Витамины для зрения лучшие – 15 лучших витаминов для глаз. Рейтинг 2019

Содержание

список, отзывы. Лучшие витамины для глаз: обзор :: SYL.ru

Зачем человеку нужны витамины для глаз? Для улучшения зрения! Ведь они, наряду с микроэлементами, без всяких сомнений, играют огромную роль в правильном функционировании этого важного для нас органа.

К сожалению, образ жизни современного человека, сидящего за компьютером, занимающего все свое свободное время просмотром телепередач и мало бывающего на свежем воздухе, негативно влияет на здоровье глаз. Именно поэтому каждому очень важно обратить внимание на препараты, которые могли бы устранить проблему ухудшения зрения.

И, конечно, здесь многие из нас оказываются перед выбором. Какие витамины для поддержания зрения лучше всего приобрести, ведь фармакологическая промышленность выпускает эти препараты в огромном ассортименте? Ответ на этот вопрос можно будет найти в данной статье. В ней также будут рассмотрены самые лучшие витамины для глаз для улучшения зрения, список самых популярных препаратов, которые предлагает нам фармакологическая промышленность, а также даны отзывы людей, которые их принимали.

Выбор витаминов для глаз

Какие лучше всего приобретать витамины для глаз для улучшения зрения? При ответе на этот вопрос необходимо уточнить мнение офтальмологов. Специалисты рекомендуют своим пациентам, желающим повысить качество зрения, а также осуществить профилактические мероприятия, которые способствуют предотвращению возникновения патологий, подходить к этому вопросу комплексно. Они советуют использовать не только витаминизированные препараты, выпускаемые в форме таблеток, но и капли для глаз. Пополнить запасы полезными для нашего организма элементами нужно и обратив внимание на рацион питания. В ежедневном меню должны находиться такие продукты, которые бы смогли улучшить функционирование органа зрения.

Что создала для наших глаз природа?

Существуют витамины, необходимые для зрения. Их дефицит в организме становится причиной нарушения функционирования глаз. Каждый человек, обращающий внимание на свое здоровье, должен знать, какие существуют витамины для глаз, для улучшения зрения.

Список этих полезных веществ состоит из:

1. Витамина А. Его дефицит ухудшает четкость зрения. Особенно это становится заметным в ночное время.

2. Витамина С. Этот органический элемент способствует поступлению кислорода в глазные ткани. Он участвует в процессах регенерации клеточек роговицы, снижает вероятность возникновения глаукомы и катаракты. Кроме того, витамин С поддерживает в нормальном тонусе глазные мышцы.

3. Витамина В1. Его второе название – тиамин. Это витамин, полезный для зрения. Его действие приводит в норму внутриглазное давление, он принимает участие в передаче нервных импульсов к глазам. Тиамин также способен противостоять развитию такой патологии, как глаукома.

4. Витамина В2 (рибофлавина). Этот органический элемент положительно влияет на работу зрачков и укрепляет стенки капиллярных сосудов глаза. Прием рибофлавина позволяет избежать возникновения глаукомы и катаракты.

5. Витамина В6. Его работа направлена на улучшение проводимости нервных импульсов и на активацию обменных процессов, осуществляемых в тканях глаз.

6. Витамина В12 (цианокобаламина). Его прием способствует укреплению глазного нерва и предотвращению такого негативного процесса, как отслаивание клетчатки.

7. Входит в данный перечень и витамин Е. Для зрения он хорош тем, что является мощным антиоксидантом. Этот органический элемент защищает от свободных радикалов мембраны клеток и способствует усилению процессов омоложения в глазных тканях.

Какие из этого списка самые хорошие витамины для глаз? Для улучшения зрения потребуется их комплексный прием. Чем больше различных полезных веществ получит ваш организм, тем больший эффект для зрения они принесут.

Рассмотрим наиболее популярные комплексы, которые предлагаются в сетях наших аптек.

Окувайт Форте

Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически активную добавку к пище Окувайт® Форте. Её компоненты – лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк – помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения.

«Лютеин-Комплекс»

Судя по отзывам пользователей, это замечательные витамины для глаз для улучшения зрения. Высокоэффективны препарат «Лютеин-Комплекс» выпускается в форме таблеток. По отзывам людей, принимавших это средство, он заметно повышает остроту зрения.

В составе этого замечательного комплекса находятся витамины С, Е и А. Среди его компонентов, положительно влияющих на зрение, есть лютеин и экстракт черники. Входят в состав препарата и разнообразные микроэлементы.

По отзывам офтальмологов, данное поливитаминное средство особенно помогает тем, кому приходится испытывать сильные нагрузки на глаза. Хорошо отзываются о препарате и пациенты, которым поставлен диагноз «глаукома», а также «катаракта» или «дистрофия сетчатки».

«Оптикс»

Это прекрасные витамины для глаз для улучшения зрения. Отзывы специалистов указывают на высокий эффект, который достигается приемом данного препарата. Поливитаминное средство замечательно предупреждает возрастные изменения глаз, которые могут стать причиной не только ухудшения зрения, но и его потери.

Препарат «Оптикс» выпускается в форме таблеток. В его составе находятся витамины, минеральные элементы, а также каротиноиды растительного происхождения (лютеин и заюсантин). Препарат не только защищает глаза, но и восполняет в организме дефицит органических веществ.

«Доппельгерц Актив» с черникой и лютеином

Этот офтальмологический препарат выпускается в капсулах. Поливитаминное средство – настоящий источник витамина А, лютеина, антоцианов и цинка. В его составе есть также порошок, сделанный из плодов черники. Предназначен препарат для улучшения кровообращения в глазных тканях и их полноценного питания.

«Стрикс Форте»

Эти витамины выпускаются также в форме таблеток. В их составе находятся такие ценные компоненты, как витамины Е и А, лютеин и экстракт черники, селен и цинк.

По отзывам принимавших его людей, этот витаминный комплекс прекрасно устраняет тот дискомфорт в органах зрения, который возникает при длительной работе за компьютером или со сварочным аппаратом, а также при частом нахождении на ярком солнце или в условиях искусственного освещения.

«Слезавит»

Данный препарат выпускается отечественной фармакологической промышленностью в форме капсул. В его состав входят разнообразные компоненты, которые весьма полезны для глаз. Это такие витамины, как В1, 2 и 6, а также С, Е и А. Среди активных элементов поливитаминного средства «Слезавит» находятся селен и хром, зеаксантин и лютеин.

Помогают ли эти витамины для глаз для улучшения зрения? Отзывы принимавших их людей подтверждают получение эффекта в виде предотвращения возникновения усталости. Помогает данный комплекс и сохранить остроту зрения.

«Фокус Форте»

По отзывам пациентов, особенно хорош данный поливитаминный комплекс в те периоды, когда человек испытывает высокую зрительную нагрузку. Кроме того, препарат «Фокус Форте» рекомендуют принимать с профилактической целью. Он хорош для предотвращения сбоев в работе зрительных органов. Прием этого замечательного средства рекомендуется при долговременном пребывании на ярком солнце и при дистрофии сетчатки. В состав препарата входит бета-каротин, а также лютеин, витамины А, С, Е и В 2, зеаксантин, цинк, медь и селен. Эти компоненты офтальмологического средства призваны улучшить глазное кровоснабжение и восстановить зрение после значительных нагрузок.

«Витрум Вижн»

В этом комбинированном препарате, который выпускается в форме таблеток, содержатся витамины С, Е, В2, Р, а также бета-каротин, оксид цинка, лютеин и селен, зеаксантин и экстракт черники. Отзывы пациентов, принимавших данное офтальмологическое средство, подтверждают его высокую эффективность при решении проблем с миопией, нарушением сумеречного зрения, поражении сетчатки и диабетической ретинопатии. Рекомендуется препарат «Витрум Вижн» и тем, кто испытывает большие зрительные нагрузки.

«Черника Форте»

Действующие компоненты данного препарата стимулируют и регенерируют зрительный пигмент. В результате повышается острота зрения и возможность адаптации глаз при слабом освещении. Этот эффект подтвержден многочисленными отзывами пациентов.

При применении препарата «Черника Форте» устраняется усталость органов зрения и обновляется сетчатка. Средство улучшает кровообращение глазных тканей и нормализует внутриглазное давление. В его рецептуру включены витамины С, В1, 2 и 6, а также экстракт черники, рутин и лактат цинка.

«Аевит»

Это один из самых популярных витаминных комплексов для зрения. Его прием офтальмологи рекомендуют тем пациентам, у которых наблюдается атеросклеротическая патология сосудов или негативные изменения, произошедшие в сетчатке глаз. Препарат «Аевит» включает в свой состав витамины А и Е.

По отзывам пользователей, при его приеме происходит улучшение зрительных функций. Глаза начинают быстрее адаптироваться во время сумерек. Прием капсул «Аевит» — это профилактика такого недуга, как расслоение сетчатки.

Маленьким пациентам

Фармакологическая промышленность выпускает специальные витамины для зрения для детей. Их особенно рекомендуется давать в осенний и зимний периоды. Витамины для зрения для детей содержат все необходимые для глаз вещества. Кроме того, они приятны на вкус. В целях безопасности здоровья малышей следует придерживаться правил приема и рекомендаций, данных офтальмологом.

Лучшими витаминами для органов зрения новорожденных считают «Поливит бэби». Это средство выпускают в виде капель. Их можно добавлять в еду или питье.

Деткам старше одного годика офтальмологи советуют более широкий спектр препаратов. В их перечень входят «Пиковит», «Сана-Соп» и «Алфавит. Наш малыш».

Тем, кому уже исполнилось четыре года, можно давать «Вита Мишек», «Классик» и «Мульти Табс». Детям постарше рекомендуется «Витрум Вижн» (после 12 лет) и «Алфавит Оптикум» (после 14 лет).

Форма выпуска этих витаминных комплексов для детей может быть различной. Препараты имеют вид сиропов и порошков, капсул и гелей, а также капель, предназначенных для местного применения. Для детей от 3 до 6 лет выпускаются средства в виде жевательных таблеток.

Капли для глаз

Форма выпуска витаминных комплексов для взрослых — не обязательно капсулы или таблетки. Фармакологическая промышленность выпускает и капли. Витамины для глаз для улучшения зрения в такой форме также заслуживают множество положительных отзывов потребителей. Наиболее популярным считается препарат «Тауфон», которые содержат таурин. Эти глазные капли рекомендуют в случаях повреждений слизистых оболочек и роговицы, при ожогах, в том числе и солнечных. По отзывам потребителей, «Тауфон» восстанавливает остроту зрения, что становится возможным благодаря его способности насытить ткани органов зрения кислородом.

Хорошим препаратом считаются и капли «Рибофлавин». В их составе находится водный раствор такого важного для глаз витамина, как В2, оказывающего великолепную поддержку функций органов зрения.

Нередко офтальмологи рекомендуют своим пациентам и такие средства, как «Оптикром» и «Ифирал», «Опатанол» и «Визин». Эти препараты помогают справиться с краснотой в глазах, а также способствуют устранению конъюнктивита в различных его формах.

На сегодняшний день потребителям предлагаются десятки видов японских капель для глаз. В их составе находятся разнообразные витамины и аминокислоты, а также прочие полезные элементы. По отзывам потребителей, такие препараты позволяют быстро устранить зрительную усталость и подарить приятную свежесть глазам. Также японские капли доказали свою высокую эффективность в решении таких проблем, как сухость и краснота, раздражение и воспалительные процессы в глазах.

Витамины при близорукости

От ухудшения зрения страдают многие люди. А если оно выражается в прогрессировании близорукости, то стоит обратить внимание на препараты для глаз, в рецептуре которых содержится лютеин и зеоксантин, ликопин и витамины группы В, а также С и А. Какие рекомендации в таком случае дают офтальмологи? Лучшие витамины для зрения при близорукости, по мнению специалистов, это «Слезавит» и «Аевит», «Витрум Вижн» и «Фокус Форте», «Лютеин Комплекс» и «Компливит Офтальмо».

Тем, кто долгое время смотрит в монитор компьютера, необходим прием витаминных офтальмологических препаратов широкой области действия. К ним относятся «Витрум Вижн», «Доппельгерц Актив» с черникой и лютеином, «Фокус Форте». По отзывам пользователей, великолепно помогают при длительных нагрузках на глаза и капли из Японии.

www.syl.ru

Витамины для глаз для улучшения зрения (список)


В последние годы все больше людей сталкиваются с проблемами связанными с ухудшением зрения. И с каждым годом таких людей становиться все больше. Чаще все такого рода проблемы возникают у людей, работающих с компьютерами. Так же значительно ухудшается зрение у людей, страдающих сахарным диабетом. Даже школьников можно отнести в группу риска, поскольку в школе ученики получают достаточно большую нагрузку на зрение. И это только малая часть случаев, в которых люди сталкиваются с ухудшением зрения.

Что влияет на ухудшение зрения и как с этим бороться?


Итак, для начала Вы должны понять в результате, каких причин люди теряют зрение. Обратите внимание на тот факт, что абсолютно все проблемы со зрением происходят в так называемой оптической системе Ваших глаз. У каждого человека может быть всего лишь три разновидности нарушений зрения: близорукость, дальнозоркость и, конечно же, возрастная дальнозоркость.

Что касается причин, по которым ухудшается зрение, то в данном случае все достаточно просто. Одной из основных причин является значительная нагрузка на глаза. Так же зрение может падать при постоянных переутомлениях, причем не только умственных, но и даже при физических. Например, в результате умственного переутомления очень часто глаза становятся красными и даже слезятся. Поэтому при появлении такого рода симптомов необходимо сразу же прекратить работу и немного отдохнуть. Иначе могут возникнуть достаточно серьезные проблемы со здоровьем.

Обратите внимание, чтобы у Вас появилась возможность избежать таких симптомов в дальнейшем, необходимо задуматься о приеме специальных витаминов для глаз. Конечно приобретение таких витаминов дело не простое. Поскольку в последнее время на рынке их представлено просто огромнейшее количество. И практически у всех людей, столкнувшихся с необходимостью приобретения подобных препаратов, возникают сложности. Ведь нужно точно знать какие витамины для глаз лучше купить. Какой фирме отдать предпочтение? Вот с этим вопросом мы и постараемся разобраться.

Витамины для глаз, какой фирмы выбрать?

Виталюкс плюс


По большому счету данные витамины являются, так называемым БАДом и как не удивительно, не относятся к каким-либо лекарственным препаратам. Чаще всего эти витамины для глаз назначают людям, которые достаточно длительное время проводят за работой на компьютере.

Обратите внимание на то, что основным элементов в данных витаминах является рыбий жир. В связи с этим специалисты рекомендуют принимать витамины для глаз в течении месяца (т.е. курсом) по две капсулы в течении суток. Это поможет восстановить в организме баланс витаминов, которые необходимы для полноценного функционирования глазного яблока.

К непосредственным преимуществам данного комплекса витаминов можно смело отнести способность препарата восполнять в организме баланс витаминов. Так применение данного препарата способствует нормализации зрения. Ну и, конечно же, способствует предотвращению падения зрения.

Но помните использовать эти витамины категорически запрещено кормящим мамочкам.

Лютеин


Так же как и предыдущий, этот препарат относится к БАДам. Используют его обычно в случаях значительно нагрузки глаз, а так в период возрастного ухудшения зрения. В свой состав данный препарат включает огромное количество так называемого лютеина, действие которого снижает чувствительность на внешние раздражители.

Основным преимуществом данного препарата является предотвращение разрушения сетчатки. Так употребление такого рода витаминов значительно уменьшает уровень утомляемости. Эти витамины для глаз можно использовать даже для лечения близорукости.

Так же как и в предыдущем случае его нельзя использовать в период беременности и кормления.

Доппельгерц Актив


Данные витамины для глаз будут просто настоящим спасение для людей с повышенным уровнем утомляемости глаз. Так использовать данный БАД можно и в качестве так называемой  профилактики. За счет достаточно большого содержания лютеина эти витамины помогут создать своего рода антиоксидантную защиту. Но только если Вы будете принимать их регулярно в течении месяца.

В результате приема Вы обезопасите себя от падения зрения и даже немного укрепите стеночки кровеносных сосудов (в данном случае речь идет исключительно о сосудах, относящихся к зрению). Прием такого препарата позволит избавиться от чувства усталости глаз, что является очень важным фактором.

Но такой препарат отличается очень высокой стоимостью, поэтому не каждый может позволить себе такое дорогостоящее приобретение.

Оксиал


Данные витамины для глаз лучше всего использовать при необходимости снятия различного рода воспалений и покраснений глаз. Эти капли замечательно увлажняют поверхность глаза, за счет своей схожестью с самой обычной слезинкой. Но только использовать эти капли нужно исключительно при необходимости.

Основным преимуществом этого препарата является способность нормализации слизистой. Так же использование Оксиала способствует устранению симптомов так называемого сухого глаза.

Но действие данный препарат оказывает на протяжении достаточно малого времени. Поэтому использовать его придется часто.

Рибофлавин

Этот препарат станет просто находкой для людей, у которых повышен уровень утомляемости глаз. Очень часто эти витамины для глаз назначают при таких заболеваниях как конъюнктивит и даже при значительном снижении зрения. Поскольку использование такое препарата оказывает положительное воздействие на общее состояние глаза.

От всех предыдущих отличается тем, что его можно давать даже грудным деткам. При использовании препарата приходит в состояние нормы работы сетчатки.

А вот к недостаткам можно отнести возникновение различного рода так называемых побочных эффектов, вызванных в результате чрезмерного использования.

Тауфон


Особую популярность препарат имеет среди людей страдающих так называемой куриной слепотой. Но исключительно на ранних этапах ее развития. Безусловно, принимают его и в других случаях, например, при ухудшении зрения, при всевозможных травмах роговицы и даже при катаракте.

Основным преимуществом этого препарата является его быстрое воздействие. Так же помогает избавиться от усталости, особенно полезен людям, работающим за компьютером.

Но такой препарат нельзя давать детям и беременным женщинам.

СуперОптик


Такого рода витамины для глаз лучше всего использовать только тем людям, у которых постоянная работа связана с очень большой нагрузкой на глаза. Использование таких капель поможет улучшить зрение, а так же окажет своего рода защитную функцию необходимую для общей структуры глаз.

СуперОптик значительно улучшает зрение, что можно смело отнести к его достоинствам. Так же он помогает избавиться от высыхания слизистой. И даже улучшает чувствительность сетчатки. Поэтому этот препарат является одним из наиболее лучших витаминов для улучшения зрения.

Но использовать его могут только люди старше двенадцати лет. Категорически запрещено использовать данный препарат в период беременности.

Систейн ультра


Чаще всего используют данный препарат при необходимости увлажнения роговицы, а так же в случаях, когда нужно избавиться от жжения и зуда. Использовать такой препарат следует только при необходимости. Особую популярность имеет за счет своей достаточно низкой цены. Очень быстро способствует снятию покраснения и воспаления.

Кроме этого данный препарат защитит Ваши глаза от всевозможных негативных воздействий на Ваши глаза. Капли можно использовать даже в период беременности. Поэтому можно смело считать, что это лучшие витамины для глаз улучшающие зрение.

Но помните, после использования этих витамин у Вас может возникнуть повышенное слезотечение. Так же использовать эти капли не рекомендует параллельно с какими-либо другими препаратами для улучшения состояния Ваших глаз.

Какие витамины для глаз купить?


Покупка каких-бы то ни было витамин для глаз – это очень ответственный момент. Чтобы подобрать лучшие витамины для глаз, которые прекрасно подойдут именно Вам, нужно обратить внимание на некоторые моменты:

  • Покупать витамины лучше те, которые подходят и для профилактики, и для так называемого оздоровления.
  • Если Вам нужны витамины для улучшения зрения в темное время суток, то лучше конечно отдать свое предпочтение Доппельгерцу.
  • При необходимости снизить усталость глаз от воздействия света, то в таком случае Вам прекрасно поможет Лютеин.
  • А вот Оксиал достаточно быстро справиться с проблемой увлажения. В данном случае этой лучшие витамины для глаз.
  • Для тех, у кого появилось воспаление, лучшим решением будет покупка Робофлавина.
  • Систейн поможет за достаточно короткое время убрать покраснение.
  • А добавка СуперОптик избавит Вас от негативных воздействий каких-либо внешних факторов.

Выбирая витамины для глаз помните, что не во всех случаях эти витамины для улучшения зрения оказывают положительное влияние на здоровье Ваших глаз. Поэтому прежде чем начать использовать какие-либо витамины для глаз проконсультируйтесь с доктором. Чтобы в результате у Вас не возникло еще больше проблем. Тем более, что глаза являются особенно чувствительным органом и малейшая ошибка может привести к непоправимым последствиям.

ritty.ru

Витамины для глаз для улучшения зрения

Около 85-90% информации из окружающего мира человек получает через глаза. Проблемы с ними сразу ухудшают качество жизни.

На состояние органа зрения оказывают влияние внутренние и внешние воздействия.

К внутренним относятся хронические заболевания, многие из которых связаны с недостатком питания глаз. Полезные вещества не поступают – нарушаются обменные процессы во всех органических системах, в том числе и зрительной. Полезные вещества – это витамины и микроэлементы. Часто можно слышать, что витамин А нужен для глаз, а Е – для кожи.

Это не совсем так – полезные вещества действуют в комплексе, одновременно на волосы, глаза, метаболические процессы в кишечнике и ногти, но без некоторых из них зрение резко ухудшается.

Какие витамины полезны для зрения, и откуда их можно получить?

Содержание

Вещества этой группы, необходимые для улучшения и восстановления зрения, делятся на водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые.

Группа В:

  • тиамин отвечает за функции: образования холинэстеразы, особого фермента, который стимулирует снижение внутриглазного давления; передачи зрительного образа нейронам головного мозга;
  • рибофлавин – необходим для выработки пигментных веществ;
  • никотиновая кислота – нормализация кровообращения, а значит, своевременное поступление кислорода;
  • пиридоксин – уменьшение зрительной нагрузки;
  • цианокобаламин препятствует развитию раннего старения

Аскорбиновая кислота – повышает местный иммунитет, нужна для сосудов глаз, точнее – для укрепления сосудистых стенок.

Лютеин из группы каротиноидов. Избавляет от свободных радикалов – оказывает антиоксидантное действие, стимулирует создание светофильтра.

Ретинол – без него организм не может продуцировать зрительный пигмент – родопсин, отвечающий за адаптацию при недостаточной освещенности, и оказывающий противовоспалительное действие.

Кальциферол – повышает усвоение кальция, отвечающего за работу глазных мышц, предупреждает развитие близорукости.

Токоферол – антиоксидант, стабилизирует клеточные мембраны, повышает устойчивость к ультрафиолетовому облучению.

Из микроэлементов для глаз особенно полезны: медь, селен, цинк и фосфор.

Выпускаются витамины для улучшения зрения в форме таблеток и сиропов, и самые популярные из них – следующие.

  1. «Черника Форте». В полном смысле назвать препарат витаминным комплексом нельзя, скорее это БАД, но в его действенности не стоит сомневаться. В него входят: оксид цинка, витамины группы В, экстракт черники – один из наиболее полезных комплексов для глаз. Действие средства – кроме подпитки полезными веществами – защищает от зрительной нагрузки, повышая сопротивляемость составляющих органа зрения.
  2. «Витрум Вижн форте».  Показания для приема: ухудшения зрительной функции на фоне диабета, повышенные зрительные нагрузки, реабилитация после операций на глаза, куриная слепота. Состав: аскорбиновая кислота, селен, рутин, цинк, экстракт черники, лютеин, ретинол, фолиевая кислота, токоферол.
  3. «Виталюкс+». Если приходится много времени проводить за компьютером или нарушена функция сетчатки из-за частых конъюнктивитов, пересыхают глаза – обязательно стоит остановиться на этом комплексе. В биодобавку входят: альфа-токоферол ацетат, каротинаиды, зеаксантин, лютеин, витамин С, цинк, медь и некоторые другие полезные вещества. Единственный минус – выпускается в капсулах, и детям трудно проглотить довольно объемную «емкость» полезных веществ. Регистрировались побочные эффекты – расстройство кишечника.
  4.  «Стрикс-форте». Основное активное вещество – экстракт черники. Дополнительные – лиофилизат сока плодов черники и концентрат бетакаротина, витамины Е и С, селен и цинк. Помогает приостановить возрастные изменения, развитие близорукости и глаукомы, улучшает зрение, препятствует переутомлению при зрительных нагрузках. Показания к применению – с 14 лет. В день принимают по 6 таблеток.
  5.  Лютеин-комплекс – таурин, лютеин, витаминный комплекс из базовых полезных веществ. Стабилизация зрительных функций.
  6. «Окувайт Лютеин форте». Улучшение зрения, нормализация обменных процессов благодаря аскорбиновой кислоте, токоферолу ацетату, цинку, зеаксантину, селену и лютеину. Восстанавление нарушения способности ориентироваться в сумерках, препятствует возрастным изменениям в тканях глаз.
  7. «Нутроф Тотал». Состав – медь, рыбий жир, аскорбиновая и фолиевая кислоты, токоферол, экстракт красного винограда. Защищает глаза от воздействия свободных радикалов и укрепляет сосуды в клетчатке.
  8. «Компливит Офтальмо».  В него входят: кислоты – фолиевая и аскорбиновая, токоферол и рутин, рибофлавин и гидрохлорид тиамина. Для профилактики катаракты, снижения возрастных изменений, от переутомления зрительного органа.
  9. «Миртикам» – гомеопатическое средство в форме сиропа. Основа его – экстракт черники, также включает вытяжки лекарственной очанки, клопогона кистевидного и гельземия. Чтобы состояние глаз улучшилось, принимать его следует достаточно длительное время.
  10. «Антоциан форте» – антиоксидантное действие. Содержит: антоцианы черной смородины и черники, проантоцианиды красного винограда. Показания для применения: катаракта, повышенные зрительные нагрузки, нарушение зрительной функции из-за сахарного диабета.

Какие витамины для зрения самые лучшие, можно  определить только опытным путем.

Как и все лекарственные препараты, они могут вызывать побочные эффекты из-за индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов витаминного комплекса. Чаще всего побочными эффектами бывают расстройство желудка – метеоризм и диарея, или кожная сыпь. То есть несмотря на то, что препараты для глаз, побочные эффекты – общего действия. Принимая то или иное средство, следует обязательно анализировать собственные ощущения.

Подпитка для глаз нужна всем, но обязательные рекомендации для приема:

  • профессиональная деятельность, вызывающая повышенные нагрузки на глаза – например, работа за компьютером;
  • если в анамнезе офтальмологические заболевания: близорукость, астигматизм, глаукома, катаракта, дальнозоркость; сахарный диабет, варикозная болезнь;
  • возрастные изменения;
  • обучение в школе или в других учебных заведениях;
  • работа с литературой;
  • реабилитационный период после операции на глаза.

Желательно принимать витаминные комплексы 2 раза в год – весной и осенью, в переходный период иммунный статус организма понижается, и ему требуется подпитка.

Детям тоже нужны витамины для глаз. Лучшие средства для детей: «Доппельгерц с лютеином», «Визуалон», «Максилекс», «СуперОптик», «Вивасан», «Тауфон», «Дуовит», «Оптикс»

Препараты для улучшения зрительной функции находятся в свободной продаже, для их покупки рецепта не требуется. Однако перед приобретением витаминного комплекса желательно посоветоваться с окулистом, ведь каждый препарат предназначен для решения определенных офтальмологических проблем.

Поделитесь с друзьями ссылкой

eyecaretips.ru

Витамины для глаз и улучшения зрения: список лучших

Не секрет, что 80% от всей информации из внешнего мира человек воспринимает посредством глаз. Позаботиться о здоровье помогут витамины для глаз и улучшения зрения.

Самым популярным овощем, улучшающим зрение, считается морковь

Именно органы зрения подвержены негативному влиянию телевизора и компьютера, без которых нельзя представить нашу жизнь. И очень печально, если появляются проблемы со зрением. В нашей статье освещены вопросы действия витаминных комплексов на работу глаз. Вы узнаете, когда и как их лучше принимать для профилактики и в процессе восстановления зрения.

Содержание статьи:

Витамины для глаз и улучшения зрения

Здоровье было и остается важным, если не основным, условием счастливой жизни. Без него невозможно радоваться и жить в удовольствие.

Мнение эксперта

Валентина Бойко

Диетолог

Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн — получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга!

Узнать больше

Особенно это заметно, когда мир вокруг начинает терять яркие краски, размывается, а то и вовсе исчезает. Чтобы обезопасить себя от такого развития событий, необходимо каждый день помнить о том, что мы имеем возможность видеть, ценить это, а также заботится о своих глазах.

Какие витамины лучше для зрения

Итак, рассмотрим все витамины для глаз, для улучшения зрения, список которых составлен для понимания важности комплексного воздействия на организм.

  • витамин А защищает роговицу, продлевает зрение пожилым людям. Содержится в молоке, сыре, печени, моркови, тыкве.
  • витамин Е помогает при катаракте и защищает мембраны клеток от повреждений. Он есть в арахисе, семечках, миндале, фундуке, шпинате.
  • витамин С способствует регенерации роговицы, продлевает зрение в пожилом возрасте, препятствует катаракте. Его много в цитрусовых, в зелени и фруктах.
  • витамин Д борется с воспалительными процессами в сетчатке и роговице, повышает иммунитет глаз. Содержится в молочных продуктах, кашах.
  • витамин В1 отвечает за скорость и силу передачи нервных импульсов от мозга ко всем органам. Содержится в пиве, дрожжах, просе, отрубях.
  • витамин В2 восстанавливает и защищает наши глаза, повышает скорость регенерации зрачка.

Для сохранения и улучшения зрения ешьте больше молочных продуктов, а также морковь и петрушку

Ясно теперь, какие витаминные препараты лучше для зрения. Эти вещества можно найти не только в пище, но и в аптеке, если начинаете плохо видеть. Естественно, только комплексное лечение создаст долгожданный результат. Обратитесь к врачу, ведь так вам назначат нужные в вашем случае процедуры, которые благоприятно скажутся на здоровье ваших глаз.

Помните, что лучше всего предупредить болезнь. Для этого необходимо разнообразить свой рацион, чтобы в него входили все продукты, доступные в вашем регионе. Если с детства все поступает в организм с пищей, то и глаза будут прекрасно себя чувствовать до самой старости.

Приучайте своих детей следить за тем, сколько метров от глаз до телевизора или монитора компьютера, сидеть ровно, заниматься спортом, путешествовать и наблюдать за мелкими объектами на горизонте. Так вы не только сможете уберечь своего ребенка от проблем со зрением, но и воспитаете гармонически развитую личность.

Витамины для глаз в каплях

Ежедневный контакт с компьютером или телевизором, без которых не обходится современный человек, приводит к множеству проблем. Чтобы видеть хорошо, нужны удобные в использовании витамины для глаз в каплях.

Вам может быть интересно: Упражнения для глаз — восстановление и улучшение зрения

Конечно же, постоянно просто так использовать их нет необходимости. А вот если вы попадаете в группу риска или уже имеете проблемы со зрением, такие капли станут вашим помощником.

Итак, необходимость определенных слоев населения в каплях существует в следующих случаях:

  1. если человек близорук или дальнозорок;
  2. в возрасте от 40 лет и старше, причем капли благотворно воздействуют на сердце;
  3. если человек напрягает зрение в процессе ежедневной работы более 6 часов в сутки, например, капли показаны офисным работникам и полезны как профилактические меры;
  4. представительницам прекрасного пола, если у них имеется варикозное расширение вен;
  5. всем людям, которые имеют катаракту и глаукому;
  6. всем, кто имеет сахарный диабет.

Так, капли «Рибофлавин» применяют при усталости глаз, а также после ожогов. Они помогают быстро справиться с проблемами при конъюнктивите.

а) «Тауфон»; б) «Рибофлавин»

При катаракте и травмах роговицы используют капли «Тауфон». Также они устраняют красноту глаз и усталость, поэтому прекрасно подойдут для офисных работников.

Помните, что перед использованием капель, необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме того, он порекомендует наиболее подходящие капли, осмотрев вас и поставив диагноз в индивидуальном порядке.

Рейтинг эффективности витаминов для глаз

Бесспорно, для глаз очень важны витамины А, В, С, Е, а также кальций, цинк. Каждый из них выполняет свою функцию и влияет на определенные процессы в организме, поэтому стоит в этом детально разобраться. Рассмотрим витамины для глаз: рейтинг эффективности и их влияние на способность хорошо видеть.

Незаменимыми является витамины группы В, которые помогают вылечить дистрофию роговицы, улучшают кровообращение, формируют красные кровяные тельца, участвуют в клеточном обмене.

Витамин а для зрения

Необходим и витамин а для зрения: как принимать и в каких дозах, посоветует вам только врач. Ретинол, как его еще называют, влияет на слизистую и роговицу. Поскольку этот витамин жирорастворимый, он продается в капсулах, содержащих жир. Его особенностью является то, что он улучшает способность человека ориентироваться в темноте.

Вам может быть интересно: Слезятся и болят глаза что делать и как себе помочь?

Следует также знать, что данный компонент содержится в печени, рыбьем жире, икре, яичном желтке. Также его много в молочных продуктах: молоке, сливочном масле, твороге. В овощах и фруктах: моркови, винограде, персиках, абрикосах, тыкве, Интересно, что принимают ретинол особо. Например, чтобы усвояемость моркови была хорошей, употребляйте ее со сметаной или растительным маслом.

а) витамин А; б) витамин Е

Витамин е для зрения

Витамин е для зрения важен тем, что предотвращает катаракту и возрастную макулодистрофию. Содержится в орехах и семечках подсолнуха, шпинате, авокадо, миндале, арахисе, цельном зерне.

Как видим, употребление разнообразных продуктов питания с его содержанием не только полезно, но и вкусно. Именно поэтому не отказывайте своим детям в удовольствии попробовать что-то оригинальное, ведь каждый продукт имеет массу достоинств, а зачастую предотвращает различные заболевания.

Витамин д для зрения

Полезен также витамин д для зрения. Чтобы избежать близорукости и катаракты, почаще бывайте на солнце, так как он синтезируется в нашем организме при попадании на кожу ультрафиолетовых лучей.

Также он играет важную функцию при всасывании кальция, фосфора из продуктов питания. Кстати, содержится он в жирных сортах рыбы, в рыбьем жире, икре, молочных продуктах, яичном желтке, грибах (например, в лисичках), дрожжах.

Продукты, содержащие витамин D

Благодаря указанному компоненту, уменьшается

33devici.ru

Витамины для глаз: выбираем хороший препарат

Витамины для глаз сегодня все чаще и надолго оседают в аптечках многих городских жителей. И это дань современности со всей ее стремительностью и обилием информации. Ни для кого не секрет, что глаза для человека – главный инструмент познания окружающего мира и получения информации. Нашим далеким предкам острое зрение обеспечивало безопасность в агрессивных условиях древнего мира. В процессе эволюции человеческий глаз хорошо приспособился к длительной фокусировке на удаленных объектах. К сожалению, в последние несколько веков нашему органу зрения приходится выдерживать все возрастающую нагрузку в эволюционно непривычных условиях. Чтение, письмо, шитье и другие виды рукоделия, работа за компьютером – все это требует длительной концентрации на близкорасположенных предметах, поэтому усталость глаз, сухость и рези, расширенные сосуды и постепенное снижение остроты зрения стали буквально бичом современного общества.

Дополнительным фактором, негативно влияющим на функцию органа зрения, является неполноценное питание. Современный человек, зачастую удовлетворяющий свою потребность в пище фастфудом, потреблением большого количества сладостей, газированных и тонизирующих напитков, лишает свой организм очень важных для обмена веществ витаминов и микроэлементов. По результатам исследований, среднестатистический житель города с пищей получает не более 20-40% их суточной нормы.

Хронический же дефицит витаминов может приводить к таким неприятным последствиям, как возрастная макулодистрофия, катаракта, глаукома и ряду других нарушений.

Но обо всем по-порядку. Давайте сперва рассмотрим, в каких витаминах нуждаются наши глаза прежде всего.

 

 

Главные витамины и активные вещества для глаз

Итак, нормальную работу зрительной системы помогают поддерживать вполне определенные витамины и микроэлементы.

Витамин А (ретинол) является предшественником компонента фоточувствительного элемента сетчатки. За восприятие световых сигналов в палочках сетчатки отвечает сложный белок родопсин, активный центр которого образован ретиналем. При каждом возбуждении светом происходит постепенное разрушение ретиналя, поэтому своевременное поступление в организм витамина А крайне важно. Гиповитаминоз витамина А приводит к ухудшению сумеречного зрения («куриной слепоте»), уменьшению яркости и четкости изображения. Витамин А (точнее, провитамин А) в больших количествах содержится в абрикосах, болгарском перце, чернике, моркови.

Витамин В2 (рибофлавин) – предшественник флавиновых коферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях. Вместе с витамином А рибофлавин обеспечивает четкое и яркое восприятие предметов, снижает утомляемость глаз. Потребность организма в рибофлавине обеспечивают говяжье мясо, яйца, молочные продукты.

Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в проведении нервных импульсов, синтезе нуклеиновых кислот. В больших количествах содержится в мясе, яйцах, печени, кисломолочных продуктах, листовой зелени.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает прочность и эластичность стенок сосудов, является антиоксидантом. Недостаток витамина С приводит к ухудшению питания глаза, повышает риск кровоизлияний в сетчатку и стекловидное тело глаза. Длительный дефицит витамина может способствовать развитию глаукомы. Высокое содержание аскорбиновой кислоты характерно для цитрусовых, шиповника, черники, молодого картофеля, квашеной капусты.

Витамин D (кальциферол) участвует в поглощении кальция мышечными волокнами глаза, что необходимо для поддержания нормальной сократительной функции. Недостаточное поступление витамина D в организм приводит к быстрой утомляемости глаз, развитию нарушений аккомодации. Витамин D содержится в большом количестве в рыбьем жире, морской рыбе, молоке.

Витамин Е (токоферол) – основной антиоксидант, защищающий ткани глаза от повреждения свободными радикалами. Недостаток витамина Е приводит развитию катаракты. Высоким содержанием токоферола отличаются растительные масла, яйца, печень животных, облепиха, орехи.



Витамин РР (ниацин) участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Недостаток витамина влечет за собой нарушение питания тканей глаза. Больше всего ниацина содержится в бобовых.

Кальций участвует в сокращении глазных мышц. Недостаточное поступление кальция в организм приводит к нарушениям аккомодации, быстрой утомляемости, миопии, ранней возрастной дальнозоркости.

Цинк способствует превращению витамина А в ретиналь. Дефицит цинка приводит к нарушению цветовосприятия, развитию катаракты. Обеспечить потребность глаз в этом элементе можно, употребляя говяжью печень, мозги, рыбу, тыкву.

Селен – один из компонентов, преобразующих световой сигнал в нервный импульс. Кроме того, обладает антиоксидантными свойствами. Недостаток селена может вызвать снижение остроты зрения, раннее развитие катаракты. Этот элемент в больших количествах найден в грибах, кокосах, сале, арахисе. Восполнить недостаток селена в организме можно также с помощью специальных препаратов, например, с помощью витаминов Компливит Селен.

 

Помимо перечисленных витаминов и микроэлементов хочется также отдельно отметить лютеин – желтый пигмент из группы каротиноидов, основной функцией которого является защита сетчатки от повреждения ярким светом и ультрафиолетовыми лучами. Лютеин входит в состав желтого пятна сетчатки. Содержится в желтке куриного яйца, оранжевых и желтых овощах и фруктах.

 

Для нормального функционирования глаз необходимо заботиться о достаточном содержании перечисленных компонентов в пище. Однако ритм современной жизни зачастую делает эту задачу невыполнимой. В этом случае на помощь придут витаминные комплексы и БАДы, состав которых идеально сбалансирован для обеспечения суточной потребности организма.

 

 

Поливитаминные комплексы для здоровья глаз

Как правило, витаминные препараты для поддержания нормальной активности зрительной системы – это комплексные лекарственные средства, состав которых ориентирован на решение определенной задачи. Так, существуют комплексы, разработанные для профилактики и лечения возрастных изменений – катаракты, глаукомы, возрастной дегенерации желтого пятна. Другая группа поливитаминных средств востребована в терапии близорукости, нарушений сумеречного зрения. Такие препараты свободно реализуются в аптечной сети.

В отдельном ряду находятся витаминные комплексы, используемые в узкоспециализированных областях: например, для профилактики так называемой летной утомляемости у пилотов гражданской и военной авиации разработаны поливитаминные препараты, имеющие повышенное содержание витаминов группы В.

Итак, рассмотрим наиболее популярные поливитаминные комплексы для поддержки здоровья глаз.

 

 

Стрикс Форте: мультивитаминный комплекс для органов зрения

 

Стрикс Форте – препарат, относящийся к категории биологически активных добавок (БАД). Его компоненты обеспечивают нормальное функционирование сетчатки:

  • Бета-каротин помогает сохранить остроту зрения при длительных нагрузках, улучшает сумеречное и цветное зрение.
  • Антоцианы черники выполняют антиоксидантную функцию, предотвращая развитие катаракты и сосудистых нарушений.
  • Витамины Е и С обеспечивают нормальное питание глаза за счет стабилизации стенок капилляров.
  • Лютеин – компонент желтого пятна, который выполняет роль светофильтра, защищая сетчатку от повреждения коротковолновым излучением.
  • Цинк и селен поддерживают нормальную активность мышечной и нервной тканей глаза.

 

Стрикс Форте рекомендован при миопии, интенсивных зрительных нагрузках, длительном вождении, глаукоме, диабетическом поражении сетчатки.

 

 

Черника Форте и здоровье глаз

Препарат Черника Форте в качестве основного компонента содержит экстракт плодов черники. Пигменты черники – антоцианы – выполняют антиоксидантную и ангиопротекторную функцию, улучшают обменные процессы в тканях глаза. Дополнительную защиту сосудов обеспечивают:

  • витамин С
  • рутин
  • цинк
  • витамины группы В, поддерживающие нормальное функционирование зрительного нерва.

 

Черника Форте предотвращает утомление глаз при длительной работе на близком расстоянии, вождении. Используется как компонент комплексного лечения патологий сосудистой системы глаза (катаракта, глаукома), для профилактики и лечения близорукости.

 

 

Лютеин Комплекс как эффективная поддержка зрения

 

Лютеин Комплекс – мультивитаминный препарат, содержащий в качестве основного компонента лютеин. Лютеин обеспечивает защиту глаза от возрастных изменений. Являясь компонентом желтого пятна, или макулы, лютеин при регулярном поступлении в организм, предотвращает развитие возрастной макулодистрофии (ВМД).

Кроме лютеина, в состав препарата входят:

  • экстракт черники
  • витамин А
  • витамин С
  • витамин Е
  • таурин
  • цинк
  • селен
  • медь.

Эти вещества регулируют обменные процессы в различных отделах глаза, защищают сетчатку от воздействия свободных радикалов и голубой части светового спектра. А витамин А поддерживает необходимый уровень фоточувствительного пигмента.

Лютеин Комплекс применяют для предупреждения компьютерного синдрома, сильного утомления глаз при управлении транспортными средствами, в профилактике и терапии возрастных нарушений зрения.

 

 

Витамины для глаз Витрум Вижн

 

Витрум Вижн – поливитаминный комплекс, содержащий также растительные пигменты и микроэлементы.

В состав препарата входят следующие компоненты:

  • витамины Е и С, оказывающие антиоксидантное и сосудорегулирующее действие.
  • пигменты лютеин и зеаксантин, которые играют роль светофильтров, нейтрализующих негативное влияние фиолетовой части спектра на сетчатку глаза.
  • цинк и медь, регулирующие метаболические процессы в зрительной системе.

 

Препарат рекомендован для профилактики и лечения миопии, улучшения сумеречного зрения, снижения риска развития катаракты и ВМД.

 

 

Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином

 

Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином – БАД, состав которой обеспечивает мощную антиоксидантную защиту. Препарат содержит:

  • витамин А
  • витамин С
  • витамин Е
  • лютеин
  • зеаксантин
  • цинк.

Этот витаминный комплекс рекомендован лицам, длительно работающим за компьютером, имеющим различные нарушения зрения. Может использоваться как профилактическое средство для предупреждения развития возрастных изменений в тканях глаза.

 

 

Витамины Компливит Офтальмо

 

Препарат отличается от аналогов сложным многокомпонентным составом. Каждая капсула Компливита Офтальмо содержит:

  • витамин А
  • витамин С
  • витамин Е
  • витамины В1, В2, В6, В9, В12
  • рутин
  • зеаксантин
  • лютеин
  • селен
  • цинк
  • медь.

 

Из них витамины и рутин регулируют метаболические процессы в зрительной системе, а пигменты зеаксантин и лютеин, селен, цинк и медь обеспечивают эффективное преобразование фотосигнала, защиту сетчатки от окисления свободными радикалами и повреждения ультрафиолетом.

Компливит Офтальмо используют в комплексной терапии и профилактике возрастных изменений в органе зрения: катаракты, глаукомы, макулодистрофии. Препарат также эффективно снимает утомление глаз при длительных нагрузках, устраняет сухость при использовании контактных линз, обеспечивает суточную потребность организма в витаминах и микроэлементах, способствуя профилактике нарушений зрения.

 

 

Витамины для глаз Тяньши

 

Препарат относится к категории БАД. Рекомендуется лицам с повышенными зрительными нагрузками для профилактики утомления и снижения остроты зрения.

Витамины для глаз Тяньши содержат:

  • экстракт ягод черники
  • витамин А, ускоряющий регенерацию сетчатки и улучшающий темновую адаптацию (борется с куриной слепотой)
  • лютеин, обеспечивающий защиту от свободных радикалов
  • витамины группы В, устраняющие проявления усталости глаз.

Препарат Тяньши рекомендован для применения в качестве профилактического средства в пожилом возрасте, а также при постоянной работе за монитором компьютера.

 

 

Подробно о витаминах Тяньши (6 мин.)

 

 

Витамины для глаз в виде капель

 

Помимо витаминов для перорального приема, существуют также капельные формы, обеспечивающие более быструю доставку компонентов непосредственно в глаз. Преимуществом таких препаратов является их более быстрое действие.

Для профилактики быстрой утомляемости и «куриной слепоты» разработаны капли «Тауфон».

Для лечения катаракты и дальнозоркости предлагаются «Вита Йодурол», содержащий никотиновую кислоту и соли кальция, «Хрусталин», имеющий в своем составе никотиновую кислоту, и «Офтан катахром» — смесь витамина РР и окислительно-восстановительных пигментов цитохромов.

В комплексной терапии осложненной миопии и глаукомы применяются капли «Эмоксипин», содержащие провитамин В6.

 

 

Какие витамины выбрать?

 

При первых признаках переутомления глаз, ухудшения зрения и других нарушений работы зрительной системы необходимо, прежде всего, обратить внимание на питание и обеспечить глазам полноценный регулярный отдых.

В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов можно использовать аптечные поливитаминные препараты, для грамотного подбора которых с учетом особенностей организма, специфики работы и образа жизни лучше обратиться к офтальмологу. Именно он сумеет не только подобрать нужный препарат, но и выявить нарушения в работе глаза, которые сам пациент заметить не способен. В этом случае можно будет на ранней стадии предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

 

 

О пользе витаминов для глаз

 

Острого вам зрения!

 

 

 

 

 

 

www.vitaminius.ru

Витамины для глаз. Рейтинг эффективности. Популярные препараты для зрения

Чтобы глаза не страдали, им требуется регулярный отдых и поступление необходимых веществ. Витамины для глаз (рейтинг эффективности будет изложен в статье далее) дают полезных веществ столько, сколько нужно. Отсутствие их несет определенные последствия и заболевания, которые существенно понижают функции работоспособности органа зрения.

Показания к применению

Содержание статьи:

При плохом зрении специалисты советуют обратить внимание на витамины для глаз. Рейтинг эффективности препаратов будет раскрыт позже в нескольких категориях.

Такие комплексы используются для того, чтобы зрение в дальнейшем не ухудшалось, а становилось лучше. Окулист поможет в выборе определенных витаминов, после специального осмотра.

Витамины для глаз рекомендуется применять следующим категориям людей:

  • дети после 7 лет;
  • люди, постоянно взаимодействующие с электронной техникой;
  • люди, с болезнями глаз, как глаукома, катаракта, близорукость или дальнозоркость, сахарный диабет, тромбоз;
  • если неправильно подобраны линзы.

Лекарства для глаз, в которых присутствуют витамины, употреблять следует с перерывами и желательно только те, которые находятся в рейтинге лучших и характеризуются эффективностью. При этом перерыв между приемом должен составлять не меньше месяца.

Витамины для здоровья глаз

Рассмотрим положительное влияние витаминов на улучшение зрения:

  • В1. Восстанавливает как нервные ткани, так и зрительные. Данный витамин требуется при сильной усталости, боли или рези в глазах.
  • В2. Помогает улучшить процесс обмена веществ в роговице и хрусталике глаза. Кислород поступает лучше, а продукты распада выводятся. Клетки зрачка постепенно восстанавливаются. Витамин В2 требуется в тех случаях, если у человека наблюдается слезоточивость.
  • В3. Не позволяет сосудам закупориваться. Используют в профилактике для регулярного поступления кислорода для органа зрения.
  • В6. Помогает нервным тканям расслабиться. Витамин эффективен при нервном тике.
  • В12. Формирует эритроциты, которые помогают укрепить зрительный нерв.

  • С. Сохраняет структуру и функции глазных клеток. Витамин необходим, если в глазах наблюдается кровоизлияние, и тонусные мышцы ослабевают.
  • Р. Данный витамин эффективен только с применением витамина С. Укрепляет капилляры глаз. Если сосуды глаз ослабевают, значит идет нехватка витамина Р.
  • Е. Имеет защитные функции.
  • F. Налаживает внутриглазное давление, помогает жидкости уходить. Благоприятно воздействует на глаукому. С помощью витамина F можно снять усталость и напряжение глаз.
  • D. Помогает восстановить зрение, уменьшает разнообразные воспалительные процессы, замедляет старение сетчатки.

Как видно, каждый витамин имеет свою функцию и влияние на здоровье глаз, поэтому рекомендуется использовать не отдельные витамины, а витаминные комплексы, в которых они гармонично сбалансированы.

Витамины для глаз в таблетках. Рейтинг эффективности

Витаминные комплексы выпускаются форме таблеток. Они считаются довольно эффективными, так как витамины, содержащиеся в них, быстро проникают во все ткани органа зрения через кровь и оказывают свое благоприятное воздействие.

Компливит Офтальмо — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности таблетированных препаратов

Можно выделить следующие самые популярные витамины для глаз (рейтинг эффективности выстроен сверху вниз).

Компливит Офтальмо

Данный препарат очень популярен. Это витаминный комплекс с минералами, который рекомендуется принимать при частой усталости и нагрузки глаз.

В Компливит Офтальмо входят такие витамины, как С, А, В1, В2, В6, В12, Е. Употребляют в основном при боли и усталости глаз, после определенных повреждений или длительного просмотра телевизора. Лечение длится 3 месяца. Взрослые люди принимают по 1 таблетке в день.

Компливит Офтальмо не рекомендуется принимать при беременности и в период кормления грудью. Имеются возрастные ограничения, применение препарата возможно только с 18 лет. При несоблюдении данных противопоказаний, могут быть последствия в виде аллергии, при появлении которой стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Витрум Вижн

Модернизированный препарат способствует улучшению зрения при длительных нагрузках, принимается и для профилактики. Содержит такие компоненты, как витамины C, E, минералы: цинк и медь, а также бетакаротен, лютеин, зеаксантин.

Детям, не достигшим 12 лет, препарат принимать не рекомендуется. При непереносимости возможна аллергия. Не рекомендуется принимать Витрум Вижн одновременно с другими витаминизированными препаратами.

Черника форте с лютеином

Лютеин очень эффективная защита для глаз, уберегает от солнечных лучей. Благодаря чернике повышается резкость зрения. Усталость постепенно исчезает. Витамин С способствует улучшению кровообращения, восстанавливает давление внутри глаза. В препарате содержание витаминов группы В помогает восстанавливать глазные ткани. Витамин В1 улучшает зрение.

Применение Черники — форте с лютеином используется и в качестве профилактики. Период лечения – 2 месяца. Препарат разрешен с 12 лет, дозировка в инструкции определена так: принимать по 2 таблетки 2 раза в день. По завершению лечения необходима пауза в течение 2 недель.

Звездная очанка

Препарат выпускается в капсулах. Содержит такие компоненты, как трава очанки в виде порошка, витамин С, цинк, витамин В2, витамин А, рутин. Применение данного витаминного комплекса улучшает остроту зрения, уменьшает воспалительные процессы. Период лечения – 1 месяц, по 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи.

Биоритм зрение 24 день/ночь

В состав входят витамины группы Е, А, РР, В6, В2, В1. Биоритм не относится к лекарствам. В ночное время питает и восстанавливает ткани органа зрения и физиологические функции. Нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим грудью женщинам.

Омега-3

Выпускается препарат в капсулах, а также во флаконах. Этот витаминный комплекс рекомендуется людям в возрасте, тем, кто носит постоянно линзы, а также людям, которые получали воздействие на глаза лазером. В основном Омегу 3 принимают в сочетании с увлажняющими каплями для глаз.

Доза препарата в сутки составляет 1-2 капсулы. Не рекомендуется повышать дозу без консультации специалиста. Период лечения – 3 месяца.

Витамины в каплях, их особенности

Кроме таблетированной формы, глазные витамины выпускаются в каплях. Их применение рекомендовано для профилактики и лечения или в виде дополнения к какому-либо препарату.

Для поддержания здоровья глаз витамины, содержащиеся в каплях, просто необходимы.

Рейтинг эффективности выглядит следующим образом:

  • Тауфон.
  • Рибофлавин.
  • Квинакс.
  • Ифирал.
  • Хрусталин.
  • Вита Йодурол.

Тауфон

применяют при поражении сетчатой оболочки глаза, лучевой катаракте. Снижает внутриглазное давление при глаукоме. Период лечения – 3 месяца. Препарат закапывают по 3 капли 4 раза в сутки. Позже требуется отдых в течение месяца.

Перед применением капель «Тауфон» требуется консультация у специалиста.

Не рекомендуется принимать до 18 лет и в период беременности. При возникновении аллергии, применение капель стоит прервать. Если есть линзы, то их рекомендуется снимать перед использованием витаминных капель.

Рибофлавин

Содержит очень много витамина В. Он помогает интенсивному поступлению кислорода, вырабатывает антитела. Принимают рибофлавин для профилактики или лечения заболеваний глаз. Капают по 1 капле 2 раза. Период лечения должен назначит лечащий врач, так как тяжесть и форма заболевания бывают различные.

Квинакс

Назначается при заболеваниях катаракты. Капли закапывают по 2 капли 5 раз в сутки. Лечение обязательно необходимо довести до конца, иначе эффект будет незначительным. Применение должно быть строго по инструкции. При закапывании, линзы требуется убрать на 30 минут. Хранится в течение 3 лет, но использование после открытия флакона длится 1 месяц.

Ифирал

Содержит достаточное количество витаминов, принимают при аллергическом конъюнктивите, кератите, переутомляемости глаз. Не рекомендуется детям до 4 лет и беременным женщинам. Капают по 2 капли 4 раза в день. Пауза между процедурами 4 часа. Довольно эффективен этот препарат для профилактики. Занимает одно из лучших мест в рейтинге.

Хрусталин

Назначается при заболеваниях катаракты и пресбиопсии. Данные капли благотворно воздействуют на ткани хрусталика, обеспечивают влагой роговицу, убирают воспалительные процессы, возвращают остроту зрения.

Препарат закапывают по 1 капле 3 раза в сутки. Период лечения – 3 месяца. После открытия флакона хранится не более месяца.

Вита Йодурол

Улучшает обменные процессы в хрусталике. Рекомендуется капать по 2 капли 3 раза в сутки. Строго запрещены в применении для детей. Беременным желательно проконсультироваться с доктором. Если Вита Йодурол назначен в виде дополнения к какому-либо лекарству, требуется делать паузу между закапыванием. Линзы носить в период лечения не желательно.

Agel SEE – современные витамины для глаз

Витамины Agel SEE были разработаны специально для восстановления и сохранности здоровья глаз.

Входят в рейтинг самых эффективных препаратов. Форма выпуска – гель.

Преимущества Agel SEE:

  • увлажняет клетки органа зрения и обеспечивает их здоровое функционирование;
  • набор таких экстрактов, как семена винограда, черника, лютеин, обладают защитными свойствами и благотворно влияют на глаза;
  • препарат состоит исключительно из растительных ингредиентов, в содержании которых нет глютена.

Плоды черники поддерживают зрение в норме. В ягодах находится достаточное количество антоциана. С помощью данного красителя снижается риск очень многих заболеваний. Черника напрямую относится к органам зрения: лечит отслоение сетчатки.

Семена винограда имеют сильные антиоксидантные свойства. Они намного эффективнее витамина Е. Задерживаются в организме человека в течение 3 дней, тем самым способствуют укреплению капилляров.

Однако существенным недостатком этого препарата является его цена, которая довольно высока.

Agel SEE — витамины для глаз, возглавляющие рейтинг эффективности.

Абсолютно все компоненты, которые входят в витамины для глаз, имеют огромный рейтинг эффективности. Однако не стоит назначать какой-либо препарат самостоятельно, лучше для этих целей обратиться к специалисту.

Витамины для глаз, необходимые для улучшения зрения. Смотрите интересное видео:

Витамины для глаз: рейтинг эффективности для лечения сетчатки. Смотрите полезное видео:

womane.ru

Витамины для глаз, для улучшения зрения: отзывы, названия и фото

Отличное зрение – это одна из составляющих крепкого здоровья человека. Ведь от того, как видят наши глаза, зависит полноценность жизненного потенциала каждого из нас. Поэтому здоровью своих глаз нужно уделять пристальное внимание, особенно если уже наблюдаются какие-то дефекты или отклонения.

Нужны ли глазам витамины?

В современное время на ухудшение зрения влияют многие факторы: врожденные патологии, неправильное питание, стрессы и волнения, загрязненная экологическая среда, но самыми распространенными диагнозами являются все-таки недуги глаз, связанные с продолжительной работой за компьютером.

Постоянная перегрузка приводит к трате глазной энергии, которую организму нужно вырабатывать. Ускоренный темп работы в большом объеме приводит к потере четкости картинки, близорукости. Чтобы восстанавливать потенциал нашего здоровья, безоговорочно нужны витамины для глаз для улучшения зрения.

Как применять витамины для глаз?

Витамины для восстановления зрения, которые сегодня можно купить в аптеке, могут положительно влиять на глаза только в том случае, если они содержат необходимый перечень элементов, которых в организме недостаточно. То есть продаваемые препараты по своему индивидуальному составу не подходят всем подряд. У каждого человека ухудшение происходит по разным причинам, и именно на них и нужно воздействовать. Одни лечат близорукость, другие куриную слепоту, третьи катаракту, и в каждом конкретном случае нужна индивидуальная доза определенного витамина.

Все витамины для глаз, для улучшения зрения принимаются строго по инструкции, не увеличивая и не уменьшая прописанную дозу.

Будьте внимательны!

Передозировка витаминов чревата развитием гипервитаминоза и еще ряда серьезных нарушений. Поэтому покупать витамины для глаз, для улучшения зрения необходимо по рекомендации врача, делая акцент на определенном препарате, указанном в рецепте. Никакая самодеятельность улучшить зрение не может, если полки аптек переполнены большим ассортиментом витаминов для глаз. Это нужно знать и понимать.

Перечень витаминов, от которых зависит здоровое зрение

Для полноценного восстановления зрения в организм человека должны поступать витамины группы Е, А, С, D, В, В1, В2, никотиновая и фолиевая кислота, лютеин, цинк, селен, цианокобаламин, Alpha-кислота. Этот перечень содержится в определенных продуктах питания.

Нехватка ретинола – витамина А — является причиной куриной слепоты, конъюнктивита, ячменя, потери остроты зрения в сумерках и темноте. Очень богаты на этот витамин такие продукты питания, как морковь, шиповник, петрушка, сухофрукты, печень, рыба жирных сортов, томаты, цитрусовые.

Витамин Е для глаз является необходимым элементов при близорукости, главной составляющей в восстановлении клеток сетчатки. Очень богато на витамин Е растительное, кукурузное и из пшеничных зародышей масло.

Витамин D укрепляет ткани глаз, необходим для правильного сокращения мышц и очень полезен при развитии близорукости. Основным источником этого элемента являются грибы – шампиньоны.

Аскорбиновая кислота – витамин С – это элемент, который укрепляет кровеносные сосуды, снимает напряжение глазных мышц. Отлично помогает при раздражениях глазных яблок и отлично снимает усталость при больших нагрузках. Очень много аскорбиновой кислоты содержится в капусте, перце, шиповнике, цитрусовых, черной смородине.

Витамины группы В – это элементы, которые обеспечивают правильную работу глазных нервов. От количества витамина В1 зависит внутриглазное давление. Витамин В2 защищает сетчатку глаза от влияния ультрафиолетового излучения. Витамин В3, называемый никотиновой кислотой отвечает за полноценное кровообращение в области глаз. Витамин В6 – это гарант стабильной нервной системы и отсутствия усталости глаз. Витамин В12 отвечает за восстановление глазных нервов.

Витамины группы В принимают при глаукомах и катарактах. Источником этих витаминов является хлеб грубого помола.

Лютеин защищает глаза от разрушения сетчатки. Его много в шпинате, капусте и кукурузе.

Фолиевая кислота отвечает за эластичность тканей роговицы. Источником ее являются бананы, яблоки и все корнеплоды.

Цинк и селен помогают в усваивании организмом витамина А. Эти составляющие можно почерпнуть из мидий, устриц, морской капусты, перца, лука и чеснока.

Цианокобаламин укрепляет глазные нервы. Его много содержится в яичном желтке, мясе и кисломолочных продуктах.

Alpha-кислота – это элемент, который необходим для людей, страдающих диабетом. Этот диагноз значительно влияет на потерю зрения. Ее недостаток можно восполнить употребляя шпинат и рис.

Система пищеварения и обмена веществ каждого человека индивидуальна, и многие витамины из этого списка могут не усваиваться надлежащим образом. Чтобы пополнить организм каким-то одним витамином, зачастую приходится употреблять определенный продукт в большом количестве. Поэтому для более комфортабельного и полноценного восполнения запасов организма применяются витамины для глаз, для улучшения зрения в виде капельных препаратов или таблеток, содержащие необходимую концентрацию полезных веществ.

Что лучше применять – витаминизированные капли или таблетки?

В продаже встречаются различные витамины для улучшения зрения. Отзывы многих пациентов в большей степени акцентированы на капельных препаратах. Их с положительной точки зрения оценивают и доктора. Почему?

Прием витаминизированных таблеток связан с попаданием витаминов сначала в пищеварительную систему, а уж потом концентрация определенного элемента доходит до глаз через кровеносную систему снабжения. Это процесс такой же продолжительный, как и прием натуральных продуктов. А капли имеют местное действие и непосредственно применимы на больных участках глаз, что ускоряет эффект восполнения недостающих витаминов моментально.

Капли для глаз чаще прописывают врачи при диагностировании развития сложных недугов или для их профилактики. Витаминизированные препараты в таблетках на начальных стадиях ухудшения зрения.

Глазные витаминизированные капли

Какие покупать капли – витамины для глаз — для улучшения зрения?

Отзывы положительного характера многих, кто снимает напряжение глаз после рабочего дня, проведенного за компьютером, обращают внимание на такой препарат, как «Рибофлавин». Это капли, которые содержат витамины группы В.

При раздражении глаз, катаракте, заболеваниях роговицы очень многим приписывается витаминизированный препарат в каплях «Тауфон». Это серосодержащая кислота. Очень многие отметили положительное влияние этих капель на быстрое снятие воспалений, устранение ощущения сухости. Эти капли применяют во время продолжительной работы за монитором компьютера зачастую работники офисов.

Самые недорогие и приемлемые для многих капли «Визин». О них положительно отзываются аллергики, офисные работники и сварщики, которые борются со слезоточивостью глаз, раздражениями, покраснениями, сухостью и ожогами роговицы.

БАДы и восстановление зрения

Для восстановления полноценного здоровья глаз применяются и специализированные биологически активные добавки. Очень многие, кто доверяет БАДам, употребляет витамины с черникой для глаз. Они очень быстро усваиваются организмом, поэтому от них создается такой же эффект, как и от капель.

БАД с черникой содержит цинк, многие нахваливают его эффективность в снятии усталости с глаз, а также в восстановлении функций сетчатки.

Детское зрение и витамины

В современное время ухудшение зрения взрослых больше связывают с профессиональной напряженной деятельностью. А вот зрение многих малышей все-таки зависит от генетического фактора, который сегодня не радует врачей-окулистов статистикой здоровых детских глаз, для лечения которых также применяются витаминизированные препараты.

Во время лечения зрения малышей и школьников прописываются и гимнастика, и витамины для глаз. Для детей следует использовать только детские препараты. Очень многие родители испытали на своих детях эффективность таких витаминизированных средств для глаз, как капли «Лютафлюнол» и «Pikivit omega», которые применяются при резком снижении зрения и усталости глаз, гомеопатические витамины «Допельгерц pharma», которые восстанавливают правильную работу глазных мышц.

Какие витамины для глаз для детей предпочтительнее всего?

По мере роста организм ребенка требует постоянного наличия питательных веществ, которые способствуют полноценному развитию. Самые необходимые витамины для глаз (для улучшения зрения) для детей — это А, Е, С, В2. Особое внимание родители должны уделить достаточному количеству витамина А. Для профилактики дефицита лучше принимать витамин А в составе поливитаминных комплексов «Олиговит», «Пиковит», «Ревит».

Лечение зрения у детей должно проходить под пристальным наблюдением врача-окулиста. Именно он назначает дозы витаминов, поскольку чрезмерная концентрация их в организме может вызвать побочные эффекты и развитие других заболеваний.

Несколько важных советов

Если с пищей удается восполнить весь перечень необходимых витаминов для здорового зрения, не стоит увлекаться витаминизированными препаратами. Достаточное содержание в организме человека витаминов влияет не только на развитие хорошего зрения, но и на другие физиологические процессы. Самостоятельным лечением можно нанести себе вред. Об этом следует помнить всегда.

Самодиагностика при заболевании глаз категорически неуместна, и использование препаратов для их лечения без назначений докторов тоже.

Чтобы глаза не уставали и не досаждали своей сухостью и краснотой, следует делать частые перерывы во время работы, которая связана с внимательностью, постоянным напряжением, специальную гимнастику, тренируя ближнее и дальнее зрение, фокусируя внимание на различных предметах.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о