10 лучших отбеливающих зубных паст
Выбирать зубную пасту необходимо, обращая внимание в первую очередь на состояние ротовой полости человека и опираясь на рекомендации стоматолога. Не многие приходят к врачу на консультацию, чтобы узнать какая паста подходит именно для них, чаще люди ориентируются на не всегда точную информацию, полученную от знакомых или из рекламных роликов. Данный рейтинг лучших отбеливающих зубных паст составлен врачом стоматологом, с учетом отзывов пациентов.
Виды зубных паст для отбеливания зубов
Все зубные пасты с отбеливающим эффектом можно разделить на два вида по механизму действия:
- Пасты, которые удаляют окрашенный налет за счет содержания в составе полирующих и абразивных частиц,
- Пасты с пероксидом карбамида, они осветляют цвет эмали благодаря действию активного кислорода.
Отбеливающие зубные пасты с полирующими и абразивными частицами
Один из основных критериев выбора отбеливающей пасты должен быть представлен на упаковке – это коэффициент абразивности или RDA, если планируется регулярное использование пасты, RDA не должен превышать 80.
Зубные пасты с повышенным коэффициентом используются 1-3 раза в неделю при сильной пигментации и способны удалить мягкие зубные отложения и зубные бляшки небольшого размера. Использование таких паст возможно в сочетании с обычными или отбеливающими, чей RDA не превышает 75.
Отбеливающие зубные пасты на основе пероксида карбамида
Действие отбеливающих зубных паст на основе пероксида карбамида основано на способности пероксида карбамида разлагаться при контакте со слюной, при этом выделяется активный кислород, который глубоко проникает в ткани зуба, обеспечивая при этом эффект которого невозможно достичь при использовании абразивных паст.
Рекомендации по применению зубных паст, в состав которых входит пероксид:
- Перед отбеливанием провести профессиональную чистку зубов и удаление твердого зубного налета, чтобы добиться равномерности осветления эмали.
- Активный кислород не отбеливает искусственные материалы (пломбы и коронки останутся такого цвета как и были).
- После курса отбеливания необходимо в течение месяца пользоваться средствами для гигиены ротовой полости, содержащими гидроксиапатит кальция, соединения фтора, глицерофосфат.
- При несоблюдении правил гигиены возможно после отбеливания повышен риск развития кариозного проместах. Это происходит за счет того, что в процессе отбеливания из тканей зуба вымывается большое количество кальция и эмаль становится слабой.
- Следует обратить внимание на то, что использование паст на основе пероксида в некоторых случаях может привести к химическому ожогу слизистой и быть предельно осторожными не допуская длительного (более 4-5 минут)контакта пасты с мягкими тканями ротовой полости.
Рейтинг лучших отбеливающих зубных паст
Правила использования отбеливающих зубных паст
Для достижения хорошего результата при отбеливании зубов пастами надо помнить несколько условий и правил:
- Перед применением любых паст с отбеливающим эффектом необходимо пройти процедуру профессиональной чистки зубов в стоматологическом кабинете и провести тщательную санацию полости рта.
- Если в процессе использования пасты обнаруживается развитие гиперчувствительности, от отбеливания придется отказаться и начать пользоваться пастами с повышенным содержанием минералов.
- Пациентам с повышенной чувствительностью и повышенной стираемостью нельзя использовать пасты, в состав которых входят пирофосфаты. Лучше обратить внимание на содержащие ферменты и полидон.
- После курса отбеливающих паст для длительного сохранения результата необходимо тщательно соблюдать правила гигиены ротовой полости
- В период во время и непосредственно после отбеливания в качестве паст для ежедневного применения можно использовать
Все отбеливающие пасты, рекомендованные в статье, хороши, и их легко купить в любом магазине. Но перед применением любой из них стоит посетить стоматолога. Врач поможет вам окончательно определиться с выбором и объяснит, насколько долго можно пользоваться тем или иным средством и как сделать так, чтобы полученный после курса отбеливания результат сохранился надолго.
рейтинг от клиники «ДОКТОР ДЕНТ»
О том, что белоснежные зубы делают человека моложе и привлекательнее, спорить никто не станет. Другое дело, какие усилия каждый готов приложить для того, чтобы придать своей внешности голливудские черты. Даже если в стоматологической клинике было сделано профессиональное отбеливание зубов, они требуют ежедневного ухода. Для этих целей, а также для людей, которые по разным причинам не могут использовать эффективные кабинетные методики, предназначены отбеливающие зубные пасты, предлагающиеся в аптечной сети.
При этом следует понимать, что никакая самая дорогая отбеливающая паста не даст такого результата, какой будет достигнут при профессиональном отбеливании. В состав таких паст входят агрессивные вещества, которые, кроме эстетического эффекта, могут нанести при неумелом использовании вред здоровью. В сущности, они предназначены для поддержания в домашних условиях тех достижений, к которым вы уже пришли вместе со своим стоматологом.
Какой должна быть хорошая зубная паста?
Очевидно, что качественная зубная паста должна удовлетворять следующим требованиям:
- эффективно удалять зубной налет;
- бороться с развитием болезнетворных микробов
- предотвращать кариес;
- поддерживать здоровье десен и других мягких тканей в ротовой полости;
- обеспечить отбеливание зубной эмали.
Последнее из названных свойств любого очищающего состава может быть произведено за счет:
- удаления пигментов, находящихся на поверхности эмали;
- осветления пигментов внутри зубной эмали.
Первый вариант не имеет смысла, если чистка зубов производится по всем правилам гигиены полости рта, но незаменим для злостных курильщиков и любителей крепкого чая, и кофе. Такая отбеливающая паста содержит абразивные и полирующие вещества, и ферменты, разлагающие налет. Второй тип отбеливающей зубной пасты, как и при кабинетных процедурах, содержит активный кислород.
Краткий рейтинг паст для отбеливания зубов
С завидной регулярностью известные и совершенно новые производители предлагают покупателям новинки, утверждая, что именно их продукция в состоянии избавить от отбеливания зубов в кабинете стоматолога. При выборе необходимо понять, что по большинству позиций сказанное является не более чем рекламным ходом.
На основе собственного опыта и по отзывам пациентов врачи клиники «ДОКТОР ДЕНТ» составили собственный рейтинг отбеливающих паст. Их продолжительное использование после, а в некоторых случаях и вместо, профессионального отбеливания в кабинетных или домашних условиях стабильно дает положительные отзывы жителей Санкт-Петербурга.
Итак, наилучшие отзывы получила отбеливающая паста ROCS (РОКС): ROCS Sensation Whitening и ROCS Pro Деликатное отбеливание. Это, безусловно, один из лучших вариантов для тех, кто ищет, какая паста хорошо отбеливает.
Из состава пасты исключены фтор и триклозан, уничтожающий не только патогенную, но и полезную микрофлору в полости рта. Нестандартным ходом является использование в качестве расщепляющих пигментов компоненты Бромелайна, ксилита и хлорида магния. Абразивные и полирующие частицы улучшают качество очистки.
Отдельного разговора заслуживает РОКС Bionica, дающая превосходный эффект при практически полностью натуральном составе. Разработчики активно рекламируют введение в неё экстракта солодки и сока лимона, морских водорослей, а вот название ультрадисперсного абразивного материала не разглашается.
Это осветляющее средство имеет ярко выраженный противовоспалительный эффект, что позволяет выбелить эмаль даже при чувствительных и кровоточащих деснах. Ощутимым минусом отбеливающих паст РОКС является их высокая стоимость.
Особым вниманием заядлых курильщиков и любителей крепкого кофе и чая пользуется эффективная зубная отбеливающая паста Rembrandt, производимая в Соединенных Штатах. Она действительно помогает избавиться от некрасивого желто-коричневого налета и осветлить зубы на несколько тонов. При этом уровень абразивности соответствует стандартам, разработанным детскими стоматологами, что, соответственно, приводит к сохранности зубной эмали.
Значительный очищающий эффект достигается благодаря смеси природного фермента папаин (расщепляет жиры, белки и углеводы, не удаленные из ротовой полости после приема пищи) и цитрата натрия с мягким воздействием на обрабатываемую поверхность.
Эта формула запатентована под названием «Цитроксаин» и не имеет аналогов. Второй «изюминкой», которой может похвастаться эта отбеливающая паста, является «Алюмисил» (тоже уникальная разработка), являющийся смесью оксидов алюминия и кремния с прекрасными абразивно-полирующими свойствами.
В состав Рембрандт введен пероксид (знакомая всем перекись водорода), который используется во всех кабинетных методиках осветления зубного ряда. Кроме визуального эффекта, этот ингредиент приводит к уничтожению бактериальной микрофлоры и неприятного запаха изо рта. В качестве средства, восстанавливающего поверхность слизистой, страдающей при курении, добавлен витамин Е, с высокой степенью усвояемости кожными покровами.
Такое сочетание дает однозначный ответ на вопрос: «Какая зубная паста лучше всего отбеливает?» и по праву делает Rembrandt идеальным вариантом для тех, кто ищет для себя только лучшее. Единственным минусом этого средства гигиены является высокая цена, но полученный эффект того стоит.
Далее по степени популярности идет немецкая зубная паста Lakalut White и несколько его разновидностей.
Достаточно хорошей является и отбеливающая зубная паста President White (Италия), как продукт с уникальным сочетанием компонентов природного происхождения (экстракты исландской цетрарии, женьшеня и душистой мяты).
Приятно, что очередным достойным ответом на просьбу «Посоветуйте отбеливающую зубную пасту» стала продукция еще одного отечественного производителя. Продукты торговой марки Сплат, в том числе отбеливающая паста «SPLAT — Отбеливание Плюс» экспортируются в 28 стран мира.
Следующее место в рейтинге отдано немецкой зубной пасте SILCA Arctic White. Она рекомендована для ежедневного использования и хорошо снимает чувствительность на холодную и кислую пищу.
После названных лечебно-профилактических средств идут известные бренды Бленд-а-Мед и Colgate. Зубные пасты от этих производителей, в частности, Colgate Optic White прекрасно зарекомендовали себя в бюджетном сегменте. Но от них не стоит ожидать зримого эффекта отбеливания. Хорошая отбеливающая паста не может быть дешевой.
Разговор был бы незаконченным, если бы вниманием была обойдена тайская отбеливающая зубная паста, отзывы о которой неоднозначны. Судя по тому, что она распространяется только через Интернет, а перечень ингредиентов строго засекречен (открыто заявляется только о наличии гвоздики, являющейся народным средством для борьбы с зубной болью), экспериментировать на ослабленных зубах и деснах не стоит.
Как выбрать лучшую отбеливающую пасту для себя?
Выбирать лучше вместе со специалистами
Если вы выполняете элементарные требования по уходу за полостью рта и регулярно посещаете стоматолога, лучше исключить элемент случайности при выборе предметов личной гигиены. Только доктор, который проводит регулярную профессиональную чистку зубов, знает все проблемы своего пациента, может помочь подобрать «правильный» чистящий состав, особенно для тех, кто прошел, процедуру кабинетного отбеливания по одной из предлагаемых в клинике «ДОКТОР ДЕНТ» методик.
Степень минерализации эмали, чувствительность десен и индивидуальная непереносимость составных частей, которые содержит подходящий чистящий состав, требует профессиональных знаний. Выбор зависит от того, какую природу имеет зубной налет именно в вашем случае:
- постоянное курение;
- употребление крепкого кофе или чая;
- недостаточно сформированные навыки чистки зубов
- особенности обмена веществ.
Более того, врачи, постоянно повышающие свою квалификацию, знают истинные, а не рекламные свойства каждого продукта, предлагаемого на рынке для ухода за зубами. Поэтому при очередном визите к своему стоматологу проконсультируйтесь по поводу того, какая отбеливающая зубная паста подойдет вам лучше всего.
Лучшие отбеливающие зубные пасты 2020 года: рейтинг эффективных средств с безопасным составом (топ-10) | Мой выбор
Частое профессиональное отбеливание зубов вредит эмали, а стоят процедуры недешево. Если хочется вернуть белоснежную улыбку, можно воспользоваться пастами с отбеливающим эффектом. Они имеют разный состав и качественные характеристики.
Мы решили рассмотреть лучшие отбеливающие зубные пасты 2020 года, изучив компоненты, отзывы стоматологов и мнение обычных пользователей. Составить рейтинг самых качественных и эффективных средств для чистки зубов нам помогала Светлана Цветкова, врач стоматологической клиники «Кристалл».
В аптеках и гипермаркетах представлен большой ассортимент подобных товаров, поэтому сходу разобраться, какие пасты хорошо отбеливают зубы, проблематично.
Наш топ самых эффективных и безопасных средств выглядит следующим образом:
1. R.O.C.S. Sensitive «Восстановление и отбеливание»;
2. SPLAT Professional «Отбеливание Плюс»;
3. BlanX White Shock Power White Treatment 50 мл + LED Bite;
4. Biorepair Pro White;
5. ISME Rasyan травяная гвоздичная;
6. R.O.C.S. «Сенсационное отбеливание»;
7. Perioe Pumping Citrus;
8. Lacalut White;
9. Lion Zact Plus;
10. PresiDENT White RDA100.
Лучшая отбеливающая зубная паста для ежедневного использования R.O.C.S. Sensitive «Восстановление и отбеливание»
- уменьшение гиперчувствительности;
- низкое значение RDA;
- натуральный ароматизатор.
Возглавляет рейтинг отбеливающих зубных паст средство с низкой абразивностью. Можно пользоваться ежедневно, даже если у вас чувствительная эмаль. Значение RDA ниже, чем у аналогов, что уменьшает риск повреждения поверхности зубов и десен.
Дополнительными достоинствами являются защита от кариеса, возвращение блеска, придание свежести дыханию благодаря природному ароматизатору «Мелисса». Вкус нежный, а не жгучий.
R.O.C.S. Sensitive «Восстановление и отбеливание» рекомендуется людям с чувствительной, потемневшей эмалью.
Отзывы
Пользователи отмечают, что средство отбеливает нежнее, чем аналоги, снижает чувствительность. Не сильно пенится, не жжет язык. Но по консистенции немного жидковато.
Плюсы:
- нежно осветляет;
- не травмирует эмаль, дентин;
- защищает от кариозных бактерий;
- пенится умеренно;
- возвращает блеск.
Минусы:
- жидковата по консистенции.
Лучшая бюджетная паста для отбеливания зубов SPLAT Professional «Отбеливание Плюс»
- отбеливание на 1,5 тона;
- хорошая очистка;
- защита от кариеса, образования налета.
Самая лучшая паста для отбеливания зубов в бюджетном сегменте. При регулярном применении осветляет примерно на полтора-два оттенка. В составе – округлые полирующие частички, натуральные ферменты из папайи. Они способствуют отбеливанию, удалению налета. Без повреждения поверхности частицы полируют ее, придавая гладкость, блеск.
Включает компоненты, защищающие от кариеса, появления бактериального налета, понижающие эмалевую гиперчувствительность. Среди составляющих – осветляющий диоксид кремния и титана, полидон, папаин, которые убирают твердые наросты, соединения калия и фтора, реминерализирующие эмаль. Отсутствуют компоненты, вызывающие жжение, избыточное пенообразование, разъедающие слизистую. Фтор в концентрации 1000 ppm укрепляет зубы, но способен вызвать аллергию при гиперчувствительности.
SPLAT Professional «Отбеливание Плюс» подходит любителям кофе, чая, курильщикам, у которых нет негативной реакции на фтор.
Отзывы
SPLAT Professional неплохо осветляет и очищает, дает чувство свежести, при этом имеет доступную стоимость. Средство не повышает чувствительность зубов.
Плюсы:
- обладает антибактериальными свойствами;
- не раздражает слизистую;
- полирует без царапин;
- не слишком сильно пенится.
Минусы:
- не подойдет людям с реакцией на соединения фтора.
Лучшая отбеливающая паста премиум-класса BlanX White Shock Power White Treatment 50 мл + LED Bite
- применение активного кислорода;
- светодиодный активатор в составе;
- низкая абразивность.
Профессиональное средство возглавляет топ отбеливающих зубных паст премиум класса. Осветляет эмаль быстро и сильно, хотя среди составляющих нет пероксидов, агрессивных веществ. Фтор также отсутствует. Поверхность светлеет за счет особой технологии кислородного отбеливания ActiluX. По ней распределяются частички активного кислорода, действуя осветляюще при попадании дневного света, причем, как на родную эмаль, так и на пломбы или имплантаты.
Лучшей отбеливающей пастой BlanX White Shock Power White Treatment 50 мл + LED Bite стала за счет особого светодиодного активатора. Он ускоряет реакцию и, соответственно, осветление, а также позволяет сохранять эффект в течение суток. Для отбеливания на несколько оттенков, сохранения цвета нужно проводить двухнедельный курс каждые три месяца.
Рекомендуется состав тем, кому необходимо действительно сильное отбеливание.
Отзывы
Пользователи утверждают, что результат заметен после первого использования. Но для максимального эффекта требуется две недели чистки. Однако вкус очень яркий, мятный, не всем нравится.
Плюсы:
- отсутствие агрессивных составляющих;
- осветление пломб, имплантатов;
- быстрое отбеливание на несколько тонов.
Минусы:
- сильный мятный вкус;
- высокая цена.
Как выбрать отбеливающую зубную пасту
Чтобы сделать выбор пасты для отбеливания зубов правильно, нужно определить ее принцип воздействия.
Все подобные средства делятся на три типа:
- содержащие мелкоабразивные, полирующие частички;
- имеющие особые ферменты, обычно натуральные, способствующие удалению налета;
- включающие химические соединения – пероксид карбамида или водорода, триполифосфат натрия, за счет которых осветляется верхний эмалевый слой.
Эти моменты должны указываться на упаковке. Наиболее безопасными являются натуральные ферменты клубники, бромелаин, папаин, сок лимона – органические осветлители зубов. Если говорить о химических веществах, важно учитывать их объем. Так, содержание перекиси водорода не должно превышать допустимую норму – 0,1 процент. Зубная паста с пероксидом карбамида или триполифосфатом натрия предполагает более высокую допустимую концентрацию химреагента – до 0,5 процента.
О наличии фтора мнения разделяются. С одной стороны его соединения повышают сопротивляемость зуба к кариесу, способствуют укреплению, восстановлению поверхности. Но при переизбытке они накапливаются в тканях, вызывая аллергические реакции.
Что касается препаратов с полирующими частичками, учитывается коэффициент абразивности – RDA. Число 25 говорит о том, что паста подходит для гиперчувствительных поверхностей, реагирующих на температурные перепады, сладости, кислоту. Если такой проблемы нет, значение может составлять примерно 75. Подобными составами можно воспользоваться в осветляющих целях три раза в неделю. Для людей, нуждающихся в сильном отбеливании, производят препараты с RDA до 200 единиц. Их могут использовать, к примеру, курильщики либо кофеманы, но не более чем два раза в месяц.
Среди стоматологов есть мнение, что осветляющие пасты предназначаются только для взрослых. Однако есть средства для ежедневного использования с подобным эффектом, которые можно применять детям. Это обязательно должно быть указано в инструкции. Бесконтрольное использование отбеливающих средств приводит к негативным последствиям: пародонтиту, гиперчувствительности. Поэтому, перед тем, как выбрать отбеливающую зубную пасту, посоветуйтесь с врачом.
На бренд тоже стоит обращать внимание. К лучшим производителям в России относят R.O.C.S. и SPLAT. Среди зарубежных изготовителей хорошую продукцию предлагают Lacalut (Германия), Rembrandt (США), BlanX и PresiDent (Италия).
Характеристики средств для чистки зубов
Гипоаллергенная Biorepair Pro White с низкой абразивностью
Отличается мягким осветляющим действием, поэтому пасту можно использовать каждый день. Она протестирована на наличие аллергенов. Поскольку таких веществ обнаружено не было, можно говорить – паста подходит для аллергиков. Также в составе нет фтора, SLS, парабенов, жестких абразивов. Средство разрешено детям от 6 лет. Отбеливание происходит за счет антибактериальных компонентов, удаляющих налет, что способствует также профилактике кариеса.
Благодаря природному гидроксиапатиту компоненты естественно заполняют микротрещинки, восстанавливают поверхность, сглаживают дефекты, снижают повышенную чувствительность за счет запечатывания открытых дентинных канальцев. Составляющие стимулируют выработку слюны, повышают ее защитные свойства, что важно для людей, которые страдают сухостью во рту.
Biorepair Pro White рекомендована для комплексной профилактики кариеса, восстановления зубной поверхности. Подойдет для сохранения эффекта после профессионального осветления.
Отзывы
Как говорят покупатели, составом можно отбелить зубы бережно на тон-полтора, есть эффект снижения чувствительности. При экономном использовании хватает надолго.
Плюсы:
- понижение чувствительности;
- восстановление эмали;
- использование каждый день;
- для детей с 6 лет.
Минусы:
- эффект отбеливания не яркий.
ISME Rasyan травяная гвоздичная против запаха изо рта
Необычное отбеливающее средство из Таиланда упаковано в квадратную розовую коробку, где располагается специальная баночка. Средство накладывают лопаткой, которая идет в комплекте, а не выдавливают.
Травяная гвоздичная паста содержит антибактериальные компоненты, устраняющие налет, сохраняющиеся в слюне даже во время сна. Натуральные составляющие на основе целебных трав постепенно убирают пятна от сигарет, чая, кофе, понижают чувствительность зубов. Позволяют надолго избавиться от дурного запаха изо рта.
ISME Rasyan подойдет для осветления с одновременным освежением ротовой полости на продолжительное время. Главное, научиться дозированно накладывать средствона щетку.
Отзывы
Покупателями отмечается осветляющий эффект, а также стойкое сохранение свежего аромата. К способу извлечения консистенции нужно привыкать, чтобы не переборщить с составом, который сильно пенится.
Плюсы:
- отбеливает, снимает зубной налет;
- экономична;
- содержит целебные травы;
- долго сохраняет свежий запах.
Минусы:
- SLS в составе;
- обильное пенообразование.
R.O.C.S. «Сенсационное отбеливание» с бромелайном и с кристаллами
Отличается комплексным воздействием благодаря сочетанию ферментов, абразивов, реминерализующих, антибактериальных компонентов. Бромелайн отбеливает, разрушая структуру пятен. Реминерализации способствует глицерофосфат кальция. Специальные гранулы полируют поверхность до яркого блеска. Особая огранка абразивных кристаллов предупреждает повреждение тканей.
Паста с бромелайном и с кристаллами позволяет возвратить природную белизну, предотвратить образование налета, зубного камня. Создает комплексную защиту тканей от частых стоматологических проблем. Без содержания фтора.
R.O.C.S. «Сенсационное отбеливание» подойдет людям, которым нужно быстро избавиться от пятен на эмали.
Отзывы
По словам пользователей, средство позволяет отбелить зубы на несколько тонов за короткие сроки, освежает дыхание. Подойдет для кофеманов, любителей чая, вина или сигарет. Но вначале возникает непривычное ощущение от микрочастиц – будто чистишь зубы скрабом.
Плюсы:
- быстрое осветление;
- комплексное воздействие абразивов и ферментов;
- реминерализующий, антибактериальный эффект.
Минусы:
- странные ощущения при чистке из-за гранул.
Гелевая Perioe Pumping Citrus со вкусом цитрусовых
Гелевое средство приятно на вкус, быстро растворяется, пахнет цирусовыми. Активные компоненты в составе Perioe Pumping Citrus очищают ротовую полость. Пирофосфат калия убирает налет, не дает размножаться бактериям в течение дня. Витамин Е с антиоксидантными качествами укрепляет десны.
Для защиты от кариеса добавлены соединения фтора, но в объеме, не превышающем разрешенную концентрацию. Пузырьки геля проникают в труднодоступные места, обеззараживая их, что способствует профилактике стоматологических заболеваний.
Необычная упаковка – флакон с помпой – позволяет экономичнее расходовать продукт, не занимает много места в ванной. Такая бутылочка вмещает три обычных тюбика зубной пасты.
Рекомендуется пользователям, которые предпочитают гелевые пасты и цитрусовый вкус.
Отзывы
Покупатели отмечают ненавязчивый нежный аромат цитруса, приятный вкус. К преимуществам относят высокую степень осветления, большой объем, удобный рабочий дозатор.
Плюсы:
- удобная упаковка с помпой;
- приятный вкус, аромат;
- хорошее, мягкое отбеливание;
- защита от кариеса;
- удобный дозатор.
Минусы:
- содержит SLS;
- не рекомендована людям с чувствительностью к фтору.
Абразивная Lacalut White для эффективного отбеливания
Средство с абразивными частицами, которые полируют покрытие до блестящей гладкости. Убирают даже зубной камень. Отличаются сферической огранкой – эмаль не царапается, не травмируется. Поскольку индекс абразивности равен 120, рекомендуется применять курсами с месячным перерывом.
Lacalut White с реминерализующим эффектом удаляет пигментный и микробный налет, в том числе от табачных смол. Благодаря антибактериальным компонентам уменьшает кровоточивость десен, воспаления, препятствует возникновению кариеса, гингивита.
Подойдет людям с избытком налета, зубным камнем, а также курильщикам.
Отзывы
Покупатели отмечают, что средство эффективно и безболезненно отбеливает эмаль за короткое время на несколько тонов. Хорошо пенится во рту. Не имеет неприятного привкуса.
Плюсы:
- быстро, безболезненно осветляет;
- убирает зубной камень;
- укрепляет десенную ткань;
- реминерализующее действие;
- подойдет для курильщиков.
Минусы:
- пользоваться необходимо с перерывами.
Lion Zact Plus для курильщиков
Средство, разработанное специально для борьбы с никотиновым налетом. Чтобы с ним справиться, в состав включены вторичнокислый фосфат кальция, оксид алюминия. Благодаря им быстро исчезают даже темно-коричневые пятна. Помимо никотиновых смол, паста действует на потемнения, вызванные кофе, чаем, другими пигментирующими продуктами.
Одновременно с осветлением Lion Zact Plus устраняет вредные вещества, вызывающие плохой запах изо рта, надолго сохраняя чувство свежести. Избавляет от неприятного ощущения во рту, поскольку обладает сорбентным, антибактериальным эффектом, сохраняет чистоту полости рта. Предотвращает кариес, укрепляет эмаль. Не содержит соединения фтора.
Подходит тем, кто много курит, в том числе трубки или сигары.
Отзывы
Пользователи отмечают освежающий мятный вкус, быстрое удаление налета от кофе, табака. Но из-за интенсивного действия может вызвать неприятные ощущения при гиперчувствительности эмали.
Плюсы:
- идеальна для курильщиков;
- поддерживает свежий запах изо рта;
- удаляет болезнетворные бактерии, токсины;
- укрепляет эмаль.
Минусы:
- не подходит при гиперчувствительности.
PresiDENT White RDA100 – абразивная зубная паста с вытяжкой из морских раковин
Паста с абразивом, содержащим уникальные компоненты на основе силикатов, кальция, экстракта морских раковин. Благодаря необычному составу не повреждает ткани ротовой полости, поэтому может использоваться ежедневно. В составе есть фтор, который укрепляет эмаль, реминерализует, защищает от кариеса. Концентрация фторидов меньше максимально допустимой нормы.
Средство содержит вытяжки целебных растений, способствующие снятию воспалений, снижению болевых ощущений, избавлению от болезнетворных микроорганизмов. Исландский мох расщепляет налет, женьшень восстанавливает местный иммунитет, мята освежает дыхание.
PresiDENT White RDA100 рекомендуется тем, кому нужно осветлить эмаль, снять воспаление, избавиться от болезнетворных бактерий, боли.
Отзывы
Покупатели советуют использовать средство для закрепления эффекта профессионального отбеливания. Но длительную свежесть оно не обеспечивает. По отзывам, реально отбеливает зубы.
Плюсы:
- бережное отбеливание, несмотря на абразивы;
- ежедневное использование;
- реминерализация, защита от кариеса;
- противовоспалительный, легкий обезболивающий эффект.
Минусы:
- не обеспечивает длительную свежесть;
- не подойдет людям с реакцией на соединения фтора.
Заключение
Решая, какая зубная паста лучше отбеливает зубы, обычно обращают внимание на вкусовые характеристики, очищающий, осветляющий эффект, стоимость. Но также важно знать, насколько средство травмирует эмаль, влияет ли на чувствительность зубов, способствует ли профилактике болезней ротовой полости.
По мнению стоматологов, до того, как применять отбеливающий состав, стоит пройти процедуру профессионального очищения, вылечить кариес, убрать мелкие дефекты. Ведь большинство осветляющих средств содержат активные компоненты, способные вызвать неприятные ощущения при попадании в трещинки.
Среди всех осветляющих средств мы выбрали три лучших в отдельных категориях:
• Лучшая отбеливающая зубная паста для ежедневного использования R.O.C.S. Sensitive «Восстановление и отбеливание». Подходит для ежедневного пользования, даже с учетом чувствительности зубов, поскольку не травмирует эмаль, дентин, не содержит агрессивных составляющих. Несмотря на то, что показатель RDA – невысокий, хорошо осветляет, возвращает блеск. Не сильно пенится, не жжет язык. Вкус приятный благодаря натуральному ароматизатору.
• Лучшая бюджетная паста для отбеливания зубов SPLAT Professional «Отбеливание Плюс». Мягко осветляет на полтора тона, очищает от налета благодаря ферментам папайи, защищает от кариеса. Стоит недорого. Округлые полирующие частицы придают блеск без царапин. Обладает антибактериальными свойствами, не разъедает слизистую, не сильно пенится.
• Лучшая отбеливающая паста премиум-класса BlanX White Shock Power White Treatment 50 мл + LED Bite. Не содержит агрессивных составляющих. Отбеливает благодаря активному кислороду. Светодиодный активатор в составе ускоряет процесс осветления. Эффект сохраняется в течение суток. За короткое время белизну на несколько тонов приобретают не только родная эмаль, но также пломбы, имплантаты.
Подбирать отбеливающее средство нужно тщательно, чтобы не навредить зубной эмали. Предложений от производителей множество, но по качеству пасты сильно различаются. В наш список мы включили только проверенные продукты, которые справляются с потемнением без побочных эффектов.
13 лучших отбеливающих зубных паст
Обновлено: 07.05.2021 15:50:05*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Белоснежная улыбка – главное оружие человека в завоевании симпатий окружающих. Регулярные походы к стоматологу помогают содержать полость рта в порядке, а вот дома поддержание здоровья зубов и дёсен является задачей зубной пасты. Выбрать хорошую отбеливающую пасту среди множества представленных на прилавках не всегда легко. Никогда не знаешь, какова будет её эффективность.
Эксперты Expertology отобрали 9 лучших отбеливающих паст, составив актуальный рейтинг.
Рекомендации по применению и выбору отбеливающих паст
- Стоит помнить, что отбеливающие пасты будут малоэффективны, если от природы эмаль имеет темноватый оттенок.
- Больные зубы, которые реагируют на горячее/холодное/сладкое нельзя чистить отбеливающей пастой, так как симптомы только усилятся.
- Не стоит использовать отбеливающую пасту длительное время. Делайте перерывы, деля процедуру на курсы.
- Зубной камень отбеливающие средства не смогут убрать полностью. Для этого стоит посетить стоматолога.
- Высокообразивные пасты можно применять редко, потому что они не подходят для регулярной чистки, и в таком случае нанесут только вред.
- Заранее позаботьтесь о минерализации эмали зубов. Приобретите средства с цитратом и глицерофосфатом кальция, фторидом натрия.
- Детям до 12-14 лет отбеливающие пасты не рекомендованы, а более младшим вовсе противопоказаны, так как хрупкая эмаль молочных зубов будет попросту стираться.
Рейтинг лучших отбеливающих зубных паст
Лучшая недорогие отбеливающие зубные пасты (до 200 р)
Himalaya Herbals Sparkly White
Рейтинг: 4.7
Зубная паста Himalaya Herbals Sparkly White создана на основе натуральных очищающих компонентов – частичек мисвака и ферментов ананаса и папайи, используемых в стоматологии для деликатного, но эффективного очищения зубов. Она настолько бережно воздействует на эмаль и слизистую, что подходит для использования при чувствительности десен и зубной шейки, при микровоспалениях и даже при повреждениях в полости рта. При этом паста благодаря ферментам размягчает налёт и убирает его, даже оказывает отбеливающее действие без разъедания эмали. Минеральный комплекс обладает эффектом восстановления и реминерализации. Результат отбеливания, ощущение чистоты и оздоровление появляются уже через две недели использования пасты Himalaya Herbals Sparkly White. Также отметим ее мягкий вкус и аромат.
Достоинства
- натуральная основа пасты;
- мягкий отбеливающий и очищающий эффект;
- можно использовать при чувствительности зубов и эмали;
- мягкий вкус и аромат.
Недостатки
- не определены.
Biomed White Complex
Рейтинг: 4.7
У отбеливающей пасты Biomed White Complex высокая очищающая эффективность – до двух оттенков за месяц использования. При этом эмаль зубов не нарушается – в основе средства не химические ингредиенты, а фермент ананаса L-Arginine и гидроксиапатит кальция, размягчающие налет и позволяющий легко убрать его щеткой. В результате использования пасты эмаль становится не только белее, но и крепче за счет входящих в формулу экстрактов мяты, листьев березы, подорожника, камфары и ионам цинка. Гладкость и механическая полировка эмали обеспечивается микродисперсией угля бамбука, древесного и активированного..
Еще одна особенность Biomed White Complex – антибактериальный эффект, пасту рекомендуется использовать при наличии запаха изо рта, при кариесе.
Достоинства
- шлифовка и полировка эмали для ощущения гладкости;
- размягчение налета ферментом ананаса;
- борется с неприятным запахом;
- антибактериальный эффект.
Недостатки
- специфическая текстура из-за угля.
Читайте также: 7 лучших производителей имплантов
Sensodyne «Бережное отбеливание»
Рейтинг: 4.7
Далее в обзоре отбеливающая паста с фтором. Благодаря уникальной формуле, она бережно отбеливает эмаль, при этом защищая зубы от повышенной чувствительности и появления кариеса. Регулярная чистка позволяет восстановить естественную белизну и убрать лёгкий зубной налёт. Средство имеет мятный вкус, освежающий дыхание.
Достоинства
- хорошая эффективность;
- защита от кариеса;
- легко найти в продаже.
SPLAT` PROFESSIONAL «Отбеливание плюс»
Рейтинг: 4.7
SPLAT PROFESSIONAL «Отбеливание плюс» содержит соли калия, папаин, фторид натрия, которые обеспечивают комплексный уход за полостью рта. Эффективно отбеливает зубы, благодаря инновационной системе Sp.White System. Подходит даже для зубов с повышенной чувствительностью. В пасте находятся полирующие частички округлой формы, работающие в сочетании с натуральными ферментами папайи и Полидоном. Регулярное применение сделает эмаль гладкой. Чувствительность снижается за счёт ионов калия, а антибактериальные компоненты препятствуют появлению налёта, а также заботятся о свежести дыхания.
Достоинства
- органическая основа;
- защищает от кариеса;
- подходит курильщикам;
- отбеливающий эффект на 1 тон за месяц использования;
- низкая цена – 85 р.
Splat Extreme White «Экстра отбеливание»
Рейтинг: 4.6
Splat Extreme White содержит гранулы пероксида карбамида. В составе также есть полидон, папаин, фторид натрия. Микрогранулы качественно полируют эмаль, осветляя её. За месяц использования отбеливающая паста даёт значительный результат, мягко воздействуя на зубы и не повреждая их. Чтобы обеспечить большую эффективность, следует воздержать от приёма пищи и напитков в течение 20 минут до и после чистки. В составе содержится фтор.
Достоинства
- включает натуральные ферменты;
- отбеливание на 2 тона;
- защита от кариеса.
Недостатки
- при частом использовании может повышаться чувствительность.
Лучшие отбеливающие зубные пасты в среднем ценовом сегменте
President White
Рейтинг: 4.9
Первое место в категории получает отбеливающая паста с RDA. Абразивы специально подобраны по концентрации для обеспечения наилучшего результата. Эффективно удаляет налёт, полируя зубную эмаль. Содержит исландский мох, способствующий расщеплению налёта. Кальций и кремний очищают зубы и бережно отбеливают их. Фтор защищает от кариеса, укрепляя эмаль, а мята дарит свежее дыхание.
Достоинства
- подходит для регулярного использования;
- реминерализующий эффект;
- не повышает чувствительность зубов;
- рекомендуется курящим и любителям кофе/чая.
Splat BLACKWOOD
Рейтинг: 4.8
На второй строчке паста, нормализующая pH-баланс ротовой полости. Имеет чёрный цвет. Средство специально создано для тех, кто хочет правильно ухаживать за зубами и дёснами, достигая хороших результатов отбеливания. Содержит экстракт ягод можжевельника и другие активные компоненты, которые обеспечивают максимальную защиту от бактерий. Карельский берёзовый уголь в составе гарантирует поглощение неприятного запаха и загрязнений
Достоинства
- препятствует образованию налёта;
- включает антисептик Biosol;
- уменьшает риск появления зубного камня.
Читайте также: 12 лучших зубных паст для чувствительных зубов
Jason Natural PowerSmile «Сила перечной мяты»
=Рейтинг: 4.8
Третья позиция достаётся пасте, удаляющей налёт и отбеливающей эмаль за счёт микрогранул, которые полируют эмаль. Средство не содержит агрессивных абразивов, вызывающих раздражение. В составе есть растительные экстракты, которые борются с пятнами на эмали, например, пищевая сода, бамбуковый порошок и диоксид кремния. Включает экстракты зёрен периллы и семена грейпфрута, борющиеся с негативным воздействием сахарных кислот.
Достоинства
- не содержит глютена, лаурилсульфата, фтора;
- избавляет от налёта;
- удаляет небольшое количество зубного камня.
Лучшие профессиональные отбеливающие пасты
Crest 3D White Whitening Therapy Enamel Care
Рейтинг: 4.9
Профессиональная зубная паста Crest 3D White Whitening Therapy Enamel Care эффективно очищает эмаль от налета и локальных темных пятен, отбеливает зубы без повреждения целостности кальциевой оболочки. Средство хорошо пенится, проникает в межзубное пространство, мелкая дисперсия содержит минеральный комплекс Active Mineral Complex™, способный проникать в поврежденную структуру эмали и насыщать ее недостающими частичками. Отбеливание происходит за счет полирования эмали измельченным древесным углем. Результат использования пасты – осветление улыбки, укрепление и оздоровление зубов, ощущение идеальной чистоты и свежести во рту. А еще профессиональное средство препятствует развитию кариеса, подходит для взрослых и детей от 2 лет.
Достоинства
- можно использовать детям от 2 лет;
- безопасное отбеливание и глубокое очищение зубной эмали;
- эффект реминерализации;
- препятствует развитию кариеса.
Недостатки
- не определены.
Читайте также: 10 лучших зубных протезов
Perioe Pumping Citrus
Рейтинг: 4.8
Необычна зубная паста Perioe Pumping Citrus сразу по нескольким параметрам: у нее цитрусовый вкус, гелевая консистенция и уникальная упаковка – флакон с дозатором, по объему идентичный трем стандартным тюбикам. Она хорошо пенится, образуя нежную дисперсию, обволакивающую каждый зуб даже в труднодоступных местах. Фторид натрия1400 ppm, входящий в формулу пасты – это сильный агент, препятствующий развитие кариеса, поэтому Perioe Pumping Citrus подходит для профилактики болезни эмали и ухода за зубами после лечения. За очищение отвечает пирофосфат калия, витамин Е укрепляет десна и слизистые оболочки. Заявленный отбеливающий эффект достигается только тщательным счищением налета и полировкой, но он не выраженный, судя по отзывам.
Корейская паста Perioe Pumping Citrus с мятно-цитрусовым вкусом отлично освежает дыхание. Правда, аромат у нее синтетический, а не растительный. Высокая цена оправдана большим объемом – 285 гр. вместо стандартных 100 гр. в обычном тюбике.
Достоинства
- удобная упаковка с дозатором;
- снижает риск возникновения очагов кариеса;
- хорошо пенится и обволакивает;
- нежный апельсиново-мятный аромат и вкус.
Недостатки
- отбеливающий эффект не выраженный.
Гель R.O.C.S. PRO «Блеск для зубов»
Рейтинг: 4.8
R.O.C.S. PRO придаёт зубам белоснежность и блеск. Значительно осветление эмали происходит благодаря содержанию абразивов и пероксидов. За 3 недели зубы светлеют на 4.8 тона. Паста не заменяет обычную гигиеническую, а является лишь дополнением к ней. Для большей эффективности рекомендуется наносить гель 2-3 раза в день в течение 2 недель.
Достоинства
- высокая эффективность;
- результат держится до 6 месяцев;
- устраняет все эстетические недостатки;
- снижает чувствительность.
Недостатки
- дороговизна – 500 р.
PresiDENT White Plus
Рейтинг: 4.8
PresiDENT White Plus предназначена для интенсивного отбеливания. Содержит RDA. Мелкие неагрессивные абразивы отлично полируют эмаль, удаляют налёт и небольшое количество зубного камня. При этом средство уменьшает чувствительность зубов. В составе есть деривата морской раковины и глицерофосфат кальция, которые удаляют зубные бляшки. Использовать один раз в неделю.
Достоинства
- активным компонентом является экстракт исландского мха;
- подходит курящим и любителям кофе/чая/красного вина;
- приемлемая цена – 250 р.
Недостатки
- не защищает от кариеса.
Читайте также: 12 лучших электрических зубных щеток
Lacalut «White Alpenminze»
Рейтинг: 4.7
Завершает обзор отбеливающая паста для профилактики кариеса. Быстро восстанавливает естественную белизну зубов. Имеет вкус альпийской мяты, освежающий дыхание. Абразивные компоненты, содержащиеся в пасте, не повреждают дёсны и эмаль зубов.
Достоинства
- реминерализирующее действие;
- помогает при кровоточивости дёсен;
- устраняет неприятный запах;
- подходит для ежедневного применения.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
ELGYDIUM отбеливающая зубная паста WHITENING, 75 мл
Косметика и предметы гигиеныБезопасное отбеливание зубов каждый день. Зубная паста Elgydium с микропорошком бикарбоната натрия.
Благодаря своему специальному составу паста проникает даже в самые крошечные бороздки зубной эмали, обеспечивая особенно нежную полировку и глубокую чистку. Зубная паста помогает убрать налет, вызванный никотином и едой, не повреждая зубной эмали. Для поддержания белизны зубов после профессионального отбеливания или чистки зубного камня.
ELGYDIUM отбеливающая зубная паста WHITENING, 75 мл
4,72 €
6,29 €*
4.72 6.29 EUR
4,72 €
6,29 €*
4.72 6.29 EUR
Для ежедневного использования, чистите зубы 3 раза в день в течение 3 минут.
Mikropulverizēts nātrija bikarbonāts (10%), Hlorheksidīna diglikonāts (0,004%)
обзор лучших зубных паст для отбеливания
Выбираем
Продукция из статьи
8 октября 2019
Реклама обещает нам белоснежную улыбку и минимум затрат. Однако на деле с отбеливанием зубов все обстоит несколько иначе. Можно ли отбеливать зубы дома? Вполне. Отбеливающие зубные пасты творят чудеса, но в пределах своих возможностей. Максимальный эффект от домашнего отбеливания — 2 тона по шкале VITA, все остальное — фантазия. Не забывайте и о том, что делать зубы светлее необходимо без вреда для эмали.
Как работают отбеливающие средства, какими бывают, существует ли лучшая отбеливающая паста и что из огромного ассортимента выбрать? Расскажем в рейтинге отбеливающих зубных паст, который мы составили с опорой на мнение стоматологов и отзывы потребителей товаров.
Разновидности зубных паст для отбеливания
Все средства для отбеливания эмали в домашних условиях можно разделить на два вида в зависимости от механизма действия.
1. Зубные пасты с абразивными и полирующими частицами
Эффективны для верхних слоев зубной эмали, которые могут быть окрашены из-за употребления кофе, вина, чая или никотина. При выборе такого вида отбеливания стоит предварительно проверить чувствительность зубов. Она может усилиться, а впоследствии — острее реагировать на горячее и холодное.
Преимущества и недостатки
- Удаляют зубной налет, иногда пятна.
- Очищают межзубные промежутки от остатков пищи.
- Полируют поверхность зубов.
- В составе есть минерализующие компоненты.
- Усиливают чувствительность.
- Могут повредить слизистые полости рта.
- Способны спровоцировать аллергию.
ВНИМАНИЕ! На упаковке такой зубной пасты всегда есть рейтинг RDA —коэффициент абразивности. Чем он выше, тем более крупные частицы находятся в составе пасты. Для регулярного использования выбирайте средство с RDA не выше 80.
2. Зубные пасты с пероксидом карбамида
Контактируя со слюной, пероксиды разлагаются. Высвобождающийся кислород работает не только на поверхности зубов, но и проникает вглубь тканей, достигая составляющих эмали.
Преимущества и недостатки
- Более высокая эффективность применения.
- Безопасное отбеливание без механического воздействия на эмаль.
- Действие на всех, даже самых труднодоступных участках.
- Не допускается использование при сколах и трещинах на зубах.
- Не действуют на пломбы и коронки, их оттенок останется неизменным.
- Не рекомендованы во время беременности и кормления, а также детям.
Советы по использованию зубной пасты с пероксидами
- Перед началом отбеливания стоит пройти профессиональную процедуру чистки в стоматологическом кабинете. Тогда результат будет равномерным.
- После завершения курса в течение месяца рекомендуется пользоваться средствами с соединениями фтора, кальция или глицерофосфатом в составе.
- В процессе отбеливания из эмали вымывается кальций, и защита зубов слабеет. Проводите тщательную гигиену полости рта.
- Средства с пероксидами в составе не стоит держать в полости рта дольше 4—5 минут, чтобы не получить ожоги слизистой.
Рейтинг лучших отбеливающих зубных паст мягкого действия
Данные средства отличает сбалансированный состав, в который часто включены натуральные компоненты, позволяющие очистить налет без вреда для эмали. Большой плюс в том, что некоторые средства рекомендованы для имплантов и пломб.
Отбеливающие зубные пасты мягкого действия
Зубная паста Theodent ClassicПремиальная зубная паста низкой абразивности на основе теобромина из какао бобов. Снижает чувствительность, отбеливает, укрепляет эмаль
Зубная паста Twin Lotus Bamboo Charcoal с углем бамбукаПрактически на 100% состоит из натуральных компонентов. Обладает антисептическими свойствами. Мягко растворяет налет, устраняет неприятный запах изо рта
Зубная паста Curasept ADS 705Подходит для отбеливания имплантов. В составе — уникальная система ADS, препятствующая окрашиванию эмали
Рейтинг лучших отбеливающих зубных паст низкой абразивности
Предназначение данных средств — отбеливание с помощью включенных в состав микроскопических частиц, благодаря которым эмаль не только избавляется от окрашенных участков, но и прекрасно полируется.
Отбеливающие зубные пасты низкой абразивности
Зубная паста Swissdent Crystal с отбеливающим эффектом, 100 млRDA = 14. Содержит биоминералы, укрепляющие структуру эмали. Особенно рекомендована для чувствительных зубов. Обеспечивает защиту от кариеса
Зубная паста BlanX Med Intensive Stain RemovalRDA = 39. Средство предназначено для удаления остатков красящих веществ с эмали. Компоненты натуральные, препятствуют образованию налета и зубного камня
Зубная паста с индикатором BlanX White Shock Treatment + Led BiteRDA = 40. В комплект входит специальный индикатор Led Bite, активирующий действие пасты. В составе средства — уникальный компонент Actilux, образующий тонкую пленку на зубах, активируется от дневного света
Рейтинг лучших отбеливающих зубных паст высокой абразивности
Высокая абразивность означает включение в состав средства более крупных частиц, которые избавляют поверхность эмали от налета. Купить такую пасту лучше не для ежедневного применения, а для использования 3—4 раза в неделю. Зубная паста высокого рейтинга RDA эффективно справится с последствиями курения, приема чая или кофе. Не используйте ее на чувствительных зубах — крупные полирующие компоненты в составе усилят болевые ощущения. Как следствие — появится более сильная реакция эмали на твердую, холодную и горячую пищу.
Отбеливающие зубные пасты высокой абразивности
Зубная паста Beverly Hills Formula Perfect White BlackRDA = 93. Гидроактивированный диоксид кремния в составе с активированным углем ускоряют процесс естественного отбеливания, что делает зубную пасту безопасной для ежедневного применения
Зубная паста Marvis Classic Strong MintRDA = 105 Борется с налетом на зубах и устраняет неприятный запах изо рта. MARVIS ценят во всем мире также за бережное отбеливание и небольшой расход
Зубная паста Beverly Hills Formula Perfect White GoldRDA = 93. Зубная паста Beverly Hills Formulа Perfect White Gold в своем составе содержит ионы золота. Благодаря им данная паста известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также способностью активизировать приток крови. содержит частицы 23,75 каратного золота
Лучшие отбеливающие средства с пероксидами
В таких пастах действует высвобождающийся кислород, быстро проникающий в ткани зуба. Обычно он входит в состав пироксида карбамида или перекиси водорода. В случаях, когда от природы эмаль имеет желтоватый оттенок, средства будут более эффективны, а результат — заметнее.
Отбеливающие средства с пероксидами
Зубная паста Swissdent Nanowhitening отбеливающаяИзготовлена с применением нанотехнологий и включением в состав пироксида кальция, натуральных компонентов, витамина Е. Помогает справиться с несвежим дыханием, обладает противовоспалительными свойствами
Зубная гель-паста Miradent Miraclin ImplantГель-паста рекомендована для использования при установленных имплантах. В ее составе — активный кислород, который не только способствует отбеливанию, но и насыщает мягкие ткани, помогая им быстро восстанавливаться
Зубная паста Yotuel All in One Wintergreen отбеливающаяОтбеливает с помощью пероксида карбамида. Экономична в расходе при достаточно эффективном отбеливании эмали и снаружи, и изнутри
Правила использования отбеливающей зубной пасты
Как и любые средства для специального использования, отбеливающие зубные пасты требуют соблюдения некоторых правил применения. Они позволят без труда достичь желаемого результата от процедуры и не навредить зубам.
- Проводить отбеливание необходимо курсами, чередуя специальную зубную пасту с обычной или минерализующей, которая укрепит эмаль.
- Предварительно рекомендуется пройти санацию полости рта и профессиональную чистку зубов.
- Если в процессе использования пасты увеличивается чувствительность зубов, от средства необходимо отказаться. В том случае, когда о чувствительности зубов известно заранее, следует выбирать пасту с ферментами и полидроном вместо средств с пирофосфатами.
- После завершения курса необходимо внимательно следить за гигиеной полости рта.
- В дополнение к зубной пасте можно использовать другие средства по уходу за полостью рта, направленные на реминерализацию эмали.
- После завершения курса отбеливания некоторые производители рекомендуют воздерживаться от употребления продуктов, которые могут окрасить эмаль. Не стоит пренебрегать советом, если результат хочется сохранить надолго.
Современные отбеливающие зубные пасты достигли высокой эффективности, поэтому при соблюдении советов, как пользоваться тем или иным средством, результат гарантирован. Однако перед началом курса лучше обратиться к стоматологу, который поможет определиться с лучшей пастой, исходя из состояния полости рта.
Каталог
Diksonatura
The des Vignes
3layers
4 Men Only
A classic
A-nox
A-nox plus Retinol
A-Oxitive
ABC
ABC Derm
AC
Acniben
Active Repair
Adaptasun
After sun
Age Control
Age Protect
Age Purify
Ah4
Algascrub
Algastick
All skin needs
Aloe-Gel
Alpha Complex
Alpha-Beta & Retinol
Alpine White
Alternative medical
Angio
Anthelios
Anti hair loss
ANTICAIDA
Antimicrobial
Antipersp R
Antirougeurs
Apaisac
Aquabella
Aqualia Thermal
Aquareva
ARAVIA Organic
Argabeta
Arkeskin
Aromavit
Asa peel
Atoderm
Atopic Skin
Azulen
Baby
Baby Line
Baco Color Collection
BALLENRINGE OVAL
Balm
Barber Pole
Bariederm
Bariesun
Basic Line
Beauty Curls
Beauty Enhancing
Beauty To Go
Bebe
Bebe — время купаться
Bebe — ежедневная гигиена
Bebe — защита кожи
Bebe — смена подгузников
Bebe Bio
Beta glucan
Bio Repair
Biolage
Bionika
BioNika
Blistex уход за губами
Blond
Blond hair
Blondifier
Body
Body care
Boost-Up
Bronz Impulse
Bronz Repair
Brutal only
Brutal Only
C pure
C the Success
Callusan
CALM +
Calm Derm
Capilarte
Capital Ideal Soleil
Care
Cica-Sensetive
Cicabio
Cicadiane
Cicalfate
Cicaplast
Cicavit+
City Protect
Classic
Clean & active
Cleanance
Cleanser & Toners
Clear Face
Coctail Bar
Cold Cream
Color
Color Service
Colorefresh
Coloured Hair
Combination skin
Complex Keratin
Contempora
Corpo
Creams
Crema
Creme fraiche de beaute
Creme Prodigieuse
Cs iii
Curl Hair
Cuvee prestige
Cyclo System
Cystiphane
DA
Daily
Dandruff
Demanding skin
Demaquillante
Densi-Solutions
Densitium
Deodorant
Depiderm
Dercos
Dercos Aminexil
Dercos Densi-Solutions
Dercos Nutrients
Dermablend
DermAbsolu
Dermalibour+
Dermalight
Dev Plus
Dikso Blonde
Diopti
Divine range
Double Action
Double Dare
Dren
Dry Dry
Dry Hair
Dry Shampoo
Dry Shampoo Plus
Dry skin
Dry Skin
DS Hair
Dull Hair
Duo
DUO
Eau Cellulaire
Eau thermale
Eau Thermale Avene
Ecophane
Effaclar
Elancyl Beauty
Essential
Essentials
Everon
EveryGreen
Excellage
Exclusive
Exomega Control
Extreme Dry Skin
Extreme Volume
Eye Care Range
Eye Tech
Fair Skin
Fanghi d’Alga
Fangocrema
Fangogel
Fashion Look
Filler
Filorga NCTF
Folrmula Wash
Footcream
For men
Foto ultra
Fragrance
Fubspray
Full Force
Fusion
Gehwol
Gehwol med
Gerlasan
Ginseng & Carrot
Glamour Only
Global-Repair
Groom
Hair & Body Care
Hair Regeneration
Hair Touch Up
Healt
Health
Homme
Hyalu B5
Hyaluronic
HYDRA +
Hydra System
Hydra System Expert
Hydra-Hyal
Hydrabio
Hydracid C20
Hydragenist
Hydrain3
Hydralba
Hydraliane
Hydrance
Hydraphase
Hydreane
Hyseac
Ideal Soleil
Idealia
Immun
Immun Sun
Immun sun
Infinium
Inforcer
Inoa Ods 2
Inspira
Inspira Absolue
INSPIRA MED
Inspira MFA: Expert+
Insta-Masque
Intense Profi Color
Intensive
Intensive Hyaluronic
Inthenso
Irritated Scalp
Isdinceutics
Jet
JOC
Joc Care Daily Defence
Joc Care Line
Joc Care Pro-Remedy
Joc Care Re-Hydra
Joc Care Satin Sleek
Juvelast
K-05
Keiras
Kera-Solutions
Keratin Color Care
Keratosane
Kerium
Kertyol
Kids
Klorane Bebe
Korea
KRT
Lactolan
Lierac Body
Lifestyle
Lift Integral
Lift Repair
Lift-Structure
Liftactiv
Liftactiv Flexilift Teint
Linum emollient
Linum Emollient
Linum Emollient Baby
Linum emollient Baby
Lipikar
Liss Unlimited
Live Hair
Lotions
Luxury Caviar
Make up
Manniskan
Maraes
Mask.Lab
Masks
Masque
Massaggio
Maternite
Mature Skin
Megapolis
Melumin
Men
Merveillance expert
Meso
Mesolift
Micro biocellulaire
Mineral 89
Mineralblend
Mint
MULTI VITAMIN
Mycogel
Mythic Oil
Nailcare
NanoC
Naturally clear
Neocica
Neogenic
Neovadiol
NeoVisage
New line Крем-маски
New line Крема
New line Массаж
New line Очищение
Node
Normacne
Normaderm
Nourishes and Protects
Nutratopic
Nutrifier
Nutrilogie
Nutritic
Nuxe Sun
Nuxellence
Nuxuriance Gold
Nuxuriance Ultra
Oil in Mask
Oil Wonders
Oilage
Oily Prone Hair
Oily skin
Olioseta
Olioseta Oro Di Luce
Ollin Color
OMG!
One’s Treat
Optim-Eyes
Oro del Marocco
Osmoclean
Oxydants
Oxygen Glow
Perfect Hair
Perfect hair
Perfect Time
Perfomance
Performance
Peribioma
Photo cellular care
Photoderm
Phys-AC
PhysioLift
Physiolift
Physiological Cleansers
Physiopure
Phyto Color
Phytocedrat
Phytocyane
Phytodensia
Phytolastil
Phytolium
Platinum Care
Power Cleanser
Powermix
PowerMix
Precision Blend
Premier Cru
Premier for men
Premium
Premium Grade
Premium Line
Pro Fiber
Pro Longer
ProBiotic
Problem skin care
Prodigieus
Prodigieuse
Professional
Profy Touch
Protective Sun Care
Pruriced
Pure Beau
Pure system
Pure system Expert
Pure5
Purete Thermal
Purify
Radiance
Redermic Retinol
RefectoCil
Regenist
Regular
Renew Formula
Repagen® body
Repagen® exclusive
Repair System
Resveratrol Lift
Resveratrol [Lift]
Reve De Miel
Rosaliac
Roseliane
S.0.S Oil Control
SALON TOTAL
Scrub & Mask
Scrub-Detox
Sculpt system
Sea
Sea Delight
Seatherapy
Sebiaclear
Sebium
Sebologie
Sebophane
Sensi System
Sensibio
Sensibles
SensiDO Match
Sensifine
Sensifine AR
Sensitive Skin
Sensitive skin
Serie Expert
Serioxyl
Service Line
Service line
Shine Blond
Silk Code
Silk Touch
Skin Accents
Skin Natural
Skinconcellular
Slow Age
SM
Smartbond
Smooth Hair
Soft Touch Care
Soft Touch Color
Soin corps
Sosu
SPA — Уход
Spa Депиляция
SPA маникюр
SPA педикюр
Special Whitening Care
Spirial
Steampod
Stelatopia
Stri-pexan
Style
Style Perfetto
Stylist
Substiane [+]
Sun Care
Sun secrets
Sun Secure
Sunbrella
Suncare
Sunissime
Supra Radiance
Svelt system
SVELT SYSTEM
System 4
System 4
Talasso
Techi.art
Tecni.Art
Thermal Water
Thermal Water Vichy
Time
Toleriane
Top Secret
Topialyse
Total results
Tourmaline
Travel size
Trend Edition
TriXera+
Ultra Gentle
UM Body
UM Face
Upker
UR
Uriage DS
UV-Defence
Vavoom
Very Rose
Very Sensitive Skin
Vichy Homme
Vine [Activ]
Vinoclean
Vinoperfect
Vinopure
Vision
Vitalise
Vitamin C
Vitamino Color
Volume plump
Women’s series
X-Form
X-Tenso
X-treme
X-treme whitening
Xemos
Xemose
Xera-Mega
XeraCalm
Xeracalm
Xerial
Xerodiane AP+
Ylang-Ylang
Youthful
Zehenschutzring
Zehenteiler
Age Defense
Аксессуары
Активный лифтинг
Ампульные концентраты
Антибактериальные средства
Антицеллюлитный комплекс
Атопия
Бальзамы и маски
Бальзамы, маски, сыворотки
Березовая линия
Биодобавка к пище
Бото-маски
БотоМаска
БОТОпатч
Влажные салфетки
Восстановление
Выпадение волос
Вьющиеся волосы
Гель-смазка
Гигиена Uriage
Гигиена Урьяж
Гипергидроз
Гранатовая линия
Детская гамма
Детская продукция
Детская серия с Алтеем
Детская серия с календулой
Для бритья (Shave)
Для волос
Для жирной кожи
Для жирной кожи головы
Для здоровых волос
Для зрелой кожи
Для лица
Для ног
Для объема волос
Для окрашенных волос
Для осветленных и седых волос
Для поврежденных волос
Для проблемной кожи головы
Для сухих волос
Для тела
Для тела и волос
Для чувствительной кожи головы
Ежедневная забота
Ершик межзубный
Жидкое мыло
Жирные волосы
Завивка
Завивка волос
Завивка и разглаживание
Защитные средства
Зубные био-пасты
Зубные нити
Зубные пасты Blanx
Зубные щетки
Интимная гигиена
Ирисовая линия
Капсулы с фитоэстрогенами и гиалуроновой кислотой
Краски
Купание малыша
Лавандовая линия
Лечебные средства
Линия для беременных и кормящих
Линия для волос
Линия с шалфеем
Мануальные зубные щетки
Маска Голливудские патчи
Маски
Маски для глаз
Маски для ног
Масло
Миндальная линия
Мини-Объемы
Мужская серия
Муссы для умывания
Наборы
Напиток
Обесцвечивание
Облепиховая линия
Объем
Окрашивание
Окрашивание и осветление
Ополаскиватели
От выпадения волос
Отбеливание и лечение
Очищающая линия
Очищение
Очищение кожи
Патчи
Патчи для глаз
Пептид-Актив
Первая седина
Перхоть
Пигментные пятна
Пилинги/скрабы
Питание и защита
Поддержание цвета
Презервативы
Проблемная кожа лица
Против перхоти
Розовая линия
Санитайзеры
Серия GEHWOL-med
Серия Фусскрафт
Скребки для языка
Солнце
Специальные средства
Специальный уход
Специальный уход Blanx
Средства глубокого ухода
Средства для волос
Средства для душа
Средства для ног
Средства для очищения и демакияжа
Средства для рук
Средства для укладки волос
Средства против выпадения волос
Стайлеры
Стайлинг
Стайлинг & Уходы
Сухая кожа
Сухие волосы
Техническая линия
Увлажнение
Увлажнение кожи
Укладка и стайлинг
Уникальные природные масла
Уход
Уход за волосами
Уход за волосами и телом
Уход за детской кожей
Уход за зубами
Уход за кожей вокруг глаз
Уход за лицом
Уход за полостью рта
Уход за руками и ногами
Уход за телом
Цитрусовая линия
Чувствительные зубы
Шампуни
Шампуни для частого применения
Шампуни специального назначения
Шампунь-гель
12 лучших отбеливающих зубных паст в 2021 году
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Вам будет трудно найти кого-то, кто откажется от мегаваттной улыбки. Самый быстрый способ сделать это — пройти профессиональное отбеливание в кабинете стоматолога, но для некоторых такие сеансы могут быть дорогостоящими и даже болезненными.Для более белой улыбки лучше всего подойдет отбеливающая зубная паста, отпускаемая без рецепта. По словам известного стоматолога Беверли-Хиллз доктора Мэтта Нежада, хотя результаты не будут такими впечатляющими, как отбеливание в офисе, они хороши для удаления поверхностных пятен с таких вещей, как чай и кофе.
Читайте дальше, чтобы узнать о лучшей отбеливающей зубной пасте, доступной сейчас.
Окончательный приговор
Зубная паста Crest 3D White Brilliance — это наша лучшая отбеливающая зубная паста, потому что она может удалить поверхностные пятна за 5 дней.Если ваши зубы слишком чувствительны, немногие марки зубных паст более достойны занимать место в ванной комнате, чем Sensodyne. Их экстра-отбеливающая зубная паста является отличным помощником в продвижении жемчужно-белого цвета, обеспечивая защиту от нежелательной чувствительности.
Что искать в отбеливающей зубной пасте
Механизм отбеливающего действия
Неджад говорит, что это единственный наиболее важный критерий, на который следует обращать внимание при выборе отбеливающей зубной пасты. Большинство формул полагаются на один из двух вариантов.Некоторые используют перекись водорода или другие химические ингредиенты для химического отбеливания или для существенного отбеливания зубов. При использовании в зубной пасте этот ингредиент не остается на зубах в течение достаточно длительного периода времени, чтобы иметь большое значение.
Другие действуют за счет абразивного действия, содержащего ингредиент (например, диоксид кремния или карбонат кальция), который физически стирает пятна с поверхности зубов. Обычно это считается более эффективным из двух в зубной пасте, хотя подобные отбеливающие формулы следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить зубную эмаль.
FAQ
Да, но со временем можно ожидать, что улыбка станет немного ярче и белее. Отбеливающая зубная паста, как правило, устраняет пятна на поверхности зуба, а не фактически меняет цвет самого зуба.
Большинство отбеливающих зубных паст безопасны для краткосрочного ежедневного использования, но если продукт имеет чрезмерно абразивную формулу, это может ускорить износ вашей эмали, если вы будете использовать его в течение многих лет, — говорит Неджад.Если вы планируете ежедневно использовать отбеливающую зубную пасту в течение длительного периода времени, обязательно обсудите это со своим стоматологом, особенно если у вас уже есть поврежденная эмаль или участки на зубах изношенные из-за основных заболеваний.
Хотя это возможно, маловероятно, что отбеливающая зубная паста сделает ваши зубы более чувствительными, — говорит Неджад.
Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными.На момент публикации мы не смогли найти достаточное количество отбеливающих зубных паст от компаний, принадлежащих черным или основанных черными, чтобы удовлетворить этот процент. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.
8 лучших отбеливающих жидкостей для полоскания рта 2021 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Если вы искали лучшие продукты, которые оставят у вас более яркую улыбку, вы не одиноки — согласно Hexa Research, к 2024 году ожидается, что мировой рынок продуктов для отбеливания зубов достигнет более 7 миллиардов долларов. (Да, это миллиард с четверкой). Соответственно, существует широкий спектр отбеливающих продуктов, и хотя отбеливающие жидкости для полоскания рта не обязательно привлекают такое же внимание, как сверхпопулярные безрецептурные отбеливающие полоски или яркие процедуры в офисе, они могут быть отличным вариантом по нескольким причинам.
«По сравнению с другими отбеливающими средствами, жидкости для полоскания рта являются самыми простыми в использовании и применении», — объясняет доктор Дженнифер Хаддад, стоматолог-косметолог из Западного Голливуда. Косметический стоматолог из Беверли-Хиллз доктор Мэтт Неджад соглашается, добавляя, что они особенно хороши для отражения пятен между профессиональными чистками. Перевод: Вы можете не получить впечатляющего отбеливания, которое вы получили бы от других продуктов, но, учитывая, что они настолько просты в использовании и легко интегрируются в ваш распорядок дня, это стоит того.
Знакомьтесь, эксперт
Лоуренс Фанг, врач-стоматолог, стоматолог-косметолог и основатель компании Silicon Beach Dental в Калвер-Сити, Калифорния. Он также является клиническим инструктором в Центре эстетической стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Доктор Дженнифер Хаддад, врач-стоматолог, стоматолог-косметолог из Западного Голливуда. Она специализируется на малоинвазивной стоматологии, а также работала преподавателем в Университете Южной Калифорнии.
Доктор Мэтт Неджад, врач-стоматолог, стоматолог-косметолог из Беверли-Хиллз, знаменитая клиентура которого, в том числе Бейонсе и Джей-Зи.Помимо того, что он является клиническим инструктором в Университете Южной Калифорнии, он также ведет непрерывное обучение стоматологов по всему миру и является ведущим экспертом по винирам.
Итак, что именно мы должны искать в жидкости для полоскания рта? Большинство отбеливающих жидкостей для полоскания рта обычно содержат перекись водорода (тот же активный ингредиент, который содержится во многих других безрецептурных продуктах и профессиональных средствах), которая, как указывает Фунг, отбеливает благодаря своим окислительным свойствам.
Впереди лучшие отбеливающие жидкости для полоскания рта.
Что бы я хотел знать, прежде чем пробовать профессиональное отбеливание зубов
Я бы солгал, если бы сказал, что не уверен в своей улыбке. Мои родители потратили хорошие деньги на годы ортодонтической работы, чтобы привести мои жемчужно-белые волосы в идеальную форму. И за это я бесконечно благодарен. Моя улыбка — одна из тех вещей, за которые меня хвалят больше всего, поэтому я всегда в долгу перед хорошими генами своих родителей и моему трудолюбивому ортодонту. Благослови.
Однако, будучи любопытным редактором красоты, я никогда не откажусь от возможности сделать свою улыбку немного ярче.Когда представилась возможность опробовать отбеливание зубов Zoom, я пошел ва-банк. Как и многие другие косметические процедуры, которые кажутся мне крутыми, я слепо вхожу в них с минимальной информацией и максимальным волнением. Согласно отчету компании Arizton, занимающейся исследованиями рынка за 2019 год, ожидается, что к 2025 году мировая индустрия отбеливания зубов достигнет выручки более 6 миллиардов долларов. Короче говоря, шумиха вокруг более белых зубов реальна, и я был готов.
Если вы предпочитаете знать, к чему вы идете, когда пробуете что-то новое, продолжайте прокручивать, чтобы прочитать все, что профессионалы хотят, чтобы вы знали о профессиональном лазерном отбеливании зубов.
Что такое лазерное отбеливание зубов?
На протяжении десятилетий для отбеливания зубов нужно было замачивать их в растворе на основе перекиси водорода, который удалял пятна, но требовал нескольких процедур, чтобы увидеть результаты. Благодаря технологиям этот процесс был значительно ускорен: лазеры стимулируют химическую реакцию раствора и отбеливают зубы вдвое быстрее. Одна из самых распространенных процедур лазерного отбеливания зубов — отбеливание зубов Zoom — это процесс с помощью которого активируемый светом 25-процентный гель перекиси водорода наносится на зубы до того, как синий свет плазмы активирует раствор.Предлагается только в офисе.
Ключевые ингредиенты
Перекись водорода — это химическое соединение, состоящее из h302, которое убивает микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, уменьшает скопление бактерий, действует как отбеливающее средство и уменьшает воспаление десен.
«У некоторых людей зубы темные, потому что они имеют внутренние пятна на зубе, а не на поверхности», — говорит Марк Ловенберг, врач-стоматолог. «Поверхностные пятна удаляются, но более глубокие пятна, внедренные в эмаль, — это то, что появляется во время офисных процедур, когда молекулы кислорода из нашей лампы Zoom высвобождаются из перекиси водорода, что приводит к распаду и разбавлению пятен, что делает зубы белее.”
К сожалению, даже профессиональное отбеливание в офисе работает не на всех. «Маркетинг в этой отрасли настолько убедителен, что у всех возникает ощущение, что они могут стать белее», — подчеркивает Ловенберг. «Однако многие результаты связаны с генетическим составом ваших зубов. У некоторых людей зубы темные, потому что они покрылись пятнами за долгие годы, а у других зубы темные генетически — точно так же, как цвет ваших глаз. Иногда вы просто не можете отбелить зубы настолько, чтобы увидеть очевидную разницу.Вы никогда не узнаете ни с кем, пока не сделаете это на самом деле. Вы можете просидеть здесь в течение всего процесса и не увидеть никакой разницы, или иногда вы увидите большую разницу — это варьируется от человека к человеку ».
Чего ожидать во время процедуры лазерного отбеливания зубов
Майя АлленКак только я вошел в его офис, меня с широкой улыбкой встретил Ловенберг, у которого за плечами целый ряд звездных улыбок, от Криса Рока до Рассела Симмонса. Через несколько минут после встречи со мной он рассказал мне обо всех вещах, связанных с отбеливанием зубов Zoom, включая свет с увеличением и высокие концентрации перекиси водорода, которые будут использоваться для создания моей более белой улыбки.
В начале процедуры сотрудник взял слепок моих зубов, чтобы создать индивидуальный лоток для моего рта, который мне понадобится после того, как я уйду (подробнее об этом позже). Они дали мне защитные очки и установили во рту какое-то приспособление, чтобы защитить мои десны от силы перекиси водорода. Партнер Ловенберга, Брайан Кантор, врач-стоматолог, оказал мне честь на моем первом сеансе, нанеся отбеливатель на мои зубы и объяснив процесс.
Мои зубы стояли на месте, и я не двигался по 15 минут во время каждого сеанса.Кантор периодически проверял мои зубы и наносил больше отбеливателя после каждого, чтобы гарантировать, что я получу наилучшие и самые яркие результаты. Ближе к концу процедуры я почувствовал резкое поражение электрическим током. Кантор предупредил меня, что эти ощущения нормальные и являются признаком чувствительности моих зубов к высокому процентному содержанию перекиси водорода. Удары были терпимыми, только немного неудобными. После этого Кантор и Ловенберг раскрыли мои результаты, и сказать, что я был счастлив и полностью впечатлен, было бы преуменьшением.Я не мог перестать смотреть на них. Мои зубы были на оттенки ярче, чем были до .
Отбеливание в домашних условиях по сравнению с отбеливанием в офисе
Кантор подчеркивает разницу между лечением пятен на зубах в домашних условиях и в офисе. «Такие средства, как масляные полоски, белые полоски, отбеливающие зубные пасты и чистящие средства на основе древесного угля для отбеливания зубов, удаляют поверхностные пятна и делают зубы белее», — объясняет Кантор. «Эти продукты на самом деле не отбеливают ваши зубы, как профессиональное отбеливание зубов. Степень белизны ваших зубов определяет степень концентрации перекиси водорода, которая является отбеливающим средством. . Благодаря нашему лечению перекись остается изолированной на ваших зубах в течение значительного периода времени ».
«Когда мы делаем это в офисе, мы используем 35-процентную перекись водорода», — говорит Ловенберг. «Когда вы делаете это дома, это может быть от 7 до 10 процентов. Когда вы проводите лечение в офисе, у вас гораздо больше шансов, что ваши зубы побелеют.«Ловенберг рекомендует приходить на лечение в офис каждые шесть месяцев. Вы можете использовать индивидуальную ванночку для отбеливания зубов в домашних условиях один раз в месяц.
Побочные эффекты лазерного отбеливания зубов
Майя АлленСамым большим побочным эффектом лазерного отбеливания зубов является чувствительность — как в том смысле, что ваши зубы будут более чувствительны к температуре (вы можете немного вздрогнуть от чего-то слишком горячего или холодного), так и могут быть более чувствительными к окрашиванию. Мне посоветовали в течение следующей недели не есть никаких красочных продуктов и напитков, так как они могут испачкать мои зубы — трудная задача.«Сразу после профессионального отбеливания зубов нельзя есть и пить ничего окрашенного», — сказал мне Ловенберг, когда мои глаза расширились. « Не ешьте спагетти с соусом маринара, красное вино, кетчуп или чернику. Если вы пьете кофе или чай и совершенно не можете обойтись без них, пейте их через трубочку. Через пять дней , новый цвет ваших зубов закреплен. »
Тем, кто абсолютно не может устоять перед желанием выпить красное вино после отбеливания, Ловенберг предлагает старый добрый трюк: вотрите вазелин в переднюю часть зубов.«Вазелин будет действовать как барьер, поэтому он не позволит жидкости, окрашивающей зубы, проникнуть в зубы. Кроме того, если вы собираетесь пить красное вино, кофе или чай, обязательно сразу после этого выпейте воду. чтобы остатки не оставались на зубах, и вы смывали их водой ».
Послепродажное обслуживание
Важно отметить, что одно лечение не означает, что ваши зубы вечно белые. «Отбеливание не длится вечно, — говорит Ловенберг. «Мы можем отбелить ваши зубы в офисе, но со временем это снова исчезает.Чтобы поддерживать его в хорошем состоянии, мы делаем вам индивидуальные подносы, которые вы берете с собой домой. Как только ваши зубы станут белыми, вы можете делать это один раз в месяц в течение получаса — это сохранит белизну «.
Меня проинструктировали использовать мой индивидуальный лоток и наносить меньшую дозу перекиси на зубы на 30 минут в течение семи дней подряд после процедуры, чтобы сохранить вид моих ледяных белков. Мне также дали успокаивающий гель на случай, если я снова почувствую покалывание и шок в деснах.
ЛовенбергЗаключительный вывод
Даже через две недели после сеанса мои зубы все еще были белыми, как мороз.И Ловенберг предложил совет по поддержанию цвета: «Лучший способ сохранить зубы настолько белыми, насколько они могут быть от поверхностных пятен, — это смешать свежую порцию порошка пищевой соды Arm & Hammer и жидкой перекиси водорода. Обязательно смешайте ее. до консистенции зубной пасты. Если вы почистите ею зубы, она удалит все поверхностные пятна ».
Если вы какое-то время думали об этом, этот честный обзор лазерного отбеливания зубов, надеюсь, вдохновит вас на решительный шаг. Если вы хотите облегчить процесс отбеливания зубов перед тем, как приступить к лечению в офисе, попробуйте следующие продукты, которые помогут удалить поверхностные пятна.
Улыбнись Гель для отбеливания зубов 29 долларов США
МагазинЭтот гель для отбеливания зубов, известный своими безумно впечатляющими результатами, обещает сделать ваши зубы белее всего за два дня.
AuraGlow Набор для отбеливания зубов 80 долларов США
МагазинЭтот обширный набор включает два отбеливающих геля, пять светодиодных ламп и гибкий лоток для мгновенного отбеливания.
Танда Жемчуг Система ионного отбеливания зубов 80 долларов США
МагазинЭта пятиминутная система не только отбеливает зубы после нескольких применений, но также борется с зубным камнем и уменьшает неприятный запах изо рта.
Crest 3D белые полосы 45 долларов США
МагазинЭто популярный вариант, потому что многие могут подтвердить его отбеливающую способность. В течение 10 дней Crest White Strips может уменьшить внешний вид поверхностных пятен.
Supersmile Профессиональная система отбеливания 40 долларов
МагазинС помощью этой двухэтапной системы вы получаете отбеливающую зубную пасту и отбеливающий «ускоритель» в одном, чтобы ваша улыбка оставалась самой яркой, какой только может быть.
13 лучших средств для отбеливания зубов в 2021 году
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Как назло, многие из самых приятных вещей в жизни могут испачкать ваши зубы. Утренняя чашка кофе, вечерний бокал красного вина, черт возьми, даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как томатный соус и черника, могут сделать ваши зубы грязными. Что касается отбеливания вашей улыбки, профессиональное лечение в офисе всегда будет более эффективным, чем любой вариант в домашних условиях, чистый и простой. При этом они имеют высокую цену, требуют, чтобы вы действительно пошли в кабинет стоматолога, и имеют более высокую вероятность повышенной чувствительности зубов, — объясняет косметический стоматолог д-р.Джон Мараши.
Знакомьтесь, эксперт
Доктор Джон Мараши — стоматолог-косметолог из Лос-Анджелеса. У него длинный список знаменитых клиентов, он является главным косметологом Byte и членом Американской стоматологической ассоциации.
«Домашнее отбеливание зубов — хороший консервативный вариант для многих людей. Это экономически выгодно и, как правило, имеет низкую чувствительность зубов или ее отсутствие », — говорит он. Итог: для более доступного, более удобного и комфортного варианта лучше всего подойдут средства для отбеливания в домашних условиях.Кроме того, главное — универсальность: вы можете выбирать из множества форматов — зубной пасты, полосок, ручек и т. Д. — на любой вкус.
Попробуйте эти лучшие средства для отбеливания зубов и будьте готовы осветить жемчужно-белые пятна.
Окончательный приговор
Хотя отбеливание зубов может зависеть от человека, команда Берди не может пройти мимо Crest 3D White Luxe Glamorous Whitestripes из-за простоты использования и одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA). А когда дело доходит до минимальных усилий и максимального воздействия, зубная паста Crest 3D White Brilliance является золотым классом.Просто замените свою обычную зубную пасту на эту, и вы станете золотым.
Берди / Элисон Чинкота
На что обращать внимание при выборе средства для отбеливания зубов
Способ нанесения
Как правило, при домашнем отбеливании важна последовательность, поэтому важно, чтобы продукт, который вы покупаете, действительно использовался вами. Проверьте, как он применяется, как долго его нужно носить и как часто вам нужно будет использовать, прежде чем нажать на курок.
Цена
Ни для кого не секрет, что домашние продукты никогда не дадут таких же результатов, как профессиональное лечение, поэтому обязательно учитывайте это, когда дело касается цены.Непомерные или надутые наборы для лечения просто оставят вас разочарованным. При этом наш список проверяется нами, чтобы гарантировать, что вы получите результаты по разумной цене.
Возможные аллергены или раздражители
Неудивительно, что средства для отбеливания зубов в домашних условиях могут содержать агрессивные или потенциально раздражающие ингредиенты, особенно если они контактируют с вашей кожей. Мы рекомендуем сначала обсудить любые вопросы или проблемы с вашим стоматологом или медицинским работником.
FAQ
Мараши объясняет, что продукты для отбеливания зубов обычно включают в себя гель перекиси, который наносится на поверхность зубов, независимо от того, доставляется ли он через фольгу, полоску или зубную капу, изготовленную по индивидуальному заказу. Гель пероксида впитывается в зуб, растворяя внутренние пятна. «Думайте об этом, как о нанесении отбеливателя на клюквенное пятно на белой ткани», — говорит он.
По словам Мараши, да, средства для отбеливания зубов безопасны.«Конечно, могут быть и продукты худшего качества, но в целом они безопасны!» он говорит. Отличный способ узнать, соответствует ли продукт по уходу за полостью рта, — это проверить, получил ли он знак одобрения ADA.
Некоторые люди могут с осторожностью использовать средства для отбеливания зубов, поскольку известно, что они вызывают незначительную чувствительность зубов. По словам Мараши, вы можете избежать этого, используя фторсодержащую или десенсибилизирующую зубную пасту после удаления отбеливающего средства.
Зачем доверять Берди?
Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. Как заядлая любительница кофе (а также любительница черники и красного вина, вы понимаете), она всегда в поисках более белых зубов. Из-за легкости и отсутствия чувствительности она предпочитает отбеливающие средства в домашних условиях, а не в офисе.
Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными.На момент публикации мы не смогли найти продуктов для отбеливания зубов от бизнеса, принадлежащего или основанного черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.
15 лучших отбеливающих зубных паст 2021 для отбеливания зубов и чувствительных зубов: Colgate, Sensodyne, Tom’s
Если вы ищете простой способ сделать вашу улыбку ярче, лучше всего начать с поиска лучших отбеливающих зубных паст на рынке.Зубные пасты для отбеливания работают над удалением поверхностных пятен (подробнее о том, что это на самом деле означает чуть позже), с использованием специальных абразивных ингредиентов, которые мягко полируют зубы, а иногда даже с помощью химических веществ, которые помогают разрушать пятна, чтобы зубы выглядели ярче. Они могут быть не такими эффективными для определенных типов пятен, как наборы для отбеливания зубов в домашних условиях, но когда дело доходит до отбеливающих продуктов, лучшая отбеливающая зубная паста, как правило, является более доступным, менее трудоемким вариантом, который легко заменить на вашу. рутина.Потому что, эй, ты все равно чистишь зубы, верно?
Достаточно пройтись по проходу по уходу за полостью рта, чтобы увидеть, что есть масса вариантов на выбор для более белых зубов, так как же выбрать лучшую отбеливающую зубную пасту на рынке для вас? Отчасти это зависит от личных предпочтений, но есть несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе следующего тюбика зубной пасты для отбеливания зубов. Вот что вам нужно знать об отбеливающих зубных пастах и о том, как выбрать подходящую для вас.
Во-первых, подождите, действительно ли работают отбеливающие пасты
?На самом деле зависит от того, что вы подразумеваете под работой. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), отбеливающие зубные пасты эффективны при удалении поверхностных пятен, также известных как внешние пятна, которые являются своего рода обесцвечиванием из-за курения, еды и питья, особенно продуктов и напитков с высоким содержанием пигмента (подумайте : вино, газированные напитки и кофе).
Однако зубные пасты для отбеливания зубов не могут изменить естественный цвет ваших зубов или осветлить пятно, которое проникает глубже, чем поверхность зуба (поверхностные пятна, выходящие за пределы эмали, называются внутренними пятнами).Для глубоких поверхностных пятен, вызванных такими факторами, как старение или длительное использование антибиотиков, а также некоторыми условиями, которые приводят к пожелтению зубов и неприятному запаху изо рта, требуется нечто большее, чем отбеливающая зубная паста. В таких случаях, чтобы зубы были белее, вам необходимо перейти к отбеливанию с помощью таких продуктов, как наборы и полоски для отбеливания, которые вы можете получить без рецепта, или профессиональные процедуры отбеливания у стоматолога.
По данным Mayo Clinic, некоторые зубные пасты для отбеливания зубов также содержат химический синий коварин, который создает оптическую иллюзию, которая может сделать зубы белее, прилипая к поверхности ваших зубов.Таким образом, они оказывают немедленный эффект, но фактическое удаление пятен будет зависеть от других ингредиентов и займет намного больше времени.
В общем, отбеливающая зубная паста может занять от шести недель чистки два раза в день, чтобы уменьшить поверхностные пятна и сделать зубы белее. Ключ — последовательность.
Чтобы помочь вам решить, какая из лучших отбеливающих зубных паст для вас, мы собрали ряд избранных рецензентов и отбеливающих зубных паст, которые в основном соответствуют стандартам Знака признания ADA, что означает, что они считаются безопасными и эффективными. при удалении поверхностных пятен.Вы найдете набор средств для отбеливания зубов от самых продаваемых брендов, включая Colgate, Tom’s of Maine, Crest, Arm & Hammer, Burst Oral Care, Rembrandt и других розничных продавцов, таких как Amazon и Target.
5 лучших отбеливающих зубных паст по мнению косметического стоматолога — Беверли-Хиллз, Калифорния
Команда Insider Picks пишет о вещах, которые, по нашему мнению, вам понравятся. Business Insider имеет партнерские отношения, поэтому мы получаем часть дохода от вашей покупки.
Неважно, не можете ли вы избавиться от привычки кофе / красного вина или просто хотите сохранить уже имеющийся блестящий белый цвет, отбеливание зубов является столь же популярным явлением, как и косметические практики.На самом деле, к нему относятся не столько как к ненужным расходам на красоту, сколько как на техническое обслуживание.
Одна из причин может заключаться в том, что унисекс вызывает такое же беспокойство, как и они сами — нет хорошего способа спрятать зубы за новой стрижкой.
Не помогает и то, что они бьют прямо тебе в лицо. За исключением тех, кто последние несколько лет занимался чревовещанием в Лас-Вегасе, то, что ваши зубы видны, когда вы говорите, не подлежит обсуждению.
Дело в том, что мы судим о людях, основываясь на нашем понимании того, что является средним, и это среднее значение изменилось теперь, когда стало легче иметь более белые зубы.Раньше, когда человечество все еще переживало, насколько велик был огонь, вероятно, никого не избегали из-за небольшого светового пятна. Но теперь почти ожидается появление красивых зубов.
Профессиональное отбеливание не входит в бюджет для обычного человека, и оно не имеет большого смысла, если вы не собираетесь отказываться от вредных привычек или принимать меры, чтобы сохранить их постфактум. Многие из нас используют отбеливающие полоски, но, опять же, обслуживание между применениями важно (иначе вам придется использовать полоски чаще — тратите больше денег в целом и увеличивайте нагрузку на эмаль).
Для тех, кто в перерывах между процедурами или для чувствительных зубов в целом, есть отбеливающая зубная паста, которая не проникает глубже в зуб, но содержит абразивный элемент, который удаляет эти поверхностные пятна за вас.
Отлично, но какие из десятков действительно работают?
Вероятно, вы не станете каждый день фотографировать свои зубы при одном и том же освещении, чтобы определить, правильно ли потрачены ваши деньги, и через некоторое время станет неотличимо, работают они или вы просто верите.
Мы попросили доктора Нила Хадаэка, стоматолога из Беверли-Хиллз, составить рейтинг пяти зубных паст, которые вам следует покупать, если вы хотите более белые зубы. Вы можете найти их ниже, а также его объяснение, почему:
1. Отбеливание опалесценции
Это мой личный фаворит, и я использую его. Opalescence — лидер в стоматологической индустрии, когда дело касается отбеливающих средств. Что мне действительно нравится в нем, так это то, что его уникальный состав имеет более низкую абразивность, что снижает вероятность того, что он повредит вашу зубную эмаль.
Отбеливающая зубная паста Opalescence, 10,99 $
2. Crest 3D White
Новейшая отбеливающая зубная паста от Crest, вероятно, лучший вариант для ваших денег, поскольку она может удалить до 95% поверхностных пятен. Вероятно, это самая популярная из отбеливающих зубных паст, поскольку ее можно найти в местных аптеках и аптеках, а также в Costco.
Crest 3D White Brilliance, Фторсодержащая отбеливающая зубная паста против кариеса, 2 шт. В упаковке, $ 10,79
3. Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening
Для тех, кто хочет полностью натуральную альтернативу без фтора, отлично подойдет зубная паста Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening.Он получил высокие оценки и содержит ксилит.
Tom’s of Maine Зубная паста против зубного налета и отбеливающая без фтора, мята перечная, 2 шт. В упаковке, 6,40 долл. США
4. Sensodyne
Если у вас чувствительные зубы и вы хотите добиться более белой улыбки, я бы порекомендовал отбеливающую зубную пасту Sensodyne Extra Whitening Toothpaste, поскольку она содержит нитрат калия, который помогает быстро уменьшить чувствительность и обычно имеет эффект, который длится 24 часа.
Sensodyne 24/7 Sensitivity Protection Extra Отбеливающая зубная паста, тюбики по 4 унции, 2 шт. В упаковке, 9 долларов США.84
5. Arm & Hammer
Зубная паста на основе пищевой соды и пероксида, которая добавляет еще один отбеливающий элемент, поскольку пероксид может удалять пятна и отбеливать зубы.
Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening Зубная паста с пищевой содой и перекисью, 2 шт. В упаковке, $ 5,99
7 лучших отбеливающих зубных паст 2021 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты и статьи проверяются медицинскими работниками на предмет их медицинской точности.Ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Старение, генетика и вредные привычки могут оказывать как невидимое, так и видимое влияние на здоровье полости рта, увеличивая риск развития кариеса, гингивита и менее чем жемчужно-белого цвета зубов.
Если вы не можете позволить себе профессиональное отбеливание зубов у стоматолога и не хотите связываться с безрецептурными наборами, ежедневная отбеливающая зубная паста может показаться приемлемой заменой.Но вы должны знать, что они помогают не во всех ситуациях, и полагаться на то, что вы правильно их используете. Также важно умерить свои ожидания от отбеливания.
«Большинство домашних процедур отбеливания включают от 15 до 30 минут использования отбеливающего раствора, [но] когда вы используете отбеливающие зубные пасты, вы наносите этот раствор максимум на две минуты», — говорит Кейси Лау, DDS, соучредитель и главный стоматолог. сотрудник компании ELIMS, которая скоро начнет свою деятельность.
«Это не означает, что отбеливающая зубная паста не справится с вашими поверхностными пятнами, но вы не увидите таких же значительно более ярких результатов, как при более глубоком лечении», — говорит доктор.Лау. Вместо этого вы можете рассчитывать на отбеливающую зубную пасту, если у вас уже есть белые зубы и вы хотите сохранить этот вид, или если вы хотите противодействовать своей привычке к кофе или красному вину с помощью хорошей чистки.
Вот лучшие отбеливающие зубные пасты, представленные сегодня на рынке.
Окончательный вердикт
Для отбеливающей зубной пасты, которая не повреждает ваши зубы, Crest 3D White Toothpaste Radiant Mint (см. На Amazon) осветляет вашу эмаль, но также не наносит вреда вашей эмали. Людям с чувствительными зубами следует проявлять осторожность с отбеливающими зубными пастами, но обычно дополнительный отбеливающий состав зубной пасты Sensodyne для чувствительности (см. На Amazon) является более безболезненным решением.Если вас особенно беспокоит профилактика кариеса, натуральная зубная паста Tom’s of Maine Whole Care (см. На Amazon) отбеливает и борется с кариесом.
На что обращать внимание на отбеливающие зубные пасты Как это работаетПо словам доктора Бертмана, отбеливающие зубные пасты используют абразивные ингредиенты (например, диоксид кремния, бикарбонат натрия или карбонат кальция) или химические (например, перекись водорода или перекись карбамида) для удаления пятен с зубов.По большей части, любая отбеливающая зубная паста, не содержащая абразивных или химических ингредиентов, предназначенных для удаления пятен, не будет настолько эффективной для фактического отбеливания зубов.
ФторидХотя некоторые сторонники натуральных продуктов предупреждают, что слишком большое количество фтора может окрасить или обесцветить ваши зубы, это в основном проблема для маленьких детей, у которых зубы все еще появляются, а не для взрослых. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) утверждает, что фторид для местного применения — как и тот, который входит в состав большинства зубных паст — не только безопасен в использовании, но и может помочь предотвратить кариес и кариес.Поскольку полости могут окрашивать и обесцвечивать зубы, не допускайте их появления на зубах — это простой способ сохранить их естественную белизну.
Обоснованные претензииС осторожностью относитесь к зубной пасте, которая резко отбеливает зубы всего за несколько применений. «Потребители должны понимать, что отбеливающая зубная паста не сделает ваши зубы белее на много оттенков мгновенно», — говорит д-р Бертман. Вместо этого, добавляет он, ожидайте увидеть незаметные результаты со временем, если у вас есть заметные пятна от кофе, газированных напитков, чая и курения.Люди с уже белыми зубами, с обесцвечиванием из-за болезни или болезни полости рта или с поверхностными пятнами, возможно, не заметят значительных изменений, поэтому не дайте себя обмануть обещаниями продукта.
Часто задаваемые вопросы
Может ли отбеливающая зубная паста повредить эмаль?
Технически да, говорит д-р Лау, поскольку многие из этих продуктов отбеливают, чистя зубы абразивом или используя перекись для удаления пятен. Они могут истирать эмаль и вызывать повышенную чувствительность, но обычно только в том случае, если вы используете их ненадлежащим образом.
Ключевым моментом является умеренность, и любая чувствительность, которую вы испытываете, не должна наносить долгосрочный ущерб, если вы следуете инструкциям. Доктор Бертман соглашается, говоря, что только неправильная чистка зубов или чрезмерное использование отбеливающей зубной пасты представляет опасность для вашей эмали (и, в конечном итоге, для чувствительной структуры зуба, называемой дентином, которая находится на под вашей эмалью ).
Если ваши зубы чувствительны даже при правильном использовании, вы можете заменить отбеливающую зубную пасту на что-нибудь более мягкое через несколько недель использования или чередовать отбеливающую зубную пасту с чем-то вроде Sensodyne.
«Вам, вероятно, следует использовать эти отбеливающие зубные пасты вместе с зубной пастой для чувствительных зубов или просто не использовать их в качестве единственного средства для ухода за зубами», — говорит д-р Лау.
Может ли отбеливающая зубная паста вызвать воспаление десен?
Д-р Бертман говорит, что отбеливающие зубные пасты достаточно абразивны, чтобы счистить поверхностные пятна с зубов, но, к сожалению, это означает, что со временем они также могут вызывать болезненные ощущения в деснах, особенно если вы чистите зубы слишком агрессивно.
«Даже если ваша зубная паста не содержит абразивов, другие ингредиенты могут вызвать дискомфорт», — говорит доктор.Бертман: «Перекись, присутствующая в некоторых отбеливающих зубных пастах, может вызвать незначительный химический ожог десен, который может вызвать раздражение и болезненность десен».
Безопасно ли использовать отбеливающую зубную пасту каждый день?
По словам доктора Лау, это уловка-22. Он говорит, что вам нужно использовать эти зубные пасты последовательно в течение нескольких дней, даже недель, чтобы увидеть какие-либо результаты, но это может иметь побочные эффекты. Хотя использовать отбеливающую зубную пасту каждый день небезопасно, доктор Др.Лау снова предупреждает о важности умеренности, особенно потому, что многие из этих продуктов содержат абразивные ингредиенты, которые могут повредить вашу эмаль и десны.
Что говорят эксперты
«Отбеливающая зубная паста, отпускаемая без рецепта, отлично подходит для тех, кто хочет просто сохранить свою улыбку, подкрасить перед мероприятием или кто не может позволить себе« офисное отбеливание », которое вы можете получить в стоматологических кабинетах». — Д-р Кейси Лау, DDS, соучредитель и главный стоматолог скоро-запускающей устойчивой оральной компании ELIMS
Почему стоит доверять Verywell Health?Сара Брэдли пишет материалы о здоровье с 2017 года — все, от обзоров продуктов и часто задаваемых вопросов о болезнях до разъяснений по питанию и блюд о тенденциях в диете.