Фемибион или Витрум Пренатал: сравнение средств и что лучше

Каждый человек понимает роль витаминов в жизнедеятельности организма. Они обеспечивают поступление важных веществ к органам и системам, стабилизируют обменные процессы. Нельзя недооценивать влияние на иммунную систему: при достаточном количестве полезных веществ сопротивляемость к инфекционным заболеваниям повышается.

Фемибион

Одно из самых волнительных состояний в жизни женщины – это беременность. Тщательная подготовка, диагностика здоровья, употребление полезных веществ необходимы для благополучного зачатия и беременности. Специально для этого разработан комплекс витаминов Фемибион. Его состав, соотношение элементов созданы с учетом потребностей женского организма в этот период. Производитель компания Merck, Германия. Подразделяется на 2 вида:

• Фемибион 1.
• Фемибион 2.

Первый препарат содержит фолиевую кислоту, метафолин (основные элементы, предотвращающие развитие генетических пороков у плода, повышают шансы забеременеть). Состав богат и на другие элементы – это витамины группы В, С, Е, никотинамид, пантотеновая кислота, биотин, йод. Принимать комплекс стоит женщинам в периоде планирования и до 12 недель беременности включительно. Средство достойно себя зарекомендовало: отсутствие побочных явлений и хорошая переносимость говорят о высоком качестве.

Фемибион 2 принимают со второго триместра беременности, особенность его в наличии дополнительной капсулы докозагексаеновой кислоты (источник Омега-3). Соотношение микроэлементов позволяет использовать средство до конца вынашивания и при грудном вскармливании. В инструкции указано употреблять после приема пищи и запивать обильным количеством воды.

Витрум Пренатал

Производитель препарата компания Unipharm Inc., США, продукция марки уже давно на российском рынке. Линейка представлена двумя видами – это Пренатал и Пренатал Форте.

В первом присутствуют витамины группы:

• А, В, С, D,E
• Кальций, фолиевая кислота, никотинамид.
• Железо, кальций, цинк.

Второй вид отличается наличием йода, расширенным составом минералов. Весь комплекс рассчитан на поддержку организма, уменьшение риска врожденных патологий, правильное формирование систем и органов плода.

В период грудного вскармливания, восполняет потери организма при родах, насыщает молоко всеми полезными веществами. Производитель советует принимать витамины за несколько месяцев до планирования, тем самым, повышая шансы на удачное зачатие.

Что общего между ними

Глядя на состав обоих средств, можно выделить сходства: витамины группы В, С, Е, никотинамид, фолиевая кислота присутствуют в этих препаратах. Оба разработаны с учетом потребностей женского организма, безопасны для использования. Врачи предпочитают назначать их одинаково часто, исходя из индивидуальных особенностей беременности пациентки.

Сравнение Фемибиона и Витрум Пренатал

Рассматривая оба препарата, можно выявить множество отличий по содержанию элементов. Характерным показателем в Фемибионе является большая доза фолиевой кислоты. Ее роль в обменных процессах весьма велика, так как недостаток может вызывать патологии развития у плода, нарушения строения нервной трубки. Очень важно содержание рыбьего жира, йода, их действие благотворно влияет на:

1. Органы зрения.
2. Состояние иммунной системы.
3. Укрепление тканей, таким образом, положительно сказываясь на состоянии стенок матки. Эмбриону легче закрепиться, а значит риск беременности выше.

Стоит так же отметить, что в Фемибионе присутствует большая дозировка биотина, в Витруме этот показатель вдвое меньше. Правда во втором препарате еще содержится витамин А, железо, цинк.

Сравнивая Фемибион и Витрум Пренатал Форте, преимущества последнего налицо. В первом препарате содержится лишь 11 витаминов и минералов, во втором

23. Он в большей степени обогащает организм полезными веществами и минералами, максимально выполняет свою задачу. Полностью восполнит дефицит минеральных элементов, подойдет для периода восстановления после родов. Во время грудного вскармливания поможет удовлетворить потребности растущего малыша.

Фемибион или Витрум Пренатал – какое средство лучше выбрать?

Несомненно, оба великолепно подходят на этапе планирования и беременности. Стоит решить, когда отдать предпочтение одному препарату, а когда другому. Например Фемибион отличается отличной переносимостью по отзывам женщин, уменьшает проявления токсикоза, не вызывает аллергических реакций. Удобно и большое содержание фолиевой кислоты и йода – нет необходимости пить дополнительные таблетки и добавки. Великолепно подходит при подготовке к зачатию. Отмечается и легкость проглатывания, несмотря на величину. Хорошее самочувствие, улучшение состояния кожи и волос – огромные плюсы использования комплекса.

Особо важно принимать именно это средство женщинам, имеющим мутацию гена MTHFR. Содержание фолиевой кислоты представлено теми элементами, которые отлично усваиваются, помогая избежать серьезных патологий. К минусам средства можно отнести:

• Фемибион 2 состоит из двух таблеток, что не всегда удобно в использовании.
• Высокая стоимость по сравнению с некоторыми аналогами.
• Порой отмечается сонливость и головные боли при употреблении препарата.

Прием Витрума Пренатал больше подойдет тем, кто страдает железодефицитной анемией, в нем присутствует повышенное количество железа. Цинк предотвращает формирование уродств, регулирует выработку гормонов. Большинство пациенток хорошо отзываются о комплексе: перестают болеть суставы и мышцы, волосы становятся густыми и мягкими. Правда не обходится без недостатков, а именно:

1. Присутствуют красители в составе.
2. Иногда вызывает аллергические реакции, тошноту после приема.
3. Мочекаменная болезнь является противопоказанием к применению.

Даже такое лекарственное средство, как витамины назначается исключительно доктором, в частности при вынашивании ребенка. Ведь любая особенность здоровья женщины в этом периоде требует внимательного отношения.

Витамины для беременных – проводим сравнение

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Все знают: витамины и минералы у беременной женщины расходуются за двоих. Однако сегодня ассортимент витаминно-минеральных комплексов настолько велик, что сложно не растеряться.

Какой препарат выбрать? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит тщательно проанализировать их состав.

Что обязательно должно быть в составе комплекса для беременных? Важны ли дозировки и форма полезных веществ?

Для сравнения мы выбрали наиболее популярные комплексы, предназначенные для будущих мам. В нашем рейтинге принимают участие 7 препаратов: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Мама, Прегнотон Мама, Витрум Пренатал, Компливит Триместрум, Элевит, Фемибион.

Сравнение их составов приводится в таблице.

Комплекс	Витамины	Минералы	Дополнительно
Алфавит Мамино здоровье	Бета-каротин, B 1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотин	Железо электролитическое, медь, магний, марганец, селен, цинк, молибден, кальций, хром, фосфор, йод	L-таурин
Витрум Пренатал	А, B1, B 2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, Е	Железо (фумарат), кальций, цинк
Компливит Мама	A, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, E	Железо (фумарат), кальций, магний, фосфор, медь, цинк, марганец
Компливит Триместрум (I, II и III)	А, B1, B 2, фолиевая кислота, B5, B 6, B12, РР, С, D3, Е, Р	Железо (фумарат), медь, селен, марганец, кальций, магний, цинк, йод	Липоевая кислота, лютеин
Прегнотон Мама	В 1, В2, В3, В5, В 6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е, биотин	Железо в липосомной форме, йод, селен, цинк	Омега-3 ДГК
Фемибион Natalcare (1 и 2)	В1, В 2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, Е	Йод	Омега-3 ДКГ (только в Natalcare 2)
Элевит Пронаталь	A, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотин	Железо (фумарат), кальций, фосфор, магний, цинк, кальций, медь, марганец

Первое, что нужно отметить, – большое разнообразие микронутриентов. Ряд комплексов включает помимо витаминов и минералов другие важные вещества – такие, как Омега-3, таурин, лютеин. При более детальном изучении выясняется, что в каждый комплекс входят фолиевая кислота, а йод, который регулирует работу щитовидной железы, присутствует не везде. То же самое можно сказать про кальций и железо. Это значит, что, просто сравнивая составы, мы не сможем выбрать лучший препарат. Поэтому придется исследовать вопрос глубже.

Большинство экспертов считает, что важнейшие микронутриенты во время беременности – фолиевая кислота, йод, железо. К ним нередко добавляют и ПНЖК Омега-3. Изучим, какой эффект оказывает эта четверка и присутствует ли она в популярных препаратах.

Фолиевая кислота: что важно?

Фолиевая кислота, или витамин B9, – самый важный витамин для беременных. Ее принимали еще наши мамы и бабушки в период вынашивания ребенка. Неудивительно, что витамин B9 входит в состав всех витаминных комплексов для будущих мам.

Дефицит фолиевой кислоты может стать причиной серьезных нарушений развития плода:

1. В I триместре нехватка витамина В9 особенно опасна, т. к. может вызвать дефект закрытия нервной трубки, расщепление позвоночника, недоразвитие мозга.

2. Во II триместре недостаток фолиевой ведет к нарушениям развития сердца, сосудов, органов мочевыделительной системы.

3. В III триместре дефицит этого витамина сказывается на росте ребенка, здоровье головного мозга.

К сожалению, нехватка витамина B9 генетически обусловлена у половины населения нашей планеты. Примерно у 50% людей не производится достаточное количество фермента, который нужен для преобразования фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Есть и те, у кого фермент вообще не синтезируется, – их (по разным оценкам) от 5 до 25%. Таким людям следует принимать только метилфолат. Он усваивается вне зависимости от генетических особенностей, то есть дефицит не возникнет.

Активная форма витамина В9 – метилфолат – содержится лишь в двух препаратах: Фемибион и Прегнотон Мама.

«Железная» необходимость

Уровень железа – одна из «больных» тем во взаимоотношениях будущей матери и ее лечащего врача. Беременным приходится постоянно сдавать анализы на гемоглобин. Если они показывают понижение уровня, доктор сразу же назначает добавки с железом. Необходимость этой меры легко объяснить.

Объем крови в организме беременной женщины становится больше, а для образования эритроцитов необходим гемоглобин (железо – один из его компонентов). Если железа не хватает, у плода может развиться кислородное голодание, а у матери – железодефицитная анемия. Это состояние может привести к тяжелым последствиям: нехватке веса у малыша, недоразвитости, преждевременным родам.

Кажется, что здесь сложного? Если доктор назначил железо, значит, его нужно принимать. Однако проблема есть: железо в форме солей (а именно в таком виде оно содержится в добавках) плохо усваивается (примерно 10%) и вызывает побочные действия: запоры, рвоту, резкую боль в животе. Именно по этой причине многие беременные прекращают прием препаратов железа даже при пониженном уровне гемоглобина.

Однако сегодня появилось решение этой проблемы – железо в липосомной форме. Такое железо находится в оболочке из липидов, благодаря чему оно усваивается в 4,7 раза лучше, чем стандартные формы, и при этом не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.

Если при приеме железосодержащих препаратов у вас появились тошнота, боль или другие неприятные ощущения, переходите на прием липосомного железа. Оно хорошо усваивается, не оказывает побочных действий.

Алфавит Мамино здоровье	Витрум Пренатал	Компливит Мама	Компливит Триместрум	Прегнотон Мама	Фемибион	Элевит Пронаталь
Железо электролитическое	Железо (фумарат)	Железо (фумарат)	Железо (фумарат)	Железо липосомное	-	Железо (фумарат)

Нужен ли йод?

Беременность и роды могут протекать нормально только при условии, что женщина и ребенок получают достаточное количество йода. Дело в том, что йод входит в состав гормонов, которые напрямую регулируют внутриутробное развитие плода. Чем опасен недостаток йода?

У ребенка велика вероятность задержки развития, врожденных дефектов органов слуха и речи (глухота, глухонемота), а также умственная отсталость, недостаток веса.

У женщины – зоб щитовидной железы (разрастание).

Однако недостаток йода – обычная ситуация для 70% населения России. Данные исследований РАМН показывают, что с едой в организм беременной женщины поступает не более 37% необходимого количества йода.

Как и в случае с железом, большие дозировки йода пугают женщин. Однако эти сомнения и страхи напрасны: прием йодосодержащих комплексов не рекомендован только для женщин с болезнью Грейвса. Это редкое заболевание, оно встречается лишь у 2% населения планеты.

Алфавит Мамино здоровье	Витрум Пренатал	Компливит Мама	Компливит Триместрум	Прегнотон Мама	Фемибион Natalcare I и II	Элевит Пронаталь
Йод 150 мкг	-	-	Триместрум 1 Йод 200 мкг Триместрум 2 Йод 150 мкг Триместрум 3 Йод 100 мкг	Йод 150 мкг	Йод 150 мкг	-

Как быть с кальцием?

Кальций не всегда включают в состав витаминно-минеральных комплексов для беременных. Причина кроется в неоднозначности этого минерала. Он, бесспорно, крайне важен для нормального развития плода, хорошего самочувствия матери: без него часто появляются судороги, кости становятся хрупкими, страдают зубы. Но, с другой стороны, если кальция слишком много, то могут возникнуть проблемы. При избытке кальция плацента кальцинируется, из-за чего нарушается поступление к плоду нужных веществ. Тазовые кости женщины становятся чересчур твердыми и хуже расходятся, а череп малыша становится жестким, что может стать причиной осложнений при родах.

Однако это не все проблемные моменты, связанные с кальцием. Он препятствует усвоению железа, когда оба элемента поступают в организм одновременно. Но железо нужно организму матери и ребенка. Поэтому врачи стремятся назначать препараты с кальцием только тогда, когда явно наблюдается его дефицит. При этом чаще всего кальций назначают в виде отдельного препарата, поскольку для борьбы с дефицитом необходимо довольно много кальция, и он просто «не поместится» в таблетку или капсулу с другими полезными веществами.

Чтобы решить эти проблемы, производителям пришлось потрудиться. Так, комплекс Алфавит Мамино здоровье включает оба компонента, но находятся они в отдельных таблетках. Такое решение позволило оставить большую дозировку кальция, но исключить его контакт с железом. Производители Фемибиона и Прегнотон Мама исключили кальций в пользу железа. В остальных препаратах кальция очень немного, он не поможет справиться с дефицитом.

Алфавит Мамино здоровье	Витрум Пренатал	Компливит Мама	Компливит Триместрум	Прегнотон Мама	Фемибион Natalcare I и II	Элевит Пронаталь
Кальций (в отдельной таблетке) 250 мг (25%)	Кальций 200 мг (20%)	Кальций 25 мг (2,5%)	Триместрум 1 30 мг (3%) Триместрум 2 40 мг (4%) Триместрум 3 50 мг (5%)	—	—	Кальций125 мг (12,5%)

Омега-3 ПНЖК

Омега-3 – это несколько полиненасыщенных жирных кислот. Самой важной из них во время беременности является докозагексаеновая (ДГК). Она является структурным элементом для формирования мозга, нервной системы и глаз. Омега-3 также требуется для иммунной системы.

Дети, чьи матери принимали Омега-3, меньше подвержены аллергиям, демонстрируют более высокие показатели интеллектуального развития в первые годы своей жизни.

Омега-3 содержатся в сардинах, анчоусах, скумбрии – это не самые распространенные и доступные продукты на столе российских женщин. Поэтому будущим мамам желательно принимать Омега-3.

Омега-3, а именно ДГК содержится лишь в двух комплексах – Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Обратите внимание, что в первом препарате Омега-3 сочетаются с другими компонентами, а во втором представлены отдельной таблеткой.

Выбирайте витаминно-минеральный комплекс осознанно, оценив его плюсы и минусы. Ведь прием витаминов – это тоже часть заботы о здоровье и благополучии своего ребенка.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

ТОП 6 лучших витаминов для беременных: какие выбрать, цена

Когда женщина вынашивает ребёнка, потребность ее организма в минералах и витаминах возрастает. Поэтому при первом осмотре врач-гинеколог часто рекомендуют начать принимать поливитамины. Они регулируют обменные процессы в организме матери и плода. Такие препараты создаются по специальной технологии, чтобы основные компоненты легко и полноценно усваивались.

В этой статье мы собрали список самых популярных витаминов для беременных, разобрали их состав, противопоказания, побочные эффекты и особенности применения.

Рейтинг ТОП 6 лучших витаминов для беременных

Перед вами список наиболее популярных средств для поддержания беременности:

• Прегнотон мама
• Фемибион наталкер ii
• Элевит пронаталь
• Витрум Пренатал Плюс
• Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин
• Витрум Пренатал форте

Далее рассмотрим каждое из них более подробно.

Прегнотон мама

Этот препарат рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище и источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, а также дополнительного источника витаминов С, Е, D3, В1, В2, В3, В5, В6, фолатов, В12, биотина, макро- и микроэлементов: цинка, железа, йода, селена. Подойдёт как на этапе планирования беременности, так и для беременных и кормящих. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Одна капсула способна обеспечить потребность женского организма на всех этапах беременности необходимыми полезными веществами. Способствует развитию иммунной системы и защищает от осложнений беременности, повышает уровень гемоглобина, не вызывает дискомфорта со стороны ЖКТ при приеме, содержит достаточное количество йода, чтобы предупредить пороки развития ребёнка. Принимается по одной капсуле в день в течение одного месяца. Прием можно повторять. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Лицам заболеваниями щитовидной железы рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.

Страна-производитель: Чехия.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновой кислоты), дополнительного источника: витаминов E, C, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолатов, биотина, макро- и микроэлементов: цинка, железа, йода, селена, для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, L-метилфолат кальция, В12, С, Е, D3, биотин, йод, селен, железо липосомное, цинк, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

• восстанавливает гемоглобин;
• повышает бодрость и активность;
• укрепляет иммунитет;
• удобная форма приема.

• не обнаружено.

Начала пить этот препарат пять месяцев назад, будучи на втором месяце. Он буквально спас мои волосы, которые лезли, как будто мой организм решил скинуть их, как ненужный балласт. Было очень печально смотреть в зеркало. Удивительно, как одна таблетка смогла поменять моё настроение и состояние. Прошла эта вечная усталость. Я первые два месяца спала по 12 часов. Сейчас бодра, весела и активна. Ношусь по магазинам, готовлюсь к родам. В составе есть всё необходимое, что только может понадобиться моему организму и организму малыша, и в том, которое нужно нам обоим. Заказываю через интернет, в аптеках сложновато найти.

Прегнотон мама капс. 1120мг №30

Фемибион наталкер ii

Перед вами биологически активная добавка к пище как дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В1, В2, В6, В12, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода. Активные компоненты продукта распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.

Принимать препарат нужно во время еды, запивая холодным напитком. Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.

Рекомендуется начинать прием с тринадцатой недели беременности и до конца периода лактации по одной таблетке и одной мягкой капсуле в сутки. К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов. Во время беременности и в период лактации не следует превышать рекомендуемую дозу и не следует использовать препарат в качестве заменителя полноценной сбалансированный диеты. Продукт содержит рыбий жир и рыбий желатин. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Страна-производитель: Австрия.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода грудного вскармливания
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	витамины C, PP, E, B5, B6, B2, B1, фолиевая кислота, L-метилфолат, йод, биотин, B12

• содержит все необходимые витамины;
• поддерживает состояние волос и ногтей;
• не вызывает привыкание;
• удобно принимать.

• не обнаружено.

Препарат содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Принимаю их вторую беременность, полностью устраивает. Ждала, что состояние ногтей, волос и зубов во время беременности сильно ухудшится, но благодаря этим витаминам такого не произошло. Улучшает самочувствие, удобная форма приема. Этот препарат делится на два вида в зависимости от срока беременности. Для приема с тринадцатой недели нужно пить другие таблетки. В упаковке 30 таблеток и 30 капсул, принимаю их во время еды. Омега-3 находится в отдельных капсулах.

Обзор на препарат можно посмотреть в этом видео:

Фемибион наталкер ii таб. п.о №30+капс.№30

Элевит пронаталь

Перед вами лекарственный препарат, который представляет собой комплекс поливитаминов с макро-и микроэлементами. Содержит 12 основных витаминов, четыре минерала и три микроэлемента. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозе, рекомендуемой к применению в период беременности и грудного вскармливания. В состав входят витамины А, витамины группы В, С, D3, Е, биотин, никотинамид, кальций, магний, железо, фосфор, марганец, медь и цинк.

Передозировка препарата может вызвать гипервитаминоз витаминов А и D, гиперкальциемию, а также передозировку железа и меди. Симптомы острой передозировки: внезапная головная боль, спутанность сознания, нарушения со стороны ЖКТ.

Препарат рекомендуется принимать для профилактики и лечения гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания по одной таблетке в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Препарат рекомендуется принимать в течение одного месяца до наступления беременности, всю беременность и во время грудного вскармливания в соответствии с рекомендуемыми дозами. Лекарство не влияет на скорость психомоторных реакций при вождении автомобиля и работе с механизмами. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Страна-производитель: Германия.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания
Противопоказания	повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, витамина D, гиперкальциемия, гиперкальциурия, тяжелая форма почечной недостаточности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди (болезнь Вильсона), непереносимость лактозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция. С осторожностью: заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь
Состав	витамины А, D, Е, С, В1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, Н, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец

• улучшает состояние волос;
• придает бодрость;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает общее состояние.

Достойный товар для тех, кто планирует беременность или уже находится в положении. С волосами стало получше, ногти тоже, я стала бодрее. Препарат не вызвал аллергической реакции. Производит немецкая фирма. Выпускается в форме таблеток, принимать нужно по одной в день во время еды. Побочных эффектов у меня не было. Пить его можно даже в период лактации, но дополнительно к нему понадобится кальций и йод.

Ниже можно посмотреть обзор на витамины:

Элевит пронаталь таб. п.о №100

Витрум Пренатал Плюс

Эта биологически активная добавка обеспечивает восполнение недостатка витаминов и минеральных веществ в организме в период беременности и грудного вскармливания. Показана при гипо- и авитаминозе, недостатке минеральных веществ в период беременности и кормления грудью (профилактика и лечение), железодефицитной анемии и дефиците кальция у беременных, а также в качестве профилактики развития врожденных аномалий плода.

К противопоказаниям относится гиперчувствительность к компонентам препарата и пернициозная анемия, В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Принимать по одной таблетке в день во время еды.

Страна-производитель: США.

Тип препарата	БАД
Показания к применению	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих
Противопоказания	индивидуальная непереносимость компонентов
Состав	кальция карбонат, витамин С, железа фумарат, витамин Е, стеариновая кислота, магния оксид, кроскармеллоза, диоксид кремния, цинка оксид, никотинамид, магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат, кальция-D-пантотенат, бета-каротин, витамин А, фолиевая кислота, витамин D3, В6, В1, В2, В12

• удобная форма приема;
• возвращает бодрость;
• восполняет дефицит витаминов и минералов;
• не вызывают тошноту.

• не обнаружено.

Неплохие витамины. Не тошнит после них. Удобная упаковка с крышкой. Препарат помогает и восполняет дефицит витаминов и минералов в организме, после начала курса стала чувствовать себя бодрее. В составе маловато железа, магния нет и много йода. Думаю, нужно принимать эти витамины по потребностям организма. Но этот препарат не всегда просто найти в аптеках.

В этом видео можно посмотреть обзор на поливитамины этого бренда:

Витрум Пренатал Плюс таб. п/о плен. №100

Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин

Перед вами комбинированный поливитаминный препарат с микро- и макроэлементами, действие которого обусловлено эффектом входящих в его состав компонентов. Их совместимость между собой в одной таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов. Продукт показан для профилактики и лечения гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и в период грудного вскармливания.

Препарат рекомендуется принимать по одной таблетке один раз в сутки во время или сразу после еды, запивая большим количеством жидкости. Длительность курса определяется индивидуально.

В качестве побочного эффекта могут возникнуть аллергические реакции на компоненты препарата. Также препарат противопоказан к применению при мочекаменной болезни. Не рекомендуется принимать этот продукт одновременно с другими поливитаминными препаратами во избежание передозировки. Возможно окрашивание мочи в интенсивной жёлтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата. При передозировке следует обратиться к врачу. Препарат может влиять на усвояемость других лекарственных препаратов, поэтому если вы принимаете какие-то таблетки (особенно антибиотики), обязательно нужна консультация врача.

Страна-производитель: Россия.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика и лечение гиповитаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и при беременности и в период грудного вскармливания
Противопоказания	гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, детский возраст, повышенная чувствительность к компонентам препарата
Состав	витамины А, E, D2, С, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец

• достаточное содержание витаминов;
• удобная форма приема;
• доступная цена;
• улучшает общее состояние.

• вызывает тошноту.

Поливитамины нужны большинству беременных женщин, даже если рацион, по их мнению, полноценный и содержит основные группы продуктов. При этом витамины крайне желательно начать принимать за 3-4 месяца до беременности.

Хорошие витамины, доступная цена, но у меня оказалась индивидуальная непереносимость. Препарат вызывает рвоту. Пробовала пить натощак и на сытый желудок, эффект один и тот же. Подруга тоже их пила, говорит, если принять слишком много, можно увидеть «слоников «. В препарате хорошее содержание витамина А в отличие от многих поливитаминных комплексов, Так что если вас от них не будет тошнить, считаете, вам повезло.

Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин таб. п/о плен. №60

Витрум Пренатал форте

Перед вами поливитаминный препарат с минералами, действие которого определяется свойствами витаминов и минералов, входящих в его состав. Восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ в организме женщины в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания. Показан в качестве профилактики гиповитаминоза и недостатка минеральных веществ в период беременности в качестве профилактики железодефицитной анемии у беременных, дефицита кальция в организме матери.

Не рекомендуется принимать продукт одновременно с препаратами, в состав которых входят витамины А и D, поскольку при этом повышается риск развития передозировки указанных витаминов.

Противопоказано применение препарата при гиперкальциурии и мочекаменной болезни. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача.

Страна-производитель: США.

Тип препарата	лекарственный препарат
Показания к применению	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих, для предупреждения проблем с зубами во время беременности
Противопоказания	гипервитаминоз витаминов А и D, избыточное накопление железа в организме, гиперкальциемия, гиперкальциурия, мочекаменная болезнь, повышенная чувствительность к компонентам препарата
Состав	бета каротин, витамины А, D3, Е, С, B1, B2, В5, В6, B9, B12, PP, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, молибден, селен , хром

• хороший эффект;
• удобная форма приема;
• улучшает состояние волос, ногтей и зубов;
• не вызывает побочных реакций.

• не обнаружено.

Толк от этих витаминов есть. Таблетка довольно большая, но если запивать достаточным количеством воды, то проблем не будет. Я продолжаю принимать эти таблетки уже во время грудного вскармливания, чтобы поддержать состояние волос. В составе есть железо. Когда начала пить, не было тошноты и токсикоза, не болел живот. Родила здорового ребёнка.

Витрум Пренатал форте таб. п/о плен. №30

Сравнение лучших продуктов

В таблице ниже вы найдете сравнительные характеристики представленных в этой статье препаратов.

Модель	Тип препа-рата	Показания к применению	Проти-вопоказания	Состав	Цена, руб
Прегнотон мама	БАД	рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище источника Омега-3 полинена-сыщенных жирных кислот (докоза-гексаеновой кислоты), дополнительного источника: витаминов E, C, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B12, фолатов, биотина, макро-  и микро-элементов: цинка, железа, йода, селена, для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин	индивидуальная непере-носимость компонентов	витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, L-метилфолат кальция, В12, С, Е, D3, биотин, йод, селен, железо липосомное, цинк, омега-3 полине-насыщенные жирные кислоты	790-1299
Фемибион наталкер ii	БАД	предназначен для женщин, начиная с 13-ой недели беременности и до конца периода  грудного вскармливания	индивидуальная непере-носимость компонентов	витамины C, PP, E, B5, B6, B2, B1, фолиевая кислота, L-метилфолат, йод, биотин, B12	936-2449
Элевит пронаталь	лекарст-венный препарат	профилактика и лечение гиповитаминоза, дефицита минеральных веществ и микроэлементов  на этапе планирования беременности, в период беременности, осле родов и в период грудного вскармливания	повышенная индивидуальная чувстви-тельность к компонентам препарата, гипервитаминоз витамина А, витамина D, гипер-кальциемия, гипер-кальциурия, тяжелая форма почечной недоста-точности, нарушения обмена железа, нарушения обмена меди(болезнь Вильсона), непере-носимость лактозы,  дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция.  С осторо-жностью: заболевания печени и почек, мочекаменная болезнь	витамины А, D, Е, С, В1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, Н, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец	1580-1968
Витрум Пренатал Плюс	БАД	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих	индивидуальная непере-носимость компонентов	кальция карбонат, витамин С, железа фумарат, витамин Е, стеариновая кислота, магния оксид, кроскармеллоза, диоксид  кремния, цинка оксид, никотинамид, магниевая соль стеариновой кислоты, марганца сульфат,  кальция-D-пантотенат,  бета-каротин, витамин А, фолиевая кислота, витамин D3, В6, В1, В2, В12	1292-1867
Компливит Мама д/беременных и кормящих женщин	лекарст-венный препарат	профилактика и лечение гипо-витаминозов и дефицита минеральных веществ в период подготовки к беременности и при  беременности и в период  грудного вскармливания	гипервитаминоз А, повышенное содержание кальция и  железа в организме, мочекаменная болезнь, пернициозная B12-дефицитная анемия, детский возраст, повышенная чувствительность к компонентам препарата	витамины А, E,  D2, С, B1, B2, B5, B6, фолиевая кислота, B12, PP, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец	282-498
Витрум Пренатал форте	лекарст-венный препарат	профилактика недостатка витаминов у беременных и кормящих, для предупреждения проблем с зубами во время беременности	гипервитаминоз витаминов А и D, избыточное накопление железа в организме, гипер-кальциемия, гипер-кальциурия, мочекаменная болезнь, повышенная чувстви-тельность к компонентам препарата	бета каротин, витамины А, D3, Е, С, B1, B2, В5, В6, B9, B12, PP, кальций, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, молибден, селен , хром	890-890

 

Списки лучших

Из перечисленных вариантов выделим лучшие в следующих категориях:

• лучшее средство в категории цена/качество;
• лучший зарубежный препарат;
• препарат, не вызывающий побочных эффектов.

Лучшее средство в категории цена/качество

Этот препарат содержит рекомендуемую дозу основных витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых организму женщины в период беременности и лактации. Продолжительность приема составляет один месяц. При необходимости прием можно повторить. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость компонентов.

Этот продукт представляет собой сочетание высокого качества и конкурентной стоимости.

Страна производства: Чешская Республика.

Лучший зарубежный препарат

Перед вами биологически активная добавка к пище, как дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов группы В, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода. Помогает улучшить состояние ногтей, волос и зубов во время беременности. Улучшает общее самочувствие. Выпускается в двух видах: первый рекомендуется принимать в первый триместр беременности, второй — с тринадцатой недели. В одну упаковку входит 30 таблеток и 30 капсул. Препарат содержит рыбий жир.

Препарат, не вызывающий побочных эффектов

Этот лекарственной препарат содержит в себе поливитамины и минералы. Количественное содержание витаминов и минералов соответствует дозе, рекомендуемой к применению в период беременности и грудного вскармливания. Подойдёт для профилактики и лечения гиповитаминоза, недостатка минеральных веществ и микроэлементов в указанный период. Улучшает состояние волос и ногтей. Не вызывает аллергических реакций, тошноты при приеме, расстройства ЖКТ и других побочных эффектов.

Страна производства: Германия.

Какие витамины нужны беременным

• Витамин А участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
• Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в т.ч. клеток кожи.
• Витамин В5 участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
• Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.
• Витамин В9 стимулирует эритропоэз, предотвращает развитие у плода врожденных пороков (дефект нервной трубки).
• Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.
• Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют разные виды обмена веществ в организме.
• Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соединительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров.
• Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме беременной женщины. При дефиците витамина D у детей возникает рахит.
• Витамин Е является природным антиоксидантом.
• Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.
• Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.
• Кальций участвует в формировании костной ткани, свертываемости крови, передаче нервных импульсов, сокращении скелетных и гладких мышц.
• Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.
• Железо является частью молекулы гемоглобина, участвует в переносе кислорода в организме и предупреждает развитие анемии, в т.ч. в период беременности.
• Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
• Марганец содействует минерализации костной ткани.
• Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.
• Цинк необходим для нормального формирования скелета плода и регенерации тканей, входит в состав некоторых гормонов, включая инсулин.

Что еще нужно знать

• Потребность в витаминах и минералах будет зависеть от триместра. Это объясняется особенностями развития плода и протекания беременности.
• В первом триместре появляется особая потребность фолиевой кислоте, ретиноле и до токофероле. Они отвечают за то, чтобы плодное яйцо нормально прикрепилось к стенке матки. С их помощью происходит правильная закладка органов и плода.
• Во втором триместре важно принимать витамины группы В для полноценного формирования нервно-мышечного комплекса.
• В третьем триместре нужны минералы и витамин D. Они помогают формироваться и развиваться костной системе плода.
• На протяжении всей беременности необходимо принимать все минералы и витамины, то есть комплексы. Кроме них также необходимы йод, железо, кальций, фосфор и магний.
• Решение о том, какие поливитамины и в какой дозировке стоит употреблять, принимается индивидуально и зависит от многих факторов, например, от возраста и веса женщины, от того, как протекает беременность, от региона, особенности питания, приема лекарственных препаратов и времени года.
• Принимать нужно не обычные витамины, а именно те, которые были разработаны специально для беременных женщин. Главная их особенность заключается в составе и концентрации витаминов и минералов с учетом срока беременности, поскольку ежедневная потребность витаминов в этот период значительно возрастает.
• Если женщина придерживается полноценного питания, принимать поливитамины можно не регулярно, а с перерывами. В любом случае сам препарат и правила его приема должен назначать и определять лечащий врач.

Ставьте лайки и делитесь комментариями, если статья была вам полезной.

Девушки, какой витаминный комплекс лучше принимать при планировании беременности? асоциальная сеть

вторник, 27 декабря 2016

Девушки, какой витаминный комплекс лучше принимать при планировании беременности?
Пока выбираю между Витрум и Элевит. Отзывы очень разные.
Буду очень рада личному опыту.

апд: сейчас столкнулась с мнением, что поливитамины лучше вообще не пить, тк поливитамины дают только вес ребенку. никакой пользы (если он конечно, не требует доп.подпитки) а так лучше пить просто фоливую и витамин Е.

Вопрос: …

1. Витрум		10	(16.13%)
2. Элевит		14	(22.58%)
3. Другой (какой?)		7	(11.29%)
4. тыгыдык		31	(50%)
Всего::		62

@темы: Без флуда Здоровье: дети/беременность

• ← Предыдущая запись
• Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:

Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да Нет

Витамины для беременных: какие лучше

Витамины – биологически активные вещества, которые необходимы для нормального обмена веществ в организме каждого человека. Большинство из них не вырабатывается внутри нашего тела, а поступает с продуктами питания.

Особенно важны витамины и минералы для женщин в период беременности. Когда будущая мама вынашивает ребенка, потребность в них значительно возрастает. Они расходуются не только клетками матери, но необходимы и для развития и формирования всех органов малыша.

Недостаток витаминов в этот период может привести к внутриутробным патологиям и рождению младенцев с различными дефектами нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Группа риска: кому нужны поливитаминные комплексы

Многие женщины страдают тем или иным гиповитаминозом. Чтобы предупредить негативные эффекты, врачи рекомендуют всем представительницам прекрасного пола пить витамины при беременности. Применение препаратов компенсирует недостатки питания и полноценно обеспечивает будущих рожениц полезными веществами.

Кому из беременных витамины необходимы больше, чем остальным? В первую очередь, витамины нужны:

• тем, чья беременность протекает в осенне-зимний период;
• находящимся в неблагоприятных социальных условиях;
• страдающим выраженными аллергическими реакциями;
• имеющим хронические заболевания и нарушения гормонального обмена;
• страдающим от действия стрессовых факторов;
• вынашивающим более одного ребенка.

В зависимости от этапа беременности организм женщины нуждается в разных витаминах и минералах. Рассмотрим, какие биологически активные вещества нужны беременным для рождения здорового малыша в каждом триместре.

Витамины и первый триместр беременности

Витамины для беременных в 1 триместре, без которых не обойтись на ранних стадиях формирования эмбриона, это – фолиевая кислота, витамин Е и витамин А.
Фолиевая кислота участвует в функции кроветворения и стимулирует синтез эритроцитов. Она важна для процессов роста и дифференциации тканей, ее недостаток вызывает нарушение образования головного и спинного мозга у плода. Беременная женщина при фолиевом гиповитаминозе может страдать от анемии, снижения иммунитета, у нее возрастает риск досрочных родов и выкидыша. Будущей маме нужно 400 мкг фолиевой кислоты в сутки.

Витамин Е нужен для правильной работы женской половой системы. Он контролирует синтез эстрогенов, а также является мощным антиоксидантом и предупреждает досрочное старение и гибель клеток. При его недостатке у беременных развивается мышечная слабость, разрушение клеток крови. У плода возможна врожденная анемия и нарушения зрения. Витамин Е при беременности нужен в количестве 10 мг в сутки.

Витамин А необходим для нормального роста и развития организма. Нужен для синтеза зрительных пигментов в сетчатке, влияет на состояние кожи и слизистых оболочек, стимулирует иммунную систему. При его недостатке нарушается сумеречное зрение, наблюдается шелушение кожи и выпадение волос, снижение веса и повышенная усталость. Беременным нужно витамина А 1000 мкг в сутки.

Фолат содержится в зеленой петрушке, шпинате и салате, черемше, мягком сыре, пшене, фасоли и гречке. Витамином Е богаты соевое, кукурузное и подсолнечное масла, миндальные и грецкие орешки, соя и облепиха. Витамина А много в рыбьем жире, сливочном масле, яичном желтке, сыре, моркови, рябине садовой, морошке, сухом шиповнике.

Витамины и второй триместр беременности

Во втором триместре беременности женский организм нуждается в повышенных дозировках всех витаминов. В наибольшей степени ему необходимы два минеральных вещества – кальций и йод.
Макроэлементы, а среди них и кальций, нужны для поддержки всех биохимических реакций в клетках эмбриона и матери. Микроэлементы также служат для этой цели, являются структурными центрами ферментов, транспортируют полезные соединения.

Кальций необходим для формирования скелета будущего ребенка, минерализации костей и ткани зубов, создания стенок сосудов, процесса сворачивания крови. Он незаменим в нервной системе, без него невозможно сокращение мышц. При дефиците кальция у беременной может развиться остеопороз и деструкция зубов, возрастает вероятность кровотечений и судорожных приступов. Женщинам, которые ждут малыша, требуется 1100 мг кальция в сутки.

Йод используется в организме для синтеза гормона щитовидной железы – тироксина. В его составе он контролирует уровень энергетического обмена в организме и интенсивность теплообразования. Он нужен для полноценной дифференциации нейронов в головном мозге плода, влияет на работу его сердца и печени. Дефицит йода во время беременности ведет к нарушению развития нервной системы у ребенка. Беременным нужно 0,18 мг йода в сутки.

Кальция много в молоке и кефире, жирном и твердом сыре, бобовых (горох, фасоль, соя), овсяной, перловой, пшенной и гречневой крупах, куриных яйцах. Йод в больших количествах содержится в ламинарии, рыбе и морепродуктах.

Витамины в третьем триместре беременности

Третий триместр – важный этап внутриутробного развития плода. В это время женщинам нужны железо, витамин С и витамин Д.

Железо играет базовую роль в кроветворении, оно включено в состав белка гемоглобина и транспортирует кислород с кровью к клеткам. При дефиците Fe возникает анемия, снижается иммунитет, нарушается работа желудочно-кишечного тракта у беременных (сильная тошнота, запоры). Плод страдает от кислородного голодания, искажается деление и развитие клеток во всех структурах его тела. Женщинам при беременности нужно 38 мг железа в сутки.

Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для построения соединительной ткани, поддержания иммунной защиты организма, правильного роста и развития тканей. При его дефиците беременные более подвержены инфекционным заболеваниям, склонны к кровотечениям, страдают от проблем с деснами. У будущего ребенка нарушается развитие опорно-двигательной системы. При беременности требуется 90 мг витамина С в сутки.

Витамин Д (кальциферол) контролирует обмен кальция в человеческом теле. Он нужен для всасывания этого элемента в тонком кишечнике и клетках костной ткани, регулирует минерализацию костей. При его дефиците у плода страдают кости и нервная система, а после рождения с большей вероятностью может возникнуть рахит. Женщинам во время беременности нужно 12,5 мкг витамина Д в сутки.

Железом богаты печень, почки, телятина и говядина, яичный желток, бобовые, гречневая крупа, шиповник, инжир, айва, кизил, черника и белые грибы. Аскорбиновая кислота содержится в свежих овощах и зелени, черной смородине, шиповнике, облепихе, апельсинах и лимонах. Витамин Д можно найти в жирных сортах рыб, икре, яйцах и печени трески.

Поливитаминные комплексы для беременных

Для беременных создан ряд поливитаминных комплексов, которые полностью покрывают потребности будущей роженицы и плода в биологически активных веществах. Только врач может подсказать витамины для беременных, какие лучше принимать и в какой дозировке.

Самые распространенные поливитамины:

• «Элевит Пронаталь»;
• «Витрум Пренатал Форте»;
• «Фемибион»;
• «Витрум Пренатал»;
• «Алфавит мамино здоровье».

Какие витамины нужны беременным, решает акушер-гинеколог в индивидуальном порядке. Проведем сравнение наиболее известных препаратов. Цена каждого зависит от состава лекарства. Рейтинг популярных препаратов, а также отзывы об их использовании можно найти в сети.

Элевит Пронаталь

«Элевит Пронаталь» – полноценный витаминный и минеральный комплекс, который рекомендуется пить во время всей беременности. В его состав входят витамины А, Д, группы В, С, Н и РР, а также такие элементы, как кальций, фосфор, магний, железо, цинк, марганец и медь. Он обеспечивает полноценное развитие плода, защищает организм матери от истощения. Его рекомендуется принимать по 1 таблетке в сутки через четверть часа после еды.

В «Элевите» не содержится йод, поэтому будущей маме рекомендуется употреблять йодированную соль и достаточное количество морепродуктов. Препарат противопоказан, если у беременной есть хронические болезни почек и печени, нарушения кальциевого метаболизма, гипервитаминоз А или Д.

Витрум Пренатал Форте

«Витрум Пренатал Форте» – комплексный витаминно-минеральный препарат, который оптимально подходит для беременных. Кроме полноценного комплекта витаминов и базовых минералов, в нем содержатся такие микроэлементы, как йод, молибден, хром и селен. Рекомендуется пить курсом по 1 таблетке раз в день не более 2 месяцев.

«Витрум Пренатал Форте» нельзя употреблять женщинам, у которых выявлены хронические заболевания почек, нарушения обмена кальция, гематологические патологии, избыточная свертываемость крови.

Фемибион Наталкер

«Фемибион Наталкер» (1 и 2) – витаминно-минеральные лекарства, которые созданы для женщин, планирующих беременность и находящихся на разных сроках гестации. Они включают в себя разные витамины для беременных по триместрам этого периода.

«Фемибион 1» предназначен для представительниц прекрасного пола, которые готовятся забеременеть. Он содержит повышенное количество фолатов в легкоусвояемой форме, полный комплекс витаминов и минералов, а также йод. Его нужно пить до конца 12 недели беременности.

«Фемибион 2» показан будущим мамам во втором и третьем триместрах беременности. В него кроме базового витаминно-минерального комплекса включены омега-3 жирные кислоты и витамин Е, что улучшают процесс роста и развития плода.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке после еды, запивая водой, в первой половине дня.

Витрум Пренатал

«Витрум Пренатал» – современный препарат, который содержит набор основных минералов и витаминов для беременных женщин. В нем есть витамины А, группы В, С, Д, Е и фолиевая кислота. Из микроэлементов присутствуют железо, кальций и цинк.

Это средство часто используется для корректировки железодефицитных состояний. Дозировка препарата – 1 таблетка в сутки, принимают после приема пищи.

Алфавит Мамино Здоровье

Алфавит Мамино Здоровье – витаминно-минеральный комплекс, компоненты которого обладают повышенной усвояемостью. Это возможно благодаря тому, что суточная доза полезных веществ разделена на 3 таблетки, которые нужно принимать утром, днем и вечером после еды. В каждой таблетке собраны витамины и элементы, наилучшим образом сочетающиеся между собой.

В этот препарат входят все нужные будущим мамам витаминные и минеральные вещества, а также органическая кислота таурин. Такое сочетание обеспечивает оптимальное развитие организма малыша.

Особенности назначения поливитаминов беременным

Медики, рекомендующие беременным пить те или иные витамины, должны учитывать следующее:

• Запрещено одновременно назначать более одного поливитаминного препарата.
• Нужно исходить из состояния здоровья женщины, наличия или отсутствия хронических заболеваний и аллергических реакций.
• Необходимо оценить питание будущей роженицы, чтобы понимать получает ли ее организм достаточно полезных веществ.
• Учитывается, в какое время года протекает беременность (в теплый сезон потребность в витаминах удовлетворяют продукты питания), а также регион проживания беременной (есть эндемические территории с дефицитом йода или фтора).

Чтобы не навредить себе и будущему ребенку, разрешается принимать синтетические витамины только по назначению специалиста. Питайтесь полноценно и разнообразно, ведите здоровый образ жизни и регулярно консультируйтесь у своего врача.

Какие витамины лучше пить для кормящих мам

Витамин (микроэлемент)	Суточная норма (в мг)	Продукты
А	1	Персики, рыба, абрикосы, морковь, печень, сыр, авокадо, тыква, яйца
В1	15	Злаковые, кукуруза, молоко, мясо, яйца
В2	2	Шиповник, гусятина, печень, творог, гречка, горох, шпинат, зеленый лук
В6	2	Фасоль, грецкие орехи, гранат, кедровые орехи, пшенка, чеснок, рыба, курица, печень
В12	0,04	Мясо кролика, яйца, морепродукты, плавленый сыр, сметана
РР (никотиновая кислота)	20	Молоко, молочные продукты, брокколи, помидоры, печень, картофель, морковь
С	0,1	Картофель, облепиха, рябина, помидоры, ягоды, цитрусовые, редис, капуста
Е	15	Бобовые, шиповник, петрушка, орехи, рябина, капуста, облепиха, семена подсолнечника
Д	0,01	Петрушка, куриные яйца, сыр, бобовые, морепродукты, молоко
Магний	450	Фундук, бобовые, морская капуста, гречка, арахис, пшено, грецкие орехи
Кальций	1200	Сардины, изюм, креветки, кунжут, финики, кисломолочные продукты, капуста, фасоль, куриные яйца, черный хлеб
Фосфор	1100	Чеснок, орехи, бобовые, кукуруза, сухофрукты, сыр, отруби, мясо, семена тыквы и подсолнечника, рыба
Железо	60	Капуста, чернослив, орехи, гранатовый сок, гранаты, бобовые, овсяные хлопья, шиповник, яблоки
Цинк	25	Утка, индейка, пшеница, орехи, бобовые, овсянка, ячневая крупа, печень, свинина
Йод	0,2	Печень, свекла, помидоры, зеленый салат, чеснок, говядина, ржаной хлеб, соя, редис, ламинария, морская рыба, морепродукты

Фемибион Наталкер I инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Femibion Natalcare I таб., покр. оболочкой: 30 шт. (45473)

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В₁, В₂, В₆, В₁₂, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода.

Фемибион^® Наталкер I содержит фолиевую кислоту и Метафолин^® для обеспечения необходимого уровня фолатов в организме беременной женщины, даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовать и затем усвоить фолиевую кислоту.

Фолиевая кислота — жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробное, так и после его рождения).

С пищей поступает, как правило, недостаточное количество фолатов, не обеспечивающее суточную потребность женщины детородного возраста, а у беременных потребность в фолатах повышена. Поэтому очень важен дополнительный прием фолиевой кислоты в этот период. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью преобразовать фолиевую кислоту в ее активную форму.

Метафолин^® — легко усваиваемая биологически активная форма фолатов. Благодаря этому Метафолин^® более доступен для организма и лучше усваивается, чем фолиевая кислота.

Для нормального развития ребенка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в этих нутриентах во время беременности.

Фемибион^® Наталкер I содержит 9 жизненно важных витаминов и йод.

Витамин В₁ необходим для углеводного обмена и энергообеспечения.

Витамин В₂ необходим для энергетического обмена.

Витамин В₆ необходим для белкового обмена.

Витамин В₁₂ необходим для кроветворения и здоровой нервной системы.

Витамин С участвует в образовании соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа.

Витамин Е защищает клетки организма от свободных радикалов.

Биотин важен для здоровой кожи.

Пантотенат кальция участвует в процессе обмена веществ.

Никотинамид поддерживает защитную функцию кожи.

Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Получение правильных питательных веществ для подготовки к беременности

Если вы планируете забеременеть в ближайшее время, вам следует особенно внимательно следить за здоровым образом жизни. Важная часть этого состоит в том, чтобы обращать внимание на свои потребности в питании и соблюдать разнообразную и сбалансированную диету, избегая при этом алкоголя, никотина и поддерживая нормальный вес. Это не только увеличит ваши шансы увидеть эту маленькую положительную черту, но и обеспечит наилучшее начало жизни вашего ребенка.

Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание

Официальный совет относительно диеты — следовать общим правилам здорового питания, но с некоторыми изменениями. Помимо обеспечения правильными питательными веществами, это поможет вам поддерживать здоровый вес, что, в свою очередь, повысит ваши шансы на зачатие.

Сбалансированная диета включает не менее пяти ежедневных порций фруктов и овощей; три ежедневные порции крахмалистых продуктов, таких как хлеб, макароны, крупы или рис — предпочтительно цельнозерновые версии; две-три дневные порции белка, такого как нежирное мясо и птица, рыба, яйца и бобовые; и три ежедневные порции молочных продуктов, таких как молоко, йогурт или сыр — лучшие продукты с низким содержанием жира.

Старайтесь есть две порции рыбы в неделю, сделав одну из них жирной, такой как лосось, форель, сардины или скумбрия. Жирная рыба содержит омега-3 жирные кислоты, такие как EPA и DHA. Рекомендуемая суточная доза омега-3 жирных кислот для взрослых составляет 250 мг DHA и EPA, в то время как беременным и кормящим женщинам рекомендуется принимать дополнительно 200 мг DHA в день (которые также можно получить, например, в виде добавок для беременных). Потребление матерью омега-3 DHA способствует нормальному развитию мозга и глаз плода и младенца, находящегося на грудном вскармливании.

Однако не превышайте две порции рыбы, потому что они могут содержать загрязняющие вещества, которые могут накапливаться в организме. И держитесь подальше от акул, меч-рыбы и марлина, которые могут содержать ртуть.

Также неплохо увеличить запасы железа, поэтому ешьте много продуктов, содержащих железо, включая красное мясо, бобовые, сухофрукты, хлеб, зеленые овощи и обогащенные хлопья для завтрака.

Нужна ли мне добавка?

В целом, всегда важно придерживаться здорового образа жизни, а также разнообразного и сбалансированного питания, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.Когда вы забеременеете, потребность в некоторых питательных веществах повышается. Одним из наиболее важных питательных веществ для периода до зачатия и на ранних сроках беременности является фолат, и его рекомендуется дополнить свой рацион ежедневной дозой 400 мкг фолиевой кислоты / фолиевой кислоты. * Хотя вы можете получить фолат (естественная форма фолиевой кислоты) из При приеме пищи настоятельно рекомендуется ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты. Это может быть важно для развития вашего ребенка * и подтверждается научными исследованиями.

Исследования также показывают, что беременные женщины в северных странах часто имеют низкий уровень витамина D, особенно зимой. Хотя витамин D присутствует в некоторых продуктах питания, таких как яйца, мясо, жирная рыба и молочные продукты, большая часть нашего витамина D фактически вырабатывается в нашей коже, когда она подвергается воздействию солнечного света летом. Таким образом, вы должны убедиться, что во время до зачатия и беременности у вас также есть достаточный запас витамина D.

Вы также можете рассмотреть возможность приема специально подобранной пренатальной добавки с фолиевой кислотой / фолиевой кислотой и другими питательными веществами, такими как витамин. D, как дополнение к разнообразной и сбалансированной диете, чтобы поддержать вас в ближайшие месяцы.

Чего следует избегать

Слишком высокие дозы витамина А (ретинола) могут нанести вред нерожденному ребенку, поэтому избегайте печеночных или печеночных продуктов, таких как паштет и добавки, содержащие жир печени рыб. Вы, вероятно, получите много великолепной детской одежды в качестве подарков, поэтому не переусердствуйте с размерами новорожденных, какими бы милыми они ни были, тем более, что дети могут быстро расти. Выбирайте одежду из хлопка, которую легко надевать и не слишком неудобно застегивать.

Если вы курите, обратитесь за помощью, чтобы бросить курить сейчас, поскольку курение во время беременности связано с рядом проблем, от выкидыша до низкой массы тела при рождении.Вам также следует избегать употребления алкоголя, поскольку он может иметь серьезные негативные последствия для физического и психического развития будущего ребенка. Алкоголь передается с кровотоком от матери к еще не родившемуся ребенку, и, поскольку функция печени ребенка еще не полностью развита, алкоголь остается в их организме гораздо дольше.

* Прием фолиевой кислоты увеличивает уровень фолиевой кислоты у матери. Низкий уровень фолиевой кислоты у беременной матери является одним из факторов риска развития дефектов нервной трубки у развивающегося плода.Таким образом, женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение как минимум одного месяца до и до трех месяцев после зачатия. Научно доказано, что низкий уровень фолиевой кислоты у матери как важный фактор риска дефектов нервной трубки. Другие факторы, такие как наследственные факторы, также могут увеличить риск дефекта нервной трубки.

Беременные женщины тратят деньги на витаминные добавки, говорится в исследовании | Здоровье

Большинство беременных женщин, принимающих поливитаминные и минеральные добавки, зря тратят свое время и деньги, потому что такие таблетки не улучшают здоровье их самих или их ребенка, говорится в новом исследовании.

Матери не должны соблазняться маркетингом, который делает заявления, которые не могут быть подтверждены, согласно обзору имеющихся данных по этому вопросу в журнале Drug and Therapeutics Bulletin.

«Для большинства женщин, планирующих беременность или беременных, комплексные поливитаминные и минеральные препараты, рекомендованные для использования во время беременности, вряд ли понадобятся и являются ненужными расходами», — заключает исследование.

«Похоже, что маркетинг таких продуктов не подкреплен свидетельствами улучшения результатов для детей или матерей.Беременные женщины могут быть уязвимы для сообщений о том, что их ребенок может начать жизнь лучше, независимо от стоимости », — добавлено в обзоре.

Неизвестное количество женщин во время беременности принимают добавки, которые обычно содержат более 20 витаминов и минералов, включая витамины B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E, K, фолиевую кислоту, йод, магний, железо. , медь, цинк и селен. Они стоят около 15 фунтов в месяц.

Они популярны, потому что, как говорится в исследовании: «Материнский дефицит основных питательных веществ был связан с преэклампсией, задержкой роста плода, дефектами нервной трубки, деформацией скелета и низкой массой тела при рождении.

Однако в нем добавлено: «Мы не нашли доказательств, рекомендующих всем беременным женщинам принимать пренатальные мульти-питательные добавки, помимо рекомендованных в стране добавок фолиевой кислоты и витамина D, генерики которых можно приобрести относительно недорого».

Исследование вызвало скандал с представителями индустрии пищевых добавок, которые осудили его результаты как «сбивающие с толку» и «бесполезные» для беременных женщин.

Обзор подтверждает существующий официальный совет о том, что все будущие матери должны иметь достаточно фолиевой кислоты и витамина D, но предостерегает от других.

Беременным женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно до 12 недель беременности, чтобы снизить риск возникновения у их ребенка дефектов нервной трубки, которые могут повлиять на мозг и позвоночник.

Новый обзор доказательств обнаружил мало данных клинических испытаний о том, что прием витамина D может снизить риск возникновения у женщины осложнений во время беременности или родов. Но он посоветовал будущим мамам продолжать принимать его ежедневно на протяжении всей беременности и грудного вскармливания.

Прямо оспаривая доказательства, лежащие в основе заявлений производителей пищевых добавок, в отчете говорится: «Многие пищевые добавки, содержащие витамины, минералы и другие микроэлементы, широко продаются женщинам на всех стадиях беременности. Однако большая часть доказательств применения витаминных добавок во время беременности получена из исследований, проведенных в странах с низким уровнем дохода, где женщины с большей вероятностью недоедают или недоедают, чем среди населения Великобритании ».

Но доктор Кэрри Ракстон, диетолог и представитель торгового органа Информационной службы по добавкам для здоровья, отвергла выводы.

«Авторы этого исследования утверждают, что витаминные и минеральные добавки должны оказывать клиническое действие, прежде чем беременным будет рекомендовано их принимать. Это полная чушь. За исключением фолиевой кислоты, которая действительно играет терапевтическую роль, активно предотвращая нарушения нервной трубки, роль пищевых добавок заключается просто в устранении недостатков в питании ».

Ракстон сказал, что добавки могут помочь женщинам, которые не едят рекомендованные продукты или в нужных количествах во время беременности. «Данные национального обследования диеты и питания показывают, что немногие женщины придерживаются правильной диеты.

«Например, только 30% женщин съедают пять порций фруктов и овощей в день и только 11% женщин едят жирную рыбу, которая содержит омега-3 жирные кислоты, которые, как доказано в законодательстве ЕС, способствуют нормальному развитию мозга плода. и глаз », — добавила она.

В эту статью были внесены поправки 12 июля 2016 года. В более ранней версии говорилось, что женщинам рекомендуется принимать 5 мг фолиевой кислоты в день до достижения ими 12 недель беременности. Рекомендуемая доза для большинства женщин составляет 400 мкг; 5 мг рекомендуется женщинам с риском беременности из-за дефекта нервной трубки.

Могут ли пренатальные витамины вызвать увеличение веса? (Правда)

Ожидаете ли вы в настоящее время и беспокоитесь, что набираете слишком много веса слишком быстро? Вам интересно, могут ли витамины для беременных способствовать увеличению веса?

Никогда не рано начать заботиться о своем ребенке, а витамины для беременных помогут вам обоим начать здоровое начало. Но есть ли риски, связанные с витаминами для беременных? Могут ли они вызвать увеличение веса или другие побочные эффекты?

Мы обсудим, почему так важно принимать витамины для беременных и когда вам следует их принимать.Мы также рассмотрим, вызывают ли они увеличение веса и что делать, если вы испытываете внезапное увеличение веса или другие возможные побочные эффекты от приема витаминов для беременных.

---

Зачем принимать витамины для беременных?

Правильное питание важно для вас и здоровья вашего ребенка. Ваш ребенок зависит от вас в отношении всех его потребностей в питании, и вполне вероятно, что в вашем рационе не хватает витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровой беременности.

Прием витаминов для беременных восполнит те пробелы в питании, которые необходимы для здорового развития плода.Еще важнее принимать витамины для беременных, если у вас есть какие-либо диетические ограничения, проблемы со здоровьем или осложнения беременности. ⁽¹⁾ .

Другие преимущества витаминов для беременных включают:

• Уменьшение тошноты: Было показано, что витамин B6 уменьшает тошноту, связанную с утренним недомоганием. Женщины, которые принимают витамины для беременных до зачатия, как правило, меньше испытывают тошноту в первом триместре, чем те, кто этого не делает.
• Повышение фертильности: Исследования доказывают, что прием витаминов для беременных увеличивает ваши шансы на более быстрое зачатие здорового ребенка.
• Сниженный риск врожденной инвалидности: Самая главная причина для приема дородовых витаминов — убедиться, что вы получаете достаточно фолиевой кислоты. Фолиевая кислота резко снижает риск дефектов нервной трубки у растущего ребенка. ⁽²⁾ .

Хотя добавки с витамином B6 уменьшают тошноту, пренатальные витамины не имеют такого эффекта. Многие женщины испытывают тошноту после приема витаминов из-за железа ⁽³⁾ .

Некоторые матери уменьшают тошноту, разделяя витамин пополам и принимая его два раза в день.Другие предпочитают принимать витамин после обеда.
Если вы абсолютно не можете принимать обычные витамины для беременных, подумайте о приеме жевательных витаминов для беременных, пока тошнота не пройдет.

Однако после первого триместра переходите на обычные витамины для беременных, потому что жевательные витамины не содержат железа, необходимого вашему организму и ребенку.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Могу я просто принять поливитамины?

Витамины для беременных специально разработаны для удовлетворения потребностей вас и вашего растущего ребенка в питании, тогда как поливитамины удовлетворят только потребности вашего организма.

Беременность увеличивает суточную потребность в витаминах и минералах для поддержки правильного развития плода. Витамины для беременных обычно содержат более высокие дозы фолиевой кислоты (фолиевой или фолиевой кислоты), что помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Они также содержат железо, которое предотвращает анемию и поддерживает развитие ребенка, и кальций для поддержки развития костей.

Большинство витаминов для беременных также содержат DHA (докозагексаеновую кислоту) для поддержки развития мозга, глаз и нервной системы ребенка.

Когда мне начать их принимать?

Медицинские работники рекомендуют начинать прием витаминов для беременных за три месяца до зачатия, чтобы подготовить организм к росту ребенка. Однако все мы знаем, что беременность не всегда планируется. Так что, если вы были просто удивлены положительным результатом теста на беременность, сразу начните принимать дородовые витамины.

Они заставят меня поправиться?

Нет никаких доказательств того, что витамины для беременных заставляют вас набирать вес. Большинство беременных женщин набирают около 25-35 фунтов на протяжении всей беременности, независимо от того, принимают они пренатальные витамины или нет.А поскольку витамины не содержат калорий, увеличение веса, скорее всего, связано с самой беременностью.

Железо, содержащееся в витаминах для беременных, может вызывать запор и вздутие живота, из-за чего ваша одежда становится теснее. Но никто не может окончательно объявить их причиной набора веса.

При запоре и вздутии живота я рекомендую мамам увеличить потребление клетчатки и жидкости, но если этого недостаточно, они могут принять докузат натрия.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Но почему внезапная прибавка в весе?

Если на каком-либо этапе беременности вы почувствуете резкую прибавку в весе, как можно скорее обратитесь к врачу.В сочетании с сильной постоянной головной болью, визуальными изменениями или болью в правом верхнем углу живота это может быть признаком преэклампсии ⁽⁴⁾ .

Преэклампсия — тут не с чем связываться. Это может иметь серьезные последствия как для вас, так и для вашего ребенка, такие как низкий вес при рождении, выкидыш, мертворождение, судороги и даже материнская смерть.

Другие побочные эффекты витаминов для беременных

Невозможно определить, могут ли пренатальные витамины привести к увеличению веса, но у некоторых женщин они могут вызывать другие незначительные побочные эффекты, например:

• Тошнота и рвота.
• Запор или диарея.
• Табуреты темные.
• Металлический вкус.
• Бессонница.
• Потеря аппетита.
• Ярко-желтый или зеленый цвет в моче.

Однако большинство этих побочных эффектов являются симптомами, типичными для беременности, поэтому бывает сложно определить, действительно ли они вызваны пренатальным витамином. Поговорите со своим врачом о любых побочных эффектах, которые могут возникнуть в результате приема витаминов для беременных ⁽⁵⁾ .

---

Подводя итог

Прием витаминов для беременных поддержит здоровье вас и вашего ребенка. Было даже показано, что они повышают фертильность, повышают уровень железа и снижают вероятность врожденных дефектов. Принимая витамины для беременных за три месяца до планирования зачатия, вы получите достаточно фолиевой кислоты, кальция и железа для поддержки растущего ребенка.

Хотя витамины для беременных могут вызывать запоры, вздутие живота и другие незначительные побочные эффекты у некоторых женщин, нет никаких доказательств того, что они могут вызывать увеличение веса.Поскольку они не содержат калорий, вы, скорее всего, прибавите в весе только из-за самой беременности.

Принять к сведению

Если вы внезапно прибавили в весе, как можно скорее обратитесь к врачу, так как это может быть признаком серьезных осложнений беременности.

Hvilke Vitaminer лучший для беременных

Graviditet er en svært viktig og spesiell periode i hver kvinnes liv, or derfor erriktig ernring og skikkelig hvile i forgrunnen. Prosessen, der et nytt liv oppstår i mors kropp, krever det konstante inntaket av næringsstoffer og, viktigst, et tilstrekkelig antall витамин.Men Det er ikke alltid mulig for en gravid kvinne å fylle kroppen sin med vitamineer daglig fra mat, så gynekologer anbefaler, start multitivitaminkomplekser selv under graviditetsplanlegging. Men med all slags slike komplekser er det svært vanskelig å velge det mest optimale alternt, og så mange fremtidige mødre vil vite hvilke витамин, что-то вроде кровати для gravide kvinner? La oss prøve å håndtere dette viktige проблема.

Hvilke Vitaminer er nødvendige for en gravid kvinne og reglene for inntaket

Vitaminer er ganske enkelt uerstattelige для нормального метаболического процесса и продуктов, а также людей для демонстрации использования медикаментов.Men i svangerskapet klarer kvinner sjelden å dekke den nødvendige daglige dosen i dem, og mangelen på витамин kan påvirke på forskjellige måter, и под graviditeten kan det være enda farlig.

Når skal du ta multivitaminkomplekser?

Поливитамин inneholder mange syntetiske mineraler med витамин, som bør dekke deres mangel i kroppen av en gravid kvinne. Men før du er interessert, hva er de best витамин для беременных, spør legen din dersom du trenger å drikke dem i det hele tatt.Hvis du har riktig diett, så kan du heller ikke ta et multivitamin.

Men hvis du tilhører den neste kategorien av gravide, må du ta komplekser:

1

hvis det ikke er noen mulighet, på grunn av visse omstendigheter, å spise fullt ut;

2

hvis det var sykdommer relatert til mangel på mikroelementer og витамин. Disse sykdommene inkluderer jernmangel anemi, anemi assosiert med витамином B12, mangel og mange andre;

3

hvis den forrige graviditeten ble avbrutt eller et barn med uregelmessigheter i utviklingen ble født;

4

gravide, somble mer enn tretti år gammel.

Det er klart at du først og fremst må ta hensyn til kostholdet ditt og inkludere nyttige produkter i den, men dette er ikke mulig i all tilfeller. Da kommer vitaminkompleksene til å redde. Snakk med legen din, og han vil foreskrive de beste Vitaminene for gravide, og han vil fortelle dem doseringen, fordi du i ulike perioder med graviditet må bruke forskjellige doser av slike legemidler. Deres mottak vil bidra til å takle slike problem som hårtap, sprø negler, allergier, overdreven svette og all kjent toksisose.Derfor, selv om den viktigste grunnen til å ta slike legemidler er det nye livet i deg, men du trenger heller ikke å glemme deg selv.

Hvilke витаминные препараты для беременных

Дополнительные витаминные добавки в каждом триместре, а также витаминные препараты и напитки. Nesten All Leger Sier at å ta multivitaminpreparater bør utføres av kurs. La oss prøve å finne ut hvilke Vitaminer некоторые тренды в течение триместра в svangerskapet.

Første trimester

Hvis du vil ta Vitaminer for gravide, gir 1 триместр, требующий обязательного приема пищи, включая поливитаминные препараты и мат:

• Folsyre (витамин B9) . Det er ønskelig å ta det tre måneder for babyens oppfatning or deretter ta opptil 16 uker med graviditet. Etter fødselen av et barn, er det også nødvendig for laktasjon og normal fôring av krummer. Det kreves for riktig utvikling av fosteret, det reduserer risikoen for utvikling av mulige abnormiteter i spedbarnet, bidrar til å utvikle nevrale røret riktig, hvorfra barnets hjerne etterfølgende dannes og utvikles.Hvis folsyre ikke er nok i den gravide kvinnens kropp, blir morkaken dannet feil, det kan være выкидыши eller graviditet er frossen;
• Витамин E . Для беременных и детей, которые не выходят за рамки беременности, и детей, планирующих беременность, и детей в течение первого триместра. Это необходимо для нормальной репродуктивной функции при помощи здорового гормонального препарата, в течение длительного периода времени при выкидышах и выкидышах, а также при активном использовании плаценты;
• Витамин А .Det anbefales å administrere det i et par måneder for barns oppfattelse or deretter drikke det til to måneder med graviditet. Det vil si nesten all en term витамин komplekser for gravide inneholde i komposisjonen витамин A. Мужчины, которые могут быть передозировкой, могут быть уверены в том, что они могут помочь вам избавиться от нервной системы. I første trimester er det nødvendig for god celledeling.

Обязательно в течение триместра с витамином С, кальцием и другим витамином.

Андре триместр

Her er de viktige elementene:

• Jod .Han er utnevnt i begynnelsen av svangerskapet, og den gravide kvinnen fortsetter å ta iodpreparater for hele andre trimesteren. Jod tar en aktiv rolle i den generelle метаболизм и продукция на skjoldbruskhormoner. Og de påvirker riktig konstruksjon av skjelettet til babyen og hjernens aktivitet. Hvis det er mangel på jod i den gravide kroppen, uttrykkes dette i skjønnheten i neglene og håret, og det er en overflødig vekt;
• Кальсиум . Av mat абсорбирует кальций и более эффективен, а также содержит поливитаминные добавки.Debeste Vitaminene til gravide, der det er nødvendig kalsium, помогает в сочетании с другими генами — Vitrum, Calcemin og andre. Kalsium er svært nødvendig для å bygge skjelettet til embryoet, og det danner også det endokrine systemet med nyrene i fremtiden babyen.

Tredje trimester

På dette tidspunktet er slike viktige stoffer som:

• Jern . Det må tas i andre trimester, og i tredje — for å fortsette. Jern er den ideelle forebyggingen av anemi, avhenger av mengden av livmor og det vellykkede bæret av fosteret generelt;
• Витамин C .Если вы хотите, чтобы в течение первого триместра, я андре tar de en pause og fortsetter sin Resepsjon i tredje. Han vil støtte Immunsystemet til den fremtidige moren, beskytte henne mot eventuelle virussykdommer som er skadelige for utviklingen av fosteret. Tar også en aktiv rolle i riktig dannelse av morkaken, det bidrar også til å danne et normalt skall av føtale egget;
• Витамин E . Det er foreskrevet for gravide i første trimester, men det trengs i den tredje. Det vil styrke immuniteten til den fremtidige babyen og moren for leling og delta i den endelige dannelsen av moderkaken;
• Витамин D .Han er foreskrevet nesten alle gravide, dette er en utmerket profylakse for raickets hos en baby, som snart skal bli født. Han er også den viktigste i å danne det riktige skjelettet i et barn.

Дозирование витамина

Дозеринген витамин для беременных женщин и индивидуумов, а также других витаминов в условиях гравидита. Derfor forteller han umiddelbart om doseringen av det foreskrevne Vitaminpreparatet. Vanligvis ordinerer legene forskere på fremtidige mors vitaminkomplekser, som alrede inneholder en daglig доза для всех nødvendige sporstoffer.

Men en kvinne kan ikke ha nok jod, den andre — jern, og den tredje lider til en mangel på Vitamin E i kroppen, så det er nødvendig å lytte til råd fra en lege, som vil fortelle i detalj omle fordeler og ved ulike мультивитаминный комплекс и финны другие лучшие альтернативы для дег.

Gjennomgang в витаминный препарат для приготовления лекарств

Når du velger vitaminkomplekser, tar legen hensyn til tidspunktet påret, vekten av den gravide kvinnen, egenskapene i helsen or hvordan gravid.Derfor er det ikke mulig å klart svare på spørsmålet om hvilke Vitaminer som er bedre for gravide, siden alt avhenger av det Individualbehovet for hver gravid kvinne. Men vi tilbyr å bli kjent med de mest populære Vitaminpreparatene, некоторая большая дальность для беременных. Deres liste er som følger:

Elevit

Vitaminer for gravide er ganske populære. De inneholder mye magnesium, or gynekologer foreskriver dem til de kvinnene som true med abort. Магний обладает сильным действием на кровь, кровяное давление и кровообращение, а также на более ранние уровни фетоплацентарной инсуффизии.

Я витамин Har Gravide, kvinner mye folsyre, men de inneholder ikke jod, så leger anbefaler, и дегустационный витамин, sammen med jodholdige komplekser. Elevit foreskriver å drikke en tablett under måltider. Противодействует мочекаменной болезни, гипервитаминозе D и A, индивидуальной непереносимости и беременным компонентам.

Витрум Пренатал Форте

Ønsker du noe interessant?

Laster inn …

Пренатальный витамин для беременных и комбинированных препаратов для оптимального лечения и ухода за кожей.Детер и мультивитаминный препарат в составе минералов. Витамин А помогает получить синюю, стирку или негорючую пищу.

En gruppe Vitamin B vil bidra til normal funksjon av nervesystemet og karene med hjertet. Витамин D восстанавливает организм от рахита и ребенка.

I tillegg inneholder jod. I tillegg til all dise nyttige komponentene, inneholder dette komplekset også andre stoffer som er nyttige for kvinner og utvikling. Tilordne 1 таблетка в подарок.

Legene anbefales på det sterkeste ikke å øke dosen av Vitaminprenatal for gravide, dette kan føre til magesmerter, diaré, oppkast og jertesmerter. Også huden kan bli gul og trykket kan stige.

Femibion ​​

Legen kan gi витамин для беременных Femibion, Детский и популярный мультивитаминный комплекс, производящий в Østerrike. «Femibion ​​1» содержит средства для дозирования в течение всего триместра, а также в течение первого триместра, а также «Femibion ​​2» в течение первого триместра и в течение первого триместра.Я предлагаю витамин для беременных женщин и детей, содержащих кальций, и витамин А. Детте, что вы чувствуете, когда это происходит при передозировке, при передозировке лекарств и наркотиков. Men du må vite в Костнадене для et slikt stoff ikke er lite.

Vitrum Prenatal

Витаминный препарат для беременных, витрумпренатальный inneholder riktig mengde jern, некоторые отсутствуют для лечения анемии. Det er også mye витамин A, доза, мужская дозировка и akseptabel. Огромное количество магния с фолсиром, сликом и экстренной медицинской помощью.Det er foreskrevet en tablett om morgenen etter å ha spist, tabletten må vaskes med nok vann. Det er nødvendig å vite at kontraindikasjonen для поиска витаминных препаратов для беременных, беременных, ренатальных, чрезмерного употребления витамина в крови и мочекаменной болезни.

Alfabet Mammas helse

Витаминный альфабетет для беременных от Андрея комплексного питания для таблеток. Den daglige vitamindosen er delt inn i tre tabletter и samspillet mellom spesifikke komponenter av legemidlet er tatt i betraktning.Мужчины dette komplekset inneholder svært lite folsyre, derfor mottas Resepsjonen separat. Men i vitamintalfabetet for gravide er det en optimal mengde jod.

Du kan ta vitaminkomplekser bare for legenes Resept!

Egenskaper ved utnevnelse av multivitaminkomplekser til gravide kvinner

Hver fremtidig mor bør ikke bare vite hvilke витамин som er bedre for gravide, men også når de kan foreskrives. Selvfølgelig vil legen fortelle om alt dette, hvem er gravid på kontoen, men de viktigste kravene til forskrivning av Vitaminpreparater inkluderer:

1. Egenskaper av ernæring under graviditet .Hvis det er balansert, og den forventende mor får all nødvendige næringsstoffer fra produktene til det fulle, kan ikke vitaminkompleksene foreskrives. Я диета ав ден гравиде мэ нёдвендигвис от морской и мейерипродукт, кьётт, фетт, грённсакер с фруктами и фрокостбландингером. Men hvis maten ikke inneholder all de nødvendige elementene som er inkludert i печьnevnte produkter, vil legen råde deg til å ta витамин в tillegg;
2. Velvære av fremtidens mamma . For eksempel, hvis en gravid kvinne brått begynte å bryte negler er kuttet og slippe hår og tannhelse ble verre — det er verdt å betale oppmerksomhet til mengden av kalsium somribrukes, mest sannsynlig, er det stoffet;
3. Kvinners bosted og værforhold .Для eksempel bor en gravid kvinne i kalde områder, hvor fersk frukt og grønnsaker er et problem — da tar medisinen foreskrevet fra 12. Uke i svangerskapet. Det er områder der i vann for å drikke et lite nivå av fluor or deretter tester en kvinne sin mangel. Hvis graviditeten oppstår i den varme sesongen, og det er ikke stort behov for витамин i den gravide kvinnen — medisiner er foreskrevne kurs, mens tre uker kan de være full og en uke — å slappe av;
4. Livsstil av en gravid kvinne .Hvis en kvinne arbeider i offentlig arbeid og stadig kommuniserer med mennesker, så har hun stor risiko for a fange ARVI, or der for anbefaler de å drekke витамин C для преждевременного кормления.

Hver fremtidig mor må forstå at et bestemt svar på spørsmålet om hva som er de best витаминен для беременных, existerer ikke. Мультивитаминный препарат позволяет получить индивидуальный доступ, или уменьшить риск для нескольких компонентов, мужчин и женщин, а также витаминов и лекарств, а также витаминов и лекарств.Tross alt er det alle de samme pillene og blir behavior av dem når det er nødvendig.

Dette materialet er kun til informasjonsformål, før du bruker denne informasjonen, er det nødvendig å konsultere en spesialist.

«Ангиовит» при беременности и планировании: при чем назначают, инструкция по применению, отзывы — Разработка

«Ангиовит» относится к поливитаминному препарату, применяемому при лечении сердечных и неврологических заболеваний. Прием препарата во время вынашивания ребенка помогает предотвратить различные осложнения, поэтому он также востребован в практике акушеров-гинекологов.Беременным назначают для укрепления сосудов, профилактики тромбозов и улучшения обмена веществ.

Официальная инструкция не запрещает «Ангиовит» для будущих мам, но прием такого витаминного средства в ожидании ребенка допустим только по назначению врача. В зависимости от состояния здоровья будущей мамы и ее склонности к заболеваниям сердечно-сосудистой системы препарат может быть назначен как на ранних, так и на поздних сроках гестации.Также его часто назначают женщинам, которые только планируют стать мамой.

Профилактическое применение «Ангиовита» перед беременностью предназначено для укрепления сосудов, предотвращения патологий нервной системы у эмбриона и увеличения шансов на успешное зачатие.

Характеристики препарата

«Ангиовит» является продуктом компании «Алтайвитаминс» и представлен только в одной форме — таблетках, имеющих защитную оболочку. Они выпуклые, белого цвета, расфасованы в блистеры по 10 штук и продаются без рецепта.Одна упаковка «Ангиовита» включает 60 таблеток и стоит в среднем 200 рублей.

Действие «Ангиовита» обусловлено сочетанием трех витаминов, а именно:

• витамин B6 — в дозе 4 мг на таблетку;
• витамин B12 — в дозе 6 мкг на таблетку;
• фолиевая кислота (витамин В9) — в количестве 5 мг в одной таблетке.

Дополнительно препарат содержит сахар, примеллозу, стеарат кальция, картофельный крахмал и тальк.Эти составы необходимы для плотной текстуры и длительного хранения (срок годности препарата 3 года).

Как это работает?

Активные вещества «Ангиовита», являющиеся витаминами группы В, способны влиять на образование в организме определенных ферментов, участвующих в метаболизме метионина и гомоцистеина. Исследования показали, что повышенный уровень гомоцистеина увеличивает вероятность таких серьезных патологий, как инфаркт миокарда, диабетическая ангиопатия, артериальный тромбоз, ишемический инсульт и другие.

Повышению содержания этого вещества способствует недостаток витаминов B6, B9 и B12, поэтому прием «Ангиовита» способствует нормализации количества гомоцистеина в крови, что снижает риск нарушения кровообращения.

Заявка на планирование

Ангиовит можно назначать женщинам до зачатия, если у них есть проблемы из-за высокого уровня гомоцистеина. Известно, что такое соединение отрицательно влияет на вынашивание беременности, в частности, на кровообращение в плаценте, что сказывается на внутриутробном развитии малыша.

И так многие врачи советуют узнать уровень гомоцистеина еще на этапе подготовки к беременности , а потом выпить «Ангиовит», ведь одной из самых частых причин его повышения является дефицит витаминов группы В.

Прием таблеток рекомендуется и будущим отцам, ведь здоровье мужчины и достаточное количество витаминов в его организме напрямую влияют на зачатие здорового ребенка.

Курс «Ангиовита» особенно часто назначают женщинам, у которых в прошлом были выкидыши и проблемы с вынашиванием. Препарат показан при нарушениях иммунитета, анемии, тромбофлебите, сахарном диабете и многих других заболеваниях. Его употребление до беременности станет хорошей профилактикой пороков развития нервной системы и внутренних органов малыша.

Когда назначают при вынашивании ребенка?

Согласно аннотации, «Ангиовит» назначают пациентам с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе с инсультом, ишемической болезнью, дисфункцией мозгового кровообращения и ангиопатией.Во время вынашивания ребенка препарат наиболее востребован при патологиях кровотока в плаценте. Также его следует пить женщинам, у которых диагностирован гиповитаминоз витаминов группы В, поскольку это состояние может нарушить развитие ребенка, вызвать анемию и многие другие расстройства.

Применение «Ангиовита» будущими мамами способствует снижению холестерина, улучшению кроветворения и функции печени. Это лекарство предотвращает образование тромбов и варикозное расширение вен — проблемы, с которыми сталкиваются многие беременные женщины.

На ранних стадиях таблетки уменьшают симптомы токсикоза и предупреждают возникновение анемии, а фолиевая кислота в составе препарата обеспечивает полноценное формирование нервной системы малыша.

Возможный вред

Перед тем, как начать прием «Ангиовита», важно исключить повышенную чувствительность к любому из компонентов таблеток, так как это единственное противопоказание к применению этого лекарства. Других причин для прекращения приема этих поливитаминов нет, но при наличии каких-либо хронических патологий или проблем с беременностью женщина должна принимать «Ангиовит» под наблюдением врача.

Среди побочных эффектов, связанных с приемом таблеток, могут наблюдаться кожный зуд, симптомы диспепсии, отек, головокружение или крапивница. При такой негативной реакции на препарат необходимо приостановить лечение и проконсультироваться с гинекологом о дальнейшем приеме таблеток.

Также важно не забывать, что превышение дозы, назначенной врачом, тоже может быть вредным, как и слишком длительный прием … Избыток витаминных веществ может спровоцировать высыпание, головокружение, шум в ушах, тошноту, боли в животе. , повышенная свертываемость крови, а у некоторых женщин — судороги и более опасные симптомы.

Отрицательное действие «Ангиовита» отмечается также при сочетании таких таблеток с некоторыми другими лекарственными средствами, например, с диуретиками или препаратами для повышения свертываемости крови. Эффективность препарата снизится, если вы возьмете с собой анальгетики, препараты от судорог, антациды, гормональные препараты, салицилаты и так далее.

Инструкция по применению

Пить «Ангиовит» при беременности обычно необходимо по одной таблетке в день. Диета не влияет на время приема препарата, поэтому глотать таблетку можно, запивая большим объемом воды в любое время суток.Не рекомендуется прокусывать или разрывать препарат, так как это повредит оболочку таблетки, что снизит ее эффективность. Продолжительность использования нужно уточнять у врача, но чаще всего такие поливитамины принимают курсами по 20-30 дней. Иногда их выписывают на более длительный срок, например, на несколько месяцев.

Схема приема «Ангиовита» при подготовке к беременности практически такая же. Лекарство пьют 1 раз в сутки по одной таблетке, стараясь не повредить его оболочку.Продолжительность курса от 20 дней до 6 месяцев. Если на фоне приема препарата беременность не наступила, следует сделать перерыв, а затем возобновить лечение.

Если во время приема «Ангиовита» женщина забеременела, они не отказываются от таблеток, а обращаются к врачу, который определит, нужно ли им продолжать пить или они уже могут прекратить их прием.

Отзывы

Женщины, которым был назначен «Ангиовит» при планировании беременности или ожидании ребенка, оставляют в основном положительные отзывы о таких таблетках.Они подтверждают эффективность витаминотерапии и отмечают, что это средство укрепляет сосуды, улучшает работу сердца и кровоток в плаценте. По их словам, после курса «Ангиовита» самочувствие значительно улучшилось, беременность протекала нормально, у ребенка не было патологий.

Переносимость препарата в целом хорошая, а побочные эффекты, судя по отзывам, достаточно редки. … После лечения у большинства будущих мам исчезла тяжесть в ногах, нормализовался мышечный тонус, повысилась дневная активность.Пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями благодаря применению «Ангиовита» успешно выносили ребенка и легче переносили родовой процесс.

Врачи тоже отзываются о таком лекарстве в основном положительно, часто прописывая его как беременным, так и пациенткам, готовящимся к зачатию. Однако они акцентируют внимание на том, что при всей пользе таблеток Ангиовит следует пить только по клиническим показаниям.

Прием препарата «на всякий случай» нежелателен.Если врач прописал лекарство будущей маме, он будет следить за ее состоянием и вовремя отменить средство в случае отрицательной реакции.

Аналоги

Лекарства с точно таким же количественным составом, что и в «Ангиовите», не производятся, поэтому при необходимости замены этих таблеток необходимо обратиться к специалисту и вместе с ним выбрать лекарство или добавку. с аналогичным эффектом. витаминов группы В входят в состав препаратов «Неуробекс», «Мильгамма Композитум», «Нейробион» и других, но их дозировки значительно превышают допустимые при беременности. Принимать такие средства в ожидании ребенка не рекомендуется.

Если в организме не хватает витаминных веществ, то вместо «Ангиовита» врач может назначить компоненты таблеток по отдельности, например, таблеток «Фолиевая кислота» в дозировке, необходимой конкретной женщине. В тяжелых случаях используются внутривенные жидкости и капельницы, которые быстро устранят гиповитаминоз и восстановят нормальное функционирование организма.

Для профилактики нехватки витаминов группы В также подойдет один из поливитаминных комплексов, состав которых сбалансирован специально для женщин в положении.К таким средствам относятся Фемибион, Витрум Пренатал Форте, Компливит Мама, Мульти-табс Перинатал, Элевит Пронатал и другие комплексы.

Они дают будущим мамам не только необходимые витамины группы В, но и другие витаминные соединения, а также минералы, необходимые для поддержки беременности и развития ребенка. Некоторые добавки также содержат омега-жиры, лютеин, таурин и другие ценные вещества. Подбор подходящего поливитаминного препарата проводится совместно с врачом, ведь такие комплексы имеют свои противопоказания и особенности применения.

Посмотрите видео: ГИНГИВИТ (август 2021 г.).

.