Лучшие беговые дорожки до 180 кг для дома: Беговые дорожки с максимальным весом пользователя 180 кг купить в Москве

Содержание

10 лучших беговых дорожек

КРИТЕРИИ ВЫБОРА ХОРОШЕЙ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

Тип беговой дорожки

Беговые дорожки можно подразделить на два основных типа – механические и электрические. Полотна механических беговых дорожек работают за счет приложения собственных усилий — скорость бега регулируется самим человеком. Электрические беговые дорожки работают за счет электромотора, благодаря которому можно задавать любую скорость движения полотна, не прилагая к этому собственных сил.

Мощность

Именно от мощности зависит максимально допустимая масса пользователя и, конечно же, скорость движения полотна. Чем больше мощность двигателя тренажера, тем выше может быть скорость, с которой бежит человек. Кроме того, высокая мощность двигателя отвечает за надежную работу дорожки. Для людей, чья масса не превышает 80 кг, прекрасно подойдет тренажер с мощностью двигателя в 1,5. л.с. Если вы планируете заниматься бегом, а не ходьбой, лучше выбрать беговую дорожку, на котором допустимый показатель скорости может достигать 15- 20 км/ч.

Размер бегового полотна

От размера бегового полотна зависит удобство использования беговой дорожки. Чем больше комплекция человека, занимающегося на тренажере, тем шире и длиннее должно быть беговое полотно.

Программное обеспечение

Данный параметр отвечает за функциональность тренажера. Чем больше дополнительных программ, тем больше возможностей у человека, занимающегося спортом. Например, пульсозависимая программа способна осуществлять контроль сердцебиения и измерять пульс человека. Кроме того, некоторые программы позволяют забить собственные данные, показатели веса и роста, чтобы в дальнейшем иметь возможность контролировать расход калорий, сжигаемого жира и.т.д.

КАКОЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ БЕГОВЫХ ДОРОЖЕК ЛУЧШЕ?

Среди проверенных и известных брендов беговых дорожек можно выделить:

  • Tоrnео (Торнео) – одна из самых крупных компаний Италии на рынке производителей тренажеров;
  • HоusеFit (ХаусФит) – американская компания, производящая одни из самых лучших беговых дорожек;
  • Hоrizоn Fitness – еще одна известная американская фирма-производитель, которая популярна на европейском рынке.

Стоит отметить (с положительной точки зрения) такие компании, как: Body Sculpture — английский производитель и WinnerFitness — азиатский производитель.

ЛУЧШИЕ БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ ПО ВЕРСИИ «ЭКСПЕРТА ЦЕН»

КАКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ЛУЧШЕ КУПИТЬ?

Безусловно, хороших производителей беговых дорожек очень много и выделить среди них самых лучших очень трудно, но все-таки мы постарались это сделать. При выборе тренажера данного типа стоит учесть несколько главных факторов, важных для вас, как для покупателя.

Во-первых, как часто вы хотите использовать беговую дорожку. Во-вторых, в каких условиях, то есть она нужна вам для дома или для профессиональной работы в спортзале, например. В-третьих, стоит учесть мощность двигателя беговой дорожки, так как от его надежности зависит дальнейшая эксплуатация тренажера. Стоит обратить внимание на функционал и возможности тренажера, ведь от этого в значительной степени зависит цена беговой дорожки. Когда вы сами определитесь с тем, какие характеристики беговой дорожки для вас наиболее важны, тогда вы сможете выбрать лучший тренажер.

Лучшие беговые дорожки для дома (ТОП 10 рейтинг)

Покупка беговой дорожки для дома – хорошая идея, поскольку это универсальный многофункциональный тренажер. Регулярные занятия помогают поддерживать отличную физическую форму, получать ежедневную кардионагрузку и повышать выносливость. Сегодня в магазинах спортивного оборудования предложен впечатляющий выбор беговых дорожек. Модели отличаются друг от друга мощностью двигателя, типом привода, высотой, максимальной скоростью. Рассмотрим ключевые особенности востребованных беговых дорожек.

Лучшие беговые дорожки для дома

10. UNIXFIT ST-600X

Достойный вариант для тех, кого интересуют компактные тренажеры для полноценных кардионагрузок. Выдерживает вес до 120 кг. Максимальный угол уклона 15 градусов. Тренажер оснащается мощным двигателем с системой воздушного охлаждения. Двигатель работает почти бесшумно, что обеспечивает комфортную эксплуатацию беговой дорожки. Модель имеет информативный дисплей, на котором отображаются основные параметры тренировки: расход калорий, пройденное расстояние, скорость. Имеются и датчики для измерения пульса. Предусмотрено 15 программ тренировки, поэтому такой вариант понравится как новичкам, так и опытным спортсменам.

Преимущества:

  • отличный вариант для дома за счет компактности;
  • максимальная скорость до 15 км в час;
  • прочная рама;
  • мультимедиа, представленная 2 динамиками;
  • большое количество программ для тренировок.

Недостатки:

  • некоторые покупатели отмечают, что полотно кажется чрезмерно узким.

9. YAMAGUCHI Runway Pro

Эта модель относится к инновационным беговым дорожкам, поскольку сочетает технологии 2-Frost, Step-To, EngineRACE, Infra-Ray. У беговой дорожки нет консоли, что позволяет заниматься спортом даже в небольшом помещении. Пневматический поручень обеспечит надежную опору при беге на большой скорости. На встроенном дисплее отображается пройденное расстояние. Весит тренажер всего 25 кг и выдерживает до 100 кг. Запустить тренажер можно всего 3 шагами, так как он оснащен инновационной технологией быстрого старта. Темп тренировки настраивается автоматически (включая ходьбу, бег и остановку). 2-Frost – особая технология двойного охлаждения двигателя, продлевающая срок эксплуатации тренажера.

Преимущества:

  • компактность;
  • нет лишних деталей;
  • инновационные технологии;
  • быстро задается необходимый темп тренировки.

Недостатки:

  • отсутствие функции регулировки наклона полотна;
  • есть жалобы на слабую износостойкость покрытия полотна.

8. LAUFSTEIN Prisma

Классическая модель с мощным двигателем (3 л. с.), максимальной скоростью 16 км в час, грузоподъемностью 150 кг и наклоном полотна до 15%. Амортизация “Run Absorbing System” делает бег максимально комфортным. Тренирующемуся доступно 19 программ. У беговой дорожки есть функция измерения пульса, причем показатели выводятся на консоль вместе с расходом калорий, дистанцией, скоростью и углом подъема. Оснащена модель и жироанализатором, помогающим следить за физической формой. Есть продвинутая интеграция с мультимедиа, представленная MP3-проигрывателем, стерео-акустикой, USB. Те, кто пользуется дорожкой, утверждают, что у нее практически нет недостатков.

Преимущества:

  • несмотря на многофункциональность, не занимает много места;
  • имеет большой и яркий дисплей, на которым отображаются все важные параметры тренировки;
  • хорошая укомплектованность дополнительными элементами: компенсаторами неровности пола, держателями для планшета и т. д.

Недостатки у модели не обнаружены.

7. CARDIOPOWER T40

Стильная беговая дорожка CARDIOPOWER T40 – это стильное спортивное оборудование для тренировок в зале и дома. Хороший вариант, если необходимо широкое беговое полотно. Имеет все функции для эффективных занятий бегом. Это 8 программ тренировок, многочисленные пользовательские настройки, мультимедиа, возможность подключения беспроводного кардиодатчика, измеритель пульса. Максимальный угол наклона полотна 15 градусов, причем он меняется плавно. Беговая дорожка выдерживает до 150 кг. Многим эта модель кажется отличным выбором из-за демократичной стоимости.

Преимущества:

  • складная конструкция;
  • работает бесшумно и плавно;
  • информативный дисплей, на который выводятся все показатели тренировки;
  • выдерживает большой вес.

Недостатки:

  • тяжело нажимается кнопка регулировки звука.

6. CLEAR FIT Enjoy TM 8.25

Беговая дорожка оснащается мотором мощностью 3,5 л. с. Это универсальный тренажер, который подойдет людям с любой комплекцией, так как выдерживает до 180 кг и имеет широкое беговое полотно. За счет инновационной системы амортизации Sensible Cushion во время тренировки обеспечивается равномерное распределение нагрузки на коленные суставы и позвоночник. Занимающийся получает доступ к 25 программам тренировки, среди которых обязательно найдет подходящий вариант. Максимальная скорость бега – 22 км в час, что позволяет организовывать интенсивные кардионагрузки.

Преимущества:

  • за счет складной конструкции дорожку можно удобно хранить;
  • высокое качество сборки;
  • многофункциональность;
  • подойдет опытным спортсменам.

Недостатки:

  • из-за широкого полотна тренажер не подойдет для установки в небольшой комнате.

5. HASTTINGS TR660

Это универсальная беговая дорожка, оснащенная усиленной рамой. Амортизация XTRA Soft Cushioning уменьшает нагрузку на суставы, тем самым делая занятия безопасными для здоровья. Скорость бега достигает 18 км в час. Полотно плавно наклоняется до 15 градусов и выдерживает до 160 кг. Тренажер имеет 12 программ для эффективной и комфортной тренировки, включая пульсозависимые программы. На дисплее отображаются все важные параметры: скорость, пульс, угол наклона полотна, преодоленное расстояние, потраченные калории. Дорожка оснащается мощными динамиками, измерителем пульса и вентилятором.

Преимущества:

  • разнообразие программ;
  • надежность;
  • удобный дисплей;
  • широкое полотно для безопасного и удобного бега;
  • хорошая амортизация.

Недостатки:

  • шумная работа;
  • неудобное расположение датчика пульса.

4. AMMITY Classic+ ATM 722 TFT+

Беговая дорожка премиум-класса, которую можно считать примером инновационного спортивного оборудования. Оснащается интеллектуальным компьютером, позволяющим сделать занятия максимально продуктивными, безопасными и комфортными. Внимание привлекает полноцветный 7-дюймовый дисплей, красивый дизайн самого тренажера. Дорожка оснащается высокочувствительной сенсорной панелью, широким полотном, выдерживающим нагрузку до 180 кг. Меню пользователя предложено на русском языке. Беговая дорожка этой модели имеет 58 программ, поэтому ее можно отнести к профессиональным тренажерам. Скорость бега варьируется от 0,8 до 22 км в час.

Преимущества:

  • универсальный тренажер для профессиональных тренировок и реабилитации;
  • изысканный дизайн;
  • большое количество программ;
  • поддерживает iOS и Android;
  • качественные динамики.

Недостатки:

  • высокая стоимость.

3. SPIRIT XT685 AC

Профессиональная беговая дорожка, имеющая все функции для интенсивного бега и спортивной ходьбы. Главное достоинство – мощный износостойкий двигатель. За счет монолитного корпуса и высокопрочного бегового полотна, дорожка выдерживает повышенные нагрузки (до 195 кг). Оснащается интеллектуальным компьютером Spirit Fitness, открывающим доступ к многочисленным программам, в том числе и к индивидуальным. Максимальная скорость бега – 18 км в час. Полотно наклоняется до 15 градусов. На ЖК-дисплей с голубой подсветкой выводятся ключевые параметры тренировки. Есть кнопки для быстрого изменения скорости бега и угла наклона полотна. К панели можно подключить MP3-плеер.

Преимущества:

  • амортизация представлена 6 эластометрами;
  • тренажер прост в использовании;
  • долго прослужит.

Недостатки:

  • дорожку нельзя сложить.

2. VISION T40 CLASSIC

Полупрофессиональная беговая дорожка оснащена стальной рамой и полотном, выдерживающим 180 кг. Тренажер оснащается мощным двигателем с надежной системой охлаждения, защищающую основной элемент оборудования от поломок. Скорость движения полотна достигает 20 км в час, поэтому модель отлично подойдет поклонникам тренировок на выносливость. Также есть программы для эффективного снижения веса. Поручни оснащаются контактными пульсометрами. Для измерения пульса предусмотрены сенсорные датчики и телеметрия. Модель характеризуется энергоэффективным режимом работы. Это простая в использовании беговая дорожка, которая подойдет поклонникам минимализма, желающим обойтись без лишних «наворотов».

Преимущества:

  • высокая максимальная скорость;
  • интуитивно понятное управление;
  • высокая износостойкость.

Недостатки:

  • ограниченный выбор программ;
  • нет мультимедиа.

1. Matrix T7xe (2013)

Компактная и удобная дорожка для профессиональных тренировок имеет 11 программ, в том числе и Cool Down. Максимальный вес занимающегося достигает 182 кг, а скорость движения полотна – 24 км в час. Среди встроенных устройств можно выделить DVD-проигрыватель, мощные динамики и вентилятор. Также можно подключить беспроводной кардиодатчик, iPhone и iPod. На цветном дисплее демонстрируются ключевые показатели тренировки: расход калорий, темп, скорость, пройденное расстояние, пульс и угол наклона. Тренажер оснащен измерителем пульса (находится на ручке).

Преимущества:

  • широкое полотно для бега;
  • универсальность;
  • русифицированный интерфейс;
  • амортизация Ultimate Deck System™ минимизирует нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Недостатков у этой модели тренажера для бега не обнаружено.

Вывод

Мы постарались указать только самые лучшие беговые дорожки в 2020 году. При возникновении вопросов, оставляйте свои комментарии, мы всегда будем рады выслушать ваше мнение и помочь с выбором. Рекомендуем посмотреть видео, где можно узнать больше подробностей при выборе устройства. Всем желаем удачного дня!

ТОП 25 Самые Лучшие Беговые Дорожки (Рейтинг 2020)

Иметь собственную беговую дорожку дома – мечта каждого активного человека. Этот удивительный тренажер позволяет справиться с проблемами лишнего веса, улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.

Кардиотренировки доступны и полезны каждому человеку – важно лишь выбрать правильный темп, но в этом всегда поможет доктор, проведя исследование данных пациента. Преимуществ у беговой дорожки достаточно много, поэтому ее популярность растет с каждым днем.

А правильно выбрав тренажер, можно в дальнейшем не беспокоиться за собственное здоровье – оно будет в норме благодаря регулярным тренировкам, хоть они проводятся и в домашних условиях.

В статье мы рассмотрим 25 лучших беговых дорожек на сегодняшний день. Все они достойны внимания, поскольку цена этих товаров полностью соответствует качеству и возможностям.

Лучшие беговые дорожки. Рейтинг 2020

1. Matrix T5x

Данная беговая дорожка достойна первого места нашего рейтинга хотя бы по той причине, что она обходится дороже остальных и, соответственно, имеет больше функциональных возможностей.

Реальных преимуществ у рассматриваемой модели достаточно много, чтобы обратить на нее внимание.

Основными положительными моментами являются: высокое качество материалов изготовления, большой выбор режимов работы, точное отслеживание частоты пульса и дыхания, возможность установки рабочей поверхности под углом.

Говоря об отрицательных качествах, люди выделяют их крайне редко. Но один существенный момент мы все же отметим – стоимость этой беговой дорожки выше среднего, а потому позволить ее себе может далеко не каждый человек.

Хотя, обращая внимание на цену, стоит учитывать и то, что характеристики модели полностью ей соответствуют и о переплате в данном случае и речи идти не может.

2. Intensor T090

Складная беговая дорожка имеет 25 программ тренировок, чем в первую очередь привлекает покупателей. Она рассчитана на людей весом до 100 кг. Монитор у рассматриваемой модели яркий и достаточно крупный, поэтому вся информация на нем видна хорошо.

Помимо этого в качестве преимущества отметим наличие колес, благодаря которым конструкцию легко можно перемещать по комнатам. Что касается недостатков, среди них отмечается лишь скорость – максимальная достигает лишь 12 км/час.

Данный показатель вряд ли понравится опытным бегунам, но в целях сброса веса и поддержания здоровья он вполне сгодится. 

3. DFC T925B Land Pro

Профессиональная дорожка подходит для использования как опытными спортсменами, так и новичками. Как правило, она устанавливается в тренажерных залах, но для дома тоже вполне сгодится.

На полотне по центру предусмотрен небольшой изгиб, за счет которого обеспечивается увеличенная нагрузка и повышается эффективность занятий.

Но одновременно данная особенность является и недостатком, потому как она мешает изменению угла наклона – он в этой модели не предусмотрен.

В остальном же пользователям все нравится – грузоподъемность до 180 кг, отсутствие следов от конструкции на полу, нескользящая поверхность, устойчивость, прекрасное сцепление с подошвой кроссовок.

4. APPLEGATE T30 ADC

Модель электрического типа в первую очередь отличается от своих конкурентов приемлемыми размерами и удобной массой. Кроме того, при необходимости конструкцию легко можно сложить.

Еще одной существенной особенностью считается амортизационная система последнего поколения, включающая в себя воздушную подушку и пару динамических эластомеров.

Максимальная скорость полотна достигает только 14 км/час, но для занятий в домашних условиях этого вполне достаточно. В отзывах покупатели, как правило, отмечают широкий выбор программ тренировок, а также высокое качество сборки конструкции.

При этом отрицательный момент людям тоже удалось найти, а заключается он в не русифицированной инструкции.

5. Clear Fit Eco ET 16 AI

Качественная беговая дорожка тайваньского производства привлекает внимание покупателей в первую очередь отсутствием лишних «фишек», за которые не требуется переплачивать.

Здесь имеются только базовые функции, позволяющие проводить полноценные тренировки в домашних условиях и контролировать сердцебиение во время занятий.

В отзывах владельцев чаще всего встречаются указания на широкое полотно, неплохой диапазон скоростей, наличие всех нужных программ, а также бесшумность и русскоязычное меню.

Но при этом недостаток в данной модели тоже имеется  — в комплекте нет кардиопояса. Хотя этот нюанс люди не считают существенным, поэтому дорожка занимает почетное место нашего рейтинга.

6. Body Sculpture BT-2740

Легендарная магнитная дорожка не оставляет равнодушным ни одного человека, воспользовавшегося ею хотя бы один раз. Она выдерживает вес пользователя в 100 кг максимум. Полотно здесь достаточно широкое, поэтому дискомфорта во время тренировки не ощущается.

Тренировочных программ производитель тут не предусмотрел, но зато угол наклона дорожки можно отрегулировать механическим способом. Кроме того, люди любят данную модель за небольшой дисплей, где отображается только нужная информация, включая частоту сердцебиения.

Еще одним существенным преимуществом выступает складная конструкция, благодаря чему за ненадобностью тренажер можно сделать компактным и спрятать.

7. Family TM 300M

Прекрасная модель для домашних тренировок и специализированных залов славится полноценным набором функций. Она позволяет проводить эффективные кардиотренировки, сбрасывать вес и улучшать опорно-двигательный аппарат.

Перемещаться по этой дорожке весьма комфортно, к тому же, производитель предусмотрел здесь поручни, обеспечивающие полную безопасность для спортсмена. Угол наклона конструкции меняется механическим способом – он здесь трехпозиционный.

Не меньше людей радуют клавиши – они удобно расположены и мягко нажимаются, к тому же, на каждом элементе предусмотрена соответствующая маркировка, значительно облегчающая эксплуатацию устройства.

8. UnixFit ST-510T

Электрическая беговая дорожка высокого качества привлекает внимание в первую очередь двигателем немецкого производства. Специально для длительной бесперебойной работы здесь имеется система шумоподавления и охлаждения, что дополнительно обеспечивает долговечность устройства.

Помимо этого важно отметить двухслойное антискользящее покрытие полотна для удобства и безопасности спортсмена. Для просмотра нужной информации дорожка оснащена креативным цветным дисплеем.

На нем данные выводятся на русском языке и достаточно ярко, поэтому даже при солнечном свете все надписи будут отчетливо видны.

Клавиш на панели управления предусмотрено много – пользователь в любой момент тренинга может измерить собственный пульс, поменять угол наклона полотна или же переключить программу.

9. Clear Fit Eco ET 18 AI Plus

Беговая дорожка такого типа идеально подходит для всех членов семьи. В ней предусмотрено достаточно много программ, поэтому каждый человек суме выбрать нужный вариант под свои цели. Модель нравится как новичкам, так и продвинутым пользователям.

А объясняется такой успех привлекательным видом, русскоязычным дисплеем, а также присутствием горячих кнопок на ручках для переключения режимов работы. При этом единственным минусом выступает поскрипывание полотна после длительного активного использования изделия.

10. Torneo Linia T-203

Замечательная беговая дорожка сперва вызывает недоверие у покупателей, поскольку выглядит хрупкой, но впоследствии меняет мнение потребителей о себе.

В действительности эта модель способна выдержать нагрузку в 115 кг, поэтому обладатели большого веса вполне могут сбросить лишние килограммы с ее помощью. Внутри корпуса спрятан электрический двигатель, который дает возможности разогнать рабочее полотно до 13 км/ч.

Программ тренировок тут предусмотрено целых три – на подъем, на дальность и интервальная. Единственное, что не нравится покупателям – отсутствие возможности изменить угол наклона дорожки.

11. Bronze Gym PowerMill

Вариант с дорогим дизайном нравится людям за массивные рукоятки со всеми необходимыми элементами управления, расположенными по всему периметру.

Комфорт и безопасность занятий на этой дорожке обеспечен каждому пользователю, поэтому перед началом тренировки можно ни о чем не беспокоиться.

Максимально допустимая нагрузка на дорожку составляет 180 кг, поэтому для сброса лишнего веса она подходит идеально. Помимо этого среди плюсов отметим прочный каркас, трехлетнюю гарантию, отличное прилегание подошвы кроссовок к поверхности.

12. VISION T40 CLASSIC

Полупрофессиональная беговая дорожка выделяется наличием двигателя повышенной мощности, а также увеличенным размером полотна. Кроме того, производитель оснастил ее усиленной стальной рамой, благодаря которой конструкция выдерживает достаточно большие нагрузки.

Не меньше радует и система амортизации, которая представлена эластмерами с разными уровнями плотности. В качестве недостатка выступает только маленький размер кнопок, на которые сложно нажимать во время бега.

13. Clear Fit Eco ET 14 AI

Беговая дорожка небольших размеров идеальна для домашнего использования. Она произведена популярным французским брендом, из-за чего популярна не только в России, но и за ее пределами.

Особенностью устройства является легкое управление, в котором способен быстро разобраться даже новичок, ранее не имеющий дела с подобной техникой. Программ тренировок здесь имеется 15 – они направлены на сброс веса, общефизическую подготовку и повышение выносливости. 

14. AMMITY Classic ATM 518 TFT

Уже полюбившаяся многим людям беговая дорожка идеально подходит для домашнего использования. Она нравится как спортсменам, так и тем, кто ведет сидячий образ жизни и хочет хоть какой-то активности.

Функций у рассматриваемой модели достаточно много для того, чтобы уважать ее производителя, ведь стоимость данного товара неожиданно для многих низкая.

Главными преимуществами, которые обнаружили здесь потребители, можно назвать: мощный мотор, шикарный набор возможностей, компактные размеры, русифицированный дисплей с цветными вставками, прекрасная амортизация.

Отыскать отрицательные качества в этой модели пока никому не удалось – большинство владельцев прямо считают ее идеальной и активно советуют всем знакомым приобрести такой же тренажер себе.

15. Spirit XT285

Одна из самых эффективных моделей тоже устанавливается и в специализированных залах, и в домах. Она относится к категории премиум.

Главными достоинствами беговой дорожки следует назвать выгодную стоимость, удобство в использовании, долговечность и высокое качество изготовления конструкции.

Помимо этого в отзывах людей нередко можно встретить указания на удобное расположение нужных элементов управления. При этом единственным минусом считается переключение скоростей рывками, а не плавно, из-за чего во время бега человек часто ощущает дискомфорт.

16. Hasttings TR660

Функциональный тренажер привлекает внимание покупателей наличием 19-дюймового экрана, а также способностью выдержать около 160 кг веса человека, притом, сам он весит ровно 115 кг.

Специально для обеспечения безопасности занятий здесь предусмотрена надежная система поглощения ударов. Программ в этом варианте имеется довольно много, к тому же, среди них есть пользовательские. 

17. OXYGEN MAGMA II AL HRC

Превосходная беговая дорожка радует покупателей привлекательным внешним видом, а также простотой в управлении и эффективностью при достижении любых целей.

Здесь предусмотрено простой и понятное каждому пользователю управление, поэтому проблем не возникнет даже при работе с тренажером в домашних условиях.

Другими положительными моментами следует назвать плавную регулировку угла наклона и переключения скоростей. Не меньше радует встроенная аудиосистема, благодаря которой любой тренинг становится веселее и энергичнее.

18. Clear Fit Enjoy TM 7.35

Вариант с беговым полотном повышенной прочности выдерживает не более 160 кг веса человека. Здесь есть все необходимое для проведения тренинга в домашних условиях.

Двигатель в этой модели установлен качественный – он обеспечивает бесперебойную работу в течение длительного времени и высокую скорость бега (около 20 км/ч).

Дополнительно производитель предусмотрел в тренажере система шумоподавления и амортизации, которые делают тренировку более комфортной и приятной. Не меньше радует пользовательская консоль – она оборудована цветным экраном и полноценным набором разъемов и клавиш.

19. Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Данная беговая дорожка представляет собой идеальное соотношение цены и качества. Она функционирует на базе японского двигателя от популярного производителя автомобилей. Особенно сильно пользователей радует амортизационная платформа.

Она включает одновременно шесть подушек, выполненных из гелия и силикона, а в дополнение к ним предусмотрены усиленные пружины.

Другим преимуществом считается оформление поручней – на них производитель добавил клавиши для ускоренной регулировки скорости движения полотна, а также изменения угла наклона.

Минус у рассматриваемой модели также имеется, но всего один – низкая яркость дисплея, которой не хватает в сильно освещенном помещении.

20. Sport Elite SE-T2530

Функциональная беговая дорожка разгоняется до 20 км/ч. Угол наклона здесь задается всего лишь нажатием клавиш, поэтому пользователю не придется напрягаться для этого.

Спортсмену предоставляется возможность выбрать из 18 тренировочных программ, каждая из которых разделена на 20 уровней сложности.

Благодаря такому решению производителя владелец дорожки сможет за короткий промежуток времени избавиться от лишних килограммов, подготовиться к марафону или же просто размяться перед основной тренировкой.

21. Hasttings Fusion II HRC

Многофункциональный тренажер хоть и не занимает первого места рейтинга, практически ничем не уступает своим конкурентам. Здесь предусмотрено достаточно много программ, с которыми можно не только сбросить вес, но и улучшить состояние здоровья.

Особенно сильно людей радует присутствие кардиодатчика, за счет которого у каждого пользователя есть возможность держать под контролем работу собственного сердца.

Эта функция как раз важна для обладателей «больших форм», ведь нагрузки на организм следует давать постепенно.

Помимо этого в положительных отзывах людей нередко встречаются указания на возможность подстройки программ бега для каждого члена семьи, тишину при работе, а также надежную амортизационную систему и четкие показатели на цветном экране.

22. Yamaguchi Runway Pro

Дорожка-трансформер оснащена дополнительным поручнем, чем радует каждого своего владельца. Она подходит больше начинающим спортсменам, поскольку максимальная скорость полотна достигает только 8 км/ч.

Помимо этого преимуществом выступает двухэтапная система охлаждения мотора, исключающая возможность перегрева конструкции.

23. Clear Fit Rainbow RT 540

Беговая дорожка такого типа оснащена дисплей с функцией низкого энергопотребления и достаточно удобными углами обзора. К этому устройству можно подключать различные носители информации, что очень помогает во время тренинга.

Существенным достоинством рассматриваемой модели выступает широкое рабочее полотно, которое дает возможность проводить кардиотренировку людям с любой комплекцией тела.

Не меньше радует амортизация, которая обеспечивает плавное движение полотна и надежно защищает суставы и связки от травм.

24. Evo Fitness Omega

Тренажер для домашних занятий принадлежит к категории компактных моделей. Он продается по выгодной стоимости для каждого человека, что является его первым важным преимуществом.

Здесь предусмотрен мощный электрический двигатель, отвечающий за ускоренный старт полотна. Также стоит отметить в этой беговой дорожке крупную консоль, где выводится вся необходимая информация о тренировке – данные о пульсе, пройденное расстояние, скорость пользователя и длительность тренинга.

Из отрицательных качеств люди отмечают только отсутствие наклона платформы для ног.

25. Dfit Maxima II HRC

Завершает рейтинг беговая дорожка, предполагающая возможность подключения USB и MP3. Здесь производитель предусмотрел рекордное количество программ, поэтому с таким тренажером удастся добиться совершенно любой цели.

Корпус конструкции сделан из качественного металла – он способен выдержать вес пользователя в 170 кг максимум. Наибольшая возможная скорость составляет 22 км/ч, а угол наклона при необходимости можно сделать до 22 градусов.

Управляется дорожка посредством консоли и пятидюймового экрана. Что касается недостатков, покупатели отмечают только англоязычное меню на дисплее – русского языка тут не предусмотрено. Хотя в остальном устройство прекрасно – его цена полностью соответствует качеству.

ТОП-10 Лучших Беговых Дорожек – Рейтинг 2019 Года

Если у вас нет времени или желания бегать на улице, либо же имеются противопоказания к этому, а оставаться здоровым и выглядеть красиво все-таки хочется, то стоит обратить внимание на лучшие беговые дорожки на рынке. Мы подготовили ТОП эффективных, безопасных, универсальных и функциональных моделей для дома и небольших тренажерных залов. В рейтинг вошло хорошее механическое, электрическое и магнитное спортивное оборудование, что должно облегчить выбор устройства.

Что лучше – велотренажер, орбитрек или беговая дорожка

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Вид тренажераДостоинстваНедостатки
ОрбитрекПрорабатывает все группы мышцТребует определенной физической выносливости
Позволяет работать рукамСтоит дороже велотренажеров
Часовое занятие помогает сжечь до 780 калорийТребует немало свободного места в помещении
Способствует быстрому похудениюНе дешевый
ВелотренажерОтсутствие сильной нагрузки на опорно-двигательный аппаратМонотонное «кручение» педалей на месте
Особенно полезен для людей пожилого возрастаПри длительных тренировках ягодицы могут уставать
Не требует много места в домеРуки практически не задействуются
При использовании этого вида тренажера суставы не испытывают опасной нагрузки
Беговая дорожкаМожно использовать различные программы для тренировкиНе все варианты имеют амортизацию
Есть возможность как ходить, так и бегать на полотнеНежелателен при проблемах с суставами
Оказывается значительная физическая нагрузка благодаря наклону платформыБюджетных вариантов тут немного

 

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для быстрого и безопасного похудения самым лучшим выбором будет орбитрек. Если нужно сделать акцент на повышении физической выносливости, например, на этапе подготовки к походу в горы, то оптимальное решение – покупка беговой дорожки. Велотренажер же будет актуальным для пожилых людей и тех, кто хочет поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы без ущерба для суставов.

Беговую дорожку какой фирмы лучше выбрать

В этом ТОПе описывается оборудование как бюджетных производителей, так и фирм, работающих в среднем ценовом и премиум-сегменте.

Представляем ТОП-10 лучших производителей беговых дорожек:

  • Svensson Body Labs – бренд компании Jörgen Svensson LLC, производящей кардиотренажеры для любительских и профессиональных тренировок. К одним из преимуществ его спортивного оборудования стоит отнести хорошую амортизацию, предотвращающую травмы суставов и повышающую комфорт эксплуатации устройств.
  • Yamaguchi – международный бренд, поставляющий на рынок массажную технику и спортивное оборудование для дома и тренажерных залов. Его товары зарекомендовали себя, как функциональные, удобные и безопасные ввиду сниженной нагрузки на суставы, за счет невысокого уровня шума и большого количества настроек. К достоинствам беговых дорожек данной торговой марки относится оптимальный угол наклона рабочего полотна, яркие дисплеи, удобные размеры.
  • Clear Fit – компания начала свою работу в 2010 году, и основная сфера ее деятельности – производство спортивного оборудования домашнего и коммерческого предназначения. В ассортименте фирмы представлены гребные, эллиптические и велотренажеры, беговые дорожки. Последние интересны из-за мощного двигателя, низкого уровня шума, максимально допустимой нагрузки свыше 120 кг и не только.
  • Family – бренд полупрофессионального спортивного оборудования для дома и небольших тренажерных залов. Его товары выпускаются на заводах Тайваня и реализуются в среднем ценовом диапазоне. Их отличает высокий уровень комфорта для пользователей благодаря широкому набору опций, отличное сцепление с подошвой обуви, широкие беговые полотна, хорошо продуманная аппаратная часть.
  • Evo Fitness – отличительными чертами этой компании являются: эргономичность конструкций, новейшие технологические разработки, стильный дизайн, запатентованная система управления тренажерами, современное программное обеспечение. В каталоге представлено много беговых дорожек, среди которых имеются в основном электрические модели.
  • Body Sculpture – тайваньский производитель, деятельность которого началась в 1965 году. У него в каталоге можно найти как кардиотренажеры, так и спортивное оборудование для силовых нагрузок. Основные достоинства его продукции – простота управления, большое беговое полотно, устойчивость на поверхности, низкий уровень шума, легкость в транспортировке, точность показаний.
  • DFC – российский бренд, под которым на рынок поставляется более 20 видов беговых дорожек преимущественно для домашнего применения. Речь идет о механических и электрических моделях, с возможностью регулировки угла наклона полотна и выбора наиболее подходящей программы тренировки. В отдельных моделях есть держатель для бутылок.
  • Sport Elite – данная торговая марка предлагает скамьи для пресса, турники, инверсионные столы, гребные тренажеры и одни из лучших беговых дорожек для дома. В ее ассортименте имеются магнитные и электрические модели, с двигателем, автоматически регулирующие скорость движения. Они обладают широким набором программ (до 12 шт.), измеряют пульс, показывают время тренировки и пройденную дистанцию.
  • Bradex – фирма по изготовлению товаров для здоровья и спорта. Беговых дорожек у нее немного и в основном речь идет о бюджетных вариантах. Для них характерен небольшой вес (около 15 кг), простота складывания, устойчивость на поверхности, хороший контакт с подошвой обуви.
  • Bronze – бренд профессионального спортивного оборудования для тренажерных залов. Номенклатура тренажеров у него очень широкая и включает как силовые, так и кардиотренажеры. Они выдерживают большой вес (от 100 кг), имеют мощные двигатели (на 1-3 л. с.), цветную консоль, широкое беговое полотно.

Рейтинг лучших беговых дорожек

Основанием для включения в рейтинг тех или иных номинантов стало удобство, эффективность, безопасность, функциональность, универсальность спортивного оборудования. Эти показатели определялись как по результатам собственных тестирований, так и путем анализа многочисленных отзывов покупателей.

Также решение о добавлении в рейтинг рассматриваемых здесь моделей принималось посредством изучения следующих их характеристик:

  • Тип – электрический, магнитный или механический;
  • Вес и размеры, в том числе, бегового полотна;
  • Максимально допустимая нагрузка;
  • Количество рабочих программ;
  • Возможность регулировки угла наклона;
  • Вид и яркость дисплея;
  • Уровень шума во время работы;
  • Минимально и максимально допустимая скорость бега;
  • Информативность дисплея – вывод данных о частоте пульса, времени тренировки, сожженных калориях, пройденной дистанции;
  • Диапазон рабочих температур;
  • Возможность и простота сборки конструкций;
  • Материалы изготовления.

Не менее значимым при отборе спортивного оборудования стало соотношение его цены и качества, а также ориентация на любителей и/или профессиональных спортсменов.

Лучшие электрические беговые дорожки

Это самый современный и удобный вариант, который подходит как профессионалам, так и новичкам в беге. Он интересен тем, что полотно приводится в движение электрическим двигателем, а не усилиями спортсмена, что экономит силы. Данных предложений на рынке больше всего и стоят они не так уж и дорого. В рейтинг лучших беговых дорожек такого типа вошли функциональные, безопасные и комфортные в применении устройства.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

По своим характеристикам данная модель подходит как для любителей, так и для профессиональных спортсменов. «Сердцем» устройства является мощный двигатель на 2.75 л. с., который позволяет полотну быстрее разгоняться от 1 до 16 км в час. Благодаря большим размерам бегового полотна, 128 x 42 см, обеспечивается требуемая свобода движений. В зависимости от физической подготовки пользователя и выбранных настроек, система автоматически регулирует угол наклона платформы в диапазоне от 0 до 15 градусов.

Модель Svensson Body Labs PhysioLine TBX безопасна для суставов, на позвоночник и стопы во время тренировки оказывается минимальная ударная нагрузка. Такой результат стал возможен за счет использования подушек из силикона и геля с пружинами и двойной деки, гарантирующих хорошую амортизацию. Конструкция спокойно выдерживает вес до 140 кг. При необходимости, чтобы она не занимала много места, ее можно складывать.

Достоинства

  • Имеет 12 тренировочных программ;
  • Яркий дисплей;
  • Устойчива на не гладкой поверхности благодаря компенсаторам неровностей;
  • Есть держатель для бутылки;
  • Точно измеряет пульс;
  • Присутствует жироанализатор.

Недостатки

В отзывах о модели Svensson Body Labs PhysioLine TBX пишут, что дорожка очень качественная – не «люфтит» и не издает громких звуков на высокой скорости, легко собирается и плавно останавливается.

Yamaguchi Runway Pro

Это беговая дорожка-трансформер с дополнительным поручнем предназначена скорее для начинающих спортсменов, поскольку максимальная скорость работы у нее не превышает 8 км в час. Конструкция весит 25 кг, что наряду с транспортировочными роликами облегчает ее перемещение. За счет отсутствия у нее дисплея в верхней части, устройство можно без проблем поместить под кроватью. Надежная, двухэтапная система охлаждения мотора исключает его перегрев при длительной эксплуатации.

Yamaguchi Runway Pro – «умное» устройство, переходящее через 5 минут бездействия в режим ожидания для сокращения потребления энергии. Данная модель удобна в использовании – эффективный темп подбирается автоматически для каждого вида тренировки: ходьба или бег. Скорость движения полотна можно также регулировать вручную. Одной из лучших эту электрическую беговую дорожку делает и длинный поручень, усиливающий безопасность занятий.

Достоинства

  • На высоких скоростях не «уходит» в стороны;
  • Низкий уровень шума;
  • Оптимальная высота расположения платформы над полом;
  • Эффективная амортизация;
  • Показывает скорость и пройденное расстояние.

Недостатки

  • Не очень широкий диапазон рабочих температур – от +5 до +30°C;
  • Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг.

Дорожка просто и быстро стартует посредством 3-х шагов, после постановки стоп на беговое полотно благодаря интеллектуальной технологии StepTo.

Clear Fit IT 4200

Это электрическая беговая дорожка, интересная своим лаконичным дизайном и функциональностью. Она позволяет развивать скорость от 1 до 12 км в час без вреда для суставов благодаря хорошей амортизации. Комфорт гарантируется низким уровнем шума и немалыми размерами рабочего полотна – 120х42 см. Тренажер сам по себе компактен, плюс к этому он еще и складывается, и в таком виде может храниться в кладовке, за дверью, в шкафу.

Clear Fit IT 4200 ориентирован на начинающих спортсменов и любителей. Он имеет предустановленный набор программ из 23 шт. и обладает встроенными колонками, которые дают возможность во время занятий воспроизводить музыку с телефона. На платформе комфортно себя чувствуют как люди среднего роста, так и высокие, однако при беге на скорости свыше 10 км в час он не должен превышать 180 см. Надежный двигатель мощностью в 1.75 л. с. гарантирует стабильную работу в течение всей тренировки.

Достоинства

  • Быстрый старт;
  • Плавное завершение тренировки;
  • Встроенные колонки для воспроизведения звукозаписей;
  • Контрастный LED-дисплей;
  • Удобное управление.

Недостатки

Clear Fit IT 4200 – достаточно информативный тренажер, который дает сведения о времени тренировки, пройденной дистанции, текущей скорости, сожженных калориях и частоте пульса.

Family TM

Это одна из самых современных моделей в рейтинге, которая подходит как профессионалам, так и любителям. Family TM – электрический тренажер с полотном, приводящимся в движение как путем смены угла наклона, так и посредством регулировки скорости работы двигателя. Благодаря этому есть возможность настройки наиболее комфортного сопротивления платформы, что особенно важно для людей с противопоказаниями к сильным нагрузкам на ноги.

Беговую дорожку Family TM лучше не применять людям весом свыше 120 кг, так как это максимально допустимая нагрузка. Она имеет 12 тренировочных программ и вся информация о текущих настройках выводится на яркий дисплей. Управление осуществляется посредством кнопок «старт», «стоп» и т.п. По бокам имеются рукоятки для сохранения устойчивости на высокой скорости, которая может доходить до 14 км в час. Во время бега в специальном держателе можно зафиксировать бутылку с водой.

Достоинства

  • Маневренные транспортировочные ролики;
  • Имеются компенсаторы неровностей пола;
  • Легко складывается;
  • Угол наклона можно регулировать под себя;
  • Компактная, а в сложенном виде – еще меньше.

Недостатки

  • Угол подъема платформы нужно регулировать вручную.

У кардиотренажера Family TM можно выбрать минимальную скорость в 0.8 км в час, что позволяет приступить к тренировке без резких скачков и избежать перегрузки организма.

Evo Fitness Omega

Тренажер Evo Fitness Omega относится к категории компактных беговых дорожек в среднем ценовом диапазоне и предназначен для домашнего использования. Он оснащен достаточно мощным электрическим двигателем на 1.4 л. с., который обеспечивает быстрый старт полотна. Устройство имеет большую консоль для вывода информации о текущем пульсе, скорости бега, пройденной дистанции и длительности занятий.

Evo Fitness Omega отличается удобством и безопасностью эксплуатации, это гарантируется хорошей системой амортизации Light Cushuon и низким уровнем шума, который поглощается ковриком, входящим в комплект. Также с его помощью удается защитить напольное покрытие от царапин. В тренажере установлено 12 рабочих программ как для новичков, так и для более продвинутых спортсменов.

Достоинства

  • Хорошее сцепление с обувью ввиду специального полимера в составе полотна;
  • Низкая ударная нагрузка на суставы;
  • Удобство перемещения конструкции за счет транспортировочных колес;
  • Качественное охлаждение электрического двигателя;
  • Прочная стальная рама;
  • Плавное торможение бегового полотна.

Недостатки

  • Платформа для ног расположена не под наклоном.

Конструкция выдерживает пользователей весом до 110 кг и имеет беговое полотно размерами 110х40 см, чего вполне достаточно как для комфортного бега, так и для ходьбы.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Такие тренажеры позволяют повысить эффективность тренировок за счет создания магнитного сопротивления бегущему, которое требует от него больших усилий. Благодаря этой технологии снижается уровень шума и обеспечивается более плавный ход рабочего полотна. Определяя, какие беговые дорожки лучше из магнитных, мы отобрали 2 варианта.

Body Sculpture BT-2740

…Тренируюсь на этом тренажере дома – он прост в использовании, не занимает много места и показывает все нужные параметры (пульс, скорость и т.п.)…

Мнение эксперта

Это бюджетная беговая дорожка, созданная для кардиотренировок в домашних условиях. Несмотря на невысокую цену, устройство функционально – показывает время занятий, преодоленную дистанцию, текущую скорость работы и частоту пульса. Правда, все эти данные выводятся на не очень большой дисплей, закрепленный на рукоятке по центру. Компьютер предусматривает возможность выбора наиболее подходящей нагрузки из 8 уровней, переключение между которыми осуществляется вручную.

Body Sculpture BT-2740 оснащена плотным антистатическим полотном, обеспечивающим уверенный контакт с подошвой обуви. За счет нескользящего покрытия и устойчивости конструкции, риск травмирования во время занятий практически сведен к нулю. Вручную можно изменить угол наклона рабочей платформы для усиления или уменьшения нагрузки. При ударе о поверхность уровень шума невысокий ввиду хорошего его поглощения, также снижено негативное воздействие на суставы.

Достоинства

  • Выдерживает вес до 110 кг;
  • Оптимальные размеры – 110х40 см;
  • Легко складывается;
  • Без проблем перемещается ввиду наличия транспортировочных роликов;
  • Точно определяет частоту пульса.

Недостатки

  • Механическое изменение угла наклона.

DFC T925B Land Pro

Это профессиональная модель, которая используется преимущественно в тренажерных залах. Она имеет одно из самых больших полотен – 49х160 см, на котором комфортно как ходить, так и бегать. Благодаря 6 уровням нагрузки, здесь сможет эффективно тренироваться как новичок, так и опытный спортсмен. Устройство показывает текущую скорость, сожженные калории и пройденную дистанцию.

DFC T925B Land Pro имеет полотно с небольшим изгибом в середине, которое обеспечивает более высокую нагрузку и повышает эффективность тренировок. Однако этот момент нравится не всем из-за отсутствия возможности изменения угла наклона платформы. Немного необычным здесь является и расположение дисплея сбоку, в этом случае во время занятий приходится менять положение для контроля за данными на мониторе.

Достоинства

  • Максимально допустимый вес пользователя – 180 кг;
  • Крупные транспортировочные ролики;
  • Устойчивость на поверхности;
  • Не царапает напольное покрытие;
  • Поверхность не скользкая;
  • Отличное сцепление с подошвой обуви.

Недостатки

  • Высокая стоимость.

В отзывах об этой беговой дорожке отмечают, что практически не ощущают ударов даже во время активного бега, что стало возможным за счет продуманной системы амортизации.

Лучшие механические беговые дорожки

Как видно из названия, такие устройства работают без аккумуляторов и подключения к электросети. В этом случае полотно приводит в движение сам бегун, однако для этого нужно иметь немалую физическую выносливость. Именно поэтому такие варианты предпочтительнее для профессиональных спортсменов. Рассмотрим 3 лучших механических беговых дорожки по отзывам покупателей.

Sport Elite TM1556-01

Это простая, но достаточно эффективная модель для начинающих. Она проста в применении из-за отсутствия многочисленных настроек, но в то же время выдает всю нужную информацию для безопасной и результативной тренировки. Речь идет о пройденной дистанции, скорости бега, израсходованных калориях, длительности занятий. В рукоятках тренажера спрятаны сенсорные датчики пульса.

Конструкция у Sport Elite TM1556-01 небольшая, размеры бегового полотна составляют 103х32 см, из-за чего полным людям на этой модели может быть не очень комфортно. Ее можно складывать с целью компактного хранения. Для эффективной тренировки предусмотрена ременная система изменения нагрузки. Рама изготовлена из стали и устойчива к механическим воздействиям.

Достоинства

  • Хорошая система амортизации;
  • Оптимальный угол наклона бегового полотна;
  • Низкая стоимость;
  • Прочная стальная рама;
  • Показывает частоту пульса.

Недостатки

  • Отсутствие двигателя;
  • Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг;
  • Нельзя регулировать угол наклона.

В отзывах указывают на простоту применения спортивного оборудования и небольшой его вес (18 кг). Данный кардиотренажер продается вместе с гарантией, действующей в течение двух лет с момента приобретения.

Bradex SF 0058 Эклипс

Это еще одна недорогая механическая дорожка, ориентированная прежде всего на домашнее применение. Ее выбирают за аккуратные размеры 100x50x115 см, которые можно еще больше уменьшить путем складывания конструкции, а также ввиду простоты использования. Данная модель изготовлена из металла и ПВХ, устойчивого к воздействию влаги и механическим повреждениям.

Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс имеет ЖК-дисплей, пусть и не очень большой, на который выводится информация о скорости бега и пройденной дистанции. Однако из-за действительно низкой цены рассчитывать на точное измерение пульса и определение сожженных калорий здесь не приходится.

Достоинства

  • Выдерживает вес до 120 кг;
  • Высокая рукоятка;
  • Удобное расположение ЖК-дисплея – прямо по центру;
  • Не требует подзарядки;
  • Легко складывается.

Недостатки

  • Нет возможности регулировки угла наклона.

В отзывах упоминают о сложностях в приобретении новых запчастей в случае поломки деталей, установленных на тренажере.

Bronze Gym PowerMill

В первую очередь беговая дорожка Bronze Gym PowerMill выделяется своим дорогим дизайном. Она имеет большое полотно размерами 150 х 51 см и массивные рукоятки, расположенные практически по всему периметру тренажера. Это обеспечивает более комфортную и безопасную тренировку, однако может быть не очень удобным для полных людей.

Поскольку это механическая модель, то пользователь должен набирать скорость самостоятельно, а сопротивление здесь изменяется системой торможения. В связи с этим для начинающих спортсменов такой вариант – не самый лучший. Нагрузка регулируется с помощью двух рычагов, расположенных по сторонам, и здесь предусмотрено 8 положений. С этой моделью возможно проведение как минимум двух типов тренировки – бег назад и приставным шагом.

Достоинства

  • Выдерживает нагрузку до 180 кг;
  • Не нуждается в подключении к сети;
  • Продается с гарантией на 3 года;
  • Прочный каркас;
  • Хороший контакт обуви с платформой.

Недостатки

  • Дороговизна;
  • Отсутствует регулировка угла наклона;
  • Не имеется программ тренировки;
  • Весит 75 кг.

На внутренней стороне стойки имеется карта с упражнениями, которая помогает выполнять их правильно.

Топ-15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2020 года

ЭкономияЭкономияУдалить 3

Ни один спортзал невозможно представить без беговой дорожки. Кто бы мог подумать, что еще пару веков назад это было не оздоровительное, а карательное приспособление! В 1818 году британский изобретатель Уильям Кьюбитт оказался в одной из тюрем в качестве визитера. Он возмутился до глубины души тем, что заключенные беспечно прогуливаются по дворику, в то время как крестьяне на свободе тяжко трудятся, чтобы выжить. И он изобрел “бесконечную лестницу”, которая не только снизила количество побегов, но и приносила пользу – вентилировала шахты и добывала воду. Устройство было очень популярным в английских тюрьмах, но в 1902 году было запрещено, как негуманное.

В современном значении беговые дорожки начали применяться в 1952 году – врач Роберт Брюс стал применять транспортер в медицинских исследованиях, а в 1969 Уильям Стауб сделал дорожку, которую массово стали покупать люди домой – как раз в те годы была выявлена взаимосвязь здоровья и физических упражнений.

На основе экспертных оценок, отзывов покупателей и технических особенностей мы составили рейтинг 15 лучших беговых дорожек 2020 года.

МестоМодельРейтингХарактеристикаЦена
1 место VictoryFit VF-500 9,4 Информативный дисплей 19900 р.
2 место DFC T103 Capri 9,2 Бесшумна в работе 18990 р.
3 место Torneo Start T-153 8,7 Хорошая система амортизации 19000 р.
1 место UnixFit ST-350 9,8 Выбор покупателей 19890 р.
2 место Body Sculpture BT-3146 9,3 Лучшее соотношение цены и функционала 28990 р.
3 место Sport Elite SE-T1506 9,1 Ширина бегового полотна — 46 см 36990 р.
1 место SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX 9,7 Лучший функционал 51990 р.
2 место UnixFit ST-600X 9,5 Большое количество программ 32890 р.
3 место Xiaomi WalkingPad 8,8 Синхронизация со смартфоном 26850 р.
1 место Sport Elite SE-1611 9,3 Самый удобная механическая беговая дорожка 15490 р.
2 место DFC T2002 9,0 Качественная сборка 14990 р.
3 место Brumer TF801 8,8 Выгодная цена 7465 р.
1 место Body Sculpture BT-2740 9,2 Макс. вес пользователя — 120 кг 15490 р.
2 место Sport Elite TM1596-01 8,9 Регулировка угла наклона 14490 р.
3 место BaseFit BF-301 Runner 8,7 8 уровней нагрузки 16000 р.

Типы беговых дорожек

Первые беговые дорожки были механическими. В тюрьмах они двигались усилиями заключенных, промышленный транспортер Генри Форда приводили в движение волы, а беговая дорожка для аэробных нагрузок двигалась под весом и шагами человека, который на ней шагал. Конечно, скорость таких устройств была невысока. Увеличить ее помогло внедрение электромотора. Сейчас существуют три типа беговых дорожек:

1

Механические – принцип их действия не изменился, добавился лишь электронный учет параметров во время бега. В спортзалах и фитнес-центрах такие механизмы уже не используются, но из-за низкой стоимости они являются одним из самых доступных домашних вариантов. Фактически, человек испытывает двойную нагрузку – от того, что бежит, и от того, что толкает дорожку. Привлекательна и до невозможности простая, и от этого надежная конструкция – ломаться практически нечему. К минусам можно отнести отсутствие амортизации и не плавный ход.

2

Электрические модели оснащены электроприводом, который приводит в работу всю систему. Человек может выбирать регулируемые параметры – скорость движения полотна и наклон. Это самый массовый сегмент приборов, начиная от простейших, с минимально необходимыми функциями, и заканчивая сложными навороченными профессиональными устройствами с множеством функций и датчиков, отслеживающих состояния бегуна.

3

Устройство магнитных тренажеров похоже на устройство механических, с той разницей, что контроль движения полотна осуществляет сложная система магнитов. Благодаря ей бег становится более комфортным, а стоимость практически не отличается от механических. Как и у механических плюсом является отсутствие питания от сети, а значит – экономия электроэнергии.

back to menu ↑

Лучшие фирмы-производители беговых дорожек для дома

Чтобы ваши занятия были безопасны и приносили ощутимую пользу, выбирайте тренажеры известных производителей, таких как:

  • Sport Elite – бренд воплощает в себе сочетание высокого качества и технологичности. При этом цены остаются доступными. С 2017 компания выпускает линейку тренажеров профессионального уровня для домашнего использования.
  • UnixFit – тренажеры этой компании подходят для ежедневных занятий. Все модели оснащены улучшенной амортизацией, благодаря которой тренировки будут комфортными и безопасными.
  • Body Sculpture – английская фирма, которая выпускает оборудование для спорта с 1965 года. В 1990 году перешла под контроль тайваньской корпорации Solex industry. Разработка тренажеров по-прежнему ведется в Великобритании, а производства находятся в Тайване и Китае, и из-за этого пользователи могут получать высококачественные тредмилы по доступной цене.
  • Torneo – итальянский производитель, который выпускает качественные модели в разных ценовых сегментах. Продукцию фирмы можно найти во многих спортивных магазинах.
back to menu ↑

Лучшие недорогие беговые дорожки

Тренажеры из бюджетного ценового сегмента имеют простую конструкцию, достаточно компактные размеры, и отлично подходят для тех, кто не хочет переплачивать за дизайнерские изыски и ненужные функции, но при этом хочет полноценно заниматься. Один из минусов – во многих недорогих вариантах слабая амортизация, поэтому перед занятиями разминку нужно проводить особенно качественно.

VictoryFit VF-500

Электрическая беговая дорожка, максимальный вес пользователя рассчитан до 90 кг. Тренажер имеет складную конструкцию, оборудован двигателем 1,5 л.с., а вот регулировка угла наклона отсутствует. Минимальная скорость начинается от 0,8 км/ч и разгоняется до пиковых 10 км/ч, и имеет 12 программ. Дисплей дорожки транслирует пройденное расстояние, потраченные калории, текущую скорость и показания пульса, который измеряется на креплении на ручке.

ПЛЮСЫ:

  • Невысокая цена;
  • Простота в обслуживании;
  • Достаточное количество программ;
  • Измеряет пульс;
  • Информативный дисплей;
  • Хорошее качество сборки.

МИНУСЫ:

  • Отсутствие регулировки наклона;
  • Коротковато полотно для пользователей выше 185 см.

DFC T103 Capri

Электрическая беговая дорожка с очень невысокой стоимостью и мощностью в 1 л.с., со складной конструкцией. Максимальный вес пользователя рассчитан до 100 кг. Размеры бегового полотна 32х100, так что высоким людям тренажер будет не слишком удобен. Скорость движения рассчитана от 1 до 10 км/ч. Простая конструкция не предусматривает регулировку угла наклона и измерение пульса, но есть ключ безопасности. Тренажер имеет 12 программ, в том числе встроенные программы тренировки по времени и тренировки по расстоянию. Дисплей удобный и показывает пройденное расстояние, скорость в данный момент и потраченные калории.

ПЛЮСЫ:

  • Электромотор;
  • Нужные программы;
  • Качественная сборка;
  • Невысокая цена;
  • Тихая работа;
  • Компактные размеры.

МИНУСЫ:

  • Нет регулировки угла наклона;
  • Не измеряет пульс.

Torneo Start T-153

Электрическая складная беговая дорожка с максимально рассчитанным весом пользователя в 95 кг. Мощность двигателя всего 0.75 л.с., но для домашних тренировок тренажер вполне подойдет. Размеры бегового полотна 35х100 см, поэтому дорожка хорошо встанет в небольшой комнате или малогабаритной квартире. Скорость движения от 1 до 10 км/ч. Как и у большинства бюджетных моделей нет регулировки угла наклона. Отсутствует и пульсометр, зато конструкцией предусмотрена система амортизации. Дисплей показывает пройденное расстояние, потраченные калории и текущую скорость.

ПЛЮСЫ:

  • Компактный размер;
  • Невысокая цена;
  • Хорошая система амортизации;
  • Информативный дисплей;
  • Электропривод.

МИНУСЫ:

  • Отсутствие пульсометра;
  • Отсутствие регулировки наклона.
back to menu ↑

Лучшие беговые дорожки по соотношению цена-качество

Некоторым бегунам требуется больше функций, и они готовы за это платить. Цены на тренажеры из среднего ценового сегмента несколько выше, но у них лучше как качество сборки и материалов, так и функционал.

UnixFit ST-350

Электрическая складная модель с мотором 1,25 л.с., рассчитана на бегуна до 100 кг весом. Промежуток скорости от 0,8 до 10 км/ч, размеры бегового полотна 36х103 см. Есть пульсометр с креплением на ручке и отличная система амортизации. Кроме показаний пульса дисплей показывает пройденное расстояние, текущую скорость и потраченные калории. Дорожка имеет 12 программ тренировок, подставку для книг и встроенные динамики. Ключ безопасности спасет спортсмена от травм.

ПЛЮСЫ:

  • Компактные размеры;
  • Невысокая стоимость;
  • Пульсометр;
  • Хорошая система амортизации;
  • Подставка для книг;
  • Встроенные динамики;
  • Хорошее качество материалов и сборки.

МИНУСЫ:

  • Отсутствие регулировки угла наклона.

Body Sculpture BT-3146

Электрическая беговая дорожка имеет необходимый набор функций и достаточно большое полотно 43х120 см, но, несмотря на это, она достаточно компакта. Есть и регулировка по высоте. Отличная амортизация тренажера защищает суставы и связки. По бортикам дорожки расположены противоскользящие коврики. Помимо 12 стандартных программ есть режим, который может настроить сам пользователь. Угол наклона регулируется до 8 градусов. Пульсометр расположен на ручке, его показания выводятся на большой дисплей с подсветкой. Кроме этого он показывает время тренировки, пройденное расстояние, скорость и потраченные калории. Для комфорта пользователя есть подставка для книг и подставка для стакана.

ПЛЮСЫ:

  • Большое полотно, удобное для высоких людей;
  • Компактные размеры;
  • Хорошая амортизация;
  • Режим самостоятельной настройки;
  • Регулировка угла наклона;
  • Пульсометр;
  • Подсветка дисплея;
  • Широкий функционал.

Sport Elite SE-T1506

Электрическая складная беговая дорожка с достаточно мощным мотором в 2 л.с, который позволяет развивать скорость от 1 до 15 км/ч. Тренажер рассчитан на максимальный вес пользователя 120 кг. Размер бегового полотна 46х121, встроенный пульсометр расположен на ручке. Регулировка угла наклона отсутствует. Помимо 12 встроенные программ, пользователь может подобрать для себя подходящие параметры. Чтобы сделать использование тренажера более комфортным, есть подставка для аксессуаров и полочка под смартфон.

ПЛЮСЫ:

  • Возможность развивать скорость до 15 км\ч;
  • Большое беговое полотно;
  • Пульсометр;
  • Пользовательская программа;
  • Подставка для аксессуаров;
  • Полочка под смартфоны;
  • Большой максимальный вес пользователя.

МИНУСЫ:

  • Отсутствие регулировки угла наклона.
back to menu ↑

Лучшие электрические беговые дорожки

Электронный двигатель поддерживает стабильную работу дорожки и заданные параметры. К достоинствам можно отнести равномерный ход ленты, отличную амортизацию, а сами тредмилы подходят для людей с самым разным уровнем подготовки.

SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX

Электрическая складная дорожка выдерживает спортсмена до 140 кг. Достаточно мощный двигатель Mitsubisi выдает 2,75 л.с., благодаря чему можно развивать скорость до 16 км/ч. Большим преимуществом дорожки является автоматическая регулировка угла наклона, пульсометр крепится на ручке. Размеры бегового полотна 42х128. Есть 12 программ, но из пользовательских параметров можно задать только скорость и высоту, а полноценную тренировку не получится. Отличная амортизация сохранит связки и суставы здоровыми. Дорожка оснащена встроенными динамиками и подставкой для стаканов.

ПЛЮСЫ:

  • Выдерживает большой вес;
  • Мощный двигатель;
  • Автоматическая регулировка наклона;
  • Пульсометр;
  • Хорошо сбалансированные программы;
  • Система амортизации;
  • Подставка для стаканов.

МИНУСЫ:

  • Звук динамиков не самый качественный;
  • Уровень шума;
  • Цена.

UnixFit ST-600X

Электрическая беговая дорожка рассчитана на спортсмена весом до 120 кг. Двигатель с мощностью 2 л.с. разгоняется почти до 15 км/ч. Есть ручная регулировка угла наклона с максимальным углом наклона 15 градусов. Крепление пульсометра находится на ручке. Дорожка имеет 15 встроенных программ, в том числе Quick Start и оценка Body Fat. Дисплей показывает результаты измерения пульса, текущую скорость, пройденное расстояние и потраченные калории. Из плюсов есть система амортизации, подставка для книг и для стаканов и встроенные динамики.

ПЛЮСЫ:

  • Регулировка угла наклона;
  • Пульсометр;
  • Большое количество программ;
  • Информативный дисплей;
  • Хорошая система амортизации;
  • Подставка для книг;
  • Встроенные динамики.

МИНУСЫ:

  • Неудобное расположение кнопок на ручке, возможен случайный сброс результатов;
  • Цена.

Xiaomi WalkingPad

рейтинг лучших моделей 2021 на основе отзывов , обзор достоинств и недостатков, сравнение цен

Механическая беговая дорожка – хорошее средство тренировки, которое позволит скинуть несколько лишних килограммов и укрепить общее физическое состояние.

Принцип действия

Механизм включает резиновое полотно, расположенное между двумя валами, и платформу, спереди и сзади которой установлены валы. Для работы дорожки необходимо физическим усилием активировать движение полотна. Соответственно, скорость движения зависит от усилий, которые вы прикладываете.

Плюсы

  • Невысокая стоимость – она ниже, чем у электрических моделей и у аналогов с магнитом.
  • Возможность изменения угла наклона – обычно до 8 разных уровней.
  • Автономность – для работы дорожки не требуется электричество. Ее можно использовать на улице (например, на даче).
  • Компактные размеры – особенно у вариантов, которые складываются (имеется система подъема полотна).

Минусы

  • Небольшой функционал – нельзя установить скорость бега, задать программу тренировки. На современных моделях можно посмотреть только калории, пульс, дистанцию.
  • Изменение угла наклона осуществляется вручную.
  • Отсутствие плавности хода.
  • Низкий уровень амортизации – сильная нагрузка на суставы.

Отличия от других видов беговых дорожек

Как понятно из названия, в конструкции отсутствуют электрические компоненты. Магнита, как у магнитных дорожек, здесь так же нет.

Как выбрать

  • Беговое полотно – лучше выбирать инвентарь с шириной полотна 51 см и более. Комфортная длина – от 160 см до 2 м.
  • Грузоподъемность – более долговечные конструкции выдерживают вес до 120 кг и более. Если выбирать меньший вес, желательно, чтобы параметр был на 10-15 кг больше вашего веса.
  • Система складывания – если она есть, в собранном состоянии дорожка становится компактной, и ее можно использовать даже в небольших помещениях.
  • Транспортировочные колесики – упрощают перемещение агрегата, что удобно, если вы планируете постоянно ее передвигать с места на место.
  • Регулировка угла наклона – данная функция есть практически у всех современных моделей.

Высота и ширина поручней зависит от индивидуальных параметров.

Важно: при покупке нужно учитывать, что механические конструкции подходят не всем. Например, их нельзя использовать людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Старым людям и детям тоже желательно выбирать электрические модели. Все остальное – будет приводить к повышенной нагрузке на суставы, что сделает тренировки мало комфортными.

Рейтинг лучших механических беговых дорожек

Лучшая механическая по отзывам

Механическая беговая дорожка Sport Elite SE-1611

Достоинства:

  • Настраивается под пользователя
  • Степпер
  • Прорезиненные ручки
  • Многофункциональная
  • Практичная
  • Регулируются уровни нагрузки
  • В складном виде занимает мало места

Недостатки:

Лучшая недорогая механическая беговая дорожка

Механическая беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс

Достоинства:

  • Цена
  • Компактная
  • Складная конструкция
  • Меняется угол наклона

Недостатки:

  • Скрипит
  • Не очень устойчивая конструкция

Лучший профессиональная механическая для зала

Механическая беговая дорожка Bronze Gym PowerMill

Достоинства:

  • Высокое качество сборки и комплектующих
  • 8 уровней нагрузки
  • Выдерживает большой вес
  • Удобная

Недостатки:

Лучшая механическая беговая дорожка для дома

Механическая беговая дорожка Sport Elite TM1556-01

Достоинства:

  • Цена
  • Компактная
  • Складная
  • Прочная конструкция

Недостатки:

  • Не регулируется угол наклона полотна

Лучшая складная (компактная) механическая беговая дорожка

Механическая беговая дорожка Torneo Cross T-108

Достоинства:

  • Цена
  • Компактная
  • Прочная конструкция
  • Складная

Недостатки:

  • Нет регулировки угла наклона полотна

Типы дорожек: механическая, магнитная, электрическая

Механическая беговая дорожка. Принцип действия

9 лучших беговых дорожек для домашнего использования 2021!

Этот пост может содержать партнерские ссылки на наших партнеров. Это означает, что мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку на их сайтах — бесплатно для вас! Подробнее читайте внизу.


Лучшие беговые дорожки для домашнего использования в 2020 году — окончательный список!

На улице холодно или дождливо? Или просто далеко до местного спортзала? Беговая дорожка у вас дома — это то, что вам нужно для тренировок! Эта статья предоставит вам необходимую информацию, чтобы решить, какие беговые дорожки лучше всего подходят для домашнего использования.

Беговая дорожка — фантастический инструмент для бега внутри, если вы хотите поддерживать вес, сжигать калории и укреплять сердечно-сосудистую систему. Я провел свое исследование и составил список из 9 лучших беговых дорожек для домашнего использования 2020 во многих различных ценовых диапазонах, так что вам не придется.

При покупке новой беговой дорожки следует учесть несколько моментов. Важно, чтобы вы действительно были уверены, что вам это нужно, и что вы готовы его использовать, и что у вас есть для него место.Прочтите отзывы, чтобы убедиться, что вы нашли нужный. Если у вас есть собственный домашний тренажерный зал, я бы сказал, что беговая дорожка является неотъемлемой частью тренировочного оборудования.

Внизу этой статьи находится созданный мной контрольный список руководства по покупке, который я предлагаю вам прочитать перед покупкой новой беговой дорожки.

Теперь к списку доступных и популярных беговых тренажеров, начиная с , моя любимая беговая дорожка для домашнего использования :

1. NordicTrack C 1650

Популярная беговая дорожка с множеством функций с полноцветным сенсорным дисплеем, регулируемой амортизацией полотна и хорошим наклоном и спуском!

NordicTrack C 1650

NordicTrack C1650 многими считается беговой дорожкой номер один для домашнего использования.Судя по дизайну и функциям, в этом есть смысл.

Это мощная беговая дорожка среднего уровня с двигателем постоянной мощности 3,5 л.с., подходящая как для начинающих, так и для обычных бегунов. Цена немного выше, чем у стартовых моделей, но намного ниже, чем у их коммерческих беговых дорожек.

NordicTrack C1650 складывается для удобной транспортировки и хранения.

Ремень длиной 60 дюймов и шириной 20 дюймов особенно полезен для высоких пешеходов и бегунов. Имейте в виду, что максимальный вес составляет 300 фунтов (136 кг).

Во время работы перед вами полноцветная 10-дюймовая цветная консоль с сенсорным экраном и веб-браузером. В этой машине есть встроенный Wi-Fi! Вышеуказанный держатель для планшета позволяет разместить iPad, если вместо этого вы хотите смотреть фильмы, заниматься серфингом или читать электронную почту. Это разумно, если вы хотите одновременно следить за своими показателями и статистикой на самой беговой дорожке.

Беговая дорожка предварительно загружена 34 программами тренировок, созданными профессионалами. Если вы хотите большего, совместимый сервис iFit Premium позволяет загружать новые тренировки из Интернета.Он также отслеживает тренировки с течением времени и позволяет вам наблюдать на экране, как пролетают известные достопримечательности, пока вы пробегаете известные маршруты. Это членство стоит дополнительно, но не так уж и дорого — 99 долларов в год.

Отличной особенностью является регулируемая амортизация, которая позволяет вам регулировать ощущение бега по ремню. Вы можете переключаться между жестким и жестким ремнем, что эквивалентно дороге или более мягкому ощущению травы и природы. Максимальная скорость — 12 миль / ч (19 км / ч).

Беговая дорожка предлагает впечатляющий наклон в 15% и снижение на 3%, что позволяет вам проводить больше кросс-тренировок.На руле есть датчик частоты сердечных сокращений (ЧСС), но вы также можете подключить беспроводные нагрудные ремни, купленные отдельно.

2. Складная беговая дорожка LifeSpan TR1200i

Доступная складная беговая дорожка начального уровня для домашних пользователей — хорошее соотношение цены и качества!

Складная беговая дорожка LifeSpan TR1200i

Если вы ищете доступную беговую дорожку начального уровня стоимостью менее 1000 долларов, LifeSpan TR1200i — хороший выбор. Фактически, она была удостоена награды «Лучшая беговая дорожка стоимостью менее 1000 долларов США» в 2011 году.Это было несколько лет назад, но это все равно отличный продукт!

Складная беговая дорожка оснащена надежным двигателем мощностью 2,5 л.с. и 56-дюймовым ремнем, который считает ваши шаги с помощью системы Intelli-Step. Система Intelli-Guard автоматически останавливает тренажер, когда вы выходите, и он поддерживает вес до 300 фунтов.

Другими приятными особенностями являются стойка для журналов, подстаканники и выход для наушников. Вентилятора охлаждения нет.

Он имеет довольно маленький разноцветный ЖК-дисплей, который отслеживает время, сожженные калории, скорость, расстояние и многое другое.Во время бега можно изменять скорость как на консоли, так и на руле. Рядом с дисплеем расположены динамики, которые можно использовать, например, для воспроизведения музыки с USB-накопителя.

Да, беговая дорожка оснащена портом USB. Вы можете загрузить данные и зарегистрировать их в приложении LifeSpan, если хотите.

Беговая дорожка позволяет потеть с наклоном до 15% с тремя уровнями интенсивности. В него входит 21 встроенная программа тренировок, предназначенная для улучшения вашего здоровья и сжигания жира.

С пожизненной гарантией на раму и двигатель, я думаю, что этот продукт дает вам отличное соотношение цены и качества и подходит для ходунков, бегунов и бегунов.

3. Подошва F85 Беговая дорожка

Прочная, надежная беговая дорожка с охлаждающими вентиляторами, мощным двигателем и декой, которая заботится о ваших суставах.

Беговая дорожка Sole F85

Серьезным бегунам, которые хотят, чтобы их домашний спортзал выглядел профессионально, стоит обратить внимание на Sole F85. Это прочная беговая дорожка с мощным двигателем мощностью 4,0 л.с. и толстой декой под названием Cushion Flex Whisper Deck , которая предположительно снижает нагрузку на суставы на 40% по сравнению с бегом по твердому асфальту.

Sole создала сильный бренд на рынке фитнес-оборудования и доверяет их продукции. Вы получаете пожизненную гарантию на раму, двигатель и деку и пять лет на электронику.

Амортизирующий и амортизирующий пояс достаточно большой для более высоких спортсменов, размером 20 на 60 дюймов. Вы можете бегать со скоростью не более 12 миль в час и с уклоном 15%. Грузоподъемность 180 кг.

Всем управляет консоль спереди с синим 9-дюймовым ЖК-дисплеем с подсветкой и множеством кнопок.На каждой стороне консоли есть динамики, где вы можете слушать любимую музыку с MP3-плеера или другого подобного устройства. Беговая дорожка не имеет порта USB для загрузки дополнительных программ тренировок, но поставляется с шестью стандартными программами тренировок, двумя индивидуальными и двумя программами измерения пульса.

Среди других функций — охлаждающие вентиляторы, кнопки управления скоростью и наклоном на боковых рычагах, а также пульсометр на ручках спереди. Вы также можете подключить беспроводные датчики пульса.

Некоторые говорят, что это лучшая складная беговая дорожка на свете.Проверьте последнюю цену на Amazon.

4. Беговая дорожка ProForm Pro 2000

Надежная, высокопроизводительная и удобная беговая дорожка с беговой дорожкой шириной 22 дюйма, красивой консолью и возможностью наклона и спуска.

Беговая дорожка ProForm Pro 2000

ProForm Pro 2000 — отличная беговая дорожка во многих отношениях. Его производит компания ProForm, которая является ведущим брендом более 30 лет. Эта машина отмечена несколькими наградами «Лучшая покупка» и является одной из самых продаваемых беговых дорожек на рынке.Но об этом … Давайте посмотрим на особенности.

Подножка 60 дюймов в длину и 22 дюйма в ширину, что шире, чем у других производителей. Он имеет складную конструкцию и его легче поднимать, чем многие другие модели. Он имеет отличную ударопрочную технологию. Мощность двигателя составляет 3,5 л.с., а рама выдерживает 350 фунтов. Оба имеют пожизненную гарантию .

Скорость ленты 12 миль / ч, как и у многих других моделей. Регулируется до 15% наклона и 3% спада.

Мне нравится дизайн сенсорной консоли с 7-дюймовым дисплеем и удобными кнопками.Он совместим с iPod, iPhone и смартфонами и имеет два 3-дюймовых динамика. У Pro 2000 нет порта USB-зарядного устройства или разъема для наушников, что является небольшим недостатком.

С помощью приложения iFit вы можете загружать сотни других тренировок в дополнение к предустановленным 24 программам и запускать их в режиме просмотра улиц Google Maps. Это услуга по подписке тыс.

Не забудьте прочитать мой контрольный список в руководстве по покупке внизу статьи.

5. Беговая дорожка Horizon Fitness Elite T9

Простая в использовании и бесшумная беговая дорожка для домашнего использования, рассчитанная на скорость и складывающаяся для удобного хранения при ограниченном пространстве.

Беговая дорожка Horizon Fitness Elite T9

Если вы ищете тихую беговую дорожку, которая проста в использовании и легко убирается, Elite T9 от Horizon Fitness может быть лучшим выбором для вас. Дека длиной 60 дюймов и шириной 20 дюймов очень легкая и легко поднимается при хранении. Рама, которая может выдержать 350 фунтов бегуна, прочная и качественная.

Мотор — прочный и бесшумный мотор Джонсона, который не выделяет много тепла. Следовательно, нет необходимости в шумных вентиляторах охлаждения.Он управляется цифровым способом, который запускается и останавливается более плавно, чем другие модели.

Сам ремень содержит твердый воск с отличным сцеплением и не требует регулярной смазки, как обычные ремни. Для меня это большой плюс.

Передняя консоль оснащена 10-дюймовым сенсорным экраном, на котором отображаются данные и статистика, такие как время, дата, расстояние, наклон, скорость, темп, калории и частота пульса. С технологией Passport Virtual Active вы можете отправиться на экскурсию и понаблюдать за пролетающей природой в видеоформате на экране со скоростью, с которой вы бежите.Вроде классно.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о Virtual Active:

Elite T9 имеет встроенный календарь отслеживания тренировок и 44 предустановленные программы тренировок. На руле имеется встроенный датчик частоты пульса с контактной рукояткой, или вы можете подключить датчик нагрудного ремня Polar.

Другие характеристики: диапазон наклона от 0 до 15% и скорость до 12 миль в час. Продукт имеет пожизненную гарантию на раму и двигатель, включая пять лет на детали и два года работы.

Купите беговую дорожку Horizon Fitness Elite T9 на Amazon. Обязательно ознакомьтесь с другими положительными отзывами пользователей!

6. Беговая дорожка 3G Cardio Elite Runner

Роллс-Ройс беговых дорожек для домашнего использования!

Беговая дорожка для бега 3G Cardio Elite

Если у вас есть специальный домашний тренажерный зал и вы любите качественную продукцию, беговая дорожка 3G Cardio Elite Runner удовлетворит ваши потребности в беге в помещении. 3G и Cardio — это компании, которые имеют более чем 50-летний опыт работы со многими 5-звездочными продуктами.

Беговая дорожка промышленного уровня и занимаемая площадь немного больше, чем у обычных домашних беговых дорожек. Однако пусть это не помешает вам приобрести это отличное тренировочное оборудование, вам просто нужно подумать, где его разместить.

Он оснащен мощным клубным мотором мощностью 4,0 л.с., а рама довольно тяжелая. Максимальный вес пользователя составляет 400 фунтов (181 кг), что подходит большинству пользователей. У беговой платформы самый длинный пояс в моем списке по сравнению с лучшими беговыми дорожками для домашнего использования с диагональю 62 дюйма! Ширина гладкой беговой поверхности 22 дюйма.

Пульсометр можно использовать как в контактной рукоятке, так и с беспроводным нагрудным ремнем. Он также имеет порты USB и все основные кнопки, которые можно нажимать на консоли. Вас ждут 8 встроенных программ тренировок.

Такие особенности, как скорость до 12 миль в час, наклон до 15% и высокая скорость ускорения, что означает, что он разгоняется до 1 мили в час за 1,5 секунды, говорят мне, что эта роскошная версия беговой дорожки стоит своих денег.

Он также имеет долгую гарантию со сроком службы двигателя и рамы и 10 лет на детали.

7. Беговая дорожка Sunny Health & Fitness SF-T4400

Очень дешевая беговая дорожка для начинающих и людей с ограниченным пространством.

Sunny Health & Fitness SF-T4400 Беговая дорожка

По цене беговая дорожка Sunny Health & Fitness SF-T4400 находится в другой лиге, чем другие беговые дорожки, указанные выше. Если вы посмотрите на функции и характеристики, они тоже ниже. Но если это в рамках вашего бюджета, он абсолютно справится со своей задачей.Если вы чувствуете себя особенно женственно, то он тоже бывает розового цвета.

Двигатель развивает мощность 2,2 лошадиных сил, а его рабочая поверхность имеет ширину 15,75 дюйма и длину 48,82 дюйма. Когда он не используется, его легко складывать, а система мягкого падения позволяет безопасно его развернуть. Максимальный вес бегуна составляет 220 фунтов, а максимальная скорость — 9 миль в час. Выберите один из трех уровней наклона.

Он имеет большой ЖК-дисплей и девять предустановленных программ тренировок. Для регулировки скорости, запуска и остановки у него также есть кнопки управления на поручнях.

8. Моторизованная беговая дорожка Weslo Cadence G 5.9

Беговая дорожка-бестселлер на Amazon, она настолько дешевая, что ее может себе позволить каждый.

Беговая дорожка Weslo Cadence G 5.9

Вот беговая дорожка еще дешевле , чем предыдущая — Weslo Cadence G5.9. Это отличная машина начального уровня, подходящая для людей, у которых мало места. Он прочный и безопасный с ручным подъемом для бега в гору.Также он очень полезен для длительных прогулок и быстрой пробежки. Защищенный зажим быстро останавливает машину, если вам нужно.

Он оснащен протекторным ремнем размером 16 x 50 дюймов и импульсным двигателем мощностью 2,25 л.с. Максимальная скорость составляет 10 миль в час, и, поскольку это быстрее, чем нужно большинству пользователей, этого вполне достаточно. Топ-модели разгоняются до 12 миль в час.

Он имеет 6 предварительно запрограммированных программ тренировок, если вы не хотите устанавливать скорость вручную на консоли. Консоль довольно маленькая, но все необходимые кнопки вам доступны.

Weslo Cadence G5.9 очень конкурентоспособен среди продуктов в этом ценовом диапазоне и является бестселлером Amazon с тысячами положительных отзывов.

9. Беговая дорожка ProForm Boston Marathon

Классный, тяжелый и прочный беговой тренажер, который поможет вам подготовиться к следующему марафону! С потрясающей максимальной скоростью 15 миль в час, большим диапазоном наклона и футуристическим дизайном.

Беговая дорожка ProForm Boston Marathon

Дизайн беговой дорожки обычно довольно традиционный, и разные модели, как правило, выглядят одинаково.Это не относится к беговой дорожке ProForm Boston Marathon. Это официальная тренировочная беговая дорожка Бостонского марафона и, по сути, самая крутая беговая дорожка, которую я когда-либо видел. Дизайн великолепен, и даже в этом случае функции.

Он очень тяжелый, что делает его прочным и не трясется. У него впечатляющий диапазон наклона до 20%, что выше, чем у большинства других конкурентов. Он также снижается до 6% и быстро корректируется. Ремень, кстати, имеет размер 62 на 20 дюймов, это нерастягивающийся протекторный ремень с контролем удара Runner Select.Выбирайте между бегом по мягкому грунту или симуляцией твердой дороги.

Если вы справляетесь с этой задачей, максимальная скорость позволяет вам бежать со скоростью 15 миль в час. Все приводится в движение двигателем постоянной мощностью 4,25 лошадиных сил.

Тренировки и маршруты бортового марафона, конечно же, стандартные и отображаются на 10-дюймовом полноцветном сенсорном экране. В последней версии этой беговой дорожки вы можете надеть гаджет под названием SpeedRing , который позволяет вам изменять скорость во время бега, не нажимая кнопки на консоли.

Это действительно впечатляющая машина и беговая дорожка будущего. Цена довольно высока, но если у вас есть лишние несколько тысяч долларов, у вас, вероятно, будет лучшая беговая машина в вашем районе.

Также прочтите: 130 лучших блогов о беге, которые вы должны прочитать для вдохновения

Давайте завершим это видео о машине Бостонского марафона:

На что обращать внимание, если вы хотите найти лучшую беговую дорожку для домашнего использования

Вот несколько моментов, которые следует учитывать:

Надеюсь, это дало вам представление о том, о чем думать.Все беговые дорожки в моем списке от известных брендов считаются отличными продуктами с достаточно хорошим двигателем и необходимыми функциями.

Также,

Прочтите мои советы по тренировкам на беговой дорожке, чтобы узнать об их использовании и советах по тренировкам.

Если у вас есть вопросы, замечания или комментарии, оставьте их ниже, и я отвечу как можно быстрее. 🙂 Ознакомьтесь с моей практической инфографикой, относящейся к этой публикации на Pinterest.

Пожалуйста, поделитесь и дайте ссылку на эту статью. Беги безопасно!

Другие интересные запросы на Amazon

Лучшие беговые дорожки для домашнего использования

При поиске лучших беговых дорожек для домашнего использования есть несколько критериев, которым должна соответствовать беговая дорожка.Лучшие беговые дорожки для домашнего использования достаточно тихие, чтобы не беспокоить других в доме, но с достаточно мощным двигателем, чтобы работать плавно. Кроме того, отличная беговая дорожка для домашнего использования будет иметь множество вариантов тренировок, так что люди с различным уровнем подготовки могут использовать беговую дорожку.

Мы порекомендовали наши 5 лучших беговых дорожек для домашнего использования, руководствуясь основными критериями, указанными выше. Мы связали их отзывы, чтобы вы могли решить, какая из них лучше всего подходит для вашей домашней беговой дорожки.

Ниже представлены наши лучшие беговые дорожки для домашнего использования. Мы предоставили руководство, которое поможет вам решить, какая беговая дорожка вам нужна.Домашним пользователям может понадобиться множество функций беговой дорожки, которые зависят от различных потребностей пользователя. Наше руководство должно помочь вам определить ваши потребности и помочь вам выбрать идеальную беговую дорожку для вашего дома.

Лучшие беговые дорожки для домашнего использования

Horizon T101

Лучшая из наших бюджетных беговых дорожек, T101 — бесшумная беговая дорожка. Имеет мотор 2,25 КНР, что является малоразмером для моторов. Он поставляется с 5 категориями программ для использования: ручные, шаги, калории, расстояние и интервалы.Эту беговую дорожку лучше всего использовать в домах, где пользователи в основном хотят, чтобы беговая дорожка могла ходить.
Узнать лучшую цену сейчас

ProForm Power 995i

ProForm Power 995i представляет собой одну из наиболее доступных беговых дорожек ProForm со всем качеством, которое вы можете ожидать от бренда ProForm. Эта домашняя беговая дорожка оснащена двигателем 3,0 CHP, больший размер которого не создает более шумную беговую дорожку. Это по-прежнему тихая беговая дорожка с программами интервальных и темповых тренировок для тех домашних пользователей, которые хотят тренироваться на своей беговой дорожке.
Узнать лучшую цену сейчас

NordicTrack Commercial 1750

Если вы ищете домашнюю беговую дорожку, которая понравится широкому кругу членов семьи, то NordicTrack Commercial 1750 будет лучшей домашней беговой дорожкой. Он может наклоняться от -3% до 15%, что создает трудности для ходунков в семье. В комплект Commercial 1750 входит 38 программ тренировок, а также возможность подключения приложения iFit к 7-дюймовому сенсорному экрану, чтобы вы могли получить доступ к большему количеству параметров тренировки.
Узнать лучшую цену сейчас

NordicTrack Commercial 2450

Решающий шаг вперед в качестве и долговечности, NordicTrack Commercial 2450 станет отличным дополнением к любому домашнему тренажерному залу. Благодаря мощному двигателю 4.0 CHP, эта беговая дорожка по-прежнему работает тихо, несмотря на большой двигатель. Он также поставляется с 40 предварительно запрограммированными приложениями для тренировок, которые может опробовать вся семья.
Узнать лучшую цену сейчас

NordicTrack Commercial 2950

Роскошное оборудование для оздоровительных клубов можно привезти в ваш дом, купив NordicTrack Commercial 2950.Эта беговая дорожка оснащена массивным 22-дюймовым сенсорным экраном в качестве консоли, поэтому пользователи могут полностью погрузиться в тренировку. Поскольку для использования этой беговой дорожки вам необходимо приобрести членство в iFit Coach, вы получите не только 40 предварительно запрограммированных приложений для тренировок, но и виртуальных тренеров, которые проведут вас через множество других тренировок.
Узнать лучшую цену сейчас

Как мы сравниваем, оцениваем и определяем лучшие домашние беговые дорожки

Иногда бывает сложно определить, что делает лучшую домашнюю беговую дорожку.В зависимости от ваших потребностей лучшая домашняя беговая дорожка может не подойти другому человеку. Вот некоторые ключевые вопросы, на которые мы стремились ответить, чтобы дать список рекомендованных беговых дорожек:

  • Какие функции предлагаются по сравнению с ценой?
  • Насколько громко работала беговая дорожка?
  • Кто в основном пользовался беговой дорожкой?
  • Какое качество сборки была у беговой дорожки?
  • Насколько велика была беговая дорожка (как по размеру, так и по весу)?

Чтобы помочь вам найти ответ на эти вопросы, мы создали наши лучшие беговые дорожки для домашнего использования.

Определите бюджет вашей домашней беговой дорожки на основе пользователей

Когда вы ищете лучшую домашнюю беговую дорожку, было бы неплохо не иметь никаких бюджетных ограничений. Но на самом деле это вряд ли произойдет. Чтобы помочь вам определить бюджет беговой дорожки, примите во внимание следующие моменты:

  • Беговые дорожки стоимостью менее 1000 долларов, как правило, не прослужат столько же, сколько беговые дорожки, которые в среднем стоят 1500 долларов или больше. У них также будут более короткие гарантии или не будет никаких гарантий вообще.
  • Если вам нужна только беговая дорожка, по которой можно ходить, то вам подойдет бюджетная беговая дорожка.
  • Некоторые доступные беговые дорожки, такие как Power 995i, подходят для ежедневных пользователей, которые хотят много тренироваться, если их не больше пары.
  • Для беговых дорожек, которые могут вместить несколько человек с различными физическими потребностями, лучше, если вы посмотрите на беговые дорожки, такие как Commercial 1750. Эта беговая дорожка и другие по цене выше нее могут удовлетворить пользователей, от обычных ходунков до бегунов.
  • Многие производители беговых дорожек предлагают варианты финансирования.Если ваша домашняя беговая дорожка лучше всего удовлетворяет более дорогая беговая дорожка, то финансирование может помочь вам получить лучшую беговую дорожку для вашего дома без больших затрат.

Выбор бесшумной беговой дорожки против мощного двигателя

Простое практическое правило: чем меньше двигатель на беговой дорожке, тем тише он будет работать. Но если вам нужна беговая дорожка, которая выдержит нагрузку во время бега, лучшая беговая дорожка для домашнего использования должна иметь как минимум двигатель 3,0 CHP.

Чтобы не жертвовать мощным двигателем ради тишины, можно выбрать беговую дорожку проверенных брендов.Такие бренды, как NordicTrack, ProForm и SOLE, выпустили прочные беговые дорожки, которые работают тише, чем можно было бы ожидать. Таким образом, вы можете сузить область поиска, посмотрев на беговые дорожки этих производителей.

Качество сборки, которое нужно искать в домашних беговых дорожках

Сборка — Хотя цена влияет на качество сборки, некоторые беговые дорожки более известны своей качественной сборкой, чем другие. Беговые дорожки SOLE известны тем, что подходят для пользователей с большим весом. Многие из их беговых дорожек имеют грузоподъемность 350 фунтов и выше.

Гарантия — Бюджет влияет на продолжительность гарантии на беговую дорожку. Поэтому, если вы опасаетесь, что беговая дорожка может быть повреждена, внимательно ознакомьтесь с условиями гарантии на беговую дорожку.

Пространство для домашней беговой дорожки

Пространство — серьезный фактор, когда дело доходит до выбора беговой дорожки для домашнего использования. Мы рассмотрели множество беговых дорожек, и мы всегда учитывали нехватку места.

Некоторые вопросы, на которые вам следует ответить перед выбором домашней беговой дорожки:

  • Куда будет идти беговая дорожка? Вы заменяете диван беговой дорожкой или у вас есть место в домашнем спортзале, отведенное для беговой дорожки? Обязательно проверьте размеры беговой дорожки и измерьте предполагаемое пространство, чтобы убедиться, что у вас достаточно места для беговой дорожки.
  • Складывается ли беговая дорожка? Все наши лучшие беговые дорожки для домашнего использования могут складываться, но это не относится ко всем беговым дорожкам. Если вам нужно, чтобы беговая дорожка складывалась, чтобы она могла поместиться в вашем доме, убедитесь, что это возможно, прежде чем покупать.
  • Насколько тяжелая беговая дорожка? Если у вас есть отдельное место в доме, этот вопрос не проблема. Но если вы ожидаете, что сможете переместить беговую дорожку, вам нужно будет посмотреть, насколько они тяжелые. Беговые дорожки Horizon обычно довольно легкие.

Другие особенности, которые следует учитывать при выборе беговой дорожки для домашнего использования

После того, как вы сузите свой бюджет и сузите другие соображения, у вас все равно останется несколько беговых дорожек на выбор. Чтобы помочь вам сильно склонить чашу весов в пользу одной беговой дорожки перед другими, существуют дополнительные устройства, которые могут вас заинтересовать.

Тип дисплея — Некоторые экраны легче видеть, чем другие. Нашим обозревателям беговых дорожек, как правило, нравятся сенсорные дисплеи беговых дорожек, поскольку они очень быстро реагируют на ввод данных пользователем, а также упрощают навигацию по меню тренировки.Что касается ЖК-экранов, синие экраны с подсветкой и белыми буквами — одни из самых ярких цветов при просмотре на ЖК-экранах.

Доступные программы тренировок — Хотя вы можете просто вручную запрограммировать беговую дорожку для тренировок, предварительное программирование тренировок в беговой дорожке может быть невероятно полезным. У некоторых брендов беговых дорожек, таких как NordicTrack и ProForm, программы тренировок на беговых дорожках разрабатываются персональными тренерами. Таким образом, вы сможете нацеливаться на области, которые хотите улучшить, не догадываясь, что поможет вам лучше всего.

Подключение к приложению — Большинство крупных производителей беговых дорожек имеют приложение, которое может синхронизироваться с их беговыми дорожками. Однако не все беговые дорожки, которые они производят, могут подключаться к их приложению. Как правило, беговая дорожка будет стоить около 1000 долларов для беспроводной синхронизации с приложениями.

Беспроводной нагрудный ремень — Если во время тренировки важно знать частоту сердечных сокращений, вам следует выбрать беговую дорожку с нагрудным ремнем для беспроводного мониторинга сердечного ритма. Некоторые беговые дорожки совместимы с нагрудными ремнями, но не поставляются с ними.Как правило, беговые дорожки с нагрудным ремнем для отслеживания сердечного ритма стоят около 1500 долларов.

Лучшие беговые дорожки для домашнего использования — Сводка

При поиске лучшей беговой дорожки для вашего дома мы понимаем, что существует множество беговых дорожек, по которым стоит разобраться. Мы надеемся, что наше руководство помогло вам определить, чего вы хотите от домашней беговой дорожки. Если у вас все еще есть вопросы о том, какая беговая дорожка лучше всего подойдет для вашего дома, ознакомьтесь с беговыми дорожками, которые мы выбрали как лучшие в своей ценовой категории.

Самые бесшумные беговые дорожки 2021 года — НЕ покупайте, не прочитав это! — Обзоры беговых дорожек 2021 — Сравнение лучших беговых дорожек

Кристен (Кейси) Нельсон

Последнее обновление: 7 января 2021 г.

Часть того, что заставляет людей тренироваться дома, — это убежать от шума коммерческого тренажерного зала, где люди болтают, отвечают на телефонные звонки и обычные звуки упражнений. Вместо того, чтобы пытаться тренироваться в такой обстановке, имеет смысл заниматься бегом дома.

Как показывает опыт большинства бегунов, во время бега можно достичь умиротворенного, почти медитативного состояния. Но если вы выберете домашнюю беговую дорожку, которая издает лязг или громко, может быть сложно снять стресс, достаточный для того, чтобы достичь этого счастливого места для бега.

Кроме того, если у вас шумная беговая дорожка, почти гарантировано, что ваши тренировки будут мешать другим членам семьи. Многие из наших читателей — родители, которые ищут способы заниматься физическими упражнениями дома, чтобы им не приходилось искать уход за своими маленькими детьми, и они не хотели нарушать время сна.Что ж, Treadmill Guru здесь, чтобы сказать вам, что найти тихую беговую дорожку вполне возможно.

Несмотря на то, что доступны сотни, если не тысячи, беговых дорожек, мы отсортировали эти беговые дорожки и составили список из десяти самых бесшумных беговых дорожек 2021 года, из которых вы можете выбрать.

Самые бесшумные беговые дорожки — наши главные рекомендации на 2021 год

Пик самых бесшумных беговых дорожек:

Бесшумные беговые дорожки — наши главные рекомендации

1. Наклонная беговая дорожка NordicTrack X22i

Наклонный тренажер NordicTrack x22i — самая тихая беговая дорожка в нашем списке. Он имеет стальную раму, прочные стойки и очень амортизирующую платформу, которая снижает общий уровень шума. X22i оснащен двигателем мощностью 4,0 лошадиных силы, который одновременно мощный и тихий, и поддерживает интенсивный бег и ходьбу.

Мы измерили следующие уровни децибел на NordicTrack x22:

  • 66 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 67 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 71 Децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 73 Децибелы: 6 миль в час, с бегущим человеком (оценка 3%)

Наклонные тренажеры поднимают нагрузку выше стандартных беговых дорожек, поэтому уклон x22i составляет 40%, а наклон снижается до -6%.Тренировка под наклоном является более сложной задачей и позволяет пользователям бегать или ходить по наклонной поверхности для более высокого сжигания калорий с большей нагрузкой на заднюю часть. Нам нравится, что функция тренировки под наклоном позволяет пользователям сохранять низкую нагрузку. Если вы человек с ограниченными физическими возможностями или проблемами с суставами, вам не нужно бегать, чтобы хорошо потренироваться на NordicTrack x22i.

Мне очень нравится сенсорный экран с диагональю 22 дюйма на x22i! Программа подписки NordicTrack, iFit, предоставляется бесплатно в течение первого года, поэтому вы можете опробовать ее, не платя сначала.iFit предлагает более 16 000 занятий как в помещении, так и на открытом воздухе с маршрутами по всему миру. Поскольку у x22i расширенная амортизация в деке, она плавно опускается с каждым шагом.

NordicTrack x22i не складывается, поэтому он имеет более прочную раму и тяжелее складной беговой дорожки. Это увеличивает стабильность и снижает уровень шума. Однако этот тренажер большой и не складывается, поэтому, если размер также важен, обязательно обратите внимание на складные беговые дорожки, перечисленные ниже.

Плюсы

  • Обширная амортизация Reflex в деке помогает поглощать большую часть ударного шума
  • Ремень и двигатель почти бесшумны
  • Большие ролики и 2-слойный ремень делают поверхность комфортной под ногами
  • Впечатляющий 22-дюймовый сенсорный экран, удобный для просмотра и использования
  • Имеет несколько рулей для работы с разными мышцами во время бега / ходьбы
  • Большие, простые в использовании кнопки скорости и наклона
  • 4.Коммерческий двигатель 0HP
  • Имеет большой ремень шириной 22 дюйма и длиной 60 дюймов
  • Будет синхронизироваться с наушниками Bluetooth

Минусы

  • Имеет большую площадь и тяжелый
  • Не складывается — требуется специальное место

2. Беговая дорожка NordicTrack Commercial 2950

NordicTrack 2950 — наша следующая беговая дорожка в нашем списке самых бесшумных. Это верхняя складывающаяся беговая дорожка, поэтому она складывается, когда не используется, для экономии места в доме.Одна из выдающихся особенностей NordicTrack 2950 — это двигатель 4,25 CHP DurX Commercial Plus.

Мы измерили следующие уровни децибел на NordicTrack 2950:

  • 66 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 68 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 70 децибел: 6 миль / ч, только ремень (уклон 3%)
  • 74 Децибел: 6 миль в час, с бегущим человеком (оценка 3%)

Двигатель работает плавно и с минимальным шумом, издавая нежный гудящий звук, который не побеспокоит спящего ребенка.Вероятно, что ваши ноги, соприкасающиеся с декой во время тренировки, будут громче, чем на этой беговой дорожке.

Дека NordicTrack Commercial 2950 поставляется с запатентованной NordicTrack амортизацией Runners Flex. Благодаря этой амортизации вы можете контролировать, насколько мягкой на ощупь должна быть беговая дорожка или насколько жесткой должна быть дека. Эта функция помогает сделать эту беговую дорожку более тихой, чем другие, и более удобной даже во время интенсивных тренировок.

Эта первоклассная беговая дорожка также оснащена другими интересными функциями, такими как огромный 22-дюймовый сенсорный экран с высоким разрешением, диапазон наклона от -3% до 15%, возможность легко складывать и раскладывать, а также имеет 40 встроенных тренировок.Наряду со встроенными тренировками вы можете получить доступ к iFit Coach для еще большего количества тренировок. NordicTrack Commercial 2950 предоставляет все это и многое другое.

Кроме того, вы перемещаетесь по консоли Commercial 2950, ​​вы будете слышать звуковые сигналы при изменении скорости, наклона, программ и других входных сигналов. Эти звуковые сигналы легко сделать тише, используя два регулятора громкости, расположенные прямо под консолью. Таким образом, вас не будут раздражать громкие звуковые сигналы каждый раз, когда вы выбираете программу или другие вещи.

Плюсы

  • NordicTrack Commercial 2950 поставляется с регулируемой амортизацией.
  • Вы можете выбрать одну из 40 различных тренировок.
  • Беговая дорожка Commercial 2950 поставляется с мощным двигателем.
  • Включен 22-дюймовый сенсорный дисплей высокой четкости.
  • Широкая область полотна беговой дорожки: 22 дюйма в ширину и 60 дюймов в длину.
  • Commercial 2950 легко складывается и аккуратно раскладывается.
  • Год бесплатного членства в iFit Coach предоставляется вместе с Commercial 2950 и 40 встроенными программами тренировок.
  • Доступен большой диапазон наклона.

Минусы

  • Вы не можете транслировать на этот экран или с этого экрана
  • Высокая цена на складную беговую дорожку

3. Беговая дорожка Horizon 7.8 AT

Впервые Horizon 7.8 AT попал в наш список самых тихих, и мы очень впечатлены почти бесшумным двигателем.Эта беговая дорожка изготовлена ​​из качественных материалов, от прочной стальной рамы до более толстого пластика, который не вибрирует и не излучает звук, как другие беговые дорожки.

Мы измерили следующие уровни децибел на Horizon 7.8 AT:

  • 65 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 71 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 73 Децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 76 Децибел: 6 миль в час с бегущим человеком (оценка 3%)

Даже на самых высоких скоростях, чем Horizon 7.Беговая дорожка 8 AT может достигать — от 0,5 до 12 миль в час — эта беговая дорожка не побеспокоит соседей или членов семьи, находящихся в соседней комнате. Horizon 7.8 AT имеет обширную амортизацию, которая помогает приглушать звуки, защищая суставы от травм при ходьбе и беге.

Двигатель Horizon 7.8 AT одновременно мощный и тихий при работе. Этот коммерческий двигатель 4.0 CHP будет обеспечивать вас энергией во время тренировок. 7.8 AT также имеет предварительно загруженные программы, которые включают работу в гору, сжигание калорий и даже программу тренировок Sprint 8 HIIT.

Кроме того, когда вы переключаетесь между программами, используете кнопки скорости и наклона и выбираете элементы на сенсорном экране, вы издаете звуковой сигнал, чтобы помочь вам уведомить вас о том, что Horizon 7.8 AT получил данные от вас.

Плюсы

  • Предоставляет широкий спектр функций за свою цену.
  • Программы упражнений встроены в консоль.
  • Мощный мотор обеспечивает плавные тренировки для пользователей любого уровня подготовки.
  • Может поддерживать пользователя весом до 350 фунтов.
  • На беговой дорожке длиной 60 дюймов и шириной 22 дюйма есть место для движения.
  • Не требует подписки

Минусы

  • Вентилятор не сверхмощный
  • Консоль не так усовершенствована, как беговые дорожки NordicTrack

4. Беговая дорожка Sole F80

Беговая дорожка Sole F80 с максимальным пределом веса уже впечатляет своей способностью вместить пользователей весом до 375 фунтов.Пользователи с таким весом и ниже по достоинству оценят тот факт, что прочный F80 остается тихим даже при работе под высокой нагрузкой.

Мы измерили следующие уровни децибел на Sole F80:

  • 67 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 72 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 75 децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 80 децибел: 6 миль в час, с бегающим человеком (оценка 3%)

Отличительная черта беговых дорожек Sole помогает снизить уровень шума, производимого F80.Поскольку беговые дорожки Sole свариваются друг с другом, остается меньше деталей, которые нужно соединять болтами. Благодаря меньшему количеству секций с болтовым креплением F80 работает тише и не вибрирует осколки металла.

Наряду с прочной рамой, которая идет в комплекте с Sole F80, у вас под капотом этой беговой дорожки находится прочный мотор 3,5 ТЭЦ. В то время как некоторые из бюджетных моделей Sole могут издавать вой при работе на более высоких скоростях, мощный двигатель F80 работает равномерно, без каких-либо раздражающих звуков, которые могут нарушить равномерный гул работающего двигателя.

Наряду с остальными функциями шумопоглощающей беговой дорожки, F80 также поставляется со встроенной амортизирующей вставкой Cushion Flex Whisper Deck, обеспечивающей бесшумность и амортизацию в вашем доме. Хотя он не такой мягкий, как колода, где вы можете регулировать амортизацию, с помощью амортизации на Sole F80 вы можете уменьшить воздействие, которое ваше тело принимает, до 40%, согласно Sole.

Также нет лишнего шума при изменении скорости или наклона на F80, что отлично, поскольку у вас диапазон наклона от 0% до 15% и диапазон скорости 0.От 5 до 12 миль в час. Консоль издает звуковой сигнал, когда вы нажимаете кнопки для выбора одной из 10 встроенных программ или изменения скорости или наклона. Вы можете уменьшить громкость кнопок, чтобы вас не испугал громкий звуковой сигнал.

Плюсы

  • Нагрудный ремень, входящий в комплект F80, для контроля сердечного ритма.
  • Мощный двигатель, работающий тихо.
  • Система складывания EasyAssist поставляется с F80, чтобы упростить складывание этой машины и сэкономить место.
  • Имеет широкую беговую дорожку шириной 22 дюйма и длиной 60 дюймов.
  • Максимальный вес пользователя F80 составляет 375 фунтов, что намного больше, чем у многих беговых дорожек.
  • Динамики Bluetooth встроены в консоль F80.
  • Диапазон наклона от 0% до 15%.
  • F80 имеет отличную гарантию.

Минусы

  • Очень тяжелая машина, которую сложно передвигать.
  • Поручни могут быть немного короче.
  • Сборка F80 может быть сложной задачей.
Чтобы узнать больше о беговой дорожке Sole F80, щелкните здесь, чтобы получить полный обзор «беговой дорожки Sole F80».

5. Беговая дорожка NordicTrack Commercial 2450

Беговая дорожка NordicTrack 2450 очень близка по характеристикам к беговой дорожке 2950, ​​только эта немного дешевле, так как у нее 14-дюймовый сенсорный экран, а не 22-дюймовый. NordicTrack 2450 также оснащен двигателем мощностью 4,0 л.с., который работает очень плавно и тихо.

Мы зарегистрировали следующие показания в децибелах на беговой дорожке 2450:

  • 69 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 73 Децибелы: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 77 Децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 82 Децибел: 6 миль в час, с бегущим человеком (оценка 3%)

Во время тренировки на NordicTrack 2450 вы не должны слышать ничего, кроме своих шагов и тихого гудения мотора. Эта беговая дорожка идеально подходит для тренировок в помещении, так как она обеспечивает амортизацию Runner’sFlex и надежный мотор.Когда вы закончите использовать 2450, он складывается, что делает его идеальным вариантом для серьезных бегунов с ограниченным пространством.

Эта беговая дорожка также поставляется с коммерческим протекторным ремнем шириной 22 дюйма и длиной 60 дюймов. Он также увеличивается до 15% и снижается до -3%, поэтому вы можете тренироваться как для подъемов, так и для пологих спусков. iFit предоставляется бесплатно в течение первого года, и в нем есть функция автоматизации, при которой беговая дорожка автоматически настраивается по мере продвижения по программе. Нет необходимости вручную регулировать скорость или наклон самостоятельно (если вы этого не хотите).

NordicTrack 2450 неизменно остается одной из наших лучших беговых дорожек для бега, потому что она предлагает отличные функции по доступной цене и складывается, когда вы закончите. Эта машина также тише и мягче, чем сопоставимые модели.

Плюсы

  • Доступная цена на качественную машину.
  • Отлично для бегунов
  • Тихий двигатель 4,0 л.с., достаточно мощный для работы на больших расстояниях или для нескольких пользователей
  • Имеет 14-дюймовый сенсорный экран и включает iFit бесплатно в течение первого года
  • Складывается, когда не используется
  • Имеет полный ремень шириной 22 дюйма и длиной 60 дюймов
  • Одна из самых популярных беговых дорожек благодаря сочетанию характеристик, амортизации, технологий и цены

Минусы

  • Размер экрана немного меньше, чем у 2950, ​​но общая площадь такая же
  • Амортизация не такая обширная, как у NordicTrack x22i.

6. Беговая дорожка Horizon T101

Беговая дорожка начального уровня, которая также работает бесшумно, беговая дорожка Horizon T101 — отличный выбор, если вы ограничены в средствах, но все же хотите качественную беговую дорожку. Эта беговая дорожка прочная, что помогает снизить уровень шума, который беговая дорожка издает при вибрации во время тренировки. Вы можете ежемесячно подтягивать болты на беговой дорожке T101, чтобы они не ослабли и не шумели во время тренировки.

Мы измерили следующие уровни децибел на Horizon T101:

  • 68 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 71 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 78 Децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 83 Децибелы: 6 миль в час, с бегущим человеком (оценка 3%)

Во время тренировки у вас есть бесшумный двигатель мощностью 2,5 ТЭЦ. Этот компактный двигатель достаточно силен, чтобы плавно преодолевать различные уровни наклона беговой дорожки, которые варьируются от 0% до 10%.Когда дело доходит до скорости на T101, у вас много разнообразия: он может разогнаться до 10 миль в час, и все это без особого шума.

Эта беговая дорожка также оснащена амортизирующим покрытием, которое помогает защитить вас и снизить уровень шума. Как и все беговые дорожки Horizon, беговая дорожка T101 оснащена 3-зонной системой амортизации с регулируемым откликом. С этой амортизацией есть три различные зоны амортизации, которые предназначены для обеспечения нужной амортизации и жесткости в зависимости от того, где на вашем шаге вы ударяетесь о деку.

Как ни странно, вентилятор на T101 может быть немного громче мотора, особенно если вы идете пешком. Однако звука недостаточно, чтобы кого-то побеспокоить. А когда вас не беспокоит уровень шума беговой дорожки, вы можете использовать динамики Bluetooth.

Кроме того, когда вы делаете выбор на Horizon T101, выбираете ли вы одну из множества программ упражнений или используете клавиши в одно касание для переключения скорости или наклона, не забудьте уменьшить громкость кнопок. Настройка по умолчанию довольно громкая, но вы можете уменьшить ее, чтобы звук не беспокоил вас или кого-либо еще.

Плюсы

  • Доступная цена на машину хорошего качества.
  • У T101 приличный мотор, который хорошо подходит для пешеходов и бегунов.
  • Имеет максимальный вес пользователя 300 фунтов.
  • Легко складывается и перемещается, поскольку T101 — легкая беговая дорожка.
  • На этот аппарат распространяется хорошая гарантия.
  • Доступен порт USB.
  • Динамики Bluetooth обеспечивают простоту подключения и высокое качество звука.

Минусы

  • Horizon T101 не предназначен для серьезных бегунов и интенсивных тренировок.
  • Встроенный вентилятор довольно слабый.

7. Подошва беговой дорожки F63

Sole F63 — одна из самых тихих беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов. Эта прочная беговая дорожка поддерживает бег, бег трусцой и ходьбу. Беговые дорожки Sole неизменно впечатляют своим низким уровнем шума и качеством сборки.Нам нравится Sole F63, и мы считаем, что это отличный вариант для людей с ограниченным пространством, которым все же нужно что-то надежное с простой консолью, не требующей подписки.

Мы измерили следующие уровни децибел на Sole F63:

  • 70 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 72 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 76 Децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 84 Децибел: 6 миль в час с бегущим человеком (оценка 3%)

Sole F63 имеет впечатляюще тихий ремень и двигатель.На этой машине немного больше шума ног, что немного повышает децибелы, но вы не услышите неуклюжий стук или грубый шум двигателя на этой машине.

Консоль на Sole F63 проще, чем на других моделях, отсутствует сенсорный экран и программы не имеют музыкального фона, поэтому вы не создадите никакого поверхностного шума от самой программы на F63. При нажатии на кнопки кнопки издают короткий звуковой сигнал, но в остальном на тренажере не будет шума, если только вы не решите проигрывать музыку через динамики беговой дорожки.

Плюсы

  • Бесшумный ремень и двигатель
  • Пожизненная гарантия на раму и двигатель
  • Наклон и снижение практически бесшумны
  • Нет шума на консоли от видеоконтента или музыки

Минусы

  • Кнопки издают быстрый звуковой сигнал при нажатии на них
  • Шум от ног на этой беговой дорожке немного заметнее, но не намного

8. Беговая дорожка LifeSpan 5500i

LifeSpan 5500i — это сверхтихая беговая дорожка, которая идеально подходит для пожилых людей или тех, кто хочет что-то, что легко включать и выключать, тихо работает в фоновом режиме и не имеет много дополнительных технологий на консоли.

Мы измерили следующие уровни децибел на LifeSpan 5500i:

  • 68 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 72 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 80 децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 83 Децибелы: 6 миль в час, с бегущим человеком (оценка 3%)

Мы впечатлены бесшумностью 5500i, особенно потому, что эта беговая дорожка имеет самую высокую максимальную скорость из всех, которые мы тестировали. Вы можете разогнаться до колоссальных 13,5 миль в час на этой беговой дорожке! Он также наклоняется и имеет несколько различных дисплеев приборной панели.Пользователи могут выбрать не только программу, но и наиболее подходящий для них экран.

LifeSpan 5500i оснащен двигателем мощностью 4,0 лошадиных силы, который бесшумно работает при ходьбе или беге по ремню. Несмотря на то, что он был всего на несколько децибел по сравнению с некоторыми другими машинами из нашего списка, при прослушивании в тихом месте вы не сможете различить разницу между 3 или 4 децибелами.

Для тех, кто любит гулять по склону, 5500i имеет наклон до 13%, поэтому вы можете легко ходить или бегать трусцой и сохранять низкую ударную нагрузку.Мягкая дека также помогает поглотить некоторые удары и шум.

Если вы ищете тихую беговую дорожку с очень чистой, модернизированной консолью, не требующей подключения к Интернету или подписки, обратите внимание на складную беговую дорожку LifeSpan 5500i.

Плюсы

  • Бесшумный, но мощный мотор 4,0 лошадиных силы
  • Большие 2,5-дюймовые ролики и двухслойный ремень бесшумно движутся под ногами
  • 8 Амортизаторы сжатия помогают поглощать удары и шум
  • Поддерживает вес пользователя до 350 фунтов
  • Легко складывается и фиксируется на месте
  • Имеет 10-дюймовый цветной дисплей с несколькими вариантами экрана

Минусы

  • Нет сенсорного экрана
  • Не отображаются видео или сторонние приложения

9. Беговая дорожка NordicTrack Commercial 1750

1750 — одна из самых популярных беговых дорожек NordicTrack. У него правильный баланс таких функций, как 10-дюймовый сенсорный экран, мягкая складная платформа, полная библиотека контента iFit и отличная цена. Эта беговая дорожка также впечатляюще тиха при использовании. Хотя все беговые дорожки создают лишь небольшой шум, 1750 имеет ту же общую конструкцию, что и 2950 и 2450, поэтому он конкурирует с этими высококлассными протекторами как еще один тихий вариант, который немного дешевле.

Мы измерили следующие уровни децибел на NordicTrack 1750:

  • 69 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 73 Децибелы: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 80 децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 84 Децибел: 6 миль в час с бегущим человеком (оценка 3%)

Мы были впечатлены тем фактом, что уровень шума NordicTrack 1750 был очень стабильным. Мы обнаружили только повышение на 4 децибела на каждом уровне, когда мы увеличили скорость.В отличие от других беговых дорожек, которые работают очень тихо, пока на них никого нет, мы не заметили значительного увеличения уровня шума, когда шли по 1750. Мотор мощностью 3,75 лошадиных сил работает плавно, а ремень и ролики также помогают поглощать большую часть шума. шум, когда вы находитесь на беговой дорожке.

Как и его родственные машины, 1750 также наклоняется до 15% и снижается до -3%. Это добавляет варианты тренировок к вашему режиму тренировок. Ваша покупка беговой дорожки 1750 также включает бесплатный iFit в течение первого года, стоимость которого составляет 450 долларов США.

Плюсы

  • Runners Flex Амортизация мягкая под ногами и помогает поглощать шум
  • Имеет двигатель мощностью 3,75 л.с., который работает плавно и тихо
  • Поставляется с iFit бесплатно в течение первого года
  • Складывается и фиксируется, когда не используется
  • Имеет вентилятор с хорошей мощностью с четырьмя настройками
  • Наклоняется до 15% и уменьшается до -3%

Минусы

  • Немного шумнее, чем 2450 или 2950, ​​но также более доступный
  • 10-дюймовый сенсорный экран не самый большой

10. Беговая дорожка LifeSpan TR2000e

LifeSpan TR2000e — это компактная складная беговая дорожка, которая также очень тихая, когда вы ходите по ней. Эта беговая дорожка имеет функцию электронного складывания, поэтому, когда вы хотите ее сложить, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку, и она рухнет сама. Чтобы развернуть, нажмите ту же кнопку, и он откроется снова, с вашей помощью не требуется. Мы впечатлены функциями и мощностью двигателя этой тихой и компактной беговой дорожки.

Мы измерили следующие уровни децибел на LifeSpan TR2000e:

  • 70 Децибел: 3 мили в час, только ремень (уклон 3%)
  • 72 Децибел: 3 мили в час, с идущим человеком (оценка 3%)
  • 79 Децибел: 6 миль в час, только ремень (уклон 3%)
  • 84 Децибел: 6 миль в час с бегущим человеком (оценка 3%)

Вы можете сказать, что эта беговая дорожка была тщательно спроектирована.Палуба расположена низко к земле, поэтому ее легко садить и спускать, поднявшись на 8 дюймов. Мотор мощностью 2,5 лошадиных силы также обеспечивает плавность хода при любой прогулке или легкой пробежке. Ремень шириной 20 дюймов и длиной 56 дюймов обеспечивает достаточно места для комфортной ходьбы, а 8 компрессионных амортизаторов помогают поглощать удары и шум.

Как и другие тренажеры, эта беговая дорожка имеет наклон до 15%, поэтому вы можете использовать ее для тренировок в гору, а также просто изменять режим ходьбы по желанию. Эта беговая дорожка особенно хорошо подходит для пожилых людей, поскольку она маленькая, тихая и складывается сама по себе.

Простая консоль удобна в использовании. Вы получаете 17 предустановленных программ и четыре пользовательских программы, включая тренировку пульса. Вы будете впечатлены особенностями, функциями и минимальным уровнем шума складной беговой дорожки LifeSpan TR2000e.

Плюсы

  • Доступная цена на машину хорошего качества.
  • Имеет тихий двигатель 2,5 л.с., который хорошо подходит для пешеходов и бегунов.
  • Система eFold складывает беговую дорожку одним нажатием кнопки.Вам не нужно поднимать или удерживать его.
  • Консоль проста и удобна в использовании
  • Подписка не требуется
  • Полка для планшета, чтобы держать устройство во время прогулки

Минусы

  • Консоль может быть слишком простой для некоторых пользователей
  • Без подписки

Заключение

Поскольку бег и ходьба продолжают оставаться одними из самых доступных видов упражнений, все больше и больше людей хотят приносить беговые дорожки в свои дома.Однако не все беговые дорожки стоит добавлять в домашний тренажерный зал, особенно если они слишком шумные, чтобы вы могли ими пользоваться, не беспокоя своих домочадцев и соседей.

Этот обзор самых бесшумных беговых дорожек 2021 года был разработан, чтобы помочь вам преодолеть путаницу, связанную с бесчисленными беговыми дорожками, которые доступны в настоящее время, и помочь вам убедиться, что у вас есть беговая дорожка, подходящая для ваших нужд.

Мы представили краткий обзор шести самых бесшумных беговых дорожек, и если вы хотите узнать больше об этих отдельных беговых дорожках, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать полный обзор.Таким образом, вы можете быть уверены, что выбранная вами беговая дорожка имеет все функции, которые вы ищете в своем следующем оборудовании, чтобы вы были довольны своим решением.

Обзор лучших бесшумных беговых дорожек 2021 года от экспертов по фитнесу

  • Тренажер для наклона NordicTrack X22i
  • NordicTrack Commercial 2950
  • Горизонт 7,8 АТ
  • Подошва F80
  • NordicTrack Commercial 2450
  • Горизонт Т101
  • Подошва F63
  • Срок службы 5500i
  • NordicTrack Commercial 1750
  • Срок службы TR2000e

Сводка

Если вы полагаетесь на Treadmill Guru, вам не составит труда найти тихую беговую дорожку для дома! Благодаря нашим обширным знаниям о беговых дорожках и опыту работы с широким спектром беговых дорожек, от дорогих за тысячи до беговых дорожек со скромным бюджетом, Treadmill Guru имеет представление о мире беговых дорожек, которые вам нужны.

Чтобы убедиться, что вы найдете самую лучшую и бесшумную беговую дорожку, которую можно легко использовать дома, мы выбрали шесть беговых дорожек. Эти беговые дорожки доступны в различных ценовых категориях и с разным уровнем технологий, чтобы гарантировать, что одна из этих беговых дорожек будет работать на вас и ваш образ жизни. Таким образом, вам не придется тратить время и деньги на беговую дорожку, которая вам не подходит.

Итак, всякий раз, когда вы ищете новую беговую дорожку для своего дома, убедитесь, что вы пришли к Treadmill Guru, чтобы узнать, какие беговые дорожки самые лучшие и что вам следует учитывать.

15 лучших беговых дорожек в Индии для домашнего использования (обновленный обзор беговых дорожек 2021 г.)

Последнее обновление 1 января 2021 г.

Поздравляем! Если вы читаете эту статью, одно можно сказать наверняка: вы хотите повысить свой уровень физической подготовки . Итак, вы ищете лучшую беговую дорожку в Индии для домашнего использования.

Вашей целью может быть покупка беговой дорожки для себя или для всей семьи, но цель — фитнес. Да, потому что в сегодняшней загруженной жизни довольно сложно поддерживать здоровый и здоровый образ жизни .

Итак, чтобы быть последовательными в своих усилиях по фитнесу, стало необходимым вкладывать средства в оборудование для фитнеса.

Что касается оборудования, самым популярным типом домашнего тренажёра является беговая дорожка , которая обеспечивает эффективную аэробную тренировку. Беговые дорожки также являются хорошим выбором для начала нового режима упражнений.

Если бы бег на беговой дорожке был единственным способом подзарядить наши телефоны, мы были бы самыми здоровыми людьми на земле! ~ Аноним

Неважно, сколько вам лет , хорошее и здоровое тело всегда должно быть приоритетом в вашей жизни.И покупка беговой дорожки — это первый шаг, который вам нужно сделать, чтобы начать свой путь в фитнесе.

Но, тем не менее, вы не знаете, какую беговую дорожку лучше всего купить для дома и семьи в 2021 ? Не волнуйся! В этой статье содержится полное руководство по покупке для Индии , особенно если вы новичок и хотите получить честные и подробные обзоры лучших беговых дорожек для домашнего использования в Индии 2021 .

Вы можете выбрать один из них в зависимости от вашего возраста, целей тренировки, роста, веса и других факторов образа жизни.

Чтобы помочь тебе принять решение, мне пришлось быть здесь довольно честным. Итак, я также включил часто задаваемые вопросы о беговой дорожке , недостатки использования беговой дорожки, советы по безопасному использованию беговой дорожки и все, что вам нужно знать, чтобы купить лучшую беговую дорожку для своего дома в Индии.

Самые продаваемые беговые дорожки в Индии (прайс-лист обновляется ежедневно)

Прежде чем читать дальше, ознакомьтесь с этими 5 беговыми дорожками, которые в настоящее время входят в топ-5 бестселлеров на Amazon.

Марка и беговая дорожка Цена
Fitkit FT200 Series (Бесплатная диета и фитнес-план)
(Бестселлер № 1) 		Проверить цену
Моторизованная беговая дорожка Lifelong FitPro LLTM09 (бесплатная установка)
(Бестселлер № 2) 		Проверить цену
PowerMax Fitness MFT-410 (Многофункциональная ручная беговая дорожка)
(Бестселлер № 3) 		Проверить цену
Многофункциональная беговая дорожка Cockatoo CTM-05
(Бестселлер №4) 		Проверить цену
PowerMax Fitness TD-M1 (предустановленная и полуавтоматическая смазка)
(Бестселлер № 5) 		Проверить цену

Примечание 1: Если конкретная беговая дорожка входит в пятерку бестселлеров, это не значит, что она идеальна для вас. иногда может не соответствовать вашим требованиям. Вот почему я написал это руководство, чтобы помочь вам сделать выбор в соответствии с вашими целями.

Чтобы узнать больше, прочтите раздел в конце этой статьи « Бестселлер может быть не лучшей беговой дорожкой для вас ».

Беговые дорожки были выбраны после нашего глубокого исследования часов в , изучения более 100 моделей беговых дорожек и с учетом ваших различных целей. Также учитывались рейтинги и отзывы покупателей на Amazon.

Наши 3 самые любимые беговые дорожки для домашнего использования (январь 2021 г.)

1. Автоматическая беговая дорожка Sparnod Fitness STH-5300 (для тяжелых людей)

Это лучшая беговая дорожка в Индии для людей с избыточным весом по цене менее 50000, вес пользователя: 140 кг, мощность двигателя: 5,5 л.с. при максимальной нагрузке

Проверить цену

2. Моторизованная беговая дорожка серии Fitkit FT200 (Лучшая в целом)

Лучшая беговая дорожка в Индии для ежедневных кардиотренировок, цена: около 30000, максимальный вес пользователя: 110 кг, мощность двигателя: 4.5 л.с. пик

Проверить цену

3. Моторизованная беговая дорожка серии Fitkit FT098 (если ваш бюджет меньше 25000)

Лучшая беговая дорожка в Индии для людей весом около 70 кг, ценовой диапазон: около 18 тыс., Максимальный вес пользователя: 90 кг, мощность двигателя: 2 л.с., пиковая

Проверить цену

Лучшая беговая дорожка в Индии для человека весом 120 кг и выше (макс. Вес пользователя 150 кг)

Что делать, если у вас весит более 120 кг ? Нелегко найти такую ​​сверхмощную беговую дорожку с хорошими отзывами.Но хорошая новость в том, что очень популярный бренд Powermax выпустил такие хорошие беговые дорожки.

Ниже представлена ​​лучшая беговая дорожка для вас, если ваш вес около 120 кг или выше.

Моторизованная беговая дорожка PowerMax Fitness TDA-500 с автоматическим наклоном
Лучшая беговая дорожка в Индии для людей с избыточным весом до 135 кг

Проверить цену

Примечание 2: Чтобы узнать о других беговых дорожках для человека весом 120 кг с весом пользователя около 150 кг, перейдите в раздел «Лучшая беговая дорожка в Индии для домашних тренажеров и бегунов с тяжелым басом».

Также мы рассмотрели разные беговые дорожки для разных целей. Поэтому не забудьте проверить:

Обзоры лучших беговых дорожек в Индии для дома (до 25000, 30000, 35000, 40 000)

1. Автоматическая беговая дорожка Sparnod Fitness STH-5300 (наш лучший выбор на январь 2021 года для тяжелых людей и интенсивных тренировок)

Многофункциональная беговая дорожка для людей с избыточным весом (цена 40000-50000)

Краткий обзор: лучшая беговая дорожка в Индии для людей с массой тела до 120 кг и менее 50 000 человек.

Подробный обзор: Беговая дорожка Sparnod STH-5300 от очень быстрорастущего бренда Sparnod Fitness. Вы не сможете найти беговую дорожку лучше, чем эта , если ваш вес составляет около 120 кг. Основная причина, по которой я его поставил, нет. 1 из-за его огромной грузоподъемности .

Мои читатели просят меня предложить хорошую беговую дорожку для их избыточного веса, чтобы они теряли вес легко и безопасно. Беговые дорожки, которые я предлагал для такой грузоподъемности, стоят выше рупий.50000.

Но когда SPARNOD FITNESS STH-5300 был недавно запущен в Индии, он сразу привлек мое внимание. Я искал как онлайн, так и офлайн и нашел, что он очень хорош для серьезных бегунов и людей с избыточным весом.

Он включает почти все функции, вы можете проверить ниже:

Рейтинг клиентов Amazon: 4.6 / 5

Характеристики
  • Максимальный вес: 140 кг
  • Скорость: от 0,5 до 16 км / ч
  • Мощность двигателя: обычная мощность 2.Пиковая мощность двигателя 75 л.с. и 5,5 л.с.
  • Беговая зона: Беговое полотно 51 x 18 дюймов, 4 слоя
  • 18 программ тренировок для увеличения интенсивности кардиотренировок
  • Полностью автоматический и амортизация.
  • Складной и переносной
  • Гарантия: Поставляется с трехлетней гарантией на раму, годовой гарантией на двигатель и одним годом гарантии на детали и производственные дефекты
Плюсы
  • Прочный и долговечный
  • Огромная грузоподъемность
  • Состоит почти из всех функций
  • Хорошая рабочая зона
  • Мощный бесшумный мотор
  • 15% автоматический наклон
  • 5-дюймовый ЖК-дисплей
Минусы
  • Установка платная.
  • Немного дороговато. Но верно также и то, что вы не найдете беговой дорожки лучше и дешевле, чем Sparnod STH-5300, если ваш вес составляет 120 кг.
Лучшее для
  • Люди с избыточным весом, у которых бюджет не превышает 50 тысяч, на покупку беговой дорожки.

КУПИТЬ НА AMAZON ПО СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ

Также проверьте:

Sparnod Fitness STH-4200

2. Моторизованная беговая дорожка серии Fitkit FT200

Краткий обзор: лучшая беговая дорожка для дома в Индии до 27,000 / 30,000 с отличными функциями, такими как автоматический наклон и очень хорошая скорость до 16 км / ч

Подробный обзор: Беговая дорожка Fitkit FT200 от бренда Fitkit, который является ведущим брендом беговых дорожек в Индии.Их миссия — упростить ваши занятия фитнесом. Пока что Fitkit FT200 — один из лучших продуктов Fitkit.

Это полностью автоматическая беговая дорожка с хорошим соотношением цены и качества, которая является самой продаваемой беговой дорожкой для домашнего использования в Индии. И это также была самая любимая беговая дорожка, купленная на TrendToFit в 2019 и 2020 годах . Если вы покупаете онлайн, вы можете получить эту беговую дорожку под 30000 в Индии.

Возможно, вы не найдете никакой другой беговой дорожки для домашнего использования в Индии с автоматическим наклоном и этой спецификацией, которая вписывается в ваш бюджет 30 км.Это также одна из самых мощных беговых дорожек в Индии с двигателем штатной мощности 2,25 л.с. и пиковой мощностью 4,5 л.с. Максимальный вес пользователя — 110 кг. Скорость от 1 до 16 км / час.

Серия

Fitkit FT200 имеет 12 программ тренировок. Его основные особенности включают автоматический механизм смазки, который удобен для обслуживания.

Имеется достаточно просторная прогулочная зона для бегунов, и в нее встроена встроенная акустическая система, позволяющая проигрывать некоторые ритмы во время тренировок.

Его технология амортизации защитит ваши колени и суставы от боли. Fitkit FT200 складывается, что означает экономию места.

Беговая дорожка имеет возможность сопряжения по Bluetooth через приложение GFit на вашем устройстве Android или iOS, на котором есть несколько интересных маршрутов для ходьбы, бега и бега.

Рейтинг клиентов Amazon: 4.3 / 5

Характеристики
  • Максимальный вес: 110 кг
  • Скорость: от 1 до 16 км / ч
  • Мощность двигателя: обычная мощность 2.25 л.с. и пиковая мощность 4,5 л.с.
  • Рабочая область: 48 x 16,53 дюйма
  • Полностью автоматический, амортизирующий, складной
  • Гарантия: Поставляется с трехлетней гарантией на раму, годовой гарантией на двигатель и одним годом гарантии на детали и производственные дефекты
Плюсы
  • Выглядит очень привлекательно с красивым дизайном
  • Состоит почти из всех функций
  • Скорость хорошая
  • Мощный двигатель с достаточной мощностью, необходимый для серьезных бегунов
  • Массажер — настоящий бонус
  • Длинноходовое полотно, достаточно места для бегунов
  • Бесплатная установка и отличный сервис
Минусы
  • Безопасен для веса примерно до 90 кг, если ваша основная цель — бег.Вы должны выбрать другую модель (Fitkit FT063 — следующая в этом списке) для весовой категории 120 кг.
Лучшее для
  • Эта потрясающая беговая дорожка предназначена для домашнего использования и базовых домашних кардиотренажеров
  • благодаря мощности и скорости мотора подходит для всех типов кардиотренировок

Fitkit серии FT200MX

ПРОВЕРЬТЕ FITKIT серии FT200SX

Fitkit серии FT200

3.Fitkit FT063 Многофункциональная беговая дорожка 7 в 1

Краткий обзор: лучшая многофункциональная беговая дорожка в Индии до 35000 для людей до 100-105 кг

Подробный обзор: Беговая дорожка серии Fitkit FT063 — еще одна очень хорошая беговая дорожка от бренда Fitkit с функцией автоматического наклона. Он оснащен бесшумным зеленым двигателем со средней мощностью 2,0 л.с. и максимальной мощностью 3,0 л.с.

Это еще одна мощная беговая дорожка с хорошим рейтингом и многофункциональными аксессуарами.

Его грузоподъемность огромна — 120 кг , который может выдержать даже лишнего веса более 100 кг. Диапазон скорости составляет от 1 до 14 км / ч. Плюс к этому на руле есть датчики пульса.

Это хорошо для тех, кто страдает повышенным АД, холестерином и проблемами с сердцем и которым нужно уделять внимание здоровью своего сердца. В нем также есть динамики.

У этой беговой дорожки есть несколько замечательных функций с автоматическим наклоном. Его легко раскладывать, и его легко обслуживать.

Имеет амортизирующую амортизацию, которая позволяет снизить нагрузку на ноги, что в долгосрочной перспективе полезно для коленей и суставов.

Беговая дорожка долговечна и хорошо выглядит.

Рейтинг клиентов Amazon: 4.2 / 5

Характеристики
  • Максимальный вес: 120 кг
  • Скорость: от 1 до 14 км / ч
  • Мощность двигателя: 2,0 л.с. и максимальная мощность 3,0 л.с.
  • Рабочая область: 48 x 16.5 дюймов
  • Автоматический наклон, многофункциональный
  • Гарантия: It co

ТОП-15 лучших дешевых беговых дорожек с обзором до 1000 $ 2021

Многие энтузиасты фитнеса хотят иметь качественную беговую дорожку для своего домашнего спортзала, и не зря они являются отличным способом получить кардиотренировки с низким уровнем воздействия. workout

Однако вскоре они могут обнаружить, что цена беговой дорожки повышается в зависимости от уровня ее качества.

Таким образом, любителям домашнего спортзала приходится искать наиболее выгодную сделку, и часто они обнаруживают, что беговая дорожка по выгодной цене не является выгодной сделкой.

Давайте будем правдой: в бюджетной беговой дорожке нет ничего привлекательного.

В конце концов, экономия денег не окупается, если вы получаете беговую дорожку худшего качества с дешевым амортизатором, которая повреждает колени, спину и бедра, или беговую дорожку со слабым двигателем и хлипкими пластиковыми деталями, которые легко ломаются и требуют замена.

Вы можете задаться вопросом, существуют ли недорогие высококачественные беговые дорожки, или поиск лучших беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов похож на поиск единорогов?

Мы стремимся ответить на этот вопрос, а также показать вам, на что следует обратить внимание перед покупкой, привести несколько примеров тренировок, которые вы можете выполнять на беговой дорожке, чтобы сделать вещи интересными, и подытожим обзор 15 из них. лучшие беговые дорожки до 1000 долларов.

Можно ли купить подходящую беговую дорожку стоимостью менее 1000 долларов?

Самая приличная беговая дорожка может подняться до диапазона 2000 долларов плюс диапазон, но нужно сделать важное различие.

Большинство не означает все.

Есть несколько отличных беговых дорожек менее чем за 1000 долларов, которые позволят вам делать то же самое, что и более дорогие беговые дорожки, а также защитить суставы и спину, а также более дорогие модели.

Ключевым моментом является знание ваших личных потребностей и четкое представление о том, для чего вы собираетесь использовать беговую дорожку, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно для вас, не платя за дополнительные услуги, которые вы никогда не будете использовать.

Почему мне следует ставить беговую дорожку в домашний спортзал?

Ходьба, бег и пробежка — это эффективный способ получить основательную кардиотренировку, не выходя из дома, без необходимости беспокоиться о погоде или даже о времени суток.

Хотя анаэробные упражнения, такие как поднятие тяжестей и силовые тренировки, отлично подходят для наращивания мышечной массы, они не помогут вам сжигать калории.

Если вы хотите похудеть прямо сейчас, поддерживать свой текущий вес или противостоять случайным перееданиям с нездоровой пищей, один надежный способ сделать это — энергичные кардиотренировки.

Кардио дома

Наличие беговой дорожки дает вам мгновенный доступ к отличной кардиотренировке, не выходя из дома.

Неважно, сколько или мало у вас времени — вы сможете втиснуть быструю кардио-тренировку или длительную высокоинтенсивную кардио-тренировку.

Наличие доступа к нему в вашем доме означает, что на вас не повлияют погодные условия. Будь то жарко, холодно, дождливо или снежно, вам не нужно ждать, пока погода согласуется с вашим желанием двигаться.

Вам не нужно ждать солнечного света, бегать трусцой возле оживленных дорог или беспокоиться о преследовании соседской собаки.

Что мне покупать: обычную беговую дорожку или беговую дорожку с полной нагрузкой?

Базовые беговые дорожки не предлагают много наворотов, потому что они….базовый. Но это не обязательно означает, что базовый — это плохо.

Полностью загруженные беговые дорожки can имеют множество излишне сложных опций, за которые вам наверняка придется заплатить и, вероятно, никогда не использовать.

Секрет поиска лучшей беговой дорожки стоимостью менее 1000 $ заключается в нахождении баланса между функциями и качеством.

Вам не нужна полностью загруженная беговая дорожка Cadillac, чтобы хорошо тренироваться и защитить суставы.

Вам будет лучше выбрать беговую дорожку, которая проста, удобна в использовании, позволяет регулировать интенсивность, скорость и наклон, а также обладает хорошими амортизирующими качествами для уменьшения воздействия на суставы.

На что обратить внимание, прежде чем покупать беговую дорожку для домашнего спортзала

Длина деки

Последнее, что вам нужно сделать , — это упасть с конца беговой дорожки. Мы все видели на YouTube видео о бедствиях в спортзале с участием этого самого движения.

  • Если вы просто используете беговую дорожку для ходьбы или для скоростной ходьбы, достаточно деки размером 50 дюймов.
  • Если вы бегун, увеличьте это измерение на 10 дюймов, по крайней мере, до 60 дюймов, в противном случае улыбнитесь и приготовьтесь к тому, что ваше видео станет вирусным.

Характеристики

Честно говоря, здесь, вероятно, можно позволить себе дешево.

  • Вам абсолютно необходим пульсометр?
  • Нужна ли вам бортовая развлекательная система с поддержкой Bluetooth и Wi-Fi, чтобы хорошо тренироваться?
  • Вентилятор и динамики?

Это опции, за которые вы будете платить дополнительно, и производители, которые включают эти опции, и все еще имеют низкую цену, может быть слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Низкая цена в сочетании с множеством дополнительных функций может показаться хорошей сделкой, но не в том случае, если производитель сэкономил на защите от ударов и ударов и включил мотор ниже номинального.

Амортизация

Хорошие амортизаторы наряду с большой длиной деки, вероятно, являются двумя наиболее важными характеристиками.

Не выбирайте машину, которая плохо справляется с ударами и ударами. Никакая экономия не стоит того, чтобы повредить суставы и колени.

Программы упражнений, чтобы беговая дорожка оставалась интересной

Тренировки на беговой дорожке для женщин

Нет никаких сомнений в том, что Китай имеет свой собственный стиль в этом видео тренировки на беговой дорожке, и, наблюдая за ней и следуя инструкциям, которые она предлагает, вы обязательно прогоните скуку на беговой дорожке.

Программа Китая включает бег трусцой в обратном направлении, несколько упражнений с регулируемыми гантелями, включая жим от плеч и сгибание бицепса, и, конечно же, ее энергичный характер.

Рекомендуемая программа упражнений на беговой дорожке для начинающих

Тренер Bootcamp Джон Уэйман дает начальную программу тренировки на беговой дорожке в этом легком для понимания видео.

Это интервальная тренировка, которая постепенно помогает новичку перейти от обычной ходьбы к бегу трусцой. Процедура проста, умна и эффективна.

Теперь, когда у вас есть некоторые идеи о том, что вы можете делать на беговой дорожке, давайте взглянем на список обзоров, которые помогут вам выбрать беговую дорожку.

В нашем списке представлены одни из лучших беговых дорожек стоимостью менее 1000 долларов, которые идеально подходят для домашнего спортзала.

Выбор лучшей доступной беговой дорожки позволит вам построить тренажерный зал своей мечты, не вкладывая весь свой бюджет в одно оборудование.

ТОП 15 лучших беговых дорожек до $ 1000 на 2021 год

Модели в нашем списке 15 — это беговые дорожки, которые мы можем без колебаний рекомендовать. Здесь каждый найдет что-то для себя, от тех, кто ищет беговую дорожку с более высоким пределом веса, до модели, позволяющей сэкономить место: вы обязательно найдете лучшую дешевую беговую дорожку для своего домашнего спортзала.

С моделями от 350 до 999 долларов легко выбрать отличную беговую дорожку, которая не обойдется вам дорого.

Body Solid T50 Endurance Cardio Walking Treadmill

Обзор: Этот тренажер разработан специально для тех, кто восстанавливается после травмы спины, испытывает проблемы с подвижностью или нуждается в медленном укреплении.

Плюсы
  • Рельсы доходят до конца машины, поэтому вы можете использовать их, садясь и садясь.
  • Дисплей большой для слабовидящих, а программы просты.
  • Поднимитесь по рампе для облегчения доступа.
  • Очень низкая начальная скорость 0,1 мили в час, которая увеличивается с шагом 0,1 для облегчения движения.
Минусы
  • Очень тяжелый агрегат, его нелегко передвигать.
Takeaway

Если вы строите домашний тренажерный зал для терапевтических целей, вам будет сложно найти беговую дорожку получше.

Беговая дорожка NordicTrack T 6.5 S

Обзор: Беговая дорожка NordicTrack появилась от имени, которому можно доверять. Он имеет цифровые элементы управления, которые позволяют легко регулировать угол наклона до 10 процентов, чтобы вы могли нацеливаться на мышцы основной группы и добавлять интервалы в тренировку.

В систему управления предварительно загружено 20 тренировок, разработанных настоящим персональным тренером.

Плюсы
  • Встроенная звуковая система консоли позволяет подключать MP3-плеер, iPod или телефон для воспроизведения музыки во время бега.
  • Длина деки 55 дюймов.
  • Переключите контроль ударов поворотом шкалы, от сильного поглощения ударов до ощущения «настоящей дороги» на плоской поверхности.
Минусы
Takeaway

Прочная и хорошо построенная беговая дорожка с новой амортизирующей декой. Одна из лучших дешевых беговых дорожек для бега.

Беговая дорожка ProForm Pro 1000

Обзор: Эта беговая дорожка Proform Pro 1000 оснащена коммерческим двигателем Mach Z и очень просторным протекторным ремнем размером 20 x 60.

Шестидюймовый дисплей с полной подсветкой позволяет легко читать информацию во время бега. Увеличьте скорость до 12 миль в час и увеличьте наклон до 12 процентов, используя любое из 22 встроенных приложений для тренировок на консоли.

Плюсы
  • 22 Предварительно запрограммированные процедуры.
  • Ограничение веса 325 фунтов и длина протектора 60 дюймов делают его хорошим выбором для больших и высоких людей.
  • Амортизация Pro Shox для превосходной амортизации.
Минусы
  • Эта модель наклоняется до 12%, что меньше, чем у моделей Proform 2000 на 15%.
Takeaway

Беговая дорожка с 22 встроенными программами никогда не надоест.

Компактная беговая дорожка LifeSpan TR200

Обзор: Эта компактная доступная модель предназначена для тех, кто находится в тесноте, при этом предлагая большую длину деки в 60,5 дюймов. Он складывается, оставляя место в домашнем тренажерном зале для другого оборудования.

Pros
  • Консоль LC можно использовать для отслеживания вашего прогресса, включая количество сожженных калорий, пройденное расстояние и количество шагов, которые вы сделали.
  • Контактные датчики пульса позволяют измерять, насколько эффективна ваша кардиотренировка.
  • Встроенные динамики и порт для наушников, чтобы вы могли наслаждаться музыкой.
Минусы
  • Этот компактный блок не имеет боковых направляющих.
Takeaway

Лучшая беговая дорожка стоимостью менее 1000 долларов, доступная и компактная.

Беговая дорожка Weslo Cadence G 5.9

Обзор: Эта простая и компактная беговая дорожка обеспечивает высокую производительность при невысокой цене.Беговая дорожка имеет 50-дюймовую деку и встроенный датчик частоты пульса.

Плюсы
  • Встроено 6 предустановленных программ тренировок.
  • Комфортная амортизация из ячеек для смягчения вашей езды и облегчения бега для суставов.
  • Складывается, когда не используется.
Минусы
  • С декой 50 дюймов, это устройство не для серьезных бегунов, оно подходит для ходьбы в медленном или быстром темпе.
Takeaway

Экономия места без излишеств, бюджетная цена, лучшая дешевая складная беговая дорожка.

Беговая дорожка Xterra Fitness TR6.6

Обзор: Xterra Fitness TR 6.6 имеет большую 60-дюймовую деку, складывается, когда она не используется, и имеет регуляторы наклона и скорости, встроенные в ручки.

Беговая дорожка имеет 7 предустановленных тренировок, просторную 7,5-дюймовую консоль и аудиовходы.

Плюсы
  • Наклон до 15%.
  • Мягкая дека Xtrasoft.
  • Включает дополнительные функции, такие как пульсометр, встроенные динамики и вентилятор.
Минусы
  • Действительно сложно сложить и хранить.
  • Большой тяжелый агрегат.
Takeaway

Лучшая беговая дорожка для бега до 1000 человек с уклоном 15% и длинной декой.

Horizon Fitness T101-04 Беговая дорожка

Обзор: Horizon Fitness T101-04 разгоняется до 10 миль в час и имеет наклон 10%, чтобы бросить вам вызов по мере повышения вашего уровня физической подготовки.

Он имеет 30 предустановленных программ, включая дистанцию, калорийность и интервальные программы.Это устройство включает в себя дополнительные функции, такие как динамики, совместимость с MP3 и встроенный пульсометр.

Плюсы
  • Складная модель с гидроударом, компактная модель.
  • Длина деки 55 дюймов, подходит для ходьбы и легкой пробежки.
  • Амортизация с переменным откликом означает, что ваши колени и суставы в безопасности с этой машиной.
Минусы
  • Несмотря на то, что в устройстве так много программ, ни одна из них не подходит для более медленной ходьбы.
Takeaway

Лучшая недорогая беговая дорожка для ходьбы, которая легко складывается.

Weslo Crosswalk 5.2T Беговая дорожка

Обзор: Этот компактный Weslo Crosswalk имеет 50-дюймовую деку, удобную для ходьбы, 4 простые предустановленные программы, обеспечивающие несложность устройства, два ручных положения наклона или 1,5% и 6% и возможность сложите, когда не используете.

Pros
  • К устройству прикреплены тренажеры со штангой для рук с ручной настройкой сопротивления.
  • Комфортная амортизация защищает ваши суставы.
  • Блок складывается для удобного хранения.
Минусы
  • Поверхность узкой ширины, дорожка 16 дюймов, только для ходьбы.
Takeaway

Лучшая бюджетная беговая дорожка для ходьбы и использования в небольших помещениях.

Exerpeutic TF1000 Электрическая беговая дорожка от ходьбы до фитнеса

Обзор: Exerpeutic TF1000 имеет впечатляющий предел веса в 400 фунтов и был разработан для ходьбы.

Скорость нарастает медленно, с шагом 0,1 мили в час, и достигает максимума всего 4 мили в час. У него есть удлиненные 18-дюймовые ручки, которые помогут вам удержаться на ногах во время ходьбы.

Плюсы
  • ЖК-экран отслеживает время, калории, скорость, расстояние и частоту пульса.
  • Палуба шириной 20 дюймов с ручками безопасности 18 дюймов позволяет легко ходить.
  • Складной блок.
  • Монитор скорости и пульса, встроенный в рукоятку.
Минусы
  • Дека длиной 40 дюймов — одна из самых коротких в нашем списке обзоров бюджетных беговых дорожек, только для ходьбы.
Takeaway

Лучшая доступная беговая дорожка для ходьбы, которая складывается для беспроблемного хранения.

Confidence TXI Сверхмощная моторизованная электрическая складная беговая дорожка

Обзор: Confidence TXI имеет максимальную скорость 7,5 миль в час и наклон 12%, что делает его хорошим выбором для ходьбы и легкого бега с длиной деки 47,5 дюйма.

Этот блок подходит для небольших помещений и легко складывается для хранения.

Плюсы
  • 7.Максимальная скорость 5 миль в час.
  • Уклон до 12% для интервальных испытаний.
  • К дополнительным функциям относятся встроенные динамики, монитор сердечного ритма и консоль, отображающая время, калории, расстояние и частоту пульса.
Минусы
  • Беговая дорожка меньшего размера, не для очень высоких людей или бега.
Takeaway

Эта компактная беговая дорожка является лучшей доступной домашней беговой дорожкой.

Беговая дорожка Sunny Health & Fitness

Обзор: Эта складная беговая дорожка Sunny Health имеет максимальную скорость 9 миль в час и 48.Дека длиной 5 дюймов подходит для ходьбы или легкой пробежки.

Компактный дизайн делает его хорошим выбором для использования за столом или в небольшом домашнем спортзале. Он очень доступен по цене, имеет функции амортизации и 3 уровня среднего ручного наклона.

Плюсы
  • Простые кнопки быстрого запуска, просто вставайте и уходите.
  • Легкий, складной и портативный, но при этом стабильный.
  • Идеально подходит для рабочего стола или небольшого пространства, относительно легко перемещается по сравнению с более тяжелыми моделями.
Минусы

Обзор: Этот Nautilus T614 — отличная беговая дорожка, которую вы можете иметь менее чем за 1000 лет.

У нее просторная 55-дюймовая дека, максимальная скорость 12 миль в час и максимальный наклон 12%, что делает это достойный вызов для бегунов от среднего до опытного. Включает 22 программы и хранит данные для двух и более пользователей.

Плюсы
  • Консоль большая, с подсветкой, портом для зарядки и громкими акустическими камерами.
  • Складывающиеся и транспортировочные колеса Softdrop делают его удобным, если вам нужно его убрать.
  • Защита от ударов и ударов благодаря технологии Strikezone 4 cell.
Минусы
  • Некоторые пользователи слышат скрип.
Takeaway

Беговая дорожка высочайшего качества до 1000 для бега.

Schwinn MY16 830 Беговая дорожка

Отзыв: Эта беговая дорожка от известного производителя велосипедов Schwinn оправдывает репутацию бренда.

У него достаточно длинная для бега колода, 55 дюймов, хорошо амортизированная дека толщиной 1.Поверхность деки 5 мм, 22 предустановленных программы, порт зарядки, параметры быстрого запуска и многое другое.

Плюсы
  • Увеличение скорости от 0,1 до 12 миль в час.
  • Наклон до 14 градусов.
  • Встроенный вентилятор и динамики, а также порт USB, полка для мультимедиа и два подстаканника.
Минусы
  • Плохая упаковка для транспортировки.
Takeaway

Превосходная беговая дорожка от известного и надежного бренда. Легко одна из лучших недорогих беговых дорожек для бега.

Обзор: Эта беговая дорожка GoPlus имеет роскошную встроенную консоль, ручное управление наклоном, легкодоступную кнопку остановки, легкую складную конструкцию и интуитивно понятные элементы управления, которые делают ее отличным выбором для домашнего спортзала или домашнего офиса.

У него короткая дека, всего 47 дюймов, что делает его идеальным для прогулок и использования с стоящим столом.

Плюсы
  • Встроенные динамики, аудиовход, ручки управления и 12 предварительно запрограммированных программ.
  • Компактный, подходит для небольших помещений, квартир, даже домашнего спортзала или офиса.
  • Легкий, но прочный. Легко складывается и складывается, с транспортными колесами.
Минусы
  • Короткая дека, 47 дюймов Подходит для ходьбы, но не бега.
Takeaway

Если вы ищете компактную беговую дорожку, это одна из лучших бюджетных беговых дорожек, которые вы можете получить.

Беговая дорожка Shayin Portable Folding Running

Обзор: Эта портативная беговая дорожка Shayin складывается с небольшим усилием, поэтому вы можете легко убрать ее с пути.

Но не позволяйте тому факту, что он легкий и портативный, не позволяет вам думать, что он дешевый или шаткий. Это прочная машина с 8 амортизирующими пружинами, поэтому она так же проста в работе с соединениями, как и бюджетная.

Плюсы
  • Максимальный вес пользователя 248 фунтов.
  • Дека длиной 48,7 дюйма, удобна для ходьбы и легкого бега трусцой.
  • 12 предварительно запрограммированных подпрограмм.
  • Максимальный уклон 9% и максимальная скорость 14,8 миль в час для интенсивной тренировки.
Минусы
  • Динамики не очень громкие, пока не бросайте наушники.
Takeaway

Лучшая беговая дорожка для бегунов с ограниченным бюджетом и ограниченным пространством.

Резюме

На этом мы завершаем обзор лучших беговых дорожек до 1000 лет. Мы уверены, что найдется такая, которая соответствует вашему образу жизни.

Ключевые моменты при выборе беговой дорожки:

  • Длина деки 50 дюймов и меньше лучше всего подходит для ходьбы или легкого бега трусцой
  • Для бега ищите беговые дорожки с длиной деки более 50 дюймов.
  • Какое бы ни было предназначение беговой дорожки, убедитесь, что дека имеет адекватную защиту от ударов и ударов, чтобы сохранить ваши суставы, колени и спину.

Что ж, нам нужно приступить к работе, но мы будем рады услышать от вас! Если у вас есть вопросы или комментарии, оставьте их ниже, мы всегда рады ответить.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

[mc4wp_form]

Нет спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

Майкл — эксперт по фитнесу и профессиональный строитель спортзала для дома / гаража. Его уроки, руководства и обзоры основаны на его собственном опыте и определенно помогут вам в достижении ваших целей. Еще он почему-то любит добавлять майонез И кетчуп в пиццу!

Последние сообщения Майкла Дюбоффа (посмотреть все)

ТОП-10 лучших беговых дорожек и тренеров, рассмотренные в 2021 г.

Ищете упражнение с низкой ударной нагрузкой , которое сжигает столько же калорий, как бег трусцой?

Наклонные тренажеры и беговые дорожки для высоких наклонов — вот ответ.

Использование наклонного тренажера или наклонной беговой дорожки на низкой скорости, но с большим наклоном, сжигает калории и укрепляет мышцы ног, при этом намного легче воздействуя на суставы, чем бег трусцой или бег.

Я собираюсь показать вам лучшие наклонные беговые дорожки 2021 года и указать несколько моментов, которые стоит учесть при выборе.

ТОП-10 лучших наклонных беговых дорожек 2021

FreeMotion i11.9 Incline Trainer

Обзор: FreeMotion — один из немногих производителей настоящих наклонных тренажеров, их модели прочны и хорошо сконструированы.

Вы даже можете найти тренажер для наклона FreeMotion в коммерческом тренажерном зале. I11.9 — это модель для домашнего спортзала, но она такая же прочная и надежная, как и их коммерческие модели.

Он имеет замечательный наклон 30% и спад 3%, красивый цветной дисплей, а также многие другие функции, которые вы обязательно оцените.

Плюсы
  • Наклон до 30%.
  • Прочная дека и высокая «подъемная сила» до 1500 фунтов.
  • Сенсорные HD-дисплеи.
  • Дека шириной 22 дюйма.
  • Элементы управления в одно касание, встроенные в руль.
Takeaway

Это лучший тренажер для домашнего использования в 2021 году с крутым уклоном 30%.

FreeMotion Commercial Incline Trainer

Обзор: Этот наклонный тренажер коммерческого уровня — еще один отличный выбор, если вы ищете настоящий тренажер для наклонных тренировок и можете позволить себе высокое качество.

Он достигает 30% наклона и является одним из лучших вариантов беговой дорожки для ягодичных мышц.Кроме того, он не требует обслуживания, работает бесперебойно и включает в себя настоящий 10-дюймовый телевизор.

Плюсы
  • Наклон до 30%.
  • Качество коммерческого спортзала.
  • Можно использовать для бега, лазания, ходьбы.
  • Мягкая дека.
  • Максимальная скорость 12 миль / ч.
Минусы
  • Устройство тяжелое, более 600 фунтов.
Takeaway

Это лучший наклонный тренажер коммерческого класса, если ваш бюджет так велик.

Sole TT8 Легкая коммерческая наклонная беговая дорожка

Обзор: Это не самый доступный вариант, но это беговая дорожка высшего качества от известного и уважаемого производителя беговых дорожек Sole.

Он имеет уклон 15% с впечатляющей возможностью спуска 6% для скоростного спуска. Подставка Sole Cushion Flex Whisper Deck создана для создания очень мягкой и удобной амортизирующей поверхности, по которой можно бегать, снижая удары на 40%. Между тем, в целом устройство очень прочное и стабильное.

Плюсы
  • Наклон от -6% до 15%.
  • Максимальный вес пользователя 400 фунтов.
  • Двигатель постоянного тока 4ЧП.
  • Палуба 60 x 20 дюймов.
  • Очень удобная колода.
Минусы
Takeaway

Это лучшая наклонная беговая дорожка для домашнего использования, если вы также ищете что-то для регулярного бега.

Обзор: Эта полезная беговая дорожка Bowflex попала в список, потому что она имеет наклон до 15%, отлично подходит для бега и по ощущениям напоминает беговую дорожку коммерческого качества.

У него приятная поверхность для длинного бега, поэтому вам не будет тесно, он поставляется с нагрудным ремнем для контроля сердечного ритма и имеет простое в использовании управление одним касанием для скорости до 12 миль в час и автоматического наклона.

Плюсы
  • Наклон до 15% и максимальная скорость 12 миль в час.
  • Ограничение веса пользователя 375 фунтов.
  • 60-дюймовая длинноходовая поверхность.
  • Нагрудный ремень для измерения пульса в комплекте.
Минусы
  • Трудно придраться к этой модели, но если бы мне пришлось выбрать одну вещь, так это то, что Bluetooth не работает для музыки, только для приложений.
Takeaway

Это еще одна из лучших беговых дорожек с наклоном, которые позволяют как бегать, так и ходить.

ProForm PRO-9000 Беговая дорожка

Обзор: Беговая дорожка с 60-дюймовым покрытием во всю длину и углом наклона 15% гарантирует непростую тренировку.

Он поставляется с беспроводным нагрудным ремнем для мониторинга сердечного ритма, а его 10-дюймовый сенсорный экран высокой четкости будет отображать статистику ваших тренировок и проводить вас через 40 предварительно запрограммированных тренировок.

Он вместительный, прочный и устойчивый, он станет отличным дополнением вашего домашнего спортзала.

Плюсы
  • От -3% до 15% уклона.
  • Максимальная скорость 12 миль / ч.
  • 40 предварительно загруженных тренировок.
  • Двигатель 4.25 CPH очень мощный.
  • iFit включен.
Минусы
  • У некоторых устройств были проблемы с бортовой консолью.
Takeaway

Очень хорошая беговая дорожка с наклоном для домашнего тренажерного зала с приличным максимальным наклоном 15% для работы ягодиц.

3G Cardio Elite Runner Treadmill

Обзор: С одной из самых длинных дек, которые мы видели на наклонной беговой дорожке, 62-дюймовая дека подойдет даже для высоких бегунов, плюс она имеет наклон до 15%.

Вентилятор с несколькими скоростями охладит вас, пока вы работаете в восьми включенных тренировках или настраиваете свои собственные, при этом слушая свою музыку через встроенные динамики.

Плюсы
  • Колода длиной 62 дюйма, отлично подходит для бегунов и высоких людей.
  • Максимальный вес пользователя 400 фунтов.
  • Двигатель 4 л.с.
  • Встроенные динамики.
Минусы
  • Тяжелые и непростые.
  • Некоторые недостатки, связанные с удобством использования консоли и настраиваемыми тренировками.
Takeaway

Пример лучшей наклонной беговой дорожки для домашнего использования, если у вас длинные ноги и вы цените гладкую и устойчивую платформу для бега.

GoPlus 2.5 Складная беговая дорожка HP с наклоном

Обзор: Складная беговая дорожка GoPlus — это гораздо более доступный вариант, легкая домашняя беговая дорожка с наклоном 15%.

Очевидно, что он будет не такого высокого качества, как более дорогие варианты, и, вероятно, будет казаться немного менее стабильным и плавным, но если ваш бюджет не растягивается дальше, то это может быть хорошим выбором.

Он имеет деку 50 x 18 дюймов и предел веса 250 фунтов, что меньше и легче, чем у большинства других беговых дорожек из этого списка, так что имейте это в виду.

Плюсы
  • Наклон 15%.
  • Максимальная скорость 10 миль / ч.
  • Легко складывается.
  • 2,5 л.с.
  • 5-дюймовый ЖК-дисплей отображает основную статистику.
  • Датчики пульса в ручках.
Минусы
  • Маленькая колода может быть небезопасной для бега для всех, но если вы ищете что-нибудь, чтобы ходить по склону, этого достаточно.
Takeaway

Это доступный, легкий и компактный вариант, который по-прежнему достигает 15%.

Обзор: Эта доступная по цене беговая дорожка от известного производителя Nautilus имеет максимальный наклон 12% при максимальной скорости 12 миль в час.

Он складывается, чтобы занимать меньше места, когда он не используется, и имеет приличную длину 55-дюймовой деки.

Плюсы
  • Максимальный уклон 12 градусов плюс максимальная скорость 12 миль в час.
  • Доступная цена на наклонную беговую дорожку.
  • Легко складывается благодаря системе складывания soft drop.
  • 22 встроенных программы и 4 профиля пользователя.
  • 2,75 Мотор ТЭЦ.
Минусы
  • Вентилятор слабый, а качество динамика оставляет желать лучшего.
Takeaway

Это лучшая беговая дорожка с наклоном до 1000 долларов.

StairMaster HIITMill Наклонная беговая дорожка

Обзор: Эта HIITMill — это настоящий зверь. Он не только имеет фиксированный уклон 11%, чтобы реально проработать ноги и ягодицы, но и может использоваться для толкания, тяги, бега, ловкости и подъема.

Этот тренажер великолепен и даже заменяет сани, которые вы можете использовать в своем тренажерном зале. Это ручная машина с магнитным сопротивлением, поэтому вы контролируете, насколько быстро или медленно вы хотите, чтобы лента двигалась.

Pros
  • Дека беговой дорожки с защитой от шипов для сцепления и долговечности.
  • Легко регулируемый рычаг сопротивления с сильным магнитным сопротивлением.
  • Добавьте олимпийские веса, чтобы выполнять упражнения «Фермеры» с весом до 90 фунтов с каждой стороны.
  • Может регулировать сопротивление беговой дорожки движению и толканию, серьезно работающим ногам и ягодицам.
  • Нет двигателя или электрических частей, которые изнашиваются или ломаются.
Минусы
Вывод

Вы должны увидеть это, чтобы в это поверить ( видео ниже ). Обожаю эту машину. Он прорабатывает очень много групп мышц, включая ноги и ягодицы.

Bowflex TreadClimber TC100

Обзор: Bowflex TreadClimber — это немного другой вариант: беговая дорожка с наклоном, подъемник по лестнице и эллиптический тренажер — все в одном.

Она подходит только для ходьбы, на ней нельзя бегать, но вы задействуете больше мышц, чем бег, и это действительно тяжелая тренировка, без последствий от обычного бега или ходьбы.

Плюсы
  • Максимальная скорость 4 мили в час идеально подходит для ходьбы.
  • Максимальный вес 300 фунтов.
  • Наклонный тренажер, степпер и эллиптический тренажер — все в одном.
  • Очень низкое воздействие.
Минусы
  • Не подходит для бега.
  • Недешево.
Takeaway

Если вам нравятся движения эллиптического тренажера, но вы хотите чувствовать себя немного более похожим на обычную ходьбу, этот тренажер может быть для вас.

В качестве альтернативы, если вам понравилась идея шагового тренажера после просмотра этой модели, почему бы не взглянуть на наш список шаговых машин для получения дополнительных опций?

Как выбрать лучшую наклонную беговую дорожку?

Во-первых, что такое наклонный тренажер? Чем она отличается от наклонной беговой дорожки?

Наклонный тренажер может выглядеть как беговая дорожка, и это действительно так.Основное отличие состоит в том, что настоящий тренажер с уклоном может достигать гораздо более высокого уклона и обычно включает также уклон.

Наклонные тренажеры часто достигают 30% наклона, в то время как беговые дорожки с функцией наклона чаще достигают 10-15%.

Каковы преимущества использования наклонной беговой дорожки или наклонного тренажера?

Использование большого наклона дает много преимуществ:

  • При ходьбе на наклонной поверхности задействуется больше мышц и, таким образом, сжигается больше калорий, чем при ходьбе или беге по плоской поверхности.
  • Ходьба или подъем по наклонной поверхности развивает мышцы ног, икр, ягодиц и подколенных сухожилий.
  • При ходьбе под наклоном суставы меньше, а нагрузка меньше, чем при беге трусцой или беге.

О чем следует помнить перед покупкой наклонной беговой дорожки

Если вы хотите использовать беговую дорожку для наращивания икры, квадрицепсов и ягодиц, вам понадобится наклонная дорожка.

Все беговые дорожки в нашем списке имеют высоту не менее 12%, а многие — до 15%. Вы можете использовать эти крутые подъемы на более низких скоростях, чтобы нарастить мышцы, имитируя походы или лазание.

У большинства тренажеров наклон даже выше. В нашем списке две модели с наклоном до 30% для серьезного подъема по зданию.

Другие вещи, которые следует учитывать, включают:

Размер деки

Если вы высокий или планируете бегать трусцой или бегать, ищите более длинную деку.

Большинство беговых дорожек и тренажеров, которые я рассмотрел, имеют деки длиной 60 дюймов, что идеально подходит для бега. Менее 55 дюймов, и вы попадаете на территорию, предназначенную только для ходьбы.

Функции консоли

Это включает в себя все, от качества динамиков или вентиляторов (если они есть) до наличия нагрудного пульсометра в комплекте или от того, нужно ли полагаться на датчики пульса на ручках.

Вы также можете подумать о том, позволяет ли консоль удобно разместить телефон, бутылку с напитком или планшет, насколько велик размер экрана, есть ли встроенные тренировки и насколько легко настроить свои собственные.

Максимальный вес пользователя

Это важно, если вы тяжелее.Большинство высококачественных машин имеют максимальный предел веса 300-400 фунтов, но некоторые более дешевые машины могут быть ближе к 200 фунтам.

Легкость передвижения

Если у вас небольшая квартира и вы не хотите, чтобы беговая дорожка была в центре внимания 24/7, можно выбрать более легкую модель, которую можно сложить и легко убрать с дороги. лучший вариант.

Большие беговые дорожки в этом списке действительно тяжелые, и их, скорее всего, невозможно будет переместить после установки. Однако более легкие беговые дорожки менее устойчивы и, вероятно, будут немного раскачиваться при беге, так что это компромисс.

Если вас интересуют именно складные беговые дорожки, у нас есть отличный список лучших складных беговых дорожек.

Цена

Это вроде очевидное, но диапазон цен на беговые дорожки может быть от 500 до 3000 долларов.

Итак, ваш бюджет будет играть большую роль в принятии решения о том, какую беговую дорожку вы в конечном итоге приобретете.

К сожалению, более дешевые модели определенно будут более низкого качества — когда дело доходит до получения хорошей беговой дорожки, нет коротких путей.Вложение в высококачественную машину избавит вас от неприятных поломок.

В качестве альтернативы, если бюджет ограничен, но вам не обязательно нужна дешевая беговая дорожка, выбор ручной беговой дорожки вместо автоматической может быть отличным компромиссом.

Ручные беговые дорожки по умолчанию являются наклонными беговыми дорожками, поскольку они используют движущую силу ваших ног в сочетании с силой тяжести, чтобы заставить полотно вращаться. Они обеспечивают тяжелую тренировку, избавляя вас от беспокойства о выходе из строя электрических деталей и необходимости их замены.Ознакомьтесь с нашим списком лучших беговых дорожек с ручным управлением, если вам интересен этот вариант.

Точно так же, если вы знаете, что собираетесь использовать беговую дорожку только для ходьбы, вы также можете сэкономить деньги, выбрав беговую дорожку, разработанную специально для ходьбы.

Он будет иметь более низкую максимальную скорость и меньшую деку, а двигатель будет рассчитан на стабильную работу на низких скоростях. Взгляните на наше руководство по лучшим беговым дорожкам для ходьбы, если это имеет для вас смысл.

Наконец, если вы все еще не уверены, почему бы не просмотреть наш список лучших беговых дорожек в целом для получения дополнительных идей?

FAQ

Какая беговая дорожка под наклоном самая лучшая?

Это зависит от вашего бюджета… Беговые дорожки Sole и Bowflex — отличный выбор.Если бы я купил себе дома наклонный тренажер, это был бы, без сомнения, FreeMotion i11.9 Incline Trainer.

Вреден ли наклон на беговой дорожке для коленей?

Вовсе нет, при условии, что вы поднимаетесь до наклона медленно, чтобы не сильно шокировать ваши мышцы.

Ходьба по наклонной поверхности лучше для коленей, чем бег по плоской поверхности, поскольку они не вынуждены поглощать удары.

Каков хороший наклон для ходьбы на беговой дорожке?

Нет лучшего уклона, чем любой другой, так как он больше зависит от того, насколько быстро вы идете и как долго вы идете по этому уклону.Их смешивание обеспечивает самые разнообразные тренировки и задействует большинство мышц.

Чем круче уклон, тем труднее идти. Но вы сжигаете такое же количество калорий при более длительной ходьбе или при более медленной скорости по менее крутому склону.

Что лучше: идти быстро или по наклонной?

Любой вариант подходит в зависимости от ваших целей. При ходьбе под наклоном задействуются больше мышц ног, но быстрая ходьба — отличная тренировка.

Наклонная беговая дорожка или эллиптический тренажер — что лучше?

Это в основном зависит от того, хотите ли вы одновременно тренировать руки.Если да, то эллиптический тренажер будет для вас лучшим выбором. У нас есть список лучших эллиптических тренажеров, чтобы вы могли начать.

Однако наклонный тренажер может дать вам больше разнообразия тренировок, поскольку вы можете изменять наклон и скорость.

Каковы преимущества изменения скорости и наклона во время тренировки?

Под разными углами задействуются разные группы мышц. Например, высокий наклон укрепляет икры, квадрицепсы и ягодицы, тогда как плоский наклон на более высокой скорости улучшает кардио- и аэробную выносливость.

Это определенно хорошая идея, чтобы получить максимальную отдачу от наклонной беговой дорожки или тренажера.

Укрепляет ли ягодичная ходьба мышцы ягодиц?

Да. Одной из основных мышц, используемых при ходьбе, подъеме или подъеме по склону, являются ягодичные или ягодичные мышцы, поэтому ходьба под наклоном может нарастить ягодичные мышцы.

На этом мы подошли к концу этого руководства по лучшим наклонным беговым дорожкам на 2021 год.

Какой наклонный тренажер или наклонную беговую дорожку вы планируете приобрести?

Напишите мне в комментариях и дайте мне знать, и обязательно подпишитесь, чтобы оставаться в курсе всех последних отзывов.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

Categories: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *