Как загнуть: Как согнуть металлическую трубу, самому, в домашних условиях, Самодельные трубогибы

Содержание

Как согнуть трубу без заломов и трубогиба

При отсутствии трубогиба попытки сгибания труб вручную обычно заканчиваются появлением заломов. Как следствие испорченная заготовка отправляется в металлолом. Чтобы залома не было, нужно пользоваться несколькими приемами.

Что потребуется:


  • деревянный черенок или брусок;
  • горн или газовая плита;
  • сухой песок.

Технология гибки труб


Из любых сухих деревянных заготовок нужно сделать 2 заглушки для трубы.

Они делаются длинными и под конус, чтобы снаружи трубы осталось достаточно древесины для последующего извлечения заглушек.

Одна заглушка плотно впрессовывается в трубу.

Затем через второй свободный конец засыпается сухой песок.

Если его нет, то можно использоваться бентонитовую глину, продаваемую в обычных супермаркетах как наполнитель для кошачьего туалета. Песком нужно плотно запрессовать всю полость трубы. В идеале его утрамбовывать штоком подходящей длины и диаметра.
После этого забивается вторая заглушка. Для нее оставляется немного пустого пространства в трубе без песка, поскольку тот не даст ей войти. Ее нужно загнать как можно глубже, чтобы она еще больше сдавила наполнитель. Затем на трубе делается отметка, по которой должен пройти сгиб.

После этого нужно прогреть участок трубы возле метки. Можно использовать обычную газовую плиту. За счет широкого факела она сможет захватить и эффективно прогреть достаточную площадь трубы, в отличие от ручной горелки. Брать трубу следует в перчатках даже за края удаленные от точки соприкосновения с пламенем. За счет находящегося внутри песка нагрев заготовки до обжигающей кожу температуры происходит по всей длине.

Разогретая труба приставляется к опоре для сгиба. Это может быть ствол дерева, вкопанный столб или просто зажатый в тисках кругляк необходимого диаметра. Благодаря прогреву она сравнительно легко выгибается. При этом запрессованный внутрь песок не даст ее стенкам сложиться внутрь. Сгиб произойдет за счет достаточного растяжения металла по внешнему радиусу, а не деформации внутреннего. Возможно, с первого раза сделать все правильно не получится. Если залом все же образовался, то это говорит о плохом распределении песка.

Данным способом можно пользоваться не только для работы с трубами из алюминия, но и из других металлов. Если требуется согнуть стальную трубку, то ее нужно греть докрасна, в противном случае стенки могут не только сложиться изнутри, но и порваться. К тому же раскаленная сталь гнется легко как пластилин.

Смотрите видео


Как согнуть трубу без трубогиба из различных материалов

Автор Монтажник На чтение 9 мин. Просмотров 15.1k. Обновлено

В домашнем хозяйстве многие умельцы своими руками делают парники, беседки, навесы для машин, самостоятельно монтируют отопительные, водопроводные и газопроводные магистрали. При этом им приходится иметь дело с трубами разных материалов, сечений и часто решать задачу — как согнуть трубу без трубогиба.

И дело не в экономии финансовых средств (простое ручное приспособление стоит недорого) — стандартный заводской трубогиб не может обеспечить весь широкий диапазон работ с различными длинами, радиусами и материалами, которые используются в бытовом хозяйстве. Поэтому методы сгибания, которые можно применять без использования заводских приспособлений, актуальны и полезны для изучения любым домашним мастером.

Рис. 1 Вспомогательные элементы для гибки без станка своими руками – шаблоны и пружины

Методы гибки труб в домашних условиях

Способы, как согнуть трубные элементы в домашнем хозяйстве без использования заводских приспособлений, довольно разнообразны, включают в себя физическое и температурное воздействие.

Применение горячего метода

Большинство металлов и сплавов, нагретых до высокой температуры, становятся более пластичным и легче поддаются пластической деформации. К таким материалам относятся: сталь, медь, алюминий, латунь, дюралюминий, алюминиево-железистая бронза. При термообработке становятся хрупкими цинковые сплавы, серый чугун, оловянистая бронза. При этом, чем выше температура нагрева, тем больше пластичность — для стали нагретой до 700ºС. усилие при деформации требуется в 4,5 раза больше, чем для изделий с температурой 1200ºС.

Также все нагретые металлы становится в 25 — 30 раз менее прочными, чем в холодном состоянии — это позволяет легко изгибать заготовки без сильного внутреннего противодействия, получая при этом наименьший радиус изгиба.

При температурном воздействии на металл основной опасностью является пережог — в этом случае при нагреве происходит оплавление металла, в его структуру проникает кислород и образуется хрупкие разрушаемые окислы.

Эффект пережога необратим и является браком, поэтому для исключения данного явления при нагреве следует применять приспособления с известной температурой струи или выдерживать определенное время нахождения нагреваемого участка в пламени.

Рис.2 Гиб своими руками на шаблонах

Используем наполнители — песок и воду

Использование песка или воды, помещенных внутрь заготовки, способствует равномерному распределению усилия по всей поверхности сгиба. Для работы используют мелкозернистый хорошо просушенный сеяный песок без посторонних вкраплений, который помещает во внутреннюю полость и закрывают обычными или жаростойким пробками в случае дальнейшего термического воздействия на трубную заготовку.

Воду редко используют — в жидком состоянии она при давлении выбивает пробки (с песком этого не происходит вследствие большого трения), поэтому ее обычно применяют зимой в замороженном состоянии. О нагреве в этом случае речи идти не может — трубы загибаются физическим воздействием на шаблонах или роликах.

Применение шаблонов

Для того, чтобы придать заготовке требуемую форму, часто используют шаблон. Им может быть любая поверхность, вокруг которой огибают заготовку — круглая труба большого сечения при спиральной намотке, стационарный валик с определенным диаметром, металлические пластины, к которым с усилием прижимают изгибаемую деталь. Для получения сложный криволинейной формы используются шаблоны из ряда саморезов, вкрученных в прочное основание и задающих путь деформируемому криволинейному элементу.

Рис. 3 Как гнут изделие без трубогиба нагревом

Валки

С помощью валков можно сделать самодельный ручной трубогиб рычажного типа, ничем не уступающий заводским образцам, при работе приспособления под воздействием рычага происходит огибание сферической поверхности валка деталью.

Наибольшей популярностью в бытовом хозяйстве пользуются трубогибочные вальцы, аналогичные промышленным агрегатам. Они состоят из двух вращающихся роликов, между которыми располагается третий на некотором расстоянии от их оси.

При работе заготовка помещается на два крайних ролика и к ней подводится центральной валок, создающий давление на поверхность — в результате происходит изгиб детали. С помощью данного приспособления можно получить достаточно большой равномерный радиус закругления на большом расстоянии, устройство особенно эффективно при создании арочных профилей для различного вида навесов и строительных конструкций.

На устройстве можно изгибать заготовки круглого и прямоугольного сечения, стальные уголки и пластины при конструкции валков с ручьями другого профильного сечения. Устройство способно работать с материалами большого сечения, его максимальный радиус закругления не превышает 3 — 4 трубных диаметров.

Рис. 4 Гибка профильной трубы своими руками на валках

Пружины

Пружины могут использоваться как самостоятельный трубогиб при работе с изделиями малых диаметров из мягких материалов (медь, металлопластик) или вспомогательное устройство, заменяющее промышленный дорн. Пружина может размещаться снаружи или во внутренней полости изделия, обеспечивая при его изгибании равномерное распределение нагрузки по площади места изгиба.

Как согнуть трубу без трубогиба — простые способы

Приведенные выше методы эффективно применяют в домашнем хозяйстве как самостоятельно, так и в сочетании с другими способами. При этом для работы с различного вида материалами, формой и сечения профиля, углами изгиба, следует применять различные технологии, обеспечивающие наилучшее качество и производительность.

Рис. 5 Гибка профильной трубы своими руками на самодельном трубогибе

Особенности гибки профильной трубы

Металлопрокат прямоугольного или квадратного сечения является популярным видом строительных материалов в домашнем хозяйстве, широко используется при сооружении перекрытий теплиц, беседок, различного вида навесов для хранения автомобильной техники и домашней утвари. Поэтому сгибание металлопрофиля является одной из актуальных задач в быту и производится следующими способами.

  1. Легко изогнуть профильную трубу своими руками можно при помощи простого шаблонного приспособления в виде круглого горизонтального или вертикального участка трубопровода. Для проведения операции один конец заготовки жестко фиксируют за шаблоном или просто опирают на поверхность, после чего перемещают заготовку, огибая верх шаблона. Если необходимо получить большой радиус изгибания по всей длине, деталь передвигают вперед и операцию снова повторяют.
  2. Популярным методом изгибания в хозяйстве и промышленности является использование круглых подвижных валков, вдоль которых огибают или многократно прокатывают заготовку. В быту такие устройства часто делают для получения арочного профиля, изготавливая разнообразные трехвалковые конструкции. Для получения меньшего радиуса закругления можно сделать и механическое ручное устройство с подвижным валком, вокруг которого при помощи длинного рычага огибают металлопрофильную заготовку.

Для получения малых радиусов закруглений также можно использовать песчаный наполнитель в сочетании с нагревом — сталь в этом случае изгибается с более высоким качеством.

Рис. 6 Способ согнуть металлическую трубу в змеевик

Как согнуть нержавеющую или стальную трубу

В домашнем хозяйстве часто требуется изгибать тонкостенную стальную трубу из нержавейки для создания спиральных змеевиков в системах отопления и самогонных аппаратах. Методы, которые используются при сгибании нержавейки, аналогичны общепринятым, при работах наибольшей популярностью пользуется следующие способы.

  1. Тонкостенную нержавейку при малом радиусе закругления нужно гнуть с применением пружинящих элементов (дорнов), обеспечивающих равномерную нагрузку на поверхность в зоне изгибания, или сыпучих наполнителей.
  2. Если необходимо изгибать заготовку с большим радиусом закругления, можно использовать универсальный трехвалковый самодельный агрегат или сгибать круглым шаблоном с использованием внутренней пружины.
  3. Толстостенную трубу из нержавейки лучше всего загибать после нагревания газовой горелкой, аналогичные операции проводят и со стальными толстостенными трубами при малом радиусе загибания.

Рис. 7 Как можно согнуть заготовку  из меди

Как согнуть трубы из меди и алюминия

И всех металлических материалов, которые изгибают в домашнем хозяйстве, медь является самым гибким и мягким и не требует приложения больших усилий. Для работы с медными трубами на строительном рынке можно найти специальные пружины, которые устанавливаются на трубную поверхность, после чего изделие легко согнуть вручную. Для изгибания на жестких валках или самодельных трубогибах внутрь мягкой тонкостенной медной заготовки лучше засыпать песок или вставить пружину во избежание неправильный деформации профиля.

Рис. 8 Как гнуть деталь из алюминия

Алюминий относится к более хрупким и менее пластичным материалам, чем медь (у медных сплавов относительно удлинение составляет около 50%, у алюминиевых — не больше 20%), поэтому основным методом деформации толстостенного алюминия в быту является нагрев. Для выполнения этого действия необходимо провести следующие операции:

  • Трубную заготовку устанавливают в тиски, участок в точке нагрева смазывают хозяйственным мылом.
  • Производят нагрев участка газовой горелкой до тех пор, пока мыльное покрытие не начнет чернеть.
  • После этого трубу сгибают с приложением физического усилия на нужный угол.

Рис. 9 Как загнуть трубный металлопластик

Как согнуть металлопластиковую трубу

Металлопластиковая труба любого размера и профильного сечения легко гнется даже руками, если установить большие пальцы рук во внутренний радиус в форме закругления. Основным методом для качественного изгиба металлопластика является использование пружин, которые можно приобрести в торговой сети или изготовить самостоятельно. Главное действие, которое при этом выполняется — вставка пружины внутрь или снаружи заготовки и ее ручная деформация до получения нужной конфигурации изгиба. Для получения сложной формы лучше использовать внутреннюю пружину (наружная будет скользить по поверхности и деталь может проворачиваться) или шаблоны по направлению, обозначенному вкрученными в лист ДСП или ДВП шурупами.

Как согнуть полипропиленовую трубу

Для работы с полипропиленовыми трубами не требуется специальное оборудование или сложные самодельные устройства, достаточно обычного бытового фена. Чтобы получить качественное закругление, поступают следующим способом:

  • Насыпают в полость трубы сыпучий материал (песок или искусственный наполнитель), заклеивают ее торцы липкой лентой.
  • Закрепляют один конец заготовки и производят нагрев феном в нужной точке, одновременно прилагая физическое усилие по сгибанию.
  • На следующем этапе жестко фиксируют деталь, ожидая ее остывания. Для упрощения можно использовать направляющие из винтов, вкрученых в деревянную плиту.

После остывания деталь извлекают, освобождают от липкой ленты и наполнителя.

Рис. 10 Методика сгибания полипропиленовой трубы

Делаем выводы

Основными помощниками при сгибании тонкостенных труб из любых материалов в домашнем хозяйстве является наружные и внутренние пружины, или наполнители из песка, позволяющие равномерно распределить прилагаемое усилие. Если мы гнем стальные трубы трубопроводов с толстыми стенками, при большом радиусе практично использовать трехвалковые самодельные конструкции, а при малом – нагревать профиль газовыми горелками.

Рис. 11  Как изгибают трубу в домашних условиях

В быту при желании каждый домовладелец может гнуть трубы из различных материалов без применения заводских трубогибов — для этого используются простые пружинные детали или несложные самодельные устройства. Чтобы сделать ручной трубогиб, понадобится сварочный аппарат и некоторые навыки сварщика, во многих случаях незаменимым помощником в проведении работ является паяльная лампа.

Как согнуть трубу: 10 способов самостоятельной работы

MesterulManole

16702 0 3

Предварительный нагрев деформируемого участка

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня расскажу о том, как согнуть трубу без трубогиба и с трубогибом, и о том, как согнуть полипропиленовую трубу. Тема представляет немалый интерес так как без гнутых труб затруднительно построить теплицу, беседку или навес над крыльцом.

Почему важен правильный выбор способа сгибания

На фото последствия изгиба об колено

Неправильная холодная деформация трубы, независимо от того, из какого материала она изготовлена, негативно сказывается на прочности стенок.

В процессе сгибания трубы стенка по внешнему краю сильно растягивается и материал из которого она изготовлена истончается. По внутренней стороне трубы, при неправильном сгибании, стенки сминаются и образуются складки, которые негативно сказываются как на внешнем виде, так и на прочности изделия.

Для того чтобы сгибание трубы было выполнено правильно, стенки не должны сминаться, в то время как растягивание материала по внешней стороне должно происходить равномерно.

Как добиться такого результата?

Способы деформации труб без ущерба для их прочности

В таблице показано соответствие диаметра поперечного сечения и радиуса изгиба

Выбор способа сгибания труб зависит от типа производственных материалов. Повсеместно применяется три типа труб: металлические, металлопластиковые и полностью пластмассовые.

Гнуть до необходимой конфигурации можно первые две категории. Если стоит вопрос как согнуть трубу из полипропилена применяем промышленный фен со специальной насадкой.

Так можно гнуть пластиковую деталь с малым диаметром сечения

Установив деталь на насадку можно разогреть пластик до температуры близкой к температуре плавления, после чего можно аккуратно сгибать.

Впрочем, для работы с пластиком рекомендую применять угловые фитинги с паяным или клеевым соединением.

Как гнуть трубу из металла

Актуальные способы деформации металлоизделий

Рассмотрим подробнее каждый из перечисленных на схеме способов

Инструмент арбалетного типа с гидравлическим приводом

Гидравлический трубогиб применяется для работы с толстостенными стальными трубами, для деформации которых требуется большое усилие.

Инструкция применения инструмента следующая:

  • Деформируемая деталь располагается между металлическими направляющими и прижимными вальцами;
  • За счет гидравлического сдвигания прижимных вальцов задается радиус и угол сгиба;
  • заготовка прокатывается через направляющие и прижимные вальцы, за счет чего получается необходимая форма.

Применение гидравлического трубогиба за счет подбора вальцов требуемой конфигурации позволяет работать с заготовками с традиционным круглым сечением и с профильными модификациями.

Моторизированный станок для работы с профильной трубой

Для повышения производительности гидравлический инструмент может дополняться электрическим приводом на вальцы. В результате вам придется выставить необходимые параметры сгиба и следить за процессом работы не прилагая физических усилий.

Ручной трубогиб по своей конструкции аналогичен гидравлической модификации. Основным отличием является то, что расположение прижимных вальцов задается не гидравлическим приводом, а мускульным усилием.

Простейший ручной трубогиб ТР-1

Из-за конструктивных отличий ручной трубогиб применяется для работы с трубами с малой толщиной стенок и с небольшим диаметром поперечного сечения. Главным преимуществом ручного инструмента является доступная цена и возможность изготовления своими руками.

Чтобы согнуть медную трубу используем внешнюю пружину

Применение наружных пружин актуально при работе с тонкостенными трубами с круглым сечением малого диаметра.

Для увеличения эффективности деформации металлические стенки на участке растяжения можно дополнительно разогревать паяльной лампой.

Инструкция деформации следующая:

  • Подобранная по диаметру сечения специальная пружина надевается на поверхность трубы и проталкивается к месту сгиба, так чтобы участок деформации располагался примерно посредине трубы;
  • Участок, на котором выполняется деформация по внешней стороне разогревается паяльной лампой;
  • Труба берётся руками с обеих концов и аккуратно с усилием сгибается до получения требуемого угла и радиуса;
  • После остывания металла пружина снимается.

Зачем нужна пружина?

Независимо от того какую пружину вы используете внешнюю или внутреннюю, она не дает стенкам трубы деформироваться неравномерно. То есть, стенки трубы на участке сгиба повторят форму пружины.

Для этого специальные пружины изготавливаются из твердых марок нержавеющей стали. Для того чтобы пружина после использования легко снималась ее поверхность делается гладкой.

Песчаная засыпка вместо внутренней пружины

Использование песчаной засыпки — это возможность придать трубе более или менее равномерный радиус и угол сгиба без сильных сминаний стенок.

Применяя песчаную засыпку можно гнуть только отдельные отрезки труб в то же время деформировать уже приваренные конструкционные элементы трубопровода не удастся.

Схема деформации трубы с песчаной засыпкой

Инструкция деформации следующая:

  • На одном из торцов трубы устанавливается пробка;
  • С другого торца засыпается песок без неоднородных включений;
  • Открытый торец также запечатывается пробкой;
  • На предполагаемом месте сгиба металл разогревается паяльной лампой до легкого покраснения;
  • Взявшись за оба торца, гнем металлическую трубу о круглый столб до получения нужного угла и радиуса.

Методы, пригодные для работы с металлопластом

Трубы из металлопласта отличаются от металлических аналогов меньшей прочностью стенок за счет меньшей толщины металла. Поэтому для работы с металлопластом можно применить способы, перечисленные на следующей схеме.

Способы деформации металлопласта

Рассмотрим перечисленные способы подробнее.

Применение ручного трубогиба арбалетного типа позволяет задать требуемый угол и радиус металлопластовой трубе.

Ручной инструмент арбалетного типа

За счет меньшей степени нажима, в сравнении с гидравлическим аналогом, можно деформировать металлопластиковое изделие без риска порчи тонких стенок.

Если требуется задать малый радиус сгиба деформировать металлопластик нужно постепенно, переходя от большого радиуса к малому. Несмотря на то что прокатывать заготовку придётся несколько раз ее стенки останутся целыми.

С металлопластом применяем внутреннюю пружину

Применение стальной пружины аналогично использованию на металлической трубе. Но если на металле можно было использовать пружину большего размера, чем диаметр сечения трубы, то при работе с металлопластом размер должен совпадать.

Сгибаем заготовку постепенно. Для того чтобы пружину по окончании сгиба было проще снять, прилегающую поверхность трубы желательно смазать машинным маслом.

Применение песчаной засыпки практически ничем не отличается от использования засыпки при работе с металлом. По сути, песчаная засыпка выполняет функцию внутренней пружины, которая не дает стенкам смяться.

Так как металлопластик более пластичен, чем толстостенное металлическое изделие, металлопластовую трубу для сгиба берем не за торцы, а ближе к участку деформации.

Использование проволоки — это разновидность деформации трубы с применением заполнителя. То есть, если диаметр поперечного сечения невелик трубу можно заполнить обрезками проволоки не менее чем на 80% от площади сечения. Затем, удерживая заготовку за торцы, аккуратного гнем ее, предварительно накинув на круглый столб.

Единственным недостатком способа является невозможность выполнения сгиба с малым радиусом, так как потом будет непросто вытянуть проволоку.

Работа с профильными металлическими трубами

Расположение надрезов по которым выполняется изгиб

Напоследок расскажу, как согнуть квадратную трубу из стали располагая в наличии болгаркой и диском для резки металла.

Схема разреза и загиба

Инструкция следующая:

  • На месте предполагаемого сгиба на внутренней стороне размечаем прорези;
  • Болгаркой надрезаем трубу, так чтобы диск прошел через внутреннюю и две боковые стороны и с боку надрезы выглядели как небольшие полые треугольники;
  • Сгибаем заготовку по разрезам.

Чем меньше радиус сгиба, тем больший нужно сделать угол каждого надреза.

Вывод

Теперь вы знаете о том, как согнуть трубу ПНД и как проделать аналогичную операцию с металлическими и металлопластиковыми деталями. С дополнительными подробностями можно ознакомиться посмотрев видео в этой статье.

Остались какие-либо вопросы по тексту? Задайте их с в своих комментариях.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен 25 июля 2016г.

Если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражение, что-то спросить у автора — добавьте комментарий или скажите спасибо!

Как согнуть трубу в домашних условиях — советы и рекомендации

При ремонте частного дома или квартиры каждый может столкнуться с необходимостью выполнить изгиб трубы. Об этом часто задумываются при проведении водопровода, отопления или теплого пола.

Не у всех найдется специальный трубогиб, позволяющий без особого труда сгибать их до нужной формы. Так, что приходится изобретать разные способы, которые можно использовать в домашних условиях.

Сегодня рассмотрим несколько вариантов сгибания, в зависимости от вида и материала, из которого они сделаны.

Сгибаем металлическую трубу

Сделать это не просто, но вполне реально. Почти для всех металлических труб используют один и тот же метод. Например, при сгибании медной, что бы избежать надлома и неправильной деформации, ее набивают песком.

Песок помогает сохранить форму сечения на сгибе. Но, медь — металл довольно мягкий, и при сгибании медной трубки сложностей возникнуть не должно. А как быть с алюминиевой или стальной профильной трубой? Тут уже ни как не обойтись без газовой горелки.

На заметку! Оцинкованные трубы таким способом гнуть не рекомендуется.

Труба должна быть зафиксирована в тисках. Ее надо предварительно нагреть в месте сгиба. Готовность к сгибанию можно проверить так: если труба алюминиевая, нужно поднеси к нагретому месту листок бумаги, он должен воспламениться или задымить.

Если же труба металлическая (стальная), сигналом тому, что она достаточного нагрета будет цвет нагретого металла: он станет ярко-красным.

 

Иногда может потребоваться согнуть квадратную трубку не большого сечения. Здесь придется использовать 2 опоры, которые будут служить как основания, и киянку (резиновую) — с ее помощью медленно, но уверено будем гнуть.

Перед началом этой процедуры необходимо насыпать в нее песок. Если на дворе зима, то можно залить водой, которая замерзнув будет служить в качестве демпфера. После того, как заполнили ее песком (залили воду), закупориваем деревянными чопиками.

А как насчет профильной, с ней как быть? Да точно так же, как и другие виды.
Для обеспечения оптимально правильной формы на сгибе, внутрь, в место изгиба необходимо поместить прочную пружину, надежно привязав ее проволокой для того, что бы потом вытащить.

Гнем металлопластиковую трубу

Их используются при монтаже системы теплый пол. Они работают параллельно с системой отопления, и для эффективного использования теплопроводящей поверхности труб их изгибают.

Сделать это можно руками. Зажимают в кулаках и аккуратно сгибают, не допуская сильных перегибов. На каждые 1 — 2 см в среднем получается 15 градусов изгиба.

Бывает, что во время ремонта может понадобиться согнуть трубу из полипропилена. Хотя производитель и не рекомендует этого делать.

Используя холодную гибку, можно согнуть это изделие радиусом, равным 8 диаметрам трубы. Лучше их сгибать горячим способом: для этого она нагревается до 150° Цельсия, при помощи строительного фена.

Посмотрите видео: Как гнуть трубу

 

Как согнуть трубу без трубогиба своими руками, видео

Время от времени в быту приходится деформировать металлические трубы различной конфигурации и длины. Как согнуть трубу без трубогиба, если нет возможности его приобрести, или стационарно установить?  Тем не менее, существуют достаточно простые технологические приёмы, позволяющие имеющимися подручными средствами изогнуть металлическую (алюминиевую, медную и даже стальную) трубу своими руками, причём не только круглого поперечного сечения, но даже и профильную.

 

 

Почему не стоит получать такие изделия при помощи обычного молотка и наковальни

Чаще всего гибка труб выполняется с целью обеспечения сантехнических коммуникаций или внутренней разводки водопроводной сети в доме. Высокое значение момента сопротивления полого элемента не просто увеличивает усилие, но и сопровождается значительной деформацией внутреннего периметра. Такая труба, возможно, и пропустит через себя поток жидкости, но с огромным гидросопротивлением¸ которое в итоге приведёт к преждевременному разрушению арматуры. Не говорим уже о том, что сам вид такого изделия не может вызывать эстетического удовольствия.

Обычная гибка труб при помощи молотка (либо кувалды – если есть желание согнуть профильную трубу с большим периметром) и наковальни с надлежащим качеством невозможна. Дело в том, что при сосредоточении  изгибающей нагрузки по внешней поверхности трубы, внутренний её периметр никаким силовым фактором не уравновешивается. В результате возникают опасные растягивающие напряжения, которые становятся причиной появления многочисленных складок, трещин и гофров.

Таким образом, для качественного результата следует создать в зоне гиба подпирающее усилие, благодаря которому в зоне деформации создастся объёмное напряжённое состояние. Последнее повышает пластичность, и позволяет выполнять деформирование без опасности разрушения.

Гибка труб, круглых в плане

При отсутствии трубогиба  деформацию можно выполнять двумя методами:

  • Механическим, приложением необходимого изгибающего момента;
  • Термическим, путём снижения предела текучести материала.

Механические методы, в свою очередь, подразделяются на гибку с применением профилированного инструмента, и с использованием промежуточных рабочих сред.

Для осуществления гибки по контуру вполне пригодны металлические ролики, имеющие канавки под установку резиновых колец. Имея набор из таких роликов, можно обрабатывать трубы широкой номенклатуры. Ролики с квадратными канавками позволят согнуть и профильную трубу.

Схема гибки при помощи рычага-удлинителя

Необходимо отметить, что описанные далее приёмы не потребуются, если предстоит гибка на небольшой (до 15 — 20°) угол, а также при радиусах, более чем в 6 — 10 раз превышающих толщину стенки (меньшие значения касаются более пластичных материалов).

Гибка на жёстком инструменте

Например, медную или алюминиевую трубу диаметром не более 20 — 30 мм можно согнуть на простой оправке, которую можно изготовить из двух толстолистовых  полос. Их внешняя конфигурация должна соответствовать требуемому значению радиуса гибки, а расстояние равняться примерно половине внешнего размера изделия.  Такую конструкцию легко изготовить своими руками, а затем прикрепить при помощи профильных уголков к верстаку, либо просто зажать в тисках. По периметру   сверлится несколько отверстий, в которые вставляются хомуты, фиксирующие противоположный конец. После этого деформация (в буквальном смысле слова) своими руками выполняется достаточно легко.

Ограничением данного метода является то, что габариты инструмента определяются длиной заготовки, поэтому гибка длинных труб потребует значительного свободного пространства.  Универсальность способу придаст регулируемое расстояние между смежными полосами, на которые будет опираться обрабатываемая деталь.

Термический способ заключается в том, что подлежащий обработке участок  разогревается паяльной лампой до температуры 350 — 400 °С. В результате увеличивается пластичность, что позволяет снизить верхнюю допустимую границу усилий гибки. Прилагаемая деформирующая сила заметно снизится, что даст возможность согнуть своими руками даже толстостенную или профильную трубу.  Вместе с тем для стальной трубы качество поверхности ухудшится.  Поэтому после обработки придётся применить последующее шлифование или пескоструйную обработку.  Алюминиевую или медную трубу большого диаметра часто изгибают именно таким способом.

Гибка с применением промежуточной рабочей среды

Данный метод является одним из наиболее качественных. К тому же, он не имеет ограничений, как по поперечной конфигурации, так и по длине детали. Последовательность реализации процесса следующая:

  1. В подлежащую гибке заготовку засыпают доверху мелкий (это важно!) песок.
  2. Нижнюю часть заглушают деревянным чопиком.
  3. В противоположный торец вливают воду, чтобы увлажнить песок, и повысить его сплошность.
  4. Заготовку периодически встряхивают, чтобы снизить до минимума пустоты.
  5. Когда труба полностью заполнена, её заглушают.
  6. Опирают изделие на толстостенную трубу с подходящими размерами.
  7. Выполняют изгиб своими руками до требуемой конфигурации, учитывая пружинение (медную или алюминиевую трубу гнут непосредственно «в размер», а стальную – до угла, превышающего необходимое значение на 5 — 7°).
  8. Выжигают чопики, и тщательно очищают конструкцию.


Можно применять также пружину растяжения, габариты которой соответствуют  размерам трубчатой заготовки. Пружину предварительно прикрепляют к прочному пруту, а после окончания процесса извлекают его. Трудность заключается в подборе требуемого диаметра пружины, и в последующем её распрямлении.

Как согнуть трубу своими руками, советы с видео

При установке трубопровода в своем доме, практически каждому человеку приходилось сгибать металлическую трубу, что без определенных навыков и необходимых инструментов сделать это своими руками не так уж и просто.

Как согнуть металлическую трубу в домашних условиях

Существует много разных методов сгибания металлической трубы, вот наши полезные советы:

1. Для изгиба металлической трубы потребуются две вещи, песок, который засыпается в трубу, и заглушки, которые наденутся на обе стороны трубы. Это необходимо делать для того, чтобы не повредить трубку, ведь она запросто может испортиться или даже сломаться. Если под рукой нет заглушек, то вполне подойдут чопики. Если материал трубы достаточно мягкий, то вы без труда согнете ее собственноручно, а ели твердый, то на помощь придет еще одна труба, но с большим диаметром. Она послужит рычагом, только ее нужно вкопать в землю.

2. Если же вам необходимо согнуть трубу из алюминия или стали, то газовая горелка вам поможет, а также паяльная лампа. Принцип работы достаточно прост, для начала необходимо наполнить трубу песком, также как и в первом методе, один конец трубы нужно крепко зажать, и далее разогреть трубу в определенном месте. Для того, чтобы не получит ожог, нужно соблюдать правила безопасности, ведь температура накаливания будет достаточно высокой.

3. Если же вы столкнулись с металлической трубой квадратной формы, то вам также понадобиться песок, и горелка, если необходим большой угол изгиба. А если не большой, то резиновой киянки вполне достаточно. Стоит лишь поставить оба конца трубы на опору и сделать изгиб.

Смотрите видео: Как гнуть трубу с помощью пружины

4. Профильную трубу лучше всего сгибать с помощью пружины, помещенную внутрь трубы, к предполагаемому месту изгиба. Только не забудьте ее привязать, чтобы потом с легкостью ее достать из трубы.

Как правильно согнуть металлопластиковую трубу

Несколько самых эффективных и простых способов изогнуть трубу из металопластика:

1. Очень медленного сгибайте трубу в ручную. Только помните, что на каждые два сантиметра трубы допустимый угол изгиба должен быть не более пятнадцати градусов.
2. Также можно воспользоваться небольшими кусками проволоки, которую нужно пометить внутрь трубы, для того чтобы изгиб получился максимально ровным. Далее все, как и в первом методе, медленно сгибайте трубу собственноручно.

Смотрите видео: Как согнуть металлопластиковую трубу


3. Если не получается согнуть вручную, то вам потребуется метод изгиба металлической трубы, то есть песок, заглушки и паяльная лампа. Труба заполняется песком, надеваются заглушки, трубу нагревают до определенной температуры и сгибают.

Сгибаем полипропиленовую трубу своими руками

Такие трубы не рекомендуется сгибать дома, но делать это все же можно двумя способами:
1. Для этого нам понадобится труба, разогретая феном до ста пятидесяти градусов по Цельсию, и не более. Далее нужно начать сгибать трубу, только проследить за тем, чтобы более толстая часть трубы находилась снаружи. В конце работы стоит проверить трубу на наличие изъянов.
2. Также можно сгибать трубу, не разогревая ее при этом, но угол изгиба при этом должен быть не более восьми градусов.

Пластиковая труба

Для того чтобы согнуть пластиковую трубу необходимо:

  • Сделать оправу с помощью древесноволокнистой плиты, для предания необходимой формы.
  • Обработка оправы наждачной бумагой.
  • Создание необходимой оболочки для пластика.
  • Установка пластиковой трубы в созданную оболочку.
  • Крепкая фиксация детали.
  • Обретение необходимой формы.
  • Извлечение из оправы, охлаждение.

Все вышеперечисленные методы изгиба труб из различных материалов не требуют никакого дополнительного оборудования. Но если приобрести трубогиб, то работа значительно облегчится. Трубогибы различают по методу гнутья и по виду привода.

Смотрите видео: Сгибание пластиковой трубы

Как согнуть трубогибом трубу профильного и круглого типа

Прочность стенок деформируемого металлопроката легко ухудшается, если не знать, как согнуть трубу трубогибом правильно. Поэтому всем стоит прочитать данную статью, чтобы понять, как добиться желаемого результата.

Что будет, если не придерживаться рекомендаций?

  • Металл истончается;
  • Внешние края изделия растягиваются;
  • Внутренняя часть трубы сминается;
  • Образуются складки;
  • Портится внешний вид.
Многие владельцы частных домов и производители металлопроката принимают множество попыток изменения металла, в целях создания оригинальных образцов. Эта тема популярна и при строительстве забором, монтаже теплиц и прочего. Изменить металлопрокат вручную, не применяя специальных механизмов, иногда абсолютно нереально. Поэтому мы и написали данную статью, чтобы каждый знал, как согнуть трубу трубогибом и не только.
Это будет особо интересно тем,  кто собрался изменять профильные трубные изделия.

Как согнуть трубу трубогибом без складок и заломов


На картинке представлены максимальные радиусы изгиба для наиболее востребованных размеров круглого металлопроката.
Почему нужно использовать трубогиб при сгибе труб?
  • Уменьшение траты усилий для выполнения данной задачи;
  • Отсутствие появления деформаций;
  • Гарантия идеального результата с точными параметрами.

Как согнуть металлическую трубу трубогибом


Как правильно согнуть трубу гидравлическим трубогибом
Популярны при работе с толстостенными стальными изделиями, для изменения которых требуется достаточно много усилий.

Краткая инструкция:

  1. Изменяемая деталь кладется между металлическими направляющими и прижимными вальцами;
  2. С помощью сжимающих вальцов устанавливается радиус и угол сгиба;
  3. Металлическое изделие проходит через направляющие и прижимные вальцы, с помощью которых и получается необходимая форма.
Сгиб трубы гидравлическим трубогибом возможен для трубопроката с круглым и профильным сечением, который имеет небольшую толщину стенки и диаметр.
Чтобы увеличить эффективность и производительность всей работы, механизм дополняется электроприводом на вальцы. Тогда нужно установить будущие параметры изделий и запустить работу. Вся работа автоматизируется и не потребует физических усилий.
Согнуть трубу ручным трубогибом можно ровно также, как и гидравлическим.
Применение внутренней или внешней пружины возможно обычно при работе с тонкостенными трубами с круглым сечением малого диаметра. Чтобы облегчить работу, участок растяжки разогревают обычной паяльной лампой.
Инструкция:
  • Пружина надевается на поверхность и проталкивает до нужного места сгиба;
  • Разогреваем место сгиба;
  • Берем изделие с двух концов и сгибаем до необходимой формы;
  • Все остывает, пружина снимается.
Применение песчаной засыпки гарантирует равномерный радиус и угол сгиба обрабатываемого изделия без деформаций.

Способы, как согнуть трубы НЕ трубогибом

  1. Методом нагревания;
  2. С помощью колышков;
  3. Специальной пружины;
  4. Плоскопараллельной пластины;
  5. С применением воды.
Методом нагревания деформируют трубопроводы из алюминия и стали. Тогда внутрь полости помещают песок и крепят с двух концов. Горелкой нагревают нужную часть изделия и выполняют сгиб. Чтобы определить правильно выбранную температуру, знайте, Вы увидите яркую красноту на изделии. Совет! Используйте перчатки.
Если не захотели сгибать трубу трубогибом, а использовать колышки, возрастет вероятность получения дефектов или разлома. Поэтому рекомендуют заполнить внутреннюю часть песком и прикрыть открытые части заглушками. Этот приём возможен только для трубопроката 16-20 мм диаметром. Далее их закапывают в землю и выполняют сгиб. Способ предназначен и для проката и с бОльшим диаметром, но тогда будет сложнее. Для оцинкованных изделий этот вариант сгиба не подходит.
Метод металлической пружины описан ранее.
Некоторым людям интересно, как согнуть трубу трубогибом  при помощи плоскопараллельной пластины.  Для этого нужно установить её в специальный зажим и сгибать вдоль этой самой пластины. Такой способ экономичный и простой, но не самый популярный.
Применение воды в гибке – частое явление. Полость заполняется водой, открытые части прикрываются заглушками с двух концов, замораживается. После чего изделие снова нагревают и выполняют гибку. Не применяется данный метод для оцинкованных продуктов.

Как согнуть трубогибом трубу профильного типа


Если есть необходимость деформировать профилированную трубу типа, то у многих возникают проблемы с решением этой задачи.
Продукт с небольшим диаметром сгибается даже без нагрева, но заранее заполненный песком или водой. Устанавливают его на 2 закрепленные опоры и выполняют сгиб киянкой.

Чтобы исключить получение, нужно все делать внимательно и плавно.
Чтобы получить больший изгиб, еще больше нагрейте изделие в нужной части.

Выбирайте нужное оборудование, посмотрев каталог профильных трубогибов. Благодаря им, Вы сможете без труда изменить металлопрокат на установленные размеры. Помощь в выборе окажут менеджеры компании «Передовые технологии». Свяжитесь с ними по телефону 8(495)150-24-23.

Как согнуть трубогибом трубу из металлопластика


Данный металлопрокат востребован при монтаже системы теплого пола. А это ведет за собой многочисленные сгибы трубного изделия. Чтобы выбрать нужный вариант оборудования для этого, внимательно прочтите статью «Как выбрать трубогиб».
Помимо того, что Вы можете согнуть трубу трубогибом без каких-либо проблем и не особо применяя физические усилия, нужный сгиб можете выполнить следующими способами:
  • Вручную и без дополнительных приспособлений. Для этого нужно зажать в руках и начинать сгибать, исключая перегиб. Если брать максимальный угол, на который можно выполнить сгиб, это 15 градусов на каждые 2 см изделия;
  • Применить проволоку, которая помещается во внутреннюю часть трубопроката, и после чего, выгибается;
  • Применить песок, который помещен в металлопластиковое изделие. Продукт закрепляется и плавно сгибается, параллельно нагревается участок сгиба.
Из перечисленных методов ясно, как согнуть трубу. Но специалисты рекомендуют все-равно использовать хорошие трубогибы, которые Вы можете заказать в компании «Передовые технологии». Делайте заказ, добавив нужный товар в корзину и оформив покупку. Доставка осуществляется по всем городам России.
Заказывайте прямо сейчас!

Как наклониться вперед, не напрягая позвоночник

Когда вы пойдете на занятие йогой и попытаетесь сделать наклон вперед, вы, вероятно, услышите: «Согнитесь от бедер!» Что именно это означает? И действительно ли это лучший способ добраться?

На прошлой неделе мы установили, что наша основная цель, когда дело доходит до наклонов вперед, — растянуть поясницу. К сожалению, то, как мы входим в поворот и ВЫХОДИ из него, может испортить наши планы. Вот почему.

Идет

Когда мы переходим в прямой поворот, у нас в основном есть три варианта: «лебединое пикирование», «нейтральный хребет» и «носовое пикирование».Все это относится к положению нашей нижней части спины.

Просьба «согнуться от бедер» обычно относится к варианту «лебединого пикирования». Это означает, что вместо того, чтобы сгибаться в пояснице (как в «нырянии с носом»), вы решаете вести движение тазом, сначала наклоняя его вперед, а затем следуя ему остальной частью верхней части тела. Проблема в том, что если ваша нижняя часть спины имеет тенденцию к изгибу, она сделает это здесь, создав глубокую кривую, которая не поддерживается.В результате вы рискуете сдавить задний диск (чрезмерное сжатие поясничных дисков сзади) и создать напряжение в пояснице из-за чрезмерной поясничной дуги. Это чаще встречается у очень гибких практиков йоги и у тех, у кого много подвижности в движении таза.

Если вместо этого вы совершите «погружение в нос», согнувшись в талии и сначала согнув верхнюю часть тела, а затем таз, вы в конечном итоге измените свой естественный поясничный изгиб и создадите дополнительную нагрузку на переднюю часть поясничных дисков и нижнюю часть. мышцы спины.Таким образом, вы рискуете сдавить передний диск (чрезмерное сжатие поясничных дисков спереди) и напрягите мышцы нижней части спины от слишком сильного их натяжения. Этот паттерн движений особенно часто встречается у неопытных новичков.

Секрет заключается в том, чтобы контролировать соотношение между тазом и поясничным отделом позвоночника. Мы не хотим, чтобы таз шел впереди ИЛИ оставался позади. Вместо этого мы начинаем наклоняться вперед, при этом таз и верхняя часть тела движутся вместе как одно целое.Чтобы это произошло, нам нужно держать колени мягкими (4), чтобы подколенные сухожилия не мешали, и постепенно сокращать живот (1), чтобы создать опору для нижней части спины и контролировать положение тела. таз. Делая это таким образом, вы постепенно растягиваете поясницу от начала движения до самого конца. Сначала сундук остается поднятым (2), а затем начинает складываться примерно наполовину. Голова остается на одной линии с позвоночником на протяжении всего движения (3).Когда вы делаете это таким образом, сокращение живота поддерживает ваш позвоночник и поясницу, как невидимая рука.

Выход

Выходя из позы, мы делаем то же самое в обратном порядке. Мы ведем, когда грудь сначала возвращается в нейтральный позвоночник примерно на полпути вверх, а затем перемещаем верхнюю часть тела и таз вместе, чтобы вернуться в положение стоя. Если вместо этого вы решите скатиться, вы снова рискуете сжать передний диск, но на этот раз с дополнительным давлением движения против силы тяжести (прочтите подробное исследование, почему скручивание — плохая идея).

Посмотрите это видео, в котором я веду ученика в наклон вперед и обратно.


Вход и выход из наклона вперед перед удержанием позы — очень полезный способ разогреть поясницу, задействуя ее (на пути вверх) и растягивая ее (на пути вниз). Таким образом, мы используем наш обычный принцип «контракт-расслабление-растяжка», чтобы увеличить приток крови к этой области, а затем сделать ее более гибкой и податливой. После этого ваша нижняя часть спины будет гораздо охотнее удерживать позу, и вы получите максимальную отдачу от растяжки.

Несколько слов о подколенных сухожилиях

Не рекомендуется держать ноги прямыми при большинстве наклонов вперед из-за риска растяжения поясницы, растяжения подколенного сухожилия и напряжения сдвига в крестце.

«Рабочая поза»

Как только мы сделаем наклон вперед, мы сможем проделать некоторую тонкую работу, чтобы извлечь из этого максимальную пользу.

На вдохе немного выйдите из позы и вытяните позвоночник; на выдохе постепенно сокращайте живот и переходите в позу глубже, сохраняя эту вновь обретенную длину.

Клапаны потенциального сброса

Помимо «лебединого пикирования», «пикирования носом» и прямых ног, мы можем столкнуться с некоторыми другими проблемами при попытках наклоняться вперед, которые могут напрячь тело ученика. Вот несколько примеров:

1. Сжатие грудной клетки над животом. Здесь мы снова рискуем сжать передний диск. Кроме того, такое положение ограничивает нашу способность удлинить позвоночник и хорошо растянуть спину.

Решение: согните колени настолько, насколько вам нужно, чтобы вытянуть туловище вдоль бедер.

2. Выступающий вверх подбородок , который увеличивает свод шейного отдела позвоночника и нагружает шею. Это также мешает нам хорошо растянуть верхнюю часть спины.

Решение: Держите голову на одной линии с позвоночником при входе / выходе из наклона вперед; оказавшись в позе, опустите голову.

3. Чрезмерное вращение таза может показаться большим достижением, но, к сожалению, здесь практикующий часто заканчивается «проваливанием» в тазобедренные суставы и полностью отказывается от преимуществ наклона вперед.Когда мы постоянно наклоняем таз слишком далеко вперед, со временем мы теряем устойчивость в тазобедренных суставах и делаем их склонными к травмам.

Решение: согните колени — это предотвратит вращение таза вперед. Наклон вперед не будет таким глубоким, но вы получите растяжку в пояснице.

Итак, вот оно. Наклоны вперед могут быть очень полезны для поясницы, если мы контролируем взаимоотношения между тазом и позвоночником, когда пытаемся их выполнить. Прогрессивное сокращение живота защищает позвоночник, поддерживает поясницу и укрепляет корпус.И многие вещи, которыми мы восхищаемся в причудливых наклонах вперед, например прямые ноги и глубокие складки, часто приносят больше вреда, чем пользы, дестабилизируя суставы и перетягивая связки. Так что давайте забудем о крайних вариантах поз и вместо этого сосредоточимся на построении стабильности и сбалансированных отношений в теле.

На следующей неделе мы более подробно рассмотрим различные варианты адаптации рук в Уттанасане и Ардха Уттанасане и узнаем, как мы можем растягивать и укреплять различные части спины.Настроить!

На прошлой неделе я открыл аккаунт в Instagram (@ ok. yoga), чтобы размещать короткие 15-секундные видеоролики с различными адаптациями позы и объяснять, для чего они нужны. Я буду публиковать их несколько раз в неделю. Если вы в Instagram, зайдите и поздоровайтесь! Я хотел бы следовать за вами. А если нет, вы можете присоединиться бесплатно 🙂 Надеюсь увидеть вас там!

Как сгибаться и как не сгибаться

Изгибание с закругленной спинкой повсеместно в современной городской культуре.Это повреждает спину. Признавая это, многие защитники здоровья рекомендуют сгибать колени. При чрезмерном или неправильном выполнении это повреждает бедра, колени, лодыжки и ступни.

Удивительно, но плохая форма сгибания изобилует даже на занятиях фитнесом и велнесом.


Настойчивое желание прикоснуться к пальцам ног может быть контрпродуктивным и привести к повреждению.

Люди иногда приравнивают возможность прикоснуться к пальцам ног с гибкостью. Неточное и настойчивое стремление к такой «гибкости» вызывает повреждение диска, чрезмерно растянутые связки позвоночника и сильную боль. Давайте более подробно рассмотрим, что можно и чего нельзя делать в сгибании.

DO

  1. Приближайтесь к своим задачам и не сгибайтесь, если вам это не нужно.


    Если вы можете выполнить свою задачу, не сгибаясь, не сгибайтесь.


  2. Убедитесь, что ваши ноги повернуты наружу, чтобы при сгибании оставалось место для таза.
    Если ваши бедренные кости (бедра) мешают тазу сесть между ног при наклоне вперед, нет здорового обходного пути для сгибания.Некоторым может помочь расширение стойки, но для здорового сгибания необходимо вращение ног вне зависимости от того, где они находятся.



    Ножки этого буркинского ребенка повернуты наружу, освобождая место для таза и внушительного живота!

  3. Сохраняйте форму спины при сгибании.
    Позвоночник несет драгоценный груз — как и все нервы и нервные корешки, выходящие между позвонками — и им угрожают серьезные деформации позвоночника.

    В других видах деятельности, кроме сгибания, некоторые движения вокруг здорового исходного уровня являются здоровыми и желательными. Такое движение стимулирует кровообращение и помогает поддерживать здоровье тканей позвоночника.

    При сгибании рекомендую строго соблюдать исходную форму позвоночника. Искривление позвоночника при изгибе приводит к нагрузке на диски и может привести к их повреждению. Он также задает рискованную схему для изгибов, связанных с нагрузкой. Я рекомендую безукоризненно поворачивать бедра для всех изгибов, будь то в повседневной жизни или при упражнениях. С практикой, хорошей техникой и укрепленными внутренними мышцами корсета вы сможете уверенно сгибаться и поднимать тяжести.


    Женщины на рынке в деревне Орисса демонстрируют отличную форму бедра.


  4. Сохраняйте (или увеличивайте) длину позвоночника при сгибании.
    Вы не хотите нагружать диски при сгибании. Это происходит при округлении или раскачивании спины или при дополнительном задействовании мышц при сохранении исходной формы позвоночника. Использование внутреннего корсета (перейдите сюда, чтобы бесплатно загрузить главу 5 из «8 шагов к безболезненной спине ») во время изгиба — отличная защита от непреднамеренной нагрузки на диски.
  5. Практикуйте сгибание с учителем и с зеркалом.
    Если вы привыкли подгибать таз, то найти правильное движение в бедрах может оказаться непростой задачей. Практикуйте сгибание перед зеркалом или, что еще лучше, с учителем по методу Гокхале, чтобы вы почувствовали здоровое вращение бедер с прямой спиной.


    Работа с учителем помогает установить здоровую структуру бедра и шарнира

    Начните с небольших изгибов — обратите внимание, когда вы находитесь у раковины или заправляете кровать.Стопы и колени должны быть направлены на 10-15 градусов, колени должны быть мягкими и сгибаться только в бедрах, насколько это возможно, прежде чем начинать округлять. В этот момент наслаждайтесь плавным растяжением подколенных сухожилий и внешних вращателей бедра. Если хочешь пойти дальше, согни колени. Для получения более полных инструкций и изображений по установке тазобедренного сустава см. Глава 7 из 8 шагов к избавлению от боли в спине или Боль в спине: решение для первичной осанки (DVD).


НЕЛЬЗЯ

  1. Не округлять поясницу.
    Самая распространенная ошибка при сгибании — округлить спину, либо распределив искривление по всему позвоночнику, либо сосредоточив большую часть его в одном месте. Если ваша модель сгибания включает округление поясницы, это особенно опасная ошибка. Находясь на дне кучи, поясничные диски уже особенно уязвимы для износа, выпуклостей, грыж и секвестрации. Скругление поясницы при сгибании дает им дополнительную нагрузку. Нагрузка высока, потому что верхняя часть тела тяжелая (особенно голова), а плечо рычага длинное (крутящий момент = вес X расстояние.)

    Возможно, вы знаете людей, которые наклонились, чтобы завязать шнурки, или выполняли какую-то другую, казалось бы, безобидную задачу на земле, а затем не могли снова выпрямиться. Эти люди, вероятно, округляли нижнюю часть спины, возможно, с добавлением дополнительной опасности скручивания. Мозг реагирует на угрозу / повреждение захватом мышц в этой области. Ой! На своих занятиях я захожу так далеко, что говорю, что у людей, которые хорошо сгибаются, вероятно, никогда не будет проблем со спиной, а у людей, которые плохо сгибаются, почти наверняка будут.Очень важно правильно изгибать!


    Хью Джекман выгибает спину при сгибании


  2. Не округляйте верхнюю часть спины.
    Округление верхней части спины проблематично по совершенно другой причине. Диски в верхней части спины обычно не грыжаются и не сильно повреждаются. Отчасти это связано с тем, что ребра, прикрепленные к грудным позвонкам, укрепляют эту часть позвоночника. Проблема, возникающая в результате многократного округления верхней части спины при сгибании, заключается в растяжении связок позвоночника.


    Не сгибайте спину и не позволяйте плечам выдвигаться вперед во время сгибания.

    Связки подобны пластырям, которые переходят от кости к кости и выполняют функцию прежде всего структурной поддержки. Они являются резервной системой для нашей мышечной поддержки. В ситуациях, когда есть больше проблем и искажений, чем наши мышцы достаточно сильны, чтобы справиться, или когда мышцы не успевают сработать, например, при тряске или прыжке, связки обеспечивают безопасность наших суставов.

    Предполагается, что связки имеют некоторую жесткость. Связки не являются эластичной тканью. Когда они растянуты слишком далеко, они постоянно растягиваются и больше не выполняют свою роль резервной системы для поддержки позвоночника. Крайние наклоны вперед, исходящие от спины, а не бедер, способствуют ослаблению связок больше, чем гибкости мышц. Это контрпродуктивно и приводит к потере важной структурной страховки. Это то, что мы видим в спинах, бедрах и коленях спортсменов и йогов, которые слишком далеко делают плохо выполненные наклоны вперед, а также другие искажения.

    Шарлотте Белл, преподавателю йоги Айенгара и автору книги Mindful Yoga, Mindful Life , в 2015 году сделали замену бедра. Она предупреждает нас: «Я знаю ряд серьезных практикующих, которым сейчас за 50, включая меня, которые сожалеют перенапрягая наши суставы в тот день. Слишком много давних практикующих теперь владеют искусственными суставами, чтобы заменить те, которые они использовали слишком часто ».

  3. Не сгибайтесь, повернув ноги внутрь и / или поджав хвост
    Когда ноги повернуты внутрь (пальцы ног и колени направлены внутрь), головка бедренной кости неправильно задевает тазобедренную впадину (вертлужную впадину), изнашивание хряща и изменение артрита.

    В 2013 году Леди Гага отменила свой тур «Born This Way» из-за хронической боли из-за сильного разрыва хряща в бедре. Леди Гага известна своей заботой о своем здоровье и энтузиастом йоги. Хотя танцы на высоких каблуках ночь за ночью, безусловно, изнашивают тело, практика йоги должна поддерживать, а не усугублять проблему. «Моя травма была на самом деле намного хуже, чем просто разрыв верхней губы», — сказала она репортерам. «… Хирург сказал мне, что если бы я сделал еще одно шоу, мне, возможно, потребовалась бы полная замена тазобедренного сустава.После операции потребовалось более двух лет, чтобы исправить положение и продолжить работу ».


    Леди Гага внутренне вращает ноги, стоя


    Леди Гага наклоняется вперед в позе йоги с острыми пальцами ног и согнутым тазом.

    Эти фотографии Леди Гаги показывают, что а) она имеет тенденцию внутренне вращать ноги, стоя и б) она наклоняется вперед в позе йоги с острыми пальцами ног и согнутым тазом.Это создает нагрузку на тазобедренный сустав, толкает подушечку бедра в хрящ тазобедренного сустава и может чрезмерно растянуть связки позвоночника, крестцово-подвздошного сустава, бедра, колена и стопы.

  4. Не выходите за пределы диапазона движений бедер
    Если вы столкнетесь с сопротивлением в тазобедренных суставах при сгибании, не пытайтесь преодолеть его. Доктор Крис Вуллам, врач спортивной медицины из Торонто, говорит, что он начал замечать «чрезмерное количество проблем с бедрами» у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, которые занимались йогой.«Возможно, эти экстремальные колебания приводили к заклиниванию сустава и его износу», — говорит Вуллам. «Если вы начнете изнашивать сустав, он станет артритом. Итак, вы видите эти маленькие участки артрита на нормальном бедре, которые, кажется, связаны с этими крайностями движения или соударения, или с обоими ».

    Я подозреваю, что некоторые проблемы с бедрами, которые связывают с экстремальным диапазоном движений, на самом деле связаны с проблемами выравнивания. Большинство занятий йогой, пилатесом и тренажерным залом учат студентов стоять с параллельными ногами.По стандартам метода Гокхале это внутреннее вращение ноги. У коренных жителей ступни обращены наружу под углом 5-15 градусов, и их ноги, соответственно, повернуты наружу. По нашему мнению, инструкции иметь параллельные стопы способствуют стрессу и артритным изменениям в тазобедренных суставах, особенно в сочетании с наклонами вперед и другими движениями бедра.

Насколько хорошо вы наклоняетесь в повседневной жизни и во время упражнений? Как далеко вы продвинулись в своем увлекательном путешествии?

Присоединяйтесь к нам на предстоящем бесплатном семинаре (онлайн или лично).

Найдите базовый курс в вашем районе, чтобы получить полное обучение по методу Гокхале!

Мы также предлагаем личные или онлайн-консультации с любым из наших квалифицированных преподавателей метода Гокхале.

Как сгибать акрил и создавать удивительные формы

В сегодняшнем уроке я покажу вам, как сгибать акрил, что открывает целый новый мир возможностей для проектов DIY.

Кроме того, я поделюсь с вами несколькими полезными советами, которые я узнал по ходу дела, которые помогут вам создавать чистые и профессионально выглядящие формы из акрила.

Посмотрите видео ниже, где я подробнее расскажу об этом методе гибки акрила.

Материалы:

Инструменты:

Раскрытие информации: как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Сгибание акрила — одна из самых крутых вещей, которую я узнал за последнее время.

Есть так много разных методов гибки акрила. Некоторые из этих методов включают использование ленточного нагревателя, теплового пистолета, паяльника или пропановой горелки.Некоторые люди даже используют для этой цели кухонную духовку или фен. Однако у всех этих методов есть одна общая черта — это термическая гибка. На самом деле это процесс нагрева акрила до тех пор, пока он не станет достаточно мягким, а затем его изгибание в разные формы.

Метод, который я выбрал, работает по тому же принципу, но он очень дешев, прост и не требует электроинструментов, а это значит, что каждый может попробовать его дома. Теперь я покажу вам, как сделать разные формы из акрила на нескольких практических примерах.

Итак, приступим!

У меня акриловый лист толщиной 5 мм, поэтому отрежу несколько кусочков ножовкой. Я вырезал разные размеры, чтобы показать вам, как размер акрила влияет на процесс сгибания.

Перед тем, как разогреть акрил, снял защитную пленку с двух сторон. Если не снимать пленку, она расплавится, и удалить ее с акрила будет практически невозможно.

Затем я вытер пыль с поверхности, потому что при нагревании она может прилипать к акрилу.

Источником тепла, который я использую, является переносная газовая плита. Это обычный источник тепла почти в каждом доме, и он может быть очень полезен для небольших домашних работ. Его рекомендуется использовать на открытом воздухе, но вы можете использовать его и в помещении, если обеспечите соответствующую вентиляцию.

Не забудьте надеть термостойкие перчатки для защиты от огня или тепла. Вы также можете надеть маску, чтобы ограничить воздействие паров.

Итак, я включил газовую плиту и максимально уменьшил нагрев.Затем я взял один кусок акрила и поместил его выше. Расстояние между акрилом и теплом должно быть не менее 15 см (или 6 дюймов).

Здесь я попытался равномерно нагреть по линии сгиба и подождал около 3 минут, пока акрил не станет достаточно мягким. Вы знаете, что пришло время сгибать акрил, когда он начинает гнуться сам по себе, не прикладывая к нему никакого давления. И это происходит, когда температура достигает 130 ° C.

Теперь я могу отогнуть акриловую деталь от источника тепла.Чтобы сделать прямой изгиб, я использовал 2 куска дерева, чтобы удерживать акрил на месте, и один кусок, чтобы приложить давление и сделать правильный изгиб.

Итак, я сделал очень простой угол в 90 градусов. Если вам нужно сделать дополнительные изгибы из того же куска акрила, повторите процесс.

Когда вы закончите сгибание, дайте сгибу полностью остыть, прежде чем делать что-либо еще, чтобы вы не потеряли его новую форму.

Для подставки под телефон я взял акриловый кусок побольше.В этом случае мне нужно сделать два сгиба. Это гораздо большая поверхность, поэтому мне потребовалось около 5 минут на каждый изгиб, пока акрил достаточно не размягчился.

Нагрев — медленный процесс, требующий большого терпения. Но вам действительно нужно убедиться, что вы получаете прямой изгиб, что на самом деле является вашей конечной целью. Время размягчения зависит от толщины акрила, а также от размера поверхности, которую нам нужно согнуть.

С этими двумя изгибами я создал подставку для телефона менее чем за 15 минут, что довольно круто.

Почему нужно сохранять расстояние 15 см между акрилом и источником тепла?

Ответ очень прост: избегать пузырьков воздуха, которые могут повредить акрил. На картинке вы можете увидеть, как выглядят эти пузыри. Вначале я держал акрил слишком близко к плите, и вы можете заметить, что через несколько секунд на поверхности появилось много пузырей, и акрил размягчился намного больше, чем нужно.

Кроме того, если вы остаетесь на одном месте слишком долго, это означает, что вы не равномерно подаете тепло к линии изгиба.Это снова приведет к образованию пузырей в акриле, которые невозможно удалить, чего вы действительно не хотите.

И если вы не приложите тепло к линии изгиба равномерно, вы не получите прямого изгиба или, в худшем случае, вы сломаете акрил.

Я уже использовал этот метод гибки акрила в двух своих предыдущих видео. В первом видео я сделал настольную светодиодную лампу из изогнутого дерева и акрила с бетонным основанием, где я согнул один большой кусок акрила, который должен идеально подходить к деревянному корпусу лампы.

Во втором видео я сделал бетонную и акриловую светодиодную лампу на деревянном основании, где я согнул крошечные акриловые детали, которые затем вставил в бетон. Итак, вы можете посмотреть эти видео для получения более подробной информации.

Если вы хотите сделать круглые формы, например круг, на самом деле у вас есть гораздо большая поверхность для сгибания, поэтому для смягчения всей поверхности вам нужно медленно перемещать акриловую деталь вперед и назад в течение более длительного периода.

Я предлагаю использовать банку или что-то подобное, и когда акриловая деталь станет достаточно мягкой, оберните ее вокруг банки.

Используя банку, я немного согнул еще одну длинную акриловую деталь и добавил под ней источник света. Таким образом я сделал классную лампу.

Вы также можете делать разные формы от руки. Я сделал бантик из крошечной акриловой детали и спираль из большего. Думаю, они получились неплохими.

Этот метод может оказаться бесполезным для больших кусков акрила или для создания сложных форм и углов. Однако, если у вас нет подходящего гибочного инструмента, его обязательно стоит попробовать.

Есть так много разных поделок, которые можно сделать, используя этот простой метод сгибания акрила. Кроме того, вы можете комбинировать различные материалы, такие как дерево, бетон и некоторые светодиодные фонари, чтобы вывести свои проекты на совершенно новый уровень. Просто используйте свое творчество и сделайте что-нибудь потрясающее.

Надеюсь, вы найдете это руководство полезным и узнали что-то новое. Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, оставьте комментарий ниже. Не забывайте ставить лайки, делиться и подписываться на мой канал YouTube.

Как сгибать трубопровод | Zoro.com

После небольшого изучения и некоторой практики на ломе научиться гнуть кабелепровода может практически любой электрик. Рулетка, уровень торпеды хорошего качества, маркер, такой как Sharpie, и трубогиб — основные инструменты, которые вам понадобятся для сгибания кабелепровода для создания дорожки качения. Наряду с этими инструментами важно проявить терпение, когда научитесь гнуть кабелепровод. Быстро освоить этот навык не так-то просто, особенно с учетом разнообразия возможных изгибов и материалов, которые можно изгибать.

Электрометаллические трубки

(EMT) — один из наиболее часто используемых типов кабелепроводов, и четыре наиболее распространенных изгиба включают загиб 90 °, встречный, смещенный и трехточечный седел. Независимо от изгиба важно использовать трубогиб, соответствующий размеру изгибаемого трубопровода. Вы не можете использовать 1⁄2-дюймовый трубогиб для гибки 1-дюймового трубопровода, поэтому разумно иметь в наличии несколько разных гибочных станков для гибки труб разного размера.

Для облегчения правильного изгиба трубогибы обычно имеют множество стандартных маркировок, облегчающих процесс.Отметка 90 ° указывает точку, в которой кабелепровод изгибается под прямым углом. Другие распространенные угловые отметки включают 10 °, 22,5 °, 30 °, 45 ° и 60 °, а также отметку высоты заглушки, в которой указано число (например, 6 дюймов) для использования при приемке гибочного станка. может быть звездообразной точкой, используемой для обратных изгибов, стрелкой для использования с загибами седла, смещением и внешней маркировкой изгибов седла и выемками в центре изгиба обода, используемыми для определения центра изгиба седла.

Одна вещь, которую вам нужно сделать перед началом, — это подготовиться к сгибанию. Это включает в себя измерение необходимой длины кабелепровода, расчет любых дополнительных требуемых параметров, затем обрезку его по размеру и удаление любых заусенцев, оставшихся от разреза. После этого вы готовы выполнять вышеупомянутые наиболее распространенные изгибы.

Поворот на 90 °

1. Поворотный отвод — это отвод на 90 ° рядом с концом трубы. Измерьте планируемую длину заглушки и расстояние на стене от конца трубы до места изгиба.

2.Поскольку радиус изгиба увеличивает длину изгиба трубы, вам необходимо вычесть высоту намотки. Примите во внимание это, вычтя эти суммы из своих измерений: Если вы используете ½ «трубы ЕМТ, вычтите 5»; для «трубы вычесть 6»; для 1 «трубы вычесть 8»; и для 1¼ «трубы вычтите 11».

3. Поместите кабелепровод на пол и измерьте расстояние от его конца до новой рассчитанной длины, отметив трубку в этой точке. Выровняйте стрелку на загибе вверх так, чтобы она указывала на эту метку, и вставьте загиб в кабелепровод, убедившись, что ручка загиба наклонена к тому концу, от которого вы измеряли.

4. Теперь с усилием надавите на ножную педаль, чтобы согнуть кабелепровод. Ваша стопа должна обеспечивать большую часть, если не все, давление. Одной рукой удерживайте ручку на загибе, не тяня за нее, а другой рукой удерживайте конец кабелепровода, когда он поднимется в пределах досягаемости. Продолжайте изгибаться до тех пор, пока он не станет вертикальным или немного выше вертикального.

5. В завершение проверяем загиб с уровнем торпеды. (https://www.zoro.com/box-i-beam-and-torpedo-levels/c/5238/) Совместите его с вертикальной длиной кабелепровода и, при необходимости, согните его, чтобы внести небольшие изменения, пока пузырек уровня находится в центре.Кабелепровод может немного прогнуться назад после снятия гибочного устройства, поэтому слишком большой изгиб обеспечит оптимальные результаты.

Изгиб спина к спине

1. Под этим изгибом понимается расстояние от задней части одного изгиба на 90 ° до задней части другого или расстояние между двумя параллельными линиями U-образного изгиба, измеренное от внешних краев. Начните этот изгиб, следуя инструкциям для загиба на 90 °.

2. Затем измерьте расстояние, на которое должны уместиться два изгиба и канал, например, между парой параллельных стен.

3. Приложите загнутый конец трубы к стене и отмерьте расстояние от стены вдоль трубы до готовой длины. Используя перманентный маркер, такой как Sharpie, (https://www.zoro.com/markers-highlighters/c/5213/) отметьте трубу на этой длине.

4. Совместите значок звезды на загибе с этой отметкой, чтобы его ручка была направлена ​​в сторону от конца, от которого вы измеряли. Вам нужно будет использовать систему заглушек, если расстояние между изгибами слишком мало, и ваш гибочный станок не может между ними поместиться.Теперь вам нужно повернуть трубогиб в другую сторону, вычесть расстояние намотки, как вы делали с загибом, выровняйте кабелепровод по стрелке и затем сделайте изгиб.

5. Сделайте второй изгиб, снова прикладывая сильное постоянное давление к ножной педали, позволяя ручке действовать как опора. После завершения второго изгиба под углом 90º проверьте оба конца U-образной формы, чтобы убедиться, что они параллельны.

Отвод со смещением

1. Этот изгиб состоит из двух изгибов равной степени, которые изгибаются в противоположных направлениях, и обычно используется, когда участок трубопровода изменяет высоту или для обхода препятствия.

2. Начните с измерения расстояния смещения между двумя параллельными точками, где трубопровод будет проходить до и после изгиба, при этом обязательно измеряйте под прямым углом, а не вдоль изгиба. Всегда выполняйте измерения между двумя одинаковыми позициями на кабелепроводе (сверху вниз, от центра к центру или основания к основанию)

3. Затем выберите угол сгиба. Как правило, чем короче расстояние смещения, тем меньше угол, поэтому для смещения в несколько дюймов может использоваться угол 10 ° или 22,5 °, а для смещения длиной в несколько футов может потребоваться 30 ° или 45 °.Меньшие углы могут быть трудными для точного изгиба, и если ваша дорожка качения требует точных измерений, рассчитайте дополнительную длину, необходимую для изгиба, в соответствии с этими расчетами: угол 10 ° использует дополнительные 1/16 дюйма длины на дюйм глубины смещения; 22,5 º угол использует 3/16 дюйма на дюйм глубины смещения; угол 30 ° использует дюйма на дюйм, угол 45 ° использует дюйма на дюйм; для угла 60º используется ½ дюйма на дюйм. Чтобы определить полную «усадку», умножьте глубину смещения в дюймах на указанное значение усадки.

4. После того, как вы определили общую усадку с помощью расчетов на шаге 3, прибавьте это число к расстоянию от конца трубы до препятствия и отметьте трубу на этой длине.

5. Каждый угол имеет свой собственный множитель смещения, поэтому вам нужно умножить это значение на глубину смещения, чтобы получить длину между двумя изгибами. Они следующие: для угла 10º умножьте глубину смещения на 5,8; для угла 22,5 ° глубину смещения умножьте на 2,6; для угла 30º умножьте на 2; для угла 45 ° умножьте на 1.4; для угла 60 ° умножьте на 1,2.

6. Приложите рулетку к первой сделанной вами отметке, указывающей место дальнего изгиба. Теперь измерьте расстояние до конца кабелепровода, пока не получите рассчитанную длину. Отметьте кабелепровод в этом месте, которое будет местом ближайшего изгиба.

7. Сделайте дальний изгиб с помощью системы заглушек, сначала поместив кабелепровод на пол. Совместите стрелку на изгибе с первой отметкой, которую вы сделали на кабелепроводе, и равномерно надавите ногой, чтобы согнуть его.Обязательно следите за отметкой градусов на стороне гибочного устройства, которая соответствует выбранному углу. Сгибайте, пока эта отметка не коснется горизонтальной части кабелепровода.

8. Для второго изгиба, когда трубогиб прикреплен к трубопроводу, возьмите трубогиб и переверните его так, чтобы конец ручки оказался на полу. Сдвиньте трубогиб обратно на себя, пока стрелка не совпадет со второй отметкой, сделанной вами на кабелепроводе.

9. Не снимая его с гибочного станка, поверните кабелепровод на 180 ° и посмотрите вдоль кабелепровода, чтобы убедиться, что изогнутый конец выровнен в той же плоскости, что и трубогиб.Труба не будет лежать ровно, если изгиб будет выступать в одну сторону.

10. Наконец, чтобы сделать второй изгиб вручную, прижмите ручку к ступне и ноге и убедитесь, что сделанная вами отметка совпадает со стрелкой на изгибе. Плотно возьмитесь за головку гибочного станка и начните медленно тянуть вниз, пока кабелепровод не коснется соответствующей угловой отметки на гибочном станке.

Трехточечный отвод седла

1. Это используется для перепрыгивания через небольшие препятствия размером около 6 дюймов или меньше и выполняется путем изгиба среднего изгиба в два раза больше, чем два боковых изгиба, со всеми тремя отметками, нанесенными на кабелепровод, прежде чем будет выполнено любое изгибание.

2. Начните с измерения, где будет центральный изгиб. Трехточечное седло включает изгиб, позволяющий оторвать трубу от пола, второй изгиб, изгибающий его над препятствием, и затем третий изгиб, чтобы снова выровнять трубу с полом.

3. Рассчитайте положение центрального изгиба, как если бы это был изгиб со смещением, как описано выше. Например, используйте центральный угол 60 ° и два внешних угла 30 °, помня, что угол 30 ° создает усадку ¼ «на каждый дюйм подъема.Умножьте высоту препятствия в дюймах на «, чтобы найти общую усадку, затем определите расстояние от конца кабелепровода до центра препятствия. Сложите эти два числа и измерьте эту длину от конца кабелепровода. марка

4. Затем определите расстояние между сгибами, как если бы смещенный сгиб был выше. Измерьте это расстояние дважды, начиная от центральной отметки и измеряя в каждом направлении. В качестве примера, поскольку угол 30º имеет множитель смещения 2, как отмечалось ранее, для препятствия высотой 3 дюйма требуются повороты, расположенные на расстоянии 6 дюймов (препятствие высотой 3 дюйма x 2 = 6 дюймов).Нарисуйте отметку 6 дюймов справа от центральной отметки и еще одну отметку 6 дюймов слева.

5. Вставьте кабелепровод в трубогиб и найдите на нем три выемки рядом с отметкой «центральный изгиб», которая выглядит как полукруг со стрелкой в ​​центре. Эти выемки соответствуют углам 30º, 45º и 60º. Совместите соответствующую отметку (в данном случае 60º) с центральной отметкой на кабелепроводе. Теперь изгибайте, пока кабелепровод не коснется правильной угловой отметки 60 ° на гибочном устройстве.

6. Для завершения изгиба седла переверните кабелепровод, прижав ручку изгиба к ноге так же, как вы это делали для завершения изгиба со смещением.Поверните кабелепровод на 180 ° в устройстве для гибки, чтобы изгиб был в правильном направлении. Совместите отметку стрелки 30º на гибочном устройстве с одной из отметок на кабелепроводе и согните до ½ угла центрального изгиба седла. Повторите то же самое для третьего изгиба седла.

Гибка трубопровода не так уж и проста, и нужно время, чтобы научиться в ней разбираться. Наберитесь терпения, не расстраивайтесь, и со временем ваши навыки улучшатся.

Урок техники игры на гитаре Как правильно сгибаться

Сгибание нот с идеальной интонацией, вероятно, действительно отличает профессионалов от любителей.Помимо хорошего ритма, идеальная интонация — это главный приоритет, который я уделяю своим ученикам, когда они начинают играть на рок-гитаре, потому что ничто так не портит соло, как расстроенный бенд. В этом подробном уроке вы узнаете, как бендить в унисон.

Еще раз, жизненно важно, чтобы мы научились точно сгибать каждый палец, и ваши 2-й, 3-й и 4-й пальцы должны быть способны выполнять до полутоновых сгибаний.

Чтобы согнуть ноту на гитаре, вы всегда должны поддерживать сгибающий палец свободными пальцами под ним.Другими словами, если вы сгибаете ноту на 3-й струне, 7-м ладу своим 3-м пальцем, ваш 2-й палец (если не также 1-й) также должен быть на струне, чтобы придать силу и контроль.

Идея всех упражнений в этой главе состоит в том, чтобы сыграть эталонную ноту, спуститься по струне на несколько ладов и затем идеально согнуться до эталона. Считайте это упражнением на слух; вы слушаете, чтобы изогнутая нота звучала точно так же, как эталонная высота тона.

Попробуйте выполнить следующие три упражнения с разными пальцами на каждом изгибе.Пройдите каждую линию 4 раза, в первый раз согните 1-й палец, затем 2-й и т. Д. Когда вы на третьей линии, не беспокойтесь о сгибании 1-м пальцем.

Начните упражнения с очень медленного сгибания до высоты звука, это даст вам время услышать , если вы настроены. Он также развивает контроль и силу раздражающих пальцев рук.

Постепенно увеличивайте скорость, с которой вы приближаетесь к целевой ноте. Если вы можете идеально ударить его с помощью немедленного и быстрого изгиба, вы знаете, что он у вас есть.

Предварительный изгиб — это, по сути, изгиб в обратном направлении. Вы сгибаете ноту до желаемой высоты перед тем, как взять ее и отпустить сгибание. Предварительные изгибы обозначаются следующим образом:

Чтобы практиковать эту чрезвычайно выразительную технику, вернитесь к упражнениям 35a — c и измените их, включив предварительные сгибания следующим образом:

Примеры в уроке чрезвычайно важны для работы, ничто так не кричит любительски, как плохая интонация!

Более важные уроки техники вы найдете в моей книге Complete Technique for Modern Guitar

Четыре эффективных способа сгибания металла

Скорее всего, вы сгибали металл в детстве. Вы, наверное, создавали людей для чистки труб. Или вы могли найти скрепки увлекательными. Одно можно сказать наверняка: металл, который вы гнули в детстве, не был стальными балками или трубами, и он никогда не должен был быть достаточно прочным, чтобы выдержать крышу стадиона или американские горки.

Став взрослыми, мы полагаемся на изогнутые металлические балки, трубы и углы во всем, от простой скамейки в парке до винтовых лестниц и некоторых частей современных небоскребов. Посетите любой аэропорт или музей, построенный за последние пару десятилетий, и подсчитайте количество изогнутых металлических конструкций, которые вы найдете.

Вы когда-нибудь задумывались, как они это делают? Я имею в виду, как можно согнуть стальную балку и при этом сохранить прочность, чтобы поддерживать крышу аэропорта? Что ж, есть четыре пути.

Прокат металла

Прокатка — самый известный способ гибки металла, возможно, потому, что он наименее дорогостоящий. Для прокатки используется матрица подходящего размера, которая подстраивается под стальную трубу, угол, трубу, канал, стержень или стальную балку и вращается с одинаковой окружной скоростью, вращаясь в противоположных направлениях. Когда металл проходит через валок, машина прикладывает давление, чтобы согнуть трубку или балку до желаемого радиуса.

Прокатка эффективна, когда материал — металл, пластик, стекло и т. Д. — нужно сильно гнуть. Например, он может производить изгибы до 360 градусов. Этот метод идеален для производства стальных спиралей, винтовых лестниц и т.п.

Есть разные виды прокатки. При горячей прокатке (выше температуры рекристаллизации) в основном производится листовой металл. Большинство конструкций из цветных металлов прокатывают холодным способом, а сталь обычно прокатывают в горячем состоянии.

Поскольку при прокатке требуется меньше наладочных работ и используются предварительно изготовленные штампы, стоимость меньше, чем у других способов гибки и формования стали, поэтому компании часто выбирают этот способ, когда он соответствует их техническим требованиям.

Гибка металла с оправкой

Гибка на оправке также довольно хорошо известна. В этом процессе металлический вал или оправка вставляется внутрь стальной трубы или трубы. По мере того как оправка перемещается, она изгибает металл вокруг матрицы соответствующего размера, чтобы сформировать радиус.

Оправка лучше всего работает, когда стальная труба или труба имеет толстую стенку и / или требует малого радиуса, поскольку это предотвращает волнистость материала. Оправка может изгибать стальную трубу только на 180 градусов, но она обеспечивает изгиб, который является равномерным по всей длине трубы или трубы.Очевидно, что этот процесс мало пригоден для гибки металлических балок или листов, однако он используется для гибки выхлопных труб, расплавленного стекла и, в очень маленьких случаях, ювелирных изделий.

Прессование более тяжелых труб и балок

Прессование — третий способ гибки металла. Стальная труба, труба, швеллер, стержень или стальная балка пропускается через пресс, который прикладывает давление через каждые 6 или 7 дюймов до тех пор, пока материал не будет изогнут в соответствии со спецификациями

Пресс используется для гибки более крупных и тяжелых балок, труб, швеллеров, стержней. или трубы (24 дюйма или толще), не требующие очень малого радиуса.

Это менее распространенный процесс, чем прокатка или оправка. Однако он способен производить большие несущие стальные опорные балки, используемые для школ, крыш, небоскребов, спортзалов, торговых центров и мостов.

Формование стола для гибки металлических труб, труб и балок

Формование стола — четвертый процесс. Стальная труба, труба или балка укладываются прямо, а концы протягиваются вокруг матрицы соответствующего размера для образования радиуса.

Формование стола используется в основном для гибки более мелких и тяжелых стальных труб, труб, швеллеров, стержней или стальных балок, требующих малого радиуса.

Но если все эти изгибы металла вам не по зубам, возьмите эти очистители для труб и поразите своих детей красочными клоунами-трубочистами, которых вы можете создать, сгибая металл дома.

Как согнуть кабелепровод и трубу с помощью гибочного станка

Изгиб трубопровода может вызвать затруднения без использования подходящих материалов. Но с помощью трубогиба и трубогиба можно упростить даже самые проблемные углы; Кроме того, вы избавляетесь от необходимости использовать дорогостоящие колена для кабелепровода при выполнении собственных изгибов.

Необходимые инструменты и материалы

При формировании кабелепровода необходимо:

Когда вы используете гибочный станок с индикаторами и маркерами степени — например, от Klein Tools или Rack-a-Tiers — сделать изгиб на 30, 60 или 90 градусов очень просто. При выполнении смещенных, встык, загибов или седловидных изгибов использование гибочного станка с градусной шкалой и множительной шкалой помогает сэкономить время и энергию.

Изготовление загибов под углом 90 градусов («L»)

  1. Определите желаемую общую высоту свободного конца после изгиба.

  2. Рассчитайте высоту заглушки, используя высоту свободного конца, и вычтите регулировку заглушки (из приведенной ниже Таблицы приемки гибочного устройства)

    СТЕРЖЕНЬ ВЕРХНИЙ ИЗГИБ 90 ГРАДУСОВ — ПРИЕМНЫЙ СТОЛ

    РАЗМЕР КАБЕЛЯ РЕГУЛИРОВКА ПРЕВЫШЕК
    1/2 «EMT 5 «
    3/4 «EMT 6 «
    1 «EMT 8 «
    1-1 / 4 «EMT 11 «
    1/2 «ЖЕСТКИЙ 6 «
    3/4 «ЖЕСТКИЙ 8 «
    1 «ЖЕСТКИЙ 11 «
  3. Отметьте высоту отрезка, рассчитанную на шаге 2, от «верхнего» свободного конца кабелепровода.

    Пример: кабелепровод ½ дюйма для ЕМТ с высотой свободного конца 10 дюймов

    10 (высота свободного конца) — 5 (регулировка по таблице) = 5 дюймов (высота заглушки)

  4. Поместите кабелепровод на землю, затем прикрепите трубогиб так, чтобы крючок был направлен к свободному концу «вверх». Совместите символ начальной точки на изгибе (часто стрелку) с линией, проведенной на шаге 3.

  5. Надавите ногой на пятку сгибателя, используя ручку как рычаг, пока не достигнете положения 90 градусов.

  6. Снимите кабелепровод с гибочного станка и проверьте угол. Чрезмерный изгиб может потребоваться, если вы получаете легкую отдачу, когда снимаете ногу с изгиба.

Выполнение прогибов назад к спине

  1. Измерьте расстояние между объектами (часто стенами или балками), на котором должен пройти изгиб спина к спине.

  2. Для первого изгиба следуйте направлению изгиба под углом 90 градусов вверх.

  3. Измерьте расстояние, рассчитанное на шаге 1, начиная с ЗАДНЕЙ части изгиба, и отметьте кабелепровод.

  4. Поместите гибочный станок на кабелепровод лицом к свободному концу, противоположному исходному изгибу, который вы сделали на шаге 2.Совместите отметку из шага 3 с символом начальной точки на гибочном станке.

  5. Надавите ногой на пятку сгибателя, используя ручку как рычаг, пока не достигнете положения 90 градусов. Убедитесь, что новый изгиб находится на той же плоскости, что и исходный изгиб, чтобы обе ножки имели желаемую форму. Чтобы ноги вернулись в одну плоскость, можно внести лишь минимальные изменения.

  6. Снимите кабелепровод с гибочного станка и проверьте углы.Чрезмерный изгиб может потребоваться, если вы получаете легкую отдачу, когда снимаете ногу с изгиба.

  7. Изготовление гибов со смещением

    1. Измерьте высоту, необходимую для преодоления препятствия, и расстояние, необходимое для преодоления препятствия.

    2. Определите угол, который потребуется для вашей установки, затем используйте Таблицу формул смещения (ниже), чтобы рассчитать место для разметки кабелепровода.

      СМЕЩЕННАЯ ТАБЛИЦА ФОРМУЛЫ
      УГОЛ ИЗГИБА МНОЖИТЕЛЬ ПОСТОЯН УДАР НА ДЮЙМ СМЕЩЕНИЯ
      10º x 10º 6 1/16 = 0,063
      22-1 / 2º x 22-1 / 2º 2,6 3/16 = 0,188
      30º x 30º ​​ 2,0 1/4 =.250
      45º x 15º 1,4 3/8 = 0,375
      60º x 60º 1,2 1/2 = 0,500
    3. Рассчитайте место первой отметки на кабелепроводе, используя следующие формулы:

      (расстояние смещения) X (усадка / дюйм) = общая усадка (Общая усадка) + (Расстояние до препятствия) = Измерение первой отметки

      Пример: поворот 45, расстояние смещения препятствия 5 дюймов, расстояние до препятствия 16 дюймов, 5 (Расстояние смещения) X.375 (усадка / дюйм) = 1,875 1,875 (общая усадка) + 16 (расстояние до препятствия) = 17,875 (первая отметка)

    4. Вычислите, как далеко нужно поставить вторую отметку от первой, используя следующую формулу:

      (расстояние смещения) X (множитель постоянства) = измерение второй метки

      Пример: изгиб 45 градусов, расстояние смещения препятствия составляет 5 дюймов, расстояние до препятствия составляет 16 дюймов. 5 (расстояние смещения) X 1,4 (множитель постоянства) = 7 (вторая отметка)
    5. Поместите трубогиб на кабелепровод и совместите символ начальной точки с первой отметкой на кабелепроводе.

    6. Удерживайте кабелепровод ровно, надавливая на него ногой, чтобы свернуть кабелепровод до отметки под углом 45 градусов на гибочном устройстве.

    7. Переверните гибочный станок и трубопровод (удерживайте их вместе), пока ручка гибочного станка не окажется на полу, а канал не будет сбалансирован в воздухе.

    8. Поверните кабелепровод на 180 градусов в опоре гибочного станка и сдвиньте кабелепровод, чтобы совместить символ начальной точки гибочного станка со второй отметкой.

    9. Прикрепите ручку к земле, чтобы она не соскользнула, а затем приложите усилие к каналу для изгиба воздуха. Следите за тем, чтобы второй изгиб находился в той же плоскости, что и первый изгиб, чтобы кабелепровод при установке мог лежать ровно.

    10. Наконечники для гибки

      1. Вы можете либо рассчитать разметку с помощью рулетки, либо проложить кабелепровод непосредственно в отведенном месте и отметить размеры на основе самой физической структуры.
      2. Выполните измерения, используя обратную сторону изгиба в качестве отправной точки, и выполните вторичные измерения от этой точки.
      3. Убедитесь, что ваша труба не скатывается или не соскальзывает в трубогибе.
      4. Обозначения на гибочном станке используются для обозначения начала и конца гибки. В зависимости от типа изгиба, который вы выполняете, вам необходимо совместить кривую с правильным символом и сопоставить верх трубы с маркером правильного градуса.
      5. Сгибатель сгибается под давлением вашей стопы.Во время сгибания равномерно и сильно надавливайте на опору для стопы, чтобы убедиться, что изгиб остается правильным.
      6. Если изгиб вашей трубы не под правильным углом, просто поместите ее обратно в трубогиб и отрегулируйте изгиб. Когда все ваши измерения будут правильными, кабелепровод надежно войдет в пространство, в котором он будет установлен.
      7. Как всегда, во избежание травм надевайте защитное снаряжение.

      Практика ведет к совершенству

      Может потребоваться некоторая практика, прежде чем вы сможете изгибать кабелепровод без необходимости фиксировать градус.Убедитесь, что ваши первоначальные измерения верны. Если нужно, измерьте дважды; так у вас не останется слишком много лома из-за неправильных расчетов. Когда вы впервые учитесь гнуть кабелепровод, это медленный и устойчивый процесс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *