Сколько вольт в электрошокере? ⚡ Максимальная мощность электрошокеров

Электрошоковые устройства (ЭШУ) принадлежат к категории нелетального гражданского оружия. Это означает, что они не несут угрозы жизни человека и в России допущены к приобретению, хранению, ношению и применению без дополнительных согласований с органами охраны правопорядка. Но ГОСТ предусматривает и ряд ограничений:

• по мощности ЭШУ;
• по вольтажу.

Мощность электрошокера не столь часто интересует покупателей, хотя это один из двух его основных технических параметров. Рядовым гражданам доступны устройства с показателем не более 3 ватт. Мощные аппараты – до 10 ватт – состоят только на вооружении силовых структур.

Сколько вольт в электрошокере допустимо по верхнему пределу – определяют законы каждой страны. В России в свободной продаже могут присутствовать только прошедшие сертификацию аппараты отечественного производства. Показатель максимального напряжения искрового разряда на электродах при этом не должен превышать 90 кВ. В некоторых странах этот предел законодательно увеличен, но на территории РФ использование таких приборов запрещено.

Категоризация ЭШУ

В 1996 г. в России был утвержден ГОСТ Р 50940-96. В стандарте, с учетом того, сколько вольт выдает электрошокер, эти приборы разделены на группы с напряжением холостого хода:

• 50-60 кВ;
• 35-50 кВ;
• менее 35 кВ.

В соответствии показателями напряжения определены и классы электрошокеров:

• мощность эффективных устройств 1 класса варьирует в диапазоне 2-3 ватта. Результат воздействия такого шокера – парализация нападающего на период 10-15 минут;
• Ко 2 классу относятся ЭШУ с мощностью 1-2 ватта, удар которыми приводит к потере противником ориентации, нарушению координации движений;
• приборы 3 класса обладают мощностью менее 1 ватта. Это оружие преимущественно превентивного, психологического воздействия, либо средство отпугивания животных.

Поскольку непосредственно по назначению ЭШУ используются редко, производителя стремятся наделить их дополнительными полезными функциями. Чаще это интегрированный в корпус устройства 1-2 класса мощный светодиодный фонарик. Это не только утилитарное решение, но и элемент самообороны. Направленный в глаза пучок яркого света способен на 10-15 секунд ослепить нападающего, чего достаточно, чтобы вызвать помощь, покинуть опасное место или без помех инициировать разряд в уязвимую зону тела противника.

ЭШУ с фонариком популярны, благодаря универсальности. Компактные габариты, удобство ношения и применения, результативность – набор таких характеристик оптимален и для использования женщиной, и для оснащения охранной службы на различных объектах. В нашем ассортименте есть ГРОМ КД.111, оснащенный такой удобной функцией.

Выбрать вид, класс и напряжение шокера, убедиться в наличии сертификата соответствия, получить инструкции по хранению, обслуживанию и применению можно у продавца специализированного магазина традиционной торговли или у консультанта интернет-магазина на сайте производителя.

Классы электрошокеров, напряжение и мощность: млн или тыс вольт?

Классы электрошокеров, напряжение и мощность: млн или тыс вольт?

При выборе электрошокера важно понимать, какие они бывают и для чего можно использовать каждый тип. В народе принято различать шокеры не по цифровой мощности, а по достигаемому эффекту.

 

 

1. Психологические. Такой шокер имеет слишком маленькую силу разряда, чтобы остановить или вывести из строя нападающего. Слабенький разряд тока только разозлит сильного противника, и тогда вас будут бить не по-детски. А вот напугать хулигана громким треском и сверканием электрической молнии вполне возможно. Этот маневр относится к разряду бряцания оружием, не имея реального намерения вступать в схватку. Отлично подойдет маломощный шокер психологического класса для распугивания собак и других опасных животных на небольшом расстоянии.

2. Дезориентирующие. Электрический разряд шокера средней мощности способен сильно встряхнуть нападающего, вызвать краткое помутнение в голове. Дезориентировать в пространстве, остановить на короткое время. После того как агрессор от удара током пришел в “некоторое изумление”, у вас есть примерно полминуты, чтобы взять руки в ноги и пуститься наутек. Однако для такого оборота событий необходимо уметь быстро бегать на длинные дистанции, плюс постоянно ходить в удобных кроссовках. Если вы девушка и возвращаетесь с вечеринки одна, но на высоких каблуках-шпильках, вам электрошокер дезориентирующего класса не помощник. Переходите сразу к следующему варианту.

3. Парализующие электрошокеры. Мощный электрический разряд в 10000 вольт легко проникает даже через толстую зимнюю одежду и буквально валит с ног противника. Даже если нападающий здоровенный детина ростом в два метра и весом в сто двадцать килограммов. Состояние шока и полного обездвиживания может продолжаться несколько минут. За это время злодея можно связать подручными средствами (галстуком, нейлоновым шарфиком) и вызвать патрульный наряд милиции. И возможно, вас даже наградят. Посмертно. Шутка – вы же гарантированный победитель, имея в руках электрошокер первого класса мощности!

 

А теперь математические подробности для сухих педантов, которые никому и никогда не доверяют на слово. В особенности консультантам и аналитикам разного рода.

 

• Третий класс мощности. Вольтаж дуги от 2000 до 4500 тысяч вольт. Никакого серьезного физиологического воздействия на организм человека не оказывает. Другое дело животные. Собаки воспринимают электрический разряд намного сильнее и болезненнее, чем люди. Хотя, с другой стороны – люди в состоянии алкогольного опьянения по степени поражения электричеством приближаются к животным. Как, собственно, и по поведению.

• Второй, средний класс. Примерно от 4500 до 7000 киловольт. Такой разряд тока может на пятнадцать секунд дезориентировать человека, сбить с толку, лишить возможности понимать происходящее. Для человека со слабым сердцем такой электрический удар может быть и смертельным. Никогда нельзя направлять шокер в область сердца. Оптимально – в открытую шею.

• Первый класс возможности. Электрошокеры, выдающие разряд свыше 9000 тысяч вольт. Такой удар током оказывает парализующее воздействие на мышечную систему человека. Нападающий со всей высоты своего тела, с размаху падает на землю. А если под ногами асфальт, бетон, камни? Хулиган легко может получить серьезную травму, разбить голову, стать инвалидом или даже умереть.

 

Если у вас в руках электрошокер первого класса мощности, не забудьте посмотреть, что за почва у вас под ногами и при необходимости подстелить мягкой соломки под место падения нападающего. Иначе вам самому придется долгое время спать на жестком.

напряжение, мощность, сила тока, частота искрообразования, количество Джоулей, поджигание бумаги, загорание лампочки, характеристики шокеров влияющие на парализацию

Дело в том, что у любого электрошокера существуют, как минимум, три основные характеристики: электрическая мощность, электрическое напряжение (выходное), сила тока.

Максимально разрешенная мощность в России для гражданских электрошокеров: 3 Ватта

Весь товар нашего магазина является профессиональным, соответственно, мощность практически всех электрошокеров равна 3 Вт.

Различаются шокеры в нашем ассортименте Выходным напряжением и Силой тока. Сила тока второсепенная и зависимая величина (см.далее), поэтому когда покупатель интересуется данной величиной, это означает, что он абсолютно не разбирается в вопросе, равно как задавая вопросы касательно величин: частоты искрообразования, количества Джоулей, о том, поджигает ли шокер бумагу, зажигает ли лампочки и прочий бред. 

Профессионалы в сфере электрошоковых технологий знают, что основная величина, влияющая на скорость парализации (обездвиживания) объекта является Выходное напряжение, и чем оно больше, тем выше скорость.

Таким образом быстрее всего парализуют объекты электрошокеры с Выходным напряжением 10 Миллионов Вольт – это самые мощные шокеры из имеющихся вообще. Даже если вы где-то увидели шокер где указано 80Млн.В (или тоже что 8000Кв), то есть превышая 10Млн.В – это неверно, завышая эту характеристику продавцы хотят продать свой ненужный товар, как правило, являющийся, к тому же подделкой (см. Черный список магазинов АЭТ).

В виду вышесказанного, в обиходе, покупатели и даже неграмотные продавцы, под мощностью электрошокера имеют в виду именно Выходное напряжение электрошокера, поскольку сама мощность и так везде одинакова, сила тока зависит от соотношения Мощности и Напряжения: формула P = U x I , соответственно основная величина, характеризующая силу (мощь) шокера – это Выходное Напряжение. Поэтому не удивляйтесь, если на вопрос, какая мощность у этого электрошокера, неграмотный продавец ответит вам значение напряжения в Вольтах, мощность измеряется только в Ваттах!!!

Выбор и применение электрошокера -Статьи и видео

Эти небольшие черные коробочки с выступающими электродами под названием электрошокеры известны, пожалуй, практически всем. Принцип действия этого устройства в народных массах известен как следующий: электроды электрошокера упираем в тело врага, после чего нажимаем маленькую кнопочку включения сего устройства, и высокое напряжение напрочь выводит обидчика из строя. Причем, чем большее количество нулей указано в графе напряжение, тем в более глубокую «нирвану» впадает злостный хулиган. На самом деле картина обстоит немного иначе и чтобы не оказаться в ситуации, когда электрошокер только взбодрит нападающего хулигана, придется вспомнить курс школьной физики.

Немного теории

Для начала нам понадобятся такие величины как напряжение (измеряется в вольтах «В», киловольтах (1000 В) «кВ» и т.д.) и сила тока (измеряется в амперах «А», миллиамперах (1/1000 А) мА и т.д.). При перемножении этих величин получается мощность, измеряемая в ваттах (Вт).

Напряжение, грубо говоря, не несет на себе каких-либо поражающих факторов. Зато от его величины будет зависеть размер электрической дуги и, соответственно, пробивная способность через множество слоев одежды. Поэтому, купив электрошокер с большим выходным напряжением, вы можете получить эффектно выглядящую трещалку, которая будет производить разве что психологический эффект. Диапазон напряжения электрошокеров лежит в пределах 50-200 кВ.
И если напряжение занимается «доставкой» электрического заряда, то значение силы тока проходящего через организм человека, как раз и создает эффект поражения.

К основным поражающим факторам электрошокера относят:

— болевой шок, который может сохраняться еще некоторое время после прекращения воздействия электрошокера. В результате сильных болевых ощущений человек перестает оказывать активные попытки нападения или бегства;
— судорожное сокращение мышц под действием электрического разряда приводит к их временной парализации;
— возможна потеря ориентации, заторможенность реакций, а в некоторых случаях даже потеря сознания.

Казалось бы, все просто и рецепт идеального электрического оружия самообороны будет состоять из пары компонентов:

а) высокое напряжение на концах электродов будет пробивать большое количество слоев одежды;
б) электрическая начинка должна быть достаточно мощной для отдачи в нагрузку (которой в данном случае является человек) значительной для поражения величины силы тока;

Все бы хорошо, но согласно ГОСТ Р 50940-96 средняя мощность электрошокера не должна превышать 3 Вт. Поэтому и приходится подбирать производителям такие значения силы тока и напряжения, чтобы в итоге при их перемножении не выскочило число большее 3 Вт. Для органов внутренних дел и внутренних войск МВД России величина максимальной выходной мощности немного выше и составляет 10 Вт.

Американские ученые имеют свой взгляд на характеристики электрошокера. Как показали эксперименты, мощность в 30 Вт является все еще не смертельной. Поэтому известный Taser M26, которым оснащается полиция США имеет мощность 26 Вт, в то время как его гражданский аналог 18 Вт. Но простым смертным такое оружие запрещено, так как согласно статье 3 федерального закона «Об оружии» к гражданскому оружию относятся:

«…электрошоковые устройства и искровые разрядники отечественного производства, имеющие выходные параметры, соответствующие требованиям государственных стандартов Российской Федерации и нормам Министерства здравоохранения Российской Федерации».

Т.е. покупать, хранить или носить какие-либо продвинутые или мощные модели зарубежного производства запрещено законом. Поэтому если вы не хотите проблем с правоохранительными органами, пройдется покупать продукцию лицензированных производителей:

• ООО «Тандер»;

• ЗАО «Оберон»;

• ООО НПП «Мартъ»;

• ОАО «НИИ стали»;

• «НПО Специальных материалов».

Степень поражения

Если с первой частью слова «электрошокер» ситуация немного прояснилась, то со второй половиной дела обстоят все еще облачно. В реальных жизненных ситуациях степень поражения человека электрошокером будет зависеть от многих факторов:

— действие электрического разряда будет зависеть от количества одежды, которое надето на человеке. Хлопковая футболка или даже шуба для электрошокера не проблема, но вот толстая кожаная куртка в сочетании с несколькими слоями одежды послужат неплохой защитой для нападающего;
— индивидуальная переносимость электрического тока и болевого порога у каждого человека будет своя. Так если хулигана весом 60 кг электрошокер может свалить с ног, то мужчину с 2 раза большим весом спортивного телосложения все эти шалости могут привести в ярость, после чего он то ли решит быстренько убежать, то ли отомстить за нанесенные моральные травмы;
— эффективность электрошокера будет сильно зависеть от состояния, в котором находится человек. Наверное, многие смотрели фильм «Адреналин» и видели, какими исцеляющими способностями обладает это вещество. Конечно, общая картина была слегка приукрашена голливудскими режиссерами, но все же это вещество действительно может снизить болевой шок. Сюда же попадают алкогольные, наркотические и другие вещества.

Выбор электрошокера

Рядовым же покупателям, дабы не попасть впросак в первом темном закоулке с купленным устройством самообороны, да и не переплатить за ненужные аксессуары, на многие рекомендации продавцов как лиц заинтересованных лучше не обращать внимания.

— «Именно эта модель подойдет вам лучше всего, так как обладает крайне большой мощностью». Согласно вышеописанному ГОСТу мощность электрошокера не может превышать 3 Вт.

— «Электрошокер имеет крайне высокое выходное напряжение». По тому же ГОСТу максимальное напряжение не может превышать 90 кВ. Да и, как мы уже разобрались, оно играет совсем не ключевую роль в поражении противника.

— «Электрошокер обладает встроенным фонариком и очень громкой сиреной». А насколько это все вам пригодится?! Возможно в некоторых ситуация фонарик лишним и не будет, но сможете ли вы в ответственный момент разобраться во всем многообразии кнопок и включить именно то, что хотели.

— «Купив эту модель, вам даже не понадобится разрешения на ношение оружия». Согласно статье 13 «Право на приобретение оружия гражданами Российской Федерации» закона «Об оружии» «электрошоковые устройства и искровые разрядники отечественного производства регистрации не подлежат, и граждане Российской Федерации имеют право приобретать их без получения лицензии». Поэтому она нам и не нужна. Единственное ограничение – это несовершеннолетие.

— «Очень легкая модель. Размеры не превышают мобильный телефон, шоколадный батончик, авторучку и т.д.». Конечно, маленькие модели гораздо удобнее в повседневном ношении, но помните что большой электрошокер в критических ситуациях – это еще и неплохое метательное оружие.

Сертификат качества

При выборе какой-либо конкретной модели электрошокера МирСоветов рекомендует сразу требовать от продавца показать вам технический паспорт устройства и сертификат качества. В техническом паспорте вы сможете найти много полезной информации, а вот сертификат вам нужно будет носить вместе с электрошокером. Конечно, можно купить и не сертифицированную продукцию, но в случае какой-либо проверки правоохранительные органы вполне могут изъять вашего защитника.

Класс устройства

В зависимости от силы поражения электрошокеры разделяют на три класса: первый, второй и третий. Согласно ГОСТу Р 50940-96 к первому классу относятся устройства с напряжением 70-90 кВ и мощностью 2-3 Вт; ко второму с напряжением 45-70 кВ и мощностью 1-2 Вт; к третьему с напряжением U=20-45 кВ и мощностью 0,3-1 Вт. Если вы действительно хотите иметь какие-либо преимущества перед нападающим, покупайте электрошокеры 1 класса. Обычно такие устройства имеют максимально допустимые параметры согласно ГОСТУ и могут стать хорошим помощником в случае самообороны. Если у вас не хватает финансовых средств на 1 класс, тогда 2 класс – это ваш выбор. Ну, а третий класс можно использовать разве что как метательное оружие по надоевшему пуделю соседа.

Мощность

Здесь, конечно, лучше выбирать устройства с максимально допустимой мощностью равной 3 Вт. Иногда мощность воздействия заряда указывается не в Ваттах, а в Дж/с (Джоуль в секунду). Но пугаться этого не стоит, так как из курса физики можно вспомнить, что 1 Вт = 1 Дж/с.

Элемент питания

Здесь выбор будет происходить между батарейками или встроенными аккумуляторами. Аккумуляторные модели имеет более высокие характеристики по продолжительности работы, правда, подзаряжать их придется не реже чем раз в месяц. Батарейки избавлены от этого недостатка, вот только севший в самый неподходящий момент элемент питания может доставить хозяину много непредвиденных проблем. Кроме того, дешевые батарейки обладают очень низкой емкостью и могут сесть уже после первого вечера демонстраций. Поэтому лучше выбирать модели с аккумулятором. Процесс подзарядки будет выглядеть точно так же, как и в любом сотовом телефоне.

Остальные критерии, влияющие на выбор (форма и качество корпуса, электроды), МирСоветов опишет далее, поскольку их значимость во многом зависит от принципа действия электрошокера. По этому параметру все выпускаемые электрошокеры можно разделить на две большие группы: контактные и контактно-дистанционные.

Контактные электрошокеры

Как можно догадаться из названия, использование этого типа электрошокеров возможно только при непосредственном контакте с нападающим. Т.е. для того чтобы поразить противника электротоком, вы должны подойти к нему на расстояние вытянутой руки, упереть контакты электрошокера в его тело, после чего и включить электрошокер. Если вы решите, что этот тип электрошокеров – это ваш выбор, то при покупке нужно учесть ряд индивидуальных факторов устройства.

Во-первых, чтобы стойко переносить все тяготы военной службы, корпус должен быть изготовлен из ударопрочной пластмассы или ABS-пластика. Во-вторых, электрошокер должен хорошо ложиться в руку владельца. По типу корпуса выделяют две основные конструкции: дубинка и прямоугольный корпус.

Большие дубинки длиной около 35-55 см с точки зрения защиты, конечно, более предпочтительны, благодаря тому, что противника можно держать хоть на каком-то расстоянии. Кроме того, хорошо размахнувшись таким электрошокером, можно очень сильно ударить. Благодаря своим размерам, такие устройства обычно маскируются черными чехлами под складные зонтики. Конечно, носить такой электрошокер будет удобно не всем, поэтому существуют и уменьшенные варианты дубинок длиной около 20 см, которые могут хорошо лечь даже в небольшую женскую ладонь.
Прямоугольные электрошокеры достаточно удобны в ношении, правда, такой тип корпуса может не подойти для небольшой ладони. В любом случае перед выбором конкретной модели оцените, насколько удобно вам будет держать ее в руке.

Не забывайте еще и о том, что электрошокер придется упереть в нападающего с некоторым усилием. Для того чтобы лучше понять суть проблемы, МирСоветов предлагает провести небольшой эксперимент. Представим, что стена будет изображать пьяного хулигана, а небольшая линейка корпус электрошокера. Если сейчас вы попробуете поразить мнимого кирпичного нападающего с максимально возможной дистанции, то заметите одну неприятную для суставов проблему: чтобы ось электрошокера совпадала с осью руки, кисть придется вывернуть на довольно значительный угол. Если в такой ситуации вы не слишком уверены в своих физических способностях, обратите внимание на Г-образные корпуса.

При осмотре контактных электрошокеров стоит обратить внимание и на электроды, обычно их бывает две пары. Близко расположенные внутренние электроды занимаются работой на публику: как раз между ними и появляется электрическая дуга, по которой можно судить о работоспособности устройства. Боевые же электроды располагаются немного шире. Когда вы прислоняете их к телу человека, основной заряд будет течь именно через них, так как сопротивление человека гораздо меньше сопротивления воздуха. Поскольку электроды непосредственно вступают в контакт с телом, обратите внимание на их прочность. Модели с выдвигающимися электродами, хоть и будут удобны в ношении, однако на практике такая конструкция, скорее всего, в самый ответственный момент спрячется обратно в корпус. Кроме того, длинные электроды обеспечат более высокую толщину пробоя одежды.

Контактно-дистанционные или стреляющие электрошокеры

Таким электрошокером противника можно поражать уже не только контактным способом, но и находясь на значительном расстоянии от него. Поражение происходит благодаря отстреливающимся электродам, которые соединены с электрошокером тонкими проводами, по которым и проходит электрический ток. Попадая в тело противника, они оказывают такой же эффект, как и обычные электрошокеры.

У вас есть контактно-дистанционный электрошокер. Если это сертифицированная модель, то с виду он, скорее всего, будет выглядеть так же, как и обычный электрошокер, за исключением того, что между боевыми электродами будет расположено гнездо для установки специального картриджа.
Картридж представляет собой небольшой прямоугольный корпус, в котором находятся электроды, смотанные провода, капсулы со сжатым воздухом и устройство, приводящее весь механизм в действие. При нажатии на кнопку включения электрошокера электроды отстреливаются от картриджа, вытягивая за собой тонкие провода, по которым передается высокое напряжение. Так как в картридже электроды установлены под небольшим углом от оси направления стрельбы, во время полета они немного разлетаются и попадают в жертву на расстоянии около 10-15 см друг от друга, при стрельбе с расстояния в несколько метров. По ГОСТу это расстояние разлета ограничивается 30 см.

Способность пробивать одежду толщиной несколько сантиметров обычно подразумевает длину острой части электрода. Футболки, рубашки и зимние куртки, конечно, таким электродам не помеха, но если вы все же попадете хоть одним электродом в пуговицу, молнию, кошелек лежащий во внутреннем кармане или в другие «непробиваемые» атрибуты одежды, то вам срочно придется придумывать другой план самообороны, так как картриджи одноразовые. Конечно, при наличии определенной сноровки вы можете достаточно быстро отстегнуть использованный картридж, в результате чего в качестве оружия самообороны получите обычный контактный электрошокер.

Еще одним вариантом может послужить быстрая замена картриджа, но в этом случае нужно обладать просто ковбойскими способностями перезарядки оружия. Если времени будет совсем в обрез, то противника можно попытаться поразить электрошокером с закрепленным отстрелянным картриджем, на конце которого находятся небольшие контакты. Правда, эффективность, особенно при большом количестве одежды, будет не очень высокой.

Кстати, перед выстрелом не забудьте оценить расстояние до противника. С расстояния до 1 м стрелять запрещено, а с расстояния более 4,5 м стрелять бесполезно, так как это предельная длина проводов соединяющий электроды с электрошокером. Кроме того, на все про все у вас будет около 3 секунд, после чего жизнь сгоревших проводов будет, скорее всего, окончена и противник точно освободится от электрической уздечки.
По форме корпуса контактно-дистанционные электрошокеры разделяются на дубинки и изогнутые Г-образные корпуса. Выбор, как и прежде, зависит от индивидуальных особенностей и удобства ношения.

Контактные или контактно-дистанционные?

Контактные электрошокеры являются универсальным решением. Их можно использовать как на открытых пространствах, так и в небольших помещениях вроде подъезда или лифта. Правда, если у нападающего есть хоть какое-то оружие вроде ножа, бутылки или палки, то все ваши преимущества мгновенно улетучиваются. Здесь для поражения вам придется сблизиться с противником, что может быть чревато неприятными последствиями. В таких случаях дистанционное поражение будет предпочтительнее. Поэтому если вы живете в частном секторе и опасность в основном состоит при передвижении по улицам, то подумайте о контактно-дистанционных моделях. Если же прежде чем попасть домой вам нужно пройти через темный подъезд и подняться на лифте, то лучше приобрести контактный электрошокер.

Что же касается выбора для защиты от животных – контактно-дистанционные модели лучше не использовать. Если вы не служили в элитном спецподразделении снайперов, то в небольшую бегающую четырехногую мишень двумя разлетающимися электродами вы, скорее всего не попадете.

Если же выбирать среди контактных электрошокеров, для отпугивания животных больше не подходят маленькие, помещающиеся в ладонь устройства, а потому не способное внушить страх животному. Не исключен вариант, что собака заметит электрическое оружие самообороны, только тогда, когда уже укусит за ногу. Попытки же нагнуться и попасть электрошокером в собаку могут быть весьма рискованным занятием, так как такие маневры могут спровоцировать животное на весьма серьезные атаки. Кроме того, шея и руки будут в этом случае особенно уязвимы. Поэтому лучшим выбором против собак будут длинные электрошокеры-дубинки. Умело, орудуя такой электрической палочкой перед собой, вы можете свести на нет, почти все попытки собаки приблизиться к вам на расстояние укуса. Помимо электрического таким орудием можно нанести еще и механический удар, дав понять животному, что в этой ситуации вы не находитесь на низшем уровне пищевой цепи.

Где носить?

Вот здесь находится очень важный момент. Даже если вы приобрели самую лучшую модель электрошокера, но спрятали ее на дно сумочки среди бесчисленного множества духов, помадок и косметичек, то в нужный момент он, скорее всего, там и останется лежать. Чтобы электрошокер не затерялся в бесчисленном количестве женских принадлежностей, на внутренней боковой стороне сумки можно прикрепить чехол или кобуру. Мужчинам можно посоветовать приобрести кобуру, которая будет крепиться к поясу. Также возможно подойдет большой внутренний карман пиджака или куртки. При передвижении по местам с повышенным риском нападения необходимо будет достать ваше оружие и переложить в его руку, так как в критический момент времени на расстегивание сумочки и поиска электрошокера может и не быть.

Конечно, в зависимости от стиля одежды места хранения могут быть разными. Главное чтобы вы могли достать ваше оружие в как можно кратчайший промежуток времени. Кстати, хорошенько потренируйтесь делать это дома, чтобы в опасной ситуации у вас не возникло лишних заминок. Кроме процесса доставания потренируйтесь еще и надо процессом включения. Дело в том, что многие модели электрошокеров обладают предохранителем, поэтому вы должны точно знать, что и в какой последовательности нужно включать.

Как защищаться?

В теории очень просто. Прислонить электрошокер к телу противника и нажать кнопку включения. Причем производить нужно все именно в такой последовательности. Если вы сначала нажмете кнопку включения, то прислонить вам уже эту штуку просто так вряд ли кто-то позволит.

Самыми эффективными местами для электроудара являются:

— шея;
— низ живота;
— верхняя область груди;
— спина;
— ягодицы;
— солнечное сплетение, находящееся вверху живота;

Но как гласит народная мудрость: «В теории между практикой и теорией различий нет, на практике есть». Помимо того, что электрошокер нужно прислонить к телу, его еще и надо там удержать в течение нескольких секунд. Если вы просто прислоните электрошокер, то нападающий, почувствовав острую боль, может резко отскочить назад, после чего очень больно ударить в ответ. Чтобы этого не произошло, можно попробовать удержать противника. Так, если вы атакуете область шеи, то свободной рукой можно прижать хулигана к электрошокеру. Здесь, наверное, возникнет вопрос: «А не ударит ли меня тоже?» Нет, не ударит. Разряд действует только в месте между боевыми электродами. Исключением является случаи промокшей одежды. Такие ситуации вообще являются проблемными не только для хозяина, но и для электрошокера. Казалось бы эффект должен быть еще сильнее, ввиду более низкого сопротивления одежды, но на самом деле все происходит как раз наоборот. Разряд электрошокера в этом случае начинает «растекаться» по всей поверхности, что снижает эффективность применения. Легкие куртки, конечно, не сыграют большую роль, но вот в промокшей толстой дубленке это все можно будет прекрасно наблюдать.

По времени воздействия производители выделяют:

— короткий разряд (до 1 сек) – служит для нейтрализации агрессивности;
— средний разряд (1-3 сек) – вызывает судороги и сильнейшую боль;
— продолжительный разряд (3-5 сек) – приводит к потере сознания;

Нормами министерства здравоохранения РФ время воздействия электрошокером ограничено 3 секундами. Правда, как мы уже говорили, в зависимости от многих факторов эффект поражения электротоком может весьма различаться. Поэтому за стандарт лучше взять время до полной нейтрализации нападающего.

Не стоит думать что, ударив один раз электротоком нападающего, он сразу же превратится в доброго ангела. Даже маленьким корпусом можно наносить довольно сильные механические удары. Если ваше движение все же смогли заблокировать, сразу же меняйте место атаки и продолжайте процесс нейтрализации. Конечно, проделывайте все это в рамках разумного.

С контактно-дистанционными электрошокерами значительно проще. Все что нужно, это направить электрошокер картриджем в сторону нападающего, нажать и удерживать кнопку включения.

Эффективность

Рассматривать электрошокер как универсальное оружие самообороны, пожалуй, нельзя. Учитывая, что контактно-дистанционные модели имеют большое количество тонкостей с попаданием, фактически основную нагрузку будут нести именно контактные модели. Поэтому применение электрошокера – это фактически рукопашный бой с поддержкой электрического друга. Эффективность будет зависеть от большого количества факторов: насколько долго проводился разряд, в какую часть тела, какая устойчивость нападающего к электрическому току, толщина одежды и т.д. Заранее предсказать это, увы, нельзя и надеяться на полную потерю сознания после полусекундного разряда лучше не стоит. Внезапность в данном случае будет ключевым фактором. Нанес разряд и побежал. Но для этого нужно как минимум уметь бегать. И, естественно, таким оружием самообороны остановить одновременно нескольких нападающих невозможно.

Несмотря на недостатки, электрошокеры имеют полное право на существование. Так в небольших помещениях вроде лифта или автомобиля существует очень мало средств самообороны, которые еще можно применить.

Цены

Электрошокеры 3 категории обойдутся около 60$. Первый и второй класс относятся приблизительно к одной ценовой категории. Цены колеблются от 100$ до 200$. Сюда же попадают и стреляющие модели. При этом каждый последующий стреляющий картридж обойдется в 15-20$. Чехол или кобура стоят в среднем от 5$ до 15$.

На этом этапе мы разобрали только одно из возможных средств для самообороны. В следующей статье мы продолжим разбирать оружие самообороны и поговорим о «химических» конкурентах «электрического» оружия – газовых баллончиках.

На что обратить внимание при покупке шокера? -Статьи и видео

Вопрос «Какой электрошокер выбрать?» встаёт перед каждым, кто видит многообразие электрошоковых средств самообороны в магазине. Модели отличаются друг от друга не только размерами, но и формой, отсюда желание разобраться в их особенностях и купить самый лучший электрошокер.

Информация, указанная в статье, поможет вам сделать правильный выбор. Но прежде чем разбираться с отличиями моделей, вспомним, как же он воздействует на человека.

Характеристики и действие электрошоковых устройств

Из названия устройства видно, что изделие воздействует при помощи электрического разряда. Всем хорошо известно, насколько болезненным бывает удар тока. Так же хорошо мы знаем, что электрический разряд может нанести серьёзный вред здоровью, и даже стать причиной смерти. Почему же электрошокеры считаются безопасным и нелетальным оружием?

Всё дело в характеристиках тока. Из школьного курса физики мы помним, что тока есть напряжение, сила, мощность, он бывает переменным или постоянным, а переменный, в свою очередь, характеризуется ещё и определённой частотой. В бытовой электрической розетке, к примеру, «живёт» ток с напряжением 220 Вольт и частотой 50 Герц, а пальчиковая батарейка выдаёт постоянный ток напряжением 1,5 Вольт.

Сочетание всех характеристик и определяет степень воздействия электрического тока на человека. Шокеры 1-го класса мощности имеют такие параметры:

• напряжение 70000 – 90000 Вольт
• мощность 2-3 Вт

Эти характеристики были определены в результате серьёзных исследований. Их целью и был поиск параметров, которые сделали бы электрошоковое оружие и безопасным, и эффективным. Российские производители электрошокеров разрабатывают модели, соответствующие установленным в нашей стране нормам. Именно поэтому в России разрешены только шокеры отечественного производства. Ведь зарубежные фирмы, и, тем более, полулегальные азиатские мастерские, никак не придерживаются российских законов.

Как понять, какой электрошокер лучше? Характеристики моделей 2 и 3 классов мощности ниже, и наиболее эффективным оружием являются шокеры 1-го класса.

Воздействие разряда такого шокера приводит к сильной боли и потере контроля над телом, человек впадает в шоковое состояние, может даже потерять сознание на некоторое время. Этого эффекта достаточно для самообороны. По прошествии некоторого времени (до 10 минут) ваш противник придёт в себя, без каких-либо последствий для своего здоровья.

Выбираем шокер

Итак, как выбрать электрошокер? Это не сложно! Купить электрошокер для самообороны 1-го класса, отвечающий нормам закона, можно в нашем интернет-магазине. Соответственно, выбор электрошокера заключается в выборе формы и размеров модели. Крупные модели лучше подойдут мужчинам, их удобно носить на поясе, или хранить в бардачке автомобиля. Женщины выбирают модели поменьше, которые поместятся в дамской сумке.

Прежде чем сделать заказ, посмотрите весь каталог. Вполне возможно, вас заинтересует функция использования различных насадок типа Фонарь или Сирена. В этом случае, выбирайте модель, которая позволяет применять эти опции.

Все шокеры в нашем каталоге — стреляющие. Используя картриджи, их можно применять не только в тесном контакте с противником, но и на расстоянии.

Сколько вольт в электрошокере? Возможная мощность электрошокеров

Электрошоковое устройство (ЭШУ) это нелетальное оружие, то есть такое, которым нельзя убить человека. Электрошокеры не запрещается использовать на территории России, при этом разрешение на их ношение не требуется. Но нужно учитывать, что разрешенная мощность электрошокера в нашей стране достигает 3 Ватт для гражданских лиц и 7-10 – для сотрудников МВД.

Сколько вольт должно быть в шокере? Уровень напряжения в устройстве варьируется в разных пределах. В целом, максимальное напряжение на разомкнутых контактах в режиме холостого хода варьируется в пределах 70-90 кВ. Это для российских моделей, которые и разрешены для применения в нашей стране. В других странах данный показатель может быть выше, но у нас такие приборы не используются.

Почему-то мощность в ваттах не настолько интересна потребителям, как уровень напряжения на электродах, измеряемый в количестве вольт. Именно поэтому в России, согласно ГОСТу, принятому в 1996 году, выделялось три группы электрошокеров:

1. Устройства с напряжением холостого хода 50-60 кВ;
2. Устройства с напряжением холостого хода 35-50 кВ;
3. Устройства с напряжением холостого хода менее 35 кВ.

Категориям, разграниченным по количеству вольт в электрошокере, соответствуют определенные классы устройств: 1-й, 2-й и 3-й. Так, мощность электрошокера первого класса равна 2-3 Вт. Такое устройство является самым эффективным. Оно парализует противника примерно на 10 минут. Ко второму классу относятся приборы с мощностью 1-2 Вт, которые дезориентируют противника. И, наконец, к третьему классу относятся электрошокеры с мощностью 0,3-1 Вт, которые в большей степени используются в качестве психологического оружия и отпугивателя для собак.

В нашей стране для продажи широкой аудитории чаще выпускаются электрошокеры с фонариком, относящиеся к первой или второй категории. Фонарик-электрошокер 1 или 2 класса достаточно эффективен: он способен нейтрализовать противника на несколько минут, может пробивать плотную одежду, отличается удобством в использовании. Главное достоинство устройства – универсальность. Он может использоваться как хрупкой женщиной, так и охранниками различных объектов. Кроме того, прибор с фонариком удобен в темное время суток, когда риск нападения со стороны злоумышленников заметно возрастает.

Если вы хотите приобрести ЭШУ с фонариком или без, обращайтесь к нам. Интернет-магазин электрошокеров ShopShoker.ru предлагает широкий выбор устройств различного класса, среди которых вы обязательно подберете вариант, подходящий вам по цене и характеристикам. Мы доставляем заказы по всей России и гарантируем высокое качество приборов, так как перед отправкой проверяем каждый из них на работоспособность. Если вас что-то не устроит в ЭШУ, мы вернем вам деньги, потраченные на его покупку.

Электрошокер в руках полицейского: ″усмиритель″ или угроза для жизни? | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

На вооружение полицейских в Германии поступает все больше электрошокеров. Эти аппараты позволяют во многих ситуациях предотвращать применение огнестрельного оружия и, по сути, спасают жизни. Разряд тока воздействует на центральную нервную систему и на несколько мгновений парализует противника. Тем не менее применение шокеров вызывает все больше вопросов. В последнее время эта тема в Германии стала предметом ожесточенных дискуссий.

Испытать электрошок на себе

«Это были пять секунд настоящего ужаса!» — делятся впечатлениями немецкие полицейские, испытавшие на себе действие электрошокера. Два гарпуна-электрода пробивают даже толстый слой одежды на расстоянии до четырех с половиной метров, 50 тысяч вольт вызывают мощную судорогу по всему телу. Если оценить болевые ощущения, то по десятибальной шкале — это девять, если не все десять баллов, уверяет инструктор полиции Томас Шилькен (Thomas Schilken).

Человек, получивший разряд тока, просто теряет контроль над всем своим телом и падает на землю, но уже через несколько секунд может встать. Тем не менее те, кто опробовал удар на себе, еще раз испытать подобное ни за что не согласны. «Спасибо, мне хватило!» — говорит Томас Шилькен. На подобные испытания некоторые полицейские идут добровольно для того, чтобы точно знать, на что способен электрошокер.

Электрошокеры спасают жизни?

В Германии окрашенную в желтый и черный цвета модель Taser X26 теперь все чаще можно увидеть на поясах блюстителей порядка. Цена аппарата, названного в честь американского изобретателя и известного производителя электрошокеров, — около 1400 евро. Фирма, выпускающая эту популярную во многих странах модель, в настоящее время называется Axon. Она активно рекламирует свою продукцию немецким полицейским.

Главный довод производителя — электрошокеры спасают жизни, ведь короткий разряд тока гораздо безобиднее, чем выстрел из пистолета или удар дубинки. По мнению сторонников шокеров, среди которых и много немецких правоохранителей, Taser удачно заполняет собой существующую брешь: он как раз подходит для ситуации, когда перцовый газовый баллончик уже не помогает, а применение огнестрельного оружия слишком рискованно.

По словам полицейских, Taser производит на правонарушителей «деэскалационный эффект». Ведь нередко для успокоения ситуации достаточно лишь пригрозить применением шокера. Опыт показывает, что немецкие полицейские гораздо чаще грозят таким аппаратом, чем  применяют его в действительности.

Очередной трагический случай в Германии

Однако электрошокер не так безобиден, как это пытаются представить его производители. Что в очередной раз продемонстрировал недавний случай в городке Пирмазенс на юго-востоке Германии. Человека с психическим расстройством необходимо было доставить из его собственной квартиры в больницу.

Полицейские во время тренинга по использованию электрошокера

Так как он сопротивлялся, как только мог, полицейский применил против него электрошокер, от чего 56-летний мужчина уже не оправился. В полицейском автомобиле он потерял сознание и вскоре умер по прибытии в больницу.

Прокуратура ведет расследование этого происшествия. Пока прямая причинно-следственная связь между применением электрошокера и смертью жертвы не установлена, ведь необходимо учесть массу факторов, которые могли повлиять на состояние мужчины. Между тем трагический случай в Пирмазенсе — далеко не единственный. В Германии зарегистрированы еще три подобных инцидента.

Причина смерти – удар током?

Фирма-производитель также признает, что применение шокера сопряжено с определенными рисками. По данным Axon, за четверть века с того момента, когда был изобретен Taser, было зафиксировано 26 случаев со смертельным исходом. Все они, по словам представителей фирмы, были связаны с неуправляемым падением уже после удара током или же с воспламенением одежды.

Фирма-производитель признает, что применение шокера сопряжено с определенными рисками

При этом в Axon категорически отрицают возможность гибели исключительно из-за воздействия разряда на сердечно-сосудистую систему человека. Согласно же исследованию информационного агентства Reuters, за последние 20 лет лишь в США вследствие применения электрошокеров погибли в общей сложности около тысячи человек. При этом в 153 случаях результаты экспертизы указывали на смерть от последствий удара или ударов током — без влияния на организм каких-либо дополнительных факторов.

Во многих ситуациях прийти к однозначным выводам не удалось. Более того, по данным Reuters, компания Axon «заботится о связях со специалистами, которые решают, явился ли удар током в том или ином случае основной причиной смерти».

Группы риска при применении электрошокера

«У здорового человека в таких случаях не может возникнуть каких-либо серьезных проблем», — уверен Томас Денеке (Thomas Deneke), главврач одной из больниц в Баварии, специализирующихся на сердечно-сосудистых заболеваниях. Но, добавляет Денеке, если у человека проблемы с сердцем или же он принимает определенные медикаменты или наркотики, удар шокера может нести серьезную угрозу для жизни. А ведь именно в этом и кроется главная проблема.

Taser — опробованное средство против лиц, пытающихся покончить с собой, а также людей агрессивных, с расшатанной психикой. Нередко они принимают медикаменты или находятся под воздействием наркотиков. Помимо прочего они пребывают в состоянии крайнего стресса. Все это как минимум способствует тому, что удар тока может привести к инфаркту.

Электрошокер как орудие пыток

В последние годы в Германии и других странах Европы для сотрудников полиции проводят специальные тренинги по применению электрошокеров. Правоохранителям указывают, что Taser нельзя обращать против «людей с явными признаками сердечно-сосудистых заболеваний, а также беременных женщин и детей и подростков до 14 лет», рассказывает инструктор Томас Шилькен.

В Германии, по его словам, вовремя позаботились о том, что бы не повторилось то, что произошло в Нидерландах в 2017 году. Там в ходе тестовой фазы полицейские использовали электрошокеры в «контактном модусе». Это когда аппарат прижимают непосредственно к телу человека, разряд не производит парализующего воздействия, но вызывает сильнейшую боль. На случаи такого применения шокера в Нидерландах отреагировал комитет ООН против пыток.

В свою очередь международная неправительственная организация Amnesty International указывает на то, что во многих странах полицейские применяют шокеры даже против людей в наручниках, находящихся в тюремных камерах. По мнению представителей организации, с момента появления этих аппаратов у стражей порядка число случаев применения насилия и пыток со стороны полиции возросло. Проведение соответствующих тренингов и разъяснительной работы способствует улучшению ситуации, отмечают правозащитники.

______________

Подписывайтесь на наши каналы о России, Германии и Европе в | Twitter | Facebook | YouTube | Telegram

Смотрите также:

• Техника на службе немецкой полиции

  Рассказ о полицейской технике в Германии мы начнем с почетного эскорта. Глав государств во время официальных визитов в ФРГ сопровождают 15 немецких мотоциклистов на BMW. Во время неофициальных — семь. Эскорты также положены по протоколу председателям иностранных парламентов, главам правительств и МИД — 3, 5 или 7 мотоциклов в зависимости от статуса визита.

• Техника на службе немецкой полиции

  В качестве патрульных машин в Германии используются седаны, универсалы и микроавтобусы разных производителей. Основным цветом кузова долгое время был белый, но затем стали также заказывать машины серебристой лакировки, которые после обновления автопарка легче продать. Вторым цветом в комбиации раньше был зеленый, но затем в Германии перешли на синий — рекомендуемый в качестве стандартного в ЕС.

• Техника на службе немецкой полиции

  Для скрытого патрулирования на автобанах полиция располагает специально оборудованными мощными автомобилями, способными угнаться за любой спортивной машиной. В потоке они — до поры, до времени — ничем себя не выдают. А вот времена, когда в Германии можно было увидеть такие полицейские Porsche, прошли. Этот списали в 2007 году. Впрочем…

• Техника на службе немецкой полиции

  … Некоторые полицейские на таких машинах все же ездят, но только не настоящие, а несущие службу в популярном автодорожном сериале немецкой телекомпании RTL про спецотряд «Кобра 11» («Alarm für Cobra 11»). Это спортивный кроссовер Porsche Cayenne.

• Техника на службе немецкой полиции

  В городах земли Северный Рейн — Вестфалия уже появились полицейские электромобили Renault Twizy. Предназначены они для курьерских поездок. Однако этими новинками мирового автопрома «электрификация» немецкой полиции не заканчивается.

• Техника на службе немецкой полиции

  В некоторых городах Германии можно повстречать полицейских на электроскутерах — например, в гессенском Касселе.

• Техника на службе немецкой полиции

  На этой фотографии — первый в Германии полицейский электроцикл модели Zero FX. Он используется на острове Боркум — популярном курорте на Северном море.

• Техника на службе немецкой полиции

  Завершая тему двухколесных транспортных средств, отметим, что в Германии также существуют специальные полицейские патрули на велосипедах. Многие немецкие велосипедисты ездят, как бог на душу положит, так что работы у служителей порядка хватает.

• Техника на службе немецкой полиции

  А теперь уходим в небо… В Германии насчитывается более сотни полицейских вертолетов. Большая часть находится в распоряжении федеральной полиции (Bundespolizei) — 62, остальные — в разных федеральных землях: например, восемь — в Баварии, шесть — в Баден-Вюртемберге, два — в Тюрингии…

• Техника на службе немецкой полиции

  Часть задач, ради которых раньше приходилось поднимать в воздух полицейские вертолеты, теперь решается с помощью дронов. Они используются, например, для изучения мест происшествий или преступлений, поиска пропавших людей, а также для наблюдения за массовыми мероприятиями. В отличие от военных дронов полицейские мультикоптеры не вооружены.

• Техника на службе немецкой полиции

  Что с реками и озерами? Одна из последних новинок — такие гидроциклы, которые сейчас испытывает полиция в Гамбурге. Они предназначены для быстрого реагирования в случае террористических актов или других чрезвычайных ситуаций на Эльбе или Альстере.

• Техника на службе немецкой полиции

  В отличие от новых гидроциклов такие катера уже давно находятся в распоряжении немецкой полиции. Этот несет свою службу на Рейне в Дуйсбурге, где находится самый большой речной порт Европы. Он оснащен 560-сильным двигателем и может разгоняться до 60 километров в час.

• Техника на службе немецкой полиции

  Завершим обзор спецтехникой. 17-тонный бронеавтомобиль спецназа Survivor R рассчитан на десять человек, включая водителя. Стоимость в зависимости от комплектации — от 300 тысяч до 500 тысяч евро.

• Техника на службе немецкой полиции

  Такие машины производит американская фирма Patriot 3. Эта фотография была сделана в 2017 году в Кельне перед началом обыска в одном из здешних мотоклубов, на территорию которого за крепкие железные ворота полицейские попали по выдвижной гидравлической рампе. Эта машина также может использоваться для штурма захваченных самолетов.

• Техника на службе немецкой полиции

  Завершим обзор полицейским водометом WAWE 10. Первая такая модель поступила на вооружение немецкой полиции в 2010 году. Всего заказано полсотни WAWE 10 стоимостью 900 тысяч евро каждый. Последний должен быть передан полиции в будущем году. Водометы оснащены 400-сильным двигателем и баками на 10 тысяч литров воды.

  Автор: Максим Нелюбин

Что такое психологический шок? И 5 советов по борьбе с

Источник: Unsplash

Психологический шок — это когда вы испытываете прилив сильных эмоций и соответствующую физическую реакцию в ответ на (обычно неожиданное) стрессовое событие.

Тщательно поняв эту реакцию до того, как она произойдет, вы сможете распознать ее и принять гораздо более правильные решения, если / когда она произойдет. Я помогу тебе сделать это здесь.

Типы событий, которые могут вызвать психологический шок, включают:

• Автомобильная авария или возможная авария.
• Расставание с.
• Ваш ребенок попал в аварию или чуть не погиб.
• Ситуации, вызывающие страх, например, полет в самолете с сильной турбулентностью.
• Наблюдать за чем-то страшным.
• Слушать историю, которая заставляет вас чувствовать себя травмированной, например, узнав, что ребенок друга утонул.
• Просмотр новостей, которые вызывают реакцию травмы, например, рассказ о людях, разлученных со своими детьми.
• Привлечение к суду или другой фактор стресса, связанный с финансами.
• Остановлен полицией.
• Находиться у стоматолога.

Обычно степень вашей реакции зависит от того, насколько вы близки к событию. Например, услышать, что ребенок друга умер или получил травму, вызывает больший стресс, чем услышать, что это случилось с другом друга. Однако даже события, которые лично не влияют на вас, могут вызвать неожиданно сильную реакцию страха.

Даже чтение о тревоге может вызвать чувство тревоги, поэтому, если вы склонны к тревоге, не удивляйтесь, если вы испытаете некоторые из этих ощущений, когда читаете здесь.

Каковы симптомы психологического шока?

• Отличительный симптом шока — ощущение прилива адреналина.
• Вы можете почувствовать нервозность или физическое недомогание, например, у вас будет рвота или понос.
• Ваш разум, скорее всего, будет очень затуманенным или как будто вы не можете ясно мыслить.
• Вы можете чувствовать себя не в своей тарелке.
• Ваша грудь может ощущаться стесненной.
• Вы можете почувствовать отрыв от происходящего, как будто вы смотрите фильм о разворачивающихся событиях, а не находитесь там на самом деле.
• Вы можете почувствовать сильный гнев и захотите закричать или закричать, например, если ваш ребенок ранен, а кто-то должен наблюдать за ним.
• Вы можете почувствовать, что хотите бежать.

Почему у нас эти симптомы?

Все эти симптомы являются частью острой реакции организма на борьбу, бегство или замирание. Ваше тело готовит вас к быстрым бездумным действиям. Например, кровь приливает к мышцам ваших конечностей, чтобы вы начали действовать; мы также склонны к гипервентиляции, что приводит к когнитивным симптомам ощущения космического пространства и тумана.

Что делать?

Поскольку трудно думать правильно, когда вы в шоке, вы должны дать себе возможность успокоиться, прежде чем действовать, если только быстрые действия не требуются. У вас может возникнуть соблазн принять неверное решение. Например, у вас может возникнуть соблазн уехать после того, как вы наехали на чужую машину, даже если вы знаете, что это не нравственно и может привести к юридическим проблемам. Это желание бежать — это не то, что вы ужасный человек — это просто реакция бегства. Вам нужно дать себе несколько минут, чтобы ваш рациональный мозг взял верх.

Также старайтесь никого не бить и ничего не бросать. Это побуждение — ваша реакция на борьбу.

В ситуации, например, когда вас останавливает полиция, помните, что вам может быть очень трудно внимательно слушать и следовать инструкциям, поэтому не торопитесь. Не делайте резких движений. Попросите офицера повторить инструкции по мере необходимости и оставайтесь вежливыми.

В качестве примера того, как люди теряют сознание при остром психологическом стрессе, мы с моим дантистом недавно обсуждали, как люди с трудом следуют инструкциям, когда они находятся в стоматологическом кресле, и делают такие вещи, как путают левую и правую стороны.

Что будет дальше?

Поскольку в ваш кровоток попала волна гормонов стресса, вашему телу потребуется некоторое время — возможно, несколько часов, — чтобы вернуться в нормальное состояние.

Пока это происходит, вы можете почувствовать тошноту или головокружение, или вы можете почувствовать мышечное напряжение, боль или скованность. Почему ты чувствуешь боль? При шоковой реакции вы обычно бессознательно напрягаете мышцы, готовые драться или бежать. Вы не замечаете боли, когда находитесь в разгаре всплеска адреналина, но по мере того, как всплеск проходит, могут возникать некоторые болевые ощущения от этого.

Вам особо не нужно ничего делать, так как вы ждете, пока ваше тело придет в норму. Ваше тело знает, что делать. Заботьтесь о себе как можно лучше — например, получите социальную поддержку, рассказав кому-нибудь о том, что произошло.

Хотя психологический шок может быть сильным, ваше тело будет поддерживать это состояние только в течение короткого периода времени. Люди исключительно хорошо справляются с травмирующими переживаниями. Если вы поймете, что происходит с вашим телом и вашим мышлением, это станет гораздо менее пугающим опытом.Если вы родитель, это отличная идея для обучения подростков. Если вы это сделаете, они будут лучше подготовлены к тому, чтобы справиться со своими эмоциями в стрессовой ситуации, например, когда их остановила полиция. Если у вас более стойкая реакция на травму, узнайте, как справляться со своими эмоциями (см., Например, здесь и здесь), и при необходимости обратитесь к терапевту.

Хотите получать обновления, когда я публикую новый пост в блоге? Подпишитесь здесь.

Острая стрессовая реакция; Информация об остром стрессовом расстройстве.Пациент

Синонимы: острая кризисная реакция, шок, психический шок, усталость в бою

Введение

Острая реакция на стресс — это психологическое состояние, которое может развиться после воздействия и как реакция на стрессовое событие.

Есть некоторые проблемы, связанные с диагностикой, связанные с различиями между 10-м изданием Международной классификации болезней (МКБ-10) и 5-м изданием Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5).DSM-5 распознает состояние, называемое «острым стрессовым расстройством». Королевский колледж психиатров подчеркнул, что классификация DSM — это система, используемая в США для диагностики, но за пределами США она в основном используется в исследовательских целях. Обычно психиатры в Европе обращаются к МКБ. В Великобритании ICD-10 является официальной системой классификации специалистов в области психического здоровья, работающих в клинической практике NHS ^[1] .

В МКБ-10 нет состояния «острое стрессовое расстройство», и острая стрессовая реакция описывается как:

Преходящее расстройство, которое развивается у человека без каких-либо других очевидных психических расстройств в ответ на исключительное физическое и психическое напряжение и обычно проходит в течение нескольких часов или дней.Индивидуальная уязвимость и способность справляться с трудностями играют роль в возникновении и тяжести острых стрессовых реакций ^[1] .

Одной из ключевых особенностей острой стрессовой реакции является то, что, как и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), она, как полагают, возникает как прямое следствие исключительно стрессового жизненного события. Стрессовые события или продолжающиеся неприятные обстоятельства являются основным причинным фактором — попросту говоря, расстройство не могло бы возникнуть без их воздействия.Острая реакция на стресс, также общая с такими состояниями, как посттравматическое стрессовое расстройство и расстройства адаптации, часто рассматривается как неадаптивная реакция на тяжелый или продолжающийся стресс, который затем мешает механизмам выживания ^[2] .

Травматические события и факторы риска

Травматические события могут сильно различаться и индивидуальны для каждого человека. Обычно провоцирующее событие опасно для жизни или воспринимается как опасное для жизни. Суть восприятия ясна — реплика пистолета не может убить кого-то, но если кто-то почувствует, что находится под угрозой выстрела, это, скорее всего, станет для него травмирующим событием.

Другие типичные примеры включают серьезные аварии, стихийные бедствия, нападения с применением насилия и более редкие события, такие как террористические инциденты. Это также может быть результатом сексуального насилия после изнасилования или сексуального насилия над детьми. Травма может продолжаться, например, в случае домашнего насилия или повторяющегося сексуального насилия. Люди, испытывающие острый травматический стресс, могут быть травмированы в результате события или могут быть свидетелями травмирующего события.

В 2015 году в Великобритании зарегистрировано более 186 000 человек в дорожно-транспортных происшествиях любой степени тяжести. ^[3] .Эти люди подвержены прямому риску острых стрессовых реакций, но гораздо больше людей будут вовлечены, но не пострадают. Другие могли также косвенно пострадать в качестве свидетелей и подвергаться риску острой стрессовой реакции.

Беженцы и соискатели убежища с большей вероятностью испытали травмы, которые могут привести к острой стрессовой реакции. Следовательно, они подвергаются гораздо более высокому риску посттравматического стрессового расстройства, чем население в целом в их новых странах поселения ^[4] .

Лица, оказывающие первую помощь — например, полиция, скорая помощь, пожарные — по определению более подвержены травматическим событиям и, как известно, подвергаются повышенному риску посттравматического стрессового расстройства ^[5] . Внутри этих групп может иметь место некоторый самоотбор для обеспечения внутренней устойчивости, но это не может считаться защитным. Военнослужащие подвергаются риску воздействия потенциальных провоцирующих событий, а это, как известно, подвергает их риску посттравматического стрессового расстройства ^[6] .

Диагноз

Симптомы острой стрессовой реакции обычно относятся к симптомам вторжения, избегания и гипервозбуждения.Затем это приводит к ухудшению социального функционирования и повседневной жизни. Острый травматический стресс обычно ограничивается первым месяцем после потенциально травмирующего события — у людей, у которых эти симптомы длятся более одного месяца, следует обследовать людей на посттравматическое стрессовое расстройство. Характер симптомов описан в МКБ-10:

. Симптомы представляют собой типично смешанную и изменяющуюся картину и включают начальное состояние «оцепенения» с некоторым сужением поля сознания и сужением внимания, неспособностью воспринимать стимулы и дезориентацией. .Это состояние может сопровождаться либо дальнейшим уходом от окружающей ситуации, либо возбуждением и чрезмерной активностью (реакция бегства или фуга). Обычно присутствуют вегетативные признаки панической тревоги (тахикардия, потливость, приливы крови). Симптомы обычно появляются в течение нескольких минут после воздействия стрессового стимула или события и исчезают в течение двух-трех дней (часто в течение нескольких часов). Может присутствовать частичная или полная амнезия для эпизода. Если симптомы не исчезнут, изменение диагноза следует рассматривать как ^[1] .

Другие типичные симптомы острых стрессовых реакций включают:

• Вторжение . Это часто называют «повторным переживанием». У человека будут спонтанные воспоминания о травмирующем событии, или могут быть повторяющиеся сны и / или воспоминания. Обычно они интенсивны и вызывают психологический стресс.
• Избегание . Человек будет стараться избегать выражения мыслей или чувств, которые могут вызвать напоминания о событии.
• Повышенное возбуждение .Это могло быть выражено в безрассудном или агрессивном поведении. Это может привести к саморазрушению. Может наблюдаться нарушение сна, и люди могут проявлять повышенную бдительность — например, это может быть продемонстрировано, когда они легко напуганы.
• Настроение . Это может быть связано с негативными мыслями, настроением или чувствами — они могут чувствовать себя отчужденными от других, винить себя или терять удовольствие и интерес к занятиям.

Дифференциальный диагноз

Существует ряд состояний, которые могут проявляться аналогично острой стрессовой реакции.Они также могут сосуществовать у человека с острой стрессовой реакцией:

Другие состояния, которые, возможно, необходимо учитывать, включают:

• Депрессия . Тревога и депрессия часто сосуществуют, а плохое настроение — общая черта острой стрессовой реакции.
• Шизофрения . Иногда психотические расстройства, такие как шизофрения, могут первоначально проявляться тревожностью. Любые ненормальные мысли и идеи следует исследовать.
• Деменция .Это может быть связано как с тревогой, так и с депрессией. См. Отдельную статью «Скрининг когнитивных нарушений», где приведены примеры простых и хорошо проверенных тестов.
• Злоупотребление алкоголем . Это может сосуществовать у любого человека, страдающего тревожным или психологическим расстройством, а также может быть причиной тревожных симптомов при появлении симптомов отмены.

Управление

Лечение может не потребоваться, поскольку симптомы могут исчезнуть в течение нескольких часов и дней после стрессового события.Некоторые люди будут испытывать более серьезные и продолжительные симптомы, которые потребуют дополнительной помощи.

По-прежнему существует мало доказательств, позволяющих дать определенные рекомендации относительно преимуществ консультирования по решению проблем или психообразования для взрослых, детей и подростков ^[2] .

Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму (TF-CBT)

TF-CBT обычно включает лечение воздействием и / или прямой вызов тем негативным и часто бесполезным мыслям, связанным с травмой.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проводить КПТ с фокусом на травме у взрослых с симптомами острого травматического стресса, которые вызывают значительные нарушения повседневного функционирования ^[2] . Это также может быть полезно при использовании в настройках сообщества ^[7] .

Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR)

^[8]

Эта терапия основана на идее, что необработанные воспоминания являются причиной негативных мыслей и чувств.Это интегративный подход к психотерапии с набором стандартизированных протоколов, принципов и процедур. Одна из методик использует движения глаз, чтобы помочь мозгу обработать травмирующие события, хотя это только часть всей терапии. Цель EMDR — уменьшить бедствие в кратчайшие сроки. Его должен проводить только терапевт, прошедший соответствующую подготовку. ВОЗ считает, что все еще недостаточно доказательств, чтобы дать конкретные рекомендации по его применению при остром травматическом стрессе в первый месяц после потенциально травмирующего события у взрослых или детей и подростков ^[2] .

Лекарство

В 2013 году ВОЗ выпустила руководство, в котором конкретно указано, что бензодиазепины не следует предлагать взрослым для уменьшения симптомов острого травматического стресса в первый месяц после потенциально травмирующего события. Они также предложили дать соответствующие советы по методам релаксации и гигиены сна тем, кто страдает бессонницей, и не предлагать снотворные ^[2] .

В Британском национальном формуляре указано, что бензодиазепины показаны только для краткосрочного облегчения тяжелой тревоги .Их следует использовать в минимально возможных дозах в течение кратчайшего периода времени ^[9] . В общем, их использования следует избегать из-за риска терпимости и зависимости.

Бета-блокатор — это лекарство, которое может помочь облегчить некоторые физические симптомы, вызванные высвобождением гормонов стресса. Бета-адреноблокаторы не вызывают привыкания, не являются транквилизаторами, не вызывают сонливости и не влияют на работоспособность. Вы можете брать их по мере необходимости.

Прогноз

Большинство пораженных людей будут испытывать кратковременные симптомы, которые исчезнут в течение нескольких дней и не продлятся дольше месяца.

Данные, полученные в результате использования классификации DSM-IV для «острого стрессового расстройства», показали, что она имеет достаточно хорошую прогностическую силу для посттравматического стрессового расстройства — у большинства людей с диагнозом «острое стрессовое расстройство» будет развиваться посттравматическое стрессовое расстройство. . Однако он также имеет низкую чувствительность — т. Е. Большинству людей с посттравматическим стрессовым расстройством сначала не поставили бы диагноз «острое стрессовое расстройство» ^{[10, 11]} .

В любом случае острая стрессовая реакция не основана на тех же критериях, что и «острое стрессовое расстройство», и невозможно прокомментировать процент людей, у которых будут хронические проблемы.Тем не менее, существуют краткосрочные научно обоснованные вмешательства, призванные помочь людям с острыми стрессовыми реакциями, которые можно рассмотреть, если у кого-то возникнет острая стрессовая реакция.

7 предупреждающих знаков, которые вы страдаете от эмоционального шока

Отношения, которые, как вы думали, были навсегда, только что развалились. Начальник, которому вы доверяли, бесцеремонно уволил вас с любимой работы. Или, возможно, вы попали в автомобильную аварию, но не пострадали, так что это не было «большой проблемой».

Вы все время пытаетесь рационализировать случившееся, заставляя себя просто «преодолеть это».

… .так почему вы не можете просто «выйти из этого»? Почему ты так себя чувствуешь?

Что такое «эмоциональный шок»?

На самом деле это не клинический диагноз, , а просто популярный термин. Хотя специалисты в области психического здоровья могут использовать этот термин, чтобы помочь вам понять ваше подавленное состояние после тяжелого события.

Эмоциональный шок на самом деле является нормальным и здоровым способом вашего ума и тела справляться с трудными переживаниями, и на это может потребоваться время.Как говорится в руководстве NHS «Понимание реакций на травматические события»,

Пережив пугающее или травмирующее событие или став его свидетелем, люди часто испытывают сильные физические чувства и эмоции и / или обнаруживают, что ведут себя иначе. Это может произойти сразу же, а у некоторых людей реакция может возникнуть через несколько недель или месяцев. Это нормально, и для большинства людей они начинают исчезать и успокаиваться в течение нескольких месяцев.”

Проблема возникает, если эмоциональный шок вызывает травму прошлой жизни, тревогу, которую мы уже переживаем, или если она перерастает в более серьезную проблему психического здоровья.

[Невозможно пережить трудный опыт и нужно с кем-нибудь поговорить? Найдите консультанта по Skype по цене, которую вы можете себе позволить сейчас, и начинайте двигаться вперед. ]

СЕМЬ ПРИЗНАКОВ ВАС ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШОК

1. Вы боитесь.

Произошло нечто такое, чего вы не ожидали, к чему не были готовы и не могли предотвратить.Внезапно жизнь становится опасной и непредсказуемой. Если вы уже страдаете тревогой, у вас могут возникнуть приступы паники.

2. Нельзя мыслить прямо .

Вам может казаться, что ваш мозг превратился в кашу , или у вас возник «мозговой туман».

Жизнь может даже казаться нереальной, как если бы вы отключились и немного парили за пределами своего тела, наблюдая, как вы продолжаете что-то делать.

3. Вы испытываете физические побочные эффекты.

Когда ваш мозг решает, что вокруг «опасность», он запускает первичную реакцию «сражайся, беги или беги». Это посылает смесь химикатов и гормонов через ваше тело, что может проявляться в таких вещах, как учащенное сердцебиение, мышечное напряжение, головные боли, расстройство желудка, а также случайные боли и боли.

4. Вы чувствуете себя странно истощенным.

Сон часто нарушается, когда мы испытываем стресс. Бессонница — обычное явление. Хотя некоторых людей стресс заставляет спать больше, чем когда-либо, даже если это, возможно, нарушенный сон, полный сновидений.

5. Вы повсюду.

Когда разум пытается разобраться в сложной ситуации? Он не оставляет много места для всего остального, что требует нашего внимания.

Стресс от шока может сделать нас нелогичными и эмоциональными. В один момент мы думаем,

Автор: HaPe_Gera

«Я больше этого», и мы чувствуем себя сильными. В следующем мы теряемся для мыслей жертвы, жалости к себе и плача.

Также может быть цикл вины (это все моя вина), стыда (что подумают люди) и обвинения (я ненавижу их за то, что они поступают со мной).

6. ​​Вы чувствуете себя и ведете себя как кто-то совершенно другой.

После шока вы можете немного временно изменить свою личность. Если вы обычно общаетесь, вы можете просто побыть одному и спрятаться дома. Или, если вы часто занимаетесь отдыхом наедине с собой и проявляете практичность, вы можете обнаружить, что каждый вечер гуляете, пьете, когда обычно этого не делаете, или занимаетесь такими вещами, как навязчивые покупки.

7. Вещи просто кажутся, ну…. бессмысленно.

Когда происходит что-то, что нас глубоко расстраивает, жизнь может временно потерять свой смысл. У нас могут быть негативные мысли вроде: «Зачем беспокоиться, когда все идет не так?».

КОГДА МОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШОК ОСТАНОВИТСЯ?

Травматические переживания будут взаимодействовать с вашими личными уязвимостями и предыдущими трудными переживаниями.

Это означает, что у вас будет собственная уникальная шкала времени для преодоления шока.Если, например, вы уже потеряли работу в этом году и теперь попали в аварию, в результате которой вы получили травму, вам может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать себя лучше, чем человеку, который только что получил травму.

Итак, некоторые люди оправляются от эмоционального шока за несколько часов. Остальные через несколько дней, некоторые через несколько недель. А у некоторых, в зависимости от того, через что они проходят, шок может длиться шесть недель и более.

Обратите внимание, что также возможно испытание «отсроченного» эмоционального шока. Итак, вы можете подумать, что какое-то событие вас не огорчило, а через несколько дней или недель почувствовать симптомы.

Прошли месяцы, а мне все еще плохо

Прошло несколько месяцев после того, как это произошло, а у вас все еще есть симптомы, подобные описанным выше? И ваша реакция на вещи больше, чем логика? Вы замечаете, например, что находитесь в абсолютной ярости из-за того, что кто-то занял ваше место для парковки, или плачете только потому, что продавец переплатил вам?

Возможно, у вас развилось острое стрессовое расстройство или даже посттравматическое стрессовое расстройство.Это может произойти, если ваш шокирующий опыт спровоцировал старые, неразрешенные переживания или был просто слишком шокирующим для вашего точного мозга.

Пора обратиться за поддержкой , если это вы.

[Подробнее читайте в нашей статье «Эмоциональный шок против острого стрессового расстройства и посттравматического стрессового расстройства».]

НО МНЕ ЧУВСТВОВАЛА ВСЕ ВЫШЕЕ ВСЮ ЖИЗНЬ!

«Симптомы эмоционального шока описывают то, как я вела себя годами, если не всю свою жизнь.Неужели я живу в состоянии психологического шока ?! »

Некоторые люди живут в состоянии своего рода «продолжительного шока» после травматических детских переживаний. Или потому, что их детство было полно трудностей, которые в психологии называются «неблагоприятными детскими переживаниями» или ACE.

Став взрослыми, они могут постоянно беспокоиться, иметь проблемы со сном, чувствовать себя неспособными к близким отношениям или даже проявлять признаки СДВГ у взрослых, включая крайнее отвлечение и неспособность ясно мыслить.

Этот вид «длительного шока» сейчас начинает диагностироваться как его собственная форма ПТСР, называемая комплексным посттравматическим стрессовым расстройством или «c-посттравматическим стрессовым расстройством».

Так что, если вы думаете, что это вы, обратитесь за помощью. Работа с консультантом или психотерапевтом может помочь вам мягко и осторожно раскрыть вашу прошлую травму, одновременно узнав, как уменьшить ее контроль над вашей жизнью.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

С психологическим потрясением важно быть нежным с собой и не осуждать себя. Не существует «правильного» или «неправильного» способа реагировать на травмирующие события, и все мы справляемся с вещами по-разному и поправляемся в пределах нашей собственной временной шкалы. Важно то, что вы даете себе время лечиться, практиковать хороший уход за собой и получать поддержку, если вам это нужно.

Готовы обратиться за помощью? Мы свяжем вас с лучшими лондонскими терапевтами, которые могут помочь с шоком и травмами. Не в Лондоне или Великобритании? На нашем сайте бронирования есть британские терапевты и терапевты по Skype, с которыми можно поговорить из любого места.

---

Была ли вам полезна эта статья об эмоциональном шоке и острой стрессовой реакции? Делитесь. Есть вопросы? Комментарий ниже, мы рады услышать от вас.

Шок — лучший канал здоровья

Большинство людей думают о «шоке» как об эмоциональном стрессе или внезапном испуге в ответ на травмирующее событие. Но с медицинской точки зрения шок — это когда у вас недостаточно крови, циркулирующей по вашему телу. Это опасная для жизни медицинская помощь.

Некоторые из причин шока включают неконтролируемое кровотечение, тяжелые ожоги и травмы позвоночника.

Падение артериального давления снижает приток кислорода и питательных веществ к жизненно важным органам человека, таким как мозг, сердце и легкие. Если кровоток не восстановится, человек может умереть от осложнений из-за недостаточного снабжения кислородом основных органов (гипоксия).

Шок — это защитная реакция.

С медицинской точки зрения, шок — это реакция организма на внезапное падение артериального давления.Сначала организм реагирует на эту опасную для жизни ситуацию сужением (сужением) кровеносных сосудов в конечностях (руках и ногах). Это называется сужением сосудов и помогает сохранить приток крови к жизненно важным органам. Но организм также выделяет гормон (химический) адреналин, и это может полностью изменить первоначальную реакцию организма. Когда это происходит, артериальное давление падает, что может быть фатальным.

Многие факторы влияют на тяжесть и воздействие шока на человека, например, его здоровье, возраст, пол и личность, место на теле, где он получил травму, и окружающая среда.

Если человек испытывает эмоциональное расстройство или внезапный испуг, его тело выделяет адреналин в кровоток, но у здорового человека это обычно полностью меняется. Именно здесь иногда возникает путаница в термине «шок».

Этот «немедицинский шок» является реакцией на тревогу или страх. Хотя симптомы могут выглядеть как симптомы медицинского шока, эта реакция «испуг-бегство» недолговечна, и симптомы исчезнут, как только человек успокоится или будет устранена причина испуга или страха.

Симптомы шока

В зависимости от причины, симптомы и признаки шока могут включать:

• Бледная, холодная, липкая кожа
• Неглубокое, учащенное дыхание
• Затрудненное дыхание
• Беспокойство
• Учащенное сердцебиение
• Нерегулярное сердцебиение или учащенное сердцебиение
• Жажда или сухость во рту
• Низкий диурез или темная моча
• Тошнота
• Рвота
• Головокружение
• Головокружение
• Путаница и дезориентация
• Бессознательное состояние.

Типы шока

Некоторые из различных типов медицинского шока включают:

• Гиповолемия, то есть недостаточный объем крови. Причины включают кровотечение, которое может быть внутренним (например, разрыв артерии или органа) или внешним (например, глубокая рана) или обезвоживанием. Хроническая рвота, диарея, обезвоживание или тяжелые ожоги также могут уменьшить объем крови и вызвать опасное падение артериального давления.
• Кардиогенный — возникает, когда сердце не может эффективно перекачивать кровь по телу.Различные состояния, включая сердечный приступ, сердечные заболевания (такие как кардиомиопатия) или клапанные нарушения, могут препятствовать нормальной работе сердца человека.
• Нейрогенный — повреждение позвоночника человека может повредить нервы, которые контролируют диаметр (ширину) кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды ниже травмы позвоночника расслабляются и расширяются (расширяются) и вызывают падение кровяного давления.
• Септик — инфекция заставляет кровеносные сосуды расширяться, что снижает кровяное давление. Например, E.coli может вызвать септический шок.
• Анафилактический — тяжелая аллергическая реакция вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к низкому кровяному давлению.
• Обструктивный — кровоток прекращается. Обструктивный шок может быть вызван тампонадой сердца (перикарда), которая представляет собой аномальное скопление жидкости в перикарде (мешке вокруг сердца), которое сжимает сердце и мешает ему биться должным образом, или тромбоэмболией легочной артерии (сгусток крови в легочная артерия, блокируя приток крови к легким)
• Эндокринная система — у тяжелобольного человека тяжелое гормональное нарушение, такое как гипотиреоз, может нарушить нормальную работу сердца и привести к опасному для жизни падению артериального давления.

Первая помощь при шоке

Медицинский шок представляет собой чрезвычайную ситуацию, угрожающую жизни. Эффективная первая помощь и своевременная медицинская помощь могут спасти человеку жизнь.

Управление оказанием первой помощи включает:

• Следуйте Плану действий DRSABCD, чтобы оценить ситуацию.
• Если человек в сознании, лягте его и держите в тепле и комфорте. Ослабьте их одежду. Если возможно, поднимите ноги выше уровня туловища и головы (чтобы улучшить приток крови к мозгу, сердцу и легким).Не поднимайте их ноги, если вы подозреваете травму позвоночника или если движение ног вызывает боль, например, в случае подозрения на перелом ноги (ног).
• Устранение явных признаков наружного кровотечения. Например, плотно прижмите чистую ткань или подушку к ране, чтобы остановить потерю крови. Если кровь просочилась и пропитала ткань, не удаляйте ее. Добавьте другую ткань или подкладку поверх первой. Если вторая ткань или прокладка намокли, удалите их и замените другой чистой тканью или прокладкой.Продолжайте оказывать сильное давление на рану. Если возможно, приподнимите кровоточащую травмированную конечность.
• Не давайте человеку что-нибудь есть или пить, даже если он очень хочет пить.
• Успокойте человека и подбодрите его, чтобы он отдыхал или не двигался. Оставайтесь с ними, пока не приедет скорая помощь.

Обратите внимание, что эти рекомендации не являются заменой обучению по оказанию первой помощи. Информацию об организациях, предлагающих курсы по оказанию первой помощи, см. В разделе Где получить помощь настоящего информационного бюллетеня.Ваше обучение может спасти жизнь.

Диагностика шока

Во всех случаях медицинского шока лечение направлено на восстановление кровообращения и лечение или предотвращение осложнений. Когда человек достигает отделения неотложной помощи ближайшей больницы, медицинский персонал часто предпринимает усилия, чтобы обезопасить дыхательные пути и улучшить кровообращение, прежде чем диагностировать причину шока.

В некоторых случаях (например, колотые ранения, тяжелые ожоги или травматическая ампутация) причина шока очевидна.В других случаях, когда человеку не угрожает непосредственная опасность для жизни, персонал больницы может использовать диагностические тесты, чтобы выяснить причину низкого кровяного давления у человека.

Тесты могут включать:

• Анализы крови
• Рентген
• Ультразвук, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) для проверки внутреннего кровотечения
• Другие тесты, в зависимости от предполагаемого типа шока — например, для диагностики кардиогенного шока может потребоваться электрокардиограмма (ЭКГ).

Лечение шока

Конкретное лечение зависит от типа шока, но может включать:

• Гиповолемический шок — остановка кровотечения и увеличение объема крови человека с помощью внутривенных жидкостей (жидкостей, вводимых непосредственно в кровоток человека через трубку и иглу. ). В тяжелых случаях человеку может потребоваться переливание крови. При внутренних или наружных ранах может потребоваться операция.
• Кардиогенный шок — увеличение объема крови с помощью внутривенных жидкостей. Лекарства для сужения (сужения) кровеносных сосудов улучшают способность сердца перекачивать кровь.Некоторым людям может потребоваться операция на сердце.
• Нейрогенный шок — введение внутривенных жидкостей и лекарств, включая кортикостероиды.
• Септический шок — введение антибиотиков от инфекции. Пациенту может потребоваться поддерживающая помощь в больнице, например, искусственная вентиляция легких, чтобы помочь ему дышать
• Анафилактический шок — человеку могут потребоваться лекарства, такие как антигистаминные препараты, адреналин или кортикостероиды
• Обструктивный шок — удаление препятствия, например, хирургическое вмешательство или тромб растворяющее лекарство для удаления сгустка крови в легочной артерии
• Эндокринный шок — прием лекарств для коррекции гормонального дисбаланса, например, лекарств для щитовидной железы для лечения гипотиреоза.

Вы можете помочь человеку, у которого немедицинский шок , утешая его или поощряя его использовать методы управления тревогой, пока причина его испуга или страха не будет устранена.

Перспективы для людей с шоком

Медицинский шок является опасным для жизни состоянием. Шансы человека пережить медицинский шок зависят от различных факторов, включая:

• Возраст человека и общее состояние здоровья
• Тип и причина шока
• Степень тяжести шока
• Как скоро он получит медицинскую помощь.

Обычно гиповолемический, нейрогенный и анафилактический шок хорошо поддаются лечению. Но примерно в половине случаев кардиогенного и септического шока человек умирает.

Куда обратиться за помощью

• В экстренных случаях всегда звоните по тройному нулю (000)
• Отделение неотложной помощи ближайшей больницы
• Ваш врач
• Скорая помощь Сент-Джона Австралия (Виктория) для обучения навыкам оказания первой помощи Тел. 1300 360 455
• Красный Крест Австралии по обучению навыкам оказания первой помощи Тел.1300 367 428

Пептиды стресса сенсибилизируют схему страха, способствуя пассивному совладанию.

Мы сначала стремились реализовать простой и надежный анализ для исследования модуляции стресса смещения активного пассивного ответа, связанного с тревогой. Сочетание неизбежного шокового стресса стопы с последующей проверкой EPM позволяет отслеживать тревогу, а также смещение активной и пассивной реакции от параметров движения и замораживания [19, 20, 45]. Стресс-индуцированная тревога и сдвиг в активной / пассивной реакции отслеживались при отслеживании поведения животных в последовательных испытаниях EPM (EPM A и B), разделенных воздействием десяти повторяющихся и непредсказуемых электрических разрядов стопы в новом контексте разряда (рис.1а). Во время неизбежных ударов ног животные постепенно проявляли более пассивное поведение с уменьшением исследования и повышенной реакцией замораживания, которые отсутствовали в контрольной группе, подвергавшейся тому же самому контексту, но без шока (рис. 1b). Затем мы сравнили поведение во время воздействия EPM до и после шока. В то время как мыши активно изучали окружающую среду в EPM A (рис. 1c), они избегали открытых рук (дополнительный рис. S1c) и вели себя более пассивно в EPM B (рис. 1c), демонстрируя модели поведения, которые они ранее переняли в контексте шока ( я.е., менее активный и более замораживающий, рис. 1б). Эти данные свидетельствуют о том, что воздействие шока приводит к связанному с тревогой переходу к пассивному поведению. Примечательно, что склонность к пассивному поведению, вызванная шоком (рис. 1c), была перенесена на последующее заражение EPM, но отсутствовала во время отдыха в домашней клетке (дополнительный рис. S1b). Таким образом, это смещение не может быть объяснено простым продолжительным замораживанием, вызванным ударным воздействием. Скорее, это, по-видимому, отражает пассивное реагирование на поведенческий вызов EPM после негативного опыта и повышенной тревожности.Этот эффект сохранялся по крайней мере в течение 24 часов, но был наиболее сильным через 10 минут после шока (дополнительный рис. S1d).

Далее мы стремились идентифицировать наиболее заметные участки лимбической системы, участвующие в этом вызванном стрессом поведенческом переключении с помощью объективного скрининга гена немедленного раннего периода (c-fos) на участки, активируемые EPM (соответствующие EPM A) или шок и EPM (соответствующие к EPM B). В то время как только EPM или шок задействовал большинство областей, предыдущий шок избирательно усиливал активность в латеральном периакведуктальном сером (lPAG) и PVT (рис.1d), что указывает на то, что lPAG и PVT были задействованы как во время стресса, так и во время поведенческой нагрузки. Эти результаты, а также учитывая, что PVT широко связан с другими связанными с поведением ядрами [27] и функционально связан со стрессовыми реакциями [33,34,35], указывают на центральную роль в опосредовании вызванных стрессом поведенческих адаптаций в нашем анализе. . Принимая во внимание функциональную организацию PVT [25,26,27,28,29], мы нацелили наши последующие эксперименты на его задний домен, который непосредственно контролирует выражение страха миндалевидного тела [26].

Затем мы выполнили глубокую визуализацию кальция мозга у свободно движущихся мышей, чтобы охарактеризовать динамику PVT нейронов во время шока и поведенческих проблем. Динамика Ca ²⁺ регистрировалась с помощью закрепленного на голове миниатюрного микроэндоскопа у субъектов, экспрессирующих GCaMP6m в PVT (рис. 1e, дополнительный рис. S2a). Нейрональные события Ca ²⁺ , полученные из отдельных следов, выявили субнабор клеток с фазовыми ответами на шок (рис. 1e, дополнительный рис. S2c). Затем мы исследовали нейронные следы предыдущих переживаний шока во время поведенческого вызова, сравнивая кальциевые реакции у свободно передвигающихся животных во время EPM A и B.PVT был более активен во время EPM B, поведенческой проблемы, которая возникла после воздействия шока (дополнительный рисунок S2b). Эти результаты предполагают, что PVT передает сигналы стресса для последующей поведенческой адаптации. Исследования с животными, пораженными NMDA, подтверждают эту точку зрения (дополнительный рис. S3, рис. 2a, b). Хотя пораженные NMDA животные были неотличимы от фиктивных контрольных животных во время EPM A (рис. 2b) и воздействия шока (рис. 2a), они не перешли к пассивному поведению в EPM B (рис. 2b). Эти данные идентифицируют PVT как центральный датчик стресса в поведенческой пластичности, связанной с непавловскими угрозами, в дополнение к его роли в павловском страхе [26, 28, 46].

Рис. 2

Схема PVT-CE опосредует индуцированную стрессом поведенческую адаптацию. a , b PVT требуется для поведенческой модуляции после воздействия шока. a Вверху, экспериментальная временная шкала эксперимента по повреждению PVT . Внизу слева, в контексте шока, группа шока с поражением NMDA ‘ s активное (слева) и пассивное (справа) поведение было неотличимо от группы с имитацией шока, но отличалось от группы с имитацией поражения без шока (RM односторонний ANOVA _{замораживание} p <0.0001 с помощью Holm-Sidak, RM, односторонний ANOVA _{, замораживание} p = 0,0002 с Holm-Sidak). Внизу справа, мгновенная реакция на электрошок, выраженная скоростью, которую мыши продемонстрировали во время ударов в течение 1 с в контексте электрошока (односторонний дисперсионный анализ ANOVA p <0,0001, апостериорный тест Холма-Сидака). b Взаимодействие поражения PVT с отложенными поведенческими эффектами переживания шока. Во время поведенческой нагрузки (EPM B) группа с поражением PVT не переключилась на пассивное поведение по сравнению с группой с имитацией шока (MANOVA p <0.0001, Hotelling ’ s T ² post hoc test). c , d Проекция PVT-to-CEl модулирует отсроченный эффект переживания стресса. c Вверху, Экспериментальный план для картирования активности c-fos / CTB, специфичной для проекций. Внизу слева, клетки, меченные c-fos / CTB через 90 мин после воздействия EPM B. Внизу справа, рекрутирование проекций PVT-to-CE1 с помощью шока и поведенческого вызова с помощью картирования активности c-fos / CTB, специфичных для проекций (одностороннее ANOVA p = 0.0011, апостериорный тест Холма-Сидака). d Оптогенетическая манипуляция проекциями PVT-к-CE1 в EPM A и EPM B. Инъекции вирусов Top, ChR2, Arch или GFP с имплантациями волокон выше CE1 предшествовали поведенческим воздействиям. Активация света произошла в фазах ВКЛ / ВЫКЛ во время обоих EPM. Анализировались только фазы включения света. (MANOVA p = 0,031, Hotelling ’ s T ² апостериорных тестов). Уровни значимости представлены как * p <0,05, ** p <0.01, *** p <0,001, **** p <0,0001

Затем мы исследовали нижестоящие мишени, которые могут опосредовать вызванные стрессом поведенческие эффекты. В этом отношении схема BLA-CE, рекрутируемая во время самого поведенческого вызова (LA + BA и CE на Fig. 1d) и непосредственная нижестоящая цель PVT, оказалась особенно хорошим кандидатом. Вирусная инъекция AAV, меченного GFP, подтвердила, что CE1 является первичной мишенью PVT (дополнительный рисунок S4a) [24]. В свою очередь, PVT обеспечивает основной источник афферентных проекций на CE1 (дополнительный рис.S5). Комбинация инъекций CEl ретроградного индикатора холерного токсина B (CTB) с картированием активности c-fos (рис. 2c, слева) выявила повышенную долю c-fos ⁺ в клетках CTB ⁺ PVT после воздействия EPM B. , который был дополнительно усилен ударным воздействием (рис. 2в, справа). Эти результаты демонстрируют, что проекция PVT на CE1 также задействуется шоком и поведенческим вызовом (см. Рис. 1d) [35, 47].

Двусторонняя оптогенетическая манипуляция, специфичная для проекции, путем стереоселективной инъекции AAV, экспрессирующего ChR2, Arch или GFP, и стимуляции клетками CE1 (дополнительный рис.S4a) далее показали, что активация этой проекции во время EPM A имитирует переживание шока, тогда как инактивация проекции во время EPM B имеет тенденцию противодействовать индуцированному шоком переключению на пассивное поведение (рис. 2d). Инактивация в EPM A и активация в EPM B не показали значительных эффектов (данные не показаны). Таким образом, в контексте нашей парадигмы проекции PVT-CE1, по-видимому, в первую очередь участвуют в передаче сигналов стресса CE1.

CE1 состоит из нескольких классов антагонистических ингибирующих нейрональных популяций, отмеченных экспрессией различных белков и пептидов [7, 10, 11].Картирование оптогенетических цепей в срезах мозга трансгенных животных PKCδ :: Cre, которым инъецировали AAV для Cre-зависимого GFP-мечения и направленной электрофизиологии, показало, что PVT преимущественно иннервирует клетки PKCδ ^—, популяция в основном состоит из CRH ⁺ и SOM ⁺ нейроны [9, 13] (рис. 3а). В аналогичном эксперименте на животных CRH :: Cre практически все клетки CRH ⁺ ответили на активацию PVT, что указывает на то, что PVT преимущественно и моносинаптически проецируется на популяции нейронов CRH ⁺ > SOM ⁺ > PKCδ ⁺ (рис.3а).

Рис. 3

Стресс и PVT взаимодействуют с CE CRH, чтобы модулировать пассивную реакцию. a Слева, терминалы PVT в CE1 после инъекции ChR2 в PVT. Посередине, генетически управляемая запись патчей целых клеток постсинаптических ответов в CE1 после 10 мс оптогенетической стимуляции (синие столбцы) окончаний PVT в CE1. Красный — средние значения популяции отвечающих клеток. На вставках показаны задержки ответа от начала оптогенетической стимуляции. Справа, популяционно-специфическая иннервация CRH ⁺ > PKCδ ^— > PKCδ ⁺ нейронов в CE1 (точный тест Фишера p <0.0001). Клетки PKCδ ⁺ , SOM ⁺ и CRH ⁺ представляют собой основные типы нейронов в CE1. PKCδ ^— нейроны в основном соответствуют клеткам SOM ​​ ⁺ и CRH ⁺ . b Верх, опытный образец. CNO вводили за 30 минут до контрольного заражения. Внизу, фармакогенетические манипуляции с клетками CE1 CRH ⁺ во время поведенческого вызова. Активация клеток CRH ⁺ увеличивает пассивное поведение без шокового воздействия (MANOVA p <0.0001, Hotelling’s T ^{2 апостериорных испытаний} ). c Шок-индуцированная CRH в микродиализатах CE1 от животных под легким наркозом (RM one-way ANOVA p = 0,03, апостериорный тест Холма-Сидака). d CE Передача сигналов CRH опосредует поведенческую модуляцию в результате стрессового опыта. Вверху: график внутримозгового введения лекарственных средств aCSF, a-hel CRH или CRH в CE1. Внизу: a-hel CRH снижает пассивное поведение во время EPM B (MANOVA p <0,0001, Hotelling's T ² ). e Относительная частота EPSC в записях патчей целых клеток генетически меченых нейронов CE1 SOM ⁺ после нанесения CRH в ванне (парный тест t p = 0,0035). f CRH-модуляция нейронов CEm. Слева: электрическая стимуляция BLA (S) и запись участка целой клетки (R) от нейронов в CEm. В центре — ответы нейронов после электростимуляции (черная полоса). Среднее значение эритроцитов отвечающей клетки. На вставке показана задержка ответа от начала электростимуляции.Справа: относительная частота EPSC в записях фрагментов целых клеток CEm, которые моносинаптически инвертированы из BLA (парный тест t p = 0,0433). Уровни значимости представлены как * p <0,05, ** p <0,01, *** p <0,001, **** p <0,0001

Сильная взаимосвязь между PVT и CEl CRH ⁺ нейронов могут связывать сигналы PVT-стресса с выбором поведения при CE. В этом случае активация нейронов CEl CRH ⁺ должна фенокопировать эффекты активации PVT-to-CE1 (рис.2г). В соответствии с этим представлением инъекция CNO перед воздействием EPM A животным, вирусно экспрессирующим hM3Dq DREADD (дизайнерские рецепторы, активируемые исключительно дизайнерскими препаратами) для фармакогенетической активации клеток CEl CRH ⁺ , усиливала пассивное поведение в EPM A без шока (рис. 3b) . Интересно, что инъекции CNO после шока животным, вирусно экспрессирующим hM4Di DREADD, для фармакогенетической инактивации клеток CE1 CRH ⁺ было недостаточно для предотвращения переключения на пассивный ответ в EPM B (данные не показаны).Взятые вместе, основная роль взаимодействия PVT-to-CE1 CRH ⁺ , по-видимому, заключается в преобразовании шоковых сигналов в CE1 CRH.

Поскольку шок сильно активирует PVT, который затем в первую очередь нацелен на клетки CE1 CRH ⁺ , мы предположили, что CRH должен локально высвобождаться в CE в ответ на переживание шока. Мы проверили это с помощью микродиализа (дополнительный рис. S6) на слегка анестезированных мышах, который выявил локальное индуцированное шоком высвобождение CRH (рис. 3c), сопутствующее усилению тонического возбуждения при PVT (дополнительный рис.S7). Более того, инфузия внутри CE локальной а-спиральной CRH, антагониста рецептора 1 кортикотропин-рилизинг-гормона (CRHR1), нарушила переключение с активного на пассивное поведение во время EPM B (рис. 3d), но не оказала никакого эффекта во время EPM A. Напротив, локальная инфузия CRH усиливала индуцированное шоком переключение на пассивное поведение во время EPM B (рис. 3d). Тот факт, что манипуляции с CRH во время EPM A были недостаточно эффективны, чтобы имитировать переживание шока, предполагает, что повышенная активность PVT (дополнительный рис.S2b, Fig. 2c) или др. Глутаматергических входов и / или дополнительных локальных механизмов в CE вносят вклад в индуцированное шоком переключение на пассивный ответ.

На клеточном уровне CRH увеличивал частоту возбуждающих постсинаптических спонтанных токов (EPSC) в нейронах CE в электрофизиологических записях срезов, что согласуется с пресинаптическим потенциалом глутаматергических входов в CE. Важно отметить, что CRH увеличила глутаматергические входы в два типа клеток с сильной связью с пассивным ответом: клетки CEl SOM ⁺ , которые обладают способностью контролировать пассивное (замораживающее) поведение [7] (рис.3e, хотя и не ограничиваясь этим типом клеток в нейронах CE1, дополнительный рис. S8c) и CEm, иннервируемых BLA (рис. 3f). Оба эти типа клеток получают нейромодулирующие входы от нейронов CE1 CRH ([9, 13] и дополнительный рис. S8d).

В то время как глутаматергическая проекция PVT на CE была очевидным кандидатом, тот факт, что постшоковое возмущение PVT-CE только частично вернуло шоковый опыт (рис. 2d), предполагает, что дополнительные глутаматергические входы могут потребоваться для CRH-зависимой поведенческой пластичности.Среди основных глутаматергических входов в CE1 (рис. 4a), BLA показал самую высокую фракцию проекций CRHR1 ⁺ (рис. 4b, желтая и красная фракция), предполагая, что эти входы могут быть особенно чувствительны к потенцированию CRH. Это представление подтверждается фактами, что оптогенетическая манипуляция проекциями BLA-to-CEm модулирует тревогу [37] и активный / пассивный ответ на вызов EPM (дополнительный рис. S9). Чтобы исследовать это функционально, мы выполнили регион-специфический нокаут CRHR1 в PVT, BLA и CE путем инъекции вируса, экспрессирующего AAV :: Cre, гомозиготным флоксированным животным CRHR1 ^{loxP / loxP} (дополнительный рис.S10).

Рис. 4

Рецепторы CRHR1 способствуют пассивному ответу, вызванному стрессом. a Экспрессия CRHR1 в афферентах CE, помеченных холерным токсином B (CTB), и в CE1 у мышей CRHR1-tau-lacZ. Экспрессию CRHR1 визуализировали с помощью ИГХ против lacZ. b Количественная оценка экспрессии CRHR1 ( a ) у трех разных животных. Входные данные, связанные со стрессовым поведением (PVT и BLA), выражают высокий уровень CRHR1 (точные тесты Фишера на перекрытие CTB и CRHR1).BLA базолатеральной миндалины, PVT паравентрикулярного ядра таламуса, IC коры островка, RSD ретросплениальной дисгранулярной коры. c Избирательное выбивание области CRHR1 в схемах PVT / BLA-CE. Экспериментальным группам вводили AAV :: Cre в PVT, BLA или CE и сравнивали с контролями, которым вводили AAV :: GFP в эти области (MANOVA p = 0,02, апостериорные тесты Hotelling T ² ). Уровни значимости представлены как * p <0,05, ** p <0.01, *** p <0,001, **** p <0,0001

Что касается поведенческого переключения в EPM B, локальный нокаут CRHR1 в BLA показал самый сильный эффект, значительно восстановив вызванный стрессом поведенческий пассив смещение ответа (рис. 4c), в то время как поведение EPM A не изменилось. Нокаут CRHR1 в PVT или CE приводит к тенденции в том же направлении (рис. 4c). Это соответствует представлению о том, что в поведенческих эффектах, связанных с тревогой, преобладали пресинаптические эффекты.

Взятые вместе, наши результаты выдвинули модель, в которой управляемая стрессом активация пути PVT-CEl CRH ⁺ потенцирует передачу сигналов BLA-to-CEm через CRH-зависимый пресинаптический механизм.Эта прямая активация может синергетически взаимодействовать с эффектами CRH на клетки CE1 SOM ⁺ , что может противодействовать ингибированию стробирования посредством локального ингибирования клеток PKCδ ⁺ .

Чтобы поддержать эту гипотезу, мы исследовали CRH-зависимые сигнатуры шока в динамике контура CE. С этой целью мы выполнили глубокую визуализацию Ca ²⁺ нейронов SOM ⁺ и PKCδ ⁺ в CEl (материалы и методы, дополнительный рис. S11a, рис. 5a) и предполагаемых нейронах CEm (материалы и методы, рис. 5a). Дополнительный рис.S11b, Fig. 5b), которые представляют частично антагонистические и функционально различные компоненты схемы CE страха [10, 11, 37]. Мы пришли к выводу, что опыт шока и CRH должны противодействовать ингибированию выхода CEm клетками CE1 PKCδ ⁺ и, как следствие, увеличивать фазовую связь между активностью CEm и пассивным поведенческим ответом.

Рис. 5

Стресс и CRH модулируют взаимодействия микросхем CE. a , b Глубокая визуализация кальция в головном мозге CE1 и CEm у свободно движущихся мышей.Глубокие изображения мозга CEl SOM ⁺ , PKCδ ⁺ и предполагаемых нейронов CEm, экспрессирующих GCaMP6 (вверху, средняя проекция), отдельные изолированные единицы (внизу) и пример следа (справа) единицы изолята (белые кружки на левой панели) . Обратите внимание, что в средних прогнозах видны не все активные единицы. c Фазическая активность CE1 и предполагаемых нейронов CEm во время поведенческого вызова в EPM A или EPM B. Средняя популяционная активность во время эпизодов замораживания. После стрессового опыта (EPM B) предполагаемая активность CEm была связана с началом замораживания, эффект был отменен применением анталармина (двухфакторный ANOVA RM p _{взаимодействие} <0.0001, двухэтапный апостериорный тест Бенджамини-Кригера-Йекутиели) ( n указывает нейроны, выделенные от 1 до 4 животных). Эти связанные с замораживанием ответы CEl SOM ⁺ , PKCδ ⁺ и предполагаемых нейронов CEm напоминают On- / Off-ответы на павловские сигналы страха [10, 11]. Противоположные паттерны фазовой активности клеток CE1 PKCδ ⁺ и CEm могут отражать модуляцию ингибирующего гейтирования CE1-to-CEm шоком и анталармином. Серые полосы представляют первые 2 секунды замораживания.* Между сравнениями типов ячеек. # Внутри сравнения типов клеток с EPM A. $ Внутри сравнения типов клеток с обработкой анталармином. Уровни значимости представлены как * / # / $ p <0,05, ** / ## / $$ p <0,01, *** / ### / $$$ p <0,001, *** * / #### / $$$$ p <0,0001

Действительно, опыт шока увеличил корреляцию между фазовой активностью предполагаемых нейронов CEm и замораживанием (рис. 5c, дополнительный рис. S12b), тогда как CEl PKCδ ^{+ Клетки} , но не нейроны CE1 SOM ⁺ , показали противоположный эффект (рис.5c, дополнительный рисунок S12b). Антагонистическое фазовое поведение CEl и CEm после шока напоминает динамику контура, лежащую в основе павловского кондиционирования страха, где нейроны в CEl (потенциально PKCδ ⁺ клетки) и CEm играют противоположные роли [10, 11]. Обратите внимание, что тоническая активность существенно не различалась в этих условиях (дополнительный рисунок S12a).

Эти индуцированные шоком модуляции паттернов фазовых ответов подавлялись системным введением анталармина (рис.5c), антагонист CRHR1, который снижает тревожность при EPM [48], блокирует вызванную стрессом тревогу [49] и отменяет переключение на пассивное поведение в нашем анализе (дополнительный рисунок S13). Анталармин вернул индуцированную стрессом фазовую связь предполагаемой активности нейронов CEm с замораживанием (рис. 5c).

В совокупности данные визуализации предполагают, что стресс и CRH противодействуют ингибирующему гейтингу CE1 (потенциально PKCδ ⁺ нейронов в нем), одновременно способствуя активности CEm и замораживанию.

This Is Your Body On Stress (INFOGRAPHIC)

Ваш начальник отчитывает вас за плохую презентацию — вы начинаете вспотевать.К вам в гости приходит требовательная свекровь — голова у вас кипит. Ходят слухи о возможных увольнениях на работе — нельзя спать. Неожиданные расходы сказываются на вашем банковском счете — у вас болит живот.

Вот почему: Исторически сложилось так, что большинство стрессоров, с которыми сталкиваются люди, были физическими (львы, тигры и медведи, о боже!), Требующие, в свою очередь, физической реакции. «Мы не особо выдающиеся физические существа», — говорит Дэвид Шпигель, доктор медицинских наук, директор Центра стресса и здоровья при Стэнфордской медицинской школе, который объясняет, что многие другие животные могут обогнать нас, пересилить нас, увидеть нас, -Нахни нас.«Единственное, что позволило нам исследовать планету, — это то, что мы можем эффективно реагировать на угрозы».

Люди обладают сложной системой реагирования на борьбу или бегство, которая позволяет нам убежать от медведя гризли или сразиться с животным, намного более сильным, чем мы есть. При стрессе симпатическая нервная система берет на себя управление телом, что затем вызывает борьбу или бегство. (Аналогом симпатической нервной системы является парасимпатическая нервная система, также известная как «система отдыха и пищеварения», которая находится под контролем в более расслабленное время.Оба являются частью вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные действия.) Как только наши тела распознают угрозу, мы готовимся к войне (или к выходу из нее): мышцы напрягаются, сердце начинает биться быстрее, и кровь оттекает от нее. любая второстепенная система организма.

Проблема, однако, в том, что если всего несколько сотен лет назад наши факторы стресса были в основном физическими, то сегодня подавляющее большинство стресса носит психологический характер — работа, финансы, семья и тому подобное. Но нашему телу еще предстоит наверстать упущенное.А это значит, что реакция на стресс по-прежнему остается физической. Ваш босс кричит, ваше тело думает, что это «медведь гризли».

Более того, мозг не всегда особенно хорошо оценивает серьезность того или иного фактора стресса. Подумайте о том, чтобы зажечь бенгальский огонь (или свечу, или спичку) в доме, — объясняет Амит Суд, доктор медицинских наук, заместитель директора отдела дополнительной и интегративной медицины и председатель Mayo Mind Body Initiative в клинике Майо. А теперь представьте, что вы не можете отличить этот бенгальский огонь от пожара с множественной тревогой, поэтому каждый раз вы посылаете всех доступных пожарных тушить пожар.«Это, вероятно, погасит бенгальский огонь, но это приведет к потере много ресурсов», — говорит он. Точно так же, когда тело постоянно находится в стрессе, оно тратит ресурсы на борьбу со стрессом, который со временем может нанести серьезный физический урон.

Итак, чтобы помочь понять, что именно происходит внутри вашего тела, когда вы находитесь в состоянии стресса, мы попросили Суда и Шпигель проанализировать это. Прочтите рисунок и расскажите нам: как вы справляетесь со стрессом?

Источники: Стэнфордская школа медицины, клиника Мэйо, A.D.A.M. Медицинская энциклопедия, Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, Американская кардиологическая ассоциация

Рисунок: Крис Сперлок

Иллюстрации: Трой Данэм

Эта история появляется в выпуске 44 нашего еженедельного журнала iPad, Huffington , в магазине приложений iTunes, доступно в пятницу, 12 апреля.

Shell потрясена

К зиме 1914-1915 годов «контузный удар» превратился в острейшую медицинскую и военную проблему.Это не только повлияло на все большее количество солдат, служивших на передовой во время Первой мировой войны, но и врачи британской армии изо всех сил пытались понять и лечить это заболевание.

Термин «снаряд» придумали сами солдаты. Симптомы включали усталость, тремор, спутанность сознания, кошмары и нарушение зрения и слуха. Это часто диагностировалось, когда солдат не мог функционировать, и никакая очевидная причина не могла быть идентифицирована. Поскольку многие симптомы были соматическими, это мало походило на современный диагноз посттравматического стрессового расстройства.

Шок от снаряда застал британскую армию врасплох. Стремясь лучше понять и вылечить это заболевание, армия назначила Чарльза С. Майерса, психолога с медицинским образованием, психологом-консультантом Британских экспедиционных сил, чтобы он мог высказать свое мнение о случаях контузии и собрать данные для разработки политики, направленной на решение растущей вопрос о жертвах психиатрических боев.

Майерс получил образование в Caius College Cambridge и получил медицинское образование в St.Больница Варфоломея, Лондон. Вскоре после получения диплома врача он занял академическую должность в Кембридже, где руководил лабораторией экспериментальной психологии. Однако с началом войны Майерс почувствовал необходимость вернуться к клинической практике, чтобы помочь военным усилиям. Военное министерство отказало ему в прохождении службы за границей из-за его возраста (ему было 42 года), но, несмотря на это, он перебрался во Францию ​​по собственной инициативе и получил должность в госпитале, открытом герцогиней Вестминстерской в ​​казино в Ле-Туке. .Когда Майерс был там, его исследовательская квалификация сделала его естественным выбором для изучения тайн контузии во Франции.

Первые случаи, описанные Майерсом, демонстрировали ряд аномалий восприятия, таких как потеря или нарушение слуха, зрения и чувствительности, а также другие общие физические симптомы, такие как тремор, потеря равновесия, головная боль и усталость. Он пришел к выводу, что это были скорее психологические, чем физические травмы, и полагал, что симптомы были явными проявлениями подавленной травмы.

Вместе с Уильямом Макдугаллом, другим психологом с медицинским образованием, Майерс утверждал, что контузный шок можно вылечить с помощью когнитивной и аффективной реинтеграции. Они думали, что контуженный солдат пытался справиться с травматическим опытом, подавляя или отщепляя любые воспоминания о травмирующем событии. Такие симптомы, как тремор или контрактура, были результатом бессознательного процесса, направленного на поддержание диссоциации. Майерс и Макдугалл полагали, что пациента можно вылечить, только если его память будет возрождена и интегрирована в его сознание, а для этого может потребоваться несколько сеансов.

В то время как Майерс считал, что может лечить отдельных пациентов, более серьезная проблема заключалась в том, как справиться с массовыми психическими потерями, которые последовали за крупными наступлениями. Опираясь на идеи, разработанные французскими военными нейропсихиатрами, Майерс определил три основных элемента в лечении контузии: «быстрота действий, подходящая среда и психотерапевтические меры», хотя эти меры часто ограничивались поощрением и успокаиванием. Майерс утверждал, что вооруженные силы должны создавать специальные подразделения, «настолько удаленные от звуков войны, насколько это совместимо с сохранением« атмосферы »фронта.»Армия последовала его совету и позволила ему создать четыре специализированных подразделения в декабре 1916 года. Они были предназначены для лечения острых или легких случаев, в то время как хронические и тяжелые пациенты направлялись в базовые больницы для более интенсивной терапии. Аррас, Мессин и Пасшендале произвели поток контузионных гильз, подавив все четыре единицы.

Неизбежно Майерс подвергся критике со стороны тех, кто считал, что контузия была просто трусостью или симуляцией. Некоторые думали, что с этим состоянием лучше справиться с помощью военной дисциплины.Майерс становился все более деморализованным и попросил отправить его обратно в Соединенное Королевство. В октябре 1917 года военное министерство в Лондоне провело экстренную конференцию для обсуждения путей улучшения лечения контузного шока, поскольку большое количество пациентов выписывались из больниц общего профиля как инвалиды, неспособные к постоянной работе из-за отсутствия у врачей опыта и понимания. Майерс предложил систему, с помощью которой врачи будут направлять тяжелые случаи контузного шока непосредственно из базовых больниц во Франции в специализированные лечебные центры в Великобритании.Он утверждал, что эффективное лечение требует индивидуального внимания, что, в свою очередь, требует более высокой численности персонала — в идеале один врач на 50 пациентов. Чтобы удовлетворить это требование, он убедил Военное министерство организовать курсы обучения принципам и практике военной психиатрии и, в частности, лечению контузии.

После войны Майерс оставил свой пост в Кембридже и основал Национальный институт промышленной психологии, чтобы облегчить применение психологических исследований на рабочем месте.В 1922 году военное министерство назначило комиссию по расследованию шока, но Майерс был настолько разочарован некоторыми из его событий военного времени, что отказался давать показания.

Только в 1940 году, когда Британия снова была в состоянии войны, он написал свои мемуары, в которых подробно изложил свои теории о контузии и его лечении. Его отчет не был хорошо воспринят военным обозревателем в журнале Медицинского корпуса Королевской армии , который утверждал, что книга свидетельствует о «непонимании и убежденности».»Написанный в то время, когда Великобритания столкнулась с угрозой вторжения, автор, возможно, чувствовал, что критика Майерсом медицинских служб армии была непатриотичной и пораженческой. По правде говоря, они показали неспособность массовой иерархической организации приспособиться к тонкой политике рекомендации клинициста-новатора.

Тем не менее, принципы передовой психиатрии, определенные Майерсом — быстрое лечение, максимально приближенное к боевым действиям, с ожиданием выздоровления и возвращения в отряд, — были широко приняты во время Второй мировой войны как U.