У травяных чаев еще более широкий спектр воздействия на организм. Лекарственные травы богаты биологически активными компонентами, фитонцидами, фитогормонами, витаминами и минералами, которые в комплексе решают не только проблемы с весом, но и со здоровьем в целом. Но сложность приготовления травяных напитков заключается в правильности их комбинации и дозировки. Сбор из растительного сырья должен готовиться с тем учетом, чтобы каждый компонент усиливал действие другого или дополнял его.

Любой чай для похудению пьют курсами с обязательными перерывами минимум на 5 дней. Для чего это нужно? Напитки для сброса лишнего веса основаны на свойстве компонентов выводить лишнюю жидкость и очищать кишечных посредством слабительного эффекта. Но вместе с отеками, шлаками и ядами из организма уходят и полезные компоненты. Особенно быстро вымывается кальций, калий и магний, а без них костная ткань теряет плотность, нарушается работа сердца и водно-солевой баланс в организме.

Есть еще одна категория специальных напитков – дренажные чаи. Обычно употребляются по утрам натощак, чтобы простимулировать работу органов пищеварения и выделения. В состав часто входят специи, лимонный сок, травы, зеленый чай. Самыми популярными компонентами выступают сенна, шиповник, имбирь, кардамон, корица, мед.

Эффективный чай для похудения

Наиболее популярным и быстрым в приготовлении напитком для похудения считается зеленый листовой чая с усиливающими компонентами. Это имбирь, корица, лимон. Для вкуса в чашку добавляют немного меда.

Имбирный чай считается еще и дренажным, так как обладает высокой стимулирующей и очищающей способностью. Он активирует процессы выработки пищеварительных ферментов и желудочного сока, ускоряет ток крови, тонизирует, обладает мочегонным и слабительным действием, помогает печени активнее справляться с токсическими веществами.

В чашку можно добавлять свежий или молотый имбирь. Если есть свежий, его достаточно 1 ч. л. на стакан воды. Если это молотый, то чуть меньше ½ ч. л. Ни заварку, ни имбирь не заливают кипятком. Для них подходит горячая вода, температура которой 90°С. Настаивают напиток 3 минуты и пьют с добавлением лимонного сока и меда по желанию.

Если речь идет не просто о сбросе нескольких лишних килограммов, а об ожирении, лучше заваривать чистый имбирь. Для этого на 1 литр кипятка берут 4 см свежего корня, очищают, измельчают на терке и закладывают в термос. Заливают содержимое вскипевшей водой и ожидают 1 час. Употребляют в течение дня за 30 минут до еды. Такой чай для похудения, кроме влияния на процессы пищеварения и сжигания жира, обладает противовоспалительным, иммуноукрепляющим и антиоксидантным действием.

Если в состав добавить чеснок, эффективность напитка возрастает в 2 раза, но вкус становится гораздо хуже.

Имбирь и чеснок противопоказаны в следующих случаях:

• при язве и гастрите;
• мочекаменной болезни;
• заболеваниях печени;
• аллергии;
• гипертонии.

В остальном напиток употребляют как для нормализации веса, так и для укрепления общего здоровья.

Полезные травы

Лекарственные травы сотни лет используют для лечения болезней. Несмотря на бурное развитие фармакологических компаний, растительные лекарства и гомеопатические средства остаются популярными и вызывают гораздо больше доверия, чем синтетические лекарства.

Травяной чай для похудения в домашних условиях – это альтернатива аптечным и магазинным напиткам, с не менее высокой эффективностью. Все используемые растения можно разделить на 4 большие группы по оказываемому действию на организм.

Первая – травы, ускоряющие обменные процессы, очищающие печень и стимулирующие работу желчного пузыря. Работают на улучшение процесса пищеварения и усвоение пищи. В группу входят кукурузные рыльца, корень одуванчика, бессмертник, барбарис и расторопша.

Вторая включает растения, обладающие слабительным и мочегонным действием, улучшающие выведение лишней жидкости и шлаков. Это листья брусники, медвежьи ушки, хвощ полевой, подорожник.

Третья группа – растения, борющиеся с аппетитом. Это травы и плоды, содержащие в большом количестве клетчатку, а также вещества, провоцирующие чувство насыщенности. Это семена льна, спирулина, корень алтея.

Четвертая – травы со стимулирующим и жиросжигающим свойством. К ним относятся элеутерококк, имбирь, куркума, женьшень.

Дополнительно в сборы для похудения включают компоненты, которые непосредственно очищают кишечник, обладая выраженным слабительным действием. К ним относят семена тмина, фенхеля, укропа, траву мяты, плоды облепихи, кору крушины. В идеале в чае для похудения должны присутствовать травы из каждой группы, чтобы воздействовать на проблему всесторонне.

Рецепты домашних травяных чаев

Дома можно приготовить вкусный и полезный для сброса лишнего веса травяной напиток. Его преимущество будет заключаться в том, что все компоненты проверены лично, а еще лучше – собраны самостоятельно в чистых лесах и лугах, удаленных от города и автодорог. Ниже предложены рецепты простых напитков для домашнего приготовления.

Чай с мятой:

• 10 г мяты и чабреца;
• 5 г листьев лимонника;
• щепотка цедры лимона.

Компоненты залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню и томить 5 минут. Перелить в заварник, укутать полотенцем и настоять еще 10 минут. Выпить утром натощак или вечером через 2 часа после ужина.

Напиток для очищения кишечника:

1. В одинаковых пропорциях смешать кору крушины, траву мяты, корень одуванчика, семена фенхеля или укропа.
2. 1 ст. л сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.
3. Выпить утром в разгрузочный день.

Для эффективности в течение дня употребляют только гречневую кашу на воде без соли или несладкие фрукты. Процедуру очищения проводят 1 раз в неделю на протяжении месяца.

Рецепт для улучшения работы печени и очищения от шлаков и токсинов:

1. Соединить 5 частей сушеных плодов рябины, 2 части листьев крапивы и 3 части измельченных плодов шиповника.
2. Залить 500 мл горячей воды, настоять 3 часа, процедить.

Пить до еды по 150 мл 3 раза в день на протяжении недели.

Жиросжигающий и стимулирующий обмен веществ чай:

1. Соединить по 50 г пижмы, коры дуба, полыни, коры крушины, тысячелистника.
2. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут в термосе.
3. Пить утром натощак, затем съесть немного меда.

По вкусу напиток горький, но он стимулирует работу печени и желудка, устраняет повышенное газообразование, вздутие кишечника, очищает от шлаков, способствует активной выработке пищеварительного секрета желудком, убивает паразитов, снимает воспаления. Пить его нужно 2 недели.

В специальных лавках или магазинах можно купить монастырский чай для похудения. Он обладает стимулирующим, очищающим жиросжигающим и дренажным свойствами. В состав сбора входят:

• корень одуванчика – ускоряет обмен веществ, восполняет потери калия, снимает воспаления;
• листья мяты – стимулируют процессы переваривания пищи, снимают нервное напряжение, улучшают вкус чая;
• семена фенхеля – стимулируют пищеварительную функцию, обладают слабительным эффектом;
• сенна – обеспечивает слабительный эффект, выводит шлаки и токсины из кишечника;
• ромашка – улучшает пищеварение, стимулирует работу печени;
• липа – обладает потогонным и мочегонным эффектом, выводит жидкость, снимает отеки;
• бузина черная – стимулятор, усиливает эффект от других компонентов.

Чай готовят сразу на весь день из 2 ст. л сбора и 2 стаканов кипятка. Настаивают 10 минут в чайнике или термосе, процеживают и пьют до еды 4 раза в день по половине стакана. Курс 2-3 недели.

Любой домашний чай для похудения – это не только дополнительное средство для сброса лишнего веса. Это весомый вклад в собственное здоровье, который не оказывает отрицательного воздействия на организм. При правильном подборе компонентов, систематическом приеме и грамотной дозировке можно решить много проблем с помощью целебных трав, чайных листьев и дополнительных ингредиентов.

kofechay.com

Очищающий чай для похудения: полезные свойства и эффективность

Польза чая и чайных напитков для похудения

Выпить чай и похудеть – привлекательная идея для тех, кто борется с лишним весом. Это вполне реально, если чай обладает очищающими свойствами. Такие напитки известны с давних времен и приготавливаются из растений, способных избавлять организм от токсинов. Они дают хороший очищающий эффект за счет деликатного мочегонного и слабительного влияния. В состав чая для похудения включают целебные травы, чайные листья, другие компоненты, зарекомендовавшие себя как полезные для здоровья.

Чайные напитки на основе натуральных растительных компонентов снижают аппетит, улучшают общее самочувствие, повышают тонус всего организма. Преимущество очищающих чаев перед другими средствами для похудения в том, что они снижают массу тела постепенно и стабильно.

Плюсы и минусы очищающих чаев

Главный плюс очищающих чаев в том, что они обеспечивают выведение токсинов из организма. Это происходит за счет мочегонного и слабительного действия активных компонентов травяного сбора. При этом уменьшается вес, появляется ощущение легкости в теле. Ингредиенты очищающих чаев притупляют аппетит, снижают тягу к сладостям, что дополнительно способствует похудению.

Минусы чая тоже связаны с его мочегонным и послабляющим эффектом. Худеющие вынуждены держаться поближе к туалетной комнате на протяжении всего очищающего курса. Кроме того, вместе с токсинами из кишечника выводятся полезные микроорганизмы, из-за чего развивается дисбактериоз. Жидкость из организма выводится вместе с важными витаминами и минералами. Их нехватка может спровоцировать развитие болезненных состояний.

Побочные действия

Если пить очищающие чаи дольше, чем предписано инструкцией или разрешено врачом, то слабительное действие напитка приводит к вялости кишечника, развиваются хронические запоры. Нарушенный водный баланс становится причиной дряблой кожи и появления мелких морщин. Развивается раздражительность, быстрая утомляемость.

Мочегонное действие очищающих чаев выводит из организма не только воду. Вместе с ней вымывается калий, а это чревато развитием проблем с сердцем и почками. Нехватка жидкости в организме вызывает аритмии, скачки артериального давления.

Противопоказания

Очищающие чаи для похудения нельзя пить во время беременности и кормления ребенка грудью. Они вредны при желчно-каменной болезни, могут спровоцировать криз при артериальной гипертензии. Аллергикам и астматикам травяной очищающий сбор противопоказан, потому что способен вызвать бурное обострение болезни.

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения

Прежде чем отправляться в аптеку за чаем для похудения, надо посоветоваться с врачом по поводу допустимых ингредиентов напитка и продолжительности курса очищения. При выборе чая нужно внимательно читать на упаковке перечень активных компонентов.

В некоторых популярных зарубежных марках в составе есть сибутрамин. Многие страны мира запретили этот ингредиент в чаях для похудения из-за высокого риска осложнений на сердце и сосуды. Очищающий напиток обязательно должен быть сертифицированным.

Как проводить очищение при помощи чая для похудения

Перед началом курса очищения надо внимательно прочитать инструкцию к применению травяного сбора:

• как правильно заваривать напиток;
• сколько раз в день и в какое время пить;
• какое количество допустимо на один прием.

Если врач прописал схему приема очищающего чая, нужно строго ее придерживаться. Обычно рекомендуется пить по стакану свежезаваренного напитка дважды в день – за полчаса до завтрака и обеда.

Начинают курс со стакана в день, чтобы оценить реакцию организма. Если самочувствие ухудшилось, от очищения придется отказаться. Курс употребления чая для похудения не должен превышать двух недель. При желании его можно повторить через 3 месяца.

Рейтинг лучших чаев для очищения организма

В рейтинге лучших чаев, помогающих очистить организм и похудеть, лидируют напитки от производителей «Эвалар», «Фитэра», «Леовит нутрио», «Алтайский кедр», «Цэрера». В составе их продукции нет стабилизаторов, красителей, усилителей вкуса, содержатся только натуральные ингредиенты.

Какой чай пить для похудения и очищения организма

Какие травы купить в аптеке

Травяной очищающий напиток можно приготовить самостоятельно, купив нужные ингредиенты в аптеке. Предварительно надо обсудить выбор трав с врачом. Некоторые из них, особенно в сочетании с другими растениями, могут вызвать обострение внутренних заболеваний. Большинство растений, используемых в очищающих сборах, обладают мочегонным и легким слабительным действием. Но у них есть и дополнительные ценные свойства.

Наиболее популярный компонент очищающих чаев для похудения в аптеках – сенна (кассия или александрийский лист). Она обладает деликатным послабляющим и мягким мочегонным действием.

Полезные свойства растений, входящих в состав очищающих сборов (таблица ниже)

Рецепты домашних травяных чаев

Преимущество домашнего травяного чая перед аптечным сбором состоит в том, что каждый ингредиент напитка и его качество точно известны. Обычно очищающий напиток, приготовленный дома, действует медленнее аптечного. Но его можно употреблять дольше – на протяжении месяца. За это время вес снижается на 2-3 кг.

Тибетский сбор. Понадобятся березовые почки, трава зверобоя и бессмертника, земляничные листья, цветки аптечной ромашки. Берут высушенные ингредиенты в равных пропорциях, перемешивают. 2 ст. л. смеси заливают 0,5 л кипятка и настаивают. Пьют дважды в день по стакану.

Травяной сбор. Для очищения организма берут по 10 г мяты и укропа, по 20 г листьев одуванчика, крапивы, сенны, петрушки. Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются, заливаются 500 мл кипятка и настаиваются. Емкость с настоем надо закрыть крышкой и укутать сверху плотной тканью. Готовый настой надо отфильтровать перед употреблением, пить утром и днем за полчаса до еды по 250 мл.

Можно ли добиться снижения веса без усилий

Возможность похудеть за счет употребления травяных чаев для многих выглядит привлекательной. Казалось бы, не требуется никаких особых усилий. Употребление вкусного чая помогает очистить организм от токсинов и шлаков, вывести избытки воды и за счет этого снизить вес.

Однако эффект уменьшения массы тела невозможно удержать, если не совмещать очищение с рациональным питанием и физической активностью. Ушедшая из организма жидкость со временем возвращается. Чтобы восстановить уровень витаминов, микроэлементов и других ценных веществ, утраченных в процессе очищения, понадобятся дополнительные усилия.

Как самостоятельно приготовить очищающий чай, смотрите в видео ниже.

hudey.net

эффективная очистка кишечника, легких, крови

Все чаще последнее время говорят об эффективности прохождения курсов очищения организма от токсинов. Считается, что такая чистка не только освобождает организм от шлаков, но и помогает избавиться от аллергических проявлений, облегчить течение некоторых недугов, избавиться от лишних килограммов. Одним из средств очищения является очищающий чай. Что же это такое, когда его можно применять и зачем?

Основные признаки зашлакованности

О накопленных в организме шлаках ведется много разговоров, но поскольку их не видно, трудно понять, есть ли они, стоит ли от них избавляться. Нежелательные токсины есть в любом организме, поскольку попадают они туда из-за некачественной воды, загрязненного воздуха. Плохая экология способствует постепенному отравлению вредными веществами, которые не способы быстро выводиться из организма. Первыми признаками того, что в крови, тканях и органах скопилось слишком много шлаков, являются:

• аллергические проявления;
• воспаление десен и частые стоматиты;
• трещины и сухость тела;
• частые головные боли, нервозность, усталость;
• повышенное газообразование;
• нарушение работы ЖКТ;
• запах изо рта;
• потливость, зябкость, плохой сон.

Это только часть симптомов, которые могут возникать при зашлакованности организма. Если наблюдаются признаки болезни, следует обратиться к специалисту, под контролем которого пройти процесс очищения фитосредствами.

Травяные очищающие чаи

Очищающие чаи для организма из трав основаны на мочегонных и слабительных свойствах растений. Эффективны сборы, в которые входят крушина, сенна, каркаде. В сборы могут входить травы и плоды, которые обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами, богаты минералами и витаминами, оказывают желчегонное действие.

Аптечные сборы для общего очищения организма

Сейчас в аптеке можно увидеть много фитосборов, которые выпускаются в виде биологически активных добавок. Ими можно чистить кишечник, печень, кровь. Любой чай для очищения организма от шлаков выполняет и другие задачи. Это облегчение течения аллергии, снятие воспалений на коже, укрепление иммунитета.

Монастырский очищающий чай. Этот чай является ярким представителем линейки готовых очищающих чаёв. Это гармонично подобранный сбор из семи трав: тысячелистника, лещины, боярышника, ромашки, зверобоя, бузины и шалфея. Его рекомендуют пить курсами, с обязательными перерывами.

Детокс очищающий. Биологически активная добавка с кошачьим когтем — еще один очищающий сбор, который предлагается фармацевтами. В нем, помимо экзотического растения вилкакора, содержатся корень куркумы, корица, вереск, плоды шизандры, корица, мята, крапива. Такой сбор прекрасно очищает кишечник, улучшает состояние кожи, работу печени, способствует укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ. Сколько и как пить напиток, подробно изложено на упаковке.

Листовой зеленый чай. Это легкое и безопасное средство для очистки организма. В нем много витаминов, антиоксидантов, он обладает противоопухолевыми свойствами. Он очищает организм, укрепляет иммунитет, помогает противостоять различным болезням.

Напиток Lux предназначен для очистки кишечника от шлаков. В нем присутствуют семена тмина, кора крушины, корень солодки, зеленый чай, сенна и другие травы. Напиток приятный на вкус, обладает способностью стимулировать работу печени, нормализовать отток желчи, улучшать выделительные свойства организма. Обладает слабительным и мочегонным действием.

Чай для очистки кишечника

Чтобы провести очистку кишечника, нужно подобрать травы, которые будут усиливать его перистальтику, избавляя от скопившихся каловых масс. При употреблении этого чая нужно соблюдать строгую дозировку, определенное количество дней. Иначе процесс всасывания полезных веществ нарушится.

Легкое слабительное действие с очищающим эффектом оказывает чай для очищения кишечника от компании Сибирское здоровье «Чистое озеро». Он активизирует функции кишечника, обладает легким потогонным свойством, оздоравливает слизистую кишечника. В состав этого сбора входит лист смородины, кора крушины, листья крапивы, сенна, клевер, иван-чай, корень лопуха, ромашка аптечная. При соблюдении дозировки возможно незначительное похудение.

Тем, кто страдает запорами, метеоризмом, вздутием живота, поможет Алтайский чайный напиток №17. В нем содержатся полезные лекарственные растения: лист сенны, семена укропа, цветы бессмертника, календулы, плоды шиповника, цветы ромашки, трава тысячелистника. Этот чай, приготовленный по инструкции на упаковке, улучшает деятельность кишечника, избавляет организм от вредных веществ.

Чай для очистки крови

Сборы, которые очищают кровь, чаще всего относят к травяным чаям для очищения организма. Примером такого чая может Тибетский чай, в состав которого входят березовые почки, ромашка, бессмертник и зверобой. Такой чай работает сразу в четырех направлениях:

• очищает сосуды от холестерина;
• устраняет боль в суставах и головную боль;
• улучшает состояние кожи;
• нормализует обмен веществ.

Курс очищения рассчитан на 5 недель. Очистка происходит не спеша, не нанося организму вред, комплексное воздействие помогает очистить большую часть систем и органов.

Чай для очистки легких

Легкие снабжают ткани кислородом, без этого вряд ли обменные процессы будут идти в нужном ритме. Но легкие частенько загрязнены, ведь из воздуха они получают вредные примеси, дополнительно мы травим их никотином. Им тоже нужна регулярная очистка.

Полезен для легких чай с фиалкой и душицей. Фиалка оказывает благоприятное воздействие на эпителий дыхательных путей, а душица оказывает противоаллергенное и антисептическое действие. Для приготовления чая нужно взять в равных дозах цветки растений и залить 500 мл кипятка. Через час можно пить этот напиток до 3 раз в день. При регулярном использовании легкие легко освобождаются от смолы и пыли без отхаркивающего эффекта.

Рецепты очищающих чаев

Многие травы используются для приготовления очищающих чаев. Приведем наиболее простые и эффективные рецепты, по которым полезный напиток можно приготовить самостоятельно. Каждый сможет подобрать тот рецепт, который ему больше понравится.

Чай из черной смородины. Необходимо взять высушенные плоды шиповника и ягоды черной смородины. На 2 чашки кипятка потребуется столовая ложка смеси. Настаивать напиток нужно целый час. Пить по половине чайной чашки четыре раза в день.

Чай из лаврового листа. 5 г лаврового листа измельчается, заливается 300 г кипятка. Ставят на огонь и кипятят 10 минут. Затем выливают настой в термос и оставляют на четыре часа. Пить такой чай нужно небольшими порциями три дня. Через 7 дней очищение чаем из лаврушки можно повторить.

Напиток из цедры лимона. Лимон богат витамином C, это природный антиоксидант, который воздействует на свободные радикалы. В цедре лимона много пектинов. Правильное сочетание этих веществ помогает выводить ненужные вещества из организма. Готовят такой напиток по рецепту обычного чая, принимают на протяжении двух недель утром и вечером.

Чай из полевого хвоща. Хорошо подходит для пожилых людей, улучшает сердечную деятельность, помогает в борьбе с атеросклерозом, полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Хорошо очищает весь организм. Для приготовления используется эффект водяной бани. На стакан кипятка потребуется 4 ст. ложки травы. Через 15 минут напиток процеживают, оставляют на 45 минут. Перед едой нужно выпивать треть одного стакана.

Чай из календулы. Для приготовления чая подойдут сухие и свежие цветочки. 2 ч. ложки цветков заливаются 0,5 литра горячей воды. Через 20 минут напиток стоит процедить, остудить, плотно закрыть и хранить в прохладном месте. Пить чай следует по трети стакана до еды три раза в день.

Правила употребления очищающих чаев

Нужно помнить, что любой травяной чай — это лекарство, его нужно принимать, соблюдая дозировку. Увлекаться такими чаями постоянно не рекомендуется, со временем положительного эффекта наблюдаться уже не будет.

Во время процесса очищения нужно исключить из рациона:

• консервы, чипсы, полуфабрикаты;
• жирные, соленые, острые продукты;
• выпечку на маргарине;
• сладкие газированные напитки;
• алкоголь.

Обязательно включить паровые котлеты, овощные супы, запеченную рыбу, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Количество жидкости должно быть достаточным, не менее 2 литров в день.

Противопоказания очищающих чаев

• Не рекомендуется пить такой чай до 16 лет.
• Хронические заболевания при обострении.
• Индивидуальная непереносимость трав.
• Беременность, период лактации.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Очищающие чаи для похудения (обзор)

Женщинам будет полезно ознакомиться с обзором оздоровительных чаев. Здесь собраны наиболее популярные чаи, способствующие быстрому похудению. Очищающие чаи для похудения беспрепятственно приобретаются в аптеке или изготавливаются самостоятельно из натуральных компонентов.

Популярные аптечные чаи

Похудин Каркаде

Это средство базируется на натуральном красном египетском чае. При правильном употреблении напитка достигается оптимизация обменных процессов. Постепенно тело приходит в наилучший вид, нормализуется вес. Компоненты такого чая способны скорректировать несовершенное питание. Органы и системы начинают естественным образом избавляться от продуктов распада, выделяющихся из тканей жировых клеток. Если такой чай внедрить в подходящую для конкретного организма диету, то эффект от нее будет сохранен надолго. За счет приема напитка достигается пополнение витаминного запаса и адаптация к выбранному способу питания. За счет действия антоцианов, антиоксидантов, реализуется укрепление сосудов. В чае внедрены витамины, их целый ряд. Это витамины группы В, А, С, D, Н, Е, РР. В составе имеется черная смородина, вещество инулин. Напиток каркаде пригоден к употреблению большой аудиторией потребителей благодаря приятному вкусу.

Похудин – жиросжигающий напиток

Напиток с маркировкой «Жиросжигающий комплекс» производится при участии натурального качественного черного чая индийского происхождения. На упаковке заявлено о действии напитка, направленном на помощь в варьировании веса и уменьшение слоев жира в теле. При постоянном приеме напитка достигается снижение аппетита, добавляется тонус, улучшается самочувствие. Чай позволяет уменьшить психологический негативизм сидящих на диете людей. Углеводный, жировой, белковый обменные процессы при употреблении чая протекают нормально. В напиток включены вещества инулин и L-карнитин. Известно, что вместе с таким чаем можно насытить организм витаминами группы В, и другими: А, С, D, Н, РР, Е. Также в чай включены и другие ингредиенты, такие как имбирь. В нем содержится и куркума, и корица. Туда добавлен пиколинат хрома. Имеются вкрапления кардамона. Присутствуют вытяжки из гарцинии камбоджийской, внедрен экстракт смородины черной.

Похудин – очищающий напиток

Аптечный чай с маркировкой «Очищающий комплекс» готовится на базе натурального зеленого чая китайского происхождения, характеризующегося лучшими свойствами. Продукт позиционируется как пищевая добавка и включает множество полезных компонентов, например, листья сенны, листья толокнянки, рыльца кукурузные, инулин, витамин С, витамины из группы В. При правильном приеме такого чая реализуется эффективный контроль веса. Воздействие на организм можно назвать положительным, за счет того, что обещается интенсивное очищение тела от вредностей, отличное самочувствие, высокий потенциал работоспособности. От чая можно ожидать улучшения обмена веществ, уменьшения ощущения голода, вывода токсинов, пополнения запаса минералов, витаминов.

Другие чайные напитки

Очищающие чаи для похудения великим многообразием продукции представлены в современных аптеках. Осталось выбрать подходящий товар, так как у всех разный состав.

• Чай New Magic
• Чай Слим Код
• Чай Турбослим
• Чай Тайфун
• Чай Тяньши
• Чай Лебедушка
• Чай Сантимин
• Чай Тилайтфул
• Чай Лида
• Чай Похудей
• Чай Грин Слим
• Чай Супер Слим
• Чай Летящая Ласточка
• Чай Сибирская Ласточка
• Чай Конкура (Канкура)
• Чай Жуйдэмэн
• Чай Алтайский лекарь
• Чай Пуэр
• Чай Кунфу (Конфу)

Рецепты домашних очищающих чаев

Чай из трав

Кора крушины, морская трава, ежевичные листья, малиновые листья – эти ингредиенты берутся в объеме пятнадцати грамм каждый. Плоды шиповника, вереск – эти травы взять в десятиграммовом объеме каждая. Кроме этого, добавить листья мальвы – восемь грамм, крапивные листья – семь грамм, листья зверобоя – три грамма, цветки тысячелистника – два грамма. Все компоненты смешать, взять чайную ложечку этой смеси и влить в нее стакан кипятка. Нужно выдержать чай около четверти часа, процедить, принимать небольшими глотками.

Полезный чай из душицы и мелиссы

Душица для приготовления чая применяется в виде побегов и листьев, правильно высушенных и взятых в десятиграммовом объеме. К душице прибавить листочки мелиссы, также сушеные и взятые в объеме пятнадцати грамм. В качестве дополнения идеально подойдет пять грамм цедры лимона. К указанным компонентам добавить кипяток. Варить максимум пять минут на неинтенсивном нагреве. После настойки в течение четверти часа и процеживания – перед нами настоящий чай для похудения и очищения организма.

Чай из подорожника и эстрагона

Побеги растения эстрагона – десять грамм и листочки подорожника – двадцать грамм, нужно дополнить щепотью высококачественного черного чая. Травы могут использоваться в сушеном виде. К компонентам добавить кипяток, пять минут варить. Далее потребуется настаивание около четверти часа в условиях утепления тары. По прошествии этого времени чай считается готовым.

Травяная смесь

Зелень петрушки, растение сенна, лекарственный одуванчик, крапивные листья – эти ингредиенты взять каждого по двадцать грамм. К смеси добавить по десять грамм мяты и укропа. Перемешать все травы, отделить одну чайную ложку смеси, добавить кипяток, оставить на четверть часа, готовый чай процедить и принимать небольшими глотками.

Очищающие чаи для похудения хороши тем, что оставляют минимум негативных последствий или исключают их вообще. Выбрав один из предложенных вариантов травяного чая, или изобретая собственные натуральные настойки, можно быстрее достичь желаемого эффекта. Лучше применять такие напитки вкупе с диетой и спортом.

mixfacts.ru