Книги развивающие личность человека: 10 книг для развития личности и счастливой жизни – HEROINE

Содержание

10 книг для развития личности и счастливой жизни – HEROINE

Развитие личности — важный процесс, из-за отсутствия которого у тебя и многих других людей до сих пор так много проблем. Иногда озарение приходит внезапно — ты просто открываешь глаза и больше не можешь жить как раньше. Но чаще всего самосовершенствование — это путь, который необходимо пройти и вынести ценные и практические уроки. Мы собрали для тебя 10 полезных книг, с которыми путешествие станет не только увлекательным, но и действительно полезным.

1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» – Ричард Бах

Пособие по самомотивации, философская притча и целый кладезь уроков счастливой жизни заключены в художественном произведении о чайке, которая посвятила жизнь обучению искусству полета. В то время, как для других чаек жизнь ограничивается добычей пищи и выживанием, Джонатан Ливингстон ищет высший смысл — самосовершенствование и полет как новый образ жизни, более просвещенный. Помимо того, что книга доставляет удовольствие занимательным сюжетом и сильными метафорами, это еще и самый эстетичный способ воспитания личности, какой только можно представить.

2. «К самому себе» – Марк Аврелий

Если и есть книга, которая способна укрепить характер, то это «К самому себе», основанная на заметках Марка Аврелия, — воина, который стал римским императором и пережил не одну долгую военную кампанию. Здесь есть уроки величия, благополучия и жизненных испытаний, которые помогут подняться с колен даже в самой тяжелой ситуации.

3. «Долгий путь к свободе» – Нельсон Мандела

Если бы каждый из нас олицетворял хотя бы 1/100 таланта и мужества Нельсона Манделы, то можно было бы считать человечество успешным и счастливым. «Долгий путь к свободе» — это биография, которая позволит читателю прогуливаться вместе с автором по его извилистым жизненным путям, переживать разрушения, созидание, тюремные годы и опьяняющий восторг лидерства с его темными закоулками и алчностью.

4. «Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер» – Томас Стэнли

Томас Стэнли известен книгой «Мой сосед — миллионер», а вот «Хватит вести себя как богач» — менее популярная, но куда более эффективная книга для личностного роста. Автор объясняет концепцию богатства и жизни богачей, рассказывая, что многие люди живут за пределами своих возможностей, не требуя от жизни того, чего они достойны, пренебрегая финансовой свободой, путая ее с несметным богатством.

5. «Как человек мыслит» – Джеймс Аллен

Книги Джеймса Аллена всегда очень емки и немногословны, здесь всё по делу, всё полезно. «Как человек мыслит» — сильное оружие в руках того, кто готов измениться. Вот уже более века книга не теряет своей актуальности, так как рассказывает о том, что наша жизнь — это отражение нашего внутреннего мира, меняющегося в зависимости от образа мышления. Человек обладает возможностью творить самого себя и свое счастье, поэтому Аллен побуждает своих читателей к позитивному мышлению, которое приводит к позитивным результатам в жизни.

Данную книгу обязательно стоит прочитать — чем раньше ты это сделаешь, тем больше возможностей изменить свою жизнь у тебя будет. Вместо метафор и многословных обещаний, бессмысленных мотиваций и мистики, автор предлагает конкретные инструкции к действию, после которых ты больше не сможешь мыслить по-старому.

6. «Искусство мыслить масштабно» – Дэвид Шварц

Книга «Искусство мыслить масштабно» помогла миллионам людей сделать свою жизнь лучше. Ее автор, доктор наук Дэвид Шварц, один из наиболее известных специалистов в области мотивации, рассказывает о том, как лучше работать, лучше руководить, зарабатывать больше денег и, что важнее всего, почувствовать себя счастливой и обрести душевный покой. Автор дает не

абстрактные советы, а практические рекомендации, с помощью которых ты сможешь наладить свою трудовую деятельность, личные отношения и общественную жизнь.

Дело в том, что для обретения успеха не обязательно обладать сверхинтеллектом или иметь особые природные данные, достаточно лишь понять, как мыслит успешный человек, а эта книга как раз раскрывает секреты успеха: финансовой стабильности, хорошей работы, идеальных взаимоотношений, счастливой жизни.

7. «Талант ни при чем!» – Джефф Колвин

Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, а другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и всё вышеперечисленное) здесь ни при чем! Колвин изучил результаты многочисленных исследований природы успеха и пришел к убедительному выводу: экстраординарные результаты достигаются людьми, которые особым образом практикуются в избранной сфере деятельности. Как они это делают? Автор подробно отвечает на этот вопрос и описывает главные принципы «осознанной практики» в своей книге.

8. «Спарк» – Джон Дж. Рати

Физические упражнения, по мнению психиатра Джона Дж. Рати, способны влиять на функционирование мозга, а значит, и на настроение, интеллект, борьбу со стрессом. Всё это — благодаря повышению частоты сердечных сокращений. Доказательства неопровержимы: аэробные упражнения физически перестраивают наш мозг для достижения максимальной производительности.

В «Спарке» Рати пускается в увлекательное и занимательное путешествие по соединению ума и тела, представляя поразительные исследования, чтобы доказать, что физические упражнения — действительно наша лучшая защита от депрессии, агрессии, менопаузы, болезни Альцгеймера, да и всего в целом. Книга наполнена удивительными тематическими исследованиями (например, революционная программа фитнеса в Naperville, штат Иллинойс, которая сделала школьный округ, состоящий из 19000 детей, первым в мире науки тестов). «Спарк» — первая книга, изучающая всестороннюю связь между упражнениями и мозгом. После прочтения ты не только сможешь по новому взглянуть на утреннюю пробежку, но и на жизнь в целом.

9. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма

Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которую ты заслуживаешь? Если да, то эта книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг «Монах, который продал свой “феррари”» Робином Шармой, изменит вою жизнь, станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни.

Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного метода избавления от стресса и заканчивая действенным средством, позволяющим не только наслаждаться путешествием по жизни, но и оставить бесценное наследие своим потомкам.

Каждая глава оформлена в виде небольшой истории с практическим советом и просвещенным выводом, после прочтения которой глаза открываются и повседневные трудности предстают в новом свете. Читать «Кто заплачет, когда ты умрешь?» очень просто благодаря текучему повествованию и максимально реальному опыту самого Шарма, который он переложил на страницы. Ты можешь читать всё подряд или же рандомно выбирать главы, заголовки которых кажутся тебе более насущными. Книга очень сбалансирована, оставит тебя в хорошем расположении духа и переполнит ощущением изменений.

10. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл

Книга «Думай и богатей» рассказывает не сколько о финансовом богатстве, сколько о создании богатой жизни. Ты узнаешь, как важно иметь страстное желание, мотивацию и правильно ставить цели, используя императив, а не вежливую просьбу. Эта книга может изменить жизнь своего читателя, особенно того, кто подобрался к большим амбициям и свершениям, но всё еще топчется на пороге.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

ТОП 15 книг для развития личности в 2018 году

Современный темп бытия требует от человека постоянного совершенствования, дабы быть конкурентным на рынке труда, идти в ногу со временем. Развитию личности в этом свете необходимо уделять особое внимание. Поэтому, в принципе, и существует большое количество обучающих книг, тренингов и заданий на эту тему. Материалов, позволяющих оценить уровень собственной компетенции, дабы знать, от чего отталкиваться. Лучшие книги по личностному росту представляют большое количество реальных примеров из жизни людей, а также массу всевозможных упражнений, техник, приемов, программирующих на успех.


1.Ицхак Кальдерон Адизес «Новые размышления о личном развитии. Здоровье. Совесть. Любовь»


Лучшая книга личного развития от великого мотиватора, гуру персональных трансформаций Ицхака Кальдерон Адизеса, где он затрагивает актуальную тему развития духовных аспектов человечества. Автор рассматривает, как правильный образ жизни и, наоборот, плохие привычки, влияют на здоровье человека и его общее самочувствие. Другие важные темы — семейные конфликты и вопросы отношений.

Чтиво Адизеса пробуждает неподдельное желание быть лучше самого себя, смело идти навстречу собственным желаниям. Ничего не боясь, и не теряя при всем-при том человеческого лица.


2.Регина Бретт «Бог дає таланти всім. 50 уроків, щоб знайти себе та справу всього життя»


В мире нет человека, который бы ни был талантлив! Но, лишь немногие раскрывают свои уникальные умения. Большинство напрочь теряют божий дар в суете будничных дел. Вашему вниманию предлагается книга, которая даст возможность понять себя и найти собственное призвание, наполнить жизнь вдохновением, неким смыслом. Ведь, по словам госпожи Бретт, каждый должен заниматься своим делом. Книга Бретт призывает к постоянной работе над собой, причем, не путем копирования очередной успешной личности, а посредством постоянного развития, перманентной проактивности, перевоплощения в максимально совершенную копию самого себя. В книге собрано 50 историй из жизни разных людей, оказавшихся в непростых ситуациях, и с гордостью из них вышедших.


3. Стивен Кови «Сім звичок надзвичайно ефективних людей. Потужні інструменти розвитку особистості»


Данная книга изменила жизнь миллионов по всему миру, показывая, как стать лучше в профессиональной деятельности, максимально реализовать свой творческий потенциал и навсегда изменить жизнь к лучшему. Автор отмечает, что движущими силами прогресса тела и духа являются фундаментальные изменения человека в целом. Для господина Кови в качестве фундаментальных изменений выступают базовые принципы. Книга является путеводителем человека к гармонии, собственной компенсации и внутреннему покою, содержит в себе ключи к счастливому будущему, а также большое количество схем, графиков, рисунков, каждый из которых дополняет общее представление, выстраивает целостную картину мировоззрения успешного человека.


4.Джозеф Аннибали «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»


Если вы себя недооцениваете, постоянно обвиняете в неудачах и провалах во всех сферах жизни, замечаете отсутствие силы воли и желания что-то менять, тогда эта книга для вас. Описывая реальные примеры из жизни, автор утверждает, что все вышеперечисленное следует считать предвестниками многих болезней, а также других проблем работы мозга. Дает дельные советы, как справиться с представленными трудностями. Помогает вернуть «растревоженный» мозг в состояние покоя, равновесия. В итоге, вы получите желаемый результат, в виде полного отвержения отрицательных эмоций, лучшего понимания себя и окружающих, проявления незаурядной терпеливости во время общения и, что самое главное, больше не будет пустых обвинений самого себя.


5.Анна Барнс «Как быть уверенным в себе»


Уверенность — особенная черта человека, которая не дается так просто. Ее необходимо в себе воспитывать, делать постоянную тренировку, чтобы потом, вне зависимости от сложности ситуации, уметь вести себя подобающим образом. Секреты обретения уверенности вы узнаете из книги о личностном росте Анны Барнс. Вместе с тем — множество полезных советов, вдохновляющих высказываний и мыслей известных людей, служащих прекрасным мотиватором к действиям и позволяющим преодолеть любые преграды.


6. Айн Рэнд  «Источник»


Уникальный в своем роде философский роман с непредсказуемым и занимательным сюжетом, истинный источник мудрости и знаний. Позиция автора далеко не такая, как у большинства простых смертных — он идет наперекор толпе, отстаивает свободу творческой личности в борьбе с деградирующим обществом. Главной идеей книги является личное эго, выступающее источником прогресса человека. Безусловно, тот, кто ее прочитает, в значительной мере переосмыслит свое мнение о самовлюбленных эгоистах, нарциссах и тех, кто не способен видеть кого-либо кроме себя. Узнает истинную независимость личности.


7.Людмила Калабуха «Почніть говорити «НІ». Як упевнено відмовляти та викликати повагу»


Эта книга — пошаговая инструкция по эффективной коммуникации. Автор убежден, что говорить «нет» и отказывать — просто необходимо! И показывает, как эт делать с лихвой. В пособии подробно разбирается почему, когда, а главное, как нужно говорить слова отказа. Каждый сможет найти для себя исчерпывающие ответы на вопрос, как избавиться от чувства вины, который нам пытаются навязать; как с помощью отказа побудить клиента к покупке и соглашению; как сохранить уверенность, находясь в сложных жизненных обстоятельствах; как распознать, предотвратить и прекратить манипуляции, и как сохранить хорошие отношения со всеми, кому мы говорим «нет».


8.Ольга Кинякина «Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей»


Минимум теории и максимум практики! Вот так можно кратко охарактеризовать этот эксклюзивный тренинг по развитию мозга. Ольга Кинякина собрала воедино лучшие упражнения, полезные методики, эффективные задачи для всестороннего развития человеческого интеллекта, памяти, интуиции, креатива. Чтение материала дает действенный инструментарий запоминания больших объемов информации, правильного использовании интуиции, принятия нестандартных решений в различных сферах жизни.


9.Джек Кенфілд, Марк Віктор Хансен, Лес Хьюітт «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей»


Каждый день мы делаем одно и тоже, абсолютно не осмысливая текущие действия. Следующая книга описывает обычные вещи, на которые мы не обращаем нужного внимания. Позволяет выявить, понять и, наконец, начать работать, формировать новые, более эффективные произвольные привычки. Авторы основательно разбирают и ставят в пример свои сильные и слабые стороны. Акцентируют внимание на том, что нет смысла тратить время на то, что не получается. Лучше достигать результатов в той области, к которой разум и душа склоняются больше.Материал книги по личностному росту учит четко формулировать цели, организовать целостную жизнь за счет рассмотрения ключевых сфер и видов деятельности.


10.Ник Вуйчич «Життя без обмежень»


Ник Вуйчич — человек, на которого стоит равняться. Его судьба очень тяжелая, но то, как ему удалось со всем справиться, невероятно мотивирует. В своей книге он рассказывает о том, как проходили его детские годы, о собственных комплексах и даже желанием покончить жизнь самоубийством. Трудно представить сколько препятствий и испытаний выпало на долю этого мужественного мужчины. Но Ник нашел в себе силы поверить в лучшую жизнь и лучшего себя в ней, он выбрал путь борца за собственное счастье. И таки выборол право быть счастливым. Вуйчич утверждает:  ограничение — это иллюзия, которую мы позволили себе навязать. Надо твердо верить в себя, верить всем сердцем, ведь только так можно добиться поставленных целей. Прочитав книгу, вы больше не будете жаловаться на неудачи и неблагоприятные условия, не останется ничего, кроме встать, идти и действовать, достигать своей мечты и быть действительно счастливым.


11. Робин Шарма «Монах, который продал свой «феррари». Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения»


К счастливому будущему стремятся многие. Но, как выбрать же тот, истинный путь, приводящий у успеху? Не ошибиться? Эта книга — это история одного успешного человека, который посетил все уголки Земли в поисках счастья и душевной гармонии. Автор предлагает большое количество действенных, практических советов, наставлений, мотивирует и заставляет задуматься над собственной жизнью.


12.Роджер Сайп «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»


Учебный материал, в котором собраны множество полезных, а главное, эффективных «рецептов» по развитию мозга. Роджер Сайп предлагает ознакомиться с конкретными идеями, стратегиями и методами для лучшего запоминания различных видов информации, разумного и быстрого чтения. Предоставляет интересные упражнения, выполняя которые можно рационализировать работу собственного интеллекта.


13.Наталия Харченко, Наталия Шпиг, Марина Скрипник, Татьяна Куниця «Мистецтво самопрезентації»


Хотите чувствовать себя уверенно, знакомясь с новыми людьми? Понимаете важность создания положительного первого впечатления? Тогда вперед за новыми знаниями вместе с этой книгой. Ведь умение правильно и культурно презентовать себя понадобится во многих ситуациях: на деловых беседах и переговорах, во время собеседования, встречах с прессой, при подготовке пресс-анонсов, пресс-релизов и брифингов, в процессе составления деловой корреспонденции, а также на публичных выступлениях. Издание содержит поучительную информацию для всех, кто хочет знать, как грамотно, профессионально, а главное, содержательно проявлять себя в любых ситуациях деловой жизни.


14.Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь»


Если жизнь вас окончательно измотала, и душа требует перемен, читайте этот сборник увлекательных жизненных историй. Из книги о личностном росте вы узнаете, как понять собственную внутреннюю силу, как реализовать себя, как личность, сделать первые шаги навстречу новой жизни, преодолеть страхи, простить старые обиды. Получите личную формулу счастья из 7 элементов. Каких? Ищите в этой книге.


15. Эрик Бертран Ларссен «Тепер! Лови мить — це твоє все»


Книга открывает новые горизонты, помогает переосмыслиться. Первый раздел говорит о том, что в бешенном ритме жизни мы не находим время для самих себя, абсолютно забываем жить здесь и сейчас, наслаждаться простыми моментами бытия. Только после того, как начинаем стареть, осознаем, как быстротечно время и как важно его беречь. Автор предоставляет целенаправленные эффективные советы, позволяющие отбросить плохие привычки и начать развивать сильные черты характера.


14 книг для саморазвития. Наша миссия – сделать наших клиентов успешными, предоставляя им современные инструменты управления персоналом.

Самая сложная работа — работа над собой. Мы подобрали для вас 14 особенныx книг, которые помогали и помогают нам в этом.  



1.  Стивен Р. Кови —  7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. 

 

Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. 

«Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему».

Стивен Кови    

О чем книга

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем  речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. 

Почему книга достойна прочтения

  • Книга входит в рейтинг ТОП 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time.
  • Эта книга — «международный бестселлер №1» по теме личностного роста, оказавшая большое влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
  • В мире продано более 15 млн ее экземпляров.
  • Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках».
  • Автор книги входит в число 25 самых влиятельных людей США. 
    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере. 

    Кто автор
     
         Стивен Р. Кови — признанный авторитет в области лидерства,
         специалист по     семейным и организационным проблемам,
         преподаватель, соучредитель и вице-   председатель совета
         директоров компании FranklinCovey Co.
         Ключевые понятия:
        Лидерство, личностный рост, самосовершенствование. 



  • Мнение эксперта

    «Русские люди запросто решают задачи на выживание. Это связано с определенного рода фатализмом. В России всегда был плохой климат, неурожай каждый третий год, труда требовалось много. Человек работал и не был уверен в успешном результате. Частично это и есть причина пассивности, отсутствии прагматизма у нашего народа, которая компенсируется большой мечтательностью, идеализмом и верой, что когда-нибудь что-то «свалится с неба»… Это удивительное качество русской ментальности и объясняет тот факт, что до сих пор довольно сложно себе представить модернизацию, которая будет идти снизу — от самого человека, а не навязываться ему сверху. Надо меняться. Надо учиться меняться. Быть эффективными, не быть зависимыми. В качестве учебника рекомендую полезную книгу Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». На мой взгляд, это одна из лучших книг по личностному росту.»

    Андрей Кончаловский


    «Что такое «классика»? Ее можно определить, как произведения, о которых уже не спорят. Влияние которых на значительное количество людей неоспоримо. И с которыми необходимо познакомиться каждому человеку. Неважно, как относиться, важно — знать. По отношению к классике неприлично задавать вопросы, подобные этим: «Стоит ли сходить с ребенком на балет Чайковского «Щелкунчик» в канун Нового года?»; «Стоит ли тратить время на роман «Анна Каренина» Льва Толстого?»; «Что я получу, если схожу на выставку работ Пабло Пикассо?». Такие вопросы воспринимаются странно. Есть набор произведений, с которыми должны ознакомиться все. В море литературы о личном развитии тоже есть своя классика — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. Подобно большому камню, брошенному в воду, эта книга подняла волны, разошедшиеся по всему водоему-миру, ударившиеся в берега, отразившиеся от них, сталкивающиеся друг с другом и колыхающие воду этого мира и все, что на ней держится. Идеи Стивена Кови, даже неосознанно для авторов, проникли в другие книги, в тренинги и корпоративную культуру компаний, в образ жизни самых разных людей. Эти изменения вызвали другие изменения и это колыхание наших умов и наших сердец не утихнет никогда. Мы не только колышемся на волнах, созданных книгой «7 навыков», мы уже сами эти волны создаем. Своими решениями и поступками. Стоит ли прочитать книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»? — Я на неприличные вопросы не отвечаю!»

    Радислав Гандапас, тренер по лидерству и личному развитию


    «В книге «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови предлагает целостный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Демонстрируя глубокое знание человеческой психологии и сопровождая свое повествование случаями из жизни, Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах. Эти принципы — честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство — вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями. Книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» сыграла решающую роль в изменении нашей философии и методов ведения бизнеса. Наша приверженность качеству и преданность клиентам берут свое начало в «Семи навыках»».

    Скип Лёфов, президент корпорации Saturn, подразделения General Motors


    «Читая эту книгу, проходишь самый лучший курс обучения» — так отзываются о «Семи навыках» многие читатели. Они утверждают, что овладение семью навыками полностью изменило их жизнь, позволив вновь обрести себя как личность и вернуться к профессиональной деятельности.»

      Кен М. Радзивановски, Школа бизнеса AT&T



    2.  Дэвид Аллен — Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса      
    О чем эта книга

    В своей книге «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей мировым бестселлером, Дэвид Аллен описывает систему организации дел, которая поделила тайм-менеджмент на классический ТМ и GTD («getting things done» — в дословном переводе — »доведение дел до завершения»).

    Цель этой системы не только организовать и распланировать дела. GTD — это система тайм-менеджмента, предназначенная для нашего информационного века с постоянными входящими сигналами о том, что следует сделать, обдумать, прочитать, уточнить, узнать, посмотреть…

    GTD — это больше, чем способ управления задачами и проектами. Эта методология занимается фундаментальными вопросами осмысленной работы, осмысленного образа жизни, психологического благосостояния, а не просто предлагает методы повышения производительности и продуктивности.

    Главная задача системы Аллена — освободить ваш мозг для творчества и решения задач, дать спокойную уверенность в важности дела, которым вы занимаетесь именно сейчас. Как часто у вас бывают продуктивные и насыщенные полезными свершениями дни, от которых нет удовлетворения? Случается это, потому что вы занимаетесь совсем не тем. Или, возможно, тем, но точно сказать вы этого не можете. При этом в вашей голове постоянно прокручиваются списки невыполненных дел, лишая сосредоточенности, лёгкости и покоя. GTD поможет избавиться от этого балласта.

    Кроме всего прочего:

    1. Вы никогда ничего не упустите.
    2. Будете иметь систему для быстрого и верного выбора следующих действий.
    3. Станете более продуктивным, а не просто больше успевающим.
    4. Избавитесь от львиной доли стресса.
    5. Научитесь и полюбите планировать свою жизнь, вместо того чтобы позволять это делать обстоятельствам или другим людям.
    6. Освоите три модели выбора оптимального действия.
    7. Обретёте контроль над проектами.
    8. Научитесь концентрироваться на результате.

    Что для этого нужно? Для начала прочтите книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Она состоит из трёх частей.

    В первой части описывается общая картина, содержится краткий обзор системы и объяснение, в чём заключается её уникальность и актуальность, а затем даётся описание самих методов в сжатой и доступной форме. Во второй части рассказывается, как применять принципы системы. Это ваша личная практика пошагового применения описанных моделей в повседневной жизни. В третьей части описаны ещё более тонкие и значительные результаты, которых вы можете достичь, сделав эти методы и модели неотъемлемой частью вашей работы и личной жизни.

    Кто автор

       Дэвид Аллен (David Allen) — Один из самых известных теоретиков
       личной эффективности. Он изобрёл методику   управления временем
       Getting Things Done (GTD). Глава David Allen Company, вот уже   более
       20 лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford 
       Foundation, New   York Life, The World Bank. Аллен проводит тренинги по
    вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в Los Angeles
    Times, Wall Street Journal, New York Times. Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом
    5 миллионов экземпляров.


    3.  Барбара Минто — Пинцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений
    О книге 

     
    «Золотые правила Гарварда и McKinsey» учат составлять письменные документы и устные выступления. Согласно теории Барбары Минто, текст делового письма хорошо воспринимается только в том случае, если его идеи логически взаимосвязаны и выстроены по принципу пирамиды. Только такая структура делает сообщение максимально доступным для понимания, потому что мысли излагаются в порядке, оптимальном для восприятия. «Золотые правила», созданные во время работы Минто в McKinsey, регулярно пересматриваются и совершенствуются. Автор много лет преподает свой курс в крупнейших бизнес-школах, университетах и компаниях.


    Для кого эта книга?

    Эта книга необходима всем, кому приходится иметь дело с составлением деловых писем, отчетов, служебных записок, докладов, выступлений, презентаций, а также всем, кто хочет научиться предельно ясно и правильно излагать свои мысли, вне зависимости от рода деятельности.

    Обязательное чтение для:

    • Консультанта по управлению
    • Директора по маркетингу
    • Директора по развитию
    • Студента MBA

    «Фишка» книги

    Система, изложенная в этой книге, является стандартом подготовки письменных документов в McKinsey & Company и ряде других консалтинговых компаний и инвестиционных банков.  Книга признана «Лучшей книгой о личной эффективности 2007» по версии журнала «Генеральный директор».

    Об авторе

       В 1963 году Барбара Минто стала первой женщиной-консультантом известной компании
       McKinsey. Именно сотрудники и клиенты McKinsey были первыми учениками Минто. В   
       1966 году руководство направило ее в Лондон с целью развития письменных навыков
       среди работников компании. В конечном итоге это и послужило базой для развития  теории,
       представленной в данной книге. С 1973 Барбара управляет собственной   компанией Minto
       International Inc. Она с успехом преподает в бизнес-школах Гарварда,   Стэнфорда, Чикаго,     
      а также в крупнейших компаниях США и Европы. Она специализируется на преподавании
      золотых правил как новичкам в бизнесе, так и профессионалам, в чьи обязанности входит составление
     сложных отчетов, анализов, служебных записок и презентаций.


    4. Алексей Каптерев — Мастерство презентации. Как создавать презентации, которые могут изменить мир
     

    О чем эта книга 


    Презентации – емкая, сложная и дорогая форма коммуникации. Трудно посчитать время, потраченное всеми людьми, вовлеченными в их создание и проведение. Люди продолжают ими заниматься только потому, что, вопреки всей сложности и дороговизне, презентации порой бывают исключительно эффективными.

    В этой книге Алексей Каптерев рассказывает о том, как довести до совершенства все части своей презентации: структуру, драматургию, инфографику, дизайн и технику выступления. Вы получите инструменты и инструкции для того, чтобы стать прекрасным оратором и добиться от своих презентаций максимального результата.

    Об авторе 

    Алексей Каптерев

    Автор известной презентации о
    презентациях «Смерть через PowerPoint»
     и дважды спикер TEDx, Преподает в
    Высшей школе бизнеса МГУ им. М.В. Ломоносова,
    выступает с лекциями в Московской школе
    управления Сколково, Почетный член
    британской гильдии спичрайтеров

    5. Джин Желязны — Говори на языке диаграмм. Пособие по визуальным коммуникациям

         


    О книге

     Как наилучшим образом представить ваши идеи посредством диаграмм? Как удержать внимание аудитории? На страницах этой книги вы найдете все необходимое для этого: практические рекомендации по выбору типа диаграммы (круговая, линейчатая, точечная и т.д.), правила подготовки и использования каждой из них, а также советы по шрифтовому и цветовому оформлению. Кроме того, здесь вы найдете практикум по исправлению неудачных диаграмм, который поможет вам освоить это непростое дело. Этот очень действенный практикум отличает данное издание от выпущенного ранее Институтом комплексных стратегических исследований.

    Для кого эта книга?

    На протяжении многих лет книга «Говори на языке диаграмм» является настольным пособием для руководителей, консультантов, аналитиков — всех тех, кто хочет научиться четко и лаконично выражать свои мысли и доносить идеи с помощью диаграмм.

    Об авторе

        Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
        компании McKinsey. Работает     в фирме с 1961 года.   
        Консультирует сотрудников по вопросам оформления
        презентаций и докладов. Проводит разработанный им
        самим курс по коммуникациям для сотрудников компании.
        Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции
        по подготовке и проведению презентаций.

    6.  Джин Желязны — Бизнес-презентация. Руководство по подготовке и проведению
        

     О чем эта книга

    Книга «Бизнес-презентация» предлагает практические подсказки и советы, которые помогут вам ответить на многие вопросы: начиная от того, как выбрать подходящую интонацию, до того, как наиболее убедительно представить слушателям ваши выводы. Джин Желязны наряду с отдельными приемами подготовки презентаций рассматривает общие вопросы и идеи, лежащие в основе успешных презентаций. Он объясняет, насколько важно понимать, зачем и для кого вы выступаете; почему вы должны тщательно отрепетировать вашу презентацию; рассказывает, как и для чего великие ораторы, от комиков до политиков, развивали в себе способность хранить молчание. 
    Издание будет полезно всем, кому приходится участвовать в публичных выступлениях или их подготовке: менеджерам, политикам, преподавателям, студентам, журналистам и другим специалистам.


       Об авторе
        Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
        компании McKinsey. Работает     в фирме с 1961 года.   
        Консультирует сотрудников по вопросам оформления 
        презентаций и докладов. Проводит разработанный им 
        самим курс по коммуникациям для сотрудников компании. 
        Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции 
        по подготовке и проведению презентаций.


    7.  Макс Аткинсон — Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях


     О чем эта книга?

    Как умело расставить акценты — словами и жестами? Когда уместны метафоры и анекдоты? Всегда ли так полезны слайды? Здесь вы найдете множество чрезвычайно эффективных, проверенных временем риторических приемов.

    Прочитав эту книгу, вы научитесь «зажигать» людей словом и всегда сможете добиться желаемого результата. Выступать станет легко! Книга будет интересна широкой аудитории, ее смело можно рассматривать как базовый учебник по современной риторике.

    Об авторе

        Макс Аткинсон — тренер и   консультант
        по ораторскому   искусству — научит вас
        тому, как   выступать в любой обстановке:
        на   собрании коллектива, деловой   
        конференции, презентации   продукта, не
        терять самообладание и быть на
        высоте вне зависимости от обстоятельств.



    8. Глеб Архангельский — Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

    О книге 

    Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский — инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.). «Тайм-драйв» — вторая его книга — отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр. 

    Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей. 

    Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров! 
    Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? 

    Для кого эта книга? 

    Вы хотите больше успевать? 
    Справляться с возрастающим объемом задач? 
    Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать? 
    Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас. 

    «Фишка» книжки 
    Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем. 

    Об авторе

        Глеб Архангельский — главный эксперт
        в России в области учета времени.
        Основатель и генеральный директор
        консалтинговой компании «Организация
        времени». Создатель Тайм-менеджерского
        сообщества, главный идеолог ТМ-движения. 



    9. Тони и Барри Бьюзен — Супермышление


       

    О чем эта книга

    Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека — речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели интеллект-карты помогут вам мыслить ясно, креативно, оригинально; решать проблемы и уверенно принимать решения; строить планы, убеждать, вести переговоры и запоминать все, что нужно запомнить. 

    Об авторах

     Родные братья Тони и Барри Бьюзен. 

    Тони Бьюзен — основатель благотворительного Трастового Фонда мозга ,
      президент Фонда мозга и создатель концепции «Ментальной грамотности».   
      Прекрасный мировой специалист по вопросам развития интеллекта, памяти
      и способностей к учебе. Автор и соавтор в общей сложности 82 книг, в том
      числе четырех томов поэзии.Рукописания «Книга интеллект-карт: разветвленное
      мышление», «Научите себя думать», «Подключай свою память», «Используй на
      полную мощность и тело, и дух», «Руководство по развитию способностей к учебе
     для будущего поколения» опубликованы  более чем в 100 странах и переведены
     на 28 языков. В течение последних 26 лет наблюдался экспоненциальный рост количества проданных
     экземпляров.

       Барри Гордон Бьюзен — американский специалист в области международных отношений, профессор
       политических наук в Лондонской школе экономики и политических наук. 


    10. Саша Карепина — Искусство делового письма. Законы, хитрости, инструменты

    О чем эта книга

    Современный бизнес невозможен без делового письма: мы составляем коммерческие предложения, ведем переписку с клиентами и партнерами, пишем сопроводительные письма и резюме, наполняем информацией корпоративный сайт, готовим пресс-релизы, отчитываемся о проделанной работе… И нередко нервничаем — как слово наше отзовется?

    Как превратить деловое письмо в действенный инструмент убеждения?

    Как перестать писать «в корзину»?

    Что делать и чего не делать, чтобы наши тексты работали?

    На эти вопросы отвечает в своей новой книге Саша Карепина, бизнес-тренер и консультант по деловым коммуникациям.

    Для кого эта книга

    Бизнесмены, менеджеры, рядовые сотрудники сегодня все чаще обсуждают важные вопросы письменно.

    Каждому из них книга будет подспорьем в борьбе за читателя.

    Книга будет полезна и студентам, и даже старшим школьникам – многим рано или поздно предстоит погрузиться в мир деловой переписки, начинать тренироваться можно уже сейчас.

    Фишка книги

    Книга построена на ярких, узнаваемых и занимательных примерах из самых разных областей нашей жизни. Каждый прием наглядно проиллюстрирован, а для самых сложных ситуаций даны шаблоны-клише, которые можно использовать в переписке.

    От автора

    У большинства людей деловое письмо сегодня ассоциируется с чем-то тоскливо-неизбежным, отнимающим кучу времени и по большому счету бесполезным. А ведь во многих древних культурах письменность считалась магическим даром богов. Когда мы пишем, мы материализуем свою мысль, превращая ее в мощный инструмент воздействия на людей. Мы можем изменять окружающий мир, добиваться необходимых нам решений, создавать у окружающих выгодное представление о себе и своих делах — можем, но не делаем этого, потому что не привыкли, не умеем, не всегда знаем как. По-моему, это неправильно и обидно. Каждый человек должен уметь «выписать» себе то, что нужно, — и я своей книгой готова в этом помочь.

    Об авторе

         Саша Карепина — ведущий российский эксперт
         в области деловой переписки, корпоративный
        бизнес-тренер по письменным коммуникациям и 
        копирайтингу. Хозяйка агентства «Слово и деньги»,
        автор книг, статей и  телепередач. В профессиональном
        багаже Саши Карепиной больше десяти лет работы
        в тренингах, копирайтинге, консалтинге и корпоративных
         продажах, как в России, так и за рубежом.



    11. Дэвид Майстер — Советник, которому доверяют 


         

    О чем эта книга

     Успех консультанта во многом определяется тем, удалось ли ему завоевать доверие клиента. Это зависит не только от навыков, но от отношения к делу и личного поведения. Отсутствие доверия способно убить сотрудничество, сведя на нет всю ценность знаний консультанта.

    Эту книгу написали три ведущих мировых эксперта в области консультирования профессиональных компаний. На основании своего многолетнего опыта авторы разработали систему построения и поддержания доверия, позволяющую эффективно строить взаимовыгодные отношения. Приведены многочисленные примеры из жизни и практики авторов, а также ведущих мировых консалтинговых компаний, с которыми они работали.

    Книга обязательна для всех, кто работает в сфере оказания профессиональных услуг и, несомненно, пригодится тем, кто часто пользуется услугами консультантов.

    Об авторе

          Дэвид Майстер – современный
         американский бизнес-консультант,
         автор многих мировых бестселлеров
         в сфере корпоративной культуры и  подборе персонала. 


     

    12.  Итан Расиел — Метод McKinsey. Использование техник ведущих стратегических консультантов для решения личных и деловых задач

         
      
    О чем эта книга

    На сегодняшний день в мире нет другой столь известной, успешной и востребованной консалтинговой фирмы, как McKinsey & Company. Ее клиентами является большинство ведущих мировых корпораций. Из этой компании вышли многие величайшие бизнес-лидеры и мыслители в области менеджмента. Среди них Том Питерс, Луис Герстнер, Йон Катценбах и многие другие.

    Книга впервые раскрывает методы управления, которые компания McKinsey тщательно охраняла долгое время, и демонстрирует инструменты, позволяющие менеджерам любого уровня мыслить как консультанты McKinsey и находить решения самых сложных бизнес-проблем.

    Эта работа будет полезна не только представителям консалтинговых компаний и студентам бизнес-школ, но и всем тем, кто решает деловые проблемы.

    Книга содержит краткие выжимки по ведению проектов и основам работы в команде. Если вы не много прочитали бизнес-книг, то будет вполне полезно, если за плечами свыше 100 книг на темы менеджмента, уравнения временем, управления проекта и личностного развития, то нового вы не почерпнете, но повторение – мать учения.

    Об авторе

       Итан Расиел пришел в McKinsey в 1989   году и проработал там до 1992 года. Его клиентами были
       крупные компании из сферы финансов, телекоммуникаций, ИТ и   потребительских товаров. Кроме
       того, Расиел работал в качестве инвестиционного   банкира и управляющего активами. Он имеет
       степень бакалавра Prinston University, а   также MBA бизнес-школы Wharton.




    13. Евгений Коноплев — Про INFO. Разложить все по полочкам


         

    О чем эта книга?

    Запутались в папках и версиях файлов? Думаете, что написать на визитке? Долго ищете письмо с подтверждением условий сделки? Эти проблемы знакомы каждому офисному сотруднику, работающему в режиме информационных перегрузок и катастрофической нехватки времени. Очень многие мелочи – от правильно написанной темы письма до вовремя сделанного архива файлов – позволяют существенно повысить эффективность работы и сэкономить время на поиске данных.

    На страницах этой мини-энциклопедии собраны наиболее важные советы по работе с информацией, которые полезны как начинающему офисному работнику, так и опытному руководителю.


    Об авторе 

       Евгений Сергеевич   Коноплев — Кандидат   философских наук,   
       профессиональный   работник информационной   сферы с
       десятилетним   стажем, член Союза журналистов России (с 2002 г.),
       независимый консультант и бизнес-тренер, ведет авторские тренинги
       «Эффективная работа с информацией».



    14. Лестер Тобиас — психологическое консультирование и менеджмент: Взгляд клинициста

    О чем эта книга 

      Хорошо обученный клинический психолог умеет смотреть на людей внимательно, `читать между строк` и быть начеку в отношении собственного восприятия; знает о скрытых и побуждениях и бессознательных мотивах, как отдельных людей, так и целых организаций. Автор, опытный и успешный психолог, и консультант, работает в крупных фирмах разного профиля, учит других консультантов, менеджеров, руководителей, `кадровиков`. Книга полна полезной информации: как строить психологическое обследование, как обойти собственную предвзятость, как сообщать результаты руководству, как рекламировать и продавать свои услуги психолога-консультанта, как дать совет так, чтобы его приняли… Все просто, спокойно, убедительно.
    Полезное чтение для психологов, менеджеров, цивилизованных предпринимателей.

    Книги в жанре: Развитие личности читать онлайн бесплатно

    Книги в жанре Развитие личности

    Развитие личности – категория литературных произведений, в которых основной темой является рост главного героя, его развитие. Это могут быть самые разные произведения, от детских сказок до взрослой научной фантастики. 

    Особенности книг в жанре Развитие личности в 2020

    Во многих книгах герой начинает свою «историю» как еще ничего не добившийся обычный человек, а то и ребенок. Однако именно события романа закаляют, делают его сильнее, умнее, мудрее. Развитие личности происходит по ходу сюжета, но в чем это выражается, каждый автор описывает по-своему. А еще здесь многое зависит от жанра: например, в ЛитРПГ герой развивается внутри виртуальной игры, там растут его характеристики, физические и магические показатели, но настоящий личностный рост – в голове. Именно интеллект, разум, смекалка делают нас такими, какие мы есть, и именно от них зависит вообще наша развитость.
    Зачастую развитие личности отходит на задний план, и читателю в первую очередь предоставляется взрывной сюжет. Однако в разделе книг развития личности найдется место и драмам, и любовным романам, и современной прозе, и даже попаданцам. В общем, это особенное направление, на которое стоит обратить внимание любому читателю и подыскать книги для себя.

    Почему книги с развитием личности лучше читать онлайн на Литнет?

    На нашем портале представлены книги с развитием личности, которые можно читать в онлайн-режиме или скачивать в любом доступном формате. Мы работаем над тем, чтобы книги в том числе и в этом поджанре пополнялись каждый день. Что, собственно, и происходит – ведь посещаемость нашего портала планомерно растет, более того, многие авторы выкладывают на Литнет свои произведения эксклюзивно, то есть их нигде больше не найти! Это касается как плодовитых новичков, уже успевших завоевать сердца тысяч читателей, так и профессиональных писателей, которые также перешли на Litnet, как на самую удобную площадку по размещению книг и общению с читателями и другими писателями. Не обошло это и книг с развитием личности в сюжете: таких произведений сотни, и среди них вы запросто можете отыскать настоящие литературные изюминки, которыми не только можно скрасить вечера за приятным чтением, но и почерпнуть из них много нового, в том числе подробно прочитать про характеры сильных, харизматичных, жизнеутверждающих героев, которые идут к своим целям несмотря ни на что. Такие книги определенно стоят потраченного на них времени. Как говорится – маст рид! 

    Что почитать для интеллектуального развития

    Почти всех интересует вопрос, как можно стать умнее. Мы собрали для вас список лучших художественных и нон-фикшн книг, которые помогут развить память, улучшить мышление и повысить интеллект. Расширение словарного запаса и развитие умения образно мыслить станут приятным бонусом, если справитесь со всем списком.


    Фото – pixabay.com

    1. Стивен Хокинг «Кратчайшая история времени»

    Наука – ключ к познанию мира. Чем больше мы о нём знаем, тем понятнее становится то, что происходит вокруг нас. Даже если вы со времён школы напрочь забыли физику и считаете себя полнейшим гуманитарием, научные издания принесут пользу вашему интеллекту. Главное – выбрать правильные книги. Не занудные справочники и энциклопедии, под завязку набитые непонятными терминами, а качественное, увлекательное научно-популярное повествование, способное обогатить вас новыми знаниями, не заставляя чувствовать себя неучем. Книги известного физика-теоретика Стивена Хокинга как раз из таких. Появление Вселенной, природа пространства и времени, чёрные дыры – всё это он описал понятно и с юмором.

    Хочется больше? Наука также и наше главное спасение от популярного ныне мистицизма, ведь она способна провести чёткую границу между доказанным фактом и шарлатанством. Книга Александра Панчина «Защита от темных искусств. Путеводитель по миру паранормальных явлений» является отличным тому примером.

    2. Никита Жуков «Encyclopedia Pathologica: Модицина»

    Не физикой единой кормится наш интеллект. Полезны будут любые книги о естественных науках – от природных явлений до теории Дарвина. И как же вовремя на российской книжном рынке стали появляться отличные издания в жанре медицинского нон-фикшна. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia», который посещают более 100 000 человек в день, написал нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Получилось остро, цинично и местами очень забавно.

    Хочется больше? «Путешествие хирурга по телу человека» врача-путешественника Гэвина Френсиса предлагает совершенно новый взгляд на тело человека, представляющий его как карту, где органы играют роль континентов, а артерии заменяют собой дороги. «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть» Нины Брочман и Эллен Стоккен впервые столь откровенно и профессионально пишет о самой табуированной части женского тела.


    Иллюстрация – pixabay.com

    3. Омар Хайям «Рубаи»

    Если наука открывает нам путь к пониманию мира в целом, то философия пытается объяснить тайны человеческих поступков и мышления людей. Соцсети полны изречений, взятых якобы из очередного трактата о восточной мудрости, но мы советуем вам читать оригинал. Знаменитые четверостишия Хайяма удивят вас своей лаконичностью и точностью. К тому же они легко откладываются в памяти, а это в некоторых ситуациях может очень пригодиться.

    Хочется больше? Более продвинутые и смелые любители философии могут читать труды известных философов – Фридриха Ницше, Иммануила Канта или даже древнего китайского мыслителяКонфуция.

    4. Герман Гессе «Игра в бисер»

    Философские рассуждения порой прячутся и в художественных произведениях. Если Пауло Коэльо для вас давно пройденный (или не интересный) этап, попробуйте почитать гениальное философское эссе Гессе, стилизованное под сюрреалистический роман. Когда индустриализованную Европу постигла духовная катастрофа, только орден интеллектуалов, обитающих в вымышленной провинции Касталия, будет продолжать интересоваться классическим искусством и вести сложные игры разума.

    Хочется больше? Более простые и понятные социально-философские рассуждения можно найти в книгах братьев Стругацких, которые в обёртке увлекательной научной фантастики подают читателю целый спектр размышлений на самые разные темы бытия и познания.


    Фото – pixabay.com

    5. Лев Толстой «Война и мир»

    Русская классика по праву считается основой развития интеллекта. Великие писатели прошлых веков создавали умные произведения, пробуждающие не только активные мозговые процессы, но и важные качества личности. К тому же классическая литература значительно расширяет словарный запас, помогает повысить грамотность и делает вас «своим» в любом интеллектуальном обществе. «Война и мир» – идеальное с этой точки зрения произведение. Его знают все, даже за рубежом, а удачное сочетание военных баталий со светскими раутами делает его интересным практически любому читателю.

    Хочется больше? Не забудьте перечитать «Преступление и наказание» Фёдора Достоевского и «Мастера и Маргариту» Михаила Булгакова – вы удивитесь, как изменится ваше восприятие этих текстов со времён школьной «обязаловки».

    6. Джек Лондон «Мартин Иден»

    Зарубежная классика тоже затрагивает серьёзные темы. Например, в этой книге герой решил заняться самообразованием и сумел добиться признания, но успех, как и давняя любовь, в результате оказался фальшивкой. Грустная история о том, что слава и деньги не гарантируют защиту от разочарований.

    Хочется больше? Книга Дэниела Киза «Цветы для Элджернона» завязкой немного напоминает «Собачье сердце» Булгакова. Умственно отсталый в результате научного эксперимента резко умнеет. Но слова «горе от ума» не зря стали поговоркой.


    Фото – pixabay.com

    7. Борис Акунин «История Российского государства»

    Читая исторические книги, мы получаем возможность не только расширить кругозор, но и сравнить текущие события с делами давно минувших дней, отследить параллели и сделать собственные выводы. Многотомный проект Бориса Акунина – это серия книг о самых значимых событиях в истории нашей страны, дополненная сборниками исторических повестей (не только этого писателя, но и других авторов), а также документами и лучшими научными монографиями по соответствующим периодам.

    Хочется больше? Зарубежная история настолько обширна, что давать тут какие-либо рекомендации очень сложно. Выбирайте интересные вам страну и период и погружайтесь в изучение политики и культуры того времени.

    8. Пьесы Уильяма Шекспира

    Читать стихи бывает проще, чем прозу, за счёт рифмы, красоты слога и благозвучности. Регулярное чтение стихов, не только пополняет словарный запас, но и способствует улучшению памяти. Пьесы Шекспира в замечательных переводах российских поэтов – отличное чтение для повышения интеллекта. Среди них есть и комедии, и трагедии, и глубокие социальные рассуждения, и тонкие наблюдения человеческой природы, и исторические факты из жизни Англии.

    Хочется больше? Любые русские поэты подарят вам ничуть не меньше удовольствия. Помимо Пушкина и Лермонтова, не забудьте про поэзию Серебряного века – Анну Ахматову, Марину Цветаеву, Александра Блока и других. Из более современных обязательно попробуйте Иосифа Бродского.


    Фото – pixabay.com

    9. Джон Медина «Правила мозга»

    Теперь пришла пора разобраться в том, как работает наш мозг, чтобы понять, что тут можно улучшить. Если вы поймёте, как функционирует орган, отвечающий за память и интеллект, повысить продуктивность его работы будет проще. Профессор Медина сформулировал 12 правил работы мозга, каждое из которых можно использовать в повседневной жизни. Все эти правила автор испробовал на себе и подтвердил их интересными историями и примерами.

    Хочется больше? Книга Дмитрия Чернышева «Как люди думают» расскажет об особенностях обыденного восприятия мира и научит больше задумываться над простыми вещами, чтобы сохранить интерес к жизни и миру.

    10. Гарет Мур «Латеральная логика»

    У этой книги замечательный подзаголовок – «Головоломный путь к нестандартному мышлению». Именно решение необычных задач заставляет наш мозг быть в тонусе и работать лучше. Сборник из 90 заданий и головоломок поможет вам прокачать интеллект, побудив мозг искать новые пути и включать воображение. Особенно интересно, что чисто логические задачки здесь чередуются с заданиями на креативное мышление.

    Хочется больше? «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти» Роба Иставея сначала расскажет вам о работе памяти и способах запоминания, а потом покажет 50 весёлых и легких техник запоминания.

    Если вам понравилась статья, читайте наши похожие материалы:
    — Книги для саморазвития
    — Лучшие книги по психологии
    — Хочу почитать медицинский non-fiction. С чего начать?

    Также подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе всех обновлений

    До новых книг!

    Ваш Book24

    Прокачай себя. ТОП 12 книг по саморазвитию

    Саморазвитие

    Прокачай себя. ТОП 12 книг по саморазвитию

    28 апреля 2014 2 820 308 просмотров


    Екатерина Ушахина

    Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества. Мы составили ТОП 12 лучших книг по саморазвитию (свежую подборку 2021 года читайте по ссылке)

    Магия утра

    Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь.

    Сила воли


    Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

    Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Наша коллега Лариса Парфентьева начала вести одноименную рубрику на нашем сайте. Читатели сразу стали оставлять отклики, так и появилась идея издать книгу. Недавно вышла вторая часть «100 способов», где Лариса делится своими авторскими методиками.

    В этом году я…

    Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

    Выгорание

    Эмили и Амелия Нагоски обращаются к теме женского выгорания. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги читатели узнают, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научатся не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих целей.

    Выйди из зоны комфорта

    Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

    Выбор

    В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьей попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Позднее Эгер получила научную степень по психологии и до сих пор помогает людям. Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека, это хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему

    Как привести дела в порядок

    О том, как стать хозяином своей жизни. В основе методики — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала суперпопулярной еще до перевода книги.

    Не мешай себе жить


    Порой мы сами мешаем своему счастью. Портим отношения с близкими, упиваемся жалостью к себе, упускаем возможности. Саморазрушительное поведение входит в привычку. Чтобы избежать сожалений в будущем, нужно перестать вредить себе сейчас. Психиатр Марк Гоулстон выявил 40 моделей самосаботажа: гнев, прокрастинацию, жажду правоты, бунт ради бунта… И написал практичную книгу о том, как с ними бороться.

    Почему никто не рассказал мне это в 20?

    От чего отталкиваться, начиная собственное дело? Где найти новую идею? Как научиться решать проблемы? Над чем работать и на что тратить силы и время? Автор Тина Силиг рассказывает о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях в бизнесе.

    Между надо и хочу

    Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

    Эмоциональный интеллект 2.0

    Раньше успех связывали больше с интеллектом, имея в виду ум, сообразительность. Но исследования показали: главная черта преуспевающих людей — высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно он и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Развив этот навык, вы будете легче находить контакт с людьми и принимать более качественные решения.

    Еще больше книг по саморазвитию — здесь.

    Мечты и цели, мотивация, мозг и интеллект, продуктивность, психология и общение, тайм-менеджмент, сила воли — это далеко не все темы. У нас есть еще много-много интересного 🙂

    Свежая подборка лучших книг по саморазвитию — по ссылке.

    P. S.  Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.

    Что читать? 24 книги для самостоятельного развития личности

    саморазвитие: что читать?

    Разумный человек всегда стремится к познанию мира и самого себя как частицы этого мира. Немало книг написано на эту тему. Ведь каждый из нас старается стать лучше, чтобы в дальнейшем более плодотворно использовать свой скрытый потенциал. Знакомство с лучшими трудами по философии, психологии и творческому развитию личности немало способствует саморазвитию личности. «Новости литературы» предлагают подборку книг по саморазвитию, систематизированную с учетом того, на какой именно области вы хотите сосредоточиться.

    Конечно, первым этапом в деле саморазвития следует четко определиться в выборе приоритетов. Саморазвитие включает в себя множество направлений, и для того, чтобы наилучшим образом заняться этим непростым, но в высшей степени полезным делом, первым делом следует четко определить для себя, что именно является наиболее важным для вас на данном жизненном этапе.

    Основные темы саморазвития включают в себя:

    Философию жизни;
    Практическую психологию;
    Классическую художественную литературу;
    Физическое развитие;
    Интеллектуальное развитие;
    Творческое развитие;
    Бизнес

    Александр Свияш. «Как быть, когда все не так как хочется»

    Книги о философии жизни для саморазвития

    Эль Тат. «Лекарство для души».

    Питерский психолог под псевдонимом Эль Тат выпустила книгу для тех, кто устал от нескончаемого круговорота современной жизни, загоняющей слабых в узкие рамки неизбежности. Но слабости нет, это лишь состояние души, которое можно и нужно изменить к лучшему. Книга Эль Тат содержит в себе простые истины о здоровье и счастье, популяризирует знание о мире и человеке, сформулированное Гермесом Трисмегистом, а также содержит авторские суждения о человечестве и мире.

    Валерий Синельников. «Таинственная сила слова. Формула любви».

    Книга знакомит читателя с эффективной стратегией словесного кодирования на успех, здоровье и благосостояние, и даже приоткроет суть таинственной формулы любви. Ведь вся наша жизнь управляется словами. Важно лишь подобрать наиболее нужные слова к любой конкретной ситуации.

    Александр Свияш. «Как быть, когда все не так, как хочется».

    Популярный психолог Александр Свияш в своей книге простым и доходчивым языком излагает свою уникальную методику, диагностирует проблемные ситуации и дает практические советы для понимания причин происходящих событий. С ее помощью читатель научится верно формировать желаемые события в своей жизни.

    Барбара де Анджелис. «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»

    Практическая психология для саморазвитияgh

    Василина Веда. «Практическая психология для женщин».

    Суть книги – в ее названии. Автор поможет вам обрести популярность самой обаятельной и привлекательной женщины. Эта книга – для тех женщин, что желают научиться всегда нравиться окружающим людям, раскрыть истинный потенциал настоящей Женщины.

    Андрей Гнездилов. «Дым старинного камина»

    Известный петербургский врач и сказочник создал замечательную книгу о сказкотерапии. Ведь любая сказка – это концентрированная мудрость. Философские сказки автора, написанные в лучших традициях классической и современной сказки, помогут читателю справиться с затруднительными ситуациями, нередко портящими жизнь людям.

    Барбара де Анджелис. «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина»

    Популярный автор психологической литературы в своей книге дает десять простых советов женщинам, которые помогут чувствовать себя уверенно и счастливо даже в самых сложных ситуациях, возникающими в процессе общения между женщиной и мужчиной.

    Маргарет Митчелл. «Унесенные ветром»

    Классическая художественная литература для саморазвития

    Маргарет Митчелл. «Унесенные ветром»
    Лев Толстой. «Война и мир»
    Гюстав Флобер. «Мадам Бовари»
    Уильям Шекспир. «Ромео и Джульетта»
    Александр Островский. «Бесприданница»

    Классические произведения мировой художественной литературы не нуждаются в дополнительной рекламе. В каждой из них в той или иной форме представлены сложные жизненные коллизии героев. Который век люди с неослабевающим интересом переживают жизнь вместе с героями этих книг, соотнося себя с ними, размышляя над верностью их поступков. Именно так и приобретается новый жизненный опыт – наблюдая за героями книг, которые зачастую выглядят более живыми и настоящими, нежели окружающие читателя люди. Также несомненным достоинством классической литературы являются их экранизации, выполненные мастерами мирового кинематографа. Ведь все вышеперечисленные книги не один раз переносились на экран.

    «Око Возрождения»

    Книги для физического саморазвития

    Берни С. Сиджел и Питер Кэлдер. «Око Возрождения»

    Простые и доступные 6 начальных упражнений направленные на омоложение организма являются весьма действенными. Выполнение их вместе с рекомендациями о правильном питании и свойствах сочетаний различных продуктов вполне способно продлить вам молодость и добавить бодрости.

    Люси Лайдилл, Нарайяни Рабинович и Гирис Рабинович. «Новая книга по йоге. Поэтапное руководство»

    Книга является простым и доступным самоучителем йоги, позволяющим выполнять простые ее упражнения дома, даже без наставника-йога, которого на начальном этапе вполне заменит эта книга, включающая в себя асаны для детей, беременных, и людей пожилого возраста, а также дыхательные упражнения. Присутствует большой иллюстративный материал, облегчающий восприятие книги.

    Эдвард де Боно. «Научите себя думать»

    Книги для интеллектуального саморазвития

    Чарльз Энел. «Мастер ключ»

    Классическая книга, написанная в начале ХХ века, посвящена созданной автором системе созидательного мышления, дающая краткое и ясное изложение законов, лежащих в основе любого успеха. Ведь каждый из нас сам творит свою реальность.

    Эдвард де Боно. «Научите себя думать: самоучитель по развитию мышления»

    Благодаря пяти этапам, описанным в книге Э. Боно, читатель может превратить свой мозг в мощную мыслительную машину, научившись верно структурировать и эффективно использовать процесс обработки данных, поступающих в разум.

    Станислав Мюллер. «Разблокируй свой ум: стань гением!»

    Стать гением не так сложно, как это мыслится. Технология сверхобучаемости, предложенная в этой книге Станиславом Мюллером? позволит включать доселе неиспользуемые резервы вашего разума, вне зависимости от возраста и темперамента.

    Книги для творческого саморазвития

    Джулия Кэмерон. «Путь художника»

    Книга рекомендуется для развития и раскрытия творческих способностей личности. Особо полезной она будет тем, кто слишком мнителен и не уверен в наличии у себя таланта. Книга является практическим руководством, методический курс рассчитан на 12 недель интересных занятий.

    Стивен Кинг. «Как писать книги»

    Признанный мастер литературы в простой и доступной форме делится с читателем секретами создания действительно интересных текстов. Книга читается с таким же удовольствием, как и его художественные произведения, приводятся живые примеры смысловых и стилистических ошибок у других авторов.

    Книги для саморазвития в бизнесе

    Дэвид Аллен. «Как привести дела в порядок»

    По мнению автора, умение расслабляться зачастую бывает не менее важно искусства концентрации на проблемах. Книга посвящена выработке умения структурирования событий, верной организации, четким приоритетам и общему планированию

    Юрий Мороз. «Как начать собственный бизнес. Руководство для начинающих».

    Желаете открыть собственное дело? В таком случае вам пригодится книга Юрия Мороза, известного бизнес-тренера и консультанта, создателя собственной дистанционной методики обучению бизнесу. Она будет полезна как студентам и новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в частном бизнесе.

    Фрэнк Беттджер. «От неудачника — до преуспевающего коммерсанта»

    Фрэнк Беттджер. «От неудачника — до преуспевающего коммерсанта»

    Книгу Ф. Беттджера в свое время рекомендовал читателям не кто иной, как Дейл Карнеги, а это говорит о многом. Самый высокооплачиваемый на то время торговый агент США делится секретами своих успешных сделок, помогая читателю поверить в себя.

    Ог Мандино. «Величайший торговец в мире»

    Книга в увлекательной форме знакомит читателя с законами работы денег и личного успеха. Считается одной из лучших книг по личному совершенствованию в области продажи преодолении связанных с этим трудностей.

    Наполеон Хилл. «Думай и богатей»

    Книга известного философа и психолога успеха Наполеона Хилла, основанная на личных жизненных наблюдениях вот уже более 70 лет является бестселлером литературы по деловому саморазвитию. Благодаря ей вы можете построить четкий план своего личного преуспеяния в жизни.

    Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер «Богатый папа, бедный папа».

    Книга снабжена массой полезных бизнес-рекомендаций, хоть и не дает конкретных указаний к действию. Вместо этого авторы приводят поле доступные, порой анекдотические примеры из жизни. Ведь для успешной борьбы за благополучие прежде всего следует знать законы работы денег


    10 просветительских книг о типах личности

    Этот пост содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, Book Riot может получать комиссию.

    Все и их двоюродные братья обсуждают теорию личности на Tumblr и Pinterest, поэтому легко списать ее на очередное увлечение поп-психологией. Хотя изучение теории личности определенно подходит не всем, многие люди, компании и сообщества извлекли большую пользу из изучения этого подхода к пониманию себя и окружающих их людей.Если вы считаете себя одним из таких людей, вот десять отличных книг о типах личности, в которых дается широкий обзор некоторых из самых популярных теорий личности.

    Книги Майерс-Бриггс

    Индикатор типа Майерс-Бриггс или MBTI — это личностный тест, который разделяет людей на один из шестнадцати типов. Каждый тип представляет собой комбинацию из четырех букв: E для экстраверта или I для интроверта, S для сенсора или N для интуитивного, F для чувствующего или T для мыслителя и P для воспринимающего или J для суждения.Эта теория, созданная Кэтрин Кук Бриггс и ее дочерью Изабель Бриггс Майерс, основана на теории когнитивных функций Юнга. Есть несколько различных интерпретаций теории, каждая из которых исходит с разных точек зрения.

    Вы можете взять индикатор типа Майерс-Бриггс здесь. Этот тест или его вариант также включен во все книги ниже. Вы также можете найти здесь другие книги Майерс-Бриггс.

    Какой я тип? Узнайте, кто вы на самом деле от Рене Барон

    На 171 странице это отличное введение в основы теории Майерса-Бриггса.Оно простое и легкое для понимания и может дать вам лучшее представление о том, хотите ли вы углубиться в исследование Майерс-Бриггс.

    Информационный бюллетень True Story

    Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

    Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

    Разные дары: понимание типа личности Изабель Бриггс Майерс и Питер Б.Майерс

    Оригинальное руководство Майерс-Бриггс, эта книга дает подробный план теории (как четыре буквы, так и стоящие за ними когнитивные функции) и объясняет, как тип человека влияет на него и других людей дома, на работе и в романтических отношениях.

    Пожалуйста, поймите меня II: темперамент, характер, интеллект Дэвид Кейрси

    Кейрси взяла теорию Майерса-Бриггса и разбила типы личности на четыре группы по четыре — Стражи (ISTJ, ESTJ, ESFJ и ISFJ), Ремесленники (ISFP, ESFP, ESTP и ISTP), Идеалисты (INFP, ENFP, ENFJ и INFJ) и Rational (INTJ, ENTJ, ENTP и INTP).Теория Кейрси в значительной степени фокусируется на поведении типа , тогда как Майерс-Бриггс немного глубже исследует , почему людей определенного типа личности ведут себя определенным образом.

    Тип личности Ленор Томсон

    Если Кейрси исследует поведение, а Майерс-Бриггс раскрывает часть мировоззрения, лежащего в основе поведения, это продолжительное исследование когнитивных функций еще глубже углубляется в основные способы, которыми каждый тип поглощает информацию, формирует шаблоны и общается с внешним миром.Чтобы объяснить теорию когнитивных функций, существует восемь функций, и каждый тип личности состоит из четырех функций в определенном порядке, известном как стек. Стек будет содержать экстравертную интуицию (Ne) или интровертную интуицию (Ni), экстравертное восприятие (Se) или интровертное ощущение (Si), экстравертное чувство (Fe) или интровертное чувство (Fi), а также экстравертное мышление (Te) или интровертное мышление ( Ti). Например, стек функций ENFP — Ne, Fi, Te, Si. Помните, когда ученые открыли второй слой информации, встроенный в ДНК? Обнаружение когнитивных функций во многом похоже на это.Четыре буквы дают вам массу информации, но когнитивные функции выводят все на совершенно новый уровень.

    Книги Эннеаграммы

    Эннеаграмма — это древняя система типизации личности, которая возникла у отцов-пустынников или суфиев, в зависимости от того, кого вы спросите. Излишне говорить, что он действительно очень старый и основан на довольно эзотерическом мистицизме. Из-за этого и того факта, что на сегодняшний день было проведено только одно психологическое исследование, оно гораздо менее принято, чем Майерс-Бриггс.Мне (рациональному 5w4, каким я являюсь) потребовалось много времени, чтобы прийти к мысли о том, что на самом деле там что-то может быть, но как только я это сделал, как и многие, это открыло для меня совершенно новый мир понимания.

    Если Майерс-Бриггс дает представление о ваших самых сильных сторонах, Эннеаграмма выявляет ваши самые большие слабости, что является одной из причин, по которым эта система типизации личности а) не такая забавная и б) имеет тенденцию отталкивать людей. Это, вероятно, самая сложная теория личности, поэтому я остановлюсь на очень простом объяснении: существует девять типов.У каждого типа есть основной страх и основное желание, которое ими движет. Например, тип восемь, Претендент, имеет базовый страх быть причиненным вредом или контролироваться другими и основное желание защитить себя и контролировать свою жизнь и судьбу.

    Вы можете взять индикатор типа эннеаграммы Рисо-Гудсона здесь. Вы также можете приобрести индикатор в книжном формате здесь.

    Легкая эннеаграмма: откройте для себя 9 типов людей Элизабет Вагель и Рене Барон

    Это легко усваиваемое, очень простое введение в Эннеаграмму и хорошее место для большинства человек.Я добавлю предостережение: для некоторых простого введения в такую ​​сложную систему набора текста недостаточно и он может показаться редукционистским, поэтому будьте осторожны. Кроме того, определить тип вашей эннеаграммы часто намного сложнее, чем определить тип вашей эннеаграммы Майерс-Бриггс, поэтому я рекомендую использовать официальный индикатор типа эннеаграммы Рисо-Гудсона вместо того, который описан в этой книге.

    Типы личности: использование эннеаграммы для самопознания Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон

    Это одна из самых глубоких книг по Эннеаграмме, насчитывающая более пятисот страниц.В нем объясняется, как выглядит каждый тип на разных уровнях эмоционального здоровья, и исследуются все нюансы эннеаграммы, включая крылья (вторичные типы личности).

    Мудрость эннеаграммы: полное руководство по психологическому и духовному росту девяти типов личности Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон

    В то время как Типы личности предоставляет углубленное исследование девяти типов, в этой книге объясняется, как эту информацию можно использовать для дальнейшего психологического и духовного роста человека.Эта книга также включает точную версию индикатора типа.

    Большая пятерка книг

    Теория большой пятерки утверждает, что существует пять личностных черт — открытость, сознательность, экстраверсия, приветливость и невротизм — и степень, в которой вы воплощаете эти черты, определяет вашу личность.

    Существуют различные версии анкеты «Большой пятерки» в Интернете. Вы можете взять один здесь.

    Личность: что делает вас таким, какой вы есть Дэниел Неттл

    Эта книга представляет собой обстоятельный обзор теории Большой пятерки и содержит ньюкаслскую личностную оценку, которая поможет вам определить, где вы находитесь на шкале каждой из пяти черт.

    Биологические теории личности

    Майерс-Бриггс, Эннеаграмма и Большая пятерка — все теории, которые исследуют тип личности как сочетание природы и воспитания. В последние годы некоторые ученые были заняты изучением биологии, лежащей в основе развития личности. Ниже приведены книги о двух наиболее убедительных теориях, которые возникли в результате этого исследования.

    Почему он? Почему она ?: Как найти и сохранить прочную любовь Хелен Фишер, Ph.Д.

    Хелен Фишер, биологический антрополог, разработала теорию о том, что существует четыре основных типа личности, определяемых воздействием на мозг определенных гормонов и нейромедиаторов в утробе матери. Исследователи руководствуются дофамином, посредники — эстрогеном, директора — тестостероном, а строители — серотонином. В этой книге основное внимание уделяется тому, как понимание этой системы типологий может повлиять на любовь и романтику, но также выходит за рамки этого. Главы с четвертой по седьмую содержат описания каждого типа.Вы можете сдать экзамен в книге или онлайн здесь.

    Верхний мозг, нижний мозг: использование силы четырех когнитивных режимов Стивен М. Косслин, доктор философии. и Г. Уэйн Миллер

    Стивен Косслин, бывший профессор психологии в Гарварде и Стэнфорде, опровергает устаревшую теорию левого и правого полушарий и утверждает, что более точный способ разделения мозга — это верхнее и нижнее полушарие. Подобно Хелен Фишер, он затем использовал это понимание, чтобы придумать четыре когнитивных режима — режим движения, режим восприятия, режим стимулятора и режим адаптера — и утверждает, что ваш доминирующий когнитивный режим является результатом того, как верхняя и нижняя части вашего мозг взаимодействует.Вы можете пройти тест здесь.

    Сохранить

    Live Rich (Том 10): Уильямс, Эдвард, Уильямс, Пол А .: 9781

    7100: Amazon.com: Книги

    .a-tab-content> .a-box-inner {padding-top: 5px; padding-bottom: 5 пикселей; } #mediaTabs_tabSetContainer .a-tab-content {border-radius: 0px; } #mediaTabsHeadings {white-space: nowrap; переполнение: скрыто; } # mediaTabsHeadings.nonJSTabs {white-space: normal; } #mediaTabsHeadings ul.а-вкладки {фон: # f9f9f9; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading .mediaTab_logo {padding-left: 3px; вертикальное выравнивание: базовая линия; } #mediaTabsHeadings #mediaTabs_tabSet {margin-top: 5px; плыть налево; граница справа: 0 пикселей; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading {margin-left: -1px; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading a {color: # 111; граница справа: сплошной 1px #ddd; padding-top: 8 пикселей; padding-bottom: 7 пикселей; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading.a-active a {color: # c45500; маржа сверху: -5 пикселей; padding-top: 11 пикселей; граница слева: сплошной 1px #ddd; border-top-width: 3px;} #mediaTabsHeadings.tabHidden {display: none! important; } #bookDescription_feature_div {дисплей: встроенный блок; ширина: 100%;} ]]>

    Доставка и продажа на Amazon.com.

    10 лучших книг о личном развитии всех времен

    Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими.Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

    В зависимости от того, как мы приобщались к чтению в детстве, мы можем вырасти, чтобы развивать отношения любви-ненависти к книгам. Это разочаровывает, потому что они могут быть неограниченным источником образования и развлечений.

    Однако в эпоху цифровых технологий, когда каждый ищет улучшения в себе, есть кое-что, что важно понять.

    Подходящая книга в нужное время может изменить вашу жизнь.

    Книга — это нечто совершенно разное в зависимости от точки зрения человека, читающего ее. Это означает, что вы и ваш отец можете извлечь совершенно разные уроки из одной и той же книги. Учтите также, что через пять лет вы и вы также можете увидеть нечто совершенно иное. Поэтому книги органичны, а не статичны, и они полны жизни.

    По словам Эдмунда Уилсона: «Ни один человек никогда не читал одну и ту же книгу.”

    Если вы ищете книгу, которая изменит вашу точку зрения, не ищите ничего, кроме этого списка.

    Вот 10 лучших книг о личном развитии всех времен.

    №1. Сила настоящего — Экхарт Толле

    Эта книга духовного учителя немецкого происхождения Экхарта Толле — прекрасное введение в мир недвойственности и медитации. Книге, которой уже более 20 лет, она остается бестселлером, потому что в ней легко усваивать уроки и идеи.Если вы хотите отправиться в путешествие к более глубокому чувству покоя и избавиться от боли и привязанности, это место для начала.

    № 2. 7 навыков высокоэффективных людей — Стивен Кови

    Эта книга, впервые опубликованная в 1989 году, является классикой литературы по развитию личности. Стивен Кови учит вас эффективному методу достижения целей, основанных на ваших внутренних ценностях. Придерживаясь того, что Кови называет «истинным севером» — вашей личной этики, — вы значительно повышаете свою продуктивность.Книга ориентирована на три темы; независимость, взаимозависимость и постоянное совершенствование. Его обязательно нужно прочитать всем, кто хочет улучшить свою жизнь.

    № 3. Война искусств — Стивен Прессфилд

    Мой личный фаворит, этот шедевр найдет отклик у художников и предпринимателей всех мастей. В основе книги лежит концепция «сопротивления». Сопротивление — это часть человеческой психики, которая намеренно мешает нам создавать произведения искусства, которые мы можем предложить миру.«Война искусства» имеет духовный подтекст и написана с точки зрения писателя, но любой, кто хочет создать что-то для мира, будь то бизнес, искусство или литература, найдет эту книгу чрезвычайно полезной.

    № 4. Размышления — Марк Аврелий

    Самая старая книга в списке, этот философский текст был написан императором Рима Марком Аврелием. Аврелий был обучен философии стоицизма. У него не было легкой жизни ни при малейшей степени воображения: он потерял несколько детей, жен и несколько войн.Размышления — это пример того, как философские уроки могут быть применены к нашим повседневным обстоятельствам, даже в случае с историческими фигурами крупнее жизни.

    № 5. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить — Сьюзен Кейн

    Одна из последних книг в списке, книга 2012 года, которую обязательно нужно прочитать. Хотя большинство книг по личностному развитию поощряют экстравертов типа А, эта работа идет вразрез с трендами, подчеркивая замечательные черты интровертов.Основная идея заключается в том, что многих людей недооценивают, и поэтому их таланты тратятся впустую культурой, которая стремится прославлять и продвигать один тип личности. Если вы интроверт и хотите знать, как можно оценить и отточить свои сильные стороны, эта книга для вас.

    № 6. Выбрать самостоятельно! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой — Джеймс Алтушер

    Подкастер и серийный бизнесмен Джеймс Алтучер привносит уникальную и освежающую перспективу в эту работу 2013 года.В нем он подчеркивает, почему нельзя доверять традиционным учреждениям, чтобы гарантировать вашу безопасность, и почему инвестирование в себя — самый надежный путь вперед в постоянно меняющемся мире и экономике. «Выбери себя» демонстрирует десятки примеров из практики, которые научат вас, как развить навыки, которые помогут добиться успеха в 21 веке.

    № 7. Поток: Психология оптимального опыта — Михай Чиксентмихайи

    За последние 20 лет психологи и нейробиологи сделали скачки, когда дело доходит до понимания того, что мы называем состоянием потока.В просторечии известное как «зона», это состояние сознания возникает, когда мы находим баланс между трудной задачей и уровнем способностей. Он характеризуется потерей самоощущения, сильной сосредоточенностью и искажением нашего чувства времени. Исследования показали, что люди, которые проводят больше времени в состоянии потока, как правило, счастливы и более заняты своей жизнью, и эта книга покажет вам, как это можно сделать.

    № 8. Пробуди внутреннего гиганта — Тони Роббинс

    Тони Роббинс не изобрел жанр личностного развития, но он определенно вывел его на новый уровень.«Пробуди внутреннего гиганта» — вероятно, самая известная его книга. Некоторые идеи могут показаться устаревшими, но только потому, что с тех пор их переняли многие подражатели. Если вы хотите лучше понять свою мотивацию и то, как вы можете ставить и достигать эффективных целей, это отличная книга для начала.

    № 9. Как думает человек — Джеймс Аллен

    Краткое прочтение «Как думает человек» — одна из старейших книг о личностном развитии, написанных о силе позитивного мышления.Хотя язык несколько устарел, это классика, и, учитывая краткое прочтение, она абсолютно стоит вашего времени. Очень рекомендую аудиокнигу!

    № 10. Алхимик — Пауло Коэльо

    Если вы любите узнавать сообщения через истории, а не факты, это классический роман о личном развитии. Яркий роман Пауло Коэльо повествует о тяжелом положении молодого андалузского пастуха, который отправляется в героическое путешествие, чтобы найти сокровище, о котором он мечтал.Это простая аналогия, но сказка найдет отклик у другого человека, который определит время суток.

    Эти 10 книг по личному развитию могут изменить вашу жизнь. Но помните, не попадайтесь в ловушку наркомана самопомощи. Гораздо лучше прочитать одну книгу и потратить время на усвоение уроков и попытки применить их в своей жизни; тогда следует читать как можно больше, не задумываясь.

    — Куинси Сил

    Куинси — ведущий редактор и автор контента KIM, инвестирует в онлайн-недвижимость с 2009 года.Куинси имеет степень магистра делового администрирования Университета Данди и степень магистра Эдинбургского университета и живет в Сан-Антонио со своей женой Натали и собакой Обаном. Когда он не работает над KIM, он любит путешествовать, покер и все, что связано с криптовалютой.

    Лучшие книги о типах личности

    Вы только что написали увлекательную книгу по истории теста личности Майерс-Бриггс, The Personality Brokers (опубликовано под альтернативным названием What’s Your Type? в Великобритании.) До этого вы написали поразительно оригинальный литературный критик под названием Paraliterary , в котором исследовали, как делают «плохих читателей» в послевоенной Америке. Во-первых, позвольте мне спросить: как обычно возникает вопрос исследования? И что в первую очередь вызвало у вас интерес к истории тестирования личности?

    Когда я закончил колледж, я работал консультантом в Bain & Company. На второй неделе моей работы каждый сотрудник должен был сдать индикатор типа Майерса Бриггса.Мы вошли в комнату, сели и получили анкету для заполнения. Пару недель спустя в очень роскошную компанию за пределами офиса был приглашен тренер по талантам, который рассказал нам, какие у нас типы Майерс Бриггс, и расспросил нас о них. Этот разбор состоял из того, что она показала нам шестнадцать различных типов MBTI и рассказала нам, в чем заключаются сильные и слабые стороны наших типов, а также о различных способах продвижения по служебной лестнице в этой компании.

    Какого типа вы были?

    Я ENTJ.Который, по-видимому, принадлежит большинству диктаторов и генеральных директоров. [ Смеется .]

    Я помню, как в 22 года меня невероятно соблазнил типографский язык (так я называю его в своей книге), отчасти потому, что я никогда не был подростком или молодым человеком, который много использовал для проектов самопознания. Я думал, что это поблажки, которых на самом деле никто не заслуживает, пустая трата времени. Я никогда не переставал думать о себе как о человеке в том смысле, в каком я был на самом деле в MBTI: набор врожденных предпочтений, которые взаимодействуют предсказуемым и управляемым образом.

    Для меня это была поистине оригинальная сцена самопознания; он произвел беспрецедентное самопознание. Я помню, как потом подошел к тренеру по кадрам, потому что очень хотел поговорить с ней о себе. (На тот момент я никогда не проходила терапию, так что это тоже казалось новой возможностью.) Она была очаровательно пренебрежительной — у нее было 300 человек, с которыми можно было поговорить об их типах, и ни один человек не мог оправдать какого-либо индивидуального внимания, — но она сказала мне Однажды я был готов возглавить либо эту компанию, либо другую.В 22 года, когда я только начал эту новую работу, я услышал, что я из тех, кто готов быстро подняться по карьерной лестнице, стать лидером и занять место во главе, было привлекательно.

    Как оказалось, я был ужасным консультантом. Я оставил эту работу примерно через девять месяцев, чтобы получить докторскую степень по английскому языку. Я провел там большую часть своих последних месяцев, читая романы у себя под столом, и совсем забыл об индикаторе типа и личностном тестировании до тех пор, пока пол десятилетия спустя я не закончил свою первую книгу и искал тему для второй.Первоначально я думал, что собираюсь написать академическую книгу о взаимосвязи между эстетическим построением литературного персонажа и дискурсом личности двадцатого века. Когда я начал исследовать этот проект, я вспомнил об индикаторе типа Майерса Бриггса. Затем я обнаружил, что его изобрели эти две женщины, мать и дочь, Кэтрин Бриггс и Изабель Бриггс Майерс, и что Изабель написала детективные романы. Я подумал, какая идеальная связь: проект, который объединяет мой интерес к личности и литературе.

    «Затем я обнаружил, что индикатор типа Майерс-Бриггс был изобретен этими двумя женщинами, матерью и дочерью».

    Я пытался получить доступ к архивам Изабель. Одна из историй, которую я рассказываю в начале книги, — это то, как мне помешал Центр применения типа личности, который попросил меня пройти «программу перевоспитания» MBTI, прежде чем они позволили мне получить доступ. в архивы. Что я и сделал — а потом все равно отказал мне в доступе к архивам! Это действительно зажгло во мне огонь.

    Заговор мести!

    Я бы сказал, что все началось с желания отомстить. Я был зол на то, что мне отказали в доступе после прыжка через обручи. Но этот гнев всегда был связан с более глубоким чувством любопытства: что было в архивах, что они не хотели, чтобы я видел?

    Когда я начал исследовать книгу, то, что стало для меня гораздо более интересным, чем банальные скандалы теста — как и любой другой инструмент середины века, предназначенный для измерения способностей или личности, он содержит все виды расистских, сексистских и классических предположений. внутрь; что он не является статистически достоверным или надежным — это биография матери и дочери, которые создали индикатор.Вот так книга The Personality Brokers превратилась в гибрид истории, биографии и культурной критики.

    Что за историю пытается рассказать The Personality Brokers ? Я думаю, что большинство читателей, вероятно, будут удивлены, узнав о том, как личностный тест пронизывает американскую историю двадцатого века с первых десятилетий вплоть до холодной войны.

    The Personality Brokers рассказывает историю о том, как инструмент, который начинался как домашний инструмент — инструмент для выяснения того, как сделать уход за детьми профессиональным в начале двадцатого века, — нашел свое применение в мире.

    Читатель может быть удивлен, узнав, что не только Майерс Бриггс, но и многие, многие личностные тесты или инвентаризации были разработаны людьми, имевшими очень своеобразные представления о том, что такое личность и какие измерения ее можно было измерить. The Personality Brokers начинается с Кэтрин Бриггс, матери, которая потеряла двоих из трех своих детей в очень раннем младенчестве. Она хотела найти способ сохранить жизни своих детей и их личности, чтобы они в конечном итоге смогли найти свое специализированное призвание в этом мире.Она верила, что благодаря специализации они могут достичь спасения — они могут узнать, кто они такие, в чем они хороши, и в процессе заниматься полезными, социально полезными делами, которые спасут их души.

    Миссия Кэтрин показалась мне действительно интересным сочетанием техно-бюрократического языка специализации с языком духовного пробуждения. Сегодня это в некотором роде кажется нам знакомым — это не так уж далеко от того, что мы видим в компаниях Кремниевой долины.Но в 1897 году это было невероятно необычное положение, и я думаю, невероятно необычное положение для женщины , . Некоторые из самых ранних предшественников MBTI были в анкетах, которые Кэтрин Бриггс разработала для оценки личностей своих детей и соседских детей. Эти тесты помогли им понять, как они могут специализироваться, чтобы вырасти и стать наиболее сильными и хорошо адаптированными версиями самих себя и внести свой вклад в жизнь общества в целом.Итак, The Personality Brokers начинается с рассказа о домашней ответственности и домашнем труде, связанном с верой в то, что правильное воспитание детей может принести пользу обществу в целом.

    В 1923 году Кэтрин Бриггс обнаруживает психологических типов Карла Юнга и становится совершенно одержима этим и им. Из его сочинений она черпает более строгий словарный запас для понимания различных типов людей в мире. Со временем ее техно-бюрократическая духовная миссия превращается в психосексуальную одержимость.Она жаждет его. Она пишет ему длинные письма, в которых демонстрирует интимные отношения между ними. Она пишет о нем эротические фанфики. Она считает, что он внес свой вклад в ее интеллектуальное обновление, которое она понимает как своего рода духовное возрождение.

    Вторая часть книги The Personality Brokers повествует о том, как ее дочь, более узнаваемая современная женщина и немного более сообразительный капиталист, чем Кэтрин, после Второй мировой войны понимает, что в корпорациях существует огромное желание «инструментов для сортировки людей», которые помогут подбирать рабочих на работу, которая им подходит, — это поможет им специализироваться вне дома.Некоторое время она работает у консультанта по персоналу, проверяя тесты и инструменты, которые он использует, и решает, что ей следует сделать свою собственную. Используя теорию типа, унаследованную от ее матери через Юнга, она разрабатывает индикатор типа Майерса Бриггса. Отсюда на спинах разных чокнутых личностей MBTI оказывается в университетской системе, ЦРУ и вооруженных силах, больницах, корпорациях и оздоровительных центрах по всему миру.

    Прежде чем мы перейдем к вашим пяти вариантам, я хотел бы спросить: The Personality Brokers пока получил восторженные отзывы, от The New York Times до Spectator , но я хотел отметить один отзыв в New Yorker , где Луи Менанд жестко читает книгу.

    Я не узнаю книгу, которую написал в этом обзоре.

    Некоторые ссылки кажутся немного неуклюжими. Он пишет, что вы называете MBTI «одним из самых глупых и поверхностных продуктов позднего капитализма». Но это вовсе не тезис вашей книги. Утверждая, что The Personality Brokers колеблется между полюсами осуждающего осуждения и чрезмерного сочувствия к вашим подданным, чего не хватает Menand?

    Обзор был глубоко привержен типологическому мышлению — Эмре как профессор, Эмре как мать, — которое раскрыло многое из того, что Менанд думает о моем профессиональном положении, моем родительском статусе и моем поведении, и очень мало о том, что Менанд думает о аргумент моей книги.

    Давайте перейдем к вашим пяти вариантам. Первый назван основателем психологии Карлом Юнгом типов личности . В этой книге он классифицирует людей как «интровертов» и «экстравертов», «интуитивных» и «чувствительных» типов, «мыслителей» и «чувствующих». Являются ли они главным вкладом Юнга в понимание личности? Как они становятся основой для теста MBTI?

    До того, как Юнг выпустил свою книгу в начале двадцатого века, было много скептицизма как в отношении психоанализа, так и аналитической психологии.В основном это исходили от бихевиористов в Соединенных Штатах (таких как Джон Ватсон), которые считали, что психоанализ и аналитическая психология вводят в заблуждение то, как мы говорим о людях, так что нам не нужно участвовать в настоящих наблюдательных исследованиях. Но в 1923 году выходит психологических типов , которые, кажется, заново подтверждают идею мистической по своей природе психологии — идею о том, что — это человеческих характеристик, которые являются врожденными и неизменными, которые существуют где-то в душе. человечества.Конечно, душа для кого-то вроде Ватсона — это то, что вы никоим образом не можете видеть, слышать или наблюдать. Невозможно эмпирически проверить деятельность души. Для него « Психологические типы» представляет собой уход в психологию как мистическое, и это превращает психолога в своего рода шамана или религиозного лидера.

    Если вы прочтете все 600 с лишним страниц книги Психологические типы , вы увидите, что это обзор множества различных систем верований — восточных и западных, теологических и эстетических — с начала записанной истории человечества, чтобы увидеть, как они могут все они должны быть помещены в схему, которую установил Юнг.Юнг утверждает, что в мире существуют различные и дифференцируемые типы людей, под этим он подразумевает, что люди демонстрируют определенные «привычные отношения» на протяжении всей своей жизни: есть люди экстравертного и интровертного типов, сенсорные типы и интуитивные типы, а также чувствующие и типы мышления. Психологические типы — это великая попытка Юнга переписать каждую философскую систему в соответствии с этими новыми измерениями.

    «Юнг утверждает, что в мире существуют различные и дифференцируемые типы людей, имея в виду, что люди проявляют определенные« привычные отношения »на протяжении всей своей жизни.”

    Это необыкновенная книга не только своей амбициозностью, но и необычайными актами внимательного чтения, которые она дает повсюду: необычные интерпретации Платона, Аристотеля, Гете, Шиллера, Фрейда, Уильяма Джеймса. Юнг полон решимости взаимодействовать со всеми этими разными текстами и разными персонажами, реальными и литературными, чтобы попытаться извлечь из их действий и их письменных свидетельств их души.

    Бриггс читает психологических типов в 1923 году, и мы видим, как, когда вы пишете в своей книге, идеи Юнга «преломляются через туманную призму философии специализации Кэтрин и Изабель.» Что тогда?

    Кэтрин Бриггс впервые обнаружила обзор Уотсона Психологических типов в The New Republic в 1923 году. Она заказала его и прочитала в разгар ужасной депрессии. Ее дочь Изабель только что уехала в колледж; она была типичной бездельницей и не знала, что с собой делать.

    Понимание психологических типов с тех пор стало делом ее жизни. Она занималась этим с религиозной преданностью: она записывала отрывки из него в блокноте, на учетных карточках размером 3 на 5 дюймов, которые хранила у прикроватной тумбочки.В конце концов, она начала присылать Юнгу письма, прося его пояснить, что он имел в виду в разных частях книги. Самое главное, она начала печатать сама и окружающие ее люди. Она считала, что язык типа Юнга, разработанный в книге, предлагает ей способ понимания вещей, которые раньше казались ей непостижимыми: основные различия между ее мужем и ею; почему она чувствовала себя так отчужденной его холодным, логичным подходом к жизни; почему он часто считал ее истеричкой.Она считала, что динамика мышления и чувств Юнга дала им язык не только для понимания, но и для того, чтобы ценить их различия, при этом каждый не пытается изменить другого человека.

    В письме к Бриггсу Юнг написал красивую фразу, которую вы цитируете в своей книге: «Интуиция может видеть сквозь стены и за углы и в самые глубокие тьмы человеческого сердца». Типовой язык кажется тщательно клиническим и научным, но окутывает ли его некая тайна?

    С одной стороны, это действительно кажется научным.Согласно Юнгу, она обязана наблюдению за психологическими «механизмами» или «функциями» людей и имеет эмпирическую окраску. С другой стороны, Бриггс считает, что смысл языка шрифтов — в доступе к душе. Ее большее стремление — выяснить, как люди могут говорить со своими душами и о них так, чтобы гарантировать им спасение. Юнг внушает ей это. Она передает этот типовой язык своей дочери, и он становится краеугольным камнем индикатора типа Майерс-Бриггс.Три из четырех категорий, которые MBTI пытается измерить сегодня — интроверсия и экстраверсия, восприятие и интуиция, мышление и чувство — все напрямую взяты из Психологические типы .

    Для меня интересно то, что определение этих терминов действительно менялось с течением времени. Мы видим это в экстраверсии и интроверсии, которые, вероятно, являются наиболее известными из дихотомий Юнга. Сегодня мы склонны думать, что предпочтение экстраверсии связано с таким поведением, как общительность, разговорчивость, и мы склонны думать о предпочтении интроверсии как о тихом или застенчивом.

    Но совсем не то, что значили эти категории для Юнга, и не то, что они значили для Кэтрин Бриггс. Первоначально экстравертом был человек, который был необычайно хамелеоничной фигурой. Экстраверт всегда менял свое самоощущение и самопрезентацию, чтобы соответствовать требованиям внешних обстоятельств, в то время как интроверт — это тот, у кого было такое сильное, непоколебимое чувство собственной субъективности, что они отказывались изменять себя в соответствии с требованиями. внешние обстоятельства.

    Это восхитительно.

    Да! В своей книге Юнг приводит пример того, что в ветреный день экстраверт — это человек, который говорит, что наденет пальто, когда выйдет на улицу, потому что не хочет простудиться, а интроверт — это человек, который говорит: «К черту, я выйду на улицу, как есть, и позволю стихии делать все возможное». Но это очень мало связано с тем, как мы сегодня используем слова интроверт и экстраверт. Они выбрали язык, подходящий для их использования в корпоративных средах и иерархиях.Вопрос о том, разговорчивы ли вы или замкнуты, общительны или застенчивы, важен, когда вы оцениваете людей, чтобы увидеть, как они вписываются в определенную групповую динамику, верно? В значительной степени это значит быть частью учреждения, быть частью группы. Но для Юнга это не было первоначальной целью — это было не для институциональной оценки, а для самопознания.

    Когда вы говорите о юнгианском понимании экстраверсии как о хамелеоническом качестве, это заставляет меня думать о заглавном персонаже Ф.Скотт Фицджеральд Великий Гэтсби , ваш второй выбор. Это кажется необычным выбором для книги о типах личности — как она вписывается в этот список как рассказ о создании личности?

    В самом начале книги Фитцджеральд пишет: «Если личность — это непрерывная серия успешных жестов, то в нем было что-то великолепное, некоторая повышенная чувствительность к обещаниям жизни». Одна из вещей, которые мне нравятся в обучении Gatsby , — это прослеживание способов, которыми некоторые люди становятся личностями в более раннем смысле этого слова — личностью как тем, что делает кого-то человеком, а не животным или объектом.Некоторые люди становятся персонажами, а некоторые могут быть только жестами или (как Фицджеральд описывает Гэтсби) сейсмографом: «одна из тех сложных машин, которые регистрируют землетрясения в десяти тысячах миль от нас».

    Это одно из самых серьезных противоречий по поводу различных определений личности и того, как они соотносятся с определениями личности. Является ли личность продолжением какого-то существенного «я»? Является ли это самость выраженной силой и внешне? Или личность — это просто серия представлений о самости, которые могут варьироваться в зависимости от разных контекстов, в которых человек находится? Меняется ли моя личность (и самоощущение), когда я сижу в этой комнате, разговариваю с вами, даю это интервью, по сравнению с тем, когда я нахожусь дома со своими детьми? Могу ли я иметь множественные «я» в зависимости от того, в каком социо-институциональном контексте я живу, или есть что-то действительно неизменное и неизменное в личности?

    «Является ли личность продолжением некоторого существенного« я »?… Или личность — это просто серия представлений о самости, которые могут варьироваться в зависимости от различных контекстов, в которых находится человек?»

    Для меня эти вопросы отображают одну из ключевых философских проблем книги.Причина, по которой я люблю преподавать Gatsby , заключается в том, что я думаю, что он так блестяще инкапсулирует это, и так много чтения этой книги для студентов пытается выяснить, кто такой Джей Гэтсби или Джеймс Гатц, и, в более широком смысле, что значит существовать как человек в мире или персонаж художественного произведения.

    Похоже, что точно так же, как в романе « Гэтсби » главный герой сплетает и расплетает личность ради богатства и престижа, это также в равной степени касается писательской практики его автора.Как Фицджеральд думает о личности и характере?

    Художественная литература

    Фицджеральда наполнена исполнителями, актрисами и актерами, которые очень внимательны к тому, как они говорят и жестикулируют, а также к тому, как их исполнение «я» воспринимается другими. Это восприятие, в свою очередь, влияет на их выступления.

    В романах и рассказах

    Фицджеральда прослеживаются эти очень сложные петли обратной связи личности. Например, весь сюжет «Нежная ночь » можно проследить по моментам, когда люди смотрят друг другу в глаза и корректируют свои лица в ответ: Дик у Розмари, Розмари у Дика, Розмари у Николь, всевозможные перестановки люди застенчиво приспосабливают свои видимые личности, вплетая нас в брак Дайвера и выходя из него.

    Самые захватывающие моменты в художественной литературе Фицджеральда — это когда кажется, что эти представления выходят из-под контроля исполнителя. Я думаю, что именно поэтому людей так привлекает сцена складывания рубашек в фильме « Великий Гэтсби, », когда Гэтсби описывается как «бегущий, как часы с заводным заводом». С одной стороны, это интенсивное, предсказуемое представление класса и вкуса, а с другой стороны, оно всегда на грани соскальзывания во что-то похожее на безумие, «разноцветный беспорядок» или, как в самом последнем фильме адаптация, полный экстаз.Мне кажется, что это одно из основных напряжений личности, которое романы Фицджеральда прекрасно выражают.

    Ваша третья книга — это тайна убийства, написанная одним из создателей MBTI, Изабель Бриггс Майерс, под названием Еще не наступившее убийство (1930). Это один из самых второстепенных заголовков в вашем списке — почему вы выбрали его?

    Это то, что изначально побудило меня написать эту книгу — Изабелла Бриггс Майерс и тот факт, что она писала детективные романы.

    Я читал ее романы, и одна из вещей, которые меня поразили, — это их отклонение от характеров традиционной детективной фантастики, где есть детектив и его приятель. Детектив — блестяще проницательный человек — человек, который может взглянуть на вас и сразу увидеть, что правая сторона вашей щеки выбрита немного хуже, чем левая сторона щеки, что означает, что окно в вашей ванной комнате выходит на запад. вместо того, чтобы смотреть на восток, и легкая хромота в левой ноге говорит о том, что вы недавно вернулись с войны.Детектив может узнать о вас все по мельчайшим подробностям. Он виртуозно читает людей и обладает невероятными герменевтическими способностями.

    Напарник — это человек, рассказывающий о приключениях сыщика. Мне всегда казалось, что эта диада сказочно работает как повествовательный прием, но что мне было так интересно, читая детективную литературу Изабель Бриггс Майерс, так это то, что они включали трио или квартеты детективов. Мне показалось, что на кухне слишком много поваров, пока я не понял, что для нее детектив стал поводом смоделировать рациональную организацию труда в соответствии с типичным языком, который она унаследовала от своей матери.Один детектив способен воспринимать то, что не могут увидеть другие; другой умеет тактично общаться с разными свидетелями; третий умеет принимать действительно эффективные решения.

    В ее руках раскрытие тайны становится коллективным усилием — предшественником таких шоу, как CSI или Law & Order , которые институционализируют стремление к справедливости, а не детектив-линчеватель, который идет за спиной Скотланд-Ярда, потому что он такой гений, а институциональные правила и иерархии только ограничивают его стиль.Детективы Изабель Бриггс Майерс работают как хорошо отлаженная машина; У каждого из них своя роль, и только через сотрудничество они могут разрешить дело. Он демонстрирует определенный бюрократический героизм, основанный на типовой логике.

    «Решение загадки становится коллективным усилием — предшественником шоу вроде CSI или Law & Order »

    Но Еще впереди убийство — также действительно хорошая загадка убийства. Он хорошо написан, увлекателен, динамичен и вдохновляет.В 1928 году он получил самую большую награду за раскрытие тайны убийства, победив молодого Эллери Квин. Есть также просто удовольствие найти книгу, которая в основном была утеряна, но когда-то была огромным бестселлером в свое время — она ​​прошла семь или восемь тиражей и принесла Изабель огромную сумму денег, которую она потеряла во время депрессии.

    Издатель книги Центр применения психологического типа (CAPT) предлагает читателю попытаться угадать тип личности каждого персонажа.Считаете ли вы, что это продуктивный способ читать роман — другими словами, нужно ли вам учиться на типах MBTI, чтобы получать от него удовольствие?

    Роман действительно учит мыслить типологически, поэтому я не думаю, что вам нужен особый язык Майерса Бриггса, чтобы получать от него удовольствие. Вы можете наслаждаться этим, основываясь только на его тайне. Но я думаю, что очень интересно, что CAPT хочет превратить роман в повод для того, чтобы язык шрифтов вторгся в художественную литературу.

    Стать способом чтения.

    Право. Один из способов связать это с моей первой книгой Paraliterary — рассматривать чтение типологически как форму плохого чтения: это способ отказаться от индивидуальности и всегда читать для типичности. CAPT пытается использовать роман, чтобы научить плохо читать, и роман идеально подходит для этого.

    Ваш четвертый выбор — Завтрак в Тиффани . Теперь многие люди видели этот знаменитый фильм, но в своей книге вы рассказываете довольно необычную историю его происхождения.Угадай нас?

    Одним из первых мест, где Индикатор типа Майерса Бриггса стал использоваться в более широком мире, был Институт исследований личности (IPAR). Он размещался в общежитии в Беркли, который был куплен психологом по имени Дональд Маккиннон, первым человеком, купившим индикатор типа Майерса Бриггса у Изабель.

    В IPAR Маккиннон хотел создать то, что он назвал «подходом к тестированию на домашней вечеринке». Он привозил людей жить в этот братский дом на долгие выходные.Он давал им личностные тесты; он заставил их соревноваться друг с другом в играх; он ставил их в заведомо стрессовые ситуации. И он попросил бы аспирантов-психологов наблюдать за их поведением, чтобы увидеть, что они могут различить в личности из этого очень странного опыта иммерсивного тестирования. Это был своего рода прото-Реальный мир.

    Получайте еженедельный информационный бюллетень Five Books

    Маккиннон был одержим вопросом о том, что делает людей творческими. Это было в разгар холодной войны, когда люди считали, что творчество — это то, что поможет США выиграть космическую гонку, и исследователи были очень озабочены тем, чтобы выяснить, можно ли создавать творческие типы, или творчество было врожденным, а не невозможным. учить.Маккиннон получил кучу денег от Фонда Рокфеллера и Корпорации Карнеги на исследование творческих способностей. Один из его подходов заключался в том, чтобы привлечь творческих писателей, в том числе Трумэна Капоте, Кеннета Берка, Мак-Кинли Кантора и Говарда Бейкера, а по другим выходным — Уильяма Карлоса Уильямса, Нормана Мейлера и Марианну Мур — чтобы они вместе жили в братстве и подчинялись его тесты.

    Почему они все согласились на это?

    Некоторые из них этого не сделали! Он пишет Кэтрин Энн Портер и говорит: «Ты придешь и сделаешь это?» И она говорит ему, что это смешно, и что он ничего не узнает о том, что он хочет знать, в ходе этого эксперимента, «даже меньше, чем хороший доктор Кинси узнал о сексе.«Многие из этих социально-психологических проектов середины века кажутся нам сегодня совершенно нелепыми! Трудно представить, как они вообще оторвались от земли.

    На выходных, когда Трумэн Капоте приезжает жить в дом, одно из упражнений, которые они выполняют — помимо определения своего типа MBTI — это упражнение по рассказыванию историй. Пятеро писателей на выходных сидят вместе в кругу. Штатный психолог говорит им, что все они собираются рассказать историю вместе, и каждый человек может представить нового персонажа.По мере появления новых персонажей сценаристы могут устанавливать связи между ними, объединяя их в одно всеобъемлющее повествование. Один писатель представляет бедного, но красивого молодого человека, начинающего писателя. Другой представляет более старшего, богатого джентльмена. Другой представляет пожилую официантку в закусочной, где едят все персонажи.

    Затем Трумэн Капоте представляет персонажа, которого он называет Анной Бушари, молодой девушкой, которая переехала из деревни в город. На самом деле она намного моложе, чем кажется; она делает вид, что ей 22 года.Она хочет жить в квартире в Нью-Йорке, быть сказочной и независимой, устраивать вечеринки и быть богатой, и она пытается решить, должен ли ее содержать в закусочной богатый джентльмен или ей следует сбежать с молодыми, без гроша в кармане. писатель.

    Анна Бушари во многих отношениях является прототипом Холли Голайтли, которая появится в Breakfast at Tiffany’s в Harper’s несколько месяцев спустя, и о котором Капоте фактически не писал до тех пор, пока не получил опыта в IPAR.Так много в этой новелле говорится о личности и о том, как личность освобождается от нее или обременяется ею. Вот Капоте о Холли Голайтли и Милдред Гроссман, жирноволосой, очкастой «молочнице», которую рассказчик когда-то знал в школе:

    Средняя личность часто меняется, каждые несколько лет даже наши тела претерпевают полную перестройку — желательно или нет, это естественная вещь, которую мы должны изменить…. [H] было два человека, которые никогда не будут. Это то, что было общего у Милдред Гроссман и Холли Голайтли.Они никогда не изменятся, потому что им слишком рано дали характер; что, как внезапное богатство, ведет к отсутствию пропорции: одна разорилась до серьезного реалиста, а другая — до однобокого романтика. Я представил их в ресторане будущего, Милдред все еще изучает питательную ценность меню, Холли по-прежнему прожорлива на все, что есть в нем.

    Я думаю, что для Капоте свидетельства и следы его опыта в IPAR, открывшего свою личность, кажутся связанными на протяжении всей повести.В упражнении по повествованию есть этот замечательный момент, когда один из других писателей, присутствовавших на этих выходных, знаменитый литературный критик Кеннет Берк, вступает в драку с Капоте. Берк злится, что Капоте взял на себя эту историю. Его не тронуло то, что персонал называет «аффектом« Мальчишника »Капоте», и он начинает очень строго читать ему лекции на языке серьезного ученого. Капоте отклоняет все свои лекции этими небольшими шутками и комментариями о сцене, экране и своих друзьях.Все очень накаляется. Полагаю, именно это и происходит, когда писатели и критики оказываются в одной комнате друг с другом.

    Учебный лагерь!

    [ Смеется .] Когда писатели отправляются в лагерь, когда они вместе оказываются в реальном мире. Забавно думать, как бы вы это поставили сегодня.

    Тема, повторяющаяся снова и снова на протяжении всей книги, — это изменчивая личность Холли: рассказчик пишет в какой-то момент примерно на полпути, что она «грубая эксгибиционистка», «расточительница времени», «полная подделка».«Это похоже на то, что ее очарование состоит в том, что она не легко вписывается в какой-либо« тип ». Но в других местах она делает, почти до точки пародии: когда она замечает:« Я полагаю, что я »после того, как рассказчик называет ее« самой интересной » человека, — пишет Капоте, — она ​​разгладила взлохмаченные волосы, и их цвета мерцали, как реклама шампуня ».

    Она личность в другом смысле этого слова: она playgirl, «гламурная девушка», «кинозвезда», медийная личность. Вот почему метафора ее волос, сияющих, как реклама шампуня, так совершенна — это потребительская фантазия.Она раскрывает темное и более ироничное понимание Капоте личности, которое было непрекращающимся проявлением себя, чтобы его можно было продать на том, что Эрих Фромм назвал «рынком личности». Он прекрасно понимал, как действует на этом рынке как знаменитость. Как знаменитости, люди проецируют личность на и разными способами, но у них никогда не будет доступа ни к чему реальному. Холли Голайтли держит в напряжении эти различные представления о личности.

    Темное представление Трумэна о личности как о коммодифицированном представлении представляет собой реальный контраст с душевным, духовным подтекстом Бриггса, о котором мы говорили ранее.

    Думаю, это правильно. Я не думаю, что Капоте когда-либо мог серьезно относиться к понятию «душа». Для Бриггс это очень серьезный термин: революция души — конечная цель всех ее типичных разговоров. Но для Капоте существует усталость от мысли о душе или даже страх перед ней. Его интерес к личности гораздо больше связан с тем, как знаменитость и личность сливаются вместе, чтобы создать проекцию индивидуальности, тогда как Бриггс это совершенно не интересует.Она интересуется личностью как частной, а не публичной; последнее — это понимание Капоте.

    Ваш пятый выбор — социологическая работа, Представление себя в повседневной жизни, Эрвинга Гоффмана. Расскажи нам об этом.

    Речь идет о попытках систематически понять, как люди ведут себя в социальных ситуациях — как они сотрудничают с другими, чтобы создать и поддерживать свое чувство собственного достоинства, играя определенные роли.Это способ анализировать социальное взаимодействие, не обращая внимания на индивидуальные особенности человека. Скорее, Гоффман заинтересован в том, чтобы систематически разобраться в повседневных взаимодействиях между «нормальными» людьми. Для меня вот что так интересно в проекте Гоффмана: взять то, что выглядит как беспорядочный, невероятно сложный набор человеческого поведения, и попытаться извлечь из них закономерности. Для Майерса и Бриггса ответ был типичным. Для Гоффмана это ритуал, практика, клеймо.

    На Goodreads есть рецензия на эту книгу с пятью звездами, которая заставляет меня смеяться: «объясняет на 250 страницах, почему вечеринки — это ужасно.«Это точное суммирование?

    Мне нравится эта цитата отчасти потому, что она говорит о вечеринках как о драматических событиях. Мы ходим на вечеринки и проводим время, зацикливаясь на мелочах нашего личного общения и их восприятии другими. Кто с кем разговаривает? Как они стоят? Кто кому принес выпивку? Прикасались ли они к своей руке, когда протягивали ее, или касались ею? Кто ушел первым? Кто ушел вторым? Все эти невысказанные социальные коды, эти поддерживающие друг друга ритуалы взаимодействия — именно то, что интересовало Гоффмана.Он был озабочен тем, как эти мельчайшие взаимодействия и впечатления могут нарастать, как они могут рефлексивно информировать наши будущие взаимодействия и впечатления, формируя общую сумму того, что мы понимаем как социальная жизнь.

    «Гоффман заинтересован в систематическом понимании повседневных взаимодействий между« нормальными »людьми».

    Гоффман действительно идет вместе с Фицджеральдом, поскольку он также сосредоточен на проявлениях личности в этих различных, весьма условных социальных ситуациях.Это одна из причин, почему он мне нравится. Он появляется в The Personality Brokers в главе, которая показывает, что первым учреждением, купившим MBTI у Изабель Бриггс Майерс, было OSS, предшественник ЦРУ. Во время Второй мировой войны УСС интересовало, как подобрать шпионов или тайных агентов для выполнения миссий, которые им лучше всего подходят.

    Одним из способов, которым они это добились, было создание драматургических упражнений высокого давления, в которых каждому шпиону предлагалось сыграть свою роль.Сценарии варьируются от невероятно банальных — например, рабочая ситуация, в которой один человек играет босса, а другой — работодателя, — до более опасных сценариев, таких как командир отряда, который должен отправить одного из своих членов в бой. секретная миссия, которая, вероятно, приведет к его смерти. Работа лидера заключалась в том, чтобы убедить своего офицера взять на себя эту миссию.

    Шпионов попросили сыграть этих разных персонажей, и идея заключалась в том, что если бы вы были достаточно хороши или достаточно искусны в изменении своей личности в соответствии с ситуациями, в которых вы оказались, то эти роли больше не казались бы вам персонажами — они каким-то образом станет продолжением вас самих.Взаимодействия превратятся из неестественных мелодрам в узнаваемые, правдоподобные ритуалы взаимодействия. Зрители должны были наблюдать и оценивать степень, в которой люди действительно населяли персонажей, которым они были назначены.

    Мне это кажется упражнением Гоффмана, поскольку оно буквально переводит его метафору самопрезентации как перформанса. OSS берет на себя повседневные личные контакты и просит людей обитать в них таким образом, чтобы они чувствовали себя интенсивно и необычно стесняться того, что они делают.Это становится установкой для микросоциологической практики внимания к мелочам тона, жестов и зрительного контакта, которую Гоффман преследует в Interaction Ritual , Stigma и моем любимом эссе «Где действие Является.» Это происходит в этом институциональном контексте — в вооруженных силах — что оказывает огромное давление на людей, заставляя их вести себя в соответствии с определенными поведенческими ритуалами, зная, что они подвергаются тщательной проверке.

    В заключение, какова актуальность заботы о типах личности сегодня? В своей книге вы рассказываете истории людей, которые придали огромное значение MBTI.Из введения ясно, что к концу написания The Personality Brokers вы не использовали эту точку зрения. Куда вы пришли в итоге?

    Хотя я лично не верю в эту идею, один из мотивирующих вопросов, стоящих за книгой, заключался в том, почему так много людей соглашаются. Люди, которых я не считаю бредовыми, сумасшедшими или отчаявшимися, люди, которых я считаю в целом действительно умными и вдумчивыми людьми, многие из которых являются моими друзьями и членами семьи, упорно верят в это, хотя для этого нет научных оснований.Это было похоже на вопрос о том, почему люди верят в Бога или придерживаются какой-либо духовной веры, когда для этого нет доказательств.

    Сейчас я перехожу к этому (и где я чувствую себя ближе к этим предметам, чем вначале), так это тот тип, который предлагает невероятно проясняющий язык для самопонимания. Это образцовая работа, превращая человека в хозяина и арбитра своей судьбы. Он гласит: послушайте, теперь, когда вы знаете, кто вы, вы можете принять свои предпочтения, свои привычки, самого себя без какого-либо стыда.Вы можете понять, как жить в соответствии с этими предпочтениями, чтобы вам не казалось, что вы постоянно осуждаете или ругаете себя за нежелание того, чего хотят другие люди. Для многих людей, с которыми я разговаривал, это давало невероятное чувство освобождения.

    «Шрифт предлагает невероятно проясняющий язык для самопонимания. Это образцовая работа, превращая человека в хозяина и арбитра своей судьбы ».

    Я, очевидно, не чувствую этого так сильно, но, когда я рассказываю в книге, бывают моменты, когда я перехожу на этот язык, и я не чувствую себя неправильным, или я не склонен относиться к нему излишне критически.Воспитание кажется мне одной из таких сфер. Полное отсутствие у вас знаний о своих собственных детях, особенно когда они молоды и общение либо находится на ранней стадии, либо не существует, и тот факт, что вы, кажется, можете узнать что-либо о них только через их предпочтения, а это не так. Мне не нужно говорить устно — это на удивление привлекло меня. Я часто замечаю, что использую язык шрифтов, когда говорю о своих собственных детях. Конечно, от этого важно отказаться по многим причинам.Но для людей, которым нужна некоторая ясность в ситуациях, когда ясность недоступна сразу, язык шрифтов может быть невероятно полезным и полезным.

    Но вы также говорите, что идея о том, что шрифт открывает ключ к тому, чтобы быть хозяином своей собственной судьбы, является фикцией, потому что язык шрифта просочился во многие институциональные среды, а тестирование личности внедрилось в ткань наше общество как инструмент контроля.

    Конечно. Это диалектика между институтом и индивидом, которую книга всегда пытается понять.Невозможно использовать этот язык интроверсии и экстраверсии без того, чтобы этот язык был информирован и отягощен определенным набором убеждений и идеологий. Эти идеологии и устанавливаются такими учреждениями, как корпорации и школы, которые воспроизводят иерархию рас, классов и пола, сообщая нам, каких людей мы должны ценить в мире, которые должны иметь место в социальном порядке, кто получает доступ к языку индивидуальности. Посредники личности интересуются тем, как можно описать индивидуальный опыт типа наряду с институциональным опытом типа, не отклоняя ни того, ни другого.

    Five Books стремится обновлять свои рекомендации по книгам и интервью. Если вы участвуете в интервью и хотите обновить свой выбор книг (или даже то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу [email protected]

    Интервью Five Books стоит дорого.Если вам понравилось это интервью, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.

    Лучшие книги по развитию персонажей

    Ваша книга Grit настолько впечатляет, что некоторые студенты в Соединенных Штатах получают оценки по ней. Расскажите о книге и самом атрибуте.

    Grit — это сочетание страсти и настойчивости на протяжении долгих периодов времени.Это значит оставаться верным тому, что вы делаете, в течение определенного периода времени. Для молодых людей этот отрезок времени может составлять месяц; для взрослых это может означать несколько лет.

    Моя книга Grit обобщила все, чему я научился как ученый, изучающий успешных людей, как человек, который пытается помочь другим расти, как бывший учитель и как мама, которая пытается вырастить двух девочек, чтобы они были счастливыми и здоровыми. Я пытался сделать науку доступной. Прежде чем я начал писать, я прочитал большую стопку научно-популярных бестселлеров.Многие из них были написаны мужчинами в очень изысканном журналистском стиле — хороший текст, но это был не я. Я люблю читать мемуары, поэтому попробовала написать книгу своим голосом.

    Наша тема «развитие характера» — это центральная часть вашей работы. Эта фраза может напомнить вам семинар по письму или урок актерского мастерства, но что вы понимаете? Что побудило вас основать лабораторию персонажей Пенсильванского университета?

    «Характер» — это слово, которое для разных людей означает разное.Я использую его так же, как Аристотель использовал характер. Иметь характер — значит быть тем, кто хорошо работает для себя, но, что немаловажно, хорошо справляется и с другими людьми. Когда мы говорим, что восхищаемся чьим-то характером, мы начинаем думать о таких вещах, как честность и порядочность, доброта и щедрость. Мы также можем сказать, что восхищаемся их трудолюбием, их упорством или оптимизмом.

    «В отличие от времен Аристотеля, сейчас наука может помочь улучшить наш характер»

    Я воспринимаю характер как существительное во множественном числе.Многие вещи составляют наш характер. Причина, по которой я так увлечена нашей работой в лаборатории персонажей, заключается в том, что, в отличие от времен Аристотеля, сейчас наука может помочь улучшить наш характер. Есть исследования твердости, благодарности и любопытства. Научное понимание того, как эти атрибуты помогают и как они развиваются, является большим достижением. Я основал лабораторию по персонажам, чтобы преобразовать эти идеи в советы, которые могут использовать родители, учителя и руководители, не имеющие докторской степени по психологии.

    Вы рекомендовали пять книг, которые можно использовать. The Marshmallow Test: Почему самоконтроль — двигатель успеха — ваш первый.

    Зигмунд Фрейд сказал, что главная проблема детства в развитии — это возможность откладывать удовлетворение определенных импульсов и полностью подавлять определенные импульсы. Это то, что позволяет вам достичь зрелости во взрослом возрасте. Никто не придумал, как это проверить, до Уолтера Мишеля.

    Тест на зефир — один из величайших психологических экспериментов, проведенный одним из величайших психологов двадцатого века Уолтером Мишелем.Он создал тест, в котором детям предлагалось выбрать: одно угощение или несколько? Все дети в эксперименте — я имею в виду всех из них — выбрали большую кучу.

    Уолтер тогда сказал бы: «Ты можешь взять большую стопку, но тебе нужно просто подождать, пока я что-нибудь сделать в другой комнате, и вернуться». Затем он спрашивал: «Вы хотите подождать?» И снова все дети говорят: «О, я могу подождать!» Уолтер выходил из комнаты и смотрел, что будет дальше.Многие дети съели зефир, как только он вышел. Некоторые дети могли ждать две минуты, семь минут, даже пятнадцать минут. Затем Уолтер следовал за этими детьми по жизни.

    Интервью Five Books стоит дорого. Если вам нравится это интервью, поддержите нас, пожертвовав небольшую сумму.

    Способность ждать предсказывала широкий спектр жизненных результатов, как и предполагали Фрейд и Вальтер. То, как долго вы сидели — способность откладывать получение удовольствия — предсказывало качество ваших дружеских отношений, ваше физическое здоровье и готовность ли вы совершить преступление, а также целый ряд других положительных результатов в дальнейшей жизни.

    Речь идет не только о тесте с зефиром — он также автобиографичен. Он рассказывает о своей борьбе с самоконтролем и о том, как он разрабатывал свои эксперименты. Это увлекательно. Но лучшая причина прочитать эту книгу, и я думаю, причина того, почему его книги остаются неизменно популярными, заключается в том, что Уолтер поместил работу всей своей жизни между двумя обложками. Он объединяет все его исследования, всю его мудрость. Это замечательно, что у нас все еще есть книга, потому что мы потеряли Уолтера.

    Затем вы выбрали A Curious Mind Брайана Грейзера.

    Я прочитал Любопытный разум за один присест. Я опустился в кресло и погрузился в историю этого человека, который не начал с материальных выгод, но в конечном итоге проделал большую творческую работу в качестве голливудского продюсера, создав отмеченные наградами и бешено популярные работы, такие как «Аполлон-13» и «Задержанное развитие». Список вещей, которые делал Брайан Грейзер, длинный, и все из-за его любопытного ума.

    «Любопытство делает тебя умнее: когда тебе что-то интересно, ты узнаешь и запоминаешь это лучше, чем если бы это тебе надоело»

    Он называет любопытство «сверхдержавой».Когда мы читаем эту книгу, наполненную его личной историей, мы понимаем, насколько любопытство сделало его жизнь необычной. В книге много рассказов о любопытных беседах с людьми, известными по разным причинам и в разных сферах. Я читаю его от корки до корки отчасти потому, что это так весело и наполнено любопытством и творчеством.

    Что говорят исследования о любопытстве?

    Curiosity все больше привлекает внимание ведущих нейробиологов и психологов.Одна из вещей, обнаруженных ученым по имени Матиас Грубер, заключается в том, что любопытство делает вас умнее: когда вам что-то интересно, вы изучаете и запоминаете это лучше, чем если бы это вам надоело. Я очень рад предстоящим исследованиям любопытства.

    Mindset Кэрол Двек следующее. Расскажите нам о науке, которая привела к пожару в школах развития персонажей за последнее десятилетие.

    Недавнее исследование показало, что большинство учителей в США знают эту фразу: установка на рост. Почему? Я думаю отчасти потому, что это интуитивно понятно. Установка на рост — это вера в то, что люди могут расти, прилагая усилия и возможности. Но Двек недавно сказал, что существует много «ложной установки на рост». Я видел, что это происходит в школах, где, когда дети борются, им говорят: «Вам нужна установка на рост». Конечно, многие другие факторы имеют значение и должны быть учтены. адрес. Но вам также действительно нужно понимать, что «установка на рост» — это не просто слоган.

    «Я никогда не встречал генерального директора, у которого на книжной полке не было Mindset »

    Понимание исследований, проведенных Кэрол Двек, и их распаковка бесценны. Почему у некоторых есть установка на данность? Откуда они? Что творится в головах детей, когда они терпят поражение? Как образ мышления определяет то, что мы делаем? К тому же Кэрол Двек не только отличный психолог, но и выдающийся писатель. Это прекрасно написанная книга.

    Без преувеличения, я никогда не встречал генерального директора, у которого на книжной полке не было бы Mindset .Это находит отклик у людей, которые стали успешными — генеральных директоров, тренеров и других лидеров, — потому что вера в то, что ваши способности могут расти, лежит в основе их достижений.

    Как продвигается наука о развитии характера, чтобы гарантировать, что психологические вмешательства, такие как школьные программы «мышления», приносят существенную пользу в офисах и классах?

    Мы являемся первым поколением, которое использует науку экспериментальной психологии, чтобы помочь людям стать счастливее и здоровее.Когда Кэрол Двек изучает образ мышления, или я изучаю самоконтроль, или Матиас Грубер изучает любопытство, мы не хотим, чтобы люди усвоили неправильный урок. Примите во внимание важность практики: исследования показывают, что не вся практика эффективна, но концентрированная практика, сфокусированная на точных навыках, с осознанными целями и немедленной обратной связью, может привести к значительному повышению производительности.

    Получайте еженедельный информационный бюллетень Five Books

    Мы провели очень короткий эксперимент, в ходе которого обучили детей этой информации и обнаружили, что по сравнению с контрольной группой плацебо они действительно улучшили свои оценки.Вы можете сказать, что урок всего этого исследования и урок вашей лаборатории персонажей состоит в том, что для того, чтобы изменить ребенка, требуется всего 25 минут. Но я не думаю, что это урок. Например, в эксперименте, о котором я вам только что рассказал, улучшения в производительности исчезли или ослабли в течение более длительных периодов времени, так что ко второму периоду маркировки после вмешательства они больше не были обнаружены.

    «Исследования показывают, что не вся практика эффективна, но концентрированная практика, сфокусированная на точных навыках, может привести к значительному повышению производительности»

    Настоящий урок состоит в том, что если вы — как родитель, тренер, учитель или начальник — помогаете кому-то понять природу практики, это поможет им справиться с усилиями и разочарованием, которые необходимы для достижения большего.Это нужно постоянно и всячески укреплять. Итак, мы работаем над предоставлением научных знаний, которые вы можете использовать, чтобы улучшить управление, воспитание и обучение. Но применить эти идеи не так просто, как передать их.

    Популярное: сила симпатии в мире, одержимом статусом — следующая.

    Митч Принштейн — потрясающий психолог, изучающий социальный интеллект.Я выбирал только те книги, которые считаю великой наукой, но при этом действительно хорошо написаны. Принштейн написал замечательную книгу, очень теплую и интересную. Есть много замечательных историй, и это потрясающее резюме более или менее всего, что известно по теме популярности.

    Популярность — неотъемлемая часть жизни — особенно для подростков и подростков и людей, которые их любят, но для всех во многих сферах жизни. Его работа (и эта книга) показывают, что есть способы вести игру в популярность, которые вредны для вас и для других.

    Вопрос о курице или яйце: с такими атрибутами, как популярность и установка на рост, как нам отличить, ведут ли эти атрибуты к успеху или успех ведет к этим атрибутам?

    Суть вопроса о курице и яйце заключается в том, что почти для всего, что я изучаю — выдержки, популярности, продуктивности — связь между атрибутом и достижением действительно взаимна. Другими словами, на ваш вопрос нет действительно хорошего ответа, потому что они следуют друг за другом.Например, дети, которые более социально ориентированы и имеют больше друзей, лучше учатся в школе, что, вероятно, помогает им иметь больше друзей. И моя интуиция, и наука показывают, что большинство вещей взаимно дополняют друг друга.

    Получайте еженедельный информационный бюллетень Five Books

    Вот почему мы можем попасть в благоприятные циклы. Счастливые дети здоровы и, как правило, хорошо учатся в школе, что делает их счастливыми и здоровыми. Это также означает, что существуют порочные циклы — люди, которые впадают в депрессию, становятся социально изолированными и перестают хорошо спать.Производительность падает, вызывая продолжающуюся нисходящую спираль. Нам нужны восходящие спирали.

    Путь к цели , Уильям Дэймон, ваша последняя рекомендация.

    Билл Дэймон сознательно стал пионером науки. Он сказал бы, что цель — делать что-то, что выходит за рамки его «я», но также вознаграждает его. Вот что в этом такого волшебного. Лично моя главная цель — помочь людям развиваться.Но я также нахожу этот процесс очень приятным и приятным. Нет ничего, чем я хотел бы заниматься более страстно, чем читать новую статью по психологии.

    В книге Билл Дэймон рассказывает как о своих собственных исследованиях, так и о других. Его исследования показывают, что лишь небольшая часть молодых людей ощущает целеустремленность. Он изучает как тех, у кого есть цель, так и тех, у кого ее нет. Его исследование сосредоточено на том, откуда исходит цель и как ею поделиться. Это красиво написанная книга и довольно короткая.Когда вы ее читаете, вам кажется, что вы сидите напротив кого-то, кто является не только великим ученым, но и мудрой душой. Путь к цели излучает его тепло, сочувствие и мудрость о том, как вести хорошую жизнь. По этой причине он оказал большое влияние.

    Цель кажется призванием, а не культивируемым атрибутом характера. Когда предлагается культивирование какой-либо одной характеристики, возникает вопрос «природа против воспитания». Как гены и среда влияют на развитие характера?

    Все книги, которые я рекомендовал, касаются генетически обусловленных атрибутов.В то же время все эти вещи имеют экологическую форму. Практический ответ: да, мы рождены с разными генами, но наши образцы для подражания — то, как мы выросли, качество нашего образовательного опыта и доступ к спорту и музыке — также влияют на то, как мы преуспеваем. Так что это не природа или воспитание: это природа и воспитывать.

    Есть ли наука о том, как сдерживать развитие отрицательных характеристик?

    Наука учит нас, что мы непропорционально сосредотачиваемся на том, что идет не так, и мы склонны пренебрегать тем, что правильно.Исследования также показывают, что в целом усиление положительного и выявление сильных сторон более эффективно для исправления отрицательного поведения, чем сосредоточение внимания на том, что не так. Итак, в целом позитивное подкрепление — лучший способ сдерживать негативное поведение.

    Five Books стремится обновлять свои рекомендации по книгам и интервью. Если вы участвуете в интервью и хотите обновить свой выбор книг (или даже то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу editor @ fivebooks.com

    10 лучших книг по личному развитию?

    Привет из Нью-Йорка.

    Только что пробежал по Сохо (ПЕРВАЯ тренировка утром изменила правила игры). Вы должны попробовать это в течение 7 дней.

    Теперь я перешел в творческий режим. Отличный колумбийский кофе.Книжная комната. Живые цветы. (Еще один совет: ваше окружение сильно влияет на ваше творчество).

    Итак, я хотел поделиться с вами еще некоторой полезной информацией в моем продолжающемся НАБЛЮДЕНИИ, чтобы помочь вам Вести без титула + построить жизнь, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ИСТОРИЮ.

    Меня часто спрашивают, какие книги больше всего меняют жизнь таких людей, как мы, которые хотят делать фантастическую работу и вести лучшую жизнь.

    Итак, вот 10 лучших. Читай их. Поделитесь ими. Изучите их. ЖИТЬ их…

    1. Джонатан Ливингстон Чайка.Ричард Бах.

      Строчками вроде: «Не верь тому, что тебе говорят глаза. Все, что они показывают, — это ограничения », — эта книга глубоко тронет вас. Перечитал в Таиланде. По-прежнему на удивление хорошо.

    2. Думай и богатей. Наполеон Хилл.

      Фантастическая книга. Не столько о финансовом благополучии, сколько о том, как добиться богатой жизни. Вы узнаете, насколько важно иметь горячее желание (это активизирует ваше внимание и вызывает высвобождение вашего творчества) + императив постановки четких целей + ценность «союза вдохновителей».Эта книга действительно изменила мою жизнь, когда я начинал как автор-самоиздатель, не имея ничего, кроме мечты. Времена были тяжелые. Эта книга меня помогла.

    3. Размышления Марка Аврелия. Хорошо, Марк Аврелий.

      Марк Аврелий был воином, а затем стал римским императором. Он написал уроки величия и хорошо прожитой жизни во время многолетней военной кампании. Кто-то получил его записи. И поместите это в эту книгу. Я часто возвращаюсь к этой книге.Это укрепляет мой характер. И решите помочь большему количеству людей.

    4. Стив Джобс. Уолтер Исааксон.

      Одна из лучших книг, которые я когда-либо читал. Период.

    5. Долгая прогулка к свободе. Нельсон Мандела.

      Нельсон Мандела — один из моих героев. Благородный. Смелый. Сосредоточенный. Провидец. Если бы я мог быть 1/100 его, я был бы вне себя от радости. Это его автобиография. Вы пройдете с ним через его дни в качестве юриста, его время, когда он был нарушителем, его тюремные годы и его период в качестве позиционного лидера Южной Африки.

    6. Прекратите вести себя богато. Томас Стэнли.

      Томас Стэнли прославился благодаря «Миллионеру по соседству». Но эта книга — не очень известная — исключительна. Он объясняет концепцию «Сверкающих богатых», рассказывает, как многие из нас живут не по средствам и как добиться настоящей финансовой свободы. Как и большинство книг, которые я читал, я ее слушал.

    7. Как вы думаете. Джеймс Аллен.

      Может, 10 раз. По крайней мере, столько раз я читал эту книгу.И, как и все великие книги, каждый раз, когда я читаю ее, она кажется лучше + мудрее и глубже. Конечно, книга не изменилась. Просто моя способность ухватить информацию. И понять концепции. Эта книга посвящена силе вашего повседневного мышления. И как это влияет на ваше поведение в жизни. Как вам хорошо известно: ваше поведение показывает нам ваши убеждения. И эта замечательная книга вдохновит вас на создание новых.

    8. Магия большого мышления. Дэвид Шварц.

      Убер-практичный.Тонны ценности. Отличные концепции, такие как «Пройди жизнь первоклассным». Эту книгу должен прочитать каждый студент, товарищ по команде и человек (наряду с «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги — эта работа также должна быть в моем списке. Верно).

    9. Талант переоценен. Джефф Колвин.

      Прочитал это несколько лет назад. Изменился мой взгляд на Genius. Подтверждает большую часть работы выдающихся исследователей производительности, таких как знаменитый Андерс Эрикссон, о том, что талант — это не столько природные дары, сколько преданность навыкам, неустанная практика и терпение.Еще одна превосходная аудиокнига.

    10. Искра. Джон Рати.

      Одна из лучших книг, которые я читал за последние годы. Я на третьем чтении. Делится последними (и такими захватывающими) исследованиями о том, как упражнения трансформируют мозг, нашу работоспособность, нашу продуктивность и даже создают новый тип мозга, который отлично сопротивляется стрессу. Пожалуйста, сделайте своей жизни огромную услугу. И прочтите эту книгу. Сегодня!

    Ок. Итак, поехали. Некоторые из моих любимых книг. Иди изучи их.И пользуйтесь ими.

    Пожалуйста, помните, идеи, безупречно воплощенные в жизнь, являются ключом к головокружительному успеху. И вы становитесь больше тем, кем вы являетесь на самом деле.

    Ой — и определенно находите время каждый день, чтобы читать. Небольшие улучшения в вашей базе знаний со временем приводят к количественному улучшению вашей производительности.

    Спасибо, что нашли время прочитать мои сообщения. Я упорно работаю, чтобы сделать их ценными для вас. Так что мы сделаем все возможное. Рано или поздно.

    Будь великим.И мечтайте о большем. Миру нужно, чтобы вы сияли.

    Говори скорее,

    25 недооцененных книг по убеждению, влиянию и пониманию человеческого поведения

    Чтение хороших книг остается высшим «лайфхаком» — знание, на сборку которого часто уходили годы, можно использовать за считанные часы.

    Я не могу придумать лучшего способа расширить возможности вашего обучения (и вас самих), чем этот. А как профессионалу, руководителю или предпринимателю чем больше вы знаете о том, как работают люди, тем лучше.

    Проблема в том, что при поиске новых чтений списки часто заполняются книгами, о которых все уже знают. Сколько еще рекомендаций Cialdini Influence вам нужно, прежде чем вам надоест его видеть?

    Как ненасытный читатель умных книг о влиянии и убеждении (не ограничиваясь академическим освещением), я подумал, что смешаю их с несколькими недооцененными предложениями, которые вы не увидите на большинстве книжных полок.

    1. Человек и ситуация

    На мой взгляд, это лучшая книга, к которой было прикреплено имя Малкольма Гладуэлла.Это одна из основополагающих работ в социальной психологии, которую, возможно, затмила только работа Элиота Аронсона The Social Animal .

    Авторы сочетают в себе глубокие академические знания с интересным письмом. Странный, но, возможно, точный способ описать это так: это как учебник для колледжа, который вы действительно хотите прочитать!

    Отзывы кажутся излишне положительными, но, честно говоря, они оправданы. Один из моих любимых:

    «Я почувствовал, что после прочтения этой книги я лучше понял социальную психологию, чем после годичного прохождения курсов на уровне доктора философии.”

    Купить книгу

    2. Да! (50 научно доказанных способов быть убедительным)

    Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но предупреждаю, что ее следует использовать в качестве дополнения к другим «более мясистым» записям в этом списке.

    Хотя книга информативна, исследования довольно быстро замалчиваются, и отдельному исследованию не придается особого значения. Это действительно отличное прочтение «кроличьей норы»: вы узнаете об исследовании, узнаете о нем больше, найдете больше связанных исследований и «упадете в кроличью нору» в поисках нового материала.

    Это отличная отправная точка для изучения различных исследований, связанных с убеждением.

    Купить книгу

    3. Креативная реклама

    В этой книге Pricken дает пошаговую разбивку по эффективной рекламе, замечательно объясняя, почему она так эффективна. Возможно, это книга, которую я чаще всего рекомендовал маркетологам в последние месяцы.

    Он красиво оформлен, и вы сможете откровенно взглянуть на саму рекламу — о, как я люблю, когда теория выбрасывается в окно в пользу реальных примеров.

    Купить книгу

    4. Искусство взлома человека

    Хотя эта книга специально посвящена социальной инженерии (сюрприз!), Существует множество психологических аспектов, которые превращают ее в очень интригующее чтение о влиянии.

    Книга имеет несколько антагонистический тон, но соответствует теме. Людей называют «жертвами», а действия определяют как «эксплойты» и «атаки», потому что это то, что анализируется.

    Но это не должно отговаривать вас от чтения — это все равно что смотреть сериал, где бывший вор показывает домовладельцам, как легко было проникнуть в их дом.Однако здесь взломом подменяет человеческие манипуляции. Это не книга, которую вы читаете для копирования определенных методов; это то, что вы читаете, чтобы понять .

    Купить книгу

    5. Психология изменения отношения и социального влияния

    Обобщая эту книгу одной фразой, я бы назвал ее более академическим влиянием. Он требует очень научного подхода к психологии влияния, но, возможно, немного менее практичен, чем работа Чалдини.

    Для истинного академического понимания убеждения эта книга просто фантастическая. Его очень рекомендовал мой бывший профессор, и я рад, что подобрал его.

    Купить книгу

    6. Очарование

    Я не буду называть эту книгу «увлекательной» слишком ужасным каламбуром.

    Здесь Салли Хогсхед объясняет, как такие элементы, как повествование и моделирование, имеют такое сильное влияние, и оставляет читателям практические планы игр, чтобы привлечь внимание.

    У меня есть два комментария к творчеству Хогсхеда: первый — это небольшая критика, поскольку в книге часто делается попытка взять устоявшиеся идеи и заставить их звучать совершенно по-новому.

    Второй полон похвалы: вы хотите назвать книгу Очарование , только если она переворачивает страницы, и письмо Салли определенно зацепит вас до конца.

    Купить книгу

    7. Числа правят вашим миром

    Эта книга, вероятно, самая уникальная из всех книг, которые я рекомендую здесь.

    Он объединяет статистику, убеждение и психологию, и посредством четкого письма рассматривает то, что может быть невероятно скучной темой для некоторых читателей (применение статистики и ее влияние на вас) и превращает ее в действительно легкую для чтения.

    Я подошел к этой книге, ожидая, что буду медленно ее просматривать, но есть масса отличных примеров, и Фунг проделывает завидную работу, используя рассказы, чтобы донести свою точку зрения.

    Если вы «любитель чисел» (или девушка) или просто хотите посмотреть на статистику и ее участие в текущих делах, эта книга вам понравится.

    Купить книгу

    8. Понимание кнопок покупки в мозгу вашего клиента

    Это одна из лучших книг для начинающих для тех, кто интересуется нейромаркетингом, в дополнение к книге Роджера Дули Brainfluence .

    Следует учитывать две вещи: книгу очень легко читать; исследования не цитируются подробно, и их содержание можно легко использовать. Однако, если вы не новичок в этой сфере, описание может быть слишком упрощенным.

    Если вы ищете введение, но еще не читали такую ​​многолетнюю классику, как Influence (для вас есть еще одна справочная информация), это заслуживает прочного чтения.

    Купить книгу

    9. Рекламируемый разум

    Эту книгу нелегко читать. При этом, если вы сумеете пройти через это, это будет награда.

    Дю Плесси приводит убедительные аргументы и часто углубляется в философские темы — не для слабонервных, чтобы убедиться!

    Однако это невероятно резкое освещение пересечения нейробиологии и рекламы.

    Один рецензент назвал это книгой, в которой «когнитивная наука встречается с Мэдисон-авеню» — подходящее описание, которое на самом деле раскрывает довольно многое из того, чем вы собираетесь заняться.

    Купить книгу

    10. Фирменная стирка

    Это один из тех интригующих пересечений между пониманием маркетинга, чтобы использовать его в своих предпринимательских начинаниях, и простым пониманием того, как бренды пытаются убедить вас.

    Некоторые примеры не такие умопомрачительные (в продуктовых магазинах используются ящики, чтобы фрукты казались «свежими с фермы»), но другие действительно интересны.

    Мне жаль, что Линдстром не проводил более подробного анализа каждого исследования, поскольку он, кажется, принимает каждое за чистую монету.При этом процитированные исследования действительно интересны и очень показывают, насколько легко маркетологам обмануть нас (позор!).

    Купить книгу

    11. Компас удовольствия

    Загрузите этот субтитр:

    Как наш мозг вырабатывает жирную пищу, оргазм, упражнения, марихуану, щедрость, водку, учебу и азартные игры — это так хорошо

    Это методический академический подход к ответам на такие вопросы, как, например, почему сигареты вызывают такое привыкание.

    Хотя книга позиционируется как руководство к пониманию природы зависимости, каждый уйдет с общим пониманием убеждения и продуктов, формирующих привычку.

    Купить книгу

    12. Мозг покупателя

    Есть еще одна книга Линдстрома под названием « Buyology », которую часто настоятельно рекомендуют при обсуждении книг подобного рода, но я бы сказал, что вам следует пропустить эту книгу и взять эту.

    Pradeep дает отличный обзор развивающегося нейромаркетингового пространства и делает это с множеством хороших конкретных примеров.

    Мне это особенно понравилось, потому что во многих книгах просто цитируются имеющиеся исследования; Как парень, который регулярно читает научные статьи, я ценю возможность познакомиться с новыми исследованиями, но я мог бы просто прочитать их сам.

    Эта книга избегает этого, делая дополнительный шаг через возможные методы реализации; Как бы мне ни было неприятно называть вещи «действенными», в данном случае это уместно.

    Купить книгу

    13. Эффект Люцифера

    Эта книга посвящена результатам легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента.

    Если это исследование каким-то образом увлекло вас, вам нужно проверить эту книгу. По сути, он предлагает взглянуть изнутри на большую часть данных исследования, включая расшифровки стенограмм.

    Это захватывающий взгляд на то, как даже «нормальные» люди выполняют определенные роли в ситуациях, которые многие из нас с трудом могут себе представить (или хотели бы отрицать).

    Последняя глава также весьма интригует для тех, кто знаком с экспериментом: автор излагает программу, предназначенную для создания сопротивления стратегиям контроля над разумом.

    Страшный материал, но захватывающее, открывающее глаза чтение.

    Купить книгу

    14. Повиновение властям

    Это еще один «рассказчик» об увлекательном, провокационном и ужасающем психологическом исследовании, известном как эксперимент Милгрэма (в честь ведущего исследователя).

    Если вы не знакомы с исследованием, оно предназначалось для проверки того, будут ли люди подчиняться авторитету, даже когда их просят сделать что-то, что, как они понимают, было неправильным (в данном случае, шокируя других участников или, по крайней мере, полагая, что они были) .

    В нем подробно рассказывается о многих случаях, когда участники демонстрировали признаки тяжелого стресса, но продолжали применять электрошок, когда актеры в другой комнате (притворяясь другими испытуемыми) кричали от боли.

    Эту книгу необходимо прочитать для понимания конструкции и опасностей абсолютного повиновения властям — считайте эти записи «руководствами по безопасности» для убеждения и влияния.

    Купить книгу

    15. Вне характера

    Что именно происходит, когда кто-то «ломает» персонажа?

    Персонаж даже конкретен, или он больше похож на оттенок серого?

    Я нашел эту книгу действительно увлекательной тем, что она сосредоточена исключительно на характере и психологии того, как внешние события влияют на него.

    «Нормальная» жизнь (не обязательно скучная жизнь, но по сравнению с ней на одну крайность меньше) часто затрудняет понимание этих крайностей, и в этой книге рассматривается множество примеров, которые показывают нам, что если бы мы были в аналогичных обстоятельствах , мы, скорее всего, будем действовать аналогичным образом.

    Отличные примеры, отличные исследования и большая концентрация делают это обязательным к прочтению.

    Купить книгу

    16. Чужие для себя

    Если эти книги о мозге чему-то нас и научат, то это, вероятно, следующее: Ваше сознание не всегда под контролем.

    Эта книга — один из самых больших толчков в этой категории понимания этой концепции; Это определенно книга по психологии, но она также затрагивает сферу философии.

    Честно говоря, я не нашел это исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, являются одними из моих любимых.

    Купить книгу

    17. Ловкость разума

    Главный вопрос, который затрагивает эта книга, — , как мы находимся под влиянием, при этом авторы очень специфично смотрят на иллюзии «магии» и некоторые связанные с ней исследования в области нейробиологии.

    Эта книга читается как «Психология магии», и если это звучит для вас интересно, ее необходимо прочитать.

    Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, которые посвящены пониманию, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения.

    При этом для меня это было определенно интересно, и это одна из самых необычных книг в этом списке.

    Купить книгу

    18. Почему мы покупаем

    Я согласен со многими рецензентами этой книги в том, что она заканчивается… так сказать, без происшествий.Это очень выгодно для компании автора, что сильно разочаровало.

    Остальная часть книги исключительна. Интересно увидеть некоторые актуальные данные о том, как люди совершают покупки. Некоторые из примеров определенно очаровали меня, особенно в тех сферах бизнеса, в которых я ничего не знаю, например, в продакт-плейсменте в продуктовых магазинах.

    Купить книгу

    19. Невидимая горилла

    Книга, посвященная раскрытию бесчисленного множества способов, которыми наша интуиция может нас обмануть; но это гораздо больше, чем просто перечень человеческих недостатков.

    Шабрис и Саймонс объясняют, почему мы поддаемся этим повседневным иллюзиям и что мы можем сделать, чтобы защитить себя от их воздействия.

    Это совместная работа нескольких исследователей с широким спектром открытий в области внимания, восприятия, памяти и рассуждений, которые показывают, как ошибочная интуиция часто приводит к неприятностям.

    Название книги основано на этом печально известном видео об избирательном внимании:

    Купить книгу

    20.Методы убеждения

    Подробный анализ мотивации потребителей, подкрепленный соответствующими проверенными когнитивными исследованиями.

    Предпосылка книги — развитие стратегии МЕТОДОВ, состоящей из следующего шага:

    • Формируйте их восприятие
    • Выявите конгруэнтное отношение
    • Спровоцировать социальное давление
    • Приучите свое сообщение
    • Оптимизируйте свое сообщение
    • Движение вперед
    • Поддерживают их соответствие

    Используемый язык, как и во многих книгах по маркетингу, поначалу отталкивает, но предлагаемое приложение этично и подходит для всех маркетологов.

    Купить книгу

    21. Признания рекламщика

    Как и в случае с печально известным теперь Breakthrough Advertising , эта книга содержит глубокое понимание психологии, без научных исследований.

    В этом нет необходимости, когда в центре внимания книги — похвальная карьера Огилви как одного из величайших рекламщиков отрасли.

    Прочтите его вместе с другой неувядаемой классикой, Scientific Advertising , и вы получите уроки из двух самых хваленых книг по маркетингу / копирайтингу всех времен.

    Незаменим для тех, кто хочет понять и практиковать искусство убеждения.

    Купить книгу

    22. Безмолвный язык лидеров

    Никогда бы не подумал, что порекомендую книгу с «языком тела» в подзаголовке, но доктор Кэрол Гоман написала то, что должно быть лучшим освещением психологических идей, применимых к личному общению.

    Роль лидера требует этичного использования убеждения, чтобы выявить лучшее среди часто очень изменчивой команды.То, как вы общаетесь, становится столь же важным, как и то, что вы общаетесь.

    В своей работе доктор Гоман предлагает несколько прагматичных и понятных советов по улучшению коммуникации, которые могут выявить «последние 10%» в людях, что делает хороших сотрудников отличными.

    Купить книгу

    23. Как добраться до Да

    Это великолепное чтение об утилитарной переговорной тактике; хотя ссылки могут быть датированы (первоначальное издание было опубликовано 30 лет назад), приложение выдерживает испытание временем.

    Практически необходимая литература для отделов продаж и [успеха клиентов] (/ helpu / customer-success /), но полезна для всех, у кого мимолетный интерес к выходу за рамки «переговоров для пустышек».

    Купить книгу

    24. Искусство поля

    Мысль о создании питча в лифте пугает многих.

    Хотя вы, возможно, никогда не попадете в точно такую ​​же напряженную ситуацию в своей карьере, почти всегда будут моменты, когда вам нужно «продать» идею, даже если она хорошая.

    В этой книге делаются проницательные и очень уравновешенные наблюдения о том, какие элементы действительно составляют успешную презентацию.

    Вам не нужно быть основателем стартапа, который собирается предложить ангелу для продажи, но если да, обязательно возьмите эту книгу, а затем посмотрите это пародийное видео, чтобы успокоить свои нервы:

    Купить книгу

    25. Продам Невидимку

    Для правильного читателя эта книга будет на вес золота.

    Услуги по продаже — «невидимое» — не были подробно рассмотрены в некоторых из наиболее выдающихся книг по продажам, которые я читал, таких как SPIN Selling или The New Strategic Selling.

    Если вы работаете в агентстве или консалтинговой компании, или ваш бизнес продает услуги / производственные консультации, вы найдете эту информацию бесценной, особенно если сравнить ее с другими книгами по продажам.

    Те, кто продает товары, должны ссылаться на две книги, которые я упомянул выше; тем, кто работает в сфере услуг, это книга, которую вы так долго ждали.

    Купить книгу

    Недостаточно? У нас есть еще предложения…

    Для меня было честью делиться со всеми вами замечательными книгами; вполне уместно, что для нас это практически превратилось в повторяющуюся серию.

    Если вы пропустили наши предыдущие статьи, обязательно ознакомьтесь с 25 культовыми классическими книгами для предпринимателей и нашим обзором 15 книг по обслуживанию клиентов, которые должен прочитать каждый.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *