К таковым относятся:

• спортивный бальзам Валентина Дикуля;
• радикулин;
• тибетский гель-бальзам для суставов.

Примечание:

Об области применения и практике использования указанных бальзамов подробно рассказано в инструкциях к препаратам.

Чем “мазюкаться” лично мне?

Думаю, у некоторых из Вас возник вопрос: «какую спортивную мазь/бальзам могу использовать лично я?» И в качестве универсального “лечащего” шаблона можно рекомендовать к использованию следующую схему.

Как правильно восстанавливаться после травмы?

Наиболее частыми травмами в тренажерных залах (и не только) являются растяжение связок и сухожилий. Как правильно себя вести в подобных случаях, поможет разобраться следующая памятка (кликабельно).

Ну вот и подлатались :), теперь Вы знаете, какими “мазилками” можно оказать себе первую помощь в случае получения травмы, а это значит, что Вы будете подготовлены к данной неприятности.

Послесловие

В этой заметке, написанной совместно с доктором Граповым, мы разобрали спортивные мази, которые имеют место быть в аптечке каждого уважающего себя каченка и фитоняшечки. Конечно, мы ходим в зал за улучшением своего самочувствия и укреплением здоровья, однако “травматику” никто не отменял. Но теперь Вам бояться нечего, ибо есть понимание того, какие наружные средства могут быстро вернуть Вас в строй.

На сим все, осталась крайняя статья из “Уголок больного”, ждем-с следующей пятницы, до связи!

Cкачать статью pdf>>

PS: а как Вы боретесь с травмами? Были ли у Вас такие?

PPS: помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме гарантировано :).

Данная статья одобрена спортивным врачом

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

ferrum-body.ru

Мазь для суставов — эффективное лечение суставных воспалений

Мазь для суставов – предназначена для наружного лечения суставных болей и воспалений. Крем или мазь от боли в суставах используются для лечения артроза суставов, болей при отложении солей, от радикулита и при спортивных травмах. Какую мазь купить для суставов? Что действительно помогает?

Лечение обезболивающими мазями для суставов

Обезболивающие составы уменьшают боль и увеличивают подвижность сустава. Как правило, обезболивающее действие современных аптечных мазей не связано с анестетиками. Мази содержат противовоспалительные компоненты, разогревающие вещества. Оказывают лечебное действие, в результате которого спадает отёчность, уменьшаются боли. Компоненты обезболивающих мазей также налаживают кровоток и этим ускоряют удаление токсинов из зоны воспаления.

Перечислим, какие мази для суставов проявляют обезболивающее действие:

• Нестероидные мази для лечения суставов с диклофенаком, кетановом, ибупрофеном. Они проявляют противовоспалительное действие. В результате купирования воспаления происходит снижение болей. Эти составы называют противовоспалительными мазями для суставов. К ним относят многие аптечные средства, мази от боли в суставах и мышцах – Артрозилет, Быструм гель, Бутадион, Вольтарен, Диклак, Дип Релиф, Долобене, Ибупрофен, Индометацин, Кетонал, Найз, Нурофен, Ортофен, Фастум гель.
• Противовоспалительные мази с салициловой кислотой – одни из самых не дорогих мазей для суставов. Примеры названий — Випросал, Нижвисал, Эфкамон. Однако надо помнить, что салицил — хороший кератолик. В больших концентрациях он может вызвать гибель и некроз клеток. Средства с салициловой кислотой можно использовать против суставного ревматизма, но при возникновении жгучих болей, повышении температуры или сильном покраснении кожи необходимо отказаться от этих мазей для суставов рук, пальцев, позвоночника.
• Разогревающие мази для мышц и суставов – ускоряют кровоток и снимают болевой спазм. Это – мази с животными ядами (пчёл или змей), экстрактом жгучих растений (жгучего перца), скипидаром, камфарой. Если салициловая мазь не должна жечь, то разогревающие мази почти всегда вызывают покраснение и ощущение жжения. Примеры разогревающих мазей для суставов – Скипидарная, Перцовая, мази с пчелиным ядом – Апизатрон, со змеиным ядом — Випросал, а также любые препараты с камфарой, стручковым перцем (к примеру, Никофлекс). Перечисленные составы часто содержат растительные и животные экстракты. Они очень эффективны при лечении закрытых травм (без обширных кровотечений). Часто используются как мази для спортсменов для суставов.

Хондропротекторы в мазях от воспалений суставов

Мази с ходропротекторами оказывают терапевтическое действие при длительном применении. Они поставляют в сустав необходимые для восстановления хряща вещества – коллаген, глюкозамин, хондроитин. Разовые поставки этих компонентов не дают какого-либо результата. Их необходимо использовать на протяжении нескольких месяцев. Такое лечение – более результативно. Оно позволяет восстановить частично или полностью структуру хрящевой прослойки, её размеры и плотность.

Составы с хондропротекторами – одни из самых дорогих мазей от болей в суставах. Лучше сочетать их наружное действие с приёмов хондропротекторов внутрь. Такое комплексное лечение будет наиболее результативным.

На заметку: вылечить артроз суставов мазью без хондроитина в таблетках — сложно.

Пример мазей с хондропротектором – Хондроксид, Артрин, Структум. В них содержится одно и то же действующее вещество – сульфат хондроитина в количестве 5%. Препараты назначают для лечения остеохондрозов, артрозов. Это – лучшие мази для суставов с высокой эффективностью действия.

Применение хондропротекторных мазей при артрозе коленного сустава необходимо для восстановления разрушенного хряща. Это – единственный эффективный способ лечения деструктивных суставных воспалений, когда хрящевая прослойка изнашивается, становиться рыхлой, перестаёт выполнять функции амортизатора, демпфера.

Мази для суставов: обезболивающие, противовоспалительные

Аптека предлагает обширный список мазей для суставов различного действия. Обезболивающие и противовоспалительные, прогревающие и восстанавливающие суставные ткани, стимулирующие кровоток и образование синовиальной жидкости. Приведём названия мазей для суставов, описание их состава и действия.

Мазь сабельника для суставов

Мазь с экстрактом сабельника – традиционный рецепт лечения суставных воспалений. Оно содержит витамины А и С, дубильные вещества (противовоспалительное действие), микроэлементы (калий и фосфор, медь и магний), биологические стимуляторы. Чай, настойки, мази на основе сабельника используются при лечении суставных воспалений — артрозов, артритов, остеохондрозов, а также ревматизма, радикулита, солевых отложений, вывихов, ушибов, пяточных шпор, мышечных болей.

Состав мази с сабельником проявляет противовоспалительное, рассасывающее и солевыводящее действие. В результате применения мази уменьшаются суставные боли. Применение мази при растяжении сустава уменьшает болезненность и сокращает сроки восстановления. При лечении суставного воспаления – мазь ограничивает распространение инфекции на соседние ткани.

Применение мази при артрите суставов снимает воспаление, восстанавливает эластичность хряща, его структуру.

Аптечная мазь с сабельником является комплексным препаратом. Она содержит масло корней сабельника, а также растительные экстракты трав, деревьев. Различные производители мази используются разный состав растительных вытяжек. В мази с сабельником могут быть экстракты коры ивы (противовоспалительное действие), берёзы и тополя. Экстракты лекарственных растений — лопуха, хмеля, шиповника, ромашки, девясила, крапивы, полыни, подорожника, конского каштана, багульника, мухомора. А также специфические компоненты для питания и лечения хрящевой ткани — пчелиный подмор, гидролизат коллагена. И ещё – витамины (А, Е). В качестве основы используется камфорное масло.

Домашняя мазь с сабельником для суставов изготавливается на основе любого детского крема и настойки корневищ растения на спирту (1 чайная ложка настойки на 50 мл крема). Для усиления её действия в состав также добавляют настойку перца (также ложку чайную), витамин Е (10-15 капель), мёд (столовую ложку).

Для достижения терапевтического эффекта необходим длительный курс лечения. Мазь с сабельником втирают в сустав утром и на ночь, после — укутывают для сохранения тепла и лучшего лечебного действия.

Акулья мазь для суставов

Масло (или жир) из печени акулы является уникальным терапевтическим веществом, используются в различных сферах медицины. На его основе изготавливают эффективные свечи от геморроя – Релиф, а также мази для лечения суставов. Компоненты акульего жиро проявляют противовоспалительное и противоотёчное действие, борются с патогенными микроорганизмами (бактериями и грибками), обезболивают, способствуют регенерации тканей.

Комплексное действие мази обеспечивают входящие в неё компоненты:

• хондроитин и глюкозамин из хряща акулы;
• мощный антиоксиданат под названием сквален;
• природный антибиотик скваламин;
• вещества, которые налаживают холестериновый обмен и этим регулируют общий кровоток – это полиненасыщенные жирные кислоты;
• витамины (А, Д и Е), которые необходимы для суставов и кожи;
• микроэлементы (железо, йод, медь, цинк).

Перечисленные компоненты мази ускоряют кровообращение и этим улучшают питание суставных тканей, стимулируют регенерацию хряща. Мазь на основе акульего жира снимает воспаление и создаёт условия для восстановления сустава. Её используют при травмах и дегенеративных состояниях суставах (изношенных хрящах, сниженном синтезе синовиальной жидкости). А также в качестве мази при ушибах суставов и средства для облегчения артрозных, ревматических болей.

Применение акульего жира в качестве мази для суставов пальцев также улучшает вид кожи. Она разглаживается, становиться более подтянутой и упругой, менее дряблой, выглядит здоровее и моложе.

Состав Дикуля — мазь при ушибах суставов

Валентин Дикуль – автор уникальной методики восстановления позвоночника после травм, переломов. Он также является разработчиком нескольких мазевых средств для массажа и лечения. Среди них – лечебные мази «Радикулин», «Для суставов» и посттравматическая бальзам «Спортивный».

Мази Дикуля производят из натуральных компонентов. К примеру, мазь для суставов содержит:

• Масло чайного дерева и облепихи.
• Ионы серебра.
• Экстракты лекарственных растений.
• Воск, прополис и пчелиный яд.
• Медвежья желчь.
• Коллаген.
• Витамины А, Е.

Мазь Дикуля для суставов – используется при лечении остеохондрозов, артрозов, миозитов (мышечных воспалений). Она налаживает обмен веществ в суставных тканях, усиливает выделение суставной жидкости и локальный ток крови, лечит воспаление и боль без применения других анальгетиков.

Спортивный бальзам содержит в составе дополнительно экстракт пиявок. Он устраняет спазм кровеносных сосудов и этим способствует уменьшению отёчности после травмы. Используется в качестве мази для суставов колен, позвонков, кистей, пальцев.

Мазь Радикулин содержит дополнительно экстракт горького красного перца. Благодаря этому проявляет мощное раздражающее действие, снимает болевой синдром.

Алезан — лошадиная мазь при болях в суставах и спине

Алезан – одна из наиболее эффективных мазей, которая содержит всё необходимое для восстановления хряща. Основные действующие вещества в ней – хондроитин, глюкозамин. Они обеспечивают хондропротекторное, противовоспалительное и обезболивающее действие, предупреждают прогрессирование заболевания, останавливают разрушение сустава. Также мазь содержит экстракты 13 лечебных трав, мумиё, масло облепихи. Что происходит в суставных тканях при лечении мазью?

• Коллаген и хондроитин – усиливают синтез внутрисуставной синовиальной жидкости.
• Коллаген — инактивирует ферменты, которые разрушают хрящ.
• Хондроитин — нормализует кальциевый обмен, и этим уменьшает отложения кальциевых солей, останавливает рост солевых отростков. А также активизирует образование новой хрящевой ткани.

В результате комплексного действия мази Алезан для суставов хрящевая ткань перестаёт разрушаться и восстанавливается. А сустав – приобретает большую подвижность, меньше болит.Состав Алезан разрабатывался в качестве ветеринарного средства. Он известен как лошадиная мазь для суставов. По официальной инструкции предназначался для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата у лошадей. Но позже был адаптирован и успешно применяется для лечения суставов у людей.

Мазь «Лошадиная сила» для суставов у людей используют в качестве эффективного средства для лечения артритов, артрозов, заболеваний позвоночника и спортивных травм (ушибов, растяжений). При артрозах востребованы его противовоспалительные и болеутоляющие свойства. При травмах – его способность снимать отёчность, уменьшать болезненность.

Змеиная мазь для суставов

Яды животных и насекомых издавна используются в качестве мощных противовоспалительных и противоопухолевых средств. На основе ядов изготавливают различные мази для лечения. Также в состав мазей вводят вытяжки из ядовитых грибов (к примеру, из мухомора) в качестве мощного противовоспалительного и противоопухолевого средства. Какую мазь для суставов и связок со змеиным ядом можно купить в аптеке?

Випросал – мазь с ядом гадюки. В её составе также — живичный скипидар, камфара и салициловая кислота. Все перечисленные компоненты имеют раздражающее действие, стимулируют кровоток, лечат воспаление. Они также проявляют обезболивающее действие.

Кроме противовоспалительного эффекта, Випросал проявляет кератолические свойства и имеет косметический эффект. Он размягчает верхний огрубевший слой эпидермиса, что не только улучшает внешний вид кожи, то также способствует полному проникновению действующего вещества под кожу, в мышечные и суставные ткани. Когда болят суставы, мазь ускоряет кровообращение и лечит воспаление.

Большие дозы змеиного яда способны вызывать некроз, паралич, смерть. Поэтому для лечения используют микродозы этого вещества в обработанном (обезвреженном) виде. Мази со змеиным ядом содержат нейротропные токсины – вещества, которые в больших количествах вызывают отравление, а в малых – являются лекарством. Они анестезируют, сдерживают рост и развитие патогенов, лечат воспаление. Они также усиливают кровоток и расслабляют спазмированные ткани, в результате чего снижается болевой спазм.

Дозировка мази для лечения составляет 5 г (1 чайная ложка). После нанесения руки тщательно моют, чтобы состав случайно не попал в глаза или в рот.

Мази с ядами нельзя наносить на повреждённую кожу (в местах ран, царапин, ожогов, трещин). Это связано с тем, что через открытые раны яд может проникнуть в общий кровоток и оказать системное действие (вызывать сбои в работе сердца, печени, почек).

Тайская мазь от боли в суставах колен

Тайские мази для суставов отличаются входящими компонентами и силой действия. Их называют жёлтыми, белыми, красными, чёрными – в зависимости от содержащихся в них веществ. Самый сильный состав, который используют в терапии – это Чёрный тайский бальзам с кунжутом. Его втирают в травмированные суставы для снятия боли и скорейшего восстановления.

Также при суставных и мышечных травмах (спортивных, бытовых) используют Зелёный тайский бальзам. Он отличается охлаждающим действием, что востребовано для лечения острых воспалительных посттравматических процессов.

При остеохондрозе и невралгии используют красную тайскую мазь для суставов со жгучим перцем. Она отличается разогревающим эффектом, поэтому при острых воспалениях и травмах противопоказана. Красная мазь используется при хронических воспалительных процессах, застое крови и синовиальной жидкости, защемлениях.

Наиболее слабые по действию тайские мази – Жёлтая и Белая. Они часто используются для суставного и мышечного массажа. Жёлтая – содержит имбирь, куркуму и проявляет небольшое согревающее действие. Белая – содержит эфирное масло лотоса и является классическим массажным маслом.

Отзывы

Давно пользуюсь бальзамом Дикуля для профилактики. Сначала – лечилась, а после – оставила его в качестве профилактики от болезней и боли.

Лучшая мазь для суставов – это Алезан. Остановить артроз не может никто. Но можно его замедлить, сделать не таким болезненным, протянуть подольше возможность сгибать, разгибать, поднимать тяжести.

А я пользуюсь Диклофенаком и Вольтареном. Очень не дорого и помогает.

Это временно помогает. А пока вам «не больно», сустав продолжает разрушаться. Так дойдёте до операции с таким лечением. Необходимы хондропротекторы. Надо восстанавливать хрящ внутри сустава.

vse-mazi.ru

Разогревающие спортивные мази: для мышц и суставов

Как выбрать спортсменам перед тренировкой разогревающую мазь для мышц и суставов, зачем она вообще нужна, какие бывают виды мазей, их плюсы и минусы, все это вы узнаете, прочитав данную статью.

Принцип действия разогревающих мазей состоит в активизации обменных процессов, за счет усиленного кровообращения, которое создается благодаря согревающему эффекту. Основу многих из них составляет:

• Камфора
• Скипидар
• Пчелиный яд
• Капсаицин
• Змеиный яд

Согревающий эффект мазей делает их незаменимым помощником в подготовки мышц и суставов к интенсивной работе в тренажерном зале, а противовоспалительное действие помогает максимально быстро залечить спортсменам полученную травму на тренировке.

Зачем нужны разогревающие мази?

Мелкие травмы практически в любом спорте неизбежны, особенно когда дело касается силовых видов, в частности бодибилдинга, армрестлинга, пауэрлифтинга, где нагрузка на мышцы, суставы, связки и сухожилия очень велика, и любое динамическое/статическое движение под нагрузкой в не разогретом состоянии, «холодном» может неизбежно привести к серьезной травме.

Разогретые мышцы, менее подвержены травматичности, из-за своей эластичности, в свою очередь «холодные», очень уязвимы и хрупки при резкой нагрузки.

Например, довольно часто среди атлетов, которые любят жать штангу лежа в силовом стиле травмируют грудные мышцы (полный/частичный отрыв сухожилия большой грудной), вроде как размялись, но отдохнули слишком много (5-10 минут) между подходами.

Проблему разогретости мышц перед нагрузкой в большей степени могут решить различные мази, которые целенаправленно разогревают мускулатуру, суставы, то есть подготавливают тело к выполнению силовых упражнений. Однако они не могут полностью заменить разминку перед рабочим подходом. Используйте их как дополнение к основной разминки, чтобы максимально себя оградить от травм.

Но прежде чем перейти непосредственно к разогревающим мазям, хотим вам в вкратце рассказать причины возникновения травм в тренажёрном зале.

Причины травм при занятиях спортом

Различные растяжения связок, разрывы сухожилий, срыв спины, защемления нерва, это те травмы, которые наиболее часто встречаться у атлетов в тренажерном зале. Зачастую причины кроются в следующем:

1. Не правильная техника выполнения упражнений
2. Не правильно подобранный рабочий вес
3. Легкомысленный, не серьезный подход к тренировочному процессу
4. Отсутствие разминки перед тренировкой и перед рабочим подходом в упражнении
5. Долгий отдых между подходами (мышцы спортсмена «остывают»)

Последних две причины получения травм в тренажерном зале, объединяет одна причинно-следственная связь – отсутствие разогревающего эффекта на мышцы, который и приводит к плачевному результату.

Использования разогревающих мазей для занятий в тренажерном зале перед тренировкой, должно для вас войти в привычку, если вы не хотите получить травму.

Разогретые мышцы и связки намного эластичнее, чем холодные, которые легко можно порвать. Риск получения травмы сведется к минимуму, если вы разогреты.

Гораздо правильнее и эффективнее будет использовать мази для разогрева, чем многоповторный тренинг с легкими весами, который вас наделит ненужной усталостью.

Таким образом, в своих тренировка, всем спортсменам, мы рекомендуем, использовать следующие способы подготовки мышц к нагрузке:

1. Общей разминка (легкий бег, приседания, выпрыгивания, прокручивания суставов)
2. Разогревающие мази
3. Разминочные подходы

Все три способа должны быть использованы в комплексе, тем самым вы обеспечите максимальный разогрев, подготовку мышц к рабочим, силовым подходам в тренажерном зале.

Эффективные разогревающие мази для мышц и суставов

На рынке громадное количество разогревающих мазей, и порой новичку в этом вопросе сложно определиться с правильным выбором.

По своей специфике все мази для человека можно разделить на:

• Разогревающие (подготавливают мышцы к нагрузке)
• Расслабляющие (снимают напряжение мышц)
• Лечебные (целенаправленно регенерируют, лечат поврежденную ткань/сустав)

Вышеперечисленная сортировка мазей по видам очень важна, ведь многие спортсмены зачастую не читают инструкцию к мази, где написано черным по белому, что данную мазь, например, используют после тренировки, но никак не до, чтобы не получилось обратного эффекта, вместо разогрева мышц, вы получите их релаксацию (расслабление), или вообще лечебный эффект, который вам абсолютно не нужен.

Основное направление разогревающих мазей сводится к:

• Разогреву мышечной ткани, сухожилий, связок
• Улучшению кровоснабжения
• Снятию воспаления, как следствие снижается оттек
• Обезболивающему эффекту

Бесспорным лидером, по продажи спортсменам разогревающих мазей перед физической нагрузкой, занимают:

• Капсикам (Эстония)
• Никофлекс (Венгрия)
• Апизартрон (Германия)
• Финалгон (Германия)
• Випросал В (Латвия)

Все эти мази, можно использовать перед тренировкой, для согревающего эффекта мышечной ткани. Однако, все они имеют свои противопоказания, поэтому перед нанесением ознакомьтесь с ними, особенно если вы испытываете проблемы со здоровьем.

Апизартрон

Немецкая разогревающая мазь Апизартрон содержит в своем составе три действующих вещества:

• Пчелиный яд
• Метилсалицилат
• Изотиоцианат аллила

Мазь желтоватого оттенка, однородной консистенции, со специфическим резким запахом (из-за метилсалицилата) обладает противовоспалительным, антибактериальным и согревающим действием.

Применяют для лечения:

• Неврита
• Радикулита
• Остеоартроза
• Дегенеративно-дистрофических отклонений

А также при:

• Болей в мышцах, суставах и мягких тканях
• Разогревания мышц и суставов перед физической нагрузкой

Апизартрон следует применять с осторожностью детям в возрасте 6-12 лет, а также лицам с почечной недостаточностью.

Проанализировав отзывы спортсменов можно с уверенностью сказать, что данная мазь эффективна, побочных эффекты в виде аллергических реакций возникает редко. Единственный, главный недостаток апизартрона — неприятный, резкий запах.

Финалгон

Финалгон выпускают две страны Германия и Австрия, в алюминиевых флакончиках по 20 и 50 грамм.

Основные действующие вещества – нонивамид (выделяют из перца), никобоксил. Первый компонент оказывает местно-раздражающее действие, второй сосудорасширяющее.

Применяют для лечения:

• Неврита
• Люмбаго
• Спортивных травм сухожилий, связок, суставов

А также для:

• Улучшения подвижности суставов
• Устранению мышечных болей
• Разогрева мышц перед тренировкой

Среди побочных действий, производитель отмечает:

• Жжение, зуд, сыпь
• Отек лица
• Контактный дерматит
• Везикулы
• Отдышка и кашель

Избыток нанесенной мази удаляют медицинским вазелином или растительным маслом.

Многие отзывы положительные, хвалят экономичность, быстродейственность (уже через 20 минут после нанесения) и эффективность. Среди отрицательных, можно подчеркнуть сильное жжение мази.

Капсикам

Эстонская, популярная согревающая мазь капсикам, содержит в своем составе следующие действующие вещества:

• Бензилникотинат
• Камфора рацемическая
• Диметилсульфоксид
• Нонивамид
• Масло терпентинное

Расфасовывают мазь в тюбики по 30 и 50 грамм в Таллиннском фармацевтическом заводе (Эстония).

Капсикам обладает обезболивающим, раздражающим, противовоспалительным и сосудорасширяющим действием, очень часто применяют для устранения мышечных и суставных болей.

Мазь моментально всасывается кожей (уже через несколько минут можно почувствовать его действия в виде жжения).

Показания к применению:

• Миалгия
• Артралгия
• Разогрев мышц перед тренировкой

Кроме того, данную мазь применяют даже для лечения целлюлита в схемах обертывания, при этом смешивают ее с детских кремом для уменьшения процесса жжения.

Капсикам противопоказан при беременности, лактации, детском возрасте и индивидуальной непереносимости кожи отдельных его компонентов.

Отзывы о мазе не однозначные, в основном все отрицательные связанные с сильным жжением, у людей с чувствительной кожей, остальные люди очень довольны ею, особенно болеутоляющим и разогревающим эффектом.

Никофлекс

Никофлекс — венгерская согревающая мазь, фасуется в алюминиевой тубе по 50 грамм, запакованной в картонную, бело-оранжевую упаковку.

Основное действующее вещество мази – капсаицин, обладает местно-раздражающим, рассасывающим и обезболивающим эффектом, снижает воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата.

После нанесения через 2-3 минуты, мазь начинает активно проявлять свое согревающее действие, улучшая кровообращение, и так на протяжении порядка 60 минут.

В месте нанесения кожа часто краснеет, ощущается терпимое жжение.

Нанесения мази, оправданно, если вы хотите:

• Разогреть мышцы перед физической нагрузкой
• Уменьшить боль в мышцах и суставах
• Вылечить растяжение связок и мышц

Никофлекс, не следует применять при:

• Детском возрасте (<6 лет)
• Непереносимости отдельных компонентов мази
• Беременности
• Лактации
• Нарушении кожного покрова
• Остром артрите
• Бронхиальной астме (с осторожностью)

Идеальное соотношение цена-качество, высокий эффективность, большой объем и малый расход тюбика, отсутствие неприятного запаха, легкость смывания (мылом с водой), умеренное жжение, это те качества, которыми обладает никофлекс, поэтому это лучшая мазь для разогрева мышц перед тренировкой.

Випросал В

Латвийская согревающая мазь, белого цвета, выпускаемая в бело-синих тюбиках по 30 и 50 грамм, со специфическим запахом скипидара или камфары.

Основные действующие вещества Випросала:

• Камфора
• Салициловая кислота
• Скипидар живичный
• Яд гадюки

Мазь используют в качестве противовоспалительного, обезболивающего, антисептического и раздражающего средства (сосудорасширяющее действие, сопряженное с улучшением питания клеток).

Випросал В применяют для лечения:

• Артрита
• Невралгии
• Миалгии
• Радикулита
• Ишиаса
• Судорогах
• Поясничных болей

Мазь противопоказана при:

• Аллергических реакциях
• Заболеваниях почек
• Истощении организма (в период болезней, сниженного иммунитета)
• Нарушении кровообращения, вызванное спазмами, сужениями сосудов
• Сердечной недостаточности
• Туберкулезе
• Беременности и лактации

В интернете довольно много положительных отзывов людей о Випросале В, которые хвалят его за эффективное прогревание, обезболивание и лечение болей в спине. Что касается отрицательных отзывов, то они тоже встречаются, но не так часто, в основном связанно с возникновением аллергических реакций и высокой ценой мази.

Меры предосторожности и применение разогревающих мазей

Перед тем как опробовать ту или иную разогревающую мазь, целесообразнее проверить ее безопасность в использовании на небольшом участке кожи. Сделать это достаточно просто:

Нанесите небольшое количество мази на участок кожи (например, на запястье), и понаблюдайте в течении 15-20 минут за состоянием кожи, при сильном чувстве жжения, зуде, появление сыпи мазь будет противопоказано, если чувствует легкое покалывание и жжение, бег сыпи и других аллергических реакций, то смело можете использовать выбранную мазь.

А также, есть общие рекомендации по безопасному использованию разогревающих мазей, которые обязаны знать все, кто думает о своем здоровье:

1. Нельзя наносить на поврежденные участки кожи (раны, ссадины, царапины)
2. Избегайте попадание мазей в ротовую полость и глаза (чтобы избежать случайного попадания — мойте всегда с мылом руки после их применения)
3. Если вы аллергик, то особое внимание обратите на мази, которые в своем составе содержат эфирные масла и яды, при малейшем подозрении на аллергическую реакцию лучше оставить в сторону выбранную мазь
4. При обострении заболеваний суставов, а также при прогрессировании воспалительных процессах в мышцах, связках, сухожилиях
5. При кормлении грудью и беременности, онкобольным любые мази должен назначать только ваш лечащий врач
6. Людям с сахарным диабетом, а также нарушениями свёртываемости крови и проблемами с ЖКТ многие разогревающие мази в принципе противопоказаны

Перед применением разогревающей мази, участок кожи должен быть чистым, чтобы не препятствовать проникновению действующих веществ. Но имейте в виду, что после нанесения мази на кожу, она может образовывать тонкую пленку, которая может препятствовать другим проникновению другим лекарственным средствам. Поэтому, после того, как действие согревающей мази прошло, обязательно смойте его, теплой водой с мылом.

Таким образом, чтобы нанести эффективно мазь на кожу, следует сделать следующее:

1. Очистить нужный участок кожи от грязи
2. Выдавить из тюбика 1-2 см полоски мази/геля на участок кожи (в случае тренировок, это те мышцы, которые будут испытывать на себе нагрузку, например, если вы приседаете со штангой, то целесообразнее втирать мазь в коленный суставы и бедра и поясничную часть спины)
3. Плавным движением пальцами рук (или аппликатором) втереть мазь, до полного впитывания (некоторые мази, предполагают нанесения на кожу, без тщательного втирания, поэтому к данному процессу индивидуально подходите, читайте инструкцию)

В случае применения разогревающих мазей с лечебной целью на очень болезненную кожную зону (при пальпации невыносимо больно), допускается применять мазь вокруг нее.

Никто не позаботится о вашем здоровье, кроме вас самих, поэтому не доводите свое тело до травмы, поэтому используйте всегда мази для разогрева мышц и суставов перед выполнением упражнений (особенно перед рабочими подходами).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

pumpmuscles.ru

Спортивные мази, разогревающие, охлаждающие, лечебные.

План статьи:

1. Мази в спорте.
2. Разогревающие мази.
3. Охлаждающие мази.
4. Лечебные мази.
5. Общие выводы.

1. Мази в спорте.

Мази в спорте стали очень популярны, благодарю большому количеству эффектов. Многие из них используют перед тренировкой для лучшего разогрева (разогревающие мази). Также существуют охлаждающие мази, которые эффективны при несущественных травмах, их используют для локального охлаждения поврежденного участка. Также используют и лечебные мази, на основе глюкозамина, хондроитина и коллагена, используют их для профилактике травматизма суставов, иногда даже в комплексной терапии со стероидными и нестероидными противовоспалительными средствами.

2. Разогревающие мази.

Средство для разминки.

Разогревающие мази используют как дополнительное средство при разминке перед тренировкой или соревнованиями. Все разогревающие мази способствуют локальному кровенаполнению ткани, что приводит к лучшей разминке мышц данной области.

Никофлекс – состав: капсацин — 0,0075 г, этилникотинад — 1,0 г, этилгенликоль-салицилат — 4,5 г, лавандовое масло — 0,05 г. Наносится массажирующими движениями 1-3 см крема.

Никофлекс лучшее разогревающая мазь, по мнению большинства профессиональных спортсменов силовых видов спорта. Хорошо разогревает, длительный эффект, нет такого сильного жжения, как у Финалгона или Камсикама. Лучше всего использовать мазь перед тренировкой, намазываясь непосредственно в раздевалки перед тренировкой.

Реабилитационное средство.

Разогревающие мази используют для реабилитации после травм. Разогревающие мази наносятся массажирующими движениями или после массажа, что способствует более быстрому восстановлению после травмы. Некоторые разогревающие мази имеют в своем составе НПВС, поэтому данные мази не только разогревают определенный травмированный участок, но и способствуют снятию воспаления.

Долгит – 5 грамм ибупрофена, вспомогательные вещества: изопропанол — 16,5 г; диметилгидроксиметилдиоксолан (Солкетал) — 14 г; полоксамер a;b;c=101;56;101 (Полоксамер 407, Плюроник F127) — 12,5 г; триглицериды среднецепочные (Миглиол 812) — 2,5 г; вода очищенная — 49,425 г; лаванды масло — 0,025 г; апельсина цветков масло (нероловое масло) — 0,05 г. Используется полоска крема длиной 4–10 см, в зависимости от площади пораженной поверхности. Длительность лечения зависит от степени тяжести заболевания и характера повреждения и составляет в среднем 2–3 недели.

Долгит способствует локальному снятию воспаления, используется в комплексной терапии вместе с СПВП и НПВП. Следует понимать, что противовоспалительные мази являются вспомогательными препаратами, основными противовоспалительными препаратами должны быть таблетирование или инъекционные препараты.

3. Охлаждающие мази.

Реабилитационное средство.

Все охлаждающие мази используют только после травм. Они обладают «охлаждающим» эффектом лишь создает ощущения охлаждения. Основное действие препарата – обезболивание, за счет того, что в состав входят анальгетики.

Репарил-гель содержит конский каштан, гепарин, эфир, салициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект. Этот гель быстро всасывается через кожу, действует охлаждающе, снимает накопление воды в тканях, чувство тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием

4. Лечебные мази.

Лечебные мази имеют большую популярность, но очень низкую эффективность. Большинство всех лечебных мазей абсолютно неэффективны. Практически у всех лечебных мазей в составе находиться один из трех компонентов:

• Глюкозамин сульфт – аминосахарид.
• Хондроитин сульфат – структурный компонент хрящевой ткани.
• Коллаген – белок, входит в состав хрящевой и суставной ткани.

Все три элемента имеют важнейшее значения для полноценного строения хряща, сустава, связки и сухожилья, но их размер слишком большой, чтобы пройти через мембрану клетки и попасть в кровь. Поэтому все вещества так и остаются на коже вместе с гелем. Поэтому данные препараты абсолютно неэффективны.

Также следует понимать, что коллаген – белок, а в человеческом теле белок имеет свою особую структуру, которую кодирует ДНК, поэтому любой другой белок организм расценивает как чужеродный. И даже если бы коллаген попал в неизменном виде в сосуды, организм не сможет его использовать, так как будет расценивать как чужеродный белок.  

5. Общие выводы:

• Разогревающие мази – эффективны как для разминки, так и для реабилитации.
• Разогревающие мази с противовоспалительным эффектом – эффективны, но только в комплексной терапии.
• Охлаждающие мази  — эффективны для реабилитации и местного обезболивания.
• Лечебные мази – абсолютно неэффективны. 

youiron.ru