и терапии: логотерапии.
Суть этой книги в том, что если мы сможем найти смысл в жизни, мы сможем двигаться вперед даже после того, как испытали худшие переживания, которые только можно вообразить человеческому разуму.Вдохновляющая, меняющая жизнь и открывающая глаза книга.
Вы можете найти эту книгу в печатном, Kindle или аудио формате.
Юваль Ноа Харари, Sapiens
Вы когда-нибудь задумывались, как люди стали такими, какие они есть сегодня? В чем точные отличия между нами и другими животными? Почему мы правим сегодняшним миром?
В своем бестселлере Sapiens Юваль Ной Харари пересказывает историю нашего вида, дает удивительные идеи и предлагает всесторонний взгляд на наше поведение, привычки, эмоции, отношения и т. Д.Он объясняет, как мы достигли нынешнего уровня эксплуатации животных и почему мы не счастливее своих предков.
Используя яркий и понятный язык, Харари отправляет своих читателей в незабываемое путешествие по истории человечества. Обязательно к прочтению.
Посетите его веб-сайт для получения дополнительной информации и приобретения книг.
Shawn Achor, The Happiness Advantage
Большинство людей думают, что счастье достижимо благодаря упорному труду, а также профессиональным и личным достижениям, которые его сопровождают.Это своего рода общая мудрость, чему нас учат наша культура и общество. Если вы получите хорошую работу, достигнете желаемого веса или получите повышение по службе, вы будете счастливы.
Этот девиз честно, задумывались ли вы когда-нибудь о том, имеет ли смысл наоборот?
Недавние исследования в области позитивной психологии показали, что обратная формула гораздо ближе к истине и что — это счастье, что на самом деле способствует успеху.
Когда мы счастливы, позитивны и открыты, наш мозг становится более восприимчивым к творчеству, мотивации и вдохновению. Мы становимся более продуктивными, устойчивыми к стрессам и энергичными.
Об этом и написана книга Шона Эйкора. Проведя более десяти лет в Гарвардском университете, изучая и читая лекции о счастье, он решил поделиться формулой перепрограммирования вашего мозга, которая приведет вас к счастью и успеху.
Если вы хотите узнать о подтвержденных принципах успеха, узнать об эффекте тетриса переобучения нашего мозга или о том, как создать сеть социальной поддержки, ознакомьтесь с книгой The Happiness Advantage . В конце концов, эта книга послужила вдохновением для создания The Five Minute Journal.
Доступно в всех форматах на Amazon .
Сет Годин, Штифт
Сет Годин, автор, которым мы восхищаемся здесь, в Intelligent Change, написал одну из лучших книг о саморазвитии, которые вы найдете на рынке.
Раньше на традиционном рабочем месте работали две группы людей: менеджмент и рабочая сила. Сегодня есть третья команда: стержня. Linchpins — это люди, художники, как их называет Годин, незаменимые, творческие, новаторские и решающие проблемы «нестандартно». Они вмешиваются, когда нет сводов правил или четких инструкций, они создают свой собственный путь.
Их роль на рабочем месте — выполнять эмоциональную работу, бросать вызов фиксированному мышлению и вдохновлять своих коллег и клиентов, поскольку они любят свою работу.Отдаваясь этому на 100%, им удается превратить свою работу в искусство.
Эти креативщики — неотъемлемая часть каждой успешной компании. Им есть что отдать, они придумывают свои правила и играют по ним.
Шпилькименяют систему, и если идея быть таковой вдохновляет вас, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту книгу.
Книга доступна во всех форматах на Amazon.
Дэвид Аллен,
Как добиться успеха: искусство творчества без стрессаВы когда-нибудь хотели, чтобы кто-то просто дал вам пошаговый рецепт, как добиться цели, несмотря ни на что?
Что ж, это то, что предлагает Дэвид Аллен в своей книге.Уникальный подход к продуктивности и управлению временем, основанный на многолетнем опыте и экспериментах.
Люди редко бывают хорошо организованными по своей природе. Есть так много основных процессов, ответственных за наш успех или неудачу с тайм-менеджментом. В своей книге Дэвид Аллен делится с вами всеми организационными приемами и льготами, которые могут помочь вам объединить ваши дела как в личных, так и в профессиональных планах.
Эта книга действительно особенная среди книг о саморазвитии, поскольку она дает вам стопроцентно точные, многократно успешно проверенные пошаговые советы и руководства о том, как лучше понять свою жизнь. Как сделать дело — это серьезная методология управления временем, и вы даже можете убедиться в этом, перейдя по этой ссылке и посетив веб-сайт Дэвида Аллена.
Получите новую печатную копию или аудиокнигу шедевра Дэвида Аллена сегодня.
Джек Кэнфилд,
Принципы успехаЕсли вам нравятся книги по саморазвитию и саморазвитию, вы, вероятно, знаете Джека Кэнфилда по его «Куриному супу для души».
В этой книге он делится со своими читателями 65 способами трансформации жизни. Если вам нужны прямые, прямые советы о том, как изменить свою жизнь, это правильная книга.
Принципы успеха, упомянутые автором, довольно просты, и вы можете понять, что многие из них вам уже известны. Тем не менее, мы считаем, что всегда полезно напоминать себе о том, что мы знаем, и смотреть на них с другой точки зрения.
Вот несколько примеров принципов успеха Джека Кэнфилда:
Если вы хотите добиться успеха, вы должны взять на себя 100% ответственность за все, что вы переживаете в своей жизни.
Вы контролируете только три вещи в своей жизни: мысли, которые вы думаете, образы, которые вы визуализируете, и действия, которые вы предпринимаете (ваше поведение).
Единственное, что может изменить ваши результаты, — это изменить ваше поведение.
Эти принципы могут показаться общеизвестными для большинства людей, хорошо бы пройти их еще раз и услышать их в довольно сложной форме, смешанной с примерами из реальной жизни и логическими объяснениями.
Вы можете приобрести бумажную версию этой книги или послушать ее на Audible.
Тим Феррис,
Четырехчасовая рабочая неделяТим Феррис уже много лет является восходящей звездой в области производительности, организации, влияния и цифрового труда.Чем он занимается?
Тим Феррис провел последние 10 лет своей жизни, изучая все о «новых богатых», целой субкультуре, которая отказывается от стандартного образа жизни и меняет его на цифровую карьеру, осваивая новые навыки и создавая мобильный, роскошный образ жизни.
Если вы хотите изменить статус-кво и бросить работу с 9 до 5, эта книга для вас.Тим Феррис научит вас всему, как сделать цифровую карьеру, максимально использовать образ жизни «цифрового кочевника», начать собственный бизнес и сохранять мотивацию.
Феррис — вдохновляющий персонаж, сторонник продуктивных привычек и здорового образа жизни. Узнайте больше о нем в статье в блоге, где он объясняет, как он использует The Five Minute Journal, чтобы извлечь из него максимальную пользу.
Если вы ищете серьезных изменений в своей жизни, если вы устали от того, что вами командуют, и хотите начать карьеру в сфере дропшиппинга или партнерского маркетинга, получите больший контроль над своим рабочим временем, местоположением и рабочей нагрузкой, тогда Тим Феррис — лучший человек, с которым можно проконсультироваться.
Получите свежую распечатанную копию книги или, если вы предпочитаете слушать, также есть аудиокнига на Audible.
Mihaly Csikszentmihalyi, Flow: The Psychology of Optimal Experience
Когда мы говорим «поток», вы говорите…?
Какая у вас первая ассоциация? Идеально подобранная музыкальная импровизация под управлением пары опытных музыкантов? Отличный разговор между друзьями или партнерами, в котором два человека синхронно заканчивают предложения друг друга? Или, может быть, чувство, которое возникает, когда вы над чем-то работаете, а течет?
Что бы вы ни думали — вы правы.Послушайте это от одного из самых важных современных психологов и ведущего исследователя в области позитивной психологии Михая Чиксентмихайи. После многих лет и десятилетий научных исследований он решил поделиться своими знаниями о продуктивности, счастье, самоконтроле, творчестве — всем, что включает в себя термин «поток», — с более широкой непрофессиональной аудиторией.
Flow — это особое душевное состояние, оптимальный опыт, который не может случиться с только с .Вам нужно подготовиться к этому состоянию, взращивать его и защищаться. А как ты это делаешь? Взяв под контроль свой внутренний мир.
Эта книга не является типичной литературой по самопомощи и личностному росту. Это полуфилософский полунаучный труд, основанный на реальных данных и научных выводах о счастье, содержании, продуктивности и, что наиболее важно, потоке.
Книга доступна в бумажной обложке на Amazon, как подержанная книга или как аудио.
Тони Роббинс,
Пробуди гиганта внутриВот уже несколько десятилетий Тони Роббинс является одним из ведущих американских авторов, тренеров, мотивационных ораторов и филантропов.Люди знают его по его рекламным роликам, семинарам и книгам по саморазвитию.
Пробуди гиганта в — это книга, в которой Роббинс объясняет, как взять под свой контроль свою жизнь: свою ментальную, физическую, эмоциональную и финансовую реальность.
За эти годы Роббинс стал признанным экспертом в области психологии изменений, и эта книга представляет собой пошаговую программу, предназначенную для обучения своих читателей некоторым фундаментальным законам самообладания.Вы узнаете, как обнаружить свою цель, как взять под контроль свою жизнь и как пробудить и взрастить силы, которые будут формировать ваше будущее более позитивным и продуктивным образом.
Книга доступна на Amazon, SeconSale и Audible.
Брене Браун,
Великая смелостьЕсли вы ищете книгу, которая поможет вам улучшить свои личные качества и обрести лучшее, более глубокое понимание себя, вот идеальный вариант для вас.
В ее влиятельной книге Великая дерзость, идейный лидер и исследователь, доктор Брене. Браун призывает читателей принять и обнаружить свою уязвимость, недостатки и различные эмоции, которые мы испытываем ежедневно.
В этой книге основное внимание уделяется одной основной идее: вы можете жить смелой и отважной жизнью, исследуя свой внутренний мир и лучше узнавая себя.
Каждый день мы сталкиваемся с множеством рисков и неопределенностей. Как говорит д-р Браун, нам нужно столкнуться с этими уязвимостями и справиться с ними, чтобы «решиться на многое». Под этим она подразумевает, что нам нужно бросить вызов всему, что мы знаем об уязвимости, и превратить это в свое величие, и это именно то, что она делает в своей книге.
Будь то новые отношения в жизни, важное решение о работе или сложная семейная ситуация, всегда важно задуматься о нашей уязвимости и найти смелость справиться с ней.
Книга доступна во всех форматах на Amazon.
Дэвид Р. Хокинс,
Letting GoЕсли вы хотите научиться справляться с эмоциями, такими как гнев, обида, боль, печаль, неуверенность, вина, и отпускать их, у кого лучше обратиться за советом, чем у клинического психиатра?
Дэвид Р.Хокинс делится своими знаниями и идеями, полученными в результате многолетнего опыта работы со своими клиентами и пациентами. Используя простой и понятный язык, он отправляет читателей в путешествие через депрессию, вину, стыд, а также любовь, отвагу и личностный рост.
Книга наполнена анекдотами, личными или профессиональными примерами и описаниями различных состояний бытия.
Если вы готовы исследовать разные стороны своей психики, извлекать уроки из них, преобразовывать их в рост и согласовываться со своим внутренним «я», то эта книга — идеальный выбор.
Он доступен на Amazon в звуковом, бумажном и Kindle форматах.
Сьюзан Кейн,
Тихо, Сила интровертов в мире, который не может перестать говоритьИногда не всем нравится быть самым громким, кто излагает свои идеи, стремиться к постоянному контакту с другими людьми, рассказывать анекдоты или находиться в центре внимания в социальной группе.
В этой книге Сьюзен Кейн проливает новый свет на интроверсию . Она показывает, сколько интровертов добились успеха в своей жизни, даже если это означает достижение авторитета и «общение с людьми».
Если вы устали чувствовать, что с вами что-то не так или что вам нужно каким-то образом изменить свою личность, чтобы соответствовать обществу, эту книгу вам нужно прочитать.Это поможет вам понять, почему вы действуете именно так, и как использовать свои сильные стороны, чтобы двигаться вперед.
Экстравертам было бы полезно прочитать эту книгу и лучше понять, как интроверты живут, думают и чувствуют в этом мире.
Получите бумажную или аудиоверсию сегодня.
Джон К.Максвелл,
Неудачная переадресацияВы знаете, что отличает человека с установкой на рост от человека с установкой на данность?
Среди прочего, — это их подход к ошибкам . Прожить жизнь без ошибок — это уже невыполнимый приговор, поскольку все мы рано или поздно их совершаем.
Однако неудачи и ошибки сами по себе не имеют значения. Это наш подход к ним. Мы собираемся сдаться или можем использовать нашу ошибку как ценный урок, необходимый для будущего улучшения?
В своей книге Джон К. Максвелл учит своих читателей относиться к ошибкам и неудачам как к ступенькам к успеху.Чем больше вы терпите неудачу, тем больше шансов, что вы добьетесь успеха в следующий раз.
И поскольку настойчивость не является нашей естественной реакцией на неудачу, нам нужно напоминать об этом.
Книга доступна в печатном, Kindle и аудио форматах.
цв.Крис Хэдфилд, Руководство астронавта по жизни на Земле
Когда мы были детьми, многие из нас мечтали стать космонавтами. Но мы мало что знали о нетрадиционной философии, которую нужно создать и жить, чтобы преуспеть в таком поиске.
Если вы хотите насладиться одной из лучших когда-либо написанных книг о саморазвитии, а также удивительными историями о космосе, возьмите ее у этого вдохновляющего человека.
Полковник Крис Хэдфилд провел в космосе более 4000 часов. За это время он столкнулся с неожиданными ситуациями, которые мы ожидаем увидеть только в фильмах: проникновение на космическую станцию только с помощью швейцарского ножа, временное ослепление, когда он держался за внешнюю часть космического корабля, или знакомство со змеей во время пилотирования самолета.
Этот вдохновляющий человек раскрывает странную философию, которой он научился в НАСА: быть готовым к худшему в любой момент и наслаждаться этим в полной мере.
Рассказывая юмористические и задумчивые истории обо всем, через что ему пришлось пройти, один из самых опытных астронавтов в истории делится ценными уроками о жизни, которая понравится каждому искателю приключений.
Книга доступна в печатном и Kindle формате.
Заключительное слово
Спасибо, что прочитали этот обзор лучших книг по саморазвитию по нашему выбору.Поскольку в написании этой статьи были задействованы самые разные люди с разными характерами, личностными качествами, призваниями и общими интересами, мы уверены, что каждый сможет найти что-то для себя. От книг по саморазвитию, ориентированных на бизнес, до научно обоснованных фактов о том, как улучшить свой образ жизни, найти цель и полностью раскрыть свой потенциал.
10 лучших книг по личному развитию для чтения
Нам нужно начать публиковать больше статей, в которых освещаются замечательные книги по личному развитию о Wealthy Gorilla.
Они такие мощные и предоставляют такой огромный объем знаний. В этой статье я хочу выделить 10 лучших, на мой взгляд, книг для личного развития.
Почему вам следует читать книги по личному развитию?Когда дело доходит до личного развития, тысячи авторов превратили все свои накопленные знания во что-то, что вы можете просто взять и прочитать.
Подумайте о некоторых вещах, с которыми вы боретесь в жизни в данный момент или в какой-то момент времени.А теперь подумайте: ответы, которые вы искали, чтобы помочь вам в этих ситуациях, все это время лежали в книжном магазине или библиотеке.
Кто-то, кто уже прошел через все, через что вы проходите, записал свой совет, чтобы другие усвоили его.
Вот почему вам следует читать книги по личному развитию.
Почему вам следует читать эти книги регулярно?За последние пару лет у меня была возможность поговорить со многими замечательными людьми; и совсем недавно люди говорили, что они читают определенную книгу каждый месяц.Есть одна книга, которую они читают каждый месяц в обязательном порядке.
Хотя книги разные, принцип тот же.
Чтение книги каждый месяц постоянно укрепляет знания и мораль, заложенные в книге, в вашем сознании. Иногда мы читаем эти книги, а через пару месяцев вся эта информация исчезает. Мы забываем. И это естественно.
Вот в чем дело. Если вы читаете книгу, которая дает вам силы, и читаете ее регулярно, вы никогда не потеряете эту способность.Вы никогда не потеряете эти знания. Вы будете принимать это и действовать каждый день без промедления.
10 лучших книг по личному развитиюКниги, которые я собираюсь перечислить, основаны на моем собственном мнении. Однако они постоянно всплывают, когда я даю интервью или беру интервью у других. Они также были бестселлерами, и их постоянно читают снова и снова, потому что они обладают силой и знаниями.
Вот рекомендации Wealthy Gorilla из 10 лучших книг по личному развитию, которые, по нашему мнению, вы должны читать регулярно.
1. Магия большого мышления Автор: Дэвид Дж. ШварцМагия большого мышления — это книга, которую я планирую читать раз в месяц.
И он номер один в этом списке, потому что он дает то, что нужно каждому для достижения успеха: веру в то, что вы можете добиться больших успехов в жизни.
Вера в себя и способность видеть картину в целом — вот основные темы, рассматриваемые в этой книге. Ни одному мечтателю нельзя не читать эту книгу.Это оставит у вас гораздо более позитивный и уверенный образ мышления.
Я поговорил с человеком, который призвал своих студентов читать эту книгу каждый месяц в течение следующих 5 лет. А если к тому времени у них дела не пошли, он лично выписывал им чек на 10 тысяч долларов.
Только один из его учеников принял и выполнил задание, и теперь он очень хорошо справляется сам. И он определенно не просил этот чек.
Amazon Review2. Никогда не ешьте в одиночестве Автор: Кейт Феррацци«Если вы действительно ищете такого успеха и изобилия, которые делают вашу жизнь на 100% пригодной для жизни, — вы должны прочитать эту книгу.”
Я наполовину закончил« Никогда не ешьте в одиночестве », несмотря на то, что он был опубликован много лет назад.
Это еще одна замечательная книга по саморазвитию, которая фокусируется на том, чтобы помочь людям стать более социальными, наладить связи с другими и улучшить их способ общения.
Вы знаете, как говорится в старой поговорке; это не то, что вы знаете, это то, кого вы знаете. Прочитав Never Eat Alone , вы получите необходимые знания для этого.
Amazon Review3. Думай и богатей Автор: Наполеон Хилл«Кейт долгое время был ведущим новатором в области маркетинга. Его способ общения с людьми действительно делает его звездой. В Never Eat Alone он воспользовался своим даром и создал определенные шаги, которым легко следовать, чтобы добиться большого успеха ». — Роберт Котик, председатель и главный исполнительный директор Activision
«Думай и богатей» — еще одна классическая книга о личном развитии, которая действительно была создана недавно, когда я брал интервью у Эшли Захабиан, 21-летнего мотивационного спикера.
Эшли упомянула, что Думай и богатей — это книга, которую она читала каждый месяц!
Наполеон Хилл изучал многих миллионеров, чтобы выяснить, чем они отличаются от других. Что сделало их такими, какие они есть, и что они получили финансовую свободу, которая у них есть.
Многие люди думают об этой книге как об оригинальной книге по саморазвитию и о том, какая это невероятная и вдохновляющая книга.
Amazon Review4. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Автор: Дейл Карнеги«Если бы вы попросили меня порекомендовать вам единственную лучшую« успешную »книгу, которую я когда-либо читал, я бы ответил однозначно:« Думай и богатей ».”
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — невероятная книга для тех, кто хочет много развивать свои социальные навыки!
Эта книга занимает третье или четвертое место в списке 100 лучших книг Тай Лопеса.
Из этой книги вы узнаете все основные приемы, которые помогут сделать людей похожими на вас, научиться лучше с ними обращаться, а также стать более убедительными.
Тысячи людей использовали принципы, изложенные в этой книге, чтобы изменить свою жизнь с момента ее выхода. И люди продолжают это делать.
Amazon Review5.7 привычек высокоэффективных людей Автор: Стивен Р. Кови«Когда мне было 12 лет, мой лучший друг дал мне копию этой книги и сказал, что она может мне показаться интересной. Он не мог быть более правым, потому что я глубоко погрузился в книгу и закончил ее за 2 недели ».
Как следует из названия, Кови углубляется в 7 привычек, которые имеют в жизни успешные люди. Он также перечисляет различные методы, которые вы можете использовать, чтобы усвоить эти привычки, а также стать очень эффективным человеком.
Важно упомянуть, что делает эту книгу такой блестящей, что Кови нацелен не только на то, как стать богатым.
Привычки, описанные в этой книге, должны стать «эффективными» как в вашей личной жизни, так и в вашей карьере.Они применимы ко всем сферам вашей жизни.
Amazon Review6. Алхимик Автор: Пауло Коэльо«Проще говоря: мотивация и жизнь меняют. Даже если вы эффективный человек, это даст вам драйв, который мы все иногда теряем. Очень организовано и хорошо написано ».
«Алхимик» — это вдохновляющая история о мальчике, который хочет путешествовать по миру в поисках сокровищ.
Во время своего путешествия он узнает и испытывает другие виды богатств, которые может предложить этот мир.
Эта история учит людей распознавать возможности и уметь следовать за своими мечтами.
Это определенно одна из лучших книг по личному развитию для мечтателей и амбициозных людей.
Amazon Review7. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем«Если вам нравится размышлять о смысле жизни, позвольте своему разуму и духу обдумать уроки из этой книги.Это быстрое и приятное чтение, которое предоставит новые идеи или напомнит вам о старых, которые вы забыли ».
Автор: Чарльз Дахигг
Большую часть времени в повседневной жизни мы действуем по привычке. Вопрос в том, зачем мы это делаем? И как мы меняем наши повседневные привычки на более здоровые и эффективные.
Сила привычки объясняет, почему существуют привычки, и как мы все можем начать принимать новые привычки, которые помогут нам достичь наших целей.
Ключ к успеху — это понимание того, как работают привычки, и в этой книге все четко описано.
Amazon Review8. Миф о харизме«Это отличная книга о силе привычки и о том, что мы можем сделать, чтобы изменить наши привычки в бизнесе, жизни и обществе».
Автор: Olivia Fox Cabane
Миф в том, что харизму нельзя принять.Он либо есть, либо нет.
«Миф о харизме » стремится разорвать этот миф в клочья и доказать, что любой может стать харизматичным, влиятельным и более убедительным.
Из этой книги вы можете почерпнуть некоторые важные жизненные навыки, и ее определенно стоит прочитать для более высокого личного развития.
Amazon Review9. Управление собой«Так много книг по саморазвитию — это« гонг без ужина », но я нашел эту книгу освежающим исключением.”
Автор: Питер Ф. Друкер
Король книг по личному развитию; «Управление собой» призвано показать вам, что независимо от того, насколько низко вы спускаетесь по лестнице, вы можете подняться наверх.
Для этого вам нужно взять свою жизнь под контроль во всех ее аспектах.
Чтобы подняться на вершину своей карьеры, вы должны оставаться на вершине своей игры. Прочтите, вы не будете разочарованы.
Amazon Review10. Эгоистичный ген«Я не мог оторваться от этого, и из него я почерпнул много мудрости. Я бы почти назвал эту книгу личным пониманием Друкера о том, как управлять своей жизнью ».
Автор: Ричард Докинз
Унаследовав мантию революционного биолога от Дарвина, Уотсона и Крика, Ричард Докинз вызвал огромные изменения в нашем восприятии себя и мир с публикацией The Selfish Gene .
Предположим, что вместо того, чтобы думать об организмах, использующих гены для воспроизводства, как мы делали с тех пор, как работа Менделя была заново открыта, мы переворачиваем это и представляем, что «наши» гены создают и поддерживают нас, чтобы создавать больше генов.
Этот простой поворот, кажется, дает ответ на многие загадки, которые ставили ученых в тупик на протяжении многих лет, и с тех пор мы не думали об эволюции таким же образом.
Amazon ReviewРезюме«Я считаю, что, если мы не хотим полагаться на удачу на протяжении всей нашей жизни, нам нужно как можно ближе принять реальность, что помогает нам в этом первоклассная книга, такая как книга Докинза.”
Вау, какая потрясающая коллекция лучших книг по личному развитию! Давайте быстро перечислим их еще раз для тех, кто быстро прочитает:
- Магия мыслить масштабно
- Никогда не ешьте в одиночестве
- Думай и богатей
- Как заводить друзей и оказывать влияние на людей
- 7 привычек высокоэффективных людей
- Алхимик
- Сила привычки
- Миф о харизме
- Управление собой
- Эгоистичный ген
Мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эти книги как можно скорее!
Что касается «Магии мыслить масштабно», «Никогда не ешьте в одиночестве» и «Думай и богатей», выберите одну или две и читайте их каждый месяц.Безошибочно!
Ваша жизнь начнет меняться! Поверьте мне.
Сколько из этих лучших книг по личному развитию вы прочитали? Оставьте комментарий ниже.21 книга, которая сделает 2021 год вашим лучшим годом
Лучшие книги о работе и лидерстве на 2021 год
gettyВот так, это 2021 год.
Мы переступили порог нового года. 2020 год — это , наконец, год. Конечно, после того, как часы пробили полночь 31 декабря, все не вернулось к норме волшебным образом.Хотя первые раунды вакцины против Covid-19, к счастью, были распространены, пандемия все еще бушует по всей стране, и последствия всего, что произошло в прошлом году, останутся с нами в течение очень долгого времени.
Однако, хотя вы ни в коем случае не должны игнорировать то, что происходит в мире, вы не можете позволять этому мешать вам делать позитивные шаги вперед. Я собрал 21 книгу, которая поможет вам улучшить несколько различных сфер вашей жизни — от обретения счастья до достижения карьерного успеха, до построения лучших отношений со своей второй половинкой, друзьями, деньгами и самим собой.Приятного чтения!
Лучшие книги о работе и лидерстве на 2021 год
1. Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует Дэниел Х. Пинк
Вопреки распространенному мнению, внешнее вознаграждение — не лучший способ мотивировать людей. Конечно, этот подход к кнута и пряника может сработать в краткосрочной перспективе, но как только блеск приза утихнет, драйв просто угаснет. Используя результаты 40-летних исследований, Pink выявляет три элемента, которые являются ключевыми для мотивации человека.
2. Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт
Если у вас серьезный творческий кризис, эта книга для вас. Гилберт, автор бестселлеров Город девочек и Ешь, молись, люби , делится секретами о том, как найти вдохновение и осуществить творческие мечты. Итак, хотите ли вы написать книгу, создать какое-нибудь произведение искусства или найти инновационный способ решить рабочую задачу, прочтите «Большую магию», чтобы раскрыть и раскрыть свой скрытый творческий потенциал.
3. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихайи
Секрет настоящего карьерного счастья? Достижение состояния сознания, называемого потоком, когда вы полностью погружаетесь в опыт, и это приносит вам глубокую радость. Но такие ситуации не обязательно случаются. Как объясняет Чиксентмихайи, вы можете контролировать, когда возникает это положительное состояние (и использовать его как точку данных, чтобы найти своего личного гения).Его книга научит вас, как это делать.
4. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг
По словам отмеченного наградами бизнес-репортера Чарльза Дахигга, для того, чтобы успешно формировать привычки и использовать свой истинный потенциал, вы должны понимать науку, лежащую в основе привычек. В своих книгах Дахигг показывает нам, как эти дополнительные знания могут помочь вам изменить свою жизнь к лучшему — и навсегда.
Лучшие книги по личному развитию на 2021 год
5. Нехорошо: перестань угождать людям, молчать и чувствовать себя виноватыми … И начни говорить, говорить «нет», смело спрашивать и без извинений быть самим собой by Aziz Gazipura
Всемирно известный эксперт по доверию, Газипура хочет убедиться, что вы не страдаете от недуга, от которого страдают многие из нас: быть слишком милым. К тому времени, как вы закончите читать Not Nice , вы будете лучше подготовлены, чтобы сказать «нет», попросить то, что вы хотите, и сделать так, чтобы ваш голос был слышен громко и четко — и все это без чувства вины или беспокойства.
6. Мудрость скромной медузы: и другие природные ритуалы ухода за собой by Rani Shah
Что вы знаете о медузах, кроме того, чтобы держаться от них подальше в воде? Готов поспорить, вы не знали, что когда дело доходит до расходования энергии, они довольно эффективны и часто делают перерывы для отдыха. Это всего лишь один пример того, как природа показывает нам, как важно не торопиться и жить более осмысленно. Книга Шаха полна этой проницательной мудрости и других советов по уходу за собой.
7. Эффект альтер-эго: сила секретных личностей для преобразования вашей жизни Тодд Херман
Вы застряли в колее? Чувствуете, что никуда не денетесь? Герман, эксперт по максимальной производительности и личному лидерству, может помочь. Прочитав его книгу, вы узнаете, как найти свое «Альтер-эго» — ключ к раскрытию своего истинного потенциала, который Герман называет вашим «Героическим Я».
8. Купи себе гребаные лилии: и другие ритуалы, чтобы исправить свою жизнь, от кого-то, кто там был Тара Шустер
Жизнь Шустера выглядела идеально.Ее карьера телевизионного руководителя шла на подъем. Но внутри она была в полном беспорядке, страдающем от беспокойства, депрессии и стыда. После того, как она в пьяном виде обратилась к своему терапевту за помощью, она начала путь к тому, чтобы стать «ниндзя любви к себе». В своей книге она рассказывает, как можно сделать то же самое.
9. Маленькая книга большой лжи: путешествие во внутреннюю физическую форму Тина Лиффорд
Неважно, кто вы, жизнь тяжелая. Это сопровождается множеством драмы, страха и боли.Но вы должны продолжать двигаться вперед даже в самые тяжелые времена. Тина Лиффорд — актриса и основательница The Inner Fitness Project, сети по личному развитию, — делится практическими и значимыми мыслями о том, как противостоять жизненным шарам лицом к лицу.
Лучшие книги о взаимоотношениях на 2021 год
10. Восемь свиданий: важные разговоры на всю жизнь любви Джули Шварц Готтман, Джон Готтман, Дуг Абрамс и Рэйчел Карлтон Абрамс
Брак — или вообще любые долговременные отношения — дается далеко не просто.Как вы думаете, почему традиционные клятвы ставят во главу угла лучшее или худшее, богатое или бедное? Но то, что привязанность к своей второй половинке — это не прогулка по парку, не означает, что вы не можете сделать ничего, чтобы укрепить и углубить свою любовь. В этой книге авторы предоставляют пошаговое руководство по развитию более здоровых навыков общения с вашим партнером.
11. Получение любви, которую вы хотите: руководство для пар Харвилл Хендрикс и Хелен Лакелли Хант
Вы заслуживаете счастливых, здоровых, приносящих удовлетворение отношений.Но это не произойдет от простого подергивания носа — это требует работы. Руководство Харвилла и Ханта, в котором используются поведенческие науки, психология, теория социального обучения и нейробиология, поможет вам (и вашему партнеру) получить желаемую любовь.
12. Как быть одиноким и счастливым: научно обоснованные стратегии сохранения рассудка при поиске родственной души Дженнифер Тайц
По правде говоря, вам не нужен романтический партнер, который вас дополняет.Но если вы надеетесь на отношения, быть рядом со своими спаренными друзьями и коллегами — это не так уж и весело. Клинический психолог, Тайц использует свой опыт, текущие исследования, интервью с пациентами и принципы позитивной психологии, чтобы помочь вам прожить максимально счастливую жизнь, даже если вы не привязаны к кому-то другому.
13. Эннеаграмма в любви: дорожная карта для построения и укрепления романтических отношений Стефани Бэррон Холл
Обнаружение своего типа эннеаграммы — это фантастический способ узнать больше о том, как вы тикаете, и это может быть невероятным инструментом для ваших романтических отношений.Это руководство полно полезных советов о том, как наладить более полноценную связь со своим значительным другом, определить сильные и слабые стороны в отношениях, решить любые проблемы, с которыми вы и ваш партнер можете столкнуться, и многое другое. Получите более глубокую любовь с помощью романтического анализа Эннеаграммы Холла.
Лучшие книги о дружбе на 2021 год
14. Искусство показывать себя: как быть там для себя и своих людей Рэйчел Вилкерсон Миллер
Многим из нас сложно совмещать карьеру, романтическое партнерство, воспитание детей и собственное здоровье.Часто есть одна область, которой действительно пренебрегают: наша дружба. Если вы хотите поддерживать тесные связи с людьми за пределами вашей семьи, вы должны постоянно показываться им. Из этой книги вы узнаете, как заботиться о дружбе и о себе.
15. Дружба: как укрепить дружбу для здоровья и счастья на всю жизнь Шаста Нельсон
В наши дни Интернет делает знакомство с новыми людьми простым занятием. Просто включите компьютер, и весь мир будет у вас под рукой.Но формирование значимых отношений? Это другая история. К счастью, Нельсон здесь, чтобы показать вам, как превратить простые связи в крепкую дружбу, которая выдержит испытание временем.
Лучшие книги о здоровье на 2021 год
16. Суперчеловек: Пуленепробиваемый план по старению отсталости и, возможно, даже к вечной жизни Дэйв Эспри
Старение не должно быть страшным. По крайней мере, в это твердо верит Эспри. На протяжении более двух десятилетий он исследовал бесчисленные научно обоснованные методы, чтобы помочь людям жить лучше с каждым мгновением.Изучая — и избегая — Семь столпов возраста Эспри и применяя простые меры, вы приобретете больше энергии, умственных способностей и увеличите продолжительность жизни.
17. Исцеляющее «Я»: революционный новый план повышения иммунитета и сохранения здоровья на всю жизнь Дипак Чопра и Рудольф Э. Танзи
Людям приходится прилагать много усилий, чтобы оставаться здоровыми, и бывает трудно понять, с чего начать. Чопра, врач и эксперт по интегративной медицине, и Танзи, первый нейробиолог, открывший гены, вызывающие болезнь Альцгеймера, хотят помочь вам принять решения, которые позволят вам составить целостный план здоровья на всю жизнь.
Лучшие книги по личным финансам на 2021 год
18. Ваши деньги или ваша жизнь: 9 шагов к изменению ваших отношений с деньгами и достижению финансовой независимости by Vicki Robin
Если вы не до конца понимаете свои финансы, они могут подавлять и сдерживать вас. Программа Робина из девяти шагов, которая успешно помогает людям на протяжении более двух десятилетий, позволит вам лучше понять, как инвестировать, управлять несколькими потоками доходов, развивать самые лучшие денежные привычки и многое другое.
19. Я научу вас быть богатым: без вины. Никаких оправданий. Нет BS. Всего лишь 6-недельная программа, которая работает Рамит Сетхи
Если вам когда-либо говорили перестать покупать модный кофе, чтобы накопить богатство, я здесь, чтобы сообщить вам хорошие новости: этот совет совершенно неверен. Шестинедельная программа «Волшебник богатства» Рамита Сетхи научит вас, как автоматизировать свои финансы, избежать штрафов за просрочку платежа (и избавиться от них), погасить свои долги, создать сберегательный счет Rockstar и многое другое — и все это при одновременной покупке вещей ты любишь (например, сезонный латте за пять долларов).
Лучшие книги о счастье на 2021 год
20. Преимущество счастья Шон Ахор
Тяжелая работа означает больший успех, который ведет к счастью, верно? На самом деле это совершенно неправильно. Общество могло говорить вам об этом всю вашу жизнь, но правда в том, что это отсталый образ мышления. Чтобы достичь действительно желаемого успеха, вы должны сначала найти счастье, потому что позитив открывает сокровищницу творчества, азарта, устойчивости, продуктивности и многого другого.Итак, как нам найти настоящее счастье? С проверенными принципами Achor.
21. Радикально счастлив: Руководство пользователя по уму Факчок Ринпоче и Эррик Соломон
Авторы Соломон и Ринпоче считают, что существует три различных типа счастья: основное, взаимосвязанное и, наконец, радикальное. Они сочетают в себе современную науку и древнюю мудрость, чтобы создать всеобъемлющую программу, которая поможет читателям на их пути к радикальному счастью.
Бонус: ознакомьтесь с книгой автора, Привычка гения: как одна привычка может радикально изменить вашу работу и вашу жизнь , автор Лаура Гарнетт .
13 самых эпических книг о личном развитии всех времен
Это был необычный год. Уровень безработицы высок, жизнь людей изменилась из-за пандемии, а политическая напряженность никогда не была такой сильной. Все это и многое другое сильно повлияло на психическое и личное здоровье людей.
Когда дела становятся тяжелыми и мир встряхивается, это может быть идеальное время, чтобы проверить себя и спросить себя, какие области жизни вы хотели бы реорганизовать.
Самые эпические книги по личному развитию
Готовы обеспечить лучшее, более счастливое и интересное будущее? Вот 13 самых эпических книг о личном развитии за все время.
1. «Психология убеждения» Роберта Б. Чалдини
Если вы когда-нибудь задумывались, как положительно влиять на других и влиять на них, чтобы поддержать те дела, которые вам небезразличны, то эта книга для вас.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как блокировать попытки людей повлиять на вас, чтобы сделать неэтичный выбор, и одновременно научитесь использовать силу убеждения для себя.
В этой книге доктор Чалдини рассказывает о своем собственном опыте работы под прикрытием с некоторыми из самых убедительных людей и организаций мира. Он также представляет научные исследования того, как мы влияем на других, и методы, с помощью которых мы влияем на самих себя.
2.«Untamed» Гленнона Дойла
Книга Гленнона Дойла « Untamed » исследует способы, которыми общество «приручает» женщин с рождения.
Через призму собственной жизни, пронизанную юмором и смирением, Гленнон исследует способы, которыми женоненавистничество, телесный позор и религиозные доктрины заставляют нас сжиматься и подчиняться по мере того, как мы становимся взрослыми.
Приготовьтесь смеяться, плакать, бросать вызов своему образу мышления и, конечно же, освободиться от ожиданий общества о том, какой должна быть женщина.
3. Правило «10X» Гранта Кардоне
«Правило 10X» — международный бестселлер от магната и предпринимателя Гранта Кардона. Почему? Потому что это идеальный образец величия.
Какая основная предпосылка? Суть в том, что для достижения ваших целей и мечтаний вам потребуется в 10 раз больше активности и результатов, чем вы думаете. Это единственный способ преодолеть трудности и препятствия, с которыми вы столкнетесь на своем пути.
По сути, эта книга научит вас сочетать выдающиеся усилия (10-кратные действия) и чудовищные (смелые) цели.Помимо этого, Грант будет вбивать вам в голову, что успех — это ваш долг, ответственность и обязательство.
Есть причина, по которой эта книга положила начало международному движению. Прочитав несколько страниц, вы поймете, почему.
4. «Эффект альтернативного эго» Тодда Хермана
Практически каждый может извлечь выгоду из большой дозы уверенности. Но, говоря практически, как этого добиться?
В этой книге Тодд Херман раскрывает секретные тактики и инструменты, которые он использовал в своей работе с тысячами лучших мировых исполнителей.Книга глубоко раскрывает силу альтер-эго, показывая вам, как принять личность, поведение и убеждения другого человека (или животного) как свои собственные.
От Коби Байранта, который принял свою идентичность как «Черная Мамба» до альтер-эго Бейонсе «Саша Фиерс», использование альтер-эго — это испытанный и верный подход к элитному исполнению. Прочитав эту книгу, вы получите огромную выгоду от преодоления страха до достижения новых профессиональных высот.
5. «Тайны ума миллионера» Т.Харв Экер
Каждый хочет быть магнитом для денег, верно? Что интересно, ваши финансовые проблемы обычно не связаны с вашим образованием, карьерой или вашими инвестиционными решениями. Они берут начало в вашем уме.
Эта книга уничтожит ваши прежние подходы к деньгам и научит вас совершенно новому подходу к финансам.
Одна из моих любимых цитат из книги? «Отсутствие денег никогда не было проблемой. Отсутствие денег — всего лишь симптом того, что происходит внутри.
Если вы находитесь не там, где вы хотели бы быть в финансовом отношении, тогда вам стоит стереть свое нынешнее понимание денег и построить правильный фундамент с нуля.
6. «Большая магия: творческая жизнь вне страха» Элизабет Гилберт
Страх удерживает вас от того, чего вы хотите? Прочтите эту книгу и позвольте вашему собственному творчеству взять верх.
Эти страницы покажут вам, как найти вдохновение вокруг себя. Вы преодолеете самые большие препятствия, используя силу творческих процессов.
7. «Тонкое искусство не трахаться», Марк Мэнсон.
Посмотрим правде в глаза, во многих книгах по личному развитию есть мягкие и пушистые вещи, которые кажутся нереальными. Подойдите к саморазвитию честно с помощью этой книги.
Узнайте, как успешно жить в несовершенном мире на этих страницах, и приготовьтесь к быстрой пощечине.
8. Великий смелость, Брене Браун
Как человек, каждый день наполнен рисками, неуверенностью и эмоциональными реакциями, которые требуют, чтобы мы либо закрылись, либо, как говорит Брене, сильно отважились.Основываясь на своем знаменательном исследовании, Брене Браун, доктор философии, LMSW, разрушает давний миф о том, что уязвимость — это слабость, и переворачивает сценарий, чтобы объяснить, что уязвимость на самом деле является точным мерилом смелости.
Если вы хотите стать более сильным лидером, лучшим коллегой, более заботливым родителем или просто более сильным человеком, вам нужно научиться принимать и использовать свои самые сильные эмоции. Как объясняет Брене, «уязвимость является одновременно ядром сложных эмоций, таких как страх, горе и разочарование, и — местом рождения любви, принадлежности, радости, сочувствия, новаторства и творчества.
9. «Никогда не разделяй различий» Криса Восса и Тал Раза
Вы просто не можете составить список лучших книг по личному развитию, не имея хотя бы одной книги по ведению переговоров. В конце концов, каждое человеческое взаимодействие предполагает переговоры.
Во сколько вы хотите, чтобы ваши дети ложились спать? Как вы хотите проводить время со своим партнером / супругой? Как сделать так, чтобы служащий отеля разрешил вам поздний выезд?
Список можно продолжать и продолжать.
В этой книге авторы Восс и Раз развенчивают миф о переговорах о том, что во время переговоров люди действуют рационально.Скорее, они показывают, как все люди становятся жертвами бессознательного и иррационального образа мышления, известного как Когнитивное предубеждение . Учитывая эту реальность, они представляют собой практические инструменты для того, чтобы вести других к действиям и решениям, которые вы хотите, с наименьшим возможным принуждением (силой).
Если вам нравится эта книга, загляните также на MasterClass.com Криса Восса. Это не партнерская ссылка. Ему просто понравилось, и он считал его звездным!
10. «Экстремальная собственность» Джоко Виллинка и Лейфа Бабина
Это книга, написанная парой У.Офицеры S. Navy SEAL, возглавлявшие одно из самых уважаемых и награжденных спецподразделений войны в Ираке.
Ключевой посыл этой книги? Вы несете 100% ответственность за свою жизнь, за то, как она продвигается и где вы сейчас находитесь. Вы также несете полную ответственность за подготовку и действия всех, кто вас окружает, потому что их действия являются прямым отражением ваших лидерских качеств.
Мой любимый урок из книги? В любой команде, группе или организации вся ответственность за успех или неудачу лежит на лидере.Эффективный лидер берет на себя ответственность за все в своем мире. Винить больше некого.
По словам авторов: «Нет плохих команд, есть плохие лидеры». Если вы готовы взять на себя ответственность за создание той жизни, которой вы хотите и которую заслуживаете, немедленно возьмите эту книгу.
11. «Единственная вещь» Гэри Келлер
В этой книге Гэри Келлера он развенчивает миф о том, что успех проистекает из долгих дней и постоянной суеты.
Скорее, он объясняет, что вам нужно различать одно большое и одно маленькое.Ваша большая Единая Вещь — это ваша цель , а ваша маленькая Единая Вещь — это приоритет , на который вы действуете для ее достижения.
Как ясно объясняет Келлер, успех строится последовательно, одно за другим. Вот почему успешные люди всегда работают с четким чувством приоритета.
Недаром эта книга стала «культовой» в предпринимательском сообществе. Если вы вникнете в это, вы тоже поймете, почему.
12. «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки
Эта книга должна занять место на вашей полке книг по личному развитию.Почему? Потому что это одна из самых продаваемых книг по личным финансам за все время и современное руководство по созданию богатства за счет повышения финансовой грамотности.
Он научит вас определять и приобретать активы, понимать денежные потоки, генерировать пассивный доход и создавать цикл создания богатства для вас и вашей семьи.
А еще лучше, это увлекательная история, которая увлечет вас и увлечет.
13. «Инструменты титанов» Тима Феррисса
Как описывает автор Тим Феррис, эта книга раскрывает тактику, распорядок и привычки более чем сотни «высококлассных исполнителей».Среди этих высококлассных исполнителей — миллиардеры, знаменитости, спортсмены мирового класса, комики, артисты и другие представители элиты, которыми восхищается Тим.
В дополнение к изучению того, как эти высокопрофессиональные деятели думают, действуют и живут, вы увидите, как мыслитель мирового уровня, такой как Тим Феррис, структурирует свои вопросы для оптимального обучения и достижения результатов.
Прочитав эту книгу, вы внутренне поймете, что то, как человек думает, играет огромную роль в том, как он действует.
Книги по личному развитию, изменяющие жизнь
Если вы хотите резко улучшить качество своей жизни, то сначала ознакомьтесь с этими книгами по личному развитию.В конце концов, все они являются бестселлерами, и лишь немногие из них даже приобрели культовую аудиторию.
Некоторые из вышеперечисленных книг предлагают посмеяться, в то время как другие являются образовательными или предлагают дозу реальности. Независимо от вашего стиля, вы найдете что-то для себя. Самое главное, я надеюсь, что вы найдете их такими же преобразующими, как и я.
Хотите оставаться в курсе? Присоединяйтесь к почти
двум миллионам других читателей , которые учатся увеличивать свой доход, инвестировать в недвижимость, покупать и продавать криптовалюту и многое другое.Связаны ли мы в социальных сетях? Если нет, то давай сделаем это, и я тоже смогу поделиться в твоем мире:
Instagram | TikTok | | Twitter | Facebook | Pinterest | LinkedIn. желая читать. Художественная литература и чтение на пляже всегда доставляют удовольствие, но чтение нескольких мотивационных книг может быть очень полезным, когда дело доходит до тех огромных изменений, которых вы так жаждете в жизни.
К счастью, есть одно простое решение — и нет, это не нанимать дорогостоящего консультанта по жизни, терапевта или консультанта по вопросам карьеры.
Чтение вдохновляющих книг — идеальный способ приступить к достижению поставленных целей. Написанные известными идейными лидерами, успешными предпринимателями и ведущими экспертами в области здравоохранения, некоторые из них совершенно новые, а другие уже давно отсутствуют. Однако всех их объединяет одно: советы и мотивационный дух, содержащиеся на их страницах, могут помочь вам в достижении ваших целей и потенциально изменить вашу жизнь в предстоящем году.
1. «Девушка, умойся», Рэйчел Холлис
В этом бестселлере New York Times Рэйчел Холлис развеивает ложь, которая мешает нам стать теми, кем мы должны быть. В апреле 2018 года она зашла в СЕГОДНЯ, чтобы поговорить с Кэти Ли и Ходой о том, как прорваться сквозь ложь, которая сдерживает нас, и поделилась обнадеживающим сообщением о том, что если вам не нравится ваша жизнь, вы можете ее изменить!
2. «Яркий час: воспоминания о жизни и смерти», Нина Риггс.
Еще в феврале.В 2018 году Кэти Ли Гиффорд и Дженна Буш Хагер раскрыли несколько своих любимых вещей, а книга Дженны «Яркий час: воспоминания о жизни и смерти», которая, как она клянется, «изменит вашу жизнь». Этот бестселлер New York Times получил множество наград и повествует о путешествии 38-летней женщины, которая сталкивается лицом к лицу со смертью и судьбой.
3. «Очищение ясностью», Хабиб Садеги
Доктор Хабиб Садеги, духовный наставник таких звезд, как Гвинет Пэлтроу и Пенелопа Крус, остановился СЕГОДНЯ в 2019 году, чтобы рассказать о своем плане «Очищение ясностью» по очищению тела и разум.Он рассказал о своем опыте лечения рака яичек и своем подходе к работе с негативными людьми.
4. «Мудрость воскресенья» Опры Уинфри
Эта книга даст вам ежедневную дозу жизненно важной мудрости и вдохновения Опры Уинфри. В этом сборнике глубоко проницательных бесед с уважаемыми лидерами мнений (от Элизабет Гилберт до Тони Роббинса) вы обнаружите, что пробуждаетесь и радуетесь возможностям жизни. В конце концов, какие бы проблемы ни возникали, каждый может использовать дополнительную дозу позитива и вдохновения.
5. «Раздавить!» Автор Гэри Вайнерчук
Последняя книга предпринимателя, автора бестселлеров и феномена социальных сетей Гэри Вайнерчука должна быть прочитана потенциальными владельцами бизнеса. Следуя успеху своего предыдущего бестселлера «Раздави», Вайнерчук наполняет эти страницы примерами предпринимательского успеха, новаторскими советами и множеством мотивирующих действий. У вас получится практическое, но вдохновляющее пошаговое руководство по достижению успеха.
6.«Детокс суждения», Габби Бернстайн
В этой книге из шести частей духовный наставник и автор бестселлеров Габби Бернстайн подробно описывает, как суждения играют токсичную роль в нашей повседневной жизни. «Сейчас, более чем когда-либо, это негативное восприятие отделяет нас от жизни, которую мы должны вести», — объясняет она. К счастью, вы можете последовать ее примеру, чтобы узнать, как избавиться от этих изнуряющих мыслей и получить положительные результаты во всех сферах жизни, от улучшения отношений до улучшения здоровья.
7. «Как сделать дерьмо», Эрин Фальконер.
Если вы клянетесь, что каждый год будет годом, когда вы, наконец, закончите свои бесконечные списки дел и станете машиной для повышения производительности, эта книга для вас.Поворот сюжета: первый шаг к тому, чтобы все сделать, — это дать себе передышку! Автор Эрин Фалконер показывает, как на самом деле делать больше, делая меньше. Ее совет поможет вам избавиться от ненужных вещей и переключить внимание на те области вашей жизни, которые имеют наибольшее значение.
8. «Пятиминутный журнал: вы станете счастливее за 5 минут в день» от Intelligent Change
Классический с 2013 года, этот журнал стал популярным в последнее время благодаря тому, что люди делятся своими ежедневными страницами в социальных сетях.Благодаря структурированным, последовательным и простым подсказкам (например, напишите три вещи, за которые вы благодарны сегодня), выполнение которых займет всего пять минут, этот журнал, как доказано, помогает вам обрести более счастливое, более оптимистичное и более позитивное мышление.
9. «Год Да», Шонда Раймс
Вы не часто думаете об интровертах как об участниках шоу-бизнеса, но Шонда Раймс, создательница «Анатомии Грея» и «Скандала», ломает стереотипы. Вот почему она решила преодолеть свои страхи, выйти за пределы своей зоны комфорта и сказать «да» всему, что ее пугало в течение целого года.Эта книга рассказывает о ее последующих приключениях со всей чванливостью, юмором и честностью, достойными шоу «Шондаленд».
10. «Большой потенциал», Шон Ахор.
Чувствуете себя застрявшим или испытывающим стресс? (Давайте будем реальными, а кто не в наши дни?) В своей последней книге исследователь счастья Шон Ахор показывает настоящий секрет раскрытия вашего наивысшего потенциала Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вы можете достичь как личность, Ахор предлагает больше сосредоточиться на том, как вы относитесь к окружающим и как соединяетесь с ними, в конечном итоге принесет вам больше успеха и счастья.
11. «Исцеляющее Я» Дипака Чопры и Рудольфа Э. Танзи
Если одна из ваших целей — лучше заботиться о своем здоровье, вы найдете здесь необходимые инструменты и советы. В мире медицины Дипак Чопра (ведущий специалист по интегративной медицине) и Рудольф Танци (нейробиолог, который совместно открыл три первых гена болезни Альцгеймера) иллюстрируют важную роль иммунной системы в обеспечении здоровья на протяжении всей жизни.
12. » Племя наставников, Тим Феррис
В последней книге Тима Ферриса, автора бестселлеров «4-часовая рабочая неделя», собраны советы, тактики и привычки более 130 лучших мировых исполнителей.Их личные истории могут помочь вам принимать лучшие жизненные решения, достигать поставленных целей и улучшать результаты вашего бизнеса.
13. «Я в порядке … и другая ложь», Уитни Каммингс
Когда комик и актриса Уитни Каммингс посетила Кэти Ли и Хода, чтобы рассказать о ее книге «Я в порядке … и другая ложь» в В октябре 2017 года она сказала, что у нее диагностировали созависимость, и она хотела написать «забавную книгу самопомощи» — включая обложку, на которой видно, как она сияет, держа подбородок чуть выше поднимающейся воды.
14. Джен Синсеро, «Ты — крутой парень».
Лайф-коуч и автор бестселлеров Джен Синсеро помогает читателям достичь настоящего финансового успеха благодаря сочетанию практических советов и глубоко личных (и часто веселых) историй. Из этой легко усваиваемой книги вы узнаете, как преодолеть ограничивающие представления о деньгах, узнать, что удерживает вас от финансового изобилия, и, наконец, взять под контроль свои отношения с богатством.
15.«Dare to Lead», Брене Браун
Рассказчик и исследователь, Брене Браун уже известна как изменившая жизнь людей благодаря своим вирусным выступлениям на TED и предыдущим бестселлерам, таким как «Rising Strong», «Daring Greatly» и «Braving the Wilderness» . » В своей новейшей книге она исследует лидерство и задает вопрос: «Как вырастить более храбрых и смелых лидеров и как внедрить ценность мужества в свою культуру?»
16. «Круг надежды», Мартин Селигман.
Один из самых влиятельных психологов нашего времени, Мартин Селигман, исследует трансформацию, которая произошла в психологии с 1960-х годов, когда сфера деятельности перестала фокусироваться на устранении проблем. чтобы дать людям возможность по-настоящему процветать.Благодаря его личным и профессиональным откровениям вы закончите книгу с чувством вдохновения, обогащения и глубокого осознания уникальной важности вашего психического здоровья.
17. «Секреты разума миллионера» Т. Харва Экера
Вам нужна помощь с финансами, особенно для того, чтобы поднять свой образ мышления и стать магнитом для денег? Хотя вы можете получить всю необходимую помощь в финансовом планировании и составлении бюджета из множества книг и специалистов, одна вещь, которая отличает эту книгу от остальных, заключается в том, что она сосредоточена на вашем денежном мышлении.
18. «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Р. Кови
Когда вы будете готовы, возьмите одну из самых популярных книг по саморазвитию, продано более 25 миллионов экземпляров! Семь привычек разбиты на небольшие части, которые легко читать и понимать. Примите некоторые из них и поймите, почему они работают, и вы будете на пути к более эффективной и результативной жизни.
Чтобы узнать о других рекомендациях по книгам, посетите:
Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!
Лучшие книги по самопомощи, которые помогут вам на пути к самообслуживанию
Важно помнить, что каждый день — это новое начало — шанс добиться каких-то изменений, сбросить прошлое бремя и стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть.Нет лучшего времени, чем настоящее, чтобы посвятить себя заботе о себе наилучшим образом, насколько это возможно. Список из двадцати книг, представленных ниже, направит вас на пути к самопомощи и поможет найти себя в этом году.
1
Купить у других розничных продавцов:
Купить2
Купить у других розничных продавцов:
Купить3
Купить у других розничных продавцов:
Купить4
Купить у других розничных продавцов:
Купить5
Купить у других розничных продавцов:
Купить6
Купить у других розничных продавцов:
Купить7
Купить у других розничных продавцов:
Купить8
Купить у других розничных продавцов:
Купить9
Купить у других розничных продавцов:
Купить10
Купить у других розничных продавцов:
Купить11
Купить у других розничных продавцов:
Купить12
Купить у других розничных продавцов:
Купить13
Купить у других розничных продавцов:
Купить15
Купить у других розничных продавцов:
Купить16
Купить у других розничных продавцов:
Купить17
Купить у других розничных продавцов:
Купить18
Купить у других розничных продавцов:
Купить19
Купить у других розничных продавцов:
Купить21
Купить у других розничных продавцов:
Купить22
Купить у других розничных продавцов:
Купить
Посетите другие сайты сети Penguin Random House Network
.