Особенности пошива подушки для беременных по выкройке своими руками

Период беременности хоть и прекрасный, но трудный период в жизни женщины. Особенно тяжелы последние месяцы. Ночью живот не дает покоя. Для облегчения сна будущие мамы стараются применять разного рода приспособления. Подушка для беременных дает возможность фиксировать положение спины, удерживать в определенном положении живот. Недостаток один – высокая цена.

Необходимость изготовления подушки для беременных своими руками

Учитывая высокую стоимость подушки, ее реально изготовить своими руками. С увеличением срока беременности, женщине становится все трудней в повседневной жизни. Сложно подобрать удобное положение, не получается долго лежать на спине. Сказывается это в виде головной боли, отечности ног или недомогания в области спины.

Подушку для беременных, изготовленную своими руками, удобно подложить под живот, когда туловище будет лежать на боку. Позже, в период вскармливания, ее можно использовать в качестве сиденья, обвязавшись вокруг талии.

Формы подушки для беременных изготавливаемых своими руками

Подушку для беременных своими руками можно изготовить разнообразной формы:

• Подушка U -образного типа. Она удобна тем, что голову можно положить на дугообразном участке, а ноги или руки расположить вдоль боковых сторон. Большое преимущество заключается в ее габаритной форме, тело занимает благоприятное положение и не находится в напряженном состоянии. При желании можно повернуться с одного бока на другой. Недостаток в том, что большой размер подушки требует размера кровати еще больших параметров. Обычно шьют изделия такой формы своими руками на большой рост и на средний.
• G -образное изделие. Такой вариант применим не только ночью, но и днем во время отдыха. Форма позволяет положить подушку под живот или голову. Расслабить мышцы ног, обхватив ее между колен.
• Подушка-рогалик. Здесь можно хорошо расположить одновременно живот и спину. Недостаток в том, что при переворачивании на другую сторону потребуется разворачивать и подушку, в противном случае живот упрется в мягкую поверхность, а спина девушки останется на весу.
• Банан-подушка. Эта форма удобна при боковом положении тела. Особенно это понимают женщины с большим сроком. Она очень компактная, ее часто берут с собой в путешествие. Применяется не только во время сна, на ней хорошо можно расположиться в положениях – полулежа или полусидя.
• Г-образная. Такой вид привлекает тем, что не занимает много места. Недостаток в том, что каждый раз ее нужно переворачивать на разные стороны.
• I -образная. Это самая простая подушка из всех вариантов. Легко изготавливается своими руками. Отличительные черты – компактность и простота в изготовлении. Лежа на ней, тело отдыхает: разгружается позвоночник, расслабляются мышцы в области шеи. При желании легко перевернуться, а положение подушки останется прежним.

Выбор наполнителя

Перед началом пошива следует выбрать наполнитель. Он должен отвечать необходимым требованиям. С одной стороны, обладать упругостью и жесткостью, сохраняя форму, а с другой — быть достаточно мягким. Очень важна простота в уходе.

Наполнитель бывает:

• в виде шариков пенополистирола;
• холофайбер;
• синтепух;
• шелуха гречневая.

Пенополистирол – гипоаллергенный наполнитель. Он хорошо держит форму, упругий, изделие под весом не проминается. В нем не задерживаются бактерии, плесень. Но есть и недостатки. Из-за потери воздуха через некоторое время материал уменьшается на 20% в объеме. Шарики издают шорох и не дают спокойно спать.

Холофайбер тоже упругий наполнитель, который держит форму и не впитывает в себя запахи. Паразиты в нем также не заводятся. Но он вбирает в себя влагу. Поэтому кормить ребенка лежа на такой подушке не получится.

Синтепух уступает первым двум наполнителям. Он более дорогой и изделие получается тяжелым.

Гречневая шелуха очень удобна и применяется для наполнения не только подушек, но и матрасов.

Изготовление U -образной подушки для беременных своими руками

В начале работы следует подготовить все необходимое:

• машинка швейная;
• нитки;
• ножницы;
• карандаш;
• для выкройки бумага. Это могут быть газеты, тетради или журналы;
• ткань, для будущего изделия;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

Преимущество самостоятельного пошива в том, что можно изготавливать изделие под необходимый рост. Выкройку выполняют на любой бумаге, в том числе и миллиметровке.

Работа состоит из этапов:

• Выкройка подушки для беременных накладывается на бумагу и вырезается. Затем ткань складывается пополам так, чтобы лицевая сторона оказалась внутри. Центр выкройки нужно соединить со сгибом на ткани.
• Выкройка прикладывается к поверхности материала и обрисовывается мелом или карандашом.
• После того как выкройка убрана, ткань должна быть приколота, чтобы избежать смещения.
• В случае работы с тканью в один слой, выкройка поворачивается и совмещается с центром. Снова прикалывается и опять обводится.
• Подобным же образом, используя выкройку из ткани, делается вторая деталь.
• До начала пошива наволочки, выкройка не потребуется, поэтому она на время откладывается. Две тканевые детали прикладываются вместе лицом и закрепляются булавкой.
• Оставляя припуск 1,5 см на шов, аккуратно делается разрез вдоль намеченной линии.
• В верхней части, в месте загиба, отступается 20 см и проводится круговая линия. Здесь будет формироваться отверстие, для запуска наполнителя.
• Вдоль линии делается наметка, а затем по ней ведется строчка на швейной машине. Важно оставить небольшое отверстие, через которое зайдет наполнитель.
• Срезы обрабатываются. Это нужно сделать оверлоком или обметочным швом.
• Полученный чехол выворачивается. Лицевая сторона выглядит в виде брюк.
• Через предусмотренное заранее отверстие, начинается закладка наполнителя. Распределение его должно быть равномерным по всей поверхности. Плотность – в зависимости от желания.
• Теперь отверстие больше не нужно и оно зашивается вручную или на швейной машинке.
• Подушка готова.
• Аналогичным образом, по той же выкройке, размечается и шьется наволочка. По всему периметру дается припуск 1 см. Он необходим для лучшего вхождения подушки в наволочку. В верхней части оставляется участок, куда вставляется молния.

Рогалик

Такую форму подушки шьют подобным образом. Расход ткани: 1м на 2,2 м как для наволочки, так и для основного изделия. Молния 40 см длиной. Наполнитель добавляется в том же количестве.

Этапы работы следующие:

• Выкройка для удобства разбивается на квадраты с длиной стороны 5 см . Затем она переносится на бумагу.
• Тем же способом вырезаются две детали, сшиваются так, чтобы лицевые стороны оказались внутри, но осталось место под закладку наполнителя.
• Выворачивается чехол на лицевую сторону, набивается наполнителем и зашивается с помощью швейной машинки или вручную.
• На последнем этапе идет пошив наволочки. Как и раньше, выкройка переносится на ткань с припуском 1,5 см . Вырезается, строчится и в самом конце вшивается молния. Наволочка одевается на подушку.

Полученное изделие выглядит как игрушка. При правильном пошиве оно смотрится очень забавно. Допускается проводить эксперименты с цветом материала, вшивать аппликации. Окончательное изделие прекрасно впишется в интерьер.

Банан

Этот вариант один из самых простых. Выкройка переносится на бумагу, Затем из ткани вырезаются две детали. Они сострачиваются изнаночными сторонами. Оставляется только недошитый зазор на наполнитель.

Изделие выворачивается на лицо, забивается наполнителем и сшивается. В таком же порядке изготовляется наволочка, надевается и подушка-банан готова.

Уход

После пошива подушки для беременных своими руками, за нею нужен надлежащий уход. Все зависит от наполнителя. Если это пенополистирол, то стирать можно как в машинке, так и вручную. Синтепух и холофайбер мочить не рекомендуется. Наволочки стоит сшить в количестве 3 штук, чтобы менять в случае загрязнения. Если наполнители не вызывают аллергию, то наволочки стоит шить из натуральных тканей. Подушку регулярно взбивать.

Подушка для беременной женщины — важное подспорье. С ее помощью ночной отдых становится полноценным. После рождения малыша подушка станет еще более незаменимой, поскольку грудничку, как правило, нравится лежать на ней. Такая вещь всегда создает в доме уют.

mama.guru

какую выбрать, как пользоваться, какой наполнитель лучше

Организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и работает в усиленном режиме. Очень важно, чтобы ночной сон был полноценным, помогал восстановлению сил.

Недосыпание, плохое качество сна приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощению нервной системы.

Дорогие друзья, предлагаю поговорить о помощницах хорошего сна будущих мамочек — подушках для беременных: какую выбрать, какая лучше, удобнее и безопаснее, о наполнителях и вариантах использования подушки.

Поводом для этой статьи стала беременность моей подруги, Натальи. У нее появилась бессонница, с ростом живота все труднее найти удобную позу ночью и отдыхая днем.

По совету друзей, она задумалась о покупке специальной подушки. Мы исследовали, какие есть предложения для будущей мамы на современном рынке. Но обо всем по порядку.

Причины расстройства сна у беременных женщин

Будущей маме приходится очень нелегко. Выносить ребенка — большой труд. Не удивительно, что примерно у 80% женщин в этот сложный период сон нарушается.

Психологические причины влияют отрицательно на сон в первые недели беременности: излишняя впечатлительность, тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни. Нестабильное душевное состояние может проявиться даже кошмарами.

Физиологические причины плохого сна становятся доминирующими с ростом плода и возрастанием нагрузки на организм: расстраивается пищеварение, беспокоит вздутие живота, затрудняется дыхание, появляются боли в ногах, спине, в низу живота, давление матки на мочевой пузырь вынуждает чаще просыпаться, ночью могут беспокоить судороги.

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу:

• сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша,

• на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук.

• Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.

Как помочь себе любимой?

Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью — между коленей, а четвертую (небольшую) — под поясницу.

Можно заменить все четыре подушки одной большой и уютной, специально разработанной для будущих мамочек.

Какую подушку выбрать для беременной

На рынке представлено множество вариантов подушек разной ценовой категории.

Давайте рассмотрим, какие предлагаются необычные формы подушек в отечественных магазинах, их достоинства и минусы.

U-образная — особенно популярная подушка. Ночью она равномерно поддержит спину и растущий живот. Подойдет в первую очередь тем, кто любит спать, обернувшись одеялом, как в коконе 😀 .

Ее главное удобство: переворачиваясь во сне, нет необходимости ее перекладывать с собой, она полностью окружает вас своими объятиями.

Еще один несомненный плюс — во время дневного отдыха она поможет принять любое удобное положение.

Минусы — нужна просторная кровать, она не подойдет тем, кто любит спать со второй половинкой в обнимку. Размеры подушки: 340х35 и 280х35. Если вы ростом до 160 см, то вас вполне устроит второй вариант.

Подушка формы «Рогалик» также пользуется популярностью. Она почти полностью обхватывает тело. С помощью Рогалика можно удобно устроить голову, поддержать спину или живот на выбор. Размер подушки 340х35. Подойдет для обычной кровати.

 

Подушка «G» появилась на отечественном рынке сравнительно недавно, она формой похожа на Рогалик, поможет снять мышечное напряжение и принять удобную позу, на нее можно положить голову, обхватить ногами, опереться спиной или подложить под живот.

Днем с ней хорошо отдыхать, читая книжку или просматривая телепередачи. Размеры 350х35.

Подушка формы «С» не займет много места, поддержит животик или спину ночью — удобно спать с ней на боку, а днем она поможет расслабиться, полулежа и полусидя. Небольшой размер позволит взять подушку в путешествие, в гости. Обычные размеры 190х30 и 170х30. При росте выше 160 сантиметров подойдет 190х30.

Подушка Big позволяет удобно устроиться и ночью и днем. Она заботливо обнимет ваше тело, на нее можно положить голову, опереть спину или живот. Благодаря удачной форме и размерам ее можно взять в поездку, в гости.

Ее размеры 280х35.

Подушка «Г» представляет собой длинный валик (230 см) с закругленной верхней частью для головы. Не занимает на кровати много места, обеспечит удобство будущей маме в любой ситуации.

I-образная подушка компактна, разгрузит ваш позвоночник, позволит отдохнуть напряженным мышцам, снимет усталость с тела. Размеры 190х30 и 170х30. При росте меньше 160 сантиметров, подойдет длина — 170 см. Плюсом является сравнительно невысокая цена.

 

Какой наполнитель лучше для подушек беременным

Выбирая подушку, обязательно проверьте сертификаты на изделие, на наполнитель и используемые ткани, они должны быть безопасными и гипоаллергенными. Качественное изделие не должно скрипеть и пахнуть.

Сейчас предлагается в основном два вида наполнителя: холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер — идеальный наполнитель, изготовлен по новейшим технологиям. В процессе производства клей не используется, волокна между собой спаиваются воздействием высокой температуры.

Холлофайбер состоит из пустотелых, спиралевидных вертикальных волосков, придающих подушке пружинистую структуру.

Подушки с холлофайбером долговечны, легко стираются, при этом сохраняют свои свойства.

Пенополистирол — универсальный наполнитель, отвечает строгим требованиям качества и безопасности. В изготовлении подушек используется пенополистирол, состоящий из мельчайших шариков, диаметром до 1 мм.

Пенополистирол не восприимчив к клещам, плесени, любым микроорганизмам. Подушки с пенополистиролом немного дороже.

Подушка с пенополистиролом удобна тем, что подстраивается под контуры тела, не прогибаясь под его тяжестью, не пружинит.

Несомненным минусом служит шуршание полистироловых шариков, этот специфический шум может мешать комфортному сну.

Достоинства холлофайбера и пенополистирола:

•  Не впитывают запахи.
•  Влагоустойчивы.
•  Не заводятся клещи и вредные микроорганизмы, плесень.
•  Можно стирать (деликатная стирка при 30 градусах).
•  Гипоалергенны.
•  Подушки сохраняют форму.

Как пользоваться подушкой для беременных

Все подушки многофункциональны. Их можно скручивать и сворачивать. Они незаменимы для ночного сна и дневного отдыха беременных. В последние месяцы женщине все труднее находить удобное положение. Большие подушки помогут подобрать комфортную позу.

Если вы желаете лечь на бок.

Положите на подушку руки, ноги, как на рисунках.

В такой позе разгружается позвоночник, кровь свободно циркулирует, ноги и руки не отекают.

Если положить подушку сзади, она отлично поддержит спину. Проконсультируйтесь с вашим врачом, он подскажет наиболее оптимальную позу на данный период беременности.

Во время дневного отдыха.

Уютные подушки позволят расслабиться и прекрасно отдохнуть, снимая напряжение с поясницы, шеи и плеч. Подложите подушки, как на картинках.

Для кормления новорожденного малыша: оберните подушку вокруг тела, подложив один край под спину, другой — на колени. Таким образом, ваша спина получает опору, разгружается позвоночник, плечевой пояс и шейный отдел. Освобождаются руки, которыми вы можете уложить малютку на мягкую перину и перекладывать, если нужно от одной груди к другой.

Кормление превращается в приятный не утомительный процесс, ведь груднички могут кушать очень медленно. А если учесть частоту кормления в первые недели, то помощь подушки становится существенной. Стоит посоветоваться с педиатром, который подскажет вам, какое положение лучшее для малютки.

Для подросшего ребенка: подушка становится верной помощницей, положив ее на край дивана, вы сможете ненадолго отлучиться, мягкий барьер убережет мальца от скатывания на пол.

Начинающему садиться малышу из подушки можно соорудить мягкое гнездышко. Подушка станет замечательной подстраховкой во время первых попыток крохи перевернуться, сесть или встать на ножки, превратится в мягкий и уютный манеж, поддержит неокрепшую спинку.

Кому еще подойдут большие подушки

Подушки, предназначенные для будущих мам, часто называют обнимашками. Такое название они целиком оправдывают: с ними удобно спать и отдыхать в любом возрасте и положении.

Японские ученые рекомендуют их для одиноких людей, которые испытывают дефицит объятий и физической близости. Объятия подушки во время отдыха и сна помогают восполнить этот дефицит.

Уверена, большая и уютная подушка придется по душе многим. Ее можно подминать под себя, обхватывать руками и ногами, устраиваться на ней или под ней. Она поддерживает все тело. Самое главное — чтобы было комфортно спать, ведь удобная поза — залог здорового сна.

Надеюсь, вы нашли для себя полезную информацию о том, какую выбрать подушку для беременных, как ею пользоваться, какой наполнитель лучше.

Хорошего и полноценного Вам отдыха!

P. S. Моя подруга, Наталья, еще находится в раздумьях, какую именно подушку приобрести. Буду рада, если поделитесь своим опытом использования большой подушки, где покупали и какая форма наиболее комфортна для будущей мамы.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

---

По теме:

• Гречишная подушка: насколько безопасна, плюсы и минусы, лечебные эффекты, правила ухода, важные нюансы при покупке.

sna-kantata.ru

Подушка для беременных своими руками

Подушка для беременных — это настоящая находка для женщин в положении, так как данное изобретение значительно облегчает процесс вынашивания ребенка, снимает нагрузку с позвоночника, помогает принять удобную позу и наконец-то отдохнуть. К сожалению, такие аксессуары довольно дорогостоящие, не каждая женщина может позволить себе его приобрести. Поэтому мы расскажем вам, как просто делается подушка для беременных своими руками. Процесс пошива такого изделия несложный и занимает совсем немного времени. В итоге — вы получите качественную и удобную подушку за небольшие деньги.

к содержанию ↑

Основное предназначение подушки для беременных

Беременность — это замечательное и ни с чем не сравнимое время для каждой женщины. Тем не менее, с увеличением срока беременности начинает расти и животик. В связи с этим, у женщин начинаются проблемы со сном из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Соответственно — она не получает полноценного отдыха и не восполняет свои силы, которые так необходимы для дальнейшего вынашивания ребенка.

Подушка для беременных помогает женщинам в положении спать на боку комфортно, так как ее можно подмять под себя, забросить на нее ногу и положить живот. Она создает удобные и полноценные условия для отдыха и сна, способствует снятию мышечного тонуса и улучшает кровообращение.

Важно! Подушка для беременных станет вам надежным помощником и после рождения ребенка. Она может легко превратится в подушку для кормления, бордюр, чтобы малыш не скатился с дивана или же в манеж.

к содержанию ↑

Преимущества самостоятельного пошива

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли самому сшить такую подушку или же проще приобрести уже готовое изделие, предлагаем вам ряд преимуществ самостоятельного изготовления:

1. У вас появится возможность самостоятельно подобрать удобный размер и оформить изделие в любимой цветовой гамме.
2. Вы можете использовать экологически чистые материалы тех производителей, которым доверяете.
3. Значительная экономия средств семейного бюджета.
4. Процесс изготовления подарит вам творческое расслабление.
5. Возможность проявить свою фантазию и креатив.

Важно! Беременность — вовсе не повод носить исключительно бесформенные вещи и отказываться от того, чтобы выглядеть красиво и аккуратно. Имея определенные навыки шитья, вы легко справитесь и с тем, чтобы сделать для себя несколько интересных вещичек, которые будете носить с удовольствием. И помогут вам в этом наши мастер-классы:

к содержанию ↑

Как выбрать нужную форму?

Перед тем, как сшить подушку для беременных своими руками, очень важно определиться с формой и размером будущего изделия.

Классическая подушка

Она имеет форму буквы U. Такая особенность позволяет беременной принять максимально удобное для ее тела положение за счет того, что голова расположена на закругленном участке, а ноги и руки — на боковых частях.

К основным достоинствам такой подушки можно отнести:

1. Равномерность распределения нагрузки.
2. Отсутствие необходимости ее перекладывать, если вы будете поворачиваться с боку на бок.

Важно! К сожалению, такая форма подушки довольно громоздкая, соответственно — понадобится кровать больших размеров.

G-образные

Такой вариант подушки способен подарить расслабление не только во время ночного сна но и дневного отдыха. Ее можно подвернуть под живот, голову, обнять ногами или просто опереться. G-образная форма отлично справляется со снятием лишнего тонуса и напряжения с мышечной системы.

Важно! Одна из проблем многих беременных на поздних сроках — нарушения в работе сосудистой системы. И чтобы избавиться от них без неблагоприятных последствий для себя и малыша, врачи советуют носить специальное белье. Если у вас уже имеется такая проблема или она возможно возникнет чуть позже, оставьте себе в закладках нашу статью или читайте прямо сейчас о том, как выбрать компрессионные чулки для беременных.

Подушка-рогалик

За счет своей формы, она помогает снять нагрузку не только со спины и живота, но и с ног.

Важно! Иногда такой аксессуар придется перекладывать, так как если вы перевернетесь на другой бок, ваш животик упрется в спинку подушки, при этом спина окажется без полноценной поддержки.

Подушка-банан

Этот аксессуар станет вашим спасением, особенно на поздних сроках беременности. Она не занимает много места и идеальна для сна на боку, так как поддерживает только живот или спину.

Важно! Также на ней можно отдыхать в позиции полусидя или полулежа.

Г-образная подушка

Она имеет вид обычного валика согнутого с одной стороны. Такая подушка занимает совсем немного места и довольно удобна. Ее основной недостаток заключается в том, что переворачиваясь на другой бок, вам также придется ее перекладывать.

I-образная подушка

Это — самый простой, компактный и недорогой вариант. Несмотря на это, подушка такой формы способна разгрузить позвоночник и расслабить мышцы, что позволит телу полноценно отдохнуть.

Важно! Готовясь к встрече со своим малышом, подготовьте для него вовремя все необходимое, чтобы не отвлекаться на решение бытовых вопросов после родов. Справиться со всеми вопросами вам помогут советы из наших статей:

к содержанию ↑

Какого размера должна быть подушка для беременных?

В этом случае следует исходить из размеров кровати, роста женщины и любимой позы во время сна. В основном размер такой подушки измеряется, исходя по размеру валика, его ширины и длины.

Важно! Стандартная ширина валика для женщин средней комплекции считается 35 сантиметров. Иногда на ранних сроках беременности женщины в положении уменьшают его до 30 сантиметров.

к содержанию ↑

Как сшить подушку для беременных?

Вначале следует приобрести наполнитель и материал для изготовления наволочки.

Выбираем наполнитель

При выборе наполнителя обращайте свое внимание на то, что материал должен быть абсолютно экологичен и безопасен как для женщины, так и для малыша. Чаще всего для этих целей используют следующие варианты наполнителей:

• Холлофайбер. Это — синтетический пух, который состоит из спиралевидных нитей. При сдавливании они уплотняются, а при снятии нагрузки — приобретают обыденную форму. За счет этого свойства, холлофайбер является отличным материалом для изготовления ортопедических подушек.
• Синтепух. Это — мягкий пружинящий наполнитель, который легко сминается, а после — снова обретает свою форму. Кроме этого, синтепух отлично сохраняет тепло и пропускает воздух.
• Шарики из полистирола. Этот вид наполнителя представлен в виде шариков диаметром 1 миллиметр. Такие подушки довольно жесткие. Тем не менее, за счет этого свойства они лучше держат форму и дают возможность делать разные изгибы. Кроме этого, полистирол блокирует потерю тепла, поэтому подушку для беременных с таким наполнителем можно назвать “жаркой”.

Важно! Для чутко спящих беременных женщин этот наполнитель не подходит, так как они будут слышать шуршание шариков, что впоследствии будет вызывать дискомфорт и раздражение.

• Гречневая шелуха. Это — абсолютно экологически чистый и натуральный наполнитель. К сожалению, он довольно тяжелый, да и стоит недешево.

Важно! Собираясь шить подушку для себя, не забудьте и о своем будущем малыше. Смотрите подробные мастер-классы на темы:

Подбираем материал для наволочки

Для того чтобы сшить подушку для беременных своими руками, очень важно выбрать правильно материал для наволочки. Он должен быть гипоаллергенным и натуральным. Поэтому наилучшим вариантом для этих целей станет бязь или хлопок.

Важно! Изготовьте сразу две наволочки. Таким образом, в случае загрязнения первой вы сможете ее снять для того, чтобы постирать, а вторую надеть.

Дополнительные инструменты и материалы, которые вам понадобятся

Кроме материала для наволочки и наполнителя, в процессе изготовления подушки для беременных вам будут нужны следующие инструменты и материалы:

• Швейная машинка;
• Иголки;
• Нитки в цвет;
• Бумага для выкройки;
• Ножницы;
• Карандаш;
• Портновские булавки;
• Молния.

Пошаговая инструкция по изготовлению классической подушки для беременных:

• Постройте выкройку или скачайте уже готовую из сети интернет.
• Вырежьте два куска ткани и сложите таким образом, чтобы углы соприкасались.
• Используя обмылок или портновской маркер, перенесите рисунок выкройки и сделайте все необходимые пометки.
• Округлите края обеих частей, в итоге — вы получите два прямоугольника. Сложите их пополам.
• Из бумаги вырежьте середину подушки, которая по форме будет напоминать грушу. Приложите ее к ткани, отступив 35 сантиметров сверху. Обозначьте контуры и аккуратно вырежьте.

Важно! Для того чтобы ткань была лучше зафиксирована и не скользила, используйте себе в помощь скотч или портновские булавки.

• Из ткани контрастного цвета вырежьте 6 длинных и 2 более коротких полосы.
• По лицевой стороне с узкого края сшейте длинные полосы. То же самое проделайте и с остальными.
• Отступив от верха одной из коротких полос 1 сантиметр, приложите молнию и пришейте.
• Таким же образом пришейте вторую полоску к боковой части молнии.
• Переверните молнию на лицевую сторону и разгладьте все швы таким образом, чтобы молния не выпирала.
• В итоге — у вас должно получиться 3 длинных полосы и уже вшитая молния.
• К каждому краю молнии пришейте по одной длинной полосе. Для этого ткань поместите изнаночной стороной вверх и, отступив от края 1 сантиметр, зафиксируйте булавками. Аналогичное действие проделайте и с обратной стороны.
• Пришейте ткань к молнии, снова разгладьте швы.
• Обрежьте ткань на молнии таким образом, чтобы она соответствовала ширине длинных полос.
• Положите на ровную поверхность основную заготовку лицевой стороной вверх. Разложите по контуру полосы таким образом, чтобы молния оказалась сверху, закрепите их портновскими булавками.
• Таким же образом положите полосы в центр. Сшейте все воедино.
• Тщательно выровняйте заготовки и обрежьте остатки полос под углом 90 градусов, чтобы они были на одном уровне с основной частью.
• Прикрепите к полоскам вторую часть основной заготовки, закрепите булавками. Пристрочите вторую часть к основной заготовке, выверните ее на лицевую сторону.

Вот и все, подушка для беременных готова! Вам осталось только набить ее наполнителем.

Важно! По этому же принципу вы можете сшить подушку для беременных своими руками других форм и размеров. Самое главное — найти или правильно построить выкройку.

к содержанию ↑

Как ухаживать за готовым изделием?

Уход за данным аксессуаром зависит напрямую от выбранного вами наполнителя. Например, пенополистирол отлично стирается вручную, а вот при машинной стирке он превращается в комки.

Важно! При стирке подушки для беременных с наполнителем из пенополистирола следует положить в барабан теннисные мячики. Они будут во время стирки разбивать комки и предотвращать появление новых.

Что касается холлофайбера, то он не любит воду. Поэтому аксессуар с таким наполнителем лучше не загрязнять. В этом случае следует дополнительно сшить наволочку на подушку для беременных и постоянно ею пользоваться.

Важно! Последние недели беременности — одни из самых волнительных. Чтобы у вас было меньше поводов для беспокойства и вы имели ответы на свои вопросы, воспользуйтесь нашими публикациями, в которых собрана полезная информация:

к содержанию ↑

Видеоматериал

Как видите, самостоятельно пошить столь функциональный аксессуар, как подушка для беременных совсем несложно. Вы можете ее сделать для себя или в качестве подарка. Самое главное — это подойти к процессу творчески и с любовью.

Поделиться в соц. сетях:

serviceyard.net

Подушка Для Беременных своими руками.

Подушка для беременных своими рукамиМногих беременных женщин мучает дискомфорт во время сна, онемение конечностей и боли в спине. Значительно уменьшить или даже совсем избавиться от этих симптомов поможет специальная подушка для беременных. Такую подушку можно сшить самой, тем более что это не требует особых навыков и умений.

Период беременности – один из самых значимых в жизни каждой женщины. Но довольно часто, кроме приятных моментов, это время связано и с некоторыми проблемами. С увеличением срока беременности большинству женщин становится трудно подобрать удобную позу для сна и отдыха. Из-за этого могут отекать ноги, болеть спина, ощущаться онемение в различных частях тела и появляться другие дискомфортные ощущения.

Избавиться от этой проблемы можно с помощью специальной подушки для беременных. Эта подушка поможет не только в период беременности, но и в дальнейшем после рождения малыша, для его кормления. А также она может служить опорой в период, когда он только учится сидеть. Современные магазины предлагают большое количество различных вариантов подушек для беременных, однако, ее можно сшить самостоятельно, для этого не требуется много времени и особых умений. Начинать работу лучше с выбора модели подушки и ее выкройки.

Подушка для беременных: выкройка

Все подушки для беременных можно условно разделить на несколько типов, наиболее распространенны подковообразная, в формебуквы «Г» и длинная прямая модели.

Подковообразные подушки могут быть разных размеров, поэтому необходимо сразу определиться с желаемым размером изделия. Самым популярным вариантом является не слишком большая С-образная подушка, которая не занимает слишком много места и, при этом, очень удобна в применении. Чехол лучше сшить из натуральной мягкой ткани. Выполнять выкройку лучше на миллиметровой бумаге. При изготовлении выкройки не следует забывать о припусках на швы.

Ширину подушки обычно выбирают в пределах 25-40 сантиметров. Внутренний диаметр выбирают не меньше обхвата талии. Также для его определения можно измерить расстояние от плеча до середины бедра или немного больше, в этом случае полученная подушка позволит удобно расположиться для отдыха.

При выборе длинной I-образной подушки выкройку сделать намного проще. Для этого только нужно нанести желаемые размеры на бумагу или даже сразу на ткань и сделать припуски на швы. Существует множество других вариантов, из которых каждая женщина сможет подобрать себе наиболее подходящий.

Как сшить подушку для беременных?

После того, как выкройка изготовлена, необходимо перенести ее на ткань, в итоге должно получиться две одинаковые детали. Их следует сложить вместе изнаночной стороной наружу и прострочить на машинке, оставив с одной стороны небольшую брешь примерно на 20 сантиметров для последующего набивания. Для большей прочности и долгой службы можно прострочить подушку по всему периметру двойным швом. После того, как подушка набита выбранным наполнителем, оставленное расстояние зашивается руками.

Кроме чехла для наполнителя можно сшить еще и несколько наволочек, используя оставшуюся выкройку. При их пошиве стоит оставлять немного большие припуски на швы, чем при пошиве самой подушки, в этом случае наволочки будут легко одевать и сниматься. Также следует предусмотреть место для замка, с помощью которого наволочка будет меняться.

При выборе материалов предпочтение желательно отдать натуральным тканям таким, как шелк или хлопок. К выбору цвета можно подойти более индивидуально, но стоит учесть, что ярко-алая подушка вряд ли будет способствовать спокойному отдыху и быстрому засыпанию. Хотя здесь все зависит от личных предпочтений беременной женщины.

Какой наполнитель выбрать для подушки

Чтобы определить количество необходимого наполнителя, можно сходить в магазин и подержать в руках подушку желаемого размера или просто спросить у продавца ее вес. А вот сам наполнитель может быть разным. Наибольшей популярностью у беременных женщин пользуется пенополистирол. Этот материал отличается упругостью, дающей возможность придать подушке необходимую форму, при этом он не проминается. Кроме того, он гипоаллергенный, не боится стирки и бактерий. Пенополистирол является экологически чистым материалом. Подушка из него замечательно подойдет для кормления младенца первых месяцев жизни.

Стоит упомянуть и о недостатке этого материала: через несколько месяцев объем наполнителя несколько уменьшится примерно на 20%, за счет выхода воздуха из пузырьков.

Одним из вариантов наполнителя является холлофайбер. Он заметно дешевле пенополистирола, но менее упругий и боится намокания. Стоит учитывать, что подушки из этого материала довольно мягкие и плохо держат придаваемую форму, поэтому их крайне нежелательно использовать в дальнейшем для кормления малышей. Синтепух во многом схож по своим свойствам с холлофайбером.

Уход за подушкой для беременных

Если в подушке используется в качестве наполнителя пенополистирол, то ее можно периодически стирать с помощью машинки или вручную. При выборе в пользу синтепуха или холлофайбера лучше беречь ее от лишних загрязнений. Наволочки следует менять по мере загрязнения, поэтому лучше иметь их в запасе не меньше 2-3 штук. Подушку стоит взбивать по мере надобности. Искусственные наполнители, как правило, не вызывают аллергических реакций, а вот ткань для чехла и наволочек желательно выбрать натуральную.

Подушка для беременных поможет полноценно спать ночью и хорошо отдохнуть в дневные часы женщине, находящейся в положении. А если сшить ее самостоятельно, то можно не только сэкономить денежные средства, но и подобрать наиболее предпочтительные размер, модель, расцветку, наполнитель и ткань для изделия. Такая подушка послужит не только беременной женщине, но и в дальнейшем родившемуся малышу. Она создаст комфортное и уютное гнездышко, в котором будет удобно и маме, и ребенку.

Источник http://mama12.ru/beremennosti/podushka-dlya-beremennyh-svoimi-rukami

www.baby.ru

Как сшить подушку для беременных своими руками пошаговая инструкция

Каждая женщина, беременная или уже ставшая мамой, прекрасно знает, что спать с животом весьма неудобно. На спине – врачи не советуют, да и живот давит на внутренние органы, на животе – нереально, а на боку тоже не очень удобно. Спасением всех женщин являются подушки для беременных. Конечно же, их можно купить в любом крупном городе, но они весьма дорогие.

Если вы мало-мальски знакомы с шитьём на машинке, то сшить такую подушку самостоятельно не составит большого труда, и обойдётся она в несколько раз дешевле (или вообще бесплатно, если у вас найдутся все необходимые материалы).

Что потребуется для изготовления подушки для беременных?

1. Несколько метров ткани для самой подушки – лучше выбрать натуральную, вроде хлопка или льна, так как они точно не вызовут аллергии.
2. Ткань для наволочки – тоже лучше выбирать натуральную, приятную на ощупь и внешне, а также устойчивую к стирке.
3. Наполнитель – о нём я расскажу подробнее чуть ниже.
4. Ножницы.
5. Швейная машинка.
6. Молния для наволочки (можно использовать липучки или верёвочки).

Какой формы можно сшить подушку для беременных?

Существует несколько видов:

• U-образные – очень удобные, но, чтобы на кровати, кроме вас и подушки ещё поместился муж, ширина кровати должна быть не менее 1,8 – 2 метра.
• C- образные – удобные, можно подкладывать и под голову и закидывать ногу.
• Г- образные — весьма удобные, выступающую часть можно подкладывать либо под голову, либо под ноги.
• I – образные – уступают всем предыдущим по удобству, но самые простые в изготовлении.

Таким образом, выбирая форму, нужно подумать о своей любимой позе для сна и о габаритах вашей кровати.

Что же использовать в качестве наполнителя?

Тут тоже существуют разные варианты:

• Пенополистирол – отлично держит форму подушки, не прогибается. Единственный минус – такой наполнитель нельзя стирать, можно только менять наволочки. Плюс – потом подушку можно будет использовать для кормления ребёнка.
• Холлофайбер – подушка будет мягкой и пружинистой, наполнитель можно стирать.
• Синтепон – мягкий, форму не держит, но очень дешевый.
• Гречневая шелуха – если найдёте в таком большом количестве, то она тоже отлично подойдёт в качестве наполнителя.

Теперь возникает следующий вопрос: сколько потребуется наполнителя?

Если вы будете использовать холлофайбер или пенополистирол, то дойдите до ближайшего магазина для беременных, пощупайте подушку на плотность и узнайте у продавца, сколько подушка весит. Исходя из этого, купите нужное количество наполнителя. Что касается синтепона и гречневой шелухи – то ту всё зависит от размеров подушки.

Рекомендую, кстати, всем, кто не видел подобную подушку и не очень представляет себе её размеры, перед изготовлением сходить в магазин и определиться с наиболее удобной формой и размером. За спрос, как мы знаем, деньги не берут, так что не стесняйтесь и смело примеряйте под себя имеющиеся подушки. Запомнив понравившийся вариант, спокойно возвращаемся домой и начинаем изготовление.

Шьём подушку для беременных своими руками

1. Если вы доверяете своему глазомеру, то можно шить и без выкройки. Просто возьмите ткань, сложите пополам и нарисуйте контур будущей подушки (не забудьте оставить на припуск 1-2 см). Вам понадобится 2 такие симметричные части. Если вы не уверены в том, что «на глаз» всё получится хорошо – используйте выкройку.
2. Соединяем обе части и сшиваем их с изнаночной стороны, не забыв оставить 10-15 см. Я советую прострочить 2 раза для того, чтобы подушка потом не боялась ничего и прослужила ещё долгие годы.
3. Выворачиваем и набиваем чехол наполнителем до нужной степени плотности.
4. Вручную зашиваем подушку. Почти готово!
5. Таких же размеров и таким же образом шьём наволочку.
6. В наволочку вшиваем молнию, липучки или прошиваем отворот и вставляем верёвочки на утяжке. Одеваем наволочку на подушку.

Ваша подушка готова! Теперь спать станет намного комфортнее

Если подушка получится достаточно плотной и прочной, то в дальнейшем она пригодится при кормлении ребёнка (обвязываете вокруг живота, и руки не так устают при кормлении), а также в период, когда малыш начнёт садиться.

Таким образом, такая самодельная подушка заменит ещё и подушку для кормления и манеж. Универсальная вещь!

sofuto.ru

Подушка для беременных

  Как известно, каждой беременной женщине важен полноценный и комфортный отдых. Очень важно, чтобы за время сна организм смог восстановиться и набраться сил для будущего дня. Недосыпание может плохо влиять на общее самочувствие, вызывать раздражительность и быструю утомляемость, а также привести к истощению нервную систему.

  На последних месяцах беременности особо сложно найти удобную позу для сна и приходится спать полусидя. Многим известно, что спать на спине нежелательно из-за давления матки на внутренние органы. К тому ночная активность ребенка в животе может послужить сигналом, что неудобно не только будущей маме, но и ему. Какой же выход в этой ситуации, что можно сделать, чтобы сон был спокойным, а отдых приносил только пользу беременной и ее ребенку?

Спокойный сон на подушке для беременных

  Подушка для беременных — это новое изобретение, которое разработано для будущих и кормящих мам, чтобы сделать их сон полноценным, снять утомление, расслабить позвоночник и главное, найти самую подходящую и максимально приятную позу для отдыха. Многие использовали скрученное одеяло или кучу маленьких подушек, чтобы хоть как-то расслабиться в момент ночного отдыха. На сегодняшний день такая подушка станет незаменимым и любимым аксессуаром для многих женщин, ожидающих малыша или находящихся в периоде лактации.

Подушка для беременных

  Какую подушку выбрать? На сегодняшний день на рынке представлено немало вариантов подушек различных форм и цветов. Какая лучше и чем, сказать сложно, ведь это индивидуальный выбор каждой беременной. Самые популярные и востребованные рассмотрим ниже, а также разберем их достоинства и недостатки.

  Подушка для беременных в форме буквы «П» считается одной из самых популярных. Во время сна она надежно поддерживает спину и увеличившийся животик. Основное ее преимущество, при повороте на другую сторону во сне не нужно подушку переворачивать за собой, так как она полностью окружает тело. Также огромным плюсом является то, что с такой подушкой можно принять абсолютно любое положение, и оно будет комфортным. К минусам, относительным, можно отнести тот факт, что для такой подушки необходима большая кровать.

  Подушка «Рогалик», также очень популярна. С ее помощью прекрасно можно устроиться на кровати, при этом удобно уложить голову, поддержать животик и полностью расслабиться.

  Подушка в виде буквы «С» удобный вариант для комфортного сна и для тех, кто любит спать на боку. Во время дневного отдыха можно принять позу полулежа, что поможет полностью расслабиться. Стоит отметить главное преимущество этой подушки, благодаря ее небольшим размерам такой атрибут можно брать с собой в дорогу.

  Подушка в виде «палочки» самый компактный вариант, но ее небольшие размеры совсем не влияют на полноценность сна и полное расслабление. Она поможет снять усталость и расслабить спину, ее удобно брать в поездку, к тому же ее стоимость доступна многим.

Какой наполнитель используется в подушках для беременных

  При выборе подушки важно обращать внимание, из каких материалов она изготовлена. Ведь такая вещь должна быть безопасной, гипоаллергенной и не иметь посторонних запахов. Производители используют в основном такие виды наполнителей как пенополистирол и холлофайбер. Однозначно сказать, что какой-то лучше, нельзя, но некоторые отличия между ними все-таки есть.

Холлофайбер

  Холлофайбер – современный вид наполнителя, которой производится, при помощи новейших технологий. При его изготовлении не используется клей, а волокна, подвергаясь высоким температурам, спаиваются между собой самостоятельно. Сделан такой материал из пустотелых скрученных волосков, которые способны придать изделию мягкость и пружинистость. Подушки, наполненные этим материалом, долго сохраняют свои свойства, легко стираются и долго служат.

  Пенополистирол, представляет собой маленькие шарики, которые безопасны и имеют высокое качество. Такой материал отличается устойчивостью к плесневым грибкам, разным микроорганизмам, но по цене немного дороже, чем предыдущий вид наполнителя. Подушка для беременных наполненная этим материалом надежно поддерживает тело, огибая все его контуры, не пружинит и не прогибается. Минусом можно назвать тихое шуршание шариков внутри изделия.

Подушка для беременных: шьем самостоятельно

  Сшить подушку для беременных или для кормления относительно несложно, особенно для тех, кто имеет небольшие навыки работы на швейной машинке. Для этого необходимо приобрести несколько метров натуральной ткани, это может быть хлопок или лен. А также понадобится определенное количество холлофайбера, но можно использовать и другой наполнитель. Размеры и количество материала зависит от того, какой формы и размера вы будете шить подушку. Чтобы определиться с весом наполнителя, то есть, какое количество его необходимо, можно поинтересоваться в магазине, сколько весит подушка, и это облегчит приобретение необходимого количества наполнителя.

Подушку можно сшить самостоятельно

  После того, как необходимые материалы куплены нужно сделать выкройку. Оптимальной и самой удобной формой считается подушка для беременных в виде буквы «П». Для этого необходимо раскроить два П-образных полотнища одинакового размера, которые по форме похожи на большущие подковы. Сшивать эти части необходимо по краю с изнаночной стороны. На средней части верхнего шва стоит оставить небольшой разрез, как у наволочки, только немного большего размера. В этот разрез вшить молнию и заполнить подушку наполнителем. Для чехла на подушку лучше приобрести ткань устойчивую к постоянным стиркам из плотных, но мягких волокон. Также стоит учитывать и то, что на такой подушке в будущем будет лежать и спать малыш.

  Подушка для беременных своими руками будет прекрасным подарком к рождению малыша. А возможно просто, сделав такой подарок для себя любимой, вы, наконец, почувствуете радость полноценного сна, комфорт и легкость во всем теле, полное расслабление и удовлетворение. И можете быть уверены, такая уникальная вещь не будет лежать без дела. Ведь она создана для комфорта, здорового сна и приятного отдыха.

beremennostnedeli.ru

Как выбрать подушку для беременных или сшить своими руками?

Общеизвестно, что полноценный крепкий сон чрезвычайно важен для нормального самочувствия человека. Для беременной женщины хороший сон необходим вдвойне. Беременность сама по себе является серьезной нагрузкой для женского организма, необходимо оградить будущую маму от ощущения усталости. Не надо забывать, что все материнские эмоции испытывает малыш. Если верить статистике, только каждая пятая женщина не страдала от бессонницы в период вынашивания младенца. В последнем триместре это чувство знакомо практически всем. Многих мешает изжога, судороги в икрах ног, отечность, болезненные ощущения в области поясницы. Не способствует крепкому сну активность малыша. Посещения туалета становятся чересчур регулярными. Кожа на растянувшемся животе зудит. На душе неспокойно, мучает страх перед приближающимися родами.

Необходимо создать условия для здорового полноценного отдыха. Проветривайте комнату перед сном, желательно оставить форточку открытой на всю ночь. Помогает быстрейшему засыпанию и крепкому сну ортопедическая подушка для беременных.

Нужны ли специальные принадлежности для сна?

Для обеспечения полноценного сна врачи советуют использовать несколько подушек. Одну надо разместить под головой, следующая располагается под животом, третья — между коленками, ещё одна — под областью поясницы. Одна грамотно продуманная подушка для беременных прекрасно заменит их. Многие женщины с успехом пользуются таким приспособлением, уверяя, что только благодаря ему могли спокойно выспаться. После рождения малыша используя ее можно обеспечить удобную позу при кормлении.

Причины, по которым полезна подушка для беременных и кормления:

1. Обеспечивает беременной комфортную позу ночью, во время сидения, чтения и просмотра телевизионных передач.
2. Позволяет существенно ослабить нагрузку на спинные мышцы и ноги. Эти проблемы выходят на первый план со второй половины беременности, когда живот существенно увеличивается. Подушка является опорой для животика.
3. Изделие мягкое и упругое, оно совершенно не будет причинять дискомфорт, если подложить его под живот.
4. Лучшие подушки для беременных обеспечивают равномерное распределение нагрузки, дают полноценный отдых позвоночнику.
5. Ее удобно применить в момент кормления малыша, располагая в районе поясницы, подкладывая под локти. Особенно большое значение это играет в том случае, если ребенок ест долго.
6. Педиатры уверяют, что новорожденный спит спокойнее, находясь в уютном гнездышке, чувствуя опору с разных сторон. Это легко обеспечить при помощи этого изделия.

В дальнейшем с ее помощью легче научить ребенка сидеть, можно обеспечить ему безопасный сон рядом с мамой.

Не стоит считать приобретение этого аксессуара ненужной тратой денег. Это не просто дань моде, а полезный бытовой предмет. Хорошее самочувствие и крепкий сон женщине необходимо обеспечить. Перед тем как выбрать подушку для беременных, выясните, какие разновидности есть в продаже.

Ассортимент

Подушка для беременных и кормящих может иметь разную форму, нетрудно подобрать именно ту, которая подходит конкретной женщине. Они чрезвычайно легкие, имеют натуральное хлопчатобумажное покрытие. Наволочку можно снимать и стирать. Присутствуют специальные кармашки, в них можно положить пульт или телефон. Как пользоваться подушкой для беременных? Очень просто, любой из этих вариантов вы сможете расположить наиболее удобным способом. В интернете на форуме можно ознакомиться, что такое подушка для беременных, какая лучше конкретно для вас.

«Бумеранг»

Из-за своей формы она получила такое название. Она небольшая по размеру, ее форму легко изменить. Один её угол располагается под головой, второй — под животом. Неудобно то, что при переворачивании необходимо перемещать подушку на другую сторону.

Г-образная

Одна сторона ее более длинная, чем в предыдущем варианте, равняется 230 см. Этот кусок можно разместить между ногами. Изделия недорогое, практичное. В дальнейшем можно использовать ее под голову. Недостатком является то, что невозможно сразу расположить ее и под спиной и под животом. Удобна в использовании во время кормления.

U-образная

Подушка для беременных U-образной формы имеет большой размер, длина может достигать трех метров. Имеет два типоразмера – для женщин разного роста. Этот вариант очень удобен для последних месяцев беременности. Часть ее располагается за спиной, обеспечивая хорошую опору. Снимается напряжение с мышц шеи. Вторая половина размещается под животиком и между коленками. Во время переворачивания перемещать ее нет необходимости. Неудобно то, что необходима просторная кровать, возникают трудности при транспортировке.

I-образная

Этот вариант еще носит название «банан», он имеет форму удлиненного валика, размеры ее составляют 170*30 см и 190*30 см, можно подобрать для разного роста. Из-за невысокой стоимости этот вариант пользуется спросом, она позволяет расслабить позвоночник, спину и шею. Можно подкладывать ей под ноги. Она занимает очень мало места, удобно брать с собой в дорогу. Недостатком является то, что размещать ее под животом неудобно. В дальнейшем ее можно использовать в качестве мягкого валика, скамеечки для детской комнаты.

С-образная

Изделие в виде подковы имеет размеры 170*30 см и* 190*30 см. Можно подкладывать под живот или спину, размещать на ней ноги. Комфортно подложить под спину в сидячем состоянии.

G-образная

Подушка имеет замкнутое окончание, она хорошо поддерживает одновременно всё туловище. Нет необходимости использовать подушку для сна. Размеры составляют 350*35 см, ее можно расположить с обеих сторон вдоль туловища.

«Рогалик»

У этой модели закругленные концы смыкаются. Имеет большой размер 340*35 см, что позволяет выбрать удобную позу для сна, одновременно поддерживает всё туловище.

Ну вот, покупка сделана, возникает вопрос — как спать на подушке для беременных? Как и к любой новой вещи, к ней необходимо привыкнуть. В дневное время поэкспериментируйте, попробуйте разные позы, выберите наиболее удобные. Можно проконсультироваться с вашим гинекологом, он подскажет вам правильную позицию. С приобретением подушки решается проблема бессонницы, улучшается состояние женщины.

Наполнитель

Наполнитель подушки может быть натуральным и синтетическим.

Он должен отвечать следующим требованиям:

• быть экологически безвредным;
• отталкивать влагу и не впитывать запахи;
• обладает антибактериальными свойствами;
• не вызывать проявление аллергии;
• быть достаточно простым в уходе, переносить стирку в машинке-автомате;
• сохранять форму.

Вам необходима подушка для беременных, какую выбрать, какой наполнитель предпочтительнее? Наполнителем является холлофайбер или пенополистирол. Изделия, наполненные холофайбером, имеют малую массу, легко отстирываются, быстро высыхают. Цена доступна, новая подушка слегка пружинит. Модели, наполненные крошечными гранулами пенополистирола, хорошо повторяют все контуры тела, но они имеют большую жесткость, не пружинят. Срок использования таких изделий больше. Самыми дешевыми являются подушки, наполненные синтепоном. Качество их невысокое, синтепон быстро слеживается, образуются комки. Иногда в качестве наполнителя используют натуральные компоненты, например гречневую шелуху. Она очень приятна на ощупь, но способна вызывать аллергические реакции. Многим не нравятся шелест шелухи.

Самостоятельное изготовление

Не всегда есть возможность приобрести готовые изделия. Особенно это касается сельской местности и небольших городов. Для многих имеет значение стоимость. Рассмотрим, как сшить подушку для беременных собственноручно. Этот вариант гораздо дешевле, позволяет сшить подушку необходимой формы и размера. Изготовленная подушка для беременных своими руками может быть использована после родов:

1. Пришейте к ее концам ленточки. Оберните изделие вокруг талии, завяжите тесемки. Во время кормления вам не понадобится держать ребенка на руках, он удобно расположится на этой подушке.
2. Таким же образом шьем подушку, завязываем ленточки и помещаем ее на диване или ковре. В этом своеобразном манеже карапузу будет очень удобно.

Опираясь на опыт многих мамочек, попробуем сшить подушку в форме подковы. Ее конфигурация очень комфортна, поддерживается и спина, и животик. Голова размещается на средней части подушки. Это изделия занимает много места. Если у вас большая просторная кровать — дерзайте, сшейте именно такую подушку. Очень важно правильно выбрать наполнитель, именно от его качества зависит продолжительность и качество вашего сна. Он должен хорошо поддерживать ваше тело, принимать его форму, быть упругим. Наиболее подходящим материалом является холлофайбер. Он не вызывает аллергию, легко стирается, быстро сохнет. В качестве покрытия для подушки можно использовать любой материал, который вам нравится. Учтите, вам придется использовать это изделие после родов в процессе ухода за малышом. Поэтому сразу же шьют наволочку на подушку, и лучше не одну. Каждая женщина хоть что-то да шила в своей жизни, поэтому легко справится с этой работой. Вам потребуется фурнитура для застежки — молния, кнопки или липучка.

Предварительно необходимо определиться с размерами изделия. Ширина подушки варьируется в пределах от 30 да 40 см. Длину изделия выберите, исходя из своего роста.

Пошаговая инструкция:

1. На большом листе бумаги начертите выкройку.
2. Ткань для подушки сложите вдвое лицевой стороной вовнутрь. Выкройка накалывается на ткань, со всех сторон добавляется по 2 сантиметра на припуски. Готовую выкройку можно найти в интернете.
3. Вырежьте заготовки, сметайте их между собой.
4. Прострочите изделия, оставив небольшой отрезок незастроченным. Чтобы подушка была более крепкой, можно сделать шов двойным.
5. Выверните изделие на лицевую сторону, через оставленное отверстие вложите наполнитель. Упругость и пышность подушки подберите по своему вкусу, исходя из него определите количество наполнителя.
6. Вручную вшейте молнию в оставленное отверстие, застегните ее.
7. Когда будете раскраивать наволочку, добавьте со всех сторон ещё по 2 см. Это нужно для того, чтобы ее можно было легко надеть на подушку.

Самый простой в изготовлении является подушка типа «банан». Ткани на неё потребуется меньше, принцип изготовления такой же. Можно сделать несколько таких подушек,  их удобно использовать во время сна и отдыха. Очень удобна подушка — трансформер. Она состоит из трех частей – одного «рогалика» и двух прямых «валиков». Эти части можно использовать отдельно, можно соединить в удобном для вас порядке. Они соединяются между собой с помощью завязок. По желанию изделие можно украсить аппликацией, вышивкой, пришить к ней оригинальный карманчик. Сшить самостоятельно удобную подушку несложно, пусть она обеспечит вам комфортный здоровый сон.

ladies365.ru