Какие лучше пробиотики для детей: рейтинг ТОП-5 по версии КП

Содержание

Пробиотики для кишечника детей: Зачем они нужны?

Пробиотики – это живые микробы, которые оказывают благотворный эффект на состояние здоровья человека. Положительное влияние пробиотиков развивается в том случае, если используется адекватная дозировка. Помимо понятия «пробиотики», вы можете встретить и другие определения, например, «пребиотики», «синбиотики». Пребиотик – это такое вещество (не микроорганизм), которое образуется при определенных изменениях в кишечной микробиоте и также оказывает положительное влияние на состояние здоровья человека. Для понимания, кишечной микробиотой называют все бактерии, находящиеся в кишечнике человека. Пребиотики не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. Свое положительное влияние они оказывают за счет благотворного действия на микробы кишечника. По сути, они являются источником питания для бактерий кишечника. Пробиотики и пребиотики оказывают свои положительные эффекты на многие системы организма, но все же основной точкой их действия является кишечник. Синбиотик – это лекарство, которое содержит в своем составе и пробиотики, и пребиотики.

В данной статье мы рассмотрим основные эффекты пробиотиков и пребиотиков, показания для их использования, а также рекомендованные препараты согласно глобальным практическим рекомендациям Всемирной Гастроэнтерологической Организации.

Пребиотики

Большинство естественных пребиотиков содержится во многих продуктах питания: каши, молочные продукты, спреды, печенье, бананы, шоколад и другие.

Пребиотики можно получать не только из таблеток.

Наиболее распространенные пребиотики:

  • Лактулоза. Оказывает положительное влияние при возникновении запоров у ребенка.
  • Олигофруктоза. Превращение олигофруктозы в толстом кишечнике приводит к формированию положительных эффектов, таких как: ускорение переваривания пищи, улучшение всасывания кальция, увеличение объема фекалий, снижение уровня вредных жиров в крови, стимуляция роста полезных бифидобактерий в кишечнике. В свою очередь, рост бифидобактерий способствует снижению уровня токсинов в крови, а также стимулирует выработку витаминов и ферментов в желудочно-кишечном тракте ребенка.
  • Инулин.
  • Галакто-олигосахариды.
  • Олигосахариды грудного молока.

Пробиотики

Кишечник человека содержит огромное количество бактерий. Они в основном находятся в толстом кишечнике. По оценкам, в толстом кишечнике находится более 40 миллиардов бактерий. Основными микроорганизмами, населяющими кишечник, являются бифидо- и лактобактерии.

Механизм действия пробиотиков

Пробиотики действуют на микробы кишечника, влияя на иммунные механизмы в слизистой оболочке кишечника, способствуя выработке полезных продуктов обмена, взаимодействуя с полезными и вредными бактериями. Все это приводит к подавлению патогенной (вредной) микробиоты, увеличению роста полезных бактерий, уменьшению воспаления в стенке кишечника, укреплению барьера желудочно-кишечного тракта. Указанные механизмы и эффекты способствуют снижению частоты и выраженности диареи, которая является наиболее частой причиной назначения пробиотиков у детей.

Показания для применения пробиотиков у детей

Пробиотики применяются и в качестве препартов при лечении ряда заболеваний.

Пробиотики используются для лечения и профилактики многих заболеваний. Согласно практическим рекомендациям World Gastroenterology Organisation (WGO), они могут использоваться в таких случаях:

  • Профилактика рака кишечника.
  • Лечение и профилактика диареи. Применение пробиотиков уменьшает длительность диареи у детей приблизительно на один день.
  • Профилактика антибиотик-ассоциированной диареи (связанной с приемом антибиотиков).
  • Профилактика радиационной диареи.
  • Лечение инфекции, вызванной H.pylori. Учитывая высокую распространенность хеликобактериоза, остается актуальным и вопрос лечения данной инфекции. В связи с высокой частотой применения антибиотиков, отмечается высокая устойчивость данной бактерии к традиционным препаратам для ее лечения. Пробиотики способствуют уменьшению степени выраженности нежелательных эффектов лечения данной инфекции. Высказано предположение, что добавление определенных видов пробиотиков в комплексное лечение может способствовать более быстрому избавлению от данной бактерии.
  • Профилактика и лечение печеночной энцефалопатии.
  • С целью улучшения иммунного ответа.
  • Воспалительные заболевания кишечника. К группе данных заболеваний относят язвенный колит и болезнь Крона. Назначение пробиотиков оправдано при язвенном колите, тогда как при болезни Крона не было получено утвердительных данных в эффективности их применения.
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК представляет собой функциональное заболевание, которое хорошо поддается терапии. Данное заболевание нередко сопровождается болью и вздутием живота. Было доказано, что применение пробиотиков позволяет уменьшить боль и вздутие, что обеспечивает улучшение общего самочувствия ребенка.
  • Младенческая колика. Некоторые виды пробиотиков доказали свой эффект в уменьшении длительности плача у новорожденных и детей грудного возраста, находящихся на грудном вскармливании. С причинами данного заболевания, его симптомами и способами лечения более подробно вы можете ознакомиться в нашей статье.
  • Нарушение всасывания лактозы. Применение пробиотиков позволяет снизить степень выраженности симптомов, связанных с непереносимостью лактозы.
  • Некротический энтероколит.
  • Неалкогольная жировая болезнь печени.

В данных рекомендациях также было уделено внимание эффекту пробиотиков при других, не гастроэнтерологических заболеваниях. Отмечался эффект их применения при бактериальном вагинозе, что позволяло снизить степень выраженности данного заболевания. Они уменьшают проявления кариеса зубов, снижают количество и длительность респираторных инфекций. Пробиотики также способствуют предотвращению развития атопического дерматита у новорожденных. Доказанный эффект в отношении аллергии у детей, привел к разработке рекомендаций Всемирной Аллергологической Организации по применению пробиотиков во время беременности, грудного вскармливания и отъема от груди в семьях с повышенным риском развития аллергии.

Пробиотики уменьшают вероятность появления кариеса.

Основные виды пробиотиоков, используемые в педиатрии

При обзоре материалов, представленных в виде таблицы в глобальных рекомендациях WGO с уровнями доказательности в соответствии с критериями Оксфордского Центра Медицины, были опубликованы весьма интересные данные.

Для простоты восприятия, не будем углубляться в подробности, а лишь перечислим наиболее эффективные пробиотические штаммы. К ним относятся: LGG, Saccharomyces boulardii, Lactobacilus reuteri.

В практической деятельности педиатры часто используют такие пробиотики для кишечника, как (список лучших препаратов):

  • Бак-Сет;
  • БиоГая;
  • Нормобакт L;
  • Према Kids;
  • Йогулакт;
  • Лактобактерин;
  • Бифидумбактерин;
  • Энтерол;
  • Лактофильтрум;
  • Лактулоза и другие.

Являются довольно распространенными препаратами. Поэтому не станет исключением тот момент, что и в амбулаторной карточке вашего ребенка педиатр сделает запись с назначением одного из вышеуказанных лекарственных средств.

Пробиотики и пребиотики являются незаменимыми препаратами при многих гастроэнтерологических заболеваниях у детей. Они позволяют нормализовать микробиоту кишечника ребенка, которая играют весомую роль во многих процессах. Данные препараты должны назначаться по показаниям с определенной дозировкой и длительностью применения. Нужно ответственно относиться к приему пробиотиков. Не занимайтесь самолечением, при возникновении симптомов заболевания у малыша обращайтесь к педиатру, который подберет наилучшие пробиотики для вашего малыша и расскажет, как принимать данный препарат.

7 лучших пробиотиков для детей

Обновлено: 01.02.2021 16:58:57

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Пробиотики – это средства, содержащие живые микробы, благотворно влияющие на организм хозяина. Раньше под этим термином понимали исключительно препараты. содержащие компоненты нормальной микрофлоры, но сейчас в него включают любые «полезные» бактерии, например, термофильный стрептококк или ацидофильные лактобактерии. Впрочем, насчет пользы пробиотиков ожесточенные споры ведутся уже много лет.

Пробиотики: за и против

Современная медицина относится к ним достаточно настороженно. Если еще недавно дисбактериоз – нарушение соотношения между «полезными» и «вредными» бактериями считался самостоятельным заболеванием, требующим лечения, то сейчас само это понятие объявлено «вне закона».

Дисбиоз – измененный микробный баланс – считается вторичным синдромом, то есть следствием каких-то патологических изменений. Поэтому принимать пребиотики, не устранив причину дисбиоза считается примерно столь же разумным, как разбрасывать семена цветов на заросшем сорняками пустыре: неподготовленная почва не даст семенам прорасти, или, в случае с бактериями, прижиться.

К тому же, до сих пор нет четких критериев восстановления микробиома: современные методы исследования не позволяют точно определить микробный состав внутри организма. Даже между тем, что получается на выходе из кишечника и тем, что доезжает до лаборатории – огромная разница, так как множество видов микроорганизмов просто погибают в изменившихся условиях. Приходится ориентироваться только на симптомы. Поэтому многие специалисты просто объявили любые пробиотики бесполезными и категорически отвергают любые поводы для их использования.

Тем не менее, заметим, что эксперты Всемирной Гастроэнтерологической Ассоциации все же считают пробиотики полезными. Например, применение пробиотических препаратов в комплексной терапии достоверно сокращает тяжесть и длительность острой инфекционной диареи (поноса) у детей. А смесь из 4 видов пробиотиков и 4 видов волокон клетчатки уменьшает выраженность печеночной энцефалопатии.

Всемирная Гастроэнтерологическая ассоциация приводит следующие показания для применения пробиотиков у детей:

  1. Профилактика и лечение колик у новорожденных.
  2. Лечение острого гастроэнтерита или говоря простым языком, пищевого отравления.
  3. Профилактика антибиотикоассоциированной диареи.
  4. Профилактика кишечных инфекций у детей, посещающих детские сады.
  5. Комплексное лечение болезней, вызванных хеликобактерией (гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, которые сейчас нередки и у детей).
  6. Комплексная терапия функциональных расстройств, связанных с болью в животе (например, синдрома раздраженного кишечника). Это состояния, при которых пациенты жалуются на боли, но при обследовании воспалительных или других изменений в желудочно-кишечном тракте врачи не обнаруживают.
  7. Комплексная терапия язвенного колита.
  8. Профилактика атопического у детей с наследственной предрасположенностью (один или оба родителя страдают нейродермитом (экземой), бронхиальной астмой или аллергическим насморком).
  9. Уменьшение выраженности симптомов связанных с непереносимостью лактозы.

Исходя из этих показаний, а также рекомендованных к использованию штаммов бактерий, мы и составляли рейтинг лучших пробиотиков для детей. Эти препараты безрецептурны и для профилактики проблем или в экстренных ситуациях, таких как пищевое отравление, их можно принимать до обращения к врачу. Но в любом случае консультация специалиста необходима. Поэтому, чтобы не провоцировать читателей на самолечение по интернету, мы разделили предлагаемые пробиотики на группы не по показаниям, а по возрасту предполагаемых потребителей.

Но для тех наших читателей, которые не боятся латинских названий, приводим конкретные штаммы бактерий, упомянутых в рекомендациях Всемирной Гастроэнтерологической Ассоциации и ситуации, в которых они наиболее эффективны:

  1. LGG или Lactobacillus rhamnosus GG – рекомендована для профилактики и в комплексном лечении острого гастроэнтерита, внутрибольничных инфекций и инфекций у детей, посещающих детский сад, функциональных гастроэнтерологических расстройств. Сейчас это одна из наиболее хорошо изученных и популярных бактерий, доказавших эффективность по данным исследований.
  2. Lactobacillus reuteri – наравне с LGG одна из самых хорошо изученных бактерий, особенно в педиатрии. Оптимальная для профилактики и лечения младенческих колик, также применяется для лечения острого гастроэнтерита и профилактики инфекций у детей, посещающих организованные коллективы. Может использоваться для профилактики атопического дерматита и некротического энтероколита у детей с предрасположенностью.
  3. Saccharomyces boulardii. Как и два предыдущих штамма может применяться для лечения острого гастроэнтерита. Также эффективна в профилактике антибиотико-ассоциированной диареи, некротического энтероколита, при эрадикации хеликобактерии.
  4. Streptococcus thermophilus эффективен для уменьшения симптомов непереносимости лактозы (и в этом качестве он может применяться в составе обычного термически необработанного йогурта). Также может использоваться в комплексной терапии функциональных расстройств ЖКТ и язвенного колита.
  5. Bifidobacterium bifidum может использоваться для профилактики внутрибольничной диареи, некротизирующего энтероколита у недоношенных. У детей постарше и взрослых – в комплексной терапии синдрома раздраженного кишечника.

Как видим, список бактерий с доказанной исследованиями эффективностью довольно короткий. Поэтому в представленном далее рейтинге лучших пробиотиков для детей читатели не обнаружат многих широко разрекламированных пробиотиков или препаратов, содержащих комплекс из полудюжины или более бактерий. Когда речь идет о лекарствах или БАД «больше» далеко не означает «лучше».

Рейтинг лучших пробиотиков для детей

Лучшие пробиотики для детей до трех лет

Препараты для малышей этого возраста должны быть в каплях или порошке, предназначенном для растворения. Считается, что маленький ребенок не может проглотить таблетку и, тем более капсулу, рискуя поперхнуться. По составу же средства для детей этой группы нередко ничем не отличаются от препаратов, предназначенных для других возрастов и нередко бывает достаточно вскрыть капсулу и растворить полученный порошок в молоке или воде. Но официально педиатры не имеют права рекомендовать подобные методы. Поэтому мы выделили препараты для детей до трех лет в отдельную группу рейтинга лучших пробиотиков.

Аципол малыш

Рейтинг пробиотика: 4.9

Масляная взвесь содержит Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium longum, который поддерживает и усиливает действие лактобактерий. Перед употреблением флакон нужно встряхнуть чтобы равномерно распределить взвесь микроорганизмов. Можно использовать для детей с рождения. Рекомендуется принимать по 5 капель в сутки во время еды, смешав с грудным молоком или молочной смесью. При такой схеме флакона в 4.5 мл хватает на рекомендованный производителем курс лечения в 14 дней. Хранить открытый флакон можно не более 3 недель при комнатной температуре или в холодильнике (но не морозилке!).

Достоинства
  • содержит штамм лактобактерий эффективный для профилактики и лечения младенческих колик, острых гастроэнтеритов;
  • хватает на курс лечения,
  • если верить производителю, достаточно 14 дней приема,
  • можно хранить вне холодильника, брать с собой.

Примадофилус Детский Реутери

Рейтинг пробиотика: 4.7

50 г порошка, содержащего Бифидобактерии Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, лактобактерии Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus упакованы в пластиковую банку. Основной эффект обеспечивают 2 последних штамма, остальные работают как синергетики, то есть усиливают эффект. Предназначен для детей с рождения и до 5 лет, в сутки достаточно 1 чайной ложки (3 г.) средства, которую нужно развести водой, соком, грудным молоком или молочной смесью.

Из недостатков нужно отметить относительно высокую цену упаковки, которой хватает чуть более чем на 15 дней использования, при рекомендованном курсе в 2 – 4 недели

Достоинства
  • не требует особых условий хранения,
  • упаковки хватает на минимальный курс,
  • разрешен с рождения.

Нормобакт L

Рейтинг пробиотика: 4.5

Содержит Lactobacillus rhamnosus GG и фруктоолигосахариды – питательные вещества для этих бактерий. Разрешен к применению у детей старше 1 месяца. Содержимое пакетика надо растворить в 100 мл воды, смеси или сцеженного грудного молока – и этот момент, при всех достоинствах пробиотика, вызывает немало вопросов. Ежедневно в течение двух или более недель спаивать ложечкой 100 мл жидкости голодному грудному ребенку – не самое простое занятие. Напомним, что детям на грудном вскармливании не рекомендуют давать что бы то ни было из бутылочки с соской. Добыть еду оттуда проще, и малыш может отказаться брать грудь.

Рекомендованный курс 2 – 3 недели.

Достоинства
  • в составе есть вещества. поддерживающие жизнедеятельность бактерий.
Недостатки
  • нужно растворять в 100 мл жидкости.
  • высокая цена.

BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Digestive Health, Probiotic Supplement, 0.34 fl oz (10 ml)

Рейтинг пробиотика: 4.3

Мы включили это средство в рейтинг лучших пробиотиков для детей несмотря на то, что его можно заказать только в интернете. Это один из немногих препаратов, сочетающих пробиотик (лактобактерии Рейтери) с витамином D. Такого рода комплексы очень удобны для родителей, избавляя их от путаницы и размышлений, какой препарат малышу уже дали, а какой нет. Разрешен с рождения, в сутки ребенку до года достаточно 5 капель. Перед употреблением пузырек обязательно нужно взбалтывать, чтобы равномерно распределить микробную взвесь в масле. Средство можно хранить в холодильнике, но нельзя замораживать.

Тюбика хватает примерно на 1,5 месяца, если принимать согласно инструкции по 5 капель в сутки.

Можно принимать с рождения.

Достоинства
  • комплексный эффект: способствует уменьшению интенсивности колик и профилактике гиповитаминоза Д.
Недостатки
  • нужно заказывать в интернете и ждать доставки,
  • относительно высокая цена.

Лучшие пробиотики для подросших детей

Как мы уже упоминали, эти препараты в основном отличаются только формой выпуска. С другой стороны, нередко дать ребенку таблетку или капсулу куда проще, чем разводить в воде порошок или смешивать капли с молоком.

Бифидумбактерин 1000

Рейтинг пробиотика: 4.8

Содержит Bifidobacterium bifidum и лактулозу – вещество, которое служит пищей для нормальной микрофлоры. Поскольку это таблетки, разрешены к применению у детей старше 3 лет. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, в течение месяца. Несмотря на то, что при такой схеме применения упаковки хватает на 10 дней, из-за невысокой цены этого пробиотика он все равно оказывается экономичнее большинства аналогичных средств.

Достоинства
  • содержит вещество, поддерживающее размножение нормальной микрофлоры.
  • экономичность.
Недостатки
  • нужно принимать 3 раза в день, что не совсем удобно.

Регидрон Био

Рейтинг пробиотика: 4.6

Это средство предназначено для восстановления водно-электролитного баланса. Проще говоря – оно нужно чтобы отпаивать детей (и взрослых) при рвоте и поносе, восстанавливая потерянную жидкость и соли. Поэтому Lactobacillus rhamnosus GG и мальтодекстрина, стимулирующего рост и размножение полезных бактерий, оно содержит глюкозу, соли натрия и калия.

В упаковке 5 парных пакетов: с, собственно, пробиотиком и с электролитами. Оба пакета надо растворить в стакане чистой питьевой воды и принять внутрь. Напоминаем, при кишечной инфекции или пищевом отравлении, чтобы избежать рвоты, пить надо не залпом, а часто и понемногу: по несколько глотков или 1 – 2 чайной ложке, если речь идет о детях.

Разрешено к применению с возраста 3 лет.

Достоинства
  • комплексное действие: восстанавливает микробный и водно-электролитный баланс.
Недостатки
  • всего 5 пар саше в упаковке.
  • высокая цена в пересчете на день приема.

Йогулакт

Рейтинг пробиотика: 4.4

Содержит 4 вида бактерий, из которых нам наиболее интересны Lactobacillus rhamnosus и Streptococcus thermophilus. Кроме бактерий, в состав этого пробиотика добавлен порошок молочной сыворотки и лактоза, обеспечивающие питание для бактерий. Так что, пожалуй, этот препарат можно назвать неким концентратом йогурта. Детям от года до 6 лет рекомендуется по 1 капсуле 1 в день, детям от 6 до 14 лет – 1 капсула 2 раза в день, после 14 лет – по 1 х 3 раза в день. Средство можно применять и детям от 3 месяцев, но для этого капсулу нужно разделить и растворить в молоке, что не очень удобно. Поэтому мы поместили его в раздел рейтинга лучших пробиотиков для детей старше 3 лет.

Рекомендованный производителем курс 1 – 2 месяца, в упаковке 30 капсул. При том что цена за упаковку сравнима со стоимостью других пробиотиков, курс применения для ребенка до 6 лет обойдется дешевле, чем использование сходных препаратов этого типа.

С другой стороны не можем не отметить, что хотя термофильный стрептококк и снижает проявления непереносимости лактозы, однозначно утверждать, что дети с подобной проблемой нормально перенесут пробиотик с этим олигосахаридом было бы слишком рискованно.

Достоинства
  • содержит вещества, поддерживающие рост и размножение бактерий,
  • экономичность.
Недостатки
  • не рекомендован при непереносимости лактозы.


Оцените статью
 

Всего голосов: 1, рейтинг: 5

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Пре- и пробиотики для здорового пищеварения

В педиатрической практике детские пребиотики и пробиотики назначают для достижения лечебной и профилактической цели. Лекарства имеют схожие названия, но характеризуются некоторыми отличиями в своем воздействии на пищеварительный тракт. Пробиотики и пребиотики назначают для восстановления активности органов ЖКТ. При наличии показаний, препараты этой группы рекомендуют принимать детям, начиная с первых дней жизни. Назначение дает педиатр, неонатолог, гастроэнтеролог или инфекционист, что зависит от вида нарушения пищеварения, первопричины развития такового. 

 

Что такое пробиотики и пребиотики

 

Пробиотики – это препараты, необходимые для нормального функционирования незрелого детского пищеварительного тракта. Они заселяют кишечник микрофлорой извне, обеспечивают временный эффект, не всегда совместимы с эндогенной микрофлорой. Всего 10% от принятой дозировки пробиотиков достигает кишечника, преодолевая кислотность желудочного сока и ферменты пищеварительного тракта. Состав – живые клетки полезной микрофлоры кишечника. 

Пребиотики стимулируют рост естественной кишечной микрофлоры, содержат компоненты, которые служат пищей для полезных микроорганизмов, присутствующих в органах ЖКТ. Попадая в пищеварительный тракт, вещества этой лекарственной группы не перевариваются. Они депонируются внутри кишечника, характеризуются более стойким клиническим и бактериологическим эффектом. 

Пребиотики выполняют такие действия:

  • Способствуют очищению стенок кишечника от патогенной слизи.
  • Ускоряют процесс размножения кишечной микрофлоры. 
  • Способствуют регенерации стенок кишечника. 
  • Предотвращают развитие запора, невзирая на первопричину такового. 
  • Удерживают кислотность желудка в норме.
  • Купируют процесс размножения, роста патогенных микроорганизмов (холерных вибрионов, сальмонелл). 
  • Нормализуют кишечную перистальтику. 

Действуя совместно, пробиотики и пребиотики для детей представляют ценность относительно восстановления пищеварения и нормализации общего состояния здоровья. 
Пробиотики усиливают барьерную функцию кишечника. Они модифицируют токсические компоненты, которые продуцируют патогенные микроорганизмы. Пробиотики изменяют уровень кислотности в кишечнике, создают неблагоприятные условия для активности болезнетворных возбудителей.

 

Виды пробиотиков

 

Пробиотики для детей до года и детей постарше классифицируются по поколениям: 
1.    Препараты 1 поколения: в эту группу входят варианты, содержащие бактерии только одного вида – лакто- или бифидобактерии. 
2.    Препараты 2 поколения: к этой категории относятся варианты, изготовленные на основе споровых бактерий и дрожжеподобных грибков, хотя эти микроорганизмы нетипичны для кишечника. 
3.    Препараты 3 поколения: в этой группе находятся средства, которые содержат одновременно несколько вариантов полезных бактерий. 
4.    Препараты 4 поколения: к этой категории пробиотиков относятся варианты, закрепленные на сорбенте. 
5.    Препараты 5 поколения: современные средства, способствующие восстановлению кишечной микрофлоры. Содержат соединения, которые служат кормом для полезных бактерий. 

Также в педиатрической практике пробиотики классифицируют с учетом их состава. Он может содержать бактерию Escherichia Coli, энтерококки, дрожжеподобные грибки, лактобактерии, бифидобактерии, сахаромицеты. 

Пробиотики разделяются в зависимости от формы выпуска. Лекарства этого вида изготавливают в виде капсул, раствора или порошка, предназначенного для приготовления суспензии. Также существуют детские молочные смеси, содержащие пробиотики и пребиотики. Такое питание можно употреблять новорожденным до 1 года, которые страдают нарушениями пищеварения, сопряженными с развитием дисбактериоза. 

 

Показания к назначению пробиотиков и пребиотиков детям

 

Прием пробиотиков назначают в тех случаях, когда возникли следующие состояния:

  • Запор, вызванный нарушением кишечной микрофлоры. 
  • Глистная инвазия.
  • Пищевая аллергия.
  • Кишечная инфекция.
  • Отравление.
  • Колит (воспаление толстой кишки).
  • Энтерит (поражение тонкой кишки). 

Также препараты этой группы назначают в рамках детского лечения от анемии, ферментопатии, синдрома раздраженного кишечника. Пробиотики восстанавливают защитные силы организма, выполняют выраженное иммуномодулирующее действие. Лекарства, насыщенные полезными бактериями, хорошо восстанавливают кишечную микрофлору, пострадавшую вследствие длительной и/или интенсивной терапии антибиотиками. В педиатрической практике назначают детское питание с пробиотиками и пребиотиками или рекомендуют прием полезных бактерий в виде препаратов. 

 

Пробиотики и пребиотики для новорожденных

 

Для восстановления кишечной микрофлоры у детей, специалисты назначают такие препараты:

  • Ротабиотик-бэби. Прием этого средства рекомендован в тех случаях, когда нужно выбрать наиболее подходящие пробиотики для кишечника для детей до года. Лекарство изготовлено с добавлением экстракта ромашки лекарственной и фенхеля. Также в составе присутствуют живые лакто- и бифидобактерии. Свойства препарата – нормализующее (кишечную микрофлору), антисептическое, ветрогонное (способствует безболезненному отхождению газов). 
  • Бифиформ Бэби. Хороший препарат, действие которого направлено на устранение дисбактериоза у малышей с аллергией на лактозу. Имеет форму маслянистого раствора, в крышке флакона находится порошок с полезными бактериями. Упаковка с препаратом дополняется мерной пипеткой, предназначенной для точного расчета разовой дозировки. Состав средства – бифидобактерии, молочнокислый стрептококк. Лимонная кислота, сахар, подсолнечное масло, красители, ароматизаторы – отсутствуют. Бифиформ Бэби входит в группу пробиотиков 5 поколения, его назначают для лечения малышей, начиная с первых дней жизни. 
  • Нормофлорин. Биодобавка обладает выраженным терапевтическим эффектом. Входит в список эффективных пробиотиков, поскольку восстанавливает кишечную микрофлору, нарушенную вследствие воспаления органов пищеварительного тракта. Новорожденным это средство следует принимать по 0,5 ч. л., 3 раза в сутки. Детям до 6 лет Нормофлорин нужно употреблять принимать по 1 ч. л.
  • Линекс детский. Имеет форму капсул, содержит бифидо- и лактобактерии, а также вещества, которые стимулируют процесс их размножения. Средство можно принимать одновременно с антибиотиками, поскольку на фоне антибактериального лечения всегда нарушается кишечная микрофлора. Средство относится к группе пробиотиков 3 поколения. 
  • Колибактерин. Купирует активность патогенной микрофлоры, улучшает функцию органов пищеварительного тракта. Препарат не используют в педиатрической практике, когда возраст малыша не превышает полугода. Колибактерин относится к пробиотикам 1 поколения. 
  • Энтерол. Средство предназначено для приема детьми старше 1 года, содержит сахаромицеты. Имеет положительные отзывы, характеризуется терапевтической эффективностью в отношении устранения детской диареи, что объясняется уникальным составом препарата. Если возраст малыша не превышает 3 лет, Энтерол нужно принимать по 1 пакетику в сутки, на протяжении 3-5 дней. 
  • Хилак Форте. Полезный препарат, действие которого направлено на восстановление кишечной микрофлоры, улучшение состояния пищеварения. Средство выпускают в форме раствора. Приятный вишневый вкус консистенции предотвращает потенциально возможные неудобства, связанные с нежеланием малыша проходить лечение. Показания к назначению – кандидоз кишечника, сальмонеллез, отравление. Лекарство рассчитано на прием 3 раза в сутки, по 15-30 капель, если терапию проходит новорожденный, и по 20-40 капель, когда кишечную микрофлору нужно восстановить детям до 6 лет. 
  • Максилак Бэби. Синбиотик, который содержит 9 полезных пробиотических бактерий и пребиотик. Максилак Бэби можно принимать детям старше 4 месяцев. Средство имеет форму гранул, предназначенных для приготовления суспензии. Средняя продолжительность курса – 10 дней, за 1 день можно принимать не более 2 пакетиков препарата (зависит от возраста малыша). 
  • Лактобаланс. Пробиотик предназначен для приема детьми старше 3 лет. Содержит бифидо- и лактобактерии. Препарат следует принимать по 1 капсуле, продолжительность употребления средства зависит от причины, по которой назначен этот вид лечения. Особенность Лактобаланса заключается в грамотном, безопасном составе пробиотика. Он не содержит производные казеина и молока, что делает средство приемлемым для употребления в тех случаях, когда у малыша непереносимость лактозы. 
  • Бифидум БАГ. Средство предназначено для употребления детьми, начиная с первого дня жизни. Быстро устраняет кишечные колики и другие проблемы, связанные с пищеварением. Состав пробиотика – автолизат дрожжей, бифидобактерии, аминокислоты, анаэробные микроорганизмы. Бифидум БАГ можно принимать при расстройстве пищеварения, которое вызвано аллергией, поскольку препарат не содержит лактозу, казеин, синтетические добавки. Новорожденным пробиотик назначают по 2 мл в сутки для лечения, по 1 мл – для профилактики. Для детей до 6 лет оптимальная дозировка – от 2 до 10 мл. 
  • Аципол Малыш. Препарат назначают для восстановления процесса пищеварения, устранения диареи, нормализации дефекации. Дополнительное свойство – уменьшение степени выраженности симптомов пищевой аллергии у ребенка. Средство характеризуется комплексным составом, который представлен высокой концентрацией бифидо- и лактобактерий. Аципол Малыш не содержит лактозы, глютена. Препарат имеет форму раствора, разовую и суточную дозировку нужно рассчитывать по каплям. Средний терапевтический курс – 2 недели, но на этот показатель влияет возраст малыша и причина, по которой назначен прием пробиотиков. 

Конкретный пробиотик и пребиотик может назначить педиатр. Он учтет возраст ребенка, причину появления проблем с пищеварением, степень их выраженности и стадию развития, особенности состояния детского организма. Важно не прекращать терапевтический курс при первичном улучшении состояния здоровья малыша – нужно пройти полный курс лечения. 

 

Правила приема пробиотиков для детей

 

Чтобы восстановить кишечную микрофлору и достичь терапевтического эффекта, препараты с полезными бактериями и детские смеси с пробиотиками нужно принимать правильно:

  • Прием препарата не должен противоречить особенностям состояния детского организма. 
  • Пробиотики противопоказано запивать горячей водой, поскольку при высокой температуре каждый полезный микроорганизм лекарства погибает. 
  • Лечебный продукт допустимо употреблять от 1 до 6 раз, что зависит от особенностей принимаемого средства.
  • Пробиотик должен соответствовать возрасту малыша. 
  • Во время курса восстановления кишечной микрофлоры, родителям нужно контролировать стул ребенка. Это позволит оценить эффективность проводимого лечения, пользу конкретного средства. 
  • Для закрепления терапевтического эффекта, детский рацион также нужно наполнить продуктами, насыщенными пробиотиками. 
  • Когда малыш проходит курс, направленный на восстановление кишечной микрофлоры, в его рацион нельзя вводить новые продукты, в случае с питанием новорожденных – прикормы. 
  • Самые полезные пробиотики – те, которые содержат живые культуры. 

Родителям нужно понимать, что если ребенок проходит курс восстановления кишечной микрофлоры, рацион должен быть максимально легким – переедание противопоказано. 

Пробиотики и пребиотики – это уникальные препараты, которые гарантированно восстанавливают кишечную микрофлору, независимо от причины ее нарушения. Несмотря на положительные свойства этих средств, их нельзя принимать без получения назначения от специалиста. 

Питание для детей: пробиотики + пребиотики

Функциональное питание – это питание, в состав которого включены продукты, содержащие про- и пребиотики.

 

Пробиотики (бифидобактерии, лактобактерии) – это представители нормальной микрофлоры кишечника, живые бактерии, которые благоприятно влияют на организм ребенка, формируя полноценный барьер слизистой оболочки кишечника. Этот барьер препятствует прикреплению к слизистой патогенов, стимулирует защитные силы организма и улучшает баланс кишечной микрофлоры.

Пробиотики могут влиять на подавление роста условно патогенной флоры, развитие диареи (жидкого стула) и кандидоза (грибкового поражения) желудочно-кишечного тракта, синтез витаминов, всасывание минеральных веществ, особенно кальция, уменьшение симптомов лактазной недостаточности, а также увеличение частоты стула и снижение риска развития запоров. Введенные с питанием пробиотики благоприятно влияют на течение пищевой аллергии, заболеваний кишечника у детей. Вместе с тем все большее значение придается влиянию пробиотиков на иммунную систему.

Пребиотики – это неперевариваемые компоненты пищи, которые стимулируют рост и/или активность отдельных штаммов бактерий в толстой кишке. К ним относят олигосахариды грудного молока, инулин и продукты его гидролиза – фруктоолигосахариды (ФОС), а также галактоолигосахариды (ГОС).

Кишечник в организме служит первой линией защиты против «плохих» бактерий. Защитную функцию кишечнику обеспечивает доминирующее положение бифидобактерий, особенно у детей первого года жизни. Малыш с материнским молоком получает вещества (олигосахариды), способствующие росту бифидобактерий . С этого момента и начинается развитие его иммунной системы. Живые бактерии кишечника развивают, активируют, тренируют иммунитет младенца. Снижение количества бактерий в кишечнике может нарушить развитие иммунной системы, способствовать возникновению аллергических состояний.

Период введения прикорма сопровождается уменьшением числа бифидобактерий в кишечнике у младенца, так как снижается объем грудного молока. В рационе появляются разнообразные продукты, способствующие росту и других бактерий. Поэтому, когда приходит время ввофдить прикорм, лучше, чтобы ваш малыш каждый день получал продукты с бифидобактериями. Это поможет поддержать здоровую микрофлору и тем самым укрепить иммунную систему ребенка. Бифидобактерии из продуктов прикорма (каш) и смесей, проходя «транзитом» по желудочно-кишечному тракту ребенка и не задерживаясь в нем, способствуют росту собственных бактерий. Бифидобактерии, которые добавляются в продукты питания (пробиотики), имитируют действие собственных полезных бактерий в кишечнике ребенка. Именно поэтому продукты питания для детей обогащены пробиотиками.

Но, чтобы насыщать свой организм полезными живыми бактериями, не всегда нужно принимать таблетки и другие лекарства. Многие из бактерий встречаются в пище, которую необходимо обязательно включать в свой ежедневный рацион. Источниками пробиотиков являются молочные продукты (cыр, кефир, творог, пахта и др.)

Применение в составе продуктов детского питания пребиотиков, таких как ФОС и ГОС, может способствовать улучшению трофики кишечной стенки и ее проницаемости, положительным изменениям в составе кишечной микрофлоры, снижению частоты запоров, нормализации процессов метаболизма в просвете кишки.

Пребиотик инулин содержится в растениях (чеснок, топинамбур и др.), но основным его источником для промышленных нужд является цикорий. Пребиотическими свойствами обладают пищевые волокна, содержащиеся в овощах, фруктах, отрубях, крупах, овсе, луке, кукурузе, картофеле, бананах, макаронных изделиях.

Покупая продукты питания своему малышу, родители, обращайте внимание на наличие в них про- и пребиотиков.

Мы, взрослые, устанавливая «правила питания», уже сейчас формируем будущее здоровье своих детей.

 

Марина Валерьевна Черняева, детский гастроэнтеролог,

врач Детской областной клинической больницы

 

Дата добавления статьи: 18.12.2015г.

 

Дисбактериоз у новорожденных и грудных детей | Bifiform ru

В норме микрофлора кишечника состоит в среднем из 1 млн микробов на 1 мл содержимого. Нормальную микрофлору составляют 15-20 представителей анаэробных (бактерии, которые не могут жить в присутствии кислорода) и аэробных (способных существовать в присутствии кислорода) бактерий основных родов: бактероиды, бифидобактерии, лактобактерии и другие. Бифидобактерии относятся к доминирующей микрофлоре (Ig10-11)1,2

Здоровая микрофлора участвует в пищеварительных процессах организма, усиливает активность пищеварительных ферментов, действует на моторику желудочно-кишечного тракта, способствует выработке витаминов, гормонов, аминокислот и повышает иммунитет.

Также микрофлора выполняет детоксикационную и антиаллергенную функции. Защитные функции кишечника сводятся к созданию барьера для размножения болезнетворных бактерий и разрушения аллергенов. Нормальная микрофлора также обладает антиоксидантными, антимутагенными и противораковыми функциями1,2

Формирование микрофлоры

Формирование и функционирование иммунной системы происходит в 2 этапа. Первый заключается в формировании клонов Т- и В-лимфоцитов на основе генетического материала, который был представлен в период раннего эмбриогенеза (ранние этапы беременности).

Второй этап — начинается после рождения человека и заселения микробами слизистых оболочек, в том числе и ЖКТ. Кишечник –  представляет собой не только часть пищеварительной системы, но и является иммунным органом, до 80% иммунных клеток располагаются именно в кишечнике. Таким образом, формирование собственного кишечного иммунитета у грудного ребенка происходит с период ранней микробной колонизации и начинается сразу после рождения ребенка. Поэтому момент появления на свет является одним из ключевых этапов в формировании здорового ЖКТ3.

В становлении нормальной микрофлоры ребенка особенно важную роль играют бифидобактерии. Количество бифидобактерий в кишечнике ребенка, находящегося на грудном вскармливании, быстро нарастает в первые недели его жизни. В течение первого года жизни меняется видовой состав кишечной микрофлоры, что связано с различными периодами в жизни ребенка: периодом грудного вскармливания до введения прикорма, после введения прикорма, после появления в рационе твердой пищи, после прекращения грудного вскармливания. Беременность мамы, микрофлора родовых путей, течение родов, рождение раньше срока, наличие и продолжительность грудного вскармливания, раннее введение прикорма, частые простудные заболевания определяют становление этого процесса.

Нормальная микрофлора ребенка

Микрофлора обусловливает защиту слизистой кишечника от внедрения патогенных микроорганизмов, поддерживает и активирует иммунную систему, участвует в обмене белков, липидов, углеводов, выполняет антиаллергическую функцию, участвует в синтезе аминокислот, витаминов, гормонов, влияет на пищеварительные функции желудочно-кишечного тракта 1.

Пробиотический комплекс Бифиформ Бэби можно давать даже новорожденным с первых дней жизни. Его основное назначение – формирование сбалансированной микрофлоры кишечника, в том числе, при различных проблемах, связанных с кормлением. Особый комплекс бактерий  может способствовать профилактикекишечных расстройств различного характера, включая колики 4.

Нормальную микрофлору кишечника составляют множество видов микроорганизмов. Одни из значимых и изученных на сегодняшний день:

Бифидобактерии

Представители рода Bifidobacterium являются наиболее важным компонентом нормальной микробиоты желудочно-кишечного тракта человека. Большая часть бифидобактерий находится в толстой кишке, составляя у детей более 90% всех микроорганизмов 5 Начинают доминировать в кишечной микрофлоре младенцев к концу первой недели жизни. Синтезируют аминокислоты и белки, витамин К, пантотеновую кислоту, витамины группы В: B1 — тиамин, B2 — рибофлавин, B3 — никотиновую кислоту, фолиевую кислоту, B6 — пиридоксин. Способствуют усилению процессов всасывания через стенки кишечника ионов кальция, железа, витамина D 6.

Лактобактерии

Уменьшают активность пероксидазы, оказывая антиоксидантный эффект, обладают противоопухолевой активностью, стимулируют продукцию иммуноглобулина А (IgA), подавляют рост патогенной микрофлоры и стимулируют рост лакто- и бифидофлоры, оказывают противовирусное действие 6

Нарушения микрофлоры

Дисбактериоз является нарушением качественного и количественного состава микрофлоры кишечника. Это означает, что патогенных микроорганизмов может стать значительно больше, чем полезных. Иногда сам организм может справиться с временно возникшими изменениями в кишечной микрофлоре, но при определенных ситуациях для лечения дисбактериоза используются пробиотики, содержащие полезные микроорганизмы 2.

Дисбактериоз у грудных детей может проявляться в виде изменения частоты, состава и цвета стула, нарушения процессов переваривания пищи, повышенного газообразования, беспокойного поведения ребенка, плача, повышенной раздражительности, плохого аппетита и сна, ухудшение состояния кожного покрова и даже аллергических реакций 3.

Причины возникновения дисбактериоза у новорожденных и грудничков

В группе риска по нарушению баланса микрофлоры находятся дети, мамы которых имели различные осложнения в период беременности и родах, а также дети, находящиеся на искусственном вскармливании, недоношенные. Простудные заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов (лечение антибиотиками) могут приводить к нарушениям баланса микрофлоры кишечника. Внешними проявлениями этого состояния могут быть нарушения сна, плаксивость, нарушение аппетита, аллергические высыпания, колики и постоянное бурчание в животе после кормления 1,3.

Сдача анализов

При возникновении симптомов недомогания у Вашего ребенка, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Для постановки диагноза дисбактериоза врач может порекомендовать сдать анализ кала на дисбактериоз.

Как правильно собрать кал для анализа на дисбактериоз:

Кал собирается в стерильную баночку, предварительно прокипяченную вместе с крышкой в течение 20 минут. Посуда для анализа, на основании результатов которого будет проводиться лечение дисбактериоза у грудных детей, должна храниться в холодильнике не более суток. Собранный в стерильную емкость анализ доставляется в лабораторию в течение 2 часов (не позднее). Результаты подготавливаются через 7-10 дней.

Для получения информации о том, где можно приобрести Бифиформ Бэби , посетите раздел «Где купить».

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
  1. Донских Е.Е. Микрофлора — Дисбактериоз у детей http://lekmed.ru/info/literatyra/disbakterioz-y-detei.html
  2. Корниенко Е.А., Мазанкова Л.Н., Горелов А.В. Применение пробиотиков в педиатрии: анализ лечебного и профилактического действия с позиций доказательной медицины. Лечащий врач 2015.
  3. И.А. Беляева. Пробиотические добавки для коррекции младенческих колик: перспективы использоавния.
  4. Беляева И.А., Митиш М.Д., Катосова Л.К. Эффективность использования пробиотиков у недоношенных детей. РМЖ 2009.
  5. Рыбальченко О.В., Бондаренко В.М. Оценка микробиоты и пробиотических штаммов с позиций новых научных технологий. Фарматека №11, 2016
  6. Бельмер С.В., Малкоч А.В. Кишечная микрофлора и значение пребиотиков для ее функционирования. Лечащий врач 2006, 4

PP-BIB-RUS-0082

Пробиотики для детей для кишечника: список лучших препаратов

Пробиотики – это культуры бактерий, составляющие основу микрофлоры здорового кишечника. Организм малыша еще не полностью адаптирован к неблагоприятным агрессивным воздействиям. Он должен постоянно приноравливаться к появлению в рационе незнакомых продуктов. Поэтому пробиотики для детей играют особенную роль. Они необходимы для коррекции дисбактериоза и поддержания неокрепшей иммунной защиты.

История появления

Идея целенаправленного улучшения микрофлоры ЖКТ с помощью употребления продуктов, содержащих бактерии молочной кислоты, принадлежит И.И. Мечникову. Он предложил лечебную диету на основе простокваши, ферментированной Lactobacillus bolgaricus.

С развитием фармакологии теория Мечникова воплотилась в создание нового класса микробных препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии. Их применение во врачебной практике началось в 30-е годы 20 века. Однако название «пробиотик» было придумано гораздо позже. В нем сочетаются латинские и греческие слова «pro» и «bio». Вместе они значат «для жизни». Знакомый нам термин был предложен в 1977 году профессором микробиологии Р.В. Паркером. Он придумал его в качестве антагониста к слову «антибиотик», которое переводится как «против жизни».

Механизм действия

Пробиотики — это не химические лекарства, а иммунокорректоры микробиологического баланса человека. Для детей с незрелой пищеварительной системой они могут выступать в качестве «настройщика» правильного формирования кишечной микрофлоры. Роль кишечника для роста здорового малыша переоценить трудно. Этот орган наиболее важен для поддержания иммунитета, ведь именно в нем находится примерно 60% всех иммунных комплексов организма.

После приема внутрь, микроорганизмы достигают кишечника, где прикрепляются к слизистой оболочке. Вокруг них начинают расти колонии одноименных клеток. Таким образом, количество здоровой микрофлоры возрастает, а патогенной – снижается.

Функции пробиотиков

Нормальная микрофлора, образующая после приема пробиотических препаратов, выполняет в организме ребенка несколько существенных задач:

  • Подавляет рост чужеродных бактерий.
  • Корректирует иммунный статус детского организма, ускоряя синтез специфических иммуноглобулинов.
  • Способствует нормализации функций пищеварения.
  • Облегчает полноценное усвоение питательных веществ, в том числе кальция, который незаменим для построения крепкого костного скелета ребенка.
  • Помогает выводить токсические вещества, образуемые патогенной флорой, в том числе при вирусных и бактериальных инфекциях.
  • Выступает катализатором производства витаминов группы В и К.

Классификация пробиотиков

Российскими медицинскими органами разрешено более ста видов препараторов, в составе которых присутствуют полезные бактерии для детей разного возраста. Основная классификация проводится по роду составляющих бактерий.

Список пробиотиков по типу бактерий
  • Escherichia Coli,
  • лактобактерии,
  • бифидобактерии,
  • сахаромицеты,
  • дрожжеподобные грибки,
  • энтерококки.

Поколения современных пробиотиков

Еще одна систематизация учитывает хронологию появления более совершенных видов пробиотиков. Ученые фармакологи постоянно ведут поиск лучших пробиотических культур. Научные изыскания проводятся с целью выявления более устойчивых видов полезных бактерий, а также повышения их усвояемости организмом.

I поколение

К первой группе относят препараты какого-либо одного вида, например, лакто- или бифидобактерии.

II поколение

Пробиотики на основе споровых бактерий и дрожжеподобных грибков. Особенностью этих микроорганизмов является то, что они нетипичны для кишечника. К этому классу относятся Бактисубтил и Энтерол. Примерно через месяц после приема они полностью нейтрализуются организмом. Тем не менее, доказано их антагонистическое воздействие на патогенную флору.

III поколение

Полипрепараты, имеющие в составе совокупность нескольких микроорганизмов (Бифиформ Малыш, Линекс).

IV поколение

Пробиотики, которые содержат полезные бактерии, закрепленные на природном носителе — сорбенте. К ним относят Пробифор, Флорин форте.

V поколение

Симбиотики — многокомпонентные биопрепараты, содержащие комплекс «пробиотик+пребиотик». Пребиотики – неперевариваемые вещества, которые служат своего рода кормом для полезных бактерий. За счет подобных добавок они действуют более интенсивно. Примеры препаратов последнего поколения — Аципол и Бифилиз.

Лекарственные формы

Первоначально на фармакологическом рынке были представлены только сухие пробиотические культуры. После высушивания бактерий их жизнедеятельность приостанавливается. При попадании в благоприятную жидкую среду они снова активируются. Явное преимущество сухих форм – возможность длительного хранения (около двух лет).

Пробиотики в жидком виде содержат питательный раствор с живыми культурами бактерий. Это самые быстродействующие биопрепараты. Они начинают работать незамедлительно после того, как достигают кишечника.

Пробиотики для новорожденных

После рождения младенец начинает активно адаптироваться к непривычным для него условиям жизни. Наибольшую нагрузку испытывает его система пищеварения, которая встречается с множеством незнакомых микробов. Постепенно кишечник малыша начинает колонизироваться полезной микрофлорой. Их лучшим источником служит материнское молоко.

Искусственные молочные смеси не способны в полной мере восполнить необходимые микроэлементы. Поэтому у детей, лишенных грудного молока, возрастает риск развития дисбактериоза и других заболеваний.

При появлении первых признаков неблагополучия (кишечных колик, жидкого стула) педиатры назначают грудничкам безлактозные пробиотики. Физиологические особенности новорожденных таковы, что им можно давать исключительно бифидосодержащие препараты.

Малышам до года рекомендованы пробиотики в жидком виде. Они содержат максимальную концентрацию удобоваримых живых микроорганизмов и легко дозируются.

При каких детских болезнях помогают пробиотики?

Клинические исследования в области педиатрии подтвердили позитивный эффект пробиотических культур при многих заболеваний. Среди них:

1. Дисбактериоз.

Какой пробиотик выбрать, зависит от степени нарушения баланса микрофлоры. При незначительных отклонениях от нормы рекомендованы однокомпонентные биопрепараты. Причем дефицит лактобактерий не означает, что следует использовать только лактосодержащие составы. При дисбиозе II — III степени хорошие результаты показывают пробиотики последних поколений.

2. Диарея, ассоциированная с терапией антибиотиками.

В случае таких заболеваний у детей, как воспаление легких, гнойный отит, не обойтись без антибиотиков. При этом вместе с болезнетворными бактериями гибнет практически вся микрофлора кишечника. Нежелательным эффектом противомикробной терапии чаще всего становится диарея.

Чтобы избежать неблагоприятного симптома, врачи рекомендуют использовать схему лечения «антибиотик+пробиотик». При этом используются препараты, обладающие резистентностью к антибиотикам. По отзывам специалистов, достаточную степень устойчивости продемонстрировали лактобациллы, энтерококки и сахаромицеты.

3. ОРВИ, грипп.

Пробиотики – не только лечебное, но и отличное профилактическое средство. Курс полезных бактерий и витаминов поможет справиться с сезонными респираторными инфекциями. При этом предпочтение отдается комбинированным пробиотикам, имеющим хорошие иммунорегулирующие свойства.

Помимо перечисленных состояний, пробиотические препараты назначают в комплексной терапии следующих заболеваний у детей:

  • Ротавирусной инфекции.
  • Сальмонеллеза.
  • Пищевых дерматозов.
  • Воспалительных заболеваний ЖКТ, в частности вызываемых Helicobacter pylori.
  • ЛОР-патологий: фарингитов, тонзиллитов, синуситов и т. д.

Эффективность пробиотических препаратов

Судя по отзывам родителей, эффективность полезных бактерий в лечении детского дисбактериоза неоднозначна. Не существует супер-пробиотика, способного гарантированно помочь в большинстве случаев. Многообещающая приставка, используемая некоторыми производителями детских пробиотиков, не более чем рекламный трюк. В их составе все те же знакомые нам лакто- и бифидобактерии, используемые много десятилетий назад.

Ответ на этот вопрос следует искать в плоскости диагностики первопричин, вызывающих нарушение микрофлоры. Если речь идет о таких безусловных факторах, как прием антибиотиков или кишечная инфекция, то грамотно подобранный врачом биопрепарат безусловно справится с поставленной задачей. Однако существуют и другие провоцирующие моменты, негативно влияющие на функцию пищеварения у детей. К ним относится:

  • нарушение режима питания;
  • раннее введение в меню пищи, не подходящей по возрасту;
  • употребление продуктов, содержащих большое количество химических добавок, газированной воды, фаст-фуда и пр.

В этих случаях прием биопрепаратов восстановит микрофлору только при условии коррекции рациона питания.

Современные исследования

Доказана ли эффективность лечения пробиотиками у детей? Безусловно. Одно из клинических испытаний проводилось в 2005 году в Израиле. В нем принимали участие 14 педиатрических клиник по всей стране. В наблюдении участвовали дети, подверженные респираторным заболеваниям. В результате длительного приема лакто- и бифидобактерий ОРВИ стали протекать у них в облегченной форме, без серьезных осложнений. Это позволило снизить необходимость применения антибиотиков. При этом было отмечено уменьшение продолжительности лихорадочных состояний и предотвращение кишечных расстройств.

Новые научные разработки связаны с культивированием полезных бактерий, полученных из организма пациента. Идентичность полученных биопрепаратов собственной кишечной флоре позволит в недалеком будущем продуктивно лечить иммунодефициты, аллергические проявления и другие детские заболевания. Некоторые прогрессивные ученые-медики прогнозируют, что не за горами эпоха, когда пробиотики вытеснят антибиотики.

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

Пробиотики для детей: кому и когда их принимать

Что такое пробиотики?

Изначально слово бактерии ассоциируются у всех только с плохими микроорганизмами, которые вызывают заболевание, но не все они плохие. Организм человека заселяют различные микроорганизмы, которые поддерживают его здоровым. Бактерии участвуют в процессе пищеварения, поглощении питательных веществ и борьбе с другими микроорганизмами, которые могут вызвать заболевание.

Существует такое понятие как микробиом – это совокупность различных микроорганизмов, вирусов и грибов, которые содержаться в организме человека, а именно:

  • на коже
  • в пищеварительном тракте
  • мочевыводящих путях и половых органах
  • в слюне
  • и других органах, и системах.

Вследствие нарушения баланса микробиома могут возникнуть воспалительные изменения в органах и системах, что приведет к нарушению его функции. Например, такие нарушения могут возникнуть при длительном использовании антибиотиков.

Пробиотические добавки содержат живые, хорошие бактерии, которые естественным образом содержатся в организме человека. Они могут иметь один тип бактерий или комбинацию нескольких видов.

Нужны ли пробиотики всем детям без исключения?

Учитывая компоненты, которые содержат пробиотики, они считаются абсолютно безопасными препаратами даже для детей первого года жизни. Микроорганизмы, которые представлены в пробиотиках, являются представителями нормальной микрофлоры человека, поэтому обычно хорошо усваиваются при их употреблении. Имейте в виду, что польза пробиотиков для здоровья зависит от штамма, поэтому перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

Популярные пробиотические продукты, включая детские смеси, уже содержат пробиотики. Однако многие родители задаются вопросом, а достаточное ли количество пробиотиков получает мой ребенок вместе с продуктами питания, нет ли у него так называемого «дисбактериоза» или нарушения микрофлоры кишечника и есть ли необходимость в приеме пробиотических добавок.

Пробиотики – одни из самых часто используемых пищевых добавок в мире. Их часто назначают при таких состояниях, как:

  • синдром раздраженного кишечниках,
  • при нарушениях микрофлоры кишечника,
  • аллергических заболеваний и экземе,
  • после приема антибиотиков,
  • при различных гастроинтестинальных заболеваниях,
  • коликах у ребенка,
  • простуде и др.

Большинство людей используют пробиотики без негативных побочных эффектов, но безопасны ли они для детей?

Кому и когда необходимо принимать пробиотики или воздержаться от них?

Микробиом детей формируется еще в утробе матери. Считается, что нарушение микробиома в раннем детском возрасте ответственный за многие заболевания. Пробиотики могут играть роль в поддержании и восстановлении микробиома, но этот механизм на сегодняшний день не до конца изучен.

Некоторые исследования сообщают, что пробиотики могут помочь при воспалительных заболеваниях кишечника. Прием пробиотиков при гастроэнтерите может сократить продолжительность диареи, а беременные и кормящие матери могут снижать риск развития экземы и аллергии у их детей, принимая пробиотики.

Раннее ведение пробиотиков младенцам в первые три месяца жизни может помочь предотвратить колики, запоры сообщает исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics.

Обзор исследований 2015 года показал, что пробиотики снижают частоту и продолжительность инфекций верхних дыхательных путей у участников исследования.

5 преимуществ пробиотиков для детей:

  • Поддерживает естественную защиту организма и поддерживать функцию иммунной системы
  • Способны уменьшить частоту и продолжительность симптомов простуды
  • Может уменьшить количество дней отсутствия в дошкольных учреждениях из-за простуды
  • Способствует нормальной работе пищеварительного тракта
  • Поддерживать ежедневное благополучие

Но польза пробиотиков для здоровья может зависеть от штамма микроорганизмов, которые они содержат. Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать преимущества и риски использования пробиотиков у детей, особенно длительными курсами.

Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать пробиотические добавки вашему ребенку.

Пробиотики в пищевых добавках или натуральные пробиотики: что выбрать?

Некоторые продукты питания содержат натуральные пробиотики, например, йогурт и творог. При процессе ферментации, например, в квашенной капусте и кефире,  пробиотические бактерии образовываются естественным образом. Ферментированные сыры из непастеризованного молока является еще одним источником пробиотиков.

Большое количество пробиотиков содержит сырое молоко и продукты, изготовленные из сырого молока, но его нельзя давать детям из-за возможного содержания опасных бактерий.

Однозначного ответа на вопрос: что лучше пробиотические добавки или натуральные пробиотики – нет. Получение питательных веществ из продуктов питания, как правило, лучше всего. Но в случае с пробиотиками ваш ребенок, возможно, не сможет получить достаточное количество полезных бактерий только из пищевых продуктов. Также, в процессе производства и хранения живые бактерии и культуры могут терять свои пробиотические свойства.

То же самое можно сказать и о пробиотических добавках. Принимать пробиотики следует строго по назначению врача, а также необходимо тщательно выбирать пробиотические добавки известных брендов.

Поскольку сегодня нет достоверных данных о длительном приеме пробиотических добавок у детей, их профилактическое применение необходимо всегда обсудить с вашим врачом.

Вместо пробиотиков в виде пищевых добавок добавьте в рацион питания ребенка натуральные пробиотические продукты, например, йогурт или кефир.  Это поможет поддержать микробиом ребенка здоровым. Но обязательно убедитесь, что йогурт содержит «живые и активные культуры».

9 лучших пробиотиков для детей в 2021 году, по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Пробиотики, или «хорошие» бактерии, — популярные добавки, которые способствуют здоровью кишечника и здоровому микробиому для людей всех возрастов. В частности, для детей некоторые данные показывают, что пробиотики могут иметь положительные эффекты для людей с расстройствами пищеварения, такими как диарея, запор и синдром раздраженного кишечника.Полезные для здоровья кишечные бактерии также могут предотвращать аллергию и улучшать кожные заболевания, такие как экзема. По данным Американской педиатрической академии, некоторые клинические испытания показали эффективность использования пробиотиков, но лучше проконсультироваться с вашим педиатром. чтобы определить, подходит ли пробиотик для вашего ребенка. Независимо от того, предпочитает ли ваш ребенок жевательные, жевательные, жидкие или порошковые пробиотические добавки, на рынке есть продукты на любой вкус.

Здесь лучшие пробиотики для детей.

Окончательный вердикт

В качестве отличного универсального пробиотика для детей в возрасте от 4 лет и старше подумайте о добавлении пробиотиков Organic Kids + от Garden of Life (см. На Amazon). Для младенцев лучше всего подойдет жидкая добавка, такая как BioGaia Protectis Probiotic Drops (см. На Amazon).

На что обращать внимание на пробиотики для детей

Количество пробиотиков и штаммов:

При выборе добавки с пробиотиками важно учитывать штамм и КОЕ (колониеобразующие единицы или количество пробиотиков).Определенные штаммы бактерий могут быть полезны при определенных проблемах со здоровьем. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы решить, какой штамм и сколько КОЕ подходят его возрасту и размеру.

Безопасность:

Прежде чем покупать пробиотики, важно знать, что в Соединенных Штатах пробиотики классифицируются как пищевые добавки, что означает, что они не регулируются строго. Для обеспечения безопасности ищите добавки, сертифицированные независимым органом, например U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab или NSF International. Всегда говорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что пробиотики подходят для его индивидуальных потребностей.

Форма:

Добавки с пробиотиками выпускаются в различных формах, включая жевательные таблетки, жевательные конфеты, жидкость и порошок. Если ваш ребенок не любит жевать добавки, подумайте о покупке жидкого или порошкового продукта. Жевательные таблетки и жевательные конфеты могут быть более подходящими для детей старшего возраста.

Что говорят эксперты

«Хотя добавки с пробиотиками в целом считаются безопасными, доказательства использования пробиотиков для лечения ряда заболеваний у младенцев и детей неоднозначны.На основании имеющихся данных только два штамма пробиотиков доказали свою эффективность в лечении гастроэнтерита и профилактике диареи, связанной с антибиотиками: Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) и Saccharomyces boulardii . Если вы собираетесь начать давать своему ребенку пробиотическую добавку, я рекомендую убедиться, что вы покупаете ее у уважаемой сторонней сертифицированной компании, и обсудите это с педиатром вашего ребенка »- Али Хеллер, RD

Почему стоит доверять семье Verywell?

Личное примечание по моим рекомендациям написано выше . Как диетолог я внимательно рекомендую пищевые добавки, особенно детям. Я потратил время на обзор самых последних исследований пробиотических добавок для детей, и я изучил несколько брендов и продуктов. Я считаю, что добавки в обзоре производятся проверенными брендами, которые привержены чистоте продуктов и состоят из высококачественных ингредиентов. — Элиза Сэвидж, MS, RD, CDN

Лучшие детские пробиотики 2021 года: обзоры экспертов

Пребиотики и пробиотики могут помочь малышам и старшим детям поддерживать здоровый микробиом кишечника, уменьшить запоры и диарею и укрепить их иммунную систему.

Дети младшего возраста обычно начинают с жевательных резинок или порошков с пребиотиками и пробиотиками, а затем переходят к таблеткам или капсулам, когда они готовы. Ниже приведены 5 основных пребиотиков и пробиотиков, которые мы нашли, а также их подробные обзоры.

Исследования показывают множество преимуществ пребиотиков и пробиотиков для функции и здоровья детского кишечника. Однако обратите внимание, что любые утверждения о пребиотиках или пробиотиках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.Кроме того, всегда спрашивайте педиатра вашего ребенка, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Мы провели практические испытания более десятка различных пробиотических добавок, включая таблетки, капсулы, жевательные конфеты и порошки. Мы протестировали их in vitro (на молочных культурах), на себе и на наших собственных детях. Нас в основном интересовали их ингредиенты, вызывали ли они расстройство желудка, какая комбинация пребиотиков и / или пробиотиков использовалась, сколько колониеобразующих единиц (КОЕ) присутствовало, и как они были инкапсулированы и высвобождены.Чтобы узнать больше о том, что мы учли в наших тестах, чтобы найти лучшие детские пробиотики и пребиотики, прокрутите вниз до конца этой статьи.

В общем, если вы собираетесь начать прием пробиотиков в раннем возрасте или старшем ребенке, мы рекомендуем рассматривать жевательные конфеты или порошки до тех пор, пока они не будут готовы самостоятельно проглотить таблетку или капсулу. Обычно это происходит в возрасте 4–5 лет. Когда они будут готовы, инкапсулированный пробиотик, как правило, будет обеспечивать более полную смесь пребиотиков и пробиотиков, а также более своевременное высвобождение и выживаемость, чем жевательная резинка или порошок.Тем не менее, если вы ищете более простой и естественный способ заставить вашего ребенка потреблять пробиотики, вы можете попробовать ежедневный йогурт или йогуртовые напитки!


Вот лучшие детские пробиотики 2021 года!

1. Гипербиотики Пробиотики PRO-Kids: Лучшая таблетка.

Это потрясающая, полностью натуральная добавка на основе крошечных таблеток с прекрасным вкусом, которую дети могут глотать легче, чем обычные таблетки или капсулы. Это лучший детский пробиотик года по нескольким причинам.Сами таблетки (называемые «жемчугом») размером с зеленую горошину. Hyperbiotics использует запатентованную технику подготовки BIO-Tract, которая высвобождает пребиотики и пробиотики по времени, чтобы предотвратить их разрушение желудочной кислотой, прежде чем она достигнет нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Они утверждают, что этот метод увеличивает абсорбцию тела примерно в 15 раз по сравнению с традиционной капсулой. Все они натуральные, без ГМО, вегетарианские, без лактозы, без орехов, без сои, без сахара и ничего искусственного.Их также не нужно хранить в холодильнике, но их следует использовать в течение 1-2 месяцев после открытия. Каждая жемчужина содержит 25 мг пребиотика ФОС и 3 миллиарда КОЕ (колониеобразующих единиц) пробиотиков (включая L plantarum, L acidophilus, B infantis и B. lactis). В наших тестах с 4 и 6-летним ребенком, 4-летний ребенок, казалось, укусил его один раз, а затем проглотил, а 6-летний ребенок проглотил его, не укусив. Никто не жаловался на вкус, а 4-летний ребенок сказал, что вкус сладкий. Никаких болей в животе или каких-либо других желудочно-кишечных проблем, о которых следует сообщать, и у обоих детей был относительно регулярный и мягкий стул примерно через неделю ежедневного использования.Это потрясающие маленькие жемчужины, содержащие пробиотический удар, настоятельно рекомендуется! Единственный минус в том, что они немного дорогие. Бутылка содержит 60 жемчужин, и лучшая цена, которую мы смогли найти, была около 33 центов за жемчуг в Интернете. Заинтересованы? Вы можете ознакомиться с пробиотиками Hyperbiotics PRO-Kids здесь.

2. Детские жевательные таблетки SmartyPants с пробиотиками: лучшая жевательная резинка.

Трудно найти смесь жевательных пребиотиков и пробиотиков, которая обеспечивает стабильные и усваиваемые питательные вещества, имеет высокие КОЕ и имеет достаточно приятный вкус, чтобы избежать утренней борьбы! Для детей, которые еще не совсем готовы проглотить таблетку, и родителей, которые понимают, что некоторое количество пробиотического порошка теряется в напитке, жевательные конфеты могут быть идеальным решением! Как вы, возможно, знаете, SmartyPants производит одни из лучших доступных для беременных витаминов, и недавно они представили на рынке эти восхитительные детские мармеладные пробиотики — и с тех пор родители и дети полюбили их! Доступные в трех вариантах вкуса — клубничный, виноградный и клубничный крем, эти жевательные конфеты на удивление прекрасны.Каждая порция из 2 жевательных конфет содержит как пребиотики, так и пробиотики. Для пребиотиков порция содержит 70 мг экстракта пекарских дрожжей, а для пробиотиков — 4 миллиарда КОЕ: 3 миллиарда КОЕ Bacillus Subtilis DE111 и 1 миллиард КОЕ Bacillus Coagulans LactoSpore. Сама жевательная резинка сделана из органического тростникового сахара и сиропа тапиоки, а также из натуральных красителей и ароматизаторов. Хотя сахар может вас беспокоить, каждая жевательная резинка содержит всего около 1,5 мг сахара. Честно говоря, мы предпочитаем использовать настоящий сахар, а не любые альтернативные или искусственные подсластители, потому что он оставляет меньше послевкусия.Мы протестировали детские пробиотики SmartPants на себе и 4 разных детях в возрасте от 2 до 12 лет. Нам показалось, что вкус был простым и не впечатляющим, а жевательную резинку было легко жевать и глотать. Трое из четырех детей тоже любили мармеладки, хотя один из них сказал, что они были слишком сладкими; Кстати, он еще и ребенок, который пропускает десерт! Ежедневные пробиотики могут помочь детям оставаться регулярными, уменьшить диарею и запоры и помочь укрепить иммунную систему, и это не исключение. Для детей с аллергией или чувствительностью эти жевательные конфеты не содержат молока, пшеницы, арахиса, моллюсков, сои, древесных орехов или рыбных аллергенов.Цена на эти жевательные конфеты составляет около 26 центов каждая; учитывая, что размер порции составляет 2 жевательных конфеты, это примерно 50 центов в день. Это дороже, чем пробиотики PRO-Kids, но примерно по той же цене, что и большинство порошкообразных детских пробиотиков. В целом, мы считаем, что эти жевательные пробиотики — отличный первый пробиотик для детей, которые не готовы проглотить таблетку или капсулу, имеют отличную смесь пребиотиков и пробиотиков с высоким содержанием КОЕ и имеют прекрасный вкус! Заинтересованы? Вы можете ознакомиться с пробиотиками SmartyPants Kids здесь.

3. Пробиотики LoveBug Tiny Tummies: лучший порошок.

Это определенно лучший вариант порошкообразных пробиотиков на рынке. В этом списке больше всего КОЕ активных пробиотиков — 15 миллиардов активных культур! Если вести счет, это примерно в 5 раз больше КОЕ, чем жемчуг. И это много пробиотиков. Дело в том, что в порошке или жевательной резинке большая часть пробиотиков расщепляется желудочными кислотами, прежде чем они успеют усвоиться в кишечнике.Таким образом, высокое содержание КОЕ, вероятно, компенсирует эту потерю. В нем 8 различных штаммов пробиотиков, включая B. Lactis, B. Infantis, B. Longum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus gasseri и Lactobacillus reuteri. Итак, это тонна отличных сортов, многие из которых, как было продемонстрировано, полезны для желудочно-кишечного комфорта, регулярности, иммунной функции, здоровья кожи и даже психического здоровья и благополучия. В дополнение к пробиотическому пуншу из 8 штаммов он также содержит пребиотические фруктоолигосахариды, способствующие усвоению.Единственный другой ингредиент — диоксид кремния, который помогает предотвратить слипание порошка в комочки. Когда наш трехлетний ребенок впервые попробовал это, он сообщил о легкой боли в животе, но мы отмечаем, что обычно он не принимает пробиотики. Ко второй дозе (день 2) он был полностью в порядке. Ко второй неделе испражнения стали очень регулярными, сыпь на плечах прошла, и мы с нетерпением ждали меньше простуд в предстоящей зиме! Мы тоже попробовали, смешав с водой, апельсиновым соком и яблочным соком.Во всех случаях это было практически без вкуса и запаха. Не смешивайте с молоком, иначе оно свернется, как и большинство пробиотиков, если только молоко не будет употреблено в течение примерно 10 минут после смешивания; и не смешивайте его с чем-то теплым или горячим, так как это повредит активные культуры. Они не содержат глютена и сахара и не содержат ГМО. Пакеты легко транспортировать, не требуют охлаждения, и вы вносите свой вклад в малый бизнес, базирующийся в Нью-Йорке. Однако они являются гораздо более дорогим вариантом для пробиотиков, но они могут стоить дополнительных затрат, чтобы обеспечить получение высоких КОЕ даже без проглатывания таблетки.Заинтересованы? Вы можете попробовать пробиотический порошок LoveBug Tiny Tummies здесь.

4. Пробиотики LoveBug Little Ones.

Они очень похожи на PRO-Kids, но новее на рынке. Приобиотики LoveBug используют тот же запатентованный процесс BIO-Tract и доступны в виде крошечной (диаметром 6 мм) сферы, которая выглядит точно так же, как опция PRO-Kids. Это неудивительно, учитывая, что они используют одни и те же производственные технологии для получения пробиотиков с медленным высвобождением во времени.В эту смесь входят пять приобиотиков, включая L. Plantarum, L. Rhamnosus, B. Lactis, B. Infantis и L. Reuteri. Он также включает пребиотик фруктоолигосахаридов (25 мг ФОС), который, как предполагается, помогает абсорбировать пробиотики. На момент производства имеется 3 миллиарда КОЕ, и они предсказывают, что на дату истечения срока годности будет доступен 1 ​​миллиард КОЕ. Все они натуральные, без ГМО, вегетарианские, без глютена, без лактозы, без орехов, без сои, без сахара и ничего искусственного. Они действительно используют стевию, чтобы предотвратить неприятный привкус во рту перед глотанием.Их также не нужно хранить в холодильнике, но их следует использовать в течение 1-2 месяцев после открытия. Срок годности партии, которую мы получили от Amazon, истекал примерно через 7 месяцев после покупки. В нашем тестировании они были такими же, как PRO-Kids, хотя оба тестируемых ребенка смогли проглотить его без каких-либо проблем, и оба сказали, что он сладкий на вкус. Никто не сообщал о расстройстве желудка, и когда мы попробовали это (мы удвоили дозу для себя), у нас также не было расстройства желудка. В целом, это еще один отличный вариант для крошечных жемчужин, которые обладают серьезным пробиотическим эффектом! Примерно по той же цене, что и PRO-Kids.Заинтересованы? Вы можете проверить пробиотики LoveBug Little Ones здесь.

5. Пакеты с исключительно пробиотиками Culturelle Kids.

Culturelle представила первые широко доступные пакеты с пробиотиками более десяти лет назад, и с тех пор они остаются очень популярными. Каждый пакетик, который легко смешать с любимым напитком или водой вашего ребенка, содержит 5 миллиардов КОЕ Lactobacillus Rhamnosus GG, который является тщательно изученным пробиотиком с несколькими продемонстрированными полезными свойствами для кишечника. Помимо пробиотика, пакеты также содержат маннит, инулин, диоксид кремния, сахарозу, мальтодекстрин и аскорбат натрия.Это не лучшие ингредиенты в мире, особенно по сравнению с относительно натуральными и органическими вариантами в этом списке. Маннитол — сахарный спирт, инулин — пребиотик, диоксид кремния — агент, препятствующий слеживанию, сахароза — сахар, мальтодекстрин — загущающий крахмал, а аскорбат натрия — витамин С и придает слегка соленый вкус. Предназначенные для малышей и детей старше 1 года пакеты не содержат глютен, молочные продукты или лактозу, искусственные красители или консерванты, дрожжи или сою.В нашем тестировании порошок хорошо смешивался с прохладной водой и молоком, и мы также без проблем добавляли его в органическое детское питание, такое как овсянка и пюре. Вкус был очень минималистичным, и ни один из наших тестовых детей не показал никаких признаков того, что он его выключил. Мы задавались вопросом о выживаемости пробиотиков при таком употреблении, особенно с точки зрения того, сколько из них действительно попадает относительно глубоко в кишечник. Это беспокойство было уменьшено, когда двое из детей, которые пробовали его, один 14 месяцев и один 18 месяцев, после примерно 2 недель использования развили гораздо более регулярную дефекацию.Мы не заметили никакой разницы у трехлетнего ребенка, который попробовал это. В целом, мы считаем, что это отличный детский пробиотик с несколькими ограничениями, которые следует учитывать. Хотелось бы, чтобы в нем было больше пребиотиков или хотя бы показало потребителю, сколько инулина на самом деле было в упаковке. Мы также не ценим другие включенные ингредиенты, особенно маннит, диоксид кремния и мальтодекстрин. Не страшно, но и не так просто, как порошковые пакеты LoveBug. Заинтересованы? Вы можете ознакомиться с пакетами исключительно пробиотиков Culturelle Kids здесь.

6. Жевательные органические пробиотики для детей Garden of Life.

Garden of Life уже несколько десятилетий производит ряд вариантов пробиотиков, и людям нравится, что они сертифицированы Министерством сельского хозяйства США, не содержат ГМО, являются вегетарианцами и не содержат глютена, молочных продуктов, сои и добавленных сахаров. На этикетке не указано кошерно, но желатин не используется (чего бы он ни стоил). Эти жевательные таблетки имеют диаметр около пенни и довольно толстые, и бывают трех видов: ягодная вишня, клубника, банан и арбуз.Каждая жевательная таблетка содержит в общей сложности 5 миллиардов КОЕ пробиотиков, в том числе 9 разновидностей лактобацилл (ацидофилус, гассери, параказеи, плантарум, казеи, бревис, рамнозус, саливарус, болгарикус) и 5 ​​разновидностей бифидобактерий (лактис, бреве, младенцы, бифидобактерии). , langum). Они сочетаются с пребиотической клетчаткой акации и несколькими витаминами: экстрактом плодов алмы и клюквы (витамин С) и витамином D. Вместе это составляет одну из самых разнообразных смесей пребиотиков и пробиотиков, доступных для детей.Таблетки стабильны при хранении, поэтому охлаждение не требуется. Производитель утверждает, что 1 таблетка в день для детей от 4 лет и старше. Мы пробовали это с 3-х и 5-летними детьми. Оба были прекрасно согласны со вкусом клубники и банана, и отметили, что он на вкус как смузи, но не такой вкусный! После недели ежедневного использования ни один из них не испытал проблем с животом, но вкус и текстуру немного утомили. Одна из жевательных таблеток была разбита в бутылке, и на ее дне образовались частицы пыли (примерно по 50 центов каждая, было немного неприятно иметь какие-либо отходы).Кроме того, мы считаем, что это отличный вариант для детей, которые не готовы проглотить таблетку, но достаточно взрослые, чтобы насладиться жевательной фруктовой таблеткой. Мы не были в восторге от вкуса или текстуры, и похоже, что некоторые таблетки могут сломаться во время доставки. Мы также не уверены в абсорбции 5 миллиардов КОЕ и задаемся вопросом, сколько из них тратится во время пищеварения. Заинтересованы? Вы можете ознакомиться с пробиотиками Garden of Life для жевательных детей здесь.

7. Жевательные конфеты RenewLife Ultimate Flora Kids с пробиотиками.

Этот жевательный пробиотик для детей был выпущен в прошлом году, и мы тестировали его в течение последних 3 месяцев на наших 2-х и 6-летних детях. Эти жевательные таблетки содержат 3 миллиарда гарантированно живых культур в каждой таблетке, состоящей из 6 различных пробиотических штаммов (lactobicillus acidophilus, bacillus coagulans, bifidobacterium lactis, bifidobacterium breve, lactobacillus salivarius и lactobacillus plantarum). Он также содержит ксилит в качестве подсластителя, некоторые консерванты и связующие вещества (стеариновую кислоту, лимонную кислоту, стеарат магния) и некоторые натуральные ароматизаторы фруктового сока.В целом, состав ингредиентов довольно хороший (без сахара, без глютена, без молочных продуктов), хотя мы предпочитаем не использовать сахарный спирт в качестве подсластителя. Кроме того, он не содержит пребиотиков, способствующих усвоению пробиотиков, так что это немного прискорбно. Когда мы попробовали жевательные пробиотические таблетки, мы обнаружили, что вкус был просто прекрасным — ничего слишком вкусного, но и без странных неприятных ароматов, которые заставили нас или наших детей бежать в горы! Нам понравилась попытка придать фруктовый вкус, хотя наш старший ребенок определенно предпочел бы жевательную резинку или что-то менее естественное! Без сильного послевкусия или отрыжки.Хорошая новость заключается в том, что эти пробиотики работают очень хорошо, и мы хотели, чтобы мы начали их раньше! Мы увидели уменьшение легких проблем с животом, более регулярное испражнение, которое, как правило, было легче двигать, а также мы заметили, что обычные простудные заболевания и другие маленькие вирусы, казалось, стали менее живыми после нескольких месяцев приема этого пробиотика. Ложная корреляция? Может быть, но об этом стоит упомянуть. Как и все жевательные мармеладки с пробиотиками, их нужно хранить при комнатной температуре (ниже 75 градусов) или в холодильнике.На это есть две причины: во-первых, после открытия упаковки более низкие температуры помогут уменьшить распад пробиотиков, а во-вторых, оставление жевательных конфет при высоких температурах может привести к их плавлению в гигантский липкий шар. Стоимость для них немного выше и составляет около 37 центов за таблетку. В целом, это отличный вариант жевательных пробиотиков для детей с некоторыми незначительными недостатками, включая посредственный вкус, отсутствие пребиотиков и использование ксилита в качестве подсластителя.

8. Пробиолические жевательные конфеты с радужным светом.

Вот еще один отличный вариант для детей, которые не хотят глотать большие капсулы, или родителей, которые не хотят тратить время на смешивание порошков с напитками и едой. Эти маленькие жевательные конфеты имеют прекрасный вкус, и дети их любят; мы тестировали их на наших 4-6-летних детях, и они всегда просили большего. Великолепный вкус и менее 1 грамма сахара для получения такого аромата. Все натуральное, как и PRO-Kids, без каких-либо искусственных ингредиентов и общих аллергенов (орехи, молочные продукты, яйца, соя, глютен, рыба, моллюски).Каждая жевательная резинка содержит 500 миллионов КОЕ пробиотиков (L sporogenes), а также пребиотики инулин и ФОС, способствующие абсорбции. Как вы, наверное, заметили, этот уровень КОЕ намного ниже, чем у жемчужин PRO-Kids. Еще один минус в том, что их нужно хранить при комнатной температуре или ниже; если вы отправляете их в жаркий район страны (Аризона, Флорида и т. д.), вы можете прибыть с расплавленным комком липкой массы. Это редко, но бывает. Мы живем в Массачусетсе, поэтому с доставкой все было в порядке.Они также немного дешевле, чем жемчуг PRO-Kids или LoveBugs, и стоят около 25 центов за мармелад, хотя с этим вариантом вы получаете гораздо меньше пробиотиков.

9. Пробиотики для детей Garden of Life RAW.

Если вас интересует порошок вместо жемчуга или жевательных конфет, на наш взгляд, это отличный вариант порошкового пробиотика! Он действительно впечатляет, доставляя более 5 миллиардов КОЕ пробиотика в дневной порции (3/4 чайной ложки), а также пребиотик инулин для улучшения абсорбции.Он полностью органический и содержит отличную смесь органических фруктов и овощей в качестве дополнительного бонуса. Каждая порция весит 1,6 грамма, так что это возглавляет наш прайс-лист и составляет около 35 центов за порцию. В нашем тестировании мы обнаружили, что этот порошок отлично справляется с смешиванием с различными напитками (соком, молоком) и не оставляет такого количества остатков на дне чашки, как некоторые другие порошковые варианты. В качестве минуса, однако, это, конечно, требует большей работы от имени родителей, поскольку это порошок, который нужно смешивать с чем-то каждый день.Он также содержит много фруктов, овощей и инулина, вместо того, чтобы отдавать приоритет самим пробиотикам; Другими словами, порция могла бы быть намного меньше, если бы они удалили эти другие ингредиенты. В целом, это отличный порошок, который, по нашему мнению, немного лучше (с точки зрения содержания и растворяющего действия), чем несколько других порошков, которые мы пробовали.

Йогуртовые напитки, не требующие охлаждения. Пока мы говорим о пребиотиках и пробиотиках для детей, вы не можете превзойти естественное содержание пробиотиков в стакане йогурта, который может содержать сотни миллиардов КОЕ в одной порции.На рынке есть несколько вкусных и полностью натуральных (в том числе органических) йогуртовых напитков. В отличие от жемчуга или жевательных добавок, большинство йогуртовых напитков не раскрывают фактическое количество пребиотиков или пробиотиков, поэтому есть некоторые предположения. Но если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку не понравятся добавки или что ему понадобится что-то менее затратное по времени (особенно по сравнению с порошками) в качестве родителя, то йогуртовые напитки, безусловно, являются отличным вариантом.

Как выбрать смесь пробиотиков и пребиотиков для детей

Что говорит наука

Недавно группа ученых-медиков из UNC Chapel Hill обнаружила несколько преимуществ для детей, которые употребляли йогуртовый напиток, содержащий несколько ключевых пребиотиков и пробиотиков. включая инулин, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus и Bifidobacterium lactis (BB12).

В течение 3 месяцев 76 детей пили йогурт каждый день, а еще 73 ребенка пили напиток плацебо. Дети, которые пили йогуртовый напиток, показали несколько преимуществ. Во-первых, они показали уменьшение количества дней недомогания и повышение температуры тела. Во-вторых, у них улучшилось социальное функционирование: они лучше ладили с другими детьми, с меньшей вероятностью их дразнили, были более уверены в своих силах и лучше справлялись с другими детьми. Наконец, они также показали улучшение школьной работы: стало легче уделять внимание в классе, успевать за школьной работой, и они с меньшей вероятностью забывали что-то и пропускали школу.Это в дополнение ко всем преимуществам, о которых сообщалось в предыдущих исследованиях, таким как снижение ожирения, здоровье кишечника, уменьшение экземы, уменьшение колик и т.д. , и какашки иногда были свободными (это технический термин «какашки»?).

В целом авторы обнаружили улучшений здоровья, социального функционирования и качества жизни в школе у детей, потреблявших йогуртовый напиток. Единственным побочным эффектом, к лучшему или к худшему, было более частое какание.Эта статья была опубликована в престижном журнале «Педиатрия».

Заставить детей употреблять пробиотики

Как родители, мы можем иметь дело с нашими детьми, которые какают чаще, чем раз в пару дней, и мы никогда не отмечали увеличения частоты испражнений при употреблении пробиотиков (но это только наш опыт).

Иногда бывает трудно заставить детей регулярно употреблять пробиотики. Конечно, не всем детям нравится йогурт, у некоторых детей есть аллергия на молочные продукты, и не все родители хотят заморачиваться с замороженными йогуртами на обед.

К счастью, есть и другие, более удобные варианты, предлагающие превосходное содержание пробиотиков. Помимо простого употребления йогурта, есть два основных способа включить пробиотики в рацион вашего ребенка: добавки и йогуртовые напитки (прокрутите вниз, чтобы увидеть раздел с йогуртовыми напитками).

Пребиотики и добавки с пробиотиками . В Интернете можно найти несколько отличных добавок в разных формах. Существуют традиционные капсулы (пилюли), которые дети могут проглотить, если у вас есть старший или действительно смелый ребенок.Еще лучше для малышей — крошечные жемчужины, сделанные LoveBug Little Ones и Hyperbiotics в их добавке PRO-Kids, или жевательные конфеты, сделанные Rainbow Light в их добавке Probiolicious. В этих жемчужинах используется запатентованная технология BIO-Tract (патент принадлежит Nutraceutics) для защиты приобиотиков от желудочной кислоты во время пищеварения. Вместо того, чтобы позволять кислотам в вашем желудке вредить эффективности пробиотика, он обеспечивает защитный слой контроля, чтобы замедлить высвобождение и увеличить количество живых организмов, достигающих желудка.

Вы также можете купить порошок, чтобы не возиться с капсулами, что особенно полезно для младенцев и более робких детей. Порошок почти не имеет вкуса и запаха, поэтому вы можете легко смешать его с чем угодно. Мы добавляли его в напитки (смузи, соки, молоко), десерты (домашнее фруктовое мороженое) и даже в продукты (макароны с сыром, овсянку). Конечно, это не обеспечивает того уровня защиты, который вы увидите с жемчугом с покрытием BIO-Tract, но если это единственный способ заставить вашего ребенка принимать пробиотики, это определенно того стоит.

8 лучших пробиотических добавок для детей

1. Natures Plus Animal Parade AcidophiKidz Детские жевательные таблетки со вкусом ягод

Natures Plus AcidophiKidz способствует здоровому желудочно-кишечному балансу у ваших детей благодаря его цветочному составу в кишечнике. Детям понравится смешанный ягодный вкус, а родителям будет приятно узнать, что они выбрали пробиотик, не содержащий глютена и содержащий чистые фруктоолигосахариды (ФОС), чтобы максимизировать эффекты пробиотических добавок за счет повышения биодоступности и стимулирования благоприятного роста цветков в кишечнике.

Ключевые ингредиенты: Rhododendron caucasicum, B. coagulans, фруктоолигосахариды

2. Пробиолические жевательные мармеладки Rainbow Light С его стабильными при хранении, без глютена, сои и молочных продуктов пробиоличными мармеладками Rainbow Light стремится поддерживать и поддерживать здоровое пищеварение. система для ваших детей и для себя максимально проста. Не беспокойтесь о пищевой аллергии, потому что защита от аллергенов гарантирует, что пробиолические жевательные конфеты не содержат глютен, сою, дрожжи, молоко, яйца, орехи, рыбу или моллюски.

Ключевые ингредиенты: 1 миллиард КОЕ биоактивная пробиотическая защита, Lactobacillus Sporogenes, пребиотики из инулина и FOS

3. Пробиотики Delpro для здоровья иммунной системы Пробиотические добавки Delpro поддерживают баланс пищеварительного тракта детей. Фактически, в июле 2013 года журнал пробиотиков и здоровья сообщил, что капсулы Delpro помогли детям с аутизмом, страдающим от проблем с кишечником. Generation Rescue, которая проводила исследование совместно с Pure Research Products LLC, поделилась результатами исследования: из 25 респондентов 57% сообщили об уменьшении степени запора и 52% сообщили об уменьшении диареи.

Ключевые ингредиенты: порошок Del-Immune V, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacerium longum, Lactobacillus delbrueckii

4. Формула Garden of Life RAW с пробиотиками KidsA специально разработана для детей, уникальных органических и органических продуктов, а также цельные пищевые пробиотики. RAW Probiotics Kids содержит более 5 миллиардов живых пробиотических клеток на ежедневную порцию и поддерживает рост пробиотиков, здоровье пищеварительной системы и иммунную систему вашего ребенка. Безопасный для детей от 3 месяцев и старше, RAW Probiotics Kids также не содержит глютена.

Ключевые ингредиенты: 23 сырых и органических фрукта и овощей, инулин RAW, более 5 миллиардов живых пробиотических клеток на ежедневную порцию

5. Пробиотик ReNewLife Ultimate Flora Kids с его ягодным вкусом и ягодным вкусом Ultimate Flora Kids Probiotic порадует ваших детей, пока вы можете Будьте уверены, что добавка — это безопасный и щадящий способ уравновесить полезные бактерии в кишечнике и поддержать их растущую иммунную систему. Ultimate Flora Kids Probiotic также защищает зубы, потому что он естественным образом подслащен ксилитом.

Ключевые ингредиенты: 3 миллиарда живых культур на таблетку, 6 безопасных для детей штаммов пробиотиков, лактобактерии и бифидобактерии

6. Пакеты с пробиотиками от Culturelle Kids Клинически доказано, что они помогают уменьшить нечастые проблемы с животом, такие как газы, вздутие живота и диарея, Culturelle Kids помогает сбалансировать хорошие и плохие бактерии в пищеварительной системе ваших детей.

Ключевые ингредиенты: 100% натуральные Lactobacillus GG, 5 миллиардов клеток в упаковке, безмолочная смесь

7. Жевательные таблетки NOW Foods BerryDophilus Chewables BerryDophilus содержат пробиотические штаммы, которые поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта и здоровую иммунную систему, особенно с добавлением здоровой кишечной флоры. .Жевательные таблетки безопасны как для детей (от 2 лет), так и для взрослых, и они не повредят зубы, потому что они подслащены ксилитом.

Ключевые ингредиенты: FOS, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus plantarum

8. Продвинутый пробиотик Number One Nutrition Продвинутый пробиотик Number One Nutrition безопасен для всей семьи, потому что он сделан на основе полностью натурального вегетарианского состава. . Эта пробиотическая добавка поддерживает пищеварительную, метаболическую и иммунную системы и может улучшить здоровье толстой кишки.Продвинутый пробиотик Number One Nutrition — лучший продавец противодиарейных препаратов на Амазонке.

Ключевые ингредиенты: Lactobacillus, Acidophilus, 10 миллиардов КОЕ и кишечная флора в каждой порции

Выбор пробиотика для вашего ребенка — питание для детей

Осведомленность о здоровье кишечника резко возросла за последние пару лет, и теперь мы понимаем, как хороший баланс бактерий и сильное разнообразие могут помочь улучшить здоровье и благополучие наших детей.

Количество доступных пробиотических добавок увеличилось в результате этого роста знаний о преимуществах пробиотиков.

Однако часто возникает путаница в отношении типов пробиотических добавок. Когда я говорю с родителями о здоровье кишечника и его связи со здоровьем пищеварительной системы, иммунной системой или кожными заболеваниями их ребенка, например, я часто встречаюсь с комментарием «Но я принимаю их на детском пробиотике».

Какой пробиотик лучше всего подходит для вашего ребенка при таких различиях между добавками?

Какой штамм лучше всего поддерживает пищеварительную систему вашего ребенка и облегчает запор? Какие пробиотические штаммы могут помочь облегчить такие симптомы, как колики, рефлюкс или вздутие живота?

Следует ли моему 10-летнему ребенку принимать другие добавки с пробиотиками, чем моему малышу?

Это все вопросы, которые следует учитывать при выборе лучшего пробиотика для вашего ребенка.К сожалению, это не так просто, как под одну гребенку.

Пробиотические штаммы являются ключевыми

Конкретные штаммы в детских пробиотических добавках сильно различаются. Вы обнаружите, что многие добавки содержат различные виды Lactobacillus и Bifidobacterium, некоторые из которых ограничены одним или двумя штаммами, другие — несколькими.

Мне нравится думать о пробиотических штаммах, например, о животных. Оставайся со мной на этом! Как вы знаете, существует множество животных, поэтому вы можете рассматривать Lactobacillus как собак, а Bifidobacterium как кошек, например.Сейчас существует куча разных пород собак и кошек, верно? Итак, Lactobacillus rhamnosus GG может быть лабрадором, а Lactobacillus acidophilus LA5 — пуделем.

У каждой из этих собак разных пород есть свои особенности и особенности, не так ли? Точно так же терапевтическое действие, свойства и характеристики пробиотических штаммов могут значительно различаться между штаммами.

Например, для ускорения общего заживления пищеварительного тракта и уменьшения воспаления после диареи у вашего ребенка могут быть полезны пробиотики, содержащие Lactobacillus rhamnosus GG и Saccharomyces cerevisiae var boulardii Biocodex.
Пробиотическая добавка с Lactobacillus reuteri , с другой стороны, оказалась полезной для детей с запорами.

Если вы пренебрегаете конкретными штаммами детских пробиотиков, возможно, вы не сможете получить желаемую пользу для здоровья и, следовательно, потратите впустую свои деньги.

Если вы ищете универсал и только для общей поддержки здоровья, выберите пробиотическую добавку с широким спектром различных штаммов.

Общение с квалифицированным практикующим врачом может помочь вам определить, какие штаммы пробиотиков лучше всего подходят для вашего ребенка, на основе его жалоб на здоровье.

Лучшие пробиотики для детей (и как их им давать)

Эти пробиотики для детей уменьшают инфекцию дыхательных путей, диарею, колики и даже кариес. Узнайте, где его взять и как им пользоваться.

Более 70% нашей иммунной системы находится в кишечнике (источник).Кроме того, это исследование показывает, что микробиом кишечника может влиять на химию нашего мозга и широкий спектр поведения от депрессии до беспокойства и восприятия боли. Поэтому логично, что мы хотим оптимизировать микрофлору кишечника, чтобы предотвратить болезни и чувствовать себя здоровыми и счастливыми.

Вот почему мне нравятся исследования этих пробиотиков для детей, которым уделяется много внимания. Он называется L. reuteri.

Исследования этих пробиотиков для детей

Исследователи протестировали 336 здоровых детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, которые посещали детские сады в Мехико.Половина из них получала ежедневную добавку Lactobacillus reuteri , полезной кишечной бактерии, которая естественным образом присутствует во многих продуктах питания и у большинства людей; другая половина получала такое же плацебо.

Меньше диареи, меньше респираторных инфекций

Во время исследования было почти на случаев диареи на треть меньше в группе пробиотиков по сравнению с плацебо. Кроме того, группа плацебо имела более чем в два раза частоту инфекций дыхательных путей по сравнению с теми, кто принимал L.реутери. Различия сохранялись в течение 12-недельного наблюдения.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Детские колики

Lactobacillus reuteri также оказался эффективным средством против детских колик. В течение нескольких недель младенцев, получавших L. reuteri, неуклонно сокращали количество времени, которое они плачут каждый день, более чем на 50%. Фактически, это было намного лучше в сокращении времени плача младенцев, чем стандартная терапия симетиконом. Также наблюдалось снижение содержания E. Coli и аммиака в стуле.

Подробнее о пробиотиках для младенцев.

Кариес зубов

L. reuteri может также улучшить здоровье зубов; в исследованиях это был единственный штамм, убивший Streptococcus mutans, бактерию, вызывающую кариес.

Итак, нам всем может помочь ежедневная доза L.reuteri, но особенно младенцы и дети! Доказано, что это безопасно и эффективно.

Где взять пробиотики для детей и как принимать

Вот несколько добавок L. reuteri, которые вы можете попробовать:

  • Порошок L. reuteri, добавка , который можно давать маленьким детям. Вы можете смешать с грудным молоком и вводить с помощью шприца -> См. Продукт здесь
  • Крошечные таблетки , которые легко глотать (для детей от 3 лет) -> См. Продукт здесь
  • Жевательные таблетки для детей 2+ -> См. Продукт здесь (к сведению: компания связана с Gerber.Я делюсь только потому, что это единственный чистый L. reuteri на рынке.)

Что я делаю с пробиотиками для детей

Я заказал порошок L. reuteri и планирую давать Паломе и Гриффину несколько раз в неделю. Я удивлен, что этот штамм не был включен в другие пробиотические добавки, которые я им сейчас даю, например, эту. Имейте в виду, что в нашем кишечнике около 100 триллионов микроорганизмов. Это в 10 раз (!) Больше общего количества клеток человека в организме.Итак, у меня нет проблем с тем, чтобы давать моим детям достаточное количество пробиотиков.

Как насчет ВАС?

Какие пробиотики для детей вам нравятся больше всего? Вы когда-нибудь пробовали L. reuteri? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

6 лучших пробиотиков для младенцев, младенцев и малышей

6 лучших пробиотиков для младенцев и малышей , которые могут помочь при коликах, газах, диарее, запорах, экземе и даже детских прыщах! Это мой честный обзор лучших проверенных брендов, которые я лично тестировал на вкус, ингредиенты, цену и характеристики.Отличный гид для детей от 0 до 4 лет.

Медицинская проверка проведена Джейми Джонсоном, зарегистрированным диетологом-диетологом (RDN)

Пробиотики для младенцев и младенцев

Это подробное руководство по пробиотикам для младенцев и малышей, которое даст вам все ответы, которые вы ищете, когда дело касается пробиотиков и вашего малыша. Обратите внимание, что ни одна из этих компаний мне не платила за эти обзоры. Это мои честные мысли и мнения по каждому из них.

В этом посте мы рассмотрим следующее:

  1. Почему младенцам, младенцам и детям ясельного возраста нужны пробиотики
  2. Что такое пробиотики?
  3. С чем помогают пробиотики?
  4. Безопасны ли пробиотики для детей грудного и раннего возраста?
  5. Типы пробиотиков
  6. Пробиотики, которые нужны вашему младенцу и малышу
  7. Как часто давать пробиотики
  8. 6 лучших пробиотиков для младенцев, младенцев и малышей
  9. Лучшие рекомендуемые бренды
  10. Жидкий пробиотик Мэри Рут с пробиотиком

  11. UpSpring
    UpSpring Mommy’s Bliss Probiotic Drops
  12. Lovebug Tiny Tummies Probiotic
  13. Пробиотики Probonix для младенцев
  14. Профессиональный пробиотик для младенцев, детей и детей

ПОЧЕМУ МЛАДЕНЦЫ, МЛАДЕНЦЫ ​​И ДЕТИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Кишечник состоит из триллионов живых микроорганизмов, ответственных за 80% нашей иммунной системы, поэтому хорошее здоровье кишечника чрезвычайно важно для здоровья малышей и малышей на долгие годы.Кишечник также играет огромную роль в пищеварении, здоровье кожи, химии мозга, гормонах и иммунитете, и его часто называют вторым мозгом.

Здоровый кишечник — залог здоровой жизни!

И хотя вы могли подумать, что ребенок приходит в этот мир с идеально сбалансированным кишечником, это не так. На кишечные бактерии ребенка (как хорошие, так и вредные) влияет здоровье кишечника матери в утробе матери, срок беременности, способ родов, диета и воздействие антибиотиков.И из-за современного мира, в котором мы живем — стресса, антибиотиков, недостатка питательных веществ и обилия рафинированных продуктов, здоровье кишечника большинства мам в некоторой степени истощено.

Итак, хотя я опасаюсь добавлять какие-либо добавки или лекарства в повседневную жизнь младенца, я твердо уверен, что пробиотики необходимы большинству (если не всем) младенцам, чтобы помочь им улучшить здоровье их растущего кишечника. Как правило, они безопасны для здоровых детей, но, как всегда, проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем начинать прием пробиотиков, особенно если у вашего ребенка серьезные проблемы со здоровьем.

Что такое пробиотики?

Пробиотики или «полезные бактерии» — это микроорганизмы, которые живут в кишечнике и приносят пользу для здоровья при употреблении, например улучшают пищеварение. Пробиотики содержатся во многих ферментированных продуктах, таких как йогурт, кефир и квашеная капуста, и употребление этих продуктов или прием пробиотических добавок могут помочь увеличить количество полезных бактерий в кишечнике. Пребиотики — это пища, которая помогает пробиотикам расти.

С чем помогают пробиотики?

Хотя пробиотики могут помочь младенцам с множеством различных проблем с кишечником, вот некоторые из основных из них.Имейте в виду, что исследований пробиотиков и младенцев очень мало, но некоторые клинические испытания и неофициальные данные показали, что они могут быть полезны для:

  • ослабление колик
  • уменьшение рефлюкса
  • уменьшение диареи
  • ослабление запора
  • устранение газов
  • устранение газов
  • угри, сухая или пятнистая кожа
  • повышение иммунитета
  • противовоспалительное
  • снижение риска ожирения в раннем детском возрасте
  • облегчение заложенности носа, респираторной инфекции и проблемы с дыханием
  • снижение риска пищевой непереносимости и пищевой аллергии
  • производство гормонов, таких как серотонин
  • улучшение настроения, мотивации, и когнитивного здоровья
  • восстановление поврежденных тканей от травм s (отлично подходит для мобильных младенцев и детей ясельного возраста)

Даже если ваш ребенок или малыш не испытывает ни одного из этих симптомов, есть вероятность, что пробиотики ему все равно пригодятся.

Безопасны ли пробиотики для младенцев и детей младшего возраста?

В целом да, все марки можно безопасно давать здоровым младенцам и детям ясельного возраста. Имейте в виду, что пробиотики считаются добавкой, а не лекарством, поэтому не регулируются FDA. При выборе пробиотика для ребенка и в целях обеспечения его безопасности лучше всего искать тот, который был сертифицирован независимым органом, таким как ConsumerLab, USP или NSF International. Проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем начинать прием пробиотиков, или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, особенно если у вашего ребенка слабая иммунная система, он родился преждевременно или имеет другие проблемы со здоровьем.

Типы пробиотиков

Порошок — вы можете насыпать порошок на соску или соску или добавить его в бутылочку с грудным молоком или детской смесью. Вы можете добавить его в стакан молока, воды или сока или смешать с йогуртом или яблочным пюре для малышей.

Жидкость — вы можете нанести капли жидкости прямо на язык ребенка или малыша, добавить в бутылочку с грудным молоком или смесью для младенцев или в стакан молока, воды или сока для малышей.Вы также можете смешать его с порцией йогурта или яблочного пюре для малышей.

Формула — на рынке есть несколько детских смесей, обогащенных пробиотиками

** Не добавляйте пробиотики в горячие жидкости или продукты, так как это убьет бактерии в пробиотиках.

Пробиотики, необходимые вашему младенцу и малышу

B.Bifidum: , один из первых штаммов, колонизирующий кишечник ребенка, может помочь укрепить иммунитет и устранить экзему.

B. Infantis: помогает с иммунитетом и уменьшает воспаление, поскольку бактерии переполняют кишечник и делают его негостеприимным для чужеродных захватчиков (плохих бактерий), которые могут заселять его.

L. Rheuteri : этот штамм обычно содержится в пробиотиках, поскольку исследования показали, что он помогает при коликах и рефлюксе.

Как часто следует давать пробиотики

Если у вашего ребенка или малыша есть какие-либо симптомы из приведенного выше списка, я бы дал им дозу, указанную на упаковке (или в соответствии с рекомендациями вашего педиатра).

В профилактических целях я бы порекомендовал давать их младенцу или малышу несколько раз в неделю, но ничего страшного, если вы пропустите пару дней в неделю.

Антибиотики — если вашему ребенку или малышу требуется курс антибиотиков по какой-либо причине, важно повторно заселить полезные бактерии в их организме, как только курс антибиотиков закончится. Антибиотики убивают все полезные и вредные бактерии в организме. Крайне важно затем нагружать полезные бактерии, прежде чем у плохих появится шанс на размножение.Пробиотики можно вводить во время курса антибиотиков, но убедитесь, что они принимаются в разное время дня, и продолжайте принимать их в течение нескольких недель после прекращения приема антибиотиков или в соответствии с указаниями вашего педиатра.

6 лучших пробиотиков для младенцев, младенцев и малышей
Жидкий пробиотик Мэри Рут
Пробиотик UpSpring с молозивом
Пробиотические капли Mommy’s Bliss
Пробиотик для крошечных животиков Lovebug
Пробиотики Probonix для младенцев
Профессиональный пробиотик для младенцев, детей и детей

Лучшие рекомендуемые бренды

Мне нравятся все шесть этих марок пробиотиков, и я бы порекомендовал вам любой из них для вашего младенца, малыша и малыша ясельного возраста.Вот для чего они подходят лучше всего:

Лучший пробиотик в целом: жидкий пробиотик Мэри Рут

Лучший пребиотик и пробиотик: Пробиотик Lovebug Tiny Tummies

Лучший пробиотик с иммунной поддержкой: Пробиотик UpSpring с молозивом

Лучшее от коликов: пробиотические капли Mommy’s Bliss

Лучшее для разборчивых малышей: пробиотики Probonix для младенцев

Лучшая сделка: Профессиональный пробиотик для младенцев, детей и детей

Характеристики: первый в мире органический жидкий пробиотик, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США, без агрессивных химикатов, наполнителей и искусственных ингредиентов, длительный срок хранения и отсутствие необходимости в охлаждении, без ГМО, веганский, без глютена, на водной основе, на растительной основе , 12 живых прядей
Подходит для: общего здоровья кишечника малыша и малыша — помогает при проблемах с пищеварением, запорах, диарее, газах, вздутии живота, СРК и других желудочно-кишечных расстройствах у малыша.
Ингредиенты: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — живые пробиотики, не прошедшие термическую обработку, что означает, что вы получаете больше живых пробиотиков в каждой порции.
Штаммы — Lactobacillus-Acidophilus, L-Rhamnosus, L-Salivarius, L-Casei, L-Plantarum, Lactococcus-Lactis, Streptococcus-Thermophilus, Bifidobacterium-Bifidum, B-Lactis, B-Infantis, B-Breve и Longumwater в обогащенном ферментами субстрате с водой и запатентованной смесью 3 органических трав.
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — вкус воды; Ваш ребенок никогда не узнает, что принимает пробиотики.Вы можете смешать его с водой, смесью или грудным молоком или закапать прямо в рот ребенку или малышу.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 0,29 доллара за порцию для малыша
Что нужно знать: на упаковке указаны только дозировки для детей в возрасте от 1 до 3 лет, но продукт отлично подойдет для ребенка также; Просто проконсультируйтесь с вашим педиатром для правильной дозировки.

Характеристики: каждый крошечный пакетик содержит 5 миллиардов активных культур 6 пробиотических штаммов плюс пробиотики, а также натуральное бычье молозиво.Молозиво содержит полный набор антител для еще большей поддержки иммунитета. Без искусственных ингредиентов. Полностью натуральный, без глютена, без сахара, без гормонов.
Подходит для: общего здоровья кишечника ребенка и малыша — помогает уменьшить периодические расстройства пищеварения, такие как газы, диарея, твердый стул и другие проблемы с животом, а также обеспечивает дополнительную поддержку иммунитета.
Ингредиенты: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — это отличная смесь, но она содержит гуаровую камедь, а также молоко.
Смесь пробиотиков — B. Lactis, B. Longum, B. Breve, Lactobacillus blend, L. Rhamnosus, L. Acidophilus, L. Reuteri, порошок молозива, фруктоолигосахариды FOS и экстракт корня цикория, Sunfiber (частично гидролизованная гуаровая камедь), кремнезем . Содержит МОЛОКО.
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — мягкий вкус и прекрасно смешивается с прохладной водой, смесями, грудным молоком, йогуртом или яблочным пюре.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 0,30 доллара за порцию для ребенка или малыша.
Что нужно знать: эта смесь содержит молоко, поэтому, если ваш ребенок не содержит молочных продуктов, вам придется выбрать другой бренд.

Характеристики: капель содержат чистый Lactobacillus rhamnosus GG, наиболее изученный в мире пробиотик с одним штаммом. Без добавления сахара, алкоголя, искусственных ароматизаторов или красителей и без 8 основных аллергенов.
Подходит для: отлично подходит при газах и коликах.
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — lactobacillus rhamnosus, кукурузное масло (без ГМО)
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — мягкий вкус, но маслянистый. основа, которая хороша при смешивании с бутылкой с грудным молоком или смесью, но малышу может быть немного трудно запивать водой.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — 0,51 доллара за порцию
Что нужно знать: Хотя я не склонен рекомендовать бренды с одним штаммом пробиотиков, в этом продукте содержится lactobacillus rhamnosus, который был клинически подтвержден Показано, что уменьшает срыгивание и колики на 50%. Так что если вас больше всего беспокоит плачущий и суетливый ребенок — это будет отличный вариант для вас.

Характеристики: содержит запатентованную смесь лучших штаммов пробиотиков, определенную исследователями для обеспечения оптимальной пользы для детей от 0 месяцев до 4 лет на 3 различных стадиях (0-6 месяцев, 6-12 месяцев и 1-4 года) .Также добавлен пребиотик, который способствует росту пробиотиков. Этот продукт растет вместе с вашим ребенком и его потребностями в кишечнике. Без ГМО, без аллергенов, без сахара и без искусственных красителей или ароматизаторов.
Лучше всего для общего здоровья кишечника — поддерживает здоровую пищеварительную систему на ранних этапах развития + здоровье иммунной системы.
Ингредиенты: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — Tiny Tummies — это поэтапный продукт, который добавляет больше пробиотиков по мере роста ребенка. Крошечные животики (0-6 месяцев) Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, фруктоолигосахариды цикория и кремнезем.Крошечные животики (6-12 месяцев) Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus Reuters, Lactobacillus Plantarum, фруктоолигосахариды цикория и кремнезем. Tiny Tummies (1-4 года) Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus Reuters, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus gasseri, Chicory Fructooligosaccharides, и Silica
Tilda ароматизатор, требуется несколько секунд, чтобы смешать его со стаканом воды, но его можно будет добавить в бутылку со смесью, грудное молоко или смешать с йогуртом или яблочным пюре.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️ (3/5 звезды) — 0,70 доллара за порцию для ребенка или малыша
Что нужно знать: Мне нравится, что в этом продукте есть как пребиотик, так и пробиотик. Пробиотики вводят новые бактерии в кишечник, где пребиотики питают бактерии, уже находящиеся в кишечнике.

Характеристики: органическая, не содержащая ГМО и полностью натуральная добавка, без глютена, молочных продуктов, сахара, сои, яиц, рыбы / моллюсков и арахиса / древесных орехов, без химических добавок или неестественных ингредиентов.Он имеет единственный в своем роде процесс кислотного покрытия, который позволяет живым бактериям жить в 10 раз больше, чем другие бренды; получить больше информации здесь.
Подходит для: общего здоровья кишечника — отлично подходит для придирчивых малышей, потому что им понравится сладкий виноградный аромат, который ложится прямо на их язык.
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — lactobacillus rhamnosus, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum, bifidobacterium breve, bifidobacterium infantis, бифидобактерии lactis, бифидобактерии фруктовые, lactobacterium lactis, натуральная бифидобактерия, lactobacterium, lactobacterium, lactobacterium, lactobacterium, lactobacterium, lactobacterium fruit и стевия.
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — по вкусу напоминает виноград и отлично подходит для придирчивых малышей.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 1,06 доллара за порцию для малыша
Что нужно знать: в этот продукт добавлен натуральный виноградный аромат, монашеский фрукт и стевия, поэтому я бы не рекомендовал его детям. младше 1 года.

Характеристики: Пробиотик содержит ФОС, способствующий дополнительному росту здоровых бактерий в кишечнике. Без молочных продуктов, ГМО, глютена, кукурузы, сои или дрожжей.
Подходит для: общего состояния кишечника —
Состав: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5 звезд) — Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus reuteri, микрокристаллическая целлюлоза и фруктоолигосахариды (FOS).
Вкус: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — мягкий вкус. Хорошо размешайте в стакане воды и отлично подойдет для бутылочек со смесями, грудного молока или смешайте с йогуртом или яблочным пюре.
Стоимость за порцию: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5 звезд) — 0,28 доллара за порцию для младенцев, 0 долларов.56 на порцию малыша.
Что нужно знать: Это недорогой пробиотик, который подойдет для общего здоровья кишечника.

Примечание по продуктам: , хотя я получил некоторые из этих продуктов в качестве подарков, этот пост не спонсируется, и все мнения принадлежат мне.

Я не врач, поэтому проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу информации в этом сообщении.

Лучший пробиотик для детей: обзоры и руководство по покупке на 2021 год

Если ваш ребенок время от времени испытывает проблемы с животом или ему нужно что-то, чтобы поддерживать его или ее пищеварительную систему, пробиотик может быть хорошим выходом.В последние годы они стали популярным выбором для тех, кто страдает от желудочно-кишечных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона, а также для людей, которым требуется укрепление иммунной системы.

Но прежде чем давать ребенку какой-либо пробиотик, нужно знать несколько вещей, которые помогут вам выбрать подходящий для вашего малыша. Хотя пробиотики считаются безопасными и обычно не имеют или имеют очень минимальные побочные эффекты, выбор пробиотика, специально предназначенного для детей, — лучший способ.

Итак, если вы ищете пробиотик для своего ребенка, ознакомьтесь с нашим руководством о том, на что обращать внимание при покупке добавки, а также с нашими 10 лучшими выборами для лучших пробиотиков для детей!

СПЕШИТЕ? ЗДЕСЬ НАШИ ЛУЧШИЕ ПОДАЧИ…

сообщить об этом объявлении

Что такое пробиотики?

Для большинства людей бактерии — это плохо. Но бактерии — это не обязательно плохо. Наши тела покрыты как хорошими, так и плохими бактериями. А когда дело касается хороших бактерий, пробиотики — хорошие парни, особенно для нашей пищеварительной системы.

Пробиотики — это живые микроорганизмы (бактерии и дрожжи), которые полезны для вашей пищеварительной системы. Исследователи не до конца понимают, как они работают, но исследования показывают, что они могут помочь при большом количестве проблем со здоровьем, включая проблемы с пищеварением, определенные кожные заболевания, аллергии, проблемы со здоровьем полости рта, поддержку иммунитета и многое другое.

Безопасны ли пробиотики?

Добавки с пробиотиками обычно считаются безопасными. Некоторые из них регулируются FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), а качество других проверяется сторонней компанией.Большинство людей не испытывают каких-либо побочных эффектов от приема пробиотиков, но если ваш ребенок испытывает какие-либо побочные эффекты, они обычно легкие, такие как газы, вздутие живота или другой легкий пищеварительный симптом.

Приятно отметить, что пробиотики не предназначены для «лечения» какой-либо конкретной медицинской проблемы, но могут быть полезным способом дополнить случайную или постоянную проблему. Однако, прежде чем начать принимать ребенку какие-либо добавки, обязательно обсудите их с его или ее врачом.

Где можно найти пробиотики?

Пробиотики можно найти в продуктах питания и в добавках.Продукты, содержащие пробиотики, включают йогурт, кефир, квашеную капусту, кимчи, мисо, чайный гриб, соленые огурцы и некоторые мягкие сыры. Убедитесь, что на этикетке написано живые или активные культуры, чтобы убедиться, что вы получаете пробиотики.

Причина, по которой многие родители выбирают пробиотические добавки вместо того, чтобы заставлять их ребенка есть продукты, содержащие пробиотики, заключается не только в удобстве и точном знании того, сколько пробиотиков принимает ваш ребенок, но и в том, что многие дети не едят (или едят в достаточном количестве) вышеуказанное продукты, содержащие пробиотики.

Типы пробиотиков

Хотя существует много различных типов бактерий, существуют две основные группы пробиотиков.

Лактобациллы являются наиболее распространенными и обнаруживаются в ферментированных продуктах и ​​йогурте. Этот тип может помочь тем, кто не может переваривать лактозу в молоке или страдает диареей.

Bifidobacterium — это особый тип пробиотиков, который содержится в различных молочных продуктах. Это может помочь людям, страдающим проблемами пищеварения, такими как синдром раздраженного кишечника.

Saccharomyces — третий, менее широко используемый пробиотик, который представляет собой дрожжи, а не бактерии. Его используют при диарее и других проблемах с пищеварением.

Следует ли моему ребенку принимать пробиотики?

Итак, если вы читаете это руководство, вам может быть интересно, следует ли вашему ребенку принимать пробиотические добавки. Вот некоторые причины, по которым пробиотическая добавка может быть подходящей для вашего ребенка:

  • Ваш ребенок страдает желудочно-кишечными расстройствами, такими как синдром раздраженного кишечника, воспалительное заболевание кишечника, диарея или запор.
  • Ваш ребенок принимает антибиотики или только что закончил курс лечения антибиотиками.
  • Ваш ребенок недавно переболел желудочным вирусом или другим временным заболеванием пищеварительной системы.
  • У вашего ребенка колики или кислотный рефлюкс.
  • Вашему ребенку нужна помощь в предотвращении кариеса.
  • Ваш ребенок часто болеет различными вирусами, и ему нужна помощь в укреплении его иммунной системы.

Пробиотики не обязательно принимать каждый день. Некоторым детям будет полезно временное употребление, например, когда они принимают антибиотики, в то время как другим, страдающим хроническими проблемами, может быть полезно ежедневное употребление пробиотиков.Обсудите с педиатром вашего ребенка, подходит ли им пробиотик.

Что следует знать перед покупкой пищевых добавок для детей

Прежде чем покупать пробиотики с полки, необходимо учесть несколько моментов.

Качество

Как упоминалось ранее, FDA регулирует некоторые пробиотики, но не все. Убедитесь, что качество пробиотика проверено авторитетной сторонней компанией или FDA. Затем ознакомьтесь со списком ингредиентов. Следует указать, какой тип микроорганизмов содержится в пробиотике (подробнее о штаммах чуть позже.)

Еще одна вещь, которую следует проверить в списке ингредиентов, — это то, содержит ли он какие-либо наполнители, сахар или не вызывает ли аллергию. Многие пробиотики не содержат глютена, пшеницы, молока, арахиса, сои и яиц, а другие — нет. Выберите пробиотик, который, если он вообще подслащен, содержит натуральный, благоприятный для зубов подсластитель, такой как ксилит.

Также проверьте срок действия. Все, что истекло, означает, что организмы больше не могут быть живыми. Многие компании гарантируют жизнеспособность организмов до истечения срока годности, указанного на упаковке.

Метод

Пробиотические добавки можно найти в виде порошка, жидкости, таблеток и жевательных таблеток. Родители с очень маленькими детьми могут получить пользу от введения пробиотика в виде порошка или жидкости, если ребенок еще не может проглотить таблетку.

Штаммы

Внутри двух групп пробиотиков существуют разные штаммы. Вы увидите, что имя появится после L. или B .

Некоторые распространенные штаммы и то, что они лечат, включают:

  • Acidophilus — диарея, проблемы с пищеварением, акне
  • Rhamnosus — экзема, кожная аллергия
  • Plantarum — воспаление в желудочно-кишечном тракте 2
  • — поддержка желудочно-кишечного тракта
  • Longum — запор
  • Bifidum — поддержка желудочно-кишечного тракта, иммунитет

Это лишь несколько, но наиболее распространенных штаммов пробиотиков, содержащихся в добавках.

КОЕ

КОЕ обозначает колониеобразующих единиц . И выше не всегда значит лучше. Для детей ищите пробиотики, которые содержат не менее 1 миллиарда КОЕ. Однако типичная доза для детей может составлять от 5 до 10 миллиардов КОЕ.

Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, сколько КОЕ должно быть в пробиотике вашего ребенка.

Слово о пребиотиках

Хотя и пребиотики, и пробиотики хороши для балансирования полезных бактерий в кишечнике, это не одно и то же.Пробиотики — это хорошие живые бактерии в кишечнике, а пребиотики — это пища, которую пробиотики едят.

Пребиотики поступают из клетчатки определенных продуктов. Ваше тело не может переваривать эту клетчатку, и полезные бактерии съедают ее. Некоторые добавки содержат как пребиотики, так и пробиотики.

Если ваш ребенок принимает пробиотики, добавление пребиотических продуктов в его рацион может помочь пробиотикам работать более эффективно. Некоторые продукты, содержащие пребиотики, включают овес, бананы, ягоды, бобы, лук и чеснок.

Посмотрите это видео, чтобы узнать немного больше о пробиотиках и пребиотиках:

10 лучших пробиотиков для детей

Как уже говорилось ранее, прежде чем начать принимать ребенку какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с его или сначала ее врач. Как только вы получите добро, воспользуйтесь нашим списком из 10 лучших пробиотических добавок для детей, чтобы помочь вам найти качественный пробиотик, который принесет пользу общему здоровью вашего ребенка.


1. NOW Foods BerryDophilus Chewables

Этот очень доступный пробиотик содержит 10 штаммов пробиотиков и 2 миллиарда КОЕ.Дети могут жевать от 1 до 3 жевательных таблеток в день в зависимости от того, нужны ли им дополнительные пробиотики для решения конкретной проблемы.

В эту добавку включены штаммы L. acidophilus, B. lactis, L. plantarum, L. casei, L. rhamnosus, L. paracasei, B. breve, streptococcus thermophile, L. salavarius и B. longhum. (Уфф! Это много!) Чтобы сохранить жизнь всем этим микроорганизмам, храните этот пробиотик в холодильнике.

Аромат «Berrydophilus» очень вкусный и подслащенный ксилитом для защиты детских зубов.Что еще лучше, это эффективная добавка и доступная по цене , доступная в количестве 120 штук. Поэтому, если ваш ребенок испытывает серьезные проблемы с пищеварением или нуждается в ежедневном приеме пробиотиков, чтобы повысить иммунитет или предотвратить какие-либо проблемы с пищеварением, обязательно рассмотрите этот пробиотик.

Нравится

  • Содержит 10 штаммов и 2 миллиарда КОЕ.
  • Очень доступный пробиотик.
  • Поставляется в большом количестве на 120 дней.
  • Отлично подходит для детей с проблемами желудка.
  • Обладает очень вкусным ягодным ароматом.

Не любит


2. ReNewLife Ultimate Flora Kids Probiotics

С 6 штаммами пробиотиков и 3 миллиардами КОЕ, этот пробиотик идеально подходит для детей, которым нужна небольшая помощь с их пищеварительной и иммунной системой. Эта жевательная таблетка имеет ягодный вкус, подслащена ксилитом и не содержит искусственных ароматизаторов или красителей. Однако некоторым детям может не понравиться его меловая текстура.

Эта добавка содержит хорошую смесь пробиотиков, включая L.acidophilus, B. lactis, B. breve, L. salivarius и L. plantarum. Чтобы бактерии не утихали, храните их в прохладном, сухом месте или, желательно, в холодильнике.

Этот пробиотик не содержит глютена и молочных продуктов, поэтому он отлично подходит для детей, которым необходимо избегать того или другого. Если ваш ребенок не возражает против текстуры, это пробиотик сильного качества, который может помочь его случайным или частым расстройствам живота.

Нравится

  • Очень доступно.
  • Хорошее количество КОЕ.
  • Эта вкусная жевательная пилюля позволяет легко дать детям ее принять.
  • Доступная цена при поставке в течение 30 дней.
  • Естественно подслащенный ксилитом.
  • Не содержит молочных продуктов и глютена.

Дизлайки

  • Немного меловая сторона.

3. Пакеты с пробиотиками Culturelle Kids

Эта добавка может подойти вашему малышу, если у вашего ребенка постоянные проблемы с желудком или ему требуется ежедневная помощь с пробиотиком.Эта смесь без глютена, молочных продуктов и сахара содержит 5 миллиардов КОЕ и содержит L. rhamnosus GG, которые помогают пищеварительной системе вашего ребенка.

Эти индивидуальные сервировочные пакеты содержат безвкусный порошок, который можно смешивать практически с любой едой или напитком (при условии, что он не горячий!). При сильном расстройстве живота можно принимать два пакета в день. Для этого пробиотика не требуется охлаждение, поэтому он отлично подходит для детей (и родителей) в дороге.

Нравится

  • Благодаря пакетам обслуживание становится простым и удобным.
  • Можно смешивать практически с любой едой или напитком.
  • Отлично подходит для повседневного использования или используется от случая к случаю.
  • Не содержит глютена, молочных продуктов и сахара
  • Безвкусный
  • Без искусственных красителей и ароматизаторов

Не любит

  • Может быть немного зернистым в некоторых жидкостях.

4. Пробиотики Naturo Sciences 5 для детей

В этой добавке ваш малыш получит 5 миллиардов КОЕ, 8 штаммов пробиотиков, пребиотики и счастливый животик.Для этих жевательных таблеток не требуется охлаждение, а апельсиновый вкус, похоже, пришелся по вкусу детям.

Пробиотические штаммы в этой добавке включают L. acidophilus, B. lactis, L. plantarum, L. salivarius, L. paracasei, L. rhamnosus, L. casei и B. longhum. В смесь 15 мг пребиотиков входили волокна лиственницы, гуммиарабик и инулин цикория.

Трудно заставить ребенка есть, несмотря на его вкусный вкус? Просто раздавите эту вкладку и спрячьтесь в еде или питье.(Опять же, просто убедитесь, что не добавляете его в горячую пищу, иначе он убьет полезные бактерии.)

Цена на этот пробиотик немного выше по сравнению с другими в этом списке, но его эффективность может окупить его. Это.

Нравится

  • Более высокие КОЕ и больше пробиотических штаммов.
  • Охлаждение не требуется.
  • Можно измельчить и положить в холодную еду или питье.
  • Содержит пребиотик.

Дизлайки

  • Цена немного выше, чем у других в этом списке.

5. Пробиотики с замедленным высвобождением Naturewise Kids Care

Клубничный вкус в этих жевательных таблетках получен из настоящей клубники и не содержит поддельных ароматизаторов или красителей! Они также не содержат сахара, глютена, сои, пшеницы, яиц и арахиса. Он также не содержит ГМО.

Этот пробиотик содержит 4 миллиарда живых активных культур и 4 штамма пробиотиков, включая L. rhamnosus, L. planatarum, B. infantis и B. lactis. Вы можете измельчить их в порошок и добавить в холодную пищу или питье, или попросить ребенка жевать их.Этот пробиотик отлично подходит для самых маленьких, которым нужно что-то для повседневного использования.

Нравится

  • Без сахара и натурального клубничного вкуса
  • Таблетку можно измельчить в порошок для младенцев
  • Хорошее количество КОЕ — 4 миллиарда
  • Подходит для вегетарианцев
  • Подходит для всех возрастов

Не любит

  • Некоторым детям может не нравиться клубничный аромат.

6. Пробиолические жевательные конфеты Rainbow Light

Эти вкусные жевательные мармеладки со вкусом клюквы не содержат искусственных ароматизаторов или красителей и не содержат молока, сои, яиц, рыбы, пшеницы, глютена, моллюсков и лактозы.Эта добавка действительно содержит желатин, поэтому она не подходит для веганов.

Порция для детей — это 1 жевательная резинка, которая содержит 500 миллионов КОЕ и содержит как пробиотики, так и пребиотики. Тем, кто ищет более высокую дозировку, возможно, стоит подумать о другом пробиотике. Это хорошо подходит для повседневного использования.

Эта добавка содержит L. Sporogenes, который является частью их биоактивной пробиотической защиты. Проще говоря, это многофункциональный пробиотик, у которого есть защитный «щит», который гарантирует, что пробиотик выживет при попадании в кишечник.(Это означает, что все эти 500 миллионов КОЕ попадают в желудок вашего ребенка!)

Нравится

  • Вкусная жевательная резинка
  • Не требует охлаждения
  • Без искусственных красителей или ароматизаторов
  • Без пшеницы, глютена, яиц и др. возможные аллергены

Не любит

  • Меньшее количество КОЕ
  • Не подходит для веганов

7. Garden of Life RAW Probiotics Kids

Эта пробиотическая добавка содержит 23 сырых сертифицированных USDA органических фруктов и овощей. как сырой пребиотический инсулин, помогающий процветанию хороших бактерий, подходит для всех детей от 3 месяцев и старше.

Одна порция содержит колоссальные 5 миллиардов КОЕ! Он содержит 5 различных штаммов пробиотиков, включая L. gasseri, L. plantarum, B. lactis, L. casei и L. acidophilus.

Он не содержит глютена, молочных продуктов и подходит для вегетарианцев и веганов. Эта конкретная добавка представляет собой порошок, и его можно смешивать с водой, молоком, соком и даже едой. Хотя это и не обязательно, лучше всего хранить его в холодильнике.

Нравится

  • Легко смешивается с жидкостью или едой.
  • Сертифицированный органический продукт
  • Содержит как пребиотик, так и пробиотик
  • Подходит для вегетарианцев и веганов
  • Не содержит глютена и молочных продуктов
  • Содержит более высокую дозу пробиотиков

Не любит

  • Может быть мало. Обязательно хорошо перемешайте.

8. Жевательные мармеладки с пробиотиками Digestive Advantage Kids Daily

Идеально подходящие для ежедневного пробиотического питания, Digestive Advantage Kids Daily Probiotics — это жевательные мармеладки с естественным фруктовым вкусом, которые вашим детям не составит труда принять.Запатентованный пробиотик BC30, как предполагается, лучше переносит желудочную кислоту, чем другие пробиотики, включая те, что содержатся в йогурте.

Количество в одной порции для ребенка (1 жевательная резинка) содержит только 250 миллионов жизнеспособных клеток BC30, что находится на нижней стороне. Для детей с проблемами пищеварения этого может быть недостаточно.

Нравится

  • Доступно
  • Отлично подходит для повседневного использования
  • Очень вкусные жевательные мармеладки с натуральным фруктовым вкусом
  • Доступный запас на 60 дней.

Не любит

  • Содержит небольшое количество КОЕ по сравнению с другими пробиотиками из этого списка.

9. Hyperbiotics Pro-Kids

Эта крошечная жемчужина содержит 4 мощных штамма пробиотиков и 3 миллиарда КОЕ, а также пребиотик в качестве топлива. Эту добавку без сахара легко глотать благодаря очень маленькому размеру, но при необходимости ее можно разжевать (хотя она более эффективна при проглатывании).

Эти таблетки подходят для вегетарианцев и не содержат глютен, сою, лактозу, дрожжи, искусственные красители или ароматизаторы.Требуется всего 1 таблетка, но при необходимости можно принимать до 3-х таблеток в день.

Нравится

  • Крошечный жемчуг позволяет детям легко глотать.
  • Без сахара, без искусственных красителей и консервантов
  • Также содержит пребиотики
  • При необходимости можно увеличить дозировку
  • Подходит для использования после антибиотиков

Не любит

  • Жевательная таблетка снижает эффективность.

10. Up4 Probiotics Kids Cubes

Не жевать, не таблетку, а расплавить! В этом растворе ванили содержится 1 миллиард КОЕ (гарантировано!) И витамин D для дополнительного укрепления костей вашего ребенка.

Эта добавка не содержит глютена, сои, сахара и консервантов. Он также сертифицирован как кошерный. Смесь пробиотиков включает L. acidophilus и B. lactis.

Эти плавки настолько хороши на вкус, что многие дети предпочитают их другим жевательным продуктам. Up4 Kids Cubes — это простой способ для детей ежедневно получать пробиотики.

Лайков

  • Уникальный ванильный раствор имеет приятный вкус!
  • Гарантирует, что будет 1 миллиард КОЕ
  • Также содержит витамин D
  • Без консервантов

Не нравится

  • Цена выше
  • Содержит ГМО

Часто задаваемые вопросы : Нужно ли моему ребенку принимать пробиотики, если он не болен?

A: Некоторые исследования показывают, что прием пробиотиков может помочь предотвратить любые потенциальные желудочно-кишечные проблемы, особенно для детей, которые регулярно испытывают проблемы с пищеварением, такие как диарея и запор.Некоторые исследования также показали, что регулярный прием пробиотиков может помочь укрепить иммунную систему, что означает меньшее количество простуд и других болезней. Однако лучше всего обсудить с врачом вашего ребенка, подходит ли ежедневный пробиотик для вашего ребенка.

В: Разве мой ребенок не может просто есть пищу вместо приема пищевых добавок?

A: Конечно! Йогурт, некоторые мягкие сыры и ферментированные продукты — отличные способы получить пробиотики. Однако для детей, страдающих каким-либо заболеванием, или детей, которым может потребоваться больше пробиотиков, которые они могут получить из своего рациона, добавка может оказаться большим подспорьем.

Прием пробиотиков позволяет точно узнать, сколько пробиотиков получает ваш ребенок. Кроме того, для детей, которым не нравятся йогурт, ферментированные продукты или другие продукты, содержащие пробиотики, добавка с пробиотиками может быть более простым способом гарантировать, что ваш ребенок получает необходимую поддержку.

В: Почему мне нужно хранить пробиотики в холодильнике?

A: Большинство пробиотиков из этого списка необходимо как минимум хранить в прохладном темном месте, в то время как большинство предлагает хранить их в холодильнике.Это потому, что высокая температура, особенно температура, превышающая 80 градусов, убивает микроорганизмы в пробиотиках.

В: Могут ли новорожденные принимать пробиотики?

A: Исследование 2014 года показало, что пробиотики, вводимые младенцам в первые 3 месяца жизни, вызывают меньше колик, запоров и кислотного рефлюкса. Если у вашего ребенка колики, запоры и кислотный рефлюкс, возможно, стоит обсудить с врачом пробиотик. Пробиотики следует вводить новорожденным под наблюдением врача первичной медико-санитарной помощи.

Bottom Line

Пробиотики — это безопасный и эффективный способ помочь укрепить иммунную систему детей, облегчить проблемы с желудком и потенциально помочь с множеством других заболеваний и проблем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *