ПЛЮСЫ:

• Точный счетчик шагомера
• Хорошее качество сборки

МИНУСЫ:

• Бывают проблемы синхронизации с iPhone
• Неточно определяет артериальное давление
• Короткий шнур для зарядки

Сравнение фитнес-браслетов

Данная таблица сравнения поможет окончательно определиться, какой фитнес-браслет выбрать в 2020-2021 году и какой лучше среди столь огромного разнообразия на рынке носимых технологий.

Подведем итоги

Если вы хотите больше двигаться, лучше спать, а также улучшить общее состояние здоровья, спортивный трекер может вам помочь. Представленные в нашем обзоре устройства совместимы с ОС Android и iOS, поэтому их можно подключить к любому смартфону, включая Айфон.

Эти лучшие фитнес-браслеты подойдут к вашему стилю жизни и различным предпочтениям, но выбирать среди них придется по собственному усмотрению.

Оставляйте свои комментарии, делитесь своим опытом и знаниями, если вам уже приходилось пользоваться умным браслетом. Возможно, у вас есть свои варианты, которые достойны занять место в этом списке. Пишите, мы их обязательно рассмотрим и, возможно, включим в нашу подборку.

• Была ли полезной информация ?
• ДаНет

Топ-10 лучших фитнес-браслетов — Рейтинг 2021 года

Как уже оговаривалось, важно понимать основные задачи такой техники, если не знаете, как выбрать фитнес-браслет, ведь это не медицинский прибор, а именно:

1. Условный трекинг здоровья;
2. Время автономной работы;
3. Улучшение взаимодействия со смартфоном.

Теперь что касается технических параметров и прочих фишек таких гаджетов.

Пульсометр. Эта опция позволяет отслеживать сердцебиение за счет измерения пульса. Это гарантирует оптический датчик, но точность его работы может зависеть от типа, цвета, толщины кожи.

График сна. Позволяет анализировать фазы сна. Далее, «умный» будильник, включается в то время, когда вы находитесь в фазе быстрого сна, что гарантирует хорошее и стабильное физическое состояние в теории. С помощью этой функции многим спортсменам исходя из обзоров и отзывов удается сохранять чувство бодрости, даже если они спали менее 5 часов.

Шагомер. Данная опция может быть реализована по-разному с точки зрения точности. Продвинутые решения способны эффективно отслеживать километраж даже при поездке, не говоря о беге и плавании.

Что касается технически параметров и управления:

1. Дублирование уведомлений со смартфона – подавляющее число современных устройств позволяет принимать вызовы, и всегда находиться на связи;
2. Можно устанавливать Google Pay или Apple Pay, автоматически авторизовываться;
3. Наличие NFC-модуля предусматривает разблокировку трекера перед каждой покупкой. Тем самым гарантируется дополнительная защита.
4. Удобство эксплуатации умного браслета также зависит от качества и удобства приложения.

Производители используют разные материалы. Относительно дизайна и материалов, следует отметить следующее. Наибольшей популярностью пользуются ремешки из таких продуктов:

1. Латекс
2. Эко-кожа
3. Лен или хлопок;
4. Резина;
5. Натуральная кожа.

По типу застежек модели могут отличаться аналогичным образом: есть крепления зубчиком, раскладной замок, клипсы или бабочка. Последний вариант считается приоритетным, главное выбирать хорошего качества.

Время автономной работы может варьироваться в диапазоне от 5 до 15 суток. Ранее считалось нормой 2-3 дня.

Дисплей может быть изготовлен из TFT, IPS или AMOLED матрицы. Первый вариант не обеспечит такую яркость и четкость как последние технологии.

Лучшие фитнес-трекеры 2021 года: Топ-10 рейтинг от iLounge

Как правильно выбрать фитнес-браслет?

Для правильного выбора нужного вам фитнес-браслет нужно тщательно продумать для каких целей он приобретается. Ведь на данный момент выбор различных моделей таких аксессуаров очень много. От присущего функционала будет зависеть и конечная стоимость устройства.

При выборе той или иной модели у вас есть возможность подобрать различные ремешки, которые могут быть выполнены из силикона, кожи, синтетики или других материалов. Этот фактор может сильно повлиять на тактильные ощущения во время ежедневной эксплуатации. Этот момент следует обдумать за ранее, во избежание неприятных ощущений в будущем.

Выбираем функционал

Первое на что следует обратить внимание, так это на возможность подключения к вашему смартфону и какие приложения будут работать с вашим фитнес-браслетом. Многие производители предлагают приложения своей разработки и это не плохо. Но не все они находятся, так сказать, в общем доступе. В некоторых представителях такого ПО, для получения доступа к полноценному функционалу, придется приобрести платную подписку. Но это не причина отказаться от приобретения именно этой модели фитнес-браслета, в таком случаи, достаточно поискать бесплатные приложения сторонних разработчиков.

Отслеживание активности в течение дня

Учитывая, что фитнес-браслет представляет собой герметичную (не всегда) капсулу с встроенным акселерометром и другими датчиками, он способен отслеживать такие параметры:

• Количество пройденных шагов
• Частоту сердечных сокращений
• Пройденное расстояние
• Потраченные калории
• Концентрацию кислорода в крови
• Фазы сна

Помимо этого полезного функционала во многих моделях вы можете воспользоваться этим:

• Оплата через встроенный модуль NFC
• Быстрое подключение вашего смартфона к периферийным устройствам через NFC в браслете
• Манипуляции с проигрыванием музыки на смартфоне
• Быстрое прочтение сообщений соцсетей
• Будильник за счет вибрации
• Установка напоминаний
• Установка времени и таймера

Конечно, это далеко не весь список различного функционала фитнес-браслетов, но и этого вполне достаточно, чтобы заменить много различных гаджетов всего одним маленьким устройством на запястье.

Подсчет количества ударов сердца в минуту

Здесь происходит считывание информации со встроенного оптического датчика на тыльной стороне браслета, которая прилегает к коже руки. Такие датчики достаточно дешевые и устанавливаются повсеместно, за счет чего, фитнес-браслеты имеют довольно низкий ценник. При использовании этого датчика нужно помнить, что его показатели не всегда точны и могут довольно сильно ошибаться, это происходит в ряде случаев:

• Фитнес-браслет закреплен на руке не плотно и происходит отдаление датчика от кожи на миллиметр. Этого достаточно для не точного измерения количества ударов. Поэтому просто закрепляйте браслет достаточно плотно, но не до посинения руки.
• На результат измерения могут повлиять такие факторы, как толщина кожного покрова, цвет и прослойка жировой ткани. Поэтому правильно заполняйте ваши данные, если такие запрашиваются.
• Принцип измерения сердечного ритма построен на подсчете количества повышений давления в капиллярах у поверхности кожи. Ввиду этого, если вы чувствительны к перепадам температуры и ваши руки быстро белеют при снижении температуры окружающей среды, вам следует держать место, на котором располагаются часы в тепле.
• Также из-за технического несовершенства датчика, он может не успевать фиксировать слишком большой ритм сердечных сокращений и выдать показатели меньше, чем есть на самом деле.

Отслеживание фаз сна

Отслеживание фаз сна происходит на основе результатов частоты сердечных сокращений. При выходе из глубокой фазы сна учащается сердцебиение, что и фиксирует устройства. Также некоторые модели оборудованы микродатчиками, фиксирующими издаваемые вами звуки, что тоже фиксируется и учитывается для правильного определения фаз сна и последующем расчете времени, когда вас лучше разбудить.

Помощь в нервных ситуациях

С помощью функции, которая фиксирует резкое увеличение частоты сердечных сокращений, можно сильно сократить количество и продолжительность таких ситуаций. При помощи дыхательных упражнений можно замедлять сердечный ритм и успокоиться, а фитнес-браслет в этом вам поможет.

Встроенные датчики

В фитнес-браслет встраивают большое количество датчиков, которые и регистрируют разного рода активности в течении работы.

• Акселерометр и гироскоп

Два датчика, которые занимаются подсчетом шагов, вашего ускорения в пространстве и скорости передвижения. В силу своего строения и метода анализа движений, любые движения рукой, на которой находится браслет, могут быть ошибочно распознаны как шаги.

• Пульсометр (Оптический датчик)

• Пьезоэлементы

Этот вид считывающего устройства может помочь вам отслеживать давление крови, но точность данного метода измерения будет верна лишь на 80%.

С этим датчиком все понятно, определяет высоту через показатели атмосферного давления.

Дисплей

При выборе нужно обратить внимание на исполнение экрана вашего фитнес-браслета. Есть различные вариации от миниатюрных информационных экранчиков до достаточно крупных цветных энергоэффективных дисплеев. Чем проще исполнение данного элемента, тем меньше энергии он на себя возьмет, тем больше автономной работы вам будет доступно.

Материал ремешка

• Каучук
• Силикон
• Метал
• Тканевый
• Кожаный

Обратите внимание на способ застежки и исполнения ремешка. Для активного спорта можно подобрать ремешки с перфорацией для свободного доступа воздуха к коже. Или стильный ремешок для повседневного ношения в качестве неотъемлемого аксессуара.

Эргономика и удобство

Как мы выяснили выше, огромный выбор различных датчиков поможет вам, как в спорте, так и просто в повседневной жизни. Выбрать подходящую модель поможет четкое понимание для каких целей вы ее приобретаете. В процессе не только можно отследить прогресс тех или иных силовых упражнений, но и нормализовать свой сон. Правда всегда нужно помнить, что все показатели любого фитнес-браслета не отображают 100% достоверных данных и ни в коем случае не могут быть основанием для медицинских заключений. Предоставляемая информация полезна лишь для ознакомления.

Mi Band 6 vs Honor Band 6: обзор и сравнение фитнес-браслетов | Обзоры

Момента выхода новинки Mi Band 6 в 2021 году ждали сотни тысяч поклонников продукции Xiaomi, и вот он наконец настал. Но так ли хорош этот гаджет, как все предвкушали? Тем более он снова запаздывает: его прямой конкурент Honor Band 6 вышел еще в прошлом году. Чтобы определить победителя шестого раунда бэнд-баттла, разберемся в технических характеристиках этих смарт-браслетов, их функциях и других особенностях.

Фото: huawei-insider.com / akket.com

В 2020 году появились предыдущие поколения этих устройств. Тогда Xiaomi Mi Band 5 на фоне конкурента Honor Band 5 выглядел неубедительно, так как последний вышел намного раньше, но по своим функциональным возможностям не уступал более свежей новинке. Теперь же, как и прежде, в Honor выпустили свой фитнес-браслет первыми, в конце 2020 года, а презентация устройства Xiaomi прошла только в марте 2021 года. На этот раз в сравнении Honor Band 6 и Mi Band 6 именно последний имеет все шансы одержать победу, но не будем забегать вперед и начнем наш сравнительный обзор с внешнего вида гаджетов.

Honor Band 6 и Mi Band 6: обзор обновлений в дизайне

Mi Band 6 традиционно получил каплевидную форму корпуса, как это было раньше. Сенсорный экран защищен закаленным стеклом с олеофобным покрытием. К сожалению, до более прочного Gorilla Glass дело снова не дошло. Аналогично Mi Band 5 есть 8 цветов силиконовых ремешков. Они совместимы с гаджетами предыдущего поколения. Качество сборки на высоте, а главное отличие от предшественника — в отсутствии функциональной кнопки. Теперь все управление реализовано через сенсорный экран.

Корпус Mi Band 6 по дизайну очень похож на предыдущую модель пятого поколения. Разница проявилась только в увеличенном дисплее новинки. Фото: wareable.com

Honor Band 6 хоть и преемник предыдущего поколения, но по дизайну он больше смахивает на Huawei Watch Fit. Издалека Band 6 напоминает смарт-часы, а не на фитнес-браслет. Его корпус сделан из ударопрочного матового пластика. На правой грани расположена механическая кнопка, а слева красуется фирменный логотип. Модель с модулем NFC под кнопкой имеет еще отверстие микрофона, который нужен для работы голосового помощника. Ремешок сделан из приятного силикона, но по мягкости и гибкости он уступает «сяомишному». Некоторые пользователи даже жалуются, что через время краска по краям ремешка Honor Band 6 начинает стираться.

Xiaomi Mi Band 6 vs Honor Band 6: сравниваем дисплеи

Оба фитнес-браслета получили AMOLED-дисплеи, но диагональю и разрешением они различаются. У Mi Band 6 достаточно яркий экран 152 х 486 пикселей размером 1,56 дюйма. Дисплей почти безрамочный. Его полезная площадь увеличилась сразу на 40% по сравнению с предшествующей моделью.

Размеров дисплея Xiaomi хватило, чтобы разместить на нем сразу три пункта меню и заметно увеличить шрифт. На экране вмещается до 600 символов, он умеет отображать смайлики. Вертикальными свайпами открывается главное меню и выбирается нужный пункт. Свайпы влево и вправо раскрывают горизонтальное меню. Новый гаджет поражает количеством циферблатов: их 130 штук.

Экран Honor Band 6 не такой вытянутый, как у Mi Band 6. Фото: techgenyz.com

У Honor Band 6 тоже достаточно большой дисплей: 1,47 дюйма с разрешением 194 х 368 пикселей. Для сравнения, у предыдущей модели экран был намного меньше — всего 0,95 дюйма. Благодаря AMOLED-матрице дисплей получился ярким и сочным. Углы обзоры хорошие, а вся информация легко читается даже в солнечную погоду. По количеству символов, которые вмещает дисплей, Honor проигрывает Xiaomi: 300 против 600. 

У Honor Band 6 есть более 100 встроенных циферблатов, также можно устанавливать кастомные (Mi Band тоже это поддерживает). Навигация по основным пунктам меню реализована свайпами вверх и вниз. Горизонтальными движениями выдвигается боковое меню, по умолчанию включающее несколько виджетов: контроль пульса, прогноз погоды, управление музыкой и другие. Можно добавлять необходимые виджеты или удалять ненужные, а также менять их порядок расположения.

Функциональные возможности Honor Band 6 vs Mi Band 6

На этот раз компания Xiaomi проделала серьезную работу, обновив свой фитнес-браслет и оставив конкурента от Honor позади. Если для вас важен набор функций и количество спортивных режимов, лучше присмотреться к Mi Band 6: у него 19 новых режимов для тренировок. Для удобства сравнения конкурентных гаджетов мы объединили основные характеристики и функции в таблице.

Оба браслета открывают пользователям много возможностей. Но по набору функций Mi Band 6 опережает конкурента, пусть и незначительно.

Honor Band 6 научился измерять уровень стресса. В предыдущем поколении фитнес-браслетов этой функции не было. Фото: awaqa.com

Mi Band 6 или Honor Band 6 — что выбрать, если нужен NFC

Здесь пальма первенства достается фитнес-браслету Honor, но есть существенный нюанс. В первых устройствах, которые создавались для китайского рынка, функции NFC не было. Точнее, она была, но в России не работает. Пользователи гаджетов, заказавшие их на зарубежных сайтах в первые месяцы продаж, лишены бесконтактных платежей при помощи своих браслетов. В русифицированных моделях с пометкой Global, которые выпускались в том числе для России, функция NFC есть и она стабильно работает. 

В Xiaomi ситуация с модулями NFC, можно сказать, классическая. Производитель выпускает отдельные версии фитнес-браслетов с поддержкой бесконтактных платежей. Но пока что гаджет не локализован для других стран и продается лишь на китайском рынке. Соответственно, технология NFC в этих версиях браслетов в нашей стране не работает. Пятое поколение гаджетов с действующим в России модулем для бесконтактных платежей появилось почти спустя год после релиза. Если тенденция сохранится, Mi Band 6 с NFC-модулем на нашем рынке появится не раньше зимы. 

Защитные свойства смарт-браслетов Honor Band 6 и Mi Band 6 

Устройство Xiaomi получило прежний уровень пыле- и влагозащиты (IP68). С ним можно мыть руки и принимать душ. Производитель также позволяет плавать с фитнес-браслетом в бассейне и заявляет, что устройство выдерживает давление до 5 атмосфер. В действительности нырять в этих часах на глубину до 50 метров мы не рекомендуем, так как испытания всегда проводятся в идеальных условиях, далеких от реальности.

Корпус Mi Band 6 выглядит надежно: при падении фитнес-браслет не должен пострадать. Фото: 808.media

Honor Band 6 получил аналогичную степень защиты и также выдерживает до 5 атмосфер. К пылезащищенности обоих устройств претензий нет. Благодаря качественной сборке их корпусов беспокоиться о попадании пыли внутрь не приходится. 

Сравнение Honor Band 6 и Mi Band 6 по автономности

У фитнес-браслета Xiaomi аккумулятор на 125 мА·ч, зарядка реализована при помощи магнитного коннектора Pogo Pin. Вынимать устройство из ремешка при этом не требуется. Восстановление батареи займет 2 часа. Кстати, зарядное устройство идентично тому, что идет к предыдущей версии гаджета. Функции быстрой зарядки нет. 

Производитель обещает автономность до 14 дней при активном пользовании браслетом и до 19 дней — с отключенными измерениями. Это достаточно смелые заявления, расходящиеся с реальностью. На самом деле смарт-браслет без подзарядки работает до 7–10 дней в щадящем режиме и около 5 дней при активном использовании всех функций.

Honor Band 6 благодаря более емкой батарее на 180 мА·ч работает дольше. Производитель заявляет, что гаджет держит заряд до 14 дней, но по факту аккумулятора хватает максимум на 10. Возможно, достичь двухнедельной автономности можно только при отключении гаджета от телефона, но в таком случае теряется весь смысл использования смарт-браслета. 

Honor Band 6 оснащен зарядным адаптером магнитного типа, как это было еще в Mi Band 5. Фото: geekville.ru

Какой фитнес-браслет — Honor Band 6 или Xiaomi Mi Band 6 — купить в 2021 году

Гаджет от Xiaomi имеет несколько преимуществ, но существенными и определяющими выбор их не назовешь. Если вам просто требуется хороший и недорогой фитнес-браслет, можете выбрать любой из этих гаджетов. Реальных отличий между ними минимум. Xiaomi Mi Band 6 предлагает 30 режимов для спорта, а у Honor Band 6 их всего 10. Это самое существенное функциональное различие между двумя гаджетами. 

Защитные характеристики, набор функций, автономность — по всем этим показателям устройства похожи. Даже в цене разница между ними минимальна и не превышает нескольких долларов.

Лучшие фитнес-трекеры на 2021 год

Лучшего выбора фитнес-трекеров еще не было, но с выбором приходит путаница. Какой трекер имеет функции, которые подходят вам и занятиям, которые вы делаете? Вот несколько советов и рекомендаций по выбору лучшего трекера для ваших нужд.

Как начать отслеживать свою физическую форму

Если вы хотите попробовать отслеживать свою физическую форму (но без носимого устройства), начните с использования мобильного приложения, которое считает ваши шаги.Этот метод практически не требует вложений и может быть интересен новичку. Наша главная рекомендация для людей, которые только начинают заниматься физическими упражнениями, — это карта моего фитнеса. В нем есть сотни занятий, которые вы можете отслеживать, от уборки пылесосом до скалолазания.

Если вы бегаете или едете на велосипеде, мы рекомендуем отслеживать свои пробежки или поездки с помощью приложения, прежде чем тратить деньги на трекер. Почему? С некоторыми трекерами вам все равно придется носить с собой телефон, чтобы получать точные данные о скорости, расстоянии и картографировании, поэтому перед покупкой вам нужно знать, нормально ли вы переносите свой телефон или предпочитаете ли вы трекер со встроенным GPS, так что вам не придется.Мы рекомендуем несколько приложений: Runkeeper (для бега), Cyclemeter (для езды на велосипеде) и Strava (как для бега, так и для езды на велосипеде).

Модель Fitbit Versa 3

Coros SafeSound Helmet — еще одно интересное решение для велосипедистов, которое объединяет GPS вашего телефона для отслеживания ваших поездок и использует звук костной проводимости, чтобы вы могли слышать маршруты, музыку и телефонные звонки, не закрывая уши.

Сколько стоит потратить на фитнес-трекер?

Фитнес-трекеры могут стоить от 25 до 400 долларов и более.У некоторых менее дорогих трекеров нет дисплея, поэтому вы не сможете увидеть, сколько шагов вы сделали, если не посмотрите на свой смартфон.

Лучшие предложения для фитнес-трекера на этой неделе *

* Сделки отбирает наш партнер TechBargains

Более дорогие трекеры обычно включают в себя встроенные оптические мониторы сердечного ритма и GPS, и часто эти функции предназначены для спортсменов и любителей физических упражнений. Не позволяйте себе покупать дорогой трекер, если ваш основной вид деятельности — ходьба.Если вы гуляете и больше ничего не делаете, есть отличные варианты в диапазоне от 25 до 99 долларов. Если вы много занимаетесь и хотите иметь широкие возможности для отслеживания фитнеса, мы рекомендуем потратить не менее 99 долларов, так как это та цена, при которой вы начнете видеть функции, полезные для очень активных пользователей.

Ремешок-клинок 3.0

При использовании большинства фитнес-трекеров вы платите единовременно за устройство, а затем получаете все или большую часть сопутствующих программных функций бесплатно. У Whoop Strap 3.0 другая модель ценообразования.Whoop предлагает свой базовый черный браслет бесплатно при покупке членства, что дает вам доступ к его приложению. Whoop оправдывает свои постоянные членские взносы регулярными обновлениями приложений, предлагая своевременные функции, такие как отслеживание COVID-19.

Amazon применила аналогичный подход в своем браслете Halo. Компания взимает 99,99 доллара за сам трекер и 3,99 доллара в месяц (после шестимесячной пробной версии) за использование большинства его функций.

Выберите свой стиль трекера

Один важный вопрос, который следует задать себе перед выбором фитнес-трекера, — это тип форм-фактора, который вам нужен.В наши дни их чаще всего носят на запястье, хотя вы можете получить клипсы и кольца для фитнеса. Браслеты и часы сложно потерять. Клипсы могут упасть или попасть в белье.

Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

Fitbit Зарядка 4

При этом браслеты и часы могут мешать, например, при наборе текста на компьютере или во сне. Если вас беспокоит то, что у вас что-то есть на запястье, вам, вероятно, лучше надеть клипсу, хотя этот стиль не так популярен, как раньше.

А кольцо Oura Ring позволяет отслеживать здоровье ваших пальцев. Способность Oura отслеживать тренировки довольно проста по сравнению с моделью для ношения на запястье, но она предлагает комплексное отслеживание сна и ее удобнее носить перед сном, чем часы или браслет, что делает ее интригующей альтернативой.

Есть еще трекеры для детей, например Fitbit Ace 2. И не забываем про Fido. Правильно, существуют даже трекеры специально для домашних животных.

Хотите мониторинг сердечного ритма?

Мониторинг сердечного ритма звучит как лучшая функция, но есть разные виды пульсометров, и, честно говоря, некоторым людям он вообще не нужен.Встроенный датчик сердечного ритма может поднять цену.

Garmin Lily

Оптические пульсометры встроены в само устройство. Некоторые очень хорошие фитнес-трекеры не имеют пульсометра, но могут сочетаться с нагрудным ремнем. Практически все устройства от Garmin и Polar поддерживают нагрудный ремень (например, отличный Polar h20), и вы обычно можете связать его при покупке трекера за дополнительные 40 или 50 долларов.

Наконец, если вы хотите узнать свой пульс в состоянии покоя, вам не нужно покупать трекер с оптическим пульсометром, чтобы его найти.Многие приложения для смартфонов позволяют измерять частоту пульса примерно за 15 секунд с помощью камеры телефона. Проверяйте пульс один или два раза в день, и все готово.

Для получения дополнительной информации см. «Лучшие мониторы сердечного ритма».

Будете ли вы отслеживать сон?

Многие фитнес-трекеры записывают ваш сон. Когда они это делают, они обычно наблюдают за движением с помощью трехосного акселерометра более чувствительно, чем в течение дня. Большинство устройств предлагают графики в сопутствующем приложении, показывающие продолжительность вашего легкого, глубокого и быстрого сна.Некоторые также отслеживают ваше дыхание в течение ночи (количество вдохов, которые вы делаете в минуту) — функцию, которую Apple планирует добавить в свои носимые устройства этой осенью в рамках watchOS 8.

Данные сна с Polar Ignite 2

Существуют также специальные трекеры сна, которые крепятся к вашему матрасу, но мы не обнаружили, что они предлагают заметное преимущество перед трекерами на запястье. Носимые трекеры могут гораздо больше, чем просто отслеживать ваш отдых. Но если вам не нравится идея надевать что-то на запястье перед сном и вам нужен новый матрас, вы всегда можете прыгнуть на умную кровать Sleep Number 360.Другой вариант — Nest Hub второго поколения; он использует датчик движения для отслеживания вашего сна и дыхания.

Спортивные фитнес-трекеры

Пловцам понадобится водонепроницаемый трекер, но имейте в виду, что не все водонепроницаемые трекеры действительно отслеживают плавание. Бегунам, вероятно, понадобятся часы, которые, по крайней мере, показывают время, расстояние, темп и время круга. Если вам нужна высокая точность этих показателей без необходимости носить с собой смартфон, вам нужны часы для бега со встроенным GPS — см. Наши подборки лучших фитнес-трекеров для бега.

Garmin Vivoactive 4

Также учитывайте дисплей. Если вы хотите постоянно видеть свою статистику или просто использовать свой трекер как наручные часы, ищите часы с постоянно включенным дисплеем. Также важно, как вы управляете трекером. Если вам нравится бегать на холоде в перчатках, лучше держитесь подальше от устройств, у которых есть только сенсорные дисплеи.

У велосипедистов есть еще больше соображений. Есть разница между отслеживанием того, сколько миль вы крутите и сжигаете калории, и отслеживанием мощности и частоты вращения педалей.Если все, что вам нужно, это первое, вы можете найти несколько фитнес-трекеров, поддерживающих езду на велосипеде в качестве занятия. Более серьезные велосипедисты захотят устройство, которое может сочетаться с дополнительным велосипедным оборудованием, таким как датчик частоты вращения педалей, и им следует обратить внимание на устройства от компаний, специализирующихся на спорте, таких как Garmin и Polar.

The Fitness App Experience

Приложение для фитнес-трекера имеет значение. Будь то на вашем телефоне или в Интернете, приложение абсолютно необходимо, потому что именно там вы можете понять информацию, которую собирает трекер.У Fitbit есть одно из лучших приложений и веб-сайтов, которые мы тестировали. Он позволяет записывать всевозможные данные, такие как ваш вес, менструальные циклы, количество потребленных калорий и воды, а также уровень стресса.

Приложение Fitbit

Если вам нужен общий анализ тела, поищите систему, которая включает в себя интеллектуальные весы для ванной. Fitbit Aria 2 отправляет ваш вес прямо в ваш аккаунт, поэтому вы не сможете обмануть систему, введя меньшее число. QardioBase 2 — еще одна высокотехнологичная шкала, особенно для беременных.

Фитнес-трекеры и умные часы

Большинство фитнес-трекеров имеют некоторые функции умных часов, и большинство умных часов также имеют фитнес-функции. Fitbit Versa 3 близок к объединению обоих миров, но на данный момент он все еще сильно отстает от Apple Watch с точки зрения поддержки сторонних приложений.

Apple Watch серии 6

Apple Watch Series 6 уделяет больше внимания отслеживанию состояния здоровья и фитнеса, чем любые другие умные часы, которые мы видели.Он может рассчитать уровень насыщения крови кислородом (SpO2) по запросу за 15 секунд и даже имеет одобренную FDA функцию электрокардиограммы (ЭКГ), которая генерирует PDF-файл вашего сердечного ритма, которым вы можете поделиться со своим врачом. Но, как следует из названия, это, прежде всего, умные часы. См. Наш список лучших умных часов для получения рекомендаций в этой категории.

Другие опции

С таким количеством хороших фитнес-трекеров на рынке и перспективными на горизонте, трудно собрать их все в одном списке.Мы ограничили наш выбор трекерами, которые набрали четыре звезды или выше, но есть много других очень хороших вариантов, которые могут вам подойти. Мы часто обновляем эту статью, поэтому обязательно проверяйте наши последние рекомендации. А самые свежие обзоры см. В нашем руководстве по фитнес-трекерам.

Лучшие умные весы для ванной на 2021 год

Ванная комната, вероятно, первая комната, о которой вы думаете, когда речь заходит о здоровье, и последняя комната, о которой вы думаете, когда речь идет о технологиях.Но по мере того, как здоровье и фитнес становятся все более взаимосвязанными, имеет смысл, что все больше и больше устройств для умного дома появляется в ванной комнате, начиная с скромных размеров. Да, некоторые умные весы для ванной могут указывать в Твиттере ваш вес (конечно, с вашего разрешения), но не это делает их умными. Основная причина выбрать умные весы заключается в том, что они могут дать вам четкое представление о вашем здоровье и физической форме, не заставляя вас выполнять много работы.

Автоматическое отслеживание статистики

Неудивительно, что лучшие умные весы для ванной совместимы с лучшими фитнес-трекерами.Когда вы соединяете весы с подключением по Wi-Fi или Bluetooth с фитнес-трекером, вы обычно используете только одно приложение для просмотра данных с обоих устройств. Добавьте датчик сердечного ритма или домашнюю манжету для измерения артериального давления, и вы получите еще больше информации, которая будет собираться и коррелироваться, без электронных таблиц и ежедневных заметок.

Может быть, вы не хотите отслеживать свой вес с течением времени, но, скорее всего, ваши врачи и медицинская бригада это делают. Или, может быть, это не вы, а кто-то из вашей семьи, которому нужно следить за своим весом.Умные весы достаточно умны, чтобы знать разницу между несколькими разными пользователями и отслеживать их вес отдельно и в частном порядке. Обмен данными между членами семьи и врачами также обычно возможен.

Когда вы начинаете пользоваться умными весами для ванной, ваш вес автоматически регистрируется каждый раз, когда вы наступаете. Многие из лучших весов также измеряют жировые отложения, а некоторые отслеживают плотность костей и процент воды. Некоторые даже могут считывать ваш пульс по ногам.

Лучшие умные весы для ванной на этой неделе *

* Сделки отбирает наш партнер TechBargains

Умные весы для тренировок

В то время как многие люди хотят отслеживать свой вес и количество шагов, которые они делают в день, чтобы лучше почувствовать свое здоровье, некоторые люди немного больше, скажем так, взволнованы, чтобы получить на весах каждое утро.Спортсмены и люди, которые регулярно тренируются, будут нуждаться в весах с не только отличными функциями, но и дополнительным приложением и инструментами, которые могут помочь им в их путешествии.

В наших обзорах мы отмечаем, с какими приложениями для отслеживания фитнеса и здоровья работает каждая из этих шкал, и которые поддерживают приложения, которые делают такие вещи, как ежедневный расчет интенсивности тренировок, отображение VO2Max, порога содержания молочной кислоты и т. Д. Но если все эти разговоры о VO2Max заставляют вашу голову кружиться, вам гораздо лучше с умными весами Wi-Fi, которые имеют более простой пользовательский интерфейс.

Bluetooth и Wi-Fi Весы

Умные весы поддерживают Bluetooth или Bluetooth и Wi-Fi. Весы Wi-Fi обычно стоят дороже, потому что для их работы требуется больше компонентов. К тому же они намного удобнее.

Чтобы получать ежедневные взвешивания с весов Bluetooth и вносить их в приложение, где они будут отслеживаться, вам понадобится устройство Bluetooth. Если вы оставите свой смартфон-компаньон, фитнес-трекер или часы для бега в другой комнате, вам не повезет, пока они не окажутся в зоне действия Bluetooth.(Некоторые весы могут сохранять записанный вес до следующей синхронизации, но более дешевые — нет.) Весы с поддержкой Wi-Fi не имеют этой проблемы. Он синхронизирует ваши данные, пока есть сигнал от вашего маршрутизатора Wi-Fi. Согласно нашему опыту тестирования, синхронизация Wi-Fi также более надежна, тогда как синхронизация Bluetooth время от времени дает сбой.

Режим беременности

Беременные или планирующие беременность женщины имеют особые потребности в отслеживании своего веса. Кроме того, многим беременным женщинам не нужны измерения импеданса, которые проводятся с помощью слабых электрических импульсов, посылаемых через ступни, для оценки состава тела (таких как жировые отложения, плотность костей и процент воды).Людей, у которых есть имплантированное медицинское устройство, такое как кардиостимулятор, также часто предупреждают не использовать шкалы импеданса.

Некоторые, но не все шкалы, поддерживающие измерения импеданса, имеют возможность отключить их. QardioBase 2 имеет полный режим отслеживания беременности. Когда он включен, импеданс отключается, и весы мигают счастливым лицом каждый раз, когда вы наступаете на них, вместо того, чтобы отображать ваш вес в цифрах. Мобильное приложение-компаньон Qardio помогает молодым мамам постепенно вернуться к своему весу до беременности, если это их цель.

Если вы ищете новые весы для ванной, мы настоятельно рекомендуем купить умные. Для отдельных лиц, семей и медицинских работников очень важно иметь возможность точно и без усилий отслеживать вес в течение длительных периодов времени. Независимо от ваших потребностей, вы обязательно найдете в этом списке подходящую шкалу.

Подробнее см. В нашем полном руководстве по технологиям для здоровья и фитнеса. И обязательно загляните сюда в ближайшее время, так как мы регулярно рассматриваем новые продукты.

Fitbit Charge 4 Обзор | PCMag

Линия Fitbit Charge производит некоторые из наших любимых фитнес-трекеров на рынке с момента дебюта оригинальной модели в 2014 году.Теперь в своем четвертом поколении Fitbit основывается на том, что нам нравится в семействе Charge, с добавлением GPS для отображения маршрута тренировки без телефона, поддержкой Spotify, дополнительными инструментами для сна и новой мотивирующей метрикой под названием «Минуты активной зоны». Plus Fitbit Pay теперь доступен на всех моделях Charge 4, а не только на более дорогих Special Edition. Хотя мы хотели бы видеть цветной экран, Charge 4 за 149,95 долларов — отличное обновление и выбор редакции.

Дизайн, навигация, время работы от аккумулятора и настройка

Charge 4 выглядит гладко, его толщина в самом толстом месте составляет менее полдюйма.Мне особенно нравится стиль Special Edition (изображенный в этом обзоре), который стоит на 20 долларов больше, чем стандартная модель, но поставляется со светоотражающим гранитно-черным тканым ремешком, а также классическим черным гибким пластиковым ремешком, который можно использовать для потных тренировок. Нет ничего проще, чем поменять ремешки. На задней панели трекера есть две маленькие кнопки — просто нажмите их, чтобы освободить один ремешок и щелкнуть новый.

Как и его предшественник, Charge 4 оснащен сенсорным экраном с оттенками серого, диагональ которого составляет один дюйм.Тем не менее, оттенки серого на данный момент становятся немного длиннее, особенно по сравнению с ярким красочным дисплеем на Wyze Band за 25 долларов. Когда вы находитесь в тени, экран Charge 4 легко читается. На солнце пришлось прищуриться.

По умолчанию экран быстро отключается для экономии заряда аккумулятора, хотя вы можете настроить время, в течение которого он остается включенным, с помощью параметра «Время отключения экрана». Вы можете разбудить его, нажав индуктивную кнопку на левой стороне устройства (которая также позволяет вам вернуться при навигации по интерфейсу), слегка встряхнув запястье или коснувшись самого экрана.Во время тестирования мне иногда приходилось несколько раз нажимать на экран, чтобы он проснулся, что может раздражать. В целом, дисплей — определенно основная проблема, которую мы хотели бы решить в Charge 5.

Вы можете настроить трекер с разными циферблатами, в зависимости от вашего настроения или образа, который вы собираетесь в этот день. Я выбрал Mod Clock Date, который показывает текущее время, дату и количество шагов за день. На других циферблатах отображаются дополнительные показатели, такие как минуты активной зоны и частота пульса.

Интерфейс простой и лаконичный. Вы можете провести пальцем вверх по циферблату, чтобы просмотреть статистику фитнеса, включая ваши шаги, сделанные в этот день, почасовые шаги, минуты активной зоны, текущую частоту сердечных сокращений и пульс в состоянии покоя, пройденное расстояние, сожженные калории, пройденные этажи, данные о сне, ваш вес, потребление воды и т. Д. и больше. Смахивание влево от циферблата позволяет получить доступ к приложениям на устройстве, включая упражнения, Spotify, повестку дня, расслабление, таймеры, будильники, погоду и настройки. Проведите пальцем вниз по циферблату для отображения уведомлений.

Fitbit заявляет, что заряда аккумулятора Charge 4 хватает до семи дней или до пяти часов при использовании GPS. После 24 часов ношения (до тестирования GPS) у Charge 4 все еще оставалось 85 процентов заряда, что довольно хорошо. Использование GPS для отслеживания тренировки уменьшило это число значительно быстрее, но этого следовало ожидать.

Чтобы продлить срок службы батареи, вы можете включить функцию под названием Dynamic GPS, которая использует GPS вашего телефона, когда он у вас есть, и GPS Charge 4, когда у вас его нет.

Charge 4 обладает водонепроницаемостью до 164 футов; Носила его в душе несколько раз без происшествий. Fitbit рекомендует сушить трекер после ношения в воде, чтобы избежать раздражения кожи. Fitbit также рекомендует регулярно чистить его и запястье, особенно после тренировки или потоотделения.

Для точного измерения пульса вы должны носить Charge 4 достаточно плотно, чтобы он не двигался, но не настолько плотно, чтобы он оставил след на вашем запястье или нарушил кровообращение.Вам также следует периодически ослаблять его или снимать полностью, чтобы дать запястью отдохнуть и избежать раздражения.

Подключить Charge 4 к приложению Fitbit просто. Вы открываете приложение, выбираете «Настроить устройство», подключаете трекер к зарядному устройству и ждете, пока на экране не появится смайлик, указывающий на то, что он заряжается. Оттуда просто следуйте инструкциям в приложении, чтобы подключить его к телефону через Bluetooth и включить уведомления. Затем приложение начинает настройку Charge 4 и установку обновлений программного обеспечения, если они доступны, что для меня заняло более часа.

Отслеживание фитнеса и здоровья

Charge 4 отслеживает ваши шаги, расстояние, пройденные этажи, сожженные калории и минуты активной зоны — новый показатель времени, потраченного на сжигание жира, кардио или зону пиковой частоты пульса. Женщины могут использовать приложение Fitbit, чтобы отслеживать свои месячные и периоды фертильности, а также просматривать, где они находятся в своем цикле, со своего запястья.

Благодаря GPS Charge 4 вы можете оставить свой телефон дома и в реальном времени видеть свой темп и расстояние на запястье. GPS работает с семью различными видами деятельности: бег, ходьба, езда на велосипеде, пешие прогулки, интервальные тренировки и новый режим тренировок на открытом воздухе для таких вещей, как каякинг, серфинг и катание на лыжах.

Чтобы использовать GPS Charge 4, просто выберите одну из совместимых тренировок, дождитесь сигнала GPS и нажмите «Старт». Я протестировал эту функцию на 23-минутной прогулке / беге, и она отлично сработала.

Во время бега Charge 4 показывает на экране расстояние и темп, а также продолжительность бега. Когда вы достигнете зоны сжигания жира, кардио или пиковой зоны, он будет вибрировать и показывать на экране ободряющее уведомление. После завершения пробежки Charge 4 показывает сводку, включая продолжительность тренировки, сколько миль вы прошли, ваш средний темп, сколько минут активной зоны вы набрали, вашу среднюю и максимальную частоту пульса, сколько калорий вы сожгли, количество шагов, которые вы сделали, и насколько высоко вы поднялись.

Узнайте, как мы тестируем фитнес-трекеры

Одно ограничение заключается в том, что вы не можете отслеживать тренировку в фоновом режиме и одновременно использовать другое приложение. Это означает, что вы не сможете вернуться к приложению Spotify для управления музыкой или даже к циферблату, чтобы увидеть время, если только вы не завершите тренировку.

В разделе «Упражнения» приложения Fitbit вы можете увидеть карту интенсивности тренировки с цветовой кодировкой, показывающую ваш маршрут и вашу зону частоты пульса в любой момент. Для моего бега / ходьбы карта показала, что я достиг кардиозоны вскоре после того, как выйду из дома, а затем чередовал зоны для сжигания жира, кардио и пик в остальное время.Другая карта с цветовой кодировкой показывает изменения вашего темпа на протяжении бега.

Charge 4 — первое устройство Fitbit с функцией «Минуты активной зоны», которые измеряют, насколько усердно вы работали во время занятия, в зависимости от вашего возраста и частоты пульса в состоянии покоя. Вы зарабатываете одну минуту активной зоны за каждую минуту, проведенную в зоне сжигания жира, независимо от того, какую тренировку вы выполняете, и удваиваете время, проведенное в кардио или пиковой зоне. Если вы упорно работаете и достигли кардио или пиковой зоны, количество минут активной зоны, которые вы заработаете, может превышать продолжительность тренировки.Например, за 23 минуты ходьбы / бега я набрал 42 минуты активной зоны.

Целью по умолчанию является 150 минут активной зоны в неделю или около 22 минут в день, что, по словам Fitbit, может помочь предотвратить болезни, снизить тревожность, улучшить когнитивные функции и сон, помимо других преимуществ. Вы можете изменить целевое значение минут активной зоны в приложении Fitbit.

На Charge 4 есть шесть предустановленных ярлыков для упражнений, включая бег, велосипед, плавание, прогулку, беговую дорожку и тренировки на открытом воздухе, но если это не ваши любимые занятия, вы можете легко настроить список.Для этого перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, нажмите «Ярлыки упражнений», удалите те, которые хотите заменить, и выберите занятия, которые хотите отслеживать. Есть множество вариантов на выбор, включая тренировочный лагерь, кикбоксинг, боевые искусства, пилатес, спиннинг, теннис и многое другое. Вы также можете изменить порядок списка и поместить свои любимые занятия вверху для быстрого доступа. Я регулярно занимаюсь йогой, поэтому добавила ее в начало списка, за ней следовали веса, бег, ходьба, велосипед и тренировки на свежем воздухе.

Отслеживание сна

Charge 4 отслеживает количество времени, которое вы проводите в легком, глубоком и быстром сне каждую ночь. Хотя отслеживание сна было доступно на устройствах Fitbit с момента появления оригинальной Charge, модель четвертого поколения имеет некоторые инструменты для сна, которые ранее были доступны только на более дорогих умных часах Versa 2. Это включает в себя возможность видеть ваш показатель сна на запястье и режим сна, который затемняет дисплей и отключает все звонки и текстовые сообщения в ночное время. Чтобы увидеть свой показатель сна, просто смахните вверх от циферблата.Чтобы включить спящий режим, нажмите и удерживайте левую кнопку, а затем проведите пальцем вправо.

Ежедневный показатель сна дает вам «снимок качества и продолжительности сна» на основе количества времени, которое вы провели во сне и бодрствовании, продолжительности глубокого и быстрого сна, частоты пульса во сне и степени вашего беспокойства. . Приложение объясняет, что «во время глубокого сна ваши мышцы расслабляются и восстанавливаются, а во время быстрого сна ваша память и настроение обновляются, когда вы мечтаете».

Оценка сна 90 или выше считается «отличной», от 80 до 90 — «хорошо», от 60 до 79 — «удовлетворительной», а менее 60 — «плохой».Fitbit говорит, что большинство людей получают от 72 до 83.

В первую ночь, когда я отслеживал свой сон с помощью Charge 4, он сказал, что я спал 6 часов 22 минуты, и дал мне оценку сна 77. Интересно, что следующей ночью , Я спал дольше — 7 часов и 2 минуты — но я был гораздо более беспокойным, и Charge 4 точно отследил это, дав мне оценку сна 74. На третью ночь я решил надеть беруши. и проработал 6 часов 41 минуту, набрав 80 баллов за сон.

Обычно я не люблю носить что-либо на запястье перед сном, но тонкий форм-фактор Charge 4 делает его на удивление удобным для сна. Я немного ослабил его, но он все равно отлично отслеживает мой сон.

Приложение Fitbit предлагает обширную информацию о вашем сне. Вы можете видеть графики для каждой ночи, показывающие количество времени, которое вы провели во сне и бодрствовании, стадии вашего сна в течение ночи и колебания частоты пульса во сне. Эти мысли могут стать хорошим сигналом для пробуждения, если вы не слишком закрываете глаза.

Приложение также показывает график расчетного изменения содержания кислорода, показывающий изменения в вашем дыхании во время сна. Приложение отмечает, что «насыщение крови кислородом обычно колеблется, но большие колебания могут быть связаны с проблемами дыхания».

Charge 4 позволяет установить бесшумный будильник, чтобы он разбудил вас в указанное время легкой вибрацией на запястье. Это отличная функция, если вы спите с кем-то или у вас есть соседи по комнате и тонкие стены. Charge 4 также поддерживает Smart Wake, который использует машинное обучение, чтобы разбудить вас в оптимальное время, когда вы спите.Ранее Smart Wake был доступен только на умных часах Fitbit.

Spotify, Fitbit Pay и уведомления

Поддержка Spotify была наиболее востребованной среди пользователей зарядных устройств, поэтому приятно видеть ее на модели четвертого поколения. Чтобы настроить Spotify, перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, выберите «Приложения», затем выберите Spotify. Оттуда нажмите «Настройки» и войдите в свою учетную запись Spotify. Обратите внимание, что для использования сервиса потоковой передачи музыки на Fitbit у вас должна быть подписка Spotify Premium.

Приложение Spotify на Charge 4 позволяет просматривать недавно воспроизведенную музыку; воспроизводить, перемешивать и пропускать контент; как песни; и выберите музыкальный выход. Приложение является хорошим дополнением к Charge 4, но его элементы управления довольно просты. Например, вы не можете щелкнуть список воспроизведения и выбрать конкретную песню, которую хотите услышать. Вам также необходимо, чтобы ваш телефон был подключен.

Еще одно приятное обновление Charge 4 заключается в том, что Fitbit Pay теперь входит в стандартную комплектацию всех моделей. На Charge 3 мобильная платежная система была ограничена более дорогой моделью Special Edition..

С Fitbit Pay вы можете оставить свой кошелек дома и платить прямо с запястья. Fitbit Pay работает с Bank of America, Capital One, Chase, PNC, SunTrust, Wells Fargo и многими другими банками и эмитентами карт (полный список см. Здесь).

Чтобы настроить его, сначала необходимо установить четырехзначный PIN-код для Charge 4, затем ввести информацию о кредитной или дебетовой карте и платежный адрес. Когда вы настраиваете Fitbit Pay, приложение сообщает вам, что продавцы будут видеть только номер конкретного устройства, а не номер вашей реальной карты, что является хорошей гарантией конфиденциальности.

После настройки вы можете использовать Fitbit Pay везде, где принимаются бесконтактные платежи. Когда вы видите символ бесконтактных или мобильных платежей в реестре, нажмите и удерживайте левую кнопку на Charge 4 в течение двух секунд. При появлении запроса введите четырехзначный PIN-код, и ваша карта появится на экране. Затем просто поднесите запястье к платежному терминалу и вуаля.

Эта функция удобна и особенно полезна в эпоху COVID-19, позволяя сократить количество контактов с потенциально зараженными микробами системами кассовых терминалов.В первый раз, когда я протестировал его в своем местном продуктовом магазине Publix, я попытался провести своим Charge 4 над считывателем, не выполнив описанные выше действия, чтобы вытащить мою карту, и платеж, очевидно, не прошел. Во второй раз я вытащил свою карточку в очереди, и она сначала не сработала. Пришлось вернуться и снова вытащить карточку, потом все заработало. Я советую дождаться момента, когда вы собираетесь заплатить, чтобы получить карту.

Charge 4 также может отображать уведомления с вашего телефона о звонках, текстовых сообщениях и приглашениях на встречи.Если вы используете телефон Android, вы можете быстро отвечать на текстовые сообщения. Жаль, что пользователи iPhone не участвуют в этой вечеринке, но закрытая экосистема Apple не позволяет Fitbit предлагать быстрые ответы на iOS.

Чтобы управлять уведомлениями на вашем устройстве, просто перейдите в раздел Charge 4 приложения Fitbit, нажмите «Уведомления» и используйте переключатель, чтобы включить или выключить оповещения о звонках, текстовых сообщениях и календаре. Вы также можете включить уведомления от определенных приложений. Я включил уведомления от Amazon, Coinbase и Slack, например, но оставил их для Snapchat.

Выводы

Если вы хотите улучшить свое здоровье и физическую форму, Fitbit Charge 4 и его отличное приложение-компаньон предлагают множество полезных советов, которые могут помочь вам двигаться и улучшить свой сон. Его дисплей мог бы быть лучше, но у Charge 4 элегантный дизайн, хорошее время автономной работы и водонепроницаемость. В линейке Fitbit он находится между умными часами Versa 2 за 199,95 долларов и более базовым фитнес-трекером Inspire HR за 99,95 долларов. Благодаря добавлению GPS, элементов управления Spotify, дополнительных инструментов для отслеживания сна и Fitbit Pay на всех моделях, Charge 4 выделяется как один из лучших продвинутых фитнес-трекеров, которые вы можете купить, и выбор нашей редакции.

Итог

Фитнес-трекер Fitbit Charge 4 основан на своих предшественниках с добавлением автономного GPS, поддержки Spotify, дополнительных инструментов для сна и Fitbit Pay.

Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

лучших вариантов для любого бюджета

Сейчас время бума для фитнес-трекеров, и есть больше вариантов для любого кошелька.

В то время как умные часы, безусловно, заняли первое место, спортивные ремешки и носимые устройства в виде браслетов по-прежнему пользуются огромной популярностью. И не зря — они подходят для небольших запястий, как правило, менее технологичны и проще в использовании.

Fitbit Charge 4 по-прежнему остается нашим лучшим фитнес-трекером, но теперь есть несколько отличных бюджетных трекеров, которые предлагают ряд замечательных функций по более низкой цене.

Итак, на что способен фитнес-трекер? Подумайте о подсчете шагов, измерении сжигаемых калорий, мониторинге сердечного ритма, подробном отслеживании сна, плавании, отслеживании стресса, спорте и режимах тренировок.А некоторые из лучших фитнес-трекеров даже оснащены GPS. Читайте наши лучшие подборки.

Обновление: в июле 2021 года в эту статью были внесены поправки, включающие новый Fitbit Luxe.

Быстрый просмотр:

• Лучший фитнес-трекер для мужчин : Fitbit Charge 4
• Лучший фитнес-трекер для женщин: Fitbit Luxe
• Лучший бюджетный фитнес-трекер : Xiaomi Mi Band 6
• Лучшее для плавание : Samsung Galaxy Fit

Как купить фитнес-трекер

James Stables, Wareable Editor

«Выбор подходящего приложения для фитнес-трекера так же важен, как и то, что носит ваше запястье.В конце концов, действительно умными являются алгоритмы, которые измеряют и анализируют ваши данные, а не только сами датчики.

«Это означает, что трекеры Fitbit и часы Garmin обычно предлагают лучший опыт с более надежными и интересными данными. Однако они стоят дороже, потому что вы платите за исследования и разработку программного обеспечения, а также оборудования. Если вы хотите Чтобы внести изменения в свой образ жизни, привлекательное приложение станет отличным мотиватором.

«Но если вам нужен только один глаз на количество шагов, основные показатели сердца и часы сна, постоянно расширяющийся ассортимент китайских брендов, таких как Amazfit, Xiaomi и Huawei, теперь являются основными соперниками.»

Лучший фитнес-трекер 2021

Выбор лучших фитнес-трекеров из наших обзоров и тестов.

Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 ключевые функции

• Шаги, пульс и отслеживание сна
• Встроенный GPS-модуль
• Отслеживание кислорода в крови
• Срок службы батареи 7 дней
• Fitbit Pay
• Уведомления
• Контроллер Spotify
• Отслеживание VO2 Max
• Режимы отслеживания тренировок
• Цена на момент рассмотрения: 149 долларов США.99

Слушайте: Fitbit Charge 4 — это не просто самый мощный трекер Fitbit, который мы видели на сегодняшний день, но и один из самых мощных фитнес-трекеров, точка.

Сейчас, когда все внимание уделяется умным часам, это ослабленное поле, но если вы посмотрите на датчики, данные и функции Charge 4, то увидите, что он намного более продвинутый, чем у Samsung и Xiaomi.

GPS — большое новое дополнение, предлагающее точное отслеживание пробежек и циклов с запястья, а Charge 4 также имеет датчик SpO2 для кислорода в крови, который будет контролировать максимальное значение VO2 и частоту пульса в состоянии покоя.

Одна из его лучших функций — это великолепные данные отслеживания сна Fitbit, которые являются одними из самых точных, которые мы тестировали. Это не безошибочно на Charge 4, но понимание действительно хорошее, и вы также получаете данные об апноэ во сне ночью с датчика SpO2.

Вы также можете получить дополнительные показатели — с семью днями вариабельности частоты пульса, частотой пульса в состоянии покоя и частотой дыхания, которые показаны в разделе «Показатели здоровья». Если вы являетесь пользователем Fitbit Premium, вы получаете данные за месяц, а ваш личный диапазон отображается в приложении.

Charge 4 защищен от плавания с водонепроницаемостью 5ATM и будет отслеживать и маркировать данные по 20 видам спорта, от HIIT и йоги до общих тренировок (хотя только базовые данные о калориях, ЧСС и продолжительности).

Это устройство для посетителей HIIT-класса, бегунов в парке и тех, кто хочет внимательно следить за состоянием своего здоровья. Если вы делаете всего 10 000 шагов в день, вы, вероятно, будете недовольны тем, что Charge 4 дает вам плохие оценки для минут активной зоны, что является его новым показателем, который вознаграждает пользователей за повышение частоты пульса в более высоких зонах.

Точно так же преданные бегуны и свитера найдут Charge 4 недоваром с точки зрения анализа тренировок.

Но если вы внимательно следите за своим здоровьем и абсолютно уверены, что умные часы не для вас, это лучший фитнес-трекер, доступный на сегодняшний день.

Wareable вердикт: Обзор Fitbit Charge 4

Fitbit Luxe

Ключевые особенности Fitbit Luxe

• 0.76-дюймовый AMOLED-дисплей
• 124×206 пикселей и плотность 326 PPI
• Пульсометр / SpO2
• Корпус из нержавеющей стали: белый / черный / орхидея
• Подключенный GPS (сопряженный смартфон)
• Отслеживание стресса
• Мониторинг сна
• HRV , температура кожи, частота дыхания
• Режимы спортивного отслеживания
• Цена при рассмотрении: 149,95 долларов США

В городе появился новый Fitbit, и, хотя он не добавляет много новых аппаратных функций, он приносит много -Нужен стиль к вечеринке.

Fitbit Luxe представляет корпус из нержавеющей стали и цветной AMOLED-дисплей, оба из которых являются огромным визуальным шагом вперед по сравнению с Charge 4 и Inspire 2 — и на самом деле то, что вы, возможно, захотите надеть.

Он доступен в белом, черном и цветном (розовом) вариантах, а также есть специальная версия с браслетом из золотых звеньев. Это не только для женщин, но мужчины, вероятно, захотят выбрать Charge 4 или умные часы Sense.

Что касается функций, в Luxe нет ничего эксклюзивного, но он объединяет в себе ключевые функции линейки Fitbit.

Есть датчик SpO2 для кислорода в крови (не найден в Inspire 2), и он будет отслеживать стресс, используя ежедневную оценку стресса. Это помимо сна, частоты сердечных сокращений и шагов, минут активной зоны (которые отслеживают время, проведенное в приподнятых зонах) и 50-метрового водонепроницаемости. Он имеет несколько режимов спортивного отслеживания, включая йогу и плавание. На борту нет GPS, как у Charge 4, но вы можете открутить телефон для отслеживания бега.

Отслеживание сна на высшем уровне (как и во всей линейке Fitbit), а Luxe обеспечивает отслеживание показателей здоровья вариабельности сердечного ритма, температуры кожи и частоты дыхания, разработанных, чтобы дать вам представление о вашем благополучии.Более того, оценка стресса теперь выходит за рамки Fitbit Sense, так что вы можете следить за внимательностью.

Время автономной работы тоже неплохое, и мы легко получили 5 дней между зарядками в нашем периоде обзора.

Он продается по розничной цене 149,99 долларов США — это то же самое, что и стандартная Charge 4. Для большинства людей потеря GPS стоит большого шага вперед в отношении материалов корпуса, качества и эстетики.

Да, он стоит в три раза больше, чем Xiaomi или Amazfit, но с таким сочетанием высококачественного приложения и материалов — это может быть выигрышная комбинация.

Прочтите наш полный обзор Fitbit Luxe.

Xiaomi Mi Band 6

Ключевые особенности Xiaomi Mi Band 6

• Шаги, пульс и отслеживание сна
• Отслеживание кислорода в крови
• 14 дней автономной работы (7 дней в тестирование)
• Уведомления
• 30 режимов отслеживания тренировок
• 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей
• Цена: 59,99 долларов США

Xiaomi Mi Smart Band 6 был запущен, и это один из самых больших изменений бюджета фитнес-группа в годах.Размер экрана увеличен на 50%, теперь на его борту есть великолепный 1,56-дюймовый AMOLED-дисплей.

Количество отслеживаемых видов спорта увеличилось до 30, и теперь есть датчик SpO2 для отслеживания кислорода в крови. Помимо выборочных проверок, уровни кислорода во сне теперь сообщаются вместе с полным набором стадий сна, включая REM. Это очень мощный трекер, хотя в нем все еще отсутствует GPS, что дает Fitbit Charge 4 преимущество.

Если говорить о цене, в США она повышена и поступит в продажу по цене 59 долларов.99 — и это действительно ставит под сомнение представление о том, что это лучший бюджетный вариант, когда Amazfit Band 5 доступен по более низкой цене.

Цена в ЕС и Великобритании осталась такой же, как и на Mi Band 5 — 39,99 фунтов стерлингов, что кажется хорошим соотношением цены и качества.

Мы полностью протестировали устройство, и, хотя это не большой шаг вперед по сравнению с Mi Band 5, большой экран и SpO2 делают его лучшим трекером 2021 года.

Отслеживание сна — это важный момент с большим количеством данных о стадиях сна и качестве сна, а датчик SpO2 здесь хорошо используется для расчета дыхания во время сна, которое может быть признаком апноэ во сне.Однако мы действительно чувствовали, что, хотя продолжительность сна была более точной, чем другие бюджетные трекеры, оценки сна рассчитывались слишком щедро.

Срок службы батареи также увеличен до 14 дней, хотя в ходе нашего тестирования мы обнаружили, что «нормальное использование» составляет в среднем около семи дней, что не так уж и плохо.

По-прежнему есть проблемы с точностью сердечного ритма, неудобной застежкой и дешевым ремешком, который затрудняет плотное прилегание и легко снимается. Более того, в приложении Mi сложно ориентироваться и он не предлагает такой же анализ данных о состоянии здоровья, как Fitbit или Amazfit.

Но для тех, кого не интересуют данные о своем здоровье, Xiaomi Mi Band предлагает большую ценность — как и всегда.

Прочтите наш полный обзор Mi Band 6

Fitbit Inspire 2

Ключевые характеристики Fitbit Inspire 2

• Работает с Android и iPhone
• Отслеживает шаги, расстояние, сжигание калорий
• Мониторинг сна
пульсометр
• Автоматическое распознавание активности
• 20 режимов упражнений
• Отслеживание плавания до 5 м
• Уведомления со смартфона
• Срок службы батареи до 10 дней
• Цена при рассмотрении: 99 долларов США

Inspire 2 — это более традиционный фитнес-трекер с точки зрения размера, цены и функций, но он удивительно мощный и имеет лишь несколько ключевых функций, кроме Fitbit Charge 4.

Он охватывает основы, отслеживание шагов, расстояния, сожженных калорий и выдачу предупреждений о неактивности, а также непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений в течение дня и ночи.

Fitbit отлично отслеживает сон, и вы получаете все возможности здесь, на Inspire 2. Вы все еще можете видеть разбивку стадий сна, включая важные фазы быстрого сна.

Fitbit добавил поддержку своей новой функции минут активной зоны, которая предназначена для достижения целевых зон частоты пульса каждую неделю.Это также объединяет возможность тренироваться с зонами частоты пульса и проверять свой уровень кардиотренированности в приложении Fitbit.

И вы можете отслеживать пробежки и тренировки на открытом воздухе с помощью Connected GPS, если вы возьмете с собой телефон — что многие люди в любом случае будут делать.

Чтобы завершить настройку функций здоровья и фитнеса, у вас также будет поддержка отслеживания менструального здоровья и управляемых дыхательных упражнений, которые помогут вам сохранять спокойствие.

Хотя это, конечно, не Versa или Ionic, Fitbit все же удалось втиснуть в Inspire 2 пару функций в стиле умных часов.

Как и его предшественник, вы сможете получать телефонные уведомления с совместимых телефонов Android и iPhone. Это означает, что вы можете видеть входящие звонки, тексты и встречи в календаре. Если у вас есть телефон Android, вы можете отправлять быстрые ответы, когда ваш телефон находится поблизости.

Inspire 2 предлагает хорошее сочетание основ отслеживания, подкрепленное приложением, которое остается таким же удобным для пользователя, как и прежде. Проблема в том, что конкуренция становится все лучше в отношении дополнительных функций, которые предлагает Inspire, таких как спортивные трекинг и функции умных часов.

Подробнее читайте в нашем обзоре Fitbit Inspire 2.

Whoop Strap 3.0

Основные характеристики Whoop Strap 3.0

• Работает с iOS и Android
• Требуется подписка (30 долларов в месяц)
• Отслеживает частоту пульса 24/7
• Измеряет ВСР и температуру окружающей среды
• Автоматическое отслеживание сна
• Передача пульса сторонним приложениям
• Срок службы батареи 5 дней
• Цена при пересмотре: подписка на 25 долларов в месяц

Лучший фитнес-трекер для заядлых посетителей тренажерного зала и тренеров, Whoop Strap 3.0 — это больше, чем просто полоса активности. Когда вы находитесь в тренажерном зале, его можно разместить в любом месте руки — от бицепса до запястья — чтобы точно отслеживать частоту сердечных сокращений во время тренировок.

Но это больше, чем тренажер для фитнеса. Он ориентирован на восстановление, отслеживая частоту сердечных сокращений и сон. Между тренировками Whoop отслеживает вариабельность сердечного ритма, что может показать, насколько ваше тело отдохнуло и восстановилось, измеряя время между ударами сердца. Это используется вместе с отличным отслеживанием сна Whoop, а также для оценки того, как ваше тело восстановилось после последней тренировки.

Whoop присваивает оценку качества сна на основе продолжительности вашего сна, измеряемой в соответствии с предписанной «потребностью во сне», а также времени, проведенного на различных стадиях сна, таких как REM и медленный сон (часто называемый «глубоким». спать).

Он также будет учитывать данные об условиях сна, например, употребляли ли вы кофеиносодержащие или алкогольные напитки, работали ли на устройстве с экраном или спали в одной постели.

Это все используется, чтобы посоветовать вам, когда тренироваться, а когда взять выходной.Он представлен одним числом: Оценка деформации.

Конечно, это ремешок не для тех, кто хочет делать еще несколько шагов в день (на самом деле они вообще не отслеживают шаги), но для опытных посетителей тренажерного зала это лучший вариант.

Но стоит. Есть подписка на 25 долларов в месяц с минимальным сроком в шесть месяцев, но вы получаете Whoop Strap 3.0 бесплатно.

Вы можете платить меньше, имея подписку на сумму 21 доллар, если вы подпишетесь на 18 месяцев и внесете немного денег вперед.

Прочтите наш полный обзор Whoop Strap 3.0.

Лучшие дешевые фитнес-трекеры ниже 50 долларов

Amazfit Band 5

Возможности Amazfit Band 5

• Работает с Android и iOS
• Отслеживает шаги и сон
• Автоматическое отслеживание тренировок
• Отображает уведомления и управление музыкой
• Amazon Alexa на борту
• Отслеживает плавание
• Включает пульсометр
• Время автономной работы 15 дней (типичное использование)
• Водонепроницаемость 5 атм
• Цена при пересмотре: 49 долларов США.99

Если вы думаете, что трекер Amazfit выглядит знакомо, это потому, что это, по сути, Xiaomi Mi Band 5 с добавлением нескольких дополнительных функций.

С точки зрения дизайна это трекер из поликарбоната, сочетающийся с пластиковым ремешком из ТПУ, на котором находится превосходный 1,1-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 126 x 294 пикселей. Это более высокое разрешение, чем у большинства браслетов.

Что касается фитнес-отслеживания, он измеряет шаги, расстояние, а также непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений.Также предлагается мониторинг сна, и вы подключили GPS к своему смартфону, чтобы отслеживать свои пробежки.

Amazfit Band 5 также может похвастаться датчиком SpO2 и отличным датчиком сердечного ритма для повышения точности.

Также есть больше функций умных часов, чем на Mi Band 5, с добавлением Amazon Alexa, хотя ответы на запросы будут отображаться, а не зачитываться для вас. Это наряду с поддержкой уведомлений, управлением музыкой, возможностью удаленно делать фотографии со смартфона и хорошей коллекцией циферблатов.

Даже с этими дополнительными функциями вы все равно можете получить до двух недель автономной работы, что, вероятно, приблизится к 7-10 дням, если вы будете использовать все его функции регулярно каждый день.

Amazfit Band 5 предлагает сочетание функций отслеживания фитнеса и умных часов, а также отличный экран и время автономной работы.

Ознакомьтесь с нашим полным обзором Amazfit Band 5.

Samsung Galaxy Fit 2

Цена на момент обзора: 59 долларов.99

Ключевые особенности Samsung Galaxy Fit 2

• Работает с телефонами Android и iPhone
• Отслеживает шаги, сон и стресс
• Автоматическое отслеживание ходьбы, бега, динамической тренировки
• Отображает уведомления
• Включает датчик сердечного ритма
• 15 дней автономной работы (типичное использование)
• 5 атм (до 50 метров) водонепроницаемость
• Цена при пересмотре: 59,99 долларов

Хотя рекомендованная производителем розничная цена превышает наш предел в 50 долларов, Fit 2 легко найти для меньше — что делает его хорошим бюджетным выбором.

Fit 2 может похвастаться 1,1-дюймовым экраном AMOLED в сочетании с более тонким ремешком, который сидит более плотно, чем его предшественник.

Он имеет встроенные датчики для подсчета шагов, отслеживания сна и может отслеживать уровень вашего стресса с помощью оптического пульсометра. Есть автоматическая поддержка тренировок для таких видов деятельности, как бег, эллиптическая гребля и гребля в помещении, хотя у нас были проблемы с точностью. Более того, хотя его можно носить в бассейне, он не отслеживает вашу активность в воде, что разочаровывает.

На этом AMOLED-дисплее вы можете управлять своей музыкой, просматривать уведомления и отправлять быстрые ответы, если вы владелец телефона Android. Также есть большая коллекция циферблатов на выбор.

Время автономной работы с трекерами Xiaomi и Amazfit составляет около недели. Так что, если вы поклонник аппаратного обеспечения и сопутствующего приложения Samsung, это еще один хороший вариант, который стоит рассмотреть.

Мы аплодируем Samsung за использование оригинального Galaxy Fit, за оптимизацию внешнего вида и снижение цены, чтобы сделать его гораздо лучшим соотношением цены и качества.Однако проблемы с точностью означают, что вам может быть лучше с трекером Amazfit или Xiaomi.

Для получения более подробной информации прочтите наш обзор Galaxy Fit 2.

Honor Band 5

Функции Honor Band 5

• Монитор сердечного ритма
• Водонепроницаемость
• Отслеживание шагов
• Мониторинг сна
• Отслеживает десять упражнений
• Монитор SpO2
• Уведомления телефона
время автономной работы
• Поддержка iOS и Android
• Цена при рассмотрении: 35 долларов

Мы можем предпочесть дизайн и соответствие Xiaomi Mi Band 4, но Honor Band 5 — лучший фитнес-трекер для тех, кто хочет платите как можно меньше.

И, что удивительно, несмотря на его низкую цену, вы получаете множество функций, которые не являются стандартными для более дорогих опций, таких как четкий 0,95-дюймовый цветной AMOLED-дисплей (с разрешением 240 x 120 пикселей) и датчик SpO2.

И на этом не заканчивается. Для более простого мониторинга есть датчик частоты сердечных сокращений, поддержка автоматического отслеживания сна и возможность отслеживать ряд различных упражнений. Это включает в себя плавание с гидроизоляцией до 50 метров.

Пожалуй, лучше всего — это двухнедельное время автономной работы, позволяющее вашему трекеру оставаться подключенным к вашему запястью в течение очень долгого времени между зарядками (а также с вашим устройством iOS или Android, поскольку оба они совместимы).

Honor Band 6 объявлен во всем мире — мы обновим его, когда тестирование будет завершено.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре Honor Band 5.

Realme Band

Основные функции и характеристики Realme Band

• Работает только с Android
• Доступен в черном, желтом и зеленом цветах
• Весит 20 г
• 10 дней батареи (7-10 дней автономной работы с сердцем) монитор скорости)
• 0.96-дюймовый сенсорный дисплей
• Степень водонепроницаемости IP68
• Пульсометр
• Отслеживает крикет, йогу, бег, ходьбу, походы, скалолазание, езда на велосипеде и спиннинг
• Цена при рассмотрении: 34,99 долларов США

The Realme Band дебютировал в Индии как супербюджетный вариант — и по цене 34,99 доллара это один из самых доступных трекеров, которые вы найдете.

Экран и конструкция, безусловно, менее качественны, чем у Samsung, но лучше, чем у Fitbit, и вы также получаете неделю автономной работы.

Он выполняет все основы и даже немного больше. Отслеживание шагов, мониторинг сна и даже тренировки — с бегом, ходьбой, пешим туризмом, горным туризмом, альпинизмом, ездой на велосипеде, спиннингом, фитнесом и крикетом. Естественно, что по этой цене нет GPS, и вы не можете одолжить ваш смартфон.

Мы обнаружили, что отслеживание шагов в целом является точным, а отслеживание сна надежно показывало время, проведенное в постели, но данные о качестве сна и фактическое время сна сильно различались от наших устройств управления.

Нам понравились напоминания о питье и движении, и мы обнаружили, что датчик сердечного ритма в целом довольно точен.

Однако они не работали как альтернатива умным часам. Мало того, что это только Android, уведомления было действительно трудно читать.

В целом, Realme Band — это способный бюджетный фитнес-трекер для пользователей Android, но за небольшую дополнительную сумму вы должны выбрать Xiaomi или Amazfit и получить гораздо лучший опыт.

Лучшие водонепроницаемые фитнес-трекеры для плавания

Samsung Galaxy Fit

Характеристики Samsung Galaxy Fit

• 0,95-дюймовый сенсорный AMOLED-дисплей
• Отслеживает шаги / автоматический мониторинг сна
• Акселерометр отслеживание тренировок на основе
• Включает пульсометр
• 5ATM (до 50 метров) водонепроницаемый
• Работает с Android и iOS
• Отображает уведомления
• Цена при проверке: 89 долларов США.99

Если вы ищете лучший фитнес-трекер для плавания, наш голос получил Fit.

Расположенный ниже Fit2 Pro, Fit за 99,99 долларов США выполняет все основные функции, включая подсчет шагов и пройденное расстояние, а также предлагает надежные функции мониторинга сна.

Вы также получаете функции умных часов, такие как поддержка уведомлений и возможность переключать циферблаты на великолепном 0,95-дюймовом сенсорном экране AMOLED. Здесь нет элементов управления музыкальным проигрывателем, функций оплаты или поддержки Bixby, но это неудивительно, учитывая цену.

Что касается отслеживания плавания, вы полагаетесь на бортовые датчики движения для отслеживания времени в бассейне.

С точки зрения точности, мы обнаружили, что данные выдаются наравне с данными, записанными нашими спортивными часами Garmin, что впечатляет, учитывая цену ниже 100 долларов. Более того, его тонкий дизайн означает, что в бассейне приятно и ненавязчиво.

Срок службы батареи составляет около семи дней в зависимости от использования. Если вам нужен тонкий, удобный трекер с хорошими навыками отслеживания плавания, это определенно то, что вам нужно.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре Samsung Galaxy Fit.

Garmin Vivosmart 4

Функции Garmin Vivosmart 4

• Монитор сердечного ритма
• Отслеживание шагов
• Автоматическое определение упражнений
• VO2 Max
• Подсчет репутации для упражнений в тренажерном зале Оценка пульса
• Поддержка iOS и Android
• Цена на момент рассмотрения: 89,99 долларов США

Vivosmart 4 тоньше, изящнее и даже лучше оборудован для тренажерного зала, чем его предшественник.Это лучший фитнес-трекер для тех, кто ищет глубокие данные, с отслеживанием содержания кислорода в крови, энергии и стресса во всех составляющих.

Он включает в себя монитор сердечного ритма, тестирование VO2 Max (что является отличным показателем для тех, кто любит занятия HIIT и CrossFit) и автоматическое определение упражнений, поэтому вы не пропустите, если забудете начать отслеживать тренировку.

Мониторинг энергии «батареи тела» также поможет вам лучше понять, насколько хорошо вы подготовлены к следующей тренировке.

Vivosmart 4 также включает в себя программное обеспечение Garmin Move IQ и подсчет повторений для тех, кто любит поднимать тяжести, а добавление датчика пульсоксиметра означает, что он даже может помочь обнаружить апноэ во сне.

И приличное отслеживание бега на основе акселерометра немного компенсирует отсутствие поддержки GPS, если вас не слишком беспокоит точная точность.

Прочтите наш полный обзор Garmin Vivosmart 4 для получения дополнительной информации.

Huawei Band 4 Pro

Ключевые особенности Huawei Band 4 Pro

• Работает с телефонами Android и iPhone
• Сенсорный экран AMOLED
• Встроенный GPS
• Пульсометр
• Датчик SpO280
(до 50 метров) водонепроницаемость
• Отслеживание плавания
• 5 дней автономной работы (типичное использование)
• 7 часов автономной работы GPS
• Цена при пересмотре: 57 долларов.99

Huawei Band 4 Pro — единственный бюджетный трекер в нашем списке, который имеет встроенный GPS, что делает его полезным спутником для бега и езды на велосипеде.

Многофункциональный трекер оснащен 0,95-дюймовым экраном AMOLED с доступом к магазину часов Huawei, где можно выбрать разные циферблаты для демонстрации на них.

По своим функциям он будет подсчитывать ваши шаги и контролировать сон с помощью пульсометра, чтобы анализировать такие упражнения, как эффект тренировки и ежедневный мониторинг.Есть датчик SpO для измерения уровня кислорода в крови, и у вас есть встроенный GPS, чтобы лучше отслеживать деятельность на свежем воздухе без телефона.

На передней панели умных часов вы можете просматривать уведомления, управлять воспроизведением музыки и удаленно управлять камерой смартфона. Добавьте к этому довольно солидное время автономной работы, и у вас будет дешевый фитнес-трекер, который должен понравиться всем, кто ищет серьезные спортивные функции, упакованные в тонкий ремешок.

Лучшие часы для фитнес-трекеров

Withings Steel HR Sport

Особенности Withings Steel HR Sport

• Автоматическое определение упражнений
• Непрерывный мониторинг сердечного ритма
• Специальное отслеживание бега и плавания
• Отслеживание сна
• 25- день автономной работы
• Поддержка iOS и Android
• Цена на момент рассмотрения: 199 долларов.99

Мы отчаянно пытаемся включить здесь Withings ScanWatch, но до сих пор не получили одобрения FDA, которое задерживает выпуск гибридных умных часов с ЭКГ за пределами Европы. Если вы в Европе — обязательно проверьте это устройство.

Итак, остается Steel HR Sport для тех, кто живет в США. Великолепно выглядящие гибридные умные часы, не обманывайте себя, думая, что это стиль, а не содержание: Withings Steel HR Sport — чрезвычайно мощное устройство для фитнеса и оздоровления, маскирующееся под аналоговые часы.

Ключевым моментом здесь является точность монитора сердечного ритма, который в нашем тестировании показал лучшие результаты.

Он разработан для непрерывного ношения и снимает показания с вашего запястья каждую минуту. Однако тот факт, что он объединен в такой красиво оформленный гибрид трекера и часов и по-прежнему обеспечивает 25 дней автономной работы, является огромным благом для Withings.

Также присутствует отслеживание плавания, а также соединение GPS по телефону, что означает, что теперь вы можете более точно отслеживать бег с помощью своего смартфона.

Короче говоря, Withings Steel HR — превосходный фитнес-трекер, но есть еще более мощные устройства.

Подробнее читайте в нашем полном обзоре Withings Steel HR Sport.

Apple Watch SE

Ключевые функции Apple Watch SE

• Только для iOS
• Пульсометр
• Автоматическое определение упражнений
• VO2 Max
• Цели движения, упражнений и стояния
• Собственное отслеживание сна
Время автономной работы за один день
• Цена на момент пересмотра: 279 долларов.99

Когда дело доходит до отслеживания фитнеса, Apple Watch являются одними из лучших в отрасли — и это потому, что они работают иначе, чем почти все другие часы для отслеживания фитнеса.

Кольца Apple Watch теперь стали синонимом опыта, а три цели отслеживания — это основной опыт работы с часами.

Цель Move основана на калориях, что имеет больше смысла, чем шаги, поскольку она по своей сути персонализирована в соответствии с вашими индивидуальными уровнями.Тем не менее, вы можете увидеть количество шагов внизу.

Цель упражнений позволяет отслеживать эти важные минуты активности, чтобы получить 150 минут в неделю, рекомендованных ВОЗ.

И, наконец, цель Stand гарантирует, что вы вставали и двигались каждый час.

Кольца наполняются по мере того, как вы продвигаетесь к своим целям, и вы можете бросить вызов любому другу, владеющему Apple Watch, в испытании на кольцо, в котором начисляются очки за прогресс за неделю.

Это невероятно мотивирует — намного больше, чем у многих трекеров в этом списке с их простыми 10 000 шагов.

Конечно, Apple Watch не ограничиваются отслеживанием целей. Это отличный трекер тренировок с GPS, отслеживанием плавания, пульсом, новым акцентом на VO2 Max, а теперь есть услуга Apple Fitness +, которая полностью интегрирована с Apple Watch и кольцами.

Есть минусы. Отслеживание сна является базовым (доступны хорошие сторонние приложения), и время автономной работы на один день станет проблемой, если вы решите носить его всю ночь. Кроме того, это только iOS, а цена в 279 долларов означает, что это не для всех.

Прочтите наш полный обзор Apple Watch SE.