Беруши для сна какие лучше ?

Содержание
Как люди выбирают беруши для сна?
Строение ушного канала
Индивидуальные беруши. Изготовление по слепку
Сравнение слепков со стандартными берушами
Сравнение посадки аптечных беруш и индивидуальных
Как сравнить изоляцию аптечных и индивидуальных беруш
100 % изоляции не бывает
Вредны ли беруши для ушей?
Заключение. Лучшие беруши для сна

Как люди выбирают беруши для сна?

На рынке огромный выбор беруш: силиконовые, поролоновые, ёлочки, восковые. Различные бренды: Moldex, Ohropax, ТрэвелДрим и т.д. Как в этом многообразии подобрать лучшие беруши для сна?
Какие критерии выбора? Т.к. в определённых ситуациях людей беспокоят громкие посторонние звуки, основной критерий — хорошая изоляция. Чем больше, тем лучше.
Есть несколько способов подбора:
1) купить разные варианты аптечных беруш и попробовать в них поспать. Затем выбрать те, которые лучше подойдут. Способ действенный, но требует времени и значительных затрат

2) прочитать статьи/отзывы в интернете и на основе них подобрать себе модель для покупки
Кто-то ставит высокие оценки определённому типу и хвалит его в интернете. Но на практике человеку, читающему этот отзыв, данная модель может не подойти. Почему?
У людей разное строение ушей. Для наглядности, давайте обратимся к анатомии ушного канала.

Строение ушного канала

Из рисунка 1 показано, что в ушном канале 2 загиба. Чтобы получить максимальную изоляцию, беруши для сна должны немного заходить за второй загиб, плотно прилегать внутри уха, быть из безопасного материала, комфортного для кожи. Если беруши заходят далеко за второй загиб – это вызывает неприятные ощущения. Если не доходят до второго загиба – звукоизоляция будет небольшой.

Человек, пишущий отзыв в интернете, может обладать большим и прямым каналом. В таком канале большинство моделей беруш будут держаться хорошо. А читать отзыв может, например, девушка с маленьким извилистым каналом. Купив беруши на основе отзыва, может получится 2 варианта:
1) Беруши подойдут. Идеальный вариант. Здоровый сон обеспечен.
2) Не подойдут. Тогда они Не будут хорошо держаться в ухе. Их придется глубоко заталкивать в ухо. Но даже при глубокой посадке, беруши начнут распирать ухо до болевых ощущений, или будут выпадать.
Придётся читать другие отзывы и пробовать новые модели. Часто подбор может продолжаться до бесконечности, особенно для девушек и женщин, у большинства из них маленькие уши, в которые не влезают ни одни беруши. Из-за неудобства использования изоляция сильно страдает или вовсе перестаёт иметь значение. Если беруши выпадают — изоляции не будет. Если давят во время сна, то, даже при хорошей изоляции, мериться с дискомфортом во время использования вряд ли кто-то будет.

Поэтому мы считаем, что все рейтинги с заголовками “лучшие беруши для сна”, где перечисляются и сравниваются все популярные бренды: Moldex, Ohropax, ТрэвелДрим и т.д. носят субъективный или рекламный характер. Пока не попробуйте — не поймёте.
Если Вы перепробовали разные модели беруш, но так и не подобрали для себя подходящую, то советуем дочитать статью до конца. Далее мы подробно расскажем о нашей продукции

Индивидуальные беруши для сна. Изготовление по слепку

Наша компания 44Sound изготавливает беруши для сна индивидуально. Что это значит? Мы снимаем слепки ушей. Поэтому форма наших беруш соответствует строению ушей наших клиентов. За 4.5 года работы мы сняли около 4 830 пар индивидуальных ушных слепков. Исходя из этих данных, мы подвели статистику, что у большинства мужчин крупные ушные каналы, а у женщин узкие и маленькие. Универсальные беруши для сна, которые продают в аптеке, обычно используются в сфере шумных производств и строительства. В этой сфере как правило работают мужчины. Анатомически мужские каналы больше женских, поэтому, ориентируясь на мужчин, беруши стандартной формы делают большого размера, чтобы они не вываливались из мужских ушей.

При изготовлении беруш мы используем технологию 3d печати. На сегодняшний день это самая современная технология, включающая в себя несколько этапов производства. С производством можно ознакомиться в статье http://44sound.ru/how-we-work/#production
Мы делаем индивидуальные беруши для сна по слепку уха из мягкого медицинского силикона немецкого производства, наши беруши соответствуют ГОСТу и прослужат Вам от 3 до 5 лет.

Сравнение слепков со стандартными берушами
Чтобы понять, почему беруши из магазина могут Вам не подойти, давайте сравним слепки ушей наших клиентов с популярными аптечными берушами. На фото отмечена длина и второй загиб ушного канала.

На фото видно, что стандартные беруши намного больше среднестатистических ушных каналов. Если аптечная беруша больше размера ушного канала, то при одевании она будет распирать ухо изнутри из-за своего большого размера, создавая дискомфорт, либо будет постепенно выезжать из уха.

Приведём ещё несколько фото для сравнения

Покупая стандартные беруши в аптеках, большинство людей наугад пытается проверить, подойдут ли им обычные беруши или нет? По фото выше видно, что аптечные беруши для сна больше по размеру, чем среднестатистические ушные каналы.

Иногда бывают исключения.

На фото Выше большой ушной слепок взрослого, крупного по габаритам мужчины. Такие встречаются очень редко.

Исходя из этих данных, если Вам подходят стандартные беруши, они хорошо держатся в ухе, ТО ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ИМИ. Но большинству людей они не подойдут из-за индивидуального строения ушного канала.

Вы можете сказать: «Берушу ведь можно сжать, и она примет форму уха». Сжать можно, но будет ли Вам удобно каждый раз сжимать берушу и заталкивать её в ухо? Вход в уши как правило небольшой, а второй загиб сильно выраженный (посмотрите рис.1).

Из-за этого сжатая беруша скорее всего скомкается в начале ушного канала, когда Вы будите её вставлять.

Каждодневное сжимание аптечных беруш быстро снижает их срок службы. На обычные беруши не наносятся антибактериальное покрытие, которое препятствует размножению бактерий.

Аптечные силиконовые беруши для сна.

Сминаются и вставляются в ухо.

В ухе держаться хорошо, но быстро ломаются и загрязняются.

Если достать их из уха, то окажется, что в ухо влезает лишь малая часть этих беруш. Силиконовые стандартные беруши не учитывают загиб ушного канала. Красными линиями ниже отмечена глубина посадки беруш в ушном канале по сравнению с индивидуальными

Сравнение посадки аптечных беруш и индивидуальных

Если мы рассматриваем беруши для сна, нужно обратить на такой фактор, как глубина посадки и фиксация в ушной раковине. Многие люди спят на боку, и беруша в ухе может стать раздражающим фактором.

Давайте посмотрим, как аптечные беруши для сна сидят в ухе девушки.

На фото выше мы подписали часть внешнего уха – козелок. Беруши на фото плотно упираются в козелок. Если Вы будите лежать на боку, то беруши упрутся в козелок, будут давить, создавая дискомфорт.

Чтобы такого не было, в индивидуальных берушах Sleeps сделана специальная полость, которая компенсирует сжатие козелка, если Вы лежите на боку.

Для примера, ещё один коллаж с мужским ухом.

В индивидуальных берушах для сна сделана боковая ручка для удобного извлечения беруш из уха. Мы делаем индивидуальные беруши для сна по слепку уха из мягкого медицинского силикона немецкого производства, наши беруши соответствуют ГОСТу и прослужат вам от 3 до 5 лет.

Как сравнивать изоляцию по количеству дБ в индивидуальных и обычных берушах?
Часто люди покупают беруши для сна по цифре шумоизоляции, указанной на упаковке. Как правило, цифры от 30 до 40 дБ. Принцип: чем больше цифра, тем лучше. Почему такие цифры? Это шумоподавление по высоким частотам. При замерах изоляции в первую очередь учитываются высокие частоты, потому что громкие высокочастотные звуки негативно влияют на ухудшение слуха. А низкочастотный диапазон не влияет на ухудшение слуха. На нашем сайте заявлено, беруши для сна: низкие частоты 22 дБ (1000 гЦ), высокие 37 дб (4000 гЦ).

Звуки, беспокоящие людей по ночам – в большинстве своём низкочастотные (шаги соседей, разговоры, работающий телевизор, перестановка мебели). Суть в том, что по высоким частотам анатомически изоляция больше, поэтому по высоким частотам можно написать цифру выше, она будет выглядить весомее: от 30 дБ и выше. По низким частотам эта цифра всегда меньше (в районе 20 дБ). Поэтому на упаковках стандартных беруш пишут цифру по высоким частотам.

 

 

 

 

 

 

Что нам даёт эта цифра? Не зная, как проводятся замеры изоляции, покупатель должен выбрать для себя беруши для сна, на упаковке которых цифра будет больше. Но цифра на упаковке – изоляция беруш при плотной посадке. Если Вы купите беруши, основываясь на высокой цифре, но они будут сидеть в ушах неплотно, или Вы захотите вытащить беруши из-за создаваемого дискомфорта, то заявленной изоляции не будет. Указанная цифра актуальна только при плотной глубокой посадке беруш. Мы часто говорим нашим клиентам, что для хорошей изоляции в первую очередь важна посадка беруш, чтобы та закрывала ушной канал плотно по всему диаметру и глубоко. Подбор стандартных беруш чаще всего сводится к покупке разных форм и выбора той, которая сидит плотно и удобно в ухе.

100 % изоляции не бывает

Ещё один важный момент. Часто клиенты говорят нам: “Нужна изоляция, как в танке, чтобы ничего не было слышно”. К сожалению, в силу анатомических причин 100% изоляции не бывает. Звук, какой бы он ни был, громкий или тихий, можно сделать тише. Но полностью убрать – невозможно. Даже если полностью закрыть ушной канал. Почему?
Мы слышим часть звуков (в основном низкочастотных) височной костью. Кости черепа мы не закрываем. Поэтому часть звуков слышим даже в берушах.
На основе общения с клиентами за 5 лет работы мы можем сделать вывод, что в нашей модели Sleeps (беруши для сна) большинство звуков снижаются на 40-50 процентов. Для наших клиентов это очень комфортный уровень. Благодаря которому можно спокойно спать и не реагировать на беспокоящие звуки.
Есть ли у нас беруши с большей изоляцией? Есть — модель FullPlug . В них больше изоляция, потому что они больше по размеру. Помимо закрытия ушного канала (как у модели Sleeps), FullPlug полностью закрывают полость ушной раковины.
В них большинство звуков будет на 70-80 % тише. Но в Fullplug неудобно будет спать, потому что внешняя часть большая. Если во сне поворачиваться на бок, то будет дискомфорт. В модели Sleeps сделана полость, чтобы этот дискомфорт избежать.
Модель Fullplug – беруши с максимальной изоляцией. Можно использовать для стрельбы, если не нужно сохранение коммуникации. Также хорошо подойдут для работы в офисе, поездках в метро, электричках. Везде, где не нужно спать, но нужна максимальная изоляция.

Вредны ли беруши для ушей?
В интернете можно встретить статьи, где написано, что беруши для сна вредны, потому что от их использования образуются серные пробки. Так ли это на самом деле?

Отчасти да. Человек самостоятельно не может заглянуть себе в ухо. Он не видит, как устроен его ушной канал. Выше мы уже рассматривали строение ушного канала, где отмечали, что комфортная длина для посадки беруш – около второго загиба ушного канала. Но для получения большей изоляции, или чтобы беруши хорошо держались, люди пытаются протолкнуть их как можно глубже в ухо.

Серная пробка как правило начинает образовываться глубоко в ухе, дальше второго загиба. Поэтому периодическое глубокое проталкивание беруш может повлиять на скапливание серы глубоко в ухе.
Дело в том, что сера выполняет в организме защитные функции, защищая кожу от бактерий. Поэтому сама по себе сера не вредна для организма. Образовавшуюся серную пробку можно промыть у врача за 5 минут.

Вредны не беруши для сна, вредно чрезмерное проталкивание беруш как можно глубже в ухо. Помимо скапливания серы, уши могут могут болеть от проталкивания беруш во время сна и в течении дня, когда их уже нет в ухе.

Заключение
Беруши для сна какие лучше? – по сути, риторический вопрос. Из текста выше должно быть понятно, что лучшие беруши те, которые хорошо сидят в ушах. При удобной плотной посадке мы получаем комфорт и хорошую изоляцию. Это можно достичь двумя способами: 1) покупать разные модели и подбирать под себя, 2) приобрести индивидуальные.
Приобретая у нас беруши, сделанные по слепку, помимо удобства и хорошей изоляции, Вы получаете:
1) Большой срок службы: 3-5 лет вместо 2-3 недель беруш из аптеки
2) Беруши на заказ всегда держат форму, не скатываются, не портятся, за ними простой уход.
За 5 лет работы мы изготовили порядка 3000 пар для сна. Если Вы сомневаетесь в качестве нашей продукции, обратите внимание на отзывы наших клиентов

https://www.youtube.com/channel/UCRxtlAX6MB4zWbSPDdvZppQ/playlists

Какие беруши лучше?

Уход за ушами не менее важен, чем уход за глазами. Однако, люди делают больше визитов к оптикам и офтальмологам (окулистам), чем к отоларингологам (лорам), чтобы проверить здоровье ушей! Мы знаем один секрет, который немного успокоит вашу совесть, если вы давно проверяли свой слух. Секрет заключается в том, что есть специальные средства для защиты слуха человека и заботы об их ушах. Эти средства называются ушными затычками или берушами – от словосочетания «берегите уши». Беруши способны уменьшать уровень окружающего шума, оставляя при этом возможность слышать окружающих или полностью заблокировать продвижение звуков до ушей — все зависит от материала изготовления и ситуации, в которой затычки для ушей используются.

Как выбрать правильные беруши именно для ваших ушей?

Во-первых, помните, что вы должны носить беруши, когда уровень звука достигает выше 85 децибел, чтобы защитить ваш слух. «Нормальный» разговор — это около 60 децибел. Именно уменьшение уровня шума является целью ушных затычек. С целью предотвращения развития шума в ушах рекомендуются использовать беруши в таких шумных ситуациях, как полёт, плавание или строительные площадки. Их можно просто использовать, чтобы помочь лучше спать дома или в дороге.

Выбирая беруши для себя, подумайте, где вы будете их носить, и, если где-то в шуме, выбирайте пару с соответствующим уровнем снижения шума (NRR), чтобы вы могли достичь желаемого уровня покоя и тишины. Это особенно важно, если вы ищете беруши для музыкального концерта или любого события, где уровень шума, вероятно, будет достаточно интенсивным. В качестве инструкции — мощность НРР 20-30 дБ хороша для концерта, а НРР более 30 дБ — это число, которое нужно искать для более шумных ситуаций.

• Материал изготовления.

Стоит также принять во внимание продолжительность времени, в течение которого вам нужно носить их. Беруши бывают разных видов, чтобы соответствовать вашим потребностям, и обычно изготовлены из материала, который удобно сидит в вашем ушном канале, например, пены или силикона.Если вы ищете беруши, которые помогут вам уснуть, то высокий показатель NRR может не быть актуальным, но материал в данном случае — основной показатель, на который стоит ориентироваться. Здесь стоит быть уверенным в том, что беруши комфортно расположатся в ваших ушных каналах. Так же и для плавания, возможно, вы захотите заглушить шум детского бассейна, но важнее будет убедиться, что беруши в первую очередь обеспечат максимальную герметизацию и не допустят попадания воды в уши.

---

Существует три основных типа ушных затычек: из пены, фланцевые, силиконовые. Каждый тип имеет фундаментальный дизайн и функции, но имеет отличия в форме, цвете, дизайне и материале. По данному описанию вы сможете определить, какие беруши для ушей лучше именно для вас, какие лучше для сна, а возможно, вы даже определите, какие беруши для ушей самые лучшие в целом.

Пробки из пены

Это самый дешёвый и самый распространённый тип. Беруши из пены предлагают максимальное поглощение звуков, что делает их прекрасными для сна и блокировки звуков окружающей среды. Большинство доступных на сегодня ушных затычек из пены изготовлены из «пены памяти». Это означает, что ушную затычку надо вставлять в ухо методом скручивания в рулон: сверните их так, как будто вы закрутили полотенце, чтобы затычка была сжата в трубку, затем вставьте в ухо и подержите на месте, пока не будет ощущения, что она полностью расширилась. Это ощущение вызывает некоторый дискомфорт, поскольку пена создаёт незначительное давление, когда она толкает воздух в ухо. При полном расширении она блокирует внешний звук, но также усиливает звуки внутри вашего тела, такие как сердцебиение и дыхание. Это явление известно как эффект окклюзии, при котором звук вибрирует в кости и хрящах, и который, как правило, выходит через ваш ушной канал, блокируется.

Фланцевые беруши

Фланцевые беруши отлично подходят в ситуациях, когда вы хотите уменьшить шум без полного подавления, когда вам нужно слушать речь, детали звука или музыки. Фланцевые беруши вызывают подавление входного звука, таким образом делая его менее понятным. Фланцевые ушные затычки — следующий шаг в цене, качестве долговечности и надёжности звука. Если беруши из пены прослужат лишь несколько раз, фланцевые пробки прослужат где-то от шести месяцев. Поскольку они легко очищаются, повторно используются в течение более длительного периода времени и имеют гораздо лучшее качество звука, чем пена.

Сделанные из силикона и пластика фланцевые пробки выглядят как крошечные футуристические ёлки. Их легче носить и они обеспечивают немедленную защиту после правильного расположения, без периода расширения, как беруши из пены. Фланцевые ушные пробки были разработаны с учётом необходимости прослушивания. Практически все производители фланцевых пробок используют фильтр внутри штока, который может обеспечить разный уровень уменьшения шума. Отзывы пользователей такого вида ушных затычек свидетельствуют об их высокой эффективности и качестве.

Силиконовые беруши

Силиконовые ушные затычки были первым типом, доступным на рынке. В 1907 году Макс Вегнер из немецкой компании Ohropax сначала продал версию из пчелиного воска. Лишь в 1962 году Рэй и Сесилия Беннер изобрели собственную, изготовленную из чистого силикона — водонепроницаемого материала, устойчивого к плавлению под действием температурного нагрева. Беруши для одноразового использования, как правило, выпускаются отдельными частями, упакованными в защитный пластиковый чехол. Перед использованием необходимо сформировать ушную затычку в шар, разместить её у входа в ушной канал и нажать, чтобы заполнить внешнее ухо вокруг канала. Эти ушные затычки популярные для использования во время сна (для предотвращения городского шума и храпа), а также хорошо предотвращают попадание воды в уши пловца.

Кроме этой стандартной классификации беруши делятся на виды в зависимости от ситуации использования:

• Для плавания;
• Для сна;
• Для работы в шуме;
• Для вечеринок, концертов, дискотек;
• Для стрельбы;
• Для полётов;
• Для ремонтных или садовых работ.

Наша компания предоставляет такие услуги в сфере защиты слуха и ушей:

• Подбор берушей и консультирование по их использованию.
• Продажа ушных затычек различных видов и моделей.
• Изготовление индивидуальных беруш для ушей на основе ушного слепка.
• Доставка по городу Киев и в другие города Украины.

Определить, какие затычки для ушей лучше от шума, или для сна, или для плавания, вам поможет наш консультант по телефонам:

(068) 472-03-03,

(095) 472-03-03,
(063) 472-03-03.

Выбираем беруши

Шум города не прекращается даже ночью, поэтому далеко не всегда нам удается легко заснуть и не отвлекаться на посторонние звуки. А что делать, если вы пытаетесь заснуть в поезде или самолете? Чтобы сохранить качество и спокойствие во время сна, можно использовать беруши.

Беруши — это затычки в уши, которые помогают заблокировать внешние шумы, тем самым помогая нам заснуть или сосредоточиться.

Беруши бывают четырех основных видов: пенопропиленовые — простые, силиконовые, восковые и резиновые.

Беруши из пенопропилена

Пенопропиленовые — самые дешевые, найти их можно практически в любой аптеке. Они выглядят как простые цилиндры из материала. При невысокой цене, они отличаются совсем недолгим сроком службы — материал быстро теряет форму и начинает портиться. Кроме того, он не слишком гигиеничен. Зато по звуковым характеристикам беруши отлично справляются со своей задачей — они помогают полностью заблокировать попадание лишних звуков.

Беруши из резины

Резиновые беруши стали популярными совсем недавно. Они по своей форме чем-то напоминают амбушюры для наушников: наконечник и несколько, обычно три лепестка. Такие беруши жестче и менее удобны чем остальные. Их приходится глубоко сажать в ухо, а вот ограничить доступ звука полностью они не могут. Резиновые беруши не являются самыми безопасными, потому не пользуются особой популярностью. Стоимость их чуть дороже чем у пенопропиленовых.

Беруши из силикона

Беруши из силикона бывают двух видов: листовые из более жесткого силикона и пластичные из материала помягче. Первый вид отличается долгим сроком службы, второй — более высоким уровнем комфорта.

Силикон имеет ряд преимуществ, который делает его более удобным, чем остальные материалы. Беруши из силикона чуть дороже остальных, как правило, в несколько раз. Однако, материал безопасен и гипоаллергенен. А использованные беруши можно легко мыть с использованием мыла. Мягкий или пластичный силикон не оказывает неприятного давления на ухо, также его можно использовать для плавания, поскольку материал не боится воды.

И для сна наиболее удачный вариант — это силиконовые беруши. Они не выпадают при беспокойном сне, не теряют форму и хорошо блокируют звук. Они служат достаточно долго и вам не нужно их часто менять.

Беруши из воска

Существуют и беруши из воска. Материал способен одинаково качественно принимать форму уха и блокировать попадание звука. У обычного человека воск не способен вызвать аллергических реакций, а сами беруши не оказывают давления на ухо. В отличие от остальных видов берушей, которые необходимо помещать в слуховой проход, восковые беруши предназначены для того, чтобы заблокировать вход в него. При этом, восковые беруши многоразовы, хотя срок службы у них небольшой.

Использование и уход

Некоторые беруши, чаще, пенопропиленовые, предназначены для одноразового использования, другие же — для многоразового. Соответственно, последним требуется особый уход. Самым лучшим вариантом для чистки берушей из силикона или резины — это перекись водорода или хлоргексидин. Промыв беруши, необходимо высушить их на открытом воздухе. Если беруши потеряли форму или материал утратил плотность, то они негодны к использованию. Лучше приобрести новые.

Беруши могут помочь вам значительно улучшить качество сна, поэтому выбирая их, помните прежде всего о своем комфорте.

какие лучше выбрать, советы, инструкции, цены

Одноразовые беруши для сна — простые приспособления, снижающие уровень фонового шума. Благодаря маленьким компактным вкладышам можно полноценно отдохнуть и дать нервной системе расслабиться. Главное условие — выбрать правильную модель и следовать инструкции по применению. Производители выпускают разные модели берушей, отличающиеся размерами, формой и материалом.

Вкладыши в уши выручат в дороге, путешествии, отеле и даже дома. Звуки из соседних помещений или за окном не будут беспокоить ночью и рано утром. Наличие берушей для сна спасет от храпящих родственников, шумных соседей, праздничных концертов, проходящих неподалеку от дома и мешающих уснуть, и других нежелательных шумов. Не обязательно спать в них, можно погрузиться в чтение или выполнение рабочих задач, когда рядом смотрят телевизор или шумно общаются.

Многие считаю, что применение берушей для сна полностью устраняет все внешние звуки. Однако это не так. Они не блокируют, а лишь притупляют звук на 10–30 дБ. Происходящее рядом все еще будет слышно, но перестанет быть раздражающим шумом, а станет лишь приглушенным фоном. Поэтому, если вы планируете проснуться под будильник, просто установите его на достаточную громкость.

Материал изготовления

Изготавливаются беруши для сна из натуральных и искусственных материалов. Производители используют для этого полиуретан, воск, полипропилен и силикон. Чтобы сделать правильный выбор, следует учитывать свойства каждого из материалов. По назначению изделия бывают одно- и многоразовыми.

Тепло человеческого тела размягчает материал восковых берушей, поэтому они принимают точную форму уха, полностью заполняя ушную раковину. Так достигается полная звукоизоляция. Недостаток воска — способность впитывать загрязнения и склеивать волоски, быстрое застывание после извлечения и связанное с этим затруднение дезинфекции. Поэтому восковые изделия относят к одноразовым.

Если для изготовления берушей для сна используется полипропилен, они получаются мягкими и податливыми, легко принимают нужную форму. Их просто вымыть и высушить для повторного использования. Недостатки: иногда возникает раздражение на коже, материал в скором времени рвется.

Полиуретановые вкладыши мягкие и эластичные. Они хорошо очищаются, подходят для многоразового применения. Выбор подходящей модели зависит от размера ушной раковины.

Наиболее популярными считают силиконовые изделия. На них не бывает аллергии, и звук они поглощают хорошо. Остается лишь поддерживать их в чистоте.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев противопоказаний и побочных эффектов у хороших берушей для сна не бывает. Единственное, что может беспокоить, — закрепившаяся в результате их применения привычка засыпать в тишине. В дальнейшем, если под рукой не окажется берушей, нервная система может остро реагировать на внешние раздражители.

Неприятности, связанные с использованием берушей для сна, по большей части связаны с несоблюдением гигиены. Если игнорировать очистку и дезинфекцию изделий, есть риск попадания в слуховой канал инфекции и связанных с этим последствий. В редких ситуациях возможна аллергия на материал. Поэтому стоит внимательно читать инструкцию к ушным вкладышам до их покупки.

Противопоказанием к использованию является наличие воспаления внутри уха (инфекционного ЛОР-заболевания и пр.). Если выявлена инфекция, до полного излечения применять беруши запрещено.

Как сделать правильный выбор

Чтобы не ошибиться с выбором, следует обратить внимание на ряд значимых характеристик, такие как комфорт использования, гипоаллергенность, срок службы, стоимость, уровень звукоизоляции, отсутствие неприятных запахов. Все перечисленные критерии зависят от материала, из которого изготовлены вкладыши. Восковые беруши рекомендуют аллергикам. Силиконовые подходят детям и взрослым. Полипропиленовые вкладыши удобные и безопасные, подходят для людей любого возраста и обходятся недорого.

Другие критерии выбора:

• эластичность. От нее зависит уровень шумоподавления. Чем плотнее изделие прилегает к коже, тем выше защита от звуков извне;
• мягкость. Обеспечивает качество (комфорт) сна. Жесткие изделия могут вызвать дискомфорт, ощущение постороннего предмета в ухе;
• безопасность. Вкладыши не должны провоцировать раздражение, аллергию. Самые безопасные — силиконовые, восковые;
• размер. Слишком маленькие выпадают из ушей, большие — давят на слуховой проход.

Правила использования

Беруши относятся к предметам индивидуального пользования, поэтому давать их кому-то пользоваться нельзя. Перед применением нужно уточнить, как правильно вставлять вкладыши в уши, чем очищать и как часто.

Пользоваться изделием не сложно: его слегка разминают, чтобы расправить неровности и складки, ушная раковина очищается ватной палочкой, а затем в слуховой канал вставляют конструкции, избегая сильного давления. Движения должны быть мягкими и аккуратными, ввинчивающими. Помещенная в ухо заглушка чуть возвышается над ним для удобства извлечения.

Утром вкладыши вынимаются и очищаются. Очистка сводится к промыванию, просушиванию и помещению в контейнер на хранение. Если не удается очистить изделия или они повреждены, применять их опасно — нужно купить новые.

Правильно подобранные ушные вкладыши безопасны для здоровья, но следует помнить, что частое их применение повышает риск возникновения воспалительного процесса в слуховом проходе. Чтобы предотвратить развитие инфекционных заболеваний, ежедневно нужно мыть уши и очищать вкладыши от налипших загрязнений (серы, пыли).

Привыкание возникает от длительного регулярного пользования берушами. Даже если в помещении нет громких звуков, человеку тишина кажется недостаточно полной, и процесс засыпания затрудняется. Поэтому рекомендуется пользоваться медицинскими вкладышами не постоянно, а только в случае необходимости — в поездке на поезде, в самолете, при необходимости чтения в шумном помещении, а также когда за окном или стеной кто-то производит громкий шум, мешающий уснуть.

Как ухаживать за берушами

Сегодня особой популярностью пользуются специальные вкладыши для защиты слуха от громких звуков, шума, воды – беруши. Как правильно ухаживать за берушами, чтобы они прослужили как можно дольше?

В наших специализированных центрах по продаже слуховых аппаратов вы можете приобрести не только сами слуховые аппараты, но и различные дополнительные аксессуары к ним: батарейки, вкладыши, средства для чистки слуховых аппаратов и т.д. Среди таких аксессуаров в последнее время стали очень популярны специальные вкладыши для защиты нашего слуха от громких звуков, шума, воды. Однако адекватная работа таких вкладышей – берушей – зависит от того, как долго они сохраняют свою пластичность. Только грамотный  уход за берушами приведет к их долгой службе.

Так как же правильно мыть беруши?

 Все что вам нужно:

• Вода.
• Мыло (лучше детское).
• Полотенце.
• Перекись водорода (3%).
• Мягкая ткань.
• Небольшой сосуд (чашка или подобное).

Последовательность действий:

1. Чтобы быстро удалить ушную серу с берушей, наполните специальную емкость (небольшую чашку или подобное) перекисью водорода так, чтобы перекись полностью покрывала беруши.
2. Подержите беруши в перекиси 3 минуты. Перекись водорода растворит всю имеющуюся серу на поверхности берушей.
3. Достаньте беруши и тщательно промойте их под струей холодной воды.
4. Поместите беруши между двумя полотенцами и аккуратно промокните.
5. Достаньте беруши, придайте им первоначальную форму и оставьте на открытом воздухе до окончательного высыхания.
6. Для общей чистки берушей, можно использовать мыло или специальное средство для мытья посуды.
7. Смешайте небольшое количество воды и средства для мытья посуды в небольшой емкости.
8. Поместите туда беруши, и пальцами или небольшой тряпочкой аккуратно помойте их.
9. Когда смоете всю грязь, тщательно промойте беруши под струей холодной воды. Очень важно для сохранения пластичности материала полностью смыть детергенты с поверхности берушей.
10. Чтобы высушить беруши, поместите их между двумя полотенцами и аккуратно промокните, чтобы удалить всю воду.
11. Достаньте вкладыши и придайте им первоначальную форму.
12. Остатки влаги просушите на открытом воздухе.

Некоторые дополнительные советы:

1. Если вы заметили, что материал берушей стал плотнее и потерял пластичность, не храните их, а приобретите новые. Акустические свойства берушей и, следовательно, защита вашего слуха зависит от пластичности берушей. Не используйте старые беруши!
2. Использование грязных берушей может привести  к попаданию бактерий во внутреннее ухо и развитию воспаления. Берегите свое здоровье!

Возврат к списку

Как мы сделали беруши Veer для работы в шумном офисе, пока все работали из дома

Всем привет! Я Лиза из компании «Ривер». Это наш камингаут и анонс нового продукта одновременно.

{«id»:132730,»url»:»https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma»,»title»:»\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438 Veer \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma&title=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438 Veer \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma&text=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438 Veer \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma&text=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438 Veer \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438 Veer \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430&body=https:\/\/vc.ru\/tribuna\/132730-kak-my-sdelali-berushi-veer-dlya-raboty-v-shumnom-ofise-poka-vse-rabotali-iz-doma»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

16 798 просмотров

11 месяцев назад я бросила стабильную работу в известной ИТ-компании и ушла в только что учрежденный безумный проект «Ривер». Это инкубатор гаджет-стартапов для b2c, которые решают старые задачи новыми, лучшими способами.

Стартапить гаджеты сильно сложнее, чем софтовые проекты, поэтому все, что мы делаем, мне до сих пор кажется безумием, несмотря на первые успехи. Остальным тоже так кажется, поэтому мы нигде публично про себя не рассказывали.

За 11 месяцев мы набили шишек и выработали процесс запуска гаджетов от идеи до производства. В общих чертах он сводится к тому, что мы постоянно генерируем гипотезы о продуктах, подходящих под наши критерии, оцениваем рыночные и технические риски, считаем бизнес-модель.

Если все ок, делаем рендеры, показываем ЦА, собираем фидбэки. Если интерес подтвержден, пилим прототипы, на которых проверяем основные потребительские свойства и соответствие ожиданиям ЦА. Дальше дорабатываем и тестируем снова (х NN итераций) и только потом производим первую партию для продажи.

Это долго и сложно, но в какой-то степени защищает нас от огромных вложений в производство того, что никому не нужно. Первый наш продукт, который подошел к производству партии — беруши Veer с регулировкой громкости.

О берушах Veer

Беруши Veer предназначены для людей, которым мешает окружающий шум. В первую очередь для тех, кто работает в опенспейсах и не может сконцентрироваться из-за звукового загрязнения.

В отличие от обычных пенных или силиконовых беруш, Veer позволяют регулировать громкость звука в диапазоне от 5 до 40 дБА. Регулятор сделан, чтобы не приходилось доставать беруши, когда нужно что-то слышать и чтобы настроить комфортный уровень громкости.

В отличие от наушников с активным шумодавом, Veer не надо заряжать и можно мыть с мылом. Чаще всего Veer дешевле и лучше заглушают 🙂

Как появилась идея

В нашем офисе всегда шумно: работают 3D-принтеры, ходят люди, кипит чайник, катаются самокаты, звонят телефоны, кто-то что-то пилит, фрезерует, обдувает компрессором.

Тем, кто в этот момент работает не руками, сложно концентрироваться на задачах: постоянно отвлекаешься, потом силой воли возвращаешь себя в поток, это изматывает. Многие в «Ривере» носили обычные аптечные беруши, но они оказались не слишком удобными для офиса:

Каждый раз, когда нужно поговорить или послушать, приходится вынимать беруши, а затем вставлять снова. Это неприятно.

Беруши из пены или силикона часто вызывают «эффект ракушки». Иногда это раздражает.

В каком-то мозгоштурме появилась идея сделать идеальные беруши для офиса. Когда начали исследовать, оказалось, что идея не нова. На тот момент на Kickstarter были представлены несколько продуктов с похожим позиционированием. Ни один из продуктов с Kickstarter еще не продавался — часто краудфандиговые проекты остаются мечтами, и мы взялись за проект.

О проблеме и нынешних решениях

Многие спасаются музыкой, но эксперты считают, что это плохое решение для работы головой, и даже объясняют, почему. По данным ВОЗ, воздействие звука громче 85 дБА в течение 8 часов вообще вредит здоровью. А шум опенспейса в среднем — 70-80 дБА.

На интервью работники опенспейсов подтвердили проблему. Многие желают работать в тишине, а не с музыкой, но обычные беруши практически никто не использует. Почти половина выборки — из-за тех же проблем, с которыми столкнулись мы.

Наушники с активным шумодавом используют чаще, но хорошие стоят дорого. Лучше всего заглушают громоздкие накладные наушники, которые бывает неудобно носить с собой. Некоторые говорили, что от использования активного шумоподавления кружится голова и тошнит.

Как мы решаем проблему

В берушах Veer мы использовали пассивное шумоподавление без электроники. Оно достигается герметичностью конструкции и комбинацией материалов. В корпусе расположен механизм, позволяющий регулировать апертуру (дырочку) канала — за счет него и происходит изменение громкости.

В закрытом состоянии беруши заглушают звуки почти также хорошо, как лидирующие (в нашем рейтинге :)) пенные амбушюры. То есть громкие звуки беруши не заглушат полностью, но сделают их комфортными или как минимум безопасными.

Также внутри беруши находится конфузор (что-то типа воронки), который собирает звук и сохраняет круговую слышимость, когда беруша открыта. Благодаря этому в открытом положении беруши почти не заглушают звуки. Их можно не доставать каждый раз, когда нужно что-то услышать.

В промежуточных состояниях шум становится тише в той или иной степени, это полезно, когда разговор идет в шумном месте.

Когда мы начали тестировать прототипы на людях, заметили забавную штуку. Каждый, кто первый раз надевал беруши правильно (об этом позже) и крутил крутилку, начинал улыбаться. Эффект от крутилки похож регулировку громкости на обычном магнитофоне — становится заметно тише/громче. Это удивляет и улыбает.

Мы хотели сделать видеонарезку, но руки пока не дошли 🙂

Замеры с конкурентами

Из регулируемых беруш на рынке есть Knops, DBud и еще несколько решений. Ни одно из них не получило восторженных отзывов. При разработке мы учли фидбэк их пользователей, чтобы сделать лучший продукт. Нам кажется, что получилось, но точно скажет только рынок.

Вот видео с тестом Knops, AirPods Pro, пенными берушами Moldex и Veer.

Пенные заглушили около 40 дБА, Veer- 38 дБА, AirPods Pro — 25, а Knops — 20. Разница ощущается сильно.

Самая большая техническая проблема и волевое решение

Писец подкрался, откуда не ждали. Очевидно, что беруша должна удобно вставляться, отлично герметизировать, подходить всем ушам и быть комфортной при длительном использовании. Обычные затычки не подошли, и мы решили делать свои.

Оказалось, даже у одного человека (!!!) ушные каналы могут отличаться друг от друга, при этом не только диаметром, но и формой.

Мы сделали кайфовые амбушюры — силиконовые насадки, но нечеловеческими трудозатратами и страшной ценой.

Если не разобравшись воткнуть в себя берушу, чуда не произойдет — в 80% случаев будет неудобно или неработоспособно. Чтобы было кайфово, нужно сначала подобрать верный размер и положение амбушюры на корпусе беруши. Этот нюанс мы почти единогласно приняли, потому что комфорт длительного ношения очевидно важнее сложностей при первом использовании.

После выпуска первой партии мы вернемся к вопросу и надеемся придумать пневматическую суперзатычку, которой свет не видывал, а пока что вкладываем в коробки четыре размера, инструкцию по установке и надеемся, что никто не будет делать выводов о продукте, не прочитав инструкцию (ха).

На какой мы стадии

Сейчас идет производство и сбор предзаказов на официальном сайте проекта.

Через 2 месяца первая лимитированная партия будет произведена — это 1000 комплектов с алюминиевыми корпусами для первых пользователей. Дальше будем делать пластиковые корпусы 🙂

Буду рада любым вопросам, фидбэку и шуткам о своевременности проекта.

Подписывайтесь на наш Instagram, планируется, что там будут смешные мемы 🙂

Пользуетесь ли вы берушами для сна? — Вопросы на TJ

Помогают ли они вам? Какие используете? Восковые,силиконовые из пенополиуретана? Где покупаете ? Как ухаживаете за ними?

9858 просмотров

{ «author_name»: «Лёша», «author_type»: «self», «tags»: [], «comments»: 88, «likes»: 31, «favorites»: 9, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «ask», «id»: 108508, «is_wide»: true, «is_ugc»: true, «date»: «Mon, 29 Jul 2019 05:31:10 +0300», «is_special»: false }

{«id»:214355,»url»:»https:\/\/tjournal.ru\/ask»,»name»:»\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b»,»avatar»:»e2dc43da-f3af-4e4d-6f0e-e3bfaf1119cb»,»karma»:null,»description»:»\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e \u0447\u0451\u043c \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442.»,»isMe»:false,»isPlus»:false,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}

{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=tj»,»place»:»entry»,»site»:»tj»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}

Еженедельная рассылка

Одно письмо с лучшим за неделю

Проверьте почту

Отправили письмо для подтверждения

Лучшие беруши для сна

Как вы можете себе представить, в Интернете доступны десятки берушей. Сотни. Большинство очень похожи. Мы основывались на выборке самых популярных претендентов из более ранней версии этого руководства, а затем расширили этот список, включив в него другие проверенные плагины на Amazon. Мы также консультировались с другими веб-сайтами, чтобы узнать потенциальные имена, но, похоже, очень немногие из них имели реальные отзывы о берушах, кроме слов «Я купил их, и они сработали», что бесполезно (потому что, опять же, это только уши одного человека).Sleep Like The Dead основывает свой анализ на агрегированных отзывах клиентов, поэтому он немного более полезен, но этот сайт сузил охват всего до пяти моделей на момент написания этой статьи.

Купив всех претендентов, приступили к тестированию. Этот процесс оказался сложнее, чем мы ожидали, поскольку существующие критерии тестирования берушей очень ограничены по объему. Американский национальный институт стандартов установил стандарты для измерения ослабления шума, обеспечиваемого средствами защиты органов слуха.Исследователи проводят эти измерения с помощью крошечных микрофонов, вставленных в уши реальных людей. Затем беруши получают рейтинг снижения шума (NRR) в децибелах. Чем выше число, тем больше ослабление шума. Чем больше затухание, тем тише будет звук. Однако NRR — это технический рейтинг, а не отражение того, что вы на самом деле испытаете; он не сообщает вам напрямую, сколько у вас будет шумоподавления. Чтобы получить лучшее представление о реальном снижении шума, вам нужно вычесть 7 из NRR, а затем разделить на 2.Так, например, беруши с NRR 31 децибел фактически ослабляют шум на 12 дБ. Однако эта цифра не говорит вам столько, сколько вы думаете.

Мы использовали реальные образцы реальных звуков, отредактированные для обеспечения повторяемости и согласованности измерений.

Хотя стандарты ANSI полезны и используются большинством производителей устройств защиты органов слуха, они предоставляют только простую оценку, состоящую из одного числа. Одно число говорит вам только о том, насколько беруши или другое защитное устройство в среднем снижает шум, а не о том, какую часть звукового спектра они уменьшают.Например, шум в салоне самолета занимает другую часть звукового спектра, чем, скажем, плач ребенка. Поскольку никакие беруши не снижают все частоты одинаково (что невозможно), рейтинг NRR не обеспечивает столь исчерпывающий анализ их характеристик, как хотелось бы людям.

Нам было любопытно, могут ли затычки для ушей лучше (или хуже) справляться с определенными звуками. Будет ли беруши с хорошим средним значением NRR, но с упором на ослабление низких частот, плохим выбором для тех, кто хочет заблокировать звук разговора? Может быть, беруши с более низким NRR лучше для наших целей, чем затычки с более высоким NRR, потому что они лучше ослабляют частоты храпа?

Моделирование всевозможных звуков и их измерение на большом количестве людей было для нас непрактичным, особенно потому, что мы знали, что усовершенствование техники измерения потребует многочасовых экспериментов.К счастью, как только мы начали работу над этой статьей, стало доступно недавно разработанное средство тестирования: G.R.A.S. Звук и вибрация KB5000 антропометрическая ушная раковина, прикрепленная к G.R.A.S. Имитатор ушей и щек 43AG, который давно стал стандартом для тестирования наушников и наушников.

Тестирование беруши с помощью G.R.A.S. Имитатор ушей и щек 43AG с имитатором ушной раковины KB5000 и аудиоанализатором Audiomatica Clio 10 FW. Фото: Брент Баттерворт

В отличие от предыдущих симуляторов ушной раковины, KB5000 имеет реалистичную форму слухового прохода; предыдущие модели ушных раковин заканчивались круглыми отверстиями.Таким образом, тесты, которые мы провели с KB5000, дали результат, более близкий к тому, который испытал бы человек со средним ухом с затычками для ушей, которые мы пробовали. Использование тестового прибора вместо живых людей позволило нам экспериментировать с различными тестовыми сигналами и условиями, пока мы не получим последовательные и значимые результаты.

Мы подключили 43AG (который, по сути, является специализированным высокоточным микрофоном) к аудиоанализатору Audiomatica Clio 10 FW и к USB-интерфейсу M-Audio MobilePre, используемому с программным обеспечением анализатора спектра TrueRTA.Затем мы измерили шумоподавляющую способность 25 различных берушей.

Чтобы измерить эффективность берушей, мы сначала провели измерения частотной характеристики. Мы воспроизводили несинхронизированные сигналы розового шума (которые содержат звук всего звукового спектра, от самых глубоких басов до самых высоких частот) через четыре динамика и сабвуфер, установленные в испытательной лаборатории, и использовали TrueRTA, чтобы увидеть, насколько равномерно каждая беруша снижает шум по весь звуковой спектр. Таким образом, мы могли видеть, ослабляет ли затычка для ушей больше низкие частоты, чем высокие, или наоборот.

На этом графике показано общее снижение уровня звука (розовый шум, 75 дБ) с низкими частотами слева и высокими частотами справа. Более низкие значения указывают на лучшую производительность — например, при низком грохоте 50 Гц лучший исполнитель снизил звук до 47 дБ, то есть на 28 дБ. Зеленый: Slim Fit Mack; Голубой: Тихое время Фленца; Фиолетовый: 3M E-A-Rsoft; Оранжевый: Howard Leight Laser Lite; Синий: мягкий силикон для подушки Mack’s Pillow.

Затем мы использовали наши собственные специально созданные тесты, чтобы оценить эффективность затычек для ушей при ослаблении различных звуков.Эти звуки включали детский плач (от 1000 до 10000 Гц), лай собаки (от 250 до 1300 Гц), храп человека (от 50 до 7000 Гц), шум транспорта (от 70 до 10000 Гц), шум в салоне самолета (от 50 до 1200 Гц). Гц), живой рок-концерт, и невнимательный сосед, громко играющий рок-музыку в соседней квартире. Мы использовали реальные образцы реальных звуков, отредактированные для обеспечения повторяемости и согласованности измерений. Например, тестовый сигнал плачущего ребенка был постоянным (и невероятно раздражающим) воем, а не серией прерывистых, непредсказуемых всплесков.Мы воспроизвели эти тестовые сигналы на реалистичных уровнях и измерили средний уровень звука (или L _eq ) в течение 20 секунд, чтобы определить уровень затухания.

Для каждого из этих измерений мы вставляли и повторно вставляли беруши в имитатор ушной раковины KB5000 не менее пяти раз, чтобы убедиться, что они хорошо прилегают, а затычки для ушей имеют наилучшее возможное уплотнение и, следовательно, наилучшие возможные характеристики. Обратите внимание, что KB5000 представляет собой среднее ухо, но, конечно, не обязательно ваше ухо, поэтому ваши результаты могут отличаться.Мы хотели, чтобы эти тесты служили только общим руководством. За некоторыми исключениями, результаты наших конкретных звуковых тестов в основном совпадали с результатами нашего первоначального теста на блокировку розового шума.

После всего, что было сделано, четыре сотрудника Wirecutter протестировали три лучших инструмента (те, которые уменьшили наибольший уровень шума): Mack’s Slim Fit Soft Foam, Flents Quiet Time и Howard Leight Laser Lite. Кроме того, мы включили 3M E-A-Rsoft OCS1135, который был довольно средним по блокировке розового шума, но входил в пятерку лучших по блокированию плоских шумов — беруши 3M мне тоже подошли (заметная редкость).Наконец, мы протестировали пару силиконовых затычек для ушей, которые, по словам некоторых комментаторов Wirecutter, им нравятся.

10 лучших берушей: сон, комфорт и многое другое

Хотя основная функция берушей — подавлять шум, у них есть различные применения и преимущества. К ним относятся помощь во сне, использование на рабочем месте или использование на музыкальных концертах.

Лучшие беруши для каждого человека различаются в зависимости от ряда факторов, включая то, для чего они хотят их использовать и насколько комфортно они себя чувствуют.

Беруши изготавливаются из разных материалов, например из термопласта, силикона, пены и воска. Формы и размеры также различаются. Другие соображения включают простоту использования и срок службы.

При покупке берушей нужно искать и исследовать множество вещей. Вот несколько основных советов:

• Беруши для сна : Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что примерно одна треть всех взрослых в Соединенных Штатах испытывает лишение сна.Недавнее исследование пациентов больниц показывает связь между использованием берушей и масок для лица с более низким уровнем возбуждения во время сна.
• Беруши для комфорта: Исследования показывают, что уровень комфорта является ключевым решающим фактором при использовании берушей. То, как подходят беруши, часто зависит от размера ушного прохода и от того, где они сидят, пока человек спит. Человеку, возможно, придется попробовать несколько вариантов, чтобы найти свою идеальную пару.
• Беруши для шумоподавления : Рейтинг шумоподавления (NRR) дает приблизительное представление о том, как беруши и аналогичные устройства шумоподавления могут блокировать звук.Чем выше рейтинг NRR, тем лучше эффект блокировки звука.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация является чисто исследовательской.

Howard Leight by Honeywell Laser Lite Одноразовые беруши из пеноматериала высокой видимости

Эти яркие желто-пурпурные беруши улучшают видимость на рабочем месте. Они также предлагают высокий NRR 32 децибела (дБ).

Т-образная саморегулирующаяся конструкция из пеноматериала означает, что установка и извлечение относительно просты, производители заявляют, что они подходят практически для всех размеров ушей.

Устойчивый к загрязнениям пенопласт с закрытыми порами предотвращает накопление грязи. Интернет-обзоры были положительными, хотя в некоторых комментариях упоминается, что они выпадают ночью.

Беруши Howard Leight от Honeywell Laser Lite High Visibility можно приобрести в Интернете.

Mack’s Pillow Мягкие силиконовые затычки для ушей

Эти формуемые силиконовые затычки для ушей обеспечивают гипоаллергенную и водонепроницаемую защиту. Они работают как прикрытие или щит, поэтому не входят непосредственно в ушной канал.Рекомендуются для облегчения давления и боли во время полета, также они утверждают, что блокируют храп.

По некоторым данным, силиконовая форма для замазки удобнее, чем затычки для ушей, изготовленные по индивидуальному заказу. Их NRR составляет 22 дБ. Mack’s также предлагает ряд других берушей из мягкого пеноматериала с более высоким значением NRR до 33 дБ.

Интернет-обзоры хвалят их универсальность, от плавания до сна. Однако в некоторых комментариях говорится о дискомфорте и о том, что беруши легко выпадают.

Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow можно приобрести в Интернете.

Силиконовые беруши Kuyax Premium

Эта шумоподавляющая конструкция с шумоподавлением, которую можно мыть и использовать повторно, имеет NRR 32 дБ. Эти беруши изготовлены из высококачественного гипоаллергенного силикона и выдерживают различные типы шума и давления. Сюда входят концерты, водные виды спорта и строительные площадки.

Подходит как для детей, так и для взрослых, подходит для слухового прохода любого размера. Их можно разрезать на части по размеру ушей меньшего размера.

Рекомендуется для боковых шпал, так как длинные концы не торчат.Интернет-обзоры в целом положительные.

Силиконовые беруши Kuyax Premium можно приобрести в Интернете.

Беруши 3M, E-A-Rsoft Yellow Neons 312-1250

Эти беруши, изготовленные из мягкой, медленно восстанавливающейся пены, легко скатываются для быстрого и удобного использования. Каждая пара также поставляется в гигиеническом полиэтиленовом пакете.

Обычно используемые в сельском хозяйстве, автомобильной промышленности и строительстве, они предлагают NRR 33 дБ.

Производители заявляют, что универсальный размер подходит для большинства слуховых проходов.Некоторые интернет-обозреватели отмечают, что полиуретановая конструкция без латекса не подходит для ушных каналов большего размера.

Беруши 3M, E-A-Rsoft Yellow Neons 312-1250 можно приобрести в Интернете.

Mpow 055A Беруши из сверхмягкой пены

Изготовленный из нетоксичного полиуретана низкого давления, мягкий вспененный материал медленно расширяется в ухе. Они предлагают NRR 32 дБ.

Производитель разработал эти беруши для уменьшения звука храпа и вредных громких шумов. Человек должен выбросить их после нескольких использований или после того, как они стали грязными или загрязненными.

Онлайн-обзоры в целом хороши, хотя люди сообщают о проблемах с размером и сохранением их на слух.

Беруши Mpow 055a из сверхмягкой пены можно приобрести в Интернете.

ANBOW Силиконовые беруши

Многоразовые, моющиеся и гипоаллергенные, этот продукт предлагает NRR 32 дБ. ANBOW утверждает, что изготовленные из высококачественного силикона, эти беруши могут прослужить долгие годы. Производитель разработал эти эргономичные беруши из сверхмягкого материала, чтобы блокировать все типы шума, уделяя особое внимание комфорту.

Бонусная водонепроницаемая дорожная сумка в индивидуальном пластиковом ящике для хранения. Они отличаются от конструкций из пеноматериала тем, что вы закручиваете и вставляете беруши.

Интернет-обзоры хвалят опциональное крепление струны, из-за чего их труднее потерять. Другие комментарии ставят под сомнение уровень шумоподавления и комфорта.

Силиконовые беруши ANBOW можно приобрести в Интернете.

Лучшие прочные вилки в мире

Сделанные из натурального пчелиного воска, они гипоаллергенны, многоразовые, водонепроницаемые и идеально подходят для плавания.

Подходит для всех размеров слухового прохода, их рейтинг NRR очень высок и составляет 34 дБ. Бренд утверждает, что их продукт отлично подходит для улучшения сна, расслабления, учебы, концертов и других шумных мероприятий.

Отзывы в Интернете в целом положительные. Однако в некоторых отзывах говорится, что они малоэффективны и непрочны.

Лучшие в мире мощные вилки можно приобрести в Интернете.

Hearprotek вкладыши из пены с эффектом памяти

Эти затычки для ушей с шумоподавлением и блокировкой звука имеют вкладыши и крылышки из пены с памятью для расширения возможностей.Они бывают маленького, среднего и большого размера для индивидуальной подгонки. Изготовленные из мягкой гипоаллергенной пены с эффектом памяти, компания разработала насадки, подходящие для тех, кто находится на боку.

Эти беруши не претендуют на то, чтобы блокировать весь шум. Однако с NRR 33 дБ они заглушают мешающие шумы.

Наушники Hearprotek из пены с эффектом памяти можно приобрести в Интернете.

Eargrace Беруши с шумоподавлением

Двухслойный эргономичный дизайн фланца разработан для небольших слуховых проходов, блокируя 32 дБ шума.

Также подходят для шпалы, они многоразовые и имеют фильтр ослабления. Это помогает снизить уровень шума, влияющего на сон, и избавиться от неудобств в офисе, на стройке или в городе.

Беруши Eargrace с шумоподавлением можно приобрести в Интернете.

Decibullz Изготовленные на заказ беруши высокого качества

Эти термоформованные наушники с высококачественными акустическими фильтрами подойдут людям с тиннитусом или тем, кто посещает концерты и мероприятия.Повторно нагретые и измененные формы наушников из термопласта подходят к разным ушным каналам. Их рейтинг NRR составляет 12 дБ.

Эти беруши поставляются с тройными фланцевыми насадками трех размеров и сумкой для переноски с защелкой.

Беруши Decibullz также совместимы с другими продуктами этой линейки. Например, доступны беруши для наушников. Они идеально подходят для музыкантов и постоянных посетителей концертов.

Беруши для ушей Decibullz, изготовленные по индивидуальному заказу, можно приобрести в Интернете.

10 лучших берушей: сон, комфорт и многое другое

Хотя основная функция берушей — подавлять шум, у них есть различные применения и преимущества. К ним относятся помощь во сне, использование на рабочем месте или использование на музыкальных концертах.

Лучшие беруши для каждого человека различаются в зависимости от ряда факторов, включая то, для чего они хотят их использовать и насколько комфортно они себя чувствуют.

Беруши изготавливаются из разных материалов, например из термопласта, силикона, пены и воска.Формы и размеры также различаются. Другие соображения включают простоту использования и срок службы.

При покупке берушей нужно искать и исследовать множество вещей. Вот несколько основных советов:

• Беруши для сна : Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что примерно одна треть всех взрослых в Соединенных Штатах испытывает лишение сна. Недавнее исследование пациентов больниц показывает связь между использованием берушей и масок для лица с более низким уровнем возбуждения во время сна.
• Беруши для комфорта: Исследования показывают, что уровень комфорта является ключевым решающим фактором при использовании берушей. То, как подходят беруши, часто зависит от размера ушного прохода и от того, где они сидят, пока человек спит. Человеку, возможно, придется попробовать несколько вариантов, чтобы найти свою идеальную пару.
• Беруши для шумоподавления : Рейтинг шумоподавления (NRR) дает приблизительное представление о том, как беруши и аналогичные устройства шумоподавления могут блокировать звук. Чем выше рейтинг NRR, тем лучше эффект блокировки звука.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация является чисто исследовательской.

Howard Leight by Honeywell Laser Lite Одноразовые беруши из пеноматериала высокой видимости

Эти яркие желто-пурпурные беруши улучшают видимость на рабочем месте. Они также предлагают высокий NRR 32 децибела (дБ).

Т-образная саморегулирующаяся конструкция из пеноматериала означает, что установка и извлечение относительно просты, производители заявляют, что они подходят практически для всех размеров ушей.

Устойчивый к загрязнениям пенопласт с закрытыми порами предотвращает накопление грязи. Интернет-обзоры были положительными, хотя в некоторых комментариях упоминается, что они выпадают ночью.

Беруши Howard Leight от Honeywell Laser Lite High Visibility можно приобрести в Интернете.

Mack’s Pillow Мягкие силиконовые затычки для ушей

Эти формуемые силиконовые затычки для ушей обеспечивают гипоаллергенную и водонепроницаемую защиту. Они работают как прикрытие или щит, поэтому не входят непосредственно в ушной канал.Рекомендуются для облегчения давления и боли во время полета, также они утверждают, что блокируют храп.

По некоторым данным, силиконовая форма для замазки удобнее, чем затычки для ушей, изготовленные по индивидуальному заказу. Их NRR составляет 22 дБ. Mack’s также предлагает ряд других берушей из мягкого пеноматериала с более высоким значением NRR до 33 дБ.

Интернет-обзоры хвалят их универсальность, от плавания до сна. Однако в некоторых комментариях говорится о дискомфорте и о том, что беруши легко выпадают.

Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow можно приобрести в Интернете.

Силиконовые беруши Kuyax Premium

Эта шумоподавляющая конструкция с шумоподавлением, которую можно мыть и использовать повторно, имеет NRR 32 дБ. Эти беруши изготовлены из высококачественного гипоаллергенного силикона и выдерживают различные типы шума и давления. Сюда входят концерты, водные виды спорта и строительные площадки.

Подходит как для детей, так и для взрослых, подходит для слухового прохода любого размера. Их можно разрезать на части по размеру ушей меньшего размера.

Рекомендуется для боковых шпал, так как длинные концы не торчат.Интернет-обзоры в целом положительные.

Силиконовые беруши Kuyax Premium можно приобрести в Интернете.

Беруши 3M, E-A-Rsoft Yellow Neons 312-1250

Эти беруши, изготовленные из мягкой, медленно восстанавливающейся пены, легко скатываются для быстрого и удобного использования. Каждая пара также поставляется в гигиеническом полиэтиленовом пакете.

Обычно используемые в сельском хозяйстве, автомобильной промышленности и строительстве, они предлагают NRR 33 дБ.

Производители заявляют, что универсальный размер подходит для большинства слуховых проходов.Некоторые интернет-обозреватели отмечают, что полиуретановая конструкция без латекса не подходит для ушных каналов большего размера.

Беруши 3M, E-A-Rsoft Yellow Neons 312-1250 можно приобрести в Интернете.

Mpow 055A Беруши из сверхмягкой пены

Изготовленный из нетоксичного полиуретана низкого давления, мягкий вспененный материал медленно расширяется в ухе. Они предлагают NRR 32 дБ.

Производитель разработал эти беруши для уменьшения звука храпа и вредных громких шумов. Человек должен выбросить их после нескольких использований или после того, как они стали грязными или загрязненными.

Онлайн-обзоры в целом хороши, хотя люди сообщают о проблемах с размером и сохранением их на слух.

Беруши Mpow 055a из сверхмягкой пены можно приобрести в Интернете.

ANBOW Силиконовые беруши

Многоразовые, моющиеся и гипоаллергенные, этот продукт предлагает NRR 32 дБ. ANBOW утверждает, что изготовленные из высококачественного силикона, эти беруши могут прослужить долгие годы. Производитель разработал эти эргономичные беруши из сверхмягкого материала, чтобы блокировать все типы шума, уделяя особое внимание комфорту.

Бонусная водонепроницаемая дорожная сумка в индивидуальном пластиковом ящике для хранения. Они отличаются от конструкций из пеноматериала тем, что вы закручиваете и вставляете беруши.

Интернет-обзоры хвалят опциональное крепление струны, из-за чего их труднее потерять. Другие комментарии ставят под сомнение уровень шумоподавления и комфорта.

Силиконовые беруши ANBOW можно приобрести в Интернете.

Лучшие прочные вилки в мире

Сделанные из натурального пчелиного воска, они гипоаллергенны, многоразовые, водонепроницаемые и идеально подходят для плавания.

Подходит для всех размеров слухового прохода, их рейтинг NRR очень высок и составляет 34 дБ. Бренд утверждает, что их продукт отлично подходит для улучшения сна, расслабления, учебы, концертов и других шумных мероприятий.

Отзывы в Интернете в целом положительные. Однако в некоторых отзывах говорится, что они малоэффективны и непрочны.

Лучшие в мире мощные вилки можно приобрести в Интернете.

Hearprotek вкладыши из пены с эффектом памяти

Эти затычки для ушей с шумоподавлением и блокировкой звука имеют вкладыши и крылышки из пены с памятью для расширения возможностей.Они бывают маленького, среднего и большого размера для индивидуальной подгонки. Изготовленные из мягкой гипоаллергенной пены с эффектом памяти, компания разработала насадки, подходящие для тех, кто находится на боку.

Эти беруши не претендуют на то, чтобы блокировать весь шум. Однако с NRR 33 дБ они заглушают мешающие шумы.

Наушники Hearprotek из пены с эффектом памяти можно приобрести в Интернете.

Eargrace Беруши с шумоподавлением

Двухслойный эргономичный дизайн фланца разработан для небольших слуховых проходов, блокируя 32 дБ шума.

Также подходят для шпалы, они многоразовые и имеют фильтр ослабления. Это помогает снизить уровень шума, влияющего на сон, и избавиться от неудобств в офисе, на стройке или в городе.

Беруши Eargrace с шумоподавлением можно приобрести в Интернете.

Decibullz Изготовленные на заказ беруши высокого качества

Эти термоформованные наушники с высококачественными акустическими фильтрами подойдут людям с тиннитусом или тем, кто посещает концерты и мероприятия.Повторно нагретые и измененные формы наушников из термопласта подходят к разным ушным каналам. Их рейтинг NRR составляет 12 дБ.

Эти беруши поставляются с тройными фланцевыми насадками трех размеров и сумкой для переноски с защелкой.

Беруши Decibullz также совместимы с другими продуктами этой линейки. Например, доступны беруши для наушников. Они идеально подходят для музыкантов и постоянных посетителей концертов.

Беруши для ушей Decibullz, изготовленные по индивидуальному заказу, можно приобрести в Интернете.

10 лучших берушей: сон, комфорт и многое другое

Хотя основная функция берушей — подавлять шум, у них есть различные применения и преимущества. К ним относятся помощь во сне, использование на рабочем месте или использование на музыкальных концертах.

Лучшие беруши для каждого человека различаются в зависимости от ряда факторов, включая то, для чего они хотят их использовать и насколько комфортно они себя чувствуют.

Беруши изготавливаются из разных материалов, например из термопласта, силикона, пены и воска.Формы и размеры также различаются. Другие соображения включают простоту использования и срок службы.

При покупке берушей нужно искать и исследовать множество вещей. Вот несколько основных советов:

• Беруши для сна : Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что примерно одна треть всех взрослых в Соединенных Штатах испытывает лишение сна. Недавнее исследование пациентов больниц показывает связь между использованием берушей и масок для лица с более низким уровнем возбуждения во время сна.
• Беруши для комфорта: Исследования показывают, что уровень комфорта является ключевым решающим фактором при использовании берушей. То, как подходят беруши, часто зависит от размера ушного прохода и от того, где они сидят, пока человек спит. Человеку, возможно, придется попробовать несколько вариантов, чтобы найти свою идеальную пару.
• Беруши для шумоподавления : Рейтинг шумоподавления (NRR) дает приблизительное представление о том, как беруши и аналогичные устройства шумоподавления могут блокировать звук. Чем выше рейтинг NRR, тем лучше эффект блокировки звука.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация является чисто исследовательской.

Howard Leight by Honeywell Laser Lite Одноразовые беруши из пеноматериала высокой видимости

Эти яркие желто-пурпурные беруши улучшают видимость на рабочем месте. Они также предлагают высокий NRR 32 децибела (дБ).

Т-образная саморегулирующаяся конструкция из пеноматериала означает, что установка и извлечение относительно просты, производители заявляют, что они подходят практически для всех размеров ушей.

Устойчивый к загрязнениям пенопласт с закрытыми порами предотвращает накопление грязи. Интернет-обзоры были положительными, хотя в некоторых комментариях упоминается, что они выпадают ночью.

Беруши Howard Leight от Honeywell Laser Lite High Visibility можно приобрести в Интернете.

Mack’s Pillow Мягкие силиконовые затычки для ушей

Эти формуемые силиконовые затычки для ушей обеспечивают гипоаллергенную и водонепроницаемую защиту. Они работают как прикрытие или щит, поэтому не входят непосредственно в ушной канал.Рекомендуются для облегчения давления и боли во время полета, также они утверждают, что блокируют храп.

По некоторым данным, силиконовая форма для замазки удобнее, чем затычки для ушей, изготовленные по индивидуальному заказу. Их NRR составляет 22 дБ. Mack’s также предлагает ряд других берушей из мягкого пеноматериала с более высоким значением NRR до 33 дБ.

Интернет-обзоры хвалят их универсальность, от плавания до сна. Однако в некоторых комментариях говорится о дискомфорте и о том, что беруши легко выпадают.

Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow можно приобрести в Интернете.

Силиконовые беруши Kuyax Premium

Эта шумоподавляющая конструкция с шумоподавлением, которую можно мыть и использовать повторно, имеет NRR 32 дБ. Эти беруши изготовлены из высококачественного гипоаллергенного силикона и выдерживают различные типы шума и давления. Сюда входят концерты, водные виды спорта и строительные площадки.

Подходит как для детей, так и для взрослых, подходит для слухового прохода любого размера. Их можно разрезать на части по размеру ушей меньшего размера.

Рекомендуется для боковых шпал, так как длинные концы не торчат.Интернет-обзоры в целом положительные.

Силиконовые беруши Kuyax Premium можно приобрести в Интернете.

Беруши 3M, E-A-Rsoft Yellow Neons 312-1250

Эти беруши, изготовленные из мягкой, медленно восстанавливающейся пены, легко скатываются для быстрого и удобного использования. Каждая пара также поставляется в гигиеническом полиэтиленовом пакете.

Обычно используемые в сельском хозяйстве, автомобильной промышленности и строительстве, они предлагают NRR 33 дБ.

Производители заявляют, что универсальный размер подходит для большинства слуховых проходов.Некоторые интернет-обозреватели отмечают, что полиуретановая конструкция без латекса не подходит для ушных каналов большего размера.

Беруши 3M, E-A-Rsoft Yellow Neons 312-1250 можно приобрести в Интернете.

Mpow 055A Беруши из сверхмягкой пены

Изготовленный из нетоксичного полиуретана низкого давления, мягкий вспененный материал медленно расширяется в ухе. Они предлагают NRR 32 дБ.

Производитель разработал эти беруши для уменьшения звука храпа и вредных громких шумов. Человек должен выбросить их после нескольких использований или после того, как они стали грязными или загрязненными.

Онлайн-обзоры в целом хороши, хотя люди сообщают о проблемах с размером и сохранением их на слух.

Беруши Mpow 055a из сверхмягкой пены можно приобрести в Интернете.

ANBOW Силиконовые беруши

Многоразовые, моющиеся и гипоаллергенные, этот продукт предлагает NRR 32 дБ. ANBOW утверждает, что изготовленные из высококачественного силикона, эти беруши могут прослужить долгие годы. Производитель разработал эти эргономичные беруши из сверхмягкого материала, чтобы блокировать все типы шума, уделяя особое внимание комфорту.

Бонусная водонепроницаемая дорожная сумка в индивидуальном пластиковом ящике для хранения. Они отличаются от конструкций из пеноматериала тем, что вы закручиваете и вставляете беруши.

Интернет-обзоры хвалят опциональное крепление струны, из-за чего их труднее потерять. Другие комментарии ставят под сомнение уровень шумоподавления и комфорта.

Силиконовые беруши ANBOW можно приобрести в Интернете.

Лучшие прочные вилки в мире

Сделанные из натурального пчелиного воска, они гипоаллергенны, многоразовые, водонепроницаемые и идеально подходят для плавания.

Подходят для всех размеров ушных каналов, их рейтинг NRR очень высок и составляет 34 дБ. Бренд утверждает, что их продукт отлично подходит для улучшения сна, расслабления, учебы, концертов и других шумных мероприятий.

Отзывы в Интернете в целом положительные. Однако в некоторых отзывах говорится, что они малоэффективны и непрочны.

Лучшие в мире мощные вилки можно приобрести в Интернете.

Hearprotek вкладыши из пены с эффектом памяти

Эти затычки для ушей с шумоподавлением и блокировкой звука имеют вкладыши и крылышки из пены с памятью для расширения возможностей.Они бывают маленького, среднего и большого размера для индивидуальной подгонки. Изготовленные из мягкой гипоаллергенной пены с эффектом памяти, компания разработала насадки, подходящие для тех, кто находится на боку.

Эти беруши не претендуют на то, чтобы блокировать весь шум. Однако с NRR 33 дБ они заглушают мешающие шумы.

Наушники Hearprotek из пены с эффектом памяти можно приобрести в Интернете.

Eargrace Беруши с шумоподавлением

Двухслойный эргономичный дизайн фланца разработан для небольших слуховых проходов, блокируя 32 дБ шума.

Также подходят для шпалы, они многоразовые и имеют фильтр ослабления. Это помогает снизить уровень шума, влияющего на сон, и избавиться от неудобств в офисе, на стройке или в городе.

Беруши Eargrace с шумоподавлением можно приобрести в Интернете.

Decibullz Изготовленные на заказ беруши высокого качества

Эти термоформованные наушники с высококачественными акустическими фильтрами подойдут людям с тиннитусом или тем, кто посещает концерты и мероприятия.Повторно нагретые и измененные формы наушников из термопласта подходят к разным ушным каналам. Их рейтинг NRR составляет 12 дБ.

Эти беруши поставляются с тройными фланцевыми насадками трех размеров и сумкой для переноски с защелкой.

Беруши Decibullz также совместимы с другими продуктами этой линейки. Например, доступны беруши для наушников. Они идеально подходят для музыкантов и постоянных посетителей концертов.

Беруши для ушей Decibullz, изготовленные по индивидуальному заказу, можно приобрести в Интернете.

Лучшие беруши для сна — обзоры 2021 года и руководство покупателя

Риски для здоровья людей, которые спят с берушами

Ночное использование берушей связано с тремя общими рисками для здоровья и безопасности:

Импакция ушной серы

Ушная сера, также известная как сера, представляет собой вещество, которое ежедневно выделяется (или выводится) в слуховой проход. Он защищает кожу и ткани внутреннего уха от загрязнений, таких как бактерии и грибки, а также воды, и обеспечивает столь необходимую смазку.Ношение берушей может повлиять на количество слитой ушной серы, и это может привести к закупорке или скоплению ушной серы. Одним из распространенных побочных эффектов воздействия ушной серы является шум в ушах, состояние, характеризующееся постоянным звоном в ушах. Другие исходы могут включать потерю слуха, неплотные выделения или ушные инфекции.

Для пользователей берушей лучший способ предотвратить попадание серы в ушную раковину — это регулярно тщательно очищать слуховой проход — если не каждый день, то несколько раз в неделю. Очистка и замена берушей также может помочь снизить риск защемления.

Инфекции уха

Помимо инфекций, вызванных пробкой ушной серы, люди, использующие беруши, могут заразиться, если они не будут регулярно и должным образом чистить свои пробки. Невыполнение этого требования приводит к накоплению бактерий, а размещение зараженных бактериями пробок в слуховом проходе может легко привести к инфекции. Пена особенно способствует размножению бактерий. По этой причине многие беруши предназначены для одноразового использования.

Чтобы очистить многоразовые беруши, просто погрузите их в теплую воду и сотрите грязь и налет воска.После того, как они будут чистыми, поместите беруши под проточную холодную воду, чтобы смыть все следы мыла, которые могут повлиять на структурную целостность берушей. Наконец, положите их на чистое полотенце, чтобы они высохли.

Минимальный слух

Поскольку беруши эффективно блокируют внешний шум, они могут представлять опасность для спящих, не позволяя им слышать определенные действия в своем доме. К ним относятся чрезвычайные ситуации, такие как пожар или проникновение в дом, а также медицинские проблемы с участием членов семьи или соседей по комнате.По этой причине люди с маленькими детьми могут не использовать беруши.

7 лучших берушей для сна 2021 года

О пользе качественного сна не спорят. Люди, которые не спят, гораздо чаще подвержены стрессу, чем люди, которые полностью выспались ночью, и исследования показали, что лучший — не обязательно более продолжительный — сон связан с превосходными когнитивными функциями, включая лучшую память, обучение и общее настроение. .

Конечно, когда дело доходит до создания идеальных условий для сна, необходимо учитывать множество факторов.Вам решать, какое постельное белье вы используете и какие шторы закрывают окна, чтобы не пропускать свет, но управлять звуком будет не так просто.

Неудивительно, что на рынке появляется все больше и больше беруш для сна (и технических достижений для них). Независимо от того, живете ли вы в оживленном городе с чрезмерным уличным шумом или просто делите свою кровать с партнером, который храпит, правильные беруши могут помочь уменьшить воздействие лишнего звука на ваш сон.

Вот лучшие на рынке беруши для сна.

Окончательный вердикт

У всех разные предпочтения в отношении берушей. Если вы ищете стиль без излишеств, удобный и по разумной цене, вы не ошибетесь, выбрав беруши Honeywell Laser Lite из пеноматериала. Если вы ищете что-то со звуками, маскирующими шум, и готовы вложить деньги, Bose Sleepbuds II — отличный вариант. А если вы просто хотите немного дополнительного шумоподавления без добавленного саундтрека, тогда используйте наушники с активным шумоподавлением QuietOn.

На что обращать внимание на беруши во время сна

Тип:

По сути, есть три разных типа берушей, в которые вы можете опереться во время сна: шумоподавляющие, шумоподавляющие или шумоподавляющие. Параметры шумоподавления и шумоподавления, как правило, более дороги и включают технические функции, которые помогают им воспроизводить определенные звуки, способствующие лучшему сну. В то время как варианты шумоподавления могут быть простыми (часто вспененными и предназначенными для одноразового использования), без каких-либо технологий.

Размер:

Очень важно, чтобы вы искали вариант с наконечниками разных размеров или с конкретным указанием на их способность расширяться, чтобы соответствовать вашему уникальному уху. В то время как некоторые варианты охватывают только внешнее ухо, другие вводят глубже в канал. Знание ваших предпочтений и уровня комфорта поможет вам определить, какой стиль вам подходит.

Часто задаваемые вопросы

• Лучше носить беруши, чем использовать аппарат белого шума?

  У обоих вариантов есть свои преимущества.Исследования показали, что аппарат белого шума может помочь людям заснуть быстрее, чем тем, кто не идет без него, снижая вероятность засыпания почти на 40% по сравнению с пациентами, которые не используют эти устройства. Однако, если вы спите рядом с храпящим, вам может понадобиться что-нибудь поближе к ушному каналу. Плюс: сами беруши намного более портативны, чем устройства с белым шумом, а это значит, что вы можете брать их с собой в дорогу.

• Стоит ли беспокоиться об одновременном использовании будильника и берушей?

  Несмотря на то, что они отлично блокируют звук, даже беруши с самым высоким рейтингом шумоподавления не блокируют весь звук .Если вы сильно обеспокоены, поищите в этом списке один из вариантов со встроенной функцией будильника.

• Можно ли мыть беруши?

  Инструкции по уходу за каждым продуктом будут включены на упаковку. Некоторые более дорогие модели предлагают время от времени очищать изделие небольшим количеством перекиси водорода и небольшой тканью или салфеткой, оставляя их на несколько минут, чтобы раствор мог проникнуть в любые наросты воска, а затем вытирайте их начисто.

Зачем доверять Verywell Mind?

Эмили Аббейт, опытный журналист в области велнеса и сертифицированный тренер с десятилетним опытом репортажей, понимает важность надежных обзоров, которые позволяют нам жить более здоровой и счастливой жизнью. Она всегда изучает новейшие и лучшие оздоровительные инструменты, гаджеты и машины и понимает ценность, которую хорошее вложение может добавить к вашему благополучию.

8 лучших берушей для сна — эффективные шумоподавляющие беруши

Давид-Прадо Getty Images

Визжание покрышек на оживленном перекрестке, вторая половинка храпит как медведь, соседи, которые начинают тренировку с оркестром в 11 часов.м. — неважно, что не дает вам уснуть по ночам, просыпаться разбитым утром за утром серьезно ухудшает ваше самочувствие.

Прежде чем вы будете спать в отдельных спальнях или подумаете о продаже дома, есть одно простое и доступное решение, которое может помочь вам более надежно откладывать сон: беруши. «Они снижают общий уровень шума, облегчая засыпание и сон», — говорит Нейт Уотсон, доктор медицины, бывший президент Американской академии медицины сна и член консультативного совета SleepScore Labs.Единственная беда? Найти подходящую пару может быть непросто.

Хорошая пара берушей блокирует правый шум (вы хотите заглушить храп, но также иметь возможность слышать пожарную тревогу) и должны удобно поместиться. По словам Кэтрин Палмер, доктора медицины, директора отделения аудиологии и слуховых аппаратов Медицинского центра Университета Питтсбурга, размер, форма и изгиб слухового прохода у каждого человека уникальны, поэтому некоторые люди предпочитают носить индивидуально подобранную пару. Однако в Интернете есть ряд более доступных по цене вариантов, которые выполняют свою работу — и хорошо.

Как выбрать (и использовать) лучшие беруши для лучшего сна

Проверьте NRR: Все беруши имеют рейтинг шумоподавления (NRR). Если вы действительно хотите заблокировать громкий шум, выбирайте беруши с NRR около 33 децибел (самый высокий из доступных), — говорит Линель Шнеберг, PsyD , научный сотрудник Американской академии медицины сна и доцент Йельского университета. Школа медицины.

Выбирайте комфорт: Если вы не получаете затычки для ушей, изготовленные по индивидуальному заказу, все врачи, с которыми мы говорили, согласились, что пена — лучший выбор.«Мягкая пена обычно лучше всего ощущается, и она лучше справляется с уменьшением количества проникающего шума», — говорит д-р Палмер. Однако, если вам кажется, что пена вам не подходит, есть силикон и воск.

Вставьте их правильно: Доктор Палмер говорит, что для наилучшего соответствия поролоновым затычкам для ушей «сжимайте поролон, пока он не станет очень маленьким, а затем вставьте поролон как можно глубже, но при этом можно будет удалить затычки для ушей позже». Беруши из пеноматериала расширяются, чтобы соответствовать форме вашего уха.

Не знаете, с чего начать? Здесь лучшие беруши для крепкого сна всю ночь.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Беруши Mack’s Ultra Soft из пеноматериала

«Беруши Mack особенно эффективны, », — говорит доктор Ватсон. И пользователи соглашаются: один обозреватель Amazon назвал их «волшебными», а другой говорит, что они заставляют ее чувствовать себя так, как будто она спит в «уединенном месте, где все шумы заблокированы».Эти беруши из пеноматериала с 50 парами в контейнере обеспечат вам спокойный и безмятежный сон ночь за ночью. Вы можете использовать каждую берушу несколько ночей подряд — выбрасывайте их, как только на вилке появится воск или грязь.

NRR: 32 децибела

2

Rave отзывы

Беруши из пеноматериала Flents Quiet Contour Comfort

Эти беруши для сна сделаны из очень мягкого, гладкого поролона для максимального комфорта.Имея немного меньший размер, они идеально подходят для людей с маленькими ушными проходами, которые склонны находить другие варианты слишком большими. Но обозреватели Amazon в восторге от того, что они столь же эффективны, сколь и удобны. «Я купил эти беруши, потому что страдаю так называемым синдромом надоедливых соседей», — написал один рецензент. «После того, как я вставил беруши и позволил им приспособиться, в моей спальне воцарилась тишина. Я смогла спать без неприятных звуков, которые окружают мою квартиру ».

NRR: 33 децибела

3

Лучшее соотношение цены и качества

Одноразовые беруши Howard Leight Laser Lite из пеноматериала

Если вам сложно вставить или вынуть беруши, обратите внимание на эти разноцветные яркие беруши Howard Leight.«Раньше всегда казалось, что вставлять вилки, которые мне нравятся, было очень сложно», — говорит один рецензент. «Но когда вы скручиваете их перед использованием, они становятся немного жестче при сжатии, поэтому их действительно легко направить в ухо».

Кроме того, они прекрасно себя чувствуют, когда расширяются. «Эти беруши имеют супермягкую, морщинистую / мягкую текстуру, которая, кажется, подходит только для этой марки», — написал другой рецензент. «Они практически ничего не сжимают, а затем постепенно заполняют ушную раковину супер-удобной и сверхплотной прокладкой.Результат ОЧЕНЬ эффективный и стабильный ». При цене 200 пар за коробку менее 20 долларов они легко справятся и с кошельком .

NRR: 32 децибела

4

Лучшее для путешествий

Беруши из мягкой пены Moldex

Эти гладкие и удобные беруши из пеноматериала для сна идеальны, если вы постоянно в пути. В комплект из 20 штук входит небольшой кейс для переноски, который удобно помещается в сумке, ручной клади или в кармане куртки для длительных поездок или перелетов.Более того, они просто отлично работают: «Они немного удобнее, чем обычные беруши. Пена более густая, что может вызвать небольшое давление в ухе, но на ощупь они мягкие », — написал один обозреватель Amazon. «Они сидят достаточно глубоко в ухе, поэтому я не нажимаю на них, когда сплю на боку».

NRR: 33 децибела

5

Лучшие многоразовые

Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow

Хотя беруши из пеноматериала обычно более удобны, некоторые люди предпочитают силиконовые варианты, потому что они, как правило, легче остаются в ухе — плюс, , вы можете использовать их несколько раз, прежде чем выбросить .Эти силиконовые беруши для сна от Mack’s — удобный вариант, который также можно использовать для плавания. Один рецензент в восторге: «Этот продукт отлично работает. Они очень красиво и уютно ложатся в уши. Они действительно помогают избавиться от шума при попытке заснуть и т. Д. Я их настоятельно рекомендую. Я использовал другие типы беруш, но это ТОЛЬКО те, которые действительно работают лучше всего ».

NRR: 22 децибела

6

Лучший окружающий шум

Bose Noise Masking Sleepbuds

Если вы предпочитаете окружающий шум маскировать раздражающие звуки, то стоит попробовать эти высокотехнологичные «бутерброды» от Bose.Они могут выглядеть как наушники, но на самом деле бутоны передают успокаивающие звуки , такие как шелест листьев или водопад, которыми вы управляете из приложения Bose Sleep. Амбушюры бывают трех размеров, поэтому вы можете выбрать наиболее удобный для себя. Самая крутая часть? Они позволяют вам установить будильник, который слышите только вы , поэтому вам не нужно никого беспокоить.

7

Лучше всего блокировать храп

Беруши Ear Buddy Premium из мягкой пены

Рецензенты говорят, что эти яркие беруши для сна будут оставаться в ваших ушах всю ночь (но если они все-таки выпадут, то ярко-красный цвет позволит их легко найти на ваших простынях).«Я очень чутко сплю, а мой муж часто храпит. Я пробовал много разных марок и обычно все еще слышу некоторый шум … но не с этими. Они почти сразу блокируют весь звук », — написал один рецензент. «Благодаря этим берушам мне становится намного лучше, я сплю без перерыва». Сверхмягкая пена также обеспечивает комфорт.

NRR: 32 децибела

8 Беруши Hearos XTreme Protection

Поклонники этих беруши рекламируют их способность блокировать звуки, которые вы не хотите слышать (в основном, храп), а допускают необычные или громкие шумы, а также будильники. «Мой муж храпит и издает всевозможные неприятные звуки во сне, поэтому я ношу их уже много лет и сплю как младенец», — комментирует один рецензент.