Содержание

Принцип действия анализаторов состава тела

Приборы по анализу состава тела помогают понять очень многие аспекты. Они приходят на помощь диетологам, фитнес-тренерам, спортсменам и просто людям, ведущим здоровую жизнь. Позволяют контролировать организм и выяснять:

  1. наличие лишней массы тела;
  2. объем жировых отложений;
  3. уровень обмена веществ;
  4. соотношение мышечной массы;
  5. степень ожирения;
  6. наличие внутренней жировой клетчатки;
  7. количество нужных калорий;
  8. состояние костной системы.  

Таким образом, весы с анализатором жира помогают установить, насколько велик риск сердечнососудистых недугов, диабета и даже некоторых видов рака. Определяют эффективность физических нагрузок в соответствии с ростом мышц. Позволяют выяснить, к какому метаболическому возрасту подходит здоровье. Конечно, этого немало. Но в чем состоит механизм определения? Как работают весы нового поколения – с анализатором состава тела?

Принцип действия диагностических весов

Особенность функционирования устройств по анализу состава тела и состояния организма связана со способностью тканей сопротивляться прохождению электрических импульсов. Точнее – электротока. Данная методика имеет собственное название – BIA (БИА, биоэлектрический импедансный анализ). Базируется на вычислении электросопротивления различных тканей при пропускании через них тока. Безусловно, безопасного, низкой интенсивности.

Органическая масса, не содержащая жиров, легко пропускает такие импульсы. Это связано с достаточным присутствием в них жидкости. В мышцах она достигает концентрации в размере 75%. Тогда как в жировой клетчатке ее объем минимален. Отсюда – и более высокое сопротивление (импеданс) электротоку.

Как правило, 400 μА (малый постоянный ток) неизменной частоты в 50 кНz, который посылается между электродами, просто проходит сквозь тело. И уменьшение стандартного напряжения между ними дает возможность вычислить импеданс. Полученные данные подвергаются программной обработке – БИА (BIA). Ею обеспечены все приборы-анализаторы состава тела.

Способы подсчетов и их значение

Анализаторы состава тела моментально рассчитывают и выводят результат общего присутствия воды в теле. Обычно оно пропорционально степени сопротивления электрическому току. Он также мгновенно указывает безжировую (тощую) и жировую массы. Последняя рассчитана путем установления разницы между безжировой массой и номинальным весом тела.

Импеданс (сопротивляемость биотканей электроимпульсу) состоит из 2-х компонентов:

  • активное сопротивление;
  • реактивное сопротивление.

Конкретные характеристики (свойства) жидкостей, присутствующих в организме, устанавливают компонент его активной сопротивляемости. Мембраны клеток работают в нем как конденсаторы. Они-то и вносят реактивный компонент, который находится в прямой зависимости от частоты электроимпульса.

Выясняя импеданс в различных частотных диапазонах (200 кНz и 5кНz, например) с использованием прогнозирующих уравнений реально получить результаты ECW (внеклеточной влаги) и TBW (ее общее содержание во всем организме). Затем обычным вычитанием рассчитываются данные по присутствию ICW (внутриклеточной жидкости). Далее. Показания ECW могут быть связаны с ECM (внеклеточной массой). Тогда как ICW – с информацией по уровню BCM (клеточной массы).

Как действуют весы с анализатором массы тела

Безопасный низкочасточный импульс пропускается через металлические электроды, монтированные в платформу весов-анализаторов. Когда человек встает на них, сигнал проходит через тело. А разная сопротивляемость участков организма помогает установить точное соотношение воды и жира, в котором гораздо меньше влаги, чем в мышечной массе.

Затем полученное сопротивление сопоставляется с возрастом, ростом, полом исследуемого. И выводится персональный расчет значений уровня жира и иных показателей состава тела. Также возможно получить данные о метаболическом возрасте, объеме брюшного жира и проч. Точность анализаторов состава тела достигается за счет:

  • величины и места расположения электродов;
  • качества формулы, используемой для расчетов;
  • достоверности показаний взвешивания.

Первое зависит от технических знаний, второе – от исследовательских навыков, третье – от надежности весового механизма. Не последнюю роль играет и качество платформы анализатора.

Купить анализатор состава тела  Вы можете в нашем магазине со скидкой 5%. Чтобы получить скидку воспользуйтесь промокодом: СКИДКА2017

Перейти в раздел весы-анализаторы состава тела


Читайте так же:

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

au-med.ru

Напольные весы SCARLETT SC-216 — «Измерение ЖИРА, ВОДЫ и МЫШЦ в процентном соотношении с помощью электронных напольных весов!!! Взвешивание двумя способами!»

У многих дома есть напольные весы, я не являюсь исключением! Свои весы я приобрела несколько лет назад, в момент второй беременности, чтобы самой отслеживать динамику изменения веса. Весьма удобно это делать с помощью электронных весов. Беременность позади и теперь я их используя для того, чтобы время от времени узнавать свой вес.(или взвешивать багаж перед предстоящем путешествием на самолёте!)

Интересной особенностью весов является определение во время взвешивания процентного содержания различных тканей (жир, вода, мышцы). Так ли это?!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ВЕСЫ НАПОЛЬНЫЕ SCARLETT SC-216 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Scarlett SC-216

 

Элементы питания: 2 литиевых батареи A 9V
Максимально допустимый вес: 150кг
Цена деления: 100г

Время эксплуатации: 4 года

Место покупки

: магазин М Видео

Производство: Китай

 

Внешний вид.

Корпус весов имеет стеклянное покрытие и довольно стильный внешний вид. Мои весы выполнены в стальной расцветке, называемой производителем Silver, также бывает чёрно-золотое оформление (Gold).

Весы оснащены жидкокристаллическим дисплеем, отображающем информацию о весе. А при использовании биоэлектрического анализа, также выводят на дисплей соотношение жир-вода-мышцы.

Биоэлектрическое измерение происходит благодаря четырём электродом, имеющим круглую форму.

Электрод

Выбор способа взвешивания (простого или с анализом) происходит при помощи кнопок управления.

Внешний вид.

 

Начало работы.

​Для начала работы необходимо установить батарейки в задней части весов, сняв защитную крышечку.

Принцип работы.

​Во время беременности я взвешивалась только традиционным способом, без применения дополнительной функции. Позже я её опробовала.

 

Требуется задать свои параметры, а именно:

  • возраст
  • рост
  • женский или мужской пол

Есть возможность для запоминания весами от 1 до 12 человек, сохраняя индивидуальные параметры и результат последнего взвешивания.

Это делается нажатием на кнопки, находящиеся под дисплеем.

ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
• Данные весы работают по принципу анализа биоэлектрического сопротивления (B.I.A.). При этом определение процентного содержания различных тканей происходит всего за несколько секунд с помощью не ощутимого человеком, безопасного и не причиняющего вреда электрического тока. Используя результат измерения электрического сопротивления, ряда констант человеческого организма и индивидуальных характеристик человека (возраст, рост, пол), можно определить процентное содержание жировой ткани и другие параметры человеческого тела.
• Для мышечной ткани и воды характерна хорошая электропроводность и, следовательно, незначительное
электрическое сопротивление.
• Кости и жировая ткань, напротив, имеют низкую электропроводность, так как клетки жировой ткани и кости из-за очень высокого сопротивления практически не проводят электрический ток.
• Следует иметь в виду, что значения, полученные при использовании диагностических весов, представляют собой лишь приблизительные, неточные данные по сравнению с результатами реальных медицинских анализов. Только
врач-специалист при помощи медицинских методов (например, посредством компьютерной томографии) способен точно определить процентное содержание жировой ткани, воды, мышечной массы и костной ткани.

Для простого взвешивания достаточно нажать на нижний правый угол весов и высветится «0.0»

Чтобы использовать биоэлектрический анализ, нажимаем кнопку SET,

затем выбрать свои параметры (во время первого использования задать свои параметры), далее (через секунд 5-10) высветится «0.0» и можно приступать к взвешиванию.

Процентное содержание отображается в следующем порядке: жир-вода-мышцы.

Производитель указывает, что определение соотношения является приблизительным, для точного измерения необходимо проходить медицинские анализы!

​Я не воспринимаю полученную информацию от весов, как «истину в последней инстанции», скорее это баловство, но показатели узнать интересно!

 

ТАБЛИЦА ИНДЕКСОВ ЖИРОВ И ВОДЫ.

Для женщин в возрасте до 30 лет нормой является следующее соотношение:
ЖИРА от 20,6 % до 25%
ВОДЫ от54,6% до 51,6%
После 30 лет:
ЖИРА от 25,1% до 30,0 %
ВОДЫ от51,5% до 48,1%
У мужчин картина соотношения несколько иная:
мужчины до 30:
ЖИРА от 15,6% до 20,0%
ВОДЫ от 58,00% до 55,0%
мужчины после 30:
ЖИРА от19,6% до 20.0%
ВОДЫ от 55,2% до 55,3%

 

Весы автоматически отключаются через 8 секунд после использования.

 

Мои впечатления после использования весов.

Я веду активный образ жизни, стараюсь правильно питаться. Мой возраст равен 30 годам и у меня двое деток. При последнем взвешивании (вчера утром) весы показали 51,0 кг.

Для взвешивания биоэлектрическим способом необходимо вставать на весы босыми ногами.

​Дисплей высветил следующие измерения:

ЖИР- 20,6%

ВОДА-54,5%

МЫШЦЫ-38,4%.

Согласно ТАБЛИЦЕ ИНДЕКСОВ, мои показатели в пределах нормы.

• Если при измерении процентного соотношения жира, мышечной ткани, костной массы и воды сумма процентов всех компонентов получилась больше 100%, это не является браком весов. Данное явление можно объяснить с
физиологической точки зрения. Работа диагностических весов основана на анализе, выявляющем количество жира и воды, которые содержатся и в самих мышечных и костных тканях. Таким образом, динамику
изменений различных показателей следует рассматривать отдельно по каждому показателю, не суммируя полученные результаты.

Когда три года назад, после рождения ребёнка я вставала на весы, первый показатель (жира) был выше чем сейчас- около 22,5%, а показатель мышцы был напротив, меньше. Весила я тогда около 56 кг. Исходя из этого, могу предположить, что показания близки к правде.

Несомненно точное соотношение может быть установлено только медицинским путём, но для общей картины весы вполне пригодятся!

Биоэлектрическое взвешивание.

За четыре года использования батарейки я меняла лишь однажды, никаких нареканий при использовании весов не имею. Они прекрасно справляются с основной функцией-взвешивания!

​Процентное соотношение жир-вода-мышцы можно делать по желанию, либо использовать весы в обычном режиме.

Я рекомендую напольные электронные весы к использованию!

 

Будьте всегда красивыми!!!

Елена Krasa.

irecommend.ru

Как выбрать весы с измерением массовой доли жира и мышечной массы в организме?

Весы с измерением массовой доли жира – это прибор, с помощью которого можно не только определить вес, но и подсчитать, какой процент в нем составляют мышцы, а какой жир. Лишние килограммы являются весьма актуальной проблемой современности, как для мужчин, так и для представительниц прекрасного пола. Набрать лишний вес легко, а вот избавиться от него с помощью изнуряющих диет и тренировок бывает совсем непросто. Жировые отложения неблагоприятно сказываются не только на внешнем виде своего обладателя, но и на его здоровье. Повышенное содержание массовой доли жира в организме создает серьезную нагрузку на сердце, что в результате может способствовать развитие нежелательных последствий и заболеваний.

Как определить массовую долю жира?

С помощью современных изобретений измерить массовую долю жира в организме можно самостоятельно, даже не выходя из дома. Это стало легко осуществимым благодаря электронным напольным весам с функцией измерения жира.

Диагностические весы позволяют моментально узнать полезную информацию о физическом здоровье человека. При измерении массовой доли оценивается 8 показателей: вес, вода, жир, костная и мышечная массы, основной обмен, метаболический возраст и физический рейтинг.

Принцип действия

Работа весов основана на применении в измерениях биоимпедансного метода. Суть его заключается в оценке состава тела человека с помощью измерения электрической проводимости в тканях. Через тело проводится малый электрический заряд (который безвреден для организма) и, измеряя электрическое сопротивление, делают вывод об общем количестве жидкости в организме. Наибольшая массовая доля воды содержится в крови, мышцах, нервных волокнах и костях. По ее содержанию оценивают мышечную массу, а затем, с помощью вычитания из общего веса, измеряют процент находящегося в нем жира.

Метод биоимпедансометрии стало возможным перенести в наиболее практичные и компактные устройства. Встроенный в весы электронный блок оценивает полученные результаты электрического сопротивления в тканях и с учетом ранее введенной информации о возрасте человека, его поле, росте и процентной доле активной клеточной массы, измеряет процентное содержание жира и выводит его на жидкокристаллический дисплей.

Как правильно использовать?

Для более достоверного определения веса процедуру необходимо проводить в одно и то же время, с минимальным количеством одежды. Оптимальным является измерение массовой доли через 3 часа после пробуждения, физической нагрузки или еды. Весы располагают на ровной и устойчивой поверхности. На площадке весов размещены электроды, на которые человек встает босиком, и через его тело пропускается слабый ток. Показатели измерения выводятся на дисплей в соответствии со шкалой.

Какие данные анализируют весы:

  1. Общее количество жира – процент жировой ткани в организме. Жир представляет собой защиту внутренних органов от повреждений, является источником энергии и строительным материалом. Но слишком большое его количество может способствовать развитию нежелательных последствий – повышение артериального давления, заболевания сердца и сосудов, атеросклероз и новообразования (опухоли или жировики). Информация о массовой доле появится на экране в соответствии с введенными данными: ростом, весом, возрастом, полом и ежедневной физической нагрузкой.
  2. Висцеральный жир – число жировых отложений, окружающих внутренние органы. Снаружи он характеризуется увеличением объема живота, притом что верхние и нижние конечности могут оставаться худыми. Его важнейшая опасность заключается в способности оказывать влияние на гормональную систему и метаболизм. Избыток массовой доли жира в организме может способствовать формированию тромбов, варикозному расширению вен, инфаркту, инсульту, атеросклерозу. Весы измеряют содержания жира в охвате от 1 до 59%.
  3. Количество воды. Около 50-65% от общего веса человека приходится на воду. В мышцах ее количество может составлять 75%. Вода принимает участие в жизнедеятельности всех органов: регулирует теплообмен, приносит минеральные вещества к тканям, выводит токсины, обеспечивает увлажнение кожных покровов. Поддержание адекватного водного баланса в организме предотвращает развитие многих заболеваний.
  4. Мышечная масса. Мышцы являются активными потребителями энергии. Увеличение процентного содержания мышц позволяет увеличить метаболизм, что приведет к сокращению жира и снижению веса. Оценка мышечной массы необходима при занятиях спортом, так как иногда вес не изменяется, но меняется процент жира и мышц.
  5. Костная масса – оценивается приблизительный вес всех костей. При длительных занятиях спортом, костная структура становится более крепкой и тяжелой. Помимо физических упражнений, кости необходимо укреплять с помощью здорового сбалансированного питания.
  6. Физический рейтинг – оценивает состояние организма по соотношению жира к мышечной массе. По мере роста физической активности изменяется и общее состояние тела человека. Этот показатель массовой доли дает возможность отслеживать изменения, происходящие от занятий спортом и сбалансированного питания.
  7. Обмен веществ – набор определенных химических реакций, протекающих в организме для поддержания энергии. Он зависим от многих показателей, у мужчин обмен веществ происходит быстрее, чем у женщин. Калории – единица измерения энергии, поступающей в организм. Для снижения веса и массовой доли жира нужно создавать дефицит калорий – использовать больше, чем употребляется с пищей.
  8. Метаболический возраст – показатель уровня метаболизма, который соответствует определенному возрасту. Люди, у которых метаболический возраст меньше реального, живут намного дольше. Для его снижения необходимо сбалансированно питаться, заниматься спортом, увеличить физическую активность и отказаться от вредных привычек.

Какие выбрать устройство для измерения веса?

На рынке представлен достаточно большой ассортимент весов с измерением массовой доли жира: от совсем простых моделей, до более замысловатых – с возможностью передавать информацию через Wi-Fi c помощью специальных приложений. При покупке стоит уделить внимание некоторым моментам:

  • весы должны быть с надежной нескользкой поверхностью;
  • удобны в использовании;
  • качественной сборки;
  • с функцией автоматического включения и выключения после измерения.

Популярные модели и бренды

Tanita – устройство с большим набором функций, которое позволяет не только определить количество жира в организме, но и провести полноценный анализ состояния всего тела. Весы-анализатор обладают рядом функций:

  • определение нормы жира и воды у взрослых и детей, так как для получения более точных результатов нужно иметь в виду некоторые особенности организма разного возраста;
  • функция FitPlus позволяет вносить в память устройства продолжительность менструального цикла, что помогает верно выбирать дни для максимальных нагрузок и диетического питания;
  • установка веса, определение массовой доли и процентного соотношения воды, жира и мышечной массы;
  • отображение скорости обмена веществ и метаболического возраста.

К недостаткам прибора следует отнести отсутствие выносного блока управления, подсветки и то, что его нельзя применять для измерения массовой доли и параметров беременным и людям с наличием имплантов в теле.

Bosch – напольные весы, подходящие для людей, желающих получить максимум возможностей по измерению массовой доли мышц за небольшую цену.

  • максимальная нагрузка увеличена до 180 кг;
  • интеллектуальный контроль веса предоставит возможность составить новый план питания и физических тренировок;
  • в устройство встроен индикатор перегруженности, поэтому в случае превышения веса он своевременно об этом предупредит;
  • электронный дисплей позволит контролировать заряд батареи;
  • встроенная память предоставляет возможность использовать весы для измерения параметров всех членов семьи.

Gezatone – в разработке устройства для измерения массовой доли мышц применены особые технологии, обеспечивающие ему прочность и долговечность.

  • весы изготовлены из крепкого стекла и имеют большой жидкокристаллический экран;
  • для измерения количества жира и воды в организме, перед применением необходимо внести свои данные: рост, пол, возраст, что обеспечит наиболее точный результат;
  • память устройства позволяет вносить информацию до 12 человек, что делает его незаменимым помощником для всей семьи;
  • весы помогут рассчитать количество потребляемых калорий, в зависимости от особенностей организма, и подобрать правильный режим питания и тренировок, как для сжигания жира, так и для наращивания мышечной массы.

Весы-анализатор станут верным помощником для тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается правильного питания и занимается спортом. Их можно использовать не только для измерения жира, но и для оценки результатов тренировок и регулирования своих физических нагрузок. Главное достоинство весов с измерением массовой доли жира в том, что они позволяют на самых ранних сроках выявить начавшееся ожирение и предпринять все необходимые меры для его устранения.

metod-diagnostiki.ru

Весы с измерением массовой доли жира: параметры выбора, функциональность, технология

Главная » Методы » Принцип работы и особенности выбора весов с измерением массовой доли жира

15 октября 2017      Методы

Напольные весы – необходимый атрибут каждого, кто следит за своим весом. Кроме того, они необходимы и беременным, и молодым мамам, чтобы следить за тем, как растет их малыш. Но масса тела – не единственный параметр, который действительно имеет значение для поддержания хорошей формы и здоровья. Весы для измерения массовой доли жира, а также мышечной массы и воды – оптимальное решение для контроля состояния тела. Такие приборы позволяют не просто понять, находится ли ваш вес в норме, но и отследить, не нарушен ли ряд функций: устройства позволяют измерять объем висцерального жира, который окутывает органы. Это вещество является более опасным, чем подкожный жир, потому что мешает работе организма. Чтобы выбрать такие весы, необходимо понимать, как они работают, и почему дешевые модели не заслуживают внимания.

Принцип работы

Для измерения жира и других составляющих человеческого тела используется технология биоимпендансного анализа, или BIA. Для этого пропускается слабый импульс тока через ткани. Так как они пропускают электричество с различной степенью сопротивляемости, устройство получает информацию о составе тела. Происходит это примерно следующим образом:

  • Весы подают импульс малого постоянного тока около 400 мА, который проходит через ткани организма.
  • В местах, где воды больше, чем жиров, ток проходит легко и быстро.
  • Жировые ткани хуже пропускают электрический импульс.

Благодаря заложенным алгоритмам устройство вычисляет приблизительное количество жировой, мышечной ткани, а также воды.

Для эффективного измерения жира в организме важно взвешиваться босиком, чтобы прибор имел контакт непосредственно с кожей человека. При прохождении тока, как правило, разряд не чувствуется, поэтому не доставляет какого-либо дискомфорта. Причиной тому, конечно, исключительно малая частота и сила электрического импульса.

Особенности применения

Категорически запрещено использование подобных приборов людьми, у которых установлены кардиостимуляторы или другие системы, вживленные в тело. Не рекомендуется использование подобных устройств для измерения жира в организме и людям с сердечной аритмией.

С осторожностью следует относиться к подобному взвешиванию беременным. Кроме того, что испытывать сердечко крохи даже малым электрическим зарядом не рекомендуется, есть вероятность существенной погрешности: как воспринимать прибору наличие в одном организме двух, а порой и более жизненных систем!?

Нельзя:

  • Становиться на платформу мокрыми ногами.
  • «Дезинформировать» прибор без настроек: если вы не хотите анализировать состояние тела, отключите эту функцию или становитесь на панель в носках.

Индивидуальные настройки

Традиционно при выборе весов покупатель задает вопрос: как устройство может интерпретировать результаты, ведь они не могут быть одинаковыми для всех людей. На самом деле ни один прибор не устанавливает рамок и норм. Анализировать результаты желательно вместе с доктором или же понимая нормы для вас лично. Зависят таковые от таких параметров, как рост, пол, возраст, физическая подготовка. Ряд моделей позволяют вносить такие данные в базу и использовать их при подсчете данных и рекомендуемых показателей.

Следует отметить существование моделей для спортсменов и с функцией учета менструального цикла.

Показатели

Данные, которые продемонстрируют весы, заключаются в следующем:

  • Объем жира в организме в процентном соотношении. Норм здесь фактически нет, но следует понимать, что большой процент – это лишний вес и ожирение. Но все относительно: важно учесть рост, возраст и физическую подготовку.
  • Объем воды. С одной стороны, она добавляет вес, поэтому при строгой диете именно лишняя жидкость уходит первой. С другой – вода необходима для нормального функционирования организма, поэтому весы позволяют понять, худеете вы за счет жира или же уходит влага, а также достаточно ли ее в ваших тканях. К слову, именно вода помогает выводить продукты распада при похудении, то есть без нее со снижением веса не справиться. А недостаток таковой приводит к тому, что организм начинает запасать лишнее, ведь без влаги он может прожить еще меньше, чем без еды.
  • Объем висцерального жира, который окутывает органы и мешает им работать. Он напрямую влияет на здоровье и зачастую является причиной серьезных проблем, приводящих к инвалидности, а порой и к смерти.
  • Метаболизм, который весы показывают в виде количества калорий на ваш вес и возраст.
  • Метаболический возраст: прибор оценивает состояние метаболизма в данный конкретный момент и оценивает тело объективно. Этот параметр создан, скорее, не для демонстрации каких-то факторов здоровья и состояния организма, сколько для психологического влияния на человека, у которого есть лишний вес, и для мотивации тех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своей формой.

Точность показателей

Вопрос точности интересует практически каждого, кто хочет приобрести весы, измеряющие количество жира и воды в организме. Кто-то верит в то, что таким простым способом можно узнать состав тела, но большинство сомневается в том, что технология BIA действительно правдива. Сомнений добавляют различия в результатах после взвешивания с перерывом в полчаса. Соответственно, однозначных отзывов не найти, как, впрочем, и 100-процентных доказательств.

Конечно, врачи уверены, что не могут быть такие весы достоверным медицинским прибором. В принципе в их функциональности они не сомневаются, но ставить «диагнозы» и делать однозначные выводы не рекомендуют. В специальных центрах можно найти более точные анализы, но они не всем доступны: кому-то не хватает времени, кому-то – средств, а кому-то – элементарно желания.

Специалисты уверены, что датчики весов для измерения жировых отложений не могут быть объективными, так как получаются основную информацию с нижней части тела. Если в медицинском центре датчики установят на разном уровне, то при использовании весов вам придется довольствоваться только тем, которые пропускают ток через ступни.

Производители

Среди первооткрывателей в области бытовых весов для определения мышечной и жировой доли в теле человека можно назвать компанию Tanita, которая начала исследования в данной области в начале 1990-х годов. И уже в 1994 году под этим брендом вышли первые образцы на рынок.

Сегодня ассортимент представляет широчайший диапазон моделей, которые обычно выполняют минимум необходимых измерений, но всегда есть возможность выбрать гаджет с максимумом опций:

  • передача по Wi-Fi данных на мобильное устройство;
  • выносной экран;
  • синхронизация весов со смартфоном и др.

Но такие функции делают прибор гораздо дороже, поэтому выбор зависит и от вашего бюджета, а подобные нюансы – дело индивидуального выбора.

Ведущие модели

Выбирая модели, следует обратить внимание на безопасность эксплуатации, прочность материала, наличие гарантии и удобство использования. Требования к весам довольно обычны:

  • Наиболее прочными будут прибор из закаленного стекла.
  • Они должны обладать противоударными свойствами.
  • Весы с функцией автоматического отключения экономят свой заряд.
  • Крупный экран более удобен в использовании, когда вы самостоятельно следите за весом, а не наблюдаетесь у специалиста, который может сам посмотреть на дисплей, пока вы взвешиваетесь.

ТОП-4 моделей

  1. Функциональным прибором признаны весы Tanita ВС-582, которые предоставят полную информацию о теле. Здесь есть также разграничение норм для детей 5-17 лет и взрослых. Здесь же вы найдете анализатор калорий, расчет индивидуально потребности в таковых, а также отслеживание менструального цикла.
  2. Vitek предлагает приборы в доступной ценовом диапазоне, реализуя технологию BIA в полной мере. Модель VT-1967 позволяет взвешиваться людям с весом до 200 кг, а точность измерений составит 1 грамм!
  3. Славится качеством своим прибором и компания Bosch. Привлекательный дизайн подчеркивает функциональность и технологичность устройства. Модель PPW3320 позволит оптимизировать использование весов: если поставить на них массу более допустимой, прибор издаст звук, означающий перегрузку. Кроме основных функций, устройство покажет уровень заряда батареи.
  4. Точные результаты показывают весы Supra, которые рассчитаны на взвешивание тела массой до 150 кг. Модель BSS-6000 позволяет синхронизировать данные с мобильными гаджетами. Удобным решением является использование батареек ААА.

В заключение

Специалисты называют перечисленных производителей ведущими в области изготовления уникальных весов. Практически все модели функциональны и прочны, поэтому сравнивать можно по дополнительным опциям, дизайну, бюджету. Возможно, дополнительным параметром для выбора приборов измерения процентного содержания жира, воды и мышц станет память устройства: для большой семьи выбирают гаджет с запоминанием до 10 человек.

proskopiyu.ru

Домашние весы с анализатором жира

Сегодня хочу поделится новинкой в своем умном доме 🙂 Так как я спортсмен в прошлом, да и сейчас стараюсь следить за собой, но за не имением большого количества времени приходится все сводить к минимуму. И поэтому я решил пополнить свою коллекцию интересных вещей для здоровья весами с анализатором жира. Скажу сразу, что устройство для меня новое, поэтому давайте разбираться вместе!

О сроках доставки, упаковки посылки и прочих тонкостях думаю говорить не стоит. Так как все стандартно и никому не будет интересно.

Поэтому начнем с упаковки и потом плавно перейдем к функционалу и прочим особенностям.

Приступим…

Когда я получил посылку, было такое впечатление, как будто мне отправили по почте пиццу. Размер и дизайн коробки уж очень похож, на ту, в которое упаковывают пиццу.

Самое интересное, что весы были упакованы в двойную коробку, так сказать коробка в коробке. Замечу что обе коробки брендовые (с названием весов). Скорее всего первая — это транспортировочная, а вторая уже для магазинов (что бы сохранить внешний вид при отгрузке товара).

Вторая коробка с приятным дизайном и описанием функций весов на обратной стороне.
Хочу заметить, что в коробке нет информации на английском.
Забегая вперед скажу, что инструкция тоже на китайском, а на официальном сайте, который написан на коробке, почему то нет инструкция (или плохо искал) да и вообще не такой модели весов как у меня. Жаль…

Открыв коробку можно обнаружить весы, инструкцию на китайском и сантиметр длиной полтора метра ( для чего он, пока загадка ).

Теперь немного о функциях, которые я смог понят из пиктограмм на задней части коробки.

Максимальный вес человека не более 180 кг
Минимальный вес 2 кг (зачем? :))
Шаг измерения 100 гр
Возможность хранить в памяти до 12 пользователей
LCD экран с подсветкой
Электроды для определения параметров тела
Авто включение по касанию ногой
Авто выключение по бездействию
Сенсорное управление
Работа от двух батареек типа AAA (были в комплекте, что большая редкость)
Усиленное стекло (устойчивое к большому весу и ударам)

Остальное буду стараться написать своими словами, смотря на пиктограммы 🙂

Определение жира
Определение воды
Определение мышечной ткани
Определение костной ткани

А теперь перейдем к тестированию. Хочу сказать, что я нашел примерную общую инструкцию на русском для весов такого типа. Поэтому теперь мне и вам будет проще разобраться и я смогу писать более ясными терминами.

У весов есть два режима работы:

1. Обычное измерение веса. Для активации просто касаемся ногой и через секунд становимся полностью на весы и смотрим результаты взвешивания. После этого весы через какое то время отключаются.

2. Умные весы, с функцией измерения показателей тела.

Для начала вам нужно настроить эту функцию. Создать и сохранить свой профиль.
Всего доступно 12 ячеек памяти для хранения информации о пользователях.

Для того что бы начать редактировать профиль, нужно нажать сенсорную надпись SET на весах и перемещаясь по меню стрелками ВВЕРХ и ВНИЗ ввести данные:

Номер ячейки в памяти
Ваш пол
Ваш рост
Ваш возраст

После этой манипуляции становимся босыми ногами на левую и правую металлические полосы (электроды) и ждем результатов сканирования.

После того как все завершиться (примерно 7-10 секунд) на экране появятся значения в процентном соотношении.

Попробую разобраться на моем примере.

Мышечная масса 43.3%

Эта функция позволяет определить массу мышечной ткани в теле человека. Показатель мышечной массы учитывает вес мышц опорно-двигательной системы, гладких мышц (сердца и пищеварительная система) и воды, находящейся в этих мышцах. Мышцы играют важную роль в процессе обмена веществ. Развитие мышц требует значительных затрат энергии, которая высвобождается в результате расщепления (сжигания) жиров.

Костная масса 14.9%

В основе измерения костной массы лежит определение массы минеральных веществ в организме (кальция или других веществ). Исследования показали, что развитие мышечных тканей усиливает кости скелета. Этот факт необходимо учитывать при составлении диеты и физических нагрузках, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми.

Нормативные показатели косной массы для различного веса.

Женщины
Вес тела, кг Средний показатель костной массы, кг
Меньше 50 кг 1,95 кг
50 – 75 кг 2,40 кг
75 кг и выше 2,95 кг

Мужчины
Вес тела, кг Средний показатель костной массы, кг
Меньше 65 кг 2,66 кг
65 – 95 кг 3,29 кг
выше 95 кг 3,69 кг

Показание ККАЛ 2788

Как я понимаю это рекомендация по суточному приему пищи в Ккал для меня (а может и нет, если не прав, поправьте)

Жировая масса 16.9%

Висцеральный жир это жир, находящийся в полости живота и окружающий жизненно важные органы человека. Исследование показали, с возрастом распределение жира в организме — меняется, особенно это заметно после наступления менопаузы у женщин. Повышенный уровень висцерального жира увеличивает риск таких заболеваний как, гипертoния, заболевания сердца, диабета и др. Монитор Танита, измеряет % висцерального жира в интервале от 1 до 59.
— Диапазон 1-12 – указывает на то, что уровень висцерального жира вашего тела находится в норме. Продолжайте следить за показателями, для контроля состояния вашего здоровья.
— Диапазон 13-59 – указывает на то, что в вашем организме повышенный уровень висцерального жира. Постарайтесь изменить Ваш образ жизни, возможно при помощи диет или физических нагрузок.

ОПИСАНИЕ ПРОЦЕНТОВ ВЗЯТЫ ИЗ ДРУГОЙ ИНСТРУКЦИИ ВЕСОВ И МОЖЕТ НЕ СООТВЕТСТВОВАТЬ ДЛЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ !!!

Уровень воды в организме 57.1%

Процент воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Вода играет ключевую роль во многих процессах в организме, она содержится в каждой клетке, ткани и органе. Поддержание оптимального баланса воды в организме позволит избежать риска развития многих заболеваний. Показатели состава организма изменяются в течение дня и ночи. Так после сна тело находится в состоянии обезвоживания, поэтому, если Вы производите измерения утром, показания % жира будут выше, а воды ниже. В течение дня % воды увеличивается.

! Следует учитывать что, потребление пищи, жидкости, употребление алкоголя, менструальное кровотечение, болезнь, купание, влияют содержание воды в организме.
! У людей с повышенным содержанием жира, процент воды может быть ниже средних показателей.

Ну и мой вес

Вот и все функции данном модели.
Так же хочу добавить, что бы в дальнейшем активировать функцию анализа тела нужно просто нажать кнопку SET на выключенных весах и встать на них. Дальше все будет автоматом под ваш профиль.

Хочу сказать, что читать и изучать по этим данным нужно еще много, но уже сейчас видно, что штука интересная, конечно на сколько она точная в плане показаний тела сказать сложно.

А вот насколько точно измерение весов мы сейчас и проверим. У меня дома нашелся абсолютно новый запечатанный 5 килограммовый пакет сахара, с помощью которого мы проверим точность весов 🙂 Ну или честность производителя сахара.


Показывает 4.9 кг, хотя вчера, когда я взвешивал пакет было ровно 5 кг 🙂

Теперь я хотел бы поговорить немного о качестве сборки, материалах и дизайне.
Разбирать я думаю их не стоит, во первых они склеены да и во вторых ничего особо интересного там увидеть не получится.

Если разделить на части, то можно сказать, что весы состоят из трех частей.

Основная часть из толстого цельного стекла.

Металлические электроды на верхней части
И нижняя часть с ножками и всеми внутренностями.

Хочу сказать, что на весы не рекомендуется становится с мокрыми или влажными ногами, так как поверхность достаточно скользкая.

Нижняя часть состоит их четырех независимых ножек, в которых, как я понимаю встроены сенсоры для измерения веса.
На каждой ножке есть резиновая прокладка, которая обеспечивает надежную фиксацию на полу.

Так же здесь располагается отсек для двух AAA батареек.

И еще какая то кнопочка, утопленная в корпусе, как мне кажется для сброса весов.

Наверно на сегодня все.

Подводя итог, хочу сказать, что вещь достаточно интересная, но в правдивость данных остается лишь верить.
Поэтому, скорее всего, я буду пользоваться этим устройством, как обычными красивыми весами 🙂

Всем спасибо…

mysku.ru

Весы напольные, электронные с анализатором состава тела: жира, воды и мышц

Вес – это один из основных показателей для определения состояния здоровья человека. Поэтому весы в медецине нашли широкое распространение.

Изначально это был обыкновенный прибор для взвешивания, однако, с развитием технологий медицинские весы стали более функциональными, точными и удобными.

С помощью медицинских напольных весов можно диагностировать различные болезни, наблюдать за динамикой протекающих процессов организма (набор мышечной массы, ожирение, количество воды и т.д.), следить за соблюдением диеты, составлять режимы тренировок.

Возможности медицинских весов

Несмотря на название, медицинские весы способны выдавать намного больше информации, чем просто вес. Зачастую этот прибор используется для диагностирования или для наблюдения за динамикой развития болезней.

Эти операции позволяет производить встроенный в весы анализатор состава тела. Его принцип действия основан на биоэлектрическом сопротивлении организма человека. Каждая биологическая ткань имеет свое значение электропроводности – именно это свойство позволяет определить состав тела.

Умные весы с анализатором массы оборудованы электронным приспособлением, которое пропускает через организм человека слабый электрический ток, а затем анализирует полученную информацию. В зависимости от значения электропроводности разных тканей, прибор выдает процентное содержание жира, мышечной массы и воды.

Существуют различные медицинские весы с анализатором состава тела, они различаются по функциональности и определяемым параметрам.

Как работают электронные весы с анализатором жира

Медицинские весы с анализатором состава тела – это сложный агрегат, работа которого координируется компьютером. Перед взвешиванием, необходимо ввести некоторые данные об испытуемом (возраст, пол, рост, физическое состояние и т.п.) – это позволяет добиться более точных результатов.

После ввода информации испытуемый босиком встает на весы обеими ногами и через его организм проводится слабый электрический ток. Через несколько секунд на табло высветятся все определяемые данные (зависят от функциональных возможностей модели). Процедура абсолютно безболезненная и не вызывает неприятных ощущений.

Весы с анализатором жира имеют противопоказания к применению беременным, людям с имплантированными кардиостимуляторами, при лечении диализом.

Зачем использовать весы с анализатором массы

Весы с анализатором тела – это незаменимый помощник при соблюдении лечебной или спортивной диеты. Ведь с их приобретением появляется возможность постоянно контролировать состояние организма. Основные элементы, которые определяют медицинские весы – жир, вода, мышечная масса.

Знание состава своего тела дает возможность подобрать правильное питание и избежать множества болезней. Например, ожирение – это источник множества заболеваний, оно вызывает повышенное давление и гормональный дисбаланс. Низкое содержание воды в организме вызывает его старение, ухудшается вывод шлаков, нарушается обмен веществ, что ведет к множеству заболеваний.

Виды весов с анализатором тела

Медицинские весы различных марок отличаются функциональностью, удобством, точностью измерения, принципом действия. Поэтому выбор стоит делать в соответствии со своими требованиями.

BC 418 MA Tanita

BC 418 MA Tanita – это напольный анализатор тела, произведенный в Японии. Для его функционирования предусмотрено специальное программное обеспечение, позволяющее синхронизировать прибор с персональным компьютером.

Весы оснащены встроенным принтером для распечатки результатов обследования. Специальные настройки позволяют составлять индивидуальные отчеты, отражающие динамику изменения состава тела, а также устанавливать личные цели по содержанию веществ в организме.

Прибор позволяет производить измерения: общего веса, содержание жира, воды, мышечной массы, костной массы, индекса массы, тела сопротивления, оценки основного обмена. Грузоподъемность весов ограничена 200 кг, скорость выдачи результатов – 20 сек. Оборудование может работать от батареи и от сети 220 В.

OMRON BF-508

OMRON BF-508 – напольные весы с функцией жироанализатора. Особенностью данной модели является наличие 4-х сенсоров, позволяющих делать наиболее точные измерения.

Весы измеряют общее содержание жира, содержание висцерального жира (вокруг органов), индекс массы тела и вес тела.

Данная модель отлично подходит для бытового использования. Цена оборудования составляет 5500 р.

AND MC-101W

AND MC-101W – весы с анализатором жира японского производства. Данная модель обладает стильным корпусом, который впишется в любой интерьер.

Основные характеристики: система интеллектуального управления, цветная панель с сигнализатором содержания жира, память для хранения истории взвешиваний для двух пользователей.

Устройство оборудовано будильником, напоминающим о времени взвешивания. Грузоподъемность ограничена 150 кг. Весы работают от 4-х батарей. Цена 5700 р.

TANITA BC-545N

TANITA BC-545N – электронные напольные весы с функцией анализа состава организма. Применяются для определения веса, общей воды, состава телесного жира, мышечной массы, минеральной костной массы, общего физического состояния, оценка основного обмена, индекс массы тела метаболический возраст.

Устройство оснащено дополнительными функциями: режим гостя, режим атлета, память для 5 человек, автоматическое распознавание человека, часы, дата. Предел взвешивания 150 кг. Цена прибора 17000 р.

Весы с функцией анализа состава тела отлично подойдут для лечения и предотвращения болезней, для спортсменов и домоседов, для любой возрастной категории. Единственное условие – это отсутствие противопоказаний к применению.

kilogramus.ru

Реально ли измерить мышечную массу с помощью умных весов / Бытовая техника / iXBT Live

Для тех, кто хотел подкачаться к лету, возможно, это будет любопытно. В свое время (и до сих пор, в общем-то) мы довольно много тестировали умные весы и разбирались, что же за метрики они там показывают. 

При всей условности самым проблемным показателем оказалась мышечная масса. 

Вроде бы: меньше жира = больше мышц, так что, казалось бы, зачем вообще нужны хоть какие-то инструменты для измерения этого показателя, если у тебя есть дома зеркало. Однако люди устроены так, что им нужны цифры. А цифры эти могут быть разными. 

Проблема номер 1

Строго говоря у здорового человека, который ведет, скажем, обычный образ жизни, такой показатель как мышечная масса является некоторой константной величиной: для мужчин этот параметр держится на уровне около 45% от всего веса тела, для женщин — около 35%. 

И если не пытаться этим управлять, то и измерять-то не нужно. Другое дело, когда человек начинает приобщаться к ЗОЖ и стремится этот показатель улучшить, массу эту нарастить. К примеру, у тех, кто систематически посещает тренажерку — до 50-55%, у бодибилдеров — и того выше. 

В принципе, встав на весы, разницу почувствовать можно: 

Слева: человек из спортзала | Справа: офисный планктон. Оба примерно с одинаковым весом. 

В принципе, система в этих измерениях есть. Тот же человек, который был слева и который просто наведывается в зал, преследуя какие-то собственный интересы против тренера по восточным единоборствам — проиграет. 

 

Проблема номер 2

Насколько это вообще точно. Проблема возникает из-за того, что сравнить точность данных биоимпедансного анализа, на базе которого работают все без исключения умные весы, особенно не с чем. Это, во-первых, связано с тем, что у некоторых весов одни метрики, у некоторых другие. Идти в клинику, чтобы сделать биоимпедансный анализ тела? Ну типа можно, но какой смысл? Точность будет на одном и том же уровне: 

Биоимпеданс в клинике на аппарате МЕДАСС / Смарт-весы MGB Body. 

Если это кажется удовлетворительным, то берите любые весы (если надо, конечно) и в путь! Но тут есть третья проблема. 

Проблема номер 3

Что это вообще за масса? Дело в том, что есть серьезные расхождения в терминологии, и под мышечной массой разные типы анализов понимают совершенно разные значения, а пользователь на выходе — получает совершенно разные цифры. Лучше всего этот тезис, наверное, проиллюстрирует результат рентгена тела, или DEXA, который считается эталонным анализом состава тела. 

Очевидно, что последняя колонка вводит в некоторый ступор. А дело в том, что биоимпеданс показывает так называемую «Скелетно-мышечную» массу, что является некоторым условным показателем здоровья тела и не учитывает целый ряд параметров. 

С DEXA тоже не все так просто: пойди разбери, что имеется в виду и что заложено в эту общую цифру. Но есть нюанс. Мышечная масса переводится и как «Skeletal mass» и как «Lean Body Mass», или иными словами: постная масса тела, сухая масса тела, безжировая масса тела. Проще говоря: вес без жира. В русской локализации чаще всего оба этих термина переведут одинаково, но в некоторых весах, в частности в тех, что используем мы, присутствуют оба параметра. 

В анализе DEXA же, есть два значения: Lean Mass и Безжировая масса. Цифры очень-очень близкие, но все-таки разные! 

Тем не менее, уже кое-что. И если взять метрику, предлагаемую весами: безжировую массу и противопоставить безжировой массе, взятой из рентгена, то мы получим уже более или менее сопоставимую картинку: 

Иными словами, основной тезис довольно простой: если вы хотите в бытовых условиях с помощью весов определять так называемую мышечную массу, то вам нужны весы, где есть показатель «Безжировая масса», потому что это можно сопоставить с эталонным методом измерения хоть как-то. Скелетно-мышечная масса как показатель в этом смысле будет не самым убедительным и очень условным, но может служить для отслеживания трендов на уровне — больше/меньше. 

К сожалению, оба этих параметра не характеризуют вас как атлета: они очень опосредованно связаны с рельефом тела, так что для оценки привлекательности торса придется по-прежнему использовать зеркало. 

Весы, на которых мы проводили все эти сравнения — MGB Body Scale. Они транслируют оба параметра, и скелетно-мышечную массу, и безжировую массу тела, и оба этих параметра мы так или иначе сравнили с более достоверным и авторитетными способами анализа. 

www.ixbt.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о