Электромагнитный эллиптический тренажер, что это такое
Электромагнитный эллиптический тренажер, что это такое? Это спортивный снаряд, предназначенный для аэробной и силовой нагрузки. Он относится к кардиотренажерам и сочетает лучшие функции беговой дорожки, степпера и сайкла. Эллипсоид используется для тренировки выносливости и укрепления сердечно-сосудистой системы. Электромагнитный эллиптический тренажер подходит для занятий дома, так как позволяет проработать все группы мышц и оказывает комплексное воздействие на весь организм.
Как работает электромагнитный эллиптический тренажер
Принцип работы довольно простой. Он основывается на свойствах магнита, движущегося относительно маховика.
Механизм включает маховик, шкив, ремень и колодку с магнитами. Устройство приходит в движение, когда человек начинает нажимать на педали. Внутри корпуса расположены маховик и колодка с магнитными пластинами. В момент вращения они оказываются рядом, и между ними образуется магнитное поле. Чем они ближе, тем сильнее напряжение. Соответственно, когда маховик и пластины расходятся, сопротивление ослабевает и идти становится легче.
Электромагнитный эллипсный тренажер обычно оснащен моторчиком и компьютером, которые управляют движением. Человек сам выбирает уровень сложности занятия.
Как правильно выбрать электромагнитный эллиптический тренажер для дома
Эллиптические тренажеры предназначены для профессионального и домашнего использования. Первые имеют большие габариты, вес и много функций. Они могут работать непрерывно в течение дня. Подобное оборудование подходит для фитнес-клубов.
Устройства для дома – более компактные и легкие, совмещает различные виды физической активности: бег, езду на велосипеде, йогу, подъем по лестнице, пешие прогулки. (Более подробно о том, как выбрать эллипсоид для дома, мы писали здесь.)
Функции тренажера
Отдавать предпочтение стоит функциональным и удобным устройствам. Обычно они характеризуются:
- Расположением маховика. Он может находится сзади, спереди или по середине, то есть между ногами. Наиболее подходящим для дома считается первый тип. Он компактный и позволяет заниматься людям с разными габаритами. Занимающемуся не мешается коробка с механизмом.
- Весом самого маховика. Чем он больше, тем устойчивее эллипсоид, меньше нагрузка на суставы и позвоночник, а вращения во время занятия более плавные.
- Результативностью. Чтобы во время занятия задействовать наибольшее число мышц, необходим снаряд с длинной амплитудой движения педалей.
- Наличием бортового компьютера с монитором, который показывает данные пульса, пройденное расстояние, количество потраченных калорий, время, уровни сложности тренировок.
- Мобильностью и компактностью. Эллипсоиды бывают складными или стационарными, имеют колесики. Складные менее устойчивые и предназначены для людей с небольшим весом. К тому же при постоянной сборке-разборке механизм быстрее изнашивается. Вес стационарных около 100 кг, а длина – 170 см. Поэтому потребуется выделить специальное место.
- Бесшумность занятия. Качественные устройства практически не издают звуков, соответственно, во время тренировки по утрам никого не разбудите из домочадцев.
Как пользоваться электромагнитным эллипсоидом
Место расположения очень важно. Во время занятия человек не должен беспокоиться об окружающей обстановке. А оборудование не должно мешаться в свободное время. Желательно поставить там, где будет доступ к свежему воздуху. Это значительно улучшит качество тренировки.
Эксперты рекомендуют следующие правила использования эллиптического тренажера:
- Во время движения ни колени, ни локти не должны ни во что упираться или задевать.
- Педали должны двигаться свободно, не нагружая колени и позвоночник.
- Руки должны легко доставать до поручней. Иначе будет оказываться дополнительная нагрузка на позвоночник.
- Не нужно держаться за поручни слишком сильно. Руки устают этого намного быстрее.
- Вращать педали следует с равномерной скоростью.
- Стоять нужно ровно с прямой спиной. Нельзя отклоняться и раскачиваться.
- Режимы и программы должны переключаться плавно. Плюс сама панель управления должны быть доступной и понятной.
Плюсы и минусы таких эллипсов
Благодаря тренажерам эллиптического типа в домашних условиях возможно проработать разные группы мышц, проблемные зоны, укрепить сердце и сосуды.
К плюсам эллипсоида относятся:
- Могут заниматься люди, страдающие от заболеваний суставов и позвоночника. В отличие от сайкла, степпера и беговой дорожки нет лишней нагрузки на колени. Работают только мышцы.
- Во время тренировки задействованы спина, пресс, руки и грудная клетка. Поэтому для формирования красивого силуэта не требуются дополнительные силовые снаряды.
- Улучшается кровообращение, а значит увеличивается поступление кислорода к мышцам, усиливается сжигание жиров, нормализуются метаболические процессы. (Читайте: Как похудеть на эллипсоиде)
- Занятия эффективные, но проходят в щадящем режиме, нет риска получить травму.
- Благодаря встроенным программам подходит для разных уровней физической подготовки.
- Помогает бороться с мышечными, неврологическими спазмами.
- Позволяет подсчитывать количество потраченных калорий и эффективность упражнений. А можно воспользоваться нашим калькулятором калорий.
- На эллипсоидном тренажере могут заниматься все члены семьи: от детей до пожилых.
- Потребляет небольшое количество энергии.
Среди недостатков выделяют следующие:
- Цена на подобные модели спортивного оборудования выше, чем на другие.
- Стационарные варианты занимают много места, а складные быстро ломаются.
- Из-за наличия колесиков положение неустойчивое.
- Качество тренировки тем выше, чем больше вес маховика. Поэтому снаряд тяжелый и, соответственно, менее мобильный.
- До и после занятия требуется проводить разминку, растяжку. А это увеличивает время тренировки.
Меры предосторожности
Чтобы устройство прослужило долго, необходимо соблюдать следующие условия эксплуатации:
- Помещение должно проветриваться и иметь нормальный уровень влажности, быть чистым. Нельзя вблизи распылять аэрозоли, газ.
- Рабочая температура составляет 15-35 градусов.
- Покрытие пола не должно скользить. Лучше использовать специальный коврик для защиты поверхности.
- Важно следить за одеждой и полотенцем, чтобы концы не попали в движущий механизм.
- Вокруг эллипсоида должно быть около 1 м для амплитуды движений педалей и рукояток.
- Чтобы ноги не скользили, заниматься следует в специальной обуви.
- Нельзя выравнивать и подкладывать какие-либо предметы под ножки.
- Периодически нужно проверять качество крепления узлов.
- После занятия эллипсоид обязательно выключают из розетки.
- Очищают хлопковой, мягкой тряпочкой без абразивных моющих средств.
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры
Согласно отзывам экспертов и покупателей, лучшими электромагнитными эллипсоидными тренажёрами для дома являются следующие модели:
Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 400
Clear Fit CrossPower CX 400
Это надежный, многофункциональный тренажер по доступной цене. Не шумит, не скрипит. Бортовой компьютер включает 40 программу тренировок, считает калории.
Эллиптический тренажер AppleGate X52 A
AppleGate X52 A
Это профессиональный эллипсоид, но подходит для дома. Маховик располагается спереди. Шаг более 50 см. Есть возможность выбора 13 программ. Рама устойчивая.
SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA
SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA
Переднеприводный, эргономичный, компактный. Имеет широкий шаг – 48см. Благодаря тяжелому маховику в 22 кг., тренировки дают быстрые результаты, хорошая устойчивость.
Эллиптический тренажер ProForm Endurance 420 E
ProForm Endurance 420 E
Имеет задний привод. Широкая амплитуда шага – 50 см, которую можно регулировать. Возможность установить до 20 программ тренировок. Движения плавные и тихие.
Clear Fit Folding Power FX350
Clear Fit Folding Power FX350
Эллипсоид имеет передний привод. Могут заниматься люди весом более 150 кг и ростом до 2-х метров. Плавный и бесшумный ход. Память компьютера содержится 48 программ.
Вам будет интересно: 10 боджетных эллипсоидов для дома, с шагом 50 см.
Что лучше, магнитный или электромагнитный эллипсоид
Лучшими считаются магнитные и электромагнитные эллипсоиды. Они бесшумные, имеют широкий шаг и плавный ход. У них практически одинаковый принцип работы, плюс оснащены бортовым компьютером, который задает программу тренировок.
Выбирая между магнитным или электромагнитным эллипсоидом, стоит обратить внимание на следующие различия:
- Магнитные эллиптические тренажеры на порядок дешевле. В них запрограммировано меньшее количество нагрузок. Они показывают только пульс и расстояние. Такие подходят людям с небольшим ростом и весом.
- Электромагнитные оснащены электрической системой нагрузки. Она не зависит от педалей, а управляется бортовым компьютером. Количество программ – более 40, на дисплее отображаются потраченные калории, время, уровень нагрузки. Можно подключать наушники и загружать музыку.
Длина шага в электромагнитных от 40 см и больше. Кроме того, в некоторых моделях меняется угол наклона педалей. Это позволяет подобрать уровень нагрузки и комфорта во время тренировки.
Основные неисправности
При любых неисправностях обращаться нужно в сервисную службу. Проводить ремонт электромагнитного эллиптического тренажера своими руками нежелательно. Неполадки возникают по следующим причинам:
- Тросы выходят из строя.
- Недостаточное количество смазки деталей.
- Сбои в электронных блоках.
Эллипсоид не требует сложного ухода. Периодически нужно проверять фиксирующие болты и смазывать втулки, силиконовые полозья. Движения будут легкими, плавными и бесшумными.
Электромагнитные эллиптические тренажеры позволяют заменить целый комплекс упражнений. Они помогают поддерживать себя в форме и следить за здоровьем. При правильной эксплуатации и бережном уходе срок службы будет долгим.
рейтинг лучших эллипсоидных моделей 2021 на основе отзывов, как выбрать, обзор достоинств и недостатков, сравнение цен
Электромагнитный эллипсоид – это тренажер, сочетающий лучшие функции беговой дорожки, степпера и велотренажера. Он подходит для аэробной и силовой нагрузки, позволяет прорабатывать все группы мышц и тренировать выносливость. Заниматься на снаряде можно как в зале, так и в домашних условиях.
| Название | Средняя цена | Маховик | Максимальный вес пользователя |
|---|---|---|---|
| Эллиптический тренажер Oxygen EX-35 | 43890 | спереди, вес: 10 кг | 150 кг |
| Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA | 29990 | сзади | 130 кг |
| Эллиптический тренажер Proxima Enima II iPro | 69990 | спереди, вес: 20 кг | 135 кг |
| Эллиптический тренажер ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716) | 55990 | спереди, вес: 7 кг | 115 кг |
| Эллиптический тренажер UnixFit SL-430E | 33890 | спереди, инерционный: 14.8 кг | 130 кг |
| Эллиптический тренажер NordicTrack C 5.5 (NTEVEL69816) | 64990 | спереди, вес: 8 кг | 125 кг |
| Эллиптический тренажер Carbon Fitness E304 | 18190 | сзади, вес: 6 кг | 120 кг |
| Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 400 | 64990 | спереди | 135 кг |
| Эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816) | 72990 | спереди, вес: 9 кг | 125 кг |
| Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 250 | 47190 | сзади, вес: 20 кг | 135 кг |
| Эллиптический тренажер AppleGate E42 A | 38990 | сзади | 150 кг |
| Эллиптический тренажер Carbon Fitness E704 | 18890 | сзади, вес: 5 кг | 110 кг |
| Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT Trainer (PFEVEL71216) | 89990 | спереди, вес: 13 кг | 115 кг |
| Эллиптический тренажер Oxygen EX-55 HRC | 63490 | спереди, вес: 12 кг | 150 кг |
| Эллиптический тренажер Carbon Fitness E804 | 21190 | сзади, вес: 6 кг | 120 кг |
| Эллиптический тренажер Proxima Veritas Pro | 69990 | сзади, вес: 24 кг | 135 кг |
| Эллиптический тренажер Clear Fit Folding Power FX350 | 64990 | спереди | 135 кг |
| Эллиптический тренажер NordicTrack Space Saver SE7i (NTEVEL90917) | 59990 | сзади, вес: 8 кг | 135 кг |
Особенности и отличия
Принцип работы тренажера заключается в создании сопротивления магнитным полем, образующимся в результате сближения махового колеса и магнитов. Когда пользователь давит на педали, механизм приходит в действие. Благодаря электронной системе управления настраивать уровень нагрузки в таком тренажере можно точнее, чем в магнитном.
Главная особенность электромагнитных эллипсоидов – разнообразие программ тренировок. Обычно их 16, что в два раза выше, чем у ближайшего конкурента – обычной магнитной модели с ручной регулировкой. Маховик во время работы не издает неприятного шума, при этом идет гораздо равномернее. Однако такой тренажер могут себе позволить далеко не все – его цена в несколько раз выше, чем у более простых вариантов.
Плюсы
Электромагнитный эллиптический тренажер выгодно отличается:
- плавностью хода – движение максимально ровное, рывки исключены;
- безопасностью – вероятность получить травму при соблюдении инструкции сведена к нулю;
- разнообразием режимов занятия – тренироваться могут как новички, так и продвинутые спортсмены с большими нагрузками;
- универсальностью – тренажер подходит для людей любого возраста;
- наличием программ для восстановления после травм – можно настроить щадящий режим, исключающий давление на позвоночник и колени;
- бесшумностью работы;
- равномерным распределением нагрузки;
- дополнительными опциями – эллипсоиды могут иметь приспособления для загрузки музыки через wi-fi, просмотра фильма, подсчета калорий, вентиляторы и др.
Минусы
Есть у электромагнитного тренажера и недостатки:
- высокая стоимость;
- необходимость подключения к сети электропитания;
- громоздкость – держать такой снаряд в малогабаритной квартире проблематично.
Как выбрать
Опираться на одну только цену при выборе эллипсоида не стоит. Бывают модели эконом-класса, прекрасно подходящие для похудения или поддержания физической формы в домашних условиях. Для начала необходимо определиться с целью использования и понять, нужно ли наличие профессиональных параметров или нет. Если повышенные нагрузки не предполагаются, приобретать дорогостоящий агрегат с тяжелым маховиком не имеет смысла.
Длина шага
От длины шага зависит эффективность занятия. Оптимальное значение – 50 см. Оно универсально и подходит для людей разного роста. Чем выше человек, тем большая длина шага ему нужна. Если рост до 180 см, можно приобрести тренажер, где шаг равен 40 см. Меньше брать не имеет смысла – во время занятия пользователь будет семенить, в разы снижая эффективность.
Максимальный вес
Расположение маховика (привода)
Маховик может располагаться в задней или передней части тренажера. Самыми распространенными считаются заднеприводные модели, где колесо находится между ног пользователя. Благодаря такому расположению принимается поза, приближенная к состоянию тела во время бега. Она лучше прорабатывает мышцы и подходит для людей разного роста и комплекции. Кроме того, такое устройство компактно и устойчиво.
Переднеприводные предназначены для высокорослых спортсменов. Расстояние между педалями минимально, длина шага увеличена, за счет чего повышается интенсивность нагрузки. Тело принимает вертикальное положение.
Изменение угла наклона
Некоторые профессиональные тренажеры могут менять угол наклона платформы для ног и имитировать подъем в гору. Тогда изменяется группа мышц, на которую приходится основная нагрузка. Эта функция не нужна людям, занимающимся на агрегате для похудения или придания телу подтянутой формы. Пациентам на реабилитации или с проблемами суставов смена угла наклона может нанести больше вреда, чем пользы.
Дополнительные функции (встроенные программы, кардиодатчики, пульсометр, вентилятор)
Такие опции, как подсчет потраченных калорий, определение пройденной дистанции и скорости движения, измерение частоты сердцебиения, помогают выстроить процесс тренировки максимально эффективно. Так, есть определенные значения пульса, на которых жиросжигание происходит интенсивнее. Пульсометр необходим и для того, чтобы определять состояние организма во время занятий и не переутомляться.
В эллипсоидах заложено множество программ, позволяющих индивидуализировать тренировку. Можно подобрать режим как для восстановительных целей, так и для силовых тренировок.
Возможность складывания
Эллипсоиды бывают стационарные и складные. Второй вариант позволяет незначительно сэкономить пространство в малогабаритном помещении. Он не подходит для тяжеловесных пользователей и профессиональных спортсменов, а также стоит на поверхности недостаточно устойчиво.
Рейтинг лучших электромагнитных эллиптических тренажеров
Эллиптический тренажер Oxygen EX-35
Достоинства:
- Тихая работа.
- Надежный,
- Удобная ширина шага.
- Много программ.
- Функциональный.
Недостатки:
- Неудобное положение ручек.
- Скрипит пластик.
- Непонятная инструкция
Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA
Достоинства:
- Удобные настройки.
- Возможно задать свою программу тренировок.
- Много программ.
- Устойчивый и прочный.
- Информативный дисплей.
Недостатки:
- Высокие пользователи могут задевать передние поручни.
- Некоторые пользователи жалуются на некачественные детали.
- Скрипит.
- Неудобная длина шага для людей высокого роста.
Эллиптический тренажер Proxima Enima II iPro
Достоинства:
- Большой выбор программ тренировки.
- Бесшумный.
- Плавность хода.
- Складной.
- Большая длина шага.
Недостатки:
- Меню на английском.
- Может поскрипывать при больших нагрузках.
Эллиптический тренажер ProForm Endurance 420 E (PFEVEL49716)
Достоинства:
- Устойчивая конструкция.
- Плавный ход.
- Работает автономно.
- Удобная длина шага.
- Возможность подключения смартфона.
Недостатки:
- Нет в комплекте внешнего адаптера для питания.
- В комплекте нет информации о необходимых параметрах питания.
- Нет инструкции на русском.
Эллиптический тренажер UnixFit SL-430E
Достоинства:
- Удобный.
- Компактный.
- Много уровней нагрузки.
- Тихая работа.
Недостатки:
Эллиптический тренажер NordicTrack C 5.5 (NTEVEL69816)
Достоинства:
- Много разных программ.
- Беспроводное соединение с гаджетами.
- Плавный ход.
- Удобная длина шага.
Недостатки:
- Сложно разобраться с настройками.
- Платное приложение.
Эллиптический тренажер Carbon Fitness E304
Достоинства:
- Тихий.
- Компактный.
- Много программ тренировки.
- Легкий, удобно перемещать.
- Простой в применении.
Недостатки:
- Тугой в движении.
- Ход с рывками.
Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 400
Достоинства:
- Плавный ход без рывков.
- Бесшумный.
- Удобная длина шага.
- Возможность подключить нагрудный пульсометр.
- Много программ.
Недостатки:
- Скрипит.
- Измеритель пульса необходимо покупать отдельно.
Эллиптический тренажер NordicTrack C 7.5 (NTEVEL89816)
Достоинства:
- Регулируемый наклон педалей.
- Тихий при использовании.
- Наличие колонок с хорошим звуком.
- Наличие вентилятора.
- Подставки под технику и воду.
Недостатки:
- Нет поддержки беспроводного датчика.
- Некорректная работа кардиодатчика.
- Приложение работает только в планшете.
Эллиптический тренажер Clear Fit CrossPower CX 250
Достоинства:
- Широкий шаг.
- Крепкая конструкция.
- Хорошая нагрузка .
- Разнообразные программы.
Недостатки:
Эллиптический тренажер AppleGate E42 A
Достоинства:
- Надежная конструкция.
- Естественные движения.
- Программа для смартфона.
- Удобная длина шага для высоких.
Недостатки:
- Габариты.
- Качество материалов.
Эллиптический тренажер Carbon Fitness E704
Достоинства:
- Много уровней нагрузки.
- Цена.
- Компактный.
- Хороший дисплей.
Недостатки:
- Длина шага.
- Нет подсветки дисплея.
Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT Trainer (PFEVEL71216)
Достоинства:
- Много программ тренировки.
- Эффективный.
- Держатель для телефона.
- Можно подключить MP3.
Недостатки:
Эллиптический тренажер Oxygen EX-55 HRC
Достоинства:
- Тихая работа.
- Удобная длина шага.
- Качественные материалы.
- Возможность складывания.
- Понятные инструкции.
Недостатки:
- Скрипит.
- Некорректно измеряет пульс.
- Немного неустойчивый.
- Дистанция на табло- в милях.
Эллиптический тренажер Carbon Fitness E804
Достоинства:
- Большое количество программ.
- Много настроек нагрузки.
- Удобный ход.
Недостатки:
- Легкий маховик.
- Габариты.
- Маленький шаг.
Эллиптический тренажер Proxima Veritas Pro
Достоинства:
- Большая регулируемая длина шага.
- Плавный ход без рывков.
- Бесшумный.
- Большой выбор программ.
- Возможность записать 4 режима для всей семьи.
Недостатки:
- Плохо определяет пульс.
- Некоторые пользователи отмечают, что периодически необходимо подтягивать крепления и винты.
- Меню на английском.
Эллиптический тренажер Clear Fit Folding Power FX350
Достоинства:
- Складывается.
- Устойчивый.
- Комфортный для людей разной комплекции.
- Русское меню.
Недостатки:
- Необходимость докупать кардиодатчик.
- Неудобное расположение кнопок.
Эллиптический тренажер NordicTrack Space Saver SE7i (NTEVEL90917)
Достоинства:
- Устойчивый.
- Складывается.
- Наличие приложения.
- Удобный ход.
- Большое количество программ тренировок.
Недостатки:
- Нет возможности индивидуально подстроить программу.
- Складывается только вертикально.
РЕЙТИНГ 🏆 ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ДОМА 2020 [🔥 ТОП-10] ✚ Обзор лучших эллипсоидов / орбитреков
Топ 10 эллиптических тренажеров для дома 2020. Рейтинг эллиптических тренажеров 2020
Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер
Как выбрать эллиптический тренажер. Как выбрать эллипсоид. Новая версия!
10 СЕКРЕТОВ ВЫБОРА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА (эллипсоида)
рейтинг лучших эллипсоидных моделей 2021 на основе отзывов, как выбрать, обзор достоинств и недостатков, сравнение цен
Эллиптический магнитный тренажёр – это снаряд, во время тренировок на котором работают практически все мышцы тела. Он относится к группе кардио оборудования. Эллипсоид данного типа комбинирует движения, которые производились бы при езде на велосипеде, подъеме по лестнице, беге и ходьбе на лыжах.
| Название | Средняя цена, руб | Маховик | Максимальный вес пользователя |
|---|---|---|---|
| Эллиптический тренажер Sport Elite SE-304 | 13290 | сзади, вес: 6 кг | 110 кг |
| Эллиптический тренажер UnixFit SL-350 black | 19490 | сзади, вес: 6 кг, инерционный: 15.5 кг | 120 кг |
| Эллиптический тренажер UnixFit SL-430 | 30890 | спереди, инерционный: 14.8 кг | 130 кг |
| Эллиптический тренажер Body Sculpture BE-1720 | 17290 | сзади, вес: 4 кг | 110 кг |
| Эллиптический тренажер UnixFit SL-400X black | 29890 | сзади, вес: 10 кг, инерционный: 22.3 кг | 140 кг |
| Эллиптический тренажер Oxygen Peak E | 15890 | сзади, вес: 6 кг | 110 кг |
| Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM | 26990 | сзади | 130 кг |
| Эллиптический тренажер Hasttings FS300 Aero | 25990 | сзади, вес: 22 кг | 125 кг |
| Эллиптический тренажер Sport Elite SE-703 | 24790 | сзади, вес: 7 кг | 120 кг |
| Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENM | 29990 | сзади | 140 кг |
| Эллиптический тренажер ROYAL FITNESS RF-50 | 29990 | спереди, вес: 8 кг | 120 кг |
| Эллиптический тренажер AppleGate E32 M | 29990 | сзади | 140 кг |
Особенности и отличия
Магнитные эллипсоиды отличаются принципом создания сопротивления педалей. Маховик, расположенный внутри тренажёра, окружают магниты. Когда они приближаются к колесу, нагрузка увеличивается, когда отдаляются – уменьшается. Модели могут быть оборудованы ручной или электронной регулировкой сопротивления. Тренажёр с последним вариантом позволяет более точно устанавливать режим тренировки. При ручной настройке выставить параметры можно лишь приблизительно.
Магнитный тренажёр – промежуточный вариант между простейшими ременными эллипсоидами и современными электромагнитными снарядами. Он находится в среднем ценовом сегменте и имеет стандартно 8 степеней нагрузки. Это больше, чем в механических тренажерах, но в несколько раз меньше, чем в электромагнитных.
Выбирая, какой магнитный тренажёр приобрести, нужно обратить особое внимание на вес маховика. Чем тяжелее колесо, тем более плавный ход оно сможет обеспечить. Это также скажется на прочности и долговечности устройства.
У эллиптического снаряда данного типа в большинстве случаев уже есть бортовой компьютер с программами и датчиками для измерения показателей во время тренировки. Такой тренажёр может отслеживать частоту сердцебиения и определять, достаточно ли интенсивно проходят занятия или для похудения необходимо увеличить сопротивление педалей. Пульсометр также полезен для контроля состояния здоровья тренирующегося.
Плюсы:
Тренажёр обладает такими преимуществами:
- есть возможность ручной или электронной регулировки нагрузки;
- доступная стоимость;
- имеет информативный компьютер с несколькими режимами, занятия с которыми становятся более эффективными;
- небольшой вес;
- щадящая тренировка – колени и позвоночник не перенапрягаются, как во время тренировок на велотренажере и степпере соответственно;
- вероятность повредить суставы сведена к нулю;
- подходит для разных возрастных групп;
- тренажёр не требует подключения к электросети.
Минусы:
Среди основных недостатков:
- высокий уровень шума;
- нет возможности установить уровень нагрузки максимально точно;
- мышцы на таких тренажерах прокачать не получится;
- не подходит для профессиональных спортсменов;
- даже в сложенном состоянии занимает много места.
Как выбрать
Определяя, какой тренажёр лучше, нужно обратить внимание не только на стоимость и профессиональность снаряда, но и на другие критерии: функционал, количество встроенных программ, удобство использования и др.
Длина шага
Важный параметр, от которого зависит эффективность занятия. Если длина будет слишком короткой, пользователь будет переходить на семенящий шаг, в результате чего все усилия сойдут на нет. Если будет слишком длинной, упражнения станут тяжелыми и перегрузят суставы. Оптимальная длина шага – 50 см. Для людей низкого и среднего роста подойдут эллипсоиды с этим показателем не менее 40 см.
Максимальный вес
У каждого тренажёра есть допустимый показатель веса, который он способен выдержать. Превышать его нельзя, иначе магнитный эллипсоид выйдет из строя раньше срока. У стандартных снарядов максимальный вес находится на уровне 120 кг. Выясняя, какой агрегат подойдет конкретной семье, нужно ориентироваться на самого массивного пользователя и оставлять запас в 15-20 кг. Спортивный тренажёр в этом плане более мощный – он выдерживает до 180 кг.
Система нагружения
В магнитных моделях уровень нагрузки определяется расположением магнита относительно маховика. Чем он ближе, тем тяжелее крутить педали. Выставлять параметр можно вручную, а можно с помощью электронной регулировки. Вторая более точная. У электромагнитных эллипсоидов степень нагрузки зависит от силы тока. Тренажёры такого типа позволяют выставить режим наиболее точно.
Расположение маховика (привод)
У эллиптического снаряда маховик может располагаться:
- В передней части. Такие эллипсоиды фиксируют пользователя в более вертикальном положении. Поручни в тренажерах расположены выше, поэтому они предназначены больше для высоких людей. Подходят для интенсивного кардио занятия, направленного на снижение веса.
- В задней части. Эллиптические тренажёры данного типа самые распространенные. Они устойчивы и фиксируют тело пользователя в положении, максимально приближенном к состоянию бега. Они неудобны для высоких спортсменов, но компакты и подходят для малогабаритных квартир.
От того, какой тренажёр будет выбран – заднеприводный или переднеприводный – зависит комфорт и безопасность во время тренировки.
Изменение угла наклона
Благодаря изменению угла наклона платформы для ног можно менять группу прорабатываемых мышц. Снаряд переходит на имитацию подъема в гору и увеличивает уровень нагрузки. Только спортивный эллиптический тренажер оборудован этой функцией. Магнитные тренажёры для домашнего использования изменением угла наклона не оснащаются. Для похудения или поддержания тела в хорошей физической форме эта опция не нужна.
Дополнительные функции (встроенные программы, кардиодатчики, пульсометр, вентилятор)
В эллиптических магнитных моделях есть бортовой компьютер, который на занятиях производит подсчет:
- пройденной дистанции;
- скорости движения;
- частоты сердцебиения;
- времени, потраченного на тренировку.
Среди дополнительных девайсов может быть, например, подсчет калорий. Удобная функция, если основная цель – похудение. Тренажёр также может быть оборудован несколькими программами, которые работают направленно на решение определенной задачи.
Возможность складывания
Эллиптические магнитные тренажёры с возможностью складывания встречаются довольно редко. Сам по себе агрегат массивный и габаритный, и даже после того, как педали будут приставлены к корпусу, он продолжает занимать много места. Решая, какой тип тренажера приобрести, следует учитывать минусы складной модели. Так, из-за снижения веса маховика, уменьшается эффективность и долговечность устройства.
Рейтинг лучших магнитных эллиптических тренажеров
Эллиптический тренажер Sport Elite SE-304
Достоинства:
- Тихий.
- Занимает мало места.
- Наличие разных уровней нагрузки.
- Показывает данные тренировок.
- Простой в использовании.
Недостатки:
- Нет встроенных программ тренировки.
- Некорректная работа датчиков.
- Скрипит.
Эллиптический тренажер UnixFit SL-350 black
Достоинства:
- Компактный.
- Бесшумный.
- Устойчивый.
- Удобно следить за результатами тренировок.
- Все необходимое в наличии.
Недостатки:
- Длина шага подходит не всем.
Эллиптический тренажер UnixFit SL-430
Достоинства:
- Компактный.
- Плавный ход.
- Легко складывается.
- Регулируется уровень сопротивления.
- Вся необходимая информация на экране есть.
Недостатки:
Эллиптический тренажер Body Sculpture BE-1720
Достоинства:
- Компактный.
- Бесшумный.
- Прочный каркас.
- Простая регулировка усилий.
Недостатки:
- Нет программ тренировок.
- Неудобный дисплей.
Эллиптический тренажер UnixFit SL-400X black
Достоинства:
- Бесшумный.
- Удобные держатели.
- Выдерживает большую нагрузку.
- Компактный.
- Качество материалов и сборки.
- Удобно настраивать нагрузку.
Недостатки:
- Некорректные данные пульсометра.
Эллиптический тренажер Oxygen Peak E
Достоинства:
- Возможность автономной работы от батареек.
- Компактный.
- Есть все необходимые функции.
- Удобный ход для людей небольшого роста.
Недостатки:
- Маленькая длина шага.
- Низкое качество деталей.
Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM
Достоинства:
- Качество сборки.
- Большой экран.
- Устойчивый.
- Удобная настройка уровня нагрузки.
- Компактный.
Недостатки:
- Пользователи высокого роста задевают переднюю перекладину.
Эллиптический тренажер Hasttings FS300 Aero
Достоинства:
- Автономность.
- Компактный.
- Устойчивый.
- Возможность настройки разного уровня нагрузки.
- Регулируется уровень наклона платформы.
Недостатки:
- Тяжелый.
- Скрипит.
Эллиптический тренажер Sport Elite SE-703
Достоинства:
- Тихо работает.
- Простой в использовании.
- Удобный экран.
- Автономный.
Недостатки:
Эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENM
Достоинства:
- Длина шага.
- Надежный.
- Простой интерфейс.
Недостатки:
- Скрипит.
- Английское меню дисплея.
Эллиптический тренажер ROYAL FITNESS RF-50
Достоинства:
- Легкий.
- Складной.
- Прочный.
- Плавный ход.
- Выдерживает высокий вес.
Недостатки:
- Программы тренировок.
Эллиптический тренажер AppleGate E32 M
Достоинства:
- Разные уровни нагрузки.
- Длина шага.
- Простой в использовании.
Недостатки:
- Короткий шнур питания.
- Скрипит.
РЕЙТИНГ 🏆 ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ДОМА 2020 [🔥 ТОП-10] ✚ Обзор лучших эллипсоидов / орбитреков
Топ 10 эллиптических тренажеров для дома 2020. Рейтинг эллиптических тренажеров 2020
Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер
Как выбрать эллиптический тренажер. Как выбрать эллипсоид. Новая версия!
10 СЕКРЕТОВ ВЫБОРА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА (эллипсоида)
Как выбрать эллиптический тренажер эллипсоид орбитрек
Уважаемые посетители нашего интернет-магазина!
В данной статье хотим предложить Вашему вниманию небольшой обзор одного из видов кардиотренажеров – ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ , они же эллипсоиды, эллипсы и орбитреки.
Итак, как выбрать эллиптический тренажер для дома (офиса, фитнес-зала, фитнес-центра), на что обратить внимание, какой эллипсоид лучше и как правильно выбрать эллиптический тренажер так, чтобы он подошел именно Вам, а заниматься на нем было комфортно и приятно?
Данными вопросами задается каждый человек, решивший купить эллиптический тренажер. Эллипсоиды, как и велотренажеры, достаточно компактны. Они действительно занимают меньшую площадь, чем например беговая дорожка, поэтому незаменимы в случае если пространство в помещении ограничено.
К слову некоторые модели имеют складную конструкцию ножек, что делает их еще более компактными. Что касается мобильности, все эллиптические тренажеры оснащены транспортировочными роликами и компенсаторами неровности пола. То есть тренажер можно “укатить” и переместить куда угодно, а с помощью компенсаторов Вы сможете придать тренажеру устойчивое положение, если в помещении не совсем ровный пол.
Итак, необходимо знать, что эллипсоидные тренажеры делятся на три категории:
Разница заключается в запасе прочности тренажера, его комплектующих, ну и как следствие в цене, хотя категории могут пересекаться между собой. И чтобы понять какой тренажер лучше для дома рассмотрим категории подробнее…
Домашние ориентированы на не частое использование в течение дня. По статистике эллипсоид задействуется, в среднем, 2 часа в день. Их приобретают в квартиры, частные дома, коттеджи, офисы.
Полупрофессиональные эллипсоиды рассчитаны как на активное использование в домашних условиях, так и в фитнес-центрах, фитнес-клубах с небольшой проходимостью.
Профессиональные эллипсоиды используются как правило в фитнес-ценрах и фитнес-клубах что называется “по полной программе”, т.е. запас прочности рассчитан на использование в течении всего дня. Кстати ни редкость, когда их покупают для частного использования! Как вы понимаете, названия категорий условные, т.к. не означают, что если человек ищет эллиптический тренажер для дома, он не может купить полупрофессиональный или профессиональный. Вопрос лишь в бюджете и личных предпочтениях!
Также, необходимо знать, что эллипсоиды делятся на несколько основных групп:
Эллипсоиды с механической системой нагружения меняют уровень нагрузки путем изменения силы натяжения ремня или силы прижатия колодок к маховику. Не питаются от сети 220V, а в компьютере используются батарейки. Являются дешевым вариантом, но очень шумным и не пользуются спросом.
Эллипсоиды с магнитной системой нагружения меняют уровень нагрузки путем изменения расстояния между маховиком и магнитом, посредством переключения положений рычага на корпусе тренажера. Не питаются от сети 220V, а в компьютере используются батарейки. Эти эллиптические тренажеры пользуются большей популярностью, чем первые и являются значительно менее шумными.
И наконец, Эллипсоиды с электромагнитной системой нагружения, они же эллиптические эргометры. Уровень нагрузки меняется под действием электромагнитного поля на маховик. Пользователь меняет нагрузку с помощью кнопок на LCD дисплее. Также нагрузка в них измеряется в Ваттах, что является точной единицей измерения. В то время как в предыдущих группах эллипсов измерение нагрузки условно: уровень 1…уровень 2…уровень 3. Эллиптические эргометры являются самым современным поколением эллипсоидов.
Генераторные эллиптические тренажеры не требуют подключения к сети. И благодаря генератору в составе конструкции тренажера, консоль и другие системы получают питание.
Как итог наиболее эффективными и популярными являются электромагнитные, генераторные и магнитные эллиптические тренажеры. Также эллипсоиды бывают
У переднеприводных маховик находится впереди и как правило имеет большой вес, для большей устойчивости конструкции.
Заднеприводные считаются “классикой жанра”, маховик находится позади пользователя. Очень прост в обслуживании.
В эллиптическом тренажере с центральным приводом маховик находится под пользователем.
На самом деле выбор того или иного привода это дело личных предпочтений, все зависит от комфортности той или иной конструкции для конкретного пользователя.
Теперь рассмотрим характеристики, на которые необходимо обратить внимание при выборе:
- — ТИП. Рекомендуем электромагнитные или магнитные эллиптические тренажеры!!!
- — ДЛИНА ШАГА. Подбирается в зависимости от роста пользователя. Люди, имеющие рост до 165 см будут комфортно себя чувствовать с длиной шага 30-33 см.(300-330 мм.), при росте 165-170 см следует обратить внимание на эллипсоид с длиной шага 33-35 см.(330-350 мм.), а параметр 35-40 подойдет людям с ростом 175-185см. Если рост человека превышает 185 см, то длина шага должна быть не менее 50 см. Это среднестатистические данные. Конечно многое зависит от индивидуальных особенностей, в частности длины ног. Еще необходимо знать что педали могут быть многопозиционные, т.е. при сборке их можно установить на нужном расстоянии.
- — МАКСИМАЛЬНЫЙ ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ. Очень важный параметр, так ка говорит о запасе прочности тренажера. При выборе эллипсоида, максимальный вес пользователя должен превышать ваш вес минимум на 15-20 кг., чем больше тем надежнее конструкция. Если вы будете это учитывать, то такой эллипсоид прослужит вам верой и правдой долгое время.
- — ВЕС МАХОВИКА. Один из главных, влияющий на комфорт и удобство параметр. Чем больше вес маховика, тем устойчивее конструкция, тем плавнее осуществляется изменение уровня нагрузки и тем меньше вибрация. Рекомендуем ни менее 6 кг.
- — СЕНСОРНЫЕ ДАТЧИКИ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА. Есть по умолчанию на поручнях эллипсоида! Данный способ измерения пульса имеет самую большую погрешность в показаниях, т.к. велика вероятность что ладонь будет неплотно прижата к датчику или съедет с него. Существуют также такие способы измерения пульса, как клипса на ухо и беспроводной нагрудный передатчик пульса. Последний является самым точным! Он очень хорош, если Вы отслеживаете показания пульса и используете пульсозависимые программы тренажера. Для использования нагрудного передатчика пульса тренажер должен быть оснащен функцией совместимости с приемником!!!
- — РАЗМЕР КОНСОЛИ. Чем больше диагональ консоли, тем удобнее считывать данные с нее. Также бывают черно-белые и цветные. Вторые, с точки зрения визуальной красоты, наиболее интересны.
- — КОЛИЧЕСТВО ПРОГРАММ. Программы бывают: — Пульсозависимые. Являющиеся наверно самыми эффективными. Так как позволяют вести тренировку в аэробной зоне пульса, где происходит процесс максимального жиросжигания и тренировки сердечно-сосудистой системы. — Встроенные (предустановленные). Уже запрограммированы в компьютере. Имитируют различную местность (равнина, холмы и т.д.), чередуя их и меняя уровни нагрузки. Данные программы позволяют эффективно осуществлять процесс жиросжигания и тренировку выносливости. — Целевые. Позволяют вести тренировку до достижения заданных величин (значений). — Пользовательские. Есть возможность создать свою программу и привязать к профилю. — Фитнес-тест. Фиксирует скорость восстановления пульса до нормального значения. Позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы. — Жироанализатор. Позволяет оценить кол-во жира в организме и наиболее эффективно оценивать прогресс тренировок на эллиптическом тренажере для похудения.
- — ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ. Сюда относятся вентилятор, колонки, воспроизведение аудио/видео, возможность подключения к интернету и ТВ, USB-разъем, синхронизация и интеграция с Iphone и Ipad, многоязычный интерфейс и т.д. Наличие или отсутствие данных функций зависит исключительно от бюджета. Подведем итог, дорогие посетители нашего интернет-магазина! Естественно основополагающим фактором при приобретении эллиптического тренажера является цена.
И на вопрос какой эллиптический тренажер купить, вы сможете ответить сопоставив желаемые параметры тренажера и бюджет.
Поэтому постарайтесь определить сумму в которой вы планируете покупку тренажера. А в момент консультации мы максимально поможем вам подобрать модель эллиптического тренажера, которая устроит вас и по цене, и по качеству, и по характеристикам.
Наши специалисты будут рады дать Вам грамотную консультацию, и ответить на вопрос эллиптический тренажер какой фирмы выбрать!
Купить эллиптический тренажер (эллипсоид / орбитрек) вы можете в нашем интернет-магазине PRO-TRENAGER.RU
ГРУППА VKontakte
Тел. 8 (3412) 907-025
8 (909) 052-03-19 (Viber, WhatsApp, Telegram)
Что такое эллиптический тренажер? Назначение и виды
Эллиптический тренажер – это разновидность кардиотренажеров, которая позволяет совместить кардиотренировки с силовыми. Эллиптический кардиотренажер укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, в сочетании с силовой нагрузкой на мышцы ног, ягодиц, пресса, рук и спины.
Преимущества эллиптических тренажеров
Главное преимущество эллипсоидов – даже при интенсивной тренировке, тренажер дает минимальную нагрузку на суставы и равномерно распределяет ее, что позволяет тренироваться людям с проблемами позвоночника. Это достигается за счет движения по эллиптической траектории, которая без вредной нагрузки наиболее точно имитирует бег и ходьбу. Перед началом тренировки рекомендуется сделать легкую разминку.
Виды эллиптических тренажеров
Эллиптические тренажеры различают по системе нагружения: механические, магнитные и электромагнитные эллипсоиды.
Механический эллиптический тренажер
Для нагрузки используется ремень натянутый вокруг маховика. Другое название – ременная система нагружения. Тренажер эллиптический приводится в движение только мышечным усилием шагающего. Преимуществом является ценовая доступность, простота, малый вес тренажера. К недостаткам относят недостаточно плавный ход, возможные рывки и наименьшую среди эллипсоидов износостойкость — разрыв ремня. Главной проблемой для домашнего использования может являться шум тренажера. Дисплей показывает только основные параметры (время, дистанция, скорость, потраченные калории).
Магнитный эллиптический тренажер
Для нагрузки используется воздействие магнитов на маховик. Это дает бесшумный и плавный ход, плавное торможение, исключающее резкие рывки. Такая система нагружения более комфортна и долговечна. Многие магнитные тренажеры эллипсоиды оборудованы более совершенным компьютером, в котором помимо отслеживания показателей есть разнообразные встроенные программы.
Электромагнитный эллиптический тренажер
Для нагрузки используется электромагнитное поле, воздействующее на маховик. Такая конструкция имеет минимум движущихся деталей, а значит, наиболее долговечна. Встроенный компьютер полностью контролирует процесс тренировки.
Электромагнитные эллипсоид тренажеры содержат много встроенных программ, рассчитанных на людей с разными параметрами и целями занятий. Самые продвинутые показывают, какие группы мышц задействованы, контролируют тренировку исходя из вводимых параметров пользователя (возраст, вес, отслеживание пульса), что позволяет тренироваться наиболее результативно и безопасно.
Эллипсоид – тренажер, который можно подобрать как для новичков, так и для опытных спортсменов.
При выборе эллиптического тренажера кроме системы нагружения, обратите внимание на вес маховика, длину шага, максимальную нагрузку и ростовку, количество программ. Узнав все об эллиптических тренажерах – выберите модель с оптимальным соотношением цены к запрашиваемым качествам.
Руководство по выбору эллиптического тренажера
Почему эллиптический тренажер?
Эллиптический тренажер (орбитрек) — быстрый путь к подтянутым мышцам, безопасному похудению и тонусу.
Расскажем про главные ошибки при выборе и о том, как их избежать
Чему верить?
Понравился эллиптический тренажер, но при выборе модели возникли вопросы? Это закономерно, ведь информации много, а после её изучения вопросов становится даже больше.
Таблицы подбора и анатомические формулы сводят всё к длине шага и росту пользователя. А как же вес маховика, конструкция тренажера и система нагружения? Какая характеристика главная, а какие второстепенные?
Сразу ответим: все названные характеристики основные. И ещё много дополнительных, которые напрямую влияют на комфорт при тренировке и на надежность тренажера.
Эллиптический тренажер создан для кардио тренировок с целями: похудеть, развить выносливость, придать рельеф мышцам тела и быть в тонусе. Главные динамические движения пришли в него из скандинавской ходьбы и бега.
Благодаря многофункциональности и эффективности эллиптический тренажер подходит всей семье, поэтому он стал самым популярным в мире.
Это руководство описывает важные характеристики и нюансы выбора эллиптического тренажера.
Тренироваться на эллипсоиде может любой, если нет противопоказаний врача.
Тренировка на эллипсе вовлекает в работу большое количество мышц: плечи, руки, грудь, спину, косые мышцы пресса и мышцы ног. Это позволяет быстро достигнуть намеченных целей.
Результат зависит от продолжительности и эффективности тренировок. У нас есть отдельное руководство, как правильно заниматься на эллипсе.
Что необходимо учитывать при подборе эллиптического тренажера?
1. Самый спорный и противоречивый параметр — длина шага
Так называют расстояние между начальной и конечной точкой движения педали.
В чем противоречивость? Интернет-магазины в статьях и рекомендациях предлагают таблицы и фильтры, где указан рост и соответствующая ему длина шага.
На первый взгляд, все очевидно и просто, но это заблуждение. НЕЛЬЗЯ механически выбирать эллиптический тренажер!
Пример с выбором длины шага
Два пользователя, Виктор и Александр решили купить по тренажеру.
Их рост и вес совпадают: 175 см и 85 кг.
Купили через интернет-магазин, руководствуясь таблицей соответствия длины шага и роста. Тренажеры им доставили и правильно собрали.
Виктору заниматься удобно и комфортно, а вот Александру не хватает амплитуды движения во время тренировки. Руки Александра не достают до подвижных поручней, а колени задевают переднюю стойку.
Как это возможно при одинаковом росте и весе? Некоторые показатели трудно замерить и внести в таблицу. Поговорим о них подробно.
При одинаковом росте, у пользователей будет разная длина ног, размах рук, ширина плеч и таза. Эти детали прямым образом влияют на комфорт тренировки.
Если заниматься на тренажере неудобно, то мотивация угасает с каждой тренировкой. Так в доме Александра появляется габаритная и дорогая вешалка для халатов и полотенец.
Чтобы избежать неправильный выбор, настоятельно рекомендуем тестировать тренажер перед покупкой. Пользователь не должен подстраиваться под тренажер, оборудование должно подходить на анатомическом уровне. Также, тренажеры с шагом менее 36 см вообще не стоит рассматривать для покупки. Амплитуда движения маленькая и добиться результатов очень сложно.
2. Маховик
Один из главных компонентов эллиптического тренажера — металлический круг, который вращается при движении педалей. Почему он важен?
При малом весе маховика движения педалей будут резкими и скованными, тренировка станет некомфортной. Желание заниматься на неудобном тренажере быстро пропадет.
Обман в характеристиках
Недобросовестные производители намеренно завышают вес маховика на бумаге. Они боятся, что с правдивыми характеристиками их тренажеры не станут покупать. Сравнивая бумажные показатели в интернет-магазинах можно поверить производителю на слово и купить кота в мешке.
Рекомендуем избегать этого. Протестируйте тренажер и сразу почувствуете разницу в весе маховиков. Если движение педалей резкие и неестественные, разворачивайтесь и бегите, как Форест.
Когда нет возможности протестировать тренажер, выбирайте надежную фирму производителя. Хороший бренд это:
- – Многолетняя история компании
- – Большое количество отзывов покупателей
- – Официальное представительство в России
- – Собственный сервис-центр
Компания Hasttings соответствует всем критериям и производит только надежные тренажеры.
3. Расположение маховика
Бывает спереди или сзади. В переднеприводных моделях расстояние между педалями уже, а когда маховик сзади, то расстояние шире. Это Q-фактор.
Подбирать его дистанционно или по формуле неправильно. Постановку ног во время ходьбы трудно измерить, и на самом тренажере мы занимаемся под небольшим углом.
При малом Q-факторе ноги трутся друг об друга — это дискомфорт и неудобство. При большем Q-факторе болят суставы в области таза.
Как выбрать правильный? Встаете поочередно на модели с разным Q-фактором. Движения легкие, дискомфорта в области таза и коленей нет замечательно — это и есть тренажер с Q-фактором, который подходит именно вам.
Мы разобрались как влияет маховик и его расположение. А теперь разберём типы систем нагружения в эллиптических тренажерах. От системы нагружения зависит плавность хода и максимальный уровень нагрузки.
Как работает система нагружения в эллиптическом тренажере?
Рядом с маховиком закреплены одна или две магнитные колодки. При приближении колодки к маховику уровень сопротивления увеличивается, колодка дальше — нагрузка меньше.
Эллиптические тренажеры с ручной регулировкой нагрузки.
На передней стойке, под консолью расположен поворотный тумблер. Повернули вправо — увеличили нагрузку, влево — уменьшили.
Кардиопояс такие тренажеры не поддерживают. Выбор такой модели может быть обусловлено только местом, где отсутствует электричество.
Цены значительно ниже.
Тренажеры с электронной регулировкой.
Модели интереснее, т. к. поддерживают программы и имеют больший максимальный уровень сопротивления. С такими тренажерами можно использовать кардиопояс.
Система нагружения работает аналогично ручной, но нагрузка увеличивается через консоль и электронику.
Необходимо питание от сети для работы консоли и сервопривода. Сервопривод обеспечивает движение магнитной колодки.
Самая популярная группа эллиптических тренажеров.
Электромагнитная (индукционная) система.
Регулировка уровня нагрузки через подачу тока на электромагнит. Меняется сила тока, меняется сопротивление.
Количество уровней сопротивления больше чем в магнитной системе, что позволит точнее подобрать нужную нагрузку.
Часто используется в реабилитационных центрах для точного контроля нагрузки.
Все системы нагружения надежные
Внимание нужно обратить на стандарты качества производителя. Всегда узнавайте о наличии представительства и сервис центра в России.
4. Максимальный вес пользователя
Характеристика, какой вес пользователя выдержит тренажер. Всегда должен быть запас минимум в 20 кг. От заявленного производителем отнимайте запас, пример: 130 кг — 20 кг = 110 кг.
Обратите внимание и на вес тренажера. Если на оборудовании с небольшим весом производитель обещает большой максимальный вес пользователя, то будут проблемы.
Пример с хитростью
Тренажер весит 40 кг, а максимальный вес пользователя производитель указывает в 150 кг.
По факту тренажер не справится с нагрузкой: будет скрипеть, шататься, появится люфт в подвижных поручнях и в итоге станет непригодным для занятий.
Завышение характеристик помогает производителю конкурировать с другими брендами, но на самом деле — обман покупателя.
Приблизительно рассчитывайте так: максимальный вес пользователя — 50 кг = вес тренажера. 110кг — 50кг = 60 кг.
Чем тяжелее тренажер, тем устойчивее он во время тренировки: не будет шататься и отрываться от земли. Если пользоваться тренажером будут несколько человек, то учитывайте больший максимальный вес пользователя.
5. Программы
Программное обеспечение позволяет не отвлекаться на регулировку уровней нагрузки и отслеживание времени. Программы созданы для достижения нужной цели.
Они помогают разнообразить тренировочный процесс и сделать его эффективным.
5 лучших магнитно-эллиптических тренажеров для эффективной кардиотренировки 2020
Эллиптические тренажеры — одно из отличных кардио-тренажеров для занятий в домашнем тренажерном зале или в коммерческих фитнес-центрах. Имеются различные типы, магнитные эллиптические тренажеры в настоящее время становятся наиболее предпочтительным выбором для каждого энтузиаста здоровья. Тем не менее, магнитные кросс-тренажеры довольно дороги, но предполагается, что они будут более выгодными по сравнению с эллиптическими машинами с сопротивлением ремня или воздухом.
Что такое магнитно-эллиптические тренажеры?
Магнитно-эллиптические тренажеры или кросс-тренажеры — это самое качественное фитнес-оборудование, которое имеет два типа магнитного сопротивления. Стандартное магнитное сопротивление и электромагнитное сопротивление.
Магнитно-эллиптические тренажеры, в которых используется стандартное магнитное сопротивление, оснащены очень мощным магнитом, который создает сопротивление при движении от маховика или к нему. Количество генерируемого тока увеличивается по мере приближения магнита к маховику, и это создает сопротивление.
С другой стороны, магнитные эллиптические тренажеры, в которых используется электромагнит, расположены рядом с маховиком для обеспечения сопротивления. Электромагнитные тормозные системы позволяют пользователям контролировать сопротивление простым нажатием кнопок на консоли или руле. Это означает, что с помощью простого нажатия кнопки; машина может направлять на магнит больше тока для большего сопротивления. А также снижает ток для меньшего сопротивления. Этот механизм также известен как вихретокового сопротивления или вихретокового торможения .Магнитно-эллиптические тренажеры — самый распространенный и даже самый плавный тип тормозной системы и системы сопротивления.
Чтобы получить более четкое представление о магнитно-эллиптических тренажерах, ознакомьтесь с нашим разделом руководства по покупке.
Наш лучший выбор магнитно-эллиптических тренажеров
Узнайте больше об эллиптических тренажерах
Отзывы о лучших магнитно-эллиптических тренажерах
1. Магнитный эллиптический кросс-тренажер Cosco
С доступным диапазоном цен это один из лучших магнитных эллиптических тренажеров. тренажеры для эффективных кардиотренировок в домашних условиях.Он не только удобен и прост в использовании, но и обладает множеством потрясающих функций, которыми каждый может пользоваться с комфортом. Он оснащен двухсторонним маховиком 8 кг, а также 8-ступенчатой регулировкой натяжения. Руль оснащен функцией ручного измерения пульса, позволяющей измерять частоту вашего пульса при выполнении упражнений. Нескользящие педали с ременным приводом легко адаптируются под размер вашей стопы, обеспечивая комфорт и безопасность во время тренировок.
Этот магнитный кросс-тренажер также оснащен большим ЖК-дисплеем, на котором отображается ваша скорость, расстояние, время, количество сожженных калорий и частота пульса.Таким образом, вы можете отслеживать свою статистику, а затем соответственно увеличивать или уменьшать свою аэробную способность.
Основные характеристики
- Магнитно-эллиптический тренажер
- Маховик 8 кг
- Контроль натяжения 8
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Большой ЖК-дисплей
- Нескользящие педали с ременным приводом
- Портативная технология определения пульса
Отзывы покупателей
The Good- Качество материалов отличное
- Прочная и прочная конструкция
- Подходит для людей ростом до 5 футов
- Удобные ножные педали и увеличенная длина шага
- Не идеально для высоких людей ростом выше 5 футов
Посмотреть на Amazon
2.Внутренний эллиптический тренажер IRIS Fitness Taoran
Если вы ищете эллиптический тренажер, который можно легко разместить в ограниченном пространстве и даже без ущерба для качества и производительности, то этот — идеальный выбор. Магнитно-эллиптический тренажер Iris Fitness обладает множеством интеллектуальных функций, которые помогут вам отлично тренироваться, не выходя из дома. Этот кросс-тренажер с точно сбалансированным маховиком и приводом от клинового ремня обеспечивает наиболее плавную и тихую работу.Благодаря 16 уровням контроля магнитного сопротивления вы можете легко изменить уровень тренировки в соответствии со всеми вашими фитнес-целями.
Интеллектуальный цифровой ЖК-монитор также оснащен кросс-тренажером, который позволяет отслеживать статистику физической подготовки, такую как расстояние, время, сканирование, сожженные калории, скорость и частоту пульса в целевой зоне. Для тех, кто очень озабочен сжиганием жира и максимальной выносливостью сердечно-сосудистой системы, у этого есть встроенные датчики пульса для контроля и поддержания постоянной целевой частоты пульса.
Для обеспечения комфортных тренировок этот магнитный эллиптический тренажер оснащен большой нескользящей педалью, которая повышает стабильность и комфорт. Даже длина шага в 16 дюймов обеспечивает плавную и плавную тренировку всего тела.
Основные характеристики
- Плавная и бесшумная работа
- 21 программа, включая контроль ЧСС, подъем, интервал или сжигание жира
- 16 уровень магнитного сопротивления
- Маховик 16 кг
- Максимальный вес пользователя 150 кг
- Длина шага 16 дюймов
- Импульсные накладки на стационарном руле для мониторинга пульса
- Большой ЖК-дисплей с окном
- Большая нескользящая педаль
Отзывы покупателей
The Good- Превосходное качество сборки
- Отличная производительность
- Плавная и тихая работа
- Легко читаемый большой ЖК-дисплей
- Стабильный и удобный руль
- Удобная большая нескользящая педаль
Посмотреть на Amazon
3 .Excel Magnetic Orbitrek
Этот многофункциональный тренажер от Excel — еще один лучший выбор для магнитного эллиптического тренажера по лучшей цене. Этот магнитный орбитрек не имеет цепи и предлагает четыре типа упражнений одновременно, включая воздушную ходьбу, степ, езду на велосипеде и плавание. Машина оснащена цифровым измерителем, который показывает вашу скорость, расстояние, время, калории и частоту пульса. Он также позволяет легко регулировать сопротивление с помощью ручки управления натяжением и имеет 8 уровней регулировки натяжения для плавной тренировки всего тела.
Эта модель немного тяжелая и отлично подходит для коммерческого использования, например, для спортзалов и фитнес-центров. Но также, если у вас достаточно места, вы можете оставить этот замечательный предмет для домашнего спортзала. Другие умные функции включают в себя противоскользящие подножки, поддержку педалирования как вперед, так и назад, а также настройки низкого-высокого сопротивления и многое другое.
Основные характеристики
- Маховик 5 кг
- Магнитный орбитрек без цепи
- Максимальный вес пользователя 120 кг
- Цифровой измеритель для отображения скорости, расстояния, времени, калорий и частоты пульса
- 8 уровней контроля натяжения
- Анти- педали скольжения
Отзывы покупателей
The Good- Отлично подходит как для коммерческого использования, так и для домашнего использования
- Производительность очень хорошая
- Очень простая сборка
- Простота использования для отличных сердечно-сосудистых тренировок
- Качество сборки очень хорошее
Посмотреть на Amazon
4.Магнитный эллиптический кросс-тренажер Powermax Fitness EH-240
Этот магнитный кросс-тренажер от Powermax — один из лучших вариантов для получения невероятных результатов кардиотренировки, не выходя из дома. Он оснащен маховиком 8 кг для наиболее плавной и тихой работы. Этот эллиптический тренажер — отличное решение для ряда тренировок нижней и верхней части тела. Он поставляется с плавной и бесшумной системой ременной передачи и ручкой регулировки натяжения. Кроме того, он приводится в движение цепным механизмом крыльчатки вентилятора вместе с двухсторонней системой кривошипа, состоящей из трех частей.
Этот магнитный кросс-тренажер также оснащен большим ЖК-дисплеем, на котором отображаются ваши жизненно важные показатели, включая скорость, расстояние, время и сожженные калории. Опция регулируемого сиденья обеспечивает ощущение мягкости и комфорта. Даже ножные педали оснащены функцией противоскольжения. Что касается безопасности, эта машина оснащена удобными ручками для остановки машины в случае аварии. Итак, принесите этот тренажер в свой домашний тренажерный зал и обеспечьте отличную аэробную форму и эффективное сжигание жира для идеальной тренировки.
Основные характеристики
- Маховик из нержавеющей стали 6 кг
- Контроль микронатяжения Регулируемое механическое сопротивление
- Четкий ЖК-дисплей для отображения сканирования, скорости, времени, расстояния, калорий и пульса
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Регулируемое сиденье высота
- Комфортные противоскользящие педали
- Система кривошипа из трех частей с цепной трансмиссией передних колес
- Движение вперед и назад с длиной шага 12 дюймов
- Колеса для легкой транспортировки
Отзывы покупателей
The Good- Отлично с точки зрения качества и производительности
- Прочная и прочная конструкция
- Простота сборки и использования
Посмотреть на Amazon
5.Магнитный эллиптический кросс-тренажер Propel HX111
Этот магнитный эллиптический тренажер от бренда Propel — отличная покупка для ускорения похудания и сжигания большего количества калорий. Этот магнитный кросс-тренажер с множеством достойных функций предлагает вам эффективную тренировку всего тела. Тренажер оснащен большим светодиодным индикатором с матричным дисплеем, который позволяет отслеживать ваш прогресс и показывает статистику физической подготовки, такую как скорость, расстояние, время, калории, сожженные и пульс. Даже есть встроенная программа тренировок, которая позволяет вам достичь ваших целей в фитнесе.
Этот тренажер имеет 8 уровней сопротивления, которые вы можете настроить соответственно для разных типов тренировок на разных уровнях. Длина шага составляет 18 дюймов, что вполне достаточно для наиболее комфортной и плавной тренировки. Он поставляется с рулем из нержавеющей стали с пенопластом и датчиком частоты пульса для расчета частоты пульса во время тренировки. Педаль изготовлена из твердого волокна, препятствующего скольжению, для комфортного передвижения ног.
Основные характеристики
- 5.Маховик 5 кг 2 направления
- 3-х компонентный кривошип для плавной тренировки
- 8 уровней сопротивления
- Длина шага 18 дюймов
- Максимальный вес пользователя 110 кг
- Двигатель заднего привода
- Датчик частоты пульса на руле
- Светодиод для отображения скорость, время, расстояние, количество калорий и частота пульса
- Противоскользящие ножные педали
Отзывы покупателей
Хороший- Прочный и прочный
- Качество продукта очень хорошее
- Простая сборка
- Лучшее для тренировки всего тела
- Колеса для легкой транспортировки
Посмотреть на Amazon
Руководство по покупке магнитно-эллиптических тренажеров
Как работают магнитно-эллиптические тренажеры?
Магнитно-эллиптические тренажеры или кросс-тренажеры — это стационарный тренажер с двумя длинными ручками и ножными педалями.Вы можете испытать тот же образец движения при ходьбе, беге и подъеме по лестнице во время выполнения упражнений. Таким образом, эта замечательная вещь предлагает тренировку всего тела одновременно.
Магнитно-эллиптические тренажеры, также известные как Silent Magnetic Resistance из-за их тихой и бесшумной работы. Рабочий механизм магнитных эллиптических машин включает магнитное поле, которое создает магнитные токи и вызывает трение, прижимая его к маховику. Вы можете повысить уровень сопротивления, приложив больше энергии к ножным педалям, и таким образом магнитное поле станет сильнее.
Плюсы и минусы магнитно-эллиптических тренажеров
Плюсы- Магнитные кросс-тренажеры требуют меньшего обслуживания, поскольку у них мало или совсем нет движущихся частей
- Эти тренажеры обеспечивают тихую работу с меньшими неприятностями
- Вы можете быстрее изменять сопротивление
- Магнитно-эллиптические тренажеры обеспечивают более точное управление сопротивлением
- Обеспечивает большую безопасность и комфорт
- Для работы этих тренажеров требуется меньше электроэнергии
- Предлагает различные тренировки, включая обратное действие
- Повышает мышечный тонус и позволяет достичь оптимального сжигания калорий
- Единственным недостатком этих эллиптических тренажеров является то, что они дорогие.
Особенности, которые следует учитывать перед покупкой магнитного эллиптического кросс-тренажера
Space- Думаете о тренажере для улучшения кардио-тренировки? Да, магнитно-эллиптические тренажеры — лучший выбор.Но подумайте, а что, если вам не хватает места для его хранения. Поэтому, прежде чем покупать эллиптический тренажер для дома, очень важно учитывать фактическое пространство в вашей комнате, чтобы вы могли с комфортом им пользоваться. Даже проверьте потолок, так как эллиптические тренажеры добавляют несколько футов к вашему росту. Таким образом, комнаты с высокими потолками идеально подходят для сохранения эллиптической формы.
Качество — Качество — еще один важный фактор. Всегда выбирайте брендовые. Прочные и мощные магнитные эллиптические кросс-тренажеры — лучший выбор для использования тренажера в течение длительного времени.
Длина шага — Для людей среднего роста лучше выбрать тренажер с длиной шага 18 дюймов. Хотя, если ваш рост превышает 6 футов, вы должны выбрать тренажер с длиной шага 20-21 дюйм. Эллиптические тренажеры для коммерческого использования имеют длину шага 21 дюйм, что позволяет легко подойти людям любого роста.
Ножные педали — Выберите тренажер с нескользкими ножными педалями с приподнятыми краями, которые легко адаптируются к размеру вашей стопы для комфортной тренировки.
Максимальный вес пользователя — Выберите магнитный кросс-тренажер, который может выдержать максимальную весовую нагрузку.
Размер и вес маховика — Для более плавной и стабильной тренировки лучше выбрать тренажер с большим и тяжелым маховиком.
Некоторые дополнительные функции — Усовершенствованные модели магнитно-эллиптических кросс-тренажеров оснащены встроенным пульсометром . Даже в некоторых тренажерах есть интегрированные программы, основанные на вашей частоте сердечных сокращений, что позволяет вам тренироваться на нужном уровне.Некоторые из них также имеют функцию Wi-Fi , приложения для фитнес-трекеров и различное мотивационное программное обеспечение , которое сделает вашу тренировку увлекательной.
Заключение
Итак, это все наши лучшие подборки магнитных эллиптических тренажеров в Индии, которые вы можете купить в Интернете для эффективной кардиотренировки. Эти предметы, безусловно, являются отличной покупкой, будь то фитнес-центры, коммерческие тренажерные залы или даже для домашнего использования. Итак, почему бы вам не вложиться в одну из лучших вещей, о которых мы упоминали в блоге? Выберите свой любимый прямо сейчас и удовлетворите все свои потребности в фитнесе.
Сопутствующие товары
Эллиптический тренажер серии какаду CE03ADVANCE Smart …
37%
Эллиптический тренажер Evolution Fitness eliptica …
25%
Велотренажер Inditradition Mini Pedal | Сидеть …
47%
Strauss Tummy Twister
52%
Цифровой ручной счетчикInditradition | 5 …
40%
Inditradition Ролик круглой формы высокой плотности …
44%
Эллиптический тренажер с магнитным управлением Плавный бесшумный эллиптический тренажер, эллиптический тренажер высшего уровня — Walmart.com
«,» tooltipToggleOffText «:» Нажмите на переключатель, чтобы получитьБЕСПЛАТНОЙ доставки на следующий день!
«,» tooltipDuration «:» 5 «,» tempUnavailableMessage «:» Скоро вернусь! «,» TempUnavailableTooltipText «:»Мы прилагаем все усилия, чтобы снова приступить к работе.
- Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
- Продолжайте проверять наличие.