Какой чай лучше для похудения отзывы – 9 лучших чаев для похудения – рейтинг 2018

Содержание

Чай для похудения — отзыв диетолога

Мечтаете о подтянутой фигуре? Но на диеты и спорт нет ни сил, ни времени? Тогда стоит обратить внимание на зеленый чай для похудения, отзывы о котором вдохновляют и побуждают к борьбе с лишним весом. Многие хвалят имбирный чай для похудения, но отзывы о нем весьма противоречивы. А вот зеленый одобряет как простой народ, так и врачи с диетологами.

Многие спрашивают: «Как зеленый чай используют для похудения?» Очень просто, весь секрет заключается в уникальном составе чая. Удивительно, но зеленый чай собрал в себе весь спектр известных науке витаминов и еще две сотни органических соединений и химических веществ. Да и купить чай для похудения очень просто в аптеке или заказать в интернете.

В чем секрет зеленого чая?

Польза и целебные свойства зеленого чая во многом обусловлены содержанием в составе чая такого вещества, как теин. Теин является «братом» кофеина, но не оказывает негативного воздействия на организм человека. Не возбуждает, но бодрит, стимулируя умственную и физическую активность. Теин играет большую роль в сжигании жировых отложений. Рецепт чая для похудения также состоит в наличии такого вещества, как

танин, который улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ.

Еще одно оружие зеленого чая в борьбе с лишним весом — это высокое содержание катехинов. Катехины зеленого чая способствуют нормализации уровня сахара в крови, тем самым улучшают обмен веществ и плавно избавляют организм от лишнего веса. А вот хваленый чай с имбирем для похудения таким свойством похвастать не может.

Плавное и безопасное похудение

Весь спектр витаминов и минералов в составе чая так же играет свою роль в борьбе с лишним весом. Китайский напиток содержит большое количество аминокислот, среди которых можно выделить глютаминовую. Глютаминовая кислота важна для нормализации метаболизма. Все это не оставляет вопросов какой чай для похудения лучше.

Помимо всего чашечка зеленого обладает легким мочегонным эффектом, при этом избавляя организм от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Подчеркнем, этот напиток не выводит литры жидкости как чай для похудения Турбослим, отзывы о котором ужасают всех врачей. Такое средство имеет противопоказания и даже побочные эффекты. А вот зеленый чаек рекомендовано пить тем, кто стремится

похудеть плавно и без вреда для организма.

Чаи для похудения — рецепты стройной фигуры

Многие интересуются «Как приготовить чай для похудения?» Никакого секрета в заваривании нет. Можно пить зеленый чай с лимоном для похудения. Для того, чтобы избавиться от жировых отложений с помощью зеленого чая достаточно выпивать 3 чашки и Вы сможете потерять около 2 килограммов лишнего веса за месяц. Как видите эффективность зеленого чая не столь высока. Существуют гораздо более действенные рецепты.

Чай с молоком губит здоровье и не снижает вес
Во многих женских журналах и на сайтах, которые ведут по большому счету делитанты, рекомендуют пить чай для похудения с молоком (молокочай). Безграмотные и отчаявшиеся похудеть женщины следуют советам и губят свой желудок и здоровье в целом. Дело в том, что чай и молоко — это несовместимые продукты. Во-первых, молокочай вызывает проблемы с желудком и стулом, что на фоне общего недомогания ведет к незначительному снижению аппетита. Во-вторых, ферменты чая препятствуют усвоению кальция молока, из-за чего кальций оседает на стенках сосудов, что очень быстро делает их ломкими. В результате появляются проблемы в сердечно-сосудистой системе, кровотечения из носа, купероз на лице, подкожные кровоизлияния. Кроме того, молокочай способствует образованию камней в почках. И самое главное, напиток с молоком не влияет на снижение веса и расщепление жиров.

www.doctor-diet.ru

Лучший чай для похудения: отзывы

Стремление похудеть – идея фикс для большей половины населения планеты Земля. Какие только чудодейственные способы ни выдумывают люди для того, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Если верить всем новомодным способам похудения, получается, что человеку нужно лишь правильно выбрать какую-то волшебную пилюлю и с замиранием сердца ждать, когда жир сам отвалится.

К сожалению, такие волшебные способы не работают, а похудение – это неимоверный труд и ежедневная работа над собой и в физическом, и в моральном аспекте. Однако есть методы, способные облегчить этот длительный процесс, к ним и относится чай для похудения. Отзывы на какой чай для похудения лучшие?

Что собой представляет чай для худеющих?

Многие люди, когда слышат слово «чай», представляют себе очередной пакетик «Липтона» и не знают, какие же могут быть различия между черным, зеленым и красным чаем. Помимо привычных нам сортов чая, существуют еще и те, которые способствуют похудению. Их можно не только приобрести в аптеках, но и приготовить самостоятельно.

Однако рынок настолько переполнен продуктами, что с первого взгляда определить, действенный ли это продукт или очередная уловка мошенников, фактически невозможно. Остается два варианта: пробовать все подряд или внимательно изучить предложения и обратиться к списку лучших, составленных на основании мнений настоящих покупателей.

Сразу следует усвоить одно: ни один чай не поможет избавиться от лишних килограммов без физических нагрузок и сбалансированного питания. Такие напитки для похудения — лишь сопровождающие факторы, которые стимулируют работу пищеварительной системы и помогают выводить лишнюю жидкость из организма.

К каким видам чая стоит присмотреться?

Для того чтобы не попасть впросак и не навредить организму, перед походом в аптеку следует ознакомится с рекомендациями специалистов. Еще нужно учитывать тот факт, что каждый чай имеет свою инструкцию по применению, пренебрегать которой строго запрещается.

Чаи, которые можно отыскать в аптеках

Для того чтобы не быть обманутыми недобросовестными продавцами в интернет-магазинах, покупать готовые чаи для похудения следует только в аптеках или специализированных магазинах. Либо можно составлять домашние смеси самостоятельно.

«Слим»

Об отзывах о чаях «Слим» для похудения не слышал только ленивый. Однако специалисты выделяют именно очищающий «Гарциния Slim». Напиток идеально подходит для употребления после сытных праздников или срывов после диеты, так как обладает желчегонным, мочегонным и слабительным воздействием на организм.

Сжигание жира происходит за счет наличия в составе чая гарцинии, некоторые специалисты действительно подтверждают способность данного растения сжигать лишнее. Однако производители решили не указывать, сколько же грамм гарцинии содержится в пакетике такого чая, поэтому о чудодейственных результатах говорить пока не приходится. Благодаря отзывам, хороший чай для похудения в аптеке найти не составит труда. Он уже расфасован по пакетикам, его легко брать с собой и можно в любой момент быстро приготовить, ведь нужная доза уже определена.

«Леовит»

«Леовит» считается бессменным лидером на рынке чаев для похудения. Он действительно способствует сжиганию калорий, так как значительно снижает аппетит и выводит некоторое количество жиров из организма.

Специалисты рекомендуют выпивать кружку такого чая перед приемом пищи, и вы удивитесь тому, что для ощущения сытости вам хватит всего половины от привычной порции. В отличие от чая «Слим», в этом напитке отсутствует слабительный эффект, поэтому для того, чтобы очистить организм, не придется выделять целый день и оставаться дома.

«Летящая ласточка»

«Летящая ласточка» – китайский чай, название которого как нельзя кстати отражает его воздействие на организм. Напиток действует как природный жиросжигатель, так как является слабительным средством. Если верить отзывам, то чай действительно действует и помогает сбросить пару-тройку лишних килограмм, но не больше.

Обладает существенным минусом: из-за сильного слабительного эффекта возможны сильные боли в желудке, поэтому пить такой чай рекомендуется редко и в маленьких дозах, но никак не на регулярной основе. Однако отзывы о чае «Ласточка» для похудения весьма обнадеживающие.

«Монастырский чай»

«Монастырский чай» не так давно появился на рынке. Производители заявляют о том, что напиток помогает легко и быстро избавиться от лишних килограммов. Чай действительно содержит немалое количество полезных элементов, которые способствуют значительному снижению аппетита, но если углубится в состав, можно заметить, что никаких чудодейственных трав в нем нет. Поэтому сбрасывать по 10 килограмм в день не получится, однако такой чай облегчит процесс снижения веса. Отзывы о чаях для похудения в аптеках не всегда самые положительные.

Натуральные чаи

Помимо чаев, которые красуются на прилавках в аптеках, немалыми жиросжигающими свойствами обладают и обычные натуральные чаи.

  1. Улун и пуэр – самые популярные китайские чаи, которые известны тем, что притупляют чувство голода и улучшают обмен веществ в организме. Благодаря сладковатому вкусу, улун помогает избавиться от зависимости к сахару. Что касается пуэра, то этот чай известен своими тонизирующими и бодрящими свойствами похлеще, чем кофе. Чувствуете утром упадок сил и тянетесь за туркой, чтобы сварить кофе? Лучше заварите чашечку пуэра, и вы почувствуете бодрость в каждой клеточке. Этот сорт чая рекомендуется употреблять во время интенсивных тренировок, направленных на похудение. А также оба сорта чая обладают очищающими свойствами, выводят шлаки и токсины из организма и способствуют снижению лишнего веса.
  2. Каркаде стал широко известен только благодаря мнению, что он помогает снижать вес и сжигать калории, но это не так. Однако это совсем не значит, что нужно отправлять чай в мусор. Врачи настоятельно рекомендуют пить каркаде в процессе похудения, так как этот напиток богат витаминами и минералами, которые позволят поддерживать организм в тонусе на протяжении всей диеты. Вывод таков: жир не сжигает, но делает процесс похудения более комфортным и безопасным для здоровья.
  3. Кудин, или парагвайский падуб – специфический чай, который имеет горьковатый вкус, и его достаточно сложно пить просто так, каждый день. Однако полюбился он худеющим за то, что отлично притупляет чувство голода и снижает аппетит. Обладает бодрящими и тонизирующими свойствами. Фитнес-инструкторы советуют пить такой чай до тренировки, это поспособствует повышенной эффективности занятий.
  4. Обычный зеленый чай давно поселился в квартире практически каждого человека. Мы пьем его ежедневно и даже не подозреваем, какими целебными свойствами он обладает. Зеленый чай – природный антиоксидант, который выводит из организма шлаки и токсины, очищает кишечник. Однако на этом его достоинства не заканчиваются, чай препятствует усвоению организмом жиров, что и способствует похудению.
  5. Хельба – египетский чай, польза которого признана даже официальной медициной. Конечно, быстрого и заметного результат употребление чая не дает. Однако завоевал любовь врачей этот напиток благодаря входящему в состав растению – пажитнику, который положительно влияет на состояние организма человека. Хельба укрепляет иммунитет, имеет обезболивающее воздействие. Обладает легким мочегонным и слабительным эффектом. Большой популярностью пользуется среди восточных женщин, желающих избавиться от лишних килограммов.

И конечно же, не забывайте о том, что для похудения совсем не обязательно лететь в магазин и покупать дорогостоящие чаи. Их можно приготовить и в домашних условиях, но с таким чаем нужно быть поосторожнее.

Как приготовить хороший чай для похудения самостоятельно?

Для того чтобы приготовить чай для похудения в домашних условиях, следует запастись терпением и включить мозг на полную. Ведь нам нужен действительно эффективный и безопасный чай. Отзывы о рецептах чая для похудения исключительно положительные, если принимать во внимание противопоказания.

  1. Для приготовления смеси для заваривания нам понадобятся следующие ингредиенты: аптекарская кора крушины, корень одуванчика, листья петрушки, фенхель, листья мяты (все ингредиенты должны быть подготовлены в количестве одной чайной ложки). После того как все составляющие будут перемешаны, нужно одну столовую ложку чайной смеси залить 250 мл кипятка и настаивать в течение пятнадцати минут. После чего не торопиться сразу пить чай, его нужно предварительно остудить и процедить. Принимать напиток для похудения рекомендуется утром, натощак, а курс применения – 2 месяца.
  2. Для следующего рецепта запаситесь заранее столовой ложкой сушеных березовых листьев, горстью листьев ежевики, которые без проблем продаются в любой аптеке, и последний компонент – 15 грамм мать-и-мачехи. Все травы следует тщательно перемешать и залить холодной водой. Нагревать чай нужно на водяной бане, после того как отвар закипит, следует варить его еще как минимум 10 минут. После чего полученный чай рекомендуется остудить и процедить. Употреблять его лучше два раза в день: перед завтраком и после обеда.
  3. Для последнего домашнего чая нам понадобятся ягоды рябины и сухие листья крапивы. Залить смесь 500 мл кипятка и оставить на плите кипеть еще на 5-10 минут. После чего чай должен остыть и настояться еще в течение трех часов. Пить по полстакана в перерывах между тремя основными приемами пищи.

Особой популярностью пользуется имбирный чай для похудения, отзывы о котором свидетельствуют о том, что он улучшает обмен веществ. Перед применением таких самодельных чаев следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом, ведь они имеют свои противопоказания.

Например, категорически запрещены домашние чаи в период беременности, тем, кто имеет обостренный гастрит или язву, а также болезни кишечника и почек. Чай поможет бороться с лишним весом как дополнительная мера, в тандеме с правильным питанием и физической активностью.

Как правильно выбрать

Главная задача – сделать правильный выбор и не навредить организму. На что стоит опираться при выборе чая для похудения?

  • В первую очередь попробуйте чай, который вам порекомендовали друзья или знакомые, но только если они уже пользовались этим средством, а не просто увидели рекламу.
  • Перед покупкой внимательно изучите инструкцию и всю информацию о производителе, составе и противопоказаниях.
  • Приобретайте чай крупных фирм, названия которых у всех на слуху и которые известны благодаря своим положительным отзывам.
  • Проверьте, чтобы в составе были ингредиенты, которые действительно способствуют снижению веса: мята, зеленый чай, сенна, эфедра китайская, гарциния, коммифора.
  • В составе качественного напитка отсутствуют красители, ароматизаторы, стабилизаторы и иные неизвестные химические элементы.

Если следовать этим правилам, можно найти свой идеальный чай.

Побочные эффекты применения

Не забывайте, что пить напитки для похудения на постоянной основе запрещается. Как и любые другие лекарства, употребляются чаи курсами, между которыми обязательно нужно делать перерывы. Чаи для похудения имеют свои побочные эффекты, при проявлении которых следует немедленно прекратить употребление продукта:

  • Практически каждый чай имеет мочегонный и слабительный эффект, а также выводит лишнюю воду из организма – это может стать причиной обезвоживания.
  • Из-за большой потери жидкости происходит вымывание калия и кальция из организма, это приводит к слабости мышц и костей.
  • Дешевые чаи могут содержать вредные элементы, которые в будущем способствуют ухудшению состояния здоровья и негативно влияют на внутренние органы.

Остерегайтесь некачественных продуктов и заботьтесь о состоянии своего здоровья! Читайте отзывы о чае для похудения, в аптеках не всегда вас смогут грамотно проконсультировать.

Отзывы

Среди борцов с лишним весом бытует мнение, что лучше приготовить чай для похудения собственноручно или пить натуральные напитки. Самым популярным признан чай «Турбослим», который имеет множество разновидностей. Если верить отзывам, именно этот напиток помогает прийти в норму после долгих праздников и переедания.

Перед тем как начать принимать напитки для похудения, следует проконсультироваться с врачом и провериться на индивидуальную непереносимость компонентов. Отзывы о чае для похудения — основа правильного выбора.

fb.ru

upDiet.info » Чай для похудения



Обеспечивает ли чай для похудения положительные результаты, или это средство абсолютно неэффективно? Давайте выясним это.

Положительные и отрицательные моменты

Производители предлагают нашему вниманию широкий ассортимент чаев для похудения и наперебой расхваливают свой товар, обещая чудесное перевоплощение после завершения курса. Действительно, употребляя чай многие отмечают достаточно ощутимую потерю веса. Происходит это, к великому сожалению, отнюдь не за счет сжигания жировой ткани.

Любые чаи содержат компоненты, обладающие выраженным послабляющим и мочегонным эффектом. Благодаря употреблению такого напитка великолепно чистится кишечник, а также выводится лишняя влага, а вот жирок остается на месте. К наиболее известным «поносным чаям» (так их называют в народе) относятся «Турбослим», «Жуйдэмэн», «Слимведа». Диетологи считают, что любые средства подобного рода нужно использовать лишь в качестве дополнения диете и тренировкам.

Вредные свойства чаев для похудения

Даже самые качественные чаи для похудения (в том числе и домашнего приготовления) нужно пить короткими курсами (оптимальная длительность курса — 10 дней с обязательным перерывом продолжительностью в 5 дней).

Если игнорировать это правило, то кишечник и почки перестанут справляться со своими функциями, привыкнув к принудительной стимуляции. Это приведет к появлению отеков и запоров.

Можно выделить и другие побочные эффекты похудения с помощью «поносного чая»:
• Обезвоживание организма и нарушение электролитного баланса
• Дефицит важных питательных элементов (они попросту не успевают усваиваться из пищи)
• Дефицит калия и как следствие, мышечная слабость и нарушение функции почек

Важно знать

Некоторые производители чаев для похудения добавляют в состав небезопасные добавки, кроме того рынок наводнен дешевыми подделками. Системно употребляя такой продукт можно попасть на больничную койку. Чтобы не беспокоиться о своем здоровье, стоит готовить чаи для похудения самостоятельно, благо ингредиенты можно приобрести в каждой аптеке. Само собой разумеется, домашние чаи также стоит употреблять курсами.

Если же у вас нет желания или времени на домашние эксперименты, приобретайте чаи известных производителей и обязательно изучайте упаковку продукта. Там должна быть указана полная информация: состав, свойства, рекомендации по употреблению, противопоказания, название фирмы-производителя, адрес производства и номер гигиенического сертификата.

Рецепты домашнего чая для похудения

Народные рецепты чая для похудения в домашних условиях не уступают в эффективности известным маркам. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов. Помните, что чаи основываются на компонентах растительного происхождения, и каждый из них может вызвать аллергическую реакцию – будьте внимательны к своему здоровью.

Чай из цедры лимона, душицы и мелиссы

Смешайте 5 г лимонной цедры, 10 г душицы и такое же количество мяты. Полученный сбор заварите кипящей водой (300 мл), доведите до кипения и варите на слабом огне 3 минуты. Снятому с плиты средству дайте постоять 15 минут, процедите и принимайте утром, сразу после пробуждения.

Чай для похудения из ягод черемухи и брусники

По 12 г сухих ягод брусники и черемухи помойте, заварите кипятком (400 мл), доведите до кипения и варите 5 минут на слабом огне. Дайте отвару постоять 10-15 минут, процедите и пейте натощак.

Сборный травяной чай

Приготовьте сбор, смешав по 50 г коры дуба и крушины, травы полыни и тысячелистника, цветков пижмы. Чайную ложку сбора заварите стаканом кипящей воды и дайте настояться. Употребляйте по утрам на голодный желудок, при необходимости закусывая небольшим количеством меда (средство отличается горьким вкусом).

Чай из мяты и чабреца

Смешайте по 10 г мяты и чабреца, заварите стаканом кипящей воды, варите на слабом огне 5-6 минут, затем снимите с плиты, укутайте полотенцем и оставьте на 10 минут. Пейте процеженный настой на голодный желудок (утром или вечером).

Чай из эстрагона и подорожника

Смешайте 8 г эстрагона и 10 г листьев подорожника обыкновенного. Сбор залейте стаканом кипятка, варите на слабом огне 5 минут, затем снимите с плиты, укутайте и дайте настояться (достаточно 20-ти минут). Пейте процеженный настой на голодный желудок.

Чай из котовника лимонного и цедры апельсина

Для приготовления средства заварите полутора стаканами кипящей воды 10 г листьев котовника и 7 г цедры. Посуду укутайте и дайте чаю настояться 10-15 минут. Пейте процеженный настой на голодный желудок (утром или вечером).

Чай для похудения из чабреца и жасмина

Для приготовления средства понадобится 7 г побегов чабреца и 15 г цветков жасмина. Заварите смесь трав полутора стаканами горячей воды, доведите до кипения и варите на маленьком огне 3-4 минуты. Снимите посуду с огня и дайте чаю настояться (достаточно 12-15 минут). Пейте процеженный настой на голодный желудок.

Отзывы

Чай для похудения заслуживает внимания лишь в качестве дополнительного средства, усиливающего действенность диеты. Тем не менее, игнорировать его не стоит – очищение кишечника благотворно отразится на вашем здоровье (при точном соблюдении рекомендованной длительности курса).



updiet.info

Какой лучше выбрать в аптеках чай для похудения (Фото)

В борьбе за идеальное тело все средства хороши. Не только спорт и правильное питание могут привносить лепты в достижение цели. Рынок пестрит всевозможными регуляторами аппетита, сжигателями жиров и прочими добавками, особое место среди которых занимают чаи. Ниже приведен топ средств, составленный на основе отзывов потребителей стран СНГ.

Канкура

Травяной чай «Канкура» известен в России еще с 90-х годов XX века. В состав чая входят лекарственные травы, в том числе, александрийский лист, лепестки хризантемы. Чай обеспечивает мощный слабительный эффект. Рекомендуется для применения во время запора или после пышного застолья.

Применение: заварить 1 столовую ложку чая на 20 минут и пить. Применять 1 раз в день, вечером после еды. Срок приема – 2-3 недели.

Результат: снижение массы тела до 3-4 килограмм, очищение кишечного тракта, освобождение от запора.

к оглавлению ^

Кудин

Зеленый чайный напиток кудин из Китая изготавливается из листьев падуба. Напиток используется в медицине как тонизирующее, антибактериальное средство, повышающее иммунитет и гармонизирующий давление. Заваривается как обычный чай, немного горьковат на вкус.

Применение: после еды 3-4 раза в неделю. Употреблять можно в течение всей жизни.

Результат: уменьшает аппетит, улучшает пищеварение, повышает иммунную систему, постепенно нормализует вес.

к оглавлению ^

Леовит

Фирма «Леовит» выпускает линию активных добавок, напитков и батончиков для похудения и поддержания здоровья. Самым популярным чаем для похудения в линии «Леовит» является «Жиросжигающий комплекс».

Применение: 1-2 раза в день в течение 8 недель.

Результат: снижение веса до 8 килограмм, уменьшение аппетита, избавление организма от шлаков и вредных веществ, нормализация пищевода.

к оглавлению ^

Летящая ласточка

Китайский чай «Летящая ласточка» («Фэй Янь») является биологическим дополнением к пище, вызывающей слабительный эффект. В состав включены несколько видов зеленого чая вместе с кусочками фруктов.

Применение: 1 раз в день вечером после еды. Принимать в течение 5 недель, через каждую неделю делая пятидневный перерыв.

Результат: постепенное снижение веса, избавление от запора.

к оглавлению ^

Монастырский

Монастырский чай не содержит в своем составе химикатов, только сбор натуральных трав: фенхель, липа, сенна, бузина, одуванчик, ромашка и мята.

Применение: употреблять заваренный чай 3-4 раза в день до еды в течение месяца.

Результат: снижение веса на 3-4 килограмма за месяц, улучшение обмена веществ, сжигание жира.

к оглавлению ^

Пак Стартер

Препарат является биологической добавкой в виде набора из жидкости и капсул для приема внутрь. В состав входят вытяжки и настои натуральных трав.

Применение: 1 раз в день принимать разбавленный водой флакон и на ночь принимать 2 капсулы после еды. Курс длится в течение 10 дней.

Результат: уменьшение массы тела, выведение шлаков из организма, сжигание жира.

к оглавлению ^

Пей и худей (Drink & Get Slim)

Чай «Пей и худей» состоит из растительных трав и пригоден как добавка к пище для людей, контролирующих свой вес.

Применение: выпивать по половине стакана 2 раза в день в течение 2 недель.

Результат: снижение веса до 2 килограмм, уменьшение аппетита, улучшение метаболизма.

к оглавлению ^

Тайфун

Является биологическим дополнением к пище и имеет слабительное и мочегонное действие. Основным ингредиентом чая являются лепестки лотоса. Продается чай как россыпью, так и в пакетиках.

Применение: 2 раза в день в течение 4-6 недель.

Результат: снижение веса до 5 килограмм, избавление организма от шлаков и токсинов, избавление от отеков.

к оглавлению ^

Тибетский

Тибетский чай улучшает кровь, снимает отеки, повышает иммунитет, ведь именно он ослабевает во время снижение веса и диетах.

Применение: 2 раза в день после еды в течение 30-45 дней.

Результат: снижение веса на 8-10%, повышение иммунитета, очищение организма.

к оглавлению ^

Турбослим (Turboslim)

Эта самая широкая линия напитков для похудения в России. Существуют кофе, чаи и препараты для потребления на ночь и для потребления днем. Напитки обладают легким слабительным действием и способствует блокировке калорий.

Применение: Ночной Турбослим употребляется 1 раз в день во время ужина в течение месяца.

Дневной Турбослим — 1 раз в день во время завтрака или обеда в течение месяца.

Кофе — 1 раз в день в первой половине дня в течение месяца.

Чай – 2 раза в день во второй половине дня в течение месяца.

После прохождения месячного курса нужно сделать недельный перерыв.

Результат: снижение веса до 3-5 килограмм, сжигание калорий, улучшение обмена веществ.

к оглавлению ^

Хельба

Желтый чай «Хельба» из Египта не только способствует похудению, но и оздоравливает весь организм в целом. С помощью этого чая можно снизить вес в минимальные сроки. Одним из ингредиентов напитка являются семена растения шамбалы.

Применение: 3 раза в день после еды в течение 6 недель.

Результат: быстрое снижение веса до 8-10 килограмм за 6 недель, укрепление всего организма, повышение иммунитета, лечение «женских» проблем.

к оглавлению ^

Худеем за неделю

Линейка «Худеем за неделю» — это набор для грамотного похудения, включающий в себя продукты и препараты для диеты. В линейке есть выбор напитков, которые очищают организм, сжигают жиры и лишние калории, восстанавливают иммунную систему организма. Можно выбрать свой индивидуальный курс, чтобы максимально похудеть за минимальные сроки без вреда для здоровья.

Применение: 3 раза в день в течение 10 дней (более подробная инструкция в упаковке).

Результат: снижение массы тела на 5 килограмм, улучшение самочувствия, гармонизация обмена веществ.

к оглавлению ^

Юная талия

Фиточай «Юная талия» имеет приятный вкус, отбивает тягу к сладкому и обильному питанию, уменьшает аппетит. В его состав входят плоды фруктов, пряности, травяные растения.

Применение: 2 раза в день в течение 2 месяцев.

Результат: снижает вес до 5 килограмм, нормализует давление, уменьшает тягу к сладкому и мучному.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-l.ru

Чай для похудения в аптеках, какой лучше выбрать?

Держать себя в форме способен далеко не каждый. Кому-то мешает напряженный рабочий график, кто-то просто ленится привести свою фигуру в надлежащий вид. Независимо от причины всех объединяет одно – желание оставаться стройными и подтянутыми и прикладывать для этого как можно меньше усилий. Поможет ли в достижении цели чай для похудения в аптеках, какой лучше выбрать, на что ориентироваться – на цену или состав, кому можно использовать этот напиток, а кому это категорически противопоказано и другую не менее важную и интересную информацию рассмотрим далее.

Если верить опросам женщин, а именно они более всего озабочены проблемой лишнего веса, примерно половина из них верит, что при помощи одних лишь чаев для похудения можно сбросить 10 и более кг, ведя привычный образ жизни. Вторая половина (данные условны) уверена, что это просто слабительное средство, которое приводит к множеству побочных эффектов и старается избегать приема разрекламированных препаратов.

На самом деле правы и та и другая сторона, но обе частично. Принимая чаи, действительно можно сбросить вес, ведь они все как один обладают слабительным эффектом, стимулируют выведению жидкости из организма. Но использование подобных напитков довольно часто характеризуется негативными проявлениями, такими как понос, рвота, обезвоживание, слабость, тошнота и прочее.

Нужно понимать, что чай для похудения – не основное, а исключительно вспомогательное средство, которое в большинстве случаев следует рассматривать, как лекарственный препарат, который может иметь противопоказания и побочные эффекты.

Правила выбора аптечного чая для похудения

Зашедший в аптеку за подобным напитком, однозначно столкнется с проблемой выбора. Цена, названия, производитель, ожидаемый эффект – все это способно сбить с толку, особенно если выбор делается впервые.

Если вам посоветовали приобрести тот или иной продукт знакомые, воспользуйтесь их рекомендацией, если же подобных пожеланий не имеете, приступайте к внимательному изучению информации на упаковке.

Не стоит покупать чай, ориентируясь только на цену. «Дайте мне подешевле», — часто слышат фармацевты от покупателей и советовать что-либо здесь бессмысленно, так как вся информация будет воспринята как желание побольше заработать. Второй вариант – приобретение одного из самых дорогостоящих вариантов. Спешить выбрасывать деньги также не следует, так как в большинстве случаев цена завышена искусственно и рассчитана именно на ту категорию клиентов, которые свято верят, что дорого – значит хорошо.

Не экспериментируйте. Приобретайте продукцию от проверенного производителя. Многие почему-то считают, что только новинки обладают настоящим эффектом, так как при их изготовлении был учтен предыдущий опыт и т.д. Это в корне неверно. Понаблюдайте за рынком фармацевтики. Скорее всего, вы сможете заметить, что широко разрекламированный препарат появляется на некоторое время и бесследно исчезает, а проверенное годами и людьми средство в рекламе особо и не нуждается. Кстати, это наш следующий совет.


Поинтересуйтесь опытом других людей. Это лучшая реклама. Хорошо, если рекомендацию сможет дать кто-то из знакомых, если нет, воспользуйтесь возможностями современных технологий. Чего-чего, а форумов, на которых делятся опытом худеющие полно. Только читайте именно на форумах или в социальных сетях, а не на сайте самого производителя. Вряд ли кто-то, выпускающий чай для похудения будет сообщать потенциальному покупателю о недостатках препарата.

Аннотация к большинству жиросжигающих напитков написана как под копирку. Быстрое избавление от лишнего веса, здоровые волосы, кожу и ногти и много других заманчивых обещаний. Не спешите доставать кошелек, внимательно прочитайте состав (даже если он написан маленькими буквами). Чтобы чай действительно мог воздействовать на жировые отложения, он должен содержать:

  1. мяту;
  2. натуральный зеленый чай;
  3. сену;
  4. кит.эфедру;
  5. мелкопузыр. фукус;
  6. кукуруз. рыльца;
  7. гарцинию;
  8. коммифору и т.д.

В то же время обратите внимание на возможные вредные вещества:

  1. ароматизаторы;
  2. стабилизаторы;
  3. красители;
  4. непонятные хим.компоненты и соединения.

Если заметите хотя бы один из перечисленных, откажитесь от покупки.

И напоследок напомним, что чай для похудения, даже самый безопасный на первый взгляд – это лекарственный препарат и продаваться должен исключительно в аптеках, а фармацевт должен по вашей просьбе предоставить сертификат на продукцию. Не верьте интернет-магазинам (некоторые из них действительно являются поставщиками настоящей продукции, но чаще всего попадаются мошенники, использующие «громкое» имя производителя для собственной наживы), скидкам в 50 и более процентов. Не давайте другим возможности заработать на вашей доверчивости.

Общей информацией вы уже владеете, поэтому перейдем к краткому обзору наиболее популярных чаев для похудения, которые встречаются на сегодняшний день в аптеках.

Краткое описание чаев для похудения

Турбослим

Желчегонное и мочегонное средство, обладающее параллельно слабительным эффектом. Основной акцент во время рекламы делается на гарцинию, которая способствует похудению, однако, сколько ее в составе не указано. Несомненный плюсом является быстрое снижение веса в начале применения, что собственно производитель и обещает, но то, что этот результат достигается путем выведения воды и из-за сильного слабительного эффекта, а также что после окончания приема вес вернется в двойном количестве и то, что препарат вызывает привыкание, не указано.

Когда Турбослим только появился на рынке, отзывы были потрясающие. Лишь спустя время покупатели поняли, что обмороки, тошнота и рвота – это самое безобидное, что может быть вызвано этим чаем.

Летящая ласточка

Этот чай действительно сжигает жир, но только вот каким образом мало кто задумывается. Принцип действия напитка направлен на прекращение всасывания жиров, поступающих в организм, а следовательно, для нормальной жизнедеятельности организма начинает расходовать «залежи» и вес уходит. К сожалению «нормальной» жизнедеятельность человека, принимающего «Ласточку» и подобные препараты можно назвать условно. Дело в том, что вместе с жирами престают усваиваться и другие вещества, которые необходимы каждому человеку, а это приводит к обострению и развитию множества проблем со здоровьем.

Если и использовать этот чай, то только после рекомендации врача и исключительно короткий промежуток времени.

Леовит

Этот чай из той же серии, что и предыдущие два, но отличается он от них практически полным отсутствием слабительного эффекта, на что и делает акцент производитель. Мол, нет привязки к дому, можно ходить на работу, не опасаясь ехать в командировку и т.п.. Но тут возникает вопрос – а как же выводится из организма все лишнее? Цена, кстати, скорее всего и рассчитана на деловых дам, потому что позволить себе такое приобретение обычный обыватель сможет с большой натяжкой.

Китайский чай

Под этим названием может объединяться очень много видов продукции, но в первую очередь внимания достойны «Улун» и «Пуэр». Воздействуют они на организм в целом, оздоравливая, очищая и омолаживая его. Здоровый человек, ведущий правильный образ жизни от лишнего веса страдать не будет, так что регулярное использование чаев поможет достичь поставленной цели и не доставит неудобств, но лишь при некоторых условиях. Первое – это проверенный производитель, второе — правильное заваривание чая и употребление чая. Кстати, если совмещать его силу с некоторыми добавками (например, молоко, лимон и пр), эффект будет заметен быстрее.

Монастырский

Серия продукции этой марки производится по рецептам монахов. Сборы трав, выросших в экологически чистой местности, способствуют очищению организма не только от токсинов и шлаков. Они воздействую на человеческий организм на клеточном уровне, что, при соблюдении правил приема, обеспечивает гарантированный и длительный результат. Покупать чай надо только в аптеках и только получив подтверждение оригинальности продукции.

Кудин

Этот чай для похудения не сжигает жиры и не воздействует на организм очищающе. Он бодрит и тонизирует, а параллельно снижает аппетит. За счет этого сжигается больше калорий, чем поступает в организм, а значит, вес медленно, но верно уходит. Этот продукт стоит довольно дорого, так что не верьте акциям, которые обещают колоссальные скидки.

Натуральный чай кудун просто не может стоить копейки.

Хельба

Назван этот чай также как его одноименный основной компонент. Часто его также называют пажитник или шамбала. Это растение не только благотворно влияет на организм человека в целом, укрепляя иммунитет, избавляя от хронической усталости и способствуя противостоянию стрессам. Он имеет легкое слабительно и мочегонное действие, но оно сравнимо с природным, и особого дискомфорта не вызывает. Стоит обратить внимание, что этот чай рекомендован к применению представителями традиционной и нетрадиционной медицины.

Противопоказания к употреблению

Несколько раз в статье мы обращали ваше внимание на то, что чай для похудения, не зависимо от того, какой компонент в нем является основным, это, прежде всего лекарственный препарат, а значит, он имеет противопоказания к применению и может вызывать побочные эффекты. От использования чая нужно отказаться в первую очередь:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • страдающим от проблем с желудком, кишечником или почками;
  • лицам до 16 и после 50 лет;
  • имеющим любое хроническое заболевание.

Считающим себя здоровыми и решившим принимать чай для похудения стоит учитывать, что длительное применение подобного рода напитков:

  • вызывает привыкание;
  • может привести к обезвоживанию;
  • способно вызвать нарушения работы внутренних систем и органов.

Отзывы

Наталья Викторовна, 47 лет, г.Курск
Чай для похудения регулярно использует моя невестка, но я, например, против. Так часто ходить в туалет ненормально. Ладно бы еще в начале приема, но она пьет его постоянно и уже начала жаловаться на сильные боли в животе. Кстати, похудеть у нее так и не получилось.

Оксана, 26 лет, г. Омск
Чай для похудения мне посоветовал мой тренер, когда я столкнулась с эффектом плато. Это когда худеешь до определенной отметки, а потом, какие нагрузки не делай – стоит на месте и все. Вообщем, у меня случился застой веса. Пила две недели на ночь и в обед за полчаса до еды. Помогло. Но не думаю, что можно похудеть только с его помощью. Без правильного питания и физнагрузок не обойтись.

Чай для похудения рассчитан на очищение организма, выведение жидкости и токсинов. Если препарат качественный, то принесет он только пользу, а вот при неправильном применении, индивидуальной непереносимости и некоторых других факторах, может пострадать здоровье. Помните, ни один, даже самый качественный и дорогостоящий препарат для похудения не является волшебной палочкой.

Навсегда избавиться от лишнего веса можно только ведя правильный образ жизни и при помощи регулярных физических нагрузок. Чай в этом плане может рассматриваться только как вспомогательное средство.

Читайте так же, насколько эффективен имбирь с медом и лимоном для похудения.

Ваши закладки будут на этой странице.

 

nadieteprosto.ru

Самый эффективный чай для похудения в аптеках: какой лучше по отзывам

Современные представления о красоте неразрывно связаны с понятиями стройность и подтянутость. Не иметь лишний вес на сегодняшний день модно. Поэтому ассортимент аптек постоянно пополняется новыми препаратами для похудения. Это всевозможные таблетки, порошки, настойки, коктейли, косметические средства и многое другое. Очень популярны среди худеющих чаи для снижения веса.

Чай для похудения некоторые готовят дома. Но не у всех есть на это время. Гораздо проще приобрести препарат в аптеке. Он продается, как правило, в виде фильтр-пакетиков, которые перед употребление просто заливают кипятком.

Механизм действия и виды

Диетологи рекомендуют употреблять не менее двух литров жидкости в день, чтобы быть в форме. А если еще эта жидкость содержит способствующие похудению компоненты, то пользы от нее еще больше. Именно поэтому чай является хорошим помощником в борьбе с лишними килограммами.

Компоненты, входящие в состав чая обладают мочегонным и слабительным действием. За счет этого и происходит снижение веса. Приобретая препарат, необходимо обратить внимание на состав чая. Некоторые виды продукции содержат только набор трав для слабительного эффекта. От таких препаратов лучше отказаться.

Вторая группа напитков содержит помимо очищающих средств и ингредиенты, подавляющие аппетит. Такие препараты более эффективны и не так агрессивно действуют на кишечник.

В некоторые виды чая добавляют L-карнитин, эффективный жиросжигатель, который не просто выводит липиды, а преобразует их в энергию. Благодаря L-карнитину повышается выносливость и увеличивается двигательная активность.

Напитки для похудения могут быть на основе зеленого чая и его разновидностей (улун, пуэр и т.д.) или каркаде. В зеленом чае присутствует катехин – мощное антиоксидантное средство, способствующее расщеплению жиров. Зеленый чай полезен не только для тех, кто хочет похудеть. Он способствует повышению иммунитета, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Каркаде блокирует усвоение сахара и появление лишних жировых отложений. Кроме того, напитки на основе этого компонента выводят лишнюю жидкость из организма и снимают отечность.

Показания и противопоказания

Чай для похудения полезен для людей, страдающих ожирением, имеющих небольшой лишний вес и тем, кто стремиться поддерживать себя в хорошей форме. Но применять его постоянно для утоления жажды не рекомендуется. Это может привести к вымыванию из организма полезных веществ и нарушению микрофлоры кишечника.

Чай для снижения веса имеет и ряд противопоказаний. Его не нельзя употреблять в следующих случаях:

  • при хронических заболеваниях ЖКТ и их обострении;
  • при подозрении на мочекаменную болезнь;
  • беременным и женщинам в период лактации;
  • детям и подросткам до 18 лет;
  • при аллергической реакции на один из компонентов сбора

Самые популярные чаи

Монастырский чай для похудения

Это сбор полостью состоит из трав. Липа работает как диуретик. Сенна дает слабительный эффект. Фенхель подавляет аппетит и улучшает обмен жиров. Ромашка обладает противовоспалительным и очищающим действием. Мята успокаивает и ускоряет процесс пищеварения. Чай выпускают в виде травяного сбора для заваривания или фильтр-пакетиков. Пьют такой напиток 3 раза в день за 20 минут до еды.

«Похудей» от Cerera

Это чай на основе лепестков суданской розы, которая более известна как каркаде. Входит в него и александрийский лист – легкое слабительное. Благодаря очищениею происходит избавление от лишних килограммов. Популярность препарата обусловлена простым натуральным составом и низкой ценой.

«Летящая ласточка» от Чай Фэй Янь

Этот напиток принадлежит китайским производителям. Отзывы о нем противоречивы. Некоторые очень довольны действием напитка. Однако есть те, кто считает, что этот чай дает слишком сильный слабительный эффект. В сбор входят натуральные компоненты: чайные и брусничных листьев, кусочки кокоса, семена кассии, корень померанца и солодки.

Турбослим «Очищение»

Чай от отечественных производителей компании «Эвалар», специализирующейся на изготовлении товаров для снижения веса. В составе напитка зеленый чай, александрийский лист, плодоножки вишни и кукурузные рыльца. Эти компоненты действуют очищающе, снимают отечность и подавляют тягу к мучному и сладкому. Подробнее читайте по ссылке.

«Фито Ананас Плюс»

Этот чай от компании «Ключи здоровья» помимо крушины и сенны, слабительных трав, имеет в своем составе экстракт ананаса. А этот фрукт, по утверждениям диетологов, содержит в себе жиросжигающий компонент – бромелайн. Поэтому его рекомендуют худеющим. Препарат достаточно недорогой и приятный на вкус.

«Грин Слим»

Потребителей привлекают разные вкусы напитка. Чай со стевией, с мелиссой, с ананасом и лимоном, с запахом манго и персика предлагают производители. Как и в остальных средствах для снижения веса, здесь есть слабительные травы. В состав входит и экстракт ревеня, благотворно влияющий на работу пищеварительной системы.

Как правильно принимать?

Некоторые ошибочно предполагают, что чай способен вывести все лишнее из организма. Однако если запивать им тортики и пирожные, никакого эффекта не будет. Средство принесет желаемый эффект только при правильном применении и в комплексе с умеренным питанием.

Напиток заваривают как обычный чай, настаивают пару минут и пьют без сахара. Разрешается добавить немного меда и лимон. Не следует употреблять такое средство длительное время.

Мнение врачей

Несмотря на то, что чай – продукт очень популярный среди людей, желающих похудеть, врачи не одобряют применение этого препарата. Диарея может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника. Компоненты напитка, по мнению профессионалов, вымывают из организма полезные вещества и витамины. Они никак не расщепляют жиры. Диетологи не устают повторять, что избавиться от лишнего веса можно только благодаря правильному питанию и движению.

В любом случае, прежде чем принимать чай для снижения веса, следует ознакомиться с противопоказаниями и посоветоваться с врачом. Не следует увеличивать дозировку препарата и пить его постоянно вместо обычного чая. Это может привести к негативным последствиям.

Реальные отзывы худеющих

Антонина, 35

Первый раз стала пить чай для похудения, когда поправилась после родов на 15 кг. Очень помогло. Он не сжигает жиры. Зато пища надолго не сохраняется в желудке. За счет этого организм как бы питается уже скопившимися жировыми отложениями.

Пить надо сразу после еды. Чай вступает в реакцию с пищей и через пару часов выводит ее из организма. Результаты уже на второй день видны. Покупаю чай от разных производителей. По составу они почти одинаковые. И главное, все на основе трав! Не боюсь за свою печень!

Виктория, 42

Я против этого средства. Пила Турбослим несколько лет назад. Заработала язву желудка. Врач сказал, что такие средства отрицательно влияют на слизистую и могут привести даже к онкологии! Если хотите сбросить вес, пейте лучше чай с молоком и запишитесь в спортзал!

Мария, 28

Мне нравится Турбослим Очищение. Периодически покупаю его в аптеке. В нем помимо мочегонных и слабительных компонентов есть экстракт гарцинии. Он хорошо снижает аппетит. Пью 3 раза в день, есть совсем не хочется. Вкус приятный, мятный. Никаких неприятностей с расстройством желудка, как пишут некоторые, у меня не было. Чай действует достаточно мягко. Эффективное средство. Рекомендую!

fitslife.ru

Чай для похудения: какой лучше выбрать, отзывы

Знаете таких девушек, которые до того хотят похудеть, что ради этого готовы пойти на любые жертвы? От того еще грустнее признавать, что любая система питания не будет приносить пользы, если в организме будет нарушен обмен веществ. Кажется, ешь правильную пищу, всё по правилам, а килограммы не уходят – наоборот, лишь прибывают. Что же делать?

В таких случаях диетологи предлагают действенный, хотя и не самый очевидный способ: пить чай. Разумеется, не всегда тот, что продается в магазинах: на самом деле можно купить чай для похудения в аптеках. Чаще всего они называются «фитосборами», и в их состав входит сразу несколько полезных трав. Только вместе они помогают добиться нужного эффекта.

Вот только принцип их действия зачастую заключается не в том, чтобы сжигать жиры или накапливать из них энергию: нет, они имеют эффект слабительного и мочегонного. Чай помогает вывести из организма вредные вещества и набранные калории, которые уже не нужны вам для потребления энергии! Врачи говорят, что при правильном употреблении польза заметна уже через 3-4 стакана. Так чего же вы ждёте?

Как подобрать чай?

Если вы всё-таки решитесь на подобную диету, огромное значение для вас будет иметь чай, который вы выберете основным продуктом питания. Поэтому, прежде чем покупать фитосбор, внимательно изучите его состав. Не стоит покупать чаи для похудения, в которые входят травы, которые могут послужить причиной обезвоживания и диареи. Они принесут вашему организму только вред, обязательно приведут к запору и выведут из организма больше полезных веществ, чем вредных.

А вообще, лучше всего приготовить чай самостоятельно, заранее подобрав нужные ингридиенты. Лекарственные травы вы можете либо собрать самостоятельно, либо приобрести чай для похудения в аптеках.

Противопоказания

К сожалению, нельзя с полной уверенностью сказать, что подобный метод похудения – самый безопасный. Наоборот: у него есть кипа побочных эффектов, о которых следует знать задолго до выбора чая. Для того чтобы с ними не столкнуться, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Коснуться необходимо всего – как долго пить чаи для похудения, в какой дозировке и так далее. Если хоть где-то не будет контроля, вы можете столкнуться со следующими проблемами:

  • Нарушение электролитного баланса;
  • Медленное обезвоживание организма;
  • Потеря питательных веществ, которые не успели усвоиться;
  • Привыкание, вызываемое некоторыми видами чаёв;
  • Дефицит калия, из-за которого страдают почки.

Разумеется, некоторые могут пойти на такие жертвы ради идеальной фигуры. Конечно, что страшного в том, чтобы потерять здоровье, ведь его всегда можно привести в норму, если походить к врачу? В том-то и дело, дамы, что так вы будете делать не красиво, а именно что болезненно. Поэтому всё нужно делать правильно.

Какие чаи можно пить для похудения?

Вариантов, какой чай для похудения вы можете использовать, очень много – не меньше, чем диет самих по себе.

Диетологи и те, кто уже попробовал худеть при помощи чая, в один голос утверждают, что эффекта лучше, чем от имбирного чая, не предоставляет никакой другой напиток. Имбирный чай для похудения очень полезен: благодаря ему ускоряется обмен веществ, пропадает аппетит (благодаря чему вы не наедаетесь, а едите столько, сколько требуется вашему организму). Специалисты рекомендуют пить этот лучший чай для похудения даже по утрам, вместо чашечки кофе – по их словам, имбирный чай для похудения очень тонизирует и помогает оставаться в хорошем настроении на протяжении всего дня.

Второе место среди лучших чаёв определенно занимает зеленый чай для похудения. В магазинах хороший зеленый чай для похудения стоит немало, но потратить на него деньги – это святое дело. В нем содержатся антиоксиданты (причем рекордное их количество), они способствуют ускорению обмена веществ и быстрому расщеплению жиров. Диетологи советуют пить где-то по 3 стакана зеленого чая в день, и тогда можно ожидать проявления результата. От вас потребуется одно – не есть сладкого и жирного. Вскоре вы заметите не только потерянные килограммы, но и улучшение самочувствия и даже состояния кожи. Еще несколько достоинств зеленого чая для похудения заключаются в том, что в нем в обильном количестве содержатся калий и железо.

Между прочим, в последнее время очень популярным стала практика распития пуэра – этот сорт чая пришёл к нам из Китая. Говорить о том, что его вкус отличается от привычных нам сортов, не будем – это и так понятно. Китайский пуэр способен помочь сжигать жиры, тонизирует весь организм и зачастую помогает при многих болезнях. Так что, если вам хочется похудеть, но при этом нужно удивить друзей необычным выбором, китайский пуэр – это то, что надо!

О чем следует помнить при выборе?

Впрочем, если вы думаете, что можете пойти в магазин и взять первый чай, который попадется вам на глаза, то вы глубоко ошибаетесь. Брать чай в пакетиках – это не лучший вариант. Да, он вполне вкусный, но диетической пользы от него практически нет. Лучше всего брать чай, который необходимо заваривать – в нём нет искусственных добавок, которые причинят вам больше вреда.

Если вы будете самостоятельно собирать травы для отвара, старайтесь сочетать их более-менее грамотно. Лучше всего заранее подобрать ингридиенты, и только потом начать собирать их.

Специалисты говорят, что лучший чай для похудения – это улун. За несколько месяцев он помогает хорошо сжечь килограммы – при этом вам не придется сидеть на суровых диетах, которые значительно снижают качество жизни.

Рецепты чая для похудения

Самый верный способ похудеть при помощи чая – проверить всё на себе. В конце концов, всё индивидуально, и то, что работает у одного  человека, может не работать у другого. Поэтому мы советуем вам попробовать несколько вариантов, а еще лучше – составить для себя нечто вроде комплексной диеты. Проще говоря, добавлять в домашний чай для похудения не один компонент, а сразу несколько – недаром же существуют даже специальные рецепты чая для похудения.

Например, можно заварить корень одуванчика и зверобой. Измельченные лепестки стоит залить кипятком и настаивать на протяжении 10 минут, а затем полностью выпивать на протяжении всего дня. Лучше всего приготавливать данный рецепт чая для похудения на 24 часа, ведь если домашний чай для похудения будет стоять дольше, есть риск, что он потеряет все свои полезные качества.

Также можно делать чаи для похудения в домашних условиях из следующих ингредиентов:

  • Фенхель;
  • Черную бузину;
  • Ромашку;
  • Мяту;
  • Липу.

В зависимости от того, какое количество напитка нужно конкретно вам, вы собираете эти травы. Каждая часть должна быть равной другой. Отваривать их нужно на водяной бане, а готовую смесь пить по два раза в день. Благодаря этому отвару, в вашем организме понижается уровень холестерина, а звериный аппетит спадает до нулевой отметки.

Можно покупать чай для похудения в аптеках, а можно и собирать самостоятельно. Тогда можно сочетать приятное с полезным: собирательство при желании можно отнести к физической активности! Единственное, о чем не стоит забывать, так это о побочных эффектах. Несмотря на то, что это и правда травы, которые дарит сама матушка-природа, вы можете от них пострадать.

Советы и рекомендации

Нельзя сказать, что чай для похудения в домашних условиях можно пить всегда. Нет, нужно выдерживать определенное расписание: пейте чай на протяжении двух-трех недель, не забывая о пятидневных перерывах.

Не надейтесь, что если вы станете пить один только чай, и при этом не будете ничего есть, то вы тут же похудеете. Нет. Питье чая – это не основное средство похудения, а лишь один элемент большой системы похудения. Так, например, вам будет жизненно необходимо изменить количество двигательной активности в день, придется лучше питаться.

Помните, что чай вы пьете не для того, чтобы насладиться его вкусом. На некоторое время забудьте не только про добавление сахара, но и про сладости – никаких конфет, пирожных и шоколада. Нужно сказать им «нет, я худею!». Если вы совсем не можете выдержать вкус несладкого чая, попробуйте пить его с ложечкой мёда. Его можно добавлять в напиток, а можно съесть прямо с ложки.

Отзывы и результаты

Елена, Адыгея, 53 года: «У меня организм уже ослабший, а почувствовать себя молодой и худенькой всё равно хотелось. Сбросить хотя бы пару килограмм, чтобы не выглядеть такой страшной в купальнике. Купила имбиря, измельчила и сделала имбирный чай для похудения, записалась в тренажерный зал. Результат меня просто поразил! На пляже не было более симпатичной старушенции, чем я!»

Анна, Петрозаводск, 42 года: «Пыталась похудеть после беременности, попробовала зеленый чай для похудения. Сглупила, взяла обычный, в пакетиках, да еще и дешевый – думала, что это благословение какое-то, что за такие копейки можно вес сбросить! Ага, как же. Когда проблемы начались, врач надо мной только посмеялась, а на весы встала – килограммов стало только больше. Очень разочаровалась. В следующий раз уже пила чай для похудения под четким надзором диетолога!»

Евдокия, Саратов, 28 лет: «Бабушка мне всё детство рассказывала о том, какой чудодейственной силой обладает зеленый чай для похудения, а я всё не верила – но что с ребёнка-то взять? Когда наступило 20  лет, поняла, что нужно худеть, вспомнила бабушкины слова. Помогло! Пила чай для похудения собственного приготовления, собирала травку в деревне. Осталась очень довольна!»

Читайте также:

fitalife.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *