Капли с цинком для глаз: Цинка сульфат-ДИА инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Zinc sulfate-DIA Капли глазные (20431)

Содержание

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Всегда применяйте этот препарат в полном соответствии с рекомендациями врача. При появлении сомнений, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Режим дозирования

Закапывать в конъюнктивальный мешок пораженного глаза по 1-2 капли 2 раза в сутки.

Продолжительность лечения

Курс лечения составляет 7-14 дней, в зависимости от назначения врача.

Применение у детей

Применение препарата у данной категории пациентов противопоказано.

Рекомендации по использованию флаконов в комплекте с крышкой-капельницей

Перед применением внимательно прочитайте этот раздел и последовательно выполните операции, представленные ниже в тексте и на рисунках 1-6.

1. Достать из упаковки флакон, укупоренный колпачком с надрезами и пластиковой накладкой (рис.

1).

2. С усилием потянуть за пластиковую накладку со стороны надрезов, поднимая ее вертикально, затем резко потянуть вниз вдоль флакона с целью нарушения целостности колпачка. Снять алюминиевый колпачок и пробку резиновую (рис. 2)

3. Достать капельницу из упаковки и плотно надеть на флакон (рис. 3)

4. Перевернуть флакон строго вертикально для удаления воздушного пузырька и подождать несколько секунд. В случае большого пузырька, флакон вернуть в исходное положение, а затем медленно действие повторить, аккуратно постучав по дну флакона (рис. 4).

Произвести закапывание, нажимая указательным и большим пальцем на пипетку (рис. 5).

6. Перевернув флакон, закрыть пипетку специальной пробкой (рис. 6).

Если Вы применили препарата ЦИНКА СУЛЬФАТ 2,5 МГ/МЛ И БОРНАЯ КИСЛОТА 20 МГ/МЛ больше, чем следовало

При длительном применении в дозах, существенно превышающих терапевтические, возможно появление признаков хронической интоксикации (тошнота, лихорадка, местный отек тканей). В этом случае применение лекарственного препарата следует прекратить.

Основные симптомы отравления борной кислотой: боль в животе, диарея, тошнота, эритематозная сыпь на коже и слизистых оболочках, угнетение или стимуляция функций центральной нервной системы, гипертермия (перегревание), судороги, повреждение почечных канальцев.

Если Вы считаете, что закапали слишком большую дозу препарата, немедленно промойте глаза водой или физиологическим раствором и обратитесь к врачу.

Если Вы забыли применить препарат Цинка сульфат 2,5 мг/мл и борная кислота 20 мг/мл

Если Вы забыли закапать глазные капли Цинка сульфат 2,5 мг/мл и борная кислота 20 мг/мл, сделайте это как можно быстрее. Не закапывайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную. Если Вы пропустили несколько доз, сообщите об этом врачу.

Циборат-Офтан капли глазные флакон 10 мл — ФИТОФАРМ ЧАО — Соединения цинка

Капли глазные «Циборат-Офтан» применяются при конъюнктивитах бактериальной этиологии.

Состав

1 мл препарата содержит (действующие вещества):

цинка сульфата гептагидрата — 2,5 мг;
кислоты борной — 20 мг.

Вспомогательное вещество — вода очищенная.

Противопоказания

Применение противопоказано при повышенной чувствительности к компонентам препарата, при нарушении функции почек, печени.

Способ применения

Взрослым и детям старше 12-ти лет закапывать пипеткой по две капли препарата 2-3 раза в день в каждый глаз. Курс лечения 1-3 недели.

Особенности применения

Беременные

Применение лекарственного средства в период беременности противопоказано.

В случае необходимости лечения препаратом кормление грудью следует прекратить.

Дети

Не применять детям до 12-ти лет.

Водители

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами не известна.

Передозировка

При частом применении препарата (чаще 3-х раз в сутки в течение курса лечения) возможна его передозировка, сопровождающаяся симптомами хронической интоксикации.

Показана отмена препарата, симптоматическая терапия.

Побочные эффекты

При местном применении возможны местные аллергические реакции, покраснение, зуд, отек век, раздражение и боль в глазу.

При длительном или частом применении могут наблюдаться явления общерезорбтивного действия, при системных реакциях отмечается тошнота, рвота, диарея, дегидратация, кожная сыпь, боль в мышцах, головная боль, возможно нарушение функции почек, печени, особенно в детском возрасте.

В случае появления любых нежелательных явлений необходимо обратиться к врачу.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25°С, в недоступном для детей месте.

Срок годности — 2 года.

Обратите внимание!

Описание препарата Циборат-Офтан глаз. кап. фл. 10мл на этой странице — упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).

Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

Увлажняющие капли Pharmaceutical Rohto Z с цинком и витамином B6 от сухости глаз, покраснений, зуда и усталости / ROHTO / 12 мл.

Rohto Z! Pro — универсальные мятные тонизирующие капли для глаз.

Японские капли для глаз Rohto Zi с высоким индексом свежести 8 являются уникальным решением от усталости глаз при длительной работе с компьютером, также необходимы для устранения покраснения глаз, помутнения зрения и дискомфорта после различных длительных зрительных нагрузок.
Глазные капли Rohto Z! известны также как «жидкие линзы». Их уникальный состав, содержащий сульфат цинка и витамин B6, позволяет выдерживать длительные нагрузки на глаза, намного лучше, чем при использовании обычных капель.
Классифицируются как «супер мятные», они имеют длительный освежающий и тонизирующий эффект.
Содержат в себе множество компонентов для увлажнения уставших сухих глаз и позволяют решить многие другие проблемы с глазами. Они применяются в качестве профилактики различных глазных болезней, инфекционных заболеваний глаза и снижения остроты зрения.

В составе содержится:

Цинка сульфат моногидрат — улучшает приток крови к периферическим кровеносным сосудам.
Витамин B6 — усиливает и улучшает метаболизм глаз.
Калий L-аспартат — улучшает дыхание тканей.
Хлорфенирамин мелеат — подавляет действие гистамина, а также устраняет раздражение глаз.
Неостигмин метилсульфат — улучшает фокусировку глаз.

Симптомы и назначения:

Неясности (затуманенности) зрения при нагрузках (длительное сидение за компьютером, телевизором, книгой, при езде за рулем, для офисных сотрудников и т.д.).

При расфокусировке зрения.
Снятие покраснений глаз или конъюнктивальной гиперемии.
Устранение сухости и усталости глаз.
Раздражение глаз от внешних факторов — морской воды, солнечных и уф лучей, пота.

Способ применения:

При легких симптомах: по 1 капле в каждый глаз, 2 раза в день; При сильных симптомах: по 1 – 3 капли в каждый глаз, 3 – 6 раз в день.

Глазные капли не относятся к медицинским препаратам и отпускаются без рецепта врача.

Окуметил капли глазные 10мл фл-кап. (Дифенгидрамин + Нафазолин + Цинка сульфат)

Хронический неспецифический, аллергический конъюнктивит и блефароконъюнктивит; ангулярный конъюнктивит; симптомы раздражения тканей глаза (покраснение, зуд, ощущение инородного тела).

Гиперчувствительность; закрытоугольная глаукома; синдром «сухого глаза»; беременность; период лактации; детский возраст (до 2 лет). C осторожностью: гиперплазия предстательной железы, стенозирующая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, стеноз шейки мочевого пузыря, бронхиальная астма, эпилепсия, артериальная гипертензия, выраженный атеросклероз, гипертиреоз.

Активные вещества: Дифенгидрамина гидрохлорид + Нафазолина гидрохлорид + Цинка сульфат. Форма выпуска: Капли глазные 10 мл флакон-капельница.

Местно, по 1 капле в конъюнктивальный мешок пораженного глаза 2-3 раза в день.

Особые указания: Во избежании загрязнения раствора, хранить флакон плотно закрытым и избегать соприкосновения кончика флакона с какой-либо поверхностью. В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятиями потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в течение 10-15 мин после инстилляции возможно снижение остроты зрения). Если в течение 72 ч после применения препарата не наблюдается уменьшения симптомов, следует прекратить применение препарата. Взаимодействие с другими препаратами: Совместное применение с лекарственными средствами, стимулирующими ЦНС — взаимное уменьшение эффектов. Нафазолин замедляет всасывание местноанестезирующих средств. Цинка сульфат фармацевтически не совместим с солями золота, цинка, хинином, ихтиолом, цитралем, протарголом, щелочно-реагирующими веществами. Не следует применять одновременно с ингибиторами МАО и в течение 10 дней после прекращения их приема. Побочные эффекты: Местные реакции: легкое жжение, аллергические реакции; реактивная гиперемия и отек слизистой оболочки глаза; парез аккомодации. Системные реакции: тахикардия, повышение АД, тошнота, головная боль, фотосенсебилизация, сухость и онемение слизистых оболочек, сонливость, слабость, снижение скорости психомоторных реакций, нарушение координации движений, головокружение.

Выбираем витамины для глаз. Рекомендации офтальмологов

Наши глаза, как и любой другой орган, подвержены различным заболеваниям, травмам, усталости и, разумеется, элементарному старению. Чтобы затормозить или предотвратить данные явления существуют витамины для глаз. Кому и как их нужно принимать? Что лучше выбрать: витамины для глаз в таблетках или витаминизированные капли для глаз?

Прежде всего, нужно сказать, что какие бы проблемы у вас ни появились, в первую очередь стоит проконсультироваться у врача. Ведь даже легкое, с вашей точки зрения, расстройство может служить симптомом болезни, и речь не обязательно именно о глазных болезнях. Не стоит откладывать визит к доктору, если у вас уже стоит диагноз сахарный диабет, варикозное расширение вен, глаукома или катаракта. Также рекомендуется посоветоваться со специалистом по поводу витаминов для глаз тем, кто страдает близорукостью или дальнозоркостью, аллергией и всем, чей возраст уже приближается к сорока годам.

Сейчас витамины для глаз можно найти в виде капсул или таблеток, инъекций и конечно витаминных капель для глаз.

Что же выбрать?

Специалисты считают, что если вы действительно хотите улучшить зрение или принять профилактические меры, то лучше всего комплексно подходить к лечению. То есть вам понадобятся и капсулы, и капли для глаз с витаминами и даже дополнение в ежедневный рацион продуктов, содержащих витамины, необходимые для зрения.

Самыми важными витаминами для глаз считаются А, С, витамины группы В, Е, кальций и цинк.

Витамин А необходим для здоровья сетчатки. Он содержится в оранжевых овощах и фруктах. Самым богатым источником этого витамина для глаз считается абрикос, много его содержится в авокадо и болгарском перце (оранжевом). Хорошими источниками также являются морковь и черника. Однако не стоит забывать, что переизбыток витамина А оказывает плохое влияние на печень, поэтому не стоит запасть мешками морковку – ешьте ее умеренно.

Витамин С оказывает благотворное влияние на состояние сосудов. В основном его получают из черники, шиповника, цитрусовых. Весной отличным источником этого витамина станет молодой картофель, а зимой восполнить количество поможет квашеная капуста.

Витамины группы В отвечают за состояние нервных клеток, которые в свою очередь поддерживают связь между органами зрения и корой головного мозга. Один из витаминов этой группы – рибофлавин – является очень важным витамином для глаз и в первую очередь полезен для лечения и профилактики дистрофических изменений роговицы. Натуральными источниками Рибофлавина являются овощи, кисломолочные продукты, грибы.

Витамин Е относится к группе антиоксидантов, замедляющих старение и отвечающих за выведение вредных веществ из организма. Естественными источниками этого вещества являются пророщенная пшеница и рожь. Ежедневное потребление этих продуктов убережет глаза от опухолей, изменений в сетчатке и роговице.

Кальций необходим для укрепления тканей глаза и является незаменимым элементом при близорукости. Кальций содержат молоко и творог, зеленые овощи, особенно им богаты белокочанная капуста и листовой салат.

Цинк совершенно необходим тем, кто попадает в группу риска по заболеванию катарактой. Этот элемент способен предупредить болезненные изменения в органе зрения. Из продуктов питания больше всего цинка содержится в тыкве, печени животных, рыбе, мозгах.

Еще одно полезное вещество – лютеин – имеет уникальное свойство накапливаться в сетчатке глаза, таким образом создавая защитный барьер от различных расстройств зрения и заболеваний. По характеристикам и свойствам лютеин схож с бета-каротином и в большом количестве присутствует в горохе, листовом салате, желтке куриных яиц, шпинате, болгарском перце (красном).

Обычно все эти вещества входят в состав комплексов витаминов для глаз.

Если вы заметили, что у вас устают глаза от работы на компьютере, обратите внимание на витамины для глаз с рибофлавином. Капли с витаминами для глаз тоже выбирайте с содержанием этого вещества. При нарушении зрения с наступлением темного времени суток стоит обратить внимание на Витамин А. В дополнение к этому можно добавить глазные витаминные капли «Тауфон».

Если вы страдаете от последствий травмы или ожога глаза, вам обязательно нужно пройти курс оздоровления с применением витамина А и рибофлавина. После перенесенной операции глаз поможет быстрее восстановиться комплекс с витамином С.

А при близорукости и первых признаках дальнозоркости помогут поправить положение витамины для глаз с черникой.

При заболеваниях зрительного нерва или хрупкости кровеносных сосудов глаз помогут препараты на основе петрушки. При катаракте нужны витамины для глаз с цинком. В этом случае также рекомендуются капли для глаз «Квинакс» и «Санкаталин». По отзывам эти препараты наиболее эффективно сдерживают рост катаракты любой этиологии.

Для профилактики данного заболевания, опять же, по отзывам, лучше всего подходят капли для глаз с витаминами «Катахром», «Офтан-катахром».

При близорукости нужно в первую очередь принять меры для укрепления сосудов. Выбирайте комплекс для глаз с витамином С, кальцием и бета-каротином ( или лютеином). Если вас часто мучают аллергические конъюнктивиты, к витаминному комплексу добавьте витаминные капли для глаз. Много хороших отзывов получили препараты «Ифирал», «Хай-Кром».

В заключение следует напомнить, что не стоит принимать витамины и капли для глаз без консультации у врача. Также нужно знать, что прием витаминов не должен быть постоянным. Так, капсулы и капли для глаз с витаминами следует принимать курсами с перерывами: 3 месяца приема – 1 месяц перерыв.

Еще одни немаловажный момент. Если даже вы слышали хорошие отзывы о витаминах для глаз от своих друзей и близких, не стоит назначать себе их самовольно. Только врач может определить правильное лечение.

И конечно, не пренебрегайте полезными продуктами – богатыми источниками витаминов для глаз. Медиками доказано, что употребление этих продуктов действительно оказывает положительное влияние на здоровье глаз и может даже улучшить ваши показатели при очередной проверке остроты зрения на пару строчек.

По материалам сайта justlady.ru

Автор: Александра Панютина

Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл

Действующее вещество
Цинка сульфат, Борная кислота
Лекарственная форма
капли глазные
Производитель
Диафарм, Россия
Состав
В 1 мл глазных капель содержится:
Активные вещества
Цинка сульфат 2,5 мг.

Борная кислота 20 мг.

Вспомогательные вещества
Вода очищенная до — 1 мл.
Фармакологическое действие
Действие глазных капель цинка сульфат связано с влиянием его активных компонентов. Они оказывают вяжущее и антисептическое влияние на глаз:
Цинка сульфат оказывает противомикробное, вяжущее, подсушивающее и местное противовоспалительное действие.

Борная кислота — антисептическое средство.

Показания
Конъюнктивит.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказано при беремености и детям до 1 года.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к химическим компонентам препарата.

Нарушение функции почек.

Беременность.

Грудной возраст (до 1 года).

Побочные действия
Возможны аллергические реакции.
Как принимать, курс приема и дозировка
Конъюнктивально. По 1-2 капли в пораженный глаз, 2 раза в день.
Специальные указания
Применять только по назначению врача!
Форма выпуска
Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный. Капли глазные.
Условия хранения
Хранить в местах недоступных для детей при температуре не выше 25°С.
Срок годности
2,5 года.
Условия отпуска из аптек
По рецепту
Штрих-код и вес
Штрих-код: 46102317
Вес: 0.015 кг;
Сохраните у себя
Избыточное использование Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл. Возьми в дорогу Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл. Нормальная цена за Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл. Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл получить на сайте. Профилактика Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл. Асортимент Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл. Срок годности Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл. Почем купить Цинка сульфата 0.25%, борной кислоты 2% раствор стерильный, глазные капли , 10 мл?
Цинка, сульфат, кислота, Условия, выпуска, Форма, указания, годности, facebook, капель, капли, дозировка, вещества , хранения, Производитель, Состав, приема, форма, вещество, беременности, Показания, действия, принимать, кормлении, Противопоказания, грудью, температуре, детей, местах, отпуска, рецепту, аптек, кислоты, сульфата, Сохраните
Тауфон Табс Лютеин
Тауфон® Табс Лютеин – сбалансированный комплекс витаминов, минералов и растительных каротиноидов, специально подобранных для сохранения и улучшения зрения.
Состав
Каротиноиды
Лютеин и зеаксантин: Защищают ткани глаза от последствий воздействия УФ — излучения
Обладают антиоксидантным действием
Усиливают способность к сопротивлению неблагоприятным факторам
Минералы
Цинк: оказывает антиоксидантное действие, способствует утилизации витамина А сетчаткой
Медь: входит в состав более 20 ферментов и белков, участвует в образовании меланина, определяющего цвет радужки
Селен: природный антиоксидант, повышает иммунитет. Улучшает адаптационные способности организма в условиях воздействия неблагоприятных факторов (стресса, курения, загрязнения окружающей среды)
Витамины
Витамин А: необходим для нормальной работы сетчатки
Витамин С: один из ведущих компонентов антиоксидантной системы организма, регулирует регенерацию тканей, синтез коллагена
Витамин В2: входит в состав зрительного пурпура, защищает сетчатку от УФ-излучения
Витамин В12: необходим для кроветворения
Витамин Е: мощный антиоксидант, замедляет процессы старения тканей организма, замедляет процессы старения сетчатки
Витамин В1: способствует нормальной работе нервной системы
Витамин В6: необходим для нормальной работы центральной и периферической нервной системы
Рутозид (рутин): обладает антиоксидантными свойствами. Уменьшает отечность и воспаление, укрепляет сосудистые стенки
Фолиевая кислота: оказывает антианемическое действие
Показания для применения
При дефиците витаминов и минералов.
При синдроме зрительного утомления (усталость и боль в глазах) при чтении, работе на компьютере; нарушениях сумеречного зрения.
Тауфон® Табс Лютеин очень удобно принимать. Не нужно засекать часы между приемами лекарства. Одна таблетка в день после еды способствует сохранению и улучшению вашего зрения. Согласно инструкции, один курс приема Тауфон® Табс Лютеин длится 3 месяца. Препарат не только обеспечивает сбалансированное поступление необходимых для зрения компонентов, но и улучшает способность глаз сопротивляться длительным зрительным нагрузкам, в том числе при работе на компьютере, чтении и вождении автомобиля.
Тауфон® Табс Лютеин способствует сохранению остроты зрения и здоровья глаз без лишних забот.
Тетрагидрозолин-цинк офтальмологические (глаза): использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка
Следуйте всем указаниям на упаковке продукта или используйте по указанию врача. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.
Чтобы нанести глазные капли, сначала вымойте руки. Чтобы избежать заражения, не прикасайтесь к кончику пипетки и не позволяйте ему касаться вашего глаза или любой другой поверхности. Перед нанесением глазных капель снимите контактные линзы. Подождите не менее 10 минут после использования этого лекарства, прежде чем надевать контактные линзы.
Перед использованием проверьте продукт визуально. Не используйте, если жидкость изменила цвет или стала мутной. Откажитесь от лекарства в недоступном для детей и домашних животных.
Используйте это лекарство в пораженный глаз (а) до 4 раз в день по мере необходимости или по указанию врача.
Наклоните голову назад, посмотрите вверх и опустите нижнее веко, чтобы получился мешочек. Держите пипетку прямо над глазом и поместите 1 каплю в мешочек. Посмотрите вниз и осторожно закройте глаза на 1-2 минуты.Приложите один палец к уголку глаза возле носа и слегка надавите. Это предотвратит вытекание лекарства из глаза. Старайтесь не моргать и не тереть глаза. Повторите эти шаги, если ваша доза составляет более 1 капли и для другого глаза, если так указано.
Не смывать капельницу. Плотно закрывайте колпачок-капельницу после каждого использования. Если вы используете другие лекарства для глаз (например, капли или мази), подождите не менее 5 минут, прежде чем применять другие лекарства.Используйте глазные капли перед глазными мазями, чтобы глазные капли попали в глаз.
Чрезмерное употребление этого типа лекарств может привести к усилению покраснения глаз (обратный эффект, когда действие препарата прекращается). Если это произойдет, сообщите об этом своему врачу. Не принимайте это лекарство дольше 3-4 дней за раз.
Если ваше состояние сохраняется или ухудшается через 72 часа, или если вы считаете, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, прекратите использование этого лекарства и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
нафазолин и цинк офтальмологические | PeaceHealth
Какую самую важную информацию я должен знать о нафазолине и цинке в офтальмологии?
Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке лекарства. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
Что такое офтальмологические препараты нафазолина и цинка?
Нафазолин и цинк офтальмологическое средство (для глаз) — комбинированное лекарство, используемое для временного облегчения незначительного раздражения глаз, такого как покраснение, сухость или жжение. Это лекарство также используется для удаления слизи, скопившейся на внешней поверхности глаза из-за пыли, пыльцы или дыма.
Нафазолин и цинк в офтальмологии также могут использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.
Что мне следует обсудить с поставщиком медицинских перед использованием нафазолина и цинка в офтальмологии?
Не следует использовать нафазолин и цинк в офтальмологии, если у вас аллергия на него.
Спросите врача или фармацевта, безопасно ли использовать это лекарство, если у вас когда-либо была глаукома.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью.
Как следует использовать в офтальмологии нафазолин и цинк?
Используйте точно так, как указано на этикетке, или в соответствии с предписаниями врача.
Слишком долгое или частое употребление лекарства может ухудшить симптомы и вызвать повреждение кровеносных сосудов в глазах.
Вымойте руки перед применением глазных препаратов.
Чтобы нанести глазные капли. : Слегка наклоните голову назад и опустите нижнее веко, чтобы образовался небольшой карман. Держите капельницу над глазом и выдавите каплю в этот карман. Закройте глаза на 1-2 минуты.
Используйте только то количество капель, которое прописал врач.
Не прикасайтесь к кончику пипетки и не кладите ее прямо на глаза. Загрязненная капельница может заразить ваш глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением.
Не используйте глазные капли, если жидкость выглядит мутной или изменила цвет.
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не улучшатся через 72 часа.
Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла. Не мерзни. Когда флакон не используется, держите его плотно закрытым.
Что произойдет, если я пропущу дозу?
Поскольку это лекарство используется при необходимости, вы можете не соблюдать график дозирования. Пропустите пропущенную дозу, если уже почти пора принимать следующую дозу. Не используйте две дозы одновременно.
Что произойдет, если я передозирую?
Ожидается, что передозировка нафазолина и цинка не будет опасной для глаз.Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222, если кто-либо случайно проглотил лекарство.
Храните это лекарство в недоступном для детей месте. Некоторые глазные лекарства могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у маленького ребенка, который случайно сосет или проглатывает лекарство из пипетки.
Чего следует избегать при использовании офтальмологических средств нафазолина и цинка?
Не используйте при ношении мягких контактных линз. Это лекарство может содержать консервант, который может навсегда испачкать линзы. Используйте лекарство как минимум за 15 минут до того, как надеть контактные линзы.
Каковы возможные побочные эффекты нафазолина и цинка в офтальмологии?
Получите неотложную медицинскую помощь при наличии признаков аллергической реакции: крапивниц; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.
Прекратите принимать лекарство и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:
постоянное или усиливающееся покраснение глаз;
боль в глазах; или
изменения в вашем видении.
Общие побочные эффекты могут включать:
легкое жжение или покалывание в глазах;
затуманенное зрение; или
слезящиеся глаза.
Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Какие другие препараты будут влиять на офтальмологические нафазолин и цинк?
На лекарство, применяемое для лечения глаз, вряд ли повлияют другие лекарственные средства, которые вы принимаете.Но многие лекарства могут взаимодействовать друг с другом. Перед использованием нафазолина и цинка в офтальмологии с любыми другими лекарствами, включая рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и растительные продукты, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
Где я могу получить дополнительную информацию?
Ваш фармацевт может предоставить дополнительную информацию о нафазолине и цинке в офтальмологии.
Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте это лекарство только по назначению.
Были предприняты все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты информации, предоставленной Cerner Multum, Inc. («Multum»), но никаких гарантий на этот счет не дается. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Multum была собрана для использования практикующими врачами и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Multum не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное.Информация о лекарственных препаратах Multum не содержит рекомендаций по лекарствам, диагностике пациентов и лечению. Информация о лекарственных препаратах Multum — это информационный ресурс, предназначенный для оказания помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и / или обслуживании потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение к опыту, навыкам, знаниям и суждениям практикующих врачей, а не их замену. Отсутствие предупреждения для данного лекарственного средства или комбинации лекарств никоим образом не должно толковаться как указание на то, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для любого данного пациента.Multum не несет никакой ответственности за какие-либо аспекты здравоохранения, управляемые с помощью информации, которую предоставляет Multum. Информация, содержащаяся в данном документе, не предназначена для охвата всех возможных способов использования, указаний, мер предосторожности, предупреждений, лекарственных взаимодействий, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой или фармацевтом.
Copyright 1996-2021 Cerner Multum, Inc. Версия: 5.01. Дата редакции: 07.10.2020.
Использование тетрагидрозолина и цинка в офтальмологии, побочные эффекты и предупреждения
Общее название: тетрагидрозолин и цинк офтальмологические (TET ra hye DROZ oh leen и ZINK off THAL mik)
Фирменное наименование: снятие раздражения и покраснения, Visine AC, Visine Multi-Symptom Relief, Visine Totality, Irritity & Redness Рельеф
Лекарственные формы: офтальмологический раствор (0,05% -0,25%)
Медицинский осмотр компании Drugs.com 19 февраля 2021 г. Автор Cerner Multum.
Что такое офтальмологическое средство с тетрагидрозолином и цинком?
Тетрагидрозолин — сосудосуживающее средство. Он работает, сужая опухшие кровеносные сосуды в глазах, чтобы уменьшить покраснение глаз.
Цинк — это минерал, который используется как вяжущее средство для мягкого очищения белков и слизи с внешней поверхности глаза.
Офтальмологическое средство с тетрагидрозолином и цинком (для глаз) — это комбинированное лекарство, используемое для снятия покраснения глаз и дискомфорта, вызванного незначительным раздражением глаз.
Тетрагидрозолин и цинк в офтальмологии также могут использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.
Предупреждения
Офтальмологическое средство с тетрагидрозолином и цинком предназначено для временного облегчения незначительного раздражения глаз или для удаления скоплений слизи с поверхности глаза.
Прекратите использовать офтальмологические препараты с тетрагидрозолином и цинком и сразу же обратитесь к врачу, если у вас наблюдается постоянное или усиливающееся покраснение глаз, боль в глазах или изменения зрения.
Перед приемом этого лекарства
Не следует использовать тетрагидрозолин и цинк в офтальмологии, если у вас аллергия на него.
Спросите у врача или фармацевта, безопасно ли вам принимать это лекарство, если у вас есть другие заболевания, особенно:
Неизвестно, вредит ли офтальмологическое средство тетрагидрозолина и цинка нерожденному ребенку. Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть при использовании этого лекарства.
Неизвестно, проникают ли тетрагидрозолин и цинк в грудное молоко в грудное молоко или могут нанести вред кормящемуся ребенку. Сообщите своему врачу, если вы кормите ребенка грудью.
Как мне использовать в офтальмологии тетрагидрозолин и цинк?
Используйте точно так, как указано на этикетке, или в соответствии с предписаниями врача. Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется.
Слишком долгое или частое употребление лекарства может ухудшить симптомы и вызвать повреждение кровеносных сосудов в глазах.
Вымойте руки перед применением глазных капель.
Для применения глазных капель:
Слегка наклоните голову назад и опустите нижнее веко, чтобы образовался небольшой карман.Держите пипетку над глазом кончиком вниз. Посмотрите вверх и от пипетки и выдавите каплю.
Закройте глаз и осторожно прижмите палец к внутреннему углу глаза примерно на 1 минуту, чтобы жидкость не стекала в слезный канал.
Используйте только рекомендованное количество капель.
Не прикасайтесь к кончику пипетки и не кладите ее прямо на глаз. Загрязненная капельница может заразить ваш глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением.
Не используйте глазные капли, если жидкость изменила цвет или содержит частицы.
Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла. Не мерзни. Когда флакон не используется, держите его плотно закрытым.
Что произойдет, если я пропущу дозу?
Поскольку тетрагидрозолин и цинк в офтальмологии используются при необходимости, вы можете не соблюдать график дозирования. Если вы придерживаетесь расписания, используйте пропущенную дозу, как только вспомните. Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы.Не используйте дополнительное лекарство, чтобы восполнить пропущенную дозу.
Что произойдет, если я передозирую?
Ожидается, что передозировка тетрагидрозолина и цинка не будет опасной для офтальмологии. Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222, если кто-либо случайно проглотил лекарство.
Храните тетрагидрозолин и цинк в недоступном для детей месте. Некоторые глазные лекарства могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у маленького ребенка, который случайно сосет или проглатывает лекарство из пипетки.
Чего следует избегать при использовании офтальмологических препаратов с тетрагидрозолином и цинком?
Не используйте этот препарат при ношении контактных линз. Тетрагидрозолин и цинк в офтальмологии могут содержать консервант, который может обесцветить мягкие контактные линзы. Подождите не менее 15 минут после использования этого лекарства, прежде чем надевать контактные линзы.
Офтальмологические побочные эффекты тетрагидрозолина и цинка
Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции: крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.
Прекратите использовать офтальмологические препараты с тетрагидрозолином и цинком и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:
постоянное или усиливающееся покраснение глаз;
боль в глазах;
изменения в вашем видении;
боль в груди, учащенное или неравномерное сердцебиение; или
сильная головная боль, шум в ушах, беспокойство, спутанность сознания или ощущение одышки.
Общие побочные эффекты могут включать:
легкое жжение или покалывание в глазах;
нечеткое зрение, слезящиеся глаза; или
зрачка расширены.
Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Информация о дозировке тетрагидрозолина и цинка для офтальмологии
Обычная доза для взрослых при покраснении / зуде глаз:
1-2 капли в пораженный глаз (а) до 4 раз в день
Комментарий: Пациентам следует прекратить использование и связаться со своим врачом, если их состояние ухудшится ИЛИ состояние длится более 72 часов.
Использует:
-Для защиты от дальнейшего раздражения
-Для облегчения дискомфорта, вызванного покраснением глаз из-за незначительного раздражения глаз
-Для уменьшения сухости глаз
-Для временного облегчения жжения и раздражения во время воздействия ветер или солнце
-Для временного облегчения дискомфорта и покраснения глаз из-за незначительного раздражения глаз
Обычная детская доза при покраснении / зуде глаз:
От 6 лет и старше: 1-2 капли в пораженный глаз ( s) до 4 раз в день
Комментарий: Пациентам следует прекратить использование и связаться со своим лечащим врачом, если их состояние ухудшается ИЛИ состояние длится более 72 часов.
Использует:
-Для защиты от дальнейшего раздражения
-Для облегчения дискомфорта, вызванного покраснением глаз из-за незначительного раздражения глаз
-Для уменьшения сухости глаз
-Для временного облегчения жжения и раздражения во время воздействия ветер или солнце
-Для временного облегчения дискомфорта и покраснения глаз из-за незначительного раздражения глаз
Какие другие препараты повлияют на офтальмологические препараты тетрагидрозолина и цинка?
Маловероятно, что другие препараты, которые вы принимаете перорально или вводите путем инъекций, будут оказывать влияние на тетрагидрозолин и цинк, используемые в глазах.Но многие лекарства могут взаимодействовать друг с другом. Сообщите каждому из своих медицинских работников обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.
Дополнительная информация
Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Copyright 1996-2021 Cerner Multum, Inc. Версия: 5.02.
CVS Вяжущее средство для глаз | Уровень здоровья
Фирменное наименование : CVS Astringent Eye
Общее название : TETRAHYDROZOLINE HCL, ZINC SULFATE
Тип лекарственного средства : ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ОТКРЫТЫЙ
Маршрут : OPHTHALMIC
Лекарственная форма : РАСТВОР / КАПЛИ
Текущие данные по состоянию на : 07.10.2018
Активные ингредиенты
Тетрагидрозолин HCl 0.05%
Сульфат цинка 0,25%
Назначение
Тетрагидрозолин HCl … Средство от покраснения
Сульфат цинка … Вяжущее
Использует
для временного облегчения дискомфорта и покраснения глаз из-за незначительного раздражения глаз
Предупреждения
Только для наружного применения
Обратитесь к врачу перед использованием, если у вас узкоугольная глаукома
При использовании этого продукта
зрачки могут временно увеличиться
во избежание загрязнения, не касайтесь кончиком контейнера какой-либо поверхности.Закройте крышку после использования.
, если раствор меняет цвет или становится мутным, не используйте
чрезмерное использование может вызвать усиление покраснения глаз
удалите контактные линзы перед использованием
Прекратите использование и спросите врача, если вы испытываете боль в глазах
изменения в глазах
продолжающееся покраснение или раздражение глаз, или если состояние ухудшается или сохраняется более 72 часов
Если вы беременны или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Хранить в недоступном для детей месте. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр.
Направления
Закапывать 1-2 капли в пораженный глаз (а) до четырех раз в день.
Дополнительная информация
Хранить при 15-30 ° C (59-86 ° F)
Неактивные ингредиенты
хлорид бензалкония, борная кислота, динатрий эдетат, очищенная вода, хлорид натрия и цитрат натрия
Применение нафазолина и цинка в офтальмологии, побочные эффекты и предупреждения
Общее название: нафазолин и цинк офтальмологические (на FAZ oh leen и ZINK off THAL mik)
Фирменное наименование: Clear Eyes ACR, VasoClear A, Clear Eyes Max Itchy Eye Relief
900mic37 Лекарственные формы: офтальмологический раствор (0.012% -0,25%)
Медицинская проверка на сайте Drugs.com 7 октября 2020 г. Автор Cerner Multum.
Что такое офтальмологические препараты нафазолина и цинка?
Нафазолин и цинк офтальмологическое средство (для глаз) — комбинированное лекарство, используемое для временного облегчения незначительного раздражения глаз, такого как покраснение, сухость или жжение. Это лекарство также используется для удаления слизи, скопившейся на внешней поверхности глаза из-за пыли, пыльцы или дыма.
Нафазолин и цинк в офтальмологии также могут использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.
Предупреждения
Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке лекарства. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
Перед приемом этого лекарства
Не следует использовать нафазолин и цинк в офтальмологии, если у вас аллергия на него.
Спросите врача или фармацевта, безопасно ли использовать нафазолин и цинк в офтальмологии, если у вас когда-либо была глаукома.
Проконсультируйтесь с врачом перед применением этого лекарства, если вы беременны или кормите грудью.
Как следует использовать в офтальмологии нафазолин и цинк?
Используйте точно так, как указано на этикетке, или в соответствии с предписаниями врача.
Слишком долгое или частое употребление лекарства может ухудшить симптомы и вызвать повреждение кровеносных сосудов в глазах.
Вымойте руки перед применением глазных препаратов.
Для нанесения глазных капель: слегка наклоните голову назад и опустите нижнее веко, чтобы образовался небольшой карман. Держите капельницу над глазом и выдавите каплю в этот карман.Закройте глаза на 1-2 минуты.
Используйте только то количество капель, которое прописал врач.
Не прикасайтесь к кончику пипетки и не кладите ее прямо на глаза. Загрязненная капельница может заразить ваш глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением.
Не используйте глазные капли, если жидкость выглядит мутной или изменила цвет.
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не улучшатся через 72 часа.
Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.Не мерзни. Когда флакон не используется, держите его плотно закрытым.
Что произойдет, если я пропущу дозу?
Поскольку нафазолин и цинк в офтальмологии используются при необходимости, вы можете не соблюдать график дозирования. Пропустите пропущенную дозу, если уже почти пора принимать следующую дозу. Не принимайте две дозы за один раз.
Что произойдет, если я передозирую?
Ожидается, что передозировка нафазолина и цинка не будет опасной для глаз. Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222, если кто-либо случайно проглотил лекарство.
Храните это лекарство в недоступном для детей месте. Некоторые глазные лекарства могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем у маленького ребенка, который случайно сосет или проглатывает лекарство из пипетки.
Чего следует избегать при использовании офтальмологических средств нафазолина и цинка?
Не используйте при ношении мягких контактных линз. нафазолин и цинк в офтальмологии могут содержать консервант, который может необратимо окрашивать линзы. Используйте лекарство как минимум за 15 минут до того, как надеть контактные линзы.
Офтальмологические побочные эффекты нафазолина и цинка
Получите неотложную медицинскую помощь при наличии признаков аллергической реакции: крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.
Прекратите принимать лекарство и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:
Общие побочные эффекты могут включать:
Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Какие другие препараты будут влиять на офтальмологические нафазолин и цинк?
На лекарство, применяемое для лечения глаз, вряд ли повлияют другие лекарственные средства, которые вы принимаете. Но многие лекарства могут взаимодействовать друг с другом. Перед использованием нафазолина и цинка в офтальмологии с любыми другими лекарствами, включая рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и растительные продукты, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
Подробнее о нафазолине / сульфате цинка в офтальмологии
Потребительские ресурсы
Другие бренды
Clear Eyes ACR
Сопутствующие руководства по лечению
Дополнительная информация
Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Copyright 1996-2021 Cerner Multum, Inc. Версия: 5.01.
Как цинк влияет на ваши глаза?
Почему цинк так важен для ваших глаз?
Когда дело доходит до минералов, вы, вероятно, более знакомы с функциями магния или последствиями дефицита железа — цинк не всегда в центре внимания, что очень досадно, поскольку это питательное вещество необходимо для ряда функций организма. .Ваша иммунная система, например, полагается на цинк, поскольку он действует как естественный антиоксидант и противовоспалительный агент, помогая предотвратить простуду и грипп. ¹
Еще одна область тела, которую цинк поддерживает, — это глаза. Знаете ли вы, что высокая концентрация содержится в ваших глазах? Как правило, он концентрируется в сосудистом слое ткани чуть ниже сетчатки и на самом деле помогает транспортировать витамин А из печени в эту область, позволяя вашему глазу вырабатывать меланин — защитный пигмент, который фактически определяет цвет ваших глаз! Фактически, наука доказала, что существует даже связь между дефицитом цинка и плохим ночным зрением.
Исследования также показали, что цинк может играть важную роль в предотвращении возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Одно исследование, финансируемое Национальным институтом глаз, показало, что прием цинка вместе с другими антиоксидантами может снизить риск развития AMD примерно на 25%. ² Стоит отметить, что в другом исследовании более низкие уровни цинка были также объединены с бета-каротином, лютеином и зексанантином (очень похожими на питательные вещества, содержащиеся в нашем Vision Complex!) С идентичными результатами.³
Итак, если цинк имеет столько преимуществ для ваших глаз, почему некоторые эксперты, по-видимому, с осторожностью используют добавки цинка?
Каковы побочные эффекты слишком большого количества цинка?
Дефицит цинка — реальная проблема, особенно потому, что он связан с множеством негативных побочных эффектов. Однако, хотя большинство людей сосредотачиваются на том, достаточно ли они получают цинка, они игнорируют ключевую проблему, которая сейчас становится все более распространенной, — получение слишком большого количества цинка.
Теперь вы можете подумать, что, конечно, когда дело доходит до витаминов и минералов, это случай «чем больше, тем лучше?» Но не всегда, и благодаря появлению высококонцентрированных добавок, потребление цинка слишком велико. становится проблемой.Когда вы получаете слишком много цинка, это не только вызывает побочные эффекты, такие как диарея и желудочные спазмы, но также может влиять на усвоение вами определенных питательных веществ, таких как медь, или даже вызывать разрушение здоровых клеток сетчатки. ⁴
Сколько цинка вы должны получать?
Хорошо, слишком много цинка может повредить клетки сетчатки, но недостаточное количество цинка также может повлиять на ваше зрение. В таком случае, сколько цинка вы должны получать? Что ж, у NHS есть рекомендации и рекомендуют женщинам получать около 7 мг цинка в день, а мужчинам — 9.5 мг. ⁵
В идеале этот цинк должен быть получен из вашего рациона; однако эти цифры не учитывают конкретные обстоятельства. Например, если вы вегетарианец или веган, получение цинка из своего рациона иногда может быть непростым делом, в то время как люди, страдающие расстройствами пищеварения, такими как болезнь Крона, могут повлиять на то, как вы усваиваете определенные витамины и минералы. Также стоит отметить, что ваш спрос на цинк также может колебаться, особенно если вы женщина — например, девочкам-подросткам иногда требуется немного больше цинка.
В этих случаях добавление цинка может быть хорошей идеей — просто убедитесь, что ваша добавка не содержит более 25 мг цинка, иначе вы можете столкнуться с некоторыми побочными эффектами, связанными с получением слишком большого количества цинка.
Что вы можете сделать, чтобы увеличить потребление цинка?
Как я уже упоминал, в идеале вы должны перейти на диету, чтобы получить ежедневное потребление цинка, а не полагаться на добавки, чтобы получить этот минерал. Однако узнать, какие продукты питания богаты цинком, может быть сложно, особенно если вы веган или вегетарианец.Вот почему ниже я перечислил 5 моих любимых веганских источников цинка, а также несколько вкусных рецептов, которые помогут вас вдохновить!
1 — Тыквенные семечки

Знаете ли вы, что всего одна столовая ложка тыквенных семечек может обеспечить вас почти 1 мг цинка? ⁶ Тыквенные семечки — фантастический источник этого минерала, а также еще одного питательного вещества, улучшающего глаза, — омега-3! Это делает их отличным вариантом, если вы хотите увеличить потребление цинка, и, поскольку они невероятно универсальны, вы можете наслаждаться ими в самых разных блюдах, о чем я подробно расскажу ниже!
Мои любимые рецепты из тыквенных семечек:
Картофельная запеканка с авокадо, грибами и семенами
Батончики для завтрака со специями из тыквы
2 — Лебеда вареная

Квиноа — это семена без глютена, которые часто обрабатывают как зерно.В последние годы популярность киноа резко возросла, и не зря — этот псевдозерновой богат белком и клетчаткой, а также содержит около 13% ежедневного потребления цинка в дополнение к другим минералам, таким как магний и железо. В качестве дополнительного стимула квиноа также содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь защитить ваши глаза от улавливания молекул свободных радикалов!
Мой любимый рецепт киноа:
Авокадо, фаршированный киноа
Мексиканские бургеры из киноа и черной фасоли
3 — Семена конопли

Польза семян конопли для здоровья наконец-то начинает набирать обороты, и это не менее важно, поскольку эти семена очень богаты питательными веществами и содержат большое количество жирных кислот омега-3 и омега-6! Также помогает то, что они полны цинка: три столовые ложки содержат около 23% от дневной нормы потребления цинка! Однако, если вы также заинтересованы в увеличении потребления магния, семена конопли все же могут быть хорошей идеей, поскольку такое же количество содержит колоссальные 48% от рекомендуемой дневной нормы!
Мой любимый рецепт семян конопли
Сушеный пирог из помидоров и конопли
4 — Бобовые

Хорошо, это может быть немного обманом, но знаете ли вы, что бобовые, такие как чечевица и нут, являются отличными источниками не только цинка, но и белка? Белок на самом деле очень важен, когда речь идет о цинке, поскольку он может помочь увеличить его усвоение, позволяя вашему организму лучше использовать этот минерал.Единственная проблема с бобовыми заключается в том, что они также содержат фитаты, которые иногда могут препятствовать абсорбции цинка — к счастью, такие методы приготовления, как замачивание или нагревание, могут помочь улучшить биодоступность цинка. ⁷
Мои любимые рецепты с бобовыми:
Острый суп из помидоров и красной чечевицы
Домашний протеиновый хумус из нута и чечевицы
5 — Кешью

Орехи кешью — отличный источник полезных жиров, а также меди и цинка.Ранее в этом блоге я упоминал, что цинк иногда может препятствовать усвоению меди вашим организмом, поэтому часто бывает хорошей идеей принимать эти два минерала вместе. В этом случае четверть стакана кешью содержит около 21% ежедневного потребления цинка, а также невероятные 98% потребления меди! Удивительный! Также помогает то, что кешью очень легко адаптируются и могут использоваться во всем, от сладких блюд до пикантных.
Мои любимые рецепты из кешью:
Шарики Amazeballs с кокосом и кешью
Смузи с кешью и бананом
Что делать, если мне все же нужно попробовать добавку?
Итак, вы пытались увеличить потребление цинка с пищей, но по-прежнему чувствуете, что не справляетесь — в какой момент становится необходимым рассмотреть вопрос о добавке цинка? Что ж, если вас интересует цинк в первую очередь для поддержания здоровья глаз, вы можете попробовать комбинацию питательных веществ, улучшающих состояние глаз, таких как цинк и каротиноиды, такие как лютеин и зексанантин.
К счастью, такую комбинацию вы можете найти в нашем Комплексе Vision. Эта добавка не только содержит цинк, лютеин и зексанантин, но также содержит бета-каротин и, что более важно, экстракт календулы! Если вы читали мой блог «Поверьте мне … Я — комплексное зрение», вы уже имеете представление о том, насколько важен этот ингредиент для здоровья глаз!
Однако, если вас интересует обычная добавка цинка для общего здоровья, важно учитывать то, что я упоминал ранее — не более 25 мг!
¹ https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23775705
² https://www.macular-degeneration-vitamins.com/eye-nutrients/zinc-and-eye-health/
³ https://health.clevelandclinic.org/macular-degeneration-can-otc-zinc-help/
⁴ https://www.prevention.com/health/a20455705/is-zinc-good-for-your-eyes/
⁵ https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/others/#zinc
⁶ https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-pumpkin-seeds
⁷ https: // www.healthline.com/nutrition/best-foods-high-in-zinc#section3
Диета и питание | AOA
Добавление в рацион мощных витаминов, антиоксидантов и минералов может улучшить ваше зрение и общее состояние здоровья глаз. Исследователи связали полезные для глаз питательные вещества, такие как лютеин и зеаксантин, витамин C, витамин E и цинк, со снижением риска некоторых серьезных заболеваний глаз, таких как возрастная дегенерация желтого пятна и катаракта.
Вы можете найти эти антиоксиданты в зеленых листовых овощах, фруктах, орехах и многих других продуктах.Кто знал, что забота о глазах тоже может быть приятной на вкус?
Все внимание на эти витамины и питательные вещества
Для хорошего здоровья глаз обратите внимание на следующие ключевые витамины и питательные вещества:
Лютеин и зеаксантин
Многие исследования показывают, что лютеин и зеаксантин снижают риск хронических заболеваний глаз. Люди, которые получали больше лютеина и зеаксантина, имели гораздо меньший риск развития новой катаракты. Темно-зеленые листовые овощи являются основным источником лютеина и зеаксантина, а также других ярких фруктов и овощей, таких как брокколи, кукуруза, горох, хурма и мандарины.
Витамин C
Научные данные свидетельствуют о том, что витамин C снижает риск развития катаракты, а при приеме в сочетании с другими необходимыми питательными веществами он может замедлить прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна и потери остроты зрения. В качестве суточной дозы попробуйте включить в свой рацион апельсины, грейпфрут, клубнику, папайю, зеленый перец и помидоры.
Витамин E
Витамин E защищает клетки глаз от нестабильных молекул, называемых свободными радикалами, которые разрушают здоровые ткани.Хорошие пищевые источники витамина Е включают растительные масла (включая сафлоровое и кукурузное масло), орехи, зародыши пшеницы и сладкий картофель.
Незаменимые жирные кислоты
Жирные кислоты омега-3 важны для правильного развития зрения и функции сетчатки. Исследования на недоношенных и доношенных младенцах показывают, что получение достаточного количества жирных кислот омега-3 в рационе необходимо для оптимального зрительного развития. Лосось, тунец и другая холодноводная рыба — лучшие источники омега-3 жирных кислот, которые помогают уменьшить воспаление, увеличить выработку слез и поддерживать жирный внешний слой глаза.
Цинк
Цинк играет жизненно важную роль в переносе витамина А из печени в сетчатку, чтобы производить меланин, защитный пигмент в глазах. Нарушение зрения, такое как плохое ночное зрение и мутная катаракта, связано с дефицитом цинка. В качестве натуральных источников цинка попробуйте красное мясо, устриц и других моллюсков, а также орехи и семена.
Найдите врача оптометрии
.