Активный отдых в Москве
Отображать события 2021-08-14 2021-08-14Не указан Москва, Проспект Мира, домовладение 119 ВДНХ
активный отдых
14 августа 2021 года на ВДНХ отметят День физкультурника. Попробовать для себя новые виды спорта или заняться давно привычными упражнениями можно всей семьей, включая…
Не указан Москва Москва
На экскурсии «Бункер Сталина-42: гриф снят» вы спуститесь на 65 метров вглубь Москвы и увидите символ холодной войны — рассекреченный бункер…
2021-07-22 2021-09-09образование
На экскурсии по крышам Москвы «А из нашего окна Площадь Красная видна» вы увидите столицу с совершенно неизвестной…
2021-06-25 2021-09-09образование
Не указан Москва Москва
фестивали
Редакция «KudaMoscow» представляет подборку интересных мероприятий на выходные 14 и 15 августа 2021 года.
2021-08-13 2021-08-31образование
С 13 августа 2021 года на ВДНХ стартует сезон вечерних экскурсий. По пятницам и средам в 19:30 гости Выставки могут совершить интеллектуальную…
2018-09-26 2021-08-16активный отдых
VR Арт-студия приглашает создать свою VR картину в Виртуальной реальности. Опыт рисования не нужен.
2021-08-09 2021-08-16активный отдых
Проект «НаСвидании.ру» приглашает на встречи для тех, кто хочет познакомиться: здесь можно найти друзей и вторую…
2021-08-06 2021-08-13активный отдых
Компания IVNQuest приглашает влюбленные пары на романтический квест «Вместе». Участники пройдут через все этапы развития отношений: от первой встречи до первого поцелуя.
Не указан Москва Москва
активный отдых
С 4 по 31 августа 2021 года в московских парках вновь пройдет квест «Я шагаю по паркам». Все желающие смогут совершить прогулку по 10 живописным территориям…
2021-08-06 2021-08-13Не указан г. Москва, Пресненская набережная, д. 12 Москва-Сити
праздники
Romantic Room — это романтические свидания в Москва-Сити на высоте 51 и 67 этажа. Это не просто смотровая площадка или ресторан, а главная…
2021-08-07 2021-08-08Не указан Москва Москва
фестивали
Редакция «KudaMoscow» представляет подборку интересных мероприятий на выходные 7 и 8 августа 2021 года.
2021-07-31 2021-08-01Не указан Москва Москва
фестивали
Редакция «KudaMoscow» представляет подборку интересных мероприятий на выходные 31 июля и 1 августа 2021 года.
2021-07-31 2021-08-01Не указан Москва, Проспект Мира, домовладение 119 ВДНХ
с детьми
31 июля и 1 августа 2021 года в честь своего дня рождения ВДНХ подготовила праздничную программу. В нее вошли экскурсии, мастер-классы, концерты и многое другое.
2021-07-24 2021-07-25Не указан Москва Москва
фестивали
Редакция «KudaMoscow» представляет подборку интересных мероприятий на выходные 24 и 25 июля 2021 года.
На нашем сайте вы узнаете всё необходимое про активный отдых в Москве. Кудамоскоу — это интерактивная афиша самых интересных событий Москвы.
Кудамоскоу собирает информацию о лучших развлечениях и мероприятих Москвы. На этой странице перечислены активный отдых в Москве которые проходят сегодня, либо будут проходить скоро: например завтра, на этих выходных и т.д.
Кудамоскоу в курсе 1422 спортивных мероприятий, которые пройдут в Москве.
Если вы знаете о событии, которого нет на сайте, сообщите нам!
И спорт, и отдых: топ-9 фитнес-курортов | Места
Отдых — важная составляющая жизни современного человека, позволяющая отключиться от насущных забот, тревог и стрессов. Чтобы надолго не прерывать режим тренировок или качественно подготовиться к соревнованиям, при поиске отеля предпочтение лучше отдавать спортивным курортам. Например, тем, что представлены в нашем обзоре.
ANANTARA AL JABAL AL AKHDAR RESORT — Назва, Оман
Один из самых роскошных курортов на Ближнем Востоке расположен на краю живописного каньона высоко в горах, что определило его основное спортивное направление — скалолазание. Для бесстрашных и отважных здесь приготовили «развлекательную» программу: нужно пройти вдоль скал почти 200 метров, а затем спуститься подвум зиплайнам, натянутым над живописным каньоном, глубина которого, к слову, — километр. Маршрут отвечает высочайшим европейским стандартам безопасности, поэтому развлечение доступно как новичкам, так и профессионалам. Если экстрима будет недостаточно — не беда, в вашем распоряжении — более сложный маршрут The Ultimate Jabal Activity Wall, расположенный на одной из самых высоких точек Ближнего Востока. Команда опытных инструкторов, прошедшая обучение у британских специалистов, всегда рядом. Оба развлечения с захватывающими дух пейзажами обойдутся в 78 USD на одного человека в первом случае и в 143 USD — во втором. Попробовать стоит, чтобы позже перевести дух в высококлассном Anantara Spa.
D MARIS BAY — полуостров Датча, Мармарис, Турция
D Maris Bay расположен в живописном месте, где Эгейское море соединяется со Средиземным и предлагает широкие возможности для активного отдыха на территории в 156 000 кв. м.
Здесь, к примеру, можно познакомиться с любимыми фитнес-программами голливудских звезд — Bodyism. Под чутким руководством персональных тренеров, диетологов и врачей адепты ЗОЖа смогут стремительно достигать желаемые цели: снижать вес, создавать мышечный рельеф, корректировать осанку или повышать выносливость тела. Для лучшего результата здесь составят персональный план питания или предложат дополнить тренировки сбалансированным меню Clean & Lean.
Кроме того, в отеле, в котором три бассейна и пять собственных пляжей, доступны индивидуальные уроки по плаванию, outdoor-тренировки с TRX, туры на горных велосипедах по территории полуострова и занятия на растяжку. Здесь также есть теннисная школа, яхтенный клуб и дайвинг-центр, поэтому заскучать не получится.
TOSCANA RESORT CASTELFALFI — Тоскана, Италия
Есть слова, которые сложно кратко перевести на русский язык — теряется значимая смысловая нагрузка. Например, escape (пер. с англ. «бегство»), которое в нашем языке не совсем отражает нужный посыл. Об этом непременно начинаешь задумываться, когда оказываешься на таких курортах, как Castelfalfi.
Вокруг — 300 га площади, и ты оказываешься в отдельном мирке, в котором есть все для счастья и полноценного отдыха: вкусная еда, невероятные пейзажи, собственная деревенька с фермерским магазинчиком, чистый воздух, пение птиц, а главное — многочисленные возможности для проведения досуга. Особенно спортивного, за который отвечает Эдвард — крайне деятельный тренер групповых программ, мимо которого сложно пройти незачеменным. Впрочем, это нисколько не помешает вам придерживаться собственных фитнес-планов — тренажерный зал открыт в любое время дня и ночи.
Коль скоро речь идет о Тоскане, непременно попробуйте велопрогулки (взять велосипед напрокат можно в местном веломагазине или привезти с собой), пешие прогулки или пробежки по маршрутам разных уровней сложности (в отеле есть карта маршрутов), катание на лошадях, тренировки на открытом воздухе, включая плавание в бассейнах, или гольф. К слову о последнем, Castelfalfi — один из тех курортов, который во всем свято придерживается принципа экологичности. Поэтому все гольф-поля обработаны только органическими удобрениями, а значит долгие часы вы будете проводить исключительно на свежем воздухе, без примеси концентратов. Вообще, тут все направлено на благо, здоровье, умиротворение и комфорт «жителей». Что еще нужно для полноценного отдыха?
AMIRANDES — Ираклион, о. Крит, Греция
Есть места, словно предназначенные для активного времяпрепровождения, как, например, остров Крит. Чтобы занятия спортом не переставали доставлять удовольствие и были всегда «под рукой», к выбору отеля стоить подойти серьезно. В этой связи рекомендуем присмотреться к курорту Amirandes, предназначенному для семейного отдыха с пользой для здоровья. К вашим услугам: «олимпийский» бассейн с морской водой, аквааэробика, теннисные корты, дайвинг-центр, академия гольфа, мини-футбол, катание на лошадях, велотуры по горам, большое количество водных видов спорта и, конечно, йога и пилатес. После насыщенного дня гости могут побаловать себя аромотерапевтическим джакузи и великолепным ужином. К слову, в прошлом году местный ресторан Xasteria был признан лучшим греческим рестораном года.
CASA DE CAMPO — Доминиканская республика
Если вы давно мечтали поехать в Доминикану, но все никак не решались — сейчас самое время. Во-первых, на курортеCasa de Campo действуют отличные предложения, во-вторых, вы непременно получите удовольствие и от отдыха в отличном отеле, и от досуга, который он предлагает. Одних только спортивных направлений здесь целых семь, не считаятренажерного зала и многочисленных фитнес-программ. Ночной и дневной гольф, конные прогулки, стрелковый клуб, теннис, водные «программы» (рыбалка,сноркелинг,кайякинг ит.д),футбольнаяшкола клубаReal Madrid — это лишь малая толика того, чем можно заняться и взрослым, и детям.
KALARI RASAYANA — Керала, Индия
Не секрет, что Индия – это настоящая Мекка для духовных практик. В единственном в своем роде отеле-госпитале Kalari Rasayana можно познакомиться с древнейшей индийской методикой исцеления – аюрведой. На берегу живописного озера Паравур, всего в 3 км от Аравийского моря, вы будете постигать основы физического, эмоционального и духовного благополучия. Кстати, без прохождения лечебных процедур под руководством врача в клинику приехать невозможно – так что на отдых с детьми здесь рассчитывать не стоит. Будьте готовы к диджитал-детоксу, пользоваться мобильными телефона вне номера запрещено. Полное расслабление, занятия йогой, медитацией, лечебными процедурами — то, что так нужно для качественной «перезагрузки», поэтому домой вы вернетесь совершенно другим человеком!
HOTEL FEELVIANA — Виана-ду-Каштелу, Португалия
На берегу Атлантического океана разместился один из самых известных фитнес-отелей Европы — Hotel FeelViana, в котором позаботились о том, чтобы использовать все окружающие природные ресурсы для активного отдыха по максимуму. Поэтому здесь вас ждут: 400 км велотрассы, проходящей по горам, рекам и побережью, маршруты для бега по пересеченной местности, самые высокие волны для занятий кайтсерфингом и виндсерфингом, парусный спорт, а также йога, пилатес, стречинг и, конечно же, тренажерный зал для силовых и функциональных тренировок.
LA MANGA CLUB — Картахена, Испания
La Manga Club – это первоклассный курорт для активного отдыха на юго-восточном побережье Испании. На территории в 560 га все «дышит» спортом: помимо обычного тренажерного зала, велосипедных и пеших прогулок, здесь вы найдете теннисный центр с 28 кортами, три поля для гольфа, где проводятся известные европейские турниры, восемь футбольных полей, отвечающих требованиям FIFA, занятия по регби и крикету, но главное — возможность заниматься триатлоном. Для этого в отеле и его окрестностях расположено множество веломаршрутов, в том числе по пересеченной местности, беговых трасс, 25-метровый бассейн и, конечно, море для тренировок на открытой воде. Кстати, для новичков в La Manga Club открыли Академию триатлона. Если вы давно мечтали заняться этим видом спорта, но все никак не решались – стоит попробовать. Опытные тренеры и наставники помогут с подготовкой к первому старту. Да и погода на курорте круглый год самая благоприятная.
THANYAPURA — о. Пхукет, Тайланд
Можно как угодно относиться к излюбленному россиянами острову Пхукет, но то, что это идеальное место для отдыха и активного времяпрепровождения, сомнению не подлежит. Здесь же, например, расположен лучший спортивный отель региона (который особенно оценят триатлеты) — курорт Thanyapura, где все заточено под спорт и фитнес. Поэтому если в ваших планах — сборы и подготовка к соревнованиям, вам точно сюда. В одном только олимпийского размера бассейне целых восемь дорожек для плавания. Начинающие триатлеты смогут пройти обучение в местной школе триатлона, а продвинутые спортсмены — улучшить навыки, благо для этого создана идеальная инфраструктура. Впрочем, не триатлоном единым славно это место. Здесь также находится несколько крытых теннисных кортов, волейбольные площадки, атлетический манеж, футбольные и гольф-поля, два бассейна (25 и 50 м), хорошо оборудованный тренажерный зал и центр по обучению тайскому боксу и практикам mind body. Впрочем, сложнее назвать то, чего здесь нет!
Текст: Нонна Мартиросян, Алина Панова
Страница не найдена — Портал Продуктов Группы РСС
Сообщите нам свой адрес электронной почты, чтобы подписаться на рассылку новостного бюллетеня. Предоставление адреса электронной почты является добровольным, но, если Вы этого не сделаете, мы не сможем отправить Вам информационный бюллетень. Администратором Ваших персональных данных является Акционерное Общество PCC Rokita, находящееся в Бжег-Дольном (ул. Сенкевича 4, 56-120 Бжег-Дольный, Польша ). Вы можете связаться с нашим инспектором по защите личных данных по электронной почте: .
Мы обрабатываем Ваши данные для того, чтобы отправить Вам информационный бюллетень — основанием для обработки является реализация нашей законодательно обоснованной заинтересованности или законодательно обоснованная заинтересованность третьей стороны – непосредственный маркетинг наших продуктов / продуктов группы PCC .
Как правило, Ваши данные мы будем обрабатывать до окончания нашего с Вами общения или же до момента, пока Вы не выразите свои возражения, либо если правовые нормы будут обязывать нас продолжать обработку этих данных, либо мы будем сохранять их дольше в случае потенциальных претензий, до истечения срока их хранения, регулируемого законом, в частности Гражданским кодексом.
В любое время Вы имеете право:
- выразить возражение против обработки Ваших данных;
- иметь доступ к Вашим данным и востребовать их копии;
- запросить исправление, ограничение обработки или удаление Ваших данных;
- передать Ваши персональные данные, например другому администратору, за исключением тех случаев, если их обработка регулируется законом и находится в интересах администратора;
- подать жалобу Президенту Управления по защите личных данных.
Получателями Ваших данных могут быть компании, которые поддерживают нас в общении с Вами и помогают нам в ведении веб-сайта, внешние консалтинговые компании (такие как юридические, маркетинговые и бухгалтерские) или внешние специалисты в области IT, включая компанию Группы PCC .
Больше о том, как мы обрабатываем Ваши данные Вы можете узнать из нашего Полиса конфиденциальности.
Спорт и отдых со скидкой!
С 11 марта по 30 апреля 2021 года скидка 15% на междугородние перевозки товаров для туризма и отдыха.
Скидка действует по всем направлениям между филиалами «Байкал-Сервис». Для того чтобы рассчитать скидку, нужно перейти в калькулятор грузоперевозок и при расчете выбрать характер груза — Товары для туризма и отдыха. Также скидка доступна при выборе следующих категорий.
Спорт:
- Спортивные товары
- Спортивное питание
- Спортпитание
- Спорт инвентарь
- Спортивное оборудование и снаряжение
- Спортивные тренажёры, штанги
- Спорттовары
- Тренажер
- Шесты
- Гири
- Мебель спортивная (теннисные столы)
- Мячи
- Лыжи, коньки, сноуборды, скейтборды, ролики
- Туристические рюкзаки
- Туристические коврики
- Товары для туризма и отдыха
- Спальные мешки
- Спелеоснаряжение
- Посуда для туризма
- Палатки
- Альпинистское снаряжение
- Охотничье снаряжение
- Мангал
- Барбекю
- Банные принадлежности
- Бинокли, подзорные трубы
- Бассейны
- Батуты
- Гамак
- Настольные игры
- Телескопы
- Сёдла
- Водные аттракционы
- Шары воздушные
- Рыболовные товары
- Рыболовное снаряжение
- Лодочный мотор
- Лодки б/у
- Лодка
- Байдарки
- Подводное снаряжение
- Спасательные жилеты
- Шлюпки, лодки и плоты надувные
- Весла
- Защита для сплава (шлемы, гидрокостюмы)
- Товары для отдыха на воде
- Гарпун
- Велосипед
- Велосипеды, самокаты
- Велотовары
- Велозапчасти
- Велозамок
- Велосумка
- Насос для велосипеда
- Защита (шлем, наколенники)
Так же вы можете оформить онлайн-заявку на перевозку груза.
Данное предложение не является публичной офертой и носит информационный характер. Сроки и порядок проведения акции указаны на сайте в положении о проведении акции. Скидка не распространяется на грузы, сданные в ПППГ Садовод, Люблино, Южные ворота и Авиаперевозки. Акция не суммируется с другими маркетинговыми акциями и скидками, и не распространяется на города адресной доставки, Магадан, Петропавловск-Камчатский, Калининград, Мурманск, Петрозаводск и города Казахстана.
ОППО АО «Черномортранснефть» — спорт, отдых, ветераны
Организация культурно-массовых мероприятий в виде различного рода экскурсий, поездок, проведения профессиональных и иных праздников осуществляется в каждом подразделении общества. В ней активно задействованы как аппарат ОППО, так и профактив на местах. Так, только за апрель – июнь 2017 года был проведено более 20 таких мероприятий, в которых приняло участие более 300 членов нашего профсоюза и их близких. Подобные разовые акции пользуются большой популярностью у работников и наша работа в этом направлении будет продолжаться и развиваться.
Традиционный летний отдых в период отпусков — это отдельное направление деятельности профсоюзной организации. Каждый год с различными санаториями и базами отдыха заключаются договора для отдыха и оздоровления работников и членов их семей. Путевки распределяются по рекомендациям первичных профсоюзных организаций и предоставляются наиболее нуждающимся категориям. Наряду с этим, действует дисконтная программа, по которой член профсоюза получает существенные скидки на приобретение путевок по общепрофсоюзной и партнерской базе санаториев.
В АО «Черномортранснефть» особое внимание уделяется спортивной жизни. Наша особая гордость – это участие наших работников в Спартакиадах АК «Транснефть». И не просто участие, а регулярные победы и призовые места как в летних, так и в зимних видах спорта. Наряду с ними, в обществе проводятся и отдельные турниры, в том числе и межрегионального формата – с привлечением работников и других подразделений АК «Транснефть».
Отдельными положениями в Коллективном договоре отражена работа профсоюзной организации с нашими ветеранами. Для них предусмотрены отдельные льготы и материальные выплаты при выходе на пенсию, оказывается дальнейшая поддержка тем, кто уже вышел на пенсию. Наши ветераны – непременные участники профессиональных праздников и здесь большую роль играет созданный при обществе Совет ветеранов. Взаимодействие с Советом ветеранов также отдельным положениями закреплено в нашем Коллективном договоре.
Отдых и спорт: как перерывы в тренировках повышают вашу работоспособность
Как известно, для того чтобы восстановить силы, нам нужен отдых — это правило относится и к спорту. Регенерация — волшебное слово в этой сфере, но что именно оно означает? Доктор Фрэнк Вайнерт, терапевт и спортивный врач из Баварии, объясняет: «Под восстановлением понимается восполнение затраченных сил. Это относится ко многим сферам жизни, в том числе и к работе. После интенсивных нагрузок (тренировок или даже соревнований) важно вернуться к своему первоначальному уровню производительности или даже улучшить его. Что удивительно, прогресс можно почувствовать не во время активности, а в период восстановления».
Что происходит в организме во время отдыха
В профессиональном спортивном жаргоне для этого существует понятие суперкомпенсации — и речь вовсе не о ленивом лежании на диване. После интенсивных занятий спортом запасы энергии истощаются, а мышечная ткань сильно обезвоживается. Во время перерыва небольшие повреждения, такие как микротравмы, заживают, и происходят адаптационные процессы в мышцах, сухожилиях и связках. Организм в лучшем случае не только вернется к тому состоянию, в котором он был до тренировки, но и перекомпенсирует его, сразу готовясь к следующей задаче и повышая свой уровень производительности. Если разумно распределять периоды нагрузок и отдыха, то со временем работоспособность организма улучшится. «Регенерация важна так же, как и сама тренировка. Если не позволять телу расслабиться и, напротив, нагружать его новыми упражнениями, то состояние может только ухудшиться», — объясняет Фрэнк Вайнерт.
Как понять, что вам нужен тайм-аут
Пренебрежение отдыхом влияет не только на снижение уровня работоспособности: «Вы чувствуете усталость и истощение, становитесь более восприимчивы к инфекциям и чаще испытываете боль в мышцах и суставах. Кроме того, отсутствие отдыха пагубно влияет на гормональный баланс: уровень гормонов роста снижается, а гормонов стресса — повышается. Еще одним следствием могут быть проблемы с весом: несмотря на занятия спортом, килограммы уходить не будут». Обычная боль в мышцах, с другой стороны, это не типичный признак перетренированности, как объясняет эксперт, а просто реакция на непривычную нагрузку.
Как много времени уходит на восстановление
Сколько времени тратить на отдых, зависит от многих факторов — например, от уровня подготовки: новичкам имеет смысл дать организму два дня на восстановление. Интенсивность тренировок также играет роль: «Ходьбой можно заниматься каждый день, а вот для более энергозатратного кроссфита нужен длительный перерыв. Также важно помнить: чем старше мы становимся, тем больше времени на восстановление нам нужно». Ориентироваться следует на пульс: если он повышен, то это может быть сигналом того, что пора сделать перерыв.
Что представляет собой идеальный отдых
«Наши представления об отдыхе значительно изменились за последние несколько лет. Раньше мы расслаблялись, поджимая ноги в кресле и держа книгу в руках. Современные технологии предлагают нам множество вариантов для восстановления: от компрессионной одежды, которую можно надевать после занятий спортом, массажных роликов и специальных напитков до инфракрасной и криосауны. Однако это лишь дополнительные способы. Основой эффективного восстановления являются снижение стресса, хороший сон и здоровое питание. Возможно, в будущем мы узнаем, какое влияние на регенерацию оказывают менструальный цикл и менопауза. Наука стала все больше внимания уделять тому, что женщины — это не маленькие мужчины, и есть существенные различия как в тренировках, так и в регенерации».
Насколько важен сон для восстановления после занятий спортом
Для того чтобы быть в форме и отдохнувшим, важно соблюдать здоровый режим сна: от семи до девяти часов. Если выспаться у вас не получается, то доктор рекомендует дремать в течение дня. «Сон необходим как для физической, так и для умственной активности. В конце концов, спорт — это не только наращивание мышц, но и когнитивные навыки, такие как изучение новых процессов движения. И это удается нам лучше, если мы хорошо выспались».
Правильное питание и физические упражнения во время отдыха
Что касается плана питания, следует, в частности, употреблять достаточное количество белков — они необходимы для поддержания и восстановления тканей. Качественные протеиновые коктейли вполне могут быть эффективной добавкой, как подтверждает Фрэнк Вайнерт: «Это отличный способ заменить прием пищи, если у вас нет возможности перекусить. Но лучше всегда придерживаться сбалансированной диеты».
Те, кому вышеупомянутые способы отдыха не подходят, могут обратиться к несложным упражнениям: мягкая йога, неспешная езда на велосипеде или прогулки — главное, расслабиться и не перетруждаться. Вы должны получать наслаждение от процесса восстановления.
Bettina Sahin/Vogue.de
На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
Школа Скаутов: спорт, отдых и научные эксперименты на берегу Оки
#16 июля. Выпускной
Сегодня скауты в последний этим летом раз зарядились энергией на утренней разминке с PRO-TRENER, пожарили праздничный шашлык, угостились тортом и получили памятные медали. ВЫПУСКНОЙ: Как это было — смотрите фотоальбом на фейсбуке и до новых встреч!
#15 июля. Последний день
Настал предпоследний день в Летнем Лагере Скаутов. Наши скауты готовы к выпускному! Дети подготовили флешмоб и речь на английском языке. Их ждет BBQ party, подарки, награждения и сюрпризы. Следите за фотоновостями в нашей группе на фейсбуке.
#14 июля. Музыка своими руками
Ребята уже привыкли к активному ритму Летней Британской Школы Скаутов. Ежедневные уроки плавания со Стивеном, интересные эксперименты с Беном, большой теннис с Джеймсом — это лишь малая часть дневного расписания детей. Сегодня дети впервые смастерили музыкальные инструменты своими руками и сымпровизировали гимн скаутов!
#11 июля. Умный спорт и выживание в лесу
Началась вторая неделя спортивной и проактивной Летней Британской Школы Скаутов. Наш тренер Мария говорит, что в спорте всегда необходимо подключать мозг. Дети с этим замечательно справляются! Сегодня они научились плавать на спине и потренировались плавать на время, соревнуясь в скорости добывания цветных колец с противоположной стороны бассейна. А вечером научились ориентироваться в лесу и строить шалаши из подручных материалов.
#9 и 10 июля. Уголь, Уимбилдон и Фредди Крюгер
Weekend в Британской школе скаутов прошел суперактивно. Утром арт-гуру Джастин научил детей рисовать углем с натуры. Скауты все перепачкались, но были в восторге! Во второй половине дня Стивен провел мастер-класс по театральному мастерству, а после все сыграли в шарады. Мальчишки победили. Позже команды устроили Уимблдонский турнир, а вечером бесстрашные скауты в ночной тишине слушали ужастики от Фредди Крюгера.
#8 июля. День Плавания
Пятница — день плавания! Утром Стивен научил детей брассу и рассказал, как оказывать первую неотложную помощь соседям по бассейну. Днем отважные скауты отправились в лес, самостоятельно сделали лук, стрелы и копья, а затем поучаствовали в соревновании на дальность стрельбы. На примере перемещения стрелы в пространстве ребята узнали, как скорость зависит от массы предмета. А после старший скаут Бен показал, как ставить палатки и искать всамделишные клады по подсказкам Робинзона.
#7 июля. Гигантский мяч, черные дыры и Life cycle
Четвёртый день скаутов начался с необычного активити: дети играли в футбол гигантским мячом.
Днём смотрели в Планетариуме фильм про вселенную и черные дыры. А позже изображали жизненный цикл животных в игре «Life cycle». Смотрим фото и видео замечательного дня! 🙂
#6 июля. Поход и драма
Сегодня утро скаутов началось очень бодро и позитивно. К зарядке и спортивным конкурсам присоединился даже Бен, учитель математики!
Днем юные исследователи прошли 10,5 км по экологической тропе. Пробрались через ручьи и водопады, покорили несколько холмов и познакомились с исторической усадьбой Пущино.
После дети разбились на группы и сыграли несколько сценок из классических английских книг — Jungle Book, Mary Poppins и Diary of a Whimpy Kid.
#5 июля. Научные открытия и эксперименты
Сегодня каждая группа нашла живой символ своей команды — жуков и пчел. Затем дети внимательно рассмотрели находки под микроскопом. Джеймс, преподаватель биологии, рассказал, как называются, где обитают и чем питаются насекомые.
Днем ребята играли в мяч и изучали, как меняется нагрузка в зависимости от положения тела. Пробовали бегать с разной скоростью и наблюдали основы аэродинамики. Измеряли время забега и вычисляли среднюю скорость перемещения тела в пространстве.
А вечером — узнали, где добыть чистую воду в лесу. Научились делать правильный фильтр из песка, камней и угля, чтобы выжить в условиях дикой природы.
#4 июля. Первый день Школы Скаутов
Первый день Школы Скаутов прошел в лучших традициях летних программ: дети, преподаватели и кураторы добрались до места и познакомились с волшебной территорией загородного эко-отеля на берегу Оки.
Затем все участники программы разбились на 4 группы, придумали себе флаг, символ и девиз, и сыграли в «Крокодила». Смотрим видео!
UT RecSports
О внутренних видах спорта
Программа внутреннего спорта предусматривает соревновательные и развлекательные спортивные лиги, турниры и специальные мероприятия для всех студентов, независимо от уровня квалификации. Эти действия способствуют развитию лидерских качеств, спортивного мастерства и образования.
График на осень 2021 года
Лиги командных видов спорта | Даты регистрации | Начало воспроизведения | Комиссия |
---|---|---|---|
Мяч для волейбола на песке 4×4 | 23 августа — 6 сентября | 12 сентября | $ 75 |
Софтбол | 30 августа — 13 сентября | 19 сентября | $ 100 |
Окончательный | 6 сентября — 20 сентября | 27 сентября | $ 100 |
Футбол 7 на 7 | 27 сентября — 11 октября | 17 октября | $ 100 |
Волейбол в помещении | 4 октября — 18 октября | 24 октября | $ 90 |
Вышибалы | 4 октября — 18 октября | 25 октября | $ 90 |
Флаг Футбол | 11 октября — 25 октября | 31 октября | $ 100 |
Баскетбол | 8 ноября — 22 ноября | 29 ноября | $ 75 |
Однодневные турниры | Даты регистрации | Дата воспроизведения | Комиссия |
---|---|---|---|
Футбол 3 на 3 | 23 августа — 6 сентября | 12 сентября | $ 30 |
Спайкбол | 6 сентября — 20 сентября | 26 сентября | $ 20 |
Настольный теннис | 27 сентября — 11 октября | 13 октября | $ 10 |
Баскетбол 3 на 3 | 18 октября — 1 ноября | 5 ноября | $ 30 |
Особые события | Даты регистрации | Даты воспроизведения | Комиссия |
---|---|---|---|
Футгольф | 6 сентября — 20 сентября | 24 сентября | $ 20 |
Golf Four-Person Scramble | 20 сентября — 8 октября | 15 октября | $ 100 |
Плавание | 18 октября — 1 ноября | 4 ноября | $ 15 |
Боулинг | Декабрь TBA | Декабрь TBA | $ 10 |
Бильярд | Декабрь TBA | Декабрь TBA | $ 10 |
Parker Recreation Sports | Парки Парков и Отдых
Маски больше не требуются в помещениях Parker Recreation.Если вам удобнее носить маску для лица, продолжайте это делать. Обратитесь к Департаменту общественного здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо (CDPHE) за дополнительными инструкциями. Помимо ограничений массового скопления людей в помещениях, округ Дуглас устранил ограничения по снижению пропускной способности. Parker Parks and Recreation продолжит использовать процедуры тщательной уборки и дезинфекции и просить персонал и постоянных посетителей соблюдать правила гигиены и оставаться дома, если они плохо себя чувствуют. |
Возможности текущей спортивной лиги:
Наши регулярные молодежные и взрослые спортивные лиги предлагаются в течение всего года.Даты были скорректированы и регулярно обновляются на наших страницах регистрации. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о программах Parker Recreation.
Лето и осень ВЗРОСЛЫЕ Спортивный сезон и даты регистрации.
Лето-осень МОЛОДЕЖЬ Спортивный сезон и даты регистрации.
Рекомендации по безопасности COVID
Parker Parks and Recreation следит за соблюдением требований штата, округа и города в отношении стандартов и мер предосторожности в отношении COVID. В настоящее время мы рекомендуем участие на вашем собственном уровне комфорта.
Рекомендации по безопасности в спорте:
Внимательно изучите документ спортивных лиг И документ, относящийся к вашему виду спорта.
Случаи и вспышки COVID
Молодежные спортивные лиги будут следовать указаниям CDPHE по случаям вспышек среди детей в школах. Мы будем использовать эти ресурсы и сотрудничать с Департаментом здравоохранения округа Три, чтобы управлять сообщениями о заболеваниях. Посетите веб-сайт CDPHE для получения дополнительной информации.
Сообщите спортивному координатору, если ваш ребенок или вы (если вы участвуете в качестве взрослого тренера или игрока):
- Имеет положительный результат теста на COVID-19 — сообщите дату первого симптома
- Был напрямую контактировал с кем-то, у кого был положительный результат на COVID-19 — , пожалуйста, сообщите с датой контакта
- Посещенные занятия или игры с любым из симптомов COVID-19 (с тестом на COVID или без него.Если ваш ребенок пришел к нам больным или с симптомами, мы должны знать, как решить эту проблему с другими товарищами по команде). — сообщите, пожалуйста, дату первого симптома и дату посещения тренировки / игры.
Уведомление участника: Если мы узнаем, что у ребенка, занимающегося спортом, есть положительный результат теста на COVID 19, лига может связаться с TCHD для получения инструкций по общению и возможных инструкций по карантину. CDPHE не рекомендует уведомлять, если у члена семьи участника есть положительный случай COVID.
Пожалуйста, следуйте домашнему скринингу симптомов, когда определяете, должен ли ваш участник присутствовать на тренировке или игре.
Тренеры: используйте эту блок-схему ( нажмите здесь ) в качестве руководства, если игрок прибудет на игру или потренируется с симптомами COVID.
Обязательства по безопасному возврату
Любое учреждение или программа, открывающиеся во время поэтапного повторного открытия Safe Return, будет соответствовать текущим государственным рекомендациям и рекомендациям по охране здоровья, а также соблюдать строгие протоколы безопасности как для посетителей, так и для персонала.Пожалуйста, возьмите на себя следующие обязательства, чтобы способствовать безопасному возвращению:
- Я останусь дома, если почувствую себя плохо.
- Я буду практиковать социальное дистанцирование и не собираюсь большими группами.
- Я буду часто мыть руки. На улице я буду использовать дезинфицирующее средство для рук.
- Я прикрываю рот и нос, когда кашляю или чихаю.
- Я не прикасаюсь к своим глазам, носу и рту.
- Я буду носить маску, если потребуется.
Пожалуйста, соблюдайте Кодекс поведения патрона (PDF).
Рекомендации могут быть изменены на основании государственных, местных и общественных распоряжений и рекомендаций в области здравоохранения. Работа программы и объекта может быть закрыта или временно остановлена в любое время.
Спорт и отдых | Совет по паркам округа Спрингфилд-Грин
26-я ежегодная индейская рысь
Индейка рысь — это самый крупный забег на 5 км в году в Спрингфилде и самый крупный бег на 5 км в День благодарения в Миссури, привлекающий более 7000 участников в год.Выручка от мероприятия направляется в фонд стипендий Совета парка округа Спрингфилд-Грин и Центр развития Озаркса.
Доступный отдых
В соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA) Совет парков округа Спрингфилд-Грин будет работать с людьми, чтобы удовлетворить их потребности и дать им возможность участвовать.
Календарь мероприятий и программ
Посетите календарь парков, чтобы узнать о событиях и избранных программах.
Программа развития общественного спорта (CSDP)
Предлагает юным спортсменам программы развития стрельбы из лука, хоккея, тенниса и волейбола.
Наружные инициативы
Outdoor Initiatives предлагает обществу приключенческие поездки, программы отдыха на природе и обучение по доступной цене.
Старшие игры
Участвуйте в Играх для взрослых на юго-западе Миссури.
СПАРК Спорт
Развлекательные спортивные лиги, призванные помочь молодежи развить такие положительные черты характера, как командная работа и спортивное мастерство.
Виды спорта
Совет парка предлагает различные виды спорта для молодежи и взрослых круглый год.
Спрингфилдский софтбол
Официальные веб-страницы турниров по софтболу в районе метро Спрингфилда.
Виртуальный забег
UF Rec Sports — recsports.ufl.edu
19 августа 2021 г.
Переместите немного с RecSports
18:30
Узнать больше
7 сентября 2021 — 27 октября 2021
Окончательный фрисби
8:00
Узнать больше
8 сентября 2021 — 13 октября 2021
Пиклбол
17:00
Узнать больше
14 сентября 2021 г.
Флаг футбольных навыков
17:00
Узнать больше
15 сентября 2021 — 20 октября 2021
Co-Rec Крытый футбол
17:00
Узнать больше
17 сентября 2021 — 17 ноября 2021
Волейбол в помещении
17:00
Узнать больше
17 сен.2021
Бильярд
17:00
Узнать больше
17 сен.2021
Корнхол
16:00
Узнать больше
23 сентября 2021 — 4 ноября 2021
Кикбол
17:00
Узнать больше
23 сентября 2021 — 6 декабря 2021
Флаг Футбол
17:00
Узнать больше
6 октября 2021 г.
Баскетбол для инвалидных колясок
17:00
Узнать больше
14 октября 2021 — 8 декабря 2021
Баскетбол 3 на 3
17:00
Узнать больше
21 октября 2021 — 7 декабря 2021
Футбол в помещении
17:00
Узнать больше
25 октября 2021 — 7 декабря 2021
Софтбол
17:00
Узнать больше
5 нояб.2021 г.
Вратарь
17:00
Узнать больше
14 нояб.2021 г.
Боулинг
17:00
Узнать больше
|
У нас есть лиги и удобства, чтобы помочь вам в полной мере насладиться любимым времяпрепровождением Америки.подробнее » |
Положение и результаты лиги |
Положение и результаты по бейсболу, софтболу, баскетболу и другим видам спорта, предлагаемым Lacey Parks and Recreation. Подробнее » |
|
Из молодежных баскетбольных лагерей в открытый тренажерный зал для взрослых, мы поможем вам выйти на корт! подробнее » |
|
Оставайтесь в форме, заводите новых друзей и наслаждайтесь всеми положительными преимуществами физических упражнений с помощью разнообразных отличных фитнес-классов, которые сохранят свежесть ваших тренировок и сохранят вашу мотивацию! подробнее » |
|
Каждое лето мы предлагаем молодежный футбольный лагерь под флагом, призванный обеспечить всем участникам положительный опыт обучения !.подробнее » |
|
Поверни время вспять — Club Oly Road Runners подробнее» |
|
Позитивно познакомьте своего ребенка с одним из самых популярных олимпийских видов спорта! подробнее » |
|
Отличная физическая подготовка для всей семьи! подробнее » |
|
Веселое и позитивное введение в спорт для маленьких детей.подробнее » |
|
Парк скейтбординга Rainier Vista Community Park подробнее» |
Ознакомьтесь с нашими летними футбольными лагерями и Sport Sprout Soccer для самых маленьких. разработан, чтобы обеспечить всем участникам положительный опыт обучения. подробнее » |
Во многих парках Лейси есть красивые корты, а наши летние теннисные лагеря и классы для молодежи и взрослых могут сделать вашу игру лучшей.подробнее » |
|
От летних молодежных лагерей до взрослых круглогодичных соревновательных лиг игроки любого возраста и уровня подготовки могут весело провести время и получить отличную тренировку. подробнее » |
Спорт и отдых | MassArt
MassArt предлагает различные виды легкой атлетики, включая очные занятия и программы отдыха и оздоровления для всех студентов, преподавателей и сотрудников, которые могут заниматься рекреационными занятиями, что обеспечивает возможности для личностного роста и развития в партнерстве с Colleges of the Fenway (COF) и его учреждениями-членами.
Очные программы
Sports, Recreation, and Wellness является одним из спонсоров очной программы COF, которая способствует развитию командных видов спорта между шестью кампусами COF.
Студенты занимаются развлекательными видами спорта, включая баскетбол, волейбол, флаг-футбол и футбол (как для мужчин, так и для женщин).
Очная программа COF предназначена для крупных университетов, в то же время удовлетворяя потребности разнообразия каждого учебного заведения.
Фитнес-центр
Базой для всех программ, предлагаемых организацией «Спорт, отдых и оздоровление», является фитнес-центр Schumann, расположенный в Битти-холле в кампусе Технологического института Вентворта.
Фитнес-центр предлагает современную линию селекторизованного оборудования для сердечно-сосудистой системы и свободного веса. Групповые занятия предлагаются в кампусе Вентворта в Tudbury Hall на Evans Way. Sports, Recreation and Wellness также спонсирует индивидуальные тренировки для удовлетворения ваших потребностей.
Фитнес-центр Schumann
Обратите внимание: для допуска в фитнес-центр Schumann вам понадобится действующий студенческий билет.
Часы:
Понедельник — пятница: 6:00 — 20:00
Суббота: 10:00 — 18:00
Воскресенье: 12:00 — 20:00
Политики:
Только члены Массачусетского колледжа искусства и дизайна, Массачусетский фармацевтический колледж и Технологический институт Вентворта могут пользоваться фитнес-центром.Без исключений.
- Все посетители должны иметь и предъявлять действующие удостоверения личности, выданные колледжем, чтобы пройти в фитнес-центр Schumann
- Все посетители должны пройти регистрацию на стойке регистрации по прибытии в фитнес-центр Schumann
- Все время необходимо носить спортивную обувь с закрытым носком. . Босые ноги, сапоги или модельные туфли нельзя носить в любое время при использовании оборудования
- В период с ноября по апрель все посетители должны переодеться в чистую обувь перед посещением фитнес-центра
- Посетители должны носить соответствующую одежду всегда.Требуются рубашки
- В качестве любезности по отношению к другим, пожалуйста, вытирайте оборудование после каждого использования
- Из соображений безопасности, пожалуйста, переставьте веса после завершения упражнения и верните оборудование на его правильное место
- Штанги, когда в использовании, должны иметь ошейники
- В фитнес-центре Schumann в любое время запрещается есть еда (включая жевательную резинку) или питье (кроме воды).
- Нецензурные выражения запрещены. Нарушителям будет предложено покинуть канал.
- Просим посетителей не настраивать телеканал.Если вы хотите просмотреть другую программу, попросите сотрудников фитнес-центра изменить канал для вас.
- Несоблюдение вышеуказанных правил и / или игнорирование указаний сотрудников фитнес-центра Schumann приведет к приостановке прав по усмотрению. директора по спорту, отдыху и оздоровлению
Часто задаваемые вопросы
Есть ли шкафчики?
В фитнес-центре есть шкафчики, в которых вы можете хранить свои вещи во время тренировки.Вы должны принести свой собственный замок, если хотите запереть свои вещи во время тренировки. Спорт, отдых, оздоровление и фитнес-центр не несут ответственности за утерянные или украденные вещи.
Я слышал, что невозможно добраться до оборудования, потому что оно очень загружено. Почему это?
Хотя фитнес-центр Schumann действительно очень загружен, всегда есть время, когда оборудование доступно. В часы пик (после 17:00) вам, возможно, придется подождать, прежде чем использовать кардиооборудование, однако существуют ограничения по времени, поэтому мы можем позволить большему количеству людей использовать это оборудование.Мы надеемся, что это сделает всех счастливыми. Вы всегда можете попробовать изменить время тренировки на непиковые часы.
Есть ли личные тренеры?
Есть личные тренеры, которых можно заказать на ежедневные занятия. Пожалуйста, поговорите с работником фитнес-центра для получения дополнительной информации о ценах, наличии и т. Д.
Где можно принять душ?
Душевые доступны для использования в раздевалках фитнес-центра Schumann. Пожалуйста, поговорите с сотрудником фитнес-центра для получения дополнительной информации о местонахождении.
Групповые занятия
Каждый семестр фитнес-центр Schumann при Технологическом институте Вентворта предлагает широкий выбор групповых занятий для удовлетворения потребностей Массачусетского колледжа искусств и дизайна, Массачусетского колледжа фармацевтики и медицинских наук и Технологического института Вентворта.
групповых занятий проводятся в Tudbury Hall в кампусе Wentworth. Вход в классы находится в задней части Tudbury Hall Вентворта, который можно найти, пройдя по переулку между Tudbury Hall и 555 Huntington Avenue.
Посмотреть расписание
BS в спорте и отдыхе
Станьте частью растущей сферы спорта и отдыхаМолодежный спорт в Соединенных Штатах — это отрасль с оборотом более 15 миллиардов долларов. Степень бакалавра наук в области спорта и отдыха в Университете Трина подготовит вас к успешной карьере в сфере отдыха.
Диплом: Научиться работать с молодежью и взрослымиКак специалист по спорту и отдыху, вы будете готовы вести все виды совместных спортивных программ.Выпускники программ бакалавриата по спорту и отдыха обучаются управлению людьми и ресурсами в командных и развлекательных видах спорта, а также развивают навыки работы в условиях на протяжении всего спортивного континуума.
Степень также готовит вас к работе по программам для взрослых, включая образование для взрослых, программы для пожилых людей и программы для людей с ограниченными возможностями.
Программа Бакалавр наук в области спорта и отдыха является частью Центра спортивных исследований Университета Трина.
Опыт: Актуальные темы и практический опытВы будете проходить курсы, включающие темы спортивного менеджмента, спортивной коммуникации и науки о физических упражнениях, развивая знания в таких областях, как:
- Коучинг
- Обучение спортивному мастерству
- Лидерство
- Планирование мероприятий
- Бюджетирование
- Управление рисками
- Современные проблемы спорта
- Атлетическая подготовка
Выпускники программы «Бакалавр наук в области спорта и отдыха» в Университете Трина готовы создавать и проводить развлекательные программы, а также преуспевать в руководящих должностях в тренерских программах, развлекательных программах или спортивном администрировании.