Каждый день зубная паста: Зубная паста Каждый день Отбеливающая

Содержание

принцип действия, когда будет виден первый результат

Даже при очень качественном уровне гигиены полости рта ваши зубы могут пожелтеть из-за возраста, особенностей питания и образа жизни. К счастью, сегодня в нашем распоряжении есть отбеливающие зубные пасты, благодаря которым мы можем вернуть себе ослепительную улыбку, не прибегая к помощи стоматолога. Прежде чем отправиться покупать отбеливающую зубную пасту, убедитесь, что вы знаете, как такие пасты действуют и чем отличаются друг от друга, чтобы наверняка выбрать правильное средство.

Как действует отбеливающая зубная паста?

Все производители обещают блестящий результат, но не все отбеливающие зубные пасты одинаково эффективны. То, насколько хорошо паста отбеливает зубы, напрямую зависит от основного действующего вещества, входящего в ее состав. Как правило, отбеливающие пасты содержат одно из трех веществ:

● Мягкие абразивы. Как объясняют стоматологи, в состав некоторых зубных паст входят мягкие абразивы, к которым относятся, например, карбонат магния, гидратированный оксид алюминия и карбонат кальция.

Абразивы способны удалять поверхностные пятна и загрязнения, делая эмаль белее и ярче.

● Перекись водорода. Слабый раствор перекиси водорода оказывает на зубы отбеливающее воздействие и входит в состав большинства средств, применяемых для профессионального отбеливания зубов. Хотя концентрация перекиси водорода в отбеливающих зубных пастах ниже, чем в средствах, предназначенных для использования в стоматологических клиниках, результат применения такой пасты может быть впечатляющим и долговременным. Эти пасты безопасны и пригодны для длительного использования, однако стоматологи предупреждают, что отбеливающие вещества, например, перекись водорода, могут вызывать небольшую гиперестезию (повышенную чувствительность зубов).

● Перекись карбамида. Перекись карбамида представляет собой отбеливающее вещество, при диссоциации которого выделяется перекись водорода, а также мочевина. Главным преимуществом отбеливания с помощью перекиси карбамида, как считают исследователи из Нижегородской государственной медицинской академии, является повышение проницаемости эмали под воздействием мочевины, благодаря чему улучшается проникновение активного кислорода в твердые ткани зуба.

Тем не менее, в целом результаты отбеливания с помощью перекиси водорода и перекиси карбамида сопоставимы.

Можно ли использовать отбеливающие средства каждый день?

Можно, если средство – например, зубная паста или ополаскиватель для полости рта – предназначено для ежедневного применения. При использовании средств с перекисью водорода зубы могут стать чувствительными. Чтобы уменьшить гиперестезию, попробуйте чередовать отбеливающую пасту с обычной или десенсибилизирующей.

Как быстро происходит отбеливание?

Скорость отбеливания во многом зависит от того, какие компоненты входят в состав зубной пасты и каково ее назначение. Например, пользуясь пастой с перекисью водорода, вы увидите результат гораздо быстрее, чем при использовании отбеливающей пасты, содержащей только вещества для удаления поверхностных дисколоритов. Некоторые современные средства позволяют осветлить зубы всего за пару дней.

Отбеливание с помощью специальной зубной пасты не лишено смысла: вы все равно чистите зубы, так почему бы заодно не сделать их белее? Теперь, зная, как действуют отбеливающие зубные пасты и какие вещества они содержат, вы сможете выбрать то средство, которое подходит именно вам, и лучше контролировать процесс и результат отбеливания.

Боремся с запахом изо рта

Что действительно необходимо, чтобы Ваше дыхание надолго оставалось свежим?

Каждый человек знает, что нужно чистить зубы. Каждый человек понимает, что от гигиены полости рта зависит наше свежее дыхание, а как результат, легкое общение. Но не каждый знает, как правильно заботится о чистоте полости рта, и что вызывает у нас зловонное дыхание. На свежесть нашего дыхания влияет состояние зубов, десен, языка, съеденные накануне продукты (лук, чеснок, капуста). Так же на запах изо рта могут влиять гниющие не леченые зубы.

Хочу начать свое повествование с гигиены языка. Делаю это с единственной целью, если Вы открыли эту страничку, то скорее всего, пока не стало скучно, успеете прочитать ее первые строки. Таким образом, Вы успеете узнать о том, о чем так мало говориться и уделяется внимания, но о том что так сильно влияет на состояние нашего дыхания.

Язык является неотъемлемой частью полости рта. Он так же загрязняется и нуждается в чистке. Вы замечали, что нередко после чистки зубов, через 2-3 часа, опять появляется запах изо рта. Виной этому язык, а точнее налет, который скапливается на нем. Язык покрыт множеством вкусовых сосочков, между которыми застревает зубной налет, бактерии и много всякой бяки. Эта бяка активно размножается и делает наше дыхание зловонным. Причем на языке условия для размножения бактерий значительно лучше, чем на зубах и деснах. Проведите ногтем по поверхности языка, и Вы увидите, сколько налета на нем содержится. Это и есть бактерии и продукты их жизнедеятельности, вместе с эпителием языка. А теперь рискните понюхать это – фу-у-у-у, какая гадость. Чистить язык можно зубной щеткой, чайной ложкой (острым внутренним краем) или марлей, намотанной на палец.

Еще хочу втянуть Вас в небольшой эксперимент.

Всем известно, что по утрам, когда мы только-только проснулись состояние полости рта оставляет желать лучшего. Это в первую очередь запах изо рта и неприятная вязкость, короче говоря помойка, и это вовсе не зависит от того чистите Вы зубы на ночь или нет.

Результат примерно одинаковый. Если все вышесказанное не про Вас, то Вы просто счастливчик. Большинство со мной скорее всего согласятся. Итак, эксперимент.

Первый этап. Перед сном просто почистите зубы зубной пастой как обычно. На утро, проанализируйте свои ощущения и запомните их.

Второй этап. Попробуйте перед сном не чистить зубы, а почистите только язык. Поскребите его поверхность щеткой без пасты, чайной ложкой, марлей, намотанной на палец или специальным скребком для языка. Чистите язык не только на кончике, но и поближе к корню языка (ближе к горлу). Я понимаю, что у многих появиться рвотный рефлекс (не бойтесь, Вас не стошнит, если к этому нет предпосылок), но минутка неприятных ощущений позже многократно окупится. Прополощите рот. На утро проанализируйте свои ощущения сравните с предыдущим этапом и запомните. (Данный этап можно и пропустить.)

Третий этап. На ночь почистите зубы и язык. Сделайте это тщательно, как я описывала в предыдущем этапе.

На утро оцените свои ощущения, сравните их с предыдущими этапами эксперимента.

У подавляющего количества пациентов результат по мере прохождения этапов улучшался. Многие даже говорили о том, что могут без стеснения целоваться по утрам и нет такой резкой необходимости бежать чистить зубы как раньше. Состояние дыхания в течение дня, тоже был значительно лучше, чем до эксперимента. Практически Все «экспериментаторы» выразили свое желание продолжать чистить язык хотя бы через день.

Если Вам не хочется проходить весь эксперимент полностью, то хотя бы просто попробуйте почистить свой язык в любое удобное для Вас время. Результат не заставит себя ждать.

Продолжим чисткой зубов.

Зубная щетка. Предмет крайне необходимый каждому цивилизованному человеку любого пола и возраста. Пользоваться ей нужно как минимум дважды в день (утром и вечером), но не возбраняется и чаще. Процесс чистки зубов должен занимать 2-3 минуты.

Движения при чистке зубов:

горизонтальные, с наружной и внутренней стороны;
вертикальные или выметающие, от десны к краю зуба (не втирайте зубной налет под десна) с наружной и внутренней стороны;
петлеобразные или круговые движения, при этом происходит массаж десен.

Менять щетку надо раз в 3-4 месяца. На некоторых щетках имеется специальная индикаторная полоса голубого цвета. Как только эта полоса полностью обесцветиться, щетку пора менять.

Хорошая зубная щетка должна обладать следующими достоинствами:
Иметь качественную синтетическую щетину.
По жесткости различают щетину мягкую, среднюю и жесткую. Оптимальной для многих является щетина средней жесткости, она хорошо очищает десневую бороздку и промежутки между зубами.
Волокна в щетке объединены в пучки, которые располагаются в 3-4 ряда. Пучки должны иметь разную длину и иногда разное направление, а кончики щетинок должны быть аккуратно закруглены, иначе при чистке зубов будут травмироваться и кровоточить десна. Если десна у Вас болят, то вы станете чистить зубы аккуратнее, при этом будет страдать качество чистки. Как следствие, неудовлетворительная гигиена, воспаление десен, кровоточивость десен, возникновение кариеса, зловонное дыхание. Как узнать какая щетка обладает этими закругленными щетинками? В первую очередь, это щетки известных производителей: Oral-B, «Колгеит», «Блен-да-мед», «Аквафреш» и другие. Во вторых, на упаковке, с обратной стороны, на русском языке должны быть указаны особенности обработки щетинок и др. характеристики щетки. По возможности не покупайте щетки – подделки, не вредите здоровью своих зубов и десен.
Будет неплохо, если у щетки есть гибкое сочленение, оно помогает распределять давление при чистке зубов и избегать травм.
По размеру головки щетки варьируют от 18 до 35 мм. Лучше использовать щетки с головками небольшого размера, так как ими легче манипулировать во рту. Для детей подойдет размер примерно в 18 — 25 мм, а для взрослых — в среднем 30 мм.
Иметь приятный для Вас внешний вид, ибо щетка, вызывающая отрицательные эмоции, способна ежедневно портить настроение.

Электрическая зубная щетка. По большому счету придумана для ленивых, но при этом она превосходит обычную зубную щетку. Электрическая зубная щетка более качественно очищает зубы и массирует десна. При этом она значительно дороже обыкновенной щетки, у нее надо периодически менять насадки, зависит от батареек или электричества.

Зубная паста. Существует множество паст. Производители этих паст обещают нам и свежее дыхание, белоснежную улыбку и защиту от кариеса. Большинство из этих обещаний сильно преувеличено. Не буду перечислять все критерии качественной пасты. Лучше поступайте так же как и с щетками – приобретайте продукцию известных фирм. Единственно, хочу предостеречь Вас от соблазнов, которые обещают Вам сенсационное отбеливание. Некоторые из них очень абразивные и царапают эмаль. Так же пасты бываю для чувствительных зубов, для лечения кариеса, отбеливающие, пасты, препятствующие образованию кариеса. Вместо зубной пасты можно использовать гель для чистки зубов.

Флоссы и ершики. Помимо каждодневной чистки зубов пастой и щеткой не стоит забывать о том, что в межзубных промежутках остается множества налета и бактерии. Для этого существуют флоссы ершики. Флоссы предназначены для узких межзубных промежутков и бывают в виде нитей, полосок, вощеные, со вкусом фруктов и т. д. Выберите тот, который Вам больше всего подходит. Ершики служат для очищения контактных поверхностей зубов при больших межзубных промежутках. Тщательно очищайте свои межзубные промежутки, а если не считаете это нужным, то как-нибудь понюхайте флосс, которым только что провели между зубами. Не думаю, что вам понравиться.

Эликсиры для полоскания полости рта. Обладают освежающим, противовоспалительным и антикариесным эффектом. Использование эликсиров не должно заменять использование зубных щеток, паст, флоссов и ершиков.

Дёсна. Во рту надо ухаживать не только за зубами, но и за деснами. Во время чистки зубов проводите массаж десен щеткой. Это позволит укрепить их и снять микробный налет. Можно использовать готовые полоскания или полоскания из трав. При полоскании будьте осторожны. Не полощите рот слишком часто. Чрезмерное полоскание может вызвать сухость в полости рта и спровоцировать воспалительные явления.

Многие считают, что запах изо рта при разговоре идет из желудка. Это заблуждение. Такие продукты как лук, чеснок или капуста дают сильный запах изо рта. Но это не запах из желудка. Вышеназванные продукты, всасываясь в кровь, при дыхании выделяются наружу. Неполадки с желудком тоже не становятся причиной неприятного запаха изо рта. Исключением является запах изо рта во время отрыжки.

Освежители полости рта – жевательные резинки, подушечки, драже, дезодоранты и т. д. Дают лишь временный эффект. А Вы как думаете, если побрызгать навозную кучу дезодорантом, долго она будет благоухать. Правда положительный эффект все же имеется. При жевании жвачек происходит механическое очищение зубов, а за счет содержащихся веществ нормализуется кислотность полости рта, что препятствует возникновению кариеса. Кстати это же самые вещества в больших количествах токсически влияют на печень.

На этом все. Чистите полость рта комплексно и тогда запах изо рта Вас вряд ли побеспокоит.

Источник: www.vse32.ru

Зубной порошок или зубная паста: что лучше?

Стоматологи советуют чистить зубы дважды в день. Правильная гигиена рта позволяет защитить себя от воспалений десен, кариеса и от других заболеваний. Для этого рекомендуется использовать такие средства, как зубные пасты и порошки, однако для каждого человека все нужно подбирать индивидуально. Польза и вред зубного порошка и пасты обусловлены их составом. Существует большое количество средств на разные случаи жизни.

Зубные пасты – польза и вред

Зубные пасты делятся на лечебно-профилактические и гигиенические (для очистки и дезодорации зубов).

Есть несколько видов профилактических зубных паст:

Противокариозные. Эффективно используются пасты на основе фтора (фторид натрия и олова), кальция (гидрофосфат кальция) и ксилита (безопасный для эмали заменитель сахара).
Десенситивные. Для зубов с повышенной чувствительностью применяются реминерализующие составы, восстанавливающие эмаль.
Противовоспалительные. Пасты на основе лактата алюминия и антимикробных компонентов снимают воспаления десен.
Отбеливающие. Абразивные, пероксидные и ферментосодержащие зубные пасты отбеливают зубы на 1-2 тона.
Сорбционные. Пасты на основе энтеросгеля способны поглощать микроорганизмы и надолго удалять неприятные запахи.

Не стоит покупать зубные пасты с высоким содержание фтора, особенно для детей. Зубные пасты с сорбитолом также не рекомендуются детям, потому что при проглатывании такие пасты способны вызвать диарею. В большинстве качественных зубных паст содержание этих веществ сведено к минимуму.

Вред и польза зубного порошка

Зубные порошки, некогда забытые, вновь начинают набирать популярность. Однако они не отличаются таким разнообразием, как зубные пасты. Основная функция порошков заключается в очистке зубных поверхностей и приданию свежести дыханию. Существуют отбеливающие зубные порошки на основе абразивов.

Польза зубных порошков главным образом заключается в использовании натуральных компонентов:

минералы;
глина;
эфирные масла;
морская соль.

Зубной порошок отбеливает эмаль от кофе, чая и сигарет, разрыхляет зубной налет и играет роль в профилактике кариеса. Наряду с пользой стоматологи предупреждают и о существенном вреде зубного порошка. Его высокие абразивные свойства при частом использовании приводят к разрушению эмали или травмированию мягких тканей. Кроме того, в открытую емкость с порошком могут попасть посторонние вещества, что может привести к микробному заражению.

Очевидно, что зубные порошки сейчас не имеют такого широкого распространения, как несколько десятков лет назад. Однако не стоит сбрасывать их со счетов. Даже стоматологи рекомендуют многим своим пациентам 1-2 раза в неделю чистить зубы именно порошком. Так как это ведет к существенному уменьшению риска появления зубного камня. К противопоказаниям можно отнести то, что использовать порошок нельзя людям с повышенной чувствительностью зубов.

В нашей клинике вы можете проконсультироваться со стоматологом, и он подберет вам зубной порошок или пасту, а также даст советы по их применению.

Зубной порошок или зубная паста: что лучше?

Наша стоматология в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Инновация BlanX

BLANX O₃X — инновационное
отбеливание без побочных эффектов!

Инновационная формула O₃X — уникальная комбинация активного молекулярного кислорода OX и арктического лишайника.

Формула O₃X осветляет пигментные пятна всего за 10 минут в день путем высвобождения активного молекулярного кислорода, который вступает в процесс окисления.

Формула проникает в пространство между эмалью и дентином, обеспечивая необычайную белизну всего за 5 дней.

Формула O₃X была клинически протестирована на отбеливающую способность достичь профессионального результата в домашних условиях и быть безопасной для десен и неабразивной на зубной эмали.

Клинические исследования, проведенные на кафедре стоматологических и морфологических наук Университета Модены, показали, что в процессе использования отбеливающих систем BlanX O₃X белизна вашей улыбки увеличивается на 4 тона.

Формула не имеет побочных эффектов:

безопасна для десен, не вызывает механического истирания
зубной эмали и не вызывает гиперчувствительности эмали.

Эмаль осветляется до 4 тонов,

которые соответствуют оттенкам на классической шкале VITA A1 – D4,
используемой гигиенистами и стоматологами для определения цвета зубной эмали.

Инновация в мире осветления эмали —

Actilux^®

Каждый день на наши зубы оседают органические молекулы и бактерии, которые вызывают пигментацию, пожелтение и неприятный запах.

Технология Actilux^® естественным образом борется с ними, восстанавливая белизну и сияние вашей улыбки.

Простое и эффективное действие

Кристаллы Actilux^® попадают на эмаль ваших зубов во время регулярной чистки и создают невидимый барьер, который блокирует причины пожелтения.

Активные кристаллы Actilux^®, обладающие фотокаталитическим свойством, остаются на зубах в течении всего дня, и активируясь естественным светом, устраняют молекулы грязи и естественным образом осветляют эмаль.

Секрет света

Естественный свет активирует и заряжает частицы Actilux^® таким образом, что они, не повреждая вашу эмаль, разрушают мембрану органических молекул и бактерий, отвечающих за налет и пигментацию зубов.

День за днем, с каждой улыбкой, благодаря совместному воздействию естественного света и кристаллов Actilux^®, ваша эмаль осветляется и возвращает свое естественное сияние!

Экстракт
арктического
лишайника

Неаобразивная
силика

Энзимы

Формула PRO

УНИКАЛЬНЫЙ ТАНДЕМ ЭКСТРАКТА АРКТИЧЕСКОГО ЛИШАЙНИКА, НЕАБРАЗИВНОЙ СИЛИКИ И PRO-ЭНЗИМОВ

• Отбеливающий эффект экстрактов арктического лишайника
• Неабразивная защита
• PRO-энзимы

BlanX^® — это единственная линейка продуктов на основе экстракта арктического лишайника, которая день за днем возвращает естественную белизну ваших зубов.

Красивая улыбка и здоровые белые зубы — желание каждого человека.
К сожалению, оттенок эмали наших зубов легко меняется ввиду внешних (кофе, чай, вино, никотин) и внутренних факторов (болезни, прием лекарств, неизбежный процесс старения), которые воздействуют на нашу эмаль каждый день.

В результате исследований BlanX появилась новая низкоабразивная зубная паста с отбеливающим и антибактериальным действием, которая возвращает вашей улыбке ее естественные блеск и белизну.

Уникальное сочетание арктического лишайника, неабразивных силикатов и PRO-энзимов защищает и укрепляет минеральный состав зубов, предотвращает оседание зубного налета к поверхности эмали и ее пожелтение, снижает риск размножения бактерий, которые приводят к возникновению зубного налета и камня, а также к деминерализации зубов.

Арктический лишайник

В экстракте лишайника присутствует Усниновая кислота, которая мягко расщепляет красящие пигменты на дентине и на эмали зубов, восстанавливая им естественную белизну .

Усниновая кислота также обладает бактериостатическим действием: она может быстро нейтрализовать большую часть бактериальной флоры, особенно Streptococcus Mutans, которые являются основной причиной возникновения кариеса.

НЕАБРАЗИВНАЯ СИЛИКА

В состав зубных паст BlanX входят частицы специальной смеси силикагеля, имеющие особую гранулометрическую форму и размер, которые одновременно обеспечивают оптимальный эффект очищения, деликатно воздействуя на эмаль и сохраняя ее целостность, благодаря низкому уровню RDA.

PRO-Энзимы

Бромелин и Папаин – это энзимы, которые в паре эффективно нейтрализуют размножение бактерий на поверхности зуба.

Это помогает устранить пятна и предотвратить их образование, способствуя восстановлению естественной белизны зубов.

Отбеливание

с BlanX^®

Отбеливающий эффект

BlanX^® отбеливает эмаль зубов до естественной белизны благодаря двум основным действиям.

Набором выгоднее

Первое действие

В состав зубных паст BlanX^® входит экстракт арктического лишайника, который обладает комплексным эффектом:

1) воздействует на органические пигментные отложения на уровне дентина, постепенно и бережно расщепляя их, тем самым осветляя эмаль до естественного оттенка;
2) оказывает антибактериальное воздействие, предотвращая образование зубного налета и пигментных пятен без активного механического воздействия и истирания эмали абразивамии;
3) одновременно с отбеливающим действием оказывает успокаивающее и дезинфицирующее воздействие на ткани десен.

Второе действие

В составе содержатся фторидные соли, которые укрепляют эмаль зубов и делают ее поверхность светлее, а также защищают полость рта от бактерий.

Отбеливающий эффект зубных паст BlanX^® Вы можете замерить шкалой оттенков BlanXometr.

Антибактериальное действие BlanX

^®

Бактерии способны плотно прилипать к поверхности эмали зубов, что приводит к образованию налета и неприятного запаха из полости рта.

Инновационная формула зубных паст BlanX^® содержит активные компоненты, которые препятствуют размножению бактерий, а также защищают зубную эмаль от кариеса.

Антибактериальное действие зубных паст BlanX^® было доказано с помощью клинических исследований. Формула BlanX эффективно борется с микроорганизмами, которые приводят к кариесу зубов и разрушению эмали.

Низкая абразивность

Отбеливающая зубная паста должна быть не только эффективным осветляющим средством, но и выполнять одновременно несколько функций:

1) поддержание гигиены полости рта на ежедневной основе
2) обеспечение подходящего ухода для зубов, десен и слизистой оболочки полости рта.

В состав зубных паст BlanX^® входят частицы специальной смеси силикагеля, имеющие особую гранулометрическую форму и размер, которые одновременно обеспечивают тщательную чистку и деликатное отбеливание зубной эмали.

Зубные пасты BlanX^® разработаны с максимальным учетом физиологии зуба и прошли длительное клиническое исследование.

BlanXometer

BlanX-o-meter — это шкала оттенков эмали, которая входит в комплект продукции BlanX^®.

Вы можете использовать ее для измерения белизны ваших зубов.

Цвет эмали зубов зависит от многих факторов: природные данные, образ жизни, возраст, место проживания. Каждому человеку свойствен свой оттенок, поэтому наш измеритель BlanX^® показывает 3 цветовых оттенка в различных градациях.

Инструкция по применению:

1 Перфорированная линия помогает оторвать измеритель BlanX-o-meter со стороны упаковки.
2 Простым нажатием на перфорированный участок, отмеченный стрелкой, разорвите упаковку вдоль линии.
3 Вы легко определите оттенок , ближайший к вашей эмали, поместив шкалу вплотную к вашим зубам.
4 Отметьте цвет вашей эмали на BlanX-o-метре перед тем, как начать использовать продукты BlanX. День за днем вы можете измерять и оценивать степень осветления вашей эмали.

Экстракт арктического лишайника

Эффективность зубной пасты BlanX^® обусловлена ее научными исследованиями и природными традициями.

Во время экспедиции на Северный полюс несколько ученых заметили, что у местного населения необычайно белые и здоровые зубы. Единственное, что они делали для поддержания гигиены полости рта -это протирали зубы лишайником, который рос в изобилии на этой территории.

Лишайники — это растительные организмы, способные получать энергию от солнечных лучей.
Они могут жить в экстремальных условиях, разрастаясь на незагрязненных землях, таких как арктическая местность.
Так как им приходится выживать в рискованных условиях , они воспроизводят много специальных веществ для собственной защиты, в том числе природные антибактериальные вещества.

Активные ингредиенты в лишайнике борются только с теми микроорганизмами, которые создают зубной налет и повреждают эмаль.

Экстракт лишайника может контролировать рост и развитие бактерий, присутствующих на эмали, предотвращая появление зубного налета, который приводит к дисколориту зубов.

Благодаря данному открытию итальянские ученые смогли выявить активные ингредиенты, присутствующие в арктическом лишайнике, и применить их при создании уникальных и инновационных продуктов BlanX^®.

Уход за зубами в стоматологической клинике GMS Dental

Средств гигиены полости рта много, но не все они одинаково важны. Какие нужны для сохранения здоровья, а какие нам навязали маркетологи? Попробуем разобраться в этом вместе со стоматологами.

Как выбрать зубную щетку?

Специалисты советуют искусственную щетину — на ней бактериям менее уютно — и маленькую головку на 2−2,5 зуба: она лучше проникает в труднодоступные уголки. Если нет иных указаний от врача, щетку лучше брать средней жесткости. Длина и наклон щетинок или подвижная головка щетки не важны. У некоторых щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки для устранения налета с языка. Если язык после них не становится розовым, это говорит о проблемах с ЖКТ.

«У меня нет жестких требований к параметрам моей ручной зубной щетки, она просто должна быть удобной и меняться раз в полгода, — рассказывает стоматолог-терапевт GMS Dental Дмитрий Рябов. — Конечно, должно быть много щетинок на щетке. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы не повредить десны, но и достаточно жесткой, чтобы снять зубной налет. В большинстве случаев без налета нет кариеса. Но даже с идеальной щеткой успех гарантирует только правильная и старательная чистка зубов».

Это значит не менее двух минут совершать возвратно-поступательные движения в вертикальном направлении с внутренней и внешней стороны зубных рядов. Обязательно обрабатывать жевательные поверхности, но не стоит слишком сильно давить на щетку: можно травмировать эмаль и поранить десны.

Помимо ручной популярны также электрические зубные щетки, щетинки которых вращаются автоматически. Они эффективно удаляют зубной налет и часто рекомендуются детям. Хорошо зарекомендовали себя звуковые щетки, которые подходят практически всем и очень удобны в эксплуатации. А вот очень популярные раньше ультразвуковые щетки сейчас применяются реже, поскольку противопоказаны людям с имплантами и ортопедическими конструкциями, которые разгерметизируются от ультразвука.
В последнее время становятся популярны ионные зубные щетки. Помимо механической очистки они устраняют вредные микроорганизмы с положительно заряженного зубного налета с помощью электростатического притяжения к щетинкам. Их преимущества сложно оценить из-за малого времени использования с момента появления на рынке.

Нужно ли выбирать зубную пасту

Стоматологи рекомендуют чистить зубы 2 раза в день, но делать это всегда после завтрака, а не до. Марка же зубной пасты самый маловажный аспект в уходе за зубами. «Волшебной» зубной пасты нет — ни одна из них не гарантирует сама по себе защиты от кариеса, и все они примерно одинаковы по составу. И необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности зубов. Людям с индивидуальной повышенной чувствительностью зубов нужно аккуратно использовать отбеливающие зубные пасты, т. к. злоупотребление ими приводит к клиновидным дефектам — щелям, возникающим у основания передних зубов на их внешней поверхности.

Основное назначение пасты — растворение зубного налета и полировка эмали. Пасты могут выполнять дополнительные функции: лечение кровоточащих десен, снижение чувствительности зубов, повышение минерализации эмали, фторирование. Если текущих проблем во рту нет, Дмитрий Рябов советует применять и использует сам универсальные пасты, сочетающие все эти факторы.

Сильные лечебные пасты, например содержащие хлоргексидин, нельзя использовать более 2−3 недель подряд. Иначе нарушается микрофлора ротовой полости. Также нельзя на постоянной основе применять отбеливающие пасты.
Такие зубные пасты отличаются или повышенной абразивностью, или содержат сильнодействующие ферменты, так что если пользоваться ими долгое время, можно просто стереть эмаль. По этой же причине стоматологи против использования зубного порошка. До сих пор находятся люди, которые отбеливали зубы смесью соды и лимонного сока. Помимо нередких ожогов десен новообладателям белоснежных улыбок доставались истонченные эмали, клиновидные дефекты, гиперчувствительность зубов и в конце концов новые пломбы.

«Лично я выбираю зубные пасты, у которых мне нравится вкус, цвет, консистенция, — делится опытом детский стоматолог GMS Dental Анаит Гришкян. — У меня в арсенале 4−5 паст с различными активными компонентами. Время от времени я их меняю, чтобы не возникло привыкания. А вот детям подходит не любая зубная паста. Аспекты вкуса и цвета для них еще важнее. У ребенка не должно возникнуть соблазна проглотить пасту и не должно быть последствий в случае, если это все же произойдет».

Как применяют зубные нити

Паста и щетка обрабатывают только внутреннюю и внешнюю поверхности зубов. Между тем частички пищи застревают и в таких промежутках между зубами, куда ворсинки щетки не проникают. Чтобы вручную очистить узкие щели используются ершики и зубные нити. Ершики — выпрямленные мини-варианты зубной щетки — незаменимы при обработке ортопедических протезов. Зубные нити для личной гигиены стоматологи применяют чаще, хотя ими и приходится орудовать двумя руками.

Необходимо регулярно использовать зубную нить после еды, чаще всего днем. Можно применять разные виды нитей: с круглым сечением и плоским, флоссы, суперфлоссы, нити из разнообразных синтетических материалов, с различными ароматами или с фтор-покрытием. Движение при чистке делаются только вдоль оси зуба.

Чаще всего применение нити комбинируют с обычной чисткой зубов, а вот что должно быть раньше является таким же вековым спором стоматологов, как и «что было раньше — курица или яйцо? «

Анаит Гришкян считает, что если нет нарушенного прикуса и скученности зубов, то можно обойтись без зубной нити, и сама применяет ее редко. А вот Дмитрий Рябов использует тонкую зубную нить круглого сечения, только если язык ощущает застрявшие остатки пищи в промежутках между зубами.

В штате крупных клиник обычно есть стоматолог-гигиенист. Это не врачебная специальность, а должность, относящаяся к среднему медперсоналу. В задачу гигиениста как раз входит индивидуальный подбор средств гигиены и профилактики в случаях рта с особенностями. Верный выбор ершика или нити существенно зависит от характера промежутков между зубами.
Кому поможет ирригатор, а кому ополаскиватель

Ирригатор — это аппарат, подающий в ротовую полость тонкую струю воды или лечебного раствора под давлением. Прибор лучше всего использовать не сам по себе, а во время полномасштабной чистки зубов, прежде чем браться за зубную щетку. Он хорошо очищает полость рта от остатков пищи, может распылять жидкость, подавать ее порциями, к тому же всегда имеет специальный режим для массажа десен.
Ирригатор незаменим для пациентов с пародонтитом, он подходит людям с явно выраженными промежутками между зубами. Кроме того водой под напором очень удобно очищать ортопедические и ортодонтические конструкции.

Ополаскиватели можно использовать для освежения дыхания, выбирая обычно настойки на травах — спиртосодержащие жидкости слишком сушат слизистую рта. Но если нет стоматита, поражения десен или воспаления после хирургической операции, врачи относятся к ополаскивателям не слишком серьезно. А вот использование жвачки для устранения остатков пищи врачи приветствуют. Но строго после еды и не более 10 минут.

Маркетологи ежегодно придумывают новые средства ухода за полостью рта. Но если у вас свои зубы без выраженных дефектов, то 90% успеха в сохранении их здоровья — это новая зубная щетка плюс добросовестность и регулярность при чистке зубов.

Как же детям ухаживать за зубами?

Часто дети не понимают важность чистки зубов и воспринимают это как неприятную обязанность. Рассказываем, почему это необходимо и что делать, чтобы ребенок со временем чистил зубы сам и с удовольствием.

Доверить малышу самостоятельную чистку зубов можно только к шести-семи годам, когда дозревает мышечная и нервная система, чтобы ребенок мог самостоятельно держать щетку и правильно вычищать зубы. К этому возрасту малыш должен понимать важность процесса, привыкнуть к ежедневному ритуалу чистки и не воспринимать его негативно. Вот, как этого достичь.

Зачем нужен уход за молочными зубами?

У молочных зубов тонкая эмаль и если начинается кариес, то он очень быстро разрушает зуб, который приходится потом удалять. Но молочные зубы выполняют сразу несколько важных функций.

🔹Жевательная функция.
Если молочные зубы разрушаются, болят или их приходится удалять раньше времени, то ребенок не может полноценно пережевывать пищу, она плохо переваривается и усваивается. Это может сказаться на здоровье ребенка.

🔹Развитие зубо-челюстного аппарата.
Преждевременное удаление зубов приводит к нарушению развития челюсти и правильного прикуса.

🔹Эстетическая функция.
Красивая и здоровая ухоженная улыбка, много значит даже для детей. Они могут комплексовать и чувствовать себя в коллективе не комфортно из-за насмешек. Дети 3−6 лет совершенно непосредственны, могут смеяться и обижать ребенка, у которого черные зубы.

Поэтому ребенку можно уже с года рассказывать, что чистить зубы надо, чтобы не болели, могли пережевывать любую еду и оставались белыми и красивыми. Со временем, ребенок это запомнит и поймет. Большинство негативных эмоций, связанных с зубами, у детей возникает из-за лечения кариеса.

Кариес в раннем возрасте может появиться по разным причинам: врожденные дефекты эмали, передача инфекции от родителей, недостаток микроэлементов, например фтора или кальция.

«Чтобы снизить риск возникновения кариеса, нужно регулярно и правильно чистить зубы, ограничить употребление сладкого, — рассказывает стоматолог GMS Dental Дмитрий Рябов. -У маленьких детей, по возможности, убрать ночные кормления, особенно соки и компоты. Так же важны регулярные осмотры у стоматолога, которые помогут выявить и решить проблемы на ранних стадиях».

С чего начинать знакомство с чисткой зубов

Начинать знакомство с гигиеной рта стоит с появления первого зуба. Тогда в дальнейшем ребенок будет воспринимать чистку зубов такой же постоянной частью дня как еда и сон. Для знакомства можно купить ребенку щетку с ограничителем. Затем, когда зубов уже три-четыре, лучше переходить на зубную щетку с мягкой щетиной.

Первые пасты лучше покупать с приятным вкусом, а щетки — яркие или в виде игрушки. Но кроме этого первая паста должна быть маркирована по возрасту 0−3. Такую пасту можно съесть безопасно для ребенка, так как она сертифицируется как пищевой продукт. Даже детям до года нужно чистить зубы с пастой, она не только счищает налет, но и не позволяет микробам приклеиваться обратно к зубу. А вот силиконовый напальчник не счищает налет, поэтому его можно использовать только как элемент игры и для того чтобы ребенок привыкал к чистке.

После шести лет можно добавить к уходу ирригаторы, ополаскиватели и зубные нити.

Как правильно чистить зубы

Для закрепления положительных ассоциаций с чисткой зубов, лучше делать это в игровой форме, чистить зубы игрушкам или друг другу. Показывать, что родители каждый день ухаживают за зубами и объяснять, что ребенок тоже будет чистить зубы сам, но когда подрастет. В этом случае, когда малышу доверяют самостоятельный уход — это вызывает гордость и стремление как можно лучше справиться с задачей.

Совсем малышей можно отвлекать игрушками, а детям после трех-четырех лет, в зависимости от сознательности ребенка, можно устроить эксперимент. Прополоскать рот ополаскивателем с индикатором зубного налета, а потом почистить зубы. Плохо очищенные места останутся синими и будет видно, каким зонам нужно уделять больше внимания. Если другими способами не получается, можно чистить зубы под мультики, ведь от просмотров двух раз в день по пять минут мультфильмов вреда ребенку будет меньше, чем от нечищенных зубов.

Обычной щеткой зубы надо чистить выметающими движениями от десны к зубу, по десять движений на каждый зуб, а звуковой — по пять-шесть движений. Электрической щеткой водят по зубам, задерживаясь по 1−1,5 секунды на каждом зубе. Ухаживать за зубами нужно минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Если в рационе ребенка есть сладкие продукты: булочки, печенье, соки и компоты, то чисткой стоит заниматься после каждого приема сладкой липкой пищи.

Кроме тщательной чистки зубов, задача родителей следить, чтобы уход за зубами не приносил боли и дискомфорта, чтобы не было негативных ассоциаций и отказа от чистки в дальнейшем. Поэтому зубы нужно чистить тщательно, но без сильного давления и резких движений щетки.
Между зубами находится уздечка губы, поэтому в области передних верхних зубов, левые и правые нужно чистить по отдельности, чтобы и не зацепить уздечку щеткой.

Как часто нужно посещать стоматолога

«ВОЗ рекомендует осмотры в месяц, в год, в 2 года, далее раз в 6 месяцев, — советует Дмитрий Рябов, — но месячных детей приносят редко, только с короткой уздечкой языка, по направлению от неонатолога или педиатра. В год я обычно провожу осмотр и рассказываю родителям о молочных зубах, их гигиене, возможных проблемах, о важности профилактических визитов. Так что первый визит идеально проводить в годовалом возрасте».

Если зуб прорезался с дефектом, нужно как можно скорее посетить стоматолога, так как это входные ворота для инфекции и быстрого развития кариеса. Также не стоит откладывать визит, если появился налет, который не счищается щеткой, темные пятна на зубах или покраснела и увеличилась десна. И конечно, если ребенок жалуется на боль, отказывается от твердой пищи или зуб сломался при падении.

Чтобы научить ребенка ухаживать за зубами, чистка зубов должна входить в ежедневный ритуал с появления первого зуба.

Щетки и пасты должны быть маркированы по возрасту и быть привлекательными для малыша.

Чистить зубы надо тщательно, но бережно, чтобы не повредить уздечку и не причинить боль.

Лучший способ — показывать ребенку как взрослые уделяют внимание своим зубам, тогда для него чистка будет привлекательным «взрослым» занятием.

Источник — www.eapteka.ru

Вопрос: как выбрать зубную пасту?

Зубные пасты делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные. Гигиеническими мы пользуемся каждый день. Они очищают зубы и освежают дыхание. Лечебно-профилактические используются для предотвращения заболеваний в полости рта, лечебные — для устранения заболеваний. Лечебно-профилактические и лечебные пасты назначаются стоматологом. Зубную пасту на каждый день мы выбираем самостоятельно, основываясь на опыте, советах окружающих или рекламе.

Сегодня в магазинах и аптеках продаётся множество паст разных брендов и вкусов. Как выбрать правильную?

На стоимость пасты влияет количество активных компонентов в составе, а также имидж, который создаёт реклама и упоминания в медиа. Для ежедневной чистки зубов подходит обычная паста из супермаркета. Она содержит необходимое количество ингредиентов для поддержания чистоты зубов и производится в больших количествах, поэтому стоит недорого по сравнению с остальными средствами. Если вы ощущаете дискомфорт при использовании своей пасты, лучше обратиться к стоматологу и рассказать о проблеме. Не стоит покупать дорогую пасту самостоятельно — её должен назначить врач исходя из состояния вашей полости рта.

Сделать зубы белее обещают производители многих паст — дорогих и дешёвых. Но обычно от таких паст почти нет эффекта. То же самое относится к чудодейственным лентам и капам, которые рекламируют в соцсетях. Существуют разные способы отбеливания, но действительно белых зубов можно достичь только с помощью процедур в кресле стоматолога. Ещё зубы становятся белее после профессиональной гигиены. Такой способ подходит для тех, кто пока не готов к радикальному отбеливанию.

Выбор пасты зависит от вашего бюджета и желаний. Все пасты на рынке так или иначе выполняют свои базовые функции. В остальном — вопрос вашего вкуса.

Crest Gum and Sensitivity All Day Protection Зубная паста

13.04.2021

Этот продукт — именно то, что мне нужно!

Этот продукт именно то, что мне было нужно! Этот продукт именно то, что мне было нужно! Этот продукт именно то, что мне было нужно! Этот продукт именно то, что мне было нужно! Этот продукт именно то, что мне нужно!

Да, рекомендую этот товар.

03.11.2020

Лучшая зубная паста !!

Я никогда ни о чем не пишу обзоров, но эта зубная паста УДИВИТЕЛЬНАЯ !! У меня в течение многих лет были проблемы с зубами (сломанные, кариес и слабая эмаль), из-за которых было больно чистить зубы, но с тех пор, как я начал использовать это, у меня не было сильной боли во рту, я использую его до и после еды, поэтому больше нет чувствительности к горячему и холодная еда, которая раньше была огромной проблемой.Все, кого я знаю, у кого возникает какая-либо зубная боль, я заставляю их использовать это, и даже после первого использования есть значительное улучшение. Мне безоговорочно нравится этот продукт, и я буду продолжать поощрять всех, кого знаю, использовать его !!

Да, рекомендую этот товар.

03.11.2020

Лучшая зубная паста !!

Да, рекомендую этот товар.

03.11.2020

Лучшая зубная паста !!

Да, рекомендую этот товар.

Мисс поросенок

ВАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ:

Арлингтон Техас

04.10.2020

Потрясающие

Эта зубная паста феноменальна, поскольку я старею, мои зубы занимаются вещами, о которых я и представить себе не мог. Да, эта зубная паста стоит дорого, но на самом деле работает. до конца, если земля Я ЛЮБЛЮ ЭТО

Да, рекомендую этот товар.

Youmamaward

ВАШЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ:

Флагстафф, Аризона

17.09.2020

Это сработало!

Большая часть боли, которая была там годами, ушла!

Первоначально опубликовано dentalcare.com

Как поддерживать чистоту зубов

Кредит:

Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и рта.

Зубной налет — это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу.

Чистка зубов предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности.

Проверьте Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы нужное количество времени.

Когда мне следует чистить зубы?

Чистите зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день.

Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, основанные на вашем собственном стоматологическом здоровье и потребностях.

Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?

Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.

Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности зубов и используете зубную пасту с фтором.

Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Что нужно искать в зубной щетке?

Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами.Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки.

Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.

Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки. Если сомневаетесь, спросите своего стоматолога.

Какую зубную пасту мне следует использовать?

Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.

Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.

Взрослые должны использовать зубную пасту, содержащую не менее 1350 частей на миллион (ppm) фторида.
Детям не нужно использовать специальную детскую зубную пасту. Дети любого возраста могут использовать семейную зубную пасту, если она содержит от 1350 до 1500 ppm фторида. Дети в возрасте 6 лет и младше, у которых нет кариеса, могут использовать детскую зубную пасту с более низкой концентрацией, но убедитесь, что она содержит не менее 1000 ppm фторида.
Детям младше 3 лет следует использовать только мазок зубной пасты.Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует использовать каплю зубной пасты размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.

Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо.

Как чистить зубы

Убедитесь, что вы чистите все поверхности зубов, это займет около 2 минут.

Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.

Как помочь детям чистить зубы

Детям нужно помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.

Дополнительные советы по чистке детских зубов

Не смывать водой сразу после чистки зубов

После чистки зубов выплюните излишки зубной пасты.

Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты.

Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.

Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?

Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах.

Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.

Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором.

Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи.

Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить болезнь десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен.

Перед чисткой зубов лучше всего воспользоваться зубной нитью.

Возьмите 12–18 дюймов (30–45 см) зубной нити или зубной ленты и возьмите ее так, чтобы между руками было натянуто несколько дюймов зубной нити.
Проденьте нить или зубную ленту между зубами в область между зубами и деснами до упора.
Почистите зубной нитью от 8 до 10 движений вверх и вниз между зубами, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет.

Прочтите о том, почему так важно пользоваться зубной нитью.

Как пользоваться межзубными щетками

Вместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одним ворсом, особенно если между зубами есть промежутки.

Щетка должна плотно прилегать к зубам.

Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей пищи между зубами, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.

Ваш стоматолог или гигиенист посоветует, как лучше всего чистить межзубные промежутки.

Подробнее о щетках для межзубных промежутков.

Общие вопросы и ответы

Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологии NHS.

Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 августа 2021 г.

Чистите зубы: как часто и когда?

Когда и как часто нужно чистить зубы?

Ответ Томаса Дж. Салинаса, D.D.S.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором в течение двух минут каждый раз.

Чистка зубов помогает удалить остатки пищи и зубной налет — липкую белую пленку, которая образуется на зубах и содержит бактерии. После того, как вы съедите еду или перекус, содержащий сахар, бактерии зубного налета производят кислоты, которые атакуют зубную эмаль.

Со временем кислота может разрушить зубную эмаль, вызывая кариес. Налет, который не удаляется, также может затвердеть и превратиться в зубной камень, что затрудняет поддержание чистоты зубов. Накопление зубного камня на деснах приводит к воспалению, которое вызывает заболевание десен.

Выбирая, когда чистить зубы, вы также можете учитывать свою диету. Если вы съели кислую пищу или напитки, не чистите зубы сразу. Эти кислоты ослабляют зубную эмаль, и слишком ранняя чистка зубов может удалить эмаль.

Если у вас артрит или вам трудно держать зубную щетку, подумайте о покупке электрической зубной щетки или зубной щетки с батарейным питанием. Было доказано, что они удаляют зубной налет лучше, чем ручные зубные щетки.

Помимо чистки зубов, чтобы сохранить здоровье рта, выполняйте следующие действия:

Нить ежедневно.
Используйте жидкость для полоскания рта после чистки зубов щеткой и зубной нитью.
Пейте много воды.
Соблюдайте здоровую диету и ограничьте употребление сладких продуктов и напитков.
Избегайте частых перекусов.
Заменяйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина неровная или распущенная.
Запланируйте регулярные стоматологические осмотры с рентгеном и чисткой.

Что такое рефлексотерапия?
Отбеливающая зубная паста

5 июня 2019 г. Показать ссылки

Вопросы здоровья полости рта: Уход за полостью рта в домашних условиях.Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/home-care. По состоянию на 25 мая 2019 г.
Профилактика заболеваний пародонта. Американская академия пародонтологии. https://www.perio.org/consumer/prevent-gum-disease. По состоянию на 17 мая 2019 г.
Вопросы здоровья полости рта: Зубные щетки. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush. По состоянию на 25 мая 2019 г.
Забота о зубах и ротовой полости.Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth. По состоянию на 25 мая 2019 г.
Здоровое питание для здоровья зубов. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/vitamins-and-supplements/nutrient-rich-foods/healthy-nutrition-for-healthy-teeth. По состоянию на 17 мая 2019 г.
Wilder RS, et al. Гингивит и пародонтит у взрослых: классификация и лечение зубов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 18 мая 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Отбеливающая зубная паста: отбеливает ли она зубы?

Действительно ли отбеливающая зубная паста отбеливает зубы?

Ответ Томаса Дж. Салинаса, D.D.S.

Отбеливающая зубная паста может слегка отбеливать зубы, удаляя поверхностные пятна, например, вызванные употреблением кофе или курением. Однако отбеливающие зубные пасты не могут изменить естественный цвет ваших зубов или осветлить пятно, которое проникает глубже, чем поверхность зуба.

Для удаления поверхностных пятен отбеливающая зубная паста обычно включает:

Специальные абразивы для бережной полировки зубов
Перекись или другие химические вещества, способствующие разрушению или растворению пятен

Некоторые отбеливающие зубные пасты содержат химический синий коварин, который прилипает к поверхности зубов и создает оптическую иллюзию, которая может сделать зубы менее желтыми.

При использовании дважды в день отбеливающая зубная паста может занять от двух до шести недель, чтобы зубы казались белее.Отбеливающие зубные пасты, содержащие синий коварин, могут дать немедленный эффект. Хотя отбеливающие зубные пасты обычно предназначены для максимальной очистки и минимизации износа зубной эмали, соблюдайте рекомендации производителя.

Если вы планируете использовать отбеливающую зубную пасту, поищите бренд, имеющий знак одобрения авторитетной стоматологической организации, например знак признания Американской стоматологической ассоциации. Эта печать указывает на то, что зубная паста безопасна и эффективна при удалении поверхностных пятен.

Если вы не удовлетворены эффектом отбеливающей зубной пасты, спросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста о других вариантах отбеливания зубов, таких как отпускаемые без рецепта или профессиональные отбеливающие средства. Результаты от этих продуктов более предсказуемы, потому что они дольше остаются в контакте с поверхностью зуба. Эти продукты более дорогие, но дополнительные расходы могут окупиться, если вы хотите получить лучшие результаты, чем при использовании отбеливающих зубных паст. Некоторые из этих продуктов могут сделать ваши зубы чувствительными, но этот симптом полностью исчезает после прекращения использования.

Томас Дж. Салинас, D.D.S.

24 февраля 2021 г. Показать ссылки

Вопросы о здоровье полости рта. Отбеливание. Американская стоматологическая ассоциация https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/whitening. По состоянию на 26 февраля 2019 г.,
Casado BGS. Эффективность отбеливания зубов отбеливающими средствами для чистки зубов: систематический обзор. Международный журнал стоматологии. 2018; 2018: 7868531.
Soeteman GD, et al. Отбеливающая зубная паста и изменение цвета поверхности зубов — систематический обзор и метаанализ.Международный журнал стоматологической гигиены. 2018; 16:24.
Tao D, et al. Оценка отбеливания зубов зубными пастами, содержащими синий коварин. Журнал стоматологии. 2017; 67: S20.
Марк AM. Зубы становятся белее. Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2017; 148: 280.
Salinas TJ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 24 марта 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Действительно ли мне нужно использовать зубную пасту при чистке зубов?

Чистить зубы средством, созданным для свежести во рту, — одно удовольствие. Но с практической точки зрения в этой вкусной пасте нет необходимости. Вы можете удалить остатки пищи и налет с зубов, не используя зубную пасту.

Зубной налет — это липкая бесцветная биопленка из бактерий и сахаров, которая постоянно формируется на наших зубах. Зубной налет является кислым и может разрушить зубную эмаль и вызвать образование кариеса.Зубной налет также может раздражать десны, вызывая гингивит (красные, опухшие, кровоточащие десны), инфекции и, в конечном итоге, потерю зубов.

Зубной налет — основная причина кариеса и заболеваний десен. Если вы не удаляете зубной налет с зубов постоянно, он может затвердеть и превратиться в равномерное вещество, называемое зубным камнем, которое создает идеальную среду для роста колоний бактерий под деснами и на зубах.

Один из лучших способов избавиться от зубного налета — тщательно чистить зубы не реже двух раз в день.Но для этого не нужна зубная паста, зубной налет удалит только мягкая зубная щетка и правильная чистка зубов. Чистка зубной нитью, ограничение сладких продуктов и напитков, а также регулярные осмотры и профессиональная чистка должны поддерживать ваши зубы в отличной форме.

Регулярный профилактический уход, включая профессиональную чистку, определенно снижает вероятность серьезных проблем со здоровьем зубов. Стоматологическая страховка часто оплачивает 100% стоимости стоматологических осмотров, зная, что инвестиции в профилактическую помощь позволят страховой компании и ее клиентам со временем избежать дорогостоящих восстановительных процедур.

Почему вы можете использовать зубную пасту

Зубная паста приятна на вкус. Мята — безусловно, самый популярный ароматизатор для зубной пасты в США, но вы можете приобрести зубную пасту со вкусом бекона, банана, базилика, жевательной резинки, кофе, карри, баклажана, меда, лимона, персика, тыквенного пудинга, йогурта и многих других вкусов, которые вам нравятся. никогда не ожидал встретить на вашей зубной щетке.
Большинство зубных паст содержит фтор, и стоматологи согласны с тем, что местные средства для лечения фтором помогают сохранить зубную эмаль прочной и устойчивой к образованию кариеса.
Зубная паста может помочь решить стоматологические проблемы, такие как чувствительные зубы, отбеливание, очень ранний кариес и проблемы с деснами. Попросите вашего стоматолога или стоматолога-гигиениста порекомендовать подходящую зубную пасту для ваших зубов.
Какой бы тип зубной пасты вы ни выбрали, не имитируйте рекламу и не мажьте щетку огромной полосой пасты. Достаточно капли размером с горошину.

Что входит в состав зубной пасты?

Стандартная (неорганическая) зубная паста обычно содержит набор ингредиентов, который включает:

Абразивные средства для очистки зубов от бактериальной пленки и мусора: Примеры: карбонат кальция, дегидратированные силикагели, гидратированные оксиды алюминия, карбонат магния, фосфатные соли и силикаты.Кремнезем является отбеливающим ингредиентом большинства отбеливающих зубных паст.
Моющие средства для чистки и пенистой пены, которую мы ожидаем от зубной пасты. Примеры: лаурилсульфат натрия, N-лаурилсаркозинат натрия.
Фтор — все зубные пасты, принятые Американской стоматологической ассоциацией (ADA), содержат фтор, даже органический.
Вкус, включая подсластители, такие как сахарин. Зубная паста, принятая ADA, не содержит сахара.
Лечебные добавки, такие как пирофосфат тетранатрия для контроля зубного камня, нитрат калия или хлорид стронция для снижения чувствительности зубов, фторид олова и триклозан для уменьшения воспаления десен и удаления налета.
Увлажнители, чтобы паста оставалась влажной. Примеры: глицерин, пропилен, гликоль и сорбит.
Связующие вещества для стабилизации формулы зубной пасты. Примеры: минеральные коллоиды, натуральные камеди, коллоиды морских водорослей или синтетическая целлюлоза.

Органическая зубная паста обычно не содержит парабенов, сульфатов, не содержит лаурил / лауретсульфат натрия и не содержит искусственных (синтетических) красителей, ароматизаторов или подсластителей. Он может содержать натуральные консерванты в отличие от ЭДТА, формальдегида или парабенов.Если у вас много мелких прыщиков или сыпи вокруг губ или язвы во рту, вы можете попробовать зубную пасту, не содержащую лаурил / лауретсульфат натрия. Некоторые люди к этому чувствительны.

Как долго люди используют зубную пасту?

Первый известный рецепт зубной пасты относится к четвертому веку нашей эры. Вы берете одну драхму каменной соли — это одна сотая унции, две драхмы мяты, одну драхму сушеного цветка ириса и 20 зерен перца, измельчаете их вместе и… та-да! Вы только что сделали партию самой старой зубной пасты в мире.

Этот рецепт был написан по-гречески на клочке папируса, датируемом четвертым веком нашей эры. Египетский писец добавил пояснительную записку, пояснив, что по рецепту создан «порошок для белых и идеальных зубов». Папирус был недавно найден (снова) в подвале венского музея вместе с огромным тайником других документов, извлеченных из кучи мусора 18-го века.

Египтяне смешивали пасту с небольшим количеством собственной слюны, а затем пальцами чистили зубы.Современные дантисты, которые сделали, а затем попробовали пасту, сказали, что она жестко действует на десны, но рот оставался чистым и веселым. Они также сказали, что рецепт соответствует традиционным домашним лечебным практикам, которые до сих пор используются во всем мире. Классические травы называют ирис как средство от зубной боли и для облегчения дыхания. Перец стимулировал бы десны, мята добавила бы свежего вкуса, который мы все еще любим в современной зубной пасте, а каменная соль была бы очищающим абразивом.

У египтян было много рецептов зубных порошков. Предпочтительные ингредиенты включали измельченный пепел бычьих копыт, измельченную мирру, обожженную яичную скорлупу и пемзу.

Персы любили использовать обожженные раковины улиток и устриц. В Китае предпочитали смесь женьшеня, различных мятных конфет и соли. Римляне смешивали соль, мел, свою собственную мочу и измельченный кирпич в пасту, которая, по-видимому, делала их зубы яркими и чистыми (отбеливающие и смягчающие свойства мочи также широко использовались при стирке одежды около века назад).

Многие европейцы копировали себя по образцу древних греков, чистя зубы грубой тканью (обычно льняной) или губкой, которую они окунули в пасту из золы, серного масла и соли, вплоть до XVI века. Наполеон Бонапарт думал, что вся эта покрытая сажей тряпка была липкой, он использовал зубную щетку с серебряным покрытием и дорогую зубную пасту с добавлением опиума, чтобы почистить зубы.

В 1873 году Colgate выпустила первую массовую зубную пасту. Он назывался Crème Dentifrice и продавался в банках.К 1896 году название изменилось на Colgate Dental Cream, и его расфасовывали в складные тубы. Фтор был представлен в 1914 году и быстро добавился к большинству зубных паст на рынке.

Важность профессиональной чистки зубов

Независимо от того, какой вкус зубной пасты вы предпочитаете, хорошая гигиена полости рта и регулярный уход за зубами — лучший способ сохранить вашу улыбку здоровой и красивой. Вы можете удалить большую часть зубного налета с зубов самостоятельно, регулярно соблюдая правила гигиены полости рта, но профессиональная чистка необходима для избавления ротовой полости от налета (и, возможно, зубного камня), который вы не можете удалить в домашних условиях.

Стоматологическая страховка и сберегательные планы на стоматологические услуги делают доступ к стоматологу для чистки доступным. Чтобы узнать больше о том, как DentalPlans.com может помочь вам позволить себе качественную стоматологическую помощь, позвоните одному из наших представителей службы поддержки клиентов AtYourService по телефону 1-800-238-5163

Вся правда о пищевой соде в качестве зубной пасты — стоматолог из Северного Кентукки

Пищевая сода используется для самых разных целей, например для выпечки, дезодорирования и многих домашних средств, включая зубную пасту.С течением времени были выпущены разные статьи, в которых говорится о разных вещах о пищевой соде. Некоторые говорят, что он слишком абразивный и никогда не должен использоваться в качестве зубной пасты, в то время как другие говорят, что это один из лучших продуктов, которые вы можете использовать! После исследования и обсуждения деталей с врачом Dental BLU мы пишем этот блог, чтобы рассказать вам все, что вы когда-либо хотели знать об использовании пищевой соды в качестве зубной пасты!

Абразивность

Абразивность — это способность вещества полировать твердую поверхность путем трения или шлифования.Мы хотим, чтобы зубная паста, которую мы используем, была достаточно абразивной, чтобы смахивать пятна и бактерии, которые сидят на наших зубах, но не достаточно абразивной, чтобы стереть нашу эмаль. Эмаль, твердую минерализованную поверхность зуба, не может быть восстановлена или заменена после повреждения, поэтому важно защитить ее от слишком абразивной зубной пасты. Не следует путать абразивность с твердостью. Например, доктор Род Курти (основатель и генеральный директор Evolve Dental Technologies) сравнивает ваш зуб и зубную пасту с бриллиантом и стеклом.Хотя оба они кажутся очень твердыми, алмаз легко поцарапает стекло. Мы относим это к шкале твердости Мооса. Стеклу присвоена оценка 5, а алмазу — 10, поэтому алмаз способен поцарапать более мягкий материал — стекло. Это похоже на пищевую соду и ваши зубы. Пищевая сода на ощупь очень твердая и зернистая; у маленьких кусочков жесткие края, которые кажутся шершавыми во рту. Кажется, эта пищевая сода повредит ваши зубы. Однако по шкале твердости материалов по Моосу зубная эмаль имеет оценку 5, а пищевая сода — 2.5. Поскольку пищевая сода является более мягким материалом, она не считается очень абразивным материалом и не повредит зубную эмаль! Американская стоматологическая ассоциация изучила относительную абразивность дентина для определения абразивности различных зубных паст. Шкала, используемая ниже, показывает минимальный вредный уровень абразивности.

Низкий RDA: 0-70

Средний RDA составляет 70-100

Высокий RDA составляет 100-150

Вредная RDA составляет 150-250

В таблице ниже показана рекомендуемая суточная норма многих распространенных типов зубной пасты.Обратите внимание, что пищевая сода указана только под номером 7, что означает, что это очень низкий и, следовательно, безопасный, малоабразивный материал для использования вместо абразивной зубной пасты! Просмотрите эту таблицу, чтобы узнать, какую зубную пасту вы используете, чтобы определить, следует ли вам перейти на зубную пасту с более низкой рекомендованной суточной дозой!

Использование пищевой соды в качестве зубной пасты

При использовании пищевой соды в качестве зубной пасты доктор Депп рекомендует насыпать пищевую соду в небольшую посуду или рюмку, намочить зубную щетку и окунуть ее в пищевую соду, получая густую пасту, а затем чистить щеткой как обычно.Эта густая паста удалит пятна и бактерии. Пищевая сода — отличная альтернатива обычной зубной пасте для людей, которые беспокоятся о том, чтобы стереть эмаль абразивной пастой, однако следует отметить, что пищевая сода не содержит фтора, что важно для защиты зубов от кариеса. У нее также нет свежего мятного вкуса, который есть у многих видов зубной пасты, что делает ее менее желанной, когда кто-то хочет свежего мятного запаха!

Важно соблюдать осторожность, читая в Интернете о зубных пастах, содержащих пищевую соду.Распространенное заблуждение состоит в том, что если смешать пищевую соду с яблочным уксусом, лимонным соком или другими кислотными веществами, она станет отличным отбеливателем для зубов, но это неверно. Такие кислые вещества больше вредят вашим зубам, чем помогают им. Кислота разъедает зубную эмаль, смягчая зубы и позволяя пищевой соде разрушать еще большую часть структуры ваших зубов, вызывая гораздо больше проблем, таких как кариес. Не следует использовать вредные комбинации с такими кислотами.Обычная пищевая сода и вода отлично удаляют пятна и пятна. Вместо того, чтобы использовать домашнее отбеливающее средство, которое может быть опасным, если вы хотите иметь более белую улыбку, мы предлагаем различные варианты отбеливания в Dental BLU — позвоните в наш офис, чтобы назначить консультацию!

Пищевая сода — отличный продукт, который можно использовать в самых разных целях, и нам нравится, когда наши пациенты используют эту низкоабразивную зубную пасту для защиты своей эмали! Если у вас есть дополнительные вопросы об абразивности, отбеливании или о том, какую зубную пасту использовать, позвоните в наш офис, чтобы назначить визит.Будем рады Вам помочь!

859-442-8200

Стоматологический BLU

Можно ли использовать отбеливающие зубные пасты? Какая зубная паста самая безопасная? Как я могу сказать?

Зубная паста

— частая тема разговоров на приемах у Raynor Dental. Это имеет смысл, поскольку большинство из нас чистит зубы дважды в день, и мы хотим знать, что наша любимая марка зубной пасты безопасна, эффективна и оправдывает свои обещания по отбеливанию, снижению чувствительности, защите эмали, предотвращению кариеса и т. Д.

Но часто то, что мы не знаем о зубной пасте, может испортить нам зубы, если мы не будем осторожны. Поэтому, чтобы этого избежать, важно читать ингредиенты на этикетках зубной пасты и, что более важно, понимать их.

Зубная паста, кажется, всегда делает наш рот чистым и свежим. Это из-за мятного вкуса и пены большинства брендов. К сожалению, хотя мятный вкус и пена заставляют нас чувствовать себя лучше, они не имеют ничего общего с чисткой зубов.Фактическая очистка происходит от абразивных частиц и / или химических агентов. Но абразивность может быть вредна для наших зубов, и не все химические вещества работают одинаково.

Как работают отбеливающие зубные пасты

Отбеливающие зубные пасты часто содержат отбеливающие химические вещества, но также могут содержать абразивные частицы для очистки зубов. Исследования показывают, что химические вещества, называемые ферментами, немного «уменьшают естественные пятна более эффективно, чем абразивная паста…». Это связано с тем, что абразивные частицы удаляют окрашенный налет, но не отбеливают эмаль, особенно в местах, труднодоступных для щетины зубной щетки.

Согласно тому же исследованию, некоторые отбеливающие зубные пасты с высокой абразивностью не следует использовать более 4 недель. Это может повредить зубы. Паста с низкой абразивностью, содержащая бикарбонат натрия, удалит «значительно больше зубных пятен», чем обычная зубная паста, но только через 4–6 недель.

Отбеливающие зубные пасты, которые больше зависят от ферментов (таких как папаин или бемоелайн), разрушают зубную пленку, в которой накапливаются бактерии и пятна. Папаин, экстракт папайи, как сообщается, обладает целебными свойствами, уменьшающими воспаление, и благоприятен для эмали, поскольку не является кислотным.Это лучшие свойства для отбеливания чувствительных зубов. Кроме того, как сообщается, отбеливающие зубные пасты с ферментами обладают более длительным отбеливающим эффектом через 2 месяца, чем пасты, для отбеливания которых используются только абразивные вещества.

Помогает ли зубная паста с фтором при повышенной чувствительности?

Газированные напитки и фруктовые соки обладают естественной кислотностью и ухудшают чувствительность зубов. Согласно исследованиям, полоскание различными видами фтора может уменьшить эрозию зубов от кислот и абразивов.Полоскание фторидом олова или фторидом титана дало наилучшие результаты, тогда как фторид натрия был гораздо менее положительным.

Лучший способ минимизировать чувствительность — избегать кислот, среди которых газированные напитки занимают первое место. Если у вас есть кислоты, убедитесь, что вы используете низкоабразивную зубную пасту и чистите зубы не раньше, чем через несколько часов после употребления кислотных веществ. Что касается того, какая зубная паста лучше всего снижает чувствительность, одно исследование показало, что Colgate Sensitive Pro-Relief более эффективен, чем Sensodyne Rapid Relief.

Может ли фтор в зубной пасте предотвратить кариес?

Да, но не для всех и не везде одинаково. Фторид должен накапливаться, чтобы предотвратить образование кариеса, поскольку его концентрация обычно низкая. Это означает, что для достижения наилучших результатов нам нужна фторированная питьевая вода вместе с фторидной зубной пастой. Тем, кто склонен к кариесу или у которых очень чувствительные зубы, может потребоваться, чтобы их стоматолог применил и / или прописал более сильные фторидные гели или ополаскиватели.

В целом, однако, исследования в основном показывают, что фторид помогает предотвратить кариес, и зубная паста с фтором играет положительную роль в этой профилактике.Фактически было показано, что профилактика кариеса усиливается при увеличении количества фторида в зубной пасте. Но это было для взрослых зубов. В тех же отчетах говорится, что молочные зубы не так хорошо защищены фтором, если только взрослый не чистит зубы дважды в день.

Сводка

Выбирая зубную пасту, всегда ищите фторсодержащую марку с низким содержанием абразивных веществ (такую, чтобы во рту не было песка или песка).