Персен — достоинства, недостатки, отзывы

Когда нервы пошаливают, а прибегать к помощи серьезных лекарственных средств, кажется, не стоит — самое время обратить внимание на Персен.

Так же, как обратили на него внимание мы, и создали краткое «руководство к действию»: в каких случаях это средство окажется незаменимым в домашней аптечке (или вашей сумочке), а в каких лучше остановить свой выбор на другом препарате.

Всесильный Персен?

На первый взгляд (особенно, если для вас Персен – далеко не первая «успокоительная» покупка в аптеке), его эффективность может показаться не особенно впечатляющей. Мелисса, валериана и перечная мята не относятся к сильнодействующим веществам, которые могли бы успокоить вас.

Но это далеко от истины.

Продуманная рецептура препарата позволяет воздействовать на нервную систему мягко и постепенно, не оглушая ее. Такое действие обеспечивает последовательную коррекцию нервных реакций, ставших причиной бессонницы и частых пробуждений или «поверхностного» сна, раздражительности, вспышек агрессии или беспричинных эпизодов повышенной тревожности.

И если проанализировать упомянутые симптомы, то даже человек, далекий от медицины, поймет: именно с них начинаются более тяжелые нарушения, вплоть до синдрома хронической усталости и глубокой депрессии. И как раз предвестники тяжелых нарушений психоэмоционального состояния отлично поддаются искоренению с помощью Персена.

Это значит, Персен должен стать вашей первой линией обороны, когда на работе не ладятся отношения с коллегами, дети «радуют» плохими оценками, а ваши нервы только усугубляют ситуацию.

Кроме того, Персен можно принимать как угодно долго без опасений выработать в себе привыкание к препарату. Это позволяет использовать его даже в качестве профилактики стрессов и чрезмерных психоэмоциональных нагрузок, хотя эти состояния никогда не предупреждают о своем приближении. Персен, принятый, например, перед судьбоносным совещанием, поможет не так эмоционально реагировать на возможную критику начальства, и предотвратит ваше превращение в человека с нервным тиком на последующие несколько дней.

Когда Персен бессилен

Когда состояние уже запущено, и кроме легких признаков нервных расстройств наблюдаются более серьезные симптомы, не стоит рассчитывать на Персен и тянуть время: теперь оно будет играть против вас.

Необходимо обратиться к врачу для оценки работы нервной системы и назначения более сильных средств, если в течение продолжительного времени вы замечаете у себя один или несколько симптомов из следующего списка:

• Необоснованная плаксивость. Когда ситуации, которые раньше виделись нейтральными, вызывают ком в горле, а вам очень сложно сдержаться и не заплакать — это может свидетельствовать об устойчивых нарушениях работы нервной системы.
• Перепады настроения. Если в норме такие колебания заставляют смещаться ваше эмоциональное состояние на пару «шагов» влево-вправо (только что улыбнулись шутке и тут же нахмурились, вспомнив о незаконченном докладе), то тревожным признаком являются полярные состояния. Это значит, что утром вы любите всех вокруг и готовы обнять первого встречного, а уже спустя пару часов вас посещают мысли о бесцельности существования вообще и вашей жизни в частности.
• Непреодолимые страхи. Неважно, что приводит вас в панику: темнота, внезапно раздавшийся телефонный звонок или запах газа, которого никто кроме вас не слышит — это состояние нуждается в обследовании и назначении психо- и медикаментозной терапии.

Также не стоит надеяться на фитопрепараты, если вы пережили травматическую ситуацию – смерть близкого человек, оказались свидетелем или участником ДТП и пр. Не давайте своим нервам шанса окончательно расшататься и примите помощь от более сильных успокоительных препаратов.

Из отзывов о Персене

«Я пила Персен по 2 штуки трижды в день. Чувство расслабления приходит через несколько минут после приёма (не больше 10-ти минут придётся ждать ). Убивать уже не хочется, мышцы расслабляются, внутренняя кипучка утихает. Состояние приближается к нормальному, но потом снова начинает всё возвращаться назад (это наблюдается в моменты особого напряжения, а если возбуждение не было слишком сильным, то ничего подобного не происходит).

Такое ослабление эффекта проявляется часа через 2-3, второй приём препарата дополняет действие первого и мы всё же потихоньку приходим в себя».

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Успокоительное средство — Как выбрать лучшее среди имеющихся? Рейтинг по отзывам пользователей

На чтение 9 мин Просмотров 496 Обновлено 30.05.2021

Стрессы и переживания случаются у каждого человека. Причиной этому может быть: плохая обстановка на работе и дома, особенность характера и многое другое. Некоторые люди прибегают к помощи успокоительных средств или антидепрессантов, чтобы побороть чувство волнения и страха. Ниже мы рассмотрим самые лучшие успокоительные средства по отзывам покупателей.

Какие бывают успокаивающие средства?

Современный темп жизни заставляет людей все чаще прибегать к помощи лекарственных препаратов. Не ошибиться в выборе успокоительного Вам поможет данная статья.

Итак, все седативные препараты продающиеся в аптеке делятся на 2 вида: растительного и синтетического происхождения.

Препараты растительного происхождения (травы, сборы, настойки)

Настойки, травы и сборы можно купить практически в любой аптеке, и отпускаются они без рецепта врача. Эффект от применения наступает не раньше, чем через неделю стабильного приема (1-2 раза в день, в зависимости от средства).

Как правило, все растительные препараты оказывают меньше пагубного влияния на организм человека, а результат остается на протяжении длительного времени. Самыми популярными растительными успокоительными средствами считают валериану, экстракт пустырника, экстракт пиона, трава зверобоя и так далее.

В нашем рейтинге, одно из первых мест занимает Валериана. По отзывам покупателей, Валериана отлично справляется со снятием возбудимости нервной системы, оказывает на нее успокаивающий эффект. Также она отлично помогает при головных болях, уменьшает спазмы в кишечнике и многое другое.

Советуем также обратить внимание на препараты, которые содержат сразу несколько видов трав. Они дополняют действия друг друга, тем самым усиливая эффект в несколько раз.

Препараты синтетического происхождения и другие

Данная категория лекарств редко продается без рецепта, однако быстро оказывает нужное воздействие.

Длительное применение синтетических успокоительных может вызвать зависимости и многочисленные побочные эффекты. Именно поэтому, мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом до начала их использования!

Синтетические препараты также делятся на 3 вида:

• Транквилизаторы — психотропные лекарства, которые снимают у пациентов тревогу, страх и другие подобные симптомы.
• Нейролептики — психотропные препараты, которые эффективно влияют на депрессию, бред, галлюцинации и тому подобное.
• Нормотимики — препараты для стабилизации настроения.

Сильные седативные средства вызывают необратимые изменения в организме, в том числе в головном мозге, если принимать их беспорядочно или без контроля врача.

Успокоительные средства без рецепта

Перед покупкой лекарственных средств, всегда нужно консультироваться с соответствующим врачом. Игнорирование похода к врачу, может привести к нежелательным побочным эффектам и зависимости.

Некоторые люди привыкли лечиться самостоятельно, поэтому многие седативные отпускаются в аптеках без рецепта. Правильно выбрать препарат Вам поможет краткое описание на нашем сайте.

Внимательно изучайте состав, показания к применению, способ применения и побочные эффекты. Данные пункты помогут Вам быстро избавиться от симптомов, и избежать осложнений.

Успокоительные для взрослых

Ниже представлены самые популярные средства для мужчин и женщин по отзывам покупателей. Описание, способ применения и побочные эффекты, взяты с официальных источников.

Афобазол (Aphobazolum)

Эффективное средство для борьбы с тревогой и стрессом. Не оказывает никакого воздействия на память, внимание и мышечную активность, не вызывает сонливости у пациентов и потери концентрации. Доза назначается каждому человеку индивидуально (в среднем — 30 мг в сутки), а курс лечения составляет от одной недели до месяца. Эффект от действия Афобазола можно увидеть после 5-7 дней ежедневного использования.

Показания к применению: тревожные расстройства, расстройства адаптации, астма, синдром раздраженного кишечника, при расстройстве после отказа от курения и тому подобное. Препарат рекомендуется к применению лицам от 18 лет.

Плюсы:

• Можно приобрести в аптеках без рецепта.
• Снижает тревожность, нормализуется сон, повышается настроение.
• После применения не бывает «синдрома отмены».
• Не вызывает привыкания.
• Недорогой.

Минусы:

• Побочные действия.
• Противопоказан беременным женщинам.

Валериана

Действующее вещество — экстракт сухой валерианы. Данный препарат предназначен для прямого воздействия на центральную нервную систему. Он уменьшает нервную возбудимость, эффективно борется с бессонницей, и помогает при некоторых нарушениях сердечно-сосудистой системы. Рекомендуем принимать по 1-2 таблетки Валерианы 3-4 раза в сутки. Длительность лечения индивидуальна в каждом случае, и назначается лечащим врачом.

Препарат отлично справляется с поставленной задачей (нормализует работу нервной системы). Чтобы действие препарата приобрело постоянный характер, нужно пропить полный курс в течение нескольких недель.

Преимущества:

• Отличное средство от бессонницы.
• Можно купить в любой аптеке без рецепта.
• Эффект наступает довольно быстро.
• Растительное происхождение.
• Недорогой.

Недостатки:

• Побочные действия.
• Противопоказан беременным женщинам.

Валемидин (Valemidin)

Основные активные компоненты в препарате Валемидин: валериана, пустырник, боярышник, мята. Валериана и пустырник оказывают успокаивающее воздействие на центральную нервную систему. Боярышник воздействует на сердечно-сосудистую систему, нормализует ритм биения сердца. Мята расширяет сосуды, улучшая приток крови к головному мозгу.

Препарат отлично помогает при бессоннице, стрессе, тревоге и тому подобное. Растительные компоненты препарата хорошо усваиваются организмом. Длительность лечения определяет врач, зачастую курс назначается на 10-15 дней.

Достоинства:

• Помогает при нарушениях сна и бессоннице.
• Сохраняет память и концентрацию.
• Удобный капельный дозатор.
• Растительное происхождение.
• Недорогой.

Недостатки:

• Побочные действия.
• Содержит димедрол.

Деприм форте (Deprim forte)

Седативный препарат для улучшения состояния нервной системы. Основное действующее вещество — трава зверобой. Деприм Форте положительно влияет на мозговую активность, снижаем эмоциональную и физическую усталость, улучшает настроение, улучшает качество сна. Препарат также назначают людям, которые страдают повышенной чувствительностью к изменению погоды.

Для достижения положительного эффекта, рекомендуется применять средство в течение нескольких недель. Перед покупкой Деприм форте, рекомендуем пройти обследование у врача.

Плюсы по отзывам покупателей:

• Фитопрепарат, активное вещество зверобой.
• Помогает снять напряжение, усталость.
• Улучшает настроение и качество сна.
• Помогает людям с метеочувствительностью.
• Недорогой.

Минусы:

• Побочные действия.

Пустырник

Настойка пустырника — это мягкое седативное средство, которое помогает успокоить нервы и снять стресс. Кроме этого, данный препарат рекомендуют для лечения ряда других заболеваний (астма, одышка, метеоризм и так далее). В его составе содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды.

Благодаря своему составу, лекарственное растение хорошо помогает понизить давление, нормализовать сердечный ритм, оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Достоинства:

• Хорошее успокоительное за небольшие деньги.
• Натуральный препарат.
• Эффективно помогает от ряда заболеваний.
• Оказывает мягкое седативное действие.

Недостатки:

Тенотен (Tenoten)

Препарат применяют пациенты с повышенным чувством тревоги, постоянной раздражительностью, стрессами и тому подобное. Данное средство не оказывает седативного воздействия на организм (не вызывает сонливости и усталости), и его можно применять с остальными лекарствами.

Препарат оказывает влияние на процессы «возбуждения-торможения», это означает что он не угнетает нервную систему. После применения Тенотена, эффект сохраняется на протяжении одного месяца.

Преимущества по отзывам пользователей:

• Не вызывает сонливости и заторможенности реакций.
• Повышает настроение, работоспособность, улучшает качество жизни.
• Без спирта.
• Не вызывает привыкания.
• Для детей и подростков существует Тенотен детский.

Недостатки:

• Побочные действия.

Персен (Рersen)

Персен — это растительное успокоительное, которое содержит валериану, мелису и перечную мяту. Эти компоненты помогают справиться со стрессами, беспокойством, бессонницей и снижением внимания. Если принимать таблетки днем, то сонливость появляться не будет. После окончания курса лечения, у пациентов не появляется «синдром отмены».

Следует внимательно отнестись к приему Персена с другими лекарствами, так как он усиливает действие снотворных и других препаратов, которые влияют на центральную нервную систему.

Плюсы:

• Содержит компоненты натурального происхождения.
• Хорошо снимает раздражительность и беспокойство.
• Помогает уснуть при бессоннице (днем не вызывает сонливости).
• Подходит для взрослых и детей (от 12 лет).
• Недорогой.

Минусы:

• Побочные действия.

Ново-пассит (Novo-passit)

Одно из самых популярных успокоительных — Ново-пассит. В его состав входит 7 лекарственных растений, и полусинтетический компонент гвайфенезин. Благодаря такому разнообразному составу, Ново-пассит успешно применяют для широкого спектра показаний. Данное лекарство успокаивает и снимает тревогу уже после первого применения. Препарат можно применять разово.

Ново-пассит подходит для взрослых и детей от 12 лет. Как утверждает производитель, данное лекарственное средство назначают при следующих жалобах: «синдром менеджера», страх, усталость, тревога, стресс, проблемы с ЖКТ, некоторые виды бессонницы.

Преимущества:

• Эффективно борется со стрессом и тревогой.
• Широкий спектр показаний (бессонница, мигрени, заболевания ЖКТ).
• Начинает действовать уже после первого приема.
• Широкий ассортимент, можно выбрать упаковку любого размера.
• Недорогой.

Недостатки:

• Побочные действия.

Фитоседан № 2 и № 3

Фитоседан — это многокомпонентный сбор, который содержит только натуральные травы (валериана, пустырник, душевица, тимьян). Используется в основном для лечения повышенной возбудимости, нарушениях сна и артериальной гипертензии.

После применения успокаивающего средства не появляется сонливости, но нужно быть аккуратным при занятии опасными видами деятельности. Несмотря на совокупность различных трав, чай обладает приятным вкусом и ароматом.

Преимущества:

• Оказывает мягкое успокаивающее действие.
• На 100% состоит из натуральных компонентов.
• Небольшая цена на упаковку.
• Приятный вкус и запах.
• Пакетированная форма выпуска, удобно заваривать.

Недостатки:

Успокоительные для детей

Для детей очень важно подобрать натуральный продукт, который будет оказывать мягкое успокаивающее действие. Ниже мы рассмотрим самые лучшие успокоительные средства для детей по отзывам покупателей.

Фенибут (Phenybut)

Данное лекарственное средство положительно влияет метаболические процессы в нервных клетках. Препарат помогает уменьшить напряженность, беспокойство, страх. Рекомендуют также применять при бессоннице и кошмарных сновидениях. Для лечения тика, заикания и энуреза у детей.

Под влиянием действующего вещества фенибута улучшается внимание, память, скорость сенсорно-моторных реакций. Абсорбция у препарата высокая. Отзывы пользователей о лекарственном средстве в основном положительные.

Преимущества:

• Быстро оказывает успокаивающее действие после приема.
• Избавляет от бессонницы и тревожности.
• Улучшает внимание и память.
• Сравнительно низкая цена.
• Помогает при сильной возбудимости у ребенка.

Недостатки:

• Подходит не всем.

Пантогам (Pantogamum)

Пантогам улучшает память и умственную деятельность, улучшает обменные процессы, оказывает противосудорожное влияние и уменьшает реакции на боль. Назначается детям для уменьшения моторной возбудимости, и увеличения умственной и физической деятельности.

Перед употреблением любого успокаивающего средства необходимо проконсультироваться с врачом!

Преимущества:

• Улучшает умственную деятельность и память ребенка.
• Широкий спектр показаний.
• Сравнительно небольшая цена за упаковку.

Недостатки:

• Побочные действия.

Как сохранить свои нервные клетки?

Кроме лекарственных препаратов, можно воспользоваться и другими советами, которые также помогают сохранить Ваши нервы.

1. Занимайтесь спортом

Активная жизненная позиция помогает вырабатывать эндорфины (гормоны радости), которые так необходимы нашему организму. Они обеспечивают хорошее настроение на протяжении всего дня. Поэтому, начните бегать по утрам, сходите в тренажерный зал или запишитесь на какую-нибудь секцию.

Во время занятий спортом также происходит обогащение тканей кислородом, и нормализуется уровень сахара в крови.

2. Больше общайтесь

Во время общения, Вы выпускаете пар, который накопился на протяжении дня. Люди у которых есть близкие друзья, значительно реже страдают от стресса.

3. Заведите домашнего любимца

Ученые доказали, что животные способны поднимать настроение своему хозяину. Не важно, это будет кошка или собака, Ваше психологическое состояние заметно улучшится.

4. Почаще улыбайтесь

Посмотрите смешное кино с любимым актером, найдите смешное видео с котиками или собачками. На крайний случай, выйдите на улицу и начните улыбаться прохожим. Хорошее настроение на весь день гарантировано!

5. Вздремните

Как показали исследования, люди, которые спят днем, меньше подвержены сердечным заболеваниям.

Рейтинг лучших успокоительных средств для взрослых 2021 года. ТОП 4

Здоровье Лучшее для Вас

Как Леди | Здоровье 

Бессонница, раздражения, стресс, все это явные признаки сбоя нервной системы. Исправить это можно здоровым образом жизни, исключением волнения и сбалансированным рационом питания. Но разве возможно всему следовать? К сожалению, работа и будни никак не помогают успокоиться, а полететь подальше от проблем на курорт не всем по карману. И приходится тогда всем прибегать к успокоительным, чтобы хоть как-то держать свои нервишки в тонусе. Ведь нервы, это корень всех болезней, как заверяют многие врачи. И хоть какая-либо борьба со сложившейся проблемой нужна.

В данном рейтинге мы постарались собрать самые популярные успокоительные средства 2021 года, способные устранить приближающийся нервный срыв. Конечно, все подобранные лекарства выдаются без рецепта и являются слабой помощью в поиске спокойствия. Но на всякий случай, мы решили его написать. Только будьте внимательны, любые лекарственные средства могут и лечить, и вредить. Поэтому консультация у врача перед употреблением какого-либо лекарства из нашего ТОП 4 успокоительных, обязательна. И не тяните, ведь спокойствие чаще всего важнее за все остальное, ведь это ваше здоровье.

Рейтинг лучших успокоительных средств 2021 года

1. Фитоседан №2.

Успокоительный набор №2 Фитоседан является идеальной панацеей при слабых нервных расстройствах. По отзывам пользователей, это одно из лучших успокоительных на сегодняшний день с минимальными побочными эффектами (да-да, они присутствуют везде). Это ведь травный набор, сама природа. В Фитоседан №2 входят такие травы, как валерьяна, душица, чабрец, донник, корень солодки. Такими составами, по сути, пользовались еще наши прабабушки. И, как показало время, лучшее сложно найти. При этом цена популярного лекарства минимальна – менее 100 р., что позволяет купить его каждому нуждающемуся.

Фитоседан №2 – лучшее успокоительное средство 2021 года.

Плюсы:

цена;

практически отсутствуют побочные эффекты.

Минусы:

не рекомендуется использовать при беременности и лактации.

2. Афобазол.

Второе место в рейтинге лучших успокоительных занимает самое дорогое лекарство из списка – Афобазол. Этот препарат относится к современным анксиолитикам и транквилизаторам, стимулирующих мышление и улучшающих самочувствие. Им нормализируют сон, купируют тревожные расстройства, лечат абстинентный синдром в наркологии. Сказать больше может только врач, который и должен прописать его вам. По отзывам, это действительно хороший успокоительный транквилизатор, но лечиться самостоятельно им мы не рекомендуем.

Успокоительное средство Афобазол.

Плюсы:

не вызывает привыкания;

практически не имеет побочных эффектов.

Минусы:

цена;

противопоказан детям, беременным женщинам и при лактации.

3. Настойка пиона уклоняющегося.

Третье средство ТОП 4 успокоительных, самое дешевое в нашем рейтинге, это настойка пиона. Цена его менее 15 р., но препарат во многих случаях является чуть ли не главной панацеей от многих расстройств. Настойка из корневищ лечебного пиона прекрасно нормализирует эмоциональное состояние, биологический ритм, бодрит. Единственный минус этого лекарства, это спирт (40%), на котором и настаиваются корневища.

Успокоительное средство – настойка пиона.

Плюсы:

болеутоляющий эффект.

Минусы:

наличие спирта, что исключает прием настойки беременным и кормящим женщинам, детям и водителям.

4. Гербион (успокоительные капли).

Последнее лекарство рейтинга успокоительных – Гербион. Цена его чуть ниже Афабазола, но намного выше других озвученных лекарств. Основной компонент успокоительного, это валерьяна, присутствуют также шишки хмеля, эфирные масла перечной мяты, мелиссы. Гербион прекрасно помогает от бессонницы, от перевозбуждения, тревоги и раздражительности. Но перед употреблением капель, обязательно прочтите инструкцию, эта настойка подходит не всем.

Успокоительное средство Гербион.

Плюсы:

изготовлено из растительного сырья;

мягко успокаивает.

Минусы:

цена;

наличие спирта, что вносит противопоказания препарата для женщин во время беременности и лактации, детям и водителям.

Наш ТОП успокоительных средств для взрослых 2021 года закончен. Как уже было сказано, этот рейтинг является лишь шпаргалкой при выборе успокоительного и никак не утверждает форму лечения. Все индивидуально и только ваш лечащий врач может правильно сформировать курс лечения. Поэтому вначале обратитесь к доктору, а потом уже, на основе его консультаций, покупайте нужное успокоительное средств.

Здоровья вам и спокойствия.

Если Вы пропустили, предлагаем ознакомиться с нашим следующим материалом на тему Лучшие механические тонометры 2020.

Сегодняшняя ТОП-статья дня + Видео: Braun Series 7 — это электробритва, которая должно быть в арсенале каждого мужчины в 2021 году. ….

Статьи сети аптек «Классика» — Аптека Классика

21.09.2017

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. Советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают, но в подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений.В нашей подборке эксперты аптеки «Классика» расскажут, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2).

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки. Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму.

К тому же, успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже во время беременности и даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен.

Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие. Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена. Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен.

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы. Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами.

К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу. Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

5. Афобазол

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности. Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах.

В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением. Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили.

Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией. Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения.

К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием. Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний.

Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям. Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка.

Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства. К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей. Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью.

Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом. Берегите себя!

20 лучших успокоительных средств для взрослых

Обновлено: 21.02.2021 13:01:33

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В стрессовой ситуации взрослым не обойтись без успокоительных средств. К ним относятся всевозможные седативные лекарства на растительной основе, а также более серьезные ноотропные препараты. Первые действуют слабее, однако вызывают меньше побочных. Вторые более сильные, но они могут провоцировать сонливость, а при длительном применении — привыкание и зависимость.

Некоторым взрослым достаточно пропить пару дней какое-нибудь безрецептурное седативное лекарство. Однако тремор конечностей, нервозность, отсутствие аппетита могут указывать на серьезные заболевания. В таком случае не стоит заниматься самолечением, а лучше за назначением успокаивающих средств обратиться к врачу. Самостоятельно подбирать себе мощные психотропные лекарства нельзя.

Особенно осторожно успокоительные лекарственные средства должны принимать беременные и кормящие, поскольку отдельные вещества в их составе способны проникать через плацентарный барьер и в грудное молоко. Этот обзор поможет разобраться в лучших успокоительных средствах для взрослых из различных фармакологических групп.

Рейтинг лучших успокоительных средств для взрослых

Лучшие средства на растительной основе

Успокоительные средства для взрослых на растительной основе часто в своем составе содержат экстракты корневищ и корней валерианы, травы пустырника и подобных им. Седативный эффект достигается за счет действия эфирных масел, алкалоидов и других полезных веществ, входящих в состав растительного сырья.

Дормиплант

Рейтинг: 4.9

Немецкий комбинированный препарат Дормиплант содержит растительные экстракты валерианы и мелиссы. Это средство хорошо себя зарекомендовало при повышенной нервной возбудимости и при достаточно сильно выраженных проблемах с засыпанием у взрослых. Дормиплант противопоказан лицам с печеночной недостаточностью, а также при наличии аллергии на отдельные компоненты состава.

Дормиплант продается в виде таблеток с оболочкой синего цвета. Они круглые, двояковыпуклые, со скошенными краями. Их размер не очень крупный, поэтому глотаются взрослыми они практически без проблем. Употреблять эти таблетки следует целиком, без разжевывания, запивая четвертью стакана воды. Принимать их можно независимо от употреблений пищи по 2 штуки утром и вечером.

Согласно отзывам, успокоительное Дормиплант отлично нормализует качество сна. А хорошо выспавшиеся люди меньше раздражаются и спокойнее реагируют на окружающий мир. Многим взрослым это успокоительное отлично помогло пережить сильный стресс. Это натуральное средство устраняет общую нервозность. Обычно Дормиплант хорошо переносится, но у отдельных лиц он вызывает тошноту и абдоминальные боли.

Достоинства

• натуральный состав;
• удобные для глотания таблетки;
• нормализуют качество сна;
• избавляют от общей нервозности.

Недостатки

• могут вызывать тошноту и абдоминальные боли.

Персен

Рейтинг: 4.8

В Словении производят успокоительное средство для взрослых Персен. Препарат содержит 3 экстракта: валерианы, мяты и мелиссы. Эти растительные компоненты известными своими седативными и спазмолитическими свойствами. Персен рекомендуется принимать при бессоннице, повышенной нервной возбудимости и раздражительности. Это средство не подходит гипотоникам и лицам с проблемными желчевыводящими путями.

Персен продается в виде круглых, выпуклых с двух сторон таблеток в темно-коричневой оболочке. При их глотании не возникает трудностей. Принимают таблетки внутрь, запивая водой, независимо от употребления пищи. Взрослым назначают по 2-3 таблетки до 3-х раз за день. При бессоннице препарат рекомендуется выпивать за 30-60 минут до отхождения ко сну в количестве 2-3 таблетки.

Из отзывов следует, что Персен довольно эффективен, однако действует он накопительно. Этот препарат помогает не раздражаться и не расстраиваться по пустякам. Он способен устранять напряжение и «ком в горле». При прекращении лечения не развивается синдром отмены. Обычно у этого успокоительного хорошая переносимость, но изредка Персен может провоцировать аллергические реакции, бронхоспазм или запор (при продолжительном применении).

Достоинства

• успокаивающее и спазмолитическое действие;
• таблетки легко глотаются;
• избавляет от раздражительности;
• нормализует сон;
• не вызывает синдрома отмены.

Недостатки

• может провоцировать аллергию, бронхоспазм, запор.

Пустырник Форте Эвалар

Рейтинг: 4.7

Среди успокоительных средств большой популярностью пользуется Пустырник Форте от российской компании Эвалар. Эта БАД содержит экстракт пустырника, магний и витамин В6. Это средство помогает быстрее устранить эмоциональное напряжение, раздражительность, улучшить эмоциональный фон, повысить стрессоустойчивость. Эта успокоительная добавка для взрослых помогает оставаться хозяином своих эмоций.

Пустырник Форте от Эвалар представляет собой довольно крупные круглые, двояковыпуклые таблетки молочного цвета. Запах у них приятный, травяной. Принимают их внутрь по 1 штуке 2 раза в день во время еды. При расстройствах сна у взрослых: по 1 таблетке за 30 минут до сна. Курс лечения определяется врачом с учетом течения заболевания и в среднем составляет до 4 недель.

О Пустырнике Форте встречается много положительных отзывов. Раздражительность и эмоциональное напряжение уходят уже спустя 2-3 дня применения этой добавки. На фоне ее применения удается быть сдержанным в различных конфликтных ситуациях. А за счет магния в составе это средство способствует расслаблению мышц и релаксации. Многие взрослые неплохо переносят эту БАД, но у некоторых она провоцирует диспепсические расстройства.

Достоинства

• пустырник усилен магнием и витамином В6;
• довольно быстро снимают эмоциональное напряжение;
• улучшают эмоциональное состояние;
• нормализуют сон.

Недостатки

• могут провоцировать диспепсические расстройства.

Ново-Пассит

Рейтинг: 4.7

Чешское успокоительное средство Ново-Пассит содержит сухой экстракт из 7 лекарственных растений, а также гвайфенезин. Этот препарат сочетает в себе седативное и анксиолитическое (подавляет беспокойство) действие. Ново-Пассит назначается взрослым при незначительных нарушениях со сном, постоянном психическом напряжении, нервной слабости, быстрой умственной утомляемости.

Ново-Пассит представляет собой овальные таблетки, выпуклые с двух сторон. Они имеют разделительную риску и покрыты бледно-зеленой оболочкой. Обычно взрослые принимают их по 1 штуке трижды за день перед основными употреблениями пищи. Если у больного развивается сильная усталость и апатия, то утреннюю и дневную дозу уменьшают по пополам, а вечернюю принимают целиком. Перерыв между новой дозой должен составлять 4-6 часов.

В отзывах люди, нуждающиеся в успокоительных, отмечают, что Ново-Пассит дает облегчение сразу же. Препарат хорошо снимает физические проявления нервного напряжения. Несмотря на достойный седативный эффект, Ново-Пассит не провоцирует сонливости и заторможенности днем. При этом данное лекарственное средство не вызывает привыкания. Переносимость у него неплохая, но могут возникать проблемы со стороны ЖКТ.

Достоинства

• седативные травы дополнены анксиолитиком;
• таблетки легко разламываются пополам;
• действуют сразу же;
• не вызывают привыкания;
• отлично успокаивают;
• не вызывают заторможенности.

Недостатки

• могут появляться нарушения в работе ЖКТ.

Фито Ново-Сед

Рейтинг: 4.7

Российский производитель ФармВилар выпускает БАД Фито Ново-Сед. В ее составе присутствует жидкий экстракт из смеси растительного сырья: травы мелиссы лекарственной, травы пустырника, плодов боярышника, плодов шиповника, травы эхинацеи пурпурной. У этого лекарства наблюдается выраженное седативное и анксиолитическое действие. А также Фито Ново-Сед улучшает циркуляцию крови в мозге.

Продается это успокоительное средство во флаконах из темного стекла. Представляет собой темно-коричневую жидкость с красноватым оттенком и сильно выраженным ароматом. Взрослым рекомендуется принимать по половинке чайной ложки этого жидкого экстракта, предварительно разведенного в 50 мл воды. Пьют это успокоительное трижды за день за 30 минут до или спустя 40 минут после еды.

Согласно отзывам, разведенный в воде жидкий экстракт Фито Ново Сед имеет вполне терпимый вкус. Действует он мягко. Хорошо успокаивает и при этом не клонит в сон, если не превышать положенные дозы. Также на фоне применения этого средства получается быстрее засыпать, а в течение дня улучшается общее самочувствие. С этой БАД легче переносить повышенные физические нагрузки. Обычно Фито Ново Сед хорошо подходит многим, но изредка он может вызывать аллергические реакции.

Достоинства

• хорошее сочетание лекарственных растений;
• приемлемый вкус;
• эффективно успокаивает;
• не клонит в сон;
• улучшает общее самочувствие.

Недостатки

• может провоцировать аллергические реакции.

Стрессовит

Рейтинг: 4.6

Польская успокоительная БАД Стрессовит содержит экстракты пустырника, липы и хмеля, а также витамин В6 и магний. Это средство может стать настоящей находкой для лиц, часто пребывающих в стрессовом состоянии, испытывающих нервное перенапряжение, раздражительность, беспокойство или необоснованное волнение. Основные компоненты этой добавки приводят нервную систему в гармоничное состояние.

Стрессовит продается в виде капсул с бело-зеленой оболочкой. У них средний размер и они легко глотаются. Взрослым рекомендуется принимать за день всего 1 капсулы этой успокоительной добавки. Делать это нужно во время основного приема пищи. Употреблять Стрессовит можно на протяжении 2-3 недель. Повторные курсы можно проводить спустя 1 месяц перерыва.

О БАД Стрессовит многие хорошо отзываются. Они отмечают, что у этой добавки выраженный накопительный эффект. Уже спустя 2-3 дня применения этого средства уходит повышенная раздражительность, стабилизируется психоэмоциональное состояние, налаживается качество сна, улучшается настроение. Негативных реакций организма этот продукт обычно не вызывает, хотя не исключены аллергические реакции.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• прием 1 раз в день;
• капсулы легко глотаются;
• устраняют раздражительность;
• улучшают настроение.

Недостатки

• могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Милона-8

Рейтинг: 4.5

Фармацевтическая компания Эвалар выпускает успокоительную БАД Милона-8. В ее составе присутствует 5 растительных компонентов: пустырник, хмель, валериана, душица, мелисса. Средство обладает мягким успокаивающим эффектом и его действие направлено на улучшение эмоционального состояния. Этот натуральный комплекс может также решить легкие проблемы со сном.

Милона-8 представляет собой небольшие круглые, двояковыпуклые таблетки серо-коричневого цвета. Их поверхность шероховатая, а запах довольно специфический, травяной. Находятся они во флаконе из плотного пластика. Дозировка для взрослых составляет 2 таблетки 1 раз за день. Принимать их лучше во время ужина. Средний курс применения — 20 дней.

Согласно отзывам, Милона-8 отлично решает проблемы с засыпанием и помогает бороться со стрессом в течение дня. Успокоительный эффект становится заметен уже на следующий день после применения. При этом днем эта добавка абсолютно не провоцирует сонливости, а ночной сон делает глубоким. К БАД Милона-8 не развивается привыкание. После курсового применения стабильное эмоциональное состояние держится довольно долго.

Достоинства

• хорошее сочетание растительных компонентов;
• таблетки небольшого размера;
• начинают быстро действовать;
• не вызывают привыкания;
• эффект сохраняется надолго.

Недостатки

• специфический запах у таблеток.

Лучшие успокоительные капли

Самыми доступными седативными средствами являются капли, которые применяются для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Валемидин

Рейтинг: 4.9

Российский производитель Евромед выпускает седативное средство Валемидин. Этот препарат содержит настойки валерианы, пустырника, боярышника, мяты перечной, а также димедрол. Препарат отлично успокаивает и снимает спазмы. Подходит для лечения взрослых с неврозами и ВСД по гипертоническому типу.

Капли на спирту Валемидин продаются в пузырьках (50 мл) из темного стекла, укомплектованных крышкой-капельницей. Сама жидкость прозрачная, желтовато-коричневая со специфическим запахом и насыщенным мятным вкусом. Капли добавляют в 50 мл воды и принимают за 30 минут до еды. Средняя доза для взрослых — 30-40 капель до 4-х раз за день. Непрерывно их допускается принимать на протяжении 10-15 дней.

В отзывах лица, нуждающиеся в успокоительном, отмечают, что Валемидин может стать настоящей находкой для гипертоников и тех, кто страдает симптоматика ВСД. Уже спустя 10 минут после приема начинает снижаться артериальное давление, проходит тревожность, нормализуется частота сердечных сокращений (ЧСС). Эти капли отлично помогают бороться с бессонницей. У средства неплохая переносимость, но при длительном применении оно вызывает сухость во рту.

Достоинства

• выраженный седативный и спазмолитический эффект;
• отлично подходит гипертоникам;
• нормализует ЧСС;
• устраняет тревожность;
• нормализует качество сна.

Недостатки

• при длительном применении вызывает сухость во рту.

Валосердин

Рейтинг: 4.8

Московская фармацевтическая фабрика выпускает знакомые многим успокоительные капли Валосердин. Они содержат 2 основных компонента: фенобарбитал (успокоительное с мягким снотворным эффектом) и этилбромизовалерианат (спазмолитик с седативным действием). Среди вспомогательных компонентов присутствует масло мяты перечной и масло душицы. Применяется при состояниях сходных с неврозами, а также при нарушенном засыпании.

Продается Валосердин во флаконах из темного стекла по 15 и 25 мл, укомплектованных капельницей. Капли прозрачные, бесцветные, со слабым ароматическим запахом. Это успокоительное средство предварительно разводят в 30-50 мл воды и принимают перед употреблением пищи. Средняя доза для взрослых — 15-20 капель. Их принимают трижды за день.

Согласно отзывам, успокоительные капли Валосердин хорошо справляются с неврозами и тахикардией, а также мягко снижают давление. Если принимать это лекарство днем, то многих взрослых оно не клонит сильно в сон и оставляет ум светлым, а тело работоспособным. Однако некоторые все же жалуются на сонливость и головокружение. А также следует учитывать, что при слишком длительном применении Валосердина может развиться хроническое отравление бромом.

Достоинства

• не перегруженный, но действенный состав;
• мягко снижает давление;
• помогает справляться с паническими атаками;
• приводит в норму ЧСС;
• многими хорошо переносится даже при длительном применении.

Недостатки

• у некоторых вызывает днем сонливость и головокружение.

Зеленина капли

Рейтинг: 4.7

У Мосфарма имеется еще одно проверенное временем средство — капли Зеленина. Этот комбинированный препарат растительного происхождения содержит настойки валерианы, ландыша и белладонны, а также рацемический ментол. Это успокоительное средство хорошо себя зарекомендовало при повышенной нервной возбудимости, а также при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы у взрослых.

Капли Зеленина представляют собой прозрачную зеленовато-коричневую жидкость со специфическим запахом. Взрослым назначают по 20-25 капель 2-3 раза за день. Предварительно их можно развести в небольшом количестве воды. Для каждого больного врач сам назначает продолжительность употребления этого средства. Некоторые используют эти капли разово при появлении тахикардии или необъяснимых приступов страха.

Многие очень хорошо отзываются о каплях Зеленина. Они действуют очень быстро и при этом стоят «копейки» по сравнению с многими другими седативными. Это средство отлично помогает в случае сильного эмоционального перевозбуждения, на фоне которого не дается нормально уснуть даже при сильной усталости. С этими каплями сон богатырский, а утром чувствуется прилив сил. Переносятся многими они неплохо, но у некоторых вызывают мышечную слабость и головную боль.

Достоинства

• эффективный состав;
• доступное для многих средство;
• быстро действуют;
• помогают крепко спать после чрезмерного эмоционального возбуждения.

Недостатки

• могут спровоцировать мышечную слабость или головную боль.

Корвалол Нео

Рейтинг: 4.7

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает препарат Корвалол Нео. Это успокоительное средство содержит 4 основных компонента: настойку пустырника, этилбромизовалерианат, масло мяты перечной, дифенгидрамина гидро­хлорид. Корвалол проявляет себя как успокоительное, спазмолитическое и умеренное кардиотоническое средство. Также он мягко снижает артериальное давление.

Капли Корвалол Нео имеют зеленовато-коричневый окрас и специфический запах. В процессе хранения жидкость может мутнеть и в ней могут образовываться хлопья. Если встряхнуть флакон, то они преобразуются во взвесь мелких частиц. Корвалол Нео рекомендуется принимать взрослым по 30 капель перед едой до 3-х раз за день. Предварительно их следует разводить в 30-40 мл воды. Перед употреблением этого успокоительного средства всегда следует встряхивать флакон.

Корвалол Нео пользуется популярностью и имеет много положительных отзывов. Это средство быстро успокаивает, помогает уснуть. Эти капли отлично избавляют от тревожности и помогают купировать другие признаки вегето-сосудистой дистонии у взрослых. Вкус у них довольно специфический, но многим он даже нравится. Однако длительно применять Корвалол Нео не стоит, поскольку в организме может кумулироваться бром.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• быстрое успокоительное действие;
• мягко снижает артериальное давление;
• избавляет от тревожности.

Недостатки

• специфический вкус;
• при длительном применении может накапливаться бром в организме.

Лучшие гомеопатические средства

Все больше людей стало доверять успокоительным гомеопатическим средствам. Хорошо себя зарекомендовали немецкие, французские, австрийские производители. Российская гомеопатия также пользуется популярностью.

Нервохель

Рейтинг: 4.9

Успокоительное средство от немецкой фармацевтической компании Нервохель содержит несколько гомеопатических компонентов. Его рекомендуется принимать при повышенной нервной возбудимости, неврозоподобных реакциях в климактерическом периоде, нарушениях засыпания. Среди вспомогательных компонентов присутствует лактоза, поэтому данный препарат не следует употреблять лицам с ее непереносимостью.

Нервохель представляет собой круглые таблетки плоско цилиндрической формы с фаской. Окрас у них белый или сероватый. Запах практически отсутствует, но при вскрытии флакона слегка чувствуется валериана. Взрослым рекомендуется рассасывать под языком по 1 таблетке 3 раза в день за 30 мин до еды или спустя 1 час после приема пищи. Курс лечения — 2-3 недели.

Согласно отзывам, Нервохель быстрее всего влияет на качество засыпания и сна. Тревожность, депрессивное состояние уходят ближе к концу третьей недели применения. При этом некоторые отмечают, что Нервохель может провоцировать «первичное ухудшение». Это характерно для многих гомеопатических средств. А также изредка возможно появление аллергической реакции.

Достоинства

• производитель с хорошей репутацией;
• удобные подъязычные таблетки;
• быстро нормализуют качество сна;
• избавляют от тревожности, депрессивного состояния.

Недостатки

• могут провоцировать «первичное ухудшение».

Гомеострес

Рейтинг: 4.8

Французская фармацевтическая компания Буарон производит препарат Гомеострес. Средство содержит 6 гомеопатических компонентов, а также сахарозу, лактозу и магния стеарат. Гомеострес рекомендуется принимать при легких тревожных расстройствах, беспокойствах, повышенной раздражительности, нарушениях сна.

Гомеострес представляет собой круглые таблетки двояковыпуклой формы, белого цвета, со слабым запахом. На вкус они как сладкие, не приторные конфеты. Располагаются на блистерах. Взрослым рекомендуется медленно рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день. Длительность лечения 7-14 дней по рекомендации врача. Одной упаковки хватает на 6,5 дней применения.

В отзывах многие отмечают, что эффект от употребления успокоительного средства Гомеострес накопительный. Качество сна налаживается на 4-5 день применения. Примерно в этот период устраняется раздражительность, нервозность, панические состояния. Переносимость средства у взрослых хорошая. Информация о побочных действиях препарата отсутствует.

Достоинства

• качественная французская гомеопатия;
• приятные на вкус таблетки;
• решают проблемы со сном;
• избавляют от раздражительности;
• помогают при панических состояниях.

Недостатки

• действие развивается через 3-4 дня применения.

Нотта

Рейтинг: 4.8

Австрийская фармацевтическая компания Биттнер производит капли Нотта. Этот многокомпонентный гомеопатический препарат часто используют при тревожных состояниях, повышенной раздражительности, утомляемости, психическом напряжении, проблемах со сном. Однако оно противопоказано при черепно-мозговых травмах и патологиях мозга.

Капли Нотта прозрачные, практически без цвета или с желтовато-зеленоватым оттенком. Какого-то специфического запаха они не имеют. Капли продаются во флаконах из темного стекла по 20 или 50 мл. Успокоительное средство Нотта окажется более эффективным, если его принимать за 30 минут до еды или спустя 60 минут после основного употребления пищи. Дозировка для взрослых — 8-10 капель. Максимально за день их можно принимать 8 раз.

Согласно отзывам, капли Нотта действуют довольно быстро и мягко. Они помогают отлично успокоиться и не раздражаться по всяким мелочам. С ними уходит повышенная тревожность. Процесс засыпания происходит намного быстрее. При этом днем многие взрослые не испытывают сонливости на фоне применения капель Нотта, хотя у некоторых такой эффект не исключен.

Достоинства

• качественный гомеопатический состав;
• действуют быстро и мягко;
• решают проблемы со сном;
• способствуют переносимости психо­эмоциональных нагрузок.

Недостатки

• у некоторых вызывают сонливость днем.

Успокой

Рейтинг: 4.7

Российский гомеопатический препарат Успокой содержит такие активные компоненты: цинкум валерианикум, цимицифугу, игнацию. Среди вспомогательных веществ в нем присутствует: лактоза, целлюлоза и магния стеарат. Препарат применяют при повышенной нервной возбудимости, раздражительности, неврозоподобных состояниях, сопряженных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Успокой представляет собой плоскоцилиндрические таблетки с фаской белого цвета. Препарат принимают каждый день по 1 штуке за 15-30 минут до завтрака. Таблетку держат под языком до полного растворения. Разжевывать ее или проглатывать целиком не следует. Если психоэмоциональные нагрузки предстоят особенно сильные, то Успокой можно принимать до 3-х раз за день.

Об этом российском успокоительном средстве встречаются преимущественно положительные отзывы. Многие отмечают, что уже через неделю применения препарата Успокой незаметно уходят все переживания и волнения, настроение становится приподнятым и бодрым. Вечером это средство помогает быстро засыпать, а днем оно не вызывает сонливости. Но если злоупотреблять такими таблетками, то могут развиться диспепсические явления.

Достоинства

• качественная отечественная гомеопатия;
• приятные в использовании таблетки;
• улучшают психоэмоциональное состояние;
• помогают справляться со стрессами;
• нормализуют качество сна.

Недостатки

• при злоупотреблении могут вызывать диспепсические расстройства.

Лучшие ноотропные средства

Анксиолитики, нейролептики, нормотимики относятся к серьезным фармакологическим группам препаратов, поэтому должны назначаться и приниматься под контролем профильного специалиста.

Тенотен

Рейтинг: 4.9

Российский препарат Тенотен содержит антитела к мозгоспецифическому белку и относится к анксиолитическим, ноотропным средствам. Препарат оказывает успокаивающий, противотревожный эффект. При этом он не провоцирует миорелаксирующего действия и не вызывает заторможенности. С ним намного проще переносить психоэмоциональные нагрузки. Это успокоительное средство помогает справляться с депрессивным состоянием.

Продается Тенотен в виде плоскоциллиндрических таблеток. Они предназначены для рассасывания. Взрослые принимают их по 1-2 штуке 2 раза в день. Держат лекарство во рту до полного растворения. Прием осуществляют между основными употреблениями пищи. При особой необходимости частота приемов может быть увеличена до 4 раз. Средний курс лечения — 1-3 месяца.

Согласно отзывам, Тенотен начинает действовать достаточно быстро. Уже спустя 2-3 дня применения развивается стойкий положительный результат. Этот успокоительный препарат обеспечивает качественный сон и хорошее настроение. Раздражительность, тревога, нервная напряженность уходит в считанные дни. Но для закрепления результата целесообразно принимать это средство до 4 недель. После отмены препарата результат сохраняется надолго.

Достоинства

• гомеопатическое средство с ноотропными свойствами;
• заметные улучшения видны спустя 2-3 дня применения;
• таблетки легко растворяются во рту;
• снимают нервное напряжение, тревогу;
• делают крепким сон.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Глицин

Рейтинг: 4.8

Российский производитель Биотики выпускает препарат Глицин. Он содержит одноименное действующее вещество и является метаболическим средством. Этот препарат помогает адекватно переносить повышенное эмоциональное напряжение, избегать агрессии и конфликтности. С ним улучшается настроение, приходит в норму процесс засыпания.

Продается Глицин в виде плоских цилиндрических таблеток практически белого цвета. Размер у них очень маленький. Располагаются они на блистере. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально (за щекой) по 1 таблетке. Взрослым рекомендуется принимать это средство 2-3 раза в день. В среднем курс лечения составляет 7-14 дней.

Многие хвалят Глицин в своих отзывах за то, что он отлично помог им пережить стрессовые ситуации (экзамены в институте, квартальный отчет). При проявлениях ВСД этот успокоительный препарат действует на всех по-разному, но многие отмечают, что с его помощью им удается легче переносить приступы панических атак. С небольшими психоэмоциональными нагрузками он справляется отлично. Но при серьезных проблем он может оказаться слабоват.

Достоинства

• действенное метаболическое средство;
• таблетки удобно использовать;
• улучшают психоэмоциональный фон;
• решают проблемы со сном;
• помогают при стрессовых ситуациях.

Недостатки

• при тяжелых состояниях может быть слабоват.

Афобазол

Рейтинг: 4.8

Российский препарат Афобазол содержит действующее вещество — фабомотизол. Это средство относится к анксиолитикам (транквилизаторам). Афобазол уменьшает или устраняет чувство тревоги, раздражительность, напряженность, депрессивное настроение, соматические проявления тревоги, вегетативные нарушения, когнитивные расстройства. Переносимость у такого успокоительного обычно хорошая, но изредка оно провоцирует головную боль.

Афобазол представляет собой плоскоцилиндрические таблетки (каждая по 10 мг фабомотизола) с фаской белого или белого с кремовым оттенком цвета. Успокоительное средство принимают после еды. Средний режим дозирования для взрослых — по 1 таблетки 3 раза в день. Курсом Афобазол принимают на протяжении 2-4 недель.

Это успокоительное лекарство дает первые результаты спустя 5-7 дней лечения. Максимальный эффект достигается к концу 4 недели и сохраняется еще на протяжении 7-14 дней после отмены Афобазола. Согласно отзывам, это лекарство не вызывает мышечную слабость, сонливость, не снижает концентрацию внимания. При его применении не формируется лекарственная зависимость и не возникает синдром отмены.

Достоинства

• действенный анксиолитик;
• таблетки легко принимать;
• не вызывает сонливость, слабость в мышцах;
• не развивается синдром отмены;
• эффективно устраняет раздражительность, тревогу.

Недостатки

• может вызывать головные боли.

Сонапакс

Рейтинг: 4.7

Польское лекарственное средство Сонапакс относится к нейролептикам. Оно содержит тиоридазина гидрохлорид, который оказывает антипсихотическое, транквилизирующее, антидепрессивное действие. Сонапакс является серьезным успокоительным при неврозах, сопровождающихся страхом, тревогой, проблемами со сном или психоэмоциональным напряжением.

Сонапакс выпускается в двух дозировках: по 10 мг и по 25 мг, что сказывается на цвете таблеток. В первом случае они светло-розовые, во втором — светло-желтые. Форма в обоих случаях круглая, двояковыпуклая. Врач подбирает режим дозирования, учитывая тяжесть состояния больного. При неврозах с легкими нарушениями средняя доза составляет 30-75 мг в сутки.

Сонапакс имеет достаточно противоречивые отзывы, но все же многие считают его очень действенным средством. Некоторым он помог пережить боль утраты близкого человека и быстрее вернуться в строй. Другие отмечают, что с этим успокоительным средством у них стали более крепкими нервы, пропала раздражительность и неуверенность в себе, прошла депрессия. Но этот препарат должен назначаться только врачом, поскольку он имеет большой список возможных побочных и противопоказаний.

Достоинства

• сильное антипсихотическое средство;
• оказывает успокоительное действие в тяжелых случаях;
• помогает пережить горе и боль утраты;
• борется с депрессивным состоянием.

Недостатки

• много противопоказаний и возможных побочных.

Нормотим

Рейтинг: 4.6

Российский производитель Артлайф выпускает БАД Нормотим. Она относится к нормотимическим средствам. Добавка содержит литий, аскорбиновую кислоту, пиридоксина гидрохлорид и тиамина мононитрат. В составе также присутствует мятный ароматизатор. Это средство призвано повысить стрессоустойчивость, снизить тревожность, стабилизировать настроение, оказать антидепрессивное действие.

Таблетки Нормотим круглой формы, белого цвета. Ощутимо пахнут мятой. На вкус слабо мятные, с заметной кислинкой. Взрослым рекомендуется принимать 2 таблетки утром и 1 в обед. В стрессовых ситуациях 2 штуки утром и 2 штуки во время обеда, совмещая это с употреблением пищи. Нормотим желательно не разжевывать или глотать целиком, а рассасывать.

Согласно отзывам, несмотря на то что Нормотим не пьют на ночь, он отлично борется с бессонницей и проблемным засыпанием. При этом днем он не провоцирует вялости и сонливости. Это успокоительное средство повышает стрессоустойчивость, снижает раздражительность, но не сильно эффективно в отношении депрессивных состояний. А также некоторые отмечают, что на фоне применения этой БАД у них сильно стала пересыхать кожа.

Достоинства

• хорошо продуманный состав;
• приятные в употреблении таблетки;
• понятный и легкий режим дозирования;
• отлично борется с бессонницей;
• устраняет раздражительность;
• повышает стрессоустойчивость.

Недостатки

• у некоторых вызывает сильную сухость кожи.

*Рейтинг популярности основывается на анализе данных спроса сервиса wordstat.yandex.ru.

Оцените статью
	Всего голосов: 2, рейтинг: 3

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Обзор успокоительных средств

Успокоительные средства (седативные средства) – это группа средств, направленная на стабилизацию психического здоровья, на снижение эмоционального напряжения, они влияют на высшую нервную деятельность. Вместе с некоторыми другими лекарствами (нейролептиками, транквилизаторами, антидепрессантами, психостимуляторами) они все входят в общую группу- психотропные средства, оказывающие действия на психические функции и эмоциональное состояние человека.

Механизм действия
Действие построено на эффекте торможения нервной системы. Успокоительные препараты способны угнетать передачу нервного возбуждения, уменьшать чувствительность нервных окончаний, благодаря чему нарушаются механизмы, формирующие беспокойные ощущения (страх, волнение, беспокойство).
Передача импульсов в нервной системе возможна благодаря работе медиаторов. Медиаторы-это химические вещества, которые формируются в нервных окончаниях и обеспечивают передачу возбуждение с одного нейрона на другой, или с нервного окончания на рабочий орган (мышечное волокно, железистую клетку). Сам процесс передачи нервных импульсов возбуждения с помощью медиаторов происходит в синапсах. Медиаторы находятся в мелких пузырях пресинаптической области. При возбуждении нервного волокна пузыри лопаются, медиаторы выходят наружу и оказываются в синаптической щели, которая заполнена жидкостью, схожей по составу к плазме крови. Медиатор диффундируют через щель и действуют на постсинаптическую мембрану клетки, которая расположена по соседству, вызывая ее возбуждение. Постсинаптическая мембрана очень чувствительна к действию медиаторов. Медиаторы также передают импульсы торможения (например, ацетилхолин, норадреналин, дофамин, ГАМК, и др.). Так, нейролептики (антипсихотические средства) блокируют дофаминовые рецепторы, а антидепрессанты влияют на рецепторы серотонина. Нервную систему образуют огромное количество нейронов. Оказывать на конкретный нейрон нужное действие, т е действовать избирательно, не под силу ни одному седативному препарату. Поэтому при приеме возникают различные побочные действия (сонливость, нарушение сердечного ритма, изменение настроения, гипертензия, и др.). Именно поэтому использование успокоительных средств разрешается только после консультации с врачом.
Существуют особенности успокоительных средств для мужчин и женщин. Настоящая жизнь переполнена стрессовыми ситуациями. Ритм жизни диктует повышенные нагрузки как на организм женщин, так и мужчин. Однако, по результатам исследований, женщины более эмоциональны, и вынуждены пользоваться успокоительными средствами гораздо чаще мужчин (примерно в 2 раза больше). Это связано с гормональным фоном женщины. Большой выбор успокоительных средств позволяет применять их как взрослым, так и детям. Важно, помнить, что нервная система у детей не до конца сформирована, поэтому чаще детям назначают растительные. Детская нервная система чувствительна к эмоциональным перегрузкам, поэтому в первую очередь необходимо локализировать причину стресса, и только после использовать успокоительные препараты.

Какие формы выбрать?
На рынке успокоительные средства представлены многообразием форм. Для детей до года чаще назначают препараты в сиропе, суспензии, трех – леткам можно-травяные чаи и настои. Таблетки назначают детям с 6 лет, а капсулы с 10-12лет. Ограничений для использования успокоительных средств по полу не существует. Ими могут являться только медицинские противопоказания. Например, беременным возможно применять легкие растительные успокоительные средства. Более сильные препараты могут оказывать негативное влияние на плод, поэтому необходимо соотносить потенциальную пользу и риск для ребенка.

Классификация успокоительных средств
1.Барбитураты в малых дозах: фенобарбитал.
2. Бензодиазепины: диазепам, феназепам.
3. Соли бромистоводородной кислоты-бромиды Na +, К+, Са++.
4. Препараты растительного происхождения: валериана, пустырник, пассифлора, пион.
5. Комбинированные препараты: валокордин, валокармид, валоседан, корвалол, валосердин, варвалдин, экстраверал, нервофлукс, ново-пассит, персен, саносан.
6. Н1-антигистаминные препараты: дифенгидрамин, прометазин, хлоропирамин.

1.История применения барбитуратов насчитывает более ста лет. В настоящее время они используются крайне редко, так как доказано, что они вызывают сильную зависимость и тяжелые побочные эффекты.

2.Бензодиазепи́ны – это психоактивные вещества, которые оказывают снотворное, седативное, противосудорожное и миорелаксирующее действие. Механизм действия их связан с угнетением ГАМК. Некоторые бензодиазепины назначаются в качестве снотворных лекарственных средств, как противоэпилептические средства. Чаще всего их используют для купирования психических беспокойств, бессоннице, при синдроме физической отмены (алкоголя, наркотиков). Однако, при длительном применении вызывают привыкание и физическую зависимость.

3. Соли бромистоводородной кислоты-бромиды Na +, К+, Са++.
Они уменьшают раздражительность, улучшают настроение, нормализуют сон, благодаря этому применяются при разных невротических заболеваниях. Бромиды преобразуются в организме в ионы брома, которые уравновешивают в организме процессы возбуждения и торможения. Главный минус данных лекарств в побочном эффекте, так называемом –бромизме, когда происходит интоксикация организма бромом. Бромизм проявляется апатией, сонливостью, снижением памяти, а также насморком, кашлем и кожной сыпью. Поэтому, препараты данной группы, принимают только по рекомендации врача, строго придерживаясь режима и дозировок.

4.Если говорить про растительные успокоительные средства – валериана, пустырник, пион, ландыш, мелиса, зверобой, мята, они обладают достаточно мягким действием, но не вызывают сонливости и принимаются самостоятельно (отпускаются без рецепта врача. Растительные успокоительные препараты включают в себя натуральное сырье, с доказанной эффективностью. Они могут входить как в состав комбинированных сборов, так и применяться как однокомпанентные препараты.

Экстракт пассифлоры издавна использовался в качестве средства, снижающего тревогу, повышенную возбудимость, улучшающего сон.

Экстракт валерианы лекарственной уменьшает возбудимость центральной нервной системы. Он, накапливаясь, является седатиком и благоприятно влияет на качество и продолжительность сна.

Экстракт хмеля оказывает мягкое успокоительное действием, содержит рутин-антиоксидант.

Во многих странах доля лекарств растительного происхождения, представленных на фармацевтических рынках огромна от 25-40% (например, в Германии более 25%). По результатам многочисленных опросов каждый 5 человек принимает растительное лекарственное успокоительное средство.

Важно помнить, что недостаток магния в организме, приводит к нарушению сна, состоянию беспокойства, тревоги, перевозбуждению, нервозности, страх, подергиваню век. А при стрессах организм расходует этот микроэлемент в повышенном количестве, поэтому использование магния и его комбинаций, оказывает благотворное влияние на состояние высших отделов нервной системы. В случаях депрессии и тяжелых психических состояний, все- таки, используют лекарственные средства с более выраженным действием. эффектом, однако применять их следует с осторожностью.

5.Комплексные успокоительные средства
В современном обществе нам необходимо и нормализовать сон, и купировать тревогу, и справиться с беспокойством, и в целом «собрать нас в кучку». Это по силу комплексным успокоительным средствам.

Давайте проведем небольшой экскурс по современным и наиболее покупаемым из них:
Афабазол
Это анксиолитик и транквилизатор, не вызывающий привыкания. Его основное действие направлено на подавление тревоги, улучшению настроения, в дополнении, он оказывает стимулирующее действие на память и мышление. У взрослых он используется для снятия тревожных симптомов, для нормализации сна. Препарат разрешен к применению только взрослым, а также противопоказан беременным и кормящим.

Персен
Персен- это растительный, препарат, комплексного действия. Обладает седативным действием, улучшает настроение и нормализует сон, незначительным спазмолитическим действием. Показан при: нетяжелых неврозах, бессоннице, тревоге, подавленном состоянии, для купирования синдрома отмены сильнодействующих средств, психосоматических расстройствах. Большими преимуществами данного препарата являются отсутствие к нему привыкания, и отсутствия таких побочных эффектов как снижение внимания, заторможенности. Из недостатков можно выделить индивидуальную непереносимость отдельных его компонентов и развитие запоров при длительных курсах. Разрешен к применению у детей с 3 лет (Персен форте с 12 лет).

Капли Гербион
Относятся к растительным комплексным препаратом, в составе валериана (седативное действие на ЦНС и вегетативную нервную систему), шишки хмеля, эфирные масла перечной мяты, мелиссы. Гербион показан при повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице, раздражительности, тревоги, повышенном психическом и физическом напряжении. В связи с тем, что основа спиртовая, нельзя употреблять за рулем.

Ново-пассит
Комплексное седативное средство растительного происхождения с в сочетании с полусинтетическим веществом — гвайфенезином. Работает как при ситуационном, так и при курсовом приеме. Показан при лечении неврастении, тревоге, страхе, раздражительности, повышенной возбудимости, в комплексной терапии в климактерический период у женщин, комплексно при аллергических заболеваниях (например, при псориазе). Действует быстро, эффект наступает в течении 30 мин. К сожалению, может снижать внимание, поэтому ограничен к приему у водителей. Разрешен у детей с 12 лет.

Корвалол
Комбинированный состав препарата, оказывает успокаивающий, сосудорасширяющий и спазмолитический эффект. Применяется при невротических состояниях, характеризующихся спазмами сосудов, учащением сердечных сокращений.
Существуют современные ноотропные успокоительные средства, такие как Фенибут, Пантогам, улучшающие умственные процессы, питание мозговой ткани, усиливающие концентрацию внимания, применяют как в детской практике, так и взрослым. Данные лекарственные средства выписываются врачом и отпускаются по рецепту.

6. Н1-антигистаминные препараты: прометазин — производное фенотиазина, по строению и свойствам схож с диэтазином и аминазином. Фармакологическое действие: противоаллергическое, седативное, противозудное, антигистаминное, противорвотное, снотворное, местное обезболивающее. Прометазин блокирует Н1-гистаминовых рецепторов по конкурентному механизму, влияет на фермент гистамин-N-метилтрансферазу, тем самым блокирует центральные Н3-гистаминовые рецепторы. Происходит угнетение центральной нервной системы, вследствие наступает седативное, антипсихотическое, снотворным действие. Средство проникает через гематоэнцефалический барьер, влияет на развитие плода.
В результате всего вышесказанного, хочется отметить, что прием успокоительных средств в наше «неспокойное» время –вынужденная мера защиты и помощи организму, чтобы выжить! Многие раньше считали поход ко врачу психологу или психотерапевту – постыдным и ненужным занятием. В то время, как сейчас, считается нормальным иметь семейного психолога и консультироваться с ним по любым вопросам. На мой взгляд, главное, чтобы была мирная спокойная доброжелательная обстановка в семье, а какими способами это достигается, совсем не важно.

Согласитесь, если мама или папа, находятся в постоянном стрессе, вряд ли смогут что–то хорошее дать своим детям, научить их приспосабливаться к условиям жизни, противостоять стрессам, научиться выходить из конфликтных ситуаций, а самое главное, научится расслабляться и справляться с психологическими перегрузками.

Для восстановления эмоционального равновесия врачи рекомендуют отдыхать, любить спорт, иметь свое хобби, избегать переживаний, правильно питаться. Но в современном обществе эти нехитрые предписания выполнить сложно, а порой и невозможно, поэтому прием успокоительных средств- это необходимая мера.

Современная фармакология предлагает на выбор линейку безрецептурных успокоительных препаратов. Кроме быстрого наступления эффекта, безопасности использования, необходимо понимать, любое лекарственное средство действует во временном отрезке, имеет побочные эффекты и противопоказания. Нет такой «золотой таблетки», которая могла бы решить все вопросы, необходимо и человеку проявить терпение и работать над собой. Важно, проконсультироваться со специалистом перед приемом успокоительных препаратов, т к., необходимо учитывать еще и индивидуальные особенности организма, а также совместимость с другими лекарственными средствами (зачастую успокоительные средства применяются дополнительно, к основному заболеванию).

А главное помнить, мы можем работать со своими эмоциями, а успокоительные средства лиши помощь и поддержка на какое- то время нашему организму (не говорим, про тяжелые формы психических состояний, наследственной предрасположенности организма).

отзывы. Рейтинг успокоительных средств на травах

Разновидности успокоительных средств от нервов для женщин

Выбить женщину из колеи спокойного существования может что угодно – поломанный каблук, опоздание на вечеринку, невнимание любимого. Что уж говорить о более серьезных вещах!

Современной женщине приходится жить в условиях стресса, а все болезни, как гласит народный постулат – от нервов. И, если женщина чувствует, что не справляется с депрессией, бессоницей, стрессом, она раздражена и постоянно чем-то обеспокоена, на помощь могут прийти аптечные успокоительные средства.

Попробуем разобраться в разнообразии препаратов, предлагаемых фармакологией, их преимуществах и недостатках, особенностями приема и в том, насколько их цена соответствует заявляемому эффекту.

Обзор основных видов

Большинство из существующих сегодня седативных препаратов помогут избавиться от беспричинного волнения, беспокойства, бессонницы, снизят порог раздражительности и агрессивности.

Кроме того они в состоянии оказать благотворное влияние и на состояние вегетативной нервной системы.

Во время приема подобных лекарств снижается частота сердцебиения, сокращается спазмирование разных органов, уменьшается дрожь в руках и их потливость.

Все седатики условно можно разделить на три группы:

• I. Препараты на основе лекарственных растений;
• II. Комбинированные препараты, в которых в разных частях используется растительное сырье и лекарственные вещества других групп;
• III. Гомеопатические средства.

Кроме перечисленных существуют еще одна группа лекарственных препаратов от нервов. Такие лекарственные средства отпускаются только по рецепту врача, и их мы рассматривать не будем.

В нашем следующем материале расскажем вам о самых популярных и эффективных препаратах от цистита у женщин и поможем выбрать подходящий.

В этой статье вы узнаете подробную инструкцию по применению вагинальных свечей с облепиховым маслом и их фармакологическое действие.

Хотите узнать, какие препараты назначают врачи при миоме матки? Вся информация о лечении этого заболевания вот здесь: https://beautyladi.ru/mioma-bez-operacii/.

к оглавлению ↑

Лучшие седативные препараты из растительного сырья

beautyladi.ru

Сильное успокоительное

К успокоительным средствам, особенно при нынешнем ритме жизни, люди прибегают достаточно часто. В любой аптеке большой выбор таких лекарств, и они различаются как по силе воздействия, так и по терапевтическому действию.

Успокоительные препараты растительного происхождения

Растительные препараты не относятся к сильным успокоительным, действие достаточно слабое, эффективны при приеме курсами, но доступны и безвредны. Среди них:

• Валериана;
• Пассифлора;
• настойка пустырника;
• настойка пиона.

Комбинированные препараты на растительной основе, помимо растительных, могут включать и синтетические соединения. К таковым относится значительная часть наиболее популярных средств:

• Ново-пассит;
• Фитосед;
• Нервофлукс;
• Валосердин;
• Корвалол;
• Барбовал;
• Валокордин и другие.

Комбинированные успокоительные средства оказывают более сильное воздействие, чем травы в чистом виде. Корвалол, Барбовал и препараты, начинающиеся на «вало-» относятся еще и к категории сердечных средств, благотворно влияющих на сердечную мышцу.

Сильные успокоительные препараты

Сильные успокоительные средства принято разделять на несколько групп, и обычно они относятся к категории рецептурных препаратов:

1. Барбитураты и бензодиазепины (Реланиум, Седуксен, Диазепам, Лоразепам). Оказывают угнетающее воздействие на центральную нервную систему, обладают сильным успокаивающим и более слабым снотворным действием.
2. Транквилизаторы. Выделяются в отдельную группу, хотя в большинстве своем изготавливаются на основе бензодиазепинов с добавлением веществ, усиливающих их действие. Самые сильные из успокаивающих средств, которые могут быть назначены психически здоровым людям. Оказывают выраженное воздействие не только на состояние нервной системы, но и на моторику, вызывают замедление реакций.
3. Нейролептики (антипсихотические препараты). Предназначены для лечения психических расстройств.
4. Антидепрессанты. Группа психотропных веществ, предназначенная для нормализации эмоционального и психического состояния у больных депрессией.

Все описанные выше препараты являются успокоительными средствами сильного и быстрого действия, но при превышении дозировки токсичны. Кроме того, большинство из них при длительном приеме вызывает привыкание (лекарственную зависимость, которая является наркотической).

Безрецептурные сильные успокоительные средства

Успокоительные лекарства, продающиеся без рецепта, оказывают не такое сильное действие, но обычно исключают риск привыкания и тяжелых побочных эффектов. Рассмотрим наиболее популярные из таких средств:

1. Ново-пассит. Средство на растительной основе с добавлением гвайфенезина. Применяется при лечении легких форм неврастении, головных болях и нарушениях сна, вызванных стрессом. Данное успокоительное средство выпускается в виде таблеток и микстуры, но принято считать, что микстура обладает более сильным действием.
2. Валокордин. В состав препарата входят фенобарбитал, эфир бромизовалериановой кислоты, масла хмеля, перечной мяты. Форма выпуска — капли. Применяется при неврозах, стрессовых и тревожных состояниях, бессоннице. При длительном бесконтрольном приеме возможны серьезные побочные эффекты.
3. Корвалол. По составу препарат практически полностью идентичен Валокордину, но обладает более мягким действием.
4. Афобазол. Препарат из группы транквилизаторов. Подавляет как неврологические, так и органические проявления неврозов, страхов, тревожности. Пожалуй, наиболее сильные успокоительные таблетки, доступные без рецепта.

 

womanadvice.ru

инструкция по применению, аналоги препарата

В настоящее время стресс и депрессия становятся привычным состоянием человека.

Большие мегаполисы, неприятности на дороге и на работе – всё это ведёт к стрессовому состоянию организма.

Важно не упустить момент и вовремя начать лечение, для того, чтобы организм не перешёл в более пагубное состояние. На стрессовое состояние реагируют не только наши рефлексы, но и весь организм в целом.

Беспокойное состояние сказывается на основных реакциях центральной нервной системы и деятельности желез внутренней секреции.

Вещества, вырабатываемые эндокринной системой, совместно с нервными импульсами влияют на каждую клетку нашего организма.

Со стрессом можно бороться с помощью психотерапии, фитотерапии, правильного дыхания, занятия активным спортом, йогой. Когда это не помогает на помощь приходят: слабые и сильные успокоительные средства.

В каких случаях нужно употреблять

• бессонница;
• сниженная концентрация внимания;
• тревожность;
• плаксивость;
• частая раздражительность;
• панические атаки;
• психические отклонения.

В аптеках люди покупают успокоительные уколы, таблетки, настойки, не думая о том, что их выписывать должен только врач.

Женщинам свойственны внутренние переживания, истерики, раздражительность. Всё это накладывает отпечаток на женские гормоны и организм в целом. Препараты «Афобазол», «Персен Форте», «Новопассит» способны снять раздражительность и успокоиться.

Мужчины испытывают стресс на работе, дорогах и им свойственно держат всё в себе. Такое состояние у мужчин чревато приобретением пагубных привычек и физическими проблемами. Им рекомендуют употреблять «Тенотен» и «Атаракс».

Детям в подростковом возрасте рекомендуют пить сироп подорожника и «Глицин». К лечению гиперактивности у маленьких детей нужно подходить очень аккуратно, посовещавшись с педиатром.

Чем грозит злоупотребление

Аналоги седативных средств растут с каждым днём. Обычно люди начинают своё лечение с успокоительных травок, постепенно переходя к спиртовым настойкам и растительным экстрактам.

В итоге всё завершается употреблением препаратов, содержащих вещество фенобарбитал каждый день на протяжении многих лет.

Такие лекарства оказывают угнетающее действие на центральную нервную систему. Бесконтрольный приём препаратов, содержащих фенобарбитал, приводит к ухудшению памяти, депрессии, расстройствам сна, поражению почек и печени.

Ко всем успокоительным средствам развивается привыкание, которое выражается в увеличении доз или заменой одного препарата на более действенный препарат.

Краткий курс доступных препаратов

Дозировка может быть разовая и суточная. Любое успокоительное средство может иметь дозозависимый эффект (чем больше принял – тем лучше) и накопительный (значение имеет продолжительность приёма, а не дозировка).

«Новопассит» — включает в свой состав лекарственные травки, которые помогут уснуть и хорошо отдохнуть.

Главное не превышать дозу, которая указана в инструкции, в обратном случае вы получите полный спектр побочных эффектов. Валериану и пустырник лучше принимать в таблетках.

«Персен Форте» является оптимальным средством растительного происхождения в свободном доступе. Содержит валериану, мелиссу и мяту. Из всех вышеуказанных препаратов принимается только один из них, а не все сразу.

«Афобазол» помогает только при тревожности, а поскольку она часто идёт в комбинации с депрессией, то может и не подействовать.

Если тревога выявлена при самооценке психоэмоционального состояния, то «Афобазол» комбинируется с тем же «Персен Форте».

Успокоительные препараты делятся на несколько видов:

Седативные средства

Седативные препараты могут быть с содержанием брома, на растительной основе и комбинированные. Они отпускаются без рецепта, но по рекомендации врача.

Седативный препарат должен расслаблять и иногда давать успокаивающий и снотворный эффект. Назначают их при неврозах, неврастении, бессоннице, гипертонии, вегетативной дисфункции.

Они активизируют процессы торможения, уменьшают тревожность, способствуют быстрому засыпанию. Эти препараты хорошо переносятся, не имеют ряд побочных эффектов и могут сочетаться с другими группами успокоительных средств.

Курс приёма от 2 до 3 недель. К бромидам относятся препараты: «Адонис-Бром» — таблетки, которые обладают успокаивающим, кардиотоническим и диуретическим действиями. «Натрия бромид» и «Калия бромид» усиливают процессы торможения в коре головного мозга.

Препараты на растительной основе: настойки валерианы, пустырника, пиона. К комбинированным относятся «Ново-пассит», «Персен форте».

Транквилизаторы

Анксиолитики (транквилизаторы) — это группа лекарственных средств, устраняющих тревогу, беспокойство, страхи, эмоциональное напряжение, путём вызывания мышечной релаксации.

Большинство из них вызывают привыкание, поэтому их принимают небольшими курсами и только по назначению врача. Эти препараты делятся на транквилизаторы без рецептов врачей, нового поколения и дневные.

К анксиолитикам без рецепта специалисты относят «Медазепам», «Феназепам», «Золофт», «Стрезам». Транквилизаторы нового поколения чреваты побочными эффектами в виде головокружения, желудочно-кишечного расстройства.

В связи с возможностью развития привыкания и лекарственной зависимости не рекомендуется применять транквилизаторы непрерывно более 2-3 недель. В список входят: «Буспирон», «Амизил».

Дневные транквилизаторы хороши тем, что обладают только антитревожным свойством, седативное действие практически отсутствует. Пациент может работать в дневное время без вялости и сонливости. К таким препаратам относят «Грандаксин», «Триметозин», «Празепам».

Нейролептики

Принимают нейролептики при лечении серьёзных заболеваний. Все нейролептики действуют на несколько рецепторов и имеют ряд неизбежных побочных эффектов, которые выражаются в нарушении эндокринной системы, вызывают дистонию, паркинсонизм, депрессию, тревожность.

Используются они при лечении невротического синдрома, психоза, галлюцинаций, шизофрении. Различают типичные и атипичные нейролептики. Они действуют на все структуры головного мозга, поэтому имеют много побочных эффектов.

Типичные нейролептики, в свою очередь, делятся на преобладание седативного и антипсихотического действия. К седативным типичным нейролептикам относятся препараты «Аминазин», «Промазан».

К антипсихотическим типичным нейролептикам относят «Галоперидол», «Этаперазин». Атипичные нейролептики действуют в основном на серотониновые рецепторы и имеют гораздо меньше побочных эффектов. Это сбой гормонов, печени, веса, зрения. Препараты: «Сульпирид», «Солиан», «Оланзалин».

Нормотимические средства

Нормотимики – это средства, которые устраняют пагубное настроение, если оно подавлено или приподнято и предупреждает появление аффективного расстройства психики.

По-другому их называют стабилизаторы настроения. Они используются для профилактики рецидивов, хронического расстройства настроения, лечение аффективных нарушений у хронических алкоголиков.

В состав препаратов входят соли лития, и лечение проводится под контролем содержания его в эритроцитах крови. Профилактическое применение длится от однократного применения до нескольких лет.

Отмену терапии проводят постепенно, во избежание аффективного эффекта. Возможны побочные явления в виде тремора рук, слабости в мышцах, сонливости, головокружения и тошноты.

Препараты: «Карбамазепин», «Вольпроат», «Зептол». Нормотимические средства могут сочетаться с другими психотропными препаратами — нейролептиками, антидепрессантами или анксиолитиками.

Совместимость с алкоголем

Нужно чётко понимать, что алкоголь и успокоительные лекарства не совместимы. Дело в том, что алкоголь тормозит центральную нервную систему человека, успокоительные средства, в свою очередь делают то же самое.

В результате организм получает двойной удар по ЦНС. Огромная нагрузка идёт не только на головной мозг, но и на печень, почки, биохимические процессы, сердечно сосудистая система и т.д.

В случаях, когда с алкоголем принимаются сильные психотропные препараты, может быть смертельный исход. Вещество фенобарбитал, входящее во многие успокоительные препараты в сочетании с алкоголем или в состоянии похмелья может вызвать остановку дыхания или остановку сердца.

Регулярное употребление успокоительных спиртовых настоек имеет такое же поражающее действие на организм, как и употребление алкоголя.

Побочных эффектов при таком смешении не удастся избежать. Если с вами произошло подобное, сразу вызывайте скорую помощь, не дожидаясь печального исхода.

Почему мучает бессонница

Бессонница — это расстройство сна. По данным статистики от бессонницы страдает каждый пятый житель планеты.

Причём у женщин бессонница наблюдается в 1,5 раза чаще, чем у мужчин. Науке известно множество причин, вызывающих бессонницу. Однако во всех случаях это состояние тяжело переживается человеком и течении дня он чувствует себя разбитым.

Люди любыми способами пытаются справиться с бессонницей, употребляя таблетки и алкоголь. Гормон сна меланин выделяется ближе к ночи, и его концентрация сильно снижается при наличии депрессии.

Организм в алкогольном опьянении во время сна тоже не отдыхает полноценно. Страдает не только головной мозг, но и внутренние органы. Человек очень хочет, но не может уснуть.

Когда сон его настигает, приближается утро и состояние недосыпа воспринимается более болезненно.

Если нарушение сна мучает больше трёх раз в неделю – нужно серьёзно задуматься о лечении бессонницы и выявления её проблем. Людям, которых бессонница мучает несколько лет можно констатировать хроническую бессонницу.

Последствия приема с снотворными средствами

В России продаётся безумное количество снотворных и успокоительных препаратов. Все снотворные средства делятся на два класса: не наркотические и наркотические.

Основное действие снотворных – подавление возбуждения головного мозга.

К наркотическим снотворным относят препараты «Феноборбитал», «Валокордин», «Корвалол».

Побочный эффект этих – зависимость и повышение дозы. Второй классификацией является растительные и не растительные снотворные. Растительные средства являются больше успокоительными и не обладают снотворным действием.

Антигистамин «Донормил» — такое лекарство действует как успокоительное и обладает седативным и снотворным действием. Побочное явление выражается в сонливости на протяжении всего дня.

Самыми выписываемыми снотворными препаратами являются «Феназепам». Действуют эти препараты до 12 часов. При длительном применении вызывается привыкание. Снотворные нового поколения: «Имован», «Анданте». Действие этих препаратов меньше 8 часов, но привыкание присутствует.

Ваше здоровье превыше всего. Не игнорируйте посещение врача.

Похожие статьи

Загрузка…

pohmelya.ru

Успокоительные средства | Инструкция по применению лекарств, аналоги, отзывы

Успокаивающие лекарственные средства (седативные) – группа фармакологических препаратов растительного или синтетического происхождения, оказывающие регулирующее действие на нервную систему. Основной механизм действия успокоительных лекарственных средств состоит в уравновешивании тормозных и возбуждающих процессов в нервной системе за счет снижения возбуждения центральной нервной системы и усиления процессов торможения. Успокаивающие препараты потенцируют действие обезболивающих, снотворных, транквилизаторов, нейролептиков. Облегчают засыпание, делают сон более глубоким. Действие успокоительных препаратов несколько слабее, чем у транквилизаторов или снотворных, что обуславливает их применение в комплексе с препаратами других фармакологических групп.Основные области применения успокаивающих препаратов – лечение неврозов, неврастении. Как вспомогательные препараты успокоительные применяются при лечении расстройств сна, при ранних стадиях гипертонической болезни, при климактерическом синдроме, для терапии неврозов сердечно-сосудистой системы, при синдроме раздраженного кишечника.Преимуществами данной группы лекарственных средств являются небольшое количество и частота побочных эффектов. Препараты хорошо переносятся. Не вызывают привыкания, лекарственной зависимости, рикошетных синдромов и синдрома отмены. Однако, самостоятельный и особенно продолжительный бесконтрольный прием успокаивающих препаратов способен вызывать побочные эффекты и, что самое главное, маскировать как патологии нервной системы, так и психиатрические расстройства. Поэтому перед началом приема седативных препаратов желательно обратиться к врачу для уточнения диагноза и определения схемы лечения выявленной патологии.

Успокоительные лекарственные препараты

Успокоительные препараты делятся на препараты растительного происхождения, бромиды и лекарственные средства других групп.

I. Растительные успокаивающие препараты.

1. Препараты на основе валерианы (корневище с корнями валерианы в брикетах, спиртовая настойка валерианы, таблетки валерианы). Понижают возбудимость центральной нервной системы, усиливают эффект снотворных, оказывают спазмолитическое действие.Назначаются при неврастении, усилении нервной возбудимости, нарушениях сна, кардиальных неврозах, спастических нарушениях желудочно-кишечного тракта. При высоких дозах могут вызывать урежения сердечного ритма.2. Препараты на основе травы пустырника. Настойка и капли ландышево-пустырниковые.3. Препараты на основе травы пассифлоры. Применяют при нарушениях сна, неврастении, вегетативной симптоматике во время климакса.4. Настойка пиона. Препарат эффективен при неврастениях, вегето-сосудистых дистониях.5. Комбинированные растительные препараты.• Новопассит содержит гвайфенезин и сумму экстрактов лекарственных растений. Назначается при неврастении легкой формы, головных болях на фоне переутомления, нарушениях сна. Побочные эффекты: сонливость, вялость, головокружения, тошнота, рвота, неустойчивость стула, аллергические кожные реакции.• Фитосед. Действие и показания к применению сходные с новопасситом.• Корвалол. Оказывает успокаивающее и снимающее спазмы гладкой мускулатуры действие. Обладает мягким снотворным действием. Назначается при неврозах, состоянии возбуждения, незначительных сужениях сердечных сосудов, учащенном сердцебиении, артериальной гипертензии, спастических патологиях кишечника, нарушениях сна. Побочными эффектами являются сонливость и головокружения.• Валокордин (милокордин). В состав входят этиловый эфир бромизовалериановой кислоты, фенобарбитал, масло перечной мяты, масло хмеля, смесь этилового спирта и дистиллированной воды. Применяется при лечении неврозов, функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Побочные эффекты: головокружение и сонливость. По механизму действия близок корвалолу, но по эффективности несколько сильнее.• Валокормид. Содержит настойки валерианы, ландыша, красавки, бромид натрия, ментол. Назначается при сердечно-сосудистых неврозах с урежениями частоты сердечных сокращений меньше 55. Побочные эффекты и противопоказания как у бромида натрия.• Валоседан. Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему при неврозах, усиливающееся за счет небольших доз барбитуратов. В состав входят экстракт валерианы, настойки боярышника, хмеля, ревеня, барбитал натрия, этиловый спирт.• Валосердин. В состав входят этиловый эфир бромизовалериановой кислоты, фенобарбител, масло перечной мяты и душицы. Успокаивающее средство, урежающее частоту сердечных сокращений и обладающее спазмолитическим эффектом. Применяется при раздражительности, неврозах и неврозоподобных состояниях, сопровождающихся болями в сердце, учащением сердечных сокращений, подъемами артериального давления, спазмом сердечных сосудов. Эффективен при бессоннице. Устраняет кишечные колики.• Нервофлукс. Назначают при расстройствах сна, хроническом стрессе.

II. Бромиды. Способны сосредотачивать и усиливать тормозные процессы в коре головного мозга, уравновешивают возбуждающие и тормозные реакции.В высоких дозировках или при длительном бесконтрольном приеме могут вызывать явления бромизма ( слезотечение, кашель, слизистое отделяемое из носа, кожная сыпь).

• Бромид натрия. Применяется в составе микстур при неврастении, неврозоподобных состояниях, истерии, нарушениях сна, эпилепсии. Входит в состав ландышево-валериановых капель и микстуры Бехтерева.• Калия бромид. В микстурах и в составе препарата адонис-бром.• Бромкамфора. Дополнительно улучшает сердечную днеятельность.

III. Препараты других групп.Сульфат магния. 25% раствор в зависимости от доз вызывает успокаивающий или снотворный эффект. Вводится парентерально. Эффективен как седативное, спазмолитическое, снижающее спазм гладкой мускулатуры, уменьшающее внутричерепное давление. Может вызывать отравления, для лечения которых используют кальция хлорид.

Большинство растительных седативных препаратов отпускаются аптеками без рецептов. Тем не менее перед началом приема успокаивающих средств целесообразно посетить врача для уточнения причин, заставляющих прибегнуть к успокаительным и подбора дозировок.

xn——8kceunaflgjrqyoqfbei8dxl.xn--p1ai

Как правильно выбрать успокаивающее средство?

Самый лучший успокоительный препарат вам только доктор подберет. Но бывают ситуации, когда попасть к врачу пока не получается, а успокаивающее средство не помешало бы. В таком случае следует разобраться в медикаментах этого типа, чтобы понять, чему отдать свое предпочтение.

Какими бывают успокаивающие средства?

— для детей и взрослых;

— синтетические, из растительного сырья и комбинированные (из синтетических компонентов на растительной основе).

По действию на организм все лекарства с успокаивающим эффектом подразделяются на группы:

— Анксиолитики (транквилизаторы). Это группа психотропных средств для погашения чувства страха, тревоги, психического перенапряжения и иных расстройств.

— Нейролептики. Применяются только специалистами в психиатрической практике.

— Нормотимические средства. Это психотропные препараты, которые используются в медицинской практике для стабилизации настроения у людей с нездоровой психикой.

— Седативные препараты. Типичные успокаивающие средства на растительной основе (настои пустырника, валерианы и т.п.) либо медикаменты, содержащие бром.

Седативные препараты

Эта группа медикаментов в применении наиболее предпочтительна, несмотря на то, что не имеет таких выраженных эффектов, как при употреблении синтетических и комбинированных средств.

Успокаивающее средство на основе валерианы, пустырника или мелиссы обладает существенными преимуществами: щадящее воздействие на организм, минимальное количество побочных реакций, которые, как правило, имеют обратимый характер.

Самое широко известное успокаивающее средство – валериановые капли или таблетки. Одним из положительных свойств медикаментов на основе этого растения является содействие быстрому наступлению стадии глубокого засыпания и крепкому сну.

Народные успокаивающие средства

Для того чтобы уравновесить свою нервную систему, не обязательно принимать медикаменты. Некоторые веками проверенные способы могут дать даже больший эффект, нежели таблетки:

— Вечерние теплые ванны с применением отвара таких трав, как хмель, мята, ромашка. В аптеке можно спросить травяные успокоительные сборы и использовать их. Для этого упаковку сырья заливают кипятком и дают настояться в течение минут десяти. Затем настой необходимо довести до кипения и отставить на некоторое время. Процедить, влить в наполненную водой до середины ванну, туда же опустить и намокшую траву, которую предварительно завернуть в марлевый или холщевый лоскут. Принимайте успокаивающую ванну перед сном по 15–20 минут один раз за неделю. Курс: 7–10 ванн.

— По тому же принципу принимаются хвойные или пустырниковые ванны.

— Хорошее успокаивающее средство – шейная подушечка, наполненная мелиссой, мятой, ромашкой, хмелем и измельченным корнем валерианы. Сделать ее можно самостоятельно.

— Чай. Всыпьте ложку сухих ягод боярышника в термос и залейте на ночь крутым кипятком. Для улучшения вкуса к ним можно добавить плоды шиповника. Пить по полстакана до еды два–три раза за день.

Будьте здоровы!

fb.ru

Как выбрать успокоительное средство 🚩 успокоительное быстрого действия 🚩 Лечение болезней

Необходимо выяснить причину расстройства

Одни успокоительные препараты предназначены для страдающих бессонницей, другие для тех, кто живет в постоянном стрессе и расстройствах. Поэтому стоит четко сформулировать, что беспокоит, и только после этого отправляться в аптеку. Каждый день на нервную систему оказывается сильное воздействие. Чаще всего стресс испытывают люди с активной жизненной позицией, которым не приходится сидеть на месте, они контактируют с огромным количеством людей.

Препараты на основе растительных компонентов

Если человек понимает, что силы его покидают, необходимо задуматься о приеме успокаивающих препаратов. Лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он назначил эффективную терапию, исходя из анамнеза пациента. Для самолечения следует выбирать препараты на основе растительных компонентов. В составе могут присутствовать следующие травы: мелисса, мята, валериана, пустырник. Они же чаще всего встречаются в травяных сборах, чаях и настойках. Лекарственные препараты отпускаются в аптеке без рецепта врача. Не снижают работоспособность, почти что не имеют побочных эффектов. Можно только говорить об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Для быстрого и эффективного восстановления после стресса лучше всего получить рекомендации врача.

Человеку, ведущему активный образ жизни, не захочется каждый раз заваривать себе свежие чаи, делать настои дома, поэтому успокоительные средства можно купить в таблетках и принимать, согласно инструкции. «Персен», «Новопассит», настой валерианы, «Цетрин» — эти препараты продаются в аптеке, в их состав входят только натуральные компоненты.

Сильнодействующие препараты

В тяжелых стрессовых ситуациях необходимо принимать сильнодействующие препараты. Здесь уже следует говорить о побочных действиях от их приема, они являются вредными для организма. Может появиться сонливость, вялость, скачки артериального давления. Принимать сильные препараты без контроля и рекомендации врача нельзя. Важно соблюдать дозировку и длительность курса. Из-за неправильного приема может развиться привыкание к лекарственному препарату. Плюсом является их быстрое действие. При соблюдении инструкции психологическое здоровье человека вскоре приходит в норму. Антидепрессанты — группа препаратов, которые широко распространены. Люди находят в них спасение и нормализацию психического состояния.

Существуют препараты, которые обладают двойным эффектом: успокаивают раздраженную нервную систему и нормализуют сон. «Меновален» относится к таким препаратам. В его состав входит перечная мята и валериана. Согласно отзывам покупателей, удобно и применение лекарства. Не надо заваривать чаи, просто нужно запить капсулу небольшим количеством воды.

Связанная статья

Паксил: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Стрессы очень вредны для здоровья, и чтобы ослабить их и избежать развития депрессии и других серьезных заболеваний, рекомендуется использовать успокоительные средства. Однако важно понимать, что эти препараты сами могут стать угрозой здоровью, если выбрать их неверно.

Случается так, что у человека нет серьезных проблем, однако он нервничает из-за накопившейся усталости, мелких неприятностей, разрастающихся, как снежный ком, из-за бессонницы. В этом случае принимать сильное успокоительное нет смысла, достаточно выбрать легкий препарат. Лучший вариант – средства на основе трав: сборы, настойки, таблетки. Эффективными будут валериана, пустырник, мята. Если вы нервничаете в течение дня и к вечеру чувствуете себя измученным, эмоционально опустошенным или слишком взволнованным, пейте ромашковый чай.

Слабые лекарственные средства на основе трав не могут справиться с серьезными эмоциональными нарушениями и сильными стрессами, учтите это. Но зато при незначительных проблемах они восстановят нормальное психическое состояние без вреда для здоровья.

Чаще всего люди используют успокоительное в случае, если сами не могут справиться со стрессом. Увольнение, развод, известие о тяжелой болезни или смерти близкого человека быстро выбивают из колеи, и возникающие в результате негативные эмоции могут стать причиной нервного срыва, затяжной депрессии, апатии. В этом случае принимать легкие успокоительные на основе трав зачастую бессмысленно. Подходящим вариантом могут стать препараты с бромом – они относительно безопасны, но действуют сильнее и быстрее травяных настоев и сборов. Важно учитывать, что бром накапливается в организме со временем, если принимать лекарство регулярно. Результатом становится вялость, ослабление всех эмоций, снижение полового влечения, нежелание заниматься делами, которые прежде были важны для человека.

При серьезной психической травме врач может назначить транквилизаторы. Они оказывают резкое тормозящее воздействие на нервную систему и помогают даже при развитии тревожных расстройств и депрессии. Важно понимать, что речь идет об очень серьезном лекарстве, которое можно использовать только по рецепту врача. Эти препараты со временем вызывают привыкание, поэтому при затяжных психических расстройствах их дозу приходится увеличивать, что чревато появлением дополнительных проблем со здоровьем. Работать с человеком, пережившим сильную психическую травму или столкнувшимся с чрезмерным напряжением или депрессией, должен опытный врач. Самостоятельно выбирать успокоительное в таких случаях не следует.

www.kakprosto.ru

отзывы. Рейтинг успокоительных средств на травах :: SYL.ru

Каждый современный человек независимо от возрастной категории сегодня сталкивается со стрессовыми ситуациями, нервным перенапряжением, постоянной спешкой, рассеянностью, непонятной суетой, внутренними переживаниями. Все это и есть факторы, которые негативно сказываются на уравновешенном психическом состоянии человека, расшатывают постепенно нервную систему и приводят к ухудшению здоровья. От таких влияний, к сожалению, не застрахованы ни дети, ни взрослые.

В связи с неблагоприятным воздействием всего вышеперечисленного на здоровье человека, нужно уметь вовремя успокаиваться, держать свои эмоции в узде, без помощи лекарственных средств приводить свое напряженное состояние в норму. Однако не все это умеют делать, да у многих и не получается, поскольку стресс вошел в их жизнь как норма. В этой ситуации путь один – прием седативных препаратов. Именно они помогут успокоить нервы, притормозить мышление и сосредоточить организм на физическом отдыхе, то есть сне.

Все мы, отправляясь в аптеку, просим продать нам самое лучшее успокоительное средство. При этом следует понимать, что не все виды седативных лекарств продаются без рецепта. Речь в этой статье пойдет именно о тех успокоительных средствах, принимать которые можно без назначения врача.

При этом нужно понимать, что с помощью препаратов определенной группы можно успокоиться единожды, дважды, если для расстройства стресса была основательная, так скажем, почва. Можно переволноваться перед свадьбой или экзаменами. Но если перевозбуждения в вашей жизни – постоянное явление, тогда следует немедленно отправляться на консультацию к врачу. Ведь чрезмерное беспокойство, раздражение и смена настроения – это признаки многих тяжелых заболеваний, связанных зачастую с сердечно-сосудистой системой.

Если вы ищите лучшее успокоительное средство, то можем вас разочаровать сразу, такого не бывает в принципе. Каждому человеческому организму свойственен свой препарат, компоненты которого могут эффективно повлиять на стабилизацию функционирования центральной нервной системы. Но с самыми востребованными мы вас ознакомим чуть ниже.

Что собой представляют успокаивающие медикаменты

Прежде, чем искать лучшее успокоительное средство, следует разобраться, что собой представляет эта группа лекарств. Итак, это фармакологические медикаменты, оказывающие положительное влияние на возбужденную нервную систему. Они восстанавливают равновесие между физиологическими процессами возбуждения и торможения.

Успокоительные средства подразделяются на синтетические – лекарственные средства, включающие в состав всевозможные химические составляющие, и натуральные препараты растительного происхождения, содержащие экстракты лечебных трав и кустарников, а также их плодов.

Противопоказания к приему успокоительных

Прежде, чем искать лучшее успокоительное средство, нужно разобраться, можно ли принимать его. Итак, противопоказаны успокоительные лекарства при беременности. Единственное, что может посоветовать доктор при перевозбуждении в период вынашивания ребенка – это чай из настоя пустырника, либо валерианы.

Не рекомендуется прием успокоительных людям, склонным к аллергическим реакциям, особенно на растительные компоненты. Перед приемом всегда нужно внимательно изучить инструкцию препарата.

Крайне недопустим прием успокоительных медикаментов при перенесенных повреждениях механического характера головы, а также черепно-мозговых травмах. Назначение таковых лекарств может вызвать побочные реакции.

Не назначаются препараты без консультации с врачом детям. Капризы, слезы и раздражительность у малых детей является нормой. Если ребенок так реагирует на отсутствие любимой игрушки или выполнение какого-либо его желания — это не повод беспокоиться о неуравновешенной психике. Если же есть иные причины раздражения и неспокойствия, тогда нужно обращаться за специализированной помощью к врачу.

Крайне не рекомендуется назначать успокоительные препараты больным эпилепсией и с головной опухолью. При алкогольной и наркотической зависимости также непредсказуем их прием.

Никогда не спешите испытать на себе лучшее успокоительное средство, отзывы о котором вы услышали от подруг или больных людей. Лучше прислушайтесь к своему самочувствию и посетите доктора, который поможет вам разобраться в истинных причинах внутреннего беспокойства.

Седативные средства

Мягкое воздействие на организм человека, в частности, на центральную нервную систему оказывают седативные препараты. Их основой являются лекарственные растения и их плоды в сочетании зачастую с бромом. Это лекарства со средне выраженным влиянием. При их приеме наблюдается минимум побочных явлений.

Если вы ищите самое лучшее успокоительное средство на травах, тогда нужно обратить внимание на препараты, основой которых являются корни пустырника, мелиссы и валерианы. Они приводят в норму давление, снижают частоту сердцебиений. Эти растения не являются снотворным, благотворно влияют на нормализацию физиологических процессов в организме человека и вызывают сонливость. Мелисса очень хорошо помогает от нервного зуда, она незаменима в профилактике аритмий и гипертензий.

Какое самое лучшее успокоительное средство из седативной группы? Многие делают ставку на такие лекарства, как «Барбовал», «Валериану», «Валидол» или «Валокордин».

Нейролептики

Это группа сильнодействующих успокоительных лекарств. Зачастую их применяют в психиатрической медицинской практике. Так что, если кто-то вам посоветует приобрести лекарство из этой группы, как самое лучшее успокоительное средство, будьте осторожны. Эти препараты назначаются только докторами в случаях сложных психозов и заболеваний, связанных с серьезными психическими расстройствами. К таковым относят лекарства «Триседил», «Азалептин», «Сонапакс», «Тиаприд».

Транквилизаторы

Очень многие сегодня принимают без назначения врача эту группу успокоительных средств. Они отлично снимают чувство тревоги, избавляют от навязчивого страха, уменьшают эмоциональный дискомфорт. При всем этом эти лекарства не влияют на способность отлично мыслить, говорить, воспринимать любую информацию. Они не вызывают галлюцинаций, психических расстройств. Человек остается адекватным, при этом его физиологическое состояние приходит в норму.

Однако, несмотря на все плюсы транквилизаторов, они способны вызывать привыкание. Поэтому в последнее время очень остро обсуждается вопрос назначения лечения этими средствами именно докторами. В процессе привыкания к определенному успокоительному лекарству наблюдается дрожь в пальцах, медленное мышление, слабость. Все это признаки наркомана.

К транквилизаторам относятся такие средства, как «Атаракс», «Лоразепам», «Хлордиазепоксид», «Диазепам», «Феназепам».

Нормотимические медикаменты

Это так называемые психотропные средства. Они нормализуют настроение психически больных людей. Назначаются данные препараты с целью торможения развития расстройств, смягчения фаз психических припадков. Наиболее часто применимыми являются такие лекарства, как «Оланзапин», «Рисперидон», «Карбамазепин», «Окскарбазепин», «Кветиапин», «Ламотриджин».

Успокоительный целебный сбор

Лучшее успокоительное средство, отзывы о котором положительного характера можно услышать сплошь и рядом — это травяной сбор. Такой состав целебных растений может быть разнообразным, но зачастую включает мелиссу, мяту, вахту, шишки хмеля, пустырник, ромашку и корневища валерианы.

Травяные сборы – это лучшие успокоительные средства, без рецептов которые отпускаются в аптеках. Их можно заготавливать в летний сезон самостоятельно. Они включены в рейтинг лучших успокоительных средств, как самые безопасные седативные лекарства, которыми одарила человечество матушка природа.

Натуральные настои на травах снимают нервное напряжение, избавляют от бессонницы, раздражительности, возвращают отличное настроение и спокойствие души.

Седативные лекарства для детей

Очень многие молодые родители ищут самое лучшее успокоительное средство для детей грудного возраста. Именно младенец подвергается стрессу во время рождения, в период привыкания к новой обстановке и может быть поэтому чрезмерно капризным и плаксивым. Помогают в этом случае ванночки с использованием настоя ромашки и мяты. Ребенок после таких купаний спокойно спит, снижается его возбудимость. Если напряжение ребенка не проходит, и истерики не заканчиваются, значит, это влияние не стресса, а подсказать причину такого состояния ребенка может только педиатр.

Однако смена настроения наблюдается не только в грудном возрасте, но и во время привыкания к детскому саду или школе, перед экзаменами. Зачастую это выливается в истерики, плач, замкнутость, постоянные капризы.

Так вот, на какие успокоительные средства лучше обратить внимание, чтобы унять ребенка и не навредить его здоровью? Что лучше, травы или медикаменты?

Самое лучшее успокоительное средство (отзывы многих мам положительные) — это успокоительные чаи. Благодаря им нервная система ребенка приходит в норму. Такие напитки можно купить в аптеках. Зачастую это расфасованная травяная измельченная смесь в пакетиках, либо гранулы, которые легко растворяются в воде.

В состав такого травяного чая обычно включены валериана, липовый цвет, мята, ромашка, мелисса, пустырник. Не всегда в напитках различных производителей соблюдаются пропорции включаемых в состав сбора компонентов. Поэтому и эффект наблюдается разный. Кто акцентирует внимание на ромашке, кто на мелиссе, а кто на мяте. Есть чаи, которые помимо травяного состава включают сахар или фруктозу. Чтобы выбрать нужный сбор, следует знать свойства лекарственных трав. Помочь разобраться в большом ассортименте лечебных успокаивающих сборов поможет квалифицированный фармацевт или педиатр, у которого наблюдается ребенок.

Многие родители делают акцент на гомеопатических препаратах, таких как «Дормикинд», назначается он для младенцев, устраняет бессонницу и тревогу; либо капли «Баю-Бай», которые обеспечивают спокойный и крепкий сон малыша. Это лекарство является также болеутоляющим и противовоспалительным.

Не менее эффективными являются сиропы «Нервохель», «Капризуля» и «Зайчонок». Они могут иметь различное содержание: синтетическое, травяное.

Очень многие рекомендуют такое средства, как «Глицин». Его прописывают детям школьного возраста. Таблетка кладется под язык и медленно рассасывается. Маленькие дети, не имея терпения рассасывать таблетки, их просто-напросто раскусывают, что эффекта не дает.

Успокоить детскую центральную нервную систему можно также и такими препаратами, как «Пантогам», «Магнерот», «Фенибут».

И все же, какое бы эффективное средство ни предлагалось в аптеке, отдавать предпочтение нужно безопасным лекарственным травяным сборам. Из настоя можно приготовить чай или сделать полезную ванную.

Успокаивающе действуют также и травяные ароматические масла, включающие мяту, лаванду, лимонник. Ребенку, чересчур возбужденному, полезно будет спать на подушке, наполнением которой будут служить травы.

Детям очень полезно пить теплое молоко с медом, который также оказывает седативное влияние. А самое лучшее успокоительное средство для вашего чада – это внимание, забота и любовь.

Перечень самых действенных успокаивающих

Если вы ищите лучшее успокоительное средство для мужчин, таковых нет. А вот методика снятия напряжения для представителей мужского пола – это спортивная активная деятельность и секс. Успокаивают мужчину вкусные блюда и теплая домашняя атмосфера.

Если вас интересует лучшее успокоительное средство для женщин, то среди перечисленных выше препаратов тоже очень сложно подобрать самое-самое действенное. Причины расстройств очень разнообразны. Кому-то нужна помощь в климактерический период, а кто просто перенервничал из-за плохой новости. Подбор седативных средств строго индивидуален. Помочь успокоиться женщине помогает, кроме лекарственных средств, смена обстановки, прогулки на природе, утренние или вечерние пробежки, забота и внимание родных и близких.

Самые часто потребляемые успокоительные препараты в современном обществе, несмотря на пол человека — это лекарства «Новопассит», «Валидол», «Персен», «Цитофлавин», «Валокордин», «Дономрил», «Валериана», «Настойка пустырника», «Настойка пиона».

Советы докторов

Как уже говорилось выше, прежде, чем принимать успокоительные препараты, нужно выяснить причину своего неспокойствия, плохого настроения, раздражения. Только компетентный врач может назначить действительно эффективное медикаментозное успокаивающее средство и повлиять на расстройства центральной нервной системы правильной терапией.

Успокоительные препараты можно принимать самостоятельно без рецепта лишь в тех случаях, когда речь идет о незначительных стрессах или раздражениях. При постоянном таком явлении нужно обязательно обращаться к доктору.

Всегда берегите по мере возможности свое здоровье и никогда не занимайтесь самолечением, если очень часто чувствуете себя плохо.

www.syl.ru

Лучшие снотворные: виды и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди принимают снотворное, чтобы получить так необходимый отдых.

Снотворные могут быть успокаивающими или снотворными средствами, и они бывают разных форм. Люди могут выбирать натуральные, отпускаемые по рецепту или без рецепта таблетки.

Вот некоторые из наиболее эффективных вариантов:

• мелатонин
• седативные антигистаминные препараты
• корень валерианы
• снотворные

В этой статье мы опишем типы снотворных, рассмотрим их применение и профили безопасности.

Поделиться на Pinterest Человек может принять снотворное в качестве краткосрочного решения, если изменение образа жизни не помогло.

Многие люди могут не нуждаться в снотворном.

Практикуя хорошую гигиену сна, занимаясь физическими упражнениями и избегая употребления алкоголя и никотина, человек часто может улучшить свой цикл сна и предотвратить бессонницу.

Бессонница вызывает проблемы с засыпанием или засыпанием. Люди с бессонницей могут просыпаться слишком рано или не чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения.

Если изменение образа жизни не помогает, например, при тяжелой бессоннице, снотворное может быть хорошим краткосрочным решением.

Избегайте длительного приема снотворного, поскольку это может усугубить бессонницу, особенно если человек перестанет принимать таблетки.

В ассортимент снотворных входят добавки, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные препараты. Любой, кто страдает бессонницей, должен проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего подхода.

Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных снотворных.

Мелатонин

Когда на улице темнеет, мозг вырабатывает гормон под названием мелатонин.Это регулирует цикл сна и бодрствования, сообщая организму, что пора спать.

Мозг вырабатывает меньше мелатонина на свету и больше в темноте, например, зимой. Возраст тоже играет роль — чем старше человек становится, тем меньше он вырабатывает мелатонина.

Многие снотворные содержат мелатонин. Они, как правило, наиболее эффективны для людей с нарушениями циркадного ритма сна, которые связаны со временем сна или пробуждения.

Мелатонин может быть особенно полезен для людей:

• испытывают смену часовых поясов
• испытывают проблемы с засыпанием по ночам
• справляются со сменной работой

В последние годы производители продают закуски и напитки, содержащие мелатонин, в качестве «релаксации» продукты.Однако врачи не знают, эффективны ли они.

Добавки мелатонина можно приобрести без рецепта в аптеках, супермаркетах и ​​интернет-магазинах. Таблетки обычно выпускаются в дозах 1–5 миллиграммов (мг), и человеку следует принимать их перед сном.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мелатонин может лечить бессонницу. Однако, хотя некоторые результаты были неоднозначными, большинство исследований показывают, что это может сократить время, необходимое для засыпания, включая метаанализ 2017 года, опубликованный в журнале Sleep Medicine Reviews .

Седативные антигистаминные препараты

Седативные антигистаминные препараты могут помочь людям, у которых есть проблемы с засыпанием или сном.

Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты, которые люди обычно используют для лечения аллергии, могут вызывать сонливость.

Хотя не все антигистаминные препараты обладают таким эффектом, люди иногда используют антигистаминные препараты первого поколения или седативные антигистаминные препараты, чтобы улучшить сон или снять напряжение и тревогу.

Следующие препараты являются седативными антигистаминными препаратами:

• дифенгидрамин, активный ингредиент Benadryl
• доксиламин, активный ингредиент циклизина Unisom
• , активный ингредиент Marezine

Антигистаминные препараты второго поколения с меньшей вероятностью вызывают сонливость.Люди используют их для лечения долговременных симптомов аллергии, и они неэффективны в качестве снотворных.

Следующие антигистаминные препараты не вызывают седативного эффекта:

• цетиризин, активный ингредиент в Zyrtec
• лоратадин, активный ингредиент в Claritin
• фексофенадин, активный ингредиент в Allegra

Врач может порекомендовать седативный антигистамин, но только как краткосрочное решение. Хотя они не вызывают привыкания, организм к ним быстро привыкает, поэтому со временем они становятся менее эффективными.

Корень валерианы

Поделиться на Pinterest Корень валерианы входит в состав травяных добавок и может улучшить качество сна.

Валериан — это растение. Целебные свойства корня люди использовали еще со времен Древней Греции и Рима.

Корень валерианы — распространенный ингредиент травяных добавок, которые люди используют для улучшения сна, снятия беспокойства и поддержки релаксации.

Добавки бывают разных форм, например чаи, жидкости и капсулы.

Несколько клинических исследований показывают, что прием валерианы может улучшить впечатление о качестве сна у людей с бессонницей.Однако недостаточно данных, чтобы подтвердить, является ли корень валерианы эффективным снотворным.

Снотворные средства на основе корня валерианы доступны в аптеках, магазинах здорового питания и интернет-магазинах.

Снотворные

Снотворные — это группа снотворных, доступных только по рецепту.

Врач может прописать снотворные для лечения ряда нарушений сна, включая бессонницу. Эти лекарства также могут лечить двигательные расстройства, которые нарушают сон, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей.

Наиболее распространенными снотворными являются:

• золпидем
• залеплон
• эзопиклон
• рамелтеон

Врачи обычно назначают снотворные только при длительной и неприятной бессоннице, поскольку лекарства могут иметь побочные эффекты.

Другой класс седативно-снотворных средств, называемых бензодиазепинами, также может лечить бессонницу. Эти лекарства включают:

• алпразолам
• диазепам
• лоразепам

Перед назначением бензодиазепина врач обычно сначала порекомендует снотворное.Это связано с опасениями по поводу бензодиазепиновой зависимости и ее более серьезных побочных эффектов.

Всегда следуйте инструкциям по применению снотворных, отпускаемых без рецепта, включая продукты валерианы и антигистаминные препараты, содержащие дифенгидрамин или доксиламин.

Лучшее время для приема мелатонина будет зависеть от характера проблемы со сном.

Снотворное от бессонницы

Больной бессонницей должен принимать снотворное непосредственно перед сном или перед сном.

Снотворное при смене часовых поясов

Если вы боретесь с сменой часовых поясов, принимайте мелатонин за несколько часов до предполагаемого времени сна каждый день на протяжении всей поездки и в течение нескольких дней после нее.Обычно достаточно доз 0,5–5 мг.

Снотворное при посменной работе

Людям, работающим посменно, прием 2–3 мг мелатонина в конце смены может помочь подготовить организм ко сну.

Снотворное, отпускаемое по рецепту

Правильная дозировка и частота приема во многом зависят от состояния человека и типа лекарства.

Всегда строго следуйте инструкциям врача.

Седативные препараты, в том числе антигистаминные и снотворные, могут вызывать у людей чувство усталости, сонливости или слабости на следующий день.

У пожилых людей прием этих таблеток может вызвать проблемы с памятью.

Некоторые снотворные, когда человек принимает их для облегчения бессонницы, могут затруднить засыпание без них.

Нет доказательств того, что употребление мелатонина сопряжено с серьезными рисками. Исследователям еще предстоит изучить долгосрочные эффекты.

Не принимайте снотворное перед вождением или работой с механизмами.

Для многих людей риски от использования снотворных, отпускаемых по рецепту, перевешивают преимущества.Эти лекарства подходят только для краткосрочного использования. Большинство из них вызывает привыкание, что означает, что они могут вызывать привыкание, а также могут вызывать побочные эффекты.

Некоторые побочные эффекты снотворных, отпускаемых по рецепту, включают:

• сонливость или головокружение в течение дня
• спутанность сознания
• проблемы с памятью
• проблемы с балансом

В редких случаях они могут заставить людей выполнять действия, включая вождение, ходьба, еда или телефонные звонки во сне.

Снотворное также может влиять на:

Профиль безопасности корня валерианы все еще неясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди чувствуют слабость или сонливость по утрам после приема корня валерианы.

Кроме того, у людей, которые длительное время принимали корень валерианы, а затем внезапно прекратили прием, могут возникнуть симптомы отмены. Люди, которые прекращают прием бензодиазепинов после длительного периода, могут испытывать аналогичные симптомы.

Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в эффектах, беременным женщинам и детям младше 3 лет не следует использовать валериану.

Всегда следуйте инструкциям врача по применению снотворных препаратов.

Американская академия медицины сна рекомендует людям, принимающим снотворное, следующее:

• Никогда не принимайте таблетки без одобрения врача.
• Не употреблять алкоголь перед применением лекарства.
• Примите первую дозу, если вы не запланировали никаких действий на следующее утро.
• Не управляйте транспортным средством или тяжелой техникой после приема снотворного.
• DСразу же обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.

Людям, принимающим снотворное по рецепту, следует связаться со своим лечащим врачом, если они испытывают:

• замешательство или крайнюю радость
• нервозность или беспокойство
• проблемы с концентрацией внимания
• зависимость от лекарств для сна
• сонливость по утрам

пожилые люди взрослым также следует поговорить со своими врачами, если у них возникнут проблемы с концентрацией, мышлением или памятью.

Снотворные средства могут помочь человеку получить столь необходимый отдых, но большинство из них подходят только для кратковременного использования.

Снотворное может, например, содержать антигистаминный препарат или мелатонин. Некоторые таблетки отпускаются только по рецепту.

Выбор лучшего типа таблеток будет зависеть от причины нарушения сна и от режима сна человека. Людям, страдающим бессонницей, может быть полезно одно лекарство, тогда как людям с нарушением биоритма лучше всего подходит другое.

Принимайте снотворное только тогда, когда бессонница более серьезна, чем периодическая бессонница.

Риски снотворного по рецепту иногда перевешивают пользу, и врачи обычно рекомендуют их только людям с тяжелыми нарушениями сна.

Лучшие снотворные: виды и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди принимают снотворное, чтобы получить так необходимый отдых.

Снотворные могут быть успокаивающими или снотворными средствами, и они бывают разных форм.Люди могут выбирать натуральные, отпускаемые по рецепту или без рецепта таблетки.

Вот некоторые из наиболее эффективных вариантов:

• мелатонин
• седативные антигистаминные препараты
• корень валерианы
• снотворные

В этой статье мы опишем типы снотворных, рассмотрим их применение и профили безопасности.

Поделиться на Pinterest Человек может принять снотворное в качестве краткосрочного решения, если изменение образа жизни не помогло.

Многие люди могут не нуждаться в снотворном.

Практикуя хорошую гигиену сна, занимаясь физическими упражнениями и избегая употребления алкоголя и никотина, человек часто может улучшить свой цикл сна и предотвратить бессонницу.

Бессонница вызывает проблемы с засыпанием или засыпанием. Люди с бессонницей могут просыпаться слишком рано или не чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения.

Если изменение образа жизни не помогает, например, при тяжелой бессоннице, снотворное может быть хорошим краткосрочным решением.

Избегайте длительного приема снотворного, поскольку это может усугубить бессонницу, особенно если человек перестанет принимать таблетки.

В ассортимент снотворных входят добавки, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные препараты. Любой, кто страдает бессонницей, должен проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего подхода.

Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных снотворных.

Мелатонин

Когда на улице темнеет, мозг вырабатывает гормон под названием мелатонин. Это регулирует цикл сна и бодрствования, сообщая организму, что пора спать.

Мозг вырабатывает меньше мелатонина на свету и больше в темноте, например, зимой.Возраст тоже играет роль — чем старше человек становится, тем меньше он вырабатывает мелатонина.

Многие снотворные содержат мелатонин. Они, как правило, наиболее эффективны для людей с нарушениями циркадного ритма сна, которые связаны со временем сна или пробуждения.

Мелатонин может быть особенно полезен для людей:

• испытывают смену часовых поясов
• испытывают проблемы с засыпанием по ночам
• справляются со сменной работой

В последние годы производители продают закуски и напитки, содержащие мелатонин, в качестве «релаксации» продукты.Однако врачи не знают, эффективны ли они.

Добавки мелатонина можно приобрести без рецепта в аптеках, супермаркетах и ​​интернет-магазинах. Таблетки обычно выпускаются в дозах 1–5 миллиграммов (мг), и человеку следует принимать их перед сном.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мелатонин может лечить бессонницу. Однако, хотя некоторые результаты были неоднозначными, большинство исследований показывают, что это может сократить время, необходимое для засыпания, включая метаанализ 2017 года, опубликованный в журнале Sleep Medicine Reviews .

Седативные антигистаминные препараты

Седативные антигистаминные препараты могут помочь людям, у которых есть проблемы с засыпанием или сном.

Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты, которые люди обычно используют для лечения аллергии, могут вызывать сонливость.

Хотя не все антигистаминные препараты обладают таким эффектом, люди иногда используют антигистаминные препараты первого поколения или седативные антигистаминные препараты, чтобы улучшить сон или снять напряжение и тревогу.

Следующие препараты являются седативными антигистаминными препаратами:

• дифенгидрамин, активный ингредиент Benadryl
• доксиламин, активный ингредиент циклизина Unisom
• , активный ингредиент Marezine

Антигистаминные препараты второго поколения с меньшей вероятностью вызывают сонливость.Люди используют их для лечения долговременных симптомов аллергии, и они неэффективны в качестве снотворных.

Следующие антигистаминные препараты не вызывают седативного эффекта:

• цетиризин, активный ингредиент в Zyrtec
• лоратадин, активный ингредиент в Claritin
• фексофенадин, активный ингредиент в Allegra

Врач может порекомендовать седативный антигистамин, но только как краткосрочное решение. Хотя они не вызывают привыкания, организм к ним быстро привыкает, поэтому со временем они становятся менее эффективными.

Корень валерианы

Поделиться на Pinterest Корень валерианы входит в состав травяных добавок и может улучшить качество сна.

Валериан — это растение. Целебные свойства корня люди использовали еще со времен Древней Греции и Рима.

Корень валерианы — распространенный ингредиент травяных добавок, которые люди используют для улучшения сна, снятия беспокойства и поддержки релаксации.

Добавки бывают разных форм, например чаи, жидкости и капсулы.

Несколько клинических исследований показывают, что прием валерианы может улучшить впечатление о качестве сна у людей с бессонницей.Однако недостаточно данных, чтобы подтвердить, является ли корень валерианы эффективным снотворным.

Снотворные средства на основе корня валерианы доступны в аптеках, магазинах здорового питания и интернет-магазинах.

Снотворные

Снотворные — это группа снотворных, доступных только по рецепту.

Врач может прописать снотворные для лечения ряда нарушений сна, включая бессонницу. Эти лекарства также могут лечить двигательные расстройства, которые нарушают сон, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей.

Наиболее распространенными снотворными являются:

• золпидем
• залеплон
• эзопиклон
• рамелтеон

Врачи обычно назначают снотворные только при длительной и неприятной бессоннице, поскольку лекарства могут иметь побочные эффекты.

Другой класс седативно-снотворных средств, называемых бензодиазепинами, также может лечить бессонницу. Эти лекарства включают:

• алпразолам
• диазепам
• лоразепам

Перед назначением бензодиазепина врач обычно сначала порекомендует снотворное.Это связано с опасениями по поводу бензодиазепиновой зависимости и ее более серьезных побочных эффектов.

Всегда следуйте инструкциям по применению снотворных, отпускаемых без рецепта, включая продукты валерианы и антигистаминные препараты, содержащие дифенгидрамин или доксиламин.

Лучшее время для приема мелатонина будет зависеть от характера проблемы со сном.

Снотворное от бессонницы

Больной бессонницей должен принимать снотворное непосредственно перед сном или перед сном.

Снотворное при смене часовых поясов

Если вы боретесь с сменой часовых поясов, принимайте мелатонин за несколько часов до предполагаемого времени сна каждый день на протяжении всей поездки и в течение нескольких дней после нее.Обычно достаточно доз 0,5–5 мг.

Снотворное при посменной работе

Людям, работающим посменно, прием 2–3 мг мелатонина в конце смены может помочь подготовить организм ко сну.

Снотворное, отпускаемое по рецепту

Правильная дозировка и частота приема во многом зависят от состояния человека и типа лекарства.

Всегда строго следуйте инструкциям врача.

Седативные препараты, в том числе антигистаминные и снотворные, могут вызывать у людей чувство усталости, сонливости или слабости на следующий день.

У пожилых людей прием этих таблеток может вызвать проблемы с памятью.

Некоторые снотворные, когда человек принимает их для облегчения бессонницы, могут затруднить засыпание без них.

Нет доказательств того, что употребление мелатонина сопряжено с серьезными рисками. Исследователям еще предстоит изучить долгосрочные эффекты.

Не принимайте снотворное перед вождением или работой с механизмами.

Для многих людей риски от использования снотворных, отпускаемых по рецепту, перевешивают преимущества.Эти лекарства подходят только для краткосрочного использования. Большинство из них вызывает привыкание, что означает, что они могут вызывать привыкание, а также могут вызывать побочные эффекты.

Некоторые побочные эффекты снотворных, отпускаемых по рецепту, включают:

• сонливость или головокружение в течение дня
• спутанность сознания
• проблемы с памятью
• проблемы с балансом

В редких случаях они могут заставить людей выполнять действия, включая вождение, ходьба, еда или телефонные звонки во сне.

Снотворное также может влиять на:

Профиль безопасности корня валерианы все еще неясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди чувствуют слабость или сонливость по утрам после приема корня валерианы.

Кроме того, у людей, которые длительное время принимали корень валерианы, а затем внезапно прекратили прием, могут возникнуть симптомы отмены. Люди, которые прекращают прием бензодиазепинов после длительного периода, могут испытывать аналогичные симптомы.

Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в эффектах, беременным женщинам и детям младше 3 лет не следует использовать валериану.

Всегда следуйте инструкциям врача по применению снотворных препаратов.

Американская академия медицины сна рекомендует людям, принимающим снотворное, следующее:

• Никогда не принимайте таблетки без одобрения врача.
• Не употреблять алкоголь перед применением лекарства.
• Примите первую дозу, если вы не запланировали никаких действий на следующее утро.
• Не управляйте транспортным средством или тяжелой техникой после приема снотворного.
• DСразу же обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.

Людям, принимающим снотворное по рецепту, следует связаться со своим лечащим врачом, если они испытывают:

• замешательство или крайнюю радость
• нервозность или беспокойство
• проблемы с концентрацией внимания
• зависимость от лекарств для сна
• сонливость по утрам

пожилые люди взрослым также следует поговорить со своими врачами, если у них возникнут проблемы с концентрацией, мышлением или памятью.

Снотворные средства могут помочь человеку получить столь необходимый отдых, но большинство из них подходят только для кратковременного использования.

Снотворное может, например, содержать антигистаминный препарат или мелатонин. Некоторые таблетки отпускаются только по рецепту.

Выбор лучшего типа таблеток будет зависеть от причины нарушения сна и от режима сна человека. Людям, страдающим бессонницей, может быть полезно одно лекарство, тогда как людям с нарушением биоритма лучше всего подходит другое.

Принимайте снотворное только тогда, когда бессонница более серьезна, чем периодическая бессонница.

Риски снотворного по рецепту иногда перевешивают пользу, и врачи обычно рекомендуют их только людям с тяжелыми нарушениями сна.

Лучшие снотворные: виды и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди принимают снотворное, чтобы получить так необходимый отдых.

Снотворные могут быть успокаивающими или снотворными средствами, и они бывают разных форм.Люди могут выбирать натуральные, отпускаемые по рецепту или без рецепта таблетки.

Вот некоторые из наиболее эффективных вариантов:

• мелатонин
• седативные антигистаминные препараты
• корень валерианы
• снотворные

В этой статье мы опишем типы снотворных, рассмотрим их применение и профили безопасности.

Поделиться на Pinterest Человек может принять снотворное в качестве краткосрочного решения, если изменение образа жизни не помогло.

Многие люди могут не нуждаться в снотворном.

Практикуя хорошую гигиену сна, занимаясь физическими упражнениями и избегая употребления алкоголя и никотина, человек часто может улучшить свой цикл сна и предотвратить бессонницу.

Бессонница вызывает проблемы с засыпанием или засыпанием. Люди с бессонницей могут просыпаться слишком рано или не чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения.

Если изменение образа жизни не помогает, например, при тяжелой бессоннице, снотворное может быть хорошим краткосрочным решением.

Избегайте длительного приема снотворного, поскольку это может усугубить бессонницу, особенно если человек перестанет принимать таблетки.

В ассортимент снотворных входят добавки, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные препараты. Любой, кто страдает бессонницей, должен проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего подхода.

Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных снотворных.

Мелатонин

Когда на улице темнеет, мозг вырабатывает гормон под названием мелатонин. Это регулирует цикл сна и бодрствования, сообщая организму, что пора спать.

Мозг вырабатывает меньше мелатонина на свету и больше в темноте, например, зимой.Возраст тоже играет роль — чем старше человек становится, тем меньше он вырабатывает мелатонина.

Многие снотворные содержат мелатонин. Они, как правило, наиболее эффективны для людей с нарушениями циркадного ритма сна, которые связаны со временем сна или пробуждения.

Мелатонин может быть особенно полезен для людей:

• испытывают смену часовых поясов
• испытывают проблемы с засыпанием по ночам
• справляются со сменной работой

В последние годы производители продают закуски и напитки, содержащие мелатонин, в качестве «релаксации» продукты.Однако врачи не знают, эффективны ли они.

Добавки мелатонина можно приобрести без рецепта в аптеках, супермаркетах и ​​интернет-магазинах. Таблетки обычно выпускаются в дозах 1–5 миллиграммов (мг), и человеку следует принимать их перед сном.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мелатонин может лечить бессонницу. Однако, хотя некоторые результаты были неоднозначными, большинство исследований показывают, что это может сократить время, необходимое для засыпания, включая метаанализ 2017 года, опубликованный в журнале Sleep Medicine Reviews .

Седативные антигистаминные препараты

Седативные антигистаминные препараты могут помочь людям, у которых есть проблемы с засыпанием или сном.

Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты, которые люди обычно используют для лечения аллергии, могут вызывать сонливость.

Хотя не все антигистаминные препараты обладают таким эффектом, люди иногда используют антигистаминные препараты первого поколения или седативные антигистаминные препараты, чтобы улучшить сон или снять напряжение и тревогу.

Следующие препараты являются седативными антигистаминными препаратами:

• дифенгидрамин, активный ингредиент Benadryl
• доксиламин, активный ингредиент циклизина Unisom
• , активный ингредиент Marezine

Антигистаминные препараты второго поколения с меньшей вероятностью вызывают сонливость.Люди используют их для лечения долговременных симптомов аллергии, и они неэффективны в качестве снотворных.

Следующие антигистаминные препараты не вызывают седативного эффекта:

• цетиризин, активный ингредиент в Zyrtec
• лоратадин, активный ингредиент в Claritin
• фексофенадин, активный ингредиент в Allegra

Врач может порекомендовать седативный антигистамин, но только как краткосрочное решение. Хотя они не вызывают привыкания, организм к ним быстро привыкает, поэтому со временем они становятся менее эффективными.

Корень валерианы

Поделиться на Pinterest Корень валерианы входит в состав травяных добавок и может улучшить качество сна.

Валериан — это растение. Целебные свойства корня люди использовали еще со времен Древней Греции и Рима.

Корень валерианы — распространенный ингредиент травяных добавок, которые люди используют для улучшения сна, снятия беспокойства и поддержки релаксации.

Добавки бывают разных форм, например чаи, жидкости и капсулы.

Несколько клинических исследований показывают, что прием валерианы может улучшить впечатление о качестве сна у людей с бессонницей.Однако недостаточно данных, чтобы подтвердить, является ли корень валерианы эффективным снотворным.

Снотворные средства на основе корня валерианы доступны в аптеках, магазинах здорового питания и интернет-магазинах.

Снотворные

Снотворные — это группа снотворных, доступных только по рецепту.

Врач может прописать снотворные для лечения ряда нарушений сна, включая бессонницу. Эти лекарства также могут лечить двигательные расстройства, которые нарушают сон, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей.

Наиболее распространенными снотворными являются:

• золпидем
• залеплон
• эзопиклон
• рамелтеон

Врачи обычно назначают снотворные только при длительной и неприятной бессоннице, поскольку лекарства могут иметь побочные эффекты.

Другой класс седативно-снотворных средств, называемых бензодиазепинами, также может лечить бессонницу. Эти лекарства включают:

• алпразолам
• диазепам
• лоразепам

Перед назначением бензодиазепина врач обычно сначала порекомендует снотворное.Это связано с опасениями по поводу бензодиазепиновой зависимости и ее более серьезных побочных эффектов.

Всегда следуйте инструкциям по применению снотворных, отпускаемых без рецепта, включая продукты валерианы и антигистаминные препараты, содержащие дифенгидрамин или доксиламин.

Лучшее время для приема мелатонина будет зависеть от характера проблемы со сном.

Снотворное от бессонницы

Больной бессонницей должен принимать снотворное непосредственно перед сном или перед сном.

Снотворное при смене часовых поясов

Если вы боретесь с сменой часовых поясов, принимайте мелатонин за несколько часов до предполагаемого времени сна каждый день на протяжении всей поездки и в течение нескольких дней после нее.Обычно достаточно доз 0,5–5 мг.

Снотворное при посменной работе

Людям, работающим посменно, прием 2–3 мг мелатонина в конце смены может помочь подготовить организм ко сну.

Снотворное, отпускаемое по рецепту

Правильная дозировка и частота приема во многом зависят от состояния человека и типа лекарства.

Всегда строго следуйте инструкциям врача.

Седативные препараты, в том числе антигистаминные и снотворные, могут вызывать у людей чувство усталости, сонливости или слабости на следующий день.

У пожилых людей прием этих таблеток может вызвать проблемы с памятью.

Некоторые снотворные, когда человек принимает их для облегчения бессонницы, могут затруднить засыпание без них.

Нет доказательств того, что употребление мелатонина сопряжено с серьезными рисками. Исследователям еще предстоит изучить долгосрочные эффекты.

Не принимайте снотворное перед вождением или работой с механизмами.

Для многих людей риски от использования снотворных, отпускаемых по рецепту, перевешивают преимущества.Эти лекарства подходят только для краткосрочного использования. Большинство из них вызывает привыкание, что означает, что они могут вызывать привыкание, а также могут вызывать побочные эффекты.

Некоторые побочные эффекты снотворных, отпускаемых по рецепту, включают:

• сонливость или головокружение в течение дня
• спутанность сознания
• проблемы с памятью
• проблемы с балансом

В редких случаях они могут заставить людей выполнять действия, включая вождение, ходьба, еда или телефонные звонки во сне.

Снотворное также может влиять на:

Профиль безопасности корня валерианы все еще неясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди чувствуют слабость или сонливость по утрам после приема корня валерианы.

Кроме того, у людей, которые длительное время принимали корень валерианы, а затем внезапно прекратили прием, могут возникнуть симптомы отмены. Люди, которые прекращают прием бензодиазепинов после длительного периода, могут испытывать аналогичные симптомы.

Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в эффектах, беременным женщинам и детям младше 3 лет не следует использовать валериану.

Всегда следуйте инструкциям врача по применению снотворных препаратов.

Американская академия медицины сна рекомендует людям, принимающим снотворное, следующее:

• Никогда не принимайте таблетки без одобрения врача.
• Не употреблять алкоголь перед применением лекарства.
• Примите первую дозу, если вы не запланировали никаких действий на следующее утро.
• Не управляйте транспортным средством или тяжелой техникой после приема снотворного.
• DСразу же обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.

Людям, принимающим снотворное по рецепту, следует связаться со своим лечащим врачом, если они испытывают:

• замешательство или крайнюю радость
• нервозность или беспокойство
• проблемы с концентрацией внимания
• зависимость от лекарств для сна
• сонливость по утрам

пожилые люди взрослым также следует поговорить со своими врачами, если у них возникнут проблемы с концентрацией, мышлением или памятью.

Снотворные средства могут помочь человеку получить столь необходимый отдых, но большинство из них подходят только для кратковременного использования.

Снотворное может, например, содержать антигистаминный препарат или мелатонин. Некоторые таблетки отпускаются только по рецепту.

Выбор лучшего типа таблеток будет зависеть от причины нарушения сна и от режима сна человека. Людям, страдающим бессонницей, может быть полезно одно лекарство, тогда как людям с нарушением биоритма лучше всего подходит другое.

Принимайте снотворное только тогда, когда бессонница более серьезна, чем периодическая бессонница.

Риски снотворного по рецепту иногда перевешивают пользу, и врачи обычно рекомендуют их только людям с тяжелыми нарушениями сна.

Лучшие снотворные: виды и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди принимают снотворное, чтобы получить так необходимый отдых.

Снотворные могут быть успокаивающими или снотворными средствами, и они бывают разных форм.Люди могут выбирать натуральные, отпускаемые по рецепту или без рецепта таблетки.

Вот некоторые из наиболее эффективных вариантов:

• мелатонин
• седативные антигистаминные препараты
• корень валерианы
• снотворные

В этой статье мы опишем типы снотворных, рассмотрим их применение и профили безопасности.

Поделиться на Pinterest Человек может принять снотворное в качестве краткосрочного решения, если изменение образа жизни не помогло.

Многие люди могут не нуждаться в снотворном.

Практикуя хорошую гигиену сна, занимаясь физическими упражнениями и избегая употребления алкоголя и никотина, человек часто может улучшить свой цикл сна и предотвратить бессонницу.

Бессонница вызывает проблемы с засыпанием или засыпанием. Люди с бессонницей могут просыпаться слишком рано или не чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения.

Если изменение образа жизни не помогает, например, при тяжелой бессоннице, снотворное может быть хорошим краткосрочным решением.

Избегайте длительного приема снотворного, поскольку это может усугубить бессонницу, особенно если человек перестанет принимать таблетки.

В ассортимент снотворных входят добавки, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные препараты. Любой, кто страдает бессонницей, должен проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего подхода.

Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных снотворных.

Мелатонин

Когда на улице темнеет, мозг вырабатывает гормон под названием мелатонин. Это регулирует цикл сна и бодрствования, сообщая организму, что пора спать.

Мозг вырабатывает меньше мелатонина на свету и больше в темноте, например, зимой.Возраст тоже играет роль — чем старше человек становится, тем меньше он вырабатывает мелатонина.

Многие снотворные содержат мелатонин. Они, как правило, наиболее эффективны для людей с нарушениями циркадного ритма сна, которые связаны со временем сна или пробуждения.

Мелатонин может быть особенно полезен для людей:

• испытывают смену часовых поясов
• испытывают проблемы с засыпанием по ночам
• справляются со сменной работой

В последние годы производители продают закуски и напитки, содержащие мелатонин, в качестве «релаксации» продукты.Однако врачи не знают, эффективны ли они.

Добавки мелатонина можно приобрести без рецепта в аптеках, супермаркетах и ​​интернет-магазинах. Таблетки обычно выпускаются в дозах 1–5 миллиграммов (мг), и человеку следует принимать их перед сном.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мелатонин может лечить бессонницу. Однако, хотя некоторые результаты были неоднозначными, большинство исследований показывают, что это может сократить время, необходимое для засыпания, включая метаанализ 2017 года, опубликованный в журнале Sleep Medicine Reviews .

Седативные антигистаминные препараты

Седативные антигистаминные препараты могут помочь людям, у которых есть проблемы с засыпанием или сном.

Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты, которые люди обычно используют для лечения аллергии, могут вызывать сонливость.

Хотя не все антигистаминные препараты обладают таким эффектом, люди иногда используют антигистаминные препараты первого поколения или седативные антигистаминные препараты, чтобы улучшить сон или снять напряжение и тревогу.

Следующие препараты являются седативными антигистаминными препаратами:

• дифенгидрамин, активный ингредиент Benadryl
• доксиламин, активный ингредиент циклизина Unisom
• , активный ингредиент Marezine

Антигистаминные препараты второго поколения с меньшей вероятностью вызывают сонливость.Люди используют их для лечения долговременных симптомов аллергии, и они неэффективны в качестве снотворных.

Следующие антигистаминные препараты не вызывают седативного эффекта:

• цетиризин, активный ингредиент в Zyrtec
• лоратадин, активный ингредиент в Claritin
• фексофенадин, активный ингредиент в Allegra

Врач может порекомендовать седативный антигистамин, но только как краткосрочное решение. Хотя они не вызывают привыкания, организм к ним быстро привыкает, поэтому со временем они становятся менее эффективными.

Корень валерианы

Поделиться на Pinterest Корень валерианы входит в состав травяных добавок и может улучшить качество сна.

Валериан — это растение. Целебные свойства корня люди использовали еще со времен Древней Греции и Рима.

Корень валерианы — распространенный ингредиент травяных добавок, которые люди используют для улучшения сна, снятия беспокойства и поддержки релаксации.

Добавки бывают разных форм, например чаи, жидкости и капсулы.

Несколько клинических исследований показывают, что прием валерианы может улучшить впечатление о качестве сна у людей с бессонницей.Однако недостаточно данных, чтобы подтвердить, является ли корень валерианы эффективным снотворным.

Снотворные средства на основе корня валерианы доступны в аптеках, магазинах здорового питания и интернет-магазинах.

Снотворные

Снотворные — это группа снотворных, доступных только по рецепту.

Врач может прописать снотворные для лечения ряда нарушений сна, включая бессонницу. Эти лекарства также могут лечить двигательные расстройства, которые нарушают сон, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей.

Наиболее распространенными снотворными являются:

• золпидем
• залеплон
• эзопиклон
• рамелтеон

Врачи обычно назначают снотворные только при длительной и неприятной бессоннице, поскольку лекарства могут иметь побочные эффекты.

Другой класс седативно-снотворных средств, называемых бензодиазепинами, также может лечить бессонницу. Эти лекарства включают:

• алпразолам
• диазепам
• лоразепам

Перед назначением бензодиазепина врач обычно сначала порекомендует снотворное.Это связано с опасениями по поводу бензодиазепиновой зависимости и ее более серьезных побочных эффектов.

Всегда следуйте инструкциям по применению снотворных, отпускаемых без рецепта, включая продукты валерианы и антигистаминные препараты, содержащие дифенгидрамин или доксиламин.

Лучшее время для приема мелатонина будет зависеть от характера проблемы со сном.

Снотворное от бессонницы

Больной бессонницей должен принимать снотворное непосредственно перед сном или перед сном.

Снотворное при смене часовых поясов

Если вы боретесь с сменой часовых поясов, принимайте мелатонин за несколько часов до предполагаемого времени сна каждый день на протяжении всей поездки и в течение нескольких дней после нее.Обычно достаточно доз 0,5–5 мг.

Снотворное при посменной работе

Людям, работающим посменно, прием 2–3 мг мелатонина в конце смены может помочь подготовить организм ко сну.

Снотворное, отпускаемое по рецепту

Правильная дозировка и частота приема во многом зависят от состояния человека и типа лекарства.

Всегда строго следуйте инструкциям врача.

Седативные препараты, в том числе антигистаминные и снотворные, могут вызывать у людей чувство усталости, сонливости или слабости на следующий день.

У пожилых людей прием этих таблеток может вызвать проблемы с памятью.

Некоторые снотворные, когда человек принимает их для облегчения бессонницы, могут затруднить засыпание без них.

Нет доказательств того, что употребление мелатонина сопряжено с серьезными рисками. Исследователям еще предстоит изучить долгосрочные эффекты.

Не принимайте снотворное перед вождением или работой с механизмами.

Для многих людей риски от использования снотворных, отпускаемых по рецепту, перевешивают преимущества.Эти лекарства подходят только для краткосрочного использования. Большинство из них вызывает привыкание, что означает, что они могут вызывать привыкание, а также могут вызывать побочные эффекты.

Некоторые побочные эффекты снотворных, отпускаемых по рецепту, включают:

• сонливость или головокружение в течение дня
• спутанность сознания
• проблемы с памятью
• проблемы с балансом

В редких случаях они могут заставить людей выполнять действия, включая вождение, ходьба, еда или телефонные звонки во сне.

Снотворное также может влиять на:

Профиль безопасности корня валерианы все еще неясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди чувствуют слабость или сонливость по утрам после приема корня валерианы.

Кроме того, у людей, которые длительное время принимали корень валерианы, а затем внезапно прекратили прием, могут возникнуть симптомы отмены. Люди, которые прекращают прием бензодиазепинов после длительного периода, могут испытывать аналогичные симптомы.

Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в эффектах, беременным женщинам и детям младше 3 лет не следует использовать валериану.

Всегда следуйте инструкциям врача по применению снотворных препаратов.

Американская академия медицины сна рекомендует людям, принимающим снотворное, следующее:

• Никогда не принимайте таблетки без одобрения врача.
• Не употреблять алкоголь перед применением лекарства.
• Примите первую дозу, если вы не запланировали никаких действий на следующее утро.
• Не управляйте транспортным средством или тяжелой техникой после приема снотворного.
• DСразу же обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.

Людям, принимающим снотворное по рецепту, следует связаться со своим лечащим врачом, если они испытывают:

• замешательство или крайнюю радость
• нервозность или беспокойство
• проблемы с концентрацией внимания
• зависимость от лекарств для сна
• сонливость по утрам

пожилые люди взрослым также следует поговорить со своими врачами, если у них возникнут проблемы с концентрацией, мышлением или памятью.

Снотворные средства могут помочь человеку получить столь необходимый отдых, но большинство из них подходят только для кратковременного использования.

Снотворное может, например, содержать антигистаминный препарат или мелатонин. Некоторые таблетки отпускаются только по рецепту.

Выбор лучшего типа таблеток будет зависеть от причины нарушения сна и от режима сна человека. Людям, страдающим бессонницей, может быть полезно одно лекарство, тогда как людям с нарушением биоритма лучше всего подходит другое.

Принимайте снотворное только тогда, когда бессонница более серьезна, чем периодическая бессонница.

Риски снотворного по рецепту иногда перевешивают пользу, и врачи обычно рекомендуют их только людям с тяжелыми нарушениями сна.

Бессонница и тревожность у пожилых людей: снотворные обычно не лучшее решение

Бессонница и тревожность у пожилых людей: снотворные обычно не лучшее решение

Почти треть пожилых людей в Канаде принимают снотворное. Эти препараты называются «успокаивающими-снотворными» или «транквилизаторами».«Они влияют на головной и спинной мозг.

Медицинские работники назначают лекарства от проблем со сном. Лекарства также используются для лечения других состояний, таких как тревожность или алкогольная абстиненция.

Обычно пожилые люди сначала должны попробовать немедикаментозные методы лечения. Есть более безопасные и лучшие способы улучшить сон или уменьшить беспокойство. Вот почему:

Снотворное не может сильно помочь.

Во многих объявлениях говорится, что снотворное помогает людям выспаться ночью полноценно и спокойно.Но исследования показывают, что в реальной жизни это не совсем так. В среднем люди, принимающие один из этих препаратов, спят немного дольше и лучше, чем те, кто не принимает лекарство.

Снотворное может иметь серьезные или даже смертельные побочные эффекты.

Все седативно-снотворные препараты имеют особый риск для пожилых людей. Пожилые люди, вероятно, будут более чувствительны к действию наркотиков, чем молодые люди.

И эти препараты могут оставаться в их организме дольше.

Лекарства могут вызвать спутанность сознания и проблемы с памятью, а также изменения баланса, которые:

• Более чем в два раза выше риск падений и переломов бедра.Это частые причины госпитализации и смерти пожилых людей.
• Увеличьте риск автомобильной аварии.

Новые препараты «Z» тоже несут в себе риски.

«Z» препараты включают золпидем (амбиен и дженерик) и зопиклон (имован и дженерик). Исследования показывают, что у них такой же или больший риск, чем у старых препаратов для сна. Есть также опасения, что они могут вызывать такое же привыкание, как и другие седативные средства.

Сначала попробуйте немедикаментозное лечение.

Пройдите тщательный медицинский осмотр.Проблемы со сном могут быть вызваны депрессией или тревогой, болью, синдромом беспокойных ног и многими другими состояниями.

Даже если обследование не выявит первопричины, вам следует попробовать другие решения, прежде чем принимать лекарства (советы по улучшению сна приведены ниже).

Виды снотворных (снотворных).

Все эти таблетки имеют риски, особенно для пожилых людей:

Бензодиазепины

Для беспокойства:

• Алпразолам (ксанакс и дженерик)
• Диазепам (валиум и дженерик)
• Лоразепам (ативан и дженерик)

При бессоннице:

• Флуразепам (Далман и дженерик)
• Оксазепам (серакс и дженерик)
• Темазепам (Ресторил и дженерик)
• Триазолам (Halcion и дженерик)

«З» препараты

• Золпидем (амбиен и дженерик)
• Зопиклон (Имован и дженерик)

Иногда препараты, относящиеся к классу нейролептиков или антидепрессантов, назначаются в первую очередь для сна, в том числе:

• Кветиапин (сероквель и дженерик)
• Тразодон (Desyrel и дженерик)
• Амитриптлин (Элавил и дженерик)

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть не лучшим выбором.

Побочные эффекты некоторых лекарств могут быть особенно неприятными для пожилых людей: сонливость на следующий день, спутанность сознания, запор, сухость во рту и затрудненное мочеиспускание. Избегайте этих безрецептурных снотворных:

• Дифенгидрамин (Benadryl Allergy, Nytol, Sominex, Gravol, общий)
• Advil PM
• Тайленол PM

Когда пробовать снотворно-седативные препараты.

Рассмотрите эти препараты, если проблемы со сном влияют на качество вашей жизни, и ничто другое не помогло.Но ваш лечащий врач должен внимательно следить за вами, чтобы убедиться, что препарат помогает и не вызывает серьезных побочных эффектов.

Если это будет сочтено необходимым, то его следует использовать в минимально возможных дозах и в течение ограниченного времени.

---

Советы по улучшению сна:

Упражнение. Физическая активность помогает людям лучше спать. Но избегайте активной деятельности за несколько часов до сна.

Соблюдайте распорядок дня. Старайтесь ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время каждый день, даже по выходным.

Старайтесь не есть прямо перед сном. Ешьте за три часа или больше перед сном.

Избегайте кофеина после 15:00. Некоторым людям нужно отказаться от кофеина даже раньше.

Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь сначала вызывает сонливость, а затем бодрствование.
Создайте подходящую среду. Сохраняйте спокойствие в спальне. И избегайте психического возбуждения перед сном.

Избегайте яркого света. Просмотр яркого экрана может заставить вас бодрствовать.

Контрольные животные. Домашние животные нарушают сон, если они встают и встают с кровати, занимают место или хотят, чтобы их выпустили.

Если вы не сразу заснете, встаньте с постели и займитесь чем-нибудь, от чего вам захочется спать, например чтением. Вернитесь в постель, когда почувствуете сонливость.

Лекарства от менопаузы и бессонницы

Менопауза и бессонница идут рука об руку. Многие женщины борются со сном во время менопаузы. К счастью, существует множество вариантов лекарств для женщин, страдающих менопаузой и бессонницей.

Tetra Images / Getty Images

Менопауза и бессонница

Сейчас два часа ночи, и вы решаете, бросить ли еще какое-то время, встать и разгадать судоку, включить канал покупок или просто закричать и покончить с этим. У вас бессонница, которая началась в период менопаузы.

Многие женщины борются с тем же расстройством, но это не очень удобно, когда все, что вам нужно, это всего лишь несколько минут сна, прежде чем сработает будильник.И как только ваш ум занят, появляется так много забот и обязанностей, из которых можно выбрать, что может быть невозможно снова заснуть.

Хроническая бессонница действительно может повлиять на качество вашей жизни. Дневная сонливость и усталость усложнят выполнение любой задачи и могут подорвать ваше настроение.

Предположим, вы пробовали принимать горячие ванны перед сном, у вас не получилось научиться постепенно расслабляться, и вы уже сократили потребление кофеина. Если вы по-прежнему страдаете от привычного бодрствования, возможно, пора подумать о лекарствах, чтобы изменить ваш цикл сна.

Лекарства, которые помогут вам лучше спать

Вот несколько вариантов, которые вы могли бы рассмотреть.

Снотворные препараты, отпускаемые без рецепта

Обычно безрецептурные снотворные представляют собой своего рода антигистаминные препараты, иногда в сочетании с обезболивающими. Поскольку вам не нужен рецепт, они легко доступны, недороги и довольно эффективно помогают вам заснуть.

Однако они, как правило, вызывают у вас «похмелье во сне», что может вызвать у вас сонливость по утрам или помешать выполнению двигательных задач, например, вождению.Взаимодействие с другими людьми

Но если вы примете их рано вечером и можете проспать целых восемь или девять часов, они могут стать для вас хорошим выбором.

Седативные снотворные

Группа препаратов под названием «бензодиазепины» часто назначается от беспокойства и сна. Эти препараты, такие как валиум, ксанакс, ативан и другие, довольно эффективны в плане успокоения и улучшения сна. Существуют более новые бензодиазепины короткого действия, такие как Ресторил и ПроСом, которые эффективны для лечения временной бессонницы и не имеют такого количества побочных эффектов.

Имейте в виду, что все бензодиазепиновые препараты могут вызывать зависимость, а некоторые вызывают проблемы с памятью и другие когнитивные проблемы в течение дня. Эти лекарства со временем становятся менее эффективными, поэтому короткие периоды использования лучше, чем длительное.

Существуют также небензодиазепиновые снотворные, такие как Ambien, Sonata и Lunesta, которые оказались очень эффективными без побочных эффектов бензодиазепинов. Lunesta кажется безопасным даже при использовании до шести месяцев.Взаимодействие с другими людьми

Антидепрессанты

Многие типы антидепрессантов, включая трициклические антидепрессанты и некоторые из антидепрессантов SSRI, используются для лечения нарушений сна. Поскольку эти лекарства также лечат депрессию и тревогу, они могут быть хорошим выбором, если вы страдаете расстройством настроения и бессонницей.

Однако полезно знать, что некоторые антидепрессанты на самом деле вызывают бессонницу , которая может усилить вашу депрессию или тревогу.

Если вы в настоящее время принимаете антидепрессант и страдаете бессонницей, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, вызывает ли бессонницу ваше лекарство и может ли другой быть лучшим выбором.

Гормональная терапия

Если ваша бессонница вызвана симптомами менопаузы, такими как ночная потливость или колебания гормонов, вызывающие бодрствование, вы можете быть хорошим кандидатом на курс гормональной терапии. Иногда небольшая доза эстрогена или эстроген / прогестиновая терапия может помочь вам пережить самые тяжелые симптомы менопаузы, а затем могут быть уменьшены и остановлены.

Но у гормонов есть свои риски. Проконсультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, чтобы обсудить варианты гормонов и их проблемы с безопасностью.

Обезболивающие

Когда боль будит вас ночью, трудно снова заснуть. К тому времени, когда вы возьмете что-нибудь от боли и будете ждать, пока это подействует, вы уже можете проснуться на ночь.

Если вы испытываете постоянную боль и не знаете, что ее вызывает, запишитесь на прием, чтобы выяснить это. Есть много состояний, которые связаны с болью в среднем возрасте. Причиной может быть что угодно, от артрита до проблем с желчным пузырем.

Как только вы узнаете, что вызывает боль, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего справиться с ней.Есть способы уменьшить боль за ночь, приняв перед сном лекарства длительного действия. При правильном приеме обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен, ацетаминофен, напроксен или аспирин, могут быть всем, что вам нужно.

Поговори со своим врачом

Обратитесь к своему врачу, если у вас были бессонные ночи чаще, чем пару раз в неделю. Он или она может предложить несколько вариантов лекарств, которые могут вывести вас из этой привычки и восстановить вашу энергию и настроение.

Обязательно обсудите, что, по вашему мнению, может быть причиной бессонницы, поскольку можно вылечить основную проблему, а не только бессонницу, и решить обе проблемы сразу.

Депрессия, беспокойство, боль, синдром беспокойных ног, ночная потливость и апноэ во сне — все это состояния, которые могут лишить вас сна и которые можно лечить способами, которые помогут вам вернуться к восстановительному режиму сна.

Менопауза, бессонница и алкоголь

Заманчиво употреблять алкоголь, чтобы расслабиться и почувствовать сонливость, особенно после тяжелого дня.Но употребление алкоголя перед сном на самом деле ухудшит качество вашего сна. Это также может привести к толерантности, требующей все больше и больше для достижения того же эффекта. И это может быть опасно, даже смертельно, сочетать алкоголь с снотворными.

Итак, избегайте алкоголя во время сна. Это вызывает больше проблем, чем решает.

Помните эти моменты, если вы хотите успешно избавиться от бессонницы:

• Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, сначала проверьте, не является ли нарушение сна побочным эффектом.Если это так, поговорите со своим врачом о других вариантах.
• Лечите любые первопричины проблем со сном. Если вы беспокоитесь, подавлены или испытываете постоянную боль, возможно, есть способы вылечить эти проблемы и устранить проблемы со сном.
• Принимайте лекарства в крайнем случае, после того как вы попробовали другие методы борьбы с бессонницей.

Без сомнения, тебе нужен сон. Менопауза сама по себе создает достаточно проблем, а бессонница может сделать ее невозможной.Найдите лучший способ заснуть и не спать, чтобы у вас была энергия, чтобы встречать свой день каждый день.

снотворных: как использовать их для лечения бессонницы

Заявление об отказе от ответственности: содержимое этой страницы не следует воспринимать как медицинский совет или использовать как рекомендацию по применению лекарств. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или изменять текущую дозировку.

Проблемы со сном являются обычным явлением, и одним из наиболее распространенных нарушений сна является бессонница, от которой страдают от 10 до 30 процентов взрослого населения США.

Бессонница возникает, когда у человека возникают проблемы с засыпанием (начало сна) и / или с засыпанием (поддержание сна), и эти проблемы вызывают сонливость, замедленное мышление или другие нарушения в течение дня. Бессонница часто связана с недосыпанием, что может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья.

Чтобы избавиться от бессонницы, многие люди прибегают к помощи снотворных. К ним относятся лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, и диетические добавки. У каждого снотворного средства от бессонницы есть потенциальные преимущества и недостатки, и важно, чтобы люди были проинформированы о вариантах лечения и обсудили с врачом лучший вариант в их личной ситуации.

Насколько часто используются снотворные от бессонницы?

Снотворные или другие снотворные — частый компонент лечения бессонницы. Исследования показали, что показатели использования снотворных средств постоянно растут: в одном исследовании оценивается, что около 19% взрослых принимали хотя бы одно лекарство от сна в последний месяц.

Данные CDC показывают, что многие взрослые часто принимают снотворные, при этом более 8% взрослых используют снотворные по крайней мере четыре раза за предыдущую неделю. Использование рецептурных лекарств от бессонницы увеличилось среди пожилых людей, в том числе среди людей без официального диагноза бессонницы.

Это исследование также отражает тенденцию к более широкому использованию снотворных, отпускаемых без рецепта (OTC), а также пищевых добавок, таких как натуральные снотворные. Опрос, проведенный Consumer Reports, например, показал, что около 20% взрослых сказали, что они использовали естественные средства для сна в прошлом году.

Как работают снотворные при бессоннице?

Большинство снотворных средств от бессонницы действуют потому, что обладают успокаивающим действием, а это значит, что они вызывают сонливость. Эта сонливость может возникнуть быстро, чтобы помочь вам заснуть, или может иметь продолжительный эффект, чтобы облегчить сон в течение ночи.

Способ, которым снотворное оказывает седативное действие, зависит от его химического состава. В зависимости от того, как они действуют и как регулируются, снотворные от бессонницы можно разделить на несколько различных типов.

Какие виды снотворных от бессонницы?

Существует три типа снотворных от бессонницы: лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, и пищевые добавки.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Перед продажей рецептурного препарата оно должно быть одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), которое внимательно изучает данные научных исследований о его эффективности и безопасности.После того, как лекарство будет одобрено, пациент должен получить рецепт от своего врача, чтобы получить лекарство в аптеке.

Лекарства разных классов вызывают сонливость в зависимости от их химического состава и того, как они влияют на мозг. Типы рецептурных лекарств, одобренных FDA для лечения бессонницы, включают:

• Z Лекарства: Эти лекарства замедляют активность мозга, что вызывает седативный эффект.
• Антагонисты рецепторов орексина: Эти препараты блокируют выработку орексина, химического вещества в мозгу, которое заставляет вас чувствовать бдительность.
• Бензодиазепины: Бензодиазепины похожи на препараты Z в том смысле, что они снижают активность мозга, вызывая сонливость. Это были одни из первых лекарств, отпускаемых по рецепту, которые использовались от бессонницы.
• Агонисты рецепторов мелатонина: Этот тип лекарств увеличивает уровень гормона мелатонина в организме, который вызывает сонливость.
• Антидепрессанты: Эти препараты были впервые разработаны для лечения депрессии, но позже было обнаружено, что они обладают седативным эффектом.Только один антидепрессант официально одобрен FDA для лечения бессонницы.

После того, как лекарство было одобрено FDA для одного применения, врачи могут прописать его при других состояниях, что известно как использование «не по назначению». Такие лекарства, как нейролептики и противосудорожные препараты, иногда используются не по назначению при бессоннице, но данных об их безопасности и эффективности при лечении проблем со сном меньше.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта, можно приобрести без рецепта.Эти таблетки не проходят тот же уровень проверки FDA, что и лекарства, отпускаемые по рецепту, но они по-прежнему должны соответствовать определенным нормативным стандартам, прежде чем их можно будет продавать.

Безрецептурные снотворные состоят из антигистаминных препаратов. Антигистаминные препараты часто используются для лечения аллергии, но из-за их седативного эффекта они также продаются как снотворные.

Антигистаминные средства для сна могут продаваться как однокомпонентные продукты, или антигистаминные препараты можно комбинировать с активными ингредиентами при других проблемах, таких как кашель, лихорадка или заложенность.При добавлении к другим химическим веществам безрецептурные снотворные часто маркируются как «PM».

БАД

Хотя люди могут использовать их по состоянию здоровья, пищевые добавки не являются официальными лекарствами. Они не должны быть одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), и значительно меньше надзора за снотворными, продаваемыми в качестве пищевых добавок.

Натуральные вспомогательные средства для сна, такие как мелатонин, валериана или кава, являются примерами пищевых добавок, облегчающих сон. Бренды могут создавать средства для сна, состоящие только из одного ингредиента или смеси, поэтому на рынке существует огромное разнообразие этих средств для сна.

Среди видов снотворных от бессонницы пищевые добавки, как правило, имеют наименьшее количество доказательств из исследований, подтверждающих их преимущества и недостатки.

Каковы потенциальные преимущества снотворных от бессонницы?

Основным преимуществом большинства снотворных является то, что они вызывают сонливость, что позволяет вам больше спать. Они могут добиться этого, помогая вам заснуть и / или увеличивая шансы, что вы проспите всю ночь.

За счет кратковременного улучшения сна многие вспомогательные средства для сна могут облегчить дневную сонливость и нарушение мышления из-за недосыпания.Они могут помочь изменить ваш график сна, что позволит вам начать путь к постоянному сну.

Тем не менее, большинство снотворных не предназначены для длительного использования. В результате лечение бессонницы часто сочетает в себе снотворное с практическими действиями, такими как улучшение гигиены сна, которые могут помочь вам получить качественный сон каждую ночь, не полагаясь на лекарства для сна.

Какие снотворные от бессонницы работают лучше всего?

Не все одинаково реагируют на снотворное, поэтому нет четкого правила, какое из них работает лучше всего.Вместо этого врачи предлагают лечение бессонницы в зависимости от конкретной ситуации пациента, включая симптомы и общее состояние здоровья.

Чтобы сделать эти предложения, врачи могут воспользоваться рекомендациями таких экспертных организаций, как Американская академия медицины сна (AASM). AASM организует группы экспертов по сну, которые анализируют существующие исследования и дают общие рекомендации относительно снотворных.

В последних рекомендациях AASM по снотворным средствам при бессоннице рекомендуются определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, в зависимости от того, связана ли проблема человека с наступлением сна или поддержанием сна.Это связано с тем, что одни средства для сна действуют быстро и быстро изнашиваются, а другие начинают действовать медленно и действуют долгое время. AASM не рекомендует использовать безрецептурные снотворные и пищевые добавки, такие как мелатонин и валериана.

Каковы потенциальные риски снотворных от бессонницы?

Возможные побочные эффекты могут варьироваться в зависимости от конкретного снотворного, а также от того, есть ли у человека, принимающего его, какие-либо другие проблемы со здоровьем или принимаемые лекарства. В целом, есть потенциальные негативные эффекты, которые могут возникать практически со всеми снотворными, хотя вероятность этих эффектов может быть выше при использовании некоторых снотворных.

• Сохраняющиеся эффекты на следующий день: Около 80% людей, принимающих снотворные, говорят, что седативный эффект может сохраняться после того, как они проснулись, вызывая чрезмерную сонливость или замедление мышления, когда человек должен быть начеку. Эта проблема больше всего беспокоит людей, которые садятся за руль по утрам, и они могут подвергаться более высокому риску автокатастроф.
• Спутанность сознания или потеря координации: Сильный седативный эффект может вызвать у человека растерянность, головокружение или невозможность сконцентрироваться.В результате они могут подвергнуться риску падений или других несчастных случаев прямо перед сном или ночью.
• Аномальное поведение: После приема снотворных некоторые люди ведут себя странно, частично спят и не осознают своих действий. Такое поведение может варьироваться от простых вещей, таких как разговор, до более сложных действий, таких как лунатизм или попытки водить машину.
• Аллергическая реакция: Эти реакции встречаются довольно редко, но у некоторых людей бывают аллергические реакции на снотворные.
• Взаимодействие с лекарствами: Снотворное средство может взаимодействовать с другими лекарствами и потенциально изменять их эффективность или то, как они влияют на организм.

В дополнение к этому общему списку потенциальных побочных эффектов существуют риски, которые существуют только при использовании некоторых снотворных. Например, некоторые снотворные могут оказывать пагубное воздействие на другие состояния здоровья. Ряд препаратов для сна связаны с ухудшением симптомов депрессии, а седативные средства, отпускаемые по рецепту, могут вызвать подавление дыхания, что может усугубить апноэ во сне.

Многие снотворные могут вызывать привыкание. Это может привести к тому, что препарат будет приниматься слишком долго или в слишком высокой дозе, что увеличивает риск побочных эффектов.

Резкое прекращение использования некоторых снотворных может спровоцировать возобновление симптомов бессонницы или других симптомов отмены.

Поскольку они менее тщательно регулируются, диетические добавки с большей вероятностью будут содержать неверную информацию о дозировке или содержать химические вещества, не указанные на бутылке.

Из-за возможности побочных эффектов важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо снотворные.

Какие самые безопасные снотворные от бессонницы?

Не существует универсального самого безопасного снотворного. В зависимости от вашего личного состояния здоровья некоторые лекарства могут быть более или менее опасными, чем другие. Но это решение должен принимать медицинский работник, который может проанализировать вашу ситуацию и обсудить преимущества и риски конкретных снотворных в вашем уникальном случае.

Какое лучшее снотворное при бессоннице?

Нет снотворного — это серебряная пуля, и нет лучшего снотворного для всех.

Вместо этого, лучшее снотворное средство от бессонницы — это то, которое максимально адаптировано к вашим потребностям, включая характер вашей бессонницы, ваш возраст, общее состояние вашего здоровья и любые другие лекарства, которые вы можете принимать. Принимая во внимание эти факторы, вы и ваш врач можете сравнить снотворные и их потенциальные преимущества и недостатки.

В некоторых случаях лучший способ лучше спать может вовсе не включать снотворное. Немедицинские методы лечения бессонницы часто бывают эффективными, и врач может рассмотреть ваши варианты как медицинского, так и немедицинского лечения и помочь вам решить, что лучше всего с учетом ваших обстоятельств.Улучшенная гигиена сна, в том числе соблюдение обычного режима сна и времени бодрствования, может быть альтернативным вариантом для людей, борющихся с проблемами сна.

Безопасны ли снотворные от бессонницы?

При приеме здоровыми взрослыми вспомогательные средства для сна обычно безопасны для краткосрочного использования, если они используются по назначению. Однако, учитывая возможность возникновения побочных эффектов, всегда безопаснее, независимо от типа снотворного, принимать его под руководством медицинского работника.

Чтобы снизить риск негативных последствий, важно безопасно принимать снотворные.Это означает принимать их в нужное время и только в рекомендованной дозировке. Следует избегать дополнительных доз, даже если проблемы со сном продолжаются. Кроме того, снотворные не следует смешивать с другими седативными средствами, алкоголем или рекреационными наркотиками.

Некоторым людям может быть добавлен риск приема снотворных при бессоннице. Примеры включают:

• Пожилые люди: Проблемы дезориентации и риска падений от седативных препаратов делают некоторые вспомогательные средства для сна опасными для пожилых людей.
• Дети: Даже при более низких дозах дети могут реагировать на лекарства иначе, чем взрослые. Учитывая постоянное физическое и умственное развитие ребенка, эти реакции могут быть вредными для его здоровья.
• Беременные и кормящие женщины: В зависимости от снотворного, прием этих лекарств во время беременности или кормления грудью может представлять опасность для здоровья женщины или ее ребенка.

Людям из этих групп или тем, у кого есть сопутствующие заболевания, следует внимательно обсудить с врачом варианты лечения бессонницы, чтобы определить, есть ли для них безопасное снотворное.