Витамины для кожи и волос отзывы: 15 лучших витаминов для волос и ногтей – рейтинг 2021

Содержание

Лучшие витамины для роста волос: отзыв трихолога, советы врача

Велнес

27 февраля, 2019

Если волосы стали выпадать, а их состояние значительно ухудшилось, ещё не повод делать короткую стрижку. И хотя многим проблема с волосами кажется почти трагичной, восстановить локоны и вернуть им красоту можно. В этом нас профессионально обнадёживает дерматолог, трихолог, член RHRS, Профессионального общества трихологов и Союза трихологов России Елена Яруткина. Передаём слово эксперту.

Чем «кормить» локоны

Важно понимать, что волосяной фолликул имеет очень активный метаболизм. Для того, чтобы он мог производить здоровые и красивые волосы, требуется регулярное поступление в организм не только макронутриентов (белки, жиры, углеводы), но и витаминов и микроэлементов.

Нехватка витаминов и минералов может ухудшать состояние кожи головы, приводить к потере природного блеска, пигмента и прочности волос, провоцировать выпадение.

Витамины необходимые для роста волос

  • Витамин А (ретинол) помогает волосам быть эластичными, прочными и защищает их от избыточной ломкости, ускоряет рост. Его недостаток приводит к пересушиванию кожи головы, появлению сухой себореи, перхоти, потере волос. Но и избыток витамина A может провоцировать выпадение волос. Из продуктов питания сложно получить передозировку, а из препарата вполне реально. Поэтому дозировка ретинола не должна быть выше 50000 ME.
  • Витамин С, будучи коферментом многих метаболических процессов, участвует в формировании стержня волоса. К тому же это мощный антиоксидант: он обезвреживает свободные радикалы в клетках волосяного фолликула, защищая их от оксидативного стресса.
  • Витамин E (токоферол) улучшает кровообращение и тканевой метаболизм, предупреждает появление седины, защищает волосы от вредного влияния УФ-лучей, придает природный блеск, шелковистость. Также токоферол снимает воспаление и зуд кожи головы, стимулирует рост локонов, восстанавливает ослабленные и поврежденные стержни.
  • Витамин D – один из регуляторов роста волос (в волосяном фолликуле есть рецепторы к нему), участвует в процессе дифференцировки клеток волосяного фолликула. Выработка витамина происходит в верхних слоях кожи вод воздействием ультрафиолета. Важно помнить, что практически во всём мире (и даже в странах с круглогодичным солнцем) наблюдается дефицит этого важнейшего витамина-прогормона. Поэтому витамин D, пожалуй, единственный из сапплементов, который нужно принимать на постоянной основе под контролем анализов.
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) нужен для стимуляции роста, поддержания увлажнённости и цвета волос. Регулирует функцию сальных желез.
  • Витамин B7 (биотин) играет большую роль в поддержании здоровья кожи и волос, не зря его называют «витамином красоты». При дефиците биотина витамины для волос должны быть направлены на устранение ломкости и ранней седины, а также нормализацию процесса выработки кожного сала. К счастью, гиповитаминоз B7 встречается редко.
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) участвует в стимуляции роста волосяного фолликула, предотвращает преждевременное поседение.
  • Есть данные о связи дефицита витамина B12 с избыточным выпадением волос у женщин. Чаще такие проблемы встречаются у веганов, так как данный витамин содержится лишь в продуктах животного происхождения.

Микроэлементы необходимые для роста волос

  • Железо участвует в транспорте кислорода, образовании ДНК, окислительных реакциях. При его недостатке развивается тканевая гипоксия, которая приводит к тому, что волосы сыпятся, раньше седеют, становятся очень сухими и тонкими. Из дефицитных причин выпадения волос недостаток железа занимает первое место. Поэтому при любых проблемах с шевелюрой рекомендуется пройти обследование обмена железа.
  • Цинк влияет на цикл роста волоса и регулирует работу сальных желез. Он обладает и антиандрогенным эффектом – подавляет активность 5-альфа-редуктазы (фермент, который переводит тестостерон в губительный для локонов дигидротестостерон), тем самым предупреждая преждевременное облысение.
  • Селен обеспечивает антиоксидантную защиту, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и ДНК, что в конечном итоге напрямую влияет на здоровье волос. Как недостаток, так и избыток селена может приводить к выпадению.
  • Медь стимулирует деление кератиноцитов и фибробластов, способствует укреплению структуры волос за счет формирования коллагеновых и эластиновых фибрилл. Дефицит меди в питании приводит к повышенной ломкости локонов и раннему поседению.
  • Кремний способствует выработке эластина и коллагена, придает волосам упругость и блеск, улучшает их рост.
  • Сера необходима для формирования дисульфидных мостиков кератина волос и синтеза белка, поэтому ее недостаток ослабляет структуру локона.
  • Магний отвечает за деление и созревание клеток, участвует в иммунных реакциях. Его дефицит косвенно влияет на состояние волос, усиливая их выпадение.
  • Так же косвенно оказывает воздействие на шевелюру и йод. При недостатке нарушается нормальная работа щитовидной железы, что приводит к снижению её функции – гипотиреозу. Для волос такие нарушения могут обернуться выпадением, истончением, сухостью.

Роль макронутриентов в здоровье волос

К макронутриентам относятся белки, жиры и углеводы.

Из белка мы получаем аминокислоты, в частности серосодержащие цистеин и метионин, необходимые для выработки кератина – основного строительного материала волос, и L-лизин – он участвует в построении как самого волоса, так и волосяного фолликула, без него локоны будут ломкими и безжизненными.

Защитный слой кожи и волос состоит из липидных комплексов – церамидов, стеролов, фосфолипидов, жирных кислот. Недостаток жиров в питании не может обеспечить полноценность защитного липидного слоя кожи, из-за чего волосы теряют влагу, состояние волосяного фолликула ухудшается, что приводит к выпадению. Из жиров мы получаем и ценные омега-3 жирные кислоты: эйкозапентаеновую (ЕРА) и докозагексаеновую (DHA). Для кожи головы и волос это хорошие противовоспалительные средства. Поэтому 2-3 раза в неделю рекомендуется включать в рацион рыбу жирных сортов (лосось, палтус, сельдь, сардина) или получать омегу-3 из сапплементов.

А вот углеводы в питании нужно ограничивать. В первую очередь это касается простых углеводов, полученных промышленным способом: сладости, выпечка. Злоупотребление ими ведёт к повышенной жирности кожи головы и тому, что волосы сильно выпадают. Для нормализации углеводного обмена и при сопутствующем выпадении локонов показаны следующие добавки: таурин, альфа-липоевая кислота, берберин, хром, марганец, цинк, биотин.

В современном мире с его бешеным ритмом велик соблазн получать витамины и микроэлементы не из питания, а из сапплементов. Но это нефизиологично. Наша задача – сделать свой рацион питания максимально разнообразным, сбалансированным и натуральным.

Анализ на микроэлементный состав волоса

Данный метод диагностики был популярен в 90-е годы. На сегодняшний день в прогрессивной трихологии его почти не используют. Многочисленные исследования показали противоречивость метода: часто уровень какого-то элемента в волосах высокий, при этом в крови обнаруживается его дефицит. И наоборот. К тому же анализ не способен установить, связано ли содержание элементов в волосах с процессами в организме или с факторами окружающей среды. Между тем баланс минералов может меняться в зависимости от цвета, толщины и скорости роста волос, а также от возраста и пола, от времени года и географического положения, от косметических средств.

Поэтому главным инструментом диагностики в трихологии был и остается трихоскоп.

С помощью него можно правильно оценить состояние кожи головы и волос. Не менее важно сдать анализы крови для исключения дефицитов и гормональных нарушений, ведущих к выпадению волос.

Лишь в небольшом проценте случаев химический анализ волоса может помочь. Это в тех случаях, если мы подозреваем так называемое анагеновое выпадение из-за отравления солями тяжелых металлов и другими токсическими веществами. Но это крайне редкие ситуации.

Витаминные комплексы или конкретные компоненты?

С одной стороны, комплексные витамины очень удобны: в них есть всё, что нужно при выпадении волос. Но зачастую дозировки витаминов и минералов в комплексных добавках значительно превышают суточные нормы (иногда в десятки раз!) или, наоборот, не восполняют их. Нельзя сбрасывать со счетов и различия в усвоении. Так, витамины С и B6 хуже усваиваются из витаминно-минеральных комплексов по сравнению с монокомпонентными препаратами. К тому же комплексные добавки иногда содержат йод, а он противопоказан при некоторых заболеваниях щитовидной железы.

Нужно учитывать и режим приема. Аминокислоты лучше принимать с утра натощак, а биотин – после еды. Этих условий невозможно достичь с комплексным препаратом: при его приеме все активные вещества поступают в организм одномоментно и массивно.

Я — за разумный подход и адресную помощь организму. Для начала стоит проверить волосы и сдать анализ крови, а после подбирать сапплементы для восполнения дефицитов с учетом синергизма (усиление действия друг друга) и антагонизма (несовместимость) активных веществ. Для сравнения: железо лучше усваивается при совместном приеме с витамином С, медью, марганцем и препаратами группы В и хуже усваивается при совместном приеме с цинком или кальцием.

На мой взгляд, приём комплексных добавок оправдан лишь в случае невозможности быстро сдать большое количество анализов.

Выпадают волосы: какие анализы сдать женщине

Самое важное для доктора перед назначением обследования — анамнез (история болезни). Тщательно собранный анамнез позволяет заподозрить причины выпадения (генетика, стрессы, приём лекарств, дефициты, гормональные нарушения и др.) и избежать ненужного обследования. Далее важны трихоскопия, фототрихограмма — эти методы дают понять тип выпадения. И лишь потом в трихологии занимают место анализы.

Есть так называемый трихологический минимум-скрининг, который рекомендован тем, у кого лезут волосы. Но на мой взгляд, он недостаточен. Есть мой личный список анализов, которые я рекомендую сдавать женщинам при выпадении.

Общие анализы:

  1. ОАК с лейкоформулой и СОЭ
  2. Биохимический анализ крови стандартный: общий белок, билирубин, креатинин, мочевина, ЩФ, АСТ, АЛТ, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, калий, кальций, натрий
  3. Индекс Нома
  4. Кровь (не волосы) на цинк, медь, марганец, селен, группу В (в первую очередь на В6, В9, В12)
  5. ВИЧ, гепатиты, сифилис
  6. ТТГ, Т3 и Т4 свободные, АТ-ТПО, АТ-ТГ
  7. Железо сыворотки, ферритин, по возможности ОЖСС, трансферрин
  8. 25(ОН)D3, Ca ионизированный
  9. Пролактин и его фракции
  10. Гомоцистеин

По показаниям:

  1. Кортизол в слюне, 4 порции (лаборатория ДНКом)
  2. Антиоксидантный статус (Инвитро, ДНКом)
  3. Анализ на аминокислоты (32 показателя)
  4. Другие специфические анализы

При подозрении на гормональные нарушения:

  1. Половые гормоны: ЛГ, ФСГ, ДГЭА-С, тестостерон общий, ГСПГ, 17(ОН)-прогестерон, иногда и мультистероидный профиль (масс-спектрометрия в клинике Архимед или Хромолаб)
  2. Узи органов малого таза для исключения СПКЯ
  3. Консультация гинеколога, эндокринолога

По стандартам, такое обследование показано женщинам с признаками гиперандрогении. Однако обычно я всех пациенток прошу сделать УЗИ и сдать гормоны, если они не принимают КОК, не беременны и не на ГВ.

Разница между формами выпуска витаминов

Таблетки, капсулы, драже, пастилки, гранулят, сироп, растворы и гели для приема внутрь, капли – всё это энтеральные формы. Они примерно одинаково усваиваются, так как попадают в кровоток через кишечник. Предпочтительнее принимать жидкие формы, порошки, гели и мягкие капсулы, нежели прессованные таблетки, так как некоторые из них могут плохо растворяться в ЖКТ.

Раз мы упомянули кишечник, заострю внимание на важности поддерживать его в хорошем функциональном состоянии.

В нездоровом кишечнике всасывание снижено! Поэтому если по анализам видите, что показатели витаминов и минералов не поднимаются после приема препаратов, то имейте в виду эту причину.

Есть ещё и парентеральные формы препаратов – внутривенные и внутримышечные инъекции. Они дают быстрый эффект: в считанные минуты активное вещество попадает в кровоток и начинает работать. Но применение инъекций ограничено и оправдано лишь в ряде случаев: необходимость быстрого восполнения дефицитов, при непереносимости энтеральных препаратов, при наличии активных воспалительных заболеваний кишечника, когда таблетка просто не усвоится. Естественно, инъекционные формы может назначить только врач.

Биодобавки и лучшие витамины для роста волос: отзывы трихологов

Как уже упоминалось выше, в большинстве случаев надо отдавать предпочтение монокомпонентным препаратам. Дозировка и длительность приема определяется по результатам анализов.

При выборе монокомпонентных минералов обращайте внимание на качественную хелатную форму: глицинат, цитрат, малат, пиколинат и другие. То есть должно быть бисглицинат железа, цитрат магния, пиколинат цинка и т.д. Избегайте низкокачественных соединений, таких как аспартат, оксид, сульфат (оксид цинка, сульфат меди).

Согласно отзывам трихологов, лучшими витаминами, которые можно принимать тем, кто столкнулся с выпадением волос, является биодоступный фолат (5-L метилтетрагидрофолат), но не фолиевая кислота (B9). Для восполнения дефицита B12 показан метилкобаламин (метил B12), а не цианокобаламин, который хуже усваивается. Это касается и витамина B6: выбирайте пиридоксаль-5′-фосфат (PLP или P-5′-P), а не пиридоксина гидрохлорид.

Зачастую в витаминно-минеральных комплексах содержатся именно неактивные формы пиридоксина, фолиевой кислоты и B12. Конечно, если по анализам нет генетической мутации и дефицитов витаминов группы В, то можно принимать неактивные формы. Но анализ на мутации сдают далеко не все, поэтому рекомендуется выбирать комплексы с активными формами витаминов, например Life Extension’s Two-Per-Day Tablets.

Из комплексных препаратов неплохие RidgeCrest Herbals Hair ReVive, NOW Solutions Vegan Hair, Skin & Nails, «Фамвиталь». Однако я до сих пор не нашла ни одного комплекса с идеальным составом, который с полной уверенностью могла бы удостоить восторженным отзывом трихолога. Подавляющее большинство оставляют желать лучшего. Это еще один аргумент в пользу приема монокомпонентных витаминов и минералов с качественными формами.

Витамины для беременных и кормящих от выпадения волос

Из пренатальных комплексов хороший состав у Thorne Research Basic Prenatal, Garden of Life mykind Organics Prenatal Multi, Emerald Labs Prenatal. Эти витамины для беременных, для роста волос небеременных женщин подойдут в равной степени. Перечисленные комплексы можно принимать как на этапе планирования материнства, так и во время кормления, поскольку они содержат все необходимые витамины и минералы для активной работы волосяного фолликула.

Очень советую сдать анализы кормящим женщинам в ближайшие месяцы после родов.

Нерациональное питание, стрессы, недостаток сна и тяжелый восстановительный период провоцируют развитие дефицитных состояний. По результатам анализов можно подобрать моно- или поликомпонентные препараты и успешно помочь не только волосам, но и организму в целом.

Любой новый сапплемент нужно принимать в первой половине дня и наблюдать за состоянием малыша – нет ли высыпаний, дискомфорта в животике. К счастью, такие реакции случаются редко, так как современные препараты не содержат потенциальных аллергенов: глютена, пшеницы, молока, орехов, арахиса, яиц, рыбы и морепродуктов.

Витамины Мерц для волос и ногтей: отзывы, инструкция

Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей, говорят о том что они эффективно применяются для восстановления ногтей, кожи, волос. Начиная с рождения, в каждой женщине заложена красота.

Она готова потратить любые деньги, чтобы быть неотразимой. При частом посещении салонов красоты по вопросу окраски укладки волос или проведения других процедуру происходят нарушения в волосяной структуре. Это касается и ногтей, когда при частом наращивании или неправильном маникюре происходит нарушение целостности ногтевой пластины.


[contents]

Немного из истории

Все тайны полноценного функционирования организма кроются внутри организма. Недостаточное поступление витаминов, микро-и макроэлементов плохо влияют на жизнедеятельность организма, функционирования отдельных органов.

В мире современных нанотехнологий, существует много способов предупредить указанные недостатки. Витамины Мерц способны за минимальное время помочь восстановить красоту, здоровье ногтей и волос.

Впервые препарат был разработан недавно в Германии известным химиком по фамилии Мерц, работающим в фармакологической промышленности.

С тех пор Мерц стал занимать лидирующую позицию в перечне востребованных лечебных комплексов витаминов. Это неспроста, поскольку витаминный состав препарата содержит массу полезных веществ и ингредиентов, оказывающих хорошее воздействие на структуру придатков кожи.

Состав витаминного препарата

  1. Цистин — аминокислота, способствующая активизации росту, крепости волос и ногтей.
  2. Ретинол — обеспечивает ускоренную циркуляцию кровоснабжения, это обеспечивает усиленный рост волос. Способствует приданию им эластичности, шелковистости.
  3. Бета-каротин — проявляет высокое антиоксидантное действие.
  4. Токоферол — обеспечивает верхнему эпидермису кожи полноценный доступ кислорода, что облегчает ее дыхание.
  5. Аскорбинка — проявляет сосудоукрепляющее действие.
  6. Тиамин — ускоряет углеводный обмен в организме, он оказывает хорошее воздействие на психическое и нервное состояние человека.
  7. Рибофлавин — оказывает положительное воздействие на здоровье клеток.
  8. Пантонинет кальция — ускоряет водный обмен в организме.
  9. Пиридоксин — ускоряет белковые процессы в организме.
  10. Цианокобаламин — улучшает систему кроветворения, с помощью увеличения количества красных телец.
  11. Никотинамид — нормализует углеводно-жировые обмены в организме.
  12. Биотин — ускоряет рост волосяного покрытия и ногтевой пластины.

Препарат производится в виде драже, реализуется через аптечную сеть.

Положительные качества

При правильном и регулярном применении препарата, витамины оказывают хорошее воздействие на состояние придатков кожи:

Воздействие на волосы

  • Отмечается увеличение их густоты;
  • Исчезают проблемы с себореей, зудящие ощущения;
  • Отмечается появление блеска и шелковистости;
  • Ускоряются обменные процессы в организме;
  • Восстанавливаются замершие волосяные луковички, которые минимизируют процесс облысения;
  • Отмечается ускоренный рост ресниц.

Воздействие на ногти

Состояние ногтевой пластины зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Использование моющих средств, недостаток витаминов, все эти факторы сказываются на состоянии ногтей. Они будут ломкими, начинают расслаиваться.

Использование комплекса Мерц, в состав которого входят железо, биотин, оказывают положительное воздействие на ногтевую структуру:

  • Минимизирует или полностью избавляет от ломкости, расслаивания;
  • Придает ногтям крепость;
  • Обеспечивает здоровый цвет;
  • Способствует ускорению роста.

Применение и дозировки

Инструкция витаминов Мерц:

  1. Перед началом приема витаминного препарата следует пройти консультацию у специалиста, который подробно ознакомит с рекомендованной суточной дозой, возможными побочными эффектами.
  2. Рекомендуемая ежедневная дозировка драже Мерц составляет 2 раза в сутки — дневное и вечернее время по 1 штуке.
  3. Продолжительность лечения равняется 2-3 месяцам.
  4. В случае не полного достижения желаемой результативности, курс может быть продлен до полугода.

Видео



Противопоказания и побочные реакции

  1. Следует с осторожностью совмещать витаминный комплекс с другими лекарственными препаратами.
  2. Препарат разрешен для применения в период вынашивания ребенка, но в связи с большим содержанием витамина А может вызвать нарушения, которые связаны с развитием эмбриона.
  3. Перед использованием Мерца следует проверить организм на индивидуальную непереносимость. Указанное мероприятие необходимо предусмотреть в период проведения консультации со специалистом.

При появлении побочной реакции в виде сыпи, необходима срочная отмена препарата и замена его на средство с другим составом.

При соблюдении правильных рекомендуемых дозировок появление побочных реакций мало возможно.

Для улучшения эффективности

Результативность витаминного комплекса Мерц можно улучшить следующими методами:

  1. Соблюдением здорового питания, насыщением ежедневного рациона овощами, фруктами.
  2. Проведением ежедневных косметологических процедур по уходу за волосами и ногтями.
  3. Отказом от нездорового образа жизни.
  4. Соблюдение профилактических мер.

Отзывы о витаминах Мерц

Витаминный комплекс Мерц содержит значительное количество железа, минеральных веществ, натуральных дрожжей, помогающие улучшению общего состояния. Многие покупатели, на опыте убедились в результативности средства.

Отзывы о витаминах Мерц для волос и ногтей:

Алиса, 28 лет

Привет девчонки, отзыв оставляю для тех, кто имеет проблемы с волосами или ногтями. До недавнего время сама мучилась от выпадения волос. Они отпадали пучками, думала облысею.

Пошла к врачу на прием — сказал, что, наверное, проблемы с недостатком витаминов. Пропила комплекс Мерц около 4 месяцев, чуть дольше обычного. Моя шевелюра стала приобретать прежний вид. Ногти стали лучше. Советую.

Nina125

Подруги посоветовали Мерц бьюти для ускорения роста ресниц. Надежды меня не обманули. Я не мучаюсь проблемами редкости и длины волос. Спасибо разработчикам витаминного комплекса.

Алексей 556,25 лет

Казалось бы прекрасный возраст, но уже сейчас я мучаюсь от облысения. Врач посоветовал купить Мерц. Пью второй месяц. Стал появляться небольшой пушок. Считаю это благоприятным прогнозом. Посмотрю, что будет дальше.

Нина Александровна, трихолог

Мне 45 лет, 19 лет стажа работы. Стало появляться больше обращений от мужчин молодого возраста по вопросу облысения молодых мам, у которых проблемы появились во время вынашивания ребенка и после его рождения.

Рекомендую попробовать витаминный комплекс Мерц, поскольку он содержит много витаминов, минеральных добавок, Их способны восстановить рост волос, оказывают общее укрепляющее действие на организм.

Проверено практикой!

стоит ли пить (и если да, то какие)?

4. Коллаген

Коллаген по сути похож на кератин, он помогает коже выглядеть лучше. С возрастом появляются морщины — как раз из-за уменьшения производства коллагена. Значит ли это, что прием коллагена продлевает молодость? Исследования производителей витаминов показывают, что женщины после приема коллагена в течение двух месяцев отмечают разглаживание морщин и улучшение состояния кожи. Но ученые не столь оптимистичны: в кишечнике коллаген распадается на аминокислоты, а дальше сам организм решает, куда их отправить. Они могут помогать кровообращению, печени, мозгу, а не только коже. Так что коллаген, конечно, продлевает молодость, но не всегда попадает туда, куда нужно.

5. Витамин С

Это антиоксидант, который может замедлить старение и уменьшить вероятность рака кожи благодаря усилению производства коллагена и борьбе с кожной пигментацией. Проблема в том, что лишь небольшой процент этого витамина питает кожу. Тропические фрукты с витамином С более эффективны, но и в их постоянном употреблении нет строгой необходимости.

6. Омега-3

Полезная штука! Жирные кислоты питают клетки волос и кожи. Если ты ешь мало рыбы (особенно лосося и тунца), стоит ежедневно потреблять 500 мг самых важных кислот: DHA (ДГК, докозагексаеновая кислота) и EPA (ЭПК, эйкозапентаеновая кислота).

7. Ресвератрол

Прекрасный антиоксидант, которого много в красном вине, не так давно был развенчан как борец с раком и помощник для сердца. Но, может, он хорошо влияет на кожу? Исследования показывают, что он может замедлять старение, ускоряя производство новых клеток. Но врачи рекомендуют обратить внимание на те ретиноиды, чья эффективность выше: третиноин, адапален, тазаротин. А важнее всего, считают специалисты, защищаться от солнца.

8. Цинк

Роль цинка для ногтей определяет участие этого минерала в синтезе клеточных белков, а также его способность увеличивать усвоение клетками витамина А и Е. При его недостатке ногтевые пластинки принимают тусклый вид, слоятся, становятся более ломкими. Поэтому по их внешнему виду можно заподозрить недостаток данного минерала в организме. Поэтому цинк, например, в виде растворимых таблеток «Цинкит», для ногтей используют с целью устранения заболеваний, связанных с дефицитом этого вещества.

Таким образом, в приеме витаминов, по сути, нет ничего плохого. Но и невероятной пользы — тоже. Так что если ты вместо очередной банки «укрепителя волос» купишь тунца и пакет орехов, пользы будет уж точно не меньше!

Solgar Кожа, волосы и ногти таблетки 60 шт

Информация

Инструкция по применению

Комплекс «Кожа, ногти, волосы» вобрал в себя необходимые компоненты для здоровья кожи, ногтей и волос. Основу этого комплекса составляет МСМ (метилсульфонилметан), который является источником органической серы. МСМ – это природное соединение, которое содержится во многих фруктах, овощах, молоке и морепродуктах. Сера (МСМ) является строительным компонентом кератина (главного строительного элемента волос и ногтей), а также коллагена (составляет основу дермы). Помимо этого, МСМ участвует в синтезе глутатиона – одного из сильнейших антиоксидантов. Входящий в состав комплекса цинк препятствует выпадению волос, участвует в синтезе коллагена, регулирует деятельность сальных желез, помогая справиться с жирным блеском и улучшить состояние кожи. Помимо этого цинк помогает избавиться от белых пятнышек на ногтях, что является признаком нехватки цинка в организме. Медь защищает кожу от пагубного воздействия УФ-лучей. Витамин С, аминокислоты L-лизин и L-пролин участвуют в образовании коллагена, придают коже упругость и эластичность, помогают замедлить возрастные изменения кожи.В 2009 году комплекс Солгар «Кожа, ногти, волосы» был удостоен награды Best of Beauty Awards в номинации «Лучший продукт для красоты».

Бренд

Форма выпуска

Таблетки

Состав

МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг, Красные водоросли порошок 75 мг, витамин С 60 мг, L-пролин 25 мг, L-лизин 25 мг, цинка цитрат 26,7 мг, глицинат меди 11 мг; вспомогательные вещества: МКЦ, двуокись кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, целлюлоза, глицерин.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимости компонентов. Беременность и лактация.Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

отзывы людей и врачей, описание

Основа красоты и блеска ваших локонов

Витамины для волос от выпадения и для роста — основа красоты и силы вашей шевелюры. Если вам знакомы такие проблемы, то их решение потребует пополнение запаса витаминов в организме:

  • замедленный рост волос;
  • волосы потеряли привычный блеск;
  • жирные корни и ломкие кончики;
  • выпадение волос.

Витамины — это вещества, участвующие в выполнении основных функций в клетке: питание, транспорт, удаление вредных веществ, синтез строительных элементов. Важно постоянно следить за уровнем витаминов в организме. Чтобы восполнить дефицит полезных элементов, достаточно вводить в рацион продукты, богатые витаминами и применять аптечные маски. Удобный способ создать необходимый резерв — поливитаминные комплексы.

Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы

Острая нехватка витаминов всегда отражается на состоянии и здоровье организма. Витамины отвечают за множество жизненно важных функций, в том числе способствуют выработке энергии, стимулирующей рост волос. При их выраженном дефиците в рационе, а также при частом стрессе и тревоге, отмечается повышенная ломкость и выпадение волос.

Причиной повышенного выпадения может стать недостаток следующих витаминов:

  1. Витамины группы В действуют напрямую и улучшают кровообращение в коже головы и приводят в норму нарушенный метаболизм в волосяных луковицах.
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота), без которого нарушаются процессы регенерации, кожа становится сухой, а волосы не получают необходимых питательных веществ.
  3. Витамин А ускоряет обменные процессы в волосяном фолликуле и тем самым способствует быстрому росту новых волос.
  4. Витамин Е решает проблему антиоксидантной защиты клеток, волосы становятся крепче и здоровее.
  5. Витамин F совместно с витаминами группы В увеличивает кровоток в коже головы, что способствует необходимому притоку питательных веществ к корням.
  6. Фолиевая кислота — вещество, которое организм сам выработать не в состоянии. Этим занимается микрофлора кишечника. При длительном курсе антибиотиков возможно снижение уровня жизненно важного витамина, что может приводить к ломкости ногтей и волос.

Чтобы узнать, почему выпадают волосы и какого именно витамина не хватает в организме, следует обратиться к врачу.

Какие витамины нужны для волос

Волосы нуждаются в ежедневном поступлении в организм всех выше перечисленных витаминов в своем среднесуточном количестве. Если возникнет дефицит хотя бы одного из них, то вероятно развитие гиповитаминоза со всеми вытекающими последствиями.

Витамин Е для волос

Токоферол — витамин Е, жирорастворимое вещество, содержание которого особенно высоко в маслах растительного происхождения. Суточная доза витамина составляет 8-10 мг.

Витамин Е играет одну из главных ролей в лечении выпадения волос. Ему присуща антиоксидантная защита — уничтожение губительных активных форм кислорода. Именно благодаря этой функции витамин Е всегда входит в состав витаминных комплексов против выпадения волос.

При дефиците витамина Е клетки фолликулов погибают, и волосы становятся ломкими и тусклыми, а со временем начинают активно выпадать. Восполнить недостаток можно при помощи местного нанесения специальных питательных масок. Более удобным способом является прием витамина Е в капсулах 1-2 раза в день после еды.

Витамины группы В в ампулах для волос

Помимо токоферола, в первой линии защиты волос от выпадения стоят все витамины группы В. Это семейство насчитывает более восьми представителей — В1, В2, РР, В5, В6, Н, фолиевая кислота, В12.

Основные витамины группы, способствующие восстановлению нарушенного метаболизма в волосах:

Витамин В2 (рибофлавин) необходим, чтобы поддерживать обмен в коже, волосах и ногтях. Улучшает кровообращение кожи головы и приток питательных веществ. Действуя на волосяную луковицу, он предотвращает выпадение волос и делает их здоровыми и густыми.

Витамин В3 (никотиновая кислота) — в клетках принимает непосредственное участие в синтезе энергии, поэтому при дефиците отмечается замедление процессов роста волос.

Витамин В6 (пиридоксин) — в нервной системе участвует в метаболизме нейромедиаторов, следовательно, при дефиците витамина В6 возможны трофоневротические нарушения в коже головы. Данное вещество в составе витаминных масок восстанавливает здоровье кожи головы и волос.

Витамин В9, более известный как фолиевая кислота, — вещество, как уже было сказано выше, которое организм не в состоянии синтезировать сам. Содержание фолиевой кислоты в пище всегда должно поддерживается в норме. Витамин В9 участвует в делении клеток и клеточных структур.

Витамин В10 или Н1 — прямого участия в лечении выпадения волос не принимает, но выполняет важную функцию нормального синтеза фолиевой кислоты микрофлорой кишечника.

Витамин В12 (цианокобаламин), при дефиците которого наблюдается нарушение всасывания важных питательных веществ в организме и снижение обменных процессов. Он выступает в роли катализатора химических реакций в клетке, необходимо следить за уровнем цианкобаламина в организме.

Опасно недооценивать роль витаминов группы В для волос: их дефицит приводит к усугублению ситуации с выпадением волос. Важно обеспечить поступление в организм продуктов, богатых данными веществами: молоко, хлеб, каши, субпродукты, орехи, яйца, рыба и красное мясо. Возможно внутреннее применение витаминов группы В, а также в составе масок или капсул.

Какие витамины нужны для роста волос

Витамины, способствующие росту волос, сегодня можно приобрести в аптеке либо в виде маски, либо в составе комплексов в капсулах или таблетках. Быстрый эффект достигается сочетанием аптечных витаминов и масок. Каждый комплекс содержит основной набор витаминов: группа В, А, Е и С, а также дополнительные компоненты: макро- и микроминералы. Все они отлично восполняют дефицит витаминов, укрепляют волос на голове, восстанавливают ногти и улучшают состояние кожи.

Маска для волос с витаминами в домашних условиях

Чтобы придать блеск волосам, необязательно тратить деньги на дорогостоящие средства, достаточно приготовить витаминную маску для волос в домашних условиях.

Травяная маска

Маске на основе травяного сбора понадобятся витамины в ампулах. Выбор зависит от результата, который вы ожидаете от применения маски. Рекомендуется использовать витамины А, Е и В2, так как они хорошо сочетаются между собой и легко усваиваются. Эффект от маски при регулярном применении проявляется в снижении выпадения волос и укреплении корней.

Заварите сбор трав, дайте ему настояться и добавьте в него витамины. Слегка теплую смесь нанесите на кожу головы. Через час смойте водой и привычным для вас шампунем.

Маска с витаминами, горчицей и желтком

Этот вариант хорошо подходит всем, кто хочет пробудить уснувшие волосяные луковицы и ускорить рост волос. Используйте витамины В2, В3, В12, А и Е в капсулах, 1-2 чайных ложек сухой 0горчицы и сырой желток.

Вначале нанесите смесь на небольшой участок головы, чтобы проверить, как реагирует кожа. При появлении сильного чувства жжения смойте состав с головы, и используйте меньшее количество горчицы.

Держать такую маску на голове следует не более получаса. Используйте состав 2 раза в неделю, и уже через месяц волосы станут более крепкими и густыми.

Лучшие витамины для волос

В аптеке могут предложить приобрести витаминно-минеральный комплекс, но из-за большого разнообразия марок иногда сложно остановиться на каком-то конкретном средстве. Мы выбрали недорогие и эффективные препараты, и составили рейтинг лучших комплексов на основе отзывов покупателей.

Витамины Солгар для волос, ногтей и кожи. Производителем комплекса является американская компания, которая уже давно известна на фармакологическом рынке. Витамины, входящие в состав комплекса, останавливают выпадение волос, улучшают состояние кожи и ногтей, а также оказывают общеукрепляющее влияние на организм. Препарат полностью гипоаллергенный, не содержит отдушек и красителей.

Витамины Алерана для волос эффективно борются с проблемами облысения на разных стадиях. Производителем является российская компания, цена у средства значительно ниже, чем у иностранных аналогов. Именно комплексный подход к проблеме выпадения с использованием бальзамов и масок является ключом к успеху.

Мерц для волос и ногтей. Производитель витаминного комплекса — немецкая компания. В состав препарата входят витамины группы В, Е, D, микро- и макроэлементы. Курс лечения составляет несколько месяцев, но первые результаты будут заметны уже через 2 недели применения: здоровый блеск волос, длинные и красивые ногти.

Приорин — отличное профилактическое средство против выпадения волос особенно в период стресса и эмоционального перенапряжения. Подходит как мужчинам, так и женщинам. Производитель препарата — Швейцария, цена на средство будет чуть выше среднего, однако результат от применения того стоит.

Пантовигар — популярный в России препарат от выпадения волос. Поливитаминный комплекс используется и в лечении трихологических заболеваний, и в профилактике выпадения. Производитель — Германия. Длительность лечения препаратом — до 6 месяцев.

Элевит — средство, которое восполняет дефицит витаминов в пище. Состав комплекса богатый, содержит все необходимое здоровому росту волос. Страна-производитель — Швейцария.

Bunny Gummy — витамины в виде сладостей. Данный комплекс разрушил миф о том, что сладкое вредно. Богатый состав, отсутствие искусственных красителей и консервантов, приятный вкус — вот что делает комплекс таким популярным.

Полезные статьи

Отзывы людей о витаминах для волос

Отзывы покупателей и отзывы трихологов о поливитаминных комплексах разнообразны из-за индивидуальных особенностях организма. Мы выбрали наиболее полезные:

У меня от частых стрессов стали выпадать волосы, думала, что как все в жизни наладится, так и шевелюра придет в норму. Но мои волосы перестали быть здоровыми. Я решила попробовать витамины Солгар для волос ногтей и кожи, содержащие витамин Е, А, В2, В6. Через месяц волосы восстановились. Теперь раз в полгода я пропиваю данный комплекс в качестве профилактики.

Ирина Т., 36 лет, г. Киев

Никогда не думала, что витамины для волос в составе разных препаратов действительно работают. Обычно я спасалась разными самодельными масками, но прошлой зимой состояние моих волос сильно ухудшилось. В аптеке мне посоветовали таблетки Мерц. Дома я почитала отзывы о данном препарате на разных форумах и решилась попробовать. Все отлично, волосы снова живые и здоровые.

Екатерина Ш., 29 лет, г. Москва

Витамины — необходимый компонент, стимулирующий рост волос, ногтей и хорошего состояния кожи. Раньше, чтобы получить суточную порцию необходимых веществ, требовалось употреблять определенные продукты, сегодня же можно заменить их такими поливитаминными комплексами, как Алерана, Приорин, Пантовигар и другими. Это действительно очень удобный способ восполнить дефицит витаминов и поддерживать их на достаточном уровне. Процент гиповитаминоза за последние 50 лет значительно снизился, во многом благодаря распространению витаминных комплексов.
Олег Семенович, врач-трихолог

Видео: Бюджетные витамины для роста и восстановление волос (аптечные помощники)

Витамины Solgar для волос: разбор состава, инструкция по применению и отзывы

C 1947 года компания Solgar производит 100% натуральные биологически активные добавки премиум-класса. На сегодняшний день ассортимент насчитывает более 500 наименований витаминов, минералов, лекарственных растений, аминокислот, пробиотиков, комплексов и специальных продуктов.

Это не первые мои витамины Солгар, у меня еще был Биотин, витамин С и конечно же Омега-3 этой фирмы, все эти добавки очень качественные и результат от их применения я заметила на своем организме. Поэтому выбирая витамины для волос, я тоже выбрала Солгар, комплекс: кожа, ногти, волосы. Именно этот комплекс был несколько раз отмечен наградой «Лучший продукт для красоты».

Думаю, все знают, что каждую весну и осень  наши волосы нужно дополнительно подпитывать изнутри, чтобы уменьшить межсезонное выпадение, укрепить их и улучшить общее состояние. Как бы мы не ухаживали внешне за волосами, без внутренний подпитки, здоровых волос мы не получим, ведь все питательные вещества волосы получают вместе с кровью, которая поступает к корням волос, поэтому важно правильно питаться и пить дополнительно витамины для волос, а также улучшать кровообращение при помощи спорта.

Многие питательные вещества не могут вырабатываться в организме. Формула витаминов Солгар разработана для того, чтобы вырабатывать коллаген, основной компонент кожи, ногтей и волос, благодаря которому поддерживается молодость. Питательные вещества, такие, как витамин С и медь, помогут поддержать волосы, кожу и ногти здоровыми.

Состав витаминов Solgar Skin Nails Hair

От производителя. Основу комплекса «Кожа, волосы, ногти» составляет МСМ (метилсульфонилметан) – источник органической серы, основной компонент кератина (строительный элемент волос и ногтей), а также коллагена (основа кожи). Сбалансированный состав позволяет коже придавать упругость, эластичность; защищать от пагубного воздействия УФ-лучей; регулировать деятельность сальных желез; укреплять волосы и ногти.

В этом комплексе вы не найдете состав со всеми витаминами и микроэлементами от А до Я, как в обычных витаминах для волос (где их перечень не вмещается на упаковке). И поверьте, если в составе витаминов присутствуют практически все они, то это далеко не показатель качества препарата. Для меня так даже лучше, потому что я обычно пью нужные мне витамины по отдельности, а здесь в составе только то, что нужно для волос и кожи, чтобы они были здоровыми.

Давайте разберем более конкретно состав:

  • МСМ (метилсульфонилметан) — 500 мг
  • Красные водоросли (L.corallioides) порошок — 75 мг
  • Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — 60 мг
  • L- пролин — 25 мг
  • L- лизин (лизина гидрохлорида) — 25 мг
  • Цитрат цинка — 26,7 мг
  • Глицинат меди — 11 мг

МСМ (метилсульфонилметан) — это главный компонент витаминов. Это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием, которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания. Метилсульфонилметан распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок.  MSM очень важна для роста волос, так как увеличивает продолжительность нахождения волос в фазе роста, улучшает питание луковичек и препятствует истончению волос, обладает противовоспалительным эффектом для кожи и волосяных фолликулов.

Красные водоросли (L.corallioides) — являются источником растительного белка, витаминов группы В, кальция, железа, йода, полисахаридов, ненасыщенных жирных кислот и других полезных веществ. Они являются своеобразным щитом от внешних повреждающих факторов. Этот компонент очень важен для роста и здоровья волос.

Витамин С (L- аскорбиновая кислота ) — участвует в синтезе коллагена, совместно с двумя основными аминокислотами, L-лизин и L-пролин, антиоксидант, укрепляет кожу, ускоряет ее заживление. А также аскорбиновая кислота улучшает микроциркуляцию тканей, то есть улучшает питание волос, ногтей и кожи, укрепляет иммунитет.

L- пролин — важная аминокислота, которая отвечает за синтез белка, укрепляющего кости, суставы, кожу, ногти и волосы.

L- лизин (лизина гидрохлорида) — незаменимая аминокислота, являющаяся основой для образования белка. Она увеличивает объем и силу мышц, улучшает память, предотвращает развитие атеросклероза, борется с герпетическими проявлениями и проявлениями остеопороза, улучшает структуру волос, ногтей и кожи.

Эти две аминокислоты поддерживают синтез коллагена, влияют на эластичность волокон эластина и коллагена, а также при дефиците лизина волосы замедляют рост и начинают выпадать, поэтому аминокислоты в комплексе восполняют этот недостаток аминокислоты. 

Цитрат цинка — участвует в обновлении клеток кожи и синтезе коллагена, уменьшает саловыделение, делает жирную кожу ближе к нормальному типу. Цинк обеспечивает регенерацию клеток. Цитрат цинка помогает коже, ногтям и волосам быстрее восстанавливаться после повреждений. Часто при выпадении волос трихологи назначают дополнительный прием препарата цинка.

Глицинат меди — участвует в формировании эластина, который влияет на эластичность и упругость кожи, служит профилактикой появления ранней седины. Медь обеспечивает созревание коллагена во всех структурах, его включающих. А это не только кожа, ногти и волосы, но и сосудистая стенка. Хорошая работа сосудов улучшает функции всех органов и систем нашего организма.

Витаминов для волос с таким составом я еще не встречала, каждый компонент направлен на какое-то конкретное действие для улучшения состояния волос и кожи. Если коротко охарактеризовать влияние состава витаминов для волос, то это то, что волосы очень любят качественный легкоусвояемой белок и аминокислоты! Данная формула имеет очень хороший состав, для того чтобы организм мог «строить» новые здоровые волосы, взамен старых, уже выпавших.

Как применять Solgar для волос

Витамины Солгар для кожи, ногтей и волос следует принимать по 1 таблетке два раза в день (утром и вечером) вместе с едой или после еды. Курс составляет минимум два месяца, если выпадение волос интенсивное, можно увеличить курс до четырех месяцев.

Вся продукция Solgar упакована в стеклянные флаконы темного цвета, которые наилучшим образом защищают продукцию от колебаний температуры, света и влажности. К тому же стеклянные флаконы можно подвергнуть вторичной переработке.

Показания к применению Solgar Skin Nails Hair

Solgar Skin Nails Hair — это витамины, которые направлены на улучшение состояния кожи, структуры ногтей и волос. Это витамины созданы специально для женщин, его применяют при несовершенствах кожи, выпадении волос и инфекционных заболеваниях ногтей, а также:

  • при несбалансированном и неправильном питании;
  • при повышенной потребности организма в витаминах;
  • при всех видах алопеции в комплексной терапии лечения;
  • после стрессовых ситуаций;
  • после интоксикаций;
  • после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • в послеоперационном периоде.

Противопоказания

В принципе, витамины Солгар хорошо переносится, но все же есть некоторые противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • детский возраст;
  • избыточное содержание витаминов в организме;
  • беременность и кормление грудью.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. И если вы заметили после применения препарата аллергическую реакцию, то стоит немедленно прекратить прием и обратится к врачу.

Где купить витамины Solgar

Любой препарат Solgar можно купить на американском сайте iherb.com, заказывать на этом сайте можно практически с любой страны. Как именно сделать заказ можно почитать в интернете, есть пошаговые инструкции, это совсем не сложно, сайт очень доступный и практичный. Доставка заказа до 10 дней.

Также такие витамины можно купить в аптеке, но не все аптеки их продают, а если и продают, то намного дороже, чем на айхерб. Поэтому я вам советую зарегистрироваться на этом сайте и заказывать сразу с Америки, а не в аптеке или на сайтах нашей страны, так вы переплачиваете в несколько раз.

Отзыв о препарате Solgar Skin Nails Hair

Упаковка: увесистая банка из темного стекла, красивый лаконичный дизайн, удобная крышка, все это внушает доверие. Хотя для перевозки такая упаковка неудобная. Я думаю, что перфекционисты оценят такую упаковку.

Объем. есть два варианта витаминов по расфасовыванию, это 120 таблеток и 60. Минимальный курс (для профилактики) составляет два месяца, поэтому лучше сразу покупать 120 таблеток.

Результат. И так, витамины были куплены для укрепления и улучшения состояния волос, но такие побочные эффекты, как улучшение состояния кожи и ногтей, также приветствовались. А почему бы и нет?

Волосы. Волосы это моя больная тема, а уход за ними — это постоянные поиски лучших продуктов для волос (чего я уже только не делала и не покупала). Волосы у меня тонкие, склонные к жирности, большой густотой не отличаются, длиной ниже лопаток и при малейшем сбои в организме склонны к выпадению, даже после температуры 37,2 у меня начинается волосопад. Поэтому каждую осень, зиму и весну я подкрепляю их витаминными комплексами.

Принимая витамины Солгар, выпадение волос у меня осталось в пределах нормы, я вижу по всей голове новые волосики и жирность с наступлением холодов и шапок у меня не повысилась, а также общее состояние волос отличное: сечения практически нет, объем, блеск и эластичность волос присутствуют. Для меня это уже очень много! Рост волос не особо изменился, но волосы растут здоровые и красивые, что не может не радовать.

Солгар я начала пить с средины сентября и закончу их пить в середине ноября, вместе с Омега -3-6-9 (о ней будет отзыв в следующей статье), а потом перейду на биотин и витамин С (этой же фирмы) и буду пить их всю зиму.

Кожа. Нормализует жирность кожи, это я могу сказать с уверенность, потому что у меня пропал жирный блеск, который появляется особенно, когда начинается отопительный сезон (сижу на работе недалеко от батареи). И конечно я надеюсь на то, что коллаген улучшает эластичность моей кожи и морщины не будут так быстро появляться на моем лице))) Но, внешний уход никто не отменял!

Ногти у меня были всегда в хорошем состоянии, поэтому о них не могу сказать что-то конкретное, как делала маникюр и покраску гель-лаком раз в три недели, так и продолжаю, ногти крепкие, не слоятся и отрастают как обычно.

Выводы

В приеме любых витаминов все очень индивидуально, одним они могут дать колоссальный эффект, а другим  — совсем никакого. Для меня эффект от этих витаминов был везде — на коже, волосах и ногтях, все улучшилось)) Но, вау эффекта у меня не было, волосы не отрасли за месяц на 10 см, густота в несколько раз не увеличилась, а кожа после тридцати не стала как у младенца… Хотя я такого эффекта и не ожидала, ведь витамины должны поддерживать наш организм в хорошем состоянии, в том числе и кожу, волосы, несмотря на негативные внешние факторы и на время которое бежит с бешеной скоростью… Эти витамины войдут в список, которые я обязательно куплю еще раз.

добавок для кожи и волос: работают ли они?

Косметические добавки — волшебная пилюля момента. Все ищут простой способ преобразить кожу, перемотать часы, восстановить пышные и густые локоны и отрастить ногти, которые такие же твердые, как и ногти. Когда миры красоты и благополучия сталкиваются, многие люди буквально принимают идею о том, что красота исходит изнутри. Согласно отчету, составленному CBI insights и опубликованному в августе 2018 года, розничные продавцы косметики от Nordstrom до Anthropologie до Sephora заполняют свои полки косметическими добавками, а люди, в свою очередь, глотают витамины для кожи, волос и ногтей, поскольку они могут отбросить Tic. Такс.

В то время как традиционные медицинские работники не могут быть убеждены, у общественности теперь есть альтернативный источник квазимедицинских советов: социальные сети. Под влиянием таких знаменитостей, как Кайли Дженнер и Гвинет Пэлтроу, потребители рискуют смешать гламур славы с надежными методами оздоровления. В то время как кардашцы и пэлтроу в этом мире продолжают зарабатывать больше, чем валовой внутренний продукт некоторых развивающихся стран, продавая добавки для здоровья и красоты, для людей по ту сторону кассового аппарата эти удивительно звучащие решения могут принести изрядную пользу. ценник — например, скин Accumax Джейн Иредейл может обойтись вам в 115 долларов за ежемесячный запас.

Не говоря уже о том, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует добавки, как лекарства. Так что никогда не знаешь, что получишь, когда купишь один из этих продуктов.

СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который должен иметь каждая женщина

Как узнать, насколько эти витамины и добавки могут помочь? Нет недостатка в утверждениях, но что говорят врачи, эксперты, диетологи и научные данные?

Твердая наука о добавках для волос и кожи

В обзоре, опубликованном в журнале Dermato Endocrinology , отмечается, что антиоксиданты, витамины, включая A, C, D и E, омега-3, некоторые белки и пробиотики могут действительно способствуют антивозрастным эффектам.И хотя большинство врачей склонны поддерживать использование этих проверенных временем элементов здорового питания, наибольшую популярность набирают в основном новые добавки. «Некоторые из наиболее модных ингредиентов в наши дни включают в себя съедаемый коллаген, ресвератрол, астаксантин и гиалуроновую кислоту, а также экстракты бамбука, оливковых фруктов и зеленого чая», — говорит Тревор Кейтс, штат Нью-Йорк, из Солт-Лейк-Сити, штат Юта.

Кейтс говорит, что антиоксиданты могут помочь коже, защищая ее от окислительного повреждения — одной из основных первопричин проблем с кожей, включая преждевременное старение и гиперпигментацию.«Окислительное повреждение происходит естественным образом при старении, но также возникает в результате воздействия загрязненного воздуха и других токсинов в окружающей среде, а также чрезмерного пребывания на солнце», — говорит Кейтс. «Коллагеновые пептиды и антиоксиданты кажутся наиболее перспективными».

СВЯЗАННЫЙ: Всеобъемлющее руководство по противовоспалительной диете

Почему важно поговорить с вашей медицинской бригадой перед приемом добавок

Поскольку все еще недостаточно научных данных об эффективности косметических добавок, некоторые специалисты в области здравоохранения более консервативны в их назначении.Но в некоторых случаях даже те, кто скептически относится к тому, что Кайли Дженнер рекомендует в Instagram, по-прежнему видят ценность в определенных добавках.

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, часто предлагает пациентам попробовать Нутрафол и Вивискал для улучшения густоты волос, и рекомендует людям со слабыми ногтями комплекс витаминов группы В, включая биотин. Просто имейте в виду, что FDA выпустило предупреждения о взаимодействии биотина с лабораторными тестами, и агентство сообщило по крайней мере об одной смерти, связанной с использованием этого витамина.Вы можете рассмотреть поливитамины с более низким уровнем витаминов группы B вместо определенного витамина B. Как и в случае со всеми добавками, поработайте со своим лечащим врачом, чтобы выяснить, какой витамин подходит для ваших целей в отношении здоровья.

Отношение доктора Цайхнера к ресвератролу, мощному антиоксиданту, содержащемуся в красном винограде и все более популярной добавке для кожи, заключается в том, что он не навредит и может помочь, но вы можете получить многие из тех же преимуществ, соблюдая здоровую диету. . Согласно прошлым исследованиям, благодаря своим противовоспалительным свойствам ресвератрол может бороться с окислительным стрессом (который способствует хроническим заболеваниям) и был связан с антивозрастным действием.«Скорее всего, это приносит пользу при приеме в качестве добавки», — говорит Цайхнер. «Есть много добавок, которые позиционируют себя как полезные для кожи, но неясно, каковы их истинные эффекты».

Целостные практики часто представляют более широкую, интегративную точку зрения, сосредотачиваясь на преимуществах продукта, которые могут оказаться воспринятыми более традиционными врачами после дальнейших клинических испытаний. «Когда вы говорите об идее старения тела, часто это случается, когда мы не можем эффективно избавиться от свободных радикалов», — говорит Сара Гринфилд, доктор медицинских наук, которая в настоящее время является директором по обучению в популярной линии косметических добавок HUM. Nutrition — это бренд, который предпочитают знаменитости, в том числе Лили Рейнхарт, Шанина Шиак и Бри Ларсон.Производство свободных радикалов вызывает окислительный стресс, способствуя развитию болезней, отмечается в статье, опубликованной в Pharmacognosy Review . «Ресвератрол — это мощный растительный антиоксидант, который помогает выводить из организма вредные для кожи свободные радикалы», — говорит Гринфилд.

Что нужно знать о коллагеновых добавках

Коллаген — одна из самых популярных добавок на рынке в наши дни. Поскольку коллаген полезен для кожи, суставов и связок, это добавка, которую часто рекомендует Робин Фороутан, RDN.Тем не менее Фороутан, диетолог-диетолог и представитель Академии питания и диетологии, предупреждает, что сам по себе коллаген не даст вам того сияния внутреннего здоровья, которое так отчаянно ищут ее клиенты. «Вы по-прежнему должны придерживаться здоровой диеты с высоким содержанием антиоксидантов из растительной пищи, оставаться хорошо гидратированным, справляться со стрессом, регулярно потеть и оптимизировать сон», — говорит она.

Некоторые в мире красоты утверждают, что употребление коллагена внутрь — пустая трата денег. «Единственный способ сделать коллаген пригодным для использования в организме — это переваривать белок с помощью протеолитических ферментов», — говорит Ник Битц, штат Нью-Йорк, сертифицированный врач-натуропат, который в настоящее время является главным научным сотрудником Youtheory, международной линии косметических добавок. базируется в Ирвине, штат Калифорния, и одной из первых начала продавать коллаген.«Это осуществляется посредством процесса, называемого гидролизом. Полностью гидролизованный коллаген полностью расщепляется на пептиды и аминокислоты и быстро всасывается в кровоток ».

Коллаген может принести пользу вашей коже, — говорит Уолтер Фолстро, основатель и генеральный директор HUM Nutrition, проживающий в Западном Голливуде, штат Калифорния. В исследовании, опубликованном в журнале Skin Pharmacology and Physiology в 2014 году, исследователи давали 69 женщинам в возрасте от 35 до 55 коллаген или плацебо в течение восьми недель и наблюдали, что у тех, кто принимал коллаген, была лучшая эластичность кожи к концу испытания.«Организм будет использовать различные аминокислоты для восстановления поврежденной кожи, а клинические испытания показывают улучшение морщин, эластичности кожи и увлажнения с добавлением усваиваемого коллагена», — говорит Фаулстро.

Некоторые медицинские работники настроены меньше. «Большая часть орального коллагена — это рыбий белок, — говорит дерматолог из Нью-Йорка Мишель Генри, доктор медицинских наук, — и нет никаких оснований полагать, что пероральное употребление приводит к тому, что он преимущественно накапливается в коже».

Цайхнер говорит, что коллаген — это большой белок, который пищеварительная система расщепляет на составляющие его аминокислоты, которые затем распространяются по всему телу и действуют как строительные блоки для здоровой кожи, волос и роста ногтей.«Мы просто не знаем, насколько эффективен коллаген для приема внутрь. Скорее всего, эффект будет таким же, как если бы в вашем рационе было много белка », — говорит Цайхнер.

СВЯЗАННЫЙ: Можно ли, потягивая костный бульон, выглядеть моложе?

Достаточно ли здоровой диеты для улучшения кожи и волос?

Из-за истощения почвы, даже если вы придерживаетесь здоровой растительной диеты, наши продукты питания не имеют той питательной ценности, которая была всего несколько поколений назад, — говорит Фороутан, который предлагает покрыть ваши базы высоким содержанием пищи. поливитаминные или мультиминеральные потенции.«В моей практике мы проверяем уровень витаминов и минералов каждого человека, и даже у людей с наиболее здоровыми привычками может быть мало основных питательных веществ», — говорит она. «Кроме того, очень распространенные лекарства, такие как противозачаточные таблетки, истощают наш организм витамином B, который нам нужен, чтобы выглядеть и чувствовать себя как можно лучше». Вместо того, чтобы выбирать добавки на основе их популярности, она предлагает обратиться к зарегистрированному диетологу, который специализируется на интегративной и функциональной медицине, чтобы помочь вам ориентироваться в потенциальных рисках безопасности и выбрать добавки самого высокого качества, соответствующие вашим конкретным потребностям и целям.

Кейтс говорит, что, хотя в идеальном мире мы получали бы все необходимые питательные вещества из пищи, истощение почвы — лишь одна из проблем, с которыми сталкиваются люди. Пестициды и загрязнение окружающей среды представляют дополнительные проблемы, которые могут заставить некоторых людей обратиться к добавкам. «К сожалению, — говорит Кейтс, — при нынешних методах ведения сельского хозяйства, включая интенсивное использование пестицидов, в нашей продукции не хватает некоторых питательных веществ. Кроме того, сейчас мы больше, чем когда-либо, подвергаемся воздействию токсичных химикатов, содержащихся в воздухе, воде, продуктах питания и предметах личной гигиены.Из-за этого нашему организму нужны дополнительные антиоксиданты и другие питательные вещества, которые помогают поддерживать пути детоксикации. Добавки — это самый простой способ получить дополнительный заряд питательных веществ ».

Кейтс говорит, что многие из ее пациентов страдают от дефицита железа, магния, незаменимых жирных кислот, витамина D и витамина B. «Причины дефицита питательных веществ включают диету с низким или низким содержанием питательных веществ, употребление наркотиков или алкоголя, высокий стресс, плохое пищеварение, генетическую предрасположенность и высокое воздействие токсичных химикатов», — говорит Кейтс.«Признаки этих недостатков могут проявляться на коже, волосах и ногтях. Но часто, когда пациенты начинают принимать добавки, эти проблемы решаются ».

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

Что нужно знать о пробиотиках, микробиоме и ваших целях красоты

Еще одна добавка, которая вызывает ажиотаж среди влиятельных лиц в социальных сетях. диетологи и медицинские работники — это пробиотики, которые, согласно Harvard Health Publishing, являются полезными штаммами бактерий, которые, как считается, улучшают здоровье кишечника.Ферментированные продукты, включая йогурт, чайный гриб, квашеную капусту, мисо, темпе и кефир, являются источниками пробиотиков.

Хотя исследования пробиотиков ограничены и остается много неизвестного, ведется много исследований об этих компонентах и ​​кишечнике, а также об их потенциальном влиянии на здоровье кожи.

Например, согласно статье Critical Reviews in Food Science and Nutrition , опубликованной в марте 2015 г., принимаемые внутрь и местные пробиотики обладают потенциалом для лечения широкого спектра кожных проблем, таких как экзема и прыщи, чувствительная кожа и повреждения от солнца. и они могут улучшить внешний вид кожи, придавая нам то росистое сияние, которое нам всем нужно.

«Пробиотики помогают улучшить внутреннюю экологию кишечника, — говорит Битц. «Когда кишечник функционирует оптимально, организм может очень эффективно выводить токсины и шлаки через толстую кишку. Но когда кишечник каким-то образом нарушен, организм вынужден использовать вторичные пути выведения, такие как кожа, для удаления токсинов и шлаков. Как следствие, кожа страдает как с функциональной точки зрения, так и с точки зрения красоты ».

Раннее исследование, опубликованное в июне 2015 года в Международном журнале клинической и экспериментальной медицины , поддерживает эту теорию, при этом авторы отмечают, что пробиотики могут снижать уровень pH, что, в свою очередь, может помочь в выведении токсинов из кишечника.Но результаты пока не имеют ценности для здоровья человека, потому что исследователи проводили эти наблюдения на крысах.

Но Greenfield и многие компании по уходу за кожей уже убедились в связи между пробиотиками и кожей. «Пробиотики помогают создать более сбалансированный микробиом кишечника и позволяют нашему естественному« хорошему »уровню бактерий процветать. Поскольку кожа является продолжением нашего кишечника, в любое время, когда мы сможем улучшить здоровье кишечника или микробиома, это положительно повлияет на нашу кожу ». HUM, любимая знаменитостями компания по производству пищевых добавок, сосредоточила большую часть своих исследований на микробиоме и недавно выпустила «Skin Heroes», пре- и пробиотическую формулу, предназначенную для борьбы с прыщами до их появления.Пробиотики также ответственны за создание многих соединений, которые наш организм использует для достижения здоровья и хорошего самочувствия. По данным Mayo Clinic, пребиотики, которые представляют собой растительные волокна, способствующие здоровому росту бактерий в кишечнике, часто содержат клетчатку или другие сложные углеводы в виде добавок.

Цайхнер приходит к идее пробиотиков и прекрасной кожи. «Возможно, пробиотики уравновешивают здоровье кишечника. Если микробиом кишечника нарушен, это может привести к воспалению во всем теле, включая кожу.

Но важно отметить, что разные дозировки подходят для разных людей и для разных состояний здоровья. Национальный институт здоровья отмечает, что многие пробиотические добавки содержат от 1 до 10 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) на дозу, но другие содержат гораздо больше — например, 50 миллиардов КОЕ. Поговорите со своим дерматологом и лечащим врачом, чтобы узнать, какая доза вам подходит.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по добавлению сыворотки с витамином С в ваш ежедневный уход за кожей

Почему отсутствие контроля качества вызывает озабоченность в отношении косметических (или любых) добавок

Хотя многие врачи и диетологи Согласитесь, что прием определенных добавок может иметь смысл, важно помнить об отсутствии правил FDA.Кроме того, эксперты предупреждают, что не все добавки производятся с соблюдением одинаковых стандартов контроля качества. «Есть много добавок, которые не работают, потому что в них мало питательных веществ, низкое качество сырья, используются неправильные формы или неправильный баланс питательных веществ», — говорит Кейтс. «Кроме того, некоторые добавляют вредные связующие, наполнители, искусственные красители и ароматизаторы или сахар, или могут содержать пестициды и даже тяжелые металлы».

Фороутан говорит, что нужно помнить о двух вещах, когда речь идет о добавках: «Вы получаете то, за что платите, и потребителям действительно сложно быть уверенным, что добавки, которые они покупают, самого высокого качества.По этой причине Foroutan рекомендует людям выбирать добавки от уважаемых компаний, которые участвуют в проверке и тестировании третьей стороной, которые, согласно статье, опубликованной в сентябре 2016 года в журнале Академии питания и диетологии , часто отмечены значком печать одобрения на их упаковке и рекламных материалах.

Кейтс также советует не принимать слишком много какого-либо отдельного питательного вещества. «Природа создает их сбалансированным образом, и именно так их следует употреблять», — говорит она.«Например, лучше искать добавки, которые сочетают в себе различные витамины группы B, а не один тип витамина B.»

Другой риск — слишком много хорошего. «Высокие дозы витамина А могут иметь негативное влияние на ваше здоровье, приводя к сухости кожи, токсичности для печени и повышенной чувствительности к солнцу», — говорит Цайхнер. «Если у вас хорошо сбалансированная диета, полная ярких фруктов, зеленых листовых овощей и жирной рыбы, то вы, вероятно, обеспечиваете свое тело всем, что ему нужно, и дополнительные добавки могут не понадобиться.”

Лучшие продукты для роста волос в 2021 году — Обзор лучших витаминов для волос

Любой, кто хочет изменить свою внешность, легко может это сделать, начиная с прически. Сегодня на рынке доступно бесчисленное количество добавок для роста волос, как натуральных, так и синтетических. Некоторые продукты работают хорошо, а другие представляют собой не более чем бесполезные бутылки с современным змеиным маслом. Качественные продукты для роста волос основаны на медицинской науке, а фиктивные делают смелые заявления, которые не могут быть подтверждены.

Независимо от ваших потребностей рынок добавок для роста волос предлагает вам множество вариантов. Поскольку их так много и так много мусора, мы решили создать это руководство для вас. Мы просмотрели бесчисленное количество формул для роста волос и определили, что это лучшие формулы для роста волос, доступные в 2021 году.

Лучшие формулы для роста волос в 2021 году

Валотин

Valotin предлагает широкий ассортимент средств по уходу за волосами. Они продают больше, чем просто средства для роста волос.Полный спектр средств по уходу за волосами — от шампуней и кондиционеров до масел и сывороток для роста волос. Продукты Valotin предназначены для совместного использования для достижения максимального результата роста волос.

У них умеренная цена, от 50 до 70 долларов за каждый продукт. При соответствующей цене их ингредиенты соответствуют цене, как и у многих других компаний, представленных в списке. Они являются стандартными по сравнению с другими компаниями по выращиванию волос, как по ингредиентам, так и по цене.

В состав валотина входят витамин A, витамин B1, биотин, цинк, PABA, L-тирозин, экстракт хвоща, пальма пилы, растительные стеролы и многое другое.Валотин полностью прозрачен в отношении ингредиентов, которые они используют, где они получены и сколько они используются в каждом продукте.

Folexin

Содержащие исключительно витамины, питательные вещества и минералы травы в средствах для ухода за волосами Folexin помогают сохранить здоровье кожи головы. Отзывы свидетельствуют о том, что средство возвращает редеющим волосам естественный блеск и полноту. Это достигается за счет стимулирования естественного роста ваших волос на биологическом уровне. Примерно через месяц приема продукта, всего пару капсул в день, вы должны снова увидеть, как ваши волосы снова приобретут естественное сияние.

Ингредиенты Folexin включают те, которые содержатся во многих других в списке, включая L-тирозин и экстракт хвоща. Единственное, чего мы опасаемся в Folexin — это запатентованная смесь для волос, но мы решили пересмотреть это из-за положительных отзывов, полученных продуктом для роста волос. Любой, кто хочет восстановить свои волосы до здорового уровня, должен попробовать Folexin.

Процерин

Procerin — еще одна полностью натуральная добавка, ингредиенты которой упакованы в удобную для приема таблетку.Таблетки для роста волос, специально разработанные для мужчин, дают заметные результаты через 3-4 недели. Облысение по мужскому типу — одна из основных причин выпадения волос у мужчин, и, вероятно, именно поэтому решение о создании продукта было направлено именно на нее. У них есть не только таблетки, которые вы можете принимать, но также шампуни, кондиционеры и средства для кожи головы, которые помогут отрастить волосы.

Ингредиенты в Procerin включают ингредиенты, содержащиеся в других продуктах, а также некоторые уникальные ингредиенты. Согласно результатам тестов, предоставленных Procerin, у мужчин, использующих комплекс для роста волос, 94% успеха.com. Мы ценим компанию по этой причине и ее трехмесячную политику возврата, в которой нет вопросов.

Revifol

Revifol, состоящий из множества ингредиентов, поддерживающих рост волос, поддерживает корни волос. Здоровые фолликулы делают волосы здоровыми, и, следовательно, чем они здоровее, тем лучше будут выглядеть, ощущаться на ощупь и расти ваши волосы. Производители Revifol утверждают, что можно отрастить волосы даже на лысинах. Обычно мы не включаем компании, утверждающие, что они лечат облысение, но решили разрешить использование Revifol из-за их положительных отзывов.Мужчины, которые принимают Revifol, делают смелые заявления, но у них есть изображения, подтверждающие их, поэтому мы не можем их отрицать.

Из-за эффективности формулы для восстановления роста волос, продукты, как правило, немного дороже, чем другие в списке. Но результаты говорят сами за себя, поэтому мы решили настоятельно рекомендовать этот продукт мужчинам с сильным выпадением волос. Прочтите отзывы сами, если у вас есть какие-либо сомнения в подлинности мужчин, использующих Revifol.

Божественные замки

Уникальный среди предложенных нами вариантов лечения волос, Divine Locks обещает способствовать положительному росту волос, воздействуя на кожные сосочки.Дермальные сосочки — это часть волосяных фолликулов, необходимая для роста волос. Divine Locks утверждает, что стимулируя эту область фолликула, ваши волосы естественным образом начнут расти снова в местах, где они выпали. Если вы еще не потеряли волосы, цель приема продукта — остановить их выпадение или, по крайней мере, сделать ваши волосы гуще.

Ингредиенты Divine Locks включают биотин, селен, астаксантин, МСМ и гиалуроновую кислоту. Благодаря сочетанию этих ингредиентов продукт работает так хорошо.Сначала они выводят токсины из волос, фолликулов и кожи головы, а затем увлажняют их и стимулируют их функции. После приема капсул в течение 3-4 недель, всего по две в день, Divine Locks обещает заметные результаты или возврат денег.

Рестолин

Используя только натуральные природные ингредиенты, Restolin предлагает тем, кто в этом нуждается, безопасный способ стимулировать рост новых волос. Разработанный человеком, утверждающим, что является специалистом по волосам, он использовал добавку для роста волос на себе и на своих знакомых, прежде чем выпустить ее на рынок.Уильям Андерсон, основатель и владелец Restolin, поделился своим продуктом с тысячами людей по всему миру с отличными результатами.

Ингредиенты Рестолина включают некоторые из них, которые можно найти в других продуктах для роста волос, а некоторые являются уникальными только для него. Сосновая кора, комплекс чая Essiac и ликопин — это ингредиенты, не входящие в состав формул для роста волос. С другой стороны, у нас есть витамин C, витамин E, бета-глюкан и кверцетин, которые можно найти в нескольких различных продуктах в списке.Тем не менее, ингредиенты Рестолина избавляют волосы от вредных антиоксидантов, а затем улучшают здоровье кожи головы, способствуя лучшему росту волос.

Нутрафол Мэн

Специально для мужчин Nutrafol Men, судя по всему, является формулой роста волос только для мужчин. Мужчины, которые принимают добавку, заметят более густые, здоровые и сияющие волосы, чем раньше. Добавка лечит волосы на всех уровнях, начиная с корней. Это не только сделает ваши волосы более здоровыми, но и вырабатывает гормоны, необходимые для роста волос.И все это происходит без каких-либо побочных эффектов.

Ингредиенты Nutrafol включают те, которые содержатся в других добавках для роста волос медицинского класса, а также полезны для вашего здоровья в целом. Пищевая добавка выиграла несколько конкурсов в прошлом, именно в том, что проводился Esquire Grooming в 2019 году.

Profollica

Этот широко доступный продукт для роста волос можно найти в нескольких торговых точках, таких как CVS и Wal-Mart. Розничные продавцы по всей стране продают его из-за его эффективности и доказанного опыта работы с пользователями.Profollica — одна из наиболее широко используемых формул для поддержки волос, доступная в Интернете и за ее пределами. Он не способствует восстановлению облысения и не отращивает волосы, но способствует утолщению уже имеющихся волос. Это также может помочь предотвратить выпадение волос. Хотя он не может помочь вам отрастить потерянные волосы, он может способствовать большему росту волос в уже имеющихся у вас активных фолликулах.

В состав Profollica входят марганец, гинкго билоба, вода, глицерин, йод, пантотеновая кислота, витамин B12, общие витамины, минералы, травы, экстракты и многое другое.Успешность Profollica относительно высока — почти 90%.

Viviscal

По словам людей, которые приносят нам Viviscal, в течение нескольких месяцев любой мужчина может наслаждаться пышной шевелюрой. Несмотря на то, что мы обычно не разрешаем компаниям, обещающим лечить облысение, мы поместили Viviscal в список из-за их безупречной репутации. Как одна из самых популярных компаний здесь, мы верны, когда они говорят нам, что могут помочь практически любому мужчине восстановить уверенность, потому что у него будут более густые волосы в течение 12 недель.Клинические испытания имеют относительно высокие цифры в зависимости от того, о каком аспекте роста волос вы говорите. 92% мужчин, пользующихся этим продуктом в течение нескольких месяцев, сообщают, что у них более густые, густые и яркие волосы.

Ингредиенты Viviscal уникальны по мнению производителей и не являются полностью прозрачными. Несмотря на то, что прозрачность — это то, о чем мы говорим о критериях включения в список, мы не можем отрицать реальные отзывы клиентов и научно обоснованные исследования, подтверждающие успех компании.

Nutrafol Женщины

Думайте об этом как о Nutrafol Men или Hims, но для женщины. AKA Nutrafol Hers, добавка почти идентична Hims, за исключением того, что она предназначена для женщин. Не вдаваясь в подробности, основное отличие заключается в том, насколько дерматологи заботятся о продукте. Причина в том, что у женщин более чувствительная кожа, чем у мужчин, или, по крайней мере, этому нас учат в СМИ. В любом случае женщины, которые используют Nutrafol Women, сообщают о том, что волосы становятся гуще в течение нескольких месяцев.По сообщениям, отрастающие волосы становятся более здоровыми, сильными и яркими.

Состав Nutrafol стандартные, с дополнительными коллагенами и пептидами, специально добавленными для ухода за женскими волосами. Это также помогает улучшить общее состояние здоровья — именно здесь, по мнению создателей Nutrafol, здоровье волос начинается. Мы согласны с Nutrafol в том, что чем вы здоровее, тем здоровее будет ваше тело в целом.

Нутрафол

Это одна из немногих добавок для роста волос, разработанная для обоих полов.Мужчины и женщины могут извлечь выгоду из использования лечебного раствора Nutrafol для здоровья и хорошего самочувствия. Не только для волос, богатый питательными веществами комплекс направлен на улучшение вашего общего состояния здоровья в целом. Они продвигают свой продукт, основываясь на том факте, что чем вы здоровее, тем здоровее будут ваши волосы. Хотя у них есть продукты как для мужчин, так и для женщин, у них есть разные продукты, предназначенные для каждого из них. По словам создателей Nutrafol, вы почувствуете себя здоровее, и со временем ваши волосы будут отражать ваше здоровье.

В состав Nutrafol входят различные коллагены, комплексы для роста волос с токотриенолом и ашваганда, среди прочего. Каждый ингредиент работает в синергии с другими, способствуя здоровому росту волос за счет улучшения вашего общего состояния здоровья.

Хар Воске

Основное преимущество использования Har Voske заключается в том, что он помогает волосам расти независимо от стадии, на которой они находятся. Эта формула, известная как Nutraceutical, поддерживает почти все типы волос и способствует их росту на протяжении всего их жизненного цикла, от начала до конца.Мощная добавка для роста волос омолаживает волосы за счет использования определенных ингредиентов; он также помогает защитить волосы. Независимо от вашей цели в отношении волос, разработанная в Норвегии добавка идеально подходит практически для любых целей.

Ингредиенты в Хар Воске уникальны только для него. Прежде всего, это морские питательные вещества, а точнее белки, которые возвращают волосы к жизни. При смешивании с другими витаминами и минералами в добавке он делает коктейль здоровым для одних волос.Конечно, мы не решались помещать его в список, потому что производители утверждают, что это средство от облысения, но с двухмесячной гарантией возврата денег мы решили, что попробовать европейскую добавку для роста волос безопасно.

Химс

Hims — одна из добавок для поддержки роста волос, которая нам нравится в этом списке, потому что она пользуется сильной поддержкой FDA. Это та же компания, которая предлагает вам таблетки для улучшения мужских свойств Hims. Они отлично справляются с большинством своих продуктов, и отзывы покупателей почти все положительные.Хорошие отзывы клиентов, поддержка FDA и отличное обслуживание делают Hims одной из наших любимых компаний для покупок. Мужчины, которые используют Hims, могут купить комбинированные пакеты для своих шампуней и жевательных конфет для поддержки волос, которые содержат витамины для здоровья волос.

Составные части Hims — миноксидил или рогейн. Этот ингредиент является одним из немногих на рынке препаратов для роста волос, поддерживаемых FDA. Мы настоятельно рекомендуем всем, кто страдает облысением по мужскому типу и серьезно относится к лечению, попробовать Hims.

Ее

Та же компания, которая привела вам Химса, также приносит вам Ее. Разница в том, что продукция больше предназначена для женщин. По сути, это означает, что продукт — это больше, чем предназначено для мужчин. По словам Херс, их система поддержки роста женских волос — это сильная сторона профессионального салона. Некоторые продукты поддерживают волосы, обработанные краской или отбеливателем, поскольку женщины склонны красить волосы чаще.

Ингредиенты в Hers — это те же химические вещества, но основным ингредиентом является миноксидил.Есть несколько продуктов для лечения, и, как и у Hims, есть комбо-пакеты для женщин, которые пытаются отрастить волосы или остановить их выпадение.

Hair La Vie’s Clinical Formula Витамины для волос

Клиническая формула для волос Hair La Vie, признанная лучшим продуктом для ухода за волосами. Мы ценим Hair La Vie, потому что они не способствуют заживлению облысения, а вместо этого сосредоточены на лечении существующих волос. Вместо того, чтобы обещать стать каким-то чудодейственным средством, популярная система лечения роста волос омолаживает волосы.Он укрепит волосы, сохранит здоровье фолликулов и в целом улучшит внешний вид волос.

В состав входят все виды полностью натуральных ингредиентов. Витамин Е, гриб рейши, гидролизованный коллаген и многое другое — все это самая мощная формула поддержки волос в списке. Если вы ищете настоящее питательное вещество для поддержки волос, не смотрите дальше, Hair La Vie — это то, что вам нужно, и по умеренной цене.

Волосы Revital X

Привезено вам из лаборатории Zenith Labs, единственная цель Hair Revital X — стимулировать выработку DHT.Если вы не знали, это гормон, специфичный для роста волос. Принимая Revital X, ваше тело естественным образом начнет вкладывать больше необходимой энергии в рост волос, производство волосковых клеток и поддержание уже живых фолликулов. Компания производит два основных продукта, которые работают вместе. Первый наносится непосредственно на кожу головы и волосы, а второй — это добавка, которая помогает волосам расти изнутри.

Основными ингредиентами Hair Revital X являются питательные вещества и минералы, предназначенные для стимуляции роста волос за счет выработки DHT.Принимая добавку ежедневно, вы увидите результаты уже через несколько месяцев. Предназначенный для обоих полов, это один из продуктов среднего ценового диапазона в списке.

Folital

Это одна из саморекламированных формул, полностью поддерживающих натуральные волосы, в списке. Направляя волосы на корни, Folital укрепляет волосяные фолликулы для более здорового роста. Это еще одна капсульная добавка, разработанная для воздействия на волосы, давая вашему телу питательные вещества, необходимые для роста здоровых волос.В Folital есть почти 30 минералов и питательных веществ, которые помогут вашим волосам оставаться сильными и здоровыми.

В состав входят экстракты растений, витамины, минералы и другие питательные вещества. Думайте об этом как о суперпродукте, мультидобавке, которая питает волосы полностью натуральными веществами премиум-класса. Единственное, к чему мы относимся скептически, — это обещание, что Folital не только укрепит волосы, но и остановит их выпадение.

Essential Elements Hair Hero

Подобно Hair La Vie во многих отношениях, но дешевле, Essential Elements Hair Hero считается одним из лучших средств для роста волос на рынке.В этой добавке есть все, что нужно вашим волосам для роста, сохранения здоровья и силы, и ингредиентов, которые также можно найти в других добавках из этого списка. Есть только несколько уникальных, которые не разглашаются, что якобы является секретом.

В состав входят пальметто, коллаген, биотин и хвощ. Это один из лучших продуктов на рынке по довольно скромной цене. Вы получите месячный запас, если решите принять добавку для роста Essential Hair Hero.

Кинцуги Кера Новый

Kintsugi KraNew — добавка предлагает вашим волосам питательные вещества, необходимые для сохранения молодости и здоровья.Чтобы получить пользу от продукта, вы должны принимать его ежедневно, и, как сообщается, вы увидите результаты в течение нескольких недель после лечения. Белки в добавке укрепляют ваши волосы, а также придают им сияющий и яркий вид. Ваша кожа головы и волосы выиграют от приема продукта и будут выглядеть моложе в течение короткого периода времени после того, как вы начнете лечение.

Не заблуждайтесь, вы получаете то, за что платите. Kintsugi KeraNew стоит больше, чем почти любой другой продукт, который мы перечислили. Но результаты говорят сами за себя, поэтому мы решили добавить его из-за большого количества положительных отзывов от Kitsugi.

Усиливающая глазурь Kintsugi

Недавно появившаяся на рынке глазурь Kintsugi Amplifying Glaze дает вашим волосам именно те питательные вещества, которые им необходимы, чтобы выглядеть более густыми, здоровыми и молодыми. Считайте, что это единственное средство, необходимое при использовании продукта. Вашим волосам обещают стать пышными, объемными и сияющими, и они будут выглядеть на годы моложе. Добавка также уменьшает количество секущихся кончиков у ваших волос. Ингредиенты продукта для роста волос разнообразны и уникальны.

Ингредиенты усиливающей глазури Kintsugi включают морские экстракты, полимеры высшего качества и лечебные белковые соединения.Улучшая здоровье кожи головы, в том числе фолликулов, ваши волосы приобретут густоту и блеск, которого вы никогда не видели.

Foligray

Как и многие другие добавки в списке, Foligray больше ориентирован на работу изнутри. Питательные вещества для волос в комплексе включают такие ингредиенты, как фолиевая кислота, биотин и медь, которые, как известно, напрямую влияют на здоровье ваших волос. Основной эффект Фолигрея напрямую связан с пигментацией ваших волос.Предоставляя вашим волосам необходимое количество витаминов, минералов и необходимых питательных веществ, добавка работает на улучшение ваших волос от корней.

Одним из способов действия Foligray является ограничение негативного воздействия перекиси водорода на волосы. Снижая уровень химического вещества в волосах, они увеличивают выработку каталазы и будут выглядеть моложе.

Волосы La Vie

Предлагая полный спектр средств по уходу за волосами, Hair La Vie считается лучшей из лучших.Компания предлагает все: от шампуней и кондиционеров до сывороток для ухода за кожей головы и порошков. Любой, кто принимает продукты Hair La Vie ежедневно или использует их в течение длительного времени, гарантированно увидит рост и здоровье своих волос.

Продукция в основном предназначена для женщин, желающих улучшить свои волосы. Некоторые из преимуществ использования продуктов Hair La Vie включают больше волос, более густые волосы, более молодые на вид и в целом волосы более здоровые. С Hair La Vie можно выбирать из множества различных добавок.В первую очередь входят компоненты коллагена, витамины для волос и омолаживающие смеси. Все ингредиенты Hair La Vie полностью натуральные.

Средство для обновления роста волос La Vie

Еще один продукт из популярной линейки Hair La Vie, формула Renewing Growth Treatment, необходимо было добавить в наш список. Этот продукт разработан для всех типов волос и придает волосам более густой вид и на ощупь. Это достигается за счет добавления питательных веществ в кожу головы и волосы, которые, как известно, добавляют объем и увлажнение.Формула Renewing Growth Treatment не только укрепит волосы и сделает их объемными, но и снизит вероятность их спутывания.

В состав формулы входят эклония кава, капауксин G2, капиксил, аквакат и прокаталин. Вместе они считаются одними из самых полезных для волос ингредиентов.

Hair La Vie Revitalizing Blend Витамины для волос

Компания Hair La Vie, считающаяся одной из лучших компаний по выращиванию волос, предлагает вам еще одну формулу.На этот раз это Восстанавливающая смесь витаминов для волос. Эта смесь, состоящая только из натуральных ингредиентов, идеально подходит для тех, кто пытается укрепить свои волосы и улучшить их общее состояние. Как уже говорилось, ингредиенты формулы на 100% полностью натуральные.

В состав входят экстракт пальмы сереноа, органические водоросли и бамбук, а также другие ингредиенты. Чтобы получить пользу от Hair La Vie, просто принимайте две капсулы в день, одну утром и одну вечером. Смесь обещает оживить волосы независимо от того, являются ли они естественными или вызваны химическими веществами.

Как было создано это руководство по лучшим формулам для роста волос
Клинически протестировано

Одним из требований для составления списка была легитимность. Бренды без доказательств клинических испытаний (не на животных) потенциально могут попасть в наш список. Бренды без каких-либо доказательств научных испытаний были немедленно удалены.

Прозрачная пленка

В прямой связи с вышеуказанным требованием компании должны предоставлять прозрачную информацию об ингредиентах, дозах, тестах, используемых средствах и т. Д.Мы считаем компании, которые скрывают вещи, по большей части ненадежными. Тем не менее, мы разрешили нескольким компаниям из списка использовать секретные формулы. Но этим компаниям все равно нужно было предоставить результаты испытаний, доказательства того, что их продукты работают, и доказательства того, что у них нет каких-либо побочных эффектов.

Претензии об отмене балдинга

Мы в значительной степени держимся подальше от компаний, обещающих чудодейственное средство от облысения. Насколько нам известно, есть только один препарат (миноксидил), одобренный FDA для лечения облысения по мужскому типу.

Стоимость Vs. Значение

Бренды в списке должны иметь соответствующую цену. Если цена на указанный продукт была справедливой по сравнению с полученными результатами, мы включили его в список.

Доказательства

Доказательства должны подтверждать эффективность продукта. Доказательства должны исходить из реальных результатов испытаний в научной лаборатории.

Состав

По большей части, ингредиенты в нашем списке полностью натуральные. Тем не менее, согласно клиническим испытаниям, все они безопасны для использования человеком.Компании, которые раскрыли ингредиенты, включая количество, были перемещены вверх по списку.

Репутация

В список допускались любые компании, которые демонстрируют качество, раскрывают ингредиенты и демонстрируют отличное обслуживание клиентов.

Политика возврата

В список вошли только несколько компаний, которые не предлагали 100% гарантию возврата денег.

Побочные эффекты

Естественно, любая торговая марка, вызывающая нежелательные побочные эффекты, сразу удалялась из списка.Компании из этого списка доказывают научными исследованиями, что их продукция не вызывает никаких отрицательных побочных эффектов.

Часто задаваемые вопросы о формуле роста волос

Q: Сколько всего волосяных фолликулов?

A: Примерно 100000.

В: У всех выпадают волосы?

A: Да, от 100 до 150 каждый день.

Q: Правда ли, что облысение определяется по материнской линии?

A: Нет, это миф. Облысение приходит с обеих сторон вашей семьи.

Q: Что мне делать, если я внезапно начинаю терять волосы?

A: Лучшее, что можно сделать, если у вас внезапно начали выпадать волосы, — это немедленно обратиться к врачу. Конечно, профилактическое лечение всегда лучше. Дерматологи — лучшие врачи, с которыми можно поговорить.

В: Волосы умирают?

A: Волосяные фолликулы могут погибнуть; вот что приводит к облысению.

В: Влияет ли стресс на волосы?

A: Стресс напрямую связан с облысением, сединой и истончением волос.

Q: Приводит ли обработка волос к выпадению?

A: Не было прямой связи между лечением волос и их выпадением.

Q: Как восстановить волосы после облысения?

A: Наследственные проблемы являются основной причиной облысения.

Q: Почему мои волосы редеют?

A: Обычно из-за стресса и наследственных проблем. Хотя основное заболевание или лечение, такое как химиотерапия, также время от времени вызывают выпадение волос. Плохое питание также может быть причиной истончения волос.

Q: Как быстро растут волосы?

A: от 0,5 до 1,7 см в месяц, или около 0,2 дюйма.

Q: Как действуют добавки для волос?

A: Обеспечение вашего организма необходимыми питательными веществами для поддержки здорового роста волос за счет правильных витаминов, минералов и питательных веществ. Они также помогают уменьшить воспаление, которое может помешать волосяным фолликулам производить волосы.

Q: Действуют ли добавки для волос?

A: Да, некоторые добавки для волос могут способствовать росту волос или уменьшать эффекты истончения волос.Не все созданы равными; тем не менее, добавки для волос из этого списка считаются лучшими, и на всякий случай вам следует выбрать одну из них.

Руководство по добавкам для роста волос до 2021 г. Заключение

Облысение, истончение и выпадение волос — последнее, с чем кто-то хочет иметь дело. Если вы испытываете какие-либо проблемы с выпадением волос, советуем обратиться к дерматологу и выбрать один из продуктов из этого списка, чтобы немедленно приступить к лечению волос.

СВЯЗАННЫЙ: Restolin Reviews — Преимущества против побочных эффектов! Необходимо прочитать отчет

Раскрытие информации о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без каких-либо дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют надежную медицинскую консультацию от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Лучшие витамины для волос и кожи

Когда дело доходит до естественной красоты, улучшение ухода за кожей и волосами может иметь решающее значение.Однако, если вы похожи на меня, даже самых модных шампуней и средств для умывания недостаточно для достижения тех сильных волос и чистой кожи, о которых все мечтают. После многих лет разочарования в бесчисленном количестве косметических товаров я решила, что пришло время попробовать что-нибудь еще. Именно тогда я начал искать витамины и добавки для волос и кожи.

Вскоре я понял, что существует бесчисленное множество естественных питательных веществ, которые могут улучшить здоровье моих волос и кожи, включая биотин, витамин А, витамин B, омега-3 жирные кислоты, цинк, железо и многое другое! Многие бренды объединяют эти ингредиенты в добавки, которые могут помочь волосам и коже, что позволяет очень легко получать эти питательные вещества ежедневно.Однако бывает сложно найти хорошую добавку, которая помогает как волосам, так и ногтям, но при этом дает результаты. Чтобы помочь вам сориентироваться в множестве вариантов, я составил список лучших витаминов для волос и ногтей, основанный на отзывах и моем личном опыте.

1. HairAnew от Naturnetics

Компания HairAnew от Naturenetics, занимающая второе место на Amazon по продажам средств для роста волос, получила множество похвал со стороны потребителей. Хотя название предполагает, что это только продукт для волос, HairAnew также способствует здоровью кожи благодаря уникальной комбинации из 11 ингредиентов, включая травы, витамины, минералы, аминокислоты, биотин и многое другое!

2.BioSil

BioSil — это уникальный продукт, который помогает вырабатывать коллаген, который является основным компонентом вашей кожи! Выработка большего количества коллагена может сделать кожу гладкой, удалить морщины и придать коже эластичность, позволяющую растягиваться. BioSil также содержит кератин, который придает волосам густоту и силу.

3. Биотин по данным Sports Research

Биотин — ключевой ингредиент для улучшения состояния волос и кожи, так почему бы не пойти ва-банк? Биотин от Sports Research содержит 5 000 мкг биотина, и клиенты были в восторге от результатов, полученных на волосах, коже и ногтях.Это также одна из самых дешевых добавок в списке (всего 15 долларов на Amazon за 120 капсул), что является безумной сделкой для такого продукта!

4. Сфера

Прежде всего, можем ли мы просто полюбоваться красотой этой упаковки? Если смотреть в сторону, эта добавка богата биотином, коллагеном и аргановым маслом — всеми ключевыми ингредиентами для роста волос и очищения кожи. ORB также имеет 8-часовую структуру высвобождения, поэтому ингредиенты доставляются в ваш организм в оптимальное время.Так круто.

5. Великолепные волосы, кожа и ногти от Vitafusion

Хотя мармеладные витамины могут показаться детской забавой, я могу гарантировать вам, что эти жевательные конфеты Vitafusion — не шутка. В них содержится 5000 мкг биотина, витамина С и витамина Е, а вкус у них потрясающий. Для меня это беспроигрышный вариант.

TULA Skincare Balanced Beauty Жевательные витамины для крепких волос, кожи, ногтей, плюс пробиотики (60 шт.)

Лучшие отзывы клиентов

Если обзоры относятся к косметическим продуктам или добавкам, результаты могут отличаться от человека к человеку.Отзывы клиентов являются независимыми и не отражают точку зрения Dermstore.

Участники программы Reward получают 50 баллов за каждый отзыв о подтвержденных покупках.

пользуюсь месяц, пока не видел никаких изменений, но ингредиенты могут мне только помочь

Сообщить об этом обзоре

Благодаря биотину мои волосы становятся гуще.Однако это немного дороговато, учитывая небольшое количество, и есть много похожих по более низкой цене.

Сообщить об этом обзоре

Я не использовал их достаточно долго, чтобы знать, помогают ли они росту моих волос, но я чувствую, что здоровье моих волос лучше.

06.09.20 к Анонимный

Подтвержденная покупка

Сообщить об этом обзоре

Balanced Beauty Gummy Vitamins for Strong Hair Skin Nails Plus Probiotics поддерживает более сбалансированную пищеварительную систему.

Сообщить об этом обзоре

Я принимаю их уже несколько месяцев. Я действительно заметил большую разницу. Это помогло мне с пищеварением, вздутием живота, волосами и т. Д.

01.09.20 к Анонимный

Подтвержденная покупка

Сообщить об этом обзоре

14 лучших витаминов для волос на 2021 год

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с сухими, ломкими, вьющимися или сломанными волосами, то вы знаете, как неприятно просеивать все кондиционеры и кремы глубокого действия на рынке в надежде найти тот, который наконец-то заработает.Но что, если проблема не на поверхности ваших волос?

По словам Лизы Московиц, RD, CDN и генерального директора New York Nutrition Group: «То, что вы кладете внутрь своего тела, может влиять на то, что вы видите снаружи». Также известно, что витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, или их недостаток, могут способствовать выпадению и ломкости волос.

«Ключевые питательные вещества, которые необходимо выделить для здоровья волос, включают железо, цинк, селен, белок (аминокислоты), противовоспалительные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, а также антиоксиданты», — говорит она InStyle .«Все эти полезные для здоровья витамины, минералы и пищевые группы могут способствовать здоровью волос и помочь укрепить волосы, улучшить их рост и предотвратить их выпадение».

Вот где появляются добавки для волос. «Добавки могут помочь заполнить пробелы в вашем рационе, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ, который может ослабить волосы и нарушить естественный цикл роста волос», — говорит Московиц.

Тем не менее, она настоятельно рекомендует обратиться к диетологу или врачу, чтобы выявить недостатки, прежде чем принимать какие-либо таблетки.«Если у вас нет известного дефицита, прием добавок может быть неоправданным и, возможно, может принести больше вреда. Например, избыток витамина А может действительно способствовать разрушению волос». Московиц рекомендует сделать анализ крови, который может «выявить дефицит железа, аномалии щитовидной железы, гормональный дисбаланс и дефицит других питательных веществ, которые могут способствовать выпадению волос, ломкости волос или волос, которые просто выглядят нездоровыми», — говорит она. «Используя эти данные, вы можете определить, какой вариант будет лучшим, исходя из вашей личной истории и проблемных областей.»

СВЯЗАННЫЕ С: Следует ли вам принимать витамины для беременных только для красоты?

Когда вы узнаете, какие витамины искать, пора делать покупки. Чтобы помочь вам найти лучшую добавку, соответствующую вашим потребностям, мы обратились к реальным отзывам клиентов, которые купили и использовали эти витамины для волос для себя. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие 14 витаминов для волос, по их словам, дадут вам локоны вашей мечты.

Glowing Skin Supplements | Sephora

Мне это очень нравится…B. Что ж, того стоит … Я понимаю, что это не продается как кожная добавка, но моя жирная кожа с расширенными порами всегда хорошо реагировала на ниацин в добавках или наружно при уходе за кожей … Я заметил рост новых детских волос, но я ‘ м добавка для волос, содержащая уникальную смесь мощных жирных кислот омега 3, 6 и 9, биотина и необходимых витаминов для поддержания здоровья волос.

Тип волос: Прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые

Текстура волос: Тонкие, средние и густые

Проблемы с волосами:
— Сухость
— Истончение
— Повреждение, секущиеся кончики и ломкость

Ключевые преимущества:
— Помогает поддерживать здоровый рост волос
— Способствует укреплению волос
— Чистый и натуральный продукт, с формулой 6-Free ™

Состав: Softgel

Выделенные ингредиенты:
— Омеги 3, 6 , 9: Борется с раздражением и способствует здоровью волос, кожи головы и кожи.
— Биотин: способствует росту волос и поддерживает общее состояние здоровья, укрепляя фолликул и стержень каждой пряди.

Обозначения ингредиентов: Этот продукт веганский, не содержит жестокого обращения и глютена.

Что еще нужно знать: Эта ежедневная добавка сочетает в себе уникальный веганский комплекс жирных кислот омега 3, 6 и 9, биотин, а также необходимые витамины и минералы для поддержания здорового цикла роста волос. Эта тщательно разработанная уникальная смесь витаминов одобрена диетологами для обеспечения оптимального здоровья волос.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Clean + Planet Positive в Sephora
Когда вы видите нашу печать Clean + Planet Positive, продукты этого бренда не содержат определенных ингредиентов, которые потенциально вредны для здоровья человека и окружающей среды. Они также обращаются к ингредиентам, которые беспокоят клиентов, включая фталаты, формальдегид или высвобождающие формальдегид, оксибензон и октиноксат, гидрохинон, триклозан, каменноугольную смолу, метилизотиазолинон и метилхлоризотиазолинон, нерастворимые пластиковые микрогранулы и многое другое: полный список см. Во вкладке «Ингредиенты».

Помимо соответствия требованиям Clean at Sephora, сформулированным без перечня, эти бренды ставят перед собой задачу поступать правильно в соответствии с вашими распорядками и жизнью на планете, взяв на себя обязательства в отношении климата и сосредоточив внимание на экологически чистых источниках, ответственной упаковке и экологических пожертвованиях.

Формула с коллагеном для волос, кожи и ногтей, 120 таблеток

Информация, представленная в Руководстве по дополнению, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет.Рекомендации по питанию основаны на установленных руководящих принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования. Эти ассоциации не могут быть верными для всех людей и не основаны на конкретных брендах продуктов или составах. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей.Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением добавок к своим методам ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача. Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления.Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Используя Руководство по дополнению, вы понимаете, что рекомендации никоим образом не предназначены для замены медицинских консультаций, и ни издатель, ни авторы не несут ответственности перед любым физическим или юридическим лицом, получающим или использующим эту информацию.
Авторские права © 2021 Life Extension. Все права защищены.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *