Витамины кожа волосы ногти для женщин: Витамины для волос, кожи, ногтей купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Содержание

Витамины для волос кожи и ногтей

Комплексы для волос, ногтей, кожи

Абсолютно каждая девушка желает иметь роскошную шевелюру, мягкую и шелковистую кожу, и крепкие, здоровые ногти. Но, современный ритм жизни, постоянные стрессы, вредные привычки и плохая экология не оставляет многим представительницам прекрасного пола ни единого шанса. Состояние кожного покрова, локонов и ногтей напрямую зависит от общего состояния организма, именно поэтому для поддержания их красоты и здоровья, необходим прием витаминных комплексов, работающих изнутри. Основные признаки авитаминоза Недостаток жизненно необходимых веществ может проявляться в постоянной усталости и ухудшении общего самочувствия. Ослабляется иммунная система, в результате чего возрастает риск инфекционных и вирусных заболеваний. Все это приводит к существенному ухудшению состояния локонов и дермы. Задуматься о том, чтобы начать принимать витамины для волос, ногтей и кожи стоит в том случае, если у вас наблюдаются следующие признаки: • Тусклый цвет лица; • Пигментация; • Сухость губ; • Частые трещины на губах и вокруг них; • Слоение и ломкость ногтевой пластины; • Появление преждевременных морщин; • Угревая сыпь и черные точки; • Секущиеся кончики. Дефицит витаминных веществ, микро- и макроэлементов в организме может быть как сезонным явлением, так и постоянным. Сезонный авитаминоз или гиповитаминоз обычно проявляется весной и осенью. Именно в это время организм нуждается в особой заботе.         Какие витамины, макро и микроэлементы смогут принести наибольшую пользу Чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы, необходимо постоянно восполнять нехватку таких важных веществ, как: • Ретинол – является одним из главных помощников на пути к привлекательности и ухоженности. Он замедляет старение клеток, уменьшает выработку кожного сала, снижает риск возникновения грибковых заболеваний. Под воздействием ретинола существенно уменьшает ломкость ногтевых пластин и их расслаивание; • Е (токоферол) – укрепляет волосяные фолликулы, поддерживает красоту и молодость кожного покрова, также он отвечает за женскую репродуктивную систему и способствует улучшению кровообращения; • С – главная задача этого вещества заключается в укреплении иммунной системы и замедлении процессов старения. Аскорбиновая кислота также полезна для ускорения регенерации клеток. При нехватке этого элемента очень часто появляются пигментные пятна, а кожный покров становится дряблым и тусклым; • В7 (биотин) – крайне положительно влияет на состояние локонов, укрепляет их и придает им жизненную силу и энергию. Довольно часто данное вещество используют при лечении облысения; • Цинк – его дефицит приводит к тому, что ногтевые пластинки становятся ломкими, принимают тусклый вид и начинают слоиться. Микроэлемент играет важную роль в лечении андрогенной алопеции у мужчин и женщин; • Магний – предотвращает появление морщин ранних морщин, сохраняет здоровый цвет лица, необходим для полноценного обмена белков; • Медь – принимает непосредственное участие в выработке коллагена, предотвращает появление ранней седины; • Кальций – недостаток этого макроэлемента выражается в сухости и потере упругости кожного покрова. Он способствует укреплению ногтевых пластин, а также улучшает внешний вид локонов и ускоряет их рост; • Селен – предотвращает появление прыщей на лице и теле. Почти все витамины для кожи, волос и ногтей, представленные на современном рынке содержат в своем составе вышеупомянутые компоненты. Важно помнить, что, несмотря на обилие эффективных витаминных комплексов, обладающих широким спектром действия, нельзя обойтись без правильного, сбалансированного питания.  Лучшие витаминно-минеральные комплексы для кожи, волос и ногтей Приняв решение купить витамины для волос важно тщательно отнестись к выбору биологически активной добавки. Для этого, первым делом стоит определить сопутствующие проблемы, которые предстоит решить приобретенному продукту. На сегодняшний день существует множество подобных препаратов, предназначенных для восстановления витаминно-минерального баланса в организме. Большим спросом среди потребителей пользуются такие продукты от популярных мировых брендов, как: • Солгар Кожа, волосы, ногти (Skin, Nails & Hair) – высокоэффективный продукт от известной американской компании в составе которого содержится цинк, аскорбиновая кислота, медь, кремний и другие дополнительные компоненты. Упаковка содержит несколько фасовок, таблеток в растительной оболочке. Данный витаминный комплекс способствует замедлению возрастных изменений и процессов старения. Отлично подходит вегетарианцам и веганам;                 • Collagen Beauty Builder от Neocell – пищевая добавка от американского производителя в состав которого входит биоактивный коллаген, биотин, гиалуроновая кислота, кремний и аскорбиновая кислота. Данная пищевая добавка способствует укреплению ногтевой пластины, а также позволяет повысить эластичность и упругость дермы. В упаковке содержится 150 таблеток. В состав добавки не входят искусственные ароматизаторы, глютен, лактоза;               • Hair, Skin & Nails Gummies Natrol – жевательные витамины для волос и ногтей, отзывы о которых исключительно положительные. Выпускаются в форме таблеток в растительной оболочке со вкусом малины. С помощью этого продукта можно легко поддерживать здоровье и привлекательный вид локонов, а также сохранить красоту и молодость на долгие годы. Содержит в своем составе только органические подсластители и натуральные ароматизаторы. Обладает не только высокой эффективностью, но и хорошим вкусом.           При приеме подобных пищевых добавок нужно учесть, что результат можно заметить только через несколько месяцев регулярного употребления.

Foods-body

Абсолютно каждая девушка желает иметь роскошную шевелюру, мягкую и шелковистую кожу, и крепкие, здоровые ногти.

Но, современный ритм жизни, постоянные стрессы, вредные привычки и плохая экология не оставляет многим представительницам прекрасного пола ни единого шанса.

Состояние кожного покрова, локонов и ногтей напрямую зависит от общего состояния организма, именно поэтому для поддержания их красоты и здоровья, необходим прием витаминных комплексов, работающих изнутри.

Основные признаки авитаминоза

Недостаток жизненно необходимых веществ может проявляться в постоянной усталости и ухудшении общего самочувствия. Ослабляется иммунная система, в результате чего возрастает риск инфекционных и вирусных заболеваний. Все это приводит к существенному ухудшению состояния локонов и дермы.

Задуматься о том, чтобы начать принимать витамины для волос, ногтей и кожи стоит в том случае, если у вас наблюдаются следующие признаки:

• Тусклый цвет лица;
• Пигментация;
• Сухость губ;
• Частые трещины на губах и вокруг них;

• Слоение и ломкость ногтевой пластины;
• Появление преждевременных морщин;
• Угревая сыпь и черные точки;
• Секущиеся кончики.

Дефицит витаминных веществ, микро- и макроэлементов в организме может быть как сезонным явлением, так и постоянным. Сезонный авитаминоз или гиповитаминоз обычно проявляется весной и осенью. Именно в это время организм нуждается в особой заботе.

       

Какие витамины, макро и микроэлементы смогут принести наибольшую пользу

Чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы, необходимо постоянно восполнять нехватку таких важных веществ, как:

• Ретинол – является одним из главных помощников на пути к привлекательности и ухоженности. Он замедляет старение клеток, уменьшает выработку кожного сала, снижает риск возникновения грибковых заболеваний. Под воздействием ретинола существенно уменьшает ломкость ногтевых пластин и их расслаивание;

• Е (токоферол) – укрепляет волосяные фолликулы, поддерживает красоту и молодость кожного покрова, также он отвечает за женскую репродуктивную систему и способствует улучшению кровообращения;

• С – главная задача этого вещества заключается в укреплении иммунной системы и замедлении процессов старения. Аскорбиновая кислота также полезна для ускорения регенерации клеток. При нехватке этого элемента очень часто появляются пигментные пятна, а кожный покров становится дряблым и тусклым;

• В7 (биотин) – крайне положительно влияет на состояние локонов, укрепляет их и придает им жизненную силу и энергию. Довольно часто данное вещество используют при лечении облысения;

• Цинк – его дефицит приводит к тому, что ногтевые пластинки становятся ломкими, принимают тусклый вид и начинают слоиться. Микроэлемент играет важную роль в лечении андрогенной алопеции у мужчин и женщин;

• Магний – предотвращает появление морщин ранних морщин, сохраняет здоровый цвет лица, необходим для полноценного обмена белков;

• Медь – принимает непосредственное участие в выработке коллагена, предотвращает появление ранней седины;

• Кальций – недостаток этого макроэлемента выражается в сухости и потере упругости кожного покрова.
Он способствует укреплению ногтевых пластин, а также улучшает внешний вид локонов и ускоряет их рост;

• Селен – предотвращает появление прыщей на лице и теле.

Почти все витамины для кожи, волос и ногтей, представленные на современном рынке содержат в своем составе вышеупомянутые компоненты. Важно помнить, что, несмотря на обилие эффективных витаминных комплексов, обладающих широким спектром действия, нельзя обойтись без правильного, сбалансированного питания.

 Лучшие витаминно-минеральные комплексы для кожи, волос и ногтей

Приняв решение купить витамины для волос важно тщательно отнестись к выбору биологически активной добавки. Для этого, первым делом стоит определить сопутствующие проблемы, которые предстоит решить приобретенному продукту. На сегодняшний день существует множество подобных препаратов, предназначенных для восстановления витаминно-минерального баланса в организме.
Большим спросом среди потребителей пользуются такие продукты от популярных мировых брендов, как:

• Солгар Кожа, волосы, ногти (Skin, Nails & Hair) – высокоэффективный продукт от известной американской компании в составе которого содержится цинк, аскорбиновая кислота, медь, кремний и другие дополнительные компоненты. Упаковка содержит несколько фасовок, таблеток в растительной оболочке. Данный витаминный комплекс способствует замедлению возрастных изменений и процессов старения. Отлично подходит вегетарианцам и веганам;

               

• Collagen Beauty Builder от Neocell – пищевая добавка от американского производителя в состав которого входит биоактивный коллаген, биотин, гиалуроновая кислота, кремний и аскорбиновая кислота.

Данная пищевая добавка способствует укреплению ногтевой пластины, а также позволяет повысить эластичность и упругость дермы. В упаковке содержится 150 таблеток. В состав добавки не входят искусственные ароматизаторы, глютен, лактоза;

             

• Hair, Skin & Nails Gummies Natrol – жевательные витамины для волос и ногтей, отзывы о которых исключительно положительные. Выпускаются в форме таблеток в растительной оболочке со вкусом малины.

С помощью этого продукта можно легко поддерживать здоровье и привлекательный вид локонов, а также сохранить красоту и молодость на долгие годы. Содержит в своем составе только органические подсластители и натуральные ароматизаторы. Обладает не только высокой эффективностью, но и хорошим вкусом.

         

При приеме подобных пищевых добавок нужно учесть, что результат можно заметить только через несколько месяцев регулярного употребления.

Сильные волосы, крепкие ногти, бархатная кожа, сдать анализ на микроэлементы и витамины

Доступен выезд на дом

Здоровый вид и хорошее самочувствие – главные показатели красоты. Утомленный вид, бледная кожа, тусклые волосы и ломкие ногти часто свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов. Витамины и минералы – это необходимые микронутриенты, которые принимают участие в обмене веществ и оказывают влияние на основные функции организма. Их недостаток или избыток может серьезно отразиться на здоровье и привести к снижению иммунитета, патологиям сердечно-сосудистой и костной систем, развитию анемии и т. д.   
Кальций – макроэлемент, выполняющий множество функций: обеспечивает прочность костей и зубов, поддерживает мышечный тонус, участвует в процессе свертывания крови и др. Определение его уровня в крови позволяет диагностировать заболевания опорной и сердечно-сосудистой систем, оценить активность кальциевого обмена, состояние кожи, волос и ногтей. При недостатке этого элемента волосы истончаются и выпадают, ногти становятся ломкими и начинают слоиться.    Железо – один из важнейших микроэлементов в организме. Определение уровня данного элемента показано для контроля его запасов в организме. Недостаток железа приводит к развитию железодефицитной анемии, которая сопровождается бледностью кожных покровов, физической слабостью, изменением ногтевых пластин и сухостью кожи.

Цинк – один из самых распространенных микроэлементов в организме, второй после железа. Он входит в состав многих ферментов, играет ключевую роль в синтезе белка и нуклеиновых кислот. Недостаток цинка приводит к задержке роста, нарушению углеводного обмена, анемии, поражениям кожи, выпадению волос.

Селен – незаменимый микроэлемент для нормального функционирования щитовидной железы, адекватной работы иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Лабораторный анализ позволяет установить либо его избыток, сопровождаемый головными болями, тошнотой, потерей волос и повреждением ногтей, либо недостаток, приводящий к нарушению репродуктивной функции у мужчин и увеличению риска онкологических заболеваний.

Марганец – жизненно важный микроэлемент, входящий в состав многих ферментов. Он связан с процессами минерализации костей, механизмами роста, синтезом белка, обменом углеводов и липидов.

Фолиевая кислота – водорастворимый витамин В9, необходимый для процесса кроветворения. Он стимулирует образование клеток крови, активизирует регенерационные процессы во всех органах и тканях. Исследование уровня витамина В9 входит в комплекс по диагностике анемий и заболеваний желудочно-кишечного тракта, часто приводящих к проблемам с кожей.

Тесты данного профиля помогут определить состояние витаминно-минерального обмена, выявить возможный дисбаланс и оценить влияние на ваше здоровье.

Показания к назначению: определение возможных причин нарушения обменных процессов, вызывающих изменения в коже, структуре волос и ногтей.

Витамины для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Extra Strength Hair Skin Nails

Незаменимые витамины для женской красоты!
Витамины для волос, кожи и ногтей содержание ГИАЛУРОНОВОЙ кислоты.
Nature’s Bounty Extra Strength Hair Skin Nails
Объем: 150 таблеток
Срок годности: 09/2022.

Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности.

Nature’s Bounty — серия, разработанная для ухода за женской красотой. Содержит все необходимые витамины для здоровья кожи, глаз, волос, ногтей.

В его составе огромное количество нужных витаминов и микроэлементов: витамин С, А, Е, D, Н, витамины группы В-В6 и В12, ниацин а так же BIOTIN. Дополняют это список кальций, магний, марганец, фосфор, цинк, витамин В9 (фолиевая кислота).

Витамин С-витамин красоты. Он также обладает антиоксидантным действием. К тому же, аскорбиновая кислота регулирует образование и разрушение меланина. Поэтому при ее НЕдостатке в большом количестве появляются веснушки, пигментные пятна и родинки.

Витамин А (ретинол)-антиоксидант, поддерживает здоровье эпителиальных тканей, при достаточном количестве его не происходит появления пигментных пятен.

Витамин Е является антиоксидантом-он берется с процессами старения и с зарождением злокачественных опухолей. Это вещество поддерживает работу женских половых желез, увеличивается количество гормонов эстрогенов. Без токоферола женская фигура постепенно становится мужеподобной.

Витамины группы В также очень полезны для кожи, ногтей и волос. Витамины группы В-В1, В2-важнейшие регуляторы обмена веществ.

Витамин D отвечает за твердость костей, белизну и здоровье зубов, а также за красоту ногтей и волос.

Цинк-называют «косметическим» микроэлементом. Он отвечает за блеск волос и красоту кожи.По степени востребованности нашим организмом этот микроэлемент уступает только железу. В цинке нуждаются все без исключения клетки. Необходимый, как воздух, он играет важную роль в сохранении зрения, памяти, поддержании иммунной и репродуктивной систем.


Косметологи хорошо знают какую роль играет цинк в организме человека, как он влияет на внешний вид. Блеск и густота волос, эластичность и упругость кожи — его заслуга. Впечатляющий косметический эффект обусловлен способностью цинка стимулировать жизнедеятельность клеток.

Кальций- обеспечивает нормальную проницаемость клеточных мембран, участвует в построении костной ткани. При его не хватке-кожа становится сухой и теряет упругость, волосы истончаются и секутся, а ногти слоятся и часто обламываются.

Магний-необходим для обеспечения клеток кожи энергией, полноценного обмена белков, жиров, углеводов, синтеза коллагена. При его не хватке-рано появляются морщины, отечность, цвет лица становится нездоровым. Ногти истончаются, становятся ломкими, волосы тускнеют, замедляют свой рост.

Марганей-для женщин такой металл также очень важен – ведь он, в гармоничных количествах, помогает убрать неприятные симптомы предменструального синдрома, отрегулировать месячный цикл.

Витамин В9 (фолиевая кислота)-при воздействии фолиевой кислоты выделяется серотонин – «гормон радости». Его нехватка может довести до депрессивных состояний, стрессов, которые сегодня затрагивают молодежь и трудоспособное население. Поэтому фолиевой кислоте дали еще одно прозвище – «витамин хорошего настроения».

Кроме вышеперечисленного, в сферу его влияния попадают имунные процессы, регенерация кожных покровов и внутренних тканей, рост волос. Так что к вниманию как женщин, так и мужчин: недостаток фолиевой кислоты обязательно приводит к преждевременному выпадению волос и облысению. Тут результат плохого отношения к своему организму будет налицо!

Витамин В5 (пантотеновой кислота)-активнее других соединений способствуют сжиганию жира, поэтому витамин В5 косвенно оказывает влияние на вес и помогает сохранить стройность фигуры. Иногда пантотенат называют главным витамином красоты и архитектором стройной фигуры.

БИОТИН-под действием этого вещества активнее формируются, растут, постоянно обновляются клетки волос. При таком подходе несложно вырастить шикарные локоны любой длины! За счет этого витамина уменьшается выпадение волос, их рост заметно ускоряется. Биотин для волос – это оздоравливающее вещество, которое активно состояние и здоровье волос, ногтей а также кожи. В состав этого средства входят водорастворимая форма различных витаминов группы В, они помогают организму перерабатывать и усваивать жиры, углеводы и белки в нужную для поддержания жизни энергию. Нехватка этого продукта часто приводит к ухудшению питания волосяных фолликул.

Биотин бывает в разной дозировке, от 300 мкг на таблетку .

БИОТИН эффективен при выпадении волос В ТОМ СЛУЧАЕ если в день снабжать организм 5000 мкг Биотина, а меньше доза уже НЕ поможет от выпадения волос. Поэтому трихологи рекомендуют препараты с 5000 мкг Биотина,такие как-Nature’s Bounty, Биотин, 5000 мкг.

Способ применения: 3 капсулы в день, желательно с при приеме пищи.

Не содержит: глютен, пшеницу, молоко, дрожжи, сахар, натрий, искусственные добавки, подсластители, консерванты и красители.

⠀⠀

Отказ от ответственности

Ladymart.Shop делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте ladymart.shop.

Представленная продукция исключительно оригинал из аптек ОАЭ. Натуральная, безопасная, и самое главное эффективная.

Купив препарат именно в нашем интернет-магазине Вы сделаете правильный выбор и не пожалеете.

Желаем Вам здоровья!

Витамины Solgar для волос, кожи и ногтей, Skin, Nails & Hair, 60 таблеток

Хотите укрепить кожу, волосы и ногти? Вам помогут витамины Solgar Skin, Nails & Hair. Они произведены с пониманием потребностей организма женщин, благодаря чему эффективно восполняют недостаток макро- и микроэлементов. В процессе приема витаминов уменьшается выпадение волос, ногти становятся более крепкими, а кожа — приобретает здоровый оттенок. Главное преимущество витаминов “Солгар” — безопасная формула. Во время производства не используются синтетические красители, ароматизаторы, вкусовые добавки. Благодаря этому, витамины хорошо усваиваются организмом и не несут негативного влияния на пищеварительную систему. Основной компонент средства — это метилсульфонилметан. Он является источником серы, коллагена и кератина — важнейших компонентов для здоровья ногтей, кожи и волос. Также витамины содержат цинк, медь, витамин С, поэтому станут отличной добавкой к вашему рациону. “Плюсы” приема витаминов Skin, Nails & Hair: -гладкие и блестящие, растущие невероятно быстро волосы; -крепкие ногти — без расслоения, ломкости; -сияющая, более здоровая и красивая кожа; -хорошее самочувствие и общий тонус организма. Взрослым следует принимать по 2 таблетки витаминов в сутки, во время приема еды. Запивайте их достаточным количеством воды. Упаковка (60 шт) рассчитана на месячный курс приема. По необходимости, его можно повторять дважды в год. Противопоказания к приему “Солгар”: беременность, кормление грудью, детский возраст, индивидуальная чувствительность к компонентам средства. Рекомендуем проконсультироваться перед приемом с вашим доктором. Не стоит совмещать прием препарата с употреблением других витаминов.

укрепление суставов, нормализация обмена веществ, уравновешенная нервная система, восстановления кожи, волос и ногтей

Страна-производитель товара:

Merz spezial волосы-ногти-кожа 120шт — Vig24.ru

Merz spezial драже -для красоты и здоровья изнутри!

Краткое описание:

Merz Special Dragees содержит специальную Формулу, состоящую из 14 основных, согласованных между собой жизненно важных компонентов,которые эффективно поддерживают уход за кожей, волосами и ногтями.

  • Гладкая, здоровая и красивая кожа
    Сочетание высоко дозированного комплекса витамина В и цинка, помогает поддерживать естественную функцию регенерации клеток кожи.
  • Витамин Е защищает кожу от свободных Радикалов-одной из причин преждевременного старения и образования морщин. Таким образом, эта комбинация помогает сохранить кожу гладкой и упругой и придает ей естественное и здоровое сияние.
  • Здоровые, блестящие и крепкие волосы
    Специальные компоненты, такие как витамин А, Пантотеновая и фолиевая кислоты, поддерживают биологические процессы, способствующие сохранению структуры волос, а также сохранению блеска, упругости и эластичности волос.
  • Красивые и твердые ногти
    Сочетание биотина, железа и натуральных соевых белков поддерживает структуру ногтей изнутри, что способствует росту более красивых, твердых ногтей.

Форма выпуска: драже 120 штук

Состав(2 драже):

Буквенное обозначениеНаименование витаминаКо-воЕд.из
В1Тиамин хлорид гидрохлорида2,4мг
В2Рибофлавин натрия фосфата2,6мг
В6Пиридоксин гидрохлорида3,2мг
В12кобаламин2мкг
САскорбиновая кислота120мг
В7(Н)биотин60мкг
В9Фолиевая кислота400мкг
PP(b3)Никотомид(ниацин)30Мг NE
 

В5

Пантотеновая кислота7,2мг
Znцинк5мг
Feжелезо5мг
Cuмедь—мкг
 Соевый белок50мг
L–Cysteinцистеин0,55мг
DL–Methionindl-метионин0,55мг

Способ применения и дозы:
Утром и вечером по 1 драже.

Рекомендуется  принимать не менее 8-12 недель, потому что красота требует времени:
Для красоты и восстановления кожи необходимо  не менее 8-12 недель
Волосы растут в месяц примерно на 1 см
Ногти растут приблизительно 3-4 мм в месяц

Суточная доза, не должна превышаться!

Фармакологическое действие:

Фармакологическое действие – для здоровья и красоты кожи,волос и ногтей

Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и грудное вскармливание.
Условия хранения препарата  :
Хранить При температуре не выше 25 °C, сухом и защищенном от света месте.

 

Топ 10 лучших витаминов для волос и ногтей с iHerb

Чтобы отрастить длинные густые волосы нужно принимать дополнительные витамины, которые активно участвуют в их активном росте и помогают сохранить волосы здоровыми. Сегодня мы расскажем вам о самых лучших витаминах для волос с сайта айхерб.
  1. Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ, 60 таблеток
  2. Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул
  3. Solumeve, Beauty Blossom Complex, увлажнение кожи и выработка коллагена, 30 растительных капсул
  4. Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ
  5. Bio Nutrition, Витамины для здоровья волос с биотином 10,000 плюс
  6. Neocell, Средство с кератином для придания объема волосам
  7. 21st Century, Биотин, 10,000 мкг
  8. ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster, с биотином и ресвератролом
  9. Natrol, Кожа, волосы и ногти, небывалая красота
  10. Swisse, Ultiboost, добавка для здоровья волос, кожи и ногтей Hair Skin Nails+

Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ, 60 таблеток

Ссылка на товар

Добавка содержит в составе витамин С в виде аскорбиновой кислоты, цинк, медь, МСМ, диоксид кремния, L-пролин и L-лизин. Все эти вещества в комплексе активно влияют на здоровье волос и ногтей, а также кожи. Благодаря пищевой добавки кожа очищается, волосы становятся крепче, а ногтевая пластина перестает слоиться и утолщается.

Плюсы:

  1. Полезный состав;
  2. Влияет на здоровье волос;
  3. Помогает укрепить ногти;
  4. Очищает кожу и улучшает ее покровы;
  5. Не содержит аллергены.

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул

Ссылка на товар

Богатый состав на полезные компоненты, призванный за быстрое время привести кожу, волосы и ногти в порядок. В добавке содержится аргановое масло, биотин, антиоксиданты, витамины С, D, Е и А, гиалуроновая кислота, фолиевая кислота, железо, цинк, селен, марганец и многое другое. Весь комплекс помогает придать волосам блеск, сделать ногти здоровыми и очистить кожу. На весь организм оказывается антиоксидантное действие, что благотворно влияет на работу организма в целом.

Плюсы:

  1. Богатый состав;
  2. Антиоксидантное действие;
  3. Делает кожу и волосы сияющими;
  4. Укрепляет ногти;
  5. Улучшает общее состояние организма.

Минусы:

  1. Содержит соевое масло.

Solumeve, Beauty Blossom Complex, увлажнение кожи и выработка коллагена, 30 растительных капсул

Ссылка на товар

Комплекс содержит гиалуроновую кислоту и аминокислоту, которые активно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Здесь также находится экстракт французской сосны, косточек французского винограда, которые отвечают за выработку коллагена и помогают увеличить эластичность кожи. Комплекс оказывает антиоксидантное воздействие на организм и помогает улучшить его работу в целом.

Плюсы:

  1. Антиоксидантный эффект;
  2. Улучшает работу всего организма;
  3. Стимулирует выработку коллагена;
  4. Укрепляет волосы, ноги и очищает кожу.

Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ

Ссылка на товар

Витамины предназначены для активного роста волос. В их составе находится 5000 мкг биотина, антиоксиданты и множество витамин. Витамины блокируют ДГТ, ускоряют рост волос и делают кожу более здоровой. Волосы приобретают дополнительную густоту и силу. Они перестают выпадать и ломаться.

Плюсы:

  1. Активирует рост волос;
  2. Делает волосы толще и гуще;
  3. Улучшает состояние кожи.

Bio Nutrition, Витамины для здоровья волос с биотином 10,000 плюс

Ссылка на товар

Витамины содержат биотин, который также известен, как витамин Н. Витамин Н активно влияет на обмен жиров и белков, что непосредственно влияет на ускоренный рост волос и делает ногти крепче. Вместе с биотином препарат содержит еще и витамины В1, В2, В6, В12, а также цинк и кремнезем.

Плюсы:

  1. Ускоряет рост волос;
  2. Делает волосы густыми;
  3. Укрепляет ногти.

Neocell, Средство с кератином для придания объема волосам

Ссылка на товар

Экологически чистый продукт с кератином и коллагеном. Такие вещества идеально придают объема волосам и придают им густоты. Кератин придает волосам блеска и укрепляет их. Вместе с коллагеном и кератином в составе идет экстракт амлы, и витамин С, которые эффективно помогают вырабатывать коллаген.

Плюсы:

  1. Экологически чистый продукт;
  2. Содержит кератин и коллаген;
  3. Укрепляет волосы;
  4. Ускоряет рост волос.

21st Century, Биотин, 10,000 мкг

Ссылка на товар

Препарат содержит биотин, который активно участвует в росте волос, укреплению ногтей и улучшения состояние кожи. Биотин влияет на метаболизм углеводов, белков и жиров, что и способствует ускоренному росту волос.

Плюсы:

  1. Ускоряет рост волос;
  2. Улучшает состояние кожи;
  3. Укрепляет ногти.

ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster, с биотином и ресвератролом

Ссылка на товар

Препарат содержит кератин, биотин, смесь из витаминов В, а также медь и цинк. Благодаря таким компонентам волосы становятся густыми, активируется их усиленный рост, нормализуется структура тканей ногтей и кожи.

Плюсы:

  1. Укрепляет ногти и волосы;
  2. Улучшает кожные покровы;
  3. Активирует ускоренный рост волос.

Natrol, Кожа, волосы и ногти, небывалая красота

Ссылка на товар

Препарат содержит коллаген, гиалуроновую кислоту, альфа-липоевую кислоту, витамины А, С, Е, D3, В6, В12, В1, В2, а также ценные минералы: цинк, медь, марганец и другие. Витамины помогают быстро укрепить волосы и ногти. Они питают, увлажняют и защищают кожу, помогая сохранить ее более молодой и подтянутой. Биотин активно влияет на усиленный рост волос и ногтей.

Плюсы:

  1. Большой набор витамин и минералов;
  2. Защищает кожу от УФ-излучений;
  3. Укрепляет ногти и волосы;
  4. Ускоряет рост волос.

Минусы:

  1. Содержит сою.

Swisse, Ultiboost, добавка для здоровья волос, кожи и ногтей Hair Skin Nails+

Ссылка на товар

Препарат поддерживает выработку коллагена, сохраняет красоту волос, улучшает состояние кожи и укрепляет ногти. В состав входит витамин С, диоксид кремния, биотин, железо и цинк.

Плюсы:

  1. Укрепляет волосы и активирует их рост;
  2. Помогает прекратить ломкость ногтей;
  3. Стимулирует выработку коллагена.

Специальное драже Мерц Классик 120 шт.

Краткое описание

Мультикомплекс для кожи, волос, ногтей и всего организма.
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника витаминов группы В, витаминов С, А, Е, биотина, железа и цинка.

Полный состав (в порядке убывания на 100 г):
сахароза; лактоза; агент антислеживающий: тальк; витамин С; носитель: микрокристаллическая целлюлоза; краситель: диоксид титана; никотинамид; носитель: гуммиарабик; витамин Е; железа фумарат; пальмовое масло; крахмал; желатин; кальция-D-пантотенат; носитель: маннит; оксид цинка; витамин B6; витамин B1; глюкозный сироп; витамин B2; витамин А; фолиевая кислота; D-биотин; витамин B12; глазирователи: карнаубский воск, пчелиный воск; агенты антислеживающие: кремния диоксид, магниевые соли жирных кислот; красители: оксид железа красный, индиготин. 2 драже содержат
Активные вещества:

  • Витамин С 120 мг;
  • Никотинамид (Витамин В3) 30 мг;
  • Витамин Е 13,4 мг.

Витаминно-минеральный комплекс, действие которого обусловлено свойствами веществ, входящих в состав продукта.
Ретинол (витамин А) поддерживает целостность эпителиальных клеток, улучшает кровоснабжение кожи, восстанавливает ее упругость и эластичность.
Токоферол (витамин Е) участвует в процессах тканевого дыхания, обладает антиоксидантным действием.
Аскорбиновая кислота (витамин С) — природный антиоксидант, необходим для синтеза коллагена — основного строительного белка кожи, который отвечает за упругость и эластичность кожи, полноценную работу иммунной системы, всасывание железа.
Тиамин (витамин В1) играет ведущую роль в углеводном обмене, необходим для восстановления естественного блеска и придания гладкости волосам. Рибофлавин (витамин В2) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания, способствует активации кровообращения и росту волос.
Пантотеновая кислота (витамин В5) усиливает водный обмен клеток кожи.
Пиридоксин (витамин В6) принимает участие в белковом обмене, способствует росту и укреплению волос.
Цианокобаламин (витамин В12) необходим для нормального кроветворения, способствует росту волос.
Никотинамид (витамин В3) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена, улучшает микроциркуляцию в клетках кожи.
Железо участвует в эритропоэзе, необходимо для укрепления волос и ногтей.
Биотин (витамин Н) необходим для роста волос и ногтей, является источником серы, которая принимает участие в синтезе коллагена.
Цинк стимулирует обменные процессы в коже для повышения её плотности и эластичности.
Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток кожи.

Мультикомплекс для кожи, волос, ногтей и всего организма.
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника витаминов  группы В, витаминов С, А, Е, биотина, железа и цинка.

Взрослым — по 1 драже 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приёма — 1 месяц.
При необходимости приём можно повторить.

  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность;
  • кормление грудью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Дозировка продукта установлена с учетом суточной потребности организма в витаминах.
Не превышайте рекомендованной суточной дозы!

class=»h4-mobile»>

Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 ˚С.

Четыре питательных вещества для здоровья волос, ногтей и кожи — Food Insight

Вы когда-нибудь задумывались, как определенные питательные вещества могут повлиять на здоровье наших волос, ногтей и кожи? Многие из нас видели заявления о красоте в добавках или средствах по уходу за кожей, согласно которым конкретное питательное вещество или ингредиент удаляет морщины, заставляет волосы сиять или укрепляет ногти. Хотя эти утверждения могут быть преувеличением, существуют реальные, научно обоснованные связи между определенными витаминами и минералами и здоровьем наших волос, ногтей и кожи.Давайте рассмотрим четыре ключевых питательных вещества, которые играют ключевую роль в этих областях.

Витамин A

Этот жирорастворимый витамин необходим для нашего зрения, иммунной системы и здоровья кожи. Если вы когда-либо видели утверждения о ретиноле в уходе за кожей, это относится к типу витамина А. Ретинол известен своими способностями к уменьшению угрей и морщин; Исследования показывают, что местный ретинол может улучшить мелкие морщинки на естественно стареющей коже и уменьшить симптомы акне. Дефицит витамина А может привести к шелушению, сухости кожи и выпадению волос.Однако добавка витамина А обычно рекомендуется только при наличии истинного дефицита витамина А, что нечасто в США. Люди с муковисцидозом или нарушениями всасывания, скорее всего, подвержены риску недостаточности витамина А.

Поскольку витамин А хранится в нашем организме, его чрезмерное количество может быть токсичным, поэтому будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с потреблением витамина А. Рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет 900 мкг в день для мужчин и 700 мкг в день для женщин. Примерно одна чашка сырой моркови обеспечивает 900 мкг.Чтобы максимально увеличить свой потенциал витамина А, придерживайтесь всесторонней диеты и включайте много фруктов и овощей, а также молочные продукты, рыбу, печень и обогащенные злаки.

Витамин C

Витамин C действует как антиоксидант в нашем организме и играет важную роль в здоровье нашей кожи. Кожа содержит витамин С, который поддерживает синтез коллагена и помогает защитить от повреждений УФ-лучами. Таким образом, вы, возможно, видели в мире красоты сыворотки или увлажняющие кремы с витамином С.Текущие исследования показывают, что местное применение витамина С может уменьшить гиперпигментацию и воспаление тканей; однако лучше всего поговорить с дерматологом, чтобы определить, подходит ли вам этот тип витамина С.

Дефицит витамина С приводит к цинге, которая в США встречается нечасто, но все же может возникать у людей с ограниченным разнообразием своего рациона или у людей, которые много курят. Рекомендуемая суточная норма составляет 90 миллиграммов (мг) для мужчин и 75 мг в день для женщин. Стакан апельсинового сока обеспечивает 80 мг на порцию.Витамин С содержится во многих фруктах и ​​овощах; самые высокие источники включают болгарский перец, цитрусовые и их соки.

Биотин

Биотин, вероятно, является самой известной добавкой, отпускаемой без рецепта (OTC) для косметических нужд. Биотин является частью комплекса B, который помогает нашему организму преобразовывать пищу в энергию и метаболизировать жиры и белки. Если вы не получаете достаточно биотина, вы можете увидеть истончение волос, шелушение кожи и ломкость ногтей.

По данным Американской академии дерматологии, получение достаточного количества биотина с пищей или добавками может улучшить уход за ногтями и способствовать росту и утолщению волос.Систематический обзор воздействия биотина на рост волос и ногтей предоставляет доказательства «клинического улучшения у пациентов, у которых была основная патология, связанная с плохим ростом волос или ногтей». Тем не менее, недостаточно доказательств того, что биотин может быть добавлен здоровым людям. Люди с дефицитом биотинидазы, люди, злоупотребляющие алкоголем, беременные или кормящие женщины, наиболее подвержены риску неадекватности биотина и могут получить пользу от добавок биотина. Адекватное потребление биотина 30 микрограммов (мкг) в день для всех взрослых было установлено Национальной академией наук.Рассматривая потребность в добавках, выбирайте продукты, богатые биотином, включая орехи, овощи, лосось и яйца.

Цинк

Цинк является важным минералом, необходимым для клеточного метаболизма, иммунной функции и заживления ран. Исследования показывают, что цинк эффективен при лечении поражений кожи, например, при лечении акне, псориаза и дерматита. Кроме того, цинк ускоряет процесс заживления ран и ожогов из-за его роли в синтезе коллагена, который является важным белком, содержащимся в коже.Хотя цинк не ускоряет рост волос, включение цинка в рацион может помочь предотвратить их выпадение.

Дефицит цинка связан с задержкой роста, потерей аппетита, раздражением кожи и нарушением иммунной функции. Некоторые исследования подтверждают использование добавок цинка для сокращения продолжительности простуды, хотя официально рекомендованная доза не рекомендована. Люди с желудочно-кишечными заболеваниями, вегетарианцы, веганы, беременные и кормящие женщины, люди, злоупотребляющие алкоголем, и люди с серповидно-клеточной анемией, наиболее подвержены риску недостаточности цинка и могут получить пользу от добавок цинка.Рекомендуемая суточная доза (RDA) составляет 11 мг в день для мужчин и 8 мг в день для женщин. Цинк содержится в продуктах с высоким содержанием белка, таких как мясо и морепродукты.

Итог

Хотя эти важные питательные вещества действительно способствуют здоровью наших волос, кожи и ногтей, нет необходимости начинать совершенно новый режим приема добавок. В большинстве случаев добавка необходима только при дефиците витаминов или минералов. Хорошо сбалансированная диета — ваш лучший выбор для потребления достаточного количества витамина А, витамина С, биотина и цинка и получения преимуществ для волос, ногтей и кожи.Если вы беспокоитесь о потреблении питательных веществ, всегда консультируйтесь со своим врачом.

В эту статью включены материалы Анастасии Мацко, RD.

Риски для кожи, волос и ногтей Добавки

Dermatol Pract Concept. 2020 окт; 10 (4): e2020089.

, 1 , 2 и 3

Эмили К. Бернс

1 Медицинский колледж Бейлора, Хьюстон, Техас, США

Ариадна Перес-Санчес

2 Кафедра внутренней медицины Научного центра здравоохранения Техасского университета, Сан-Антонио, Техас, США

Раджани Катта

3 Отделение дерматологии, Медицинская школа Макговерна при UT Health, Хьюстон, Техас, США

1 Медицинский колледж Бейлора, Хьюстон, Техас, США

2 Отделение внутренней медицины, Центр медицинских наук Техасского университета, Сан-Антонио, Техас, США

3 Отделение дерматологии, Медицинская школа Макговерна в UT Health, Хьюстон, Техас, США

Автор, ответственный за переписку.Автор для переписки: Rajani Katta, MD, 6800 West Loop South Suite 180, Bellaire, TX 77401, USA. Электронная почта: moc.dmattak@ofni

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License BY-NC-4.0, которая разрешает неограниченное некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии, что автор оригинала и источник указаны.

Реферат

Добавки для кожи, волос и ногтей, иногда называемые «косметическими добавками» или «пищевыми продуктами для ухода за кожей», представляют собой крупную и развивающуюся отрасль.Эти продукты могут содержать витамины и минералы, иногда в очень высоких дозах. Они также могут содержать травы, гормоны, микробы или производные животного происхождения, такие как рыбий жир и порошки коллагена. Пищевые добавки регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) как продукты питания, а не как лекарства. Следовательно, производителям не нужно предоставлять какие-либо доказательства безопасности, эффективности или качества перед продажей. Это вызывает серьезную озабоченность, поскольку сообщалось о многих побочных эффектах из-за компонентов добавок.

Потенциальные риски охватывают несколько категорий. К ним относятся острая токсичность, такая как удушье, а также хроническая токсичность, такая как повышенный риск диабета. Тератогенность и взаимодействие с лекарствами и лабораторными исследованиями были задокументированы в научных исследованиях. Другие риски включают потенциально повышенный риск рака при длительном использовании, аллергические реакции и другие. Жизненно важно, чтобы врачи информировали своих пациентов об этих рисках. Поскольку для добавок не требуются программы постмаркетингового наблюдения, наше понимание рисков, связанных с добавками, является неполным.Врачам следует опасаться этих рисков и поощрять дальнейшие исследования и регулирование.

Ключевые слова: пищевые добавки, питание, диета, токсичность, побочные эффекты

Введение

Добавки для кожи, волос и ногтей стали крупной и растущей отраслью в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Эти пищевые добавки, которые иногда называют «косметическими добавками» или «средствами для ухода за кожей», продолжают набирать популярность. Их часто продвигают в социальных сетях и знаменитости, иногда как «естественную» альтернативу косметическим процедурам.Эти товары продаются в Интернете и в магазинах (). Пищевые добавки в целом широко используются, и отчеты показывают, что примерно половина взрослого населения США сообщают об использовании пищевых добавок [1–4]. Согласно отчету Goldstein Research [5], мировой рынок косметических добавок оценивался в 3,5 миллиарда долларов в 2016 году и, по прогнозам, вырастет до 6,8 миллиарда к концу 2024 года. Поскольку все больше пациентов, например с андрогенетической алопецией или ломкими ногтями (и), проявляют интерес к этим добавкам, крайне важно, чтобы дерматологи могли ответить на их вопросы и дать рекомендации, основанные на медицинской литературе.Обзор потенциальных рисков особенно важен.

Множественные добавки для кожи, волос и ногтей доступны для продажи у местного продавца.

Пациенты с андрогенной алопецией, видимой здесь с расширенной частью, могут спросить об использовании добавок для кожи, волос и ногтей.

Пациенты с ломкими ногтями могут узнать об использовании добавок для ногтей.

Категория добавок для кожи, волос и ногтей включает множество различных ингредиентов, и особенно важно информировать пациентов о потенциальных рисках, связанных с этими ингредиентами.Часто встречаются витамины, такие как витамины A, C и несколько витаминов группы B, а также минералы, такие как цинк и селен. Некоторые из этих питательных веществ входят в добавки в очень высоких дозах (и). Также распространены растительные ингредиенты, такие как пальметто. В эту категорию входят пищевые компоненты, такие как порошки коллагена и рыбий жир. Даже гормоны и микробы, в том числе мелатонин и пробиотики, считаются полезными для кожи.

Пример кожных волос и добавки для ногтей, показанный здесь с заявлением о пользе для здоровья и отказом от ответственности.

Пример этикетки с данными о добавках для добавок для кожи, волос и ногтей.

Индустрия пищевых добавок имеет минимальный надзор со стороны FDA США. Добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства, что имеет множество последствий с точки зрения безопасности и контроля [6,7]. По закону производители пищевых добавок не требуют одобрения FDA перед запуском нового продукта [8]. По сути, любая компания может вывести на рынок биологически активную добавку без предварительного предоставления каких-либо доказательств ее эффективности или безопасности.Можно комбинировать несколько витаминов, минералов, трав и других веществ без предварительного тестирования на совместимость или взаимодействия.

Кроме того, требования FDA к предупредительным этикеткам минимальны [6]. Добавки с железом должны предупреждать о передозировке и отравлении у детей [9]. Если производитель включает заявление о структуре / функции на этикетке дополнения, они также должны включать заявление или «отказ от ответственности». Этот отказ от ответственности указывает на то, что заявленная структура / функция не была оценена FDA и что «этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний» [8].Другие требования к предупреждению отсутствуют. Не существует обязательной предупреждающей надписи, указывающей на риск тератогенности, даже если она продемонстрирована в научных исследованиях. То же самое относится к взаимодействию с лекарствами и лабораторными тестами, даже если это документально подтверждено исследованиями.

В этом обзоре мы описываем несколько категорий потенциальных рисков, связанных с добавками для кожи, волос и ногтей. Обсуждая эти риски, врачи должны подчеркивать своим пациентам важность множества переменных, которые влияют на то, как человек может реагировать на конкретную добавку.Эти переменные включают возраст, использование других лекарств, основные заболевания, различия в метаболизме и другие.

Мы подчеркиваем, что существует ряд других рисков, которые здесь не обсуждаются. Особое беспокойство вызывают риски, которые могут быть серьезными, но нечастыми. Такие риски могут быть обнаружены только в программах постмаркетингового наблюдения. Производитель пищевых добавок несет полную ответственность и не осуществляет надзор за обеспечением предпродажной безопасности и эффективности. Исследование и документирование этих параметров совершенно необязательно.Точно так же не требуется постмаркетинговое наблюдение со стороны производителя. Вместо этого он полагается на отчеты потребителей, специалистов здравоохранения и представителей отрасли. Другими словами, FDA не ведет активного мониторинга новых пищевых добавок, что приводит к значительному пробелу в наших знаниях о безопасности добавок.

Острая токсичность

Сообщалось о ряде случаев острой токсичности (). Отчеты указывают на более чем 23 000 посещений отделений неотложной помощи в США ежегодно в связи с побочными эффектами пищевых добавок [10].Среди взрослых старше 65 лет дисфагия или удушье, вызванные приемом таблеток, были связаны с 37,6% всех посещений отделений неотложной помощи по поводу побочных эффектов, связанных с приемом пищевых добавок, при этом микронутриенты участвовали в более чем 80% случаев [10]. FDA рекомендует использовать фармацевтические таблетки размером менее 22 мм и требует сообщать размер таблеток для всех новых лекарственных препаратов. Напротив, у добавок нет требований к отчетности или рекомендаций по размеру. Многие продукты, доступные в магазинах, превышают 22 мм [10,11].

Таблица 1

Острая и хроническая токсичность, вызванная добавками для кожи, волос и ногтей (избранные примеры)

18136
Острая токсичность Ингредиент
Дисфагия или удушье, особенно у взрослых ≥ 10 65 [10] ] Размер таблетки> 22 мм
Седативный эффект и риск падения [12] Мелатонин
Камни в почках из оксалата кальция [13,14]
Острый гемолиз у пациентов с дефицитом G6PD [15]		 Высокий доза витамина C
Rosacea fulminans [16] Высокие дозы витамина B6
Высокие дозы витамина B12
Хроническая токсичность
Запор, желудочно-кишечное расстройство, снижение цинкования. 19] Высокие дозы железа
Повышенная смертность от всех причин [21]
Повышенная частота диабета 2 типа, дислипидемии и гипертонии. эргликемия [22–25]		 Высокие дозы селена

Мелатонин, гормон, который иногда продается для «прекрасного» сна, несет в себе риск седативного эффекта и может увеличить риск падения.В одном испытании однократная доза 3 мг привела к нарушению постурального контроля у пожилых людей [12].

Что касается физиологических эффектов, высокие дозы витамина С были связаны с образованием почечных камней из оксалата кальция, особенно у пациентов с нарушенной функцией почек [13,14]. Высокие дозы также были связаны с острым гемолизом у людей с дефицитом G6PD [15]. Высокие дозы B6 и B12 были связаны с развитием молниеносной розацеа [16].

Хроническая токсичность

Добавки от выпадения волос могут содержать ряд различных ингредиентов, включая минералы железо и селен.Хотя дополнительное железо не показало преимущества при выпадении волос у людей с нормальным уровнем, железо часто содержится в пищевых добавках, рекламируемых для лечения выпадения волос [17]. Длительное употребление железа у тех, у кого его нет, даже в низких дозах, привело к появлению симптомов перегрузки железом [18]. Обычными побочными эффектами передозировки железа являются запор, желудочно-кишечные расстройства, снижение усвоения цинка и перегрузка железом при гемохроматозе [19].

Долговременное употребление селена также вызывает беспокойство. Хотя верхняя допустимая доза составляет 400 мкг в день, были высказаны опасения по поводу 200 мкг в день, дозы, которую можно найти в некоторых добавках для выпадения волос [20].В одном рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ) изучались эффекты различных доз селена по сравнению с плацебо в стране с умеренно низким уровнем селена на исходном уровне. Исследователи обнаружили, что ежедневная доза селена 300 мкг в день, потребляемая ежедневно в течение 5 лет, увеличивала смертность от всех причин, по оценкам 10 лет спустя [21]. Эпидемиологические исследования также вызвали беспокойство. Многочисленные исследования показали, что высокие уровни селена в плазме могут быть связаны с повышенной распространенностью диабета 2 типа, гипергликемии и дислипидемии [22–24].Селен также может увеличить заболеваемость диабетом 2 типа. Одно РКИ показало, что 200 мкг в день у пациентов, не страдающих диабетом (средний возраст 63 года и средний период наблюдения 7,7 лет), значительно повышали риск развития диабета 2 типа по сравнению с плацебо [25]. Важно отметить, что градиент «воздействие-ответ» был обнаружен в подгруппах уровней селена в плазме [25]. У пациентов с ранее существовавшим диабетом 2 типа введение селена в течение 3 месяцев приводило к статистически значимому повышению уровней гликозилированного гемоглобина A1c (HbA1c) в сыворотке, а также глюкозы в плазме натощак [26].

Риск чрезмерного потребления питательных веществ от добавок с диетическими источниками

Другой проблемой, связанной с использованием пищевых добавок, является параллельное потребление пищи (). Питательные вещества получают как из добавок, так и из продуктов питания, и это вызывает беспокойство по поводу некоторых питательных веществ. Совет по пищевым продуктам и питанию США опубликовал верхние допустимые пределы для 24 питательных веществ [27]. Эти питательные вещества следует поддерживать на оптимальном уровне: не слишком низком, но и не слишком высоком. В случае определенных питательных веществ некоторые продукты могут уже содержать высокий уровень.Добавление добавки в этих случаях может быстро привести к превышению верхних допустимых пределов потребления и вызвать множественные побочные эффекты [28]. Например, рекомендуемая дневная норма (DV) селена для здорового взрослого человека составляет 200 мкг, а верхний допустимый уровень потребления (UL) — 400 мкг [27]. Один бразильский орех может содержать до 90 мкг селена [29]. Эти значения демонстрируют риск приема добавки, содержащей рекомендованную суточную норму в сочетании всего с 3 бразильскими орехами (270 мкг). Эта комбинация превышает установленную UL, что увеличивает риск нежелательных явлений.

Таблица 2

Побочные эффекты, вызванные добавками для кожи, волос и ногтей (отдельные примеры)

Лабораторное тестирование щитовидной железы -стимулирующий гормон, тропонин, b-ХГЧ и NT-proBNP тесты [30–33] Высокая доза витамина А] 9136

Повышенный риск рака

Неблагоприятное воздействие Ингредиент
Взаимодействие Биотин (витамин B7)
Варфарин (ведущий к риску увеличения кровотечения) [34–36] Пальметто Пила
Тератогенность
Неоднозначные гениталии у потомства мужского пола [38] Со пальметто (ингибитор 5-альфа-редуктазы)
Пороки развития врожденных пороков развития [41
Аллергические реакции
Анафилаксия [52] Гидролизованный рыбий коллаген
Реакция на лекарства с эозинофилией и системными симптомами [48] Дииндолилметан (DIM)
Крапивница, фиксированные лекарственные реакции, генерализованный дерматит, анафилаксия [50,51] Красители и консерванты, используемые в добавках
Рак кожи у женщин [57] Антиоксидантная добавка (витамин С, витамин Е, бета-каротин, селен, цинк)
Меланома [58] Селен в высоких дозах Рак легких у курильщиков [60] Бета-каротин
Рак легких у курильщиков [61] Высокие дозы витаминов B6 и B12

Перегрузка железом может возникнуть даже при низких дозах [18], вызывает обеспокоенность по поводу рисков приема добавок железа в сочетании с приемом пищи с высоким содержанием железа.

Лекарственные взаимодействия

Добавки могут взаимодействовать со многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и с лабораторными тестами. В одном обзоре литературы зарегистрировано более 1400 уникальных взаимодействий с более чем 200 травами и добавками [30]. Поскольку никаких официальных программ наблюдения за добавками не требуется, крайне важно, чтобы врачи были внимательны к новым сообщениям.

Фактически, несмотря на долгую историю использования биотина в добавках для кожи, волос и ногтей (и), только в 2017 году FDA выпустило предупреждение о его потенциале взаимодействия с лабораторными исследованиями [31].Затрагиваемые тесты включали тесты на функцию щитовидной железы и сердца. В клинических испытаниях субъектов тестировали с помощью специальных биотинилированных иммуноанализов до и после приема 10 мг биотина в день в течение 7 дней. Прием биотина препятствовал проведению 9 из 23 иммуноанализов с биотинилированием. Исследователи обнаружили ложное снижение концентрации тиреотропного гормона, что вызывает опасения по поводу неправильного диагноза гипертиреоза у здорового человека, а также ложное снижение NT-proBNP, теста, используемого для диагностики застойной сердечной недостаточности [32].Уровень тропонина, используемый для диагностики инфаркта миокарда, также был ложно снижен.

В другом исследовании оценивалась точность тестов мочи на беременность у женщин, потребляющих биотин. У небеременных женщин, которые принимали биотин в дозе 10 мг в день в течение 7 дней, образцы мочи были исследованы с помощью качественного теста на беременность на уровень b-ХГЧ. После 3-го дня в 3-х из 4-х тестов было выявлено отсутствие контрольной линии. Другими словами, некоторые тесты на беременность в моче могут не работать у женщин, потребляющих биотин [33].

Сообщения в кардиологических журналах предостерегают от использования пальметто пил у пациентов, принимающих варфарин, из-за потенциального воздействия на время кровотечения.В отчетах о случаях было описано чрезмерное интраоперационное кровотечение во время трепанации черепа [34], интраоперационный синдром гибкой радужки во время процедуры катаракты [35], а также гематурия и коагулопатия у одного пациента [36]. Факторы риска, частота и степень этого эффекта неизвестны, поскольку одно исследование с участием 10 добровольцев показало, что прием серой пальмы не повлиял на тесты функции тромбоцитов в этой небольшой группе [37].

Тератогенность и влияние на репродуктивную систему

Поскольку действующие в США законы о маркировке не требуют предупреждений о категории беременности для любых добавок, врачи должны консультировать своих пациентов о любых потенциальных рисках тератогенности.Пила пальметто ( Serenoa repens ) относится к дополнению. Это растение давно используется в Азии и среди коренных американцев, особенно для лечения доброкачественной гипертрофии простаты (ДГПЖ), и часто встречается в добавках, рекламируемых для этого состояния [38]. Он ингибирует 5-альфа-редуктазу, которая предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерон [39,40]. Из-за этой способности пальма пилы также включена в ряд добавок от выпадения волос, рекламируемых для лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин [20].Пальметто как ингибитор 5-альфа-редуктазы представляет серьезный риск тератогенности. Введение ингибиторов 5-альфа-редуктазы беременным животным связано с появлением потомства мужского пола с аномальными мужскими гениталиями. Поэтому фармацевтические компании относят эти препараты к категории X для беременных, вызывающей наибольшее беспокойство у беременных [38]. Из-за отсутствия правил маркировки для добавок такое предупреждение не требуется, несмотря на аналогичный продемонстрированный механизм действия.

Высокие дозы витамина А также обладают тератогенным действием, при этом риск особенно высок до седьмой недели беременности, в то время как некоторые женщины могут не знать о своей беременности. Среди беременных женщин, которые в среднем принимали более 10 000 МЕ витамина А в день перорально (в форме ретиноидных соединений), примерно у 1 из 57 были пороки развития из-за добавки [42]. Такие же высокие дозы можно найти в некоторых пищевых добавках, рекламируемых для пользы кожи, например, в некоторых добавках от прыщей [44].

Для многих питательных веществ риски, связанные с приемом высоких доз, неизвестны и систематически не изучались. Цинк часто используется в добавках от прыщей и является одним из таких питательных веществ, который требует дальнейшего изучения. В одном исследовании повышенные уровни цинка в пуповинной крови были связаны с неблагоприятным нейроповеденческим развитием новорожденных [45].

Мелатонин — еще одна важная добавка. Хотя мелатонин продается как пищевая добавка, он на самом деле является гормоном, который оказывает важное влияние на циркадные ритмы.Исследования на животных показали, что мелатонин оказывает сильное влияние на репродуктивные органы, что вызывает опасения относительно его длительного использования в педиатрической популяции [46].

Аллергия

Из-за отсутствия федерального законодательства мало что известно о реакциях гиперчувствительности на добавки. Множественные ингредиенты добавок были связаны как с синдромом Стивенса-Джонсона, так и с токсическим эпидермальным некролизом, включая аскорбиновую кислоту и китайские травяные добавки [47]. Дииндолилметан, иногда используемый в добавках для лечения акне, был связан с тяжелой системной аллергической реакцией DRESS (лекарственная реакция с эозинофилией и системными симптомами) [48].Кожные реакции на лекарственные препараты и крапивница описаны в травах, используемых для лечения кожных заболеваний [49,50].

Добавки, используемые во многих добавках, включая красители и консерванты, являются хорошо известными триггерами аллергических реакций. Такие реакции включают крапивницу, фиксированные лекарственные реакции, генерализованный дерматит и даже анафилаксию [50,51].

Хотя аллергенность порошков коллагена, полученных из таких источников, как морепродукты, неизвестна, гидролизованный рыбий коллаген был связан с анафилаксией [52].

Потенциальный риск рака

Роль микронутриентов в химиопрофилактике и канцерогенезе до конца не изучена. Исследования на животных показали, что антиоксиданты, включая бета-каротин, витамин E, витамин C и другие, могут иметь химиозащитный эффект. Наблюдательные исследования показали, что люди, которые придерживались диеты с высоким содержанием фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты, имели более низкий риск множественного рака [53,54]. Эти многообещающие результаты не наблюдались, когда дополнительные дозы антиоксидантов (в отличие от диетических) оценивались в крупных популяционных РКИ.Фактически, в некоторых случаях добавки могут увеличить риск рака.

Многие добавки, продаваемые как добавки для кожи, волос и ногтей, содержат высокий уровень питательных микроэлементов. Некоторые из них содержат высокий уровень витаминов A, B6, B12, E и селена, каждый из которых был связан с более высоким риском рака в различных группах.

УФ-излучение усиливает образование кожных свободных радикалов, которые играют ключевую роль в развитии рака кожи (SC). Диетические антиоксиданты (АО) важны для нейтрализации свободных радикалов, но доза (диетическая, а не добавка) и время имеют решающее значение [55].Исследования на моделях мелких животных показали, что добавление АО может предотвратить развитие SC [56]. Однако в большей части этого исследования добавка АО происходила за до воздействия УФ-излучения. Напротив, в исследованиях на людях добавление АО часто происходит после нескольких лет воздействия ультрафиолетового света [57].

На самом деле добавление высоких доз АО может оказаться вредным. В одном исследовании исследователи оценили эффекты комбинированной добавки, содержащей многообещающие питательные микроэлементы, в надежде, что она снизит риск СК у женщин в возрасте 35–60 лет.Эта добавка содержала витамин C, витамин E, бета-каротин, селен и цинк. К сожалению, частота SC у женщин, принимавших эту добавку, была значительно выше, чем у женщин, принимавших плацебо [57]. В другом исследовании изучалось влияние селена. В этом эпидемиологическом исследовании заболеваемость меланомой была в 4 раза выше у лиц, подвергшихся воздействию высоких уровней селена из окружающей среды, чем у лиц, не подвергавшихся воздействию [58].

Эта связь между добавлением высоких доз микронутриентов и повышенным риском рака была отмечена и для других видов рака, включая рак легких.Курильщики-мужчины, принимавшие бета-каротин, предшественник витамина А, имели повышенный риск рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с группой плацебо. Фактически, испытание было прекращено досрочно, поскольку уровень смертности в экспериментальной группе был на 17% выше [59,60]. В другом исследовании изучалось влияние добавок витаминов B6 и B12, и было обнаружено повышение риска рака легких на 30-40% среди курящих мужчин [61].

Что касается других видов рака, добавление альфа-токоферола (витамина Е) здоровым мужчинам увеличивает риск рака простаты на 17% [62].Прием фолиевой кислоты здоровым мужчинам также увеличивает риск рака простаты [63].

Другие риски

Было описано множество других рисков, связанных с добавками для кожи, волос и ногтей. Некоторые из них включают хорошо известные риски, такие как седативный эффект от мелатонина. Менее известные риски включают потерю волос, которая может быть результатом высокого уровня селена, витамина А и витамина Е [17]. По иронии судьбы, они часто встречаются в добавках, предназначенных для лечения выпадения волос [64].

Другие зарегистрированные реакции связаны не с побочными эффектами активных ингредиентов, а с качеством препарата.Проблемы с качеством вызывают серьезную озабоченность в отношении добавок, поскольку FDA не требует каких-либо доказательств качества перед продажей. В то время как производители обязаны следовать действующей надлежащей производственной практике FDA, FDA может ежегодно проверять лишь небольшую часть предприятий. В 2019 финансовом году 51% предприятий по производству пищевых добавок в США и за рубежом были названы за несоблюдение этой практики [65]. Проблемы с качеством представляют собой серьезную проблему, поскольку во многих отчетах описывается микробное заражение бактериями [66], а также грибами [66,67].В многочисленных исследованиях также сообщалось о фальсификации тяжелых металлов, таких как аюрведические лекарства, загрязненные свинцом, ртутью и мышьяком [68], и порошки коллагена, загрязненные кадмием [69]. Также было описано злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, с несколькими добавками [70].

Кроме того, к серьезным побочным эффектам привели ошибки маркировки и изготовления. Производственная ошибка привела к тому, что добавка селена содержала в 200 раз больше указанной концентрации, что привело к множеству случаев острой токсичности селена [71], в то время как неправильно маркированная и неправильно составленная добавка витамина D привела к тому, что пациент потреблял более чем в 1000 раз рекомендуемую дозировку [72] .

Выводы

В соответствии с правилами FDA, все отпускаемые по рецепту лекарства должны включать в себя листок-вкладыш с предупреждениями в виде черного ящика, потенциальными рисками и предупреждениями о категориях беременности. В добавках отсутствуют все эти предупреждения. Кроме того, не требуется никаких программ постмаркетингового наблюдения. Результаты этих программ с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, демонстрируют их важность в обнаружении нечастых, но серьезных побочных эффектов. Такие программы привели к отзыву множества многообещающих рецептурных препаратов, таких как антигистаминный терфенадин, связанный с серьезными сердечными аритмиями из-за лекарственного взаимодействия [73], и препараты от ожирения фенфлурамин и дексфенфлурамин, отозванные из-за сообщений о повреждении сердечного клапана [74] .

Обсуждая риски пищевых добавок, мы подчеркиваем, что наше понимание их безопасности и профилей риска является неполным. Врачам следует с осторожностью относиться к постоянно растущей индустрии пищевых добавок и поощрять дальнейшие исследования и регулирование.

Сноски

Конкурирующие интересы: Раджани Катта, доктор медицины, входит в состав Консультативного совета Vichy Laboratories и является автором книги по дерматологии для широкой публики.

Авторство: Все авторы внесли значительный вклад в эту публикацию.

Финансирование: нет.

Ссылки

1. Бейли Р.Л., Гахче Дж.Дж., Миллер П.Е., Томас П.Р., Дуайер Дж.Т. Почему взрослые в США употребляют пищевые добавки. JAMA Intern Med. 2013. 173 (5): 355–361. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2013.2299. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Чен Ф., Ду М., Блумберг Дж. Б. и др. Связь между употреблением пищевых добавок, потреблением питательных веществ и смертностью среди взрослого населения США: когортное исследование. Ann Intern Med. 2019; 170 (9): 604–613. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Кантор ED, Рем CD, Du M, Белый E, Джованнуччи EL.Тенденции в употреблении пищевых добавок взрослыми в США с 1999–2012 гг. ДЖАМА. 2016; 316 (14): 1464–1474. DOI: 10.1001 / jama.2016.14403. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Катта Р., Хуанг С. Добавки для кожи, волос и ногтей: научно-обоснованный подход. Skin Therapy Lett. 2019; 24 (5): 7–13. [PubMed] [Google Scholar] 10. Геллер А.И., Шехаб Н., Вейдле Н.Дж. и др. Посещение отделения неотложной помощи при побочных эффектах, связанных с пищевыми добавками. N Engl J Med. 2015; 373 (16): 1531–1540. DOI: 10.1056 / NEJMsa1504267.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Punzalan C, Budnitz DS, Chirtel SJ, et al. Проблемы с глотанием и пищевые добавки: данные из отчетов Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, 2006–2015 гг. Ann Intern Med. 2019; 171 (10): 771. DOI: 10.7326 / M19-0947. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Луи MFG, Чоу HKD, Вонг WMK, Цанг WNW. Мелатонин влияет на постуральный контроль у пожилых людей, проживающих в сообществе, при одновременном выполнении двух задач: рандомизированное наблюдение.Закон J Aging Phys. 2018: 1–6. DOI: 10.1123 / japa.2017-0312. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Knight J, Madduma-Liyanage K, Mobley JA, Assimos DG, Холмс Р.П. Потребление аскорбиновой кислоты и синтез оксалатов. Мочекаменная болезнь. 2016; 44: 289–97. DOI: 10.1007 / s00240-016-0868-7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Баксманн А.С., де О.Г., Мендонса С., Хайльберг И.П. Влияние добавок витамина С на оксалат мочи и pH у пациентов с кальциевыми камнями. Kidney Int. 2003. 63 (3): 1066–1071. DOI: 10.1046 / j.1523-1755.2003.00815.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Рис, округ Колумбия, Келси Х, Ричардс Дж. Д. Острый гемолиз, вызванный высокими дозами аскорбиновой кислоты при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. BMJ. 1993; 306: 841–842. DOI: 10.1136 / bmj.306.6881.841. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Янсен Т., Ромити Р., Кройтер А., Альтмейер П. Молниеносная розацеа, вызванная высокими дозами витаминов B6 и B12. J Eur Acad Dermatol Venerol. 2001. 15 (5): 484–485. DOI: 10.1046 / j.1468-3083.2001.00308.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Коутс Т.Д., Карсон С., Вуд Дж. К., Бердукас В. Управление перегрузкой железом при гемоглобинопатиях: каков соответствующий целевой уровень железа? Ann N Y Acad Sci. 2016; 1368: 95–106. DOI: 10.1111 / nyas.13060. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Rayman MP, Winther KH, Pastor-Barriuso R, et al. Влияние длительного приема селена на смертность: результаты рандомизированного контролируемого исследования с множественными дозами. Free Radic Biol Med. 2018; 127: 46–54. DOI: 10.1016 / j.freeradbiomed.2018.02.015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Селен в сыворотке и диабет у взрослых в США. Уход за диабетом. 2007. 30 (4): 829–834. DOI: 10.2337 / dc06-1726. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Stranges S, Laclaustra M, Ji C и др. Более высокий уровень селена связан с неблагоприятным липидным профилем крови у взрослых британцев. J Nutr. 2010. 140: 81–87. DOI: 10.3945 / jn.109.111252. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Стрэнджес С., Маршалл Дж. Р., Натараджан Р. и др.Влияние длительного приема селена на частоту диабета 2 типа: рандомизированное исследование. Ann Intern Med. 2007; 147: 217. DOI: 10.7326 / 0003-4819-147-4-200708210-00175. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Фагихи Т., Радфар М., Бармал М. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок селена у пациентов с диабетом 2 типа: влияние на гомеостаз глюкозы, окислительный стресс и липидный профиль. Am J Ther. 2014. 21 (6): 491–495. DOI: 10.1097 / MJT.0b013e318269175f. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28.Подкомитет Института медицины (США) по толкованию и использованию диетических рекомендаций. Рекомендации по питанию DRI: применение в оценке питания. Национальная академия прессы; (США): 2000. Использование верхнего допустимого уровня потребления для оценки питательных веществ в группах. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK222879/ [Google Scholar] 29. Парех П.П., Хан А.Р., Торрес М.А., Китто М.Э. Концентрации селена, бария и радия в бразильских орехах. Журнал пищевого состава и анализа. 2008. 21 (4): 332–335.DOI: 10.1016 / j.jfca.2007.12.001. [CrossRef] [Google Scholar] 30. Фуг-Берман А. Взаимодействие лекарственных растений и растений. Ланцет. 2000. 355: 134–138. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (99) 06457-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Ли Д., Радулеску А., Шреста Р. Т. и др. Связь приема биотина с выполнением гормональных и негормональных анализов у ​​здоровых взрослых. ДЖАМА. 2017; 318 (12): 1150–1160. DOI: 10.1001 / jama.2017.13705. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Вильямс Г.Р., Червинский М.А., Неренц Р.Д.Оценка интерференции биотина с помощью качественных устройств для тестирования ХГЧ в местах оказания медицинской помощи. Clin Biochem. 2018; 53: 168–170. DOI: 10.1016 / j.clinbiochem.2018.01.018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Cheema P, El-Mefty O, Jazieh AR. Интраоперационное кровотечение, связанное с использованием экстракта травы Saw Palmetto: отчет о болезни и обзор литературы. J Intern Med. 2001; 250: 167–9. DOI: 10.1046 / j.1365-2796.2001.00851.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Yeu E, Grostern R. Saw palmetto и интраоперационный синдром гибкого ириса.J Cataract Refract Surg. 2007. 33 (5): 927–928. DOI: 10.1016 / j.jcrs.2006.12.032. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Вильянуэва С., Гонсалес Дж. Коагулопатия, вызванная пальметто: отчет о болезни. Бол Асок Мед П. Р. 2009; 101: 48–50. [PubMed] [Google Scholar] 37. Бекерт Б.В., Конканнон М.Дж., Генри С.Л., Смит Д.С., Пакетт К.Л. Влияние лекарственных растений на функцию тромбоцитов: эксперимент in vivo и обзор литературы. Plast Reconstr Surg. 2007. 120 (7): 2044–2050. DOI: 10.1097 / 01.prs.0000295972.18570.0b. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Приложение К. Диетические добавки: основы оценки безопасности. Институт медицины (США) и Комитет Национального исследовательского совета (США) по основам оценки безопасности пищевых добавок. Национальная академия прессы; 2005. [Доступ 13 декабря 2019 г.]. Монография, ориентированная на прототип: Обзор антиандрогенных рисков употребления пальметто в пищу женщинами. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK216069/ [Google Scholar] 39. Велтри Р.В., Маркс Л.С., Миллер М.К. и др.Пила пальметто изменяет ядерные измерения, отражающие содержание ДНК у мужчин с симптоматической ДГПЖ: доказательства возможного молекулярного механизма. Урология. 2002. 60 (4): 617–622. DOI: 10.1016 / S0090-4295 (02) 01838-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Ди Сильверио Ф., Монти С., Скиарра А. и др. Влияние длительного лечения Serenoa repens (Permixon®) на концентрацию и региональное распределение андрогенов и эпидермального фактора роста при доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Простата. 1998. 37 (2): 77–83. DOI: 10.1002 / (SICI) 1097-0045 (19981001) 37: 2 <77 :: AID-PROS3> 3.0.CO; 2-I. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. Миллер Р.К., Хендриккс А.Г., Миллс Дж.Л., Хаммлер Х., Виганд У. Использование витамина А в периконцептивных целях: насколько тератогенно? Reprod Toxicol. 1998. 12 (1): 75–88. DOI: 10.1016 / S0890-6238 (97) 00102-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Ротман К.Дж., Мур Л.Л., Сингер М.Р. и др. Тератогенность высокого потребления витамина А. N Engl J Med. 1995; 333: 1369–1173. DOI: 10.1056 / NEJM199511233332101. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43.Мартинес-Фриас М.Л., Сальвадор Дж. Эпидемиологические аспекты пренатального воздействия высоких доз витамина А в Испании. Eur J Epidemiol. 1990. 6 (2): 118–123. DOI: 10.1007 / BF00145783. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Yang X, Yu X, Fu H, Li L, Ren T. Различные уровни дородового цинка и селена по-разному влияли на неонатальное нейроповеденческое развитие. Нейротоксикология. 2013; 37: 35–39. DOI: 10.1016 / j.neuro.2013.04.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 46. Kennaway DJ. Возможные проблемы безопасности при использовании гормона мелатонина в педиатрии.J Педиатр детского здоровья. 2015. 51 (6): 584–589. DOI: 10.1111 / jpc.12840. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 47. Блюменталь К.Г., Викнер П.Г., Лау Дж. Дж., Чжоу Л. Синдром Стивенса-Джонсона и токсический эпидермальный некролиз: перекрестный анализ пациентов в интегрированном репозитории аллергии большой системы здравоохранения. J Allergy Clin Immunol Pract. 2015; 3 (2): 277–280.e1. DOI: 10.1016 / j.jaip.2014.10.002. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Ле Т-М, Сандерс К.Дж., ван де Корпут Л., ван Эрпекум К.Дж., Рёкманн Х.Лекарственная сыпь с эозинофилией и системными симптомами, вызванная диетической добавкой дииндолилметана. J Allergy Clin Immunol Pract. 2016; 4 (1): 175–176. DOI: 10.1016 / j.jaip.2015.07.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Витковский Я.А., Приходская LC. Дерматологические проявления дополнительной терапии. С кожей. 2003. 2 (3): 175–180. DOI: 10.1111 / j.1540-9740.2003.02166.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Андреоцци Л., Джаннетти А., Чиприани Ф., Каффарелли С., Мастрорилли С., Риччи Г. Реакции гиперчувствительности на пищевые и лекарственные добавки: проблема или миф? Acta Biomed.2019; 90 (3-S): 80–90. DOI: 10.23750 / abm.v90i3-S.8168. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Сверлик Р.А., Кэмпбелл С.Ф. Лекарственные красители как источник лекарственной аллергии. J Drugs Dermatol. 2013; 12 (1): 99–102. [PubMed] [Google Scholar] 52. Фудзимото В., Фукуда М., Йокудзи Т., Ямамото Т., Танака А., Мацуо Х. Анафилаксия, вызванная приемом гидролизованного рыбного коллагена, вероятно, вызванная эпикутанной сенсибилизацией. Аллергол Инт. 2016; 65 (4): 474–476. DOI: 10.1016 / j.alit.2016.03.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53.Байерс Т., Перри Г. Диетические каротины, витамин С и витамин Е как защитные антиоксиданты при раке человека. Annu Rev Nutr. 1992; 12: 139–159. DOI: 10.1146 / annurev.nu.12.070192.001035. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Мартинес М. Е., Якобс Е. Т., Барон Дж. А., Маршалл Дж. Р., Байерс Т. Пищевые добавки и профилактика рака: баланс между потенциальными преимуществами и доказанным вредом. J Natl Cancer Inst. 2012; 104: 732–9. DOI: 10.1093 / jnci / djs195. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Катта Р., Браун Д. Н.Диета и рак кожи: потенциальная роль диетических антиоксидантов в профилактике немеланомного рака кожи. J Рак кожи. 2015; 2015: 8933149. DOI: 10.1155 / 2015/893149. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 56. Сандер С.С., Чанг Х., Хамм Ф., Эльснер П., Тиле Дж. Дж. Роль окислительного стресса и антиоксидантной сети в кожном канцерогенезе. Int J Dermatol. 2004. 43 (5): 326–335. DOI: 10.1111 / j.1365-4632.2004.02222.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 57. Hercberg S, Ezzedine K, Guinot C и др.Прием антиоксидантов увеличивает риск рака кожи у женщин, но не у мужчин. J Nutr. 2007. 137 (9): 2098–2105. DOI: 10.1093 / JN / 137.9.2098. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Винчети М., Ротман К.Дж., Бергоми М., Борчиани Н., Серра Л., Виволи Г. Повышенная заболеваемость меланомой в когорте, подвергшейся воздействию высоких уровней селена в окружающей среде. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 1998. 7 (10): 853–856. [PubMed] [Google Scholar] 59. Оменн Г.С., Гудман Г.Е., Торнквист М.Д. и др. Влияние комбинации бета-каротина и витамина А на рак легких и сердечно-сосудистые заболевания.N Engl J Med. 1996; 334: 1150–11155. DOI: 10.1056 / NEJM199605023341802. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 60. Goodman GE, Thornquist MD, Balmes J и др. Исследование эффективности бета-каротина и ретинола: частота случаев рака легких и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 6-летнего периода наблюдения после прекращения приема добавок β-каротина и ретинола. J Natl Cancer Inst. 2004. 96 (23): 1743–1750. DOI: 10,1093 / jnci / djh420. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Браски TM, White E, Chen C-L. Долгосрочное дополнительное употребление витамина B, связанное с метаболизмом одного углерода, в связи с риском рака легких в когорте «Витамины и образ жизни» (VITAL).J Clin Oncol. 2017; 35 (30): 3440–3448. DOI: 10.1200 / JCO.2017.72.7735. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62. Кляйн Э.А., Томпсон И.М., Танген С.М. и др. Витамин E и риск рака простаты: испытание по профилактике рака селеном и витамином E (SELECT) JAMA. 2011; 306 (14): 1549. DOI: 10.1001 / jama.2011.1437. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Wien TN, Pike E, Wisløff T, Staff A, Smeland S, Klemp M. Риск рака с добавками фолиевой кислоты: систематический обзор и метаанализ.BMJ Open. 2012; 12 (1): e000653. DOI: 10.1136 / bmjopen-2011-000653. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 66. Dlugaszewska J, Ratajczak M, Kamińska D, Gajecka M. Являются ли диетические добавки, содержащие ингредиенты растительного происхождения, безопасными с микробиологической точки зрения? Сауди Фарм Дж. 2019; 27 (2): 240–245. DOI: 10.1016 / j.jsps.2018.11.005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68. Сапер Р. Б., Филлипс Р. С., Сегал А. и др. Свинец, ртуть и мышьяк в аюрведических лекарствах, производимых в США и Индии, продаются через Интернет.ДЖАМА. 2008; 300: 915–23. DOI: 10.1001 / jama.300.8.915. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 70. Такер Дж., Фишер Т., Апджон Л., Мазера Д., Кумар М. Неутвержденные фармацевтические ингредиенты, включенные в диетические добавки, связанные с предупреждениями Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. JAMA Netw Open. 2018; 1 (6): e183337. DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2018.3337. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71. MacFarquhar JK, Broussard DL, Melstrom P и др. Острая токсичность селена, связанная с диетической добавкой.Arch Intern Med. 2010. 170 (3): 256–261. DOI: 10.1001 / archinternmed.2009.495. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 72. Араки Т., Холик М.Ф., Альфонсо Б.Д. и др. Интоксикация витамином D с тяжелой гиперкальциемией из-за ошибок производства и маркировки двух пищевых добавок, произведенных в Соединенных Штатах. J Clin Endocrinol Metab. 2011. 96 (12): 3603–3608. DOI: 10.1210 / jc.2011-1443. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74. Лекарства от ожирения отозваны с мирового рынка. Ланцет. 1997; 350: 867.DOI: 10.1016 / S0140-6736 (97) 23038-2. [CrossRef] [Google Scholar]

Улучшенная формула для волос, кожи и ногтей GNC для женщин — 60 карат

Улучшенная формула для волос, кожи и ногтей GNC для женщин — 60 карат | Обряд помощи

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Вы успешно зарегистрировались

{{#if error}} {{/если}} {{успех}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails.считать}} Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}} {{/ genertatePrescriptionText}}

логин Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки

{{/в}}

Добавить Управление аптек

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

Продукты для снятия аллергии. В Магазин

{{/в}} {{/в}} {{/в}} {{/в}}

От производителя

ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ

Арт.0374091

Формула для волос, кожи и ногтей

  • Формула GNC Women’s Advanced для волос, кожи и ногтей содержит 2000% необходимой суточной нормы биотина.
  • Антиоксиданты для защиты от вредных свободных радикалов
  • Характеристики 500 мг коллагена

* Эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Дополнительная информация
Название продукта GNC Advanced Hair, Skin & Nails Formula для женщин — 60 карат
Кол-во в упаковке 60
Контейнер типа пластиковая бутылка
Форма Каплет
Дозировка 2
Дозировка Ед. Изм. капсула (-и)
Заявление об ограничении ответственности * Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Страна производитель США
Размер порции 2
Опора 65 №

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

В качестве пищевой добавки принимайте две капсулы в день во время еды.

ИНГРЕДИЕНТЫ

См. Изображение на панели «Факты о дополнениях» для ингредиентов

БЕЗОПАСНОСТЬ

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.Прекратите использование за две недели до операции.

Отзывы

Закрывать

Подождите, пока действуют ваши скидки.

= «evenodd»>!

GNC Женские волосы, кожа и ногти

Питательные вещества Сумма на порцию % RDA
Энергетика 4,67 ккал 0,16%
Белок 0,08 г 0,14%
Углеводы 0.93 г **
Жир 0,07 г 0,23%
Витамин A 5000 МЕ 63%
Витамин C 40 мг 100%
Витамин D3 400 МЕ 100%
Витамин E 9 мг 90%
Витамин B1 1.4 мг 100%
Витамин B2 1,7 мг 100%
Витамин B3 16 мг 100%
Витамин B6 2 мг 100%
Фолиевая кислота 120 мкг 60%
Витамин B12 1 мкг 100%
Биотин 30 мкг 100%
Витамин B5 5 мг 100%
Кальций 200 мг 33%
Фосфор 100 мг 16%
цинк 10 мг 100%
Медь 1.7 мг 100%
L-цистеин 100 мг **
DL-метионин 100 мг **
Альфа-липоевая кислота 10 мг **
Бор 1 мг **
Лютеин 2 мг **
Зеаксантин 400 мкг **
Экстракт виноградных косточек 5 мг **
Биофлаваноиды цитрусовых 25 мг **
Гиалуроновая кислота 5 мг **
Ресветерол 20 мг **
Порошок гидролизованный коллагеном 100 мг **
Концентрат плодов клюквы 10 мг **

*% RDA Значения установлены в соответствии с рекомендациями ICMR

**% значений RDA не установлено

Соответствующее среднее количество витаминов, добавленных для компенсации потери потенции во время хранения

Состав

Минералы, агент против слеживания (INS 460 (i), INS 470 (ii), INS 551), витамины, связующее (INS 468, INS 462), гидролизованный коллаген, Akoat — 512 (INS 464, INS 1521, INS 553) (ii)), укрепляющий агент INS 201, биофлавоноиды цитрусовых, альфа-липоевая кислота, концентрат плодов клюквы, лютеин и зеаксантин.

Как употреблять таблетки для волос, кожи и ногтей GNC для женщин?

В качестве пищевой добавки принимайте 2 капсулы GNC Women’s Hair, Skin и Nails во время еды или по рекомендации врача. Не превышайте рекомендованное ежедневное использование

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать в свой распорядок какие-либо новые добавки и поливитамины. Избегайте приема этого поливитамина, если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства от какого-либо заболевания.Прекратите прием за 2 недели до любой операции и прекратите прием, если заметите аллергическую реакцию.

Кто может употреблять таблетки для волос, кожи и ногтей GNC для женщин?

GNC Women’s Hair, Skin и Nails идеально подходит для взрослых женщин, чтобы поддерживать здоровье ногтей, кожи и волос. В напряженном и беспокойном образе жизни, когда вы часто забываете о приеме пищевых добавок, представьте, что вы принимаете поливитамины для волос, кожи и ногтей по отдельности. Это будет такая задача.Но с GNC Women’s Hair, Skin и Nails вы получаете 28 основных ингредиентов, которые делают ваши волосы, кожу и ногти здоровыми и сильными.

Где купить поливитамины GNC?

www.guardian.in — это крупнейший в Индии интернет-портал, где можно найти все виды пищевых добавок для здоровья и фитнеса. Это официальный индийский веб-сайт продуктов GNC, и вы получаете лучшие и на 100% подлинные продукты. Просмотрите различные категории продуктов, такие как протеины, витамины и минералы, косметические добавки, добавки для похудания и управления, и легко покупайте оригинальные продукты и доставляйте их домой.На веб-сайте есть подробные обзоры продуктов с информацией о питании, рейтингами клиентов и отзывами для вашего удобства, а также вы можете воспользоваться предложениями и предложениями для большой экономии. Вы можете поговорить с нашими экспертами по здоровью и фитнесу в Интернете и узнать, какая мультивитаминная или белковая добавка подойдет вам лучше всего.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Q: Что такое поливитамины и как они помогают организму?

A: Мультивитамины обеспечивают правильный баланс основных питательных веществ, таких как витамины, минералы и другие питательные вещества.В основном их употребляют, чтобы избежать дефицита витаминов, который может возникнуть, когда ежедневная потребность, установленная ICMR для индийцев, не удовлетворяется. GNC предлагает полный набор поливитаминов для вашего общего состояния здоровья и других конкретных потребностей. Проверьте на их официальном сайте и сделайте заказ напрямую.

Вопрос: Зачем мне нужны поливитамины для волос, кожи и ногтей GNC Women?

A: GNC Women’s Hair, Skin и Nails обогащен 28 необходимыми питательными веществами. Вы можете не получать их из своего ежедневного рациона, и лучший способ — получить эти важные ингредиенты для вашей кожи, волос и ногтей с помощью пищевых добавок.Мультивитамины GNC производятся из ингредиентов высшего качества и обеспечивают наилучшие результаты. Если вы хотите заботиться о своих ногтях, волосах и коже и поддерживать их здоровый и сияющий вид, то лучший поливитаминный комплекс GNC Women’s Hair, Skin и Nails — это лучший продукт.

В: Что биотин и коллаген делают для кожи, ногтей и волос?

A: Биотин и коллаген считаются двумя наиболее важными ингредиентами для поддержания кожи, ногтей и волос в хорошем состоянии. . Биотин необходим для синтеза белка в организме, и если вы не получите достаточно биотина, он замедлит процесс синтеза белка, что, в свою очередь, предотвратит образование кератина и вызовет выпадение волос.Прием достаточного количества биотина уменьшит выпадение волос за счет укрепления волосяных фолликулов. Ваши волосы станут крепче и здоровее. Регулярный прием добавок биотина также улучшит прочность и эластичность коры головного мозга (самого толстого слоя стержня волоса).

Вы можете получить его с помощью здорового сбалансированного питания или пищевых добавок. Некоторые из источников пищи, естественно богатых биотином: бананы, грибы, ореховое масло, цельнозерновые и другие злаки, цветная капуста, яичный желток, орехи, такие как миндаль, грецкие орехи, орехи пекан и т. Д.

Коллаген — это незаменимый белок, который помогает сохранить молодость и сияние вашей кожи. Он помогает уменьшить признаки старения, уменьшает тонкие линии и морщины, улучшает тон кожи, уменьшает шрамы и укрепляет кожу. Он также полезен для ваших волос и предотвращает преждевременное поседение волос, их выпадение, секущиеся кончики и повреждение волос. Лучше всего включать добавки, обогащенные коллагеном, такие как GNC Women’s Hair, Skin и Nails, чтобы получить суточную дозу и все другие преимущества.

Q: Каковы преимущества и побочные эффекты приема поливитаминов GNC?

A: Мультивитамины стали важной частью современного образа жизни, когда люди не получают правильного питания через пищу и испытывают такой сильный стресс.В наши дни доступно так много видов поливитаминов, что вы можете выбрать тот, который вам нужен. Мультивитамины для мужчин, женщин, пожилых людей и детей являются основными категориями, и в каждой из них вы можете получить поливитамины для иммунитета, здоровья сердца, старения, красоты и общего благополучия. Просмотрите веб-сайт Guardian India, и вы найдете поливитамины GNC для всех ваших нужд.

Некоторые из основных преимуществ приема поливитаминов GNC —

  • Они содержат необходимые витамины и минералы
  • Предотвращает усталость и помогает поддерживать энергию в течение дня
  • Улучшает настроение
  • Помогает соответствовать требованиям RDA, рекомендованным ICMR
  • Поддержание общего здоровья и жизненной силы

Перед приемом любых новых добавок или поливитаминов рекомендуется проконсультироваться с врачом.И всегда не забывайте придерживаться указанной на упаковке дозировки. Прием избыточного количества в течение длительного периода времени может привести к побочным эффектам, например, —

  • Учащенное мочеиспускание
  • Пятна зубов
  • Слабость мышц
  • Аллергические реакции
  • Проблемы с дыханием или глотанием
  • Блистеры
  • Тошнота и запор
  • Неприятный привкус во рту

В: Что нужно учитывать при покупке поливитаминов в Интернете?

A: Благодаря такому количеству интернет-порталов в Индии стало очень легко покупать поливитамины онлайн и доставлять их домой.Но когда вы покупаете поливитамины в Интернете, вам следует помнить о некоторых вещах.

Потребности в питании зависят от возраста, пола и состояния здоровья. Вот почему лучше всего проконсультироваться с врачом и узнать, какие поливитамины лучше всего подходят для ваших нужд. Некоторые ингредиенты поливитаминной добавки могут вызвать аллергическую реакцию у людей с повышенной чувствительностью. Так что прислушайтесь к совету врача. Избегайте тех поливитаминов, которые содержат больше, чем установленная суточная норма, поскольку в течение длительного периода они могут привести к токсичности витаминов.Мультивитамины доступны в различных формах, например, в жевательных таблетках, капсулах, порошках и т. Д. Убедитесь, что вы покупаете ту форму, которая вам удобнее всего.

Всегда покупайте поливитамины на подлинном портале, таком как www.guardian.in Мультивитамины GNC являются одними из самых продаваемых в Индии и известны своим удивительным качеством и лучшими результатами.

Витамины для волос | Витамины для кожи

Здоровый выбор, натуральный продукт

Основы для волос, кожи и ногтей

Сделайте волосы, кожу и ногти более здоровыми изнутри

Дайте вашему телу необходимые ему питательные вещества

Красота — это не просто кожа.Фактически, питательные вещества, которые вы потребляете, могут быть более важными, чем ежедневные местные средства для ухода за кожей и волосами. Эти питательные вещества являются строительными блоками, которые необходимы вашему организму для роста сильных ногтей, густых, здоровых волос и мягкой, эластичной и сияющей кожи. Основы для волос, кожи и ногтей содержат 8 важных витаминов, минералов и трав, которые обычно содержатся в продуктах для волос и кожи, но, кроме того, мы также добавили коллаген, МСМ (метилсульфонилметан) и биотин, критически важный ингредиент для волос, кожи и ногтей. здоровье.Биотин настолько важен, что мы включили 2600 мкг.

Важные витамины и минералы для яркой кожи, густых волос и отличных ногтей

Витамины для волос, кожи и ногтей также содержат антиоксиданты витамины C и E, а также 200 мг важной аминокислоты L-цистеина и незаменимые витамины, которые способствуют укреплению здоровья вашей кожи.

500 миллиграммов МСМ

Возможно, вы слышали о МСМ. Он присутствует в различных продуктах питания, в том числе в большинстве свежих сырых фруктов и зеленых овощей, молоке, мясе, морепродуктах и ​​некоторых зерновых.Сера, обычно обеспечиваемая организмом МСМ, необходима для здорового коллагена и кератина, которые критически важны для здоровья волос, кожи и ногтей. МСМ также обладает антиоксидантными свойствами. Наша формула содержит 500 мг чистого МСМ.

Основы для ухода за волосами, кожей и ногтями / Ингредиенты

Дополнение Факты v5.1
Количество на порцию % Дневная стоимость
Витамин А (в виде альфа и бета-каротина) 1,000 IU 20%
Витамин С (в виде аскорбата кальция) 100 мг 167%
Витамин D (как холекальциферол) 100 IU 25%
Витамин E (как dl-альфа-токоферола ацетат) 10 IU 33%
Витамин B1 (в виде гидрохлорида тиамина) 5 мг 333%
Витамин В2 (как рибофлавин) 5 мг 294%
Ниацин (как ниацинамид) 5 мг 25%
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 5 мг 250%
Фолиевая кислота 200 мкг 50%
Витамин B12 (как цианокобаламин) 20 мкг 333%
Биотин 2600 мкг 867%
Пантотеновая кислота (в виде аскорбата / пантотената кальция) 50 мг 500%
Кальций (в виде аскорбата / пантотената кальция) 16 мг 2%
МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг **
Коллаген 200 мг **
L-цистеин 200 мг **
Пантенол 100 мг **
Экстракт хвоща 7% (надземные части) 100 мг **
Инозитол 50 мг **
** Суточная доза не определена
Другие ингредиенты: целлюлоза, желатин, растительный стеарат, диоксид кремния.

Количество в бутылке 120 капсул
Размер порции 2 капсулы
Количество порций в бутылке 60 порций
Предлагаемое использование Принимать по одной (1) капсуле 2 раза в день во время еды.
Предупреждение Беременным или кормящим женщинам не следует принимать эту добавку.
Сертификат качества Этот продукт получен из натуральных источников и не содержит дрожжей, сахара, крахмала, искусственных ароматизаторов, красителей, красителей и консервантов.
Место хранения Хранить в прохладном сухом месте.
Заявление FDA Эти утверждения не были оценены FDA. Этот продукт не предназначен для лечения, предотвращения, лечения или диагностики каких-либо заболеваний.

Гарантия на основную косметику для волос, кожи и ногтей

Каждый продукт Healthy Choice Naturals, который мы предлагаем, имеет самую строгую в отрасли полную гарантию удовлетворенности клиентов!

Вы можете делать заказ с уверенностью, потому что каждый продукт Healthy Choice Naturals, который мы продаем, поставляется с нашей безусловной 90-дневной гарантией без каких-либо вопросов.Если по какой-либо причине вы не на 100% удовлетворены заказанным продуктом, просто верните пустые бутылки или неиспользованную часть, чтобы быстро, без вопросов и без проблем возместить деньги.

Без вопросов, без хлопот.

Часто задаваемые вопросы о добавках для ухода за волосами, кожей и ногтями

Каковы преимущества Essentials для волос, кожи и ногтей?

Hair, Skin, and Nail Essentials — это обогащенная формула, которая помогает обеспечить легкость ухода за волосами.. «Волосы, кожа и ногти» укрепляют ногти, делая ногти устойчивыми к сколам, а также предотвращают шелушение или расщепление. Он также способствует увеличению выработки коллагена для яркой мягкой и эластичной кожи.

Как действует «Основы для волос, кожи и ногтей»?

Hair Skin and Nail Essentials содержит 8 важных витаминов, минералов и питательных веществ, которые обычно содержатся в продуктах для кожи волос и ногтей, с дополнительными преимуществами биотина, коллагена и МСМ.

Могу ли я принимать средства для ухода за волосами, кожей и ногтями вместе с другими лекарствами / рецептами?

Хотя средство для ухода за волосами, кожей и ногтями изготовлено из натуральных ингредиентов, наша политика рекомендует вам проконсультироваться со своим врачом по вопросам его использования с рецептурными лекарствами или любыми другими типами лекарств.

Одобрено ли FDA для волос, кожи и ногтей Essentials?

FDA одобряет или не одобряет только фармацевтические препараты и не одобряет или не одобряет какие-либо пищевые добавки. Все наши продукты производятся в Соединенных Штатах на производственном предприятии, соответствующем требованиям FDA.

Какая у вас гарантия?

Мы настолько уверены в качестве и результатах, которые обеспечит Hair, Skin and Nail Essentials, мы предлагаем вам 90-дневную, безусловную, без вопросов, полную гарантию возврата денег! Закажите двухмесячный запас косметики для волос, кожи и ногтей.Если вы не полностью удовлетворены, просто верните пустую бутылку (бутылки) или неиспользованную часть в течение 90 дней, и мы незамедлительно вернем вам полную стоимость покупки (без учета затрат на доставку и транспортировку).

Как долго мне следует принимать средства для ухода за волосами, кожей и ногтями?

Большинство наших пользователей считают, что средства для ухода за волосами, кожей и ногтями лучше всего принимать ежедневно или регулярно. Чтобы и дальше сохранять пользу от продукта Essentials для волос, кожи и ногтей, мы рекомендуем вам продолжать принимать его.

Какая рекомендуемая дозировка Essentials для волос, кожи и ногтей?

Вы должны принимать по одной (1) капсуле два (2) раза в день во время еды. Обязательно запивайте каждую гелевую капсулу 8-16 унциями воды для максимального впитывания.

Отзывы о добавках для ухода за волосами, кожей и ногтями

«Я заказывала у Healthy Choice несколько лет. Мне очень нравятся танины и волосы, кожа и ногти…. жить без них не могу «*

— Лиз Корнетт, Сан-Диего, Калифорния

«Мои волосы были очень тонкими. Когда я начала использовать витамины для кожи волос и ногтей, мои волосы начали расти, очень быстро, больше не было ломкости и тонких волос. Я так доволен своими результатами, теперь мои волосы стали гуще и длиннее. Я очень доволен. Спасибо за отличный продукт, он действительно работает ». *

—— Барбара С., Атланта, Джорджия

«Я уже вижу, как улучшаются мои ногти, и мои истонченные волосы выглядят гуще и мягче, и моя дочь в восторге от того, насколько крепкими стали здесь ногти.Мне просто нужно было поделиться и поблагодарить нас обоих за ваш отличный и доступный продукт, а также за хорошее обслуживание! «*

—— Бетт Варберг, Форсайт, Миссури

Здоровый выбор, натуральный продукт

Основы для волос, кожи и ногтей

Сделайте волосы, кожу и ногти здоровыми изнутри!

Кол-во Список цен Все сбережения Твоя цена
1 29 долларов.95 шт. 9,95 долл. США 20,00 $ шт.
2 29.95 $ за шт.

22,90 долл. США

 18,50 долларов США за шт.
3 29 долларов.95 шт. 35,85 долл. США 17,00 $ шт.
Каждая бутылка содержит 120 капсул • Полный запас на 60 дней


Hair, Skin & Nail Essentials производится в США на предприятии, соответствующем требованиям FDA, и соответствует всем законам штата и федеральным законам, а также GMP — Good Manufacturing Practices.


Действительно ли действуют витамины для волос, кожи и ногтей? Спросите GP

Прежде чем тратиться на дорогие витамины, утверждая, что у вас есть ответ на тусклую кожу и волосы, это то, что терапевт хочет, чтобы вы знали.

Ваши волосы, кожа и ногти, как и все остальное тело, получают пользу от правильного питания. Лучший способ «получить» хорошее питание — это придерживаться хорошо сбалансированной диеты. Однако, хотя у нас могут быть самые лучшие намерения, наш выбор продуктов питания часто не идеален.

Специально разработанные витаминные смеси, направленные на здоровье волос, кожи и ногтей, легко доступны. Могут ли они восполнить пробел? Чтобы выяснить это, мы поговорили с терапевтом и медицинским консультантом NPS MedicineWise доктором Джилл Тистлтуэйт.

Немного о росте и выпадении волос

Рост волос следует циклу. В здоровой коже головы около 85 процентов волосяных фолликулов активно растут (около 1 см в месяц), а 15 процентов находятся в состоянии покоя. Новые волосы вырастают из-под покоящихся волос и выталкивают их, поэтому нормально терять около 100 волос в день в результате нормального цикла. Мытье волос помогает удалить распущенные волосы, поэтому вы также можете заметить усиление выпадения волос, если будете мыть волосы нечасто. На рост и выпадение волос может влиять множество факторов, включая кожные заболевания, бактериальные инфекции и потерю веса — даже чрезмерное пребывание на солнце.

Хотя верно, что количество и качество волос тесно связаны с питательным статусом нашей диеты, большая часть того, что известно о влиянии питательных веществ на выпадение или рост волос, получена в результате исследований заболеваний, которые приводят к дефициту питательных веществ. и не от хорошо питающихся людей, принимающих пищевые добавки.

Поэтому, если вы обеспокоены чрезмерным выпадением волос, перед покупкой добавки стоит поговорить с врачом, чтобы исключить ее недостатки и обеспечить правильное лечение.

Улучшит ли прием добавок волосы, кожу и ногти?

Известно, что особый дефицит питательных веществ влияет на волосы. Однако, хотя составы, предназначенные для волос, кожи и ногтей, обычно содержат комбинацию витаминов и других соединений, они значительно различаются и могут не соответствовать вашим потребностям. Фактически, некоторые из них могут даже содержать дозы, значительно превышающие рекомендуемые дневные значения некоторых питательных веществ, что может привести к осложнениям.

Например, многие витаминные смеси содержат витамин А.Это связано с тем, что витамин А играет важную роль в создании и укреплении кожи и других тканей. Однако при отсутствии дефицита добавки могут оказаться вредными для волос. Чрезмерный прием определенных питательных веществ, включая селен, витамин А и витамин Е, на самом деле был связан с выпадением волос.

Биотин, или витамин B7, помогает поддерживать здоровье наших волос, кожи и ногтей и обычно добавляется в пищевые добавки. Несмотря на свою репутацию, количество исследований, подтверждающих полезность биотина для здоровых людей, ограничено, хотя он эффективен для лечения ломких ногтей в случаях дефицита или болезни.

Добавки витамина D могут быть полезны людям с определенными типами дерматита (воспаления кожи), но доказательства наличия витамина Е менее убедительны.

То же и с гвоздями. Хотя практически любой дефицит питательных веществ может тем или иным образом повлиять на рост ногтей, не так много доказательств в поддержку использования витаминных добавок для улучшения здоровья ногтей у хорошо питающихся людей.

Итак, хотя витамины играют ключевую роль в формировании и поддержании хорошего состояния волос, кожи и ногтей, добавки, как правило, будут полезны только в том случае, если вы уже не получаете достаточного количества питательных веществ.

Исследования преимуществ добавок продолжаются, но помните: лучший источник витаминов для кожи, волос и ногтей — это правильно сбалансированная диета.

Пока вы здесь, посмотрите, как этот известный блогер вылечил гормональные прыщи. Еще есть модель, которая использовала ингредиенты из своей кладовой, чтобы вылечить прыщи за одну неделю.

Знаете кого-нибудь, кому это интересно? Поделитесь с ними этой статьей!

Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами.Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

9 лучших витаминов для волос, кожи и ногтей • Лучшие обзоры продуктов за 2021 год

Многие люди становятся все более и более склонными к проблемам, связанным с волосами, кожей и ногтями. Причиной этого могут быть многие основные проблемы.

И авитаминоз — одна из них.

Витаминные добавки — отличное дополнение к вашему здоровому питанию, которое поможет вам питать ваше тело. И, что самое приятное, вам даже не нужно принимать их в больших дозах, чтобы увидеть эффект.

По этой причине мы составили список лучших витаминов для кожи, волос и ногтей, из которых вы можете выбирать.

Содержание

  • Самые покупаемые витамины для ногтей, кожи и волос в 2021 году
  • 9 лучших добавок для волос, кожи и ногтей:
  • Как мы оцениваем лучший витамин, поддерживающий здоровье волос, кожи и ногтей?
  • Как выбрать лучшие витамины для роста волос, кожи и ногтей?
  • Заключение: лучшие витамины для волос, ногтей и кожи
  • Часто задаваемые вопросы о витаминах для волос, ногтей и кожи

Самые покупаемые витамины для ногтей, кожи и волос в 2021 году

9 лучших добавок для кожи и ногтей:

№1.Лучший выбор потребителя: Keravita Pro

Keravita Pro — это добавка для естественного роста волос, которая поддерживает здоровье волос и улучшает структуру ногтей.

Запатентованная смесь этих мощных витаминов, минералов и трав гарантирует, что волосы станут крепче, а здоровье ваших ногтей будет под контролем.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Бета-глюкан
  • Комплекс японских грибов
  • Куркумин
  • Кошачий коготь
  • Чеснок
Как это работает?
Основная цель

Keravita — устранить накопление токсинов в вашем теле.

Высвобождение этих мощных питательных веществ решит многие проблемы, вызванные накоплением токсина.

Очищает кровоток и восстанавливает любые поврежденные участки, значительно поврежденные волосяные фолликулы и грибок ногтей.

Плюсы
  • Поддерживает рост волос и ногтей
  • Повышение уровня энергии
  • Общее улучшение здоровья
  • Одобрено FDA и сертифицировано CMP
Минусы
  • Купить только на официальном сайте
  • Перед применением проконсультируйтесь с врачом
Цена

Начальная цена за бутылку: 69 долларов за 1 бутылку + бесплатная доставка

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 2.Самый дешевый веганский вариант: веганский комплекс для волос, кожи и ногтей Revly

Revly Hair, Skin and Nails Complex — это сертифицированная веганская добавка, которая обещает сделать ваши волосы и ногти более прочными.

Это одна из лучших добавок для ногтей, которая сохранит вашу кожу и ногти увлажненными, а также улучшит работу мозга и познавательные способности.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Биотин
  • Экстракт Готу Кола
  • Морковь
  • одуванчик
  • Экстракт зеленого чая
Как это работает?

Эта добавка для кожи отлично подходит, если вы хотите иметь более густые волосы и в целом увеличить их рост.

Экстракт готу колы обладает замечательными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с истончением волос, растяжками и когнитивной дегенерацией.

Плюсы
  • Веганский
  • Без глютена
  • Способствует здоровью мозга
  • Поддерживает энергетический обмен
Минусы
  • Только для взрослых
  • Не рекомендуется беременным
Цена

Начальная цена за бутылку: 11 долларов.99 за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 3. Лучший мягкий гель: Nature’s Bounty Extra Strength для волос, кожи и ногтей

Nature’s Bounty Extra Strength для волос, кожи и ногтей — это добавка, которая мгновенно придаст блеск волосам благодаря мощной смеси витаминов, коллагена и ПАБК.

Эта веганская добавка — отличная альтернатива многим косметическим добавкам, если вы хотите бороться с выпадением волос.

Nature’s Bounty Extra Strength для волос, кожи и ногтей — это сертифицированная добавка без глютена, которая поддерживает здоровый рост и сохраняет вашу кожу увлажненной.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Витамин B10 (ПАБК)
  • Хвощ полевой
  • Гиалуроновая кислота
  • Альфа-липоевая кислота
  • цинк
  • Аргановое масло
Как это работает?

Эта добавка выпускается в мягких гелевых капсулах без искусственных красителей и ароматизаторов.

Доказано, что сложная смесь мощных ингредиентов увеличивает выработку коллагена и борется со многими распространенными проблемами, такими как прыщи и ломкость ногтей. Было обнаружено, что коллаген является одним из незаменимых белков для укрепления ногтей.

Плюсы
  • 50 лет качества
  • Утверждено Фармакопеей США и STR
  • Противовоспалительные свойства
  • Превосходно улучшает эластичность кожи
Минусы
  • Купить только на Amazon
  • Не подходит для беременных
Цена

Начальная цена за бутылку: 13 долларов.87 за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

№4. Лучшее без глютена: Briogeo B. Well

Briogeo — сертифицированная компания по производству добавок без глютена, которая обеспечивает наилучшие результаты для волос с помощью своих веганских диетических добавок.

Эта эксклюзивная комбинация ингредиентов содержит DHA (докозагексаеновую кислоту) в качестве одного из основных ингредиентов, который, как было доказано, поддерживает здоровье волос и предотвращает их выпадение.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Гиалуронат
  • Кремнезем
  • цинк
  • Витамин C
  • Медь
Как это работает?

Доказательства подтверждают, что добавление омега-3 в ваш распорядок дня оказывает антиоксидантное действие на ваш организм.

Уменьшает воспаление, вызванное прыщами и другими кожными проблемами.

Плюсы
  • Содержит важные аминокислоты
  • Без глютена
  • Поддерживает здоровье ногтей
  • Поддерживает здоровые волосы
Минусы
  • Не подходит для детей
  • Не сертифицировано третьей стороной
Цена

Начальная цена за бутылку: 39,33 за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 5.Лучший вкус: Olly Undeniable Beauty Hair, Skin и Nails

Olly Beauty создала одну из самых вкусных добавок для роста волос, которая также поддерживает уровень увлажненной кожи.

Эта невероятная добавка не содержит искусственных ингредиентов, и ее цель — помочь вашим волосам и ногтям оставаться здоровыми, снабжая их необходимыми питательными веществами.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Витамин C
  • Глюкозный сироп
  • Витамин B -7
Как это работает?

Витамин C в этом комплексе защищает ваши волосы и кожу от резких ультрафиолетовых лучей солнца.

Не только это, но и витамин помогает производить коллаген в высоких дозах и лечит шероховатость кожи.

Считается одной из лучших жевательных добавок для роста волос.

Плюсы
  • Витамины без глютена
  • Веганский
  • Улучшение кожи и волос
  • Защити ногти
Минусы
  • Плавление
  • Не для детей
Цена

Начальная цена за бутылку: 17 долларов.96 за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 6. Лучший персонализированный продукт: Persona Nutrition

Это еще один фантастический продукт, если вы хотите изменить свой режим питания.

Persona Nutrition — это витаминная компания, которая предлагает вам возможность найти лучшие добавки для вас на основе онлайн-анкеты.

Он предлагает добавки для волос, кожи и ногтей и состоит из нескольких ингредиентов, которые поддерживают его эластичность.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Биотин
  • Пантотеновая кислота (витамин B5),
  • цинк
  • Медь
Как это работает?

С возрастом наши волосы и кожа меняются.

Набор добавок

Persona увлажняет вашу кожу изнутри и способствует сохранению коллагена.

Что лучше всего в этом продукте, так это то, что он содержит экстракт хвоща и витамин Е для улучшения здоровья волос.

Плюсы
  • Персональная настройка
  • Уменьшает выпадение волос
  • Повышает эластичность
  • Улучшение сна
Минусы
  • Не смешивайте несколько продуктов с этим продуктом
  • Не тестировалось сторонней организацией
Цена

Начальная цена за бутылку: 0,70 доллара США в день за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 7. Для мам: Ритуальные послеродовые поливитамины

В отличие от других добавок, Ritual’s Essential помогает организму быстро усваивать питательные вещества, улучшает гидратацию кожи и делает волосы более здоровыми.

Ингредиенты местного производства без использования каких-либо пестицидов и гербицидов.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Витамин А
  • Витамин E
  • Витамин D и b12
  • цинк
  • Фолиевая кислота
  • Омега-3 ДГК
Как это работает?

Смесь витаминов укрепляет иммунную систему, сохраняя здоровье вашего тела.

Омега-3 тщательно подобраны для поддержания содержания жирных кислот в грудном молоке, а также для поддержки функций мозга.

Плюсы
  • Без глютена
  • Веганский
  • Без ГМО
  • Без искусственных красителей
Минусы
  • Заказать можно только на официальном сайте
Цена

Начальная цена за бутылку: 35 долларов за 1 бутылку + бесплатная доставка

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 8. Лучшее для здоровья кишечника: Garden of Life Mykind Organics Plant Collagen Builder

Garden of Life’s Collagen Builder — это добавка, содержащая чистые цельные продукты, без каких-либо консервантов и искусственных ингредиентов.

Эта добавка сертифицирована для веганов, не содержит ГМО и изготовлена ​​исключительно из смеси фруктов, зелени и трав.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Пробиотики
  • Коллагеновые пептиды
  • Фрукты и овощи
Как это работает?

Основные ингредиенты этой мощной смеси поддерживают ногти, кожу и волосы.

В то же время экстракт зеленого чая увлажняет кожу и волосы и снижает раздражение.

Принимая всего 2 капсулы в день, вы можете добиться невероятных результатов.

Плюсы
  • Без аллергенов
  • Способствует здоровью кишечника
  • Без ГМО
  • Кето-дружественные
Минусы
  • Не утверждено FDA
  • Не предназначено для лечения болезней
Цена

Начальная цена за бутылку: 30,79 долларов за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

№ 9. Лучшая совместная поддержка: Коллагеновая добавка Forest Leaf Advance, тип 1,2 и 3

По этой причине он содержит множество витаминов, предлагающих целый ряд преимуществ для организма.

Этот продукт отлично подходит, если вы ищете что-то, что принесет вам разностороннюю пользу для вашего тела. Он протестирован третьей стороной и не содержит общих аллергенов.

Ингредиенты в этой добавке:

  • Витамин D
  • Гиалуроновая кислота
  • Витамин E
Как это работает?

Forest Leaf создал продукт, который отлично подходит, если вы хотите сделать суставы более гибкими и улучшить пористость костей.

Это отличная добавка после экстремальной тренировки, если вы хотите увеличить время восстановления и улучшить подвижность.

Активный ингредиент Гиалуроновая кислота и коллаген делают этот продукт сильнодействующим в улучшении образования коллагена и сохранении структуры суставов и сухожилий.

Плюсы
  • Гибкость суставов
  • Снимает боль
  • Улучшает сияние кожи
  • Без яиц
Минусы
  • Не утверждено FDA
  • Не предназначено для лечения болезней
Цена

Начальная цена за бутылку: 14 долларов.96 за 1 бутылку + небольшая плата за доставку

Магазин в официальном магазине Amazon

Как мы оцениваем лучший витамин, поддерживающий здоровье волос, кожи и ногтей?

Перед тем, как создать этот список ранжированных добавок, мы следовали строгим правилам и выбирали только самые лучшие.

Доказано, что самые высоко оцененные добавки содержат множество витаминов, минералов и других эффективных ингредиентов, обеспечивающих эффективность.

Хотя многие из этих добавок имеют общие ингредиенты, эти ингредиенты должны пройти множество сторонних испытаний и получить одобрение FDA.

Мы также стараемся найти хотя бы один сертификат, подтверждающий, что продукт, который мы помещаем в этот список, является допустимым. Многие из этих производителей предоставляют этикетку, на которой объясняются их учетные данные и результаты тестирования, которым они подвергали свой продукт.

Мы также позаботились о том, чтобы выбирать продукты, которые в основном веганские, не содержат ГМО и не содержат аллергии.

Однако, если вы склонны к повышенной чувствительности к некоторым из этих продуктов, необходимо провести более подробное исследование.

Если вы не уверены, какой продукт выбрать, всегда рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом. А если у вас нет возможности, вы всегда можете поговорить с местным фармацевтом.

Как выбрать лучшие витамины для роста волос, кожи и ногтей?

Чтобы выбрать лучший товар, следуйте этому своду правил:

Проверьте ингредиенты. Ищите продукты, которые были хорошо изучены.

Look Up Reviews — товар должен иметь качественные и честные отзывы пользователей.

Проверить, прошел ли продукт клинические испытания — Хороший продукт всегда должен иметь научные данные, подтверждающие его эффективность.

Проконсультируйтесь с врачом . Прежде чем принимать что-либо, необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что у вас не возникнут нежелательные побочные эффекты.

Заключение: лучшие витамины для волос, ногтей и кожи

Добавки для волос, кожи и ногтей — отличная альтернатива многим лекарствам, отпускаемым по рецепту врача.

Многие из этих добавок поддерживают здоровье волос и повышают эластичность кожи.

И одна из лучших добавок на рынке сейчас — это Keravita Pro.

Эта невероятная добавка способствует росту и общему здоровью волос.

В дополнение к этому он содержит все витамины, необходимые для сохранения здоровья волос, кожи и ногтей.

Вам никогда не придется страдать от таких ужасных проблем с кожей, волосами и даже ногтями.

Простое решение прямо здесь, и все, что вам нужно сделать, это купить его, а остальное оставить на продукте.

У вас могут быть лучшие волосы и лучшее время в вашей жизни!

Часто задаваемые вопросы о витаминах для волос, ногтей и кожи

Какая польза от витаминов для волос, кожи и ногтей?

Добавки для волос, кожи и ногтей могут быть важной частью вашего оздоровительного режима, поскольку они снабжают и питают ваше тело необходимыми витаминами, помогающими бороться со многими проблемами, вызванными в этих областях.

Польза для здоровья от приема витамина С?

Витамин С играет решающую роль в предотвращении окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.Витамин С создает коллаген, который содержится в вашей коже, волосах и ногтях.

Как биотин помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей?

Многие исследования показали, что биотин помогает поддерживать здоровье кожи, улучшая ее увлажнение, внешний вид и гладкость. Не только это, но он также может сделать волосы гуще и укрепить ногти.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Автор: Wilbert S

Уилберт — заядлый исследователь и глубоко увлечен здоровьем и фитнесом.Когда он не работает, он пишет исследования и обзорные статьи, делая тщательный анализ продуктов на основе личного опыта, отзывов пользователей и отзывов с форумов, Quora, Reddit, trustpilot и других.

.
Categories: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *