Витамины для волос в аптеке

Содержание

Аптечные витамины для волос. Витамины для укрепления, восстановления и питания волос

Природа благосклонна к женщинам, она наделяет их привлекательной внешностью, замечательной фигурой, очень часто красивыми волосами. Но все эти дары не навечно, их отнимает возраст, неправильный уход, болезни. Чтобы оставаться красивой до старости, женщинам приходится заботится о себе постоянно. Впрочем, и мужчинам тоже свойственно желание прекрасно выглядеть, они также прилагают усилия в стремлении к совершенству.

Как беречь свои волосы?

Перечень основных витаминов и механизм их воздействия

Аптечные названия витаминов для укрепления, питания и восстановления волос

Аптечные витаминные комплексы для роста волос

Ухоженная голова и отличная причёска является необходимыми условиями аккуратного и уважающего себя человека. Об этом знают все, в том числе те, кто производит средства ухода за волосами. Основной вектор развития в создании таких веществ состоит в том, что они содержат компоненты, которые призваны оказывать следующее воздействие на волосы:

создавать укрепляющий эффект;
способствовать росту;
обеспечивать питание;
устранять неблагоприятные факторы, то есть восстанавливать волосяной покров.

Всеми этими свойствами обладают аптечные витамины для волос.

Как беречь свои волосы?

Начнём с того, что прежде чем начинать бороться с теми или иными отклонениями в состоянии волос, нужно научиться их беречь. Поэтому каждому необходимо знать, какие факторы отрицательно действуют на волосы, или проще говоря, что их портит.

Постоянные манипуляции, которые необходимы для красивой причёски, а именно сушка, окраска и завивка — это основная причина того, что через некоторое время волосы теряют свою привлекательность, изменяется их структура, они становятся тусклыми и ломкими.
Эти же факторы негативно влияют на рост волос, на первом месте здесь стоит окрашивание.
Гормональный дисбаланс в организме тоже может стать причиной нездоровья волос, это характерно для периода беременности, кормления грудью, климакса, частых стрессовых состояний. Их-за влияния стресса волосы становятся ломкими, тонкими и секущимися.
Недостаток питательных веществ в волосах и кожном покрове головы всегда приводит к тому, что волосы теряют внешний вид и начинают выпадать. Самым серьёзным испытанием для них является зима, когда приходится носить головной убор, недостаток витаминов в этот период очевиден для всего организма, а для спрятанных под шапкой волос это время может стать катастрофой.

Необходимо знать, что аномалии в состоянии волос могут и не возникнуть, если вы будете заботиться о них принимать аптечные витамины в составе комплексных препаратов, которые специально разработаны для волос в виде лечебных бальзамов, шампуней и сывороток. Особенно востребованными являются специализированные комплексы аптечных витаминов, которые имеют высокую эффективность для укрепления корней, восстановления структуры, улучшения роста волос.

Перечень основных витаминов и механизм их воздействия

www.wmj.ru

Выпадение волос может быть следствием недостатка витаминов, но это не всегда так. Иногда алопеция возникает из-за нарушения работы щитовидной железы, гормональных сбоев, кожных заболеваний или болезней пищеварительной системы. Алопеция у мужчин, женщин и детей может быть вызвана самыми разными причинами.

При выпадении волос у мужчин могут помочь витамины В и В1, А, Е, Н в рекомендованной суточной дозировке. Принимать витамины нужно достаточно долго (от 1 до 2 месяцев), но точный период зависит от скорости появления изменений — уменьшения выпадения волос, улучшения их внешнего вида. Если через 2 месяца выпадение приостановится, но алопеция пройдет не полностью, прием витаминов нужно прекратить на 2-4 месяца, а затем повторить курс.

После устранения симптомов алопеции рекомендуется периодически поддерживать здоровье локонов и пропивать курс витаминов каждые полгода. Длительность курса приема препарата составляет не более 1,5 месяца.

Можно купить одно средство, если определенной группы витаминов и микроэлементов не хватает в организме, или приобрести аптечные витамины для волос. При выборе препарата для мужчин нужно обращать внимание на состав. Комплекс должен обязательно содержать витамин Н в количестве не менее 20 мкг.

Для устранения алопеции у мужчины рекомендованы следующие комплексы витаминов: Центрум (Сильвер, с лютеином, комплекс От А до Цинка), Дуовит, Пантовигар, АВС Спектрум.

Для женщин больше подойдут витамины, направленные на улучшение питания и укрепление структуры локонов. Подобными характеристиками обладают витамины группы В, А, С, F. Их принимать можно по отдельности, но в витаминных препаратах они подобраны в оптимальной дозировке и правильном сочетании.

Витаминные комплексы, которые можно выбрать для восстановления волосяного покрова головы, — Дуовит (для женщин), Мерц, Фармамед, Центрум, Ци-Клим.

Выпадение волосяного покрова на голове нередко наблюдается у женщин во время беременности, так как все вещества тратятся на поддержание развития ребенка. В первое время после родов и в период грудного вскармливания потеря витаминов не прекращается, они переходят в молоко и поступают в организм ребенка.

При выпадении волос у женщины после рождения ребенка принимать витаминные комплексы для восстановления волос просто необходимо. Длительность курса составляет 1 месяц. Повторять курсы надо чаще.

Наиболее подходящие полезные витамины для восстановления волос — Алфавит (Мамино здоровье), Мегадин Пронатал, Супрадин, Мульти-Табс Пренатал, Витаспектрум. Эти витамины полезны не только для восстановления волосяного покрова головы, но и для улучшения общего состояния организма.

Недостаток витаминов у детей обычно возникает из-за активного роста, в отдельных случаях — из-за стресса, вызванного недостатком витаминов С и Д. Наиболее эффективные витамины для детей — Мульти-Табс, Алфавит, Пиковит, Супрадин.

Трудности выбора

Витаминные комплексы можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача, но выбирать их только по рекомендации друзей, знакомых или ориентируясь на цену товара неразумно.

В идеале витаминный комплекс назначает врач-трихолог на основе результатов анализов. Он сможет подобрать препарат, который будет наиболее эффективен в конкретной ситуации и безопасен (если есть противопоказания, аллергия и т.д.).

В некоторых современных клиниках есть услуга, позволяющая по образцу волосяного покрова выявить, какие витамины в дефиците или в избытке. По результатам гораздо проще подобрать необходимый препарат.

Если все-таки решено выбирать комплекс самостоятельно, стоит придерживаться следующих простых советов:

Нужно выбирать не витаминные, а витаминно-минеральные комплексы.
Для качественного купирования выпадения волос в состав препарата должны входить цинк, железо, магний.
Предпочтение стоит отдать препаратам, которые не имеют ароматических отдушек, так как именно такие добавки могут вызвать аллергию.
Неверно думать, что помочь справиться с тусклостью и выпадением волос может только дорогой препарат. На самом деле главное — не цена, а то, насколько правильно подобраны витамины.
Не стоит выбирать исключительно импортные препараты, так как и отечественные, и зарубежные производители обычно закупают сырье для препаратов у одного и того же производителя. При этом отечественные лекарственные средства стоят дешевле, к тому же они изготавливаются с учетом потребностей в витаминах жителей страны.

Эффективность витаминов для волос во многом зависит и от правильности их применения. Принимать их рекомендуется вместе с едой, утром или в обед. Но если нужно восполнить нехватку витамина В, то препарат принимать следует в вечернее время, так как он обладает успокаивающим действием.

В течение курса приема таких препаратов нужно пить больше воды, так как она помогает удалять из организма токсины, шлаки, а также излишки минеральных веществ и витаминов.

heade.ru

Для того чтобы восстановить былую красоту и силу своих локонов, необходимы витамины для волос в аптеке купить которые сегодня не составит никакого труда. Необходимость в таких препаратах возникает тогда, когда традиционные косметические средства не приносят должного эффекта. Для того, чтобы добиться максимального эффекта, необходимо обеспечить комплексную заботу о своих волосах. Для этого на прилавках аптек есть соответствующие витаминные комплексы, в составе которых содержатся все необходимые элементы для нашего организма.

Значение витаминов для волос

Как известно, витамины используются для того, чтобы нормализировать процесс обмена веществ, который постоянно протекает в нашем организме. Переоценить значение витаминов в данном случае очень трудно. Для того, чтобы волосы оставались здоровыми, сильными и красивыми, в волосяные фолликулы должно постоянно поступать достаточное количество витаминов и минералов. Независимо от длины локонов, именно луковица будет играть основную роль в сохранении здоровья волос.

Если у женщины густые и здоровые волосы, это значит, что в фолликулы поступает необходимое количество элементов. Как только это количество начинает снижаться, что может произойти по самым разным причинам, внешний вид волос может резко испортиться. Локоны становятся сухими и ломкими, при этом теряется естественный их блеск.

Лучшие аптечные витамины для волос

Специалисты отмечают, что есть 13 групп витаминов, которые и отвечают за здоровье наших волос, но некоторые играют более важную роль:

Витамин В. В организме он нужен для того, чтобы ускорить рост волос. Если этого витамина достаточно, то локоны обретают естественный блеск и становятся очень сильными. Основными действующими веществами выступает фолиевая кислота, пиридоксин, инозит и другие. Благо, что такие аптечные витамины для волос стоят очень дешево и позволяют быстро нормализировать естественный процесс в нашем организме.

Витамин А. Необходим для того, чтобы избавиться от проблемы выпадения волос. Он является жирорастворим витаминов, что значит, имеет свойство накапливаться в организме. Для того, чтобы витамин А смог продемонстрировать свою эффективность, он должен работать в тесном сотрудничестве с витаминами группы В и С, а также железом и цинком.
Витамин Е. Отвечает за нормальную транспортировку кислорода к волосам, тем самым создает естественный блеск. Если в организме будет наблюдаться дефицит этого витамина, процесс микроциркуляции будет нарушен. В таком случае волосы перестанут получать необходимое количество микроэлементов, даже если человек принимает их достаточное количество через пищу.
Витамин РР (В3). Также известен этот витамин, как никотиновая кислота. Он хорошо пропитывает луковицу каждого локона, нормализирует процесс микроциркуляции, а также устраняет проблему выпадения волос.
Витамин С. Он необходим для того, чтобы нормализовать процесс всасывания организмом других витаминов, которые в дальнейшем будут играть большую роль в состоянии волос. Самая большая концентрация витамина С присутствует в цитрусовых, а также некоторых ягодах.

Если каждый день принимать достаточное количество свежих фруктов, ягод и овощей, то организм получит необходимое количество витаминов и минералов, что разумеется благоприятным образом отразится на состоянии волос. Но иногда найти подходящие продукты бывает очень сложно, при этом в зимний период их стоимость оставляет желать лучшего. В таком случае подойдут аптечные витамины для роста волос.

Какие выбрать аптечные витамины для роста волос?

В холодное время года многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Примечательно, что данная проблема не всегда является результатом недостатка витаминов в ее организме. Алопеция (выпадение волос) может начать развиваться на фоне нарушений в работе щитовидной железы, а также при нарушении гормонального фона. Очень часто от этой проблемы страдают и представители сильного пола.

Если волосы выпадают у мужчины, то ему понадобятся витамины группы В, А, Е и Н. Дозировка препарата будет указана в инструкции к препарату. Стоит отметить, что для достижения максимального эффекта и возобновления былого роста волос, принимать витамины необходимо будет на протяжении нескольких недель и даже месяцев. Если спустя полтора месяца выпадение волос прекратилось, а их длина увеличилась, то стоит прекратить принимать витамины на 2-3 месяца, а после снова повторить курс.

Если известно, какого именно витамина не хватает в организме, можно купить такие витамины для роста волос в аптеке цена которых будет меньше, чем на витаминные комплексы. В противном случае потребуется комплексный подход к решению проблемы. Сегодня витамины для роста волос купить в аптеке можно от самых популярных производителей витаминных комплексов. Большой популярностью пользуются препараты Дуовит, Пантовигар, АВС Спектурм и другие.

Если женщина столкнулась с проблемой отсутствия роста волос и их выпадения, то ей стоит обратить внимание на те группы витаминов, которые позволят укрепить структуру каждого локона, а также нормализировать обменный процесс в организме. В основном необходимы витамины А, С, И, F и другие. Принимать их можно отдельно, или же все вместе. Для этого существуют витаминные комплексы. Популярными препаратами являются Дуовит (для женщин), Ци-Клим, Фармамед и другие.

Очень часто женщина сталкивается с проблемой выпадения волос во время беременности. Объясняется это тем, что основное количество витаминов уходит на развитие будущего малыша. Даже после беременности происходит большой расход витаминов и минералов, так как основное их количество уходит в грудное молоко для скармливания ребенка.

Если после родов волосы перестали расти и выпадать, то принимать витамины при этом является обязательным условием. Продолжительность курса может составлять до месяца. Если за это время пресечь проблему не удалось, необходимо будет повторить курс.

Лучшими препаратами для восстановления роста волос являются Алфавит, Пронатал, Супрадин и другие. Примечательно, что эти витамины позволят не только улучить качество и рост волос, но и нормализируют все процессы в организме женщины.

Детям также могут потребоваться витамины в препаратах для роста волос, так как в момент их активного роста и развития, организм требует намного больше различных витаминов и минералов. В противном случае их дефицит сказывается на состоянии ребенка и его внешнем виде.

Какие выбрать аптечные витамины для волос?

Алфавит. Это препарат отечественного производства, который позволит нормализовать процессы в нашем организме и компенсировать недостаток в нем витаминов и минералов. Укрепляя структуру каждого локона, внешний вид волос преобразиться очень быстро. Препарат пользуется огромной популярностью, так как отличается доступной ценой и отличной эффективностью.
Ревалид. Еще один витаминный комплекс, который можно найти на прилавке любой аптеки. В его составе содержится огромное количество витаминов и аминоксилот, которые не только укрепят волосы, но и обеспечат им нормальный рост. Ревалид отличается доступной ценой, при этом не имеет никаких побочных проявлений. Представлен в удобной форме капсул. Взрослому человеку стоит принимать три капсулы в день. Продолжительность приема в основном достигает двух месяцев, но для достижения максимального эффекта лучше принимать препарат на протяжении 3 месяцев.
Перфектил. Это витаминный комплекс, который используется для улучшения состояния головного кожного покрова. Вместе с этим стимулирует рост волос. Отзывы потребителей свидетельствует о том, что хороший эффект от приема препарата будет заметен уже в первый месяц курса. Большое количество витаминов и минералов быстро усваиваются организмом, что позволяет моментально воздействовать на проблему. Отличается Перфектил большой насыщенностью действующих веществ, поэтому принимать его на голодный желудок не стоит. Принимать препарат нужно во время еды или сразу после нее. В сутки достаточно двух капсул.

Иннеов Густота волос. Препарат создан популярным производителей Vishy. Действующие вещества хорошо укрепляют волосы, что позволяет предотвратить их выпадение. Стоит отметить, что для достижения максимально результата, препарат стоит принимать длительное время – около 6 месяцев. Основным действующим ингредиентом выступают танины. Их можно найти в зеленом чае, который стоит также включить в курс.
Биосип. Очень часто этот препарат используется в качестве вспомогательного на курсе приема «Иннеов Густота волос». Благодаря такой комбинации, эффект от приема витаминов будет виден уже через две недели. Укрепится структура волос, они станут более сильными, при этом вернется былой естественный блеск локонов.
Нутрикап. Отлично питает волосы, благодаря чему предупреждается их выпадение и активизируется их рост. Принимать препарат также стоит на протяжении 6 месяцев. Если цена препарата окажется высокой, то его можно заменить любыми другими витаминами для беременных, ведь они отличаются практически аналогичным составом.

Стоит отметить, что аптечные витамины можно принимать не только внутрь. Эксперименты пользователей показали, что если делать на их основе маски для волос, то эффект будет не менее заметен. Только комплексный подход к состоянию своих волос позволит достичь желаемого результата и навсегда забыть о проблемных волосах.

volos-gid.ru

Лучшие витамины в ампулах для волос от выпадения и для роста в аптеке

Рейтинг: Нет рейтинга

Нашу редакцию часто спрашивают – можно ли и как использовать витамины в ампулах против выпадения и для улучшения структуры волос? Сегодня мы рассмотрим самые популярные ампульные препараты – витамины группы В, аскорбиновую (витамин С) и никотиновую кислоту (витамин РР).

Витамины группы В и витамин С в ампулах для волос

Как правило, ампульные препараты витаминов выпускаются в упаковке по десять ампул, каждая из ампул содержит 1 мл раствора.

Конечно, изначально такие витамины предназначены для внутримышечных инъекций, но некоторые косметологи и многие женщины добавляют их в состав различных масок, бальзамов, шампуней и других косметических средств.

Перед тем как добавить какой-либо из витаминов в маску или другую косметику, обязательно сделайте тест на чувствительность. Не стоит в первый раз добавлять целую ампулу препарата, даже если это указано в рецепте. Для начала проверьте реакцию своего организма на состав с пятью каплями витамина.

Применение для волос витамина В1 в ампулах

Витамин В1 (тиамина хлорид) относится к водорастворимым витаминам. Играет важную роль в обмене веществ. При его недостатке волосы плохо растут, становятся сухими и ломкими.

Суточная потребность витамина В1 для женщин в возрасте от 18 до 60 лет составляет примерно 1-2 мг. В одной ампуле (1 мл) аптечного витамина В6 содержится 50 мг витамина.

Применение для волос витамина В6 в ампулах

Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – водорастворимый витамин, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, незаменим для нормального роста и питания волос.

Суточная потребность в этом витамине – примерно 2 мг, в одной ампуле содержится 50 мг витамина. Витамин В6 вместе с витамином В1 наиболее часто добавляют в состав масок и бальзамов для роста, против выпадения и улучшения структуры волос.

Применение для волос витамина В12 в ампулах

Витамин В12 (цианокобаламин) имеет высокую физиологическую активность, увеличивает способность тканей к регенерации, незаменим для обновления клеток (клеток головы и волос в том числе). При недостатке витамина В12 волосы и кожа головы становятся сухими, появляется перхоть и чрезмерная ломкость волос.

Витамин В12 несовместим со многими другими витаминами, поэтому лучше применить метод чередования – один раз добавлять в маску В12, а другие ампульные витамины добавите в следующий.

Суточная потребность в этом витамине – примерно 2–3 мкг, в одной ампуле содержится 0,2 или 0,5 мг вещества.

Применение для волос витамина РР (В3) в ампулах

Витамин В3 (РР) существует в виде никотиновой кислоты и никотинамида. Участвует в процессе образования гормонов и отвечает за ряд многих важнейших биохимических процессов организма. Благодаря никотиновой кислоте волосы способны приобрести блеск и густоту, ускоряется их рост и предотвращается выпадение.

Суточная потребность в витамине РР – 10–20 мг, в одной ампуле содержится 10 мг вещества.

Никотиновая кислота может подсушить кожу головы, поэтому при появлении излишней сухости стоит уменьшить добавление ее количества в маски, бальзамы или шампуни для волос.

Отлично укрепляют и останавливают выпадение волос Маски для роста волос в бане или сауне.

Применение для волос витамина С в ампулах

Витамин С (аскорбиновая кислота) относится к водорастворимым витаминам. Участвует во многих процессах обмена в организме, окислительно-восстановительных реакциях, является антиоксидантом. Этот витамин способен придать вашим локонам шелковистость и блеск и просто незаменим для красоты и здоровья волос.

Витамин С – нестойкое соединение, поэтому стоит добавлять его в состав косметических средств последним.

Суточная потребность в витамине С – примерно 100 мг, в одной ампуле содержится 50 мг аскорбиновой кислоты.

Для лучшего результата необходимо также применять витамины внутрь. О самых эффективных из них читайте – в статье Какие витамины для волос стоит пить от выпадения.

Отзывы о применении витаминов в ампулах для волос

Наши читательницы, использующие для улучшения, роста и укрепления волос домашнюю косметику с добавлением аптечных витаминов в ампулах, поделились своим опытом и оставили отзывы.

Тамара, 26 лет

Когда я готовлю дома маски для волос, часто использую жидкие витамины в ампулах. Особенно часто делаю маску для питания и роста волос с яичным желтком и маслами. Беру по ложке касторового и репейного масел, взбиваю с яичным желтком и добавляю по одной ампуле витаминов В1 и В6. Волосы после такой маски становятся намного лучше, блестят и быстрее растут.
Фото волос до и после применения маски с витаминами в ампулах.

Комментарий специалиста: Маски с добавлением витаминов группы В способны существенно улучшить качество ваших волос. Только перед применением витаминов в ампулах вы должны сделать тест на чувствительность. Кроме того, в первый раз можно добавить не целую ампулу, а половину ее содержимого. Остатки препаратов в открытой ампуле хранить нельзя, потому что при воздействии воздуха витамины начинают быстро разлагаться и теряют свои свойства.

Рецепты витаминных масок ждут вас в статье Лучшие рецепты масок для волос с витаминами.

Виолетта, 32 года

Мне лень морочить голову и готовить всяческие маски или бальзамы, поэтому я обычно добавляю жидкие витамины в ампулах в шампунь для волос. Хочу поделиться своим опытом, чтобы никто не повторял моих ошибок. В первый раз я вылила во флакон с шампунем по две ампулы витаминов В1, В6, В12. Вымыла волосы, но они как будто даже хуже стали выглядеть и как-то потускнели. А через неделю у шампуня запах изменился, и я вообще его выкинула. Наверное, излишества только во вред. Теперь я добавляю в шампунь поочередно только по одной ампуле одного из витаминов группы В. И волосы сразу преобразились – стали мягкими, красивыми и блестящими.
Фото волос до и после добавления витаминов в ампулах в шампунь.

Комментарий специалиста: Рекомендуется добавлять ампульные витамины не в полный флакон с шампунем, а смешивать их с таким его количеством, чтобы хватило на одно мытье головы. Витамины нестойкие, поэтому готовить и смешивать их с какой-либо основой нужно непосредственно перед применением. А иначе и пользы от них не будет, и шампунь с добавленными ампулами в процессе хранения может изменить свои свойства.

Светлана, 28 лет

Я вообще использую ампульные витамины в чистом виде. Сначала мою волосы, слегка подсушиваю их полотенцем, а потом втираю содержимое ампул в корни и распределяю по волосам. Утепляю полиэтиленовой шапочкой, а через полчаса смываю теплой водой без шампуня. Делаю такую чистую витаминную маску один раз в неделю. Результат очень радует – уже через месяц после начала процедур волосы начали намного лучше расти, перестали ломаться и выпадать. Да и вид у них теперь намного лучше.
Фото до и после применения маски из витаминов в ампулах.

Комментарий специалиста: Применять витамины в чистом виде или смешивать с какой-либо основой – это вопрос индивидуальной чувствительности. Если тест на аллергическую реакцию дал отрицательный результат, то можете попробовать сделать маску только из одних витаминов в ампулах. Но не забывайте, что витамин В12 может у некоторых людей вызывать зуд, а смешивать его с другими витаминами нежелательно.

Видео

Видео о маске для волос с витаминами в ампулах. Хороший комплексный рецепт маски. Пошаговое доступное пояснение технологии приготовления.

Как вы считаете – оправдано ли применение витаминов в ампулах для улучшения качества волос или лучше просто пить витаминные комплексы? Делитесь с нами своим опытом применения витаминов в ампулах.

www.joxin.club

Аптечные витамины для волос

Шикарные локоны – отличное украшение и повод для гордости собой, но для нормального роста и силы, мало просто правильно питаться и нужно обязательно дополнительно принимать аптечные витамины для волос. Тем более что постоянные стрессы, быстрое питание, различные заболевания могут существенно «подкосить» здоровья волос и им понадобиться помощь и для этого идеально подходят комплексы витаминов. Тусклые волосы выглядят крайне непривлекательно. Это первый сигнал о том, что локоны следует укреплять. От чего зависит состояние шевелюры? От витаминов, получаемых организмом.

Маски и шампуни способны повлиять на сами волосы. Но для роста и силы кудрей следует воздействовать на фолликулы– корни. Столь важную функцию обеспечивают именно витамины. Если организм обеспечен всеми полезными веществами, то локоны наполнены яркостью и жизненной силой.Здоровым и красивым локонам требуется множество питательных веществ. Для полноценного насыщения нужны также минералы. Поэтому многие люди предпочитают не подбирать по отдельности аптечные витамины для волос, в которых сейчас нуждаются кудри, а употреблять специальные комплексы. Для применения внутрь это самое лучшее решение. Ведь такие средства содержат в сбалансированном виде все питательные вещества, которые необходимы для локонов. Читаете еще: Самые известные заблуждения о волосах

Мы подошли к главному вопросу о том, какие витамины нужны волосам. Шевелюра нуждается во многих веществах. Кроме того, выбирая витамины, необходимо четко понимать, с какой проблемой вы боретесь либо стараетесь предотвратить. Только в этом случае употребляемое средство будет максимально эффективно. Следовательно, хорошие витамины для роста волос – это комплекс, который в индивидуальном порядке будет для вас подобран профессиональным парикмахером либо, при наличии проблем с кожей, дерматологом.

Список необходимых витаминов для роста волос:

витамин A существенно улучшает жизнедеятельность корней;
витамин B1 (тиамин) защищает организм от стресса, а нарушения работы нервной системы ведут непосредственно и к выпадению волос;
витамин B2 (рибофлавин) успокаивает раздражённые клетки кожи головы, восстанавливает повреждённые корни волос;
витамин B3 (ниацин) нормализует обменные процессы в корнях волос, из-за чего они становятся более устойчивыми и уже не так часто выпадают;
витамин B5 (пантотеновая кислота) проникает непосредственно в фолликул — волосяную луковицу, укрепляя её, а значит — и весь волос;
витамин B6 (пиридоксин) — участник всех обменных процессов, так что волосы получают все необходимые вещества для полноценного существования;
витамин B7 (или H, или биотин) — один из самых важных витаминов против выпадения волос, используется как эффективное средство против облысения;
витамин B8 (инозит) помогает корням волос активнее впитывать и перерабатывать себе во благо витамин E;
витамин B9 (фолиевая кислота) способствует делению клеток и их постоянному обновлению, а это ведёт к тому, что в фолликуле становится меньше мёртвых и безжизненных клеток, которые и провоцируют выпадение волос;
витамин B12 (цианокобаламин) увеличивает доступ кислорода к корням волос: начиная дышать, корни волос закрепляются;
витамин C (аскорбиновая кислота) улучшает иммунную систему человека, ослабление которое является одной из главных причин выпадения волос, а также влияет на кровообращение, заставляя кровь интенсивнее доставлять к корням волос питательные вещества, а главное — кислород;
витамин E (токоферол), попадая в клетки, которые замерли в своём развитии, начинает действовать как катализатор и способствует продолжению их работы;
витамин F делает волосы более крепкими и стрессоустойчивыми к внешним негативным факторам.

Нужно постараться, чтобы организм не испытывал недостатка именно в этих витаминах. Дефицит любого из них чреват выпадением волос, их содержание должно соответствовало норме.

В каких продуктах содержатся витамины для волос?

Также пейте травяные отвары. Очень хорошо себя зарекомендовали крапива, ромашка и, конечно, репейник. Желательно, каждый раз заваривать новые чаи, не хранить их дольше суток.

Хорошими свойствами известна аромотерапия. Масло персика для волос используется не только наружно. Можно добавлять его в шампуни, можно делать ароматические ванны и просто поджигать с ним аромолампу. Это не только улучшит самочувствие, но и хорошо поднимет настроение. Рекомендуется использовать персиковое масло, апельсиновое и розовое.

К такому методу лучше всего обратиться девушкам в интересном положении, ведь очень сложно определить, какие хорошие витамины для волос можно попить против выпадения без вреда ребенку и будущей маме. Многие компании выпускают специальные комплексы для беременных и кормящих, а также детские витамины; не стоит пренебрегать это отметкой на коробочке.

— Витамин В6 помогает улучшить состояние кожи головы, избавлению от перхоти. Этот витамин всегда есть в аптеках, им богаты куриное мясо и яйца, рыба, свинина, печень, сухие дрожжи, цельные зёрна, картофель, соя, капуста и орехи.

— Если нужно быстро отрастить волосы, то поможет в этом витамин В9, именно он максимально воздействует на рост волос. Высокое его содержание отмечено в твороге и сыре, а также в овощах, рыбе и пивных дрожжах.

— Витамин В8 принимается от выпадения волос.

— От ранней седины и для роста можно принимать В10. Этим витамином насыщены орехи, рис, желтки, картофель, молочные продукты, рыба, пивные дрожжи.

— Самым эффективным от выпадения является витамин Е, он воздействует на волосяную луковицу, интенсивно её питает и укрепляет. Для постоянного присутствия этого вещества в организме нужно употреблять растительное и сливочное масло, семена шиповника, томаты, шпинат, петрушку, салат, горох.

Подавляющее большинство женщин мечтают о сильных, красивых и здоровых волосах, и только некоторые счастливицы могут ими гордиться, не прилагая для этого особых усилий. Хотя уход за волосами всё-таки необходим, какими бы здоровыми, густыми и блестящими они не были от природы.

Другое дело, что некоторые женщины просто моют голову шампунем, причёсываются и выглядят прекрасно – конечно, таких дам меньшинство, а другие, как ни стараются – делают питательные маски для волос, посещают салоны красоты, пользуются только дорогими средствами для мытья и укладки – и ничего не помогает: волосы остаются слабыми, тусклыми и безжизненными.
Значит, стоит вспомнить о том, что они получают питание изнутри организма, так же, как кожа и ногти, и начать принимать витамины и всевозможные добавки, в идеале посоветовавшись со специалистом.

В аптеках сегодня большой выбор витаминов и БАД, однако нам хотелось бы приобрести качественный препарат по разумной цене. Сначала попробуем перечислить и коротко описать витаминные препараты, вполне доступные по цене, и при этом заслужившие хорошие отзывы тех, кто ими пользовался.

Где взять эти чудодейственные витамины и остановить выпадение волос?

Витаминные маски для волос

Витаминными масками для волос можно назвать практически все домашние средства, так как в их состав входят продукты, обогащённые этими полезными веществами: фрукты, ягоды, овощи, молочная продукция, травы и т. д. Однако не всегда они усваиваются кожей головы в полном объёме, иногда происходит элементарная биологическая несовместимость витаминов, о которой мы упоминали выше, и тогда волосы практически ничего не получают. Поэтому гораздо эффективнее использовать маски для волос с аптечными витаминами в виде ампул, масляных растворов и капсул. Они лучше усваиваются, и вы сможете корректировать их сочетаемость в рамках одного рецепта.

B2 + B12 + косметические масла + желток = для быстрого роста волос
Фолиевая кислота — витамин В9
ПАБК или Н1 — витамин В10
Токоферол — витамин Е

Аптечные витаминные комплексы для роста волос

Популярными и доступными по цене в основном являются отечественные витаминные препараты, они не хуже заграничных аналогов и отлично воздействуют на кожу головы и волосы. Поэтому, выбирая витаминные комплексы, не ставьте во главу угла критерий импортное производство, лучше посоветуйтесь с врачом косметологом, который предложит вам приемлемый для вас вариант по финансовым возможностям.

Зачастую причины потери волос могут быть совершенно банальными. Прием курса антибиотиков, гормональных средств, затяжная или хроническая болезнь, которая ослабляет организм.

Дело в том, что принимая витамины по отдельности, мы решаем только какие-то определенные проблемы, связанные с нормальным ростом волос. А было замечательно решать это комплексно, чтобы волосы получали дополнительную поддержку со всех сторон. В современных аптечных витаминах содержатся все самые необходимые вещества.

Да и намного проще выпить один раз в день капсулу с набором всех нужных веществ, чем поглощать неимоверное количество свежей моркови или пить литрами молоко. Тем более что многие люди просто не переносят некоторые продукты так богатые важными витаминами для волос, а употребление таблеток, содержащих, индивидуально подобранные компоненты избавит от возможности проявления аллергии.

Аптечные витамины для волос – как выбрать правильно

На полках аптеки можно встретить огромное количество самых разных витаминов для волос. Они отличаются ценой и качеством, содержат витамины и микроэлементы и рассчитаны на месяц или более продолжительное время. Сейчас мы проведем обзор самых популярных аптечных витаминов для волос, а потом остановимся на каждом комплексе отдельно.

Перфектил. Эти витамины содержат универсальное количество важных веществ и способны помочь при алопеции и, конечно, дополнительно стимулируют волосяные луковицы к интенсивному росту.

Драже Мерц. Помогают новым волоскам расти более сильными и крепкими, придают блеск и жизненную силу.

Витрум Бьюти. Этот комплекс занимает отдельное место. Так как стоит не слишком дорого и при этом обещает качественное восстановление волос и ногтей уже спустя два месяца после начала приема.

Пантовигар. Это средство помогает восстанавливать локоны после серьезных повреждений, таких как завивка, химическим путем, окрашивание или долгое пребывание под солнцем.

Inneov от Vichy. Эти витамины несколько превосходят другие в цене, но, тем не менее хорошо стимулируют волосы к активному росту и наполняют их жизненной силой и красотой.

Ревалид. Имеют схожий состав с другими витаминами и отличаются удобством приема.

Теперь можно подробнее остановиться на самых распространенных комплексах для красивых волос.

Перфектил

Это витамины для волос предназначены для улучшения состояния поверхности кожи. Также они качественно влияют на быстрое восстановление после самых разных процедур связанных с окрашиванием или завивкой локонов. Эти разработанные вещества для красоты волос по некоторым данным дают существенный эффект уже через месяц ежедневного приема. Капсулы оптимального размера легко принимать и они хорошо усваиваются организмом. Эти витамины помогают даже при серьезных проблемах с кожей головы, когда локоны интенсивно выпадают.

Драже Мерц

Следующие аптечные витамины — это препарат немецкого производства Мерц Бьюти. Эти витамины известны восстанавливающими свойствами, и они прекрасно подходят для слабых, обессиленных и тусклых прядей. Кроме стандартного набора веществ эти драже содержат цинк, метионин и цистеин, которые в комплексе дают мощный регенерирующий эффект.

Витаминные комплексы Витрум бьюти и Пантовигар

Эти витамины для волос не менее эффективны, чем описанные выше. Они также содержат нужное количество витаминов и минералов, хорошо усваиваются и дают результат уже через месяц приема.

Витрум бьюти

Это еще один препарат фирмы Витрум, который заботится о женской привлекательности. Особенно хорошо комплекс витаминов влияет на здоровый рост волос, а также заботится о коже и ногтях. Принимать эти витамины можно по одной капсуле в сутки, запивая половинкой стакана жидкости. Комплекс хорошо переносится и не содержит активных веществ, провоцирующих, развитие аллергии.

Пантовигар

Витамины для волос этого плана можно отнести к восстанавливающим комплексам. Так как активные вещества цистеин, кератин и аминокислоты в составе препарата отлично помогают восстановить поврежденные, тусклые и ломкие локоны. Комплекс хорошо усваивается и дает хороший результат спустя 30-60 дней после начала приема.

Витаминные комплексы Inneov от Vichy и Ревалид

И теперь поговорим и о других известных «лекарях» для локонов. Это витамины Inneov от Vichy и Ревалид, которые можно приобрести в любой аптеке.

Inneov от Vichy

Этот комплекс является очень популярным среди женщин, которые заботятся о красоты изнутри. Препарат содержит особые вещества – танины, которые в большом количестве содержатся в зеленом чае и если пить утром и перед сном можно восполнить необходимый баланс. Витамины отличаются длительным курсом приема, нужно пропить капсулы не менее полугода для того, чтобы организм привык и начал самостоятельно воспроизводить новые волосяные фолликулы.

Кроме всего прочего, эти аптечные витамины для волос способны восстанавливать локоны после химических повреждений и ежедневной укладки. Хорошо усваиваются и помогают волосам лучше выглядеть.

Ревалид

Для улучшения роста волос часто принимают витамины Ревалид, которые отличаются небольшим размером и дают ощутимый результат уже после первого месяца приема. Рекомендованный курс рассчитан минимум на 2 месяца, а лучше просто регулярно принимать эти витамины. Тем более что адекватная цена и отсутствие аллергии делают Ревалид весьма значимым при выборе средств для улучшения состояния волос.

Очень эффективным средством для красоты волос, а также ногтей и кожи являются пивные дрожжи – они универсальны, и помогают волосам ожить и расти быстрее. Медицинские дрожжи часто входят в состав витаминных комплексов: например, есть дрожжи с кальцием, железом, магнием – их можно купить почти в каждой аптеке. Многим нравятся дрожжи с серой – «Эвисент»: через месяц приёма лучше себя чувствуют не только волосы, но и кожа.
Всем известны витамины «Софья», но большинство женщин отзываются о них, как о неэффективном средстве. Не всегда дают эффект и другие витамины – «Вита-Шарм», а вот о комплексе «Аурита» хороших отзывов гораздо больше.

А теперь немного о более дорогих средствах для волос

Комплекс Ladys Formula содержит натуральные вещества для красоты волос и крепости ногтей: он так и называется – «Здоровые волосы и ногти». В нём есть природные аминокислоты, мукополисахариды, кремний, витамины группы В, и он питает весь организм, обеспечивая красоту волос, ногтей и кожи.
Комплекс производится в Канаде, и его уже около 40 лет с успехом используют женщины во всём мире, независимо от возраста и места проживания.Читайте ещё: Виды и форма волос

У биологически активной добавки для волос и ногтей «Фитофанер» очень богатый состав: бета-каротин, витамин Е, оризанол; линолевая кислота, полученная из масла огуречника; полиненасыщенные жирные кислоты, полученные из жира холодноводных рыб; витамин С и витамины группы В, пивные дрожжи.
Капсулы «Фитофанер» нужно принимать около 4-х месяцев: они обеспечивают наш организм всем необходимым для здоровья и красоты, и поддерживают в норме структуру волос и ногтей.

Конечно, витамины для волос всегда можно купить и принимать, и к тому же делать различные витаминизированные маски. Специалисты напоминают, что только комплексный подход может помочь волосам восстановить силу и здоровье. Однако перед тем, как выбрать средства для восстановления волос, стоит задуматься, почему ваши волосы слабеют и выпадают.
Использование различных, не всегда правильно выбранных косметических средств для волос, покраска, завивка, сушка феном, укладка – все эти процедуры не прибавляют волосам здоровья. Для того, чтобы почувствовать себя лучше, и радовать вас своим блеском и шелковистостью, вашим волосам необходим отдых – так дайте им его, и очень скоро вы почувствуете разницу.

Видео: аптечные витамины для волос

volosikov.ru

Аптечные витамины для волос: какие выбрать и как применять

Это далеко не полный перечень. Мы, конечно, могли бы продолжать его и дальше, но едва ли это имеет смысл. Правильная диета не сможет заменить витаминные комплексы для волос по ряду причин. Во-первых, термообработка убивает львиную долю полезных микроэлементов. Во-вторых, ты просто не сможешь съесть достаточно еды, чтобы в полной мере восполнить баланс микроэлементов в организме. В-третьих, далеко не сто процентов тех витаминов, что попали в желудок, будут полностью усвоены организмом и послужат ему хорошую службу.

По бюджету

Так как мы уже определились, в каких витаминах нуждается кожа в первую очередь, самое время идти в аптеку на поиски чудо-средств. Прежде чем ты начнешь мучать фармацевта за прилавком вопросами, какой препарат тебе лучше взять, запомни хотя бы медицинские термины для обозначения витаминов, о которых мы говорили выше.

Витамин A — ретинол, с ним мы советуем быть аккуратнее особенно в летнее время, ведь ретинол повышает чувствительность к солнечному свету и может спровоцировать появление солнечного ожога.

Витамин B3 — никотиновая кислота (ниацин), помогает поддерживать естественную пигментацию волос и является прекрасной профилактикой ранней седины.

Витамин В2 — рибофлавин, борется с ломкостью, избавляет от повышенной жирности кожи головы.

Витамин В9 — фолиевая кислота, верный помощник на пути к длинным и здоровым волосам, активизирует их рост.

Витамин Е — токоферол, самый главный витамин красоты, которому под силу вернуть волосам блеск и силу, обязательно должен прописаться в аптечке каждой девушки.

Цинк — спрашивай в аптеке следующие препараты: «Цинктерал», «Цинкит», «Биоцинк», «Цинковитал», «Витацинк». Цинк не только улучшает состояние волос, но и помогает бороться с акне.

Сера — МСМ (метилсульфонилметан). Сера принимает участие в большинстве процессов в человеческом организме. Она необходима для формирования соединительных тканей, белков (коллаген, кератин), гормонов и ферментов. Однако самое заметное для нас влияние вещество оказывает на состояние суставов, кожи, волос и ногтей.

Комплексный подход

Вместо того, чтобы самостоятельно разыскивать по всем аптекам города необходимые препараты и подбирать идеальную дозировку, мы советуем доверить это дело профессионалам — фармакологическим компаниям, специализирующимся на биодобавках. Витаминные комплексы на любой бюджет ты сможешь найти все в той же аптеке или на популярном ресурсе Iherb. Вот список наиболее эффективных препаратов: