Содержание

U образная подушка для беременных: назначение и способы использования

Подушка для беременных – это не прихоть. Учитывая особенности положения женщины и усиленную нагрузку на позвоночник и органы, разработчики побеспокоились о комфорте и здоровье в столь ответственный момент жизни будущей мамы. U образная подушка для беременных – самая популярная форма, но далеко не единственная.

Содержание статьи:

Проблемы со сном у будущих мам

В период вынашивания плода женщина не может позволить себе сон на животе, иногда ей трудно подобрать удобное положение и на боку. Кроме дискомфорта, вызванного особенностями кровати, дивана, постельных аксессуаров, беременная ощущает, что ее сон становится более чутким, не глубоким, прерывистым. Полноценно выспаться и набраться сил перед родами не всегда удается. Такая деталь как специальная подушка, может значительно улучшить ситуацию.

Важность ночного отдыха

Во время погружения человека в сон фиксируются следующие явления:

  • в организме и в мозге происходит множество важных процессов;
  • вырабатывается гормон роста, отвечающий за половое развитие;
  • накапливаются энергетические ресурсы клеток;
  • снимается нагрузка с позвоночника;
  • уменьшается давление на внутренние органы;
  • улучшается психоэмоциональное состояние.

Ночной сон беременной женщины должен продолжаться до 10 часов, за этот промежуток, уставший организм будущей мамы, успевает отдохнуть, что благотворно сказывается на развивающемся малыше.

Предпосылки нарушений ночного отдыха при беременности

На изменение качества сна в каждом триместре есть свои причины:

Первый триместр:

  • Перемены в спокойный сон вносят гормональные перестройки. Повышение прогестерона приводит к ощущению нехватки воздуха, постоянному чувству усталости.
  • Волнения, тревожные раздумья, не позволяют быстро заснуть. Новое положение переполняет как массой эмоций и мечтаний, так и страхов перед неизвестностью, возможными рисками.
  • Проблемы со сном могут быть вызваны болевыми ощущениями в молочных железах, которые претерпевают изменения.
  • Рост матки является причиной давления на мочевой пузырь, следовательно, позывы к мочеиспусканию становятся чаще, а сон при этом поверхностный, не позволяющий женщине отдохнуть.

Второй триместр:

  • В этот период плод увеличивается в размерах. Спать на животе уже нельзя, на спине, пока можно, но это зависит от индивидуальных ощущений, отсутствия тахикардии, головокружения. Подушка для беременных U формы может значительно облегчить положение женщины в период вынашивания.
  • Матка становится больше, подпирает диафрагму, что делает дыхание затрудненным. Появляется ощущение «неполного вдоха». Особенно чувствуется «нехватка воздуха» в помещениях с плохой вентиляцией, сухостью в период отопительного сезона.
  • Также матка неизбежно давит на мочевой пузырь и желудок, что сопровождается появлением изжоги и частыми походами в туалет.
  • В этот период женщинам докучают судороги в икроножных мышцах, что сигнализирует о недостатке магния в организме.
  • Ощутимое беспокойство доставляет чрезмерная активность плода. Происходит нарушение дыхания из-за отеков носа и носоглотки.

Третий триместр:

  • На этом сроке спать на спине нельзя. Нижняя полая вена, расположенная между маткой и позвоночным столбом, пережимается. Это становится причиной появления головокружений и учащенного сокращения сердечной мышцы. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно спать на боку, либо на спине, подложив под одну сторону подушку подкову для сна. Во время вынашивания плода рекомендуется иметь в арсенале различные варианты форм постельного аксессуара. Для подкладывания под голову, поясницу, под ноги можно приспособить П образную подушку для беременных либо другие удобные формы.
  • Изжога становится постоянной и более интенсивной. Позывы к мочеиспусканию наблюдаются чаще.
  • Из-за нарушения пропорций тела и увеличенного веса малыша, начинает беспокоить боль в спине, суставах и мышечной мускулатуре. Это объясняется повышением выработки гормона релаксина, способствующего расслаблению связок лонного сочленения.
  • Ребенок шевелиться более активно, растягивает кожу, что вызывает зуд и не способствует глубокому сну.
  • На этом этапе волнения, страхи, тревоги мешают спать. Сняться сны, связанные с моментом родов, «сновидения репетиции», которые женщины анализируют, ищут в них смысл.

Важно знать! Если женщина в период вынашивания не будет получать полноценный отдых, это приведет к расстройству психоэмоционального состояния, нарушениям умственной деятельности и физической активности.

Недостаточная релаксация может привести к снижению барьерных функций в организме, ухудшению координация движения, что негативно сказывается на росте и развитии растущего плода.

Специальные подушки для беременных

Только беременная женщина может по достоинству оценить все преимущества использования специальных подушек. Разработчики сделали их многофункциональными и удобными.

Назначение

Для чего нужна подушка для беременных:

  • позволяет женщине найти удобное положение для сна и полноценного отдыха;
  • снижает давление плода на органы;
  • способствует улучшенному кровообращению ног, если вытянуть их на подушку;
  • на нее можно удобно поместить живот;
  • благодаря подушке, равномерно распределяется нагрузка на позвоночный столб;
  • она применима на любом сроке беременности;
  • аксессуар будет оценен мамами при грудном вскармливании.

Критерии выбора

Учитывая сроки беременности, особенности формы живота, подушки бывают: I-, G-, Г-образные, U- или П-образные.

Обычно они выпускаются в двух размерах и подбираются в зависимости от роста беременной женщины. Если он до 160 см, отдают предпочтение меньшему размеру. Если будущая мама высокая, более комфортный сон им обеспечат большие подушки.

Беременность — ответственный момент и вполне естественно желание женщины знать, из какого материала изготавливают подушки. Современное сырье обычно представлено синтетическим вариантом, экологически безопасным и гипоаллергенным. Более популярны и востребованы изделия из холлофайбера либо пенополистероловых шариков, при желании можно найти наполнитель из гречневой шелухи.

Для производства наволочек используют 100% натуральные хлопковые ткани (сатин, махра, бязь).

Кроме обеспечения полноценного, комфортного сна беременной женщине, подушка может быть бесценным помощником при грудном вскармливании.

Особенности у-образной подушки

U-образная подушка – самая удобная и популярная форма. Она обхватывает туловище, хорошо поддерживает живот, спину, шею, голову, также ее позволяется использовать после родов для фиксации малыша и облегчения процесса кормления грудью. Необходимо учитывать, что она достаточно объемная, и ее можно применять, лишь удобно расположившись на большой кровати.

Достоинства и недостатки

У образная подушка для беременных или подушка-подкова имеет много достоинств, среди которых можно назвать следующие:

  • поддерживает живот и спину;
  • при переворотах с бока на бок, нет необходимости ее перекладывать;
  • хороша для дневного отдыха;
  • позволяет не кутаться в одеяло, что очень ощутимо в жаркое время года.

Недостатки:

  • подушка может использоваться лишь на большой кровати либо диване;
  • она вытесняет близкого человека, обниматься можно лишь с подушкой.

При росте до 160 см подбирают U-280х35, если девушка высокая, то подойдет подушка размером U-340х35.

Наполнитель

Основными материалами для производства подушек для беременных являются:

  • Холлофайбер. Выпускается по новым технологиям, для производства нет необходимости в применении клея. Волокна спаиваются между собой при влиянии высоких температур. Волоски в виде спиралей делают подушку упругой, воздушной, пружинистой. Хорошо поддается стирке, при этом не нарушаются структуры материала.
  • Пенополистирол. Отвечает стандартам безопасности и качества. Материал представляет собой массу мелких шариков, не поражается клещами, плесенью. По цене такие подушки значительно дороже изделий из холлофайбера, но это стоит того. Ощутимым недостатком считается громкое шуршание наполнителя, это делает подобные принадлежности для сна менее востребованными.

Плюсами таких материалов считаются влагоустойчивость, гипоаллергенность, способность удерживать форму и не впитывать запахи.

Самодельная у-образная подушка для полноценного сна у беременных

Сшитая своими руками подушка сделана с душой, но главное ее преимущество в возможности подобрать нужный размер с учетом индивидуальных особенностей. Для изготовления важнейшего ночного аксессуара необходимо:

  • Начертить выкройку на бумаге, вырезать.
  • Сложить ткань вдвое, лицом внутрь.
  • Совместить центр выкройки со сгибом ткани.
  • Скрепить иглами выкройку с тканью, обрисовать мелом.
  • Откалывая выкройку, необходимо проверить, чтобы ткань не сместилась.
  • Также сделать вторую деталь.
  • Убрать выкройку, сложить два элемента ткани лицом друг к другу, скрепить булавками.
  • Вырезать вдоль линии мела, с припуском на шов 1, 5 см.
  • Сверху, на месте сгиба, оставляют участок 20 см для возможности вывернуть сшитое изделие и начинки подушки наполнителем. Не сшивают.
  • Сметать, обстрочить.
  • Обработать срезы оверлоком.
  • Вывернуть, наполнить начинкой (количество и состав зависят от индивидуальных предпочтений).
  • Добавив к чертежу выкройки 1 см в ширину, шьют наволочку.
  • По верху оставляют место около 50 см для молнии.
  • Подушечка-подкова готова к эксплуатации.

Если нет склонности к рукоделию, подушку в форме буквы У можно купить. Интернет магазины и специализированные отделы предлагают широкий ассортимент по самым разным ценам.

Внимание! Стоимость универсальных изделий может колебаться в зависимости от производителя, качества наполнителя. Приобретать товар лучше у проверенных продавцов, способных предоставить сертификаты.

Отзывы женщин и врачей

Татьяна о подушке U-образной формы

Жалею, что не приобрела подушку во втором триместре. Купила, когда спать стало невозможно из-за большого живота. П-образная форма самый лучший вариант. Ее можно свернуть так, как это необходимо. Я днем закидываю на нее ноги, на ночь подкладываю под бок. Наконец-то стала высыпаться и спина меньше беспокоит. Брала не дорогую, после стирки форму не потеряла, не сбилась. Рекомендую всем беременным женщинам не экономить на своем здоровье. Подкова несравнима с обычной подушкой.

Гинеколог Наталья Владимировна

Я рекомендую всем своим подопечным обзаводиться подушками U-образной формы. Это самая универсальная из всех существующих вещь. Здоровый сон для беременной очень важен, и я заинтересована в эмоциональной стабильности женщин и благополучном исходе родов. Все, кто воспользовался советом и купил, остались довольны и продолжают активно эксплуатировать ее даже на момент грудного вскармливания.

znatoksna.ru

U-образная подушка для беременных: необходимость или излишество

Содержимое статьи

Все 9 месяцев беременности женщина проводит не только в трепетном ожидании встречи с малышом — ей приходится справляться с серьезными нагрузками, растущими с каждым днем. Будущие мамы часто жалуются на боли в спине, особенно по утрам, после ночей, проведенных в попытках найди удобное положение для увеличившегося живота. Но хорошее самочувствие без полноценного сна и отдыха невозможно, поэтому женщинам в положении не обойтись без U-образной подушки для беременных — их незаменимой помощницы и до, и после родов.

Зачем беременным нужна специальная подушка

Форма u-образной подушки для беременных

Подушки для будущих мам — не прихоть и не роскошь. Ночной отдых беременных часто страдает уже с первых дней ожидания ребенка: на него влияют гормональные перестройки, проблемы с пищеварением, разгулявшиеся эмоции и затрудненное дыхание. Но сложнее всего будущим мамам найти положение, в котором можно было бы крепко заснуть — в одних позах мешает растущий живот, в других — тянущие боли в спине, а третьи и вовсе угрожают жизни и здоровью плода. Решить эти и многие другие проблемы может подушка в форме подковы, обеспечивающая комфортные ощущения во время сна и дневного отдыха.

До появления ребенка на свет подушка U-образной формы позволяет быстро найти удобную позу, чтобы спать, читать книгу или смотреть телевизор, уменьшает нагрузку на поясницу, бока и ноги, распределяя ее по всему позвоночнику, и поддерживает увеличивающийся с каждым днем живот. Но и после родов она не теряет своей актуальности — «подкова» незаменима во время кормления, игр и отдыха, поддерживает спинку и головку малыша, когда он учится сидеть и т. д.

Достоинства и недостатки «подковы»

Эта модель по праву считается одной из самых популярных, прежде всего, благодаря своей многофункциональности. У подушки-«подковы» немало плюсов:

  • равномерная поддержка живота, спины и шеи;
  • опорные валики по бокам, распределяющие нагрузку по всему позвоночнику;
  • специальное углубление для головы;
  • удобная форма, благодаря которой ее не нужно каждый раз переворачивать, меняя позу во сне.

U-образная подушка подходит для тех, кому приятно спать в «коконе» из одеяла — она «обнимает» будущую маму, позволяя ей засыпать с ощущением полного комфорта.

Но, принимая решение в пользу «подковы», важно учитывать, что ее внушительные размеры вряд ли подойдут для узкой кровати или дивана. Кроме этого, ее лучше не покупать тем, кто предпочитает спать, крепко обнявшись со своим мужчиной — ему будет сложно преодолеть препятствие из высоких опорных валиков подушки U-формы.

Из чего состоит подушка для беременных

 

Выбирая подушку для сна, будущей маме нужно знать все преимущества и особенности понравившейся модели, включая ее чехол и наполнитель. Это важные показатели качества изделия, от которых зависит его долговечность, функциональность и безопасность для здоровья мамы и малыша. Кроме этого, они во многом определяют и стоимость «подковы». К сожалению, единого мнения насчет того, какие наполнители и тканевые основы предпочтительнее для женщин, ожидающих ребенка, не существует. Главное, чтобы они отвечали ряду требований — были гипоаллергенными, устойчивыми к влаге, не впитывали неприятные запахи, не теряли форму и презентабельный вид, переносили стирку и не привлекали паразитов.

Наполнители

Холлофайбер — наполнитель для подушки

Большая часть подушек для женщин в положении производится из холлофайбера и пенополистирола. Они соответствуют требованиям, предъявляемым к изделиям для беременных и новорожденных, долговечны и не требуют особого ухода.

состоит из напоминающих вату, мягких волокон, но даже со временем не теряет форму, оставаясь упругим, воздушным и пружинистым. Подушки с таким наполнителем непривлекательны для грибка и паразитов, не провоцируют аллергию и хорошо стираются в домашних условиях. Производится холлофайбер по особым технологиям, благодаря которым функции клея берет на себя высокая температура — она спаивает отдельные ворсинки, а на выходе получается экологически чистый и безопасный для здоровья материал.

Пенополистирол представляет собой мелкие шарики, с низкой аллергенностью и водоотталкивающими свойствами. Подушки с ним долговечны, безопасны, легко стираются и сушатся, в них не заводятся клещи и плесень. Единственный минус — легкое шуршание, сопровождающее любое движение будущей мамы, отдыхающей на «подкове» из пенополистирола. Кроме этого, изделия с этим наполнителем стоят дороже, чем с холлофайбером, но один раз заплатив за такую подушку, пользоваться ею можно будет долгие годы.

Тканевая составляющая

Примеры чехлов для U-образных подушек

Материал, из которого сшит чехол для подушки-«подковы», не менее важен, чем ее набивка. Чтобы изделие прослужило долго, он должен быть многослойным. Первый слой, более плотный, удерживает наполнитель, а в качестве второго производители используют натуральные, приятные на ощупь ткани: лен, хлопок, велюр и др. Лучше, если у подушки будет съемная наволочка, которую легко постирать и высушить, особенно если изделие планируется использовать после родов для кормления ребенка. Главное, чтобы материал был гипоаллергенным и пропускал воздух, а расцветка чехла радовала глаз и поднимала настроение.

Как можно использовать U-подушку

Примеры поз с U-образной подушкой

Чтобы беременность прошла легко и комфортно, будущей маме нужна забота близких. И один из способов ее выразить — приобрести подушку для сна u-образной формы. Но сама по себе покупка значит немного — чтобы получить желаемый эффект, нужно разобраться, как правильно ее использовать. Конечно, каждая обладательница такого изделия может сама выбрать удобную позу для отдыха, но и с общими рекомендациями ознакомиться не помешает:

  1. Поддержать растущий с каждым днем живот можно, подсунув под него боковой опорный валик «подковы».
  2. Чтобы утром не беспокоила шея, нужно во время сна разместить голову в специальном углублении в верхней части подушки.
  3. Зажав валик между ног и разместившись на боку, можно избавиться от отеков и дать отдых суставам.
  4. Чтобы разгрузить спину, под нее нужно подложить опорный валик «подковы» — это поможет расслабиться и помешает будущей маме во сне перекатиться на нее, поставив под угрозу здоровье малыша.
  5. Когда родится ребенок, обернув подушку вокруг живота, можно освободить руки и облегчить нагрузку на спину во время кормления, что особенно полезно мамам, чьи крохи привыкли кушать неспеша.

Полезно посоветоваться относительно приобретения и с гинекологом, наблюдающим беременность — он подскажет, как лучше использовать подушку-«подкову» для сна с учетом состояния здоровья будущей мамы.

Топ-5 U-образных подушек

Примеры цена на подушки Theraline

Среди производителей, предлагающих товары для беременных, особое расположение покупателей заслужили торговые марки:

  • Theraline. Немецкая фирма, выпускающая продукты высокого качества по приемлемым ценам.
  • Farla. Российская компания, использующая для производства подушек экологически чистые и прочные материалы для безопасности, комфортности и долговечности изделий.
  • БиоСон. Фирма-производитель из России, поставляющая на рынок товары для будущих мам на любой вкус и кошелек.
  • Спокойный сон. Российская ТМ, представленная на рынке широким модельным рядом с различными наполнителями, от бамбука до лебяжьего пуха.
  • Red Castle. Французская компания, специализирующаяся на выпуске товаров для будущих и кормящих мам высокого качества и с оригинальным дизайном.

Конечно, несмотря на универсальность, подушки для беременных U-формы не могут нравиться всем без исключения, поэтому перед покупкой с «подковой» стоит познакомиться поближе — сжать, скрутить в разные стороны, оценить, насколько она упруга, эластична, и даже прилечь, пытаясь представить, в каком положении на ней будет удобнее спать.

vremiasna.ru

как выбрать и какая лучше, как пользоваться u-образной подушкой в картинках, отзывы


Подушка для беременных позволяет сделать ночной сон и отдых более комфортными и качественными. Кроме того, этот аксессуар могут использовать все члены семьи, главное — выбрать долговечную и удобную модель. Мы расскажем, какая форма подушки для беременных удобнее, как выбрать наполнитель и на что еще обратить внимание при покупке.

Специальная подушка для беременных: для чего она нужна?


Большая подушка для беременных многим кажется аксессуаром, без которого легко обойтись, ведь под ноги и живот вполне можно подложить обычные подушки или свернутое валиком одеяло. На самом деле специальные аксессуары для будущих мам имеют эргономичный дизайн, в котором каждая мелочь разрабатывалась таким образом, чтобы обеспечить комфорт.


К главным преимуществам и особенностям подушек для беременных относятся:

  • возможность поддержания безопасной и комфортной позы во время ночного сна;
  • полное расслабление позвоночника и снятие напряжения с поясницы;
  • идеальная поддержка для живота, рук и ног;
  • сохранение нормального кровообращения во всем теле;
  • снижение риска сдавливания большой полой вены;
  • профилактика бессонницы, отеков, судорог.

Формы


Конфигурации подушек для беременных очень разнообразны, но на самом деле при выборе ключевым фактором является количество свободного пространства на кровати. Если места достаточно — можно смело брать самую большую модель в форме «рогалика», а для небольшого спального места лучше подойдет самая простая подушка в виде буквы I.

Самая простая подушка для беременных


Наиболее компактные, легкие и доступные по цене подушки для беременных представляют собой уплощенный валик, длина которого варьируется от 1 до 2 метров, идеальный вариант — на 10-20 см больше роста беременной. После родов эту подушку можно использовать по-разному — во время кормления, чтобы разгрузить руки, или как мягкий бортик, если ребенок спит на большой кровати.



Подушки I-формы

Г-образная модель


Такие подушки для беременных обеспечивают дополнительную поддержку в области шеи. Их также можно сворачивать, подкладывая под руки, ноги или поясницу. Плюс моделей данного типа — большая функциональность по сравнению с аксессуарами I-формы и такие же компактные размеры. Подушка легко поместится в мягкий кофр для спальных принадлежностей или стандартный вакуумный пакет.



Г-форма

Big-модели


Подушки типа Big практически полностью повторяют форму Г-образных вариантов, но имеют изогнутую поперечную «перекладину». Подобная конфигурация дает возможность комфортно разместить голову, плечи, живот и руки во время ночного сна и дневного отдыха.



Big-подушка

U-образная подушка для беременных


Классические и универсальные подушки для беременных в форме подковы, по отзывам, оказываются самыми удобными. Ночью на них можно спать, приняв любую позу. Благодаря симметричной конструкции переносить подушку, переворачиваясь с бока на бок, не придется. В дневное время подобные модели можно подкладывать под поясницу, например, во время сидячей работы или чтения.



Подушки для беременных в форме подковы рекомендуют врачи

Подушка в форме C


Модели этого типа также называют «рогаликами». Обычно они имеют длину 300-350 см при ширине около 35 см, но из-за особенностей конфигурации занимают полноценное спальное место. В отзывах и на форумах такие подушки для беременных называют самыми «уютными»: в них можно устроиться как в гнезде или, наоборот, вытянув ноги и полностью расслабив спину. В магазинах можно найти и более компактные модели длиной от 170 до 190 см — их можно использовать в машине при дальних поездках или в кресле во время отдыха, чтения или просмотра фильмов в положении сидя.



Подушка-рогалик

Подушка в виде буквы G


Самая «сложная» по форме подушка от «рогалика» отличается наличием короткой Г-образной детали. Необычная конфигурация призвана снять напряжение со всех отделов позвоночника, обеспечить нормальное кровообращение и деликатно поддержать поясницу и живот.



G-образная подушка

Наполнители


Наполнитель — второй по значимости «параметр», на который нужно обращать внимание при выборе подушки для беременных. Стоит отталкиваться от собственных предпочтений: кому-то нравятся мягкие постельные принадлежности, другим — более жесткие, которые лучше держат форму.

Поролон


Более 90% объема поролона занимает воздух, благодаря этому такой пористый материал отличается мягкостью и небольшим весом. Его основа — эластичный пенополиуретан, устойчивый к влаге и загрязнениям. Поролон быстро абсорбирует воду, имеет небольшую сквозную воздухопроницаемость, а потому удерживает тепло. Подушки для беременных с таким наполнителем в магазинах представлены по самым доступным ценам. Тем не менее поролон имеет и существенные недостатки:

  • при высоких и длительных нагрузках хуже восстанавливает форму;
  • при частых контактах с влагой появляется неприятный запах;
  • со временем начинает «сыпаться» и терять объем;
  • производство поролона — вредный для экологии процесс.


Если вы планируете купить подушку для беременных из поролона, стоит готовиться к тому, что такой аксессуар, скорее всего, прослужит меньше года.

Синтепон


Такой синтетический наполнитель подушек для беременных считается устаревшим, хотя нередко встречается в бюджетных моделях. Он легкий, гипоаллергенный, не впитывает неприятные запахи, легко стирается при температуре до 40 градусов и сохнет за считанные часы. Проблемы этого материала — быстрая потеря формы и срок службы не более 1-2 лет.

Холлофайбер


Холлофайбер лишен практически всех недостатков синтепона: он отлично держит форму в течение 3-5 лет, отличается устойчивостью к износу и доступной ценой. Этот наполнитель представляет собой нетканое силиконизированное полотно, изготовленное из высокотехнологичного полиэфира и похожее по фактуре на мягкий пух. Волокна при его изготовлении соединяются под действием высоких температур без использования «химии», поэтому аллергических реакций можно не опасаться. Наполнитель получается мягким и при этом упругим, а сама подушка остается легкой.



Холлофайбер легкий как пух

Пенополистирол


Подушки для беременных с пенополистиролом наполнены твердыми мелкими гранулами, которые также называются антистрессовыми шариками. Они приятно шуршат, «считывают» форму тела, не имеют какого-либо запаха. Этот материал — экологически чистый и легкий, он обеспечивает жесткую поддержку тела и всегда дополняется нетянущимся чехлом. К слову, если нужно выбрать подушку для максимально длительного использования, стоит отдавать предпочтение вариантам с самыми мелкими гранулами — они имеют меньшую усадку.

Гречневая лузга


Судя по отзывам, гречневая лузга является одним из самых популярных наполнителей для подушек для беременных. Такое органическое сырье редко используется для больших подушек, но идеально подходит для компактных I-образных моделей. Лузга быстро испаряет влагу, не накапливает аллергены, оказывает антибактериальный и ортопедический эффект, так как подстраивается под форму тела и обеспечивает комфортную поддержку во время сна. К другим ее полезным свойствам относится массажное и ароматерапевтическое действие. Что касается минусов, то все они сводятся к сложному уходу — стирать подушку для беременных с гречневой лузгой нельзя, допускается только просушивание на солнце и сухая чистка пылесосом. Также не всем нравятся тактильные ощущения от таких моделей — они умеренно жесткие, тяжелые, при перемещении скрипят и издают шорох.



Натуральный наполнитель из гречневой лузги

Бамбуковое волокно


Этот наполнитель, по отзывам, лучше всего подходит для подушек для беременных. Он на 100% натуральный и безопасный, имеет отличные гигроскопические и антибактериальные свойства — даже при длительном хранении в бамбуке не появятся паразиты или пылевые клещи. Кроме того, такое натуральное волокно износостойкое и гипоаллергенное. Подушку можно будет без опасений стирать в деликатном режиме, она прослужит 5-7 лет, сохраняя первоначальную форму и аккуратный вид. Из условных недостатков бамбука можно отметить достаточно высокую жесткость и относительную дороговизну.

Шелк


Натуральное шелковое волокно — традиционный наполнитель для спальных принадлежностей премиум-класса, хотя в подушках для беременных он используется довольно редко. Такие аксессуары всегда стоят дорого, но и рассчитаны на длительную эксплуатацию. Шелк имеет все преимущества других натуральных материалов, но при этом обеспечивает настоящий климат-контроль. В холодных сезон подушка с этим наполнителем создает приятное сухое тепло, а летом охлаждает кожу.

Чехол


В абсолютном большинстве случаев качественные подушки для беременных в магазинах предлагаются с чехлами из натуральных тканей. Если наполнитель жесткий или сыпучий, наволочка будет плотной и неэластичной, например, из стандартного хлопкового полотна или бязи. Трикотаж подходит для мягких подушек — с холлофайбером или бамбуковым волокном. Натуральный шелк — самый дорогой и приятный по фактуре материал. При выборе подушки нужно обратиться внимание на то, чтобы наволочка поверх чехла была съемной.



Дизайн подушки должен нравиться будущей маме


Дизайн чехла — вопрос предпочтений. В случае с компактными I- и Г-образными подушками для беременных этот параметр не так важен, ведь спальную принадлежность можно в дневные часы убирать в шкаф или бельевой ящик. Что касается больших аксессуаров, которые практически все время на виду, то для них можно выбрать наволочку, соответствующую особенностям интерьера, — однотонную, с геометрическим рисунком или цветным орнаментом. К слову, в продаже можно без труда найти любые съемные чехлы и менять их по настроению.

Как пользоваться подушкой для беременных?


Вариантов использования подушки для беременных очень много. В традиционном варианте подушку кладут длинной частью вдоль корпуса. Свободные «концы» подкладываются под голову и шею, ноги и бедра, поясницу или руки. Если нужно максимально быстро расслабить поясницу, можно соорудить из подушки «гнездо» и лечь в него, растянув позвоночник и свесив ноги наружу. Если к концу дня отекают и болят ноги, справиться с дискомфортом поможет отдых с подушкой, сложенной вдвое и подложенной под колени и бедра. Если позволяет длина — можно расположить верхний край под поясницей и устроиться в положении сидя.



Способы использования подушки


После родов любую подушку можно использовать во время кормления малыша. Для этого ее достаточно сложить в несколько раз, получив нужную высоту, и разместить на коленях. «Рогалики», G-образные и Big-модели можно подкладывать одновременно и под спинку ребенка, и под поясницу матери.


Подросший малыш также сможет пользоваться подушкой для беременных. Она послужит надежным бортиком или уютным спальным местом.

babytoday.ru

U образная подушка для беременных или подушка подкова для сна

U образная подушка для беременных является одной из нескольких форм удобных спальных принадлежностей для важного времени жизни у женщин — периода вынашивания ребёнка.

Для обеспечения крепкого сна у беременных существуют особые подушки. Они необычной формы. Скорее напоминают не атрибут для сна, а огромные игрушки в человеческий рост. Но на них удобно отдыхать днем и спать ночью.

Специальные подушки для беременных, в чем их преимущество перед обычными

Хотя кто-то может спать на предмете привычной формы, но специалисты говорят, что именно сконструированные подушки для беременных помогают лучше выспаться, разгрузив и расслабив мышцы тела и позвоночник.

Этой цели служит и u-образная подушка для беременных или подкова, а также и другие их виды. В чём достоинства такого специфического товара?

  • можно удобно расположиться для дневного отдыха и чтения, приспособив подушку под очертания тела;
  • равномерно расслабляются мышцы живота, шеи, спины благодаря тому, что подушка обнимает со всех сторон тело, что способствует полноценному отдыху и хорошему самочувствию;
  • подходит для любых сроков беременности;
  • после появления ребёнка может служить защитой в кроватке или барьером, когда он научится сидеть;
  • используется при кормлении малыша.

На такой подушке спать намного удобнее, чем на обычной по тем причинам, что она приспособлена именно для состояния беременности. Особенно она удобна в последнем триместре. Разработчиками учтены все изменения в строении тела женщины при вынашивании ребенка.

Виды подушек для беременных

Существует несколько вариантов таких принадлежностей для сна. Каждая напоминают длинную змейку, своеобразно изогнутую, иногда имеющую очертания одной из букв английского алфавита.

  1. Подушка-рогалик напоминает букву «С» с более закрученными концами. Её достоинства в том, что она по размеру невелика, а значит, не займёт много места на кровати. На ней удобно читать днём, спать ночью, смотреть телепередачи. Недостаток её в том, что, поворачиваясь на другой бок, одна сторона тела окажется без подушки и её придётся каждый раз приспосабливать к новой позе. Стандартный размер — 340×35 см.
  2. Подушка в форме буквы «G» по очертаниям точно повторяет букву. Она способствует снятию напряжения уставших мышц спины, на неё удобно лёжа опереться, охватив её ногами. Также предназначена для отдыха днём и ночного сна. Небольшое неудобство у некоторых вызывает изгиб с углом, направленным внутрь подушки. Размеры её — 350×35 см.
  3. В форме буквы «I» — это просто валик длиною около 150 см. Она удобна тем, что не занимает много места на кровати. Можно её взять с собой в путешествие. Размеры варьируются от 190×30 и до 150×30 см, соответственно для высоких женщин и не очень высоких.
  4. В форме буквы «Г» длиною в 230 см по внешнему шву — это тот же валик, только с особым закруглением для головы. Комфортна для поездок, но неудобна из-за недостаточной длины.
  5. Существует ещё подушка-трансформер, части которой могут отстёгиваться, изменяя форму самой вещи. Она удобна тем, что её можно приспособить к любому размеру кровати или дивана, часть её можно брать с собой в дорогу.
  6. U-образная подушка, названная подковой за сходство формы, удовлетворяет запросы самых строгих потребителей. Она наиболее популярная среди будущих мам, которые отдали ей предпочтение из-за её многофункциональности. С ней можно удобно устроиться на диване днём или ночью во время сна, даже в кресле с книгой или с вязанием. С появлением ребёнка нужда в ней не исчезает. U-образную подушку для беременных продолжают использовать для кормления малыша и для отдыха днём. Конечно, такой формы подушечку не возьмешь с собой в дорогу, зато дома она незаменима для полноценного отдыха беременной женщины.

Промышленность предлагает разные виды и варианты подобного товара. Они отличаются формой, длиной, составом материала. Ширина обычно стандартная — 30-35 см. Женщина, вынашивающая ребёнка, может подобрать именно тот товар, который подойдёт именно для её срока и индивидуальных запросов.

Почему U–образная подушка для беременных самая удобная?

Из всех форм подушек именно U-образная подушка для беременных является самой удобной. Она превосходит по удобству и комфортности все другие виды таких же атрибутов для сна будущих мам.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

  • она мягко укутывает владелицу со всех сторон, поддерживая спину и живот;
  • комфортно спать с ней на боку;
  • помогает максимально расслабить уставшие мышцы спины, шеи и ног;
  • нет нужды разворачивать её во время смены положений тела;
  • способствует глубокому ночному сну из-за возможности уютно и удобно лечь;
  • после появления малыша используется для его кормления;
  • имеет удобную размерную сетку, позволяющую подобрать подходящий вариант в соответствии с ростом: 380, 340, 280 см в длину.

Купив принадлежность для сна такой формы, женщина обеспечит полноценный отдых и крепкий сон в течение всего периода беременности. И с рождением ребёнка такие подушки для беременных не утратят своей функции и будут незаменимыми в уходе за ребёнком.

 Из каких материалов она состоит

Как и во всех подушках, в ней 3 слоя материала.

Она состоит из:

  • наполнителя;
  • чехла для наполнителя;
  • наволочки.

Подушки для беременных содержат в качестве наполнителя холлофайбер или пенополистирол. Эти искусственные материалы гипоаллергенные, не впитывают запахи, не являются средой для размножения пылевых клещей.

Холлофайбер состоит из тонких полых спиральных волокон, за счёт чего может одновременно пружинить и быть мягким. Он хорошо переносит многократные стирки, не сбивается, остаётся таким же нежным и пластичным.

Пенополистирол по виду напоминает крошечные шарики, которые в диаметре меньше 1 мм. Они также не впитывают влагу и запахи, не деформируются при использовании. Этот материал тоже можно стирать.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Недостатком этого наполнителя является то, что шарики шуршат при прикосновении и зачастую мешают ночному сну, а иногда раздражают потребителей. Изделия с этим наполнителем стоят дороже, чем с холлофайбером.

В продаже встречаются варианты подушек для беременных с двойным наполнителем. Часть изделия, предназначенная для головы, наполняется холлофайбером, а остальная содержит пенополистирол.

Чехол шьётся из плотной натуральной ткани.

Наволочка должна быть приятной для прикосновения. Потому производители используют мягкий хлопковый велюр, натуральный трикотаж или другие натуральные ткани, которые легко стираются и удобные в использовании.

Если покупка происходит в специализированных магазинах, где все наименования сертифицированы, то каждый слой изделия подобран в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями товаров для беременных.

Как правильно пользоваться u-образной подушкой для беременных

Если человек никогда не пользовался такого рода принадлежностями для сна, то он будет озадачен необычной формой с изгибами и углами. Традиционно подушка находится под головой, а такую конструкцию нужно приспособить для всего тела. Как это сделать?

  1. Следует отталкиваться от того факта, что беременным нельзя ложиться на живот и нежелательно на спину. Значит, край подушки должен поддерживать живот с малышом, когда будущая мама лежит на боку.
  2. Можно начать с того, что попробовать улечься на неё, выбрав самую удобную позу. Попытаться разворачивать её и сгибать, подкладывая поочерёдно и одновременно под живот, спину, голову, зажимая ногами.
  3. Эксперимент с покупкой лучше проводить во время дневного отдыха, чтобы подобрать самое оптимальное размещение подушки и тела для ночи.
  4. Если самостоятельно не удаётся найти удачное положение, то советуют обратиться за консультацией к наблюдающему женщину гинекологу, который знает, как лучше всего отдыхать в определённом триместре беременности. Или воспользоваться информацией из интернета и отзывами потребителей.

Чтобы на свет появился здоровый малыш, важно, чтобы будущая мама была бодрой и крепкой. И для этого в её жизни должен быть баланс в отношении физических нагрузок и отдыха.

Подушки для беременных обеспечивают полноценный сон и отдых на протяжении полного периода ожидания ребёнка.

Из всего множества видов подушек женщины отдают предпочтение U-образной подушке для беременных из-за её универсальной формы. Об этом говорят отзывы многочисленных обладательниц этого товара. Польза и удобство её не вызывает сомнений.

sonoved.ru

Как выбрать подушку для беременных

В момент ожидания ребёнка качественный сон необходим для женщины. Обеспечить его не так просто. Многим приходится использовать до 5 подушек, которые подкладываются под разные части тела, но и это не может обеспечить качественного отдыха. Справиться с проблемой помогает современная подушка для беременных.

Что представляет собой подушка

Ортопедическая подушка для беременных создана совместно с медиками. Форма её не позволяет женщине принять неправильной опасной позы для будущего ребёнка или себя. Изделие имеет значительную длину и рассчитано на поддержание тела в тех местах, где это необходимо. Зная, зачем нужна подушка для беременных, разработчики предложили различные модели данного постельного аксессуара. Благодаря разнообразию женщина сможет подобрать наиболее подходящую модель.

Подушка для сна для беременных требуется со 2 триместра, когда активно увеличивается живот, а матка при неправильной позе серьёзно сдавливает полую вену, вызывая нарушение кровообращения и проблемы с ногами. Правильное положение позволяет избежать этого неприятного явления. Еще в этом случае не возникает риска, нарушить кровообращение в матке, что также возможно, если спать неправильно. Чрезмерная перегрузка позвоночника тоже устраняется подушкой, поскольку она правильно поддерживает живот.

После родов подушка для беременных и кормящих останется полезной. Её применяют при кормлении для опоры, чтобы снять нагрузку с рук и спины. Также полезна она и в качестве мягкой преграды, которая не позволит младенцу упасть с кровати. Если ребёнок спит вместе с родителями, этот аксессуар будет защищать малыша от их случайных движений во сне.

В дельнейшем предмет помогает ребёнку научиться сидеть, создавая удобную опору. Воспользоваться подушкой можно, и чтобы устроить на кровати малышу безопасную зону для игр, на которой невозможно будет удариться. Как пользоваться подушкой для беременных после родов каждая мать решит сама. Часто, подрастая, дети очень охотно спят на ней, так как она создаёт мягкую стенку.

Какие бывают подушки для беременных

Чтобы изделие было максимально удобным, надо знать, как выбрать подушку грамотно. Все формы предмета имеют определённые особенности. Их надо учитывать при выборе модели, чтобы получить именно такую, что требуется для комфортного сна. Приобретая вещь, надо убедиться в том, что она имеет сертификаты соответствия санитарным нормам. Сомнительное качество должно заставить отказаться от данной марки.

U-форма или подкова

Подушка для беременных u формой схожа с этой латинской буквой или подковой. Она наиболее востребованный вариант, подходящий почти каждой женщине и обеспечивающий надёжную поддержку тела.

Подкова имеет следующие достоинства:

  • обеспечивает правильное положение во время сна;
  • является идеальным вариантом для женщин, которые любят спать, завернувшись в одеяло;
  • нет необходимости перемещать подушку при повороте — она одинакова с двух сторон.

Подушка для беременных U образная достаточно крупная, поэтому спать с ней получится исключительно на широкой кровати. Выпускаются такие модели двух размеров. Подушки эти длинные, если их развернуть. Для женщин небольшого роста подходит вариант 280 см, а для обладательниц среднего и высокого роста – 340 см. Выбирая предмет, надо обратить внимание на мягкость. Подушка должна быть средней плотности, чтобы качественно поддерживать тело и при этом не мешать комфортному отдыху.

Рогалик

Это вариант удобен не только для сна, а и для отдыха днем. Длина подушки 340 см, и она загибается наподобие рогалика, создавая вокруг отдыхающей обод. Плюсами модели являются:

  • полный обхват тела;
  • возможность подобрать наиболее удобное положение «рогалика» в зависимости от размера живота;
  • Можно спать на узкой кровати.

Минус подушки для беременных рогалик в том, что, поворачиваясь, женщина не получает достаточной поддержки спины, также модель следует перекладывать при поворотах.

Форма G

Модель не так давно появилась в продаже, но уже по достоинству оценена женщинами. Длина предмета, если его развернуть, 350 см.

Достоинства этот вариант имеет следующие:

  • возможность полного расслабления тела и снятие напряжения со всех отделов мышц;
  • легко подобрать правильное положение модели для сна в разных позах;
  • комфортно использовать и для отдыха днём.

Несмотря на все плюсы, некоторым женщинам не удобно спать с такой подушкой из-за выступающего «хвостика», как у буквы «G».

Банан или С

Подушка банан для беременных не имеет заметных недостатков и удовлетворяет подавляющее большинство женщин. Тем, у кого рост 160 см и выше, нужна модель 190 см. Когда рост меньше, то покупают «банан» 170 см.

Преимущества такого варианта следующие:

  • возможность использовать даже на очень узкой кровати;
  • надёжная поддержка живота и обеспечение правильного положения спины;
  • возможность крепкого, полноценного сна в положении на боку, даже на последних месяцах;
  • удобство использования для дневного отдыха в положении полусидя или полулёжа;
  • несложность транспортировки, если подушку требуется взять собой.

Такой вариант можно купить в большинстве магазинов для беременных, а также в ряде ортопедических салонов. Иногда модель продаётся под названием – подушка для беременных бумеранг.

Форма Г

Подушка для беременных г образная, действительно, полностью повторяет форму Г. Длина этой подушки-валика 230 см. Она небольшая и не потребует широкой кровати. Также удобен предмет не только для ночного сна, а и отдыха днём, который на последних месяцах вынашивания ребёнка также становится затруднителен.

Из минусов можно отметить только один – повернувшись с бока на бок, потребуется переложить и подушку, что не всегда удобно.

Форма буква I

Этот ровный валик пользуется большим спросом из-за своей практичности и возможности размещения даже на очень узкой кровати. Длина подушки может быть 170 см или 190 см.

Сильные стороны такой модели:

  • компактность;
  • полное снятие ненужного напряжения со всех отделов позвоночника, мышц спины и плечевого пояса;
  • полное расслабление всего тела и возможность максимально комфортно расположить живот;
  • низкая цена.

Для отдыха днём эта длинная подушка для беременных не очень подходит. Как вариант, получится сшить эту подушку для беременных самостоятельно. Выкройка этого изделия совсем проста.

Подушка трансформер 5 в 1

Модель может изменяться в зависимости от того, для чего она нужна в конкретный момент. В таком аксессуаре имеется 3 части, которые соединяются между собой по-разному, за счёт чего получаются подушки нескольких форм.

Вариант идеально подходит для грудного кормления, даже двойняшек. Подушка для беременных трансформер 5 в 1 стоит дороже остальных моделей, но она и более функциональна. Как использовать эту подушку для беременных подробно указывается в инструкции к ней.

Материалы, применяемые для изделия

Используемые для изделия материалы, имеют большое значение. Они необходимы полностью безопасные и позволяющие женщине комфортно чувствовать себя во время сна.

Наполняются изделия пенополистиролом или холлофайбером. Каждый их этих материалов имеет сильные и слабые стороны.

  • Пенополистирол

Наполнитель представляет собой очень мелкие шарики белого цвета. Он полностью безопасен и может использоваться не только для беременных женщин, а и для грудных детей.

Достоинства материла в следующем:

  • лёгкость;
  • полная гипоаллергенность;
  • экологическая безопасность;
  • отсутствие способности впитывать воду;
  • не накапливает запахи;
  • не поражается клещами и плесневыми грибками;
  • долговечность.

Подушку, которая наполнена пенополистиролом, можно без опасения стирать и легко сушить. Цена предметов с таким наполнителем высокая, но качество этого стоит.

Наполнитель – это пустотелое волокно, которое соединяется под действием высоких температур.

Положительные качества материала такие:

  • гипоаллергенность;
  • экологическая чистота материала;
  • не впитывает жидкости;
  • почти полное отсутствие способности поглощать запахи;
  • не поражается клещами;
  • хорошо сохраняет форму;
  • не высокая цена;
  • относительная долговечность.

При необходимости постирать такую подушку можно дома. Сушить её надо будет, положив на ровную поверхность, чтобы не деформировалась. Если предмет нужен только на последние месяцы беременности, то можно смело покупать модель с наполнителем холлофайбер, не тратя средств на более дорогой вариант с пенополистиролом.

Качественный аксессуар должны покрывать 2 слоя ткани. Первый закрывает непосредственно наполнитель. Этот чехол нужен плотный, и для него используют преимущественно сатин или бязь.

Второй слой – это наволочка. Она должна легко сниматься и надеваться, быть приятна на ощупь, прочна и изготовлена из натуральных тканей. Если подушка будет использоваться и для ребёнка, то расцветка выбирается не очень яркая, чтобы не раздражать малыша.

Как пользоваться подушкой для беременных

Как использовать для сна подушку для беременных разобраться не сложно. Вначале она может показаться женщине не очень удобной, но достаточно поспать 1-2 ночи, и все странные ощущения проходят, и сон без такой вещи становится не комфортным. Индивидуальные рекомендации в конкретном случае может дать гинеколог, который наблюдает женщину. Он поможет ей определиться с тем, как спать на подушке для беременных.

Если же беременность протекает нормально, без каких-то особенностей, то использовать изделие следует согласно общим рекомендациям.

  1. Положение на левом боку. Это позволяет минимизировать нагрузку на полую вену, которая располагается с правой стороны от матки.
  2. Подушка должна быть зажата между ногами, а затем подложена под живот и голову.
  3. Для достижения максимально удобного положения следует скручивать и различными способами поджимать изделие под себя.
  4. Если модель требует переворачивания при перекладывании во время сна на другой бок, то, повернув подушку, надо опять подложить её так же, как она и была, чтобы мышцам не потребовалось приспосабливаться к новому положению.
  5. Если толщина валика при его зажатии между коленями оказывается большой, то его надо сжать и немного стянуть длинным полотенцем. Такое происходит редко, поскольку модели очень эластичные и легко принимают необходимую форму.

Чтобы найти максимально комфортное положение, надо поэкспериментировать с положением подушки относительно тела. Организм сам подскажет, как ему лучше и в какой позе напряжение минимальное. Как только женщина почувствует, что полностью расслабилась, – она нашла нужное положение.

Изготовление подушки своими руками

При желании можно найти выкройку подушки для беременных и сшить изделие самостоятельно. Покупка материалов обойдётся почти во столько же, что и готовой модели. Основным достоинством подушки для беременных своими руками будет то, что модель может быть максимально подогнана под индивидуальные особенности тела.

Проще всего сшить подушку в форме банана или буквы I. Если ее предполагается использовать и после рождения ребёнка, то на концах надо подшить завязки. Они будут удерживать нужную форму изделия, когда в нем будет находиться младенец.

Чтобы сшить самой подушку для беременных, надо подогнать выкройку под свои особенности. Спать на таком изделии будет максимально комфортно. Учитывать надо рост и габариты, в особенности, если шьется модель «подкова». Если женщина полная, то расстояние между стенками должно быть больше, иначе спине будет неудобно.

Определившись с тем, как сшить подушку для беременных своими руками, покупают высококачественные материалы. Наволочку надо сшить из ткани, которая более приятна на ощупь. Для большинства женщин это лён или ситец. Они не создают эффекта духоты и не раздражают кожу, даже очень чувствительную.

Отзывы о подушке для беременных только положительные. Женщины ценят её функциональность и возможность применять и после родов для ребёнка или просто удобного отдыха родителей. Предмет позволяет сделать беременность максимально комфортной, что очень важно для хорошего состояния будущей мамы.

friendlymama.ru

Подушка для беременных и кормления Relax-son «Подкова-MAXI U 360» — «Выбираем подушку для беременных — жизненная необходимость будущей мамочки!!! Тысяча аргументов «ЗА» !!!»

Ой девочки, будущие мамочки 😍😍😍 … а до этого отзыва добрались именно мамочки с пузиками 😝, и как я раньше не додумалась написать о ней … О НЕЙ !!!

Во всей красе.

О моей подушечке-спасительнице!!! О выручайке-засыпайке моей 😍

Отыскала фото.

То была беременность, и как то не было ни сил ни настроения, потом появилась она — моя куколка и стало совсем не до чего. А сейчас мы спим в колясочке и у мамы есть время а главное желание поделиться с вами свои опытом.

Сумка переноска.

Так вот ближе к делу…Как абсолютное большинство беременяшек в какой то момент, причём уже на ранних сроках беременности я столкнулась с бессонницей. Каждая кто ищет такую подушку понимает о чем я. Когда просто часами лежишь и адаптировавшись в кромешной тьме рассматриваешь потолок, когда ходишь то попить то в туалет по 10 раз за ночь, в общем коротаешь ночь как можешь. А день проходит под девизом — зомби тоже люди…

Моя помощница.

У меня например вес за всю беременность увеличился всего на 12 кг. И вопрос о дискомфорте именно от живота долго не стоял. Встал он только месяцев в 5. Именно на этом сроке живот отлип от спины и не высыпаясь уже несколько месяцев я начала ощущать дискомфорт еще и от этого.

В ожидании чуда.

О существовании подобного девайса для сна девушек в положении я узнала случайно. Будучи в гостях у родственницы , очень крупной дамы — мамы двух деток. Так вот у нее подушек оказалось даже 2! По одной на каждую беременность 🙂

Продавец.

От первой осталась подушка формы «J», от второй формы «U». Так что пока гости отмечали не помню что, у меня была возможность потестировать обе.

Розовые калготки на фоне розовых мишек .

Естественно вне конкуренции оказалась «U»!!!Почему? А потому что «J» нужно перекладывать со стороны на сторону каждый раз когда вы во сне крутитесь с боку на бок!!! Т.е. это тоже самое что одеяло свёрнутое в трубочку. К тому же все кто ходит с беременным животом понимают, что поддержка во сне нужна не только животику но и спинке, которая лежа на боку как бы зависает в воздухе и от этого находится в постоянном напряжении и не может расслабиться!

Вставка — подголовник.

А вот в «U» вы лежите будто в коконе. Она является одновременно и бортиками с двух сторон (под животик и под спинку) и подушечкой под вашу голову. А когда животик начинает стремительно расти спать на нем , на животе, становится не только не возможно физически но еще и противопоказано!!!

Молния на наволочке.

Про форму «С» , как я называю её- недобублик, вообще говорить не хочу!!! Такую видела и трогала у подружки. Вообще не могу понять как эту странную форму применить для сна….может она конечно подойдёт для кормления малыша, но для беременного живота на мой взглад абсолютно бесполезная вещь. Подружка ей кстати тоже что то особо не пользовалась. А ценник между прочим мне был озвучен почти такой же как у моей.

Подушка и наволочка.

Подушечку мою заказывала на сайте relax-son. У них кроме сайта ещё есть группа в «ВК». На этого продавца выбор честно пал случайно. Я просто искала подушку именно такую — длинную огромную и этой формы, никаких бубликов, коих огромное количество предложений. Таких «U» подушек оказалось не так много. И прочие продавцы либо не подходили мне по цене — слишком дорого, либо конторы не вызывали доверия. У всех ведь предоплата 100%, и только потом вышлют. Но relax-son как то вызвал доверие, и я очень рада что не ошиблась. Там было много отзывов и мне они не показались фейковыми.

Молния на подушке.

Выбрала цвет наволочки, а их там прям много, заказала , оплатила, подождала недельку, получила. Я доставку выбрала через пункт выдачи, не помню что за компания, но их пункт оказался в моём городе и цена была не заоблачной, в районе 300₽. К примеру «почтой россии» цена была та же… но сами понимаете,.. там можно родить раньше чем придет 😝

Наполнитель.

Если о подушке — я взяла модель «U» длиной 360 см, бывает максимально 400, но это наверное для великанш. На мои 1,72 — 360 см. более чем достаточно. Это размер по всей внешней стороне. А так её габариты 140 — длина и 80 — ширина. Ширина валика примерно 35 см. Наполнитель — мелкие шарики , кажется это холофайбер, но я не спец, в этом ничего не понимаю. Она очень хорошо набита!!! Прям плотненькая!!! (Не редко встречала в отзывах у других продавцов что подушки «жидкие» — плохо набитые) И на самой подушке есть молния, типа при желании можно убрать немного наполнителя или добавить, чтобы не распарывать швы. Подушка — белая, из хлопковой ткани. А вот наволочка цветная. На сайте огромное количество расцветок. Цена от цвета не зависит. Я выбрала спящих мишек Тедди на розовом. Материал — тоже хлопок, очень приятно спать на натуральном материале. Наволочка — тоже на молнии, для стирки! На наволочке в районе Вашей шеи, какой то особенный крой, вставочка из ткани, чтобы вашу кожу не натерли швы, подтверждаю — ничего нигде не трет 😉👍 В комплекте идет прозрачная сумка-переноска на молнии из плотного полиэтилена, очень удобно переносить или хранить.

Подарочек.

На тот момент еще была акция — подарочек. Прислали с подушкой мягкую маленькую «игрушку-сплюшку» кошечку.

Пользуемся вместе с доченькой.

Обошлось мне сее сокровище примерно в 2600, 300 из которых — доставка. До рубля — не помню, покупка была сделана более года назад. Вроде оплатить можно было и при получении но с переплатой, с приличной, и я зажадничала и всё же рискнула и сделала предоплату 100%.

В общем с этой подушечкой у вас будет связан не только сон, уверяю вас!!! Я с ней смотрела ТВ, кушала полулежа (тк одно время был постельный режим по показаниям) , занималась вязанием и читала в ней, ковырялась в ноутбуке.. в общем лично я в ней просто прожила беременность с момента покупки и до самых родов. Правда дважды попадала в стационар на сохранение. И представьте, встречала там девочек притащивших такие же подушечки с собой !!! 😂

Я не возила, т.к. заезжала каждый раз на недельку. Одно время муж тоже посягал на мое сокровище 😝, такая она удобная!!! … но я отбилась 🙂

И вы думаете я спрятала свою подушечку как пропало пузико?!? Неееет !!! Пользуемся по сей день!!! Уже с дочерью!!! Уже 10 месяцев!!! И прятать вообще не собираемся!!!

Сначала мне подушка помогала при кормлении малышки грудью. Тут же дочь отказалась спать в детской кроватке, только с мамой…с первых дней жизни!!! А это довольно опасно, в таком возрасте они совсем беззащитные и неудачно махнуть рукой или накинуть одеяло во сне …. бррр…даже подумать страшно!!! Так вот эти первые месяцы подушка служила «загончиком» для меня — спала в ограниченном пространстве как во время беременности. Потом дочь начала переворачиваться и крутится. Тут подушка, а она очень внушительной длины, послужила нам валиком — ограничителем от падений. А теперь мы просто спим вдвоём с ней и обнимаем с двух сторон. С ней я получаю меньше пинков от ворочающейся и крутлявой во сне десятимесячной малышки.

 

В ОБЩЕМ КАК ВЫВОД — считаю что такая подушка просто жизненно необходима каждой беременяшке !!! Не просто рекомендую приобрести!!! А даже настаиваю!!! 😍👍

Во время беременности писала про эмульсию от растяжек, наверное Вам сейчас тоже актуально. У меня — не появилось!!! ✌️😍

P.S. не поленитесь беременяшки, прочтите про Пароварку-блендер для первого прикорма малыша от Philips Avent, и мою супер колясочку Адамекс Барлетта …. скоро и Вам это пригодится ✌️😉

И хочу Вас оградить от глупой покупки мойки воздуха!!! В погоне за здоровьем малыша можете как и я выкинуть кучу денег на ветер!! Не верьте рекламе!!!

irecommend.ru

правильные позы для комфортного сна

Беременность – серьезное испытание женского организма на прочность. Ему приходится работать усиленно, ведь нагрузки выпадают на все системы и органы. В таком положении многое зависит от качества сна будущей мамы. Утраченные силы за день легко восстановятся, благодаря крепкому и полноценному сну.

Содержание статьи:

Качество постельного набора и хороший сон

Токсикоз, проблемы с пищеварением, отеки, болезненность в области спины являются спутниками женщин в положении. Они не дают ей полноценно отдохнуть и расслабиться.

В этом случае на помощь приходит удивительное изобретение – подушка для беременных, которая зарекомендовала себя с лучшей стороны и стала «спасательным кругом» для многих.

Стоит научиться правильно спать с подушкой для беременных, как проблемы отступают в сторону. Сон превращается не в мучительное ожидание утра с постоянными переворачиваниями и мыслями о том, удобно ли ребенку, а в полноценный, сладкий отдых.

После родов подушка применяется при кормлении и в играх с малышом.

От качества сна зависит многое. В этот период восстанавливаются силы и отдыхает организм. Чтобы сон был именно таким, важны детали, начиная от интерьера и заканчивая постельными принадлежностями.

Важным и чуть ли основным критерием считается внешний вид постельного набора и качество ткани, приятной на ощупь. При беременности лучше отдать предпочтение комплектам из натуральных волокон нежных, отдыхающих расцветок.

Важно, чтобы постельные принадлежности не издавали запаха химии. Это приводит к неприятным ощущениям во время ночного отдыха. Нормальное белье пахнет текстилем, но никак не химикатами, сыростью или плесенью. Они опасны и вызывают аллергию.

Правильный подход к этим вопросам позволит обеспечить сладкий, спокойный сон женщине, а, следовательно, и ее хорошее настроение на следующий день и в процессе всего периода вынашивания ребенка.

А правильно подобранная подушка для беременной просто незаменима и приносит ощутимую пользу.

Особенности многофункциональных подушек для беременных

Благодаря применению этого приспособления для беременных, удается снять напряжение с тела женщины. Эта незаменимая помощница помогает ей заснуть в удобной позе.

Использование подушечки показано на любом сроке.

Назначение

Благодаря подушке для беременной, нормализуется кровообращение женщины, что положительно влияет на ее самочувствие и состояние ребенка.

С помощью этого вспомогательного средства удается добиться следующих результатов:

  • поддерживать спину и живот во время отдыха;
  • равномерно распределять нагрузку на позвоночник;
  • поддерживать шею;
  • предотвращать появление отеков;
  • полностью расслаблять мышечный корсет.

Во время пользования этой незаменимой постельной принадлежностью беременная женщина позволяет себе полноценно отдохнуть:

  • Принимать удобную для нее позу во время сна, отдыха, прочтения книги или просмотра телевизора.
  • Снизить нагрузку на организм, в особенности в то время, когда живот начинает увеличиваться.
  • Забыть о дискомфорте и множественных неудобствах, которые случаются во время отдыха.
  • Уменьшить неприятные моменты во время автомобильных поездок.

Виды наполнителей и тканей

Подушки для беременных состоят из двух наполнителей – пенополистирола и холлофайбера. Каждый из них имеет положительные стороны. Иногда будущим мамам трудно выбрать. Стоит рассмотреть их по отдельности.

Пенополистирол представляет собой шарики в виде гранул небольших размеров. Производители обрабатывают его специальными безвредными веществами, благодаря чему в изделиях с таким наполнителем не разводятся клещи, плесневые грибки и другие болезнетворные микроорганизмы.

Этот материал является гипоаллергенным. Он экологически чистый, с водоотталкивающими свойствами и долговечный. Изделия с пенополистролом легко принимают контуры человеческого тела. Они хорошо стираются и сушатся. Одним минусом такого материала выступает его высокая стоимость.

Холлофайбер представляет собой синтетический материал, основанный на синтепоне, что говорит о его безопасности. Наполнитель не впитывает влагу, низкоаллергенный, экологически чистый, долговечный. Он пружинистый, что позволяет принимать ему любую форму. В нем так же, как и в пенополистроле не заселяются колонии клещей и других паразитов.

Есть еще один вид наполнителя для таких подушек – гречишная лузга. Она хоть и немного шуршит, но при этом природного происхождения.

Подобные подушки состоят из двух слоев. Для первого слоя используются плотные ткани. Чаще всего это сатин или бязь. Вторым служат съемные наволочки. Для их изготовления применяется лен, хлопок, велюр или трикотаж.

Размеры

Что касается параметров подушек для беременных, то они бывают самыми разными. Все зависит от предпочтений женщин. Из практических наблюдений известно, что удобными являются изделия больших размеров. Это позволяет, к примеру, U-образную подушку в 2 метра величины не переворачивать, а просто женщине перевернуться на другой бок. Кроме того, с помощью такого изделия обеспечивается спокойный сон и будущей маме и ее супругу.

Внимание! Если подушка покупается при беременности с учетом использования ее еще во время кормления, то больших размеров желательно избегать.

Уход за изделиями

После покупки изделия следует снять с него наволочку и освежить в процессе непродолжительной стирки.

Во время использования подушку периодически нужно простирывать. Если ее наполнителем является холлофайбер, необходим деликатный режим стирки и щадящий отжим. Температура должна быть не выше 40⁰. После правильной обработки изделия с этим материалом быстро приобретают прежнюю форму.

Если подушка наполнена шариками пенополистирола перед стиркой ее следует погрузить в специальный для стирки мешок или наволочку. Такая мера предосторожности необходима в случае разрыва изделия. Таким образом шарикам не удастся растеряться по машинке. Для стирки приспособления для сна с пенополистиролом выставляется температура 60⁰.

При длительном использовании подушка иногда дает усадку. Этот вопрос решается. Для этого достаточно найти застежку на внутреннем чехле изделия и добавить в нее наполнитель.

Рекомендации для женщин: как спать на разных формах подушек

Информацию о том, как следует правильно спать на подушке для беременных, можно узнать из ресурсов интернета или же у врача, который наблюдает будущую маму . На рынке есть много вариантов форм изделий с разными наполнителями и разных параметров. У каждой из них есть положительные и отрицательные стороны. Чтобы выбрать подходящую подушку, следует рассмотреть их по отдельности.

Банан

Подушка в форме банана или бумеранга имеет практически все положительные отзывы. Она используется не только во время беременности, но и после рождения малыша при кормлении.

С помощью такого изделия удается поддержать правильную осанку, снять тяжесть с тела во время беременности и кормления грудью. Банан помогает удобно спать женщине и комфортно сидеть, снимая нагрузку с ног, живота, поясницы.


Стоит отметить такие положительные стороны подушки:

  • С ее помощью поддерживается грудной и поясничный отделы позвоночника, область рук и шеи.
  • Благодаря изделию, обеспечивается максимальная площадь опоры.
  • Легкая структура, ткань чехла и качество наполнителя такой подушки обеспечивает беспрепятственное кожное дыхание и необходимый баланс температуры тела.

Подушка-банан так сделана, что, изменив ее форму, на ней легко можно размещать новорожденного. Уход за подобными изделиями не требует больших усилий и трудов. Они не занимают много места.

Длина его больше 2 метров, ширина – 35 см.

U-образная

Подушки такой формы пользуются наибольшей популярностью. С их помощью удается во время отдыха поддерживать спину и растущий живот. Ей отдают предпочтение те женщины, которые любят закутываться в одеяле, как в коконе. Большим преимуществом этой подушки является то, что во время переворачивания во сне не возникает необходимости перекладывать ее, она окружает спящую женщину объятиями с обеих сторон.

Благодаря U-образной подушке, женщина может дремать в любой позе. Подкова не подойдет тем женщинам, которые предпочитают спать в обнимку со своей второй половинкой. Для ее использования требуется просторная кровать. Средний размер подушки составляет от 280*35 до 340*35.

Рогалик

Для использования подушки-рогалика не возникает необходимости в большой кровати. Она занимает мало места. С ее помощью удается комфортно обхватить тело во время беременности и создать поддержку для живота. С ней можно не только удобно поспать, но посидеть, что ценно при езде в автомобиле. Средний размер изделия 340*35.

Важно знать! У подушки есть один недостаток, который отмечают многие будущие мамы, – изделие необходимо переворачивать, иначе опора окажется под спиной, а не под животом. Это неудобно, потому что при каждом перевороте приходится просыпаться.

Подушка G

Эта форма подушки для беременных на рынке появилась совсем недавно. С ее помощью быстро удается снять мышечное напряжение и комфортно устроиться. На ней можно удобно расположить голову, обхватить изделие ногами. Подушка хорошо поддерживает спину и живот, что создает комфорт во время биосна. Удобный аксессуар с удовольствием используется женщинами для  просмотра телевизора или чтения книги. Такая подушка не занимает много места. Ее размеры 190*30.

Подушка Г

Это самая простая из всех форм подушек. Соответственно и стоит она дешевле. Хвостик от буквы «Г» используется в двух направлениях. На него можно положить голову или ноги, кому как удобнее. Высота изделия составляет 1.60 м. Такой вариант подходит даже слишком высоким будущим мамам. Лежа на боку, беременная женщина с помощью этой подушки может разгрузить позвоночник и все мышцы.

Такие изделия мягкие и податливые, что позволяет придавать им любую форму по своему усмотрению и желанию. Положительной стороной данной модели считается ее компактность, она занимает мало места. Единственным недостатком Г-подушки является то, что она обеспечивает поддержку с одной стороны.

Валик

Подушка в форме валика удобна в использовании. Благодаря компактности, она приобрела широкую популярность среди беременных женщин.

Изделие без проблем принимает необходимую форму. Ее можно подложить под голову, живот, ноги, спину, шею. При этом лежание будет более чем удобным. С помощью такой подушки хорошо разгружается позвоночник, отдыхает спина и напряженные мышцы, живот, снимается усталость со всего тела. Параметры колеблются от 170*30 до 190*30. Преимуществом ее считается сравнительно небольшая стоимость.

Другие функции ночного аксессуара

Подушка для беременных приносит огромную и незаменимую пользу не только во время вынашивания ребенка, уменьшая нагрузку на женский организм и обеспечивая комфортный сон и отдых будущей маме, как ночью, так и днем. Это изделие подходит для всех сроков беременности.

Ей можно найти достойное применение и после рождения малыша:

  • Производители уверяют, что каждый член семьи хоть один раз попробовавший спать на такой подушке, будет оспаривать право на пользование ею. Сон с этим изделием помогает организму полностью расслабиться, снять отечность, если она образовалась на протяжении дня и т. д.
  • Подушка послужит новорожденному в роли своеобразного ограждения. С ее использованием можно оставлять малыша на некоторое время и не бояться за его случайное падение. С приходом времени высаживания младенца это изделие служит прекрасной опорой для него.
  • Подушка отлично помогает женщине при грудном вскармливании. С ее помощью снимается нагрузка на руки и спину кормящей мамы.

Самодельные подушки для беременных

Бывают случаи, когда беременной женщине трудно найти именно тот вариант подушки, который ей нравится или ее смущает высокая цена изделия. Не стоит отчаиваться. Можно вооружиться необходимыми принадлежностями для шитья и изготовить ее самостоятельно.

Особое внимание следует уделить материалам для чехла и наволочки. Они должны быть из экологически чистых тканей, без запаха химии. Не стоит экономить и на наполнителе.

Практичнее всего использовать в этих целях холлофайбер или пенополистрол.  Можно приобрести гречневую шелуху. Но этот чистый продукт стоит немного дороже. Да и подушка с таким содержимым будет тяжелее.

Важно не забыть при изготовлении наволочки для подушки о том, что ее периодически нужно будет подвергать стирке. Поэтому для того, чтобы ее легче было снимать и надевать, необходимо в определенном месте пришить молнию или кнопки.

О преимуществах изделий в отзывах женщин и специалистов

Беременные женщины начинают любить подушку с первого знакомства с ней. Многочисленные их отзывы заставляют убеждаться в этом.

До этого изобретения сон женщины, в особенности на последних месяцах беременности был беспокойным, а для некоторых будущих мам даже мучительным.

С появлением этого удивительного изделия качество сна значительно улучшилось. Нормализовалось не только настроение будущих мам, но и их самочувствие. Ведь благодаря подушкам удается облегчить всю ту тяжелую участь, которая приходится на позвоночник и все остальные органы беременной женщины.

Совет! Специалисты рекомендуют для хорошего протекания беременности использовать такие подушки с первого триместра. Это расслабляет мышцы всего тела и помогает забыть о неприятных моментах, связанных с вынашиванием ребенка.

Заключение

Подготовка к рождению малыша занимает важное место в жизни будущей мамы. Следует особое внимание уделить ее комфорту во время отдыха. Отличным помощником в решении этого вопроса послужит подушка для беременных. Важно только подобрать удобную форму, позаботиться о том, чтобы наполнитель и материал изделия были безвредными.

Если все сделать правильно, полноценный сон и отдых будущей мамы, а значит, удовлетворительное общее ее самочувствие будут гарантированы.

znatoksna.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о