Витрум Тинейджер инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitrum Teenager Таблетки жевательные (14929)

Таблетки жевательные круглые, неоднородной окраски со светлыми и темными вкраплениями от светло-серо-коричневого до темно-серо-коричневого цвета; со специфическим сладковатым запахом и вкусом.

	1 таб.
ретинол (в форме ацетата) (вит. А)	3000 МЕ
D,L-α-токоферола ацетат (вит. E)	10 МЕ
колекальциферол (вит. D3)	200 МЕ
фитоменадион (вит. K1)	10 мкг
аскорбиновая кислота (вит. С)	100 мг
тиамина мононитрат (вит. B1)	1.5 мг
рибофлавин (вит. B2)	1.7 мг
кальция пантотенат (вит. B5)	5 мг
пиридоксин (вит. B6)	2 мг
фолиевая кислота (вит. Bc)	400 мкг
цианокобаламин (вит. B12)	6 мкг
никотинамид (вит. PP)	20 мг
биотин (вит. Н)	30 мкг
кальций (в форме фосфата и карбоната)	200 мг
фосфор (в форме кальция фосфата)	50 мг
магний (в форме оксида)	50 мг
железо (в форме фумарата)	10 мг
медь (в форме оксида)	2 мг
цинк (в форме оксида)	15 мг
марганец (в форме сульфата)	1 мг
йод (в форме калия йодида)	150 мкг
молибден (в форме натрия молибдата)	20 мкг
селен (в форме натрия селената)	30 мкг
хром (в форме хлорида)	20 мкг

Вспомогательные вещества: магния стеарат, кремния диоксид коллоидный, ванилин, ароматизатор шоколадный, масло хлопковое гидрогенизированное, камедь гуаровая, какао порошок, фруктоза, сорбитол, аспартам.

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
90 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.
100 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — пачки картонные.

Витрум Юниор Плюс инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitrum Junior Plus Таблетки жевательные (54829)

Жевательные таблетки массой 1740 мг.

	1 таб.	% от рекомендуемой суточной потребности**
		Дети 7-11 лет	Мальчики 11-14 лет	Девочки 11-14 лет
ретинола ацетат (вит. А)	0.466 (0.419-0.699) мг	66 (60-100)%	47 (42-70)%	58 (52.5-87)%
колекальциферол (вит. D3)	6.6 (6-9.9) мкг	66 (60-99)%	66 (60-99)%	66 (60-99)%
токоферола ацетат (вит. E)	8.9 (8-13.4) мг ТЭ	89 (80-134)%*	74.2 (66.7-111.7)%*	74.2 (66.7-111.7)%*
аскорбиновая кислота (вит. С)	80 (72-120) мг	133 (120-200)%*	114 (103-171)%*	133 (120-200)%*
тиамина мононитрат (вит. В1)	1.466 (1.319-2.199) мг	133 (120-200)%*	113 (101-169)%*	113 (101-169)%*
рибофлавин (вит. B2)	1.6 (1.44-2.4) мг	133 (120-200)%*	107 (96-160)%*	107 (96-160)%**
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6)	2 (1.8-3) мг	133 (120-200)%*	118 (106-176)%*	125 (112.5-187.5)%*
цианокобаламин (вит. B12)	2.6 (2.4-3.9) мкг	130 (120-195)%*	87 (80-130)%*	87 (80-130)%*
ниацинамид (никотинамид)	20 (18-30) мг	133 (120-200)%*	111 (100-167)%*	111 (100-167)%*
фитоменадион (вит. K1)	10 (9-16) мкг	17 (15-27)%	12.5 (11-20)%	14 (13-23)%
пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената, вит. B5)	4 (3.6-6) мг	133 (120-200)%*	114 (103-171)%*	114 (103-171)%*
фолиевая кислота	0.266 (0.24-0.399) мг	133 (120-200)%*	67-89 (60-133)%*	67-89 (60-133)%*
биотин	26 (23.4-39) мкг	130 (117-195)%*	104 (93-156)%*	104 (93-156)%*
кальций	160 (144-200) мг	14.5 (13-18)%	13 (12-17)%	13 (12-17)%
магний	45 (40.5-56.2) мг	18 (16-22)%	15 (13.5-19)%	15 (13.5-19)%
цинк	8 (7.2-10) мг	80 (72-100)%	67 (60-83)%	67 (60-83)%
йод	75 (67.5-120) мкг	62.5 (56-100)%	58 (52-92)%	50 (45-80)%
железо	9.6 (8.64-12) мг	80 (72-100)%	80 (72-100)%	64 (58-80)%
медь	0.56 (0.504-0.7) мг	80 (72-100)%	70 (63-87.5)%	70 (63-87.5)%
марганец	1 (0.9-1.25) мг	50 (45-62.5)%***	50 (45-62.5)%***	50 (45-62.5)%***

* не превышает верхний допустимый уровень потребления;
** согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»;
*** % от адекватного уровня потребления согласно·»Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Глава II, раздел 1, Приложение 5).

Состав: коричневый сахар, кальция фосфат, регулятор кислотности лимонная кислота, витамин C (аскорбиновая кислота, натрия аскорбат), магния оксид, ниацинамид (никотинамид), стабилизатор магниевая соль стеариновой кислоты, стабилизатор кремния диоксид, железа фумарат, носитель целлюлоза микрокристаллическая, витамин E (токоферола ацетат), стабилизатор стеариновая кислота, натуральный ароматизатор апельсина (мальтодекстрин, натуральный апельсиновый ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, антиокислитель бутилгидрокситолуол), цинка оксид, витамин B₆ (пиридоксина гидрохлорид), витамин B₂ (рибофлавин), витамин B₅ (кальция пантотенат), витамин B₁ (тиамина мононитрат), витамин A (ретинола ацетат), фолиевая кислота, витамин D₃ (колекальциферол), марганца сульфат, биотин, натуральный ароматизатор ананас (декстроза, натуральный ароматизатор ананас, стабилизатор кремния диоксид), витамин K₁ (фитоменадион), меди карбонат, калия йодид, краситель железа оксид желтый, витамин B₁₂ (цианокобаламин).

30 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
60 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.
90 шт. — флаконы полиэтиленовые (1) — коробки картонные.

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

одна таблетка жевательная содержит:

5000 ME1-’ 400 MEZ) 30 MEJ; 300 мг 1,5 мг 1,7 мг 2 мг 20 мг 6 мкг 10 мкг 45 мкг 400 мкг 10 мг 160 мг 40 мг 18 мг 2 мг 15 мг 1 мг 20 мкг 20 мкг 50 мг 150 мкг

Активные действующие вещества:

Ретинола ацетат (Витамин А)

Колекальциферол (Витамин D3)

Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е)

Аскорбиновая кислота (Витамин С)

Тиамина мононитрат (Витамин В])

Рибофлавин (Витамин В2)

Пиридоксина гидрохлорид (Витамин Вб)

Никотинамид

Цианокобаламин (Витамин В12)

Фитоменадион (Витамин Ki)

Биотин

Фолиевая кислота Кальция пантотенат

Кальция гидрофосфат в пересчете на кальций Магния оксид в пересчете на магний Железа фумарат в пересчете на железо Меди оксид в пересчете на медь Цинка оксид в пересчете на цинк Марганца сульфат в пересчете на марганец Хрома хлорид в пересчете на хром Натрия молибдат в пересчете на молибден Кальция гидрофосфат в пересчете на фосфор Калия йодид в пересчете на йод

^п эквивалентно 1,72 мг ретинола

²⁾ эквивалентно 10 мкг колекальциферола

³⁾ эквивалентно 30 мг альфа-токоферола ацетата

Вспомогательные вещества: сорбитол, сахароза, стеариновая кислота, кремния диоксид коллоидный, магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая, лимонная кислота, ароматизатор апельсиновый, ароматизатор ананасовый, аспартам, краситель солнечный закат желтый (Е110).

18 лучших витаминов для подростков

Дата обновления: 11.05.2020 14:28:5030788

Автор: Мария Фельдштейн

*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения, к подростковому возрасту относится период роста и развития, который наступает после детства и длится до достижения зрелости (с 10 до 19 лет). В это время происходит динамичный рост и физиологические изменения, которые уступают таковым лишь в младенчестве. Специалисты выделяют ранний (обычно длится с 10 до 14 лет) и старший (с 14 до 19) подростковый возраст.

Подростки очень быстро вытягиваются в росте. В это время повышенные нагрузки также испытывает сердечная мышца. Усугубляют состояние бурные гормональные изменения. Молодые люди начинают испытывать проблемы психологического характера. Школьные нагрузки становятся все больше, поэтому подростковые организмы вынуждены затрачивать много энергии. А компенсировать это лишь продуктами питания не всегда удается.

Необходимость витаминов для организмов подростков

Молодые организмы особенно нуждаются в витаминах. Они помогают им более безболезненно пережить пубертат. Эти биологически активные вещества в организме подростка выполняют следующие функции:

1. содействуют правильному формированию костной ткани;

2. обеспечивают органичное протекание биохимических процессов в организме во время гормональных колебаний;

3. улучшают внешний вид ногтей, волос, кожи;

4. помогают справляться со стрессом;

5. придают бодрости и выносливости.

В идеале организм должен насыщаться природными витаминами. Но питание подростков не всегда сбалансировано. В таком случае актуальны специальные аптечные витаминно-минеральные комплексы. Их создают с учетом возрастных особенностей организма. Они должны возмещать суточную потребность организма в полезных веществах.

Нормы потребления витаминов

Таблица суточных норм потребления витаминов:

Витамин	7-11 лет	11-14 лет	14-18 лет
А	700 мкг рет. экв.	1000 мкг рет. экв. для юношей; 800 мкг рет. экв. для девушек	1000 мкг рет. экв. для юношей; 800 мкг рет. экв. для девушек
Е	10,0 мг ток. экв.	12,0 мг ток. экв.	15,0 мг ток. экв.
С	60 мг	70 мг для мальчиков;60 мг для девочек	90 мг для юношей; 70 мг для девушек
Д	10 мкг	10 мкг	10 мкг
В1	1,1 мг	1,3 мг	1,5 мг для юношей; 1,3 мг для девушек
В2	1,2 мг	1,5 мг	1,8 мг для юношей;1,5 мг для девушек
В3	15,0 мг	18,0 мг	20,0 мг для юношей; 18,0 мг для девушек
В5	3,0 мг	3,5 мг	5,0 мг для юношей; 4,0 мг для девушек
В6	1,5 мг	1,7 мг для мальчиков; 1,6 мг для девочек	2,0 мг для юношей; 1,6 мг для девушек
В7	20,0 мкг	25 мкг	50 мкг
В9	200 мкг	300-400 мкг	400 мкг
В12	2,0 мкг	3,0 мкг	3,0 мкг
К	60 мкг	80 мкг для мальчиков; 70 мкг для девочек	120 мкг для юношей; 100 мкг для девушек

Этот обзор посвящен рассмотрению лучших комбинированных средств, включающий необходимый набор витаминов, макро и микроэлементов для подростков.

Рейтинг лучших витаминов для подростков

Лучшие витамины для подростков 10-14 лет

В этом возрасте рост костной массы происходит быстрее, чем внутренних органов. У подростков бывают головокружения, боли в сердце, слабость, мышечные судороги. Правильно подобранные комплексы витаминов призваны избавить от таких проблем.

Супрадин Кидс волшебное драже

Рейтинг: 4.9

Швейцарская БАД Супрадин Кидс содержит витамины: А, Е, С, Д, К1, В3, В6, В7, В12. А еще это средство усиленно йодом и цинком. Поскольку продукт похож на конфету, то в составе присутствует много пищевых красителей и ароматизаторов. Поливитамины Супрадин Кидс дарят заряд бодрости, и укрепляют здоровье детей и подростков.

БАД Супрадин Кидс представляет собой мягкие конфеты продолговатой формы. Каждая из них весит по 1,8 г. Во флаконе они представлены двумя цветами: красные (клубничные), желтые (цитрусовые). Оболочка у драже довольно плотная, а внутри они мягкие. Во вкусе чувствуется сладость с легкой кислинкой. Подросткам (10-14 лет) рекомендовано принимать 3 драже в день. Их делят на 3 раза и употребляют во время завтрака, обеда и ужина.

Супрадин Кидс волшебное драже не имеет в составе супер доз витаминов, но большую половину суточные дозы они вполне покрывают. При явном авитаминозе они будут слабоваты, но для профилактических целей они подходят хорошо. Подростки на фоне применения этой добавки улучшают успеваемость в школе, становятся бодрее, меньше болеют простудными заболеваниями. Обычно это средство хорошо переносится, но аллергики должны принимать его с осторожностью.

Преимущества

1. хороший состав для профилактических целей;

2. вкусные драже;

3. крышка от вскрытия флакона детьми;

4. делает подростков сильными и энергичными;

5. защищает от частых простудных заболеваний.

Недостатки

1. сахар, пищевые красители и ароматизаторы.

Витрум Юниор

Рейтинг: 4.8

Следующим номинантом нашего обзора стал американский препарат Витрум Юниор. Это средство содержит 23 полезных компонента. Их дозы подобраны так, чтобы максимально удовлетворять ежедневную потребность в витаминах и минералах. Этот препарат хорошо помогает тем, кто на фоне сниженного иммунитета часто страдает от ОРВИ. Витрум Юниор подходит как для профилактических, так и для лечебных целей.

Употреблять Витрум Юниор довольно приятно, если не считать тех крупинок, которые остаются во рту после разжевывания таблеток. Последние по форме плоские, круглые, имеют светло-коричневый окрас и темные вкрапления. Запах у них фруктовый, во вкусе присутствует выраженный кислинка. Подросткам с 10 до 14 лет положено принимать по 1 таблетке в день, лучше после завтрака.

Согласно отзывам родителей, их взрослеющим детям таблетки Витрум Юниор помогают чувствовать себя бодрее. На уроках им проще концентрировать внимание и запоминать информацию. С такими витаминами подростки меньше раздражаются. Улучшается состояние их кожных покровов. В период простудных заболеваний подростки реже заражаются, а если это все же случилось, то быстрее выздоравливают.

Преимущества

1. состав хорошо подобран;

2. витамины приятные на вкус;

3. принимать препарат 1 раз за день;

4. придает энергичности;

5. избавляет от раздражительности;

6. делает организм более устойчивым к болезням.

Недостатки

1. остаются крупинки во рту после разжевывания.

Доппельгерц Kinder Омега-3

Рейтинг: 4.7

При употреблении немецкой добавки Доппельгерц Киндер Омега-3 подростки могут обогатить свои организмы витаминами А, Е, Д3, а также рыбьим жиром. Эта БАД прежде всего предназначена для укрепления иммунитета у детей и подростков. Она влияет на нормальное развитие и функционирование половой системы. Поддерживает нормальное формирование костей и зубов, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Выпускается БАД Доппельгерц Kinder Омега-3 в виде довольно крупных капсул, но обычно у подростков не возникает трудностей с их проглатыванием. Они не имеют отталкивающего запаха или вкуса. Располагаются витамины на блистерах. Суточная доза для детей и подростков старше 7 лет — 2 капсулы за день. Предпочтительно выпивать их во время завтрака. Рекомендуемый курс — 30 дней. Но одной упаковки хватает только на 22 дня (45 капсул).

Эта немецкая добавка помогает подросткам быть более сконцентрированными и активизирует их способность к запоминанию большого количества информации. Также они меньше болеют простудными заболеваниями пока принимают Доппельгерц Kinder Омега-3. Эта биологическая добавка обычно хорошо усваивается и редко вызывает нежелательные реакции организма. Этот рыбий жир, дополненный витаминами, без посторонних запахов и довольно комфортный в употреблении.

Преимущества

1. не перегруженный, но действенный состав;

2. капсулы легко глотаются;

3. нет горечи, неприятного запаха;

4. делает более крепким иммунитет;

5. повышает концентрацию внимания и улучшает память.

Недостатки

1. одной упаковки не хватает на курс применения.

Мульти-Табс Юниор

Рейтинг: 4.7

Еще одним номинантом обзора стали датские витамины Мульти-Табс Юниор. Препарат прежде всего рассчитан на возрастную категорию 4-11 лет. Состав содержит 18 полезных ингредиентов. Все они необходимы во время интенсивного роста. Школьникам этот препарат помогает переносить умственные нагрузки во время учебного процесса и физические нагрузки во время занятий спортом.

Жевательные таблетки Мульти-Табс Юниор по форме круглые и плоские. Окрас у них светло-желтый с многочисленными разноцветными вкраплениями. Они бывают двух вкусов: фруктовый (апельсин) или клубника-малина. Витамины довольно легко разгрызаются. Подросткам (10-11 лет) их назначают по 1 таблетке за день. Рекомендуется их разжевывать во время завтрака или сразу после него.

Таблетки Мульти-Табс Юниор обычно приходятся по вкусу подрастающему поколению. С ними бодрость у детей сохраняется весь день. У них заметно улучшаются оценки в школе. Они реже сталкиваются с ОРЗ и ОРВИ. Переносимость у этого комплекса обычно хорошая. Хотя у подростков-аллергиков не исключена повышенная чувствительность к отдельным компонентам.

Преимущества

1. эффективное поливитаминное средство;

2. приятные на вкус таблетки;

3. достаточно 1 витаминки в день;

4. придает бодрости и энергичности;

5. повышает сопротивляемость организма болезням.

Недостатки

1. в составе присутствуют ароматизаторы, аспартам.

Компливит Актив для детей и подростков

Рейтинг: 4.7

Российская компания Фармстандарт также специализируется на выпуске витаминов для подростков. Их популярный препарат — Компливит Актив. Этот комплекс содержит 12 витаминов, которые дополнены 10 минеральными веществами. Все компоненты между собой совместимы, поскольку используется специальная технология изготовления. Компливит Актив нужен подросткам, которые плохо питаются, а также сталкиваются с повышенными физическими и умственными нагрузками.

Выпускается этот российский препарат в виде продолговатых таблеток, выпуклых с двух сторон, покрытых оболочкой светло-зеленого цвета. Они довольно крупные, поэтому могут создавать трудности при глотании. Помещены таблетки в пластиковые банки. Подросткам 10-12 лет рекомендуется принимать их по 1 штуке 1 раз за день. Витамины следует употреблять после еды и запивать половиной стакана чистой воды.

Препарат Компливит Актив достаточно эффективно защищает подростков от частых простудных заболеваний. Они полны сил и находятся в хорошем расположении духа. Волосы, ногти и кожа также выглядят хорошо, даже несмотря на начало пубертата. Этот препарат обычно хорошо переносится. Но многие отмечают, что его никак нельзя принимать на голодный желудок, поскольку это может спровоцировать тошноту и боли в эпигастрии.

Преимущества

1. 22 полезных компонента в составе;

2. достаточно 1 таблетки за день;

3. защищает от частых простудных заболеваний;

4. помогает легче переживать гормональные колебания;

5. придает сил и энергии.

Недостатки

1. крупные таблетки;

2. может вызывать тошноту, боли (при употреблении натощак).

Юнивит Кидс

Рейтинг: 4.6

В составе немецкой БАД Юнивит Кидс содержатся все самые необходимые витамины для полноценного развития растущих организмов. Она рассчитана на применение детьми с 3-х лет, но также подходит для подростков до 14 лет. Витамины, содержащие в 1 пастилке, имеют такие дозировки, что у более старших детей покрывают лишь половину суточной потребности, поэтому они должны принимать удвоенную порцию.

Продается Юнивит Кидс ввиде жевательных пастилок в форме динозавров. Окрас у них красно-коричневый. За это отвечают пищевые красители. Пастилки довольно упругие, но разжевываются без проблем. Во флаконе не слипаются между собой. Вкус у них фруктовый, сладкий с выраженной кислинкой. Среди ароматизаторов присутствует малина и апельсин. До 11 лет достаточно 1 динозаврика в день. С 11 до 14 лет Юнивит Кидс принимают по 2 пастилки в день. Их разжевывают по 1 штуке во время завтрака и обеда.

С комплексом Юнивит Кидс у подростков проходят высыпания и шелушения на кожных покровах. Довольно быстро отрастают волосы, а ногти меньше слоятся и ломаются. У них налаживается качество сна, а утром они просыпаются легко и чувствуют бодрость. Многим взрослым нравится, что флакон имеет крышку, защищающую от вскрытия его детьми. Это практично, если в семье кроме подростка есть еще ребенок младшего возраста. Переносится продукт обычно хорошо.

Преимущества

1. в составе присутствуют самые необходимые витамины;

2. вкусный жевательный мармелад;

3. 2 пастилки за день;

4. дарит бодрость и прилив сил;

5. эффективно убирает шелушения на коже;

6. имеется крышка, защищая от вскрытия флакона маленькими детьми.

Недостатки

1. красителе, ароматизаторы.

Пиковит Форте

Рейтинг: 4.5

Препарат Пиковит Форте содержит 11 основных витаминов, в которых нуждаются подростковые организмы. Этот комплекс отлично подходит школьникам, которым приходится много трудиться умственно, а некоторым и физически (занятия в спортивных секциях). Его часто назначают подросткам, которые имеют плохой аппетит или мало употебляют свежих овощей и фруктов.

Таблетки Пиковит Форте имеют круглую форму, выпуклую с двух сторон (драже) в гладкой оболочке. Окрас у них оранжевый. Таблетки предназначены для рассасывания. Поначалу они кисловатые (препарат не содержит сахар), а под конец чувствуется горечь. Детям с 7 лет и старше положено принимать 1 драже в день сразу после завтрака. Поскольку в составе есть мальтитол, то, при превышении доз, он может спровоцировать диарею.

Подростки не очень довольны вкусом этих таблеток, но на их организмы Пиковит Форте действует очень хорошо. Поливитаминное средство обеспечивает заряд бодрости на весь день. Помогает стабилизировать эмоциональное состояние. Препарат избавляет от сухости кожных покровов, делает волосы «блестящими». Пиковит Форте помогает быстрее восстановиться после серьезной болезни. Аллергические реакции он вызывает крайне редко.

Преимущества

1. содержит наиболее важные витамины;

2. в составе нет сахара;

3. 1 таблетка в день;

4. придает физических сил;

5. улучшает эмоциональное состояние.

Недостатки

1. таблетки под конец рассасывания горчат.

Алфавит Школьник

Рейтинг: 4.4

Российский производитель Внешторг Фарма выпускает БАД Алфавит Школьник. Благодаря ей в организм подростка поступает 18 важных веществ. Поскольку все компоненты в добавке совместимы, а также отсутствуют красители, то риск возникновения аллергии намного ниже, чем у подобных средств от других производителей.

Форма выпуска этой БАД — жевательные таблетки. На каждый день имеется свой набор из трех штук, отличающихся по вкусу и набору полезных компонентов. Их нужно принимать 3 раза за день по 1 таблетке. Обязательно выдерживают паузу по 4-6 часов между каждой новой дозой. Принимают их во время завтрака, обеда и ужина. У таблеток вишневый, апельсиновый и банановый вкус. Он вполне приятный, хотя некоторые считают его достаточно химозным. Одной упаковки хватает на 20 дней применения.

Алфавит Школьник отлично поддерживает подростков во время пубертата и повышенных нагрузок во время учебного процесса. Они начинают лучше учиться в школе, меньше нервничают и раздражаются по пустякам. И такой результат обычно не заставляет себя долго ждать. У них улучшаются анализы крови (повышается гемоглобин). Подростки легче переживают сезон простуд. А также радует состояние их зубов, кожи, ногтей и волос.

Преимущества

1. состав радует хорошей совместимостью компонентов;

2. таблетки легко разжевываются;

3. улучшает эмоциональное состояние подростков;

4. придает физических сил и выносливости;

5. повышает защитные силы организма.

Недостатки

1. таблетки нужно принимать 3 раза за день;

2. некоторым вкус витамин кажется химозным.

Лучшие витамины для подростков 14-18 лет

С физиологической точки зрения человек с 14 лет считается взрослым. С учетом этого подросткам данной возрастной категории подойдут как специально разработанные витамины для них, так и некоторые препараты для взрослых.

Витрум Тинейджер

Рейтинг: 4.9

Американский препарат Витрум Тинейджер может насытить организм подростка 13 витаминами и 11 минералами. Относительно витаминов это средство покрывает суточную потребность у данной возрастной категории полностью, а с минералами все выглядит немного хуже. Препарат нормализует все функции организма во время динамичного роста и гормональных перестроек.

Форма выпуска Витрум Тинейджер — жевательные таблетки. Они коричнево-серого цвета и имеют много светлых вкраплений. Находятся витамины во флаконе из плотного, непрозрачного пластика. Вкус и запах у них кофейный, сладковатый. Но нравится он далеко не всем. Они довольно плотные и требуются усилия, чтобы их разжевать. Витамины положено принимать по 1 штуке не на голодный желудок в первой половине дня.

С этими американскими витаминами подростки становятся более работоспособными и получают большой заряд энергии на фоне применения данного средства. Улучшается их настроение и общее самочувствие. Этот комплекс помог многим успешно пережить ЕГЭ. Обычно Витрум Тинейджер не вызывает никаких проблем во время применения, но у некоторых может провоцировать аллергические высыпания.

Преимущества

1. набор витаминов полностью покрывает суточную потребность;

2. 1 таблетка в день;

3. гарантирует большой заряд энергии;

4. помогает пережить ЕГЭ;

5. избавляет от апатии и раздражительности.

Недостатки

1. некоторых смущает вкус таблетки;

2. может вызывать аллергические высыпания.

Доппельгерц Бьюти Анти-Акне

Рейтинг: 4.8

Немецкая БАД Доппельгерц Бьюти Анти-Акне призвана помочь подросткам с проблемной кожей. Терапевтическое воздействие оказывается за счет пивных дрожжей, биотина (витамин В7), Zn Si, присутствующих в составе. Все перечисленные компоненты содействуют тому, чтобы кожа становилась чистой, здоровой и красивой. Эту добавку уместно принимать подросткам старше 14 лет.

Таблетки этой БАД имеют продолговатую форму и окрашены в бежево-зеленоватый цвет. Они в длину достигают 2 см, но имеют разделительную риску, которой можно воспользоваться, если не получается их проглотить целиком. БАД расфасована по блистерам. Принимают эту добавку по 1 таблетке во время завтрака, запивая половиной стакана чистой воды. Средний терапевтический курс — 4 недели.

Эта добавка полностью не избавляет от всех проблем с кожей во время пубертата. Но она заметно улучшает ее состояние. Молодым людям нравится, что с этой БАД у них уменьшается число высыпаний, светлеют места постакне. Это средство делает более крепким иммунитет, оказывает косметическое и общеукрепляющее действие на организм.

Преимущества

1. состав не перегруженный, но вполне действенный;

2. таблетка принимается раз в день;

3. уменьшает число высыпаний;

4. осветляет места постакне;

5. повышает иммунитет.

Недостатки

1. большой размер таблеток.

Берокка Плюс

Рейтинг: 4.8

Следующий номинант обзора — Берокка Плюс содержит витамины группы В, витамин С, а также Ca, Mg, Zn. Это средство отлично поддерживает подростков старше 15 лет, которые много трудятся умственно, активно занимаются спортом и часто пребывают в стрессовом состоянии. С помощью этого препарата можно легко компенсировать дефицит витаминов при неполноценном и плохо сбалансированном питании.

Берокка Плюс представляет собой плоскоцилиндрические, растворимые таблетки. Они светло-оранжевые с вкраплениями. Находятся витамины в пластиковых тубах. При растворении таблетка дает оранжевый раствор с ароматом апельсина. В день их положено принимать по 1 штуке, предварительно раствор в стакане воды. Лучше принимать препарат после еды, чтобы не раздражать желудок.

Берокка Плюс помогает справляться с умственными нагрузками старшеклассникам и студентам. Они придают физических сил и выносливости. Утреннее пробуждение становится легким. Витамины неплохо успокаивают нервную систему. Также Берокка Плюс очищает кожные покровы от высыпаний и сглаживает постакне. Переносимость у этих витаминов хорошая, но у некоторых они могут все же провоцировать легкие расстройства ЖКТ.

Преимущества

1. хороший набор компонентов состава;

2. образует вкусный напиток, напоминающий апельсиновый лимонад;

3. 1 таблетка в день;

4. придает сил и выносливости;

5. успокаивает нервную систему.

Недостатки

1. может провоцировать легкие расстройства пищеварения.

Центрум от А до Цинка

Рейтинг: 4.7

Еще одним номинантом обзора стала БАД Центрум от А до Zn, содержащая 24 элемента. Эта пищевая добавка поддерживает защитные силы организма, обеспечивает его энергией и помогает мозгу активнее работать. Она разрешена к применению подростками старше 14 лет. Часто эту добавку назначают в профилактических целях.

Продается эта БАД в виде продолговатых голубых таблеток с разделительной риской. Они помещены в белый пластиковый флакон. Употребляют их по 1 таблетке в день во время завтрака или обеда. Глотаются они обычно легко или можно разломить их пополам. Обычно рекомендуется пропивать такие витамины подросткам в течение 30 дней. На это как раз рассчитана одна упаковка.

Многие подростки хвалят эту добавку за прилив сил и бодрости, которые она им дарит. Ночью они крепко спят, а утром с легкостью пробуждаются. Центрум от А до Цинка помогает им переносить все нагрузки в учебных учреждениях и спортивных секциях. Эта БАД оказывает положительное воздействие на кожу. Она становится чистой от высыпаний и меньше шелушится. Но если принимать таблетку натощак, то могут возникать боли в желудке.

Преимущества

1. богатый на полезные компоненты состав;

2. 1 таблетка в день;

3. придает сил и энергии;

4. налаживает качество сна;

5. делает чистой кожу.

Недостатки

1. болит желудок, если принимать натощак.

Nature’s Plus Power-Teen

Рейтинг: 4.7

Торговая марка Nature’s Plus из США выпускает БАД Power-Teen. Этот продукт содержит 12 витаминов, 10 минералов, биоперин, а также зеленую смесь суперфудов. Состав этой добавки чист от красителей, консервантов, сои, пшеницы, молока. Все компоненты этого средства помогают подростковым организмам правильно развиваться и сохраняют их здоровье.

Nature’s Plus Power-Teen продается в темных пластиковых флаконах в виде продолговатых, довольно крупных таблеток. Подросткам рекомендуется принимать их по 2 штуке 1 раз за день. Одно флакона (180 таблеток) хватает на 3 месяца применения. Некоторых молодых людей смущает размер таблетки, а также то, что их моча приобретает салатовый окрас.

Из отзывов следует, что БАД Power-Teen отлично помогает подросткам при гормональных сбоях во время пубертата, при рассеянности внимания и упадке сил, характерном для этого возраста. С этой добавкой молодые люди становятся более работоспособными умственно и физически. У них налаживается пищеварение, а также улучшается состояние кожи и волос.

Преимущества

1. очень богатый состав;

2. флакона хватает на 3 месяца применения;

3. повышает умственную работоспособность;

4. оздоравливает кожу;

5. придает выносливости.

Недостатки

1. размер таблеток;

2. окрашивают мочу в салатовый цвет.

Мульти Табс Классик

Рейтинг: 4.7

Датская биологически активная добавка Мульти Табс Классик также включена в обзор. Ее первостепенная задача — сделать иммунитет подростков более крепким. Она содержит 11 витаминов и 8 минеральных веществ. С помощью этого средства удается регулировать деятельность нервной и пищеварительной системы. Оно помогает при высоких нагрузках умственного и физического плана.

Таблетки Мульти Табс принимать легко и просто. Они небольшие, круглые, выпуклые с двух сторон, покрыты светло-желтой гладкой оболочкой. Неприятного запаха и послевкусия они не имеют. Витамины могут находиться в пластмассовой банке или на блистерах. За день подросткам, которым уже исполнилось 14 лет, необходимо принимать 1 таблетку.

Эти витамины имеют доступную стоимость и хороший набор полезных элементов, поэтому многие родители отдают им свое предпочтение. С этим комплексом их дети-подростки легче переживают все изменения в организме, характерные для пубертата. Они чувствуют прилив сил уже с первой недели применения этой добавки. Молодые люди, принимающие Мульти Табс Классик, реже заражаются ОРВИ.

Преимущества

1. качественный комбинированный состав;

2. глотаются таблетки без проблем;

3. помогают выдерживать умственные и физические нагрузки;

4. защищают от частых простудных заболеваний.

Недостатки

1. не исключены аллергические реакции.

Селмевит

Рейтинг: 4.6

Российский производитель Фармстандарт выпускает препарат Селмевит. Если подросток начинает принимать это средство, то в его организм в достаточном количестве поступают 11 самых необходимых витаминов, 9 минералов, а также липоевая кислота и метионин. С таким набором полезных компонентов молодые люди легче переживают стрессовые ситуации и становятся более устойчивыми к повышенным физическим и эмоциональным нагрузкам.

Процесс употребления этого препарата довольно сложный, поскольку таблетки Селмевит хоть и имеют круглую форму, и покрыты гладкой розовой оболочкой, но размер у них внушительный. Еще некоторым неприятен специфический запах, исходящий от этих витамин. Таблетки употребляют после завтрака/обеда. Если подросток нуждается в профилактике, то достаточно принять препарат 1 раз в день. А в лечебных целях за день используют 2 таблетки.

О том, что Селмевит хорошо действует на организм, сразу говорят результаты анализа крови. Показатели гемоглобина значительно возрастают. С этим препаратом также повышается жизненный тонус. Селмевит решает подростковые проблемы с кожей и волосами. Подростки на фоне применения Селмевита реже сталкиваются с ОРЗ и ОРВИ. Но стоит учитывать, что этот препарат может вызывать тошноту, изжогу.

Преимущества

1. хорошо совместимые компоненты;

2. улучшает результаты анализов;

3. «оживляет» волосы и ногти;

4. избавляет кожу от подростковых проблем;

5. повышает работоспособность.

Недостатки

1. может вызывать тошноту, изжогу.

Дуовит

Рейтинг: 4.5

В обзор включен также популярный препарат из Словении, который производится фармацевтической компанией КРКА. Он содержит 19 полезных для организма подростка компонентов. Витамины разделены с минералами в разные таблетки (красная и синяя). Употребляя их таким образом, можно повысить усвояемость.

Драже Дуовита круглые, выпуклые с двух сторон. Их размер для некоторых кажется слишком большим и во время глотания они чувствуют, как таблетка движется по пищеводу. Располагаются драже на блистерах. Подросткам старше 10 лет рекомендуется употреблять по 1 драже каждого цвета 1 раз в сутки. Их не рекомендуется разжевывать. Запивают Дуовит половиной стакана воды. Принимают препарат курсом в 20 дней.

Подростки отмечают, что витамины Дуовит делают их более сильными и выносливыми. С ними гораздо легче переносить умственные нагрузки в старших классах школы или института. Дуовит помогает хорошо сопротивляться простудным заболеваниям. Внешний вид подростков также улучшается с препаратом Дуовит. Волосы становятся блестящими, меньше выпадают. Ногтевые пластины меньше слоятся, а кожа очищается от высыпаний, улучшается ее цвет.

Преимущества

1. отдельные таблетки с витаминами и минералами;

2. делает организм более сильным и выносливым;

3. повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям;

4. очищает кожные покровы;

5. повышает стрессоустойчивость.

Недостатки

1. драже глотать довольно сложно.

Алфавит Тинейджер

Рейтинг: 4.4

Внешторг Фарма выпускает добавку для подростков от 14 до 18 лет — Алфавит Тинейджер. В составе продукта присутствуют 13 витаминов и 10 минералов. БАД без консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей. Алфавит Тинейджер рекомендуется принимать подросткам в период экзаменов, а также для улучшения перенесения физических нагрузок при усиленных занятиях спортом.

На каждый день имеется свой комплект витаминов Алфавит Тинейджер в виде трех разноцветных таблеток. Они отличаются вкусом и набором полезных компонентов. Таблетки рекомендуется разжевывать по 1 штуке каждого цвета 3 раза за день. Они приятные на вкус и напоминают конфеты. Интервал между приемами должен составлять 4-6 часов. Одной упаковки хватает на 20 дней применения.

В отзывах молодые люди отмечают, что с добавкой Алфавит Тинейджер им удается сохранять стабильное эмоциональное состояние. Работоспособность также держится на высоком уровне. С этими витаминами меньше выпадают волосы, улучшается состояние кожи, укрепляются ногти. Также эта БАД гарантирует здоровый, полноценный сон. Но чтобы не раздражать слизистую желудка это средство следует обязательно употреблять после еды.

Преимущества

1. сбалансированный состав;

2. гипоаллергенная формула;

3. приятные на вкус таблетки;

4. легко разжевываются;

5. улучшает эмоциональное состояние;

6. повышает работоспособность.

Недостатки

1. при приеме натощак может раздражать слизистую желудка.

Супрадин

Рейтинг: 4.4

Еще одним номинантом обзора стал комплекс Супрадин от фармацевтической компании Байер. В составе этого препарата присутствует 20 полезных компонентов, предназначенных для употребления взрослыми людьми и подростками от 12 лет. Эти витамины помогают достойно выдерживать различного плана повышенные нагрузки. Этот комплекс может стать находкой для тех, кто имеет плохо сбалансированный рацион питания.

Принимают Супрадин по 1 таблетке в день. Но процесс этот может стать для некоторых проблематичным, поскольку витаминки эти довольно крупные. Таблетки овальные, выпуклые с двух сторон, в оболочке красно-оранжевого цвета и без разделительной риски. Препарат рекомендуется принимать во время завтрака, запивая половиной стакана воды без газов.

Супрадин помогает подросткам спокойнее переживать непростой период пубертата. С этим комплексом они становятся более выносливыми и работоспособными. На занятиях в школе или институте они легче усваивают информацию и спокойно переживают экзамены. Вероятность простудных заболеваний сводится к минимуму. Эти витамины помогают крепче спать по ночам и меньше нервничать днем. А также они улучшают внешний вид.

Преимущества

1. 20 полезных компонентов в практичных дозировках;

2. 1 таблетка в день;

3. улучшает анализы крови;

4. повышает выносливость;

5. делает стрессоустойчивыми;

6. защищает от частых простудных заболеваний.

Недостатки

1. размер таблеток.

Внимание! Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Витрум Юниор плюс №30 таб

Бледность, вялость, быстрая утомляемость, снижение аппетита – все это могут быть проявления авитаминоза у детей. Детский организм особенно чувствителен к нехватке элементов, являющихся кирпичиками растущей биологической системы. Недостаток витаминов A и D вызывает остановку роста, снижение веса, ухудшение зрения, проблемы со слизистой и кожей. Авитаминоз C проявляется снижением иммунитета, развитием кариеса, общей слабостью организма. Минеральные вещества — материал для развития скелета, зубов. Полностью удовлетворить требуемое количество жизненно важных элементов с помощью питания невозможно, поэтому необходим прием пищевых добавок, полученных синтетическим путем.

Витамины Витрум Юниор Плюс производства Eagle Nutritionals Ink (США ) предназначены для детей и подростков от 7 до 14 лет. Это период полового созревания и активного роста, в котором ребенок особенно нуждается в витаминах и минералах, способствующих его правильному физическому и умственному развитию.

Купить витамины Витрум Юниор Плюс жевательные таблетки №30 по доступной цене с доставкой по Киеву и Украине можно в нашем интернет-магазине.

Особенности продукта

Уникальная формула Витрум Юниор Плюс разработана с учетом потребности в определенных витаминах и минералах детей в возрасте от 7 до 14 лет. Препарат имеет приятный вкус и содержит оптимально подобранный комплекс витаминов и микроэлементов для суточной потребности детского организма.

Прием Витрум Юниор Плюс рекомендован:

в качестве профилактики и лечения гипо- и авитаминозов

при недостаточности макро- и микроэлементов в период интенсивного роста

во время повышенных физических и умственных нагрузок

в период выздоровления после перенесенных болезней

при пищевом дисбалансе.

Способ применения:

Внутрь после еды, разжевав таблетку. Детям старше 7 лет – по 1 таблетке в день, детям с 4-х до 7 лет по ½ таблетки в день.

Витрум юниор, поиск в аптеках Санкт-Петербурга

Витрум^® Юниор — специальный комплекс 13 витаминов и 10 минеральных веществ для детей и подростков 7 лет и старше. Состав одной таблетки Витрум^® Юниор полностью обеспечивает суточную потребность растущего организма ребенка в необходимых витаминах, макро- и микроэлементах. Благодаря 100% дневной норме йода, Витрум® Юниор стимулирует умственное развитие ребенка и помогает детям справляться с повышенными школьными нагрузками.

Результаты клинического исследования подтверждают высокую эффективность и безопасность препарата Витрум^® Юниор, включая детей с аллергическими заболеваниями.

Регистрационное удостоверение МЗ РФ: П № 015160/01-2003 от 2003.06.30.
Лекарственная форма: таблетки жевательные

Описание: Круглые, плоские, со скошенным краем таблетки от светло-коричневого до оранжевато-светло-коричневого цвета, со светлыми и темными вкраплениями, с разделительной чертой на одной стороне таблетки.

Фармакотерапевтическая группа: поливитамин + мультиминерал.
код АТХ: [A11AA04]

Фармакологические свойства: специально подобранные дозы соответствуют ежедневной потребности ребенка в витаминах, макро- и микроэлементах. способствует повышению неспецифических защитных сил организма.

Показания к применению: профилактика и лечение авитаминозов, гиповитаминозов, недостатка макро- и микроэлементов у детей и подростков, в том числе, в период интенсивного роста, повышенных физических и умственных нагрузок, в период выздоровления после перенесенных заболеваний, при несбалансированном или неполноценном питании.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, гипервитаминоз A и D. Детский возраст до 4-х лет.

Способ применения и дозы: внутрь после еды, разжевав таблетку. детям старше 7 лет — по 1 таблетке в день, детям с 4-х до 7 лет по 1/2 таблетки в день.

Побочное действие: аллергические реакции.

Передозировка: при случайной передозировке обратиться к врачу.
Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Особые указания: не превышать рекомендуемую дозировку. Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, возможно окрашивание стула в темный цвет, что не представляет опасности.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: не рекомендуется одновременный прием с другими препаратами, содержащими витамины и железо, во избежание передозировки.

Форма выпуска: 30 или 60 таблеток жевательных в полиэтиленовом флаконе с завинчивающейся крышкой, упакованном в картонную пачку.

Условия хранения: при температуре 10-30°C, в сухом, недоступном для детей месте.

Срок годности: 5 лет. не принимать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек: без рецепта.

ТОП-12 лучших витаминов для подростков

Как выбрать витамины для подростков

Витаминные комплексы нужно подбирать тщательно, чтобы не навредить растущему организму. Вот главные критерии выбора, на которые следует опираться:

• Возраст. В зависимости от возраста меняется требуемая дозировка действующего вещества и состав лекарственного препарата. В подростковые годы требуется повышенное содержание витаминов и микроэлементов.
• Наличие склонности к аллергии. Любой компонент лекарственного препарата может вызвать аллергическую реакцию. Это касается не только действующих, но и вспомогательных веществ (красители, ароматизаторы, стабилизаторы и др). Поэтому при наличии известной аллергии на конкретное вещество от препарата, содержащего его, следует отказаться.
• Цель применения. Состав витаминов меняется в зависимости от их назначения. Существуют различные комплексы для спортсменов, при высоких умственных нагрузках во время экзаменов и многие другие.
• Пол. У мальчиков и девочек-подростков потребности в минеральных веществах различны — это связано с их физиологическими особенностями (наличие менструации) и образом жизни (лица мужского пола более активны, чаще занимаются спортом и чаще имеют вредные привычки).

Мы составили список лучших витаминов для подростков. Но даже несмотря на их эффективность, они не являются панацеей от всех болезней. В период лечения необходимо придерживаться рационального питания и закрепить эту привычку в дальнейшем, иначе витамины не принесут никакой пользы.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Какие существуют витамины для подростков?

Существует 3 вида витаминных препаратов:

1. Монокомпонентные — это препараты, которые содержат какой-либо один витамин (например, витамины A, E, C).
2. Поливитаминные — содержат несколько различных витаминов.
3. Комплексные — содержат не только комплекс витаминов, но и различные минералы (магний, цинк и др.)

В нашей статье речь пойдет о комплексных препаратах, которые идеально подойдут при авитаминозе у подростков.

Задать свой вопрос

Рейтинг лучших витаминов для подростков

12. Доппельгерц киндер

• Немецкое качество
• Страна: Германия
• Цена: 613 Р
• Количество: 60 пастилок
• Рейтинг (2021): 9

Отличные витамины для подростков в виде жевательных пастилок, которые не только способствуют нормальному росту и развитию организма, но и нормализуют все процессы в организме. Фолиевая кислота помогает женской половой системе правильно функционировать, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей — именно поэтому ее называют витамином красоты и материнства.

• Достоинства
  • Укрепляет сосуды
  • Нормализует выработку клеток крови
  • Снижает риск инфаркта
  • Способствует нормальным сокращениям сердца
  • Улучшает состояние желудочно-кишечного тракта
• Недостатки
  • Достаточно дорогой

11. Супрадин Кидс

• Способствует нормальному свертыванию крови
• Страна: Германия
• Цена: 596 Р
• Количество: 60 драже
• Рейтинг (2021): 9

Один из самых лучших витаминных комплексов для детей и подростков. Препарат не только добавляет сил и энергии, но и нормализует деятельность щитовидной железы за счет содержания йода в составе. Наличие витамина D оказывает положительное влияние на костную систему, предотвращая остеопороз и размягчение костей.

• Достоинства
  • Натуральные красители и ароматизаторы
  • Нормализует деятельность сосудов
  • Стимулирует заживление ран
• Недостатки

10. Пиковит форте

• Идеален для нервной системы
• Страна: Словения
• Цена: 401 Р
• Количество: 30 таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Основное действие данного препарата — нейропротективное. Он способствует нормальному прохождению нервных импульсов, препятствует возникновению судорожных сокращений мышц (связано с тем, что пиридоксин — B6 — способствует усваиванию магния, недостаток которого и приводит к судорогам), улучшает память и внимание, снижает повышенную нервную возбудимость. Все это делает его отличным помощником в борьбе с гиперактивностью у подростков.

• Достоинства
  • Ускоряет выздоровление после инфекций
  • Подойдет для комплексной терапии при приеме антибиотиков
  • Участвует во всасывании железа
  • Не содержит сахар
• Недостатки

9. Вигантол

• Можно принимать со 2 недели жизни
• Страна: Германия
• Цена: 193 Р
• Количество: 10 мл
• Рейтинг (2021): 9.5

Нетипичное средство в нашей подборке. Витамин D — один из важнейших витаминов в организме, который синтезируется под действием ультрафиолетового излучения и оказывает огромное влияние на формирование костной ткани. Препарат идеально подойдет детям и подросткам, которые редко выходят на солнце или живут в районах с недостаточной освещенностью. Выпускается в жидкой форме.

• Достоинства
  • Способствует всасыванию кальция и фосфора в кишечнике
  • Препятствует размягчению костей
  • Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • Нормализует обменные процессы в организме
  • Предотвращает развитие бессонницы
  • Улучшает память
  • Снижает нервную возбудимость
  • Нейтральный вкус
• Недостатки

8. ВитаМишки Immuno +

• Лучшие для укрепления иммунитета
• Страна: Германия
• Цена: 494 Р
• Количество: 30 жевательных пастилок
• Рейтинг (2021): 9.5

Специальная формула препарата обеспечивает полноценное функционирование иммунной системы, стимулирует выработку лейкоцитов — белых клеток крови, ответственных за обнаружение и уничтожение патогенных микроорганизмов. Примечательно то, что препарат подойдет не только для лечения, но и для профилактики нарушений в организме в период активного роста.

• Достоинства
  • Подойдет для любого возраста
  • Способствует профилактике кишечных инфекций
  • Нравится детям
  • Устойчивый эффект
• Недостатки

7. Мульти-табс юниор

• Лучшие для зрения
• Страна: США
• Цена: 485 Р
• Количество: 30 жевательных таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Витаминный комплекс для подростков от одной из крупнейших фармацевтических компаний в мире. Благодаря оптимальной концентрации действующих веществ средство в полной мере усваивается в организме, практически не вызывая побочных эффектов. Оно не только нормализует деятельность нервной системы, но и препятствует преждевременному разрушению эритроцитов в организме, предотвращает повреждающее действие свободных радикалов на клетки организма.

• Достоинства
  • Стабилизирует процессы тканевого дыхания
  • Стимулирует образование эритроцитов
  • Участвует в синтезе аминокислот
  • Ускоряет процессы регенерации
  • Влияет на передвижение нервных импульсов
• Недостатки

6. Витрум Тинейджер

• Нормализует половую функцию
• Страна: США
• Цена: 531 Р
• Количество: 30 жевательных таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Еще один американский витаминный комплекс. Средство отлично подойдет для покрытия повышенной потребности в витаминах и питательных веществах у детей старшего школьного возраста. Сбалансированный состав способствует улучшению внимания, памяти и усидчивости, повышает способности к запоминанию, уменьшает проявления гиперактивности детей. Наличие витамина D в составе улучшает усвоение кальция и фосфора, которые являются основными структурными компонентами костной ткани.

• Достоинства
  • Улучшает обменные процессы
  • Стабилизирует выработку ферментов
  • Поддерживает работу щитовидной железы
  • Защищает сердечную мышцу
• Недостатки
  • Вкус понравится не всем

5. Компливит Актив для детей и подростков

• Лучшие от выпадения волос
• Страна: Россия
• Цена: 293 Р
• Количество: 60 таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Еще одно хорошее комплексное средство, которое подойдет не только для лечения уже имеющихся нарушений в организме, но и для профилактики дефицита витаминов и минеральных веществ (например, в районах с неблагоприятной экологической обстановкой или сниженным количеством каких-либо веществ в почве и продуктах питания). Препарат разрешается к приему как у занимающихся спортом подростков, так и при несбалансированном, скудном питании.

• Достоинства
  • Большое количество таблеток в упаковке
  • Много хороших отзывов от покупателей
  • Подойдет для профилактики сезонных (в т.ч. осеннего) авитаминозов
  • Укрепляет костно-мышечную систему
  • Стабилизирует уровень холестерина
  • Усиливает выработку инсулина
  • Улучшается процесс «сгорания» жиров при тренировках
• Недостатки
  • Много противопоказаний

4. Алфавит Школьник

• Нарушение графика приема не оказывает влияния на эффект
• Страна: Россия
• Цена: 354 Р
• Количество: 60 таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Препарат оказывает выраженное общеукрепляющее действие, способствует нормализации процессов регенерации (в том числе и срастания переломов — за счет наличия кальция). Магний в составе комплекса нормализует электрическую активность сердца, регулирует сердечную деятельность и помогает органу нормально сокращаться, что способствует нормальной доставке кислорода и питательных веществ ко всем тканям организма.

• Достоинства
  • Таблетки разных цветов
  • Возможность коррекции схемы приема
  • Не вызывает побочных эффектов
  • Недорогой
• Недостатки

3. Юнивит Кидс

• Подойдет для профилактики анемии
• Страна: Россия
• Цена: 479 Р
• Количество: 30 пастилок
• Рейтинг (2021): 9.5

Достаточно бюджетный препарат от российской фирмы по производству лекарственных препаратов различного назначения. В составе средства присутствуют основные витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования всех органов и систем детского организма. Активные вещества стимулируют обменные процессы в организме и улучшает доставку кислорода и питательных веществ к тканям.

• Достоинства
  • Повышает эластичность сосудов
  • Нормализует выработку гормонов
  • Антиоксидантное действие
• Недостатки

2. Gross Hertz мультивитамины для детей 7-14 лет

• Лучшие для улучшения памяти и внимания
• Страна: Россия
• Цена: 299 Р
• Количество: 30 таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Препарат от российского производителя в форме таблеток. Средство содержит большое количество витаминов группы B, что делает его идеальным для повышения стрессоустойчивости у детей и подростков. Сбалансированный состав способствует укреплению нервной системы, улучшает способности к обучению запоминанию необходимого материала.

• Достоинства
  • Сравнительно низкая цена
  • Качественный состав
  • Делает ребенка более энергичным
  • Подойдет при активных физических нагрузках
• Недостатки

1. Vitrum Junior Plus

• Принимать по 1 таблетке в сутки
• Страна: США
• Цена: 458 Р
• Количество: 30 таблеток
• Рейтинг (2021): 9.5

Витаминный комплекс известной американской марки, который содержит огромное количество витаминов и минеральных веществ. Препарат оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм: повышает сопротивляемость иммунитета инфекционным заболеваниям, положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, нормализует деятельность нервной системы.

• Достоинства
  • Подойдет для улучшения умственных способностей
  • Приятный вкус и аромат
  • Упаковка привлекает внимание
• Недостатки

видов использования, побочные эффекты, взаимодействия и изображения таблеток

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ: Это сводка, в которой НЕ содержится всей возможной информации об этом продукте. Эта информация не гарантирует, что этот продукт безопасен, эффективен или подходит для вас. Эта информация не является индивидуальным медицинским советом и не заменяет совет вашего лечащего врача. Всегда спрашивайте у своего лечащего врача полную информацию об этом продукте и ваших конкретных медицинских потребностях.

Если поливитамины вашей марки содержат железо, важно хранить этот продукт в недоступном для детей месте. Случайная передозировка железосодержащими продуктами является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в токсикологический центр.

Этот препарат представляет собой поливитаминный продукт, используемый для лечения или предотвращения авитаминоза, вызванного неправильным питанием, некоторыми заболеваниями или во время беременности.Витамины являются важными строительными блоками тела и помогают поддерживать хорошее здоровье.

Принимайте это лекарство внутрь, обычно один раз в день или по указанию. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта или принимайте по назначению врача. Не принимайте больше рекомендованной дозировки. Если у вас есть какие-либо вопросы, спросите своего врача или фармацевта. Принимайте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам запомнить, принимайте его каждый день в одно и то же время.

Возможны запор, диарея или расстройство желудка.Эти эффекты обычно временны и могут исчезнуть, когда ваше тело приспособится к этому лекарству. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно обратитесь к врачу или фармацевту. Если ваш врач прописал это лекарство, помните, что ваш врач посчитал, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов. Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко. Однако немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили любой из следующих симптомов серьезной аллергической реакции: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.Это далеко не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту. В США — обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch. В Канаде — позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Прежде чем принимать этот продукт, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на какой-либо из его ингредиентов; или сою / арахисом, содержащимися в некоторых марках; или если у вас есть другие аллергии.Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызвать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите со своим фармацевтом для получения более подробной информации. Перед приемом этого лекарства сообщите своему врачу или фармацевту о своей истории болезни, особенно о: употреблении / злоупотреблении алкоголем, проблемах с печенью, желудочных / кишечных проблемах (например, язва, колит). поливитамины также содержат фолиевую кислоту, перед приемом обязательно сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас дефицит витамина B12 (злокачественная анемия).Фолиевая кислота может повлиять на некоторые лабораторные тесты на дефицит витамина B12 без лечения этой анемии. Нелеченный дефицит витамина B12 может привести к серьезным нервным расстройствам (например, периферической невропатии). Для получения подробной информации обратитесь к врачу или фармацевту. Если вы беременны, перед применением этого лекарства сообщите своему врачу. Это лекарство проникает в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с лекарствами может изменить действие ваших лекарств или повысить риск серьезных побочных эффектов.Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные / безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не прекращайте и не изменяйте дозировку каких-либо лекарств без одобрения врача. Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с этим лекарством: другие витамины / пищевые добавки. Если ваш бренд поливитаминов также содержит железо, избегайте одновременного приема этого продукта. время, как антациды, бисфосфонаты (например, алендронат), леводопа, препараты для лечения щитовидной железы (например, левотироксин) или некоторые антибиотики (например, тетрациклины, хинолоны, такие как ципрофлоксацин).Спросите своего врача или фармацевта о том, как долго вам следует ждать между приемами, и о помощи в подборе графика дозирования, который будет работать со всеми вашими лекарствами. Если ваш бренд поливитаминов также содержит фолиевую кислоту, обязательно сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете определенные лекарства. противосудорожные препараты (включая гидантоины, такие как фенитоин). Это лекарство может помешать определенным лабораторным тестам, что может привести к ложным результатам тестов. Убедитесь, что персонал лаборатории и все ваши врачи знают, что вы принимаете этот препарат.

Если у кого-то произошла передозировка и наблюдаются серьезные симптомы, такие как потеря сознания или затрудненное дыхание, позвоните в службу 911.В противном случае немедленно звоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: боль в животе, тошноту, рвоту, диарею.

Если ваш врач прописал это лекарство, не сообщайте его другим. Выполняйте регулярные медицинские и лабораторные посещения. Некоторые бренды также могут содержать такие ингредиенты, как докузат. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы об ингредиентах вашего бренда.Этот продукт не заменяет правильную диету. Помните, что лучше всего получать витамины из здоровой пищи. Соблюдайте сбалансированную диету и соблюдайте все диетические рекомендации, предписанные врачом.

Если вы принимаете этот продукт по установленному графику и пропустите прием, примите его, как только вспомните. Если это близко к времени приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Хранить при комнатной температуре 59-86 градусов F (15-30 градусов C) вдали от света и влаги.Не хранить в ванной. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных. Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда срок его годности истек или он больше не нужен. Проконсультируйтесь у фармацевта или в местной компании по утилизации отходов, чтобы узнать, как безопасно утилизировать продукт.

Последний раз информация обновлялась в июле 2021 г. Copyright (c) 2021 First Databank, Inc.

8 лучших витаминов для роста подростков: обзоры на 2021 год

Витамины и минералы укрепляют иммунную систему, стимулируют рост и рост подростков и помогают органам и клеткам выполнять свою работу.Например, вы, наверное, узнали, что морковь полезна для глаз. Это правда! Морковь полна каротиноидов, которые организм превращает в витамин А, который помогает избежать проблем с глазами.

Другой витамин, витамин К, помогает крови свертываться (поэтому порезы и царапины быстро останавливают кровотечение). Вы обнаружите витамин К из зеленых листовых овощей, брокколи, а также соевых бобов. Кроме того, чтобы иметь крепкие кости, вы должны потреблять такие продукты, как молоко, йогурт, а также зеленые листовые овощи, богатые питательным кальцием.

Содержание

• Список 8 лучших витаминов для подросткового роста Обзоры
  • 1. Rainbow Light — мозг и фокус для подростков и взрослых
  • 2. Ritestart® Kids & Teens, 120 жевательных таблеток
  • 3. Мультивитамины NATURELO из цельных продуктов для подростков
  • 4. MegaFood — Alpha-Teen, мультивитамины, разработанные для поддержки развития мальчиков и девочек-подростков
  • 5. Мультивитамины премиум-класса для мальчиков-подростков — повышение энергии, концентрации внимания и метаболизма от Maxi Health
  • 6.Одноразовая мультивитаминная жевательная добавка VitaCraves Teen For Him с витаминами A, C, E, B3, B6, B12, кальцием и витамином D
  • 7. SmartyPants Teen Girl Complete Daily Gummy Vitamins
  • 8. Мультивитамины OLLY Teen Girl Multi Gummy Multivitamin
• Как правильно выбрать лучшие витамины для подросткового роста
• Заключение

Список из 8 лучших витаминов для роста подростков Отзывы

---

1. Радужный свет — мозг и фокус для подростков и взрослых

Brain & Focus Multivitamin обеспечивает полноценное питание на основе пищевых продуктов для подростков и взрослых, с особой поддержкой памяти и здоровья мозга.Каждая ежедневная доза жизненно важного питания — из таблеток, которые легко глотать — обеспечивает безмятежное и сосредоточенное состояние ума с помощью стимуляторов, а также надежную защиту важнейших систем здоровья вашего организма.

Вы получаете полноценный витаминный комплекс B, 150 миллиграммов витамина C, 750 МЕ витамина D3, а также минералы, натуральную спирулину и цельные продукты, включая постоянную жизнеспособность, крепкие кости, расслабленное настроение и укрепленную иммунную систему. Смесь витаминов группы B, в том числе L-теанин, холин, инозит, и уникальная смесь для поддержки мозга, состоящая из американского женьшеня, бакопы, гинкго и родиолы, помогает укрепить умственную энергию, память и концентрацию внимания.

Многие подростки и взрослые часто не едят рекомендованную дневную порцию овощей и фруктов. Мультивитамины Brain & Focus содержат 27 миллиграммов экстрактов овощного сока (что эквивалентно 120 мг растительного порошка), чтобы помочь заполнить пробелы в питательных веществах. Эта смесь содержит богатый питательными веществами шпинат, капусту, зелень одуванчика и свеклу. Brain & Focus Multivitamin легко усваивается, и его можно принимать натощак. Эта формула вместе с ферментами растительного происхождения и 75 миллионами КОЕ пробиотиков поддерживает естественный пищеварительный баланс вашего тела.

---

2. Ritestart® Kids & Teens, 120 жевательных таблеток

RiteStart Kids & Teens — еще один шаг вперед в качественных ежедневных добавках, обеспечивающих организм необходимыми минералами и витаминами, необходимыми для хорошего роста и общего самочувствия. Наряду с 22 необходимыми витаминами и минералами, включая витамины-антиоксиданты A, C и E, эта высококачественная формула обеспечивает поддержку иммунной системой трехфакторной формулы 4Life Transfer Factor. Независимые исследования показали, что этот запатентованный компонент повышает функцию иммунных клеток Natural Killer (NK) примерно на 283%!

---

3.NATURELO Мультивитамины из цельных продуктов для подростков

В NATURELO Premium Supplements мы уверены, что лучшие витамины и пищевые добавки созданы природой, а не лабораторией. Мы рассматриваем дары характера — ароматные, органически выращенные фрукты и овощи — а затем упаковываем их в мощные высококачественные пищевые добавки, которые естественным образом работают с человеческим телом. Мы хотели бы, чтобы вы испытали на себе преимущества питания цельными продуктами, хотя ваш напряженный образ жизни не позволяет вам ежедневно потреблять достаточное количество продуктов, богатых питательными веществами.

содержит натуральные витамины A, C, D3, E, витамин K2, комплекс B (фолат, B6, B12, биотин) и важные минералы, такие как кальций, магний, цинк, селен и йод.

---

4. MegaFood — Alpha-Teen, мультивитамины, разработанные для поддержки развития мальчиков и девочек-подростков

Фри и пицца мало. Alpha-teen поставляет минералы и витамины, чтобы заполнить отверстия, идеально подходит для подростков 13-18 лет.

Они тестируют ограничения.Магний, витамины D и K помогают им подготовить кости и зубы к испытаниям.

Смесь органических апельсинов, черники и клюквы содержит антиоксиданты и каротиноиды, которые защищают от повреждения свободными радикалами.

Пищевое питание обеспечивает питательную поддержку, которую можно принимать ежедневно натощак.

Превосходные пищевые добавки, сделанные из настоящей пищи и дополнительных питательных веществ; мы пользуемся услугами надежных партнеров-фермеров, которые разделяют нашу приверженность органическому и восстановительному сельскому хозяйству

---

5.Мультивитамины премиум-класса для мальчиков-подростков — повышение энергии, концентрации внимания и метаболизма от Maxi Health

Maxi Health рада представить универсальный поливитаминный комплекс, созданный на основе обширного исследования рынка, посвященного проблемам здоровья подростков. Teen Supreme For Him предназначен для удовлетворения особых потребностей растущего мальчика в питании. Благодаря ингредиентам, прошедшим клинические исследования, он способствует укреплению костей, костей и иммунитета.

Кроме того, он поддерживает органическую энергию, полезную пищу и поддерживает соответствующий уровень сахара в крови.Комплекс B, хром и другие мощные антиоксиданты помогают им справляться с напряжением и перепадами настроения. Кроме того, поскольку подросткам не обязательно есть достаточно овощей в своем рационе, мы включили богатые питательными веществами овощи, такие как брокколи, морковь, шпинат, чеснок, а также спирулину.

Teen Supreme мягок для желудка и не содержит глютена, молочных продуктов и других распространенных загрязнителей, что делает его безопасным для подростков с пищевой аллергией или чувствительным желудком.

Заявления о пищевых добавках не проверялись FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или заболеваний.

---

6. Одноразовая мультивитаминная жевательная добавка VitaCraves Teen For Him с витаминами A, C, E, B3, B6, B12, кальцием и витамином D

One A Day For Him Мультивитаминные жевательные конфеты VitaCraves для подростков содержат большое количество важных минералов и витаминов. Эта простая в использовании жевательная резинка содержит жизненно важные питательные вещества, специально подобранные для поддержания общего состояния здоровья мальчиков-подростков. Этот поливитамин для ежедневного приема содержит витамины A, B6, B12, D, C, E и K, ниацин, фолиевую кислоту, биотин и кальций.One A Day To Him Мультивитаминные жевательные конфеты VitaCraves для подростков созданы для поддержки здоровья костей, иммунитета и энергии тела, помогая превращать пищу в топливо. * Мальчики-подростки должны полностью жевать две жевательные конфеты в день.

---

7. SmartyPants Teen Girl Complete Daily Gummy Vitamins

SmartyPants Teen Girl Complete — это первоклассная многофункциональная пищевая добавка, которая содержит омега-3 из рыбьего жира, лютеин и зеаксантин для здоровья глаз и жизненно важные питательные вещества, такие как витамин D для костей, биотин для поддержания здоровья волос, кожи и ногти, а также витамин B12 в виде метилкобаламина для поддержки устойчивости — все в одном.

---

8. Мультивитамины OLLY Teen Girl Multi Gummy

Этот мультивитамин представляет собой смесь витаминов, биотина и антиоксидантов, а также 15 незаменимых витаминов и минералов для ежедневного оздоровления девочек-подростков, содержащих биотин и витамины A, C и E

Жизненно важные питательные вещества важны для вашего общего самочувствия, но достичь рекомендуемой суточной дозы может быть сложно. Мультивитаминные жевательные конфеты OLLY делают его простым, ароматным и веселым.

Дети любят жевательные витамины и пищевые добавки OLLY, потому что мы делаем их вкусными и забавными, чтобы получать их дневную дозу.Родители лучше всего понимают, что радостный ребенок — это здоровый, счастливый ребенок.

Жевательные витамины, мармеладные пищевые добавки, пробиотики, протеиновые батончики и порошки — это забавный, простой и полезный подход, позволяющий достичь здоровья в ваших ежедневных целях в отношении питательных веществ и более здорового образа жизни.

---

Как правильно выбрать лучшие витамины для подросткового роста

Рынок насыщен минеральными и витаминными добавками. Существует множество брендов и типов витаминных добавок, о которых вы не знаете, какие из них наиболее подходят вашему подростку.Лучшие витаминные добавки — это те, которые помогают здоровому росту человека, не изменяя при этом его учебу. Вот несколько вещей, которые вы должны сделать, выбирая лучшие витамины для подростков.

• Полностью прочтите этикетки, чтобы понять, что это за компоненты. Капсулы или пилюли могут быть богаты питательными веществами, но также могут содержать определенные ингредиенты, на которые у вашего ребенка аллергия.
• Постоянно выбирайте поливитамины, если только ваш врач не попросил вашего подростка принимать определенные витаминные добавки для устранения дефицита витаминов.
• Оцените дневную норму питания, которую дает ваша порция — вы хотите быть уверены, что ваш подросток получает 100% питание. Избегайте добавок, которые обеспечивают более 100 процентов их повседневного функционирования.
• Предотвратить витамины, в которых количество витамина А превышает допустимое для подростков. Слишком много этого витамина может вызвать головокружение, тошноту и даже привести к коме или смерти.
• Найдите подтверждающую печать Фармакопеи США или USP, которая свидетельствует о качестве товаров.Если вы проживаете в другой стране, начните искать аналогичную отличную печать.
• Калий или таблетки калия не обеспечивают 100% дневной нормы (ДВ), так как это потребует изготовления слишком больших таблеток, чтобы их можно было проглотить.
• Сами по себе добавки подростку не помогут. Убедитесь, что они придерживаются сбалансированной диеты, чтобы ваше тело могло потреблять содержимое пищевой добавки.

Если ваш подросток должен принимать витаминные добавки, посоветуйтесь с врачом.

---

Заключение

Подросткам нужны витамины и пищевые добавки, чтобы вырасти здоровыми и сильными взрослыми. Дефицит одного из этих важнейших витаминов и минералов может вызвать ряд проблем со здоровьем. Измените пустые калории, которые чипсы, картофель фри и газированные напитки дают подросткам здоровую пищу.

Наряду с этим, вы можете дать им подходящие витамины для подростков и поливитаминные добавки на один день. Помните, что поливитамины — это просто добавки, а не заменители еды.Поэтому, употребляя витамины, вам также необходимо развивать привычки в питании.

Использование поливитаминов и риск гипертонии в проспективном когортном исследовании женщин

J Гипертоническая болезнь. Авторская рукопись; доступно в PMC 1 августа 2017 г.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC4927371

NIHMSID: NIHMS782971

, ^{a, b} , ^b , 9018, c , b, c ^{b, c} , ^{b, d, e} , ^{b, c} и ^{b, c, e}

Susanne Rautiainen

a Институт окружающей среды Медицина, Каролинский институт, Стокгольм, Швеция

^b Отделение профилактической медицины, Отделение медицины, Бригамская и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

Лу Ван

^b Отдел профилактической медицины, Отделение больницы Бригама и женщин и Гарвардской медицинской школы, Бостон, Массачусетс, США

И-Мин Ли

^b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригам и женщины s Больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Департамент эпидемиологии, Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

JoAnn E.Мэнсон

^b Отдел профилактической медицины, Отделение медицины, Бригам и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Отдел эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

J. Michael Gaziano

^b Отделение профилактической медицины, Департамент медицины, Бригам и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^d VA Boston Healthcare System, Бостон, Массачусетс, США

^e Отделение старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

Джули Э.Buring

^b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригам и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Отдел эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

Howard D. Sesso

^b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригамская и женская больница, и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Департамент эпидемиологии, Гарвард Школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

^e Отделение старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

^a Институт медицины окружающей среды , Karolinska Institutet, Стокгольм, Швеция

^b Отделение профилактической медицины, Медицинский департамент, Бригам и женская больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Департамент эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

^d VA Boston Healthcare System, Boston, MA USA

^e Division of Ageing, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

Автор, ответственный за переписку: Сюзанна Раутиайнен, Отдел профилактической медицины, Бригам энд Женская больница, 900 Содружество Авеню, Бостон, 02215, США, [email protected] Окончательная отредактированная версия этой статьи издателем доступна на сайте J Hypertens. См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Objective

Несмотря на широкое использование поливитаминных добавок, мало что известно о их влиянии на артериальное давление (АД) и развитие гипертонии. Поэтому мы стремились проспективно исследовать, как употребление поливитаминов было связано с эпизодами артериальной гипертензии у женщин среднего и старшего возраста.

Методы

Мы изучили 28 157 женщин из исследования здоровья женщин в возрасте ≥45 лет, у которых на исходном уровне не было сердечно-сосудистых заболеваний, рака и гипертонии. Женщины сообщили информацию о широком спектре образа жизни, клинических и диетических факторах, включая использование поливитаминов и других добавок на исходном уровне. Артериальная гипертензия была выявлена ​​в анкетах исходного и ежегодного контрольных обследований. Инцидентная гипертензия определялась либо как новый диагноз артериальной гипертензии врачом, либо как начало приема антигипертензивных препаратов, либо как недавно зарегистрированное систолическое АД ≥140 мм рт.ст., либо как диастолическое АД ≥90 мм рт.ст. во время наблюдения.

Результаты

В течение среднего периода наблюдения 11,5 лет мы выявили 16 316 случаев эпизода артериальной гипертензии. Мы обнаружили, что ни исходный уровень (отношение рисков (HR) = 1,01, 95% доверительный интервал (CI): 0,98, 1,05), ни изменяющееся во времени использование поливитаминов (HR = 0,97, 95% CI: 0,94–1,00) не были связаны с риском. случаев гипертонии в моделях с множеством переменных. Когда мы исследовали продолжительность приема поливитаминов, о которой сообщалось на исходном уровне, мы также не обнаружили связи с риском гипертонии.

Заключение

Результаты этого проспективного исследования с участием женщин среднего и старшего возраста показывают, что ни исходное употребление поливитаминов, ни изменяющееся во времени использование поливитаминов не связано с риском развития гипертонии.

Ключевые слова: Мультивитамины, гипертония, артериальное давление, когорта, эпидемиология

ВВЕДЕНИЕ

Гипертония является распространенным хроническим заболеванием во всем мире и основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) [1]. Он характеризуется несколькими патофизиологическими путями, включая эндотелиальную дисфункцию, сосудистое воспаление, повышенную жесткость артерий [2].Диета, включающая большое количество фруктов, овощей и рыбы и меньшее количество насыщенных жирных кислот и натрия, способствует адекватному потреблению необходимых витаминов и минералов и связана с понижением артериального давления (АД) и снижением риска гипертонии [3 , 4]. Однако мало что известно о том, может ли добавление витаминов и минералов играть профилактическую роль в развитии гипертонии. Мультивитамины — это добавки, включающие широкий спектр основных питательных веществ в количествах, которые обычно встречаются в здоровом питании.Мультивитамины — это наиболее часто используемая пищевая добавка в США, и их распространенность неуклонно растет в течение последних нескольких десятилетий [5]. В исследовании Национального исследования здоровья и питания (NHANES) более одной трети взрослого населения США сообщили о текущем ежедневном употреблении поливитаминов [6]. Мультивитамины также обычно принимались в нескольких странах в рамках исследования Европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC). Таким образом, эти данные подчеркивают важность мониторинга использования пищевых добавок и оценки их преимуществ и рисков для профилактики хронических заболеваний, включая гипертонию.

Хотя предыдущие проспективные исследования были проведены для изучения профилактической роли поливитаминов в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний [7–19], на удивление очень мало проспективных исследований, изучающих его связь с артериальным давлением (АД) или риском гипертонии. Было проведено только два испытания, которые проводились в высокоселективных популяциях, что ограничивало возможность обобщения результатов. В одном исследовании сообщалось о снижении риска гипертонии у женщин и мужчин с дисплазией пищевода [20], а в другом — о кратковременном снижении как систолического АД (САД), так и диастолического АД (ДАД) у женщин с ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний [21], с использованием поливитаминных добавок.Насколько нам известно, наше настоящее исследование является первым, изучающим, связано ли исходное и изменяющееся во времени использование поливитаминов с риском развития гипертонии в долгосрочной перспективной когорте женщин среднего и старшего возраста.

МЕТОДЫ И ПРЕДМЕТЫ

Исследование здоровья женщин (WHS) представляло собой факторное испытание 2 × 2, в котором тестировались низкие дозы аспирина и витамина Е для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака среди 39 876 женщин-профессионалов в области здравоохранения в США в возрасте ≥ 45 лет и старше. отсутствие в анамнезе инфаркта миокарда (ИМ), инсульта, транзиторной ишемической атаки или рака (кроме немеланомного рака кожи) [22–24].На исходном уровне с сентября 1992 года по май 1995 года все участвовавшие женщины заполнили анкету с вопросами об их истории болезни и факторах образа жизни, а также проверенный полуколичественный опросник частоты приема пищи (FFQ) из 131 пункта, из которых ответили 39 310 (98,6%) женщин. В настоящем исследовании мы исключили 10 227 женщин с исходной историей гипертонии, определяемой как имеющие самооценку САД ≥140 мм рт.ст. или ДАД ≥90 мм рт.ст., или принимавших гипотензивную терапию. Мы также исключили 926 женщин, у которых отсутствовала информация об использовании поливитаминных добавок и образе жизни, клинических и диетических факторах, которые рассматривались как коварианты.Таким образом, 28 157 женщин были включены в анализ с последующим наблюдением от исходного уровня до 2012 года. Испытание завершилось в марте 2004 года, и женщины, которые были еще живы, соответствовали критериям отбора и хотели, чтобы их наблюдали на основе наблюдений (89%), были включены в наблюдательное наблюдение. -вверх. Письменное информированное согласие было получено от всех участников, и это исследование было одобрено институциональным наблюдательным советом Brigham and Women’s Hospital, Бостон, Массачусетс.

Оценка использования поливитаминов

Информация о статусе, продолжительности и частоте использования поливитаминных добавок и других диетических факторах была представлена ​​в анкетах, заполненных в начале исследования.Сообщалось о следующих индивидуальных добавках: витамин B6, витамин C, витамин D, витамины B-комплекса, фолиевая кислота, ниацин, пивные дрожжи, селен, кальций, железо, цинк, йод, магний, жир печени трески и другой рыбий жир. Женщин также попросили сообщать о текущем, прошлом и никогда не употреблении поливитаминов на ежегодной основе по всем ежегодным анкетам (кроме 6-го года) как в период рандомизированного вмешательства, так и в период наблюдения за WHS. Потребление питательных веществ в результате употребления пищевых добавок и потребление пищи, оцененное с помощью FFQ, было подтверждено у женщин в рамках исследования здоровья медсестер [25] и у мужчин в рамках последующего исследования медицинских специалистов [26].В этих проверочных исследованиях коэффициенты корреляции Пирсона между FFQ и двумя недельными диетическими записями варьировались от 0,32 до 0,72 для витаминов и минералов из диеты и пищевых добавок. Когда воспроизводимость исследовалась путем сравнения ответов на один и тот же FFQ дважды с интервалом в один год, коэффициенты внутриклассовой корреляции варьировались от 0,52 до 0,80.

Другие ковариаты

На исходном уровне WHS мы собрали информацию о возрасте, весе, росте, а также о факторах образа жизни, таких как статус курения, физическая активность, статус в постменопаузе, использование гормонов в постменопаузе и клинические факторы, включая диабет и гиперхолестеринемию в анамнезе.Женщины также сообщили в FFQ из 131 пункта, как часто в среднем они потребляли различные продукты или напитки в течение последнего года, используя 9 заранее определенных категорий ответов. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывали путем деления массы тела (в килограммах) на квадрат роста (в метрах). Потребление цельного зерна, фруктов и овощей рассчитывалось путем суммирования отдельных пищевых продуктов.

Установление эпизода артериальной гипертензии и изменения артериального давления

Случаи эпизода артериальной гипертензии были выявлены с помощью ежегодных контрольных вопросников, в которых сообщалась информация о месяце и году постановки диагноза гипертонии.Инцидентная артериальная гипертензия была определена как отвечающая по крайней мере одному из следующих четырех критериев: новый диагноз артериальной гипертензии, установленный врачом, начало приема антигипертензивных препаратов; самооценка САД ≥140 мм рт. ст. или самооценка ДАД ≥90 мм рт. Если отсутствовала информация о датах постановки диагноза врачом или о гипертонии, определенной по другим критериям, время события было присвоено случайной дате между анкетами без и с гипертонией. Женщин подвергали цензуре, если у них развились сердечно-сосудистые заболевания во время последующего наблюдения, чтобы избежать возможного влияния контроля АД.Достоверность самооценки САД (r = 0,72), ДАД (r = 0,60) и артериальной гипертензии, которая была подтверждена обзором медицинских карт в подвыборке женщин и мужчин [27, 28] среди медицинских работников, была оценена как умеренно высокая. [28, 29]. Более того, в случайной выборке женщин из WHS случайная артериальная гипертензия была подтверждена у 48 из 50 (96%) женщин, а отсутствие гипертонии было подтверждено у 45 из 50 (90%) женщин во время телефонного интервью с участницей. Также были рассчитаны изменения АД через 10 лет (после периода вмешательства) и через 18 лет (после периода наблюдения).На исходном уровне АД сообщалось по категориям, тогда как открытые вопросы для САД и ДАД использовались при 10-летнем и 18-летнем наблюдении. Чтобы иметь возможность моделировать изменение АД как непрерывную переменную, мы присвоили следующие значения САД 100, 115, 125 и 135 мм рт. Ст. Базовым категориям <110, 110–119, 120–129 и 130–139 мм рт. Ст. Соответственно. Для ДАД мы отнесли 60, 70, 80 и 87 мм рт. Ст. К категориям <65, 65–74, 75–84 и 85–89 мм рт. Ст. Соответственно.

Статистический анализ

Все статистические анализы были выполнены с помощью SAS 9.3 (SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина, США). Женщины были разделены на группы, которые не принимали поливитамины или принимали в настоящее время поливитамины на исходном уровне и в каждый момент последующего наблюдения. Мы также разделили женщин на категории в соответствии с частотой (<6 таблеток в неделю или ≥6 таблеток в неделю) и продолжительностью приема поливитаминов (отсутствие использования, использование <10 лет или использование ≥10 лет). В анализе чувствительности женщины также были разделены на категории: не принимающие добавки, принимающие только поливитаминные добавки и принимающие поливитамины с другими индивидуальными витаминными / минеральными добавками.Стандартизованные по возрасту средние значения для непрерывных переменных и процентные значения для категориальных переменных были рассчитаны и сравнены между группами, принимавшими поливитамины. Модель пропорциональных рисков Кокса использовалась для расчета отношений рисков (HR) с 95-процентным доверительным интервалом (CI) [30] с использованием процедуры PHREG. Все HR были скорректированы на исходный возраст (годы, непрерывно), ИМТ (кг / м ² , непрерывно), статус курения (никогда, в прошлом, в настоящее время), физическую активность (расход энергии в MET-часах в неделю), постменопаузальный период. статус (нет, да, биологически неопределенный или неясный), использование заместительной гормональной терапии (никогда, в прошлом или в настоящее время), потребление алкоголя (редко / никогда, 1–3 напитка в месяц, 1–6 напитков в неделю или ≥1 напиток / день), а также потребление клетчатки (г / день, непрерывно), насыщенных жирных кислот (г / день, непрерывно) и омега-3 жирных кислот (г / день, непрерывно), семейный анамнез инфаркта миокарда, анамнез диабета, гиперхолестеринемия в анамнезе.Во втором наборе моделей мы дополнительно скорректировали потребление цельнозерновых, фруктов и овощей.

Затем мы исследовали, была ли связь между употреблением поливитаминов и эпизодической гипертонией изменена потенциальными факторами риска путем стратификационного анализа по возрастным категориям (<55, 55– <65, ≥65 лет), индексу массы тела (<25, ≥25 кг / м ² ), статус курения (никогда, в прошлом, в настоящее время), потребление фруктов и овощей (<4, 4– <7, ≥7 порций / день) и исходное САД / ДАД (<120/80, ≥ 120/80 мм рт.Мультипликативные взаимодействия тестировали с помощью тестов Wald chi ² .

Чтобы исследовать изменяющуюся во времени связь между употреблением поливитаминных добавок и эпизодической гипертонией, была построена модель Кокса с использованием информации о текущем употреблении поливитаминов, которая обновлялась при каждом последующем наблюдении. В этих анализах в модель были включены самые последние сообщения об употреблении поливитаминов для оценки риска гипертонии в следующий период времени. Если данные отсутствовали в определенный момент времени, последнее наблюдение переносилось.

Предположение о пропорциональных рисках было проверено путем добавления в модель произведения базового уровня использования поливитаминов и натурального логарифма времени; мы действительно нашли доказательства нарушения этого предположения. Чтобы выяснить, может ли какая-либо наблюдаемая связь быть связана с сердечно-сосудистыми симптомами, ведущими к изменениям в исходном использовании поливитаминов, мы также провели анализ чувствительности, исключив случаи гипертонии, которые произошли в первые три года наблюдения.

РЕЗУЛЬТАТЫ

По данным WHS, 10 759 из 28 157 женщин (38%) принимали поливитаминные добавки на исходном уровне с сентября 1992 года по май 1995 года.В разделе представлены исходные характеристики в соответствии с исходным уровнем поливитаминов. Женщины, сообщавшие о том, что в настоящее время употребляют поливитамины, реже курили, были более физически активными и чаще принимали заместительную гормональную терапию по сравнению с женщинами, не принимавшими поливитамины. Возраст, ИМТ, употребление алкоголя, диабет в анамнезе, гиперхолестеринемия, потребление цельного зерна, фруктов и овощей не различались в зависимости от того, принимали ли женщины поливитамины.

Таблица 1

Исходные характеристики в соответствии с исходным использованием поливитаминов (n = 28 157).

9018 9018 9018 9018 90 лет (6,5)

холестерин ,%

	Исходное использование поливитаминных добавок
	Нет (n = 17,398)	Да (n = 10,759)
53,9 (6,7)
Базовый индекс массы тела, кг / м 2	25,4 (4,6)	25,0 (4,3)
Текущие курильщики,%	15
≥ 1 алкогольного напитка в месяц,%	57	57
Постменопаузальный период,%	48	48
Физическая активность, общий метаболический эквивалент часов в неделю	.2 (18,3)	16,7 (20,0)
Текущее использование гормонов в постменопаузе,%	39	45
История диабета,%	1	1
23	24
Потребление фруктов и овощей, порций / день	5,9 (3,7)	6,2 (3,6)
Потребление цельного зерна, порций / день	1,4 (1,2)	1.5 (1,3)

Мы выявили 16 316 случаев эпизода артериальной гипертензии в течение среднего периода наблюдения 11,5 лет (323 414 человеко-лет). В, мы представляем скорректированные по возрасту и по многим параметрам HR гипертонии в соответствии с исходным уровнем и изменяющимся во времени использованием поливитаминов. Исходное использование поливитаминов не было связано с риском гипертонии ни по возрасту (ОР: 1,00, 95% ДИ: 0,97, 1,03), ни по результатам анализа с учетом нескольких переменных (ОР: 1,03, 95% ДИ: 1,00, 1,07). Добавление диетических факторов в модель с несколькими переменными не повлияло на результаты (HR: 1.03, 95% ДИ: 0,98, 1,07). Изучая изменяющуюся во времени связь между употреблением поливитаминов и риском гипертонии, мы наблюдали умеренно более низкий риск в анализах с поправкой на возраст (ОР: 0,94, 95% ДИ: 0,91, 0,97). Добавление других факторов образа жизни, клинических и диетических факторов ослабило связь (ОР: 0,97, 95% ДИ: 0,94–1,00). Более того, более длительная продолжительность приема поливитаминов (≥10 лет) по сравнению с отсутствием использования не показала никакой связи (ОР: 1,02, 95% ДИ: 0,97, 1,07) в полностью скорректированной модели ().

Таблица 2

Исходное и изменяющееся во времени использование поливитаминов и риск гипертонии (N = 28 157).

	Не используется (n = 17,398)	Исходный уровень Использование поливитаминов (n = 10,759)	Изменяющееся во времени Использование поливитаминов
HR с поправкой на возраст (95% ДИ)	1,00 (справ.)	1,00 (0,97, 1,03)	0,94 (0,91, 0,98)
+ Факторы образа жизни a	1.00 (ref)	1.03 (1.00, 1.07)	0.97 (0.93, 1.00)
+ Образ жизни, клинический, диетический факторы b	1.00 (ref)	1.03 (1.00, 1.07)	0,97 (0,94, 1,00)

Таблица 3

Продолжительность базового приема поливитаминов и риск гипертонии.

10

	Не используется (n = 17398)	<10 лет (n = 7210)	≥10 лет (n = 1690)
Случаи 90,084	1690
ЧСС с поправкой на возраст (95% ДИ)	1.00 (справка)	1,01 (0,98, 1,05)	0,96 (0,91, 1,01)
+ Факторы образа жизни a	1,00 (справка)	1,04 (1,00, 1,07)	1,02 (0,96, 1.07)
+ Образ жизни, клинический, диетический факторов b	1,00 (ссылка)	1,04 (1,00, 1,08)	1,02 (0,97, 1,07)

Из анализа чувствительности исключены Случаи гипертонии, возникшие в течение первых трех лет наблюдения в виде сердечно-сосудистых симптомов, могут привести к изменениям в использовании поливитаминов.Подобные результаты наблюдались среди пользователей поливитаминов по сравнению с теми, кто их не принимал (ОР: 1,02, 95% ДИ: 0,99, 1,06). Мы дополнительно исследовали связь использования только поливитаминов (HR: 1,02, 95% CI: 0,97, 1,07) или поливитаминов с другими добавками (HR: 1,04, 95% CI: 1,00, 1,08) на исходном уровне по сравнению с отсутствием каких-либо добавок. и никаких статистически значимых ассоциаций не наблюдалось.

Мы дополнительно исследовали, было ли использование поливитаминов связано с неконтролируемой гипертензией, определив неконтролируемую гипертензию как САД ≥140 мм рт. Ст. Или ДАД ≥90 мм рт.В многофакторном скорректированном анализе мы обнаружили, что исходное использование поливитаминов было связано с 4% (95% ДИ: 1–8%) повышенным риском неконтролируемой гипертензии, тогда как изменяющееся во времени использование поливитаминов не показало никакой связи.

Мы также исследовали, была ли изменена связь между употреблением поливитаминов и гипертонией другими потенциальными факторами риска гипертонии, такими как возраст, ИМТ, курение, потребление фруктов и овощей и исходное АД (). Среди женщин с исходным САД / ДАД ≥120 / 80 мм рт.ст. использование поливитаминов, по-видимому, было связано с повышением риска гипертонии на 8% (95% ДИ: 1–15%); тогда как для женщин с исходным САД / ДАД <120/80 мм рт. статистически значимой ассоциации не наблюдалось (P для взаимодействия = 0.06).

Таблица 4

Использование поливитаминных добавок и случаи гипертонии по подгруппам лиц.

Многофункциональный Использование мультивитаминов
по сравнению с отсутствием использования 905 905 0,92, 1,14) 9024

	Количество событий		Многомерный HR a (95% доверительный интервал)
P для взаимодействия
Возраст
<55 лет	6234	03 (0,98, 1,07)
55– <65 лет	2986	1881	1,06 (1,00, 1,12)
≥65 лет	864 603	0,67
Индекс массы тела
<25 кг / м 2	4937	32248
≥25 кг / м 2	5147	2963	1.02 (0,98, 1,07)	0,78
Курение
Курильщики	1444	723	0,96	723	0,96	3663	2312	1,05 (1,00, 1,11)
Никогда не курите	4977	3197	1,04 (1,00, 1,09)	0,26 9024	0,26 9024
<4 порций в день	2937	1662	1.03 (0,97, 1,10)
4– <7 порций в день	4206	2551	1,02 (0,97, 1,07)
≥7 порций в день 41	29	1,06 (1,00, 1,12)	0,74
Исходное систолическое / диастолическое АД
<120/80 мм рт.03 (1,00, 1,07)
≥120 / 80 мм рт.
Нет	7419	4487	1,03 (1,00, 1,07)
Да	2665	1745	1,04 (0,98, 1,103)
№ ​​	9904	6141	1.03 (1,00, 1,07)
Да	180	91	0,95 (0,73, 1,25)	0,79
Профиль риска высокого сердечно-сосудистого заболевания b
Нет	6621	4205	1,03 (0,99, 1,07)
Да	3463	2027	1,05 (1,00, 1,11 Ср. САД и ДАД изменяются от исходного уровня к концу периода вмешательства (10 лет), а также к концу периода наблюдения (18 лет) ().Статистически значимых ассоциаций исходного поливитаминов с изменениями АД в течение любого периода наблюдения не выявлено. Таблица 5 Использование поливитаминов на исходном уровне и изменения среднего артериального давления. 24 9038 Не используется Исходный уровень Использование поливитаминов Значение P В течение периода вмешательства (10 лет) 9024 SBP Среднее с поправкой на возраст (SD) 5.19 (0,56) 5,17 (0,57) 0,91 + Образ жизни, клинические, диетические факторы a 5,52 (0,58) 5,56 (0,59) 0,85 Среднее с поправкой на возраст (СО) 0,24 (0,42) 0,24 (0,43) 0,99 + Образ жизни, клинические, диетические факторы 0,66 90 (0,44) 90,40762 (0,44) 0,76 В течение периода наблюдения (18 лет) N 5715 3487P Среднее с поправкой на возраст (SD) 5,33 (1,06) 5,19 (1,07) 0,63 + Образ жизни, клинические, диетические факторы 5.56 (1,08) 5,34 (1,09) 0,42 ДАД Среднее с поправкой на возраст (SD) −1,10 (0,84) 900,8407 0,30 + Образ жизни, клинические, диетические факторы -1,00 (0,85) -0,91 (0,86) 0,69 ОБСУЖДЕНИЕ В этой предполагаемой группе женщин среднего и пожилого возраста исходное использование поливитаминов не было связано с риском гипертонии, и нулевая связь была последовательной для всех категорий потенциальных факторов риска гипертонии.Ни один из них не принимал поливитамины ≥10 лет на исходном уровне, связанный с эпизодической артериальной гипертензией. При обновлении использования поливитаминов в ходе исследования мы также не обнаружили связи с краткосрочным риском гипертонии. Таким образом, наши результаты предполагают, что поливитамины не могут быть рекомендованы в качестве профилактической стратегии для снижения риска развития гипертонии у женщин, у которых на исходном уровне не было гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Насколько нам известно, это первое проспективное когортное исследование, изучающее использование поливитаминов и краткосрочный и долгосрочный риск развития гипертонии.Отсутствие ассоциации предполагает, что поливитамины не следует рассматривать для профилактики гипертонии у нормотензивных людей. Роль исходного состояния питания требует дальнейшего изучения, поскольку женщины-медики, участвовавшие в нашем исследовании, могут быть менее склонны к недостаточности питания, чем население в целом. Нам известно о двух испытаниях, в которых тестировались поливитаминные добавки с широким спектром витаминов и минералов в низких дозах на гипертонию или изменение артериального давления в качестве вторичных конечных точек в высокоселективных группах населения.В исследовании Linxian поливитаминная добавка была протестирована среди 3318 женщин и мужчин с диагнозом дисплазия пищевода и диета с низким содержанием питательных микроэлементов, и сообщалось о снижении риска гипертонии среди мужчин, но не среди женщин, после 6 лет наблюдения [20]. В другом исследовании, в котором участвовали 128 женщин с ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сообщалось о значительном снижении САД и ДАД в группе поливитаминов через 26 недель наблюдения [21]. Однако, согласно нашим наблюдениям, Дополнение к витаминам и антиоксидантам Minéraux (SU.VI.MAX), в котором тестировалась добавка с низкой дозировкой, включающая 5 антиоксидантных питательных веществ, не сообщалось о влиянии на риск гипертонии [31]. В недавно начатом исследовании результатов применения добавок COcoa и мультивитаминов (COSMOS) будут задействованы 18 000 женщин и мужчин, которые будут тестировать низкодозированные поливитамины широкого спектра действия для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака (идентификатор ClinicalTrials.gov: {«тип»: «клинический- пробная «,» attrs «: {» текст «:» NCT02422745 «,» term_id «:» NCT02422745 «}} NCT02422745). Испытание COSMOS предоставит уникальные возможности изучить, оказывает ли поливитаминная добавка какое-либо влияние на эпизодическую гипертензию или изменения АД. Гипертония является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и характеризуется множественными патофизиологическими путями, такими как эндотелиальная дисфункция, воспаление сосудов, повышенная жесткость артерий [2]. Снижение потребления соли считается одним из наиболее важных диетических советов по профилактике гипертонии [32]. Однако, помимо снижения потребления соли, существуют другие профилактические диетические стратегии, которые, как было показано, имеют важное значение как для профилактики гипертонии, так и для снижения АД, а также для снижения последующего риска сердечно-сосудистых заболеваний [33].Диета «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH) была названа многообещающим диетическим вмешательством [33]. Диета DASH богата фруктами, овощами, цельнозерновыми и обезжиренными молочными продуктами, обеспечивая адекватное потребление нескольких основных витаминов и минералов [4]. Мультивитаминные добавки обычно нацелены на отражение комбинации низких доз основных витаминов и минералов, которые можно получить с помощью здорового питания, например диета DASH. Было высказано предположение, что некоторые витамины и минералы играют важную роль в механических путях развития гипертонии.Питательные вещества с антиоксидантными свойствами могут подавлять окислительный стресс, вызванный повышенным содержанием активных форм кислорода / азота, который участвует в патофизиологии гипертонии [34]. Витамин D подавляет экспрессию гена ренина, который снижает активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, что приводит к благоприятному влиянию на объемный гомеостаз и снижение АД [35]. Магний может снижать АД как блокатор кальциевых каналов. Магний также регулирует внутриклеточный кальций, натрий и калий; низкий уровень магния был связан с недостаточным количеством простагландина E 1 , что приводит к сужению сосудов и повышению АД [36].Калий способствует расширению сосудов за счет стимулов натриевого насоса, снижающего цистолический кальций [33]. Более того, в Кокрановском обзоре рандомизированных исследований, посвященных добавлению калия, сообщалось о незначительных эффектах снижения АД, однако между испытаниями наблюдалась неоднородность [37]. Это обсервационное исследование женщин имеет несколько сильных сторон, включая большой проспективный когортный дизайн, высокую скорость последующего наблюдения и высококачественную информацию о различных образах жизни, клинических и диетических факторах.Более того, у нас есть обновленные показатели использования поливитаминов и важные факторы, мешающие. Однако у нашего исследования есть и ограничения. Женщины, участвующие в нашем исследовании, являются медицинскими работниками, у которых в среднем может быть лучший исходный статус питания, чем у населения в целом, поэтому наши результаты не могут быть обобщены на другие группы населения. Мы не собирали информацию о сезонной изменчивости употребления поливитаминов. Кроме того, мы не можем исключить возможность того, что наши результаты смещены из-за ошибки измерения при самооценке употребления поливитаминов.Однако предыдущие исследования продемонстрировали разумную обоснованность и воспроизводимость использования поливитаминов [25]. В заключение, в этом проспективном исследовании с участием женщин среднего и пожилого возраста, которые изначально были здоровыми, мы обнаружили, что исходное употребление поливитаминов не было связано с эпизодической гипертензией. Мы также не наблюдали связи с обновленной информацией об использовании поливитаминов в ходе исследования. Для подтверждения или опровержения наших результатов необходимы будущие рандомизированные контролируемые испытания и обсервационные исследования. Благодарности Источник финансирования: При поддержке исследовательских грантов CA047988, HL043851 и HL080467 от NIH, Bethesda, MD и COFAS Marie Curie Fellowship, Швеция. Доктор Мэнсон получил гранты по инициативе исследователей от Pfizer Inc. Доктор Газиано получил гранты по инициативе исследователей от Pfizer Inc и Совета по ответственному питанию. Доктор Сессо получил гранты от Pfizer Inc и Совета по ответственному питанию по инициативе исследователя. Сноски Некоторые результаты этой рукописи ранее были представлены на стендовой сессии на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и образу жизни 2015 года. Балтимор, Мэриленд, США. Март 2015 г. Конфликт интересов Для остальных авторов не заявлено ни одного конфликта интересов. Исследования, разработанные SR и HDS; SR, LW, IML, JEB и HDS провели исследования; Данные анализа SR, IML, LW, JMG, JEM, JEB и HDS; SR и HDS написали статью; HDS несла основную ответственность за окончательный контент.Все авторы прочитали и одобрили окончательную рукопись. ССЫЛКИ 1. Bauer UE, Briss PA, Goodman RA, Bowman BA. Профилактика хронических заболеваний в 21 веке: устранение основных предотвратимых причин преждевременной смерти и инвалидности в США. Ланцет. 2014; 384 (9937): 45–52. [PubMed] [Google Scholar] 2. Хьюстон М. Питание и пищевые добавки для лечения гипертонии: часть I. Журнал клинической гипертензии. 2013. 15 (10): 752–757. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3.Кокубо Ю. Профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний: сравнение факторов образа жизни жителей Запада и Восточной Азии. Гипертония. 2014. 63 (4): 655–660. [PubMed] [Google Scholar] 4. Sacks FM, Svetkey LP, Vollmer WM, Appel LJ, Bray GA, Harsha D, et al. Влияние пониженного содержания натрия в пище на артериальное давление и диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH). DASH-Sodium Collaborative Research Group. N Engl J Med. 2001. 344 (1): 3–10. [PubMed] [Google Scholar] 5. Миллен А.Е., Додд К.В., Субар А.Ф.Использование витаминных, минеральных, невитаминных и неминеральных добавок в Соединенных Штатах: результаты Национального опроса о состоянии здоровья в 1987, 1992 и 2000 годах. J Am Diet Assoc. 2004. 104 (6): 942–950. [PubMed] [Google Scholar] 6. Бейли Р.Л., Гахче Дж. Дж., Лентино К.В., Дуайер Дж. Т., Энгель Дж. С., Томас П. Р. и др. Использование пищевых добавок в США, 2003–2006 гг. J Nutr. 2011. 141 (2): 261–266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Мантвайлер Дж., Хеннекенс СН, Мэнсон Дж. Э., Беринг Дж. Э., Газиано Дж. М.. Использование витаминных добавок среди мужчин-врачей из группы низкого риска в США и последующая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.Архивы внутренней медицины. 2002. 162 (13): 1472–1476. [PubMed] [Google Scholar] 8. Mursu J, Robien K, Harnack LJ, Park K, Jacobs DR., Jr. Пищевые добавки и уровень смертности среди пожилых женщин: Исследование здоровья женщин Айовы. Архивы внутренней медицины. 2011. 171 (18): 1625–1633. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Park K, Harnack L, Jacobs DR., Jr. Тенденции использования пищевых добавок в когорте женщин в постменопаузе из Айовы. Американский журнал эпидемиологии. 2009. 169 (7): 887–892. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10.Покобелли Г., Питерс У., Кристал А.Р., Уайт Э. Использование добавок поливитаминов, витамина С и витамина Е в отношении смертности. Американский журнал эпидемиологии. 2009. 170 (4): 472–483. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Раутиайнен С., Ли И.М., Рист П.М., Газиано Дж. М., Мэнсон Дж. Э., Бьюринг Дж. Э. и др. Использование поливитаминов и сердечно-сосудистые заболевания в проспективном исследовании женщин. Am J Clin Nutr. 2015; 101 (1): 144–152. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Раутиайнен С., Акессон А., Левитан Е.Б., Моргенштерн Р., Миттлман М.А., Волк А.Использование поливитаминов и риск инфаркта миокарда: популяционная когорта шведских женщин. Am J Clin Nutr. 2010. 92 (5): 1251–1256. [PubMed] [Google Scholar] 13. Watkins ML, Erickson JD, Thun MJ, Mulinare J, Heath CW., Jr. Использование мультивитаминов и смертность в большом проспективном исследовании. Американский журнал эпидемиологии. 2000. 152 (2): 149–162. [PubMed] [Google Scholar] 14. Римм Э.Б., Уиллетт В.К., Ху Ф.Б., Сэмпсон Л., Колдиц Г.А., Мэнсон Дж.Э. и др. Фолиевая кислота и витамин B6 из диеты и пищевых добавок в отношении риска ишемической болезни сердца у женщин.JAMA: журнал Американской медицинской ассоциации. 1998. 279 (5): 359–364. [PubMed] [Google Scholar] 15. Римм Э.Б., Штампфер М.Дж., Аскерио А., Джованнуччи Э., Колдиц Г.А., Виллетт В. Потребление витамина Е и риск ишемической болезни сердца у мужчин. Медицинский журнал Новой Англии. 1993. 328 (20): 1450–1456. [PubMed] [Google Scholar] 16. Нойхаузер М.Л., Вассертхайл-Смоллер С., Томсон С., Арагаки А., Андерсон Г.Л., Мэнсон Дж. Э. и др. Использование поливитаминов и риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний в когортах Инициативы по охране здоровья женщин.Архивы внутренней медицины. 2009. 169 (3): 294–304. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Исихара Дж., Исо Х., Иноуэ М., Ивасаки М., Окада К., Кита Й и др. Потребление фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12 и риск ИБС: когорта I проспективного исследования Центра общественного здравоохранения Японии. Журнал Американского колледжа питания. 2008. 27 (1): 127–136. [PubMed] [Google Scholar] 18. Бейли Р.Л., Фахури Т.Х., Пак Й., Дуайер Дж. Т., Томас П. Р., Гахче Дж. Дж. И др. Использование поливитаминов и минералов связано со снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в Соединенных Штатах.Журнал питания. 2015; 145 (3): 572–578. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Парк С.Ю., Мерфи С.П., Уилкенс Л.Р., Хендерсон Б.Е., Колонель Л.Н. Использование поливитаминов и риск смертности и заболеваемости раком: многонациональное когортное исследование. Американский журнал эпидемиологии. 2011. 173 (8): 906–914. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 20. Марк С.Д., Ван В., Фраумени Дж. Ф., младший, Ли Дж. Й., Тейлор П. Р., Ван Г. К. и др. Снижение риска гипертонии и цереброваскулярных заболеваний после приема витаминов / минералов: исследование Linxian Nutrition Intervention Trial.Am J Epidemiol. 1996. 143 (7): 658–664. [PubMed] [Google Scholar] 21. Ван Ц., Ли И, Чжу К., Дун Ю.М., Сунь СН. Влияние добавок с поливитаминами и минералами на артериальное давление и С-реактивный белок у тучных китайских женщин с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания. 2009. 18 (1): 121–130. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ли И.М., Кук Н.Р., Газиано Дж. М., Гордон Д., Ридкер П. М., Мэнсон Дж. Э. и др. Витамин Е в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака: Исследование здоровья женщин: рандомизированное контролируемое исследование.ДЖАМА. 2005. 294 (1): 56–65. [PubMed] [Google Scholar] 23. Rexrode KM, Lee IM, Cook NR, Hennekens CH, Buring JE. Исходные характеристики участников исследования женского здоровья. J Womens Health Gend Based Med. 2000. 9 (1): 19–27. [PubMed] [Google Scholar] 24. Ридкер П.М., Кук Н.Р., Ли И.М., Гордон Д., Газиано Дж. М., Мэнсон Дж. Э. и др. Рандомизированное исследование низких доз аспирина в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. N Engl J Med. 2005. 352 (13): 1293–1304. [PubMed] [Google Scholar] 25. Виллетт В.К., Сэмпсон Л., Стампфер М.Дж., Рознер Б., Бейн С., Витчи Дж. И др.Воспроизводимость и достоверность полуколичественного опросника частоты приема пищи. Am J Epidemiol. 1985. 122 (1): 51–65. [PubMed] [Google Scholar] 26. Римм Э.Б., Джованнуччи Э.Л., Штампфер М.Дж., Колдиц Г.А., Литин Л.Б., Виллетт У.С. Воспроизводимость и валидность расширенного полуколичественного опросника по частоте приема пищи, составленного самостоятельно, среди медицинских работников-мужчин. Американский журнал эпидемиологии. 1992. 135 (10): 1114–1126. обсуждение 27–36. [PubMed] [Google Scholar] 27. Klag MJ, He J, Mead LA, Ford DE, Pearson TA, Levine DM.Обоснованность самоотчетов врачей о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Летопись эпидемиологии. 1993. 3 (4): 442–447. [PubMed] [Google Scholar] 28. Colditz GA, Martin P, Stampfer MJ, Willett WC, Sampson L, Rosner B и др. Подтверждение анкетной информации о факторах риска и исходах заболеваний в проспективном когортном исследовании женщин. Американский журнал эпидемиологии. 1986. 123 (5): 894–900. [PubMed] [Google Scholar] 29. Ascherio A, Rimm EB, Giovannucci EL, Colditz GA, Rosner B, Willett WC, et al.Проспективное исследование факторов питания и гипертонии среди мужчин в США. Тираж. 1992. 86 (5): 1475–1484. [PubMed] [Google Scholar] 30. Кокс Д. Модели регрессии и таблицы продолжительности жизни. Журнал Королевского статистического общества, серия B (методологическая), 1972, 34 (2): 187–220. [Google Scholar] 31. Чернихоу С., Бертрей С., Блахер Дж., Галан П., Бриансон С., Фавье А. и др. Влияние добавок с антиоксидантами на долгосрочный риск гипертонии в исследовании SU.VI.MAX: связь с уровнями антиоксидантов в плазме.Журнал гипертонии. 2005; 23 (11): 2013–2018. [PubMed] [Google Scholar] 32. Чжао Д., Ци И, Чжэн З, Ван И, Чжан Сю, Ли Х. Дж. И др. Факторы питания, связанные с гипертонией. Обзоры природы Кардиология. 2011. 8 (8): 456–465. [PubMed] [Google Scholar] 33. Frisoli TM, Schmieder RE, Grodzicki T, Messerli FH. Помимо соли: изменение образа жизни и артериальное давление. Европейский сердечный журнал. 2011. 32 (24): 3081–3087. [PubMed] [Google Scholar] 34. Коэн Р.А., Тонг X. Сосудистый оксидативный стресс: общее звено гипертонической и диабетической сосудистой болезни.Журнал сердечно-сосудистой фармакологии. 2010. 55 (4): 308–316. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 35. Тамез Х., Тадхани Р.И. Витамин D и гипертония: обновление и обзор. Современное мнение в нефрологии и гипертонии. 2012. 21 (5): 492–499. [PubMed] [Google Scholar] 36. Хьюстон М. Роль магния при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Журнал клинической гипертонии. 2011. 13 (11): 843–847. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Дикинсон ХО, Николсон Диджей, Кэмпбелл Ф., Бейер Ф.Р., Мейсон Дж.Добавки калия для лечения первичной гипертензии у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2006; (3) CD004641. [PubMed] [Google Scholar] Витаминов Витрум — инструкция по применению, видовые обзоры Витрум — витаминный комплекс с минералами. Фармакологическое действие Состав Витрум разработан таким образом, чтобы удовлетворить ежедневные потребности взрослого и ребенка в микроэлементах, витаминах. Свойства определяются комплексным комбинированным воздействием его компонентов на организм человека: налаживаются обменные процессы, увеличивается энергоресурс при физических, умственных нагрузках.Витамины улучшают общее состояние, повышают устойчивость к воздействию окружающей человека среды. В состав комплекса входят витамины A, C, E, группы B, R1, D, бета-каротин, цинк, медь, селен, марганец, кальций, бор, кремний, железо, молибден, хром и никель. Форма выпуска Витрум выпускается в форме таблеток. В серию Витрум входят различные препараты с различным сочетанием витаминов и минералов, используемые при различных медицинских показаниях. Самые распространенные препараты Витрума с положительными отзывами — это Витрум Пренатал, Юниор, Бэби, Витрум Форте, Витрум Бьюти. Показания к применению Витрум Витамины Витрум назначают для лечения, профилактики авитаминоза, для стабилизации состояний, связанных с потребностью в витаминах — это могут быть, например, повышенные умственные, физические нагрузки, интенсивный рост. Есть хорошие отзывы о Витруме, его применяют для повышения сопротивляемости инфекционным заболеваниям, для улучшения общего состояния после операций, хронических заболеваний, после лечения антибиотиками, химиотерапии. Есть витамины Витрум узкой направленности: Vitrum Prenatal — комплекс из 10 витаминов и 3 минералов, подходит для беременных и кормящих женщин; Витрум Форте регулирует обмен кальция и фосфора, восполняет потребность в витамине D, магнии, кальции; Vitrum Beauty — подобранная гамма для восполнения нехватки необходимых женскому организму витаминов; Витрум Юниор — комплекс из 10 минералов, 13 витаминов, подростковый и детский старше 7 лет; Витрум Бэби — детям 2-5 лет.В нем 11 минералов, 13 витаминов, он разработан с учетом потребностей растущего организма. режим применения Обычно взрослые, дети старше 12 лет принимают витамины по 1 таблетке / сут во время или после еды 1-2 мес. Младенцы 2-5л. Витрум Бэби по 1 таблетке в день после еды. Витрум Юниор 4-7л детский. предусмотреть 0,5 таб. в сутки, а детям после 7 лет. — Стол 1 / день. Детям рекомендуется жевать витамины. побочных эффектов Все витамины серии Vitrum. Возможные побочные эффекты — аллергические реакции. После применения серии Бэби возможно окрашивание мочи ребенка в ярко-желтый цвет, что не представляет угрозы и связано с наличием в комплексе рибофлавина. Противопоказания Витрум Комплекс не показан при наличии чувствительности к входящим в состав витаминам, минералам. Витрум Бэби не назначают детям до 2 лет при избытке витаминов A, D. Vitrum Vitamins: отзывы потребителей Мировая фармацевтическая промышленность выпускает довольно большое количество витаминных препаратов различного назначения. Например, лекарство Витрум выпускается в нескольких формах. В этой серии поливитаминов есть комплекс для подростков, а также витамины, предназначенные для беременных. В этой статье подробно рассказывается о препарате «Витрум», отзывы о нем потребителей и особенно о его разновидностях для детей. Фармакологические свойства витаминов Витрум Препараты этой серии выпускает американская компания Unifarm. Производители учли, что витамины предназначены для особой категории, например, для детей, когда форма и упаковка лекарства так же важны, как и их полезные свойства. Поэтому витамины «Витрум» для малышей выпускаются в виде фигурок животных. Прежде чем обсуждать витамины Витрум, оставьте отзыв о них, расскажите немного о свойствах и противопоказаниях его разновидности для детей «Витрум бэби».Эти витамины представляют собой жевательные таблетки светлых оттенков серого или оранжевого цвета. Запах препарата и его вкус напоминают фрукты и ваниль. Лекарство представляет собой сбалансированный комплекс, в который входят минералы и витамины. В составе этого детского средства есть бетакоротин, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, кальций. Эти витамины для малышей способствуют умственному развитию, повышают иммунитет. Они полностью соответствуют потребностям ребенка в витаминах на каждый день. «Витрум бэби» можно принимать часто больным детям для повышения сопротивляемости организма, адаптации к повышенным нагрузкам, эмоциональным и физическим.Препарат предназначен для детей в возрасте от двух до пяти лет. Витамины принимают по одному в день после еды. Как и многие лекарственные и поливитаминные препараты, препарат Витрум, о котором будет рассказано далее, имеет противопоказания. К ним относятся возможные аллергические реакции на отдельные компоненты препарата. Следует опасаться передозировки. Одновременно с этим лекарством нельзя принимать другие витаминные препараты, и, хотя он продается без рецепта, его лучше назначить врач. Отзывы потребителей о витаминах Родители детей делятся своим опытом и впечатлениями от приема поливитаминного комплекса «Витрум». Отзывы в этом случае, как часто бывает, бывают как положительные, так и отрицательные. К достоинствам детского комплекса «Витрум» можно отнести удобную форму, напоминающую животных, приятный вкус. Недостатком многие считают наличие вспомогательных веществ. И все же главное преимущество витаминов в том, что иммунитет ребенка укрепляется.Сочетая в себе одиннадцать минералов и тринадцать витаминов, этот препарат помогает гармоничному росту и развитию детей. Кроме того, дети любят принимать витамины и спрашивать их у родителей. Ведь ребенку нравится их необычная форма и приятный вкус. Перечисляя положительные отзывы о «Витруме», отзывы можно упомянуть и о специальной упаковке, имеющей защиту от детей. Несмотря на это, от малышей витамины все же стоит скрывать, чтобы избежать передозировки препаратом, ведь многие дети готовы съесть все витамины сразу. Всего в упаковке тридцать таблеток, то есть их хватает на целый месяц. Описывая витамины Vitrum, отзывы о них, достоинства и недостатки, нельзя не упомянуть довольно важную характеристику препарата. Мамы малышей отмечают, что их привлекают эти витамины небольшим количеством вкусовых качеств. В заключение можно сказать, что любой препарат, даже если это лекарственный препарат или поливитаминный комплекс, нужно подбирать и принимать индивидуально. Поэтому перед приемом препарата желательно получить консультацию врача. Купить Vitrum Tablet 30s в Интернете по лучшей цене в Пакистане Uses Vitrum — это мультивитаминная таблетка, используемая для профилактики и лечения авитаминоза, вызванного некоторыми заболеваниями, неправильным питанием и беременностью. Витамины необходимы для построения блока тела, и это лекарство также помогает вам поддерживать хорошее здоровье. Дозировка Принимайте это лекарство внутрь, один раз в день, или в соответствии с указаниями врача, и убедитесь, что вы следуете всем инструкциям на упаковке продукта. Чтобы получить максимальную пользу, принимайте это лекарство регулярно. Для взрослых 1 таблетка в день Для детей Рекомендовано вашим врачом или фармацевтами. Побочные эффекты Это побочные эффекты этого лекарства • Диарея • Расстройство желудка • Запор • Неприятный вкус • Приливы крови Серьезная аллергическая реакция может включать: • Сыпь • Зуд • Отек • Головокружение • Проблемы с дыханием Если какой-либо из этих побочных эффектов усиливается или сохраняется, немедленно обратитесь к врачу. Когда не использовать Это лекарство противопоказано пациентам с гиперчувствительностью к лекарствам. Формула • Витамин A • Витамин B1 • Витамин B2 • Витамин B6 • Витамин B12 • Витамин C • Витамин D • Витамин E • Никотинамид • Биотин • Фолиевая кислота • Калий • Кальций • Железо • Магний • Йод • Пантотеновая кислота • Марганец • Фосфор, цинк. Меры предосторожности • Прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на препараты повышенной чувствительности или на гидрохлоротиазид или лозартан. Это лекарство содержит некоторые неактивные аллергические реакции в вашем организме, которые могут вызвать проблемы. • Прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу, есть ли у вас какие-либо заболевания, особенно проблемы с печенью, алкоголем, желудком / кишечником. • Для получения максимальной пользы регулярно принимайте это лекарство.Не забывайте принимать это лекарство каждый день в одно и то же время. • Это лекарство проникает в грудное молоко, поэтому, если вы кормите грудью или кормите детей грудью, перед применением этого лекарства проконсультируйтесь с врачом. • Во время беременности нет никаких рисков, поэтому его безопасно использовать во время беременности. Vitrum 50+ Senior Multi, 100 таблеток, Mason Natural Главная страница> Витамины и добавки> Витамины> Мультивитамины> Мультивитамины для пожилых людей> Главная> Магазин по брендам> Mason Natural> 3 90 75 90 Vitrum 50+ Senior Multi Описание продукта Mason Natural Vitrum 50+ Senior Multi Мультивитаминная / мультиминеральная добавка для взрослых старше 50 лет. Сравните с Centrum® Silver. Повышенный уровень основных питательных веществ. Больше антиоксидантов, таких как витамин C, E и селен. Повышенный уровень кальция и D-3. Без железа. Пищевая добавка. Факты о добавке Размер порции 1 таблетка Количество на порцию% дневной нормы Витамин А (в виде ретинола ацетата и 40% в виде бета-каротина) 2500 МЕ 50% Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 90 мг 150% Витамин D-3 (как холекальциферол) 500 МЕ 125% Витамин E (как dl альфа-токоферилацетат) 50 МЕ 167% Витамин К (как фитонадион) 30 мкг 38% Тиамин (витамин B1) (тиамин мононитрат) 1.5 мг 100% Рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг 100% Ниацин (в виде ниацинамида) 20 мг 100% Витамин B6 (в виде пиридоксина HCl) 3 мг 150% Фолат (в виде фолиевой кислоты) 500 мкг 125% Витамин B12 (как цианокобаламин) 25 мкг 417% Биотин 30 мкг 10% Пантотеновая кислота (в виде фосфата кальция) 10 мг 100% Кальций (в виде фосфата кальция и карбоната кальция) 220 мг 22% Фосфор (в виде фосфата кальция) 110 мг 11 % Йод (в виде йодида калия) 150 мкг 100% Магний (в виде оксида магния) 50 мг 13% Цинк (в виде сульфата цинка) 11 мг 73% Селен (в виде селената натрия) 55 мкг 79% Медь (в виде меди сульфат) 0.9 мг 45% Марганец (в виде сульфата марганца) 2,3 мг 115% Хром (в виде хлорида хрома) 45 мкг 38% Молибден (молибдат натрия) 45 мкг 60% Хлорид (в виде хлорида калия) 72 мг 2% Калий ( в виде хлорида калия) 80 мг 2% Бор (в виде бората натрия) 150 мкг ** Никель (в виде сульфата никеля) 5 мкг ** Кремний (в виде диоксида кремния) 2 мг ** Ванадий (в виде метаванадата натрия) 10 мкг ** Лютеин 250 мкг ** Ликопин 300 мкг ** ** Суточная доза не определена Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, гипромеллоза, диоксид титана, триацетин, синее озеро №2, красное озеро №40 и желтое озеро №6. СЕРТИФИКАЦИЯ НА АЛЛЕРГЕНА: Может содержать гидрогенизированное соевое масло. НЕ ГАРАНТИРУЕТСЯ ДОБАВЛЕНИЕ: Сахар, крахмал, натрий, дрожжи, кукуруза, пшеница, молочные продукты, глютен, яйца, ароматизаторы, искусственные ароматизаторы и консерванты. Указания: Взрослым принимать по одной таблетке в день в качестве пищевой добавки, желательно во время еды. Предупреждение: Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом, контролируемом помещении. Уведомление: Индивидуальные результаты могут отличаться. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом перед тем, как приступить к использованию этого продукта или любой другой программы, связанной со здоровьем. Заявление об ограничении ответственности: Описания продуктов и заявления на этой странице предоставлены производителями и / или дистрибьюторами и не были оценены VitaSprings или FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. VitaSprings не подразумевает никаких медицинских утверждений на основании отзывов покупателей об этом продукте Vitrum 50+ Senior Multi на этом веб-сайте. © Mason Natural Напишите отзыв об этом продукте Vitrum 50+ Senior Multi и поделитесь своим опытом или мнением с другими покупателями. Vitrum 50+ Senior Multi		Acai, AHCC, водоросли, Алоэ, ALA, аминокислоты, Антиоксидант, астаксантин, Арника, черника, биотин, Черная бузина, Черника, Кальций, какао, кокос, Коллаген, молозиво, CoQ10, хлорелла, корица, клюква, Куркумин, тмин, Дезодорант, DHA, EPA, Энергетический напиток, ферментный, Очищающее средство для лица, маска, Волокно, рыба Масло, Лен, Чеснок, гинкго, женьшень, глюкозамин, виноград Семя, Greens, Экстракт зеленого чая, Краска для волос, витамины для волос, Конопля, Гиалуроновая кислота, HGH, железо, масло криля, Лютеин, бальзам для губ, блеск, Мака, магний, Майтаке, Мелатонин, Расторопша пятнистая, мультивитамины, Ополаскиватель для рта грибной, Ночной крем, Омега 369, Омега-7, масло орегано, Пробиотик, пыльца, прополис, Белок, PS, подорожник, пикногенол, ресвератрол, Родиола, масло шиповника, SAM-e, Saw Palmetto, Облепиха, приправы, Сыворотка, масло ши, Солнцезащитный крем, подсластитель, Кремнезем, спирулина, Тонер, зубная паста, Витамин B, C, D3, E, K, Цинк, Подробнее >> Categories: Разное Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт