Бандаж для беременных — как правильно носить, отзывы

Статья о том, как правильно носить бандаж для беременных и состоявшихся мам после родов. Мы разберем основные виды такой одежды и их отличия. Узнаем, для чего нужна такая медицинская одежда и какие есть противопоказания.

Бандаж для беременных

Помимо этого, определимся, какой вид лучше всего подойдет именно вам. А также какие размеры подбирать, где такой товар лучше покупать и по какой цене. Еще в конце можно будет посмотреть различные отзывы и фото.

Дородовой бандаж для беременных — виды и какой лучше выбрать

Дородовые бандажи для беременных могут быть различных видов и конструкций. Мы их рассмотрим ниже. А какой лучше выбрать — решать вам. Просто примеряйте каждый вид, и вы сами поймете, в каком наиболее комфортно.

Дородовой бандаж

Комфортно — это значит, что одежда не стесняет движения, не натирает, не вызывает потливости или раздражения на коже.

То, что плод еще внутри, не значит, что не нужно учитывать его мнение. Если ребенок сильно толкается, когда вы одеваете бандаж, значит конструкция его не устраивает.

Обратите внимание, прежде чем носить такую медицинскую одежду, проконсультируйтесь сначала со своим врачом. Возможно, у вас могут иметься какие-то противопоказания.

С какого срока носить бандаж для беременных

Итак, с какого срока носить бандаж для беременных. Обычно врач рекомендует носить со второго триместра, то есть с 20 — 25 недели. Но это очень индивидуально. Ведь иногда точный срок может быть неправильно определен.

В случае угрозы выкидыша на ранних сроках беременности врач может посоветовать начать носить бандаж с самого начала.

Для чего нужен бандаж при беременности

Давайте поговорим о том, для чего нужен бандаж при беременности. Стоит сказать, что врач может назначить носить такую одежду после первичного обследования по различным медицинским показаниям. Вот сейчас мы их и рассмотрим.

Преждевременные роды

Угроза преждевременных родов может возникнуть на любом сроке беременности. Правильное распределение нагрузки на организм поможет сохранять хорошее самочувствие во время вынашивания ребенка.

Если у вас слабые брюшные мышцы и мышцы тазового дна, то ношение бандажа при беременности обязательно. Такая одежда плотно фиксирует положение матки и не допускает ее преждевременного опущения.

Против образования рубцов (растяжек)

За счет увеличения веса и размера, натяжение кожного покрова на животе и в верхней части ног увеличивается. Помимо этого, любая кожа даже самой тренированной женщины растягивается. Это приводит к образованию некрасивых рубцов (растяжек).

Рубцы беременности

Рубцы очень плохо сходят с кожного покрова. В некоторых случаях такая память о беременности может оставаться на всю жизнь.

Низкое расположение плаценты

Это когда, плод закрепился в нижней части матки. Для того, чтобы не спровоцировать отслоение плаценты резким движением, рекомендуется зафиксировать стенку брюшной полости.

Тазовое предлежание плода

Ребенок лежит головкой вниз. Ничего страшного тут нет. Если положение плода уже стабильное, то можно носить дородовой бандаж.

Если положение нестабильное, то лучше попробовать перевернуть плод. Для этого существуют специальные упражнения. В этом случае ношение бандажа противопоказано

.

Упражнения помогли или ребенок сам занял правильное положение — эти выводы может сделать только врач. А вот зафиксировать правильное положение плода поможет данная медицинская одежда для будущих мам.

Увеличенное количество околоплодных вод

Многоводие диагностируется с помощью УЗИ. Причины, которые его вызывают, могут быть разными:

• Различные хронические заболевания
• Необычные размеры плода
• Многоплодная беременность

Стоит отметить, что в таких моментах живот может вырасти до очень больших размеров.

Повторная беременность

Если перерыв между беременностями очень мал, то растяжки на коже могут еще сохраняться. Брюшная полость ослаблена предыдущими родами.

Также после прошлых родов мог остаться шрам от кесарева сечения. В общем, опыт прошлой беременности поможет определить, с какого срока носить бандаж для беременных.

Боли в спине и остеохондроз

Позвоночник испытывает в ходе беременности повышенную нагрузку. Происходит смещение привычного центра тяжести всего тела женщины.

Если будущая мама много двигается в течение дня, нагрузка на опорно-двигательный аппарат возрастает. Болевые ощущения в спине могут привести к устойчивому расстройству сна. Для женщины это недопустимо.

Варикозное расширение вен

Перестройка внутренних органов при увеличении матки, вызывает проблемы кровообращения в малом тазу. Вся кровеносная система испытывает дополнительную нагрузку, так как должна снабжать кислородом и питательными веществами растущий организм.

Варикозное расширение вен на ногах

Признаки варикозного расширения появляются в виде звездочек и ниточек синего цвета на ногах. Капилляры и малые сосуды не выдерживают и растягиваются. Бывает, что это приводит к их полному разрыву.

Компрессионный бандаж уменьшит и правильно распределит нагрузку на нижние конечности. Но помните, что это лишь одна из мер по предотвращению варикозного расширения. Есть много и других способов для борьбы с варикозом.

Для чего еще нужен бандаж для беременных

А для чего еще нужен бандаж для беременных женщин? Помимо медицинских показаний такая одежда позволяет облегчить нагрузку на позвоночник, внутренние органы и кожу.

Поддерживая ваш живот, она помогает справиться с усталостью и тяжестью на ногах. Это важно, когда до декретного отпуска еще далеко, а живот начинает интенсивно расти.

Но один бандаж не сможет подготовить ваши мышцы живота к родам. В идеале нужно заниматься укреплением мышц задолго до беременности.

Но для тех, кто не успел это сделать, существуют различные упражнения для беременных. Важно выполнять их регулярно. Делать упражнения можно, надев бандаж.

До самых родов он будет предметом вашего гардероба. Если такая одежда носится по медицинским показаниям, то срок ее использования определит исключительно врач.

Если одежда помогает перенести вам физические нагрузки и создает чувство комфорта, то одевайте ее по мере необходимости.

Некоторые будущие мамы не прекращают заниматься фитнесом во время беременности. Мышцы живота должны поддерживаться в отличной форме. Бандаж поможет выполнить все упражнения на тренировке, не испытывая болевых ощущений в спине.

Как правильно носить бандаж для беременных универсальный

Многие не знают, как правильно носить бандаж для беременных универсальный. Давайте исправим эту проблему. Стоит сказать, что такая модель состоит из двух полос из растягивающегося материала. Носить ее можно как до родов, так и после. Отсюда и название — универсальный.

Универсальный бандаж до и после родов

До родов носят следующим образом. Широкую ленту закрепляют вдоль спины для ее разгрузки, а узкую под животом. Натяжение лент регулируется липучками.

Сбоку ленты усилены эластичной резинкой с клапанами. Это позволяет регулировать натяжение, не расстегивая весь бондаж. После родов его просто переворачивают широкой частью на живот.

Недостатком такого вида можно назвать его объемность. Он может выступать из-под одежды. Липучки иногда портят одежду и колготки.

Бандаж трусы для беременных

Бандаж трусы для беременных сшиты, как обычные трусы, только с упругой вставкой в нижнем отделе живота. Эластичная вставка сзади проходит вдоль поясницы. Спереди она более узкая для поддержки животика снизу. Чем шире эластичная вставка, тем эффективнее действие бандажа.

Бандаж трусы для беременных

Трусы могут иметь застежки по бокам для регулировки размера. Внизу делают застежку для удобства при посещении туалета.

Модель в форме трусиков для беременных обычно продается с украшениями: рюшки или кружевные вставки. Если вы не собираетесь отказывать себе в красивом нижнем белье из-за своего положения, то можете выбрать еще и цвет. Он обычно имеет теплые пастельные тона.

Бандаж трусики-стринги с кружевами для беременных

Если вы планируете носить такие трусики вместо нижнего белья, то вам придется их часто стирать. Поэтому заранее прикупите несколько штук.

При большом увеличении веса в последнем триместре такая одежда для беременных может сильно натирать и вызывать раздражение.

Трусики выпускают разных конструкций:

• классические
• шорты
• стринги

Но любой врач посоветует вам выбрать именно классический вариант. А для зимы очень хорошо подойдут шорты. В холодное время года в них гораздо теплее.

Пояс для беременных

Пояс для беременных представляет собой широкую эластичную ленту. Одевают ее вдоль поясницы и внизу живота. Закрепляют с помощью липучек, регулируя при этом степень натяжения.

Бандаж пояс для беременных

Одевать такой бандаж пояс нужно поверх белья и колготок. Липучки могут быть с боков и спереди. Боковые закрепляются один раз вначале носки и дальше регулируются по мере роста живота. Ежедневная регулировка выполняется передним клапаном на липучке.

Летом пояс не закрывает живот полностью. В итоге будущая мама не страдает от жары и повышенной потливости.

Сейчас очень популярна модель с капюшоном. Это та же эластичная лента, но в верхней части имеется своеобразный эластичный капюшон для животика. Такая модель меньше сползает при повседневной носке.

Выпускаются специальные модели для летнего времени с капюшоном сеточкой или прорезью на выпуклой части живота.

Как правильно носить бандаж для беременных

Еще один важный вопрос: как правильно носить бандаж для беременных? Надо учесть, что носить такую медицинскую одежду постоянно не рекомендуется. Через 3 — 4 часа нужно ее снимать на 30 — 40 минут. В это время лучше прилечь или сесть в удобное кресло.

Если возникает какой-нибудь дискомфорт у вас или у плода при ношении бандажа, надо его снять немедленно. Ребенок может активными толчками заставить вас снять такую одежду. Ее также рекомендую снимать во время ночного сна или дневного отдыха в лежачем положении.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно одевать бандаж для беременных, должен рассказать врач. И не только рассказать, а провести первую тренировку.

Одевают и снимают бандажи, как правило, в лежачем положении. Это не очень удобно. Но всему есть свое объяснение.

Лежа на спине, необходимо немного приподнять вверх тазовую область. В горизонтальном положении нагрузка на брюшную полость минимальна. Также матка не опускается вниз под действием силы тяжести.

Иногда у вас не всегда будет возможность лечь. В таком случае нужно присесть и как можно сильнее отклониться назад. Затем рукой немного приподнять живот. В прижатом положении можно застегнуть бандаж.

Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж предназначен для других целей в сравнении с дородовым. Не спешите одевать его и заранее проконсультируйтесь с врачом.

Послеродовой бандаж

Послеродовые бандажи имеют те же разновидности, что и дородовые. Но специфика конструкции определяется их функциональностью.

Они призваны восстановить стройность фигуры и тонус мышц после нелегкого периода вынашивания и родов. Такую одежду делают более плотной и упругой.

Противопоказания к использованию

Существуют различные медицинские противопоказания для использования такого бандажа после родов. Поэтому этот важный раздел статьи я начну именно с них.

Медленное сокращение матки после родов требует пристального контроля со стороны врачей. Основная ее часть прилегает к брюшной стенке. Матка сохраняет подвижность из-за своей растянутости после периода беременности.

Тонус тут связочного аппарата понижен. Поэтому самостоятельно принимать решения о ношении такой одежды ни в коем случае нельзя.

Заболевания желудка и почек после родов могут входить в острую стадию.

Кесарево сечение тоже играет роль. При этой операции бандаж обеспечивает фиксацию шва и всей брюшной стенки. Это важно для обеспечения процесса заживления. Но если шов нестандартный (продольный), то такая одежда противопоказана.

Опущение кишечника может быть вызвано изменением расположения внутренних органов и ослаблением мышц тазового дна. Поэтому ношение такой одежды запрещено.

Аллергические реакции и кожные заболевания тоже входят в состав противопоказаний.

Не стоит одевать бандаж после родов без разрешения врача. Он учтет протекание родов и общее состояние после обследования. Это может случиться в день родов или на следующие сутки. Но все равно, среди обязательного списка вещей в роддом, такую одежду лучше захватить с собой.

Как правильно носить послеродовой бандаж

Теперь немного поговорим о том, как правильно носить послеродовой бандаж. Обычно носят его в зависимости от показаний до 6 недель после родов (послеродовой период).

Если врач не назначил ношение такой одежды сразу после родов, то для восстановления фигуры вы сможете одеть ее не раньше, чем после выписки из роддома.

Помните, что такая медицинская одежда в одиночку не справится с повышением тонуса мышц и кожи брюшной стенки. Поэтому обязательно выполняйте комплексы упражнений, при этом постепенно увеличивая нагрузку.

Как одевать бандаж после родов

У некоторых могут возникнуть трудности в том, как правильно одевать бандаж после родов. Надевать его нужно в лежачем состоянии. Тогда давление в брюшной полости нормализуется. А мышцы максимально расслабляются и эффективно фиксируются.

Сразу после родов вставать на ноги нужно очень медленно. Возможно появится головокружение или обморок. Поэтому тут будьте внимательны.

Размер для послеродового бандажа выбирается по размеру до родов. При наборе веса тела за 9 месяцев более 10-12 кг размер нужно взять на 1-2 больше обычного.

Бандаж трусы послеродовой женщине

Некоторые фирмы производители могут предложить специальные бандаж трусы послеродовой женщине. Такая модель обычно имеет укрепленную вставку в районе живота.

Послеродовые бандаж трусы

Иногда делают конструкцию, похожую на корсет. В ткань с внутренней стороны зашивают более жесткие пластины-косточки разной длины. В этом случае высота бандажа увеличивается. Одевать такую модель с пластинами можно не раньше, чем через 30 дней после родов.

Штаны — шорты

Различные производители предлагают бандажные штаны-шорты или штаны-бермуды. Такая разновидность одежды мнимо делает фигуру стройнее. Корректируется еще линия бедер. Подтягиваются ягодицы и верхние части ног.

Бандажные штаны-шорты

Злоупотреблять такими корсетами не стоит. Лучше заняться спортом и быстро набрать потерянную за время беременности форму.

Бандаж пояс после родов

Бандаж пояс после родов надевают на область талии. Закрепляется он на липучках. Современные пояса, как правило, имеют сбоку несколько дополнительных застежек для регулировки натяжения.

Послеродовой бандаж пояс

Недостатком такого вида одежды является сползание. Сползает ка

показания и противопоказания, когда и как носить?

Бандаж – специальный эластичный пояс, который желательно носить во время всего протекания беременности. Существуют преимущества и недостатки бандажа для беременных, которые обязательно необходимо учитывать перед выбором подходящего средства и его применением.

Как правило, бандаж имеет форму пояса или трусиков, изготавливаемых из специализированного материала с высоким уровнем эластичности. Его основная цель – комфортная фиксация наружной стенки живота.

Бандаж пояс при беременности

Бандаж необходимо применять для ослабления нагрузки на опорно-двигательную систему беременной женщины. Правильная и удобная фиксация позвоночника играет немаловажную роль при нормальном протекании беременности. Дородовой пояс имеет долгую историю. Не вдаваясь в подробности, стоит отметить, что его начали применять еще в 60-е гг. 19 века.

Преимущества

1. Полноценная поддержка стремительно растущего живота. При этом на сам плод не оказывается никакого давления и вреда.
2. Бандаж заставляет плод принять правильное положение. Это позволяет минимизировать риск преждевременного опускания малыша и значительных проблем непосредственно во время родовой деятельности.
3. Дородовой пояс позволяет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник, ослабляя давление на его поясничный отдел. Помимо этого, пояс благотворно влияет на ноги будущей мамы, способствуя правильной циркуляции крови, и предотвращая ее застаивание.
4. Косметологический эффект. Именно благодаря бандажу можно значительно уменьшить количество растяжек.

Медицинские исследования подтверждают эффективность и пользу бандажа, как для мамы, так и для еще нерожденного малыша. Однако, следует помнить, что положительного эффекта можно достичь только в случае правильного выбора и надлежащего применения бандажа. По медицинским показаниям носить дородовой пояс в обязательном порядке должны только некоторые категории беременных, находящиеся под особым контролем. Другие будущие мамы могут носить его на свое усмотрение.

Медицинские показания

Авторитетные специалисты советуют применять бандаж в следующих случаях:

• большой плод или вынашивание сразу нескольких плодов. В данном случае происходит сильное давление на опорно-двигательную систему беременной женщины, которая нуждается в эффективной поддержке;
• угроза срыва беременности;
• при отсутствии тонуса наружной стенки живота. В некоторых случаях это может привести к преждевременному опущению плода;
• дородовой пояс помогает правильно зафиксировать положение плода;
• при наличии острых болей в поясничном отделе позвоночника, сильной отечности или варикоза;
• хирургические вмешательства в матку за несколько лет до момента зачатия плода;
• плохое развитие шейки матки;
• защемление нервных окончаний в поясничном отделе, которые могут спровоцировать сильные болевые ощущения;
• бандаж обязателен для женщин, проводящих большую часть времен на ногах;
• в случае повторного вынашивания, дородовой пояс помогает избежать дряблости в районе живота, и излишнего появления растяжек. Следует отметить, что во время второй беременности растяжение околобрюшных тканей происходит гораздо быстрее, поэтому важно уделить особое внимание этой зоне.

В случае отсутствия таких показаний, применять бандаж на регулярной основе нет нужды. Мышечная ткань наружной стенки живота и так должна быть в тонусе, поэтому ей под силу справиться с повышенной нагрузкой самостоятельно.

Есть один маленький нюанс, после рождения малыша справиться с жировыми отложениями в районе живота будет гораздо сложнее. Это объясняется тем, что ношение дородового пояса приводит к тому, что мышечная ткань попросту становится ленивой, и не желает сокращаться без видимой на то причины.

Противопоказания

Бандаж категорически запрещено применять в случае:

• неправильного расположения плода. Если после 24 недели плод правильно не разместился в матке, использование бандажа может ему только навредить. Дородовой пояс будет лишним препятствием, если малыш все же решится самостоятельно изменить свое положение в утробе, и перевернуться головкой вниз. В ситуации, если незадолго до начала родовой деятельности малыш все же перевернулся, некоторые гинекологи рекомендуют использовать бандаж, чтобы исключить возврат плода в исходное положение;
• появления различных аллергических реакций, связанных с материалом, из которого сделан бандаж. В данном случае все сугубо индивидуально.

Разновидности бандажей

В современном мире существует несколько разновидностей бандажей, которые целесообразно носить во время беременности. Чаще всего они производятся из хлопка и эластана. Это могут быть специализированные трусики, пояс или корсет.

В аптеках также можно увидеть бандажи, которые можно носить после беременности. Их главное предназначение – восстановление полноценного функционирования наружной стенки брюшных мышц.

Особенно часто такие , или очень тяжело протекающей беременности. Они имеют ряд анатомических особенностей, поэтому беременным женщинам использовать их категорически нельзя.

Универсальный бандаж

Пожалуй, это самая простая и эффективная модель, к которой прибегает большинство беременных женщин. Под универсальным бандажом подразумевается широкая эластичная лента, которая фиксируется на животике с помощью определенных липучек. Эффективность его функционирования заключается в том, что этот пояс можно носить, как до, так и после беременности.

Универсальный бандаж при беременности на последних сроках

В период беременности этот бандаж помогает правильно распределить давление, которое оказывается на спину и поясничный отдел, а также способствует уменьшению нагрузки на ноги. Этот пояс можно носить в любое время года. Он надевается поверх нижнего белья под одежду.

Некоторые бандажи производятся из специализированного перфорированного материала, который позволяет коже дышать даже в особенно жаркое время года. Такая модель дородового пояса лучше всего подойдет будущим мамам, которые склонны к быстрому набору веса, и появлению большого количества растяжек. Помимо этого, данный бандаж имеет достаточно широкий ценовой диапазон, что делает его доступным для каждой мамочки.

Особенности
Безусловно, одним из самых популярных поддерживающих приспособлений является именно бандажный пояс. Его главный плюс заключается в том, что этот пояс можно без особых проблем надевать и снимать неограниченное количество раз. При этом размер живота не имеет никакого значения.

Такие бандажи производятся из плотных хлопковых тканей, которые позволяют снизить риск возникновения аллергических реакций.Некоторые модели имеют специализированную ребристую поверхность на спинке, которая позволяет зафиксировать тело в удобном положении. А при помощи боковых застежек этот пояс можно практически идеально подогнать под нужный размер.

Наиболее востребованы пояса на липучке. С их помощью можно максимально быстро и легко подобрать индивидуальный размер. Однако многие женщины, использовавшие данное поддерживающее средство на себе, жалуются на то, что эти липучки портят одежду и нижнее белье. В частности, речь идет о колготках и трусиках.

Бандажные трусики

Представляют собой некую разновидность корректирующего белья, которое имеет завышенную вставку в передней части живота, позволяющую поддерживать мышцы в тонусе. На сегодняшний день существует широкая линейка разнообразных моделей и цветов подобных трусиков.

Бандажные трусики для беременных

Главными достоинствами такого белья является его комфортная носка, удобное поддержание округлившегося животика, и финансовая доступность. Однако, как и любая другая вещь, эти трусики имеют некоторые нюансы, которые важно соблюдать при их использовании.

Бандажные трусики необходимо стирать каждый день, поэтому для большего соблюдение гигиены необходимо иметь в запасе пару-тройку моделей, или же можно их использовать поверх обычного нижнего белья.

Существует специальная линейка утепленных моделей, которые целесообразно надевать в холодное время года, чтобы сохранить тепло. Эти трусики противопоказаны будущим мамам, которые быстро набирают вес или вынашивают очень крупный плод, поскольку данное приспособление не рассчитано на очень большое растяжение. Если не соблюсти это правило, со временем трусики начнут давить на переднюю стенку живота, и попросту натирать, что крайне негативно сказывается на всем протекании беременности.

Особенности
Красивый внешний вид этого поддерживающего средства привлекает большую часть беременных женщин. Многие отдают предпочтение именно этой модели бандажа. Однако необходимо учесть ряд недостатков, которые свойственны этой модели:

• на поздних сроках трусики достаточно проблематично, поскольку их крайне сложно надеть, имея большой животик;
• в случае, если на ластовице отсутствует застегивающийся клапан, при каждом походе в туалет, трусики придется снимать полностью. Это доставляет ряд серьезных неудобств беременной женщине. К слову, у некоторых женщин данная проблема возникает даже на приеме у гинеколога;
• если поддерживающее средство неправильно подобрано по размеру и не соответствует анатомическим особенностям женщины, оно может нанести серьезный вред ее здоровью, а также нарушить полноценное развитие малыша в утробе.

Дать четких рекомендаций, относительно выбора размера трусиков невозможно, поэтому остается надеяться на предельную внимательность и скрупулезность мамы во время их покупки.

В пользу бандажных трусиков говорит тот факт, что их можно прекрасно скрыть под одеждой, а это крайне удобно для женщин, которые вплоть до поздних сроков беременности стараются вести активный образ жизни. В них можно пойти на работу, на прогулку, или за покупками.

Корсет

Это достаточно интересный вариант поддерживающего приспособления, который имеет шнуровку на передней части живота. Несмотря на то, что это средство прекрасно поддерживает животик будущей мамы, надеть его без применения посторонней помощи, крайне сложно.

Данная модель не настолько востребована, как пояс и трусики. Главным достоинством корсета является то, что его легко можно подстроить под практически любой животик, даже в случае, если он увеличивается практически каждый день.

Бандаж корсет для беременных (шнуровка спереди)

Как выбрать бандаж с учетом индивидуальных особенностей тела?

Для правильного выбора поддерживающего средства, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, который ведет женщину на протяжении всей беременности. Поскольку только он знает все медицинские противопоказания, которые могут существенно повлиять на выбор бандажа.

Основные рекомендации, которых необходимо придерживаться при выборе бандажа:

• материал, из которого изготовлено бандажное средство, должен быть исключительно натуральным. Ткань должна хорошо вентилироваться. Крайне важно, чтобы к коже поступало необходимое количество воздуха;
• большинство бандажей крепятся на животе за счет липучек. Поэтому особое внимание стоит уделить именно их качеству и прочности. Они должны быть максимально отдалены от открытых участков кожи, чтобы при носке не натирать их;
• важно, чтобы средство не сдавливало живот и не ограничивало движений. Будущая мама должна комфортно ходить, сидеть, и принимать пищу. Для этого во время примерки, необходимо проделать как можно больше разнообразных движений, которые помогут понять, не сковывает ли вас бандаж;
• в случае, если беременность сопровождается стремительным набором веса, необходимо менять бандажи в зависимости от необходимого размера;
• лучше не покупать первую попавшуюся модель, а оценить качество и преимущества сразу нескольких. Возможно, в какой-то из опробованных моделей женщина будет чувствовать себя гораздо лучше.

После того, как бандаж будет куплен, лучше всего показать его своему гинекологу, который подтвердит или опровергнет правильность его выбора.

Где купить?

На сегодняшний день существует множество торговых площадок, на которых можно приобрести бандажное средство. Как правило, это аптеки, магазины, специализирующиеся на продаже товаров для будущих мам, и различные интернет-маркеты.

Как показывает практика, лучше всего осуществлять покупку в проверенных местах. Большинство мамочек предпочитают приобретать бандажное средство в аптеке, поскольку фармацевт окажет квалифицированную помощь в подборе правильного размера и материала, с учетом индивидуальных особенностей тела. Женщина сможет задать все интересующие ее вопросы и получить профессиональные ответы медика.

В данном случае есть существенный нюанс – примерить бандаж в аптеке и в полной мере оценить его качество и удобство, не представляется возможным.

А в ситуации, когда он не подошел, деньги возвращены не будут, поскольку бандаж относится к товарам личной гигиены, которые, согласно закону, не подлежат возврату. Во время примерки женщине необходимо тщательно прислушиваться к собственному телу, реагировать на все непривычные сжатия, и дискомфорт.

При покупке поддерживающего средства через интернет, будущая мама рискует получить не просто некачественный товар, но и проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате его носки. Поэтому к этому варианту лучше не прибегать.

Стоит ли носить, если нет показаний?

Этот вопрос, прежде всего, необходимо оговорить с гинекологом, который непосредственно ведет беременность. Именно он, оценив физиологическое состояние женщины и, проанализировав ее основные показатели, может порекомендовать или запретить ношение бандажа.

Перед покупкой бандажа – посоветуйтесь с вашим врачом!

Когда начинать носить?

Это решение принимается сугубо с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы. Однако, еще раз хочется обратить внимание на то, что принятие самостоятельных решений в данном случае не рекомендуется. Все действия должны согласовываться с наблюдающим гинекологом. Только он может оценить наличие или отсутствие медицинских показаний.

С какого периода?

Как правило, начинают носить поддерживающее средство, начиная с 23 недели. С медицинской точки зрения, оптимальным периодом начала носки бандажного средства является 4-й месяц беременности. Поскольку именно в это время матка начинает свой рост, который и приводит к увеличению размеров плода.

В данном случае главное – строго выполнять рекомендации специалиста и слушать собственное тело. Начиная с 39 недели бандаж необходим при длительных нагрузках на позвоночник. Многие женщины надевают его для продолжительных прогулок или выполнения домашних дел. Именно в это время ребенок начинает свою подготовку к родовой деятельности. Поэтому крайне важно правильно зафиксировать его положение.

Как правильно использовать дородовой бандаж?

Покупку бандажа рекомендуется совершить на 3-4 месяце беременности. Поскольку именно в этот период плод начинает заметно увеличиваться в размерах. Некоторые акушеры-гинекологи рекомендуют использовать поддерживающее средство не более 4-5 часов в день.

Большинство врачей придерживаются мнения, что даже длительная носка бандажа никак не влияет на состояние здоровья мамы и малыша. Однако все же стоит делать некоторые перерывы в его носке.  Для этого достаточно каждые 4-5 часов снимать пояс хотя бы на полчаса.

Спать в бандаже строго не рекомендуется.

Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабиться, и отдохнуть от чрезмерного напряжения. Бандаж крайне необходим во время длительных прогулок, выполнения физических упражнений, и занятий спортом. Это средство можно использовать и на поздних сроках беременности.

Для полноценного использования гинекологи советуют иметь, как минимум, два бандажных пояса. Необходимо тщательно следить за собственной гигиеной и регулярно стирать бандажи. Это связано с тем, что интенсивная носка, и непосредственная близость к телу, не просто загрязняет бандаж, но и значительно растягивает его. А это, в свою очередь, приводит к ухудшению его основной функции – утягивания.

Если во время носки наблюдаются небольшие покраснения и другие аллергические реакции, необходимо обработать эту часть тела гипоаллергенным средством и сократить время использования бандажа. По крайней мере, до момента исчезновения кожных высыпаний.

Для того, чтобы ношение бандажа пошло на пользу как маме, так и малышу, необходимо соблюдать ряд стандартных правил его носки:

1. Чтобы правильно зафиксировать бандажное средство, необходимо прилечь на ровную и комфортную поверхность, и слегка приподнять ягодицы. В некоторых случаях можно использовать мягкую подушку.
2. Необходимо в течение некоторого времени фиксировать данную позу. Она поможет плоду принять анатомически правильное положение. Плюс ко всему, именно такое расположение таза позволит снять нагрузку на мочевой пузырь.
3. После этого, необходимо не спеша надеть бандаж. Нужно проследить, чтобы средство нигде не сдавливало, и не приносило ощущения дискомфорта. Бандаж необходимо закрепить таким образом, чтобы он утягивал, но не пережимал. Слабое натяжение бандажного средства не принесет никакой пользы, а, скорее, вызовет неудобства.
4. В случае правильно зафиксированного бандажа, женщина не должна испытывать неприятных ощущений, ни во время ходьбы, ни во время сидения.
5. При правильной фиксации бандажа, рука женщины должна свободно проходить между ее телом и эластичной тканью.

   Бандаж пояс во время беременности

Рекомендации от специалистов

Несмотря на то, что выбор бандажного средства сугубо индивидуален, необходимо строго придерживаться стандартных рекомендаций специалистов:

• лучше всего приобретать изделие только в специализированных местах (аптека, профильные магазины), где можно его полноценно примерить;
• необходимо внимательно изучить состав материала бандажа;
• при выборе бандажного средства лучше ориентироваться на национального производителя. Несмотря на то, что вариативный ряд подобных изделий не настолько разнообразен, как в случае с импортными, но именно отечественные производители строго соблюдают все нормы изготовления подобной продукции. Плюс ко всему, они имеют более демократичную цену;
• в случае приобретения бандажных трусиков, следует особенно тщательно отнестись к выбору их размера. Он должен быть на несколько позиций больше, чем привычный размер вашего нижнего белья;
• крайне важно следить за состоянием изделия во время его использования.
• в случае, если малыш начинает активно двигаться, необходимо сразу же снять поддерживающее средство;
• необходимо тщательно изучить инструкцию применения изделия, способы стирки и состав ткани. Это позволит дольше сохранить эластичность тканей;
• бандаж запрещено использовать во время сна.

Зная все правила выбора, примерки, покупки и использования бандажа, женщина в положении существенно облегчит себе протекание беременности, особенно на поздних сроках, когда тяжело не то чтобы долго ходить, но и просто лежать.

размер, виды и на каком сроке

Приветствую всех, кто ко мне заглянул!

Этот пост – для будущих мамочек. Животик уже подрос настолько, что вы задумываетесь, не пора ли его поддерживать?

Еще наши бабушки подвязывали живот пеленочкой, чтоб легче было ходить на последних сроках беременности. У нас есть прекрасная возможность приобрести вместо этого эстетичное и удобное ортопедическое изделие.

Проблема только в выборе.

Бандаж для беременных как выбрать, чтобы не промахнуться с покупкой? Предлагаю вместе пробежаться по плюсам и минусам разных вариантов.

Но сначала определимся, когда он вообще нужен.

Так ли нужно поддерживать живот?

Скажу сразу: бандаж для беременных нужен не всем. Если растущий животик не доставляет неудобств, и врач ничего специально не советует – можно и не тратить денег.

Функция бандажа – поддерживать живот в тех случаях, когда не справляется брюшной пресс.

Вот несколько типичных случаев, когда поддержка необходима:

• Живот перерастянут из-за слабости брюшного пресса.
• У вас узкий таз, и ребенок расположился высоко. Типичный «свислый животик» у стройной мамочки.
• У вас многоводие или двойня.
• У вас не первый ребенок.
• Вам больше 30, и вы ждете первого малыша.
• Болит спина.
• Болит лонный симфиз –хрящевое соединение костей таза. Это заболевание беременных называется симфизопатия.

Помните тележку, на которой барон Апельсин возил свой живот? Если этот образ вам сейчас близок, возможно, стоит задуматься о покупке.

На каком сроке пора поддерживать животик? Не раньше 20 недель беременности. Можно и попозже, некоторые врачи называют цифры 24 и даже 28 недель.

Что выбрать?

Собственно, вам нужно сделать выбор из трех моделей:

1. Бандаж-трусы
2. Поддерживающий пояс
3. Универсальный вариант

Какую модификацию выбрать – решать вам. А я перечислю основные преимущества и недостатки каждого вида.

Бандаж-трусы

Как и обычные трусы, бывает двух разновидностей: с высокой талией, и с заниженной.

Модели с высокой талией полностью охватывают беременный животик.

Разновидности с низкой талией – это обычные трусы, но вместо резинки к ним пришита широкая полоса эластичного материала, которая поддерживает животик.

Некоторые модели можно расстегнуть снизу, чтобы сходить в туалет.

 

Плюсы	Минусы
·        Это красиво. ·        Бандаж незаметен под одеждой. ·        Мягкие дышащие ткани приятны в носке. ·        Летом в нем не жарко.	·        Поддерживающий эффект слабее, чем у пояса. ·        Изделие придется постоянно стирать. ·        Снимать и надевать трусики в общественном месте неудобно.

 

Если вы остановитесь на этом варианте, лучше приобрести сразу не одно изделие, а пару. На смену.

 Поддерживающий пояс

 Пояса тоже бывают разных видов:

1. Широкий/узкий.
2. Жесткий/мягкий.

Вот, посмотрите на один из вариантов:

Мягкие модели приятнее к телу и не так заметны под одеждой. Жесткие – лучше поддерживают.

Плюсы	Минусы
·        Хорошо держит. ·        Не нужно часто стирать. ·        Можно снять и надеть в общественном месте. На работе, например. ·        Не мешает ходить в туалет.	·        Заметен под одеждой. ·        В жестком поясе летом будет жарко. ·        Липучки портят колготки и одежду.

 

Жесткий пояс предпочтительнее, если нужна хорошая фиксация. Например, при проблемах со спиной или с лонным симфизом.

Универсальный вариант

Собственно, это разновидность пояса. После родов он надевается задом наперед, широкой частью на живот – и становится послеродовым.

Вот типичный пример:

Плюсы	Минусы
·        Меньше трат. ·        Хорошая фиксация.	·        Пояс толстый, после родов в нем может быть неудобно. ·        Заметен под одеждой. ·        Держит хуже, чем просто послеродовый пояс.

Выбирая свой вариант, обратите внимание на два момента:

1. Материал.
2. Фирма-производитель.

Материал должен быть «дышащим». Оптимальный вариант – хлопок или микрофибра.

Выбирая производителя, предпочтите проверенные фирмы. И прежде, чем покупать, поинтересуйтесь отзывами о конкретной модели.

Осталось определиться с размером.

Как определить свой размер

Не важно, какого размера сейчас ваш животик, и на сколько сантиметров он еще собирается увеличиться. Бандаж подбирается по обхвату БЕДЕР. А он у вас не изменится и на последних сроках беременности.

Важно только правильно его измерить.

Крайне желательна примерка перед покупкой. При этом важны два обстоятельства:

• Вам комфортно. Вы можете сидеть и ходить. Нигде не жмет и не трет.
• Вам легко – то есть, поддерживающие свойства этой конкретной разновидности вас устраивают.

Ну что, определились? Тогда отправляйтесь в магазин! А когда вернетесь, почитайте статью о том, как правильно надевать и сколько времени носить бандаж.

И кстати, расскажите в комментариях, какой вариант вы выбрали? Вам удобно?

Ваши отзывы помогут другим девушкам определиться в выборе!

Что касается лично меня, то я использовала универсальный бандаж-пояс, сначала было непривычно его носить, в первые дни даже неудобно. Но я быстро привыкла к нему, и потом уже не представляла прогулки или поездки без него.

Надеюсь, вам понравилась статья — вы можете поделиться ей в социальных сетях, кликнув на значок ниже)

С наилучшими пожеланиями,

Анастасия Смолинец

Как выбрать бандаж для беременных

Дата: 28, Ноябрь, 2013 / Просмотров: 318

Приобретение бандажа — дело ответственное. Однако тут перед будущими мамами возникает масса вопросов. Размер, форма, плотность прилегания — многие из них ставят в тупик беременных. И это неудивительно – неподходящий бандаж способен сильно усложнить жизнь женщины.

Как выбрать бандаж для беременных

Бандаж – важный атрибут одежды будущих мам. Как правило, его не видно, поэтому многие окружающие и не узнают, что он на вас когда-то был. Бандажи различаются по своим функциям — дородовые, послеродовые или комбинированные. Последние, например, подходят для носки в период беременности и после родов. Надевают этот элемент поверх основного белья, что значительно уменьшает дискомфорт.

Разнятся бандажи и конструкциями. Для одних более удобны высокие трусы из микрофибры, куда спереди вшивается вставка для поддержки растущего живота. Задняя часть также очень плотная, поскольку ее функция — поддерживать спину. Есть комбинированные бандажи-пояса, которые до родов носишь узкой стороной к животу, после – широкой.

Правильно подобрать бандаж – целая наука. Во-первых, нужно учитывать размер до беременности. Именно по ним будут отличаться конструкции. Для удобства будущей мамы бандаж регулируется «липучками», чтобы самостоятельно контролировать давление на живот.

Врачи советуют начинать носить бандаж со второго триместра, поскольку именно в это время начинается активный рост малыша.

Главное помнить – носить бандаж круглосуточно нельзя, для этого медики даже создали специальную схему. Если мамочка за день много ходит либо стоит, то через 3 часа нужно делать получасовой отдых от «корсета».

Виды бандажей для беременных:

1. Дородовой. Его главная задача – поддерживать живот. Такой бандаж поможет малышу в мамином животе занять правильное положение и избавит от болей в пояснице. Если будущая подобрала бандаж правильно, то ей не страшны растяжки и обвисшая кожа на животе.
2. Послеродовый бандаж. Его, в зависимости от протекания родов, назначает врач. Этот элемент одежды имеет плотную структуру, множество застежек, плотную вставку на животе и облегающую талию ленту. Однако перед приобретением такого бандажа нужно поговорить с врачом, поскольку имеются противопоказания.
3. Комбинированный бандаж подходит для использования до и после родов. Эта модель очень удобна и крайне выгодна.

Бандаж предлагают носить:

• Беременным, со сроком свыше 20-и недель.
• Тем, кто ждет второго и более малыша.
• Женщинам, ведущим активную жизнь и работающим.
• Будущим мамам, имеющим предрасположенность к стриям;
• Если в беременной слабые мышцы живота и таза.
• Женщинам с искривлением позвоночника и остеохондрозом.

Выбор бандажа должен быть тщательно обдуманным. Моделей масса, а на кону самое дорогое – здоровье ваше и вашего малыша. Поэтому не бросайтесь на первое встречное предложение, примерьте, прочувствуйте, сравните и только потом покупайте.

Бандаж для беременных

Чтобы это принесло пользу давайте разберемся как его подобрать и  правильно использовать.

Бандаж в медицине – специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и  внутренних органов в нормальном положении. Он используется в послеоперационном периоде, при грыжах, беременности и в послеродовой период. Бандаж помогает женщине облегчить самочувствие во время беременности и быстрее восстановиться после родов.

Для чего нужен бандаж

Будущей маме бандаж нужен не только для сохранения красоты и здоровья – он помогает сохранить то качество жизни, к которому привыкла женщина. С каждым месяцем беременности нагрузка на позвоночник, мышцы спины и передней брюшной стенки растет. Это приводит к частым болям в пояснице, быстрой утомляемости. Правильно подобранный бандаж обеспечивает поддержку мышц живота, не сдавливая его, распределяет нагрузку на  позвоночник и мышцы спины, облегчая состояние при болях в  спине. Кроме того, он предохраняет кожу живота и  бедер от перерастяжения, предотвращая появление растяжек, а также уменьшает нагрузку на внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, избавляя женщину от постоянных позывов к мочеиспусканию.

Бандаж рекомендуют носить с того момента беременности, когда отмечается активный рост плода и, соответственно, живота. У большинства женщин это случается около 20-й недели, иногда – позже. У некоторых будущих мам, например ожидающих близнецов, показания для ношения бандажа могут возникнуть и раньше 20 недель. Использование бандажа рекомендуется вне зависимости от размера живота – как только он начал расти.

Обязательно носить бандаж рекомендуется при следующих состояниях:

• боли в спине, в том числе в пояснице, во время беременности, искривление позвоночника, остеохондроз: бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника, что избавит женщину от ежедневной боли в течение последних месяцев беременности;
• слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна, предрасположенность к  растяжкам – стриям беременных: бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота;
• повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее – бандаж не допустит перерастяжения кожи и мышц, снизит риск слабости потуг в родах;
• чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода – при всех этих состояниях бандаж уменьшает перерастяжение кожи, защищает позвоночник от перегрузки;
• угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре, истмико-цервикальная недостаточность – состояние, при котором шейка матки раскрывается задолго до срока родов: применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки;
• низкое расположение головки плода до 36 недель беременности – бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока;
• предлежание или низкое расположение плаценты – роль бандажа сводится к профилактике преждевременных родов, он уменьшает давление на шейку матки предлежащей частью плода и плацентой;
• рубец на матке после перенесенной операции кесарева сечения или удаления миомы матки – бандаж препятствует нависанию живота над швом, уменьшает давление на область рубца;
• изменение положения плода в матке с тазового на головное – бандаж фиксирует плод в  правильном продольном положении;
• боли в ногах, отеки, варикозная болезнь – бандаж уменьшает давление растущей матки на  крупные венозные сосуды, проходящие вдоль позвоночника, тем самым уменьшая венозный застой и отеки;
• активный образ жизни, когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше – бандаж помогает легче переносить нагрузки.

 

Противопоказания

Некоторые врачи уверены, что ношение бандажа способствует тому, что брюшные мышцы становятся «ленивыми» и труднее восстанавливаются после родов. Однако значительно большее число специалистов выступают за бандаж. Акушер-гинеколог назначает его применение с учетом возраста мамы, срока беременности, положения плода и количества предыдущих родов. Поэтому перед тем как принимать решение о покупке, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Использование бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом в следующих ситуациях:

• неправильное положение плода на сроке больше 30 недель беременности. Бандаж фиксирует положение малыша, и при тазовом или поперечном положении ребенку будет почти невозможно повернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Для коррекции неправильных положений бандаж отменяют и назначают специальную гимнастику, стимулируя плод к тому, чтобы он занял верное положение. Как только установлено головное предлежание плода, женщине тут же опять назначают бандаж для постоянного ношения вплоть до срока родов;
• оперативное вмешательство в зоне живота во время беременности: трение шва приведет к замедленному заживлению и инфицированию раны;
• заболевания желудочно-кишечного тракта: например, при запорах и вздутии живота бандаж может мешать продвижению содержимого кишечника, усиливая дискомфорт;
• кожные и аллергические заболевания, например реакции на изделия из синтетических материалов. При экземе, родинках, ранках бандаж будет травмировать болезненный участок и усиливать неприятные ощущения;
• заболевания почек, сопровождающиеся отечностью.

 

Какими бывают

Наиболее распространены три разновидности бандажей: дородовый предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до родов и после них: достаточно повернуть его другой стороной.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.
Среди бандажей чаще всего встречаются следующие модели:

Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом. Такой бандаж напоминает высокие трусики для беременных с вшитой эластичной лентой со стороны живота. В нежаркую погоду можно надевать его и поверх нижнего белья, что облегчает уход за бандажом.

Бандаж-пояс. Это очень популярная модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до родов, так и после них. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая – спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения – одно спереди и два сбоку. Длина каждого из них изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не  расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно если поддержка не нужна в течение всего дня.

Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная: благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот, предназначенную для лучшей фиксации бандажа в нужном положении.

Некоторые модели бандажей-поясов можно использовать как во время беременности, так и после родов. В первом случае изделие надевают так, чтобы широкая часть была сзади, во  втором – спереди.

Послеродовые бандажи. Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным. Врачи рекомендуют использовать его после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят как широкая лента, одинаковая по ширине. Они достаточно хорошо утягивают живот. Часть послеродовых бандажей представляет собой высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости, например для посещения туалета.

Послеоперационные бандажи предназначены специально для женщин, родивших при помощи кесарева сечения. Они напоминают очень широкий пояс – от талии и почти до  лобка (шириной 20–30см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.

 

Как подобрать размер?

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребенка при условии правильно подобранного размера. Если бандаж подходит женщине, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Обычно при назначении бандажа врач помогает пациентке подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом – эта цифра и будет размером бандажа. Так, при окружности бедер 85–95?см размер бандажа будет 90, или 1-й; при окружности 95–105, соответственно, 100, или 2-й, более 105–115?см – 110, или 3-й. Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии: количество размеров в линейке в этом случае может достигать шести. Иногда размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды: в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42–44), М (46–48), L (50–52), ХL (52–54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.

Приобретать белье желательно там, где есть возможность примерки. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и магазинах, где также можно приобрести одежду для беременных.

Как носить бандаж

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко: в этом случае оно может сдавливать плод.

Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра: в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, так как находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее белье: это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс надевается косо: он должен проходить вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее – внизу под животом, упираясь в бедра, а спереди – захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны не нужно ежедневно расстегивать и застегивать – следует лишь по мере роста живота корректировать степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж надет неправильно, подскажет чувство дискомфорта. Однако часто в  течение первых 2–3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3–4 часа следует делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью или отдыхает лежа днем.

Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если вы проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не  нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и  послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом, зависит от состояния женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим женщинам бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее и исключить возможные негативные последствия: так как мышцы будут активно работать, без бандажа могут появиться боли в спине.

Возможно, вам будут интересны статьи «Послеродовой бандаж» и «Белье для беременных» на сайте mamaexpert.ru

Бандаж для беременных: как выбрать, какие отзывы?

Бандаж для беременных – специальный эластичный пояс, который применяется с целью поддержания увеличившегося живота. Нужно ли будущей маме носить бандаж решает не сама беременная, а её акушер-гинеколог, так как он назначается только по показаниям, а не всем подряд. Исходя из состояния здоровья женщины, её жалоб на недомогание врач может рекомендовать начать использование бандажа на сроке от 22-й до 30-й недели.

В каких случаях необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа в период беременности:

• Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
• Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
• Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
• Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
• Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
• Недоразвитость шейки матки.
• Угроза прерывания беременности.
• Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
• Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом.

Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Как выбрать бандаж

Дородовой бандаж, в основном, изготавливается из синтетических материалов, хотя бывают и хлопковые модели, но они более дорогие. В магазинах для женщин в интересном положении можно найти несколько моделей бандажей:

1. Бандаж-трусики. Эта модель выглядит как высокие трусы с эластичной лентой-вставкой спереди, которая и поддерживает живот. Преимущество данного вида в том, что его легко и удобно одевать. Недостаток этой модели очевиден: это нижнее бельё, и его надо ежедневно стирать… Как выход — купить несколько бандажей-трусиков, что достаточно дорого, или одевать их поверх обычного нижнего белья, что довольно жарко, особенно если на улице знойное лето.
2. Бандаж-пояс. Выглядит как эластичная лента, одевается сверху на нижнее бельё. За счёт боковых клапанов можно регулировать плотность прилегания бандажа. Когда животик вырастет и понадобится увеличить размер бандажа, то можно с помощью клапанов увеличить диаметр пояса.
3. Универсальный бандаж для беременных. Используется как во время беременности, так и после родов. Эта модель выглядит как пояс на липучках. В средней части пояс расширяется. До родов пояс одевается широкой частью к спине, а узкой под животик, чтобы его поддерживать. А после родов функция, которую выполняет универсальный бандаж для беременных, кардинально меняется и способ одевания бандажа тоже: широкой частью к животу, а узкую липучками закрепить на спине. Эта модель подойдёт тем женщинам, которые не хотят или не могут купить отдельно до- и послеродовой бандаж.

Чтобы бандаж вам подходил, при выборе обратите внимание на следующие моменты:

1. Главное правильно подобрать размер бандажа. Если вы решили купить бандаж-трусики, то брать их надо на один размер больше, чем размер вашего нижнего белья до беременности. А если хотите приобрести бандаж-пояс, то надо замерить окружность бёдер и, сверяясь с таблицей размеров на упаковке, выбрать подходящий. Размер универсального бандажа для беременных определяется так же, как и для бандажа-пояса.
2. Обратите внимание, есть ли на бандаже многоуровневые застёжки, позволяющие регулировать плотность прилегания и длину. Ведь со временем животик будет расти, а, следовательно, и диаметр бандажа надо будет увеличивать.
3. Чтобы чувствовать себя в бандаже комфортно, выбирайте модель, сшитую из гигроскопического материала, он позволяет коже дышать. Оптимальный состав ткани для бандажа: эластан, микроволокно, хлопок.
4. Прочитайте инструкцию к бандажу и обратите внимание, в какой позе производитель рекомендует одевать изделие. Подумайте, если вы ведёте активный образ жизни и весь день на ногах, будет ли у вас возможность надевать бандаж, лёжа на спине.
5. Разница между бандажом с кружевами и без кружев отличаются только внешней привлекательностью и ценой, естественно с кружевами дороже.

Лучший бандаж для беременной тот, в котором она и её малыш чувствуют себя комфортно, а не тот который больше разрекламирован. Надеюсь, эта статья помогла вам найти ответ на вопрос: «Как не ошибиться при выборе бандажа для будущих мам?».

Все о повязке для беременных

Нередко современные врачи рекомендуют беременным женщинам носить повязку. Поэтому неудивительно, что у многих возникают вопросы — зачем это нужно? Есть ли ситуации, когда это может принести вред вместо пользы? А какой диапазон лучше выбрать? «

Именно на них мы и попробуем сегодня ответить.

Содержание статьи:

• Зачем мне повязка?
• Типы
• Как выбрать?

Зачем нужна повязка беременным и нужна ли она?

Повязка — специальное ортопедическое устройство для беременных и только родивших женщинам. Он разработан с учетом потребностей будущих и молодых мам, для предотвращения различных неприятных ситуаций.Основная функция бандажа — поддержка позвоночника и снятие лишних нагрузок с.
Однако есть и другие причины, по которым желательно носить повязку:

• Беременная женщина, привыкшая вести активный образ жизни , находится в вертикальном положении более 3 часов в день. Ее часто беспокоят боли в спине. В этой ситуации повязка поможет снять лишнюю нагрузку с позвоночника;
• Слабые мышцы тазового дна и передней брюшной полости.Повязка поможет поддержать живот и избежать растяжек;
• Низкое положение плода. Повязка помогает зафиксировать ребенка и не дает ему упасть раньше;
• Многоплодная беременность . В такой ситуации позвоночник испытывает повышенную нагрузку и повязка просто необходима;
• Если за полгода до наступления беременности женщине проведена операция на брюшной полости .Повязка снижает давление на рубцы;
• При наличии рубцов на матке после любой гинекологической операции также рекомендуется носить повязку.

На сегодняшний день противопоказаний к ношению повязки нет. Однако не все гинекологи считают, что такое приспособление целесообразно использовать. Поэтому обязательно перед покупкой повязки обязательно проконсультироваться с врачом.
Многие женщины начинают носить повязку уже на 4 месяце беременности, потому что именно в это время живот начинает увеличиваться, и могут появляться растяжки.Вы можете использовать его до самых последних дней беременности. Однако важно помнить, что повязку нельзя носить 24 часа , каждые 30 минут следует делать 30-минутный перерыв.

Виды повязок для будущих мам — что лучше?

На сегодняшний день наиболее популярными на рынке для беременных являются три вида повязок:

• Трусики-повязки — это нижнее белье, имеющее эластичную поддерживающую вставку спереди внизу живота и сзади на талии.Одевать его нужно в горизонтальном положении, чтобы правильно зафиксировать живот. Главный недостаток этой повязки в том, что ее используют как трус, а потому ее нужно часто стирать. А поскольку каждые три часа нужно делать небольшой перерыв, находясь вдали от дома, снять такую ​​повязку будет очень проблематично.
• Тесьма на пояс — этот пояс надевается поверх нижнего белья, поэтому его не нужно часто стирать. Кроме того, его очень легко удалить. Закрепите этот пояс на липучке под животом.Большинство моделей имеют больше застежек по бокам, что позволяет правильно регулировать размер повязки. Эту повязку можно носить как стоя, так и лежа.
  
• Бандаж на шнуровке — это отечественный вариант бандажного пояса. Однако он отличается от своего зарубежного коллеги неудобством его использования. Он сделан из неэластичного материала, поэтому плохо поддерживает живот. К счастью, к нашим производителям пришли «блага цивилизации», и они вместо шнуровки стали использовать липучки.
  

Также существуют послеродовые бинты , которые позволяют избавиться от животика в очень короткие сроки. Также снимают усталость с позвоночника. Такие повязки могут быть в виде резинки, или трусиков из эластичной ткани. Есть на современном рынке и особые повязки, которые используют как до, так и после родов. Так называемый, комбинированный, или универсальный .

Однако следует помнить, что послеродовую повязку носить не всем.Женщинам, перенесшим кесарево сечение, страдающим заболеваниями пищеварительной системы и почек, аллергическими и кожными заболеваниями, такой аппарат не рекомендуется.

Рекомендации женщин

Наташа:
У меня была повязка в виде пояса. Считаю, что это незаменимая вещь в арсенале беременной. Одевала его, когда выходила на прогулку или стояла у печки, в пояснице усталости не чувствовала.Прикольная штука! Всем рекомендую попробовать.

Light:
Бинт — вещь хорошая. Однако его нужно уметь правильно выбирать. Поэтому девушки перед покупкой не стесняйтесь мерять ее в магазине. Потому что, если вы ошибетесь, эффекта не будет.

Марина:
Беременность прошла без повязки, растяжек нет. Поэтому я думаю, что если у вас действительно болит спина, большой живот и вам сложно передвигаться, то такая адаптация необходима, а если нет, то повязка вам особо не пригодится.

Катя:
В первый раз купила бинт, мне с ним было не очень комфортно. Но потом я привык и почувствовал, что спина действительно стала меньше болеть. И мне стало намного легче ходить.

Ира:
Я на третьем триместре беременности купила себе бинт — трусики, вещь очень удобная. Я всегда их одевала, когда выходила гулять на улицу. Никакой усталости в спине. Поэтому рекомендую эту модель.

Правильная повязка для беременных.Как носить повязку беременным?

Виды повязок для беременных. Инструкция по ношению повязки.

Содержание

• Как выглядит повязка для беременных?
• Зачем нужна повязка беременным?
• Как выбрать повязку беременным по размеру?
• Размер повязки для беременных, таблица
• Как выбрать повязку для беременных?
• Виды повязок для беременных
• Когда начинать носить повязку для беременных?
• Как носить повязку беременным? Видео
• Видео: Как носить повязку беременным
• Сколько нужно носить повязку беременным?
• Видео: Выбор подходящего бандажа для беременных, родов.Советы, рекомендации, отзывы

У беременных первенцем часто возникает вопрос: зачем, когда и главное как носить пояс беременным? На все эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Как выглядит повязка для беременных?

Бинт классический для беременных — это специальный пояс с удлинением на спине и более узкой частью, которая кладется под живот. Известны также такие виды, как бинты-трусики и корсет.

Повязка для беременных

Основное предназначение этого приспособления — помочь женщине легче перенести период вынашивания. Бинт поддерживает живот, способствует правильному распределению нагрузки, защищает от растяжек, снимает боль в пояснице и позвоночнике, а также в некоторой степени помогает ребенку.

ВАЖНО: Имеется адаптация на послеродовой период, призванная стимулировать скорейшее возвращение старой фигуры.

Зачем нужна повязка беременным?

Повязка значительно облегчает течение беременности.Узнайте об основных преимуществах использования этого устройства:

Повязка для беременных облегчает ношение

• Повязка предотвращает растяжение кожи, потерю ее эластичности и появление некрасивых красных полос, которые вскоре станут белыми и останутся на коже. кожа навсегда. Убрать растяжки можно только в косметологическом кабинете, а это требует финансовых затрат. Все остальные способы их преодоления сводятся только к осветлению и небольшому сглаживанию полос. Поэтому, если вы хотите хорошо выглядеть после родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения повязки
• Повязка снижает давление плода на тазовые органы и позвоночник, поэтому вы не будете мучиться при болях в пояснице, низе живота, назад
• Значительно снижается вероятность выкидыша
• Повязка помогает справиться с болями в ногах, отеками нижних конечностей и их утомляемостью.Особенно важно носить повязку женщинам, которые несколько часов проводят на ногах
• . Ремень регулирует течение беременности и вынашивание плода. Его использование обязательно, если вы ожидаете близнецов
• . Ни для кого не секрет, что предлежание головы — поза, в которой ребенок перед родами опущен головой вниз — оптимален для легких и успешных родов. При тазовом предлежании назначают кесарево сечение, такое положение ребенка чревато осложнениями.Повязка регулирует правильное положение плода в утробе матери, поэтому специалисты рекомендуют носить ее всем без исключения беременным женщинам.
• У нетренированных женщин мышцы живота часто не в хорошей форме. Расслабление мышц живота наблюдается и при повторной беременности. При этом обязательно ношение повязки, она отлично поддерживает живот, когда собственные силы организма с этим не справляются.
• . Примерно к 38 неделе беременности плод начинает опадать, готовясь к рождению.Вместе с этим опускается и живот. Опущение может наступить раньше, что не является нормой, и чтобы предотвратить это, носите повязку.
• Повязка показана при варикозном расширении вен, при остеохондрозе.

Повязки для беременных

ВАЖНО: Некоторые врачи против ношения повязки. Если у вас нет ни одного из следующих показаний к его применению, лучше воздержаться от его использования.

Показания к использованию пояса для беременных:

• Twinning
• Низкое положение плода в матке, в результате чего живот
• также попадает в брюшной нерв, что вызывает неврологические боли
• брюшной операции, выполненные не позднее 1.5 лет назад
• рубец на матке, появившийся после операций на гинекологической части, в том числе перенесенной текущей беременности, кесарева сечения
• недоразвитая шейка матки
• вероятность выкидыша
• невыносимые боли в ногах, пояснице, спине, позвоночнике

ВАЖНО: Прежде чем самостоятельно решить, носить или не носить пояс, проконсультируйтесь с гинекологом. Согласно всем вашим опросам, он единственный, кто может рекомендовать устройство.

Есть показания, при которых повязка для беременных обязательна

Как выбрать повязку для беременных по размеру?

Имеется таблица размеров бандажей, на которую можно ориентироваться при выборе. Но единственный способ найти пояс действительно по размеру — это примерить его.

Приобрести пояс можно в аптеке или в специализированных магазинах для будущих мам. Специалисты советуют выбирать прибор в аптеке, находящейся при больнице или в отделениях для беременных.Здесь работают консультанты, которые помогут определиться как с типом и материалом устройства, так и с его размерами.

Вы можете попробовать разные ремни. Ведь неправильный размер повязки может сказаться на здоровье ребенка. Ткань не должна давить на живот, а лишь слегка прикрывать его и поддерживать. В случае тугой повязки вы рискуете серьезно повредить развивающемуся малышу.

Размер бандажа для беременных, таблица

В таблицах ниже вы можете узнать размер ремня, который подойдет именно вам, по росту и весу или по бедрам.Кроме того, предоставляется информация о размере послеродовых повязок.

Таблица размеров бандажей по росту и весу Таблица размеров бандажей вокруг бедер

Как выбрать бандаж для беременных?

ВАЖНО: Для того, чтобы правильно выбрать повязку, нужно определиться с ее типом — трусики, корсет, пояс или комбинированный, а также с размером.

Также важно выбрать материал, из которого изготовлен ремень. Дешевые модели, которые часто останавливают женщин, чтобы не переплачивать, изготавливаются из синтетических тканей, не позволяющих коже дышать.Это крайне вредно как для будущей мамы, так и для малыша. Ремень выбирайте только из натуральных материалов.

Что касается самой модели, лучше всего примерить каждую и выбрать ту, в которой вы

Плюсы и минусы средств поддержки беременных

Для беременных и молодых мам доступно несколько различных типов поддерживающей одежды. Иногда бывает сложно определить, какие продукты наиболее подходят для каждой стадии беременности и послеродового периода.

В этой статье мы приводим разбивку самых популярных предметов одежды для беременных, представленных в настоящее время на рынке, их назначение и то, что о них говорят исследования.

Основными типами одежды для поддержки беременности, доступной для беременных женщин и молодых матерей, являются:

Ремни для живота

Ремешки для живота представляют собой гибкую трубчатую одежду, которую женщины носят вокруг живота, чтобы продлить срок службы одежды для беременных, покрывая расстегнутые или расстегнутые пуговицы. штаны. Они также действуют как слой, помогающий покрывать участки кожи, которые становятся обнаженными при расширении живота.

Некоторые ремни для живота обеспечивают легкое сжатие и могут служить опорой для бедер и поясницы.

Ремешки для живота остаются популярными среди беременных женщин и бывают самых разных размеров, форм, цветов и дизайнов. У них часто есть резинка или резина, чтобы они не слипались.

Пуповины иногда называют поясами для живота или бандажами для беременных или беременных.

Пояса для живота

Ремни для живота — это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать поясницу, таз, бедра и живот во время беременности.

Пояса для живота обычно располагаются поверх одежды, хотя некоторые люди могут носить их под одеждой.Пояса живота обычно более узкие и похожи на ремешки, чем пояса живота, особенно часть, которая проходит через переднюю часть тела.

Люди могут также называть пояса для живота ремнями для беременных или беременных, подтяжками или ремнями.

Детские люльки или люльки для беременных

Детские люльки или люльки для беременных состоят из ремня для живота, который оборачивается вокруг нижней части тела, и верхнего ремня, который проходит поверх живота. Вместе они образуют колыбель для живота.

Хотя некоторые дородовые люльки можно купить как отдельную вещь, они часто поставляются как дополнение к поясному ремню или в сочетании с ними.

Одежда для беременных

Многие трусы и леггинсы для беременных содержат поддерживающий пояс под животом и не связывающий пояс, который обеспечивает эластичное пространство для размещения неровностей во время беременности. Утверждается, что большинство трусов и леггинсов для беременных помогают поддерживать нижнюю часть тела, включая ноги, ягодицы и бедра.

Некоторые топы для беременных содержат поддерживающие спортивные бюстгальтеры и пояса на животе, которые поглощают вес таза. Большинство поддерживающих топов для беременных утверждают, что их структура помогает снизить нагрузку на верхнюю часть тела.

Послеродовые бинты и пояса для живота

Послеродовые бинты и пояса для живота содержат несколько слоев чередующихся эластичных и жестких бинтов, которые простираются от груди до бедер. Их также иногда называют полосами живота.

Несмотря на то, что объективных исследований в поддержку их использования немного, большинство послеродовых бинтов на живот утверждают, что помогают:

• поддерживают нижнюю часть спины
• ускоряют послеродовое восстановление, особенно после кесарева сечения
• улучшают кровообращение

, мы рассматриваем возможные преимущества определенных видов одежды для беременных, а также некоторые их ограничения.

Ремни для живота

Конструкция ремней для живота позволяет расширить гардероб беременной женщины, закрывая нижнюю часть живота. Обычно цель не заключается в том, чтобы предложить большую поддержку, хотя разные бренды предоставляют разные варианты.

Нет почти никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что некоторые повязки на живот действительно поддерживают.

Потенциальные преимущества поясов для живота включают:

• Снижение потребности в покупке новой одежды . Резинки для живота могут помочь продлить срок службы одежды для беременных.Некоторые женщины чувствуют себя некомфортно в одежде, которая обнажает их растущие животы, но повязки закрывают эту область. В результате беременной женщине, возможно, придется реже покупать новую одежду для беременных.
• Обычно подходят как во время, так и после беременности . Многие женщины чаще всего носят повязки на животе в первые месяцы беременности, когда им требуется меньше поддержки. Тем не менее, женщины также могут использовать повязки на живот в послеродовые месяцы, когда они переодеваются в свою одежду перед беременностью.
• Часто недорого . Помимо того, что женщины могут сэкономить деньги за счет продления срока службы их одежды перед беременностью, некоторые типы и бренды пояса для живота могут быть очень доступными.

К потенциальным минусам поясных лент относятся:

• Отсутствие поддержки . Хотя разные бренды различаются по дизайну, большинство поясов в лучшем случае предлагают лишь незначительную компрессию и практически не обеспечивают реальной поддержки.
• Может скопиться . Некоторые ленты на животе не имеют специальной обрезки, чтобы удерживать их на месте и уменьшить скопление.Даже ленты на животе с такой отделкой могут сбиваться в кучу или вздыматься, потому что они не жесткие и не имеют застежек, ребер или липучки для фиксации положения.
• Отсутствие исследований . В настоящее время мало научных исследований в поддержку или против использования бандажей для живота во время беременности.

Пояса для живота

Ремни для живота предназначены для поддержки беременных женщин, принимая на себя часть веса растущего живота.

Потенциальные преимущества ремней для живота включают:

• Может способствовать правильной осанке .Пояса для живота могут помочь стабилизировать живот и поясницу беременной женщины, принимая на себя часть веса ее живота и выравнивая ее центр тяжести. Исследование 2018 года с участием 90 беременных женщин показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных немного улучшает осанку во всех триместрах.
• Может снизить риск падений . Бинты для живота могут снизить риск падений беременных женщин, стабилизируя их таз и улучшая равновесие. Исследование, проведенное в 2014 году с участием 90 беременных женщин, показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных улучшает равновесие и снижает риск падений в течение всех триместров.
• Упростить упражнения . По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ношение пояса на животе на поздних сроках беременности может помочь сделать некоторые виды деятельности, такие как бег или ходьба, более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировки.
• Может помочь уменьшить некоторые боли при беременности . Ремни для живота могут помочь облегчить некоторые из болей, которые могут возникнуть во время беременности, поскольку они частично переносят вес живота и помогают стабилизировать тело.

Хотя до сих пор нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать использование пояса для живота для уменьшения боли при беременности, несколько ранних исследований указывают на некоторые потенциальные преимущества от ношения пояса на животе во время беременности.

В исследовании 2017 года участвовали 46 беременных женщин с болями в области тазового пояса. Боль в тазовом поясе обычно возникает либо в задней части бедра, либо в пространстве между серединой таза и лобковой костью. Женщины с болями в области тазового пояса обычно не могут ходить и стоять в течение длительного времени.

У женщин, которые часто носили ремни для беременных в течение коротких периодов времени, ремни, казалось, уменьшали интенсивность боли и делали повседневные задачи более управляемыми.

Обзор методов снятия связанной с беременностью боли в пояснице и тазу, проведенный в 2015 году, показал, что тазовые пояса и акупунктура были единственными методами с убедительными положительными доказательствами в поддержку их использования.

К потенциальным минусам поясных ремней относятся:

• Непригоден для длительного использования .Женщинам следует избегать слишком долгого ношения одежды с более жестким стягиванием, например пояса для живота, в любое время, поскольку это может уменьшить приток крови к животу и растущему ребенку.
• Может быть дорого . Многие ремни для живота могут быть дорогими, особенно более жесткие или с более толстой набивкой. Поскольку они играют скорее функциональную, чем косметическую роль, в идеале пояса для живота должны быть разумного качества и прочности.

Слишком долгое ношение ремня на живот может свести на нет все преимущества его ношения.В исследовании 2017 года, в котором 46 беременных женщин носили одну из двух разных моделей тазового пояса, оба ремня уменьшали боль в тазовом поясе, но только тогда, когда женщины носили их с короткими интервалами несколько раз в неделю.

Другая одежда для поддержки беременных

Одежда для поддержки беременных варьируется от недорогого базового нижнего белья до дорогих составных колыбелей и поясов. Однако практически нет научных доказательств, которые бы поддерживали или препятствовали использованию большинства из этих типов одежды.

Женщины, которые ищут подходящую одежду для поддержки беременных, могут пожелать рассмотреть следующие критерии:

• какой продукт для
• насколько удобно носить продукт
• их размер и форма тела
• цена продукта и бюджет
• доступные цвета, узоры, стили и дизайны
• качество продукции
• сколько времени они будут использовать продукт
• насколько легко получить продукт

Поделиться на Pinterest Избегайте ношения поддерживающей одежды для беременных в жаркую погоду и во время тренировок.

Женщины часто решают, как и когда носить поддерживающую одежду для беременных, основываясь на инструкциях к продукту и как они себя чувствуют.

Тем не менее, может быть лучше носить пояса на животе или наиболее узкую часть любой одежды ниже живота, выше лобковой кости и линии бедер.

Несмотря на то, что существует мало научных доказательств того, что женщины могут безопасно носить поддерживающее нижнее белье для беременных, вероятно, лучше избегать его в следующих случаях:

в зонах с ограниченным воздушным потоком

беременность имеет осложнения

мать нездорова

Недостаточно исследований, чтобы полностью определить преимущества и недостатки большинства вспомогательных предметов одежды для беременных.Однако один ключевой момент, который следует учитывать при выборе любой одежды, — это то, что лучше не носить ее слишком часто или слишком долго за раз.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать тесной или тесной одежды, особенно в течение длительного времени или в теплой или влажной среде. Беременные женщины склонны к перегреву, и тесная или стесняющая одежда может повысить вероятность этого за счет:

• ограничения воздушного потока
• удержания тепла тела
• затруднения глубокого дыхания

В исследовании 2015 года приняли участие 20 беременных женщин с лобковыми боль.Женщины носили либо гибкий поддерживающий пояс из неопрена, либо жесткий пояс с подкладкой из пеноматериала примерно по 5 часов в день в течение 3 недель. Затем они носили другой пояс в тех же условиях в течение 1 недели. Исследователи обнаружили, что:

• ношение поддерживающего пояса повысило уровень ежедневной функциональной активности
• оба типа поддерживающего пояса уменьшили боль
• участники сочли гибкий пояс более удобным

Некоторые более старые исследования с участием небеременных взрослых также предполагают, что ношение тесной или стягивающей одежды может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, которые у беременных женщин уже более высоки.К ним относятся:

• запор
• проблемы с поясницей
• проблемы с пищеварением
• проблемы нервной системы

Как правило, если одежда оставляет следы давления на коже, вызывает дискомфорт или вызывает чувство облегчения удаление, вероятно, слишком жесткое, чтобы подходить для беременной женщины.

Может быть непросто решить, какие продукты для поддержки беременных лучше всего подходят на каждом этапе беременности.

В целом, пояса живота и поддерживающее нижнее белье, такое как топы для беременных, нижнее белье, леггинсы и колготки, обычно предлагают только легкую компрессию и незначительную поддержку.

С другой стороны, пояса для живота, колыбели для беременных и послеродовые бинты или пояса имеют тенденцию быть более стягивающими и обеспечивают большую поддержку, хотя, как правило, они менее модны и их труднее скрыть.

Хотя доступно множество хороших продуктов для поддержки беременных, большинство из них не имеют доказанной пользы для здоровья, а некоторые могут быть небезопасными для всех женщин.Возможно, лучше всего будет поговорить с врачом или акушером, прежде чем носить какие-либо средства поддержки материнства.

Размер, изменения и роль

Матка во время беременности: размер, изменения и роль

Мы связываем беременность с растущим животиком. Хотя это изменение слишком очевидно, чтобы его игнорировать, мы не видим множества других изменений, происходящих внутри тела беременной женщины. Среди них заметные и важные изменения происходят с маткой, которая является эпицентром вашей беременности.

Матка растягивается и увеличивается на протяжении всей беременности, чтобы удерживать развивающегося ребенка. В этой статье MomJunction объясняет, как матка, которая является домом для вашего ребенка в течение девяти месяцев, изменяется и адаптируется в течение периода беременности.

Матка во время беременности

Матка представляет собой растяжимый орган размером с сжатый кулак. Он растет и изменяется, чтобы стать достаточно большим, чтобы вместить доношенного ребенка. Ее удерживают связки, которые растягиваются по мере роста матки.

Читайте дальше, и мы расскажем вам о том, что именно делает матка, насколько изменяется ее размер, и как вы можете измерить орган и сохранить его здоровым.

Размер матки во время беременности

Как вы знаете, форма и размер матки постоянно меняются по мере развития беременности. Матка увеличивается в размере от 500 до 1000 раз по сравнению с нормальным размером (1). Посмотрим, как меняется орган в течение каждого триместра.

Источник: www.newhealthadvisor.com

Первый триместр (от 0 до 12 недель)

• На 12 неделе беременности размер матки не превышает размера грейпфрута.

• По мере прогрессирования беременности матка увеличивается, оказывая давление на мочевой пузырь. Это когда частота мочеиспускания увеличивается (2).

• В случае беременности двойней или многоплодной беременности растяжение матки происходит быстрее, чем у одинокого ребенка.

[Читать: аномалии матки во время беременности]

Второй триместр (14-28 недель)

• Ко второму триместру матка вырастает до размеров папайи.Матка растет вверх и развивается вне области малого таза.

• Матка расширяется между морской областью и грудью и начинает давить на другие органы, отталкивая их от исходного положения (3). Это может привести к некоторому напряжению связок и окружающих мышц, что приведет к болям в теле.

• В некоторых случаях матка может выскочить из-за давления матки на другие органы.

Третий триместр (28-40 недель)

• К третьему триместру ваша матка увеличится до размеров арбуза.Он переместится от вашего лобка к нижней части грудной клетки.

• Когда вы приближаетесь к родам, ваш ребенок опускается в таз.

После родов

После родов матка возвращается к своему нормальному положению и размеру. Этот процесс известен как инволюция, который занимает от шести до восьми недель (4).

Кроме того, что матка изменяется в размере для приспособления к растущему плоду, она также играет и другие роли во время беременности.

Функции матки во время беременности

Во время беременности матка:

• Принимает оплодотворенную яйцеклетку, которая проходит через маточную трубу.

• Создает плаценту для развития плода.

• Воспитывает плод питательными веществами, развивая кровеносные сосуды исключительно для этой цели.

• Контракты для облегчения выхода ребенка и плаценты через влагалище во время родов.

• После родов он сжимается и начинает готовиться к следующему менструальному циклу.

• Помогает кровотоку в яичниках.Он поддерживает другие органы, такие как влагалище, мочевой пузырь и прямая кишка. Он играет важную роль в сексуальных функциях, таких как запуск оргазма (5).

Интересно, насколько важен этот неприметный орган, правда? Читайте дальше, и мы дадим больше информации о матке и ее функциях.

Насколько велика матка? Нормальный размер матки у женщин

Размер матки варьируется от женщины к женщине. Он весит примерно от 70 до 125 г (6). Однако размер матки зависит от таких факторов, как возраст и гормональное состояние женщины.

Размер матки:

• До достижения половой зрелости длина матки составляет около 3,5 см, а толщина — около 1,4 см (7).

• После достижения половой зрелости длина составляет от 5 до 8 см, ширина — 3,5 см, а толщина — от 1,5 до 3 см.

• Во время доношенной беременности длина матки составляет 38 см, а ширина — от 24 до 26 см.

Как и размер матки, положение матки также варьируется от женщины к женщине.Он может быть в изогнутом, антефлексном или любом другом положении.

[Читать: Выпадение матки во время беременности]

Из чего состоит матка?

Матка представляет собой перевернутый грушевидный полый мышечный репродуктивный орган (8), расположенный в тазовой области тела женщины.

Он состоит из гладких мышц, покрытых различными железами. Эти мышцы сокращаются во время оргазма, менструации и родов, тогда как железы становятся толще за счет стимуляции гормонов яичников каждый месяц.Если вы не забеременеете в период овуляции, железы будут отключены в течение месячного менструального цикла.

Матка проходит во влагалище через шейку матки, которая состоит из фиброзно-мышечных тканей, и контролирует поток материала в матку и из нее.

[Читать: Разрыв матки во время беременности]

Положения матки

Одним из факторов, влияющих на положение матки, является степень расширения мочевого пузыря.Матка обычно располагается прямо над мочевым пузырем и перед (передней) прямой кишкой. Нормальное положение матки прямое и вертикальное.

Общие положения матки

Положение матки также может быть антевертированным или антефлексным, оба из которых являются общими.

• В перевернутом положении матка согнута вперед к мочевому пузырю / лобковой кости и к передней части тела.

• В согнутом положении матка повернута к лобковой кости с вогнутой поверхностью.

Необычное положение матки

Некоторые положения наклонены назад к прямой кишке.

• Ретровертированная матка наклонена назад, к прямой кишке. Этот тип матки есть примерно у 25% женщин.

• Задетрофлексированная матка противоположна антефлексированной матке, так как она принимает вогнутую форму по направлению к прямой кишке (9).

Не известно, что ретро-матка вызывает какие-либо проблемы с фертильностью. Однако во время полового акта у вас могут возникнуть боли.

Наклон матки обычно не создает проблем во время беременности, так как изменяющаяся матка будет сохранять положение с наклоном вперед (10).

Измерение матки во время беременности

Ваш врач может измерить размер вашей матки, также называемый высотой дна матки (дно — это выпуклая область в верхней части матки), чтобы понять рост и развитие плода. Высота дна матки — это измерение от верхушки лобковой кости до верха матки, которая определяет срок беременности.

Примечание: Следует отметить, что размер матки варьируется от женщины к женщине и зависит от роста, веса и возраста (11).

Вы тоже можете измерить размер своей матки. Прежде чем мы перейдем к различным методам измерения, давайте рассмотрим начальные шаги:

1. Лягте спиной на кровать или пол. В положении лежа вы не должны ощущать боли или головокружения.

2. Найдите матку, прикоснувшись к животу. Если вы беременны на сроке более 20 недель, вы можете почувствовать матку чуть выше пупка.Матка твердая, круглая.

3. Теперь переместите пальцы вверх, чтобы нащупать верхушку матки, которая также называется дном.

4. Найдите лобковую кость. Он расположен чуть выше линии лобковых волос. Кончик кости, который вы можете почувствовать, — это лобковая кость.

Обнаружив глазное дно и лобковую кость, вы можете измерить высоту дна дна различными методами.

[Читать: Миома матки во время беременности]

1. Измерение высоты дна дна с помощью рулетки

• Измерьте расстояние между глазным дном и лобковой костью в сантиметрах с помощью ленты.

• Например, если вы беременны на 24 неделе, то размер вашей матки обычно составляет 22–26 см. Матка обычно вырастает на 1 см за неделю или примерно на 4 см за месяц.

Вы можете использовать этот метод для отслеживания роста вашей беременности неделя за неделей. Однако исследования говорят, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить надежность этого метода.

2. Измерение высоты дна матки пальцем

• Если ваша матка находится ниже или выше пупка, измерьте, на сколько пальцев ниже или выше находится матка от пупка.

• Предполагается, что высота дна матки увеличивается на два пальца каждый месяц.

• Например, если вы находитесь на 4 ширины двух пальцев выше пупка, это означает, что беременность составляет семь месяцев (см. Рисунок выше).

Этот метод помогает определить срок беременности в месяцах (12).

Если вы обнаружите, что высота дна матки отличается от гестационной недели, на которой, по вашему мнению, вы находитесь, поговорите со своим врачом, и ваши сомнения развеются.

Размер матки во время беременности играет важную роль в благополучии вашего ребенка, растущего внутри. Далее мы рассмотрим, как можно сохранить здоровье матки во время беременности.

Как сохранить здоровье матки?

Лучший способ сохранить здоровье матки — это сохранить здоровье.Вот как вы можете это сделать:

• Убедитесь, что вы правильно питаетесь и занимайтесь физическими упражнениями для поддержания здоровья.

• Ешьте пищу, богатую омега-3 жирными кислотами.

• Бросьте курить, так как это вредно для матки.

По мере того, как беременность постепенно прогрессирует, вы можете не знать изменений, происходящих внутри вашего тела. Независимо от того, можете ли вы определить изменения или нет, вам необходимо позаботиться о своей матке до, во время и после беременности, чтобы избежать каких-либо проблем со здоровьем для вас или ребенка.

[Читать: Длина шейки матки во время беременности]

У вас есть еще какая-нибудь информация? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Список литературы

1. Развивающийся ребенок; Центр родителей
2. Первый триместр; John Hopkins Medicine
3. Беременность: начало беременности; Women’s Specialists of New Mexico, Ltd
4. Г-жа Радждавиндер Каур1 и др .; Квазиэкспериментальное исследование для оценки эффективности ранней амбулатории на инволюцию матки среди послеродовых матерей, поступивших в больницу SGRD, Валлах, Шри-Амритсар, Пенджаб; Международный журнал медицинских наук и исследований
5.Роль матки в фертильности, беременности и программировании развития; Американское общество репродуктивной медицины
6. Определение пути и метода гистерэктомии; Ethicon Endo-Surgery, Inc
7. Веллингтон де Паула Мартинс и др .; УЗИ органов малого таза у детей и подростков; Scielo
8. Анатомия области женского таза; Медицина Джона Хопкинса
9. Д-р Энн Мари Коуди; Матка и эндометрий Общие и необычные патологии; Британское медицинское ультразвуковое общество
10.Ретровертированная матка; Лучшее здоровье; Правительство штата Виктория,
11. Д-р Аджай М. Пармар и др .; Сонографические измерения матки и ее корреляция с различными параметрами у рожавших и нерожавших женщин; Международный журнал медицинской науки и образования
12. Модуль дородовой помощи: 10. Определение гестационного возраста по измерению высоты до дна; Открытый университет

Рекомендуемые статьи:

Ваши шансы забеременеть в любом возрасте

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Родители Родители

• БЕРЕМЕННОСТЬ
• БЕРЕМЕННОСТЬ
• ДЕТСКИЕ ИМЕНА
• ДЕТКА
• МАЛЕНЬКИЙ
• БОЛЬШОЙ РЕБЕНОК
• ВЕСЕЛЬЕ
• ЗДОРОВЬЕ
• ВОСПИТАНИЕ
• ЕДА
• ПРАЗДНИЧНЫЙ ДЕНЬ
• Новости
• РУКОВОДСТВО ПО ПОСЕЩЕНИЮ ДОМА

Позы для секса для беременности

Некоторые позы для секса лучше других для зачатия?

Возможно, вы слышали, что некоторые позы, такие как мужчина сверху (миссионерская позиция), лучше других для зачатия.Фактически, нет никаких доказательств, подтверждающих эти теории. Эксперты просто еще не провели исследования.

Однако эксперты использовали сканирование, чтобы показать, что происходит внутри, когда вы делаете дело. В исследовании рассматривались две позиции: миссионерская позиция и собачий стиль (Schultz et al 1999, Faix et al 2002). (Собачий стиль, когда вы стоите на четвереньках, и ваш партнер входит в вас сзади).

Здравый смысл подсказывает нам, что эти позиции допускают глубокое проникновение.Это означает, что они с большей вероятностью поместят сперму прямо рядом с шейкой матки (отверстием матки).

Сканирование подтверждает, что кончик полового члена достигает областей между шейкой матки и стенками влагалища в обоих этих положениях. Миссионерское положение позволяет пенису достигать передней части шейки матки. Положение входа сзади достигает области задней части шейки матки (Faix et al 2002).

Удивительно, чем занимаются некоторые специалисты, не правда ли! Другие положения, такие как стоя или женщина сверху, могут быть столь же хороши для получения спермы прямо рядом с шейкой матки.Или они могут вообще не иметь значения. Мы просто еще не знаем.

А пока наслаждайтесь разнообразием своей сексуальной жизни и веселитесь, пока пытаетесь завести ребенка. И поговорите с другими, которые надеются забеременеть, присоединившись к нашей группе активно пытающихся.

Обязательно ли мне испытывать оргазм, чтобы зачать ребенка?

Очевидно, что для вашего партнера очень важно достичь оргазма, если вы пытаетесь зачать ребенка. Однако нет никаких доказательств того, что вам нужен оргазм для зачатия.

Женский оргазм — это удовольствие и удовлетворение.На самом деле это не помогает доставить сперму в яйцеклетку (Левин 2011, Бассон 2013). Мягкие сокращения в матке могут помочь сперматозоиду продвигаться вперед, но они происходят без оргазма (Левин, 2011).

Итак, для зачатия вам действительно не обязательно достигать оргазма.

Существуют ли какие-либо позы для секса, которые помогут нам зачать мальчика или девочку?

Доказательств нет, зато много старых женских сказок! Один утверждает, что секс с женщиной сверху приведет к девушке, а секс с мужчиной сверху приведет к мальчику.

Подробнее о том, что действительно работает, читайте в нашей статье о том, что ученые говорят о выборе пола.

Внутренняя беременность: девочка или мальчик?

Следует ли мне после этого оставаться лежать?

Не помешает попробовать. Сперма с большей вероятностью останется во влагалище и вокруг шейки матки, чем если вы сразу встанете. Однако при каждом мужском оргазме выделяются миллионы сперматозоидов, поэтому во влагалище должно быть много спермы, даже если вы сразу встанете.

Если у вас есть свободное время, возможно, стоит полежать в постели до получаса после секса.Попробуйте лечь на спину, приподняв бедра на подушке, чтобы сперматозоиды продвигались к яйцеклетке. Однако не пытайтесь это сделать, если ваш терапевт посоветовал вам опорожнить мочевой пузырь сразу после секса.

Еще один трюк, которым клянутся некоторые женщины, — это лежа на спине и несколько минут после секса покачивать ногами в воздухе. По крайней мере, это должно вызвать у вас и вашего партнера хороший смешок. А что может быть лучше для успешного зачатия ребенка, чем веселье в постели?

Главное, что нужно помнить, пытаясь зачать ребенка, — это то, что регулярный секс может действительно помочь.Секс каждые два-три дня увеличивает ваши шансы забеременеть в течение года по сравнению с сексом только один раз в неделю (NICE 2013).

Если вы безуспешно пытались зачать ребенка в течение года или более, обратитесь к своему терапевту. Если вам 36 лет и старше или у вас нерегулярные месячные, вы можете записаться на прием даже раньше (NICE 2013).

Посетите наше сообщество

Обсудите позы для секса для зачатия и сравните заметки с другими людьми, которые пытаются забеременеть.

Список литературы

Бассон Р.2013. Обзор женской сексуальной функции и дисфункции. www.msdmanuals.com [по состоянию на март 2017 г.]

Faix A, Lapray JF, Callede O, et al. 2002. Магнитно-резонансная томография (МРТ) полового акта: второй опыт в миссионерской позиции и начальный опыт в задней позиции. J Sex Marital Ther 28 Suppl 1: 63-76

Levin RJ. 2011. Можно ли разрешить споры о предполагаемой роли женского оргазма человека в транспортировке спермы с помощью наших текущих физиологических знаний о коитусе? J Sex Med 8 (6): 1566-78.www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на март 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Schultz WW, ​​van Andel P, Sabelis I, et al. 1999. Магнитно-резонансная томография мужских и женских гениталий во время коитуса и женского сексуального возбуждения. Br Med J 319 (7225): 1596-600

.