Зубная паста рекомендации: советы стоматолога

Содержание

советы стоматолога — Стоматология «Мир здоровья»

Мы научились читать состав на обратной стороне этикеток продуктов питания. Обращаем внимание, есть ли в составе пальмовое масло, ГМО и вообще, сколько там всех этих вредных Е-компонентов. Но вот, что касается выбора зубной пасты, то здесь в основном потребитель смотрит на упаковку, оценивая ее только с точки зрения дизайна. При этом зубы – больная тема для многих, так как неправильный уход провоцирует кариес и другие серьезные проблемы. С походом к врачу обычно затягивают, так как страшно и дорого. Предлагаю начать с малого – осознанного выбора средства. Подобрать его помогут советы врача-стоматолога. Предлагаю несколько своих рекомендаций.

Читаем, что написано на упаковке!

Пожалуй, единственный вопрос, которым задаются покупатели – это взять средство с фтором или кальцием. Причем, большинство отдают предпочтение кальцию, считая фтор вредным для организма. Это так и не так одновременно.

На самом деле, фтор предупреждает кариес. Однако его избыток может привести к флюорозу. Это заболевание проявляется в виде белых пятен на зубах. Те средства, которые можно увидеть на полках магазинов, как правило, не содержат много фторидов и не способны привести к патологии. Другое дело специальные пасты в аптеках, их следует покупать только по рецепту врача.

В идеале, было бы неплохо знать, какой процент фтора содержится в воде, которая бежит из-под крана в Вашем доме. Если этот коэффициент большой, то выбирайте пасту, где фтор не является основным компонентом.

Чем полезен кальций?

Он восстанавливает структуру, насыщая эмаль полезными минералами.
Твердая ткань зуба более чем на 30 % состоит из кальция. В пасте компонент служит для укрепления его минеральной основы.
Кальций помогает нейтрализовать избыточную кислотность, вредную для эмали.

Ромашка, шалфей и другие травы, презентуемые на упаковке – это больше маркетинговый ход. Доверие у потребителя вызывает все то, что кажется ему более натуральным, с минимальным химическим составом.

Сигнал SOS на упаковке значат следующие компоненты:

SLS – это лаурилсульфат натрия. Он дает обильную пену и ощущение кристальной чистоты эмали. Многие производители не включают его в состав паст, так как он считается вредным для здоровья. Это не доказанный факт, поэтому выбор за Вами;
NaHCO3 — бикарбонат натрия, пищевая сода. Медленно, но верно разрушает зубную эмаль;
CaCO3 – карбонат кальция, обычный мел, который часто входит в состав дешевых средств. Может оставить царапины на эмали. Использовать пасту с таким компонентом можно только, если Вам не жалко свои зубы;
Al2O3 – окись алюминия. В большинстве странах мира это вещество запрещается использовать. В России этого запрета нет, хотя доказано негативное влияние этого химического компонента.
Его главное разрушительное свойство – умерщвление клеток головного мозга;
Триклозан(Triclosan) – его используют в качестве антибактериальной добавки. Однако, убивая микроорганизмы в полости рта, он нарушает гормональный баланс. Следствие – рак, проблемы со щитовидной железой и сердцем.

Виды зубных паст

Зубная паста – это профилактическое средство, предназначенное для ежедневного использования. Поэтому вылечить с ее помощью какое-либо имеющееся стоматологическое заболевание не возможно. Для этого необходимо обратиться к врачу.

Средства отличатся по своей рецептуре.

В зависимости от компонентов различают следующие виды паст:

Солевые – в состав таких средств входит большое количество соли и минералов. Это способствует хорошему кровообращению, нормализации обменных процессов в пародонте – это ткань, окружающая зуб, успокаиванию воспаленных десен за счет оттока жидкости. При этом незначительно отбеливает эмаль.
Противокариесные – эти средства реализуют две главные задачи: укрепляют зубную ткань и препятствуют образованию налета. Этот эффект достигается за счет таких компонентов, как фтор, кальций и фосфор.
Отбеливающие – они бывают абразивными и энзимными. Абразивные механически воздействуют на эмаль. Нормальный уровень абразивности, на упаковке он обозначается RDA , не больше 100-120. Такой уровень частиц сравним с использованием наждачной бумаги. Энзимные средства оказывают отбеливающий эффект за счет ферментов.
Противовоспалительные – рекомендуются для профилактики проблем, связанных со слизистой оболочкой рта: воспаленные десна, кровоточивость, отечность.
Органические – такие средства исключают использование в своем составе химических компонентов. Органические пасты не оказывают агрессивного воздействия, улучшают регенеративные процессы и успокаивающий эффект.

Зубная паста для ребенка

Одна из главных причин, почему ребенку нужна «своя» паста, заключается в том, что дети часто ее проглатывают. Поэтому обращайте внимание на количество фтора. Чем меньше его будет, тем лучше. Фтор в избыточном количестве опасен для организма!

До 13 лет ребенку не желательно использование абразивных средств, а вот содержание кальция в пасте полезно. Так как в этот период активно формируется эмаль коренных зубов, и кальций препятствует возникновению кариеса.

Отбеливающие пасты дестям противопоказаны! Ароматические добавки, если у ребенка нет аллергии, не нанесут вреда здоровью ребенка.

Лучшая зубная паста

Переходим от теории к практике. Если говорить о том какую конкретно марку средства стоит выбирать, то здесь требуется индивидуальный подход. Использовать пасту, которая идеально подходит Вашему товарищу не стоит, так как лично для Вас она может быть не полезна и даже вредна. Исходите из тех проблем или потребностей, которые существуют:

Для чувствительных зубов – LACALUT EXTRA SENSITIVE.

Рецептура средства способствует блокировке нервных окончаний и насыщает эмаль полезными минералами. Защита, облегчающая зубную боль, действует в течение нескольких часов.

Для отбеливания – BLANX MED WHITE TEETH.

Это паста итальянского производителя, которая помимо отбеливающего эффекта оказывает еще и успокаивающий эффект. В состав средства входят натуральные компоненты, они позволяют бережно очищать зубной налет, не нанося вред эмали.

При пародонтозе – P ARODONTAX

Рецептура средства содержит большую концентрацию лекарственных трав, это явно ощущается во вкусе пасты. Главный плюс P ARODONTAX заключается в том, что эта паста подходит для ежедневного использования, чего не скажешь о многих других лечебных средствах.

От зубного камня — SPLAT ЛИКВИУМ-ГЕЛЬ

За счет низкого содержания абразивных частиц паста не наносит вреда эмали. Кроме того положительно влияет на белизну и укрепление зубов.

Делаем выводы

Какую бы зубную пасту вы не выбрали, она не станет панацей от имеющихся проблем с полостью рта. Обратиться к специалисту желательно, чтобы понять требуется ли вмешательство стоматолога или достаточно ежедневной профилактики. Врач поможет подобрать правильные уходовые средства, чтобы Вы как можно реже попадали в стоматологическое кресло.

10 рекомендации по выбору зубной пасты

Правильно подобранная зубная паста – важное условие здоровья зубов и десен, свежего дыхания и безупречной белизны. Основное снабжение эмали минеральными веществами идет через продукты питания и воду, но немалая часть минералов поступает в зубы при их ежедневной чистке.

Реминерализация с помощью зубной пасты позволяет поддержать здоровье эмали, дентина, корней и всей костной ткани челюсти. Поэтому важно обращать внимание на количество микроэлементов, содержащихся в пасте и на разнообразие ее минерального состава.

1. Внимание на фтор

С помощью этого микроэлемента обеспечивается защита эмали и ее восстановление при микроповреждениях. Последние исследования питьевой воды по всему миру показали резкое снижение содержания в ней фтора. Поэтому важно замещать этот дефицит зубными пастами с содержанием фторидов – от 0,1% – для детей до 0,3% – для взрослых. В среднем нормальная дозировка 0,2 г на 100 г общей массы.

2. Учитывайте рекомендации стоматологов

Многочисленные «одобрения» и «рекомендации» зачастую представляют собой не что иное, как простой маркетинговый ход. Но существует также ряд авторитетных организаций, доверять рекомендациям которых можно и нужно. Среди них: Ассоциация стоматологов Украины (АСУ).

Такие организации следят за содержанием в зубной пасте фтора, активных ингредиентов для улучшения гигиены полости рта и ароматизаторов, разрушающих эмаль. Подобные ассоциации стоматологов проверяют научные разработки, которые лежат в основе создания состава конкретной зубной пасты.

3. Читайте этикетку

Для большинства потребителей состав зубной пасты – это «китайская грамота» с непонятными словами. Но важно разбираться в некоторых компонентах:

сахар разрушает эмаль. Выбирайте пасту с сахарином или другими подсластителями (saccharin, sweetener).
лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate SLS) – пенообразователь, провоцирующий появление язв и микроран во рту;
карбонат кальция и силикаты (calcium carbonate, silicates) – абразив, опасный для истонченной и чувствительной эмали.

4. Решение конкретных стоматологических проблем

Лечащий стоматолог точно знает, какую зубную пасту выбрать конкретно вам с учетом имеющихся проблем и особенностей. Это может быть повышенная чувствительность, пародонтоз, склонность к кариесу, аллергия на некоторые компоненты и другие факторы.

5. Чувствительные зубы

Повышенная чувствительность может стать проблемой не только во время приема горячей и холодной пищи или напитков, но и при чистке зубов. В таких случаях важно подбирать специальную зубную пасту, которая блокирует дентинные каналы и снижает чувствительность.

6. Отбеливание

Отбеливающая зубная паста в большинстве случаев оказывает абразивное воздействие и помогает удалить неглубокие пятна или загрязнения от кофе, вина, красящих продуктов и никотина. Но ощутимого эффекта можно достичь только при профессиональном отбеливании в стоматологии, а ежедневное использование пасты с абразивом может нанести вред эмали.

7.

Абразивность

Большинство зубных паст содержат абразивный материал, который позволяет мягко и безопасно удалить налет с зубов. Однако эта безопасность зависит от степени помола используемых минералов. На этикетке этот показатель обозначается, как относительная абразивность дентина (relative dentin abrasivity RDA). Нормальное значение – менее 250 RDA.

8. Наличие и профилактика зубного камня

Бактериальный слой в виде налета на поверхности зубов может минерализироваться и превращаться в зубной камень. Это приводит к заболеваниям десен и потере зубов. Людям, склонным к подобной проблеме, рекомендуется выбирать зубную пасту, содержащую пирофосфаты и цитрат цинка (pyrophosphates, zinc citrate). Эти ингредиенты позволяют избавиться от небольших отложений и предотвратить их появление.

9. Натуральные компоненты

Вопрос о том, какие зубные пасты безопасны и более эффективны – натуральные или синтетические, остается до сих пор открытым. Люди склонны доверять природным компонентам, гарантирующим безопасность для здоровья организма. Но отсутствие фтора и других важных веществ может привести к серьезным стоматологическим заболеваниям.

10. Профессиональная консультация

Даже если у вас нет видимых стоматологических проблем, обращайтесь в наш ортодонтический центр для получения консультации. Специалисты нашей клиники точно знают, как выбрать зубную пасту для эффективной и безопасной ежедневной чистки зубов.

Врач проанализирует состояние вашей эмали, корней и десен. На основании такой диагностики и анализа состояния ротовой полости специалист даст профессиональные рекомендации для поддержания отличного здоровья зубного ряда.

Статьи о стоматологии, информация про имплантологию, протезирование, ортодонтию, лечение зубных заболеваний

Добавить врача

Еще

Специальность*

-Выберите специализацию-Детский стоматологСтоматолог-ассистентПародонтологСтоматолог-анестезиологСтоматолог-гигиенистСтоматолог-имплантологСтоматолог-консультантСтоматолог-ортопедСтоматолог-ортодонтСтоматолог-терапевтСтоматолог-хирургСтоматологЗубной техникГнатолог

Ценовая категория оказываемых услуг*

-Выберите ценовую категорию-ЭкономБизнессVIP

Фото для размещения на сайте (не менее 250х250)*

Еще

Время приема в клинике

Образование, курсы повышения квалификации, навыки*

Предыдущие места работы

Добавить врача

Правовая информация

Добавить клинику

Услуги клиники*

-Выберите услуги-ОртодонтияБрекетыВыравнивание зубовИсправление прикусаОтбеливание и чисткаAirflowУльтразвуковая чисткаПротезированиеБюгельное протезированиеВинирыКоронкиМостовидные протезыПротезирование на имплантатахРентгенКомпьютерная томографияОртопантомограммаТерапияЛечение зубовЛечение каналовЛечение кариесаПломбированиеРеставрация зубовХирургияИмплантацияУдаление зубовZoomМикропротезированиеЛечение пульпитаЛечение стоматитаЛечение флюсаЛоскутные операцииПластика уздечки губыПластика уздечки языкаУдаление зуба мудростиУдаление кисты и гранулемыКаппы, пластинки, трейнерыУкрашение зубовГелевое отбеливаниеЛазерное отбеливаниеПародонтологияЛечение гингивитаЛечение пародонтитаЛечение пародонтозаЧистка зубодесневых кармановПрицельный снимок

Ценовая категория оказываемых услуг*

Эконом Бизнесс VIP

Краткое описание клиники

Лечение по страховке ОМС/ДМС

ОМС ДМС

Еще

Время работы клиники

ИЛИ

Загрузите прайс (в формате xls, xlsx, csv)

Фото клиники (хорошего качества не меньше 800*600px не больше 1,5Мб)*

Логотип клиники (не менее 250*250px не больше 1,5Мб)

Еще

Добавить клинику

Правовая информация

Статьи о стоматологии, информация про имплантологию, протезирование, ортодонтию, лечение зубных заболеваний

Добавить врача

Еще

Специальность*

Ценовая категория оказываемых услуг*

-Выберите ценовую категорию-ЭкономБизнессVIP

Фото для размещения на сайте (не менее 250х250)*

Еще

Время приема в клинике

Образование, курсы повышения квалификации, навыки*

Предыдущие места работы

Добавить врача

Правовая информация

Добавить клинику

Услуги клиники*

Ценовая категория оказываемых услуг*

Эконом Бизнесс VIP

Краткое описание клиники

Лечение по страховке ОМС/ДМС

ОМС ДМС

Еще

Время работы клиники

ИЛИ

Загрузите прайс (в формате xls, xlsx, csv)

Фото клиники (хорошего качества не меньше 800*600px не больше 1,5Мб)*

Логотип клиники (не менее 250*250px не больше 1,5Мб)

Еще

Добавить клинику

Правовая информация

Статьи о стоматологии, информация про имплантологию, протезирование, ортодонтию, лечение зубных заболеваний

Добавить врача

Еще

Специальность*

Ценовая категория оказываемых услуг*

-Выберите ценовую категорию-ЭкономБизнессVIP

Фото для размещения на сайте (не менее 250х250)*

Еще

Время приема в клинике

Образование, курсы повышения квалификации, навыки*

Предыдущие места работы

Добавить врача

Правовая информация

Добавить клинику

Услуги клиники*

Ценовая категория оказываемых услуг*

Эконом Бизнесс VIP

Краткое описание клиники

Лечение по страховке ОМС/ДМС

ОМС ДМС

Еще

Время работы клиники

ИЛИ

Загрузите прайс (в формате xls, xlsx, csv)

Фото клиники (хорошего качества не меньше 800*600px не больше 1,5Мб)*

Логотип клиники (не менее 250*250px не больше 1,5Мб)

Еще

Добавить клинику

Правовая информация

Как выбрать зубную пасту? — ответы врача-стоматолога НоваДент

Устами стоматолога: почему нужно использовать зубные пасты с антибактериальным и противовоспалительным действием

Кажется, даже школьнику известно, что правильная гигиена полости рта – основное условие для сохранения здоровья зубов. Однако стоматолог Ирина Геннадьевна Кожемякина за 15 лет работы убедилась, что многие люди не знают о том, как ее нужно проводить, и не знакомы с новыми гигиеническими средствами, способными предотвратить кариес и воспалительные заболевания десен.

Ирина Геннадьевна, правда ли, что здоровье зубов и десен зависит в основном от выбора средств гигиены полости рта?

Появление кариеса зубов и воспалительных заболеваний десен прежде всего связано с бактериями зубного налета, который скапливается в полости рта. Поэтому очень важно регулярно и качественно очищать поверхность зубов, слизистую оболочку языка и внутренную поверхность щек. И выбор средств гигиены, в частности зубной пасты, имеет в этом отношении ключевое значение. А механизм действия, свойства, назначение и эффективность зубной пасты определяются ее составом.

По каким критериям нужно выбирать зубную пасту для себя и в качестве рекомендации посетителям аптеки?

В первую очередь нужно обращать внимание на противокариозное и антибактериальное действие зубной пасты, а также продолжительность эффекта. Например, зубная паста Colgate® Total с антибактериальным действием поможет защитить зубы и десны в течение 12 часов даже после приема пищи и напитков. Более того, она обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Оригинальная формула этой зубной пасты предотвращает развитие основных проблем полости рта, включая кариес, зубной налет, образование зубного камня, гингивит и неприятный запах. Кроме того, Colgate® Total содержит фтор для дополнительной защиты от кариеса, а также вещества, обеспечивающие свежее дыхание в течение длительного времени.

Расскажите, пожалуйста, подробнее об антибактериальном действии зубной пасты Colgate® Total. За счет чего оно сохраняется столь долгое время?

Одним из активных ингредиентов данной зубной пасты является антибактериальный компонент триклозан. А продолжительный эффект обеспечивается наличием в составе пасты специального сополимера, который удерживает триклозан в полости рта в течение 12 часов даже с учетом приема пищи.

И все-таки эффективность средства должна быть подкреплена с позиций доказательной медицины.

Действительно, были проведены многочисленные лабораторные и клинические исследования, подтвердившие высокую эффективность зубной пасты Colgate® Total. Colgate® Total до 88% эффективнее* снижает кровоточивость десен, до 98% эффективнее препятствует образованию зубного налета1,2, подавляет процесс формирования зубного камня с эффективностью до 55%3, а также в значительной степени снижает воспаление десен. Эта зубная паста безопасна при постоянном и длительном использовании. Она одобрена Стоматологической Ассоциацией России и Центральным научно-исследовательским институтом стоматологии и челюстно-лицевой хирургии.

Как правильно пользоваться зубной пастой Colgate® Total?

Необходимо чистить зубы Colgate® Total два раза в день по две минуты как минимум. Обязательно очищать внутреннюю поверхность щек, а также язык – один раз в день с помощью зубной щетки в направлении от задней поверхности языка к передней. Систематическая гигиена полости рта с использованием зубной пасты Colgate® Total – естественный и необходимый шаг для поддержания здоровья полости рта. И регулярно посещайте стоматолога – он покажет наиболее точную технику чистки зубов.

* По сравнению с фторсодержащей зубной пастой без комплекса триклозан/сополимер.

Источник: Журнал « Аптечный совет»

8 лучших зубных паст для покупки в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

В отличие от крема для лица, лосьона для тела или мыла, зубная паста не является дополнительным средством ухода за собой. Ежедневная чистка зубов зубной пастой — это фундаментальный инструмент профилактики заболеваний десен, от которых страдает почти половина взрослых старше 30 лет в Соединенных Штатах, согласно CDC.

«Несмотря на то, что стоматологическая промышленность развивалась за последние десятилетия, чистка зубов и зубная нить остаются наиболее важными методами для сохранения здоровья наших зубов и десен», — объясняет Хизер Кунен, доктор медицинских наук, соучредитель Beam Street. «Чистка зубов два-три раза в день фторированной зубной пастой — наша лучшая защита от вторжения бактерий, вызывающих болезни десен и кариес».

С сотнями видов зубной пасты, варьирующейся по цене от низкой до высокой, выбор одной из них может быть немного сложным.Тем не менее, доктор Кунен призывает сузить круг поиска до тех, у кого есть активный ингредиент фторид, что необходимо учитывать для получения Знака принятия ADA. «Я говорю пациентам, чтобы они выбирали ту зубную пасту, которая им нравится, если она содержит фтор, поскольку фторид по-прежнему является самым важным минералом для сохранения прочности наших зубов», — говорит она.

Согласно Американской стоматологической ассоциации, другие активные ингредиенты могут помочь улучшить чувствительность зубов, отбелить зубы, уменьшить гингивит или защитить от образования зубного камня или предотвратить эрозию эмали или неприятный запах изо рта.

Вот лучшие зубные пасты, представленные сегодня на рынке.

Окончательный вердикт

Зубная паста Colgate является популярным брендом для ухода за зубами с 1800-х годов не зря — их продукция отличается высоким качеством и эффективностью. Мы выбрали зубную пасту Colgate Cavity Protection Toothpaste (см. На Amazon) в качестве нашего лучшего выбора, потому что, по мнению стоматологов и обозревателей, она является универсальным средством для решения нескольких задач. Он также чрезвычайно доступен по цене и не содержит диоксида титана. При этом, если вы надеетесь решить конкретные стоматологические проблемы, такие как пожелтение зубов, сухость во рту или просто у вас чувствительные зубы, или вы ищете продукт, не содержащий фтора, вам следует изучить другие варианты.

На что обращать внимание на зубную пасту

Состав:

Ваши зубы станут сияющими и здоровыми не из-за яркой этикетки, а из-за ингредиентов в тюбике. Согласно Американской стоматологической ассоциации, другие активные ингредиенты могут помочь улучшить чувствительность зубов, отбелить зубы, уменьшить гингивит или защитить от образования зубного камня или предотвратить эрозию эмали или неприятный запах изо рта. Вот несколько активных ингредиентов, на которые стоит обратить внимание.

Фторид: Это самый важный ингредиент любой зубной пасты.Это «Главное, что зубная паста добавляет в уравнение чистки зубов, — это фторид. Фторид будет основным активным ингредиентом зубной пасты », — говорит д-р Манц.

Поверхностно-активное вещество: Если вы видите на этикетке страшно звучащий термин, например, лаурилсульфат натрия, это не повод для беспокойства, согласно доктору Манцу. «Лаурилсульфат натрия, благодаря которому зубная паста обладает пенообразующим действием», — говорит он. «Если вы, например, поедете в Европу, их зубные пасты будут очень плоскими и не обладают таким вспенивающим действием.Американцы, попробовавшие эту зубную пасту, находят ее очень неприятной. Таким образом, пена делает его приятным на вкус, делает нам немного приятнее чистить зубы, что важно для того, чтобы мы это делали ».

Древесный уголь: В последние несколько лет активированный уголь (он же активированный уголь) появился во всех видах средств личной гигиены, рекламируя его детоксифицирующие свойства. В последние несколько лет активированный уголь (он же активированный уголь) появился во всех видах средств личной гигиены, рекламируя его детоксифицирующие свойства.Доказано, что это еще один ингредиент сцепления для удаления отложений зубного налета и поверхностных пятен, и он часто используется в модных зубных пастах.

Перекись водорода: Отбеливание Перекись водорода удаляет как поверхностные, так и внутренние пятна, делая зубы заметно ярче и белее.

Абразивные материалы: «Зубные пасты могут также содержать карбонат кальция, силикат карбонатов алюминия или гидроксид алюминия; это абразивные материалы », — говорит д-р Манц. «Я думаю, что большинство данных действительно указывает на то, что воздействие щетины зубной щетки на наш зуб — это то, что действительно удаляет большую часть налета в зубном камне.«Это чистящие и полирующие вещества, добавляемые в зубную пасту для удаления поверхностных пятен и разрушения колоний бактерий. Научные данные показывают, что любая зубная паста с относительной абразией дентина 250 или ниже безопасна для ежедневной чистки с использованием соответствующих методов.

Вкус:

Если вам не нравится вкус зубной пасты, скорее всего, вы не захотите ее использовать. Итак, если запах или вкус масла чайного дерева или мяты вам не нравится, подумайте о том, чтобы избегать продуктов, в состав которых они входят.К сожалению, единственный реальный способ проверить вкус зубной пасты — это попробовать. К счастью, у большинства розничных продавцов есть правила возврата.

Особые стоматологические проблемы:

Если у вас есть какие-либо особые стоматологические потребности — например, кровоточащие десны или чувствительные зубы — вам следует выбрать зубную пасту, созданную по этой причине. Многие люди, попадающие в эту категорию, считают традиционные зубные пасты слишком жесткими для своих нужд. «Пациентам с чувствительными зубами следует искать такие бренды, как Sensodyne, которые включают нитрат калия в формулы своих зубных паст, поскольку нитрат калия помогает успокоить воспаленные нервы», — сказал доктор.- предлагает Кунен. Если вы не уверены, какая зубная паста лучше всего подойдет вашим индивидуальным потребностям, спросите совета у стоматолога.

Часто задаваемые вопросы

Срок годности зубной пасты истек, и можно ли использовать пасту с истекшим сроком годности?
Зубная паста
имеет срок годности, указанный на конце тюбика. Обычно с момента покупки проходит два года, и у него достаточно времени, чтобы очистить каждую унцию до наступления даты. Основное действующее вещество, фторид, по истечении этого времени становится менее эффективным.Он также может менять цвет и вкус. Зубная паста с истекшим сроком годности не повредит вам, но она также не будет столь же эффективной для чистки зубов и предотвращения кариеса.
Сколько зубной пасты нужно использовать при чистке зубов?
Рекомендуемое количество зубной пасты для чистки зубов зависит от возраста. ADA рекомендует детям использовать мазок зубной пасты (размером с рисовое зерно) с момента прорезывания первого зуба до трехлетнего возраста. С трех лет и до зрелого возраста они могут использовать количество зубной пасты размером с горошину.Эти небольшие количества помогают ограничить воздействие фторида внутрь детей, чтобы поддерживать его безопасный уровень. Как бы ни было заманчиво выдавить большую струю зубной пасты, как в рекламе, взрослым на самом деле больше не нужно.

Что говорят эксперты

«Фторид в зубной пасте предотвращает минерализацию эмали из-за кислотного воздействия пищи и напитков. Если у вас есть фтор в воде и фтор в зубах из зубной пасты, то эмаль снова реминерализуется быстрее, и вы не создадите длительную деминерализацию, которая приводит к образованию кариеса.Самое простое объяснение состоит в том, что фтор делает зубы крепче ».

— Джулиус Манц, DDS, официальный представитель Американской стоматологической ассоциации

Почему стоит доверять Verywell Health?

Как всемирно признанный писатель и гуру продуктов, Леа Грот понимает, что никто не хочет тратить свое время или деньги на продукты, которые не приносят результатов. На протяжении многих лет она брала интервью у ведущих мировых экспертов в области здравоохранения и рассмотрела сотни статей, чтобы помочь таким читателям, как вы, открыть для себя самые эффективные гаджеты, приспособления и приспособления для здоровья, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше всего.

Дополнительный репортаж Дженнифер Нид к этой истории

Как опытный писатель о здоровье, Дженнифер Найд понимает, насколько важны рекомендации по качеству продуктов для безопасного и эффективного лечения симптомов в домашних условиях. Более 10 лет она изучает продукты, берет интервью у экспертов, тщательно изучает ингредиенты и изучает исследования и утверждения, чтобы помочь таким же читателям, как вы, понять, что работает в ваших конкретных условиях. Каждый продукт в этом выпуске был выбран с учетом рекомендаций врачей, опубликованных исследований и реальных отзывов покупателей.

Лучшие зубные пасты, рекомендуемые стоматологами для здоровья полости рта

Покупка зубной пасты может быть ошеломляющей. Существует множество различных марок и типов зубных паст, и неправильный выбор может закончиться походом к стоматологу. Как определить, какой из них лучше всего подходит для вас? Чтобы помочь вам ответить на этот вопрос и немного упростить ситуацию, мы предлагаем вам ознакомиться с лучшими зубными пастами, рекомендованными стоматологами.

Виды зубной пасты

Прежде чем вы узнаете о лучших зубных пастах, важно узнать о различных типах зубных паст.Одним из наиболее распространенных типов зубной пасты является зубная паста с фтором. Поскольку фтор укрепляет зубы и предотвращает разрушение, стоматологи рекомендуют его детям и взрослым.

Существуют также зубные пасты, предназначенные для борьбы с зубным камнем. Если налет на зубах затвердевает, он превращается в зубной камень. Чтобы предотвратить образование зубного камня, зубные пасты удаляют зубной налет до того, как он затвердеет.

Иногда у людей возникают проблемы с чувствительностью зубов. Употребление или употребление горячих и холодных продуктов может быть болезненным.Чувствительность зубов обычно возникает из-за ослабленной эмали или обнаженного корня. Вот тут и пригодится зубная паста для чувствительных зубов. Зубная паста облегчает боль, связанную с проблемами чувствительности. Вы даже можете найти отбеливающую зубную пасту или зубную пасту для защиты кариеса от чувствительности.

Наконец, есть отбеливающие зубные пасты. Хотя в них используются разные ингредиенты, все они содержат отбеливающее средство, чтобы ваши зубы выглядели белее. Ингредиенты борются с пятнами или осветляют цвет ваших зубов.Некоторые отбеливающие зубные пасты также предотвращают разрушение зубов. Вы должны знать одну деталь: никакая отбеливающая зубная паста не может воспроизвести эффект процедуры отбеливания зубов. Никакая отбеливающая зубная паста не может оправдать мечту об ослепительно белых зубах.

Сегодня вы можете найти практически любую зубную пасту, которую только можете себе представить. Есть зубные пасты, которые служат для одной цели, и есть пасты, которые делают все возможное. Вам следует выбрать зубную пасту, которая соответствует вашим потребностям в отношении здоровья полости рта. Если вы склонны к образованию кариеса, вам следует искать тот, который обеспечивает хорошую защиту от кариеса.Если отбеливание — ваша главная задача, вам следует выбрать отбеливающую зубную пасту.

Лучшие зубные пасты

Все эти лучшие зубные пасты попали в этот список по разным причинам. Некоторые из них предназначены для отбеливания, некоторые — для чувствительных зубов, а некоторые делают все это. Но все они настоятельно рекомендуются стоматологами.

1. Colgate Всего

Если вам нужна зубная паста, борющаяся с зубным налетом, Colgate Total — отличный вариант. Он борется с зубным налетом до 12 часов. Формула очень эффективна при гингивите.Лучше всего то, что существуют различные типы Colgate Total, которые обладают одинаковой способностью бороться с зубным налетом, одновременно выполняя другие задачи. Advance Whitening отбеливает, Daily Repair устраняет повреждения ваших зубов, а Deep Clean (что неудивительно) глубоко очищает зубы.

2. Crest Pro-Health

Одна из немногих зубных паст, одобренных ADA в шести категориях, Crest Pro-Health, делает все это. Помимо отбеливания зубов, он снижает чувствительность, предотвращает образование кариеса, борется с зубным налетом, предотвращает гингивит и борется с неприятным запахом изо рта. Эта зубная паста — лучший выбор для всесторонней гигиены полости рта.

3. Нежная отбеливающая зубная паста Sensodyne ProNamel

Людям с чувствительными зубами нельзя ограничиваться одним типом зубной пасты. Зубная паста Sensodyne ProNamel Gentle Whitening дает людям с чувствительными деснами и зубами возможность отбелить зубы. Он также укрепляет ослабленную эмаль и тем самым предотвращает разрушение зубов.

4. Ручка и молоток. Зубная паста с мятой и пищевой содой для предварительной очистки.

Профилактика кариеса — тяжелая работа.Но эта зубная паста Arm and Hammer подходит для этой задачи. Фтор в зубной пасте восстанавливает повреждения, нанесенные зубам, а пищевая сода добавляет еще один элемент, удаляющий зубной налет. И, как бонус, освежающий вкус мяты.

5. Натуральная зубная паста с фторидом против кариеса Tom’s of Maine

Если вам нравятся натуральные ингредиенты, зубная паста Tom’s of Maine станет незаменимым продуктом. Их зубная паста с фторидом Anticavity содержит натуральные ингредиенты, но не устраняет один чрезвычайно эффективный ингредиент — фторид. Он борется с кариесами и не содержит ингредиентов, которые вы не можете произнести.

6. Защита от зубного камня

Никто не любит кариес. Зубная паста Crest Tartar Protection защищает ваши зубы от зубного камня — твердого налета, который может образовываться на зубах. Зубной камень повреждает зубы и может вызвать неприятный запах изо рта и воспаление десен. Однако эта зубная паста предотвращает кальцификацию зубного налета и сохраняет ваш рот здоровым и свежим.

7. Tom’s of Maine Зубная паста Simply White Clean Mint

Нелегко сделать натуральную отбеливающую пасту, но компания Tom’s of Maine сделала именно это.Их зубная паста Simply White обеспечивает естественную отбеливающую способность, осветляя зубы и борясь с кариесами.

Профилактика стоматологических проблем

Использование одной из этих лучших зубных паст может предотвратить такие проблемы с зубами, как кариес, болезни десен и т. Д. Сочетание одной из этих зубных паст с зубной нитью и здоровым питанием может сохранить здоровье вашего рта. Но даже при правильной гигиене полости рта вам все равно нужно регулярно посещать стоматолога в Бока-Ратон.

Лучшая зубная паста 2020 года

Никто не любит ходить к стоматологу, но если вы будете хорошо заботиться о своих зубах между визитами, сеанс чистки будет намного проще — и это начнется с чистки зубов.
Лучшие виды зубной пасты предназначены для снижения чувствительности, улучшения эмали, отбеливания зубов и освежения дыхания, при этом помогая сохранить здоровье ротовой полости.
Наш лучший выбор, мягкая отбеливающая зубная паста Pronamel от Sensodyne, мягко отбеливает зубы, а также укрепляет зубную эмаль, помогая уменьшить чувствительность и дискомфорт.

Примечание редактора: исследование, проведенное British Dental Journal в 2019 году, показало, что угольная зубная паста на самом деле не отбеливает зубы так хорошо, как раньше, и даже может привести к их разрушению. Для получения дополнительной информации прочтите подробный отчет Business Insider.

Чистка зубов не реже двух раз в день необходима для хорошей гигиены полости рта и сохранения здоровья и сохранения белых зубов на долгое время. Чтобы получить максимальную отдачу от ежедневной чистки зубов, разумно использовать правильный тип зубной пасты. Большинство типов предназначены для решения конкретных проблем во рту, включая все: от устранения чувствительности и восстановления эмали до отбеливания зубов и освежения дыхания.

Хотя утверждения некоторых компаний звучат сомнительно, многие виды зубных паст действительно работают так, как рекламируется.При совершении покупок также рекомендуется ознакомиться со списком рекомендуемых марок зубных паст Американской стоматологической ассоциации. В конце концов, чтобы попасть в список ADA, компании должны научно продемонстрировать уровни безопасности и эффективности своей зубной пасты.

Мы исследовали и протестировали множество тюбиков с зубной пастой, чтобы найти лучшую из имеющихся в настоящее время. Если вам нужна полностью натуральная зубная паста, одна с фторидом, одна с углем, одна с отбеливающими свойствами, или та, которая восстанавливает вашу эмаль для снижения чувствительности, мы нашли одну подходящую для вашей аптечки.

Обновлено 16.11.20. Мы обновили цены, ссылки и форматирование. Мы также удалили наш лучший выбор для лучшей полностью натуральной зубной пасты, поскольку она, к сожалению, была прекращена, а также наш лучший выбор для лучшего с древесным углем, так как в настоящее время его нет в наличии, и исследования показали, что зубные пасты с древесным углем могут действительно привести к кариесу. .

Одобрено ADA, уровни RDA и др.

Люди могут выбрать зубную пасту, которая им больше всего подходит, используя 11 методов, перечисленных ниже.

1. Анализ содержания фторидов

Поделиться на PinterestАмериканская стоматологическая ассоциация считает фторид важным ингредиентом зубной пасты.

Фторид — природный минерал, который защищает эмаль зубов и борется с кариесами.

Эксперты считают, что использование фторида в зубной пасте и питьевой воде привело к значительному уменьшению кариеса за последние несколько десятилетий. Многочисленные исследования подтверждают, что фторид — безопасное и эффективное лечение.

В результате Американская стоматологическая ассоциация (ADA) и большинство стоматологов считают фторид важным ингредиентом зубной пасты.

Однако некоторые люди предпочитают избегать содержания фторида в зубной пасте и питьевой воде. В этом случае лучшим вариантом может быть натуральная зубная паста, поскольку многие натуральные составы не содержат фторидов.

2. Проверка на соответствие требованиям ADA

Некоторые зубные пасты отмечены знаком одобрения ADA. Это означает, что они соответствуют строгим требованиям ADA, согласно которым зубная паста должна:

содержать фторид
содержать активные ингредиенты для улучшения гигиены полости рта
не содержать ароматизаторов, способствующих разрушению зубов, таких как сахар. доказательства, подтверждающие ее безопасность и эффективность

Однако участие в программе ADA является добровольным, и не все хорошие бренды зубной пасты будут отмечены печатью.Здесь можно просмотреть список одобренных ADA зубных паст.

3. Чтение этикеток

Рекомендуется внимательно проверять этикетки. Не все виды зубных паст подходят всем. Например, некоторые продукты не подходят для детей младшего возраста.

Производители должны включать на этикетку любые ароматизаторы и подсластители. Знание ингредиентов позволяет людям избегать определенных химикатов, если они чувствительны к ним.

Общие ингредиенты включают:

сахарин, подсластитель
карбонат кальция и силикаты, которые являются абразивными материалами
глицерин для придания зубной пасте гелеобразной консистенции
лаурилсульфат натрия (SLS), моющее средство, вызывающее зубная паста для пены

Людям, у которых часто возникают язвы во рту или язвы, рекомендуется избегать продуктов, содержащих SLS, поскольку некоторые исследования показывают, что это увеличивает риск язв во рту.

4. Выбор, основанный на конкретных стоматологических проблемах.

Лица с стоматологическими проблемами должны выбирать зубную пасту, соответствующую их конкретным потребностям. Некоторым людям, например, может потребоваться десенсибилизирующая зубная паста.

Десенсибилизирующая зубная паста содержит специфические соединения, такие как нитрат калия, которые блокируют части зубов, подавляя сигналы боли.

5. Выбор отбеливающей зубной пасты

Многим людям нужна более белая улыбка, и отбеливающая зубная паста может обеспечить безопасное и эффективное средство от не совсем белых зубов.

Эти продукты содержат абразивные ингредиенты, которые полируют зубы или удаляют пятна с поверхности зубов.

Людям с чувствительными зубами рекомендуется избегать отбеливающей зубной пасты, содержащей химические вещества, поскольку они могут ухудшить чувствительность.

Стоматолог может посоветовать варианты отбеливания, которые безопасны для чувствительных зубов.

6. Попросить рецепт зубной пасты для очень чувствительных зубов

Чувствительные зубы могут сделать чистку зубов очень неудобной.Еда и напитки, такие как мороженое и горячий кофе, могут быть болезненными. Специальные типы зубной пасты могут облегчить симптомы чувствительных зубов, и обычно эффективны безрецептурные средства.

Однако некоторые люди могут не получить достаточного облегчения от безрецептурных препаратов. В этом случае стоматолог может назначить более сильное средство.

7. Проверка уровня RDA

Зубная паста содержит абразивные вещества для очистки и отбеливания зубов. Уровень абразивности пасты, известный как относительная абразивность дентина (RDA), варьируется от продукта к продукту.

Продукты менее 250 RDA должны быть безопасными и эффективными. Вся зубная паста, одобренная ADA, должна иметь суточную норму потребления 250 или меньше. Зубная паста с более высокой суточной дозой может повредить зубы. В случае сомнений лучше придерживаться списка ADA или связаться с производителем.

8. Решение проблемы образования зубного камня

Слой бактерий, называемый зубным налетом, образуется на зубах до и после чистки зубов. Когда налет затвердевает, он превращается в зубной камень. Зубной камень трудно удалить, и он может способствовать заболеванию десен.Правильная гигиена полости рта и регулярная чистка зубов могут предотвратить образование зубного камня.

Людям, у которых уже есть зубной камень, следует обратиться к стоматологу. Им также следует подумать об использовании зубной пасты против образования зубного камня. Он будет содержать химические вещества, такие как пирофосфаты и цитрат цинка, которые предотвращают дальнейшее накопление зубного камня.

9. Естественные возможности

Натуральные зубные пасты обычно не содержат фторидов.

Некоторые холистические стоматологи могут рекомендовать натуральные зубные пасты вместо обычных, особенно для людей, которые беспокоятся о фторидах и других химических ингредиентах в их зубной пасте.

Некоторые бренды также содержат натуральные абразивные вещества, такие как пищевая сода, а не химические.

Пищевая сода — щадящая альтернатива другим абразивным средствам, но она может быть столь же эффективной при удалении пятен.

Люди, которые рассматривают возможность использования натуральной зубной пасты, должны тщательно проверить ингредиенты и взвесить все «за» и «против». FDA не регулирует натуральные зубные пасты.

10. Избегайте сладкой зубной пасты

Сахар способствует разложению зубов, поэтому использование зубной пасты, содержащей сахар, не рекомендуется.

Детская зубная паста, в частности, может содержать высокий уровень сахара, чтобы сделать ее более вкусной.

Зубная паста, одобренная ADA, не будет содержать сахар или другие вещества, вызывающие кариес.

11. Выбор исходя из индивидуальных потребностей и предпочтений

У всех разные потребности и предпочтения. При выборе марки зубной пасты люди должны учитывать свои собственные потребности и потребности своей семьи.

При необходимости люди могут присмотреться и попробовать разные варианты.

Важные факторы, которые следует учитывать, включают:

любую чувствительность к ингредиентам
насколько хорошо продукт соответствует стоматологическим потребностям
насколько освежает зубная паста

Отзывы о лучших зубных пастах для натурального угля и фторида

Авторы: Аманда Напиту

Выбрать лучшую зубную пасту для вас может быть непросто, поскольку существует множество марок и вариаций на выбор. Большинство из нас просто хотели бы знать, какая зубная паста лучшая в мире, но, к сожалению, нет единого правильного ответа.Хорошей новостью является то, что существует продукт практически для всех потребностей и предпочтений, независимо от того, хотите ли вы отбелить зубы, улучшить гигиену полости рта или отказаться от определенных ингредиентов.

Мы здесь, чтобы познакомить вас с множеством вариантов зубной пасты в США , чтобы вы могли решить, какая из них лучше всего соответствует вашим потребностям. Продолжайте читать, чтобы узнать о:

При всех этих вариантах трудно понять, какая из них лучше

Лучшая зубная паста для отбеливания зубов
Лучшая зубная паста для чувствительной чувствительности
Лучшая натуральная зубная паста
Лучшая зубная паста от неприятного запаха изо рта
Рекомендации для курильщиков
Лучшая зубная паста от заболеваний десен и других проблем со здоровьем полости рта
Зубная паста с фтором и без
Альтернативные и натуральные варианты

Даже если вам нужно попробовать несколько брендов, чтобы найти вкус и текстуру, которые вам действительно нравятся, мы надеемся, что это руководство поможет вам сузить круг возможных вариантов.

Какая зубная паста самая лучшая в США?

Выбор зубной пасты — личное дело каждого. У каждого человека разные предпочтения не только в отношении вкуса, текстуры и ингредиентов; у вас также могут быть другие потребности, чем у других членов вашей семьи, а это означает, что не существует единой «лучшей зубной пасты» для всех.

Важно убедиться, что используемая зубная паста эффективна, и это обычно означает использование зубной пасты с фтором .

Фторид — это минерал, который защищает эмаль на зубах — это самый внешний слой, покрывающий все остальное внутри. Без эмали зубы были бы очень чувствительными (и желтыми!). Подавляющее большинство стоматологов вместе с Американской стоматологической ассоциацией (ADA) рекомендуют использовать зубную пасту, содержащую фтор.

Концентрация фторида не менее 1000 ppm обеспечивает наилучшую защиту. Бывают случаи, когда вам могут не рекомендовать фтор, поэтому мы включили несколько зубных паст без фтора ниже.

Дети не должны глотать фтор при чистке зубов, поэтому вы можете рассмотреть вариант с меньшим содержанием фтора или просто использовать небольшое количество, размером с горошину. Существуют разные варианты зубной пасты в зависимости от возраста вашего ребенка, и у нас есть отдельные руководства, которые охватывают лучшую детскую зубную пасту, а также лучшие детские зубные щетки для них.

Существуют и другие ингредиенты, которые могут помочь при определенных потребностях, например, для реминерализации чувствительных зубов или восстановления повреждений десен.Мы рассмотрим их более подробно ниже.

Имейте в виду, что независимо от того, насколько хороша ваша зубная паста, ничто не заменит чистку зубов два раза в день подходящей зубной щеткой и ежедневную чистку между зубами зубной нитью, межзубными щетками или водяной нитью. Хорошая жидкость для полоскания рта поможет сохранить свежесть дыхания в другое время дня.

Быстрый выбор: 7 лучших рекомендуемых зубных паст

В США доступны сотни, если не тысячи, зубных паст, и здесь мы можем рассмотреть лишь некоторые из них.Если вы тянете время, сначала ознакомьтесь с этими лучшими предложениями. После этого мы более подробно рассмотрим лучшие продукты для различных нужд.

Зубная паста Dr. Brite

Ассортимент зубных паст Dr. Brite возглавляет наш список по ряду причин:

Натуральные ингредиенты: Ваши зубы получат пользу от бесчисленных натуральных ингредиентов, таких как алоэ вера, кокосовое масло , активированный уголь и конопляное масло.
Экологичность: All Dr.Продукты Brite являются веганскими, не подвергаются жестокому обращению, не содержат ГМО и производятся в США.
Потрясающие вкусы: Выбирайте из свежей мяты, шоколадной мяты и кокосового чая! А малыши могут выбирать из ягодного и клубничного неба. Ням!

Зубные пасты Dr. Brite не содержат вредных химикатов и прилагают все усилия, чтобы защитить ваши зубы, обеспечивая комфорт для чувствительности и успокаивая любое раздражение полости рта.

Sensodyne Complete Protection

Чувствительность — очень распространенная стоматологическая проблема, но правильная зубная паста может иметь большое значение.Sensodyne Complete Protection содержит специальную формулу с высоким содержанием фтора, которая снижает чувствительность зубов и способствует общему здоровью зубов и десен.

Зубная паста для свежего дыхания TheraBreath

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, как будто ощущение от чистки зубов не длится достаточно долго? Попробуйте TheraBreath. Он специально разработан для устранения неприятного запаха изо рта и длительного ощущения свежести во рту.

AP-24 от NuSkin

Многие люди в восторге от отбеливающей зубной пасты AP-24, которая удаляет поверхностные пятна без использования пероксидов или вредных абразивов.На то, чтобы действительно увидеть результаты, может потребоваться пара недель, но ваши зубы должны выглядеть и чувствовать себя очень чистыми.

Theodent 300

Прежде чем перейти по ссылке, чтобы узнать цену, имейте в виду, что это очень роскошный предмет для ванной. Theodent 300 (к счастью, не указана цена) — это реминерализующая зубная паста клинической силы, которая, как было доказано, помогает восстанавливать истончение эмали. Если у вас чувствительные зубы и Sensodyne не помог, подумайте о том, чтобы выплеснуть его на тюбик.

Paradontax

Еще одна распространенная проблема со здоровьем полости рта — кровоточивость десен. Часто это признак раннего заболевания десен, игнорировать этот симптом неразумно. Зубная паста Paradontax предотвращает образование зубного налета и помогает вернуть здоровье деснам.

Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening

Если вы предпочитаете зубную пасту без фтора, в Tom’s of Maine есть популярный выбор натуральных зубных паст. Этот конкретный содержит ксилит для борьбы с зубным налетом. Он доступен со вкусами фенхеля и мяты для тех, кто не является поклонником традиционной мяты перечной.

Веганская зубная паста доктора Броннера

Трудно найти хорошую веганскую зубную пасту, если только вы не решите сделать свою собственную. Если у вас нет на это времени, вам поможет зубная паста All-One доктора Броннера. Он на 70% состоит из органических ингредиентов и имеет непенящуюся формулу без SLS.

Как выбрать лучшие марки зубной пасты

Разные зубные пасты предназначены для разных целей, поэтому лучшая для вас будет зависеть от того, что вы ищете в своей стоматологической практике.Просмотрите список ниже, чтобы увидеть, есть ли что-то, что вам подойдет.

Что лучше всего для отбеливания?

Отбеливающие зубные пасты предназначены для удаления пятен с зубов, часто возникающих в результате курения или употребления большого количества кофе или красного вина. Даже если вы не занимаетесь этим слишком часто, отбеливающая зубная паста может помочь улучшить общий цвет ваших зубов, хотя и не сделает их белее их естественного оттенка. Есть методы отбеливания зубов, которые вы можете рассмотреть, если хотите более радикальных результатов.

Полезные ингредиенты!

В прошлом лучшая отбеливающая зубная паста была бы действительно абразивной по отношению к вашим зубам с зернистой текстурой, но теперь производители разрабатывают более мягкие формулы. Пока еще нет мнения о том, насколько вредна отбеливающая зубная паста, поэтому, если вы обеспокоены, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем менять торговую марку.

С учетом всего сказанного, одним из лучших брендов отбеливающих зубных паст является Dr. Brite. Это потому, что они предлагают специальную зубную пасту Extreme Whitening Toothpaste, которая специально разработана, чтобы отбеливать зубы, не вызывая чувствительности или не используя вредные химические вещества.

В состав входят алоэ барбаденсис, кокосовое масло, масло перечной мяты и активированный уголь. Эта зубная паста также не содержит жестокого обращения, веганская, без глютена, без ГМО и произведена в США!

Еще один хороший вариант — АП-24. Говорят, что эта зубная паста может сделать ваши зубы белее на несколько оттенков, и она не содержит перекиси или отбеливателя. Это означает, что это безопасная отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов и десен, и вам также не нужно беспокоиться о том, что она повредит вашу эмаль, как и другие варианты.

Более белый на несколько оттенков

Большинство рецензентов, кажется, довольны этим продуктом, и один из них говорит:

«Да, это работает! Нет, это не волшебство и не работает в одночасье. Однако, если вы будете следовать инструкциям и использовать ее с сухой зубной щеткой и не будете нетерпеливы; после нескольких недель постоянного использования вы увидите разницу. А при постоянном использовании ваши зубы станут белее. Лучший продукт, который я использовал на сегодняшний день, кроме профессиональных отбеливателей от дантиста ».

Этот бренд настолько уникален, что мы написали статью, полностью посвященную AP-24.Вы можете прочитать это здесь, чтобы узнать больше.

Если вы ищете отбеливающую зубную пасту для повседневного использования, вы не ошибетесь с Colgate, и, возможно, лучшей зубной пастой Colgate для отбеливания является Colgate Optic White, в которой для отбеливания зубов используется перекись водорода. Рецензентам на Amazon также нравится, насколько чистыми выглядят их зубы, с одним высказыванием:

Этот отлично подходит для отбеливания и общего ухода

«Я не заметил разницы в цвете моих зубов, но они определенно кажутся намного чище. чем когда я использую другие зубные пасты »

и другой отчет:

« Это самая эффективная отбеливающая зубная паста из существующих.Я использую эту зубную пасту ежедневно уже пять лет. Благодаря этому мои зубы остаются красивыми и яркими ».

Чтобы узнать больше о вариантах отбеливания зубной пасты, вы можете прочитать нашу статью здесь.

Лучшая зубная паста для чувствительных зубов

Зубы могут стать чувствительными при стирании эмали, что затрудняет употребление горячих или холодных продуктов и напитков. Зубная паста для чувствительных зубов часто содержит фторид вместе с другими ингредиентами, которые помогают восстанавливать, укреплять и защищать эмаль.

Выбирая чувствительную зубную пасту, имейте в виду, что она может не иметь большого эффекта сразу. Ключом к снижению чувствительности зубов является регулярная чистка зубов подходящей зубной пастой два раза в день. Обратите внимание: если ваши зубы стали болезненными, а не просто чувствительными, лучше всего пройти стоматологическое обследование. Если вам нужна дополнительная помощь, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшей зубной пасте для чувствительных зубов.

Успокаивающий и натуральный

Наш лучший выбор среди зубных паст для чувствительных зубов — это Dr.Зубная паста Brite’s Healthy Smile. В состав этой зубной пасты входят успокаивающие ингредиенты, такие как масло семян конопли, алоэ барбаденсис, гвоздичное масло и экстракт корня имбиря. Эти натуральные ингредиенты уменьшают сухость во рту, боль в полости рта, увлажняют и уменьшают воспаление, а гидроксиапатит реминерализует зубы.

Эта зубная паста с кокосовым чаем также веганская, без жестокого обращения, без фторидов, без сульфатов, без ГМО, произведена в США, и, как следует из названия, вкус абсолютно божественный!

Еще один бренд, который вы можете попробовать, — это Sangi Apagard Royal.Технически эта зубная паста представляет собой реминерализующую зубную пасту, содержащую гидроксиапатит. Реминерализация и десенсибилизация часто идут рука об руку, поэтому многие люди с чувствительными зубами обратились к этому немного более дорогому фавориту Amazon. Один довольный покупатель говорит:

Делает зубы менее чувствительными

«Обожаю это. Приятный мягкий вкус, не пригорает. Зубцы кажутся чище, чем обычно, и почти сразу чувствительность улучшается. Несколько лет назад мой DDS рекомендовал мне попробовать Sensodyne, и хотя старый состав, казалось, работал лучше, новый для меня ничего не дает.Эта штука, хотя и дорогая, решила все проблемы с чувствительностью, поэтому стоит каждой копейки! Я заметила разницу через две недели, но через месяц мои чавкеры почувствовали себя намного лучше. Никаких болей здесь или там при чистке зубов, еде и т. Д. »

Лучшая зубная паста для чувствительных зубов в США из более стандартных вариантов — это большой вызов, но Sensodyne — хороший бренд для начала, поскольку они сосредоточены именно на этой проблеме. Sensodyne Complete Protection содержит 0,454% фторида олова и обеспечивает всесторонний уход за зубами и деснами.

Sensodyne производит одни из лучших зубных паст для чувствительных зубов

Еще один популярный продукт — Sensodyne Pronamel Gentle Whitening. Абразивность некоторых разновидностей отбеливания означает, что они действительно могут сделать зубы более чувствительными, поэтому попробуйте, если вы хотите более белые и менее чувствительные зубы . Попробуйте, чтобы убедиться, что это лучшая зубная паста Sensodyne для вас, в конце концов, она получает отличные отзывы на Amazon, и один пользователь сказал:

«Чувствительные зубы? Вы никогда не оглянетесь после того, как попробуете эту зубную пасту.”

Лучшее при проблемах со здоровьем полости рта

Большинство людей хотят более белые зубы, а чувствительность — нормальная проблема, которую легко решить.Однако у вас могут быть более конкретные проблемы, с которыми вы хотите помочь с помощью зубной пасты.

Лучшая зубная паста для десен

Лучшая зубная паста для кровоточащих десен

Вам может быть интересно, какая зубная паста лучшая для кровоточащих десен или гингивита. Знаете ли вы, что зубная паста предназначена не только для зубов? Десны не менее важны, поскольку такие проблемы, как кровоточивость десен и гингивит, могут повлиять на ваши зубы и даже на все тело, если их не лечить.

Лечение кровоточащих десен означает тщательную чистку по линии десен и использование зубной нити или межзубных щеток между зубами.Электрическая зубная щетка может помочь вам более тщательно очистить полость рта, если есть участки полости рта, которые трудно очистить с помощью ручной щетки.

Лучшей зубной пастой от кровоточивости десен может быть Parodontax, который непосредственно воздействует на образование зубного налета, вызывающего раздражение и кровотечение десен, а также делает эту зубную пасту лучшей при гингивите или пародонтозе.

Кровоточивость десен обычно является первым признаком заболевания десен, которое связано с опусканием десен, поэтому Parodontax также может быть лучшей зубной пастой для лечения опускания десен .

Лучшая зубная паста от зубного налета

Пищевая сода отлично справляется с зубным камнем

Зубной налет — это скопление бактерий и мусора вокруг зубов, которое можно контролировать с помощью хорошей гигиены полости рта. Если у вас образовался зубной налет и зубной камень, вам следует сначала обратиться к стоматологу, чтобы он удалил их во время чистки зубов, а затем примите решение улучшить свою процедуру чистки, чтобы предотвратить их повторение. Узнайте больше о профессиональной чистке в нашем руководстве здесь.

Зубная паста из пищевой соды может быть действительно эффективной в борьбе с зубным налетом, а Arm and Hammer Advance White — это классическая формула.Один рецензент выразился очень четко:

«Мои зубы и рот кажутся чистыми, свежими, а зубы выглядят великолепно! К тому же мое дыхание приятно пахнет большую часть дня! »

Лучшая зубная паста от неприятного запаха изо рта

Получите свежее дыхание с TheraBreath

Никому не нравится «утреннее дыхание», и неприятный запах изо рта легко списать на то, что он только что проснулся. Однако у этого могут быть первопричины, поэтому, если вы регулярно беспокоитесь о запахе изо рта, посетите стоматолога и осмотрите его.

Возможно, вы просто заядлый любитель кофе или очень привязаны к чесноку. Если это так, выберите зубную пасту против неприятного запаха изо рта, которая имеет дополнительный свежий мятный эффект, например Colgate Max Fresh, или ту, которая помогает уменьшить сухость во рту — одна из вещей, которая может вызвать неприятный запах изо рта, например, TheraBreath Fresh Breath. У большинства брендов в ассортименте есть опция «особо свежая», так что это лишь несколько примеров.

Прочтите нашу полную статью о галитозе, чтобы получить дополнительные рекомендации по продуктам (включая некоторые более сильные) и домашние средства.

Лучшая зубная паста от сухости во рту

Hydris combat’s dry mouth

Поскольку сухость во рту может вызвать неприятный запах изо рта, вы можете решить две проблемы, используя зубную пасту для сухости во рту . Colgate производит зубную пасту Hydris специально для тех, кто страдает этим заболеванием. Богатые влагой материалы на растительной основе удерживают влагу после чистки, а фторид натрия защищает от полостей. Он также имеет успокаивающий мятный аромат, освежающий дыхание. Эту зубную пасту можно использовать каждый день, что делает ее идеальной частью вашей повседневной гигиены полости рта, если вас беспокоит это состояние.

Вы можете узнать больше о сухости во рту в нашей статье о сухости во рту здесь.

Лучшая зубная паста для брекетов

Эта зубная паста обеспечивает отличную общую защиту

Если у вас или у вашего ребенка есть брекеты, вы, вероятно, задаетесь вопросом о лучшей зубной пасте для чистки между брекетами и под проволокой. Честно говоря, ваша техника чистки зубов будет самой важной, когда дело доходит до сохранения здоровья зубов с брекетами, но пока вы соблюдаете хорошую гигиену полости рта, вам все равно будет хорошо со стандартной зубной пастой с фтором, такой как эта зубная паста Colgate Cavity Protection. .Он имеет свежий мятный вкус, содержит фтор для защиты полости рта и вполне доступен: упаковка из шести штук на Amazon стоит менее 10 долларов.

Лучшая зубная паста для зубных протезов

Не всем из нас повезло иметь полный рот естественных зубов. Если вам не хватает некоторых, большинства или всех зубов, вы не одиноки. Фактически, Американский колледж протезирования утверждает, что около 120 миллионов человек в США не имеют хотя бы одного зуба, и более 36 миллионов американцев не имеют никаких зубов.А поскольку зубные протезы — один из самых доступных и популярных способов замены зубов, естественно задаться вопросом о лучшей зубной пасте для зубных протезов.

Зубные протезы нуждаются в специальной зубной пасте

Один из самых популярных вариантов на Amazon — паста для чистки зубных протезов Fresh ‘n Brite. Эта зубная паста предназначена специально для ваших искусственных зубов, а не для чистки естественных зубов. Вы можете быть уверены в его способности, поскольку он одобрен Американской стоматологической ассоциацией для чистки съемных протезов.

Лучшая реминерализирующая зубная паста для кариеса и кариеса

Существует множество причин, по которым вы можете терять минералы из ваших зубов. Это естественный процесс, и ваша слюна помогает противодействовать ему, постоянно пополняя запасы минералов, в том числе:

Но иногда из-за проблем с питанием или других проблем со здоровьем, таких как остеопороз, вы можете потерять больше, чем ваше тело может естественным образом восполнить. Когда это произойдет, вы можете подумать об использовании реминерализующей зубной пасты, которой на рынке довольно много вариантов.

Это подводит нас к важному вопросу: сколько вы готовы потратить на реминерализацию зубов?

Зубная паста люкс кому?

Если ваш ответ превышает 100 долларов, то Theodent 300 может стать для вас идеальным решением. Эта роскошная зубная паста безопасна при проглатывании и предназначена для чувствительных зубов. Его даже рекламируют для тех, кто страдает гипоплазией или истончением эмали. В описании этого продукта на Amazon утверждается, что в клиническом испытании с участием 80 пациентов эта зубная паста превзошла рецептурный Sensodyne по способности реминерализовать зубы.

Так как же действует эта зубная паста с шестизначными цифрами? Его способность к реминерализации обеспечивается за счет повышенной дозы сычужного фермента. Вы спросите, что такое сычужный фермент? Сычужный плод используется при производстве сыра для разделения молока на творог и сыворотку. Это происходит из слизистой оболочки желудка теленка. Итак, только вы можете решить, как далеко вы готовы зайти для здоровой эмали.

Вот что сказал один счастливый покупатель:

«Хотел подарить моему мужу несколько предметов роскоши для его дорожной сумки.Нашел это во время серфинга в сети. Мы больше никогда не будем использовать бренд магазина! Это так приятно после того, как вы почистите зубы, и теперь это длится в 10 раз дольше (вы понимаете, что я имею в виду, ощущение мягких бархатистых зубов), мы все сейчас используем его, даже дети. Детская зубная паста на вкус как шоколад! Я также часто беспокоюсь о том, что мой сын все время его проглатывает. Теперь он может! Один из моих любимых, без которого никто из нас не может жить !! Спасибо, Теодент! »

Sensodyne Repair & Protect with Novamin — это популярный вариант с высокими оценками, который является более доступным без рецепта.Он создает защитный слой на любом обнаженном дентине и фактически помогает восстановить ваши зубы. Еще один вариант для тех, кто ищет зубную пасту без фтора, которая все еще реминерализирует, — это подщелачивающая зубная паста дяди Гарри. Он содержит кальций, магний и фосфор. Один из недавних обозревателей Amazon сказал:

Восстановите эмаль с помощью реминерализующей зубной пасты

«Я НЕНАВИЖУ ходить к стоматологу. Абсолютно ненавижу это. Поэтому, когда у меня была мать всех полостей, которая ведет к матери всех абсцессов, я отчаянно пытался найти что-то, что могло бы помочь.Когда я начал использовать этот продукт, кариес полностью прекратился, и теперь, примерно через месяц использования, он начинает исчезать. Я не могу этого рекомендовать и больше никогда не куплю другую зубную пасту ».

В качестве альтернативы, ваш стоматолог может дать вам рецепт для восстановления минеральных веществ в зубах, и обычно это будет зубная паста с высоким содержанием минералов , реминерализующая зубную пасту . Часто назначают Colgate Prevident, зубную пасту с высоким содержанием фтора, содержащую 5000 ppm или 1. 1% (мас. / Мас.) Фторид натрия. Из-за высокого содержания фтора это может быть лучшая зубная паста для эмали .

Если вы хотите узнать больше о том, как реминерализовать зубы, вы можете прочитать наше полное руководство по реминерализации зубов.

Лучшая зубная паста с фтором

Это может быть лучшая зубная паста с фтором для вас

Для лучшей зубной пасты для кариеса, а также для лечения гингивита и гиперчувствительности фтор может быть правильным выбором. Попробуйте Crest Gum Detoxify, в состав которого входит 0.454% фторида олова, который нейтрализует бактерии зубного налета и борется с гингивитом. Он также охлаждает десны, обеспечивая успокаивающее действие во время и после чистки зубов. Его пенообразующая формула позволяет фториду проникать под линию десен для длительной защиты.

Альтернативные зубные пасты

Идя по проходу в супермаркете, можно подумать, что все, что там предлагается, — это зубная паста от крупных брендов. Однако есть множество альтернатив стандартным фторированным мятным зубным пастам в пластиковых упаковках, которые вы обычно видите в магазинах.

Ли вы —

Не использовать фторид
Ищете веганские варианты
Хотите избегать определенных химикатов
Не люблю мятные ароматы

Есть варианты. Вот наша подборка лучших зубных паст, которые вы можете не найти в стандартном магазине на углу, на заправке или в аптеке.

Лучшая зубная паста без фтора в США

Это может быть лучшая полностью натуральная зубная паста для вас.

Если вы решили не использовать фторированную зубную пасту, на рынке есть множество вариантов зубной пасты без фтора.В зубной пасте без фтора часто используются натуральные ингредиенты для чистки зубов, поэтому вы можете ожидать, что ее вкус будет немного отличаться от вкуса известных брендов.

Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening — одна из лучших доступных зубных паст без фтора . Вместо фтора он использует карбонат кальция, цитрат цинка и ксилит, чтобы поддерживать чистоту рта. Было показано, что ксилит защищает от кариеса.

Какая натуральная зубная паста самая лучшая?

Один из лучших вариантов натуральной зубной пасты для вас

Натуральная зубная паста — это паста, в которой все ингредиенты получены из растений или природных источников, а не произведены искусственно.Натуральная зубная паста Davids отмечает это поле, ингредиенты проверены EWG, а 98% ингредиентов поступают из США. Кроме того, эта зубная паста на самом деле производится в Калифорнии.

Если вы ищете натуральную зубную пасту, которая также может отбеливать зубы, ознакомьтесь с вашими вариантами зубной пасты с активированным углем , которая, по мнению многих, является лучшей зубной пастой для естественного отбеливания. В этой статье мы объясним, как это поможет отбелить зубы, и дадим вам рекомендации по использованию угольной зубной пасты.

Лучшее без пластика

Как насчет эко зубной пасты?

Таблетки зубной пасты начали становиться все более популярными, поскольку люди сосредотачиваются на сокращении количества используемого пластика. Такие бренды, как Georganics, упаковывают свою продукцию в стекло, что очень помогает, но есть и другие способы уменьшить количество отходов.

DentTabs — немецкая марка таблеток зубной пасты, которая полирует зубы с использованием растительной целлюлозы. Они также предлагают варианты с фтором и без фтора, чтобы все были счастливы.

Лучшее немятное

Не всем нравится вкус мяты. К счастью, теперь есть варианты для тех, кто предпочитает другие вкусы или совсем не вкусы. У Tom’s также есть разновидность со вкусом фенхеля, которая также не содержит фторидов.

Некоторые люди просто не переносят никаких сильных ароматизаторов, и в этом случае неароматизированная зубная паста подойдет. Вы можете попробовать зубную пасту Oranurse, которая вообще не имеет вкуса, плюс это зубная паста без SLS, что означает, что она не пенится.

Зубная паста без SLS

В некоторых зубных пастах нет SLS

SLS или лаурилсульфат натрия — ингредиент, который используется во многих косметических средствах и средствах личной гигиены для создания пены, к которой мы все так привыкли. Хотя он и не является опасным химическим веществом, при длительном использовании он может вызывать раздражение кожи и глаз у некоторых людей. Воздействие его производства на окружающую среду также вызывает большую озабоченность, наряду с тем фактом, что он был протестирован на животных.

Существует множество зубных паст, не содержащих SLS, но Dr.Зубные пасты Brite и Nature’s Gate решают множество проблем со здоровьем полости рта, включая чувствительность и отбеливание, плюс они не тестируются на животных, не содержат фторидов и искусственных ароматизаторов.

Лучший веган

Держите свою совесть чистой

Если вы решили жить растительной жизнью, вам нужно пересмотреть все, что входит в ваше тело или на него. Ваш режим гигиены полости рта ничем не отличается, и существует множество вариантов веганской зубной пасты .

Если вы действительно ведете веганский образ жизни, вы, вероятно, уже знакомы с продуктами доктора Броннера. Эта зубная паста содержит 70% органических ингредиентов, не содержит фторидов и SLS и является веганской, при этом освежает дыхание и уменьшает образование зубного налета.

Один из недавних рецензентов воскликнул:

«Вкусная зубная паста. Мне нравится мятный свежий вкус без странного «сладкого» вкуса, который иногда бывает у зубных паст. Я считаю, что это прекрасно работает — свежее дыхание и чистые зубы! Я так рада, что наконец-то нашла зубную пасту, которую я могу использовать, и которой я действительно люблю чистить зубы! Спасибо!»

Органическая зубная паста

Натуральная — это не то же самое, что сертифицированная органическая

При всех имеющихся вариантах натуральных зубных паст на удивление трудно найти сертифицированную органическую зубную пасту.Что ж, не сложно, но ваши возможности определенно ограничены. При этом Radius производит органическую зубную пасту, которая сертифицирована Министерством сельского хозяйства США и содержит кокосовое масло для уменьшения кариеса и естественного отбеливания. Это также сделано в США.

Они также делают детскую версию со вкусом кокоса и банана. Ням!

Самостоятельная работа дома

Многие бренды зубных паст, о которых мы говорили выше, разработаны для того, чтобы предоставить вам больший контроль над продуктами, которые вы используете. Не всем нравится мысль о том, что в их организм попадают определенные ингредиенты, а другие хотят заботиться об окружающей среде любым возможным способом.

Чтобы полностью контролировать свое здоровье полости рта, вы можете выбрать домашнюю зубную пасту. В этой статье о натуральных зубных пастах мы рассмотрим все ингредиенты, которые могут вас беспокоить, и дадим вам несколько рецептов, чтобы попробовать приготовить зубную пасту собственного приготовления.

Изучение экологичных вариантов зубной пасты может оказаться сложной задачей. В этом видео Eco Goddess делится своим опытом создания зубной пасты, чтобы дать вам идею попробовать.

Привет любит! Из этого видео вы узнаете, как приготовить веганскую зубную пасту с нулевыми отходами: прекрасную альтернативу зубной пасте, которая поставляется в тюбиках и обычно попадает на свалки.«Нажмите, чтобы увидеть больше» Этот рецепт — не просто рецепт зубной пасты… включает древние целебные минералы для глубокой очистки. Сможете угадать, что это за звездный ингредиент? 😏😏 РЕЦЕПТ 1/3 стакана теплой воды 1/4 стакана бентонитовой глины 1/2 чайной ложки соли 2 чайные ложки кокосового масла 2 чайные ложки ксилита 7 капель мятного масла Чтобы узнать, как приготовить мой веганский рецепт полоскания для рта без отходов или сияющие зубы, вы можете найти его здесь: https://youtu.be/L2PMiaHqEQc Наслаждайтесь! С любовью, НАПРИМЕР. ССЫЛКА НА ЗУБНУЮ ЩЕТКУ, КОТОРУЮ Я ИСПОЛЬЗУЮ: http://bit.ly/ecogoddesstoothbrush ССЫЛКА НА БЕНТОНИТОВУЮ ГЛИНУ Я ПОЛУЧАЮ (если я не могу найти ее в большом количестве): http: // bit.ly / ecogoddessbentoniteclay ССЫЛКА НА ORGANIC PEPPERMINT EO: https://amzn.to/2nYH9HS ССЫЛКА НА ОТСЛЕЖИВАНИЕ МИНЕРАЛОВ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ: http://bit.ly/ecogoddesstraceminerals EG BLOG »Веб-сайт: http://www.ecogoddess.com ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ »Польза бентонитовой глины для здоровья полости рта http://bit.ly/2wDK51l» Стоматологические преимущества ксилита http://bit.ly/2NKZDag »Альтернативные« зубные пасты »- вещь вещь — но работают ли они? http://bit.ly/2PwqNC8 MY EBOOK Электронная книга о веганском путешествии без отходов: http://amzn.to/2B23SLZ ЧТО Я ИСПОЛЬЗУЮ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВИДЕО ECO GODDESS Пленочное и фотографическое оборудование: »Камера: http: // amzn.to / 2nsU4ST »Объектив: http://amzn.to/2DTo8xb» Mic: http://amzn.to/2DTRlb0 ЕЖЕДНЕВНО ПОДДЕРЖИВАЙТЕСЬ СО МНОЙ 🌿Инстаграм Марины: http://www.instagram.com/ecogoddess 🌿Фейсбук Марины : http://www.facebook.com/ecogoddess 🌿Твиттер Марины: http://www.twitter.com/ecogoddess PinterestПинтерес Марины: http://www.pinterest.com/theecogoddess #DIYToothpaste #ZeroWasteDentalHygiene #ZeroWasteToothpaste #NaturalWenayst * ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот рецепт сделан своими руками. Он не тестировался на эффективность в лаборатории, а просто был создан из известных и исследованных природных веществ, которые поддерживают здоровье зубов и десен (против зубного налета, антибактериальные).Проконсультируйтесь со своим стоматологом, если у вас уже есть стоматологические проблемы или вы беспокоитесь о том, какие продукты лучше всего подходят для вас.

Другие возможности

Отбеливающие зубные пасты — хороший способ удалить поверхностные пятна, но на самом деле они не делают ваши зубы белее. Чтобы вывести отбеливание на новый уровень, попробуйте профессиональный набор для отбеливания, такой как Snow.

Более полумиллиона довольных клиентов
Длительные результаты всего за 9 минут в день
Запатентованная прикладная система для защиты десен
Сделано в США
Включает годовой курс лечения
Удовлетворение гарантировано — или ваши деньги назад!

Вы можете узнать больше в нашем полном обзоре отбеливания снега.

Заключение

Это очень много информации, поэтому мы взяли некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о типах зубных паст и аккуратно упаковали их в таблицу ниже.

Существует так много брендов зубной пасты, что выбрать ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям, может быть непросто. Выбор лучшей зубной пасты для вас и вашей семьи будет зависеть от множества факторов, и, надеюсь, мы рассмотрели все основы, чтобы вы знали, что следует учитывать.

Помните, что независимо от того, насколько хороша ваша зубная паста и сколько вы думаете о том, какие ингредиенты вы хотите и не хотите, самое важное — чистить зубы два раза в день подходящей зубной щеткой и ежедневно чистить между зубами.

Часто задаваемые вопросы

Вреден ли вам фтор в зубной пасте?

Все зависит от того, кого вы спросите. Однако большинство стоматологов скажут, что фтор в зубной пасте НЕ только НЕ вреден для вас, но и важен для борьбы с кариесами и сохранения прочности зубов. Фактически, Американская стоматологическая ассоциация рекомендует использовать фтор в зубной пасте для детей и даже малышей (хотя и просто мазок размером с рисовое зернышко), как только прорезываются их первые зубы. Тем не менее, это понятно, если вас беспокоят возможные побочные эффекты фтора, и есть много хороших зубных паст без фтора, из которых вы также можете выбрать.

Вредна ли зубная паста с углем для зубов?

Зубная паста с древесным углем обладает многими очищающими свойствами и является естественным способом отбеливания зубов. Некоторые стоматологи предупреждают, что древесный уголь в зубной пасте слишком абразивен и разрушает эмаль вашего зуба. Поэтому, если вы собираетесь чистить углем, вам следует подумать об использовании мягкой кисти и не прикладывать слишком много усилий. Вы также можете подумать о том, чтобы использовать ее время от времени, а не в качестве повседневной зубной пасты.

Какая зубная паста лучше всего подходит для чувствительных десен?

Самая большая причина чувствительности десен — заболевание десен или гингивит.Чтобы с этим бороться, нужно обязательно очистить область вдоль линии десен. Одна из наших любимых зубных паст для этого — Parodontax. Он предотвращает образование зубного налета вдоль линий десен, улучшает кровоточивость десен и защищает от заболеваний десен.

Лучшая зубная паста в США: натуральные, фторидные и чувствительные зубы

5 (100%) 2 голоса

Авторы:

Аманда Напиту

Аманда специализируется на написании информативных материалов о стоматологии.Она регулярно пишет на Dentaly.org с 2017 года и сотрудничает с десятками стоматологов, чтобы этот контент был точным и актуальным.

Ответ AAPD на исследование CDC: использование зубной пасты и способы чистки зубов среди детей и подростков

В пятницу, 1 февраля, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили исследование, посвященное использованию зубной пасты и схем чистки зубов среди детей и подростков в Соединенных Штатах в 2013–2016 годах.В целом, отчет согласуется с рекомендациями AAPD, усиливая совместные рекомендации AAPD, AAP и ADA по фторидной зубной пасте. Кроме того, в отчете CDC говорится: «Специалисты здравоохранения могут обучить родителей использованию рекомендованного количества фторсодержащей зубной пасты под присмотром родителей для получения максимальной пользы», что подтверждает критическую важность посещения стоматолога в возрасте одного года и создания стоматологического дома.

Однако в отчете CDC рекомендует «… детям начинать использовать зубную пасту с фтором в возрасте 2 лет.»Это расходится с рекомендациями AAPD, изложенными в нашем Руководстве по фторидной терапии http://www.aapd.org/medi a / Policies_Guidelines / BP_FluorideTherapy.pdf, в котором говорится, что использование зубной пасты с фтором помогает снизить риск кариеса. , а также содержит конкретные рекомендации по использованию не более одного мазка фторированной зубной пасты для детей младше трех лет.

Мы опираемся на десятилетия авторитетной науки, подтверждающей эффективность фторированной зубной пасты в уменьшении кариеса у детей.Благоприятные эффекты усиливаются у детей с более высоким исходным уровнем кариеса и контролем с правильной концентрацией фтора в зубной пасте, использованием и наблюдением два раза в день.

Видение AAPD — оптимальное здоровье полости рта для всех детей, и мы поддерживаем CDC в критической важности посещения стоматолога в возрасте одного года и создания стоматологического дома. Не менее важно то, что наша профессия видит важность предотвращения кариеса, который начинается вскоре после прорезывания первого зуба.Кариес в раннем детстве (ECC) — это эпидемия, особенно среди наших групп населения с низким социально-экономическим статусом, которая оказывает существенное влияние на качество жизни и несет огромные издержки для общества. В США от кариеса страдает почти каждый пятый ребенок в возрасте до 5 лет.

Хорошая новость заключается в том, что кариес полностью можно предотвратить, и раннее посещение стоматолога, наряду с профилактикой, основанной на фактических данных, включая использование надлежащего рекомендованного количества фторсодержащей зубной пасты в нужное время, приведет к оптимальному профилактическому уходу за полостью рта и, в конечном итоге, полезные привычки для здоровья полости рта на всю жизнь.

Использование зубной пасты и схем чистки зубов среди детей и подростков — США, 2013–2016 гг.

Резюме

Что уже известно по этой теме?

Фтор предотвращает кариес зубов; тем не менее, чрезмерное употребление в пищу маленькими детьми может привести к обесцвечиванию постоянных зубов и образованию пятен. Чистку зубов следует начинать после прорезывания первого зуба, а детям в возрасте <3 лет и 3–6 лет следует использовать мазок размером с рисовое зерно и количество зубной пасты размером с горошину соответственно.

Что добавлено в этом отчете?

При обследовании практики чистки зубов почти 80% детей в возрасте 3–15 лет начали чистить зубы в возрасте ≥1 года, примерно одна треть чистила зубы один раз в день, и почти 40% детей в возрасте 3–6 лет использовали слишком много зубной пасты.

Каковы последствия для практики общественного здравоохранения?

Медицинские работники могут обучить родителей использованию рекомендованного количества фторсодержащей зубной пасты под присмотром родителей для получения максимальной пользы.

Использование фторидов является одним из основных факторов, обуславливающих снижение распространенности и серьезности кариеса и кариеса (кариеса) зубов в США ( 1 ). Чистка детских зубов рекомендуется при прорезывании первого зуба, уже в 6 месяцев, а первый визит к стоматологу должен состояться не позднее, чем в возрасте 1 года ( 2 — 4 ). Однако прием слишком большого количества фторида во время развития зубов может привести к видимым изменениям в структуре эмали, таким как обесцвечивание и точечная коррозия (флюороз зубов) ( 1 ).Поэтому CDC рекомендует детям начинать использовать зубную пасту с фтором в возрасте 2 лет. Детям в возрасте <3 лет следует использовать мазок размером с рисовое зерно, а детям в возрасте> 3 лет следует использовать не более размера горошины (0,25 г) до 6 лет, когда к этому времени рефлекс глотания достаточно развит. для предотвращения случайного проглатывания. Вопросы о методах чистки зубов и использовании зубной пасты среди детей и подростков были включены в компонент анкеты Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES), впервые начиная с цикла 2013–2014 годов.В этом исследовании оцениваются закономерности чистки зубов и использования зубной пасты среди детей и подростков путем анализа ответов родителей или опекунов на вопросы о том, когда ребенок начал чистить зубы, возраст, когда ребенок начал использовать зубную пасту, частоту чистки зубов каждый день и количество зубной пасты. в настоящее время используется или используется во время обследования. Анализ данных за 2013–2016 гг. Показал, что> 38% детей в возрасте 3–6 лет использовали больше зубной пасты, чем рекомендовано CDC и другими профессиональными организациями.Кроме того, почти 80% детей в возрасте 3–15 лет начали чистить зубы позже рекомендованного срока. Родители и опекуны могут сыграть свою роль в обеспечении того, чтобы дети достаточно часто чистили зубы и использовали рекомендованное количество зубной пасты.

NHANES — это многоступенчатая вероятностная выборка неинституционализированного населения США; данные получены на основе оценок, проведенных с помощью опросных листов и клинических обследований ( 5 ). Этот анализ был ограничен детьми и подростками в возрасте от 3 до 15 лет, чьи родители или опекуны ответили на следующие открытые вопросы: «В каком возрасте участник исследования (SP) начал чистить (его / ее) зубы?» и «В каком возрасте (SP) начал пользоваться зубной пастой?» Ответы были разделены на следующие четыре категории: <1 год, 1 год, 2 года и ≥3 лет.Ответ на вопрос «Сколько раз (вы / занимаетесь SP) чистите (его / ее) зубы за один день?» был перекодирован в следующие три категории: 1 раз, 2 раза и 3–6 раз. Чтобы оценить количество использованной зубной пасты, родителей спросили: «В среднем, сколько зубной пасты (вы / используете SP) использует при чистке (его / ее) зубов?» Ответы, основанные на количестве зубной пасты на зубной щетке, были разделены на мазок, размер горошины, половинную загрузку и полную загрузку. Все анализы проводились с использованием статистического программного обеспечения, учитывающего сложную структуру выборки NHANES.Все оценки были получены с использованием весов выборки интервью. Для оценки связи между чисткой зубов и использованием зубной пасты и социально-демографическими характеристиками использовались тесты хи-квадрат, а значение p <0,05 считалось статистически значимым ( 5 ).

Всего в этот анализ было включено 5 157 детей и подростков в возрасте от 3 до 15 лет (Таблица 1). Примерно половина (51%) были белыми неиспаноязычными (белыми), 14,4% — чернокожими (чернокожими) неиспаноязычными языками и 15.9% были американцами мексиканского происхождения. Более половины (52,8%) были из домохозяйств, зарабатывающих ≥200% федерального уровня бедности, и более двух третей (69,1%) глав домохозяйств закончили больше, чем среднее образование. В целом, 20,1%, 38,8%, 26,6% и 14,5% детей и подростков начали чистить зубы в возрасте <1 года, 1 года, 2 лет и ≥3 лет, соответственно (Таблица 2). Сообщается, что примерно 60% белых и черных детей начали чистить зубы в возрасте ≤1 года, в том числе 22 года.9% и 18,6%, соответственно, в возрасте до 1 года и 40,8% и 40,0%, соответственно, в возрасте до 1 года. Сообщается, что среди американских детей мексиканского происхождения почти половина (49,3%) начали чистить зубы в возрасте ≤ 1 года, в том числе 15,4% - в возрасте <1 года и 33,9% - в возрасте 1 года. Сообщается, что более одной пятой (22,6%) американских детей мексиканского происхождения начали чистку зубов в возрасте ≥3 лет, по сравнению с 11,4% белых детей и 13,9% чернокожих детей. Среди детей, живущих с главой семьи с образованием ниже среднего, 44.Сообщалось, что 5% начали чистить зубы в возрасте ≤1 года по сравнению с 63,2% тех, кто живет с главой семьи с образованием выше среднего. В целом, 60,5% детей в возрасте 3–15 лет чистили зубы два раза в день.

Начало использования зубной пасты в возрасте <1 года, 1 год, 2 года и ≥3 лет было зарегистрировано для 9,0%, 35,2%, 32,7% и 23,1% детей, соответственно. В целом, 8,9%, 10,8% и 7,7% белых, черных и мексиканско-американских детей, соответственно, начали использовать зубную пасту в возрасте <1 года, тогда как 21.Сообщалось, что 4%, 17,3% и 31,2% белых, черных и американцев мексиканского происхождения начали лечение в возрасте ≥3 лет. Сообщается, что среди детей, живущих с главой семьи с образованием ниже среднего, почти 6% начали использовать зубную пасту в возрасте <1 года, по сравнению с 10,6%, чей глава семьи имел аттестат о среднем образовании, и 9,3%, чей глава домохозяйств имели образование выше среднего (Таблица 3).

Примерно 60% детей и подростков в возрасте 3–15 лет сообщили об использовании половинной нагрузки (28.7%) или полная загрузка (31,4%) зубной пасты при чистке зубов. Среди детей в возрасте 3–6 лет количество использованной зубной пасты варьировалось: 12,4% использовали мазок, 49,2% использовали количество размером с горошину, 20,6% использовали половинную загрузку и 17,8% использовали полную загрузку (Таблица 3).

Обсуждение

CDC рекомендует всем людям пить оптимально фторированную воду (0,7 мг / л), а в возрасте ≥ 2 лет чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором, чтобы снизить риск кариеса ( 1 ). CDC также советует родителям проконсультироваться со стоматологом или терапевтом своего ребенка перед тем, как вводить фторсодержащую зубную пасту детям в возрасте до 2 лет ( 6 ).Американская академия педиатрии (AAP), Американская академия детской стоматологии (AAPD) и Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендуют фторсодержащие зубные пасты для всех детей и ограничивают количество зубной пасты, используемой детьми в возрасте <3 лет, до «мазка» зубов. размер рисового зерна ( 2 — 4 ). В этом исследовании более 38% детей в возрасте 3–6 лет, как сообщается, использовали половину или полную загрузку зубной пасты, что превышает текущую рекомендацию не более чем на горошину (0,25 г) и потенциально превышает рекомендуемое ежедневное потребление фторида ( 1). , 6 ).Кроме того, сообщалось, что некоторые дети, особенно американцы мексиканского происхождения, начали чистить зубы и использовать зубную пасту в возрасте ≥3 лет, что является более поздним сроком, чем рекомендуется. Аналогичным образом, некоторые дети, живущие в домохозяйстве с низким доходом или в домохозяйстве, где у главы домохозяйства было образование ниже среднего, начали чистить зубы в возрасте ≥3 лет. Рекомендации направлены на то, чтобы сбалансировать преимущества воздействия фтора для предотвращения кариеса зубов с потенциальным риском флюороза, когда маленькие дети проглатывают чрезмерное количество фторсодержащей зубной пасты.Результаты этого исследования подчеркивают важность рекомендаций родителям наблюдать за маленькими детьми во время чистки зубов и следить за приемом фтора ( 7 — 10 ).

Недавно CDC и AAP начали совместную работу по разработке сообщений, предназначенных для беременных женщин и молодых матерей, относительно рекомендуемых практик чистки зубов. CDC, AAP, AAPD и ADA рекомендуют детям в возрасте 3–6 лет чистить зубы два раза в день, используя фторсодержащую зубную пасту размером с горошину.Наблюдение подчеркивается как критически важная роль для родителя или опекуна, поскольку ребенок впервые начинает пользоваться зубной щеткой и пастой.

Выводы в этом отчете подвержены как минимум трем ограничениям. Во-первых, используемые показатели основаны на самооценке родителей, поэтому возможна предвзятость в сообщении. Во-вторых, вопрос о количестве используемой зубной пасты фокусируется на количестве, используемом в настоящее время, и поэтому может быть завышено количество, которое использовалось в более молодом возрасте. Наконец, не был указан тип зубной пасты (фторид или нефторид).Использование этих вопросов для самооценки является частью плана наблюдения Отдела гигиены полости рта CDC для улучшения и мониторинга воздействия фтора. Для будущих усилий по надзору было бы идеально знать количество зубной пасты, использованной, когда ребенок впервые начал использовать зубную пасту, и убедиться, что родитель или опекун понимают разницу между количеством зубной пасты, рекомендованной для детей и подростков, с помощью наглядных пособий.

Полученные данные свидетельствуют о том, что дети и подростки занимаются надлежащими ежедневными профилактическими стоматологическими практиками; однако выполнение рекомендаций не является оптимальным.Тщательный контроль за потреблением фтора улучшает профилактическое действие фтора, одновременно снижая вероятность того, что маленькие дети могут проглотить слишком много фтора в критические периоды формирования эмали вторичных зубов.