Как выбрать подушку для беременных, кормления и комфортного сна

КАКИЕ ПОДУШКИ БЫВАЮТ ПО ФУНКЦИОНАЛУ

Комфортный сон — залог хорошего самочувствия на весь день. Особенно это актуально в период беременности и грудного вскармливания, когда организм испытывает повышенные нагрузки и требуется дополнительный отдых.

По функционалу различают подушки:

• для беременных,
• подушки для кормления,
• одушки для сна и комфортного отдыха.

Подушки для беременных обеспечивают комфортный отдых и сон за счет специальных форм, повторяющих изгибы тела. Подушки поддерживают растущий живот и позволяют расслабить мышцы спины и крестцового отдела позвоночника.

С помощью подушек для кормления можно удобно расположить ребенка около груди, Они облегчают нагрузку на спину, руки и шейный отдел позвоночника. На подушках для сна и отдыха можно наилучшим образом расположиться с книгой или ноутбуком, посмотреть телевизор или просто отдохнуть после тяжелого рабочего дня. На самом деле большинство специальных больших подушек выполняют все эти функции одновременно, но есть и отдельные не многофункциональные модели, о них позднее.

КАКИЕ ПОДУШКИ БЫВАЮТ ПО НАПОЛНИТЕЛЮ

Различают два основных вида наполнителя: мягкий синтетический наполнитель (холлофайбер, синтепух, комфорель…) и твердый наполнитель (полистироловые шарики). Мягкий наполнитель из синтетического волокна, именно такой наполнитель соответствует требованиям к ортопедическим изделиям:

1. Легкий, большие подушки должны иметь приемлемый транспортабельный вес, что бы их можно было с легкостью перемещать по дому и использовать по назначению.
2. Гипоаллергенный , сертифицированный синтетический наполнитель не имеет запахов, не выделяет фенолов и других вредных веществ, не накапливает влагу, в нем не образуется пар и плесень, не заводятся пылевые клещи.
3. Сохраняет форму, наполнитель для ортопедических подушек не сбивается, не сминается. Его не нужно «взбивать». Подушка мягко облегает тело беременной именно там где нужно и создает достаточно упругую поддержку.

Твердый наполнитель из полистироловых шариков создает жесткую опору в точности повторяющую форму вашего тела. Зачастую большинство беременных женщин испытывают дискомфорт во время сна, т.к. не могут занять любимое положение «на спине » или «на животе». Подушка с полистироловыми шариками поможет отчасти решить эту проблему. К тому же такая подушка позволит расслабиться сразу всей группе мышц, как раз за счет своей жесткости.

Выбирая подушку с шариками обратите внимание на следующие моменты:

1. Запах, шарики изготовленные из вспененного полистирола пищевого назначения не имеют запахов. И только такие шарики рекомендованы для производства ортопедических изделий. Если вам попалась подушка с резким запахом, то это означает что в ней использован технический полистирол и от покупки такого изделия лучше сразу отказаться.
2. Размер шариков, шарики бывают крупные и совсем мелкие. Крупные шарики в диаметре 5-7мм. Очень легкие, быстро сминаются и при эксплуатации шуршат (довольно специфический шелест пенопласта). Но зато такие подушки выигрывают в цене, т.к. крупный шариковый наполнитель стоит немного дешевле. Мелкие шарики в диаметре до 1мм на ощупь напоминают песок. При эксплуатации создают приятные тактильные ощущения, не шуршат. Мелкие шарики весят больше чем крупные. Подушка с такими шариками по весу приближается к подушке с холофайбером того же размера.

КАКИЕ ПОДУШКИ БЫВАЮТ ПО РАЗМЕРУ И ФОРМЕ

1. Подушки в форме бумеранга

Наиболее распространенная форма специальных подушек для беременных. Их размеры колеблются от 130 до 190 см. Подушки размером 130-150 см в большей степени подходят на период кормления ребенка. Они имеют компактные размеры и их удобно положить на колени или подложить под спину при кормлении сидя, лежа подушку можно положить под шею и плечо, чтобы снять напряжение с верхнего отдела позвоночника, т.к. при кормлении ребенка грудью лежа быстрее всего затекает как раз шейно-плечевой отдел. Подушки 160-190 см  станут отличным помощником в беременность.

Такую подушку удобно подложить под живот и между колен спереди или откинуться на нее спиной. В выборе размера подушки стоит ориентироваться на ваш рост. Размер 190 см наиболее универсален и подходит большинству женщин с ростом 160-190см. Беременным женщинам с меньшим ростом смело можно выбирать подушку 160-170 см, она будет не менее функциональна.  Из преимуществ этой модели можно отметить ее компактность и мобильность. Даже подушка длиной 190 см занимает немного места, с ней удобно перевернуться со время сна или переложить ее в другое место по требованию.

2. Г-образная подушка

Подушка, которая заменяет сразу 2 подушки: специальную подушку для беременных  и подушку под голову. Размер подушки варьируется от 190 до 230 см.  В период кормления, подушку можно использовать так же как  и большую подушку бумеранг: как при кормлении сидя, так и при кормлении лежа. Г-образная подушка очень удобна для сна и комфортного отдыха, ее полюбят все члены семьи. На смотря на свою длину, она занимает не много места на кровати или диване, относительно компактна в хранении.

3. U-образная подушка

Одна из самых популярных! Это подушка-трансформер обеспечивает максимум комфорта. Она одна  одновременно заменяет несколько полушек. Во-первых мы можете трансформировать ее как вздумается и создать максимально комфортное место для отдыха и сна. Во-вторых с этой подушкой не нужна дополнительная подушку под голову. В период беременности U-образная подушка позволит обеспечить одновременно поддержку как растущего животика, так и поясницы каким бы боком вы не повернулись.

Во время кормления, будет  особенно актуальна для кормления по требованию лежа и совместного сна, т.к. позволит расположиться максимально комфортно маме, а для малыша создаст дополнительный ограждающий бортик. Не нужно бояться что малыш скатится с кровати, а можно спокойно отдохнуть и выспаться как следует. Эта подушка идеальный вариант для сна и комфортного отдыха для всей семьи. Из недостатком можно отметить большой размер подушки, она занимает много места, как на кровати, так и  в компактном хранении.

4.  Другие подушки сложной формы

Являются более компактной альтернативой U-образной подушки и зачастую более специфичны. Т.е. в больше степени подходят, например, для беременности и не всегда удобны для комфортного отдыха или грудного вскармливания.

КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ПОДУШКУ?

Вот несколько советов:

1. Ориентируйтесь на свой рост, чем больше рост, тем больше подушка

2. Ориентируйтесь на функционал, подумайте где вы чаще всего планируете ее использовать и исходя из этого выберите наиболее оптимальную форму:

	Беременность	Кормление	Сон и отдых
Бумеранг	+++	+++	+
Г-образная	+++	+	+++
U-образная	+++	+++	+++

3. Ориентируйтесь на габариты вашего дома. Если у вас не очень много свободного места, то выберите более компактную подушку, если места в достатке, то ориентируйтесь на собственный комфорт без оглядки на размеры подушки.

Надеюсь наши советы помогут вам в выбором подушки и она станет для вас самой «любимой»!

Как выбрать подушку для беременных правильно?

Интернет магазин подушки для беременных уютсон.рф поможет вам выбрать и купить подушки для беременных любых форм и размеров. Если вы затрудняетесь с выбором, мы бесплатно вас проконсультируем и подберем лучшую подушку для беременных именно вам!

 Многие покупатели иногда сталкиваются с затруднительным выбором подушки для беременных, но мы всегда с радостью консультируем лично каждого и находим наилучший вариант! 
Чтобы помочь вам определиться, какую же лучше купить подушку для беременных, мы подготовили небольшую инструкцию по применению и использованию подушек для беременных.

1. Самая популярная подушка для беременных — это форма большой подковы U подушки для полноценного сна, рекомендованная как поддержка с двух сторон, обеспечивающая полное  расслабление и спокойный сон.

Подушка для беременных «U 340» имеет форму подковы, ее выбирают более половины наших покупателей.

  

Подушка U поддерживает сразу с двух сторон и дарит незабываемое ощущение комфорта, расслабляя мышцы спины и поддерживая растущий животик будущей мамы, а в будущем облегчит процесс кормления малыша.
Функциональная подушка для беременных формы дуги U имеет несколько размеров, самый оптимальный считается размер длдя среднего роста по всей длине внешнего края 340 см (высота 1,5 метра), который идеально подходит для среднего роста от 160 см, при условии спального места более 170 см.

Если ваш рост больше 165 см рекомендуем вам купить подушку для беременных U Maxi, по высоте 180 см, а по всей длине 4 метра!

Если ваш рост меньше или вы рассматриваете покупку такой сверхудобной подушки для обнимания для подростка, вам вполне подойдет размер подушки формы U 280 см (высота 1,30 метра). Также есть в наличии подушки еще более компактной U образные подушки 220 см по всей длине!

В любом случае выбор абсолютно индивидуальный.

Подушка для беременных анатомической формы U Premium идеально подходит для удобства положения лежа и полноценного уютного сна для беременных. Внутренние анатомические лекала подушки обнимашки позволяют снять тонус растущего животика будущей мамы и найти максимально расслабляющую позу для сна и отдыха.

2. Подушка для беременных G  — это улучшенная форма подушки U за счет дополнительного элемента прямоугольной формы, напоминающую вашу привычную подушку. Вся остальная часть подушки G укутывает вас с двух сторон, как и подушка U, но не затрудняет выход из положения лежа, особенно на последних месяцах беременности!.

Если ваш рост более 175 см, спальное место по ширине от 180 см и вы цените большой размер подушки в сочетании с высоким качеством, то мы рекомендуем обратить внимание на подушку формы «G».

  

Подушка формы G имеет размер по длине внешнего края 350 см (высота 1,60 метра)- это пока самая лучшая форма подушки для комфортного сна беременных среди всех моделей подушек для беременных. Подушка G имеет улучшенную формупо сравнению с подушкой U за счет дополнительного элемента привычной подушки прямоугольника, который удобно подкладывать как под голову, снимая напряжение и принимая наиболее удобную позу для расслабления, так и под ноги, улучшая естественный кровоток и исключая мышечное защемление.

Основной плюс такой подушки обнимашки не только в ее большом размере, но и в самом лекале — подушка формы G как и подушка U поддерживает вас с двух сторон, но одновременно одним движением облегчает выход из положения лежа, что так важно для беременных на последних сроках трудного бремени.

3. Подушка для беременных Рогалик  напоминает  по своей форме подушку G и даже форму U подушки, но имеет чуть меньшие размеры: по всей длине подушка Рогалик 340 см, по высоте как и подушка U имеет размер 1,5 метра и также в наличии размер малый Рогалик по высоте 130 см

Подушку Рогалик для беременных и кормления часто покупают те, кто ограничен в размерах спального места.

  

Благодаря своим специальным лекалам подушка формы большой Рогалик для беременных полностью подстраивается к вашему телу, занимая минимум места в кровати. Рогалик также удобно подкладывать как под живот так и под спину, опираться на нее в положении сидя и полулежа. Ребеночек будет под надежной защитой, а его будущая мама будет удовлетворена.

4. Подушка для беременных J напоминает форму U , но имеет один конец длинее, другой короче.

Подушка для беременных как семерка J (Big 280 см) способна обеспечить вам нужную поддержку со стороны спины и сэкономить спального место, если вы немного стеснены размером кровати.

Размер подушки Big по всей длине 280 см, по высоте 165, так она подойдет при среднем hjcnt 160 cv и выше роста 170 см.

  

Также если вы хотите сделать подарок своему мужчине, то обратите внимание на подушку в форме семь J, или скорее напоминающая форму леденца или крючка «J», ваш любимый человек будет в восторге от такой формы подушки по отзывам наших покупателей!.

Подушка для беременных J 280 см, по высоте с человеческий рост до 165 см имеет одну укороченную ножку, что позволяет расположиться с максимальным комфортом, прибрав в том числе и руки, плюс такой подушке легко придать подушке абсолютно любую форму, скрутив ее так как вам хочется и при желании ею легко обернуться и также достичь полный релакс и комфорт. Такая подушка для обнимания формы J станет вашим другом, который поможет расслабиться, найти удобную позу, снять нагрузку со спины и избавит от головных болей.

5. Подушка для беременных и для комфортного сна формы Г также все чаще используется спросом у мужского пола за счет простоты и удобства использования. Размер такой подушки по всей длине 230 см, по высоте от 165 -170 см и подходит высокому росту. Подушка Г хорошо поддержит спину в положении на боку, такая форма подушки создаст вам комфортную опору, на которую можно закинуть ногу, что поможет разгрузить позвоночник и поможет определенным образом фиксировать положение тела. Г образную подушку удобно использовать как подушку обнимашку без дополнительной подушки под голову.

  

6. Подушка обнимашка прямой формы I — самое простое и недорогое решение для комфортного сна. Подушка обнимашка I популярна благодаря своей компактности. Такая прямая простая длинная подушка весьма многофункциональна – вы можете спать на ней ежедневно, прокладывая горизонтально по ширине кровати вместо обычных подушек или же вертикально, как вам удобнее.

Стандартные размеры подушки обнимашки по всей длине во весь рост 150 см 170 или 190 см.
*Если вам нужна подушка обнимашка по наполнению плотнее/мягче или по размеру больше или меньше, то мы оперативно сошьем такую подушку по индивидуальному заказу в оперативные сроки!

Интернет магазин Уютный Сон практикует индивидуальный пошив и индидуальный подход к каждому заказу!

  

7. Подушка для беременных и кормления в форме банан, Бумеранг или полумесяц давно полюбились нашей женской аудитории. Подушка для беременный банан имеет изогнутую форму и действительно незаменимые помощники как во время уютного сна и отдыха так и в кормлении новорожденного крохи.

Размеры подушек буквы С формы банан по всей длине 170 или 190 см.

  

Подушка для беременных Бумеранг имеет размер 180 см и отличается от подушки полумесяц более острым углом в середине подушки.

Подушка для беременных формы «банан» как подушку обнимашку во весь рост можно поворачивать как угодно, подушка банан или также подушка Бумеранг очень легкая и удобная, благодаря ее небольшому размеру. Часто такие подушечки берут с собой в путешествие, ведь она не занимает много места, поддерживает вас, создавая комфортные ощущения и отлично держит форму!

 

В нашем интернет магазине вы можете купить подушки для беременных, подушки для кормления, подушки обнимашки для детей, большие подушки обнимашки для своих любимых, в том числе стандартные подушки для комфортного, и для комфортного сна новорожденных. 

Если у вас по прежнему остались какие то вопросы, мы с радостью ответим вам более подробнее. Свяжитесь с нами на сайте уютсон.рф или по телефонам

8 (495) 902 69 57 звонок Бесплатный

8 (926) 218-38-69
Звоните прямо сейчас, не упускайте возможность выспаться уже сегодня!

Какую подушку для беременных выбрать

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Во время беременности женщина подвергается различным обостренным нагрузкам на организм, которые ранее не замечались. Для восстановления сил необходим полноценный отдых в комфортных условиях. Женщине в положении довольно сложно выбрать подходящее положение для сна. Желательно для удобного сна приобрести специальную подушку для беременных.

Наша компания, а также интернет-магазин поможет справиться с временным неудобством, предлагая клиенткам необходимую продукцию, отличающуюся формой, размерами, оформлением и различным наполнением. Наши изделия соответствуют необходимым критериям:

1. Безопасность. Чехлы для подушек изготавливаются из качественных тканей (в основном, это – натуральный хлопок, бязь, гип аллергенного материала микрофибра). Современные наполнители, используемые нами в производстве подушек для беременных, абсолютно безвредны и не представляют никакой опасности для здоровья женщин.
2. Удобство. Наша продукция помогает женщинам комфортно отдохнуть и полноценно выспаться. Довольно эластичные и гибкие, принимающие определенную форму, мягкие подушки прекрасно поддерживают во время сна живот, удобны для поясницы, шеи, ног.
3. Выпускаемые нами модели изделий достаточно универсальны, могут использоваться в качестве подушки для сна и отдыха, а при кормлении малыша образуют защитительный надежный бортик.

Какую подушку для беременных выбрать, подскажут два фактора: рост женщины и размер ее кровати и спального места. Мы выпускаем модели различных форм. Самой распространенной является подушка для беременных, выпускаемая в форме буквы U. Она успешно заменит несколько изделий, создаст уютный отдых, так как легко принимает форму беременной женщины. Поддерживая голову, предотвращает возникновение изжоги, нормализует дыхательный процесс, спасет от одышки, обеспечит надежную поддержку живота и спины. Наша подушка U позволяет отдыхать маме и малышу благодаря экологически чистому наполнителю «Холлофайбер». Спать на ней очень удобно, можно переворачиваться, не думая о том, что подушку следует переложить на другую сторону. Она является идеальным вариантом для положения полулежа или сидя, незаменима во время кормления грудничка, а впоследствии будет замечательной подстраховкой ребенка, который только начинает садиться.

Нашими специалистами разработаны подушки, которые соответствуют особенностям измененных форм тела женщины во время беременности и выпускаются в большом ассортименте и широком спектре форм. Изделия идеальны во время ночного сна, а также незаменимы для дневного отдыха. В качестве наполнителя используем синтепон, холлофайбер. К подушкам можно подобрать наволочки из натуральных тканей, различных расцветок и рисунков.

Выбранный аксессуар спального гардероба для беременных будет необходим и после появления малыша. Станет замечательным ложем для ребенка во время бодрствования и кормления. Более подходящими в этом случае будут подушки U, C, G, прекрасно охватывающие кроху и создавая вокруг него мягкую защитительную конфигурацию.

Обратившись к нам с вопросом – какую подушку для беременных выбрать, вы получите прекрасный продукт для отдыха и сна на период беременности и после рождения ребенка. Ее наличие также не будет мешать сну партнера. В результате покупки такой подушки будущей маме будет обеспечен комфортный, спокойный отдых.

ТОП—7. Лучшие подушки для беременных. Какую выбрать? Рейтинг 2020 года!

Автор Артём Богатырёв На чтение 9 мин. Просмотров 776 Опубликовано 27.07.2020

Всем привет! Сегодня я подготовил для вас обзор-сравнение семи лучших подушек для беременных 2020 года. Все представленные в обзоре подушки удобны, экологичны. Они отличаются формой, размерами, весом, материалами, другими параметрами. Почему эти модели вошли в наш обзор? Потому, что их характеристики оказались лучшими по сравнению с другими подушками похожей ценовой категории. Все подушки для будущих мам в нашем обзоре надежны и очень удобны. Они не содержат вредных веществ и не вызывают аллергии, не причинят вреда ни маме, ни малышу. Итак, начнем.

Подушка Мастерская снов U8-350

Начинает наш рейтинг подушка на все тело для беременных Мастерская снов U8-350. Эта подушка удобная, эргономичная. Специальное строение подушки позволяет удобно разместиться на ней во время сна. Наполнитель очень удобный. Мягкое изголовье обеспечивает продолжительный ночной сон. Подушка подстраивается под особенности строения тела будущей мамы.

Особенности конструкции позволяют максимально удобно устроиться в кровати, снять нагрузку с позвоночника, и убрать боль в спине, обеспечивая беременной комфорт и хорошее самочувствие. Во время сна можно легко поменять положение тела, не переворачивая подушку, что очень удобно.

Специальный наполнитель в виде «лепестков» во внутренней части модели позволяет максимально расслабить тело в положении лежа на спине. Центральные «лепестки» идут под поясницу, а нижние  — под колени.

Удбная съемная наволочка выполнена из бязи. Элементы подушки не вызывают аллергии, и не приносят вреда будущей маме и малышу. Есть пять вариантов расцветки подушки.

В комплект входит наперник белого цвета с наполнителем холлофайбер, цветная наволочка, чемодан для переноски подушки. Наволочка и наперник имеют молнию для удобства использования.

Подушку можно использовать не только для сна. Ее можно положить на кресло и смотреть телевизор, работать за компьютером, читать книги.

• тип – подушка;
• форма – U-образная;
• наполнитель – холлофайбер;
• наволочка – бязь;
• цвет – пять вариантов;
• Размеры – длина 145 см;
• Вес – 3 кг.

Петербургский Уют U

Следующая в нашем рейтинге подушка для беременных – Петербургский Уют U. Удобная мягкая подушка на все тело имеет U-образную форму. В такой подушке удобно лежать, сидеть. Ее можно положить под живот. При ее использовании не потребуются допополнительные подушки.

Эта подушка сделана из материалов, не вызывающих аллергию, и способна выдержать ежедневное использование на протяжении всего срока беременности. Входящий в ее состав инновационный наполнитель неподвержен деформации материала. Он и особая удобная форма подушки действует на тело беременной женщины расслабляющее, убирают усталость, снимает мышечный спазм и неприятные ощущения.

Подушка позволяет равномерно распределить вес тела, снижает нагрузку на позвоночник и мышцы спины, устраняет боль в спине, снимает отёчность ног, эффективно снижает давление плода на внутренние органы. Помогает принять удобную позу во время сна, улучшает кровообращение в ногах, не вызывает аллергических реакций.

Подушка оснащена молнией для регулировки наполняемости и специальной вставкой для шеи, которая снимает напряжение в области изгиба подушки.

Наволочка предназначена для защиты основной подушки и удобства стирки. Подходит для подушек формы U, а также для подушки «Трансформер». Молния для удобства расположена с внешней стороны наволочки.

• тип – подушка;
• форма – U-образная;
• наполнитель – комфорель;
• наволочка – хлопок;
• цвет – голубой, коричневый;
• Размеры – длина 350 см;
• Вес –  3 кг.

АльВиТек J

Следующая в нашем рейтинге подушек для беременных – модель АльВиТек J. Эта удобная функциональная легкая подушка небольшого размера. Она выполнена из натуральных гипоаллергенных материалов и имеет J-образную форму.

Эта удобная компактная подушка, позволяет будущей маме удобно расположиться во время сна. При ее использовании не потребуются дополнительные подушки под голову.

Подушка поддерживает растущий животик Ее удобное изголовье и продольный валик помогают занять удобное положение для сна, снимают усталость с поясницы и мышц спины, убирают напряжение в позвоночнике. Подушку можно использовать не только во время сна, ее можно положить под спину, или живот.

Наполнитель – приятный искусственный лебяжий пух. Он долго сохраняет свои первоначальные свойства и хорошо держит форму. Со второго триместра беременности рекомендуется использовать подушку с наполнителем из холфит-шариков – экологически чистого, гипоалергенного наполнителя. Шарики мягко массируют тело, расслабляя его, убирая мышечный тонус.

• тип – подушка;
• форма – J -образная;
• наполнитель – искусственный лебяжий пух\холфит-шарики;
• наволочка – тик, бязь, сатин;
• цвет – пять вариантов;
• длина 280 см;
• ширина – 35 см.

Amarobaby Amaro-4001

Следующая в нашем рейтинге – подушка для беременных Amarobaby Amaro-4001. Эта удобная многофункциональная подушка имеет С-образную форму. Она подойдет беременным и кормящим женщинам. Подушка выполнена из качественных и экологически безопасных материалов. 

Внешний чехол сделан на потайной молнии. Она расположена посередине внешней дуги. Чехол сшит из бязи. С двух сторон по краям чехла есть завязки для удобной фиксации подушки. Швы и участки молнии не натирают кожу. 

Наполнитель подушки — файбер. Он безопасен, отлично пропускает воздух, сохраняет тепло, придает подушке мягкую упругость, делает ее податливой, комфортной. Подушка позволяет снять нагрузку с позвоночника, убирает боль в спине, убирает мышечные спазмы. Этим обеспечивается долгий продолжительный сон. Подушку можно использовать для любого положения тела – сидя, лежа, ее можно положить под спину, под живот. В дальнейшем, ее можно будет использовать во время кормления малыша. 

• тип – подушка;
• форма – С-образная;
• наполнитель – файбертек;
• наволочка – бязь;
• цвет – семь вариантов;
• длина 170 см;
• ширина – 25 см.

Body Pillow С

Следующая в нашем рейтинге подушка для беременных Body Pillow С. Эта подушка на все тело имеет удобную с-образную форму. Такая многофункциональная и эргономичная подушка быстро подстраивается под форму тела будущей мамы даже во время анатомических изменений.

Длинная сторона подушки поддерживает растущий животик или спину, а закругления подкладываются под голову и между бёдер, чтобы снять напряжение с мышц и отёчность ног. 

Размер подушки 140 × 75 см (или 300 см по внешнему краю). Она хорошо подойдёт женщине ростом до 170 см. Подушку можно сложить пополам и использовать как удобное кресло, а также обернуть вокруг талии и расположить на ней малыша во время кормления. 

Наполнитель подушки — холлофайбер — это мягкий и гибкий наполнитель. Волокна полиэстера, образуют сильную пружинистую структуру материала. Это свойство позволяет подушке быстро восстанавливать форму после смятия, а также принимать различные формы.

Есть да варианта цвета наволочки – коричневый и бежево-золотой.

• тип – подушка;
• форма – С-образная;
• наполнитель – холлофайбер;
• наволочка – микрофибра;
• цвет – семь вариантов;
• длина 140 см;
• ширина – 75 см;
• вес 3 кг.

TRELAX Banana

Следующая в нашем обзоре – ортопедическая подушка для беременных и кормящих мам TRELAX Banana. Подушка предназначена для фиксации физиологически правильного положения позвоночниками во время сна и отдыха во время беременноти беременности.Удобная с-образная форма позволяет снять нагрузку с позвоночника, убрать боли в спине, расслабить мышцы ног, улучшить кровообращение, и снятие отечности.

В эргономичная форма подушки помогает нормализовать тонус в мышцах шеи и плечевого пояса. Подушка позволяет удобно расположиться и способствует улучшению качества сна.

Внутренний чехол выполнен из неэластичной хлопчатобумажной ткани. Он позволяет подушке сохранять форму и не растягиваться во время использования.

Наполнитель – шарики из полистирола. Они не только формируют подушку, подстраивая под удобное положение тела, но и оказывают мягкое массирующее действие.  Наволочка выполнена из 100% натурального хлопка для комфорта будущей мамы.

В комплекте входит дополнительный наполнитель, который помогает восстанавливать первоначальный объем подушки, и сумка для хранения.

• тип – подушка;
• форма – С-образная;
• наполнитель – полистирол;
• наволочка – хлопок;
• полиэтиленовая сумка;
• цвет – голубой;
• длина 135 см;
• ширина – 26 см.

Theraline 190 см

Завершает наш обзор семи лучших подушек для беременных модель Theraline 190 см. Как видно из названия, эта подушка предназначена для всего тела подойдет беременным и кормящим женщинам ростом до 190 см.

Подушка отличается высоким немецким качеством и безупречной безопасностью материала. Мельчайшие EPS гранулы служат в качестве уникального наполнителя, который обладает рядом преимуществ по сравнению со своими аналогами.

Для производства EPS гранул используется только «пищевое сырье», которое проходит три стадии очистки. В ходе этих мероприятий, из материала удаляются вредные химические вещества, создается дополнительная защита от деформации. Наполнитель имеет самый наименьший уровень шума, отсутствие «скрипа» и шуршания между гранулами. Размер гранул не превышает 0,5 мм, что не вызывает чувство дискомфорта во время использования.

Подушка имеет физиологически верную и правильную форму «бумеранга», которая в совокупности с наполнителем подстраивается под формы тела беременной женщины. Тем самым происходит разгрузка участков тела, таких как: ноги, поясничный отдел, шея, позвоночник, руки. Качество сна улучшается. Подушка позволяет хорошо отдохнуть, набраться сил, улучшает самочувствие мамы и малыша.

Подушку можно использовать сидя, лежа. Ее можно положить под спину, или живот.

Наволочка подушки выполнена из хлопка и у нее есть несколько вариантов цвета. В комплект входит сумка для хранения.

• тип – подушка;
• форма – С-образная;
• наполнитель – шарики пенополистирола;
• наволочка – хлопок;
• сумка для хранения;
• цвет – разные цвета;
• длина 190 см;
• ширина – 38 см. 

Итак, это был топ семи лучших подушек для беременных 2020 года по версии нашего канала «Современные родители». Все подушки в нашем обзоре функциональны, очень удобны. Они отличаются по своей форме, размерам, материалам из которых они сделаны, входящим в комплект аксессуарам, количеством наволочек и так далее. Объединяет все эти подушки безусловно то, что они послужат будущим мамам, облегчая их сон, снимая нагрузку на позвоночник и мышцы спины, рук, ног, шеи.

На подушках можно не только спать, но и положить под спину или живот. В последующем такие подушки помогут при кормлении малыша. Их также можно использовать как бортик на кровать. Он обезопасит малыша от падений.

Какая подушка для будущих мам понравилась вам больше всего? Какую из них вы хотели бы приобрести? Пожалуйста, поделитесь своим мнением в комментариях.

Здоровья вам и вашим детям. Всем пока!

Какую лучше выбрать подушку для беременных: наполнители, формы

Женщине, которая готовится стать мамой, необходимо заботиться о себе, в частности, о своём сне. Из-за постепенного роста живота молодой мамочке может становиться все тяжелее отыскать удобное положение для отдыха. Для этого и придумали особые подушки для беременных, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.

Функции подушки для беременных

Подобная подушка — это не просто прихоть женщины. Специалисты уверены в её эффективности и убеждены, что она должна быть у каждой будущей мамы.

Плюсы подобного изделия:

1. Помогает беременной девушке подобрать для себя удобное положение для сна, релакса, чтения и так далее.
2. Позволяет уменьшить нагрузку на организм матери, что особо актуально после трёх месяцев, когда животик начинает округляться. Её также используют в качестве опоры под поясницу, ноги и округлённые бока.
3. Применение позволяет снизить нагрузку на позвоночник путём равномерного её распределения.

Специальная подушка пригодится и после появления карапуза на свет:

• на неё можно будет опираться в процессе кормления крохи, тем самым освободив свои руки и снизив нагрузку на спину;
• подушку-трансформер можно переделать в своеобразный манеж, который не позволит ребёнку упасть во время сна или создать уютное место для игр;
• изделие поможет малышу научиться сидеть и так далее.

Все подушки для беременных различаются по материи, из которой сделан чехол (его можно с лёгкостью снять и постирать в стиральной машине), форме, наполнителю (он позволяет безупречно повторить форму тела), по качеству и стоимости. Иногда сделать верный выбор становится довольно сложно, но прочитав все рекомендации, вы без проблем сможете подобрать для себя идеальный вариант.

Различие подушек по форме

На сегодняшний день существует достаточно много форм, каждая из каких имеет эксклюзивные особенности, поэтому появляется вопрос: какая лучше подушка для беременных?

U-образная подушка для беременных

Эта модель выглядит, как подкова, отчего и приобрела такое наименование. Среди беременных она пользуется наибольшей популярностью.

Преимущества изделия:

• равномерно поддерживает живот и спину;
• идеально подойдёт для тех, кто ночью любит укутываться в одеяло;
• во время сна её не нужно перекладывать с одной стороны на другую, так как она укрывает с обоих боков.

​Недостатки:

• изделие довольно большое, поэтому для хорошего и комфортного сна понадобится просторная кровать.

Ортопедическую подушку производят в двух размерах. Если ваш рост составляет более 160 см, то вам идеально подойдёт изделие 340×35 см. Миниатюрные женщины выбирают небольшие модели: 280×35 см.

G-образная

Подобный вид подушки появился в продаже не так давно, но уже успел завоевать множество поклонниц. Размеры подушки — 350×35 см.

Достоинства:

• изделие поможет максимально расслабиться будущей мамочке путём снятия мышечного напряжения;
• её можно использовать как угодно: уложить под голову, обхватить ногами или опереться спиной;
• отличный вариант для дневного отдыха.

Недостаток:

• своеобразный длинный «хвостик» подушки может помешать во время отдыха.

С-образная модель

Иногда её ещё называют «подушка-банан». Она разработана специально для беременных и пошиты с учётом роста мамочки, а точнее, её животика. Если рост будущей мамы больше 160 см, то необходимо выбирать изделие с размером 190×30, а если меньше — 170×30.

Плюсы модели:

• отлично поддерживает спину и живот во время сна;
• компактная;
• обеспечивает крепкий сон на боку, что немаловажно на последнем сроке беременности;
• прекрасно подойдёт для дневного отдыха;
• благодаря небольшим размерам её можно брать с собой в поездку.

Будущие мамочки редко жалуются на подобную модель, поэтому значительных минусов не наблюдается.

Г-образная модель

По форме она напоминает валик, длина которого составляет 230 см, а верхняя часть специально закруглена для головы.

Достоинство:

• не занимает много места и удобна в любой ситуации.

Минус только один: при перевороте на другой бок её необходимо будет перекладывать.

І-образная

Подобная модель весьма популярна среди беременных. Она бывает двух размеров: 190×30 см и 170×30 см.

Преимущества изделия:

• не занимает много места на кровати;
• максимально поможет отдохнуть маминому телу: снимет нагрузку и шейных суставов и позвоночника, а также расслабит мышцы;
• стоит не очень дорого.

Такая модель поможет расслабиться и значительных недостатков не имеет.

«Рогалик»

Подушка-«рогалик» поможет вам расслабиться не только во время сна, но и при просмотре любимого кинофильма и так далее. В основном её размеры составляют 340×35 см.

Плюсы изделия:

• она максимально охватывает все туловище;
• на ней вы сможете расположиться полностью;
• модель подойдёт для небольшой кровати.

​Минусы подушки:

• при перевороте на второй бок спина оказывается без опоры, а живот упирается в спинку изделия, что ведёт к необходимости постоянно переворачивать подушку.

Наполнители и виды тканей для чехла

Иногда возникает вопрос: какому наполнителю отдать предпочтение? Выбор в основном стоит между пенополистиролом и холофайбером.

Пенополистирол — это наполнитель, представляющий собой мелкие шарики. Он максимально безопасен, ему не страшны клещи, плесень и так далее. Модель с таким наполнителем примет контур вашего тела и поможет отдохнуть. А еще она не пружинит.

Достоинства изделий с пенополистиролом:

• лёгкие;
• не вызывают аллергии;
• экологически чистые;
• обладают водоотталкивающим свойством;
• не поглощают запах;
• не являются рассадниками клещей, плесени;
• долговечны.

Изделия из пенополистирола легко стираются и сушатся. Единственным недостатком является то, что такие модели довольно дорого стоят, хотя их стоимость оправдана качеством.

Холофайбер — это своеобразные пустотелые волокна, которые соединяются между собой с помощью высокой температуры. Преимуществами такой подушки будут: лёгкий уход, длительный срок эксплуатации, возможность домашней стирки.

Плюсы наполнителя:

• не вызывает аллергии;
• экологичный;
• не впитывает воду и разнообразные запахи;
• долговечный;
• изделие с таким наполнителем пружинит, благодаря чему сохраняется форма изделия.

Виды тканей для чехла

Главное необходимое условие при выборе модели — её многослойность.

Основной слой материи обязательно должен быть плотным. Он покрывает внутренний наполнитель и не даёт ему просачиваться через тканевые волокна. В основном для чехла используют сатин или бязь.

Другой слой — это наволочка, которая снимается и стирается. Это должна быть приятная на ощупь натуральная материя, которую вы можете выбрать самостоятельно.

Если вы хотите использовать подушку в дальнейшем, например, для кормления малыша, то обратите внимание, с лёгкостью ли снимается и стирается наволочка, ведь кроха может её испачкать.

Для наволочки в основном используют коттон, лён, трикотаж или велюр.

Особенностью велюра является то, что он отлично вписывается в интерьер комнаты. Лён чрезвычайно хорошо применять летом, а коттон и трикотаж — универсальные материи.

Использование подушки

Поначалу подушка может показаться вам не совсем удобной в использовании. Но уже через несколько ночей правильного применения неприятные ощущения пройдут.

Советы по эксплуатации:

1. Вы можете расположить её так, как вам будет удобно. Выбирайте такое расположение, которое устраивает вас. Например, во время сна подложите её под живот, бок или между ног.
2. Перед началом использования опробуйте вашу покупку: сверните её, скрутите, и вы поймёте, насколько она гибкая и упруга.
3. Непременно сообщите вашему гинекологу о приобретении. Он вам поможет советом, как максимально правильно использовать подушку именно на вашем сроке беременности. Кроме того, он может вам посоветовать, какую именно модель лучше всего купить.
4. Не забывайте использовать подушку и после рождения крохи, например, чтобы его кормить. Для этого обкрутите её вокруг себя, подсунув одну сторону под спину, а вторую положите на колени. Это поможет снять нагрузку с позвоночника и даст ему опору. Кроме того, это поможет освободить руки, что немаловажно во время кормления крохи.
5. Когда карапуз подрастёт, её можно применять как барьер, чтобы малыш не упал с кровати. Применять изделие можно и для игр с крохой, а также в процессе обучения ползать или сидеть.

Если вы будете использовать подушку по назначению, то крепкий сон вам обеспечен. Помните, что от вас зависит не только ваше здоровье, но и здоровье малыша. Изделие вам будет полезным и после рождения крохи. Но также она будет вам напоминать о вашей первой беременности и, возможно, сподвигнет вас родить ещё одного карапуза. И вот тогда ваша покупка вам опять пригодится.

Отзывы о подушках для беременных

Сначала мы с мужем купили мне подушку в виде бумеранга. Но в процессе использования она оказалась не совсем удобной: во время сна переворачиваться с одного бока на другой не очень удобно. Да ещё и её большие размеры мешали не только мне, но и мужу. Тогда мы купили U-образную, и вот ей я очень довольна. Благодаря этой модели у меня совсем перестала болеть поясница, и я начала высыпаться.

Света

А я сразу купила U-образную подушку и ничуть не пожалела. Она очень удобная, не занимает много места и отлично помогает в снятии нагрузки на поясницу и шею. Я отдала предпочтение подушке для беременных «Люблю спать». Теперь всем своим подругам советую подушку только такой формы и фирмы.

Ольга

И я обзавелась такой подушкой, только фирмы «Пани»! Даже не знаю, как я раньше жила без неё. Её можно подложить и под спину, и под животик — всегда удобно. После её покупки я стала засыпать очень быстро, хотя раньше долго ворочалась, пока не найду удобное положение. Спасибо производителям за такие подушки!

Марина

Originally posted 2017-12-21 07:29:02.

Подушка для беременных: какую выбрать

При беременности, особенно в последнем триместре, могут возникнуть нарушения сна: на выросшем животе спать невозможно, на спине – неудобно, на боку – все затекает. Решает проблему специальная подушка, которая поддерживает тело женщины в разных точках и снимает напряжение с мышц, позвоночника и суставов. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-Сыночки» расскажут, как выбрать подушку для беременных.

Разница между моделями

Эти полезные изделия различаются габаритами, формой и материалами. Выбирая размер, нужно учитывать свой рост: при среднем лучше покупать вещь длиной 160-170 см, при высоком – 250-320 см. Стоит предпочесть материал, который не вызывает аллергию; выбор формы зависит от потребностей и желаний будущей мамы.

Какую форму подушки для беременных можно выбрать:

• подкова (в виде U) – равномерно поддерживает спину и живот, не требует перекладывания при переворачивании;
• рогалик – целиком обхватывает тело;
• форма G – хороша для удобных поз, можно обхватить, опереться, подвернуть, положить голову;
• банан (C) – позволяет полулежать или полусидеть в расслабленном состоянии;
• Big – дает возможность комфортно положить голову, опереться спиной или животом;
• Г – занимает минимум места;
• валик (I) ортопедическая – снимает усталость со всех частей тела.

Значимым критерием является цена. Интернет-магазин «Дочки-сыночки» предлагает подушки для беременных различного типа. Каждая женщина может приобрести товар в соответствии со своим вкусом и по умеренной цене. Многие модели продаются со скидкой.

Важно!

Круглые и полукруглые модели – U, C, рогалик – отлично подходят для создания дополнительного комфорта при кормлении ребенка грудью. После рождения малыша изделия можно использовать в качестве барьера при обустройстве игрового места.

Тип наполнителя

Оптимальными наполнителями для подушек считаются холлофайбер или пенополистирол. Эти материалы обладают множеством преимуществ:

• они гипоаллергенны;
• прекрасно сохраняют форму;
• обладают влагоустойчивостью;
• в таком наполнителе не заводятся плесень и насекомые;
• изделия легко стирать.

Проблема, с каким наполнителем лучше выбрать подушку для беременных, легко решается с помощью ощупывания моделей. Если вам нравится изделие, наполненное легкими миниатюрными шариками, берите не раздумывая. Холлофайбер и пенополистирол относятся к долговечным материалам.

Выводы

Выбор подушки для будущей мамы определяется ростом женщины, ее потребностями и предпочтениями. Искусственный наполнитель лучше натурального, потому что такие изделия легко стираются и не вызывают аллергии. Наши консультанты расскажут, какую выбрать подушку для беременных, чтобы она обеспечивала максимальный отдых и комфорт.

виды, как выбрать, цены, польза в 2021 году

Для чего нужны подушки для беременных

Чем ближе ко дню родов, тем больше дискомфорта испытывают беременные во время сна. Спать на спине не рекомендуется, на животе – запрещается, а на боку – не всегда удобно. Для решения данной проблемы были изобретены специальные подушки для беременных.

Основная задача таких подушек – сделать сон будущей мамы более удобным и комфортным. Благодаря своей уникальной конструкции они:

• поддерживают мышцы спины и позвоночник;
• помогают снять напряжение в мышцах шеи;
• позволяют максимально удобно расположить свой округленный животик;
• дают возможность принять позу, при которой отдыхают ноги.

Ко всему перечисленному, подушка для беременных является отличным помощником при кормлении новорожденного малыша, так как с ее помощью, новорожденного можно удобно расположить возле себя.

Какими бывают подушки для беременных

Подушки для беременных могут быть сшиты из разных материалов, иметь разный наполнитель и разные размеры, но делят их на виды в зависимости от формы.

Наиболее популярными и универсальными являются подушки U-образной формы или, как их еще называют, подушки-подковы. С ними удобно спать, как на левом, так и на правом боку, они отлично поддерживают все тело и разгружают напряженные мышцы шеи. А также их можно обхватывать ногами. Главных их недостаток – большой размер. Подойдут лишь тем, у кого большая и просторная кровать.

А вот I-образные подушки занимают не так много места на кровати, как U-образные. Но почти так же удобны при любом расположении тела беременной. Представляют из себя обычный продолговатый валик. Отличаются невысокой стоимостью.

Хорошо поддерживают спину и живот подушки J-образной формы. Внешне они чем-то напоминают U-образные подушки, только один из их концов укорочен.

Не габаритными и достаточно удобными являются подушки С-образной формы. Они отлично обхватывают тело и снимают напряжение с живота и спины. Их основной недостаток – во время переворота на другой бок, их необходимо разворачивать.

G-образные подушки. Относительно новые на рынке, но уже имеют своих поклонников. А все благодаря тому, что они учитывают все изгибы тела и отлично поддерживают его. К недостаткам можно отнести то, что их нижняя часть является не совсем удобной и может мешать во время сна.

Как выбрать подушку для беременных

При выборе подушки для беременных следует ориентироваться на следующие параметры:

• форма;
• размер;
• материал;
• наполнитель;
• функциональность.

Если говорить о форме, то тут нет каких-то особых рекомендаций, кроме одной – протестировать подушку перед покупкой и понять, какая из них является наиболее удобной именно для вас.

С наполнителем та же история. Потрогайте подушки с разным наполнителем, понажимайте на них, и выберите для себя наиболее оптимальный вариант.

А вот при выборе материала, из которого сшита подушка, лучше ориентироваться на его натуральность. Хорошо, если это будет бязь или хлопок.

По размеру подушка должна соответствовать росту ее будущей владелицы и габаритам кровати. Высоким девушкам лучше выбирать подушки длина которых составляет 2,5-3,2 метра, миниатюрным – 1,6-1,7 метра.

Что касается функциональности. Если в планах использовать подушку и после родов, лучше сделать выбор в пользу универсальной модели, которая способна изменять свою форму.

Сколько стоят подушки для беременных

Стоимость подушек для беременных зависит от нескольких факторов:

• материала, из которого они сшиты;
• ее размера;
• наполнителя;
• формы и пр;

и может составлять несколько сотен или даже тысяч гривен. Например, самая дорогая подушка для беременных в одном из самых популярных интернет-магазинов Украины стоит более 4 000 грн.

9 лучших подушек для беременных, рассмотренные в 2019 году

Беременность — это время преобразований во многих отношениях, наиболее заметным из которых является изменение вашего тела. По мере того, как беременность прогрессирует, вам может быть трудно спать, особенно в более поздних триместрах, когда ваш живот максимально большой и есть вероятность боли в спине.

Подушка для беременных поможет вам немного отдохнуть, поддерживая ваше тело во всех нужных местах.

Мы опросили более 3500 родителей Pampers, чтобы выяснить, какие подушки для беременных они считают лучшими.Читайте дальше, чтобы узнать, почему подушка для беременных может иметь большое значение и какая из подушек, получивших наибольшее количество голосов, может быть для вас хорошим выбором.

Что такое подушка для беременных?

Лучшее положение для сна во время беременности — на боку, согнув колени. Положите одну подушку между коленями, а другую под живот — это поможет вам почувствовать большую поддержку.

Иногда подушка для беременных всего тела — лучший выбор, потому что она может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время сна, потому что все ваше тело поддерживается.С подушкой для беременных несколько точек на вашем теле поддерживаются одной большой подушкой, поэтому вам не придется подоткать несколько подушек то тут, то там.

Длинная изогнутая подушка для беременных, соответствующая форме тела беременной, также помогает удерживать подушку на месте в течение ночи.

Вы также можете обнаружить, что подушка для беременных удобна, потому что она сохраняет правильную форму, даже если вам нужно вставать ночью, чтобы сходить в туалет.

Какую поддержку обеспечивает подушка для беременных?

Ваша цель использования подушки для беременных во время сна — поддерживать естественное выравнивание позвоночника.

Ищите подушку для беременных, которая поддерживает вашу:

• Шею. Подушка должна сохранять естественный изгиб позвоночника, чтобы вы не просыпались с напряженной шеей.

• Плечи. Это особенно важно, когда вы спите на боку, потому что вам не нужна дополнительная нагрузка на плечи.

• Брюшко. Поддержка живота помогает предотвратить давление матки на живот и спину или неестественное изгибание одной стороны туловища.

• Нижняя часть спины. Поддержка позвоночника имеет решающее значение, поэтому многие подушки для беременных имеют длину и U-образную форму, чтобы поддерживать как переднюю, так и заднюю часть тела.

• Колени и лодыжки. Если держать колени и лодыжки примерно на одной высоте — это подойдет подушка, — это поможет уменьшить отек. Подушка также должна обеспечивать выравнивание ног без наклона бедер и скручивания позвоночника.

Если вы хотите получить более индивидуальные рекомендации о том, какой тип подушки для беременных лучше всего подходит для вашего тела, проконсультируйтесь со своим врачом.

9 лучших подушек для беременных

Вот самые популярные подушки для беременных, выбранные тысячами родителей Pampers:

1. Оригинальная подушка для тела Leachco Snoogle для беременных / беременных

Почему стоит выбрать именно эту? Pampers Parents выбрали Snoogle в качестве подушки номер один для беременных из-за ее уникальной С-образной формы, которая повторяет контуры вашего тела. Подушка для головы в форме подковы обеспечивает соответствующую поддержку головы и шеи. Средняя часть предназначена для поддержки спины и живота.А слегка изогнутый конец можно заправить между коленями, чтобы вам было комфортно во время сна. Некоторым Pampers Parents хотелось, чтобы они были O-образными и были немного длиннее.

Подушка оснащена клапаном фиктивного типа, который позволяет снимать чехол для машинной стирки. Это также означает, что у него нет молнии, которая может давить на вас и вызывать дискомфорт.

Основные характеристики: Подушка была разработана дипломированной медсестрой специально для будущих мам, поэтому вы знаете, что получаете подушку, которая вам подходит.

Цена *: около 59,74 доллара на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

• Плюсы: Вам понравится, что оба конца загнуты внутрь, чтобы обеспечить поддержку головы и ног, пока вы спать.

• Минусы: Ткань наволочки таблетируется после нескольких стирок.

2. Подушка для беременных Bluestone с контурной U-образной формой

Почему стоит выбрать именно эту? Эта U-образная подушка от Bluestone обеспечивает поддержку с обеих сторон вашего тела и имеет внутреннюю кривую в виде песочных часов, которая повторяет форму спины и поддерживает бедра.Подушка также многофункциональна, так как ее можно использовать для поддержки, когда вы отдыхаете на диване, читаете, смотрите телевизор или просто расслабляетесь.

И даже после того, как ваш ребенок родился, вы можете использовать подушку, чтобы обеспечить ему удобную поддержку при кормлении грудью.

Некоторые родители Pampers отметили, что подушка была слишком большой, и выдавили их партнеров из постели.

Особенности: Внешний чехол из гипоаллергенного хлопка легко расстегивается для стирки.

Цена *: около 39,99 долларов на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

• Плюсы: Вам понравится, что U-образная форма позволяет вам переворачиваться во время сна без необходимости отрегулируйте подушку.

• Минусы: Подушка для некоторых может быть слишком тяжелой и слишком жесткой.

3. Многофункциональная подушка Boppy Total Body Pillow

Почему стоит выбрать именно эту? Используйте эту подушку Boppy, когда спите, сидите или отдыхаете, просто меняя положение подушки, чтобы выбрать то, что вам наиболее удобно.Он имеет уникальный контур, который поддерживает вашу шею, спину, живот и бедра, когда вы обертываетесь вокруг подушки во время сна.

Некоторым родителям Pampers понравилось, что форма подушки лучше облегает их живот. Однако, если вы ищете дополнительную опору для спины, эта подушка может быть не для вас — вместо этого поищите П-образную подушку.

Съемный чехол-книжка, который можно стирать в машине, изготовлен из хлопка, а наполнитель — из первичного полиэфирного волокна.

Основные характеристики: Сама подушка также пригодна для машинной стирки.

Цена *: около 69,00 долларов на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

• Плюсы: Вам понравится уникальная форма запятой, а подушка сохранит прохладу ночью.

• Минусы: Подушка могла бы быть более жесткой с большим наполнением.

4. Подушка для беременных Queen Rose U-образной формы для всего тела

Почему стоит выбрать именно эту? Эта U-образная подушка от Queen Rose многофункциональна — удобна для сна, чтения в постели и просмотра телевизора.Вы можете сложить по бокам, чтобы получились подлокотники. U-образная форма повторяет ваши изгибы и обеспечивает полную поддержку во время сна. Если вы не удовлетворены, производитель предлагает обмен или полный возврат средств.

Некоторые родители Pampers отметили, что ткань трудно содержать в чистоте, и они сильно нагреваются. Было бы предпочтительнее более дышащий хлопок.

Основные характеристики: Бархатный чехол гипоаллергенен, антибактериален и пригоден для машинной стирки.

Цена *: примерно 45 $.49 на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

• Плюсы: Вы оцените возможность использования подушки с обеих сторон, особенно если вы перекатываетесь из стороны в сторону.

• Минусы: Начинка имеет тенденцию собираться в одних местах больше, чем в других, создавая комки и плоские пятна.

5. Подушка PharMeDoc C-образной формы для всего тела для беременных с чехлом из джерси

Почему стоит выбрать именно эту? Эта С-образная подушка от PharMeDoc заменяет необходимость как минимум пяти стандартных подушек.Он поддерживает вашу голову, шею, позвоночник, живот, спину, бедра и ноги. Вы можете использовать его в постели, на диване или даже на полу, чтобы поддерживать вас различными способами.

Некоторые родители Pampers обнаружили, что с застежкой-молнией трудно справиться, расстегивая подушку для стирки или снова надевая чехол.

Особенности: Обложка имеет швы двойной строчки для предотвращения разрывов. Также чехол можно легко расстегнуть для машинной стирки. Производитель заявляет, что ткань остается мягкой даже после 300 стирок.

Цена *: около 39,95 долларов на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

• Плюсы: Вы найдете эту подушку удобной и универсальной; а форма позволяет легко распутаться в случае ночного похода в туалет.

• Минусы: На некоторых участках подушки наполнитель может расплющиваться.

6. Подушка для тела Tempur-Pedic

Почему стоит выбрать именно эту? Подушка для тела Tempur-Pedic отличается от других в списке, поскольку имеет форму бревна.Хотя им может пользоваться кто угодно, он идеально подходит для будущих мам, поскольку запатентованная пена поддерживает голову, шею, плечи, бедра, колени и спину. Наполнитель предназначен для снятия давления и адаптации к форме вашего тела.

Производитель заявляет, что подушка будет сохранять форму с течением времени. Поначалу она может показаться вам слишком твердой, и вы можете дать ей несколько недель, чтобы сломать ее.

Также имейте в виду, что эта подушка, кажется, имеет запах «нового продукта» в течение первых нескольких недель.Если вы обнаружите, что более чувствительны к запахам во время беременности, вы можете подумать о покупке подушки заранее и дать ей проветриться в течение нескольких недель, прежде чем использовать.

Особенности: Подушка поставляется с пятилетней ограниченной гарантией. Чехол изготовлен из стеганого дышащего хлопка, который легко снимается для стирки.

Цена *: около 39,95 долларов на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

• Плюсы: Он не такой большой и громоздкий, как многие другие подушки для беременных на рынке, и он легкий и маневренный.

• Минусы: Некоторые родители Pampers по-прежнему предпочитают изогнутые подушки для беременных.

7. Клин для беременных Boppy

Почему стоит выбрать именно этот? Если вы ищете что-то простое для поддержки в ночное время, эта подушка-клин от Boppy поможет вам. Он прочный, портативный и легкий. Его можно расположить под шишкой, спиной или между коленями. Он не такой громоздкий, как большие подушки для тела, поэтому вам просто нужно разместить его там, где вам нужна дополнительная поддержка.

Особенности: Мягкий чехол из джерси снимается для стирки и даже может быть помещен в сушильную машину.

Цена *: около 15,99 долларов на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

• Плюсы: Если у вас мало места, эта подушка-клин обеспечит правильную поддержку там, где вы это нужно большинству.

• Минусы: Подушка могла бы быть чуть больше.

8.Подушка для беременных Hiccapop клин

Почему стоит выбрать именно эту? Этот клин для беременных от Hiccapop достаточно универсален, чтобы его можно было использовать под животом, спиной или между коленями. Внутренняя часть подушки из пеноматериала с эффектом памяти дышит, чтобы вы не нагрелись. Его также легко упаковать в поездку, и к нему прилагается удобная сумка для переноски.

Пена с эффектом памяти мягкая с одной стороны и более твердая с другой, поэтому вы можете переворачивать ее в зависимости от уровня поддержки, который вы предпочитаете. Чехол съемный, его можно стирать.

Основные характеристики: Подушка имеет сертификат CertiPUR-US, что означает, что пена с эффектом памяти производится без PBDE, TCEP, ртути, свинца, тяжелых металлов, формальдегида и фталатов.

Цена *: около 22,92 доллара на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

• Плюсы: Если вам не нравятся большие подушки для беременных, от которых может быть жарко, эта танкетка для беременных намного проще в использовании и помогает сохранять прохладу.

• Минусы: Подушка могла быть немного больше и шире.

9. Подушка для беременных PharMeDoc U-образной формы со съемным удлинителем

Почему стоит выбрать именно эту? Если вы решили выбрать подушку для всего тела, но не можете выбрать между C-образной и U-образной формой, эта подушка для беременных от PharMeDoc может стать вашим решением. Это в основном U-образная форма, но у нее есть съемная секция, поэтому она может превратиться в C-образную форму, например, если вам не нужна дополнительная поддержка живота.Подушка U-образной формы поддерживает голову, шею, живот, спину, бедра и колени.

Подушка может служить подушкой для кормления после рождения ребенка, и даже во время беременности вы можете использовать ее, сидя на диване или читая в постели для дополнительной поддержки.

Основные характеристики: Хлопковый чехол можно стирать в машине, он остается мягким даже после 300 стирок. Двойные швы предотвращают разрыв ткани.

Цена *: примерно 39 $.95 на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

• Плюсы: Вам понравится съемная секция и тот факт, что вы можете адаптировать подушку для различных положений и использования.

• Минусы: Подушка местами теряет пушистость, а застежка-молния неудобна.

Почему вам может понадобиться подушка для беременных

Подушка для беременных может быть хорошим вариантом по нескольким причинам, в том числе:

1. Она может помочь облегчить боль в спине. Многие будущие мамы испытывают боли в спине или дискомфорт во втором и третьем триместрах беременности. Если вы столкнулись с этим, вы можете обнаружить, что это влияет на качество вашего сна. Боль в спине иногда возникает из-за того, что ваше тело вырабатывает гормон релаксин. Этот гормон беременности ослабляет связки, чтобы облегчить естественные роды, но ослабление суставов и связок также может вызвать некоторый дискомфорт. Вам также может быть трудно спать из-за боли в бедре и тазу, вызванной давлением вашего растущего ребенка на эти части вашего тела.Подушка для беременных может помочь уменьшить некоторые из этих симптомов, поддерживая вас в тех конкретных областях, где дополнительное давление доставляет вам дискомфорт. Однако, если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу!

2. Он может помочь вам спать на боку. Не рекомендуется спать на спине во время беременности, поскольку вес матки оказывает дополнительное давление на позвоночник и мышцы спины; кроме того, это положение может сдавить крупный кровеносный сосуд, что приведет к головокружению.Подушка для беременных поможет вам привыкнуть спать на боку.

3. Это может помочь вам найти удобное положение для сна. По мере того, как ваш живот растет, вам может быть все труднее спать в тех позах, которые вы привыкли находить наиболее удобными. Вы также можете обнаружить, что, когда вы спите на боку, вам нужна дополнительная поддержка для живота, спины и ног. Здесь может помочь подушка для беременных, так как она может поддержать вас во всех этих и других точках.

Что следует учитывать при покупке подушки для беременных

На рынке существует множество различных видов подушек для беременных, поэтому стоит ознакомиться с тем, что есть в наличии, прежде чем приступить к покупке.

Вот некоторые особенности подушек для беременных, на которые следует обратить внимание при выборе подходящей для вас:

• Размер. Некоторые подушки для беременных просто огромны, и не всем посчастливилось спать на матрасе короля или короля Калифорнии. Если у вас мало места, ищите компактную обувь для беременных, которая все еще может оказать вам необходимую поддержку, например Boppy или Hiccapop в списке Pampers Parents. Если у вас есть большая кровать с свободным местом, выберите более просторный стиль, который обеспечит максимальную поддержку, например, подушка для беременных Bluestone с контурной U-образной формой, которая является самой большой подушкой для беременных в нашем списке.

• Форма. Подушки для беременных доступны в различных формах, из которых U-образная является наиболее распространенной. Существуют также подушки C-образной формы, и если вам не нравится идея подушки для всего тела, вы можете выбрать клин для беременных, который вы кладете под живот. П-образные подушки обеспечивают комфорт с обеих сторон от вас, поэтому ваш живот и спина поддерживаются, но, как упоминалось выше, они могут занимать много места на вашей кровати. Кому-то подойдет С-образная подушка, но вы не найдете такой же опоры для спины, как П-образная.Существуют подушки для беременных, которые не соответствуют ни одной из этих форм, например, Boppy Multiuse Sliphibited Total Body Pillow, которая имеет форму запятой. Но если вас не интересует какая-либо из этих форм, есть также подушка для тела Tempur-Pedic в форме бревна.

• Материал. Вы найдете подушки для беременных, сделанные из пены с эффектом памяти, наполненные пухом или альтернативой пуху. Пена с эффектом памяти может обеспечить оптимальную поддержку, но некоторые будущие мамы считают, что им становится слишком жарко.Альтернативные пуховые и пуховые подушки, как правило, прохладнее и легче, но они могут быть не такими удобными, как подушки из пены с эффектом памяти. Вы, вероятно, не ошибетесь, если выберете подушку для беременных из материалов, аналогичных стандартной подушке, на которой вы сейчас спите.

• Цена. Вы можете купить отличную подушку для беременных, которая относительно дёшево, но не выбирайте хлипкую, так как вы не получите необходимой поддержки. Самая дорогая подушка в нашем списке — это подушка Boppy Multiuse Sliphibited Total Body Pillow по цене 69 долларов, а наименее дорогая — Boppy Pregnancy Wedge по цене 15 долларов.99.

• Крышка. Ищите подушку для беременных со съемным и моющимся чехлом, чтобы ее можно было легко содержать в чистоте. Все девять подушек в нашем списке поставляются с чехлом, который можно стирать в стиральной машине.

Вероятно, вам не терпится опробовать новую подушку для беременных, и как только вы начнете ее использовать, вы можете задаться вопросом, что вы когда-либо делали без дополнительной поддержки. Если размер вашего живота и, возможно, другие симптомы беременности заставляют вас чувствовать себя немного не в своей тарелке, небольшой дополнительный комфорт, который может обеспечить подушка для беременных, может иметь большое значение, помогая вам больше отдыхать.И еще немного отдыха может иметь большое значение, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.

Уведомление об отзыве

Перед покупкой продукта всегда проверяйте, что он одобрен и не был ли отозван на таких сайтах, как Ассоциация производителей товаров для несовершеннолетних и Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC).

* Цены верны на момент написания.

Как мы получили эти результаты

Мы опросили тысячи родителей в сообществе Pampers и попросили их выбрать продукты, которые им нравятся больше всего, и поделиться своим мнением о конкретных продуктах и ​​категориях продуктов.Основываясь на ответах на опрос, мы выбрали лучшие продукты и добавили собственные исследования для создания этой статьи. Наша цель — помочь вам выбрать продукт, подходящий вам и вашей семье. Мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этой статье, но представленные продукты — это лучший выбор сообщества Pampers.

Как выбрать подушку для беременных

Специально разработанная подушка для беременных может оказать столь необходимую ночную поддержку вашему изменчивому телу.

Конечно, вы ожидали утреннего недомогания и опухших ног, но, возможно, вы не учли, что платная беременность может сказаться на вашем сне. «Вес вашего растущего ребенка затрудняет поиск удобного положения и оказывает давление на ваш мочевой пузырь», — говорит Кристи ЛеБланк, акушерка из Калгари. Чем дальше вы продвигаетесь, тем труднее может быть удобно, когда вы наталкиваетесь на простыни.

Но прежде чем вы смиритесь с месяцами из 90 469 бессонных ночей 90 470 — этих будет достаточно, когда появится ребенок — вы можете попробовать взять с собой подушку для беременных.Специально разработанные для дополнительной поддержки вашего растущего организма, они могут быть особенно полезны в третьем триместре.

Основные типы подушек для беременных включают клинья, подушки для тела и огромные C- или U-образные подушки. Клин недорогой и маленький (так что вашего партнера не уложат на диван), но он может поддерживать только одну часть вас, скажем, шишку, за раз. Подушки для тела — вариант среднего уровня. Обычно они охватывают всю длину вашего тела и предназначены для одновременной поддержки головы, живота и даже колен.Если вы действительно изо всех сил пытаетесь освоиться, подушка C- или U-образной формы может стоить потраченных денег (они стоят до 150 долларов). Эти подушки окружают все ваше тело, одновременно обеспечивая поддержку головы, спины, живота и колен.

При покупке нужно помнить о нескольких вещах. Откажитесь от мягких подушек в пользу твердых версий, которые обеспечат большую поддержку. И ищите один со съемным, моющимся чехлом, особенно если вы одна из счастливых будущих мам, которые получают ночных потов .Однако не думайте, что вам нужно выкладывать кучу денег. «Женщины часто могут просто использовать мягкую подушку, чтобы сделать клин под спиной или животом», — говорит ЛеБлан.

Подушки для беременных

1 / 9

Подушка для всего тела Leachco Snoogle

Подробнее:
Лучшие позы для сна во время беременности
Почему вам снятся странные сны о беременности
Как справиться с усталостью во время беременности

Лучшие подушки для беременных — обзоры 2021 года и руководство покупателя

Руководство по покупке — Покупка лучшей подушки во время беременности

Особенно, если вы никогда раньше не пользовались подушкой для беременных, может быть трудно понять, с чего начать, выбирая ее.В приведенном ниже руководстве мы расскажем, что такое подушка для беременных, зачем она вам может понадобиться и на что следует обращать внимание на подушку для беременных.

Что такое подушка для беременных?

У беременных тел разные потребности, чем у других тел. Вес вашего растущего живота создает нагрузку на вашу спину и суставы. По мере увеличения живота может быть трудно найти удобное положение для сна, особенно с учетом того, что беременным женщинам рекомендуется спать на боку в целях безопасности.

Подушки для беременных специально разработаны для поддержки тела беременной.Некоторые женщины находят облегчение в обычных кроватных подушках, но многие считают, что они не обеспечивают достаточной поддержки. А учитывая, что вам может потребоваться дополнительная амортизация в нескольких областях — живот, спина, бедра — может быть просто непрактично набивать вокруг себя несколько маленьких подушек каждую ночь. Многие подушки для беременных поддерживают все ваше тело и достаточно твердые, чтобы при необходимости приподнять определенные области.

Нужна ли мне подушка для беременных, чтобы заснуть?

Некоторые женщины переживают беременность без подушки для беременных, но многие считают, что они обеспечивают столь необходимый комфорт.Учитывая, насколько изнурительной может быть беременность, не говоря уже о необходимости отдохнуть до рождения малыша, логично, что все, что помогает вам лучше спать в это время, является хорошим вложением.

Есть несколько конкретных причин, по которым вы можете подумать о покупке подушки для беременных:

• У вас ломота и боли : Избыточный вес вашего тела в сочетании с ослаблением мышц живота и ослаблением связок вызывает особые боли и боли во время беременности.Многие женщины испытывают боли в пояснице, бедрах, животе, а иногда и в ногах. Подушка для беременных может поддержать болезненные участки и сделать укладку более комфортной. Отдых также может иметь жизненно важное значение для облегчения определенных типов боли, связанной с беременностью, например боли в седалищном нерве или боли в круглых связках.
• Вы часто просыпаетесь : У вас может не быть особых болей и болей, но вы просто не можете найти удобное положение для сна, поскольку ваш живот растет. Если вы часто просыпаетесь по ночам, попробуйте подушку для беременных.Возможно, вы обнаружите, что это именно то, что вам нужно, чтобы спать крепче.
• Вы спите на спине : самое безопасное положение для сна во время беременности — на боку, предпочтительно на левом. Это положение обеспечивает хороший приток крови и питательных веществ к растущему ребенку. Не рекомендуется спать на спине. Это потому, что вес вашей растущей матки может сжимать вашу нижнюю полую вену, что может снизить приток крови к вашему ребенку. Если вы привыкли спать на спине, подушка для беременных поможет вам комфортно лежать на боку.

Что следует искать в подушке для беременных?

При выборе подушки для беременных нужно многое учитывать. Подумайте, как вы хотите использовать подушку и где вам нужна поддержка. Затем читайте дальше, чтобы узнать больше о различных стилях, материалах и других функциях.

Форма и стиль

Подушки для беременных бывают разных форм и стилей для любых потребностей и предпочтений. Некоторые обеспечивают поддержку всего тела, а другие предназначены для определенных областей.Подушки для всего тела, как и варианты U- и C-образной формы, могут одновременно обеспечить комфорт для спины, бедер и живота, а также заменить необходимость в отдельной подушке. Кроме того, они обычно самые дорогие и занимают больше всего места. Подушечки меньшего размера, такие как клинья, могут облегчить определенную область и более компактны.

• U-образная : Подушки U-образной формы проходят по всей длине вашего тела и предназначены для поддержки обеих сторон вашего тела и головы. В первые дни беременности многие женщины считают, что это удобно, чтобы они могли спать на спине.Когда приходит время перевернуться на бок, U-образные подушки создают удобный сэндвич поддержки.
• Клинья : они меньше, чем две другие формы, и предназначены для поддержки одной области, которая требует дополнительной поддержки. Многие женщины используют его под животом или поясницей. Это также может быть полезно, чтобы вы не перекатывались на спину во время сна.
• C-образная : Эти подушки достигают длины вашего тела и могут иметь различную конфигурацию. Либо обнимите длинную сторону, либо используйте ее для поддержки спины, засовывая один из коротких концов между ног.Вы можете положить обычную подушку в шкаф, так как эта подушка также поддерживает голову.
• Надувные : Надувные подушки, как правило, большие и обычно предназначены для тех, кто спит на животе. У них есть отверстие посередине, чтобы разместить шишку вашего ребенка, пока вы растягиваетесь на животе.

Поддержка и универсальность

Как и обычные подушки, подушки для беременных имеют разную твердость и варианты поддержки. Если вам нужен только дополнительный комфорт, подойдет плюшевая подушка, а более жесткая подушка поможет облегчить боль в спине и бедрах.Объем подушки также зависит от ее формы. Подушки для всего тела поддерживают несколько частей тела, но, как правило, они мягче. Подушечки меньшего размера, такие как клинья, обычно более жесткие, и их можно использовать для определенной области.

Вам также стоит подумать о том, как вы хотите использовать подушку, поскольку некоторые из них более универсальны, чем другие. Подушки на танкетке могут обеспечить отличную поддержку спины во время сидения. Подушки для тела также служат нескольким целям. Вы можете использовать их, чтобы поддержать себя в постели или даже как подушку для кормления, когда ваш ребенок появится на свет.

Материалы

Подушки для беременных обычно различаются по материалу наполнителя и покрытия. К наиболее распространенным относятся:

Заполнить:

• Полиэтиленовое волокно: Полиэтиленовое волокно, изготовленное из полиэстера, отличается хорошей циркуляцией воздуха и пушистостью. Он чаще всего используется в подушках для всего тела и делает их мягкими и податливыми. Его также можно стирать в стиральной машине, и его можно использовать для достижения различных уровней твердости.
• Пена с эффектом памяти : Пена с эффектом памяти обладает превосходными контурирующими свойствами, поэтому подушки для беременных, сделанные с ее использованием, легко адаптируются к вашему телу.Пена с эффектом памяти имеет тенденцию ощущаться менее твердой, чем другие наполнители, но она также очень отзывчива, когда вы меняете положение. Пена с эффектом памяти чаще всего встречается в подушках меньшего размера, таких как клиновидные или коленные подушки, но иногда также используется в подушках для тела.
• Microbeads: Microbeads сделаны из крошечных шариков полистирола, и подушки, наполненные ими, как правило, очень хорошо подходят друг другу. Они, как правило, используются в подушках для беременных меньшего размера.
• Пена высокой плотности: Пена высокой плотности, обычно встречающаяся в клиновидных подушках, является, вероятно, самым прочным вариантом наполнения, который вы найдете.Он отлично подходит для поддержки тех участков, которые нуждаются в дополнительной поддержке, например растущего живота.

Крышка:

• Хлопок : Хлопок — это мягкая, дышащая ткань, которая отлично подойдет, если от беременности вам становится жарко. Некоторые предпочитают спать на натуральных волокнах, и вы даже можете найти подушки для беременных с чехлами из органического хлопка. Главный недостаток в том, что он не впитывает влагу.
• Полиэстер : Полиэстер очень прочен и может иметь различные текстуры.Они также могут быть эластичными, что может облегчить снятие чехла и его повторное надевание.

Очистка

Учитывая, что вы, вероятно, собираетесь проводить много времени с подушкой для беременных, вам захочется время от времени чистить ее. Многие подушки для беременных поставляются со съемными чехлами, которые можно стирать в стиральной машине, в то время как другие позволяют стирать всю подушку целиком. Можно стирать чехлы, но иногда их сложно снять и снова надеть.Возможно, будет проще вымыть подушку целиком, но если у вас есть подушка для всего тела и небольшая стиральная машина, это может быть не вариант. Просто не забудьте принять во внимание простоту очистки при выборе подушки для беременных.

Гарантия и политика возврата

Может быть трудно решить, подходит ли вам конкретная подушка для беременных, не попробовав ее. Вот почему так важно соблюдать пробные периоды и правила возврата. Большинство подушек для беременных поставляются с 30-дневным окном возврата, но обязательно ознакомьтесь с подробностями, поскольку некоторые подушки требуют, чтобы они оставались неиспользованными и в оригинальной упаковке.Это может означать, что вам нужно попробовать подушку через пластиковую упаковку.

На многие подушки для беременных также распространяется ограниченная гарантия сроком от 30 до 90 дней, а это означает, что в случае повреждения подушки вы сможете бесплатно вернуть ее.

Руководство по подушкам для беременных

: что нужно знать перед покупкой

Когда дело доходит до беременности, сон необходим, но часто недостижим . Тело беременной женщины постоянно растет и меняется. Нарушения сна , такие как дополнительные посещения туалета или повышенное беспокойство из-за дискомфорта в ночное время, могут препятствовать отдыху людей.

Введите маленькую помощь от подушки для беременных — также называемой подушкой для беременных. Этот тип подушки разработан с учетом потребностей будущей матери. В основном он используется для поддержки беременных женщин и их растущей шишки. позволяет им чувствовать себя комфортно и отдыхать как можно дольше каждую ночь (или каждый сон!).

Как и обычная подушка, то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Хорошая новость заключается в том, что существует различных подушек для беременных на выбор из и множество факторов, которые помогают людям решить, какая из них лучше всего им подойдет.

Мы составили этот подробный справочник по всем вопросам, связанным с подушками для беременных . Он должен помочь людям найти идеального партнера по подушке и достичь того сладкого непрерывного сна, о котором мечтают все беременные.

Syda Productions / Shutterstock

Что такое подушка для беременных?

Идея подушки для беременных проста: это подушка или подушка, которая сделана так, чтобы приспосабливаться к телу человека, когда оно растет и меняется на во время беременности.В основном они делают сон во время беременности более комфортным.

Подушки для беременных разных форм, размеров, тканей, наполнителей и по цене . Некоторые из них будут поддерживать длину тела, в то время как другие имеют форму клина или фасоли и могут поместиться прямо под шишкой вашего ребенка или между коленями для изолированной поддержки.

СВЯЗАННЫЙ: Best Pillows

Главное, что нужно запомнить: Не существует универсальной идеальной подушки для всех беременных (я бы хотел!).Для некоторых это первая беременность, и они не знают, что чувствует себя хорошо от одного триместра к другому. Для других это может быть второй или третий раунд, и даже если они знают, что помогало в прошлом, могут возникнуть новые проблемы или неудобства. может быть непредвзято и готов попробовать несколько вариантов, чтобы найти подходящую подушку, отвечающую потребностям людей.

Олеся Билькей / Shutterstock

Преимущества использования подушки для беременных

Одна из основных причин — если не , то основная причина — многие женщины предпочитают использовать подушку, специально разработанную для беременности, — оставаться максимально комфортной .

Люди, которые уже пережили беременность и роды, знают, что им нужен весь сон, который они могут получить до родов . Люди начинают отцовство с дефицитом сна, от времени, потраченного на работу и роды. И когда они действительно приедут? Вероятно, будет трудно добиться почти восьмичасового сна, по крайней мере, в первые несколько месяцев.

«Когда вы беременны, вам может быть трудно выспаться по ряду причин», — говорят эксперты Национального фонда сна (NSF).«Одна из основных причин беспокойства: по мере роста ребенка — и по мере того, как вы растете — может стать труднее найти удобное положение ночью».

К счастью, специальная подушка для беременных может налететь и спасти день (или ночь).

«Хорошая подушка для беременных может уменьшить давление на позвоночник, спину и бедра , улучшив при этом выравнивание бедер, плеч и позвоночника», — говорится на веб-сайте Parenting Healthy Babies. «Подушка для беременных помогает беременной женщине не спать на животе в неудобном и опасном положении.”

Еще одно преимущество? Многие подушки в конечном итоге оказываются удобными и полезными даже после беременности . Их можно использовать для оказания помощи мамам во время послеродового восстановления, а также для помощи в кормлении грудью или других послеродовых действиях.

Различные типы подушек для беременных

Существует примерно пять основных категорий подушек для беременных. Вот описание каждого.

Клин

Смешанные изображения / Shutterstock

Подушки

Wedge популярны, потому что они многофункциональны и могут использоваться во время и после беременности и родов.Форма часто сравнима с ломтиком сыра и может быть как круглой, так и треугольной. Обычно люди подкладывают клин под шишку, чтобы поддерживать ее во время сна или отдыха. Люди также могут использовать его, чтобы приподнять спину или ноги.

« Подушечки для беременных — одна из самых дешевых подушек для беременных», — говорится на веб-сайте Parent Guide. «Многим мамам нравятся клинья для беременных, потому что они все еще практичны после родов .Удобно смотреть телевизор? Ага. Подпираете обычную подушку? Ага. Необязательно быть беременной, чтобы пользоваться подушкой-клином для беременных ».

СВЯЗАННЫЙ: Обзор подушки для беременных Hiccapop Wedge

Корпус всего

Africa Studio / Shutterstock

Подушки для беременных изгибаются вокруг всего тела и могут поддерживать вас более чем с одной стороны. Они, как правило, имеют С-образную форму или U-образную форму и поддерживают ваше тело, обеспечивая отличную поддержку как для шеи, так и для спины, а также между коленями и под животом.

Подушка для всего тела является одним из самых популярных типов подушек для беременных, потому что она предлагает максимальную поддержку, то, что многие беременные ищут в третьем триместре.

СВЯЗАННЫЙ: Подушка для беременных Oggi Elevation

Полная длина

Ivica Drusany / Shutterstock

Подушка для беременных в полный рост — это то же самое, что и стандартная подушка для тела. Часто это более длинная версия традиционной подушки, но она может обеспечить столь необходимый комфорт во время беременности, поддерживая живот и помогая спине оставаться ровной, когда вы кладете подушку между коленями.

В отличие от подушки для всего тела, эта разновидность подушки для беременных будет сосредоточена на поддержке одной стороны вашего тела . Обычно они прямые, но некоторые подушки в полный рост сделаны из более гибких тканей и наполнителей, которые легче адаптируются к вашему телу.

Боб

Babymoov Canada / Facebook

Подушка Bean имеет бобовидную форму (сюрприз!) И довольно компактна. Его можно использовать для поддержки определенных участков тела беременной женщины , которым может потребоваться дополнительное внимание, независимо от того, лежит ли он на пояснице в офисном кресле, между коленями ночью или во время сна.Эти подушки обычно довольно доступны по цене и с ними легко путешествовать благодаря своему компактному размеру.

надувной

Cozy Bump / Facebook

Надувные подушки для беременных могут быть не так распространены, как их аналоги в полный рост или для всего тела, но они могут помочь удовлетворить некоторые специфические потребности в комфорте во время беременности. Например, многие из них спроектированы таким образом, чтобы 90 469 женщин могли отдыхать на животе 90 470, не оказывая давления на своих будущих детей.

Хорошая особенность надувных подушек заключается в том, что после их сдувания становится портативным, и их легко хранить . Они также регулируются в том смысле, что вы можете решить, насколько наполнится подушка, в зависимости от вашего уровня комфорта.

На что следует обратить внимание перед покупкой

Размер : Хорошая новость в том, что подушки для беременных бывают самых разных размеров. Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить, какой размер вам больше подходит.

• Где ты будешь спать?
• Насколько велика ваша кровать?
• Спят ли с тобой в постели другие люди?
• Есть ли у вас место для хранения подушки, когда вы ее не используете?
• Вы поедете с подушкой для беременных?

Форма : некоторые подушки предназначены для общего использования, а некоторые имеют форму для поддержки определенной области.Например, клиновидные подушки часто лучше всего подходят для комфортного отдыха на спине на возвышении или для размещения под неровностями для поддержки на ночь.

Наполнитель : Если вы когда-нибудь покупали подушки, то знаете, что наполнителей существует множество — и подушки для беременных ничем не отличаются. Вот общий список вариантов, с которыми вы столкнетесь при совершении покупок:

• Пена с эффектом памяти
• Полиэфирные волокна
• Воздух (накачанный)
• Микрошарики
• Шерсть
• Волокна капока (пух стручков тропического дерева)

Ткань : Некоторые подушки поставляются со съемными чехлами, а другие — несъемными.Чехлы обычно изготавливаются из типичных тканей, таких как хлопок, органический хлопок, трикотаж из трикотажа, трикотаж из полиэстера и велюр. Всегда проверяйте инструкции по очистке, если вам нужно что-то, что можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке.

Цена : Как и все остальное о подушках для беременных, цены могут варьироваться в зависимости от того, что вы ищете. Будьте готовы потратить не менее 20–30 долларов на подушку. Подушки для всего тела более высокого класса могут стоить более 100 долларов.

Триместр и поза для сна : Триместр, в котором вы находитесь, и поза, в которой вы обычно спите, идут рука об руку при выборе подушки для беременных.

«Для спящих на животе битвы перед сном могут начаться уже в первом триместре, когда болезненные груди могут сделать ваше обычное положение для сна неудобным», — сообщает Национальный фонд сна.

«Ко второму триместру, , если вы все еще спите на спине, пора сменить положение, поскольку вес расширяющейся средней части может нарушить кровообращение», — говорится в сообщении NSF. «И к третьему триместру, даже если вы естественным образом предпочитаете спать на левом боку, что является идеальным положением во время беременности. — может привести к серьезным болям и болям.”

Помня об этих потенциальных изменениях, стоит задуматься о том, как вы себя чувствуете в данный момент и каких изменений вы, возможно, захотите предвидеть. Правильная подушка для беременных может помочь сделать эти переходы более легкими и комфортными.

Советы по сну для всех будущих мам

Если подушка для беременных сейчас не входит в бюджет , стоит поэкспериментировать с дополнительными подушками, которые у вас уже есть дома, чтобы увидеть, имеют ли они значение. «Помимо подушки под голову и шею, попробуйте положить подушку между колен, когда вы отдыхаете на левом боку», — говорит Национальный фонд сна.

Вы также можете спросить друзей, есть ли у них неиспользуемая подушка для беременных , чтобы вы могли протестировать ее перед покупкой своей собственной. ChameleonsEye / Shutterstock

Во время третьего триместра обычно лучше спать на боку и не лежать на спине в течение длительного времени. Недавнее исследование показало, что риск мертворождения удваивается для женщин, которые засыпают на спине в третьем триместре, на человек.

Вы можете предотвратить изжогу, избегая более острой пищи . Используйте приподнятую подушку, если в конечном итоге у вас возникла изжога. Упражнения помогают улучшить кровообращение, а уменьшают вероятность судорог в ногах , которые в противном случае могут разбудить вас ночью. Конечно, если у вас хроническая проблема со здоровьем или вы страдаете бессонницей, лучше всего обратиться к своему врачу .

Выбор подушки для беременных может занять некоторое время, методом проб и ошибок, но оно того стоит из-за поддержки, комфорта и функциональности, которые обеспечивает правильная подушка для беременных.

[Примечание редактора: материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для общих информационных целей. Любая предоставленная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующим специалистом в области здравоохранения, если у вас есть проблемы.]

Featured image: Наталья Дерябина / Shutterstock

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и рассматривает продукты для сна в дополнение к написанию и редактированию новостей о сне.Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по вопросам сна, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и естественных наук. Ее работы можно найти в печатных и интернет-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post.

9 лучших подушек для беременных

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты и статьи проверяются медицинскими работниками на предмет их медицинской точности.Ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Попытки найти удобное положение для сна во время беременности могут быть утомительными, поэтому многие будущие матери обращаются к подушкам для беременных. Эти подушки обеспечивают поддержку там, где это нужно больше всего: животу, спине, ногам и т. Д.

Прежде чем купить подушку для беременных, подумайте о ее форме и о том, что она поддерживает. Кроме того, примите во внимание материал и размер подушки в целом, чтобы знать, удобно ли она поместится в вашей кровати.

Вот одни из лучших подушек для беременных, которые окажут вам поддержку.

Посмотрите наш лучший общий выбор, подушку для тела Leachco Snoogle Total Body Pillow (см. На Amazon), если вы ищете подушку, которая поддерживает вас с головы до ног. Подушка для головы в форме подковы обеспечивает правильное положение и высоту, а удлиненная средняя часть идеально подходит для полной поддержки спины или живота. Существует также клин для подушки для беременных hiccapop (см. На Amazon), который уменьшает отеки в руках, ногах и ступнях за счет снятия напряжения в спине.Вы также можете положить его под живот или колени, чтобы вам было удобнее ночью.

На что обращать внимание на подушку для беременных

Форма

Если вы уже начали покупать подушки для беременных, вы, вероятно, заметили, что они бывают разных форм и размеров. При просмотре вы увидите три основных формы: U-образную, C-образную и клин. Важно понимать разницу между этими тремя типами фигур, поскольку каждый из них поддерживает различную поддержку.

Подушка в форме буквы U напоминает букву «U» и повторяет естественную форму будущей женщины. Эти типы подушек обеспечивают максимальную поддержку во всех областях, обычно покрывая все ваше тело. Также есть подушка С-образной формы, которая выглядит как буква «С» и позволяет легко менять положение в любом месте, где вам больше всего нужна поддержка.

Некоторые беременные женщины выбирают клинья вместо подушек, потому что они более компактны и нацелены на определенные области, а не на все тело.Некоторые из них отлично подходят для поддержки неровностей, а другие идеально подходят для боли в коленях или спине.

Тип материала

Вы можете не думать о материале, покупая подушку для беременных, но об этом определенно стоит подумать. Некоторые материалы более воздухопроницаемы, чем другие, но есть и другие, которые соответствуют форме вашего тела.

Если ночью вам становится жарко, поищите подушку из хлопка, так как это воздухопроницаемая ткань. Однако полиэстер не пропускает воздух и лучше всего подходит для холодных ночей или для людей, которые остаются холодными по ночам.

Также есть подушки из пены с эффектом памяти, которые мягкие и придают форму вашему телу. Хотя он не такой воздухопроницаемый, как хлопок, в нем определенно удобно спать.

Размер

Если вы еще не заметили, многие подушки для беременных, особенно подушки U-образной и C-образной формы, занимают довольно много места. Для тех, кто спит один, это, скорее всего, не станет проблемой. Однако, если вы спите с партнером, это может быть проблемой в зависимости от того, где вы оба спите. В любом случае, вам необходимо найти хорошую опору в подушке, независимо от ее размера.

В целом, вам нужна подушка, удобная для вашего живота и типа фигуры. Если вы высокого роста, более длинная подушка может лучше соответствовать вашим потребностям, а более широкая подушка будет поддерживать спину и живот. Есть также клинья, которые более компактны, но при этом обеспечивают поддержку.

Часто задаваемые вопросы

Как мне спать с подушкой для беременных?

То, как вы спите с подушкой для беременных, действительно будет зависеть от того, где вам больше всего нужна поддержка, и от типа подушки, которую вы покупаете.Как только вы определитесь с подушкой, вы сможете выбрать подходящую позу для сна.

Для подушек U-образной и C-образной формы вы обычно можете положить часть подушки между ног, при этом опираясь животом и рукой на другую часть подушки. Что касается клиньев, то они лучше всего подходят для одной точки, например, между ног, живота или даже спины.

Когда мне следует использовать подушку для беременных?

Скорее всего, вы начнете использовать подушку для беременных во втором и третьем триместре.Это когда ребенок действительно начинает расти, и у вас начинаются боли и боли, а это значит, что вам понадобится поддержка, поскольку вы не можете спать, как раньше.

Ваш врач скажет вам, когда вы больше не можете спать на спине и когда нужно перейти на бок. Это когда лучше всего начать использовать подушку для беременных в качестве поддержки, чтобы ваше тело могло комфортно привыкнуть к растущим изменениям в ночное время.

Почему стоит доверять семье Verywell?

Катрина Косси более шести лет занимается продюсированием цифрового контента, автором новостей и очерков.Она освещала самые разные темы — от местных и национальных новостей до написания и исследования материалов для родителей. Катрина сама является родительницей и считает, что подушка для беременных U-образной формы является наиболее поддерживающей во время ее собственной беременности. Ей нравилось, как она могла спать на своей стороне и при этом чувствовать поддержку с обеих сторон.

Его преимущества, типы и многое другое

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 24 марта 2020 г.

Беременность — волнующий и трудный период для будущей матери. Эти девять месяцев требуют от матери целенаправленной заботы и усердия, чтобы ее ребенок оставался в безопасности и получал всю необходимую поддержку и питание, необходимые для развития.

Так же, как ребенку необходимо внутреннее питание, чтобы расти и быть здоровым для родов, матери также необходимо обеспечить защиту плода от любого внешнего вреда.Таким образом, беременной женщине очень важно находиться в безопасной среде, где ей комфортно и где она может свободно передвигаться.

Одним из важнейших аспектов, требующих внимания, является положение матери во время сна. Партнерам приходится много бессонных ночей, чтобы мать не спала в неловком положении, которое могло бы навредить ребенку.

Обычные матрасы не предназначены для обеспечения комфорта беременной женщине, они могут вызывать боли в теле и мешать ей спать.Здесь вам пригодится подушка для беременных.

Что такое подушка для беременных?

Подушка для беременных или беременных — это подушка, специально разработанная для поддержки меняющихся контуров и изгибов тела во время беременности, а также для поддержки различных положений во время сна. Они предназначены для поддержки всего тела и, следовательно, намного длиннее обычных подушек. Подушка для беременных делает сон более комфортным во время беременности. Это полезно на поздних сроках беременности, когда сон в нормальном положении становится настоящей проблемой.

4 преимущества использования подушки для беременных

Самым очевидным преимуществом подушки для беременных является то, что она помогает женщине лучше спать, оказывая поддержку телу. Ниже приведены некоторые другие преимущества использования подушки для беременных:

1. Снимает ломоту и боли в теле: По мере увеличения веса тела во время беременности возникает стресс и давление на спину, бедра и ноги. Очень важно дать этим частям тела отдых, и это возможно только в том случае, если вы можете спать в хорошей позе.Подушка для беременных обеспечит поддержку и комфорт этим частям тела и обеспечит полноценный отдых, снимая ломоту и боль.
2. Улучшает кровообращение: Сон на боку улучшает кровообращение, рекомендуется беременным женщинам. Беременной женщине может быть неудобно спать на боку из-за ее растущего живота. Благодаря мягкой амортизации подушка для беременных позволяет комфортно спать на боку, тем самым облегчая и улучшая кровообращение в организме.
3. Лучшее, более расслабленное и более продолжительное время сна: Хороший отдых — ключ к безопасной беременности, а подушка для беременных позволит вам спать лучше и дольше.
4. После родов: Подушка для беременных будет полезна даже после рождения ребенка, так как она поможет вам поставить ребенка в правильное положение во время кормления грудью, чтобы ребенок научился правильно брать грудь.

Когда можно начать использовать подушку для беременных?

Хотя фиксированного времени для начала использования подушки для беременных нет, вы можете начать использовать ее, когда чувствуете дискомфорт при смене положения во время сна.Примерно на 20 неделе беременности живот начинает расширяться, вызывая боли в связках и других частях тела из-за увеличения веса. Это хорошее время, чтобы начать пользоваться подушкой для беременных.

Различные типы подушек для беременных и способы их использования

Существует несколько типов подушек для беременных, которые бывают разных форм и размеров. Каждая разновидность подушек удовлетворяет разные потребности. Подушка для беременных следует выбирать после оценки и понимания возникающего дискомфорта.Каждая беременность индивидуальна, как и проблемы, связанные с ней. Тип необходимой подушки зависит от случая к случаю. Доступны следующие типы подушек для беременных:

1. Подушка для беременных: Подушка для беременных, также известная как подушка для беременных, является самой маленькой из имеющихся подушек для беременных. Эту подушку можно использовать во время или после беременности. Круглая подушка-клин и треугольная клиновая подушка — это два типа доступных клиновидных подушек для беременных.

Как пользоваться:

Его можно разместить под животом или за спиной, чтобы обеспечить необходимую поддержку во время сна на животе или на боку. Подушка также может использоваться как стандартная подушка. Это поможет облегчить изжогу и рефлюкс, поскольку поднимает голову выше среднего роста.

2. Подушка для беременных в полный рост: Эти длинные подушки для беременных служат подушкой для всего тела. Эти подушки обеспечивают комфорт рукам и ногам и поддерживают живот.Хотя этот тип подушки подходит для объятий и объятий, он не обеспечивает значительной поддержки спине. Прямые полноразмерные подушки для беременных и гибкие полноразмерные подушки для беременных — это два типа подушек для беременных.

Как пользоваться:

Подушки для беременных в полный рост созданы для того, чтобы обнимать и обнимать. В отличие от других подушек для беременных, их нельзя класть под животик или за спину. Вы можете обернуть подушку руками и ногами, расположив живот в центре подушки.

3. Подушки для беременных на все тело: Эти подушки высотой от пяти до шести дюймов идеально подходят для женщин любого роста. Он идеально подходит для использования во втором триместре, поскольку оказывает огромную поддержку позвоночнику и помогает уменьшить боль в бедрах и спине.

Подушки для всего тела бывают двух типов:

C-образная подушка: Как видно из названия, подушка имеет форму буквы C и поддерживает голову, живот, ноги и спину.

Как пользоваться: Эта подушка пригодится тем, кто любит поспать в позе верховой езды. Вы можете положить голову на подушку и скользить спиной по изгибу.

П-образная подушка: П-образная подушка для беременных подходит для тех, кто предпочитает спать на спине, но не может спать в этом положении из-за увеличения размера живота. Он предлагает поддержку всего тела, включая живот и спину.

Как использовать: Подобно подушкам С-образной формы, верхняя часть подушки U-образной формы может использоваться для отдыха головы и скольжения тела в подушку.Вы можете обернуть ноги вокруг одной из сторон и спать.

Подушка для сна для беременных — это удобный и полезный аксессуар для женщин, страдающих от болей в теле и спине, из-за которых сложно выспаться ночью.

Как правильно выбрать подушку для беременных

Различные подушки для беременных служат разным целям; Следовательно, подушка для беременных может быть выбрана только после того, как вы выясните свои требования. Ниже приведены моменты, которые вам необходимо проанализировать, прежде чем покупать подушку для беременных.

1. Можно ли снять, постирать или поменять чехол подушки?

Чистота — важный аспект, о котором следует помнить во время беременности. Во время беременности выделяется много пота, и наволочка впитает его. Съемный наволочка позволит вам содержать подушку в чистоте и поддерживать гигиену.

2. Определить наполнение подушки:

Подушки обычно наполнены различными материалами, которые имеют свои собственные характеристики.Наполнитель подушки повлияет на комфорт и качество вашего сна. Ниже приведены различные типы материала, которым наполнена подушка:

• Наполнитель из полиэфирного волокна: Полиэфирное волокно, одно из самых популярных наполнителей для подушек, мягкое и обеспечивает хорошую поддержку тела. Степень жесткости подушки можно изменить, изменив количество волоконного наполнителя. Хотя это очень универсальный и полезный материал, он имеет тенденцию поглощать тепло и задерживать пыль и бактерии и не рекомендуется тем, кто страдает аллергией на пыль.Он имеет короткий срок службы, всего около двух лет.
• Шарики из пенополистирола: Шарики из пенополистирола дешевле других подушек — это крошечные белые шарики, которые также заполняют мешки с фасолью. Подушки из этого материала легкие, а также наполнены воздухом, что позволяет им легко адаптироваться к контурам вашего тела, обеспечивая дополнительную поддержку и амортизацию. Однако эти подушки не подходят для длительного сна.
• Наполнение микрогранул: Это маленькие и легкие шарики, которые на ощупь напоминают песок внутри подушки.Эти подушки очень мягкие и гладкие, их можно легко и быстро перемещать.
• Подушка из пены с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти твердые и принимают форму вашего тела во время сна. Они обеспечивают хорошую поддержку тела и уменьшают ломоту и боли в теле.
• Подушка с гречневой начинкой: Эти подушки наполнены гречневой шелухой, набитой в хлопковом мешочке. Подушки из гречихи являются органическими и уменьшают вероятность аллергии и перегрева. Подушки из гречки долговечны и могут использоваться не один десяток лет.
• Лечебная подушка: Эту подушку беременным очень рекомендуют специалисты. Подушка состоит из воды, которая находится внутри мешочка из полиэстера. Эта конструкция обеспечивает отличную поддержку головы и помогает при болях в шее.
• Подушка с органическим наполнителем: Органические подушки наполнены натуральными материалами, такими как шерсть, бамбук, волокно и капок. Эти подушки безвредны для окружающей среды, не содержат химикатов и подходят женщинам, страдающим аллергией на пыль.Недостатком органических подушек является то, что их нелегко чистить и они теряют свою первоначальную форму после одного использования.

3. Размер подушки:

Подушка большего размера займет больше места на кровати, и ее будет тяжелее поднимать. Большая подушка подойдет тем, кто постоянно вертит головой во сне.

4. Шум и запах подушки:

Некоторые подушки издают неприятный звук, когда вы на них двигаетесь. Если вы чутко спите, следует избегать подушек, наполненных пенополистиролом, так как они будут шуметь.Кроме того, неорганические подушки будут пахнуть химикатами. Очень важно оценить эти две характеристики, поскольку они будут влиять на вас ежедневно.

5. Степень мягкости подушки:

Разные люди предпочитают подушку разной твердости. Следует избегать мягких подушек, поскольку они могут не обеспечивать должной поддержки. Для поддержки головы и тела лучше использовать твердые подушки.

6. Гипоаллергенные подушки:

Гипоаллергенные подушки идеально подходят тем, кто подвержен аллергии на пыль.Во время беременности важно избегать аллергии, и эти подушки помогут в этом.

7. Подушки, соответствующие телосложению и положению во время сна:

Выбор подушки для беременных также зависит от типа тела и предпочтительного положения для сна. Ниже перечислены некоторые комбинации телосложения и положения для сна с идеальным выбором подушки:

• Подушки для женщин больших размеров: Подушки С-образной формы идеально подходят для женщин больших размеров.Дизайн подушки позволит удобно разместиться.
• Миниатюрные женщины: Подушки для миниатюрных тел идеально подходят для невысоких женщин.
• Подушка для тех, кто спит на боку: Есть много разных подушек для тех, кто спит боком.
• Подушки для спины на спине: Хотя лучше не спать на спине, если вы это сделаете, вы можете использовать подушку для беременных snoogle — это хорошая подушка для беременных. Snoogle поддерживает голову, шею, спину, бедра и живот, принимая форму тела беременной женщины и обеспечивая комфорт.
• Подушка для тех, кто спит на животе: Сон на животе может вызвать боли в теле и проблемы с храпом. Подушка из измельченного пеноматериала с эффектом памяти или бамбуковая подушка — лучший вариант для тех, кто любит спать на животе.
• Подушка для женщин, беременных двойней: П-образные подушки — лучший тип подушек для женщин, беременных двойней, так как животик больше, а большая подушка обеспечит лучшую поддержку.

Выбор подходящей подушки для беременных иногда может быть сложной задачей, поскольку требует тщательной оценки множества факторов.Если вы чувствуете дискомфорт после использования подушки, немедленно прекратите ее использование.

Советы по улучшению сна во время беременности

• Ешьте небольшими порциями перед сном, так как это поможет вам избежать изжоги и кислотного рефлюкса. Также лучше избегать острой и жирной пищи, поскольку они могут нарушить пищеварение.
• Оставайтесь активными в течение дня, занимаясь упражнениями и йогой. Упражнение улучшит кровообращение в вашем теле, а также поможет вам хорошо выспаться.
• Пейте много жидкости в течение дня, но не пейте много перед сном, так как пробуждение посреди ночи нарушит ваш сон.

Часто задаваемые вопросы

Почему обычные подушки не работают для беременных?

Обычные подушки могут не обеспечить необходимой поддержки беременной женщине, поскольку они не предназначены для этого. Обычные подушки могут скользить во время сна, вызывая дискомфорт и боли в теле. Однако, если вы привыкли к своей подушке и вам удобно ею пользоваться во время беременности, вам следует продолжать ее использовать.

Чем отличаются подушки для беременных и подушки для тела?

Подушки для беременных разработаны специально для поддержки меняющихся форм и размеров тела беременных женщин: они имеют необходимые изгибы и контуры, соответствующие форме беременной женщины. С другой стороны, подушки для тела длинные и прямые. В то время как некоторые беременные женщины чувствуют себя комфортно, используя подушку для тела, другие предпочитают подушки для беременных из-за их удобной и адаптирующейся формы.

Хотя подушка может показаться несущественной в более широком контексте для беременной женщины, это важный аксессуар, который может обеспечить больший комфорт и поддержку.Очень важно выбрать правильную подушку после оценки потребностей матери. Правильная подушка также поможет уменьшить боль в теле и спине, которая возникает из-за увеличения веса во время беременности. Прежде всего, это обеспечит комфортный сон будущей матери, что очень важно для благополучия матери и ребенка.

Ресурсы и ссылки: Медицинские новости сегодня, WebMD

Также читайте: Сон на спине во время беременности

Подушки для беременных: лучшая подушка для беременных от кислотного рефлюкса

Будучи будущей мамой, вы, вероятно, изучали, чего ожидать при ожидании.А с учетом того, что впереди может быть много бессонных ночей и неудобных дней, понятно, что вы захотите найти что-то, что поможет вам минимизировать эти неудобства. Среди множества вещей в вашем списке для подготовки к комфортной беременности должна быть подушка для беременных.

Подушки для беременных, благодаря особой конструкции, которая помогает вам достичь наиболее комфортного положения во время сна, и дополнительной поддержке, которую они обеспечивают, могут помочь облегчить многие нежелательные побочные эффекты беременности.Но как найти идеальную подушку для беременных, когда существует практически бесконечное количество вариантов?

В этом руководстве по выбору лучшей подушки для тела для беременных мы поможем вам проанализировать различные типы подушек для беременных и их качества, на которые следует обратить внимание, прежде чем делать выбор. Если вы новичок в концепции подушки для беременных, мы рекомендуем вам прочитать этот пост от начала до конца. Однако, если вы пытаетесь сузить список вариантов на основе специфики, используйте эти ссылки, чтобы перейти к нужному разделу:

Что такое подушка для беременных?

Подушка для беременных — это подушка, специально разработанная с учетом потребностей тела беременной, чтобы обеспечить поддержку для оптимального комфорта.Как правило, подушки для беременных имеют большие размеры и хорошо сидят на теле. Однако, как и любой другой тип подушек, существует множество различных типов подушек для беременных.

Типы подушек для беременных

Подушки для беременных доступны в нескольких формах и размерах, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности пользователей. Вот несколько популярных вариантов, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно:

• C-образные подушки для беременных: Эта подушка для беременных в полный рост имеет форму буквы C.Подушки для беременных С-образной формы предназначены для обертывания вокруг вашей спины с открытой передней частью, но при этом обеспечивают поддержку вашей голове, коленям и бедрам.
• U-образные подушки для беременных: U-образные подушки для беременных также имеют полную длину, но они обеспечивают большую поддержку для тех, кто спит на боку, поскольку они проходят по всей длине как передней, так и задней части вашего тела. Так вы сможете накинуть ногу на переднюю часть подушки.
• Клиновидные подушки для беременных: Эти клиновидные подушки для беременных лежат под животом или за спиной для поддержки.Однако они довольно маленькие, поэтому их полезность ограничена.

Хотя вы можете выбрать один из этих стилей подушек для тела, MedCline объединила все лучшие качества этих классических подушек для тела, чтобы создать нашу поддерживающую, удобную систему для снятия рефлюкса, которую можно использовать в качестве подушки для беременных. В отличие от других подушек для сна для беременных, эта система имеет J-образную форму и оптимизирована для облегчения основных причин дискомфорта во сне, помогает при гестационном кислотном рефлюксе, предотвращает нагрузку на спину и помогает лучше спать.Нашу терапевтическую подушку для тела можно использовать отдельно для тех, кто не страдает гестационным рефлюксом.

Давайте подробнее рассмотрим множество преимуществ использования подушки для беременных.

Преимущества подушки для беременных

Если вы чувствуете, что покупка специальной подушки для беременных мам может быть ненужным удовольствием, подумайте еще раз. Использование подушки для беременных дает множество преимуществ, которые могут сделать вашу беременность более приятной, в том числе:

• Правильное положение для сна
• Повышенный комфорт
• Снять давление на плечо, спину, колени и бедра
• Облегчение изжоги
• Предотвращает перекатывание на живот

Подушки для беременных также могут стать полезным инструментом после рождения ребенка.Они могут служить защитным барьером при укладывании или игре с вашим ребенком или могут использоваться для поддержки во время кормления грудью.

Как использовать подушку для беременных

Хотя вы можете использовать подушку для беременных, как хотите, есть несколько рекомендаций, которые помогут вам получить наибольшую награду. Если вы собираетесь использовать нашу полноразмерную терапевтическую подушку для тела, вот как расположить ее с максимальной пользой:

1. Для сна: Терапевтическая подушка для тела обеспечивает наилучшее положение для комфорта и поддержки во время сна на боку.Длинная часть подушки для беременных должна оборачиваться вокруг передней части тела, обеспечивая поддержку бедер и живота, а задняя часть обертывается вокруг другой стороны, обеспечивая амортизацию спины. Если вы страдаете гестационным рефлюксом, вы можете использовать нашу систему снятия рефлюкса, позволяющую комфортно спать на боку, не испытывая дискомфортных систем, связанных с гестационным рефлюксом, таких как изжога и тошнота.
2. Для кормления: Если вы хотите использовать подушку для беременных для поддержки во время кормления грудью, вы можете просто сесть в центре подушки, обернуть переднюю часть вокруг талии и откинуться на спинку системы для снятия рефлюкса, которая будет поддерживать вас. и ребенок поднимается для легкого кормления.

Какую бы позицию вы ни выбрали, вы должны быть уверены, что ваша шея, спина и живот имеют максимальную поддержку при использовании подушки для беременных.

Когда мне нужно получить подушку для беременных?

Нет определенного времени, когда вам нужно начинать использовать подушку для беременных, но может быть момент, когда вы почувствуете, что не сможете действовать без нее. Для многих беременных примерно через 20 недель, когда живот начинает выпирать, дискомфорт становится более заметным, и с ним труднее справиться.

Каждой будущей маме следует подумать о приобретении подушки для беременных, потому что она обеспечивает дополнительную поддержку вашему трудолюбивому телу и может помочь с множеством неприятных побочных эффектов беременности. Кто не хочет, чтобы беременность была максимально комфортной?

Тем не менее, есть определенные люди, которые могут получить наибольшую пользу от использования подушки для беременных, включая тех, кто переживает:

• Боль в спине, коленях и шее (перенос лишнего веса может привести к боли и растяжению)
• Сложность адаптации к положению для сна, безопасному для беременности (спать на животе практически невозможно, а сон на спине может лишить вашего ребенка жизненно важных питательных веществ)
• Прерывистый сон в течение ночи (без правильной поддержки может быть трудно сохранять комфорт в течение ночи)
• Изжога (это один из наиболее распространенных симптомов беременности — наша система снятия рефлюкса специально разработана для облегчения изжоги и других симптомов гестационного рефлюкса) ¹
• Проблемы с кровообращением (давление со стороны вашего растущего ребенка или простая нагрузка на конечности может нарушить нормальное кровообращение)

Для многих из этих проблем — особенно если вам придется терпеть их в течение девяти месяцев — добавление простой подушки между ног просто не поможет.Не соглашайтесь на быстрое решение, которое решает только одну проблему за раз. Вместо этого купите подушку для беременных, которая обеспечит вам поддержку, необходимую для решения всех этих проблем сразу.

Если вы также страдаете от кислотного рефлюкса в ночное время (ГЭРБ) или ларингофарингеального рефлюкса (LPR), который является очень частым побочным эффектом беременности (примерно 51% ² женщин испытывают кислотный рефлюкс во время третьего триместра), вы можете захотеть попробовать нашу подушку от рефлюкса.

Как выбрать лучшую подушку для беременных

На рынке так много вариантов, что может быть трудно сузить круг выбора, если вы никогда раньше не покупали подушку для беременных. При выборе оптимальной подушки для беременных следует учитывать следующие качества:

• Размер: Обычно подушка для беременных должна быть достаточно большой, чтобы ее можно было обернуть вокруг всего тела. Таким образом, вы можете использовать эту единственную подушку, чтобы обеспечить всю необходимую поддержку для головы, спины, живота и ног.Наша терапевтическая подушка для тела доступна в двух размерах: маленьком (45 x 18 дюймов) и среднем / большом (50 x 22 дюйма).
• Форма: Как уже упоминалось, при поиске подушки для сна для беременных необходима адекватная поддержка живота и спины. Форма также важна для удержания вас в правильном положении, что может быть трудно для бывших спящих на животе, но J-образные и U-образные подушки для беременных облегчают переход во время сна на боку. Наша J-образная терапевтическая подушка для тела слегка изгибается, чтобы ее можно было натянуть между коленями для поддержки поясницы (что очень важно во время беременности).
• Гибкость: Если вы хотите использовать подушку для беременных, чтобы обеспечить наиболее удобное положение, независимо от того, находитесь ли вы в постели или пытаетесь устроиться поудобнее на диване, поэтому важна гибкость. К счастью, наша система облегчения рефлюкса включает в себя подушку для тела, которая обеспечивает наиболее удобное положение, где бы вы ни лежали.
• Материал: Использование подушки для беременных на все тело означает, что вы окружены большим количеством ткани, из-за которой вам может стать жарко всю ночь, если вы не выберете правильный материал.Вот почему вам нужно выбирать удобную дышащую ткань. Наволочки MedCline изготовлены из велюра премиум-класса, а сама подушка заполнена измельченной пеной с эффектом памяти, чтобы обеспечить комфорт и поддержку. Наша терапевтическая подушка для тела также имеет запатентованную бесшовную конструкцию — на внутренней кривизне подушки нет швов, поэтому она не врежется в шею, что делает ее мягкой и гладкой.
• Съемный чехол для подушки: Во время беременности женщины склонны больше потеть, поэтому очень важно иметь возможность правильно чистить подушку для беременных.Однако многие подушки для сна для беременных не имеют чехла. Как вы, возможно, знаете, мыть подушку целиком, особенно большую подушку для беременных, не идеально, потому что ее сложно сушить. Подушки MedCline имеют съемные чехлы для удобной стирки.

Эти и многие другие факторы делают нашу систему облегчения рефлюкса с нашей терапевтической подушкой для тела исключительным выбором для вашей подушки для тела во время беременности. Чтобы узнать больше о преимуществах нашей системы помощи при рефлюксе и о том, как она работает, обратитесь к нашим часто задаваемым вопросам MedCline.

Где купить подушку для беременных

Подушки для беременных можно приобрести в магазине или через Интернет. Однако из-за их большого размера обычно бывает проще доставить их. Когда вы заказываете онлайн, вы также можете легко сравнивать характеристики ваших разных вариантов, искать конкретные качества, которые вы хотите, чтобы ваша спальная подушка для беременных, и читать отзывы других людей, которые покупали эту конкретную подушку для беременных раньше.

Другие советы по сну для будущих мам

По мере того, как ваш ребенок растет внутри вас, вы можете обнаружить, что сонливее, чем обычно, и вам будет труднее получить качественный сон, в котором вы нуждаетесь.Эта комбинация может быть неприятной, но вы не обречены страдать от плохого сна на протяжении всей беременности. Вот несколько советов, которым должны следовать будущие мамочки для качественного сна во время беременности:

• Избегайте питьевой воды по крайней мере за два часа до сна (это поможет сократить количество раз, когда вам нужно просыпаться, чтобы сходить в туалет ночью)
• Старайтесь спать на левом боку ³ и избегайте сна на животе или спине (это может улучшить кровообращение, предотвратить давление матки на печень и помочь при храпе)
• Позвольте себе коротко вздремнуть (во время беременности позвольте себе коротко вздремнуть в течение дня, когда вы чувствуете особую усталость)

По данным Американской ассоциации беременных ⁴ , 78% беременных женщин страдают бессонницей, но вы можете ограничить ее влияние, следуя этим советам и используя подушку для беременных.

Вы заслуживаете спокойного сна во время беременности

Покупка подушки для беременных — одно из лучших вложений для будущих мам. Повысьте свои шансы на то, чтобы хорошо выспаться, свести к минимуму боль и дискомфорт и почувствуйте себя более подготовленным к выполнению своих материнских обязанностей после рождения ребенка. Прекратите бороться с низкими альтернативами и найдите подходящую подушку для беременных, которая поможет вам спокойно спать на протяжении всей беременности.

Список литературы

Васкес, Джон К., «Изжога при беременности», Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4562453/#, 1 июля 2020 г.

M.D. Horsager-Boehrer, Робин, «Чувствуя ожог? Советы по борьбе с изжогой и ГЭРБ при беременности », Юго-западный медицинский центр UT, https://utswmed.org/medblog/heartburn-gerd-pregnancy/#, 1 июля 2020 г.

«Какая поза во сне лучше всего?», Национальный фонд сна, https: //www.sleep.org / articles / best-sleep-position /, 1 июл. 2020

«Бессонница при беременности: отложи или потеряй!» Американская ассоциация беременных, https://americanpregnancy.