Пробиотики и пребиотики для кишечника

Заказать пребиотики

На сайте аптеки «36,6» можно заказать пребиотики и пробиотики для нормализации работы кишечника. В каталоге представлен большой список лекарств для детей и взрослых, приобрести их в Москве и Санкт-Петербурге, а также в прилегающих областях предлагается по выгодным ценам. Оформите заказ онлайн и получите его, оплатив, в выбранной на сайте аптеке.

Наш сайт поможет найти пробиотики и эубиотики, применяемые для устранения нарушений пищеварения. В каталоге представлена сертифицированная продукция, удобная система поиска позволит быстро подобрать нужный препарат, найти его более дорогой или дешевый аналог. Доставим пробиотики в одну из ближайших аптек, всего работает более 1200 точек.

Приобрести препараты можно по сниженным ценам благодаря скидкам и специальным рекламным акциям. Воспользуйтесь удобным предложением и сэкономьте время на покупке.

Показания

Ознакомьтесь со списком сырых пробиотиков и пребиотиков, а также с ценами на эти виды препаратов и объединяющих их синбиотиков.

В аптеке представлены средства для нормализации работы кишечника на основе живых культур микроорганизмов. Эубиотики восстанавливают нормальный состав микрофлоры и улучшают пищеварение.

Такие препараты и их аналоги назначаются для детей и взрослых по следующим показаниям:

• Длительное лечение антибиотиками;
• Нарушения работы печени;
• Пищевые отравления и кишечные инфекции;
• Поносы, запоры, иные нарушения пищеварения;
• Синдром раздраженного кишечника.

Противопоказания

Как и у других видов лекарств, у пробиотиков и пребиотиков есть свои противопоказания. Они могут применяться только по назначению врача, не стоит заниматься самолечением. Важно соблюдение инструкции и правильности дозировки препаратов.

Основные противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость;
• Прием лекарственных препаратов – пробиотики подбираются персонально, чтобы не допустить нивелирования эффекта лекарств;
• Аллергические реакции;
• Младенческий и детский возраст – исключительно по назначению врача [1].

Формы выпуска

Пребиотики и пробиотики используются для приема внутрь, они могут выпускаться в различных формах, чтобы обеспечить восстановление нормальной микрофлоры, необходимой для переваривания пищи и нормализации процесса усвоения питательных веществ.

В каталоге представлены следующие формы выпуска:

• Капсулы, таблетки;
• Порошки;
• Сиропы, капли;
• Концентраты.

Страны изготовители

В каталоге представлены российские препараты на основе живых сырых культур микроорганизмов, а также современные зарубежные синбиотики.

Предлагается продукция из следующих стран:

• США;
• Германия;
• Япония;
• Китай и других.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

1. [i] И. Ю. Мельникова, В. П. Новикова, Н. Б. Думова. Запоры у детей. — ГЭОТАР-Медиа. — М. , 2009. — С. 69. — 144 с.

Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы

• Джеймс Галлахер
• Обозреватель Би-би-си по вопросам науки

7 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками — биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, — на самом деле практически бесполезны.

Они провели одно из наиболее детальных исследований того, что происходит с организмом человека при употреблении пробиотиков.

Широко рекламируемые пробиотики считаются полезными для желудочно-кишечного тракта, но результаты исследования показали, что они либо оказывают слабый эффект на организм, либо вообще никакого.

Исследователи пришли к выводу, что в будущем пробиотики нужно будет адаптировать к потребностям конкретного потребителя.

Команда ученых из Института имени Вейцмана составила коктейль из пробиотиков, использовав 11 бактерий, включая лактобациллы и бифидобактерии. Полученный коктейль давали 25 добровольцам на протяжении месяца.

Затем у участников экспериментов под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, а также толстого и тонкого кишечника.

Ученые проверяли, где бактерии успешно образовали колонии, и привело ли это к каким-либо изменениям в активности кишечника.

Результаты, опубликованные в журнале Cell, показывают, что в половине случаев поступившие в организм с пищей полезные бактерии незамедлительно покинули его естественным путем.

В остальных случаях они задерживались в организме ненадолго.

Человек и микробы

• Мы в большей степени микробы, нежели люди; если посчитать все клетки в теле человека, то окажется, что лишь 43% из них — человеческие
• Остальное — это микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные археи
• Геном человека состоит из 20 тысяч генов
• Если сложить вместе все гены, составляющие микробиом человека, получится число в диапазоне от 2 млн до 20 млн
• Это — так называемый второй геном, и от него зависит склонность к болезням, включая аллергии, ожирение, воспаление кишечника, болезнь Паркинсона. Также он влияет на усвоение противораковых препаратов, на развитие депрессии и возникновение аутизма

Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален.

По словам профессора Эрана Элинава, было бы ошибкой надеяться, что «универсальные» пробиотики окажутся одинаково эффективны для всех.

«В этом смысле покупка пробиотиков в супермаркете — без индивидуализации, без адаптации к потребностям организма-хозяина или хотя бы части популяции, довольно бессмысленна», — говорит ученый.

Исследователи также провели эксперимент с воздействием пробиотиков на организм после приема курса антибиотиков, которые убивают как полезные, так и вредные бактерии.

Результаты эксперимента показали, что в таких случаях возникают задержки в восстановлении здоровых бактерий.

«Вопреки устоявшемуся мнению, что пробиотики безвредны, эксперимент выявил новый потенциальный побочный эффект употребления пробиотиков с антибиотиками, который может иметь долгосрочные последствия», — говорит Элинав.

В то же время доказана польза пробиотиков в некоторых случаях: например, они способствуют защите недоношенных детей от некротизирующего энтероколита.

И это дает поле для надежды на то, что понимание сложных взаимоотношений микробиома с человеческим организмом позволит разработать новые методики лечения болезней.

Профессор Тревор Лоули из британского Института Сенгера не удивлен результатами исследования своих израильских коллег.

«Пробиотики открыты уже давно, и они подвергаются все более скрупулезному анализу. Эти исследования — новаторские, и их результаты требуют подтверждения. У кишечника есть естественное свойство блокировать образование колоний бактерий, и мы должны найти способ обойти это», — говорит ученый.

Что такое пробиотики, какие выбрать, как пить?

Многие болезни требуют лечения антибиотиками. Но антибактериальные препараты не разделяют бактерии на «плохие» и «хорошие», поэтому уничтожают и полезную микрофлору кишечника. Это приводит к диарее, ухудшению общего состояния организма. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют во время приема антибиотиков параллельно пить пробиотики.

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это препараты, в которых имеются штаммы полезных для организма бактерий. Они помогают предотвратить дисбаланс, который возникает при приеме антибиотиков. К таким полезным микроорганизмам относятся:

• бифидобактерии;
• лактобактерии;
• дрожжевые грибки;
• аэрококки;
• энтерококки.

Положительные свойства пробиотиков:

1. Укрепляют иммунную систему, которая ослаблена после инфекционного заболевания.
2. Помогают организму бороться с токсинами.
3. Стимулируют нормальную работу кишечника, что важно при неправильном питании.
4. Оптимизируют водно-солевой обмен в ЖКТ.
5. Вырабатывают гормоны, ферменты и другие полезные вещества.

Внимание! Данная группа лекарств помогает улучшить состояние не только кишечника, но и организма в целом. Если кишечная микрофлора нарушена, то снижается иммунитет, и наблюдаются проблемы со здоровьем.

Причиной нарушения микрофлоры может быть не только прием антибиотиков, но и стресс, плохая экология, неправильное питание.

Чтобы воздействие на организм было максимально эффективным, пробиотики необходимо пить правильно.

Какие пробиотики бывают?

Препараты-пробиотики могут состоять из одного штамма бактерий или из нескольких. Какой состав лучше, зависит от принимаемых антибиотиков, поэтому пробиотики тоже должен назначать лечащий врач.

При выборе препарата, который поможет сохранить здоровье кишечника и иммунитет, лучше соблюдать несколько правил:

1. Приобретать пробиотики от известных фирм-производителей, которые проверяли и исследовали свою продукцию.
2. Дозировку лучше уточнять у врача.
3. Обязательно проверять срок годности. Просроченные препараты могут быть опасны для здоровья.

Внимание! Капсула, в которой содержится порошок пробиотика, должна быть сделана из кислотоустойчивого материала, чтобы бактерии смогли попасть в кишечник и не растворились в желудке.

Чтобы проверить эффективность препарата, можно провести эксперимент: содержимое одной капсулы всыпать в теплое молоко. Если через несколько часов оно стало йогуртом — препарат содержит достаточное количество живых бактерий.

Как принимать пробиотики?

Принимать пробиотики можно не только при лечении антибиотиками. Они прекрасно решают проблему синдрома раздраженного кишечника. Также они имеют массу полезных свойств:

• снижают уровень холестерина;
• устраняют воспалительные процессы в кишечнике;
• препятствуют развитию дисбактериоза.

Принимать препараты с полезными бактериями необходимо после консультации с лечащим врачом.Обычно капсулы выписывают одновременно с антибиотиками и принимают по 2 штуки, но не чаще трех раз в сутки.

При острых инфекциях могут назначать до 10 капсул в сутки.





Внимание! Чтобы проблема была решена, принимать капсулы необходимо на голодный желудок и не позже, чем за час до еды.

Природные пробиотики

Если нет желания пить пробиотики, их можно заменить продуктами с живыми бактериями. К таким продуктам относятся:

• квашеная капуста;
• маринованные огурцы;
• йогурты и кефиры;
• японский суп мисо;
• мягкие сорта сыров.

Если разнообразить ежедневное меню данными продуктами, то микрофлора кишечника будет оставаться в норме.

как на самом деле работают и не работают йогурты и капсулы с полезными бактериями

167 младенцев, 2 килограмма бактерий и другие цифры из мира современной медицины

Часто в рекламных роликах мы видим улыбающихся людей, причиной хорошего настроения и крепкого здоровья которых, стал йогурт. В реальности, все, конечно, сложнее.

Например, недавно в The British American Journal появилась плохая новость для всех молодых родителей: препараты с полезными бактериями, которые так щедро выписывают педиатры новорожденным при болях в животе, на самом деле, бесполезны. Исследователи провели эксперимент, в котором они отобрали 167 младенцев, находящихся на грудном и искусственном вскармливании. Половине из них давали пробиотик с бактериями, а другой половине – обычный кефир без полезных бактерий. Исследование проводили слепым методом: родители не знали, что именно принимал их ребенок. Ученые предписали мамам и папам внимательно наблюдать за самочувствием малышей и фиксировать любые изменения. Вполне предсказуемо, что спустя полгода колики у детей в обеих группах значительно уменьшились. Интересно другое: младенцы, которые принимали пробиотики, страдали животом в среднем на 49 минут в день дольше, чем те, кто принимал плацебо. Более того, микробный состав их кишечника вообще не изменился, и сон не улучшился.

  Возможно, прежде чем попасть в кишечник, т.е. свое непосредственное место работы, пробиотик попадает в желудок, в котором плещется концентрированная соляная кислота, уничтожающая все живое. Получается, что полезные свойства пробиотиков – это всего лишь рекламный трюк.

Тем не менее, бактерии играют огромную роль в нашей жизни. Они могут стать главным лекарством будущего. Около двух процентов веса человеческого тела составляет чистая масса микробов. Если посчитать количество клеток, то бактерий в нас в 15 раз больше, чем наших собственных клеток. Без них мы бы точно не выжили, поскольку свои хорошие бактерии защищают нас от чужих, смертельно опасных.

Когда ученые открыли новые методы шифровки ДНК, стало ясно, что в нашем кишечнике живут не 3 – 4 вида бактерий, как думали раньше, а сотни.

Журнал The Natural Communications недавно опубликовал статью российских ученых, которые исследовали микрофлору у горожан и деревенских жителей. Оказалось, что видовое разнообразие бактерий в кишечнике у горожан гораздо беднее, чем у сельских жителей. У людей, живущих в деревнях, очень разный состав бактерий.

Многие болезни связаны именно с изменением микробного состава в кишечнике. Еще в 2006 году американский генетик Джефри Гордон вместе с коллегами из Центра геномных исследований заметили разницу в составе микробов у мышей с нормальным весом и у их жирных сородичей. Ученые брали микрофлору полных мышей и пересаживали ее худым  – те набирали вес, и наоборот. Оказалось также, что мыши с бедным набором микробов склонны не только к ожирению, но и к сахарному диабету.

Сейчас такие же исследования проводятся в клинике на людях: микрофлора здоровых людей пересаживается людям, которые страдают разными заболеваниями, например, синдромом раздраженного кишечника.

Максилак инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Maxilac Капсулы (40649)

Максилак^® — первый синбиотик, зарегистрированный в РФ, каждая капсула которого содержит 9 культур полезных бактерий в необходимой для кишечника человека концентрации — 4. 5 миллиарда КОЕ.

Входящие в состав синбиотика Максилак^®бифидобактерии подавляют рост широкого спектра патогенных и гнилостных микроорганизмов, восстанавливают равновесие кишечной микрофлоры, нормализуют пищеварительную и защитную функции кишечника, активизируют обменные процессы, повышают сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям.

Лактобактерии, которые также входят в состав синбиотика Максилак^®, участвуют в регуляции обмена веществ, помогают организму в борьбе с пищевой аллергией, стимулируют сократительную функцию кишечника, укрепляют иммунитет и восстанавливают защитные функции организма. Молочная кислота, синтезируемая лактобактериями, активизирует усвоение витамина D, железа и кальция.

Фруктоолигосахариды (пребиотик в составе продукта Максилак^®) стимулируют быстрое размножение полезных микроорганизмов, что тормозит развитие болезнетворных бактерий, уменьшают загрязнение кишечника токсинами и улучшают его работу, стимулируют перистальтику, очищают от шлаков, служат в целях профилактики запоров и диареи, способствуют нормализации функции ЖКТ.

Особая защита SFERA (Surrounded Freeze Release Armour [СФЕРА — всесторонняя защита путем заморозки и замедленного высвобождения]) способствует сохранности полезных бактерий в составе синбиотика Максилак^®. Запатентованная технология DuPont обеспечивает высокую активность и жизнеспособность полезных бактерий в течение длительного времени, в т.ч. при повышенных температурах и различной степени влажности. Инновационная капсула DRcaps^™, в свою очередь, нейтрализует негативное воздействие кислого содержимого желудка, солей желчных кислот и пищеварительных ферментов. Двойная защита помогает компонентам синбиотика Максилак^® без потерь преодолеть желудок, адаптироваться и прижиться в просвете кишечника, сохранив высокую биологическую активность, что положительно сказывается на восстановлении микрофлоры ЖКТ.

Максилак^® не содержит казеина, глютена и консервантов, поэтому безопасен для людей с аллергией на продукты этой группы.

Максилак^® можно принимать лицам с непереносимостью лактозы.

Для производства капсулы Максилак^® не используется желатин животного происхождения (вегетарианская капсула).

Пробиотики плюс капсулы N14 — Veselības Piramīda

Пробиотики плюс содержат 7×10⁹ бактерий молочной кислоты, это высокая концентрация содержания полезных бактерий, которые оказывают очень эффективное воздействие на пищеварительную деятельность организма и его  иммунную систему. Пробиотики обеспечивают баланс и восстанавливают естественную бактериальную среду кишечника. Если из-за воздействия каких-либо факторов внешней среды уменьшается количество полезных бактерий в пищеварительном тракте, и преобладающими становятся вредные бактерии, то это может привести к появлению диареи и образованию газов.

Регулярно принимая Пробиотики плюс, Вы поддерживаете в норме пищеварительную деятельность своего организма.

 

Применение:

• Полезны для пищеварения
• Эффективно повышают количество полезных бактерий в организме
• Укрепляют иммунную систему организма

 

Дневная доза содержит:       мг/в 1 капсуле

Бактерии молочной кислоты         7×10⁹ c. f.u.*

Lactobacillus helveticus                     32,60 мг

Lactobacillus lactic                             10,90 мг

Bifido bacterium longum                   10,90 мг

Lactobacillus rhamnosus                   7,30 мг

Streptococcus thermophilus               7,30 мг

Bifido bacterium breve                       7,30 мг

Bifido bacterium bifidum                    3,60 мг

* число колониеобразующих единиц

 

Составляющие:

агент против спекания – стеарат магния, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus lactic, Bifido bacterium longum, вода, загуститель картофельный крахмал, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Bifido bacterium breve, Bifido bacterium bifidum, L-аскорбиновая кислота.

Дозировка:

принимать по 1 капсуле в день, запивая водой.

Предупреждения:

детям, начиная с 3 лет. Дневное потребление не должно превышать рекомендованную дозу. Пищевая добавка не заменяет разностороннего и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом месте при комнатной температуре.

 

Срок годности и номер партии: см. на упаковке или донышке банки

Производитель: KURM Pharma ApS, Ferrarivej 12, 7100 Vejle, Дания

 

Количество нетто: 7 г

 

Первый пробиотик в России, успешно прошедший тестирование

1. Что такое пробиотики?

Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые могут быть включены в состав различных пищевых продуктов, включая лекарственные препараты и пищевые добавки, оказывающие положительное влияние на функции микрофлоры. В качестве пробиотиков чаще всего используются штаммы лакто- и бифидобактерий, а также пивоваренные дрожжи и некоторые штаммы кишечной палочки.
(Всемирная Гастроэнтерологическая ассоциация. Практические рекомендации. Пробиотики и пребиотики. Май 2008г.)

2. Требования к пробиотику.

1. На момент продажи в препарате должно содержаться не менее миллиарда (1 000 000 000) бактериальных клеток.
2. В препарате не должны содержаться вещества, не указанные на этикетке (дрожжи, плесень и др).
3. Капсула или оболочка таблетки должна обеспечивать доставку бактериальных клеток в кишку.

3. Способы сохранения бактериальных клеток в пробиотическом препарате.

Сохранение живых бактерий. Таким способом сохраняются штаммы бактерий в жидких пробиотических продуктах. К недостаткам можно отнести невозможность сохранения строгих анаэробов, непредсказуемость количества КОЕ в мл продукта к окончанию его срока годности. Для создания капсул, таблеток данный метод не применяется.

Лиофилизация. Наиболее распространенный метод, заключающийся в замораживании бактериальных клеток при низкой температуре, а затем удалении из них жидкой составляющей в условиях вакуума. Метод лиофилизации позволяет полностью сохранить структурную целостность бактерий, погружая их, однако, в состояние анабиоза. При наступлении благоприятных условий происходит восстановление нормального уровня жизненных процессов. Лиофилизированные бактерии могут сохраняться достаточно долго и не требуют постоянной температуры хранения. Лиофилизация – основной метод, применяющийся для сохранения бактериальных клеток в капсулах или таблетках.

Защитная капсула. Для защиты лиофилизированных бактерий от влияния соляной кислоты и желчи применяются специальные капсулы, устойчивые к различным показателям рН.

4. Способы проверки защитной капсулы пробиотического препарата.

Эксперимент in vitro. Исследуемые капсулы наполняются смесью лактозы и красителя, затем погружаются в буферный раствор с показателем рН 1,2 на один час, затем на 3 часа в буферный раствор с рН 6,8, после чего визуально определяется изменение окраски раствора.

Эксперимент in vivo. Исследуются образцы кала пациентов, собранные в стерильную емкость, сохраняющиеся до посева на питательные среды при температуре -18 С. После приема пробиотика на протяжении 7-10 дней проводится повторное исследование образцов кала для определения содержания в них штаммов микроорганизмов, содержащихся в пробиотическом препарате.

5. Первый пробиотик в России, успешно прошедший тестирование.

Флорасан Д.

Состав: сухая бактериальная масса Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus rhamnosus не менее 1х109 КОЕ; лактоза, микрокристаллическая целлюлоза, кальция стеарат.

Капсула: DRcaps™ — вегетарианские капсулы для рынка БАД, устойчивые к воздействию желудочного сока.

Исследуемый образец	рН	Время (мин)	T (C)	Устойчивость
Эксперимент in vitro (1)
6 капсул DRcaps™ заполненных смесью лактозы и красителя Blue2.	1,2	30	37С	+
Эксперимент in vitro (2)
капсулы DRcaps™ заполненные штаммом бифидумбактерий
	1,2	60	37С	+
капсулы DRcaps™заполненные штаммом бифидумбактерий	6,8	180	37С	+

&nbsp

Эксперимент in vivo

№ пациента	Посев кала до лечения	Посев кала после лечения (Флорасан Д 1 капсула 3 раза в день 7 дней)	Динамика клинических симптомов
1	Лактобактерии 107 Бифидумбактерии 5х107	Лактобактерии 2,5х107 Бифидумбактерии 2х108	Нормализация частоты и консистенции стула
2	Лактобактерии 5х106 Бифидумбактерии 3х108	Лактобактерии 4х107 Бифидумбактерии 2х109	Нормализация частоты и консистенции стула
3	Лактобактерии 4х106 Бифидумбактерии 107	Лактобактерии 1,3х107 Бифидумбактерии 5х108	Нормализация частоты и консистенции стула

Что такое пробиотики? Добавки с пробиотиками, продукты питания, применение, преимущества и безопасность

Пробиотики — это живые бактерии и дрожжи, которые полезны для вас, особенно для вашей пищеварительной системы. Обычно мы думаем о них как о микробах, вызывающих заболевания. Но ваше тело полно бактерий, как хороших, так и плохих. Пробиотики часто называют «хорошими» или «полезными» бактериями, потому что они помогают поддерживать здоровье кишечника.

Пробиотики можно найти в добавках и некоторых продуктах питания, например, в йогурте. Врачи часто предлагают им помочь при проблемах с пищеварением.

Как они работают?

Исследователи пытаются выяснить, как именно работают пробиотики. Некоторые из способов, с помощью которых они могут сохранить ваше здоровье:

• Когда вы теряете «хорошие» бактерии в своем организме, например, после приема антибиотиков, пробиотики могут помочь заменить их.
• Они могут помочь сбалансировать ваши «хорошие» и «плохие» бактерии, чтобы ваше тело работало должным образом.

Типы пробиотиков

Многие виды бактерий классифицируются как пробиотики.Все они имеют разные преимущества, но большинство из них относятся к двум группам. Спросите своего врача, что может вам лучше всего помочь.

Лактобациллы . Это может быть самый распространенный пробиотик. Его вы найдете в йогурте и других ферментированных продуктах. Различные штаммы могут помочь при диарее и могут помочь людям, которые не могут переваривать лактозу, сахар в молоке.

Продолжение

Bifidobacterium . Вы можете найти его в некоторых молочных продуктах. Это может помочь облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) и некоторых других состояний.

Saccharomyces boulardii — дрожжи, содержащиеся в пробиотиках. Похоже, что он помогает бороться с диареей и другими проблемами пищеварения.

Чем они занимаются?

Помимо прочего, пробиотики помогают передавать пищу через кишечник, воздействуя на нервы, контролирующие его движения. Исследователи все еще пытаются выяснить, что лучше всего при определенных проблемах со здоровьем. Вот некоторые общие состояния, которые они лечат:

• Синдром раздраженного кишечника
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
• Инфекционная диарея (вызванная вирусами, бактериями или паразитами)
• Диарея, вызванная антибиотиками

Есть также некоторые исследования, которые показывает, что они полезны при проблемах с другими частями вашего тела. Например, некоторые люди говорят, что они помогли с:

• Кожными заболеваниями, такими как экзема
• Здоровье мочевыводящих путей и влагалища
• Профилактика аллергии и простуды
• Здоровье полости рта

Как их безопасно использовать

FDA регулирует такие пробиотики, как продукты, а не лекарства. В отличие от фармацевтических компаний, производители пробиотических добавок не обязаны доказывать, что их продукты безопасны или работают.

Продолжение

Спросите своего врача, подходит ли вам прием пробиотиков.В целом, пробиотические продукты и добавки считаются безопасными для большинства людей, хотя некоторые люди с проблемами иммунной системы или другими серьезными заболеваниями не должны их принимать.

В некоторых случаях легкие побочные эффекты могут включать расстройство желудка, диарею, газы и вздутие живота в течение первых двух дней после начала их приема. Они также могут вызвать аллергические реакции. Прекратите их принимать и поговорите со своим врачом, если у вас возникнут проблемы.

Могу ли я открыть капсулы с пробиотиками?

Пробиотики действительно «живые».Как живые существа, они могут быть чувствительны к повреждениям в определенных условиях, особенно к экстремальным температурам и экстремальным значениям pH (например, насколько кислой или щелочной является среда).

^{Открытие капсул с пробиотиками не повлияет на их жизнеспособность}

Имея это в виду, люди часто обеспокоены тем, что пробиотические штаммы в добавках не выдержат их путешествия через суровую среду желудка. Некоторые производители добавок используют энтеросолюбильное покрытие для своих капсул, чтобы защитить хрупкие бактерии внутри.Энтеросолюбильное покрытие — это особый тип покрытия, наносимый капсулам, который предотвращает их распад в желудке, тем самым защищая содержимое капсулы с пробиотиком от желудочных кислот (если вы хотите узнать больше о энтеросолюбильном покрытии продуктов, вы можете прочитать этот FAQ: Являются ли Ваши капсулы с энтеросолюбильным покрытием?)

Как пробиотические бактерии Optibac остаются жизнеспособными без капсулы?

Капсулы с пробиотиками

Optibac не нуждаются в энтеросолюбильном покрытии, так как доказано, что наши штаммы выживают в любых условиях, кроме очень жестких кислотных. В наших испытаниях in vitro (испытания, которые проводятся в лаборатории) наши пробиотические бактерии тестируются без какой-либо защитной капсулы, чтобы убедиться, что они достаточно устойчивы, чтобы пройти через желудочную кислоту в кишечник. Вот почему мы рекомендуем принимать наши продукты утром, во время завтрака или сразу после него, так как именно в этот период желудочная кислота наиболее слабая, поэтому это еще менее опасно для наших «выносливых» маленьких микробов.

Учитывая, что пробиотическая капсула сама по себе не нужна для защиты дружественных бактерий из нашего ассортимента от желудочного сока, это означает, что совершенно нормально открыть любой из наших капсульных пробиотиков и высыпать содержимое прямо в рот, в продукты питания или напитки. (если они не слишком горячие или не кислые, как фруктовый сок).

^{Три наши добавки выпускаются в виде порошка, в том числе «Для младенцев и детей»}

Фактически, три из наших пятнадцати продуктов выпускаются в форме саше, где содержимое принимается отдельно или в холодном молоке / воде. Это наглядно демонстрирует, что нам не нужны никакие причудливые защитные покрытия для наших пробиотических колпачков, чтобы гарантировать жизнеспособность продукта, и что наши живые пробиотики достигают кишечника живыми. Это делает добавки Optibac идеальным выбором для тех, кто изо всех сил пытается проглотить пробиотики в капсулах, поскольку они могут без проблем принимать весь наш ассортимент.

6 лучших пробиотиков по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Пробиотики, также известные как «дружественные бактерии», — это живые микроорганизмы, которые процветают в нашем организме и работают, чтобы поддерживать наше здоровье. Хотя такие продукты, как йогурт, содержат приличную дозу пробиотиков, многие люди для оптимального здоровья обращаются к добавкам. Данные свидетельствуют о том, что пробиотики могут улучшить здоровье пищеварительной системы, укрепить иммунную систему и предотвратить рак.

С бесконечными рядами продуктов, содержащих разные виды и штаммы, поиск лучшей пробиотической добавки, отвечающей вашим потребностям, может стать настоящей проблемой, и именно здесь наши эксперты приходят на помощь. напряжения, которые нужны вашему организму, и в нужных количествах. Следуйте советам вашего лечащего врача о том, какие сорта вам подходят, и стремитесь получить как минимум 5 миллиардов CVU (колониеобразующих единиц) », — говорит Лорен Манакер, MS, RDN, LDN, CLEC, CPT, зарегистрированный диетолог со своей собственной практикой. .

По словам Манакера, пробиотические добавки должны пройти стороннюю проверку, чтобы убедиться, что вы действительно получаете то, что ищете. «А поскольку тепло может вызвать повреждение живых пробиотиков, важно отметить, хранятся ли ваши пробиотики при соответствующей температуре», — говорит Манакер.

Наши эксперты распаковали все исследования, изучили различные бренды и составили список их лучших пробиотических добавок, так что вам не придется.

На что обращать внимание при добавлении пробиотиков

Штаммы и КОЕ :

При покупке добавки с пробиотиками проверьте этикетку с указанием типа рода, вида и штамма, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим конкретным потребностям в отношении здоровья.Найдите язык, который указывает на наличие живых и активных бактериальных культур. Определите количество КОЕ (колониеобразующих единиц), которое представляет собой количество живых и активных микроорганизмов в каждой порции.

Для улучшения общего состояния здоровья выбирайте пробиотики с несколькими штаммами. В целом, наиболее распространенные штаммы происходят от двух видов: Lactobacillus и Bifidobacterium . Если у вас есть вопросы о штамме или количестве КОЕ, которые следует принимать, поговорите со своим врачом или диетологом о лучшей пробиотической добавке для вас.

Стороннее тестирование:

В идеале вы должны использовать пробиотическую добавку от известного бренда, который проходит стороннее тестирование для оценки чистоты, эффективности, состава и других критериев.

Хранение:

Некоторые пробиотики требуют охлаждения. Всегда смотрите на упаковку продукта, чтобы узнать, нужно ли хранить пробиотик в холодильнике. Если вы часто путешествуете или предпочитаете хранить добавки при комнатной температуре, выберите продукт, который не требует охлаждения.

Как мы выбираем добавки

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные добавки; вы можете узнать больше о нашей методологии диетических добавок здесь.

Вот лучшие пробиотики:

Окончательный вердикт

Несмотря на то, что существует множество отличных вариантов пробиотиков, Culturelle (см. На Amazon) — отличный недорогой выбор, который широко доступен и предлагает мощный стимул пробиотиков.

Часто задаваемые вопросы

Сколько КОЕ должен содержать мой пробиотик?

Добавки с пробиотиками содержат различные колониеобразующие единицы (КОЕ) или количество жизнеспособных клеток полезных бактерий.Количество КОЕ в индивидуальной дозе может варьироваться от 1 до 10 миллиардов и даже до 50 миллиардов КОЕ и более.

Большее количество КОЕ не обязательно лучше. Законы о маркировке требуют, чтобы производители указывали только общее количество микроорганизмов, включая как живые, так и мертвые микроорганизмы. Поскольку только живые пробиотические микроорганизмы могут принести пользу вашему здоровью, обязательно ищите продукты, которые определяют количество КОЕ в конце срока годности продукта, а не время производства.

Какой вид бактерий наиболее полезен?

Разные пробиотики действуют по-разному. Пробиотики могут иметь неспецифические эффекты на здоровье, а также механизмы, специфичные для видов и штаммов. Механизмы, специфичные для видов, встречаются гораздо чаще, чем механизмы, специфичные для штаммов. Например, вид rhamnosus , из которых наиболее широко известен Lactobacillus , может помочь устранить инфекционную диарею, тогда как некоторые штаммы вида Bifidobacterium могут уменьшить симптомы СРК.

В целом, лучше всего искать пробиотики разных видов, которые могут способствовать множеству полезных эффектов.

Что говорят эксперты

«Пробиотики могут бороться с инфекциями, повышать иммунитет и улучшать пищеварение. Если вы принимаете пробиотики для общего самочувствия, я рекомендую начать с 20–50 миллиардов КОЕ и покупать пробиотики, продаваемые в охлаждаемом отделении магазина. Поскольку пробиотики — это живые бактерии, их следует хранить в прохладной среде, чтобы предотвратить истечение срока годности.»- Эми Шапиро, MS, RD, CDN

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Как зарегистрированный диетолог Сидни Грин серьезно относится к рекомендациям по добавкам. Каждый продукт был исследован ею и проверен на соответствие клиническим исследованиям, обзорам продуктов и сторонним тестовым сайтам. Это продукты, которые она не только смело бы порекомендовала своим клиентам, но и сама приняла бы их в случае необходимости.

Лучшие добавки с пробиотиками (2021 г.) Обзор лучших пробиотиков

Чикаго, Иллинойс, 23 апреля 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE) — Добавки с пробиотиками — одна из самых горячих тенденций в индустрии пищевых добавок.Новое исследование показало, что кишечная флора или бактерии в нашем пищеварительном тракте играют более важную роль в нашем здоровье, чем мы думали ранее.

Пробиотики — это простой способ улучшить здоровье кишечной флоры и обеспечить наличие большого количества полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Сотни компаний присоединяются к пробиотической цепочке и пользуются новым интересом к пробиотикам. Это может затруднить поиск лучших пробиотиков.

После обширных исследований наша преданная команда тщательно оценила десятки пробиотиков и нашла самые лучшие пробиотики, которые обеспечивают максимальную эффективность без ущерба для безопасности.

Вот лучших пробиотиков на 2021 год и далее:

Рейтинг лучших пробиотиков в 2021 году

Есть причина, по которой некоторые веб-сайты, посвященные добавкам, создали целые руководства по тонкостям пробиотических пищевых добавок. Индустрия пробиотиков и пребиотиков всегда была наполнена дезинформацией, а термины и фразы, используемые в добавках, долгое время вызывали путаницу у потребителей, пытающихся начать с первого этажа.Одно руководство, которое мы прочитали, обещало «убрать часть трудного языка» отрасли и изложить его словами, понятными среднему читателю.

Мы внимательно учли этот совет при создании сегодняшнего подробного руководства. Мы планируем познакомить пользователей со списками лучших пробиотических пищевых добавок, доступных в 2021 году. На протяжении всего руководства вы можете увидеть, как мы используем такие термины, как микробы, полезные бактерии и другие. Новичкам может быть сложно понять такой специфический язык, поэтому мы планируем начать с краткого введения в природу индустрии пробиотических добавок. Было бы полезно проследить происхождение слова «пробиотик» до его корней. Пробиотик означает «против жизни», и исследования, которые в настоящее время связаны с растущей индустрией пробиотических добавок, делают это название очень подходящим.

Пробиотические добавки работают, вводя в организм «полезные бактерии». Некоторые люди действуют, полагая, что все бактерии вредны и вызывают болезни и инфекции. По правде говоря, некоторые бактерии являются естественными и очень полезны для здоровья организма. На самом деле существует четыре уникальных штамма бактерий, обитающих в кишечнике человека.Наличие слишком большого количества вредных бактерий может вызвать инфекцию и болезнь. Но не менее серьезная проблема, с которой сталкиваются некоторые люди, — это противоположное; в их организме слишком мало хороших штаммов бактерий. Около 500 или более уникальных видов бактерий естественным образом обитают в организме человека, а это означает, что истинное здоровье и хорошее самочувствие во многом зависит от баланса между хорошими бактериями и плохими.

Пробиотики помогают создавать больше полезных бактерий в организме. Хотя организм естественным образом способствует росту некоторых штаммов бактерий в кишечнике и остальных органах тела, пробиотические добавки оказывают дополнительную помощь людям, которые в этом нуждаются.Рост новых бактериальных колоний в кишечнике и других частях тела может стать важным шагом в процессе заживления для людей, у которых ухудшилось здоровье толстой и кишечной кишки. Врачи пропишут лекарства, чтобы помочь с ростом определенных штаммов бактерий, а употребление в пищу таких продуктов, как йогурт, — хороший способ обеспечить организм всеми бактериями, необходимыми для его функционирования.

Вы хотите улучшить свое здоровье и самочувствие с помощью пробиотических добавок? Мошенничество, безусловно, распространено в этой индустрии, популярность которой с каждым годом продолжает расти.Мы не хотим, чтобы пользователи, которые уже страдают проблемами кишечника и толстой кишки, стали жертвами мошеннических формул. Добавки в этом руководстве были тщательно проверены, поэтому мы можем предложить вам только ингредиенты высочайшего качества, самых уважаемых производителей и наиболее научно обоснованные доступные формулы.

Ориентироваться в мире здоровья кишечника чрезвычайно сложно. Хотя здоровье кишечника и толстой кишки было концепцией в медицинском мире на протяжении сотен лет, врачи до сих пор не знают всего, что нужно знать об этой сложной части тела.Дисбаланс в кишечнике легко обнаружить, но по-настоящему вылечить его практически невозможно. Лучший способ улучшить здоровье кишечника — это сочетание лекарств и изменения образа жизни. Независимо от того, какую лучшую формулу пробиотической добавки вы решите использовать, сочетание этой формулы с твердой диетой и регулярными физическими упражнениями имеет важное значение для долгосрочного успеха лечения. Но вы пришли сюда не на урок, правильно питаясь и следуя указаниям врача. У большинства потребителей возникает один и тот же вопрос: действительно ли пробиотические добавки полезны?

Наивысший рейтинг — 1MD Complete Probiotics




В мире пробиотиков 1MD Complete Probiotics находится в собственном классе. Каждая капсула полных пробиотиков содержит поразительный 51 миллиард живых КОЕ и 11 различных штаммов бактерий для максимального биоразнообразия. Это увеличивает шансы на более здоровый и сбалансированный биом кишечника.

Чтобы предотвратить разрушение КОЕ в желудке, Complete Probiotics использует капсулы с отсроченным высвобождением, чтобы гарантировать безопасное попадание пробиотиков в кишечник. Запатентованное пребиотическое волокно Nutraflora® питает пробиотики, оптимизируя их эффективность и обеспечивая результаты, в отличие от любых других пробиотических добавок, которые мы исследовали.

Полные пробиотики 1MD производятся в лаборатории, зарегистрированной FDA, с использованием методов GMP. Их капсулы веганские, без ГМО, без глютена, сои и консервантов.

Проще говоря, нет лучшей пробиотической добавки, чем полные пробиотики 1MD. Если вы новичок, возможно, вы захотите попробовать продукт с более низкой дозировкой, чтобы привыкнуть к пробиотикам, но, скорее всего, в конечном итоге вы получите полные продукты.

Пробиотик, занявший второе место — BioTrust Pro-X10 ™




Мы рассмотрели сотни различных добавок и составили десятки списков лучших добавок в различных индивидуальных категориях.Снова и снова продукты BioTrust считаются одними из лучших, если не лучшими.

Их пробиотическая добавка BioTrust Pro-X10 ™ ничем не отличается. Pro X-10 объединяет 5 миллиардов КОЕ с 7,5 граммами запатентованного пребиотика для поддержания здорового баланса кишечных бактерий, улучшения пищеварения и усиления иммунной функции.

Pro-X10 содержит шесть различных штаммов бактерий, включая три штамма лактобацилл, которые являются одними из наиболее хорошо изученных пробиотических бактерий, известных человеку.Кроме того, Pro-X10 содержит запатентованную технологию микрокапсулирования для предотвращения разрушения и разрушения пробиотических ингредиентов до того, как они попадут в кишечник.

В целом про Pro-X10 нельзя сказать ничего плохого. В нем есть хорошо исследованные штаммы бактерий, пребиотики, которые помогают кормить пробиотические бактерии, и его производство одной из самых уважаемых в мире компаний по производству пищевых добавок. Вы просто не ошибетесь с BioTrust X-10.

# 3 — Garden of Life RAW Probiotics

Garden of Life RAW Probiotics — одна из самых продаваемых пробиотических добавок на Amazon с поразительными отзывами клиентов 2753 и средней оценкой 4.6.

Каждая капсула пробиотиков RAW содержит невероятные 100 миллиардов КОЕ, что является одним из самых высоких количеств КОЕ, которые мы могли найти. Точно так же пробиотики RAW используют 34 различных штамма бактерий для улучшения кишечных бактерий. Некоторые из этих штаммов также специально разработаны для повышения иммунитета.

Если вы ищете высокодозированный, биоразнообразный пробиотический продукт, то вы не найдете более подходящего продукта, чем сырые пробиотики Garden of Life.

# 4 — Organifi Balance




Balance — довольно новый продукт от уважаемой компании по производству пищевых добавок Organifi. Каждая портативная палочка содержит 20 миллиардов КОЕ и 3 мг VitaFiber®, запатентованной формы клетчатки, которая действует как пребиотик, питающий бактерии в кишечнике.

Всего в Organifi Balance есть 5 различных штаммов бактерий, так что это не обязательно самый биоразнообразный пробиотик на рынке. Тем не менее, Balance действительно содержит три наиболее тщательно исследованных штамма пробиотиков, поэтому, когда вы объединяете его с твердой дозой в 20 миллиардов КОЕ, вы можете чувствовать себя в безопасности, зная, что у вас на руках твердый пробиотик.

# 5 — Пробиотик BioFit




Пробиотик BioFit прославился тем, что он имеет наибольшее количество живых КОЕ, направленных на снижение веса, которые мы могли найти в любом из продуктов, которые мы рассмотрели. В одной капсуле содержится невероятное количество бактерий — 5,75 миллиарда КОЕ на таблетку. Это в 4-5 раз больше обычного количества бактерий, содержащихся в большинстве пробиотиков, которые способствуют снижению веса, согласно нашим исследованиям.

В BioFit также есть семь различных штаммов бактерий, поэтому он довольно биоразнообразен, что обусловлено запатентованным ингредиентом DE111.Все семь штаммов являются популярными и тщательно исследованы, поэтому вы можете расслабиться, зная, что они эффективны, поскольку они провозглашены чудодейственными микробами в Nature’s Formulas.

Тем не менее, наша любимая вещь в пробиотиках BioFit — это разнообразие их штаммов. В качестве ведущего продукта BioFit предлагает мощные пробиотики с концентрацией 5,75 КОЕ. Тем не менее, у них также есть невероятная 180-дневная гарантия возврата денег (без рецепта), которая специально нацелена на сжигание жира и оптимальное пищеварение.Все они имеют специальную систему доставки спор, чтобы пробиотики не разрушались желудочными кислотами.

Если вы ищете пробиотик с максимальной дозировкой веса, который только можно найти, то BioFit Probiotic by Nature’s Formula — фантастическое решение.

# 6 — LiveWell Pro-45

Pro-45 — еще один высококачественный продукт из популярной линейки пищевых добавок LiveWell. LiveWell Pro-45 состоит из 45 миллиардов живых культур и 11 различных клинически изученных штаммов, каждый из которых, как было доказано, способствует устойчивости к кислоте и желчи.

LiveWell также добавляет пребиотик NutraFlora®, чтобы помочь еще больше повысить жизнеспособность и рост кишечной флоры для поддержания здорового баланса в кишечнике.

В Pro-45 нет ничего особенного. Он не содержит наибольшего количества КОЕ на дозу и не имеет наибольшего количества штаммов бактерий. Тем не менее, он сочетает в себе лучшее из обоих миров с клинически изученными пробиотиками и пребиотиками, и поэтому это отличный выбор, особенно если вы уже являетесь клиентом LiveWell.

В качестве дополнительного бонуса он также не разорит банк, как многие другие популярные пробиотики.

Наши факторы ранжирования

Двумя наиболее важными факторами в любой пробиотической добавке являются конкретные штаммы используемых бактерий, а также дозировка каждого штамма в составе продукта. Оба эти фактора были двумя наиболее важными факторами, которые мы рассматривали.

Специфические штаммы бактерий:

В большинстве клинических исследований изучали конкретный штамм бактерий, а не несколько штаммов, как в большинстве пробиотиков.Мы составили список отдельных штаммов бактерий, участвовавших в клинических исследованиях, и отдали предпочтение тем, которые были приписаны определенным преимуществам для здоровья.

Затем мы искали пробиотики, содержащие несколько из этих штаммов бактерий, потому что мы чувствовали, что они с большей вероятностью увеличат потенциальную пользу. Мы предпочитали пять или более отдельных штаммов бактерий, и при исследовании продуктов мы придерживались принципа «чем больше, тем лучше».

Дозировка:

Дозировка пробиотика представлена ​​в виде КОЕ или колониеобразующих единиц.КОЕ — это количество живых бактерий в пробиотической добавке. Поскольку бактерии микроскопические, дозировка КОЕ часто исчисляется несколькими миллиардами.

Дозировка важна, потому что большой процент бактерий в пробиотиках фактически не попадает в кишечник. Это связано с тем, что большая часть КОЕ разрушается в вашем желудке, прежде чем они смогут перевариться и попасть в кишечник.

Вот почему лучше всего иметь пробиотик с содержанием не менее 10 миллиардов КОЕ на порцию.В клинических исследованиях использовались более высокие дозы, превышающие 50 миллиардов КОЕ, поэтому более высокие дозы даже лучше и по-прежнему считаются безопасными.

Системы доставки:

Поскольку большинство КОЕ в пробиотиках никогда не попадают в кишечник, специализированные системы доставки становятся все более популярными для защиты большего количества КОЕ.

Такие вещи, как микрокапсулирование, добавление молекул жира или использование формулы с расширенным высвобождением, — все это примеры специализированных систем доставки, предназначенных для повышения эффективности пробиотиков.Эти механизмы предотвращают разрушение желудка и уничтожение большинства КОЕ, поэтому больше бактерий может достичь кишечника и потенциально улучшить ваше здоровье.

Мы можем дополнительно рассмотреть пробиотические продукты, содержащие один из этих специализированных механизмов доставки. Это не было обязательным требованием, поскольку пробиотик в количестве 100 миллиардов КОЕ может быть столь же эффективным, как пробиотик в количестве 10 миллиардов и специальной системе доставки. Однако мы по-прежнему считали, что у продуктов, защищающих бактерии, больше шансов ощутить реальные результаты.

Чистота продукта и дизайн:

Наконец, мы применили наш стандарт чистоты продукта и надлежащей производственной практики. Мы хотели, чтобы продукция производилась на предприятии, зарегистрированном FDA, где соблюдаются строгие правила производства.

Мы также рассматривали продукты, которые четко указывали, какие штаммы бактерий были в их продукте и дозировке. Кроме того, мы искали продукты, которые также содержат пребиотические ингредиенты, поскольку они помогают питать флору кишечника, чтобы полезные бактерии в кишечнике оставались здоровыми.

Получите лучшую пробиотическую добавку №1 для естественного заживления кишечника и оптимизации пищеварения в 2021 году сегодня

Преимущества пробиотиков

Клинические исследования продемонстрировали очевидную пользу для здоровья от приема пробиотиков. Здоровая флора кишечника полезна для работы вашей иммунной системы, пищеварения, контроля веса и выработки гормонов. Кроме того, женщины, как правило, получают больше пользы от пробиотиков, чем я, потому что пробиотики продемонстрировали способность улучшать здоровье влагалища и снижать риск дрожжевых инфекций.

Пробиотики могут улучшить пищеварение и устранить проблемы с пищеварением:

Основное внимание в клинических исследованиях, связанных с пробиотиками, была их взаимосвязь с пищеварением и расстройствами пищеварения.

Исследования показали четкую связь с пробиотиками и улучшением пищеварительной функции. Одно исследование, проведенное во Франции, показало, что пробиотические добавки улучшают здоровье пищеварительной системы и устраняют общие проблемы с пищеварением, такие как диарея и запор.

Они пришли к выводу, что пробиотики повышают сопротивляемость кишечной стенки разрушающим агентам.Пробиотики также могут уменьшить связанные с заболеванием изменения в структуре кишечника, которые могут вызвать боль в желудке, диарею и вздутие живота.

Их исследования показывают, что пробиотики могут быть полезны практически при любых проблемах с пищеварением, от простых проблем с пищеварением, таких как диарея, до заболеваний раздраженного кишечника и язвенного колита. Фактически, последующее исследование в 2009 году подтвердило это, когда у взрослых с язвенным колитом наблюдалась ремиссия после приема пробиотиков.

Пробиотики могут помочь в лечении и профилактике дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей:

Инфекции мочевыводящих путей и дрожжевые инфекции являются результатом колонизации грибков или вредных бактерий в мочевыводящих или половых путях.Здоровые бактерии обычно могут удалить эти вредные патогены и предотвратить их размножение и колонизацию.

Пробиотики быстро становятся популярным методом лечения и профилактики дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей. Исследования показали, что штамм бактерий Lactobacillus особенно эффективен, и большинство пробиотиков, предназначенных для женщин, будут содержать большую дозу лактобацилл.

Пробиотики могут помочь остановить набор веса и даже вызвать потерю веса:

Точная связь не совсем известна, но исследователи считают, что вредные бактерии могут замедлить способность организма сжигать энергию, подавляя выработку определенных гормонов, которые контролировать свой метаболизм.

Плохие бактерии также могут замедлить способность организма переваривать пищу, что может вызвать увеличение веса из-за сильного запора.

В этой области все еще необходимы дополнительные исследования, но имеется огромное количество неподтвержденных данных. Значительная часть людей, принимающих пробиотики, сообщила о похудании, особенно в течение первых нескольких недель использования. Таким образом, похоже, что существует реальная связь между пробиотиками и здоровым контролем веса.

Пробиотики поддерживают здоровую функцию иммунной системы:

Ваша иммунная система — это большая и сложная система, распределенная по всему телу, но начинается она в пищеварительном тракте.

Исследователи считают, что пробиотики могут помочь поддержать иммунную систему, вводя в кишечник полезные бактерии, которые убивают вредные бактерии и другие патогены, которые в противном случае могут нанести вред вашему организму.

Одно исследование даже показало, что пробиотики могут уменьшить или облегчить аллергию, помогая вашей иммунной системе сосредоточиться на плохих патогенах, а не на аллергенах.

Пробиотики могут помочь сбалансировать гормоны:

Хотите верьте, хотите нет, но бактерии в кишечнике играют огромную роль в производстве важных гормонов в вашем организме.Эстроболом — это скопление бактерий в кишечнике, которые влияют на циркуляцию эстрогена. Это может повлиять на либидо, набор веса и настроение — особенно у женщин.

Кроме того, кишечные бактерии влияют на скорость пищеварения и выработку метаболических гормонов, контролирующих вес. В исследовании, проведенном Имперским колледжем Лондона, исследователи обнаружили, что пробиотики могут изменить количество жира, усваиваемого организмом, путем изменения способа метаболизма желчных кислот.

Исследователи считают, что пробиотики могут регулировать количество жира, которое может усвоить организм, потенциально блокируя накопление нового жира.

(ОГРОМНАЯ ЭКОНОМИЯ СЕГОДНЯ) Сэкономьте на таблетке №1 с пробиотиками для поддержки пищеварения и снижения веса

Безопасность и побочные эффекты пробиотиков

В целом пробиотические добавки считаются безопасными и хорошо переносятся большинство людей. Однако есть несколько потенциальных побочных эффектов, особенно в течение первых нескольких дней использования.

Проблемы с пищеварением — наиболее частый побочный эффект, связанный с пробиотиками.Могут возникнуть газы, вздутие живота и запор, хотя эти побочные эффекты обычно исчезают через несколько дней использования.

Есть некоторые свидетельства того, что определенные штаммы пробиотиков могут вызывать гистамин в пищеварительном тракте. Люди с чувствительностью или аллергией на гистамин могут испытывать аллергическую реакцию и испытывать слезотечение, насморк, зуд или затрудненное дыхание. Хотя эта реакция потенциально серьезна, вероятность возникновения этой реакции в лучшем случае очень минимальна.

Рекомендуемая дозировка

Добавки с пробиотиками являются относительно новыми и изучаются только около десяти лет.Как и следовало ожидать, в клинических испытаниях используются разные дозировки.

Другая проблема заключается в том, что большинство клинических испытаний сосредоточено на конкретном штамме бактерий, тогда как большинство добавок содержат несколько штаммов пробиотиков. Тем не менее, мы все еще можем придумать приблизительное представление о том, на что обращать внимание в отношении дозировки.

В более чем дюжине исследований минимальная доза, которую мы нашли, составила десять миллиардов КОЕ (колониеобразующих единиц). В большинстве исследований использовалась еще большая доза — от пятидесяти до ста миллиардов КОЕ.

Во всех клинических исследованиях участники оценивали в течение нескольких месяцев.Это указывает на то, что даже в высоких дозах пробиотики могут занять некоторое время, прежде чем вы увидите полный эффект. Как правило, принимайте более высокие дозы пробиотиков, поскольку значительная часть бактерий уничтожается пищеварительной системой во время пищеварения.

(САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА ОНЛАЙН) Получите лучшую добавку для похудения с пробиотиками прямо с официального сайта по самой большой скидке

FAQ

В. Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые организмы в пищеварительном тракте, которые отвечают за поддержание здоровой микрофлоры кишечника.Наличие здоровой микрофлоры кишечника связано с другими преимуществами для здоровья, такими как потеря веса, лучшее пищеварение, более здоровая кожа и усиление иммунной функции.

Пробиотики можно принимать с пищей, такой как йогурт, соленые огурцы и квашеная капуста. К сожалению, большинство людей не могут употреблять эти продукты на регулярной основе, поэтому широко распространены пробиотические добавки.

В. Действительно ли мне нужен пробиотик?

Эксперты расходятся во мнениях относительно того, действительно ли вам нужен пробиотик.Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что пробиотики могут быть очень полезны для вашего здоровья, но в этом нет необходимости.

Однако, если вы принимали антибиотик, пробиотик — особенно хорошая идея. Это потому, что пробиотики убивают бактерии в кишечнике, в том числе полезные. Это может нарушить вашу кишечную флору, которую необходимо заменить. В этом случае прием пробиотика может быстро заменить полезные бактерии, потерянные при приеме антибиотиков.

Для большинства людей прием пробиотиков не является необходимостью, но, безусловно, может помочь улучшить пищеварение и иммунную систему.

В. Какие преимущества имеют пробиотики?

Прием пробиотических добавок доказал свою пользу для здоровья. Исследования показали, что добавки с пробиотиками могут помочь улучшить пищеварение и работу иммунной системы.

Другие исследования показали, что плохая кишечная флора может замедлить обмен веществ в организме и снизить выработку организмом необходимых гормонов. Это может вызвать вздутие живота и увеличение веса. Прием пробиотиков может обратить вспять этот эффект и помочь некоторым людям сбросить вес.

В. В чем разница между пробиотиками и пребиотиками?

И пробиотики, и пребиотики жизненно важны для вашего здоровья. Однако у них есть две очень разные функции, и важно понимать разницу.

Пребиотики — это вещества, полученные из углеводов (в основном клетчатки), которые люди не могут переварить. При употреблении пребиотики проходят через пищеварительный тракт, а затем съедаются здоровыми бактериями в кишечнике. Это помогает бактериям процветать и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Пробиотики — это живые бактерии, обитающие в пищевых продуктах или добавках. Пробиотики помогают поддерживать здоровую флору кишечника, что дает почти десяток преимуществ.

Употребление как пребиотических, так и пробиотических продуктов очень важно для различных функций организма, и поддержание правильного баланса будет поддерживать здоровье микробиоты кишечника.

В. Есть ли побочные эффекты у пробиотиков?

Хотя пробиотики считаются безопасными и переносятся большинством людей, они могут иметь побочные эффекты.

Большинство людей не испытывают побочных эффектов, но у тех, у кого они есть, наиболее частыми побочными эффектами являются газы и вздутие живота. Эти побочные эффекты обычно проходят через несколько дней или несколько недель.

Некоторые штаммы пробиотиков могут продуцировать гистамин в пищеварительном тракте. Это может вызвать аллергическую реакцию и вызвать такие симптомы, как зуд, слезотечение, насморк или затрудненное дыхание.

Чтобы снизить риск побочных эффектов, рекомендуется начать с более низкого штамма пробиотиков и постепенно увеличивать дозу.

В. Могут ли пробиотики помочь в похудании?

Пробиотики могут способствовать снижению веса, хотя и не напрямую. Есть некоторые свидетельства того, что плохая кишечная флора может мешать выработке определенных гормонов, регулирующих обмен веществ в организме.

Исследования показали, что улучшение кишечной флоры может помочь управлять выработкой организмом гормонов, в том числе тех, которые контролируют обмен веществ в организме. Таким образом, при приеме пробиотиков вполне возможно увидеть небольшую потерю веса.

В. Сколько КОЕ полезно для пробиотика?

Большинство пробиотиков содержат от 1 до 100 миллиардов колониеобразующих единиц, или КОЕ. Однако количество КОЕ не так важно, как другие факторы.

Система доставки и качество штаммов гораздо важнее и эффективнее, чем количество КОЕ. Высококачественный пробиотик будет содержать несколько основных отдельных штаммов бактерий и систему доставки, которая защищает пробиотики, когда они попадают в ваш пищеварительный тракт.

(СПЕЦИАЛЬНАЯ ЭКОНОМИЯ) Найдите самую популярную пищевую добавку с пробиотиками для похудания прямо сейчас

Резюме

Сейчас часто говорят, что кишечная флора является ключом к вашему общему здоровью. Исследования быстро показывают, что это правда.

На самом деле, здоровая флора кишечника необходима для функционирования вашей пищеварительной системы, функции иммунной системы, выработки гормонов и метаболизма.

При наличии правильных штаммов бактерий и надлежащей системы доставки пробиотики могут быть эффективным способом сохранить здоровье кишечной флоры и обеспечить бесперебойную работу организма.

Ответ однозначное «да». Добавки с пробиотиками относительно новы в их последних формах, и большинство формул в нашем списке были впервые созданы в последние несколько лет. Но концепция этих интересных добавок существует уже много десятилетий. Ученым уже более века известно, что тело заполнено как хорошими, так и плохими бактериями. Только недавно некоторые производители пробиотических добавок выяснили, как стимулировать рост бактериальных колоний в организме.

Несколько распространенных бактериальных штаммов входят в состав большинства формул пробиотиков.Lactobacillus, Bifidobacterium и некоторые другие штаммы чрезвычайно популярны. Большинство добавок в нашем списке включают комбинацию этих штаммов для максимальной эффективности. Лучшие пробиотические добавки часто состоят исключительно из этих штаммов; нет необходимости комбинировать длинный список дополнительных ингредиентов, чтобы эта концепция добавок работала.

Формулы пробиотиков также помогают людям бороться с патогенами, укреплять иммунитет, метаболизировать гормоны и даже синтезировать ключевые витамины и минералы.Пробиотики также часто комбинируют с пробиотиками, чтобы помочь составить более комплексный план лечения для людей, которые хотят улучшить общее состояние пищеварения. Штаммы пробиотических бактерий фактически питаются пребиотиками. Пробиотики при правильном применении могут помочь как мужчинам, так и женщинам разными способами.

Кому следует использовать пробиотики из приведенного выше списка? Наш общий ответ: кто угодно. Кто угодно может использовать пробиотики, чтобы повысить иммунитет, улучшить здоровье кишечника и улучшить пищеварительный процесс.Основная целевая аудитория для большинства этих добавок — пожилые люди, но это только потому, что пожилые мужчины и женщины чаще всего страдают от каких-либо проблем, связанных с кишечником. Реальность такова, что почти каждый может развить эти проблемы, и отличный способ избежать долгосрочных проблем с кишечником по мере старения — это обратиться к добавкам с пробиотиками.

Нелегко ориентироваться в мире пробиотических добавок. Запутанные термины, связанные с отраслью, могут затруднить новым потребителям поиск формулы, которая им подходит.Мы надеемся, что приведенное выше руководство предоставит вам достаточно справочной информации, чтобы принять более обоснованное решение о лучших пробиотических добавках в 2021 году. Если вы заинтересованы в использовании формулы, подобной приведенной выше, мы рекомендуем вам провести собственное исследование и подумать о том, чтобы попробовать пробиотики сегодня!

Купите самую популярную пробиотическую добавку для похудания с самым высоким рейтингом и высшим рейтингом.

Официальный сайт: https://nucific.com/

Контактная информация: Nucific

Электронная почта: support @ nucific.com

Телефон: 1-888-679-5520


О MarketingByKevin.com

Этот обзор продукта опубликован Marketing By Kevin. Обзоры Marketing By Kevin исследуются и формулируются группой опытных защитников естественного здоровья, которые годами посвятили себя поиску продуктов для здоровья и оздоровительных программ самого высокого качества. Следует отметить, что любая покупка на этом ресурсе совершается на ваш страх и риск.Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным профессиональным практикующим врачом, прежде чем делать заказ сегодня, если есть какие-либо дополнительные вопросы или проблемы. На любой заказ, оформленный по ссылкам в этом выпуске, распространяются все положения и условия предложения официального сайта. Вышеуказанная исследуемая информация не несет никакой прямой или косвенной ответственности за ее точность.

Уведомление о партнерстве:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии для Marketing By Kevin, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат.Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют надежную медицинскую консультацию от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Поддержка продукта: [email protected]

Контактная информация для СМИ: [email protected]

 
 Действительно ли пробиотики работают? — Scientific American 
 Зайдя в любой продуктовый магазин, вы, вероятно, найдете больше, чем несколько «пробиотических» продуктов, наполненных так называемыми полезными бактериями, которые призваны лечить все, от запоров до ожирения и депрессии.В дополнение к продуктам, традиционно приготовленным из живых бактериальных культур (например, йогурту и другим ферментированным молочным продуктам), потребители теперь могут приобретать пробиотические капсулы и пилюли, фруктовые соки, хлопья, колбасы, печенье, конфеты, батончики мюсли и корма для домашних животных. Действительно, популярность пробиотиков за последние годы настолько выросла, что производители даже добавили микроорганизмы в косметику и матрасы.
 Однако более пристальный взгляд на науку, лежащую в основе лечения на основе микробов, показывает, что большинство заявлений о пользе пробиотиков для здоровья — это чистая ажиотаж.Большинство исследований на сегодняшний день не выявили каких-либо преимуществ у уже здоровых людей. Бактерии, кажется, помогают только тем людям, которые страдают некоторыми специфическими кишечными расстройствами. «Нет никаких доказательств того, что людям с нормальным желудочно-кишечным трактом может быть полезен прием пробиотиков», — говорит Мэтью Чорба, гастроэнтеролог Вашингтонского университета в Сент-Луисе. «Если вы не в беде, я бы их не рекомендовал». Эмма Аллен-Верко, микробиолог из Университета Гвельфа в Онтарио, согласна.По ее словам, по большей части «заявления, которые делаются, сильно преувеличены».
 Игра чисел 
 Эта история повторялась и раньше, в первую очередь с витаминными добавками, которые десятилетия исследований показали, что они совершенно не нужны для большинства взрослых и, в некоторых случаях, опасны, поскольку коррелируют с более высокими показателями рака легких, груди и простаты. Но это не остановило маркетологов от очередного увлечения питанием. Согласно опросу Национального института здоровья, количество взрослых в США.S., принимающих пробиотики или их родственники, пребиотики (обычно неперевариваемые волокна, способствующие развитию кишечных бактерий), увеличилось более чем в четыре раза в период с 2007 по 2012 год, с 865 000 человек до почти четырех миллионов. По оценкам компании Grand View Research, занимающейся бизнес-консалтингом из Сан-Франциско, мировой рынок пробиотиков превысил 35 миллиардов долларов в 2015 году и прогнозирует, что к 2024 году он достигнет 66 миллиардов долларов.
 Популярное безумие вокруг пробиотиков в значительной степени подпитывается растущим научным и общественным интересом к человеческому микробиому: перекрывающимся экосистемам бактерий и других микроорганизмов, встречающихся по всему телу.По последним оценкам, в желудочно-кишечной системе человека содержится около 39 триллионов бактерий, большинство из которых находится в толстом кишечнике. За последние 15 лет исследователи установили, что многие из этих комменсальных микробов необходимы для здоровья. В совокупности они вытесняют вредных микробных захватчиков, расщепляют волокнистую пищу на более усвояемые компоненты и производят витамины, такие как K и B12.
 Идея о том, что употребление пробиотиков может повысить способность уже хорошо функционирующих местных бактерий поддерживать общее состояние здоровья, сомнительна по нескольким причинам.Производители пробиотиков часто выбирают определенные штаммы бактерий для своих продуктов, потому что они знают, как выращивать их в больших количествах, а не потому, что они адаптированы к кишечнику человека или, как известно, улучшают здоровье. Конкретные штаммы  Bifidobacterium  или  Lactobacillus , которые обычно встречаются во многих йогуртах и ​​пилюлях, могут не относиться к тому типу, который может выжить в очень кислой среде желудка человека и оттуда колонизировать кишечник.
 Даже если некоторым бактериям в пробиотике удалось выжить и размножиться в кишечнике, их, вероятно, будет слишком мало, чтобы резко изменить общий состав внутренней экосистемы.В то время как кишечник человека содержит десятки триллионов бактерий, в типичной порции йогурта или наполненных микробами пилюлях содержится от 100 до нескольких сотен миллиардов бактерий. В прошлом году группа ученых из Копенгагенского университета опубликовала обзор семи рандомизированных плацебо-контролируемых испытаний (наиболее строгие с научной точки зрения типы исследований, которые исследователи умеют проводить), изучающих, подходят ли пробиотические добавки, включая печенье, напитки на основе молока и капсулы. — изменить разнообразие бактерий в образцах фекалий.Только в одном исследовании с участием 34 здоровых добровольцев было обнаружено статистически значимое изменение, и не было никаких указаний на то, что оно принесло клиническую пользу. «Пробиотик — это всего лишь капля в ведре», — говорит Шира Дорон, эксперт по инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Тафтса. «В кишечнике всегда на порядки больше микробов».
 Реальная выгода 
 Несмотря на растущее понимание того, что пробиотики не предлагают ничего существенного для уже здоровых людей, исследователи задокументировали некоторые преимущества для людей с определенными заболеваниями.
 За последние пять лет, например, несколько объединенных анализов десятков исследований пришли к выводу, что пробиотики могут помочь предотвратить некоторые общие побочные эффекты лечения антибиотиками. Когда врачи прописывают эти лекарства, они знают, что у них есть хорошие шансы уничтожить целые сообщества полезных бактерий в кишечнике, а также те микробы, которые вызывают проблемы, которые они пытаются устранить. Обычно организму достаточно захватить несколько бактерий из окружающей среды, чтобы восстановить здоровый микробиом.Но иногда опустевшие ниши заполняются вредными бактериями, которые выделяют токсины, вызывая воспаление в кишечнике и провоцируя диарею. Добавление йогурта или других пробиотиков — особенно тех, которые содержат  Lactobacillus  — во время и после курса антибиотиков, по-видимому, снижает шансы на последующее развитие этих оппортунистических инфекций.
 Обзор 2014 года, проведенный Кокрейн — независимой сетью экспертов, которые служат строгими арбитрами в медицинских исследованиях, — показал, что пробиотики могут быть особенно полезны в отделениях интенсивной терапии новорожденных в больницах.Добавление полезных бактерий к режиму питания, по-видимому, значительно снижает вероятность развития некротического энтероколита, разрушительного, плохо изученного и часто смертельного заболевания кишечника, которое в первую очередь поражает недоношенных детей, особенно самых маленьких и недоношенных среди них. Исследователи считают, что многие случаи заболевания начинаются с оппортунистической бактериальной инфекции в еще не полностью развитом кишечнике младенца. По мере прогрессирования болезни ткань кишечника все больше воспаляется и часто начинает умирать, что, в свою очередь, может привести к разрыву кишечника и наводнению брюшной полости патогенными микробами, которые размножаются до опасного уровня.По оценкам исследователей, у 12 процентов недоношенных детей с массой тела менее 3,3 фунта разовьется некротический энтероколит, и что 30 процентов из них не выживут. Стандартное лечение включает комбинацию антибиотиков, кормление через внутривенные трубки и хирургическое вмешательство по удалению больных и мертвых тканей. Пробиотики, вероятно, предотвращают заболевание, увеличивая количество полезных бактерий, которые могут отпугивать вредные.
 Пробиотики также, кажется, облегчают синдром раздраженного кишечника, хроническое заболевание, характеризующееся болью в животе, вздутием живота и частой диареей или запором (или их сочетанием).Обзор более 30 исследований 2014 года, опубликованный международной группой исследователей в журнале  American Journal of Gastroenterology , показал, что в некоторых случаях пробиотики помогают облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника по причинам, которые не совсем ясны, хотя возможно, они препятствуют росту вредных микробов. Однако исследователи пришли к выводу, что у них недостаточно данных, чтобы рекомендовать какие-либо конкретные штаммы бактерий. Микробиологи часто предупреждают, что многообещающее исследование одного штамма определенного вида бактерий не следует рассматривать как доказательство того, что все пробиотики работают одинаково хорошо.«Штаммы бактерий настолько генетически отличаются друг от друга, и у всех разная кишечная микробиота», — говорит Аллен-Верко. «Вероятно, никогда не будет универсального пробиотика».
 Но что, если бы исследователи могли разработать пробиотики для лечения конкретных людей? Многие исследователи считают, что персонализированные пробиотики — наиболее многообещающий путь для пациентов с нарушенным микробиомом кишечника. В прошлом году Йенс Вальтер из Университета Альберты и его коллеги опубликовали исследование, которое дает представление об этом потенциальном будущем.Исследователи решили посмотреть, что нужно для того, чтобы бактерии в пробиотике успешно колонизировали кишечник 23 добровольцев. Они выбрали особый штамм  Bifidobacterium longum , который, как показали более ранние исследования, может выжить в кишечнике человека. В исследовании добровольцы потребляли либо напиток, содержащий 10 миллиардов живых  бактерий B. longum , либо плацебо в виде пищевой добавки на основе глюкозы (мальтодекстрин) каждый день в течение двух недель. Периодические пробы фекалий показали более высокие уровни, чем типичные для  B.longum  у участников, которые не принимали плацебо.
 Однако у семи человек эти уровни бактерий сохранялись более пяти месяцев после окончания лечения. «Мы никогда не ожидали, что они проживут дольше нескольких недель», — говорит Уолтер. Последующий анализ показал, что эти семь человек начали эксперимент с более низких уровней  B. longum . Другими словами, в их кишечных экосистемах была вакансия, которую заполнил пробиотик. Это именно то понимание, которое необходимо клиницистам, чтобы создавать и рекомендовать более эффективные пробиотики.Например, если врач знает, что у человека с тяжелой диареей имеется небольшая популяция определенного полезного микроба, то назначение недостающего штамма должно повысить шансы на успешное лечение.
 «Главное — это экологическая перспектива», — говорит Уолтер. «Нам нужно подумать о том, какие микробы имеют правильную адаптацию, чтобы выжить в конкретной экосистеме кишечника». Другими словами, методы лечения заболеваний, связанных с микробами, наиболее успешны, когда они работают в тандеме с множеством микроскопических граждан человеческого тела, а не только против них.
 Польза для здоровья от приема пробиотиков 
 Пробиотики могут способствовать пищеварению и поддерживать здоровье кишечника 
 Каковы преимущества приема пробиотиков? Бактерии имеют репутацию вызывающих болезни, поэтому идея выбрасывать несколько миллиардов в день для своего здоровья может показаться — в прямом и переносном смысле — трудной для восприятия. Но все больше научных данных свидетельствует о том, что вы можете лечить и даже предотвращать некоторые заболевания с помощью продуктов и добавок, содержащих определенные виды живых бактерий.Северные европейцы потребляют много этих полезных микроорганизмов, называемых пробиотиками (от  pro  и  biota , что означает «для жизни»), из-за их традиции употребления в пищу продуктов, ферментированных бактериями, таких как йогурт. Напитки с пробиотиками также являются крупным бизнесом в Японии.
 Некоторые специалисты по заболеваниям пищеварительной системы рекомендуют добавки с пробиотиками при расстройствах, которые мешают традиционной медицине, таких как синдром раздраженного кишечника. С середины 1990-х годов клинические исследования показывают, что терапия пробиотиками может помочь в лечении ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, замедлить развитие аллергии у детей, а также лечить и предотвращать инфекции влагалища и мочевыводящих путей у женщин.
 Самостоятельное введение бактерий не так уж и сложно, как может показаться. Приблизительно 100 триллионов микроорганизмов, представляющих более 500 различных видов, обитают в каждом нормальном здоровом кишечнике. Эти микроорганизмы (или микрофлора) обычно не вызывают у нас болезней; большинство из них полезны. Обитающие в кишечнике бактерии сдерживают патогены (вредные микроорганизмы), способствуют пищеварению и усвоению питательных веществ, а также способствуют иммунной функции.
 Преимущества приема пробиотиков 
 Не все пробиотики одинаковы.Различные штаммы бактерий имеют разное действие. Например, один штамм может бороться с организмами, вызывающими кариес во рту, и ему не нужно пережить путешествие по кишечнику.
 Исследования были многообещающими для этих дружелюбных существ. Потенциальные преимущества пробиотиков были замечены при лечении или профилактике
 понос
 Синдром раздраженного кишечника
 Язвенный колит
 Болезнь Крона
 H. pylori (причина язвы)
 вагинальные инфекции
 Инфекции мочевыводящих путей
 Рецидив рака мочевого пузыря
 Инфекция пищеварительного тракта, вызванная Clostridium difficile
 поучит (возможный побочный эффект операции по удалению толстой кишки)
 экзема у детей.
 Пробиотики и здоровье кишечника 
 Наилучший случай применения пробиотической терапии — это лечение диареи. Контролируемые испытания показали, что  Lactobacillus GG  может сократить течение инфекционной диареи у младенцев и детей (но не у взрослых). Хотя исследования ограничены, а данные противоречивы, два больших обзора, взятые вместе, предполагают, что пробиотики уменьшают диарею, связанную с антибиотиками, на 60% по сравнению с плацебо.
 Чаще диареи встречается противоположная проблема — запор.В поисках исследований о пользе пробиотиков при лечении запоров исследователи обнаружили, что пробиотики замедляют «время прохождения кишечника» на 12,4 часа, увеличивают количество еженедельных испражнений на 1,3 и помогают смягчить стул, облегчая его прохождение. Но до сих пор нет конкретных рекомендаций, когда речь заходит о пользе пробиотиков при запоре.
 Пробиотическая терапия также может помочь людям с болезнью Крона и синдромом раздраженного кишечника. Результаты клинических испытаний неоднозначны, но несколько небольших исследований показывают, что определенные пробиотики могут помочь поддержать ремиссию язвенного колита и предотвратить рецидив болезни Крона и рецидив поучита (осложнение операции по лечению язвенного колита).Поскольку эти расстройства так сложно лечить, многие люди пробуют пробиотики, прежде чем будут получены все доказательства для конкретных штаммов, которые они используют. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие сорта лучше всего подходят для каких условий.
 Пробиотики и здоровье влагалища 
 Пробиотики также могут быть полезны для поддержания здоровья мочеполовой системы. Как и кишечник, влагалище представляет собой прекрасно сбалансированную экосистему. Доминирующие штаммы  Lactobacilli  обычно делают его слишком кислым для выживания вредных микроорганизмов.Но система может быть выведена из равновесия из-за ряда факторов, включая антибиотики, спермициды и противозачаточные таблетки. Лечение пробиотиками, восстанавливающее баланс микрофлоры, может быть полезно при таких распространенных женских урогенитальных проблемах, как бактериальный вагиноз, дрожжевая инфекция и инфекция мочевыводящих путей.
 Многие женщины едят йогурт или вводят его во влагалище для лечения повторяющихся дрожжевых инфекций — «народного» средства, для которого медицинская наука предлагает ограниченную поддержку. Пероральное и вагинальное введение  Lactobacilli  может помочь в лечении бактериального вагиноза, хотя пока недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать его по сравнению с традиционными подходами.(Вагиноз необходимо лечить, поскольку он создает риск осложнений, связанных с беременностью, и воспалительных заболеваний органов малого таза.) Пробиотическое лечение инфекций мочевыводящих путей изучается.
 Пробиотики обычно считаются безопасными — они уже присутствуют в нормальной пищеварительной системе, хотя теоретический риск существует для людей с ослабленной иммунной функцией. Убедитесь, что ингредиенты четко обозначены на этикетке и знакомы вам или вашему врачу. Невозможно судить о безопасности неопознанных смесей.
 Пробиотические добавки 
 В Соединенных Штатах большинство пробиотиков продается в виде пищевых добавок, которые не проходят тестирование и одобрение, как лекарственные препараты. Производители несут ответственность за то, чтобы они были в безопасности до того, как они поступят на рынок, и что все заявления, сделанные на этикетке, соответствуют действительности. Но нет никакой гарантии, что типы бактерий, перечисленные на этикетке, эффективны при том состоянии, от которого вы их принимаете. Польза для здоровья зависит от штамма, и не все штаммы обязательно полезны, поэтому вы можете проконсультироваться с практикующим, знакомым с пробиотиками, чтобы обсудить ваши варианты.Как всегда, сообщите своему лечащему врачу, что вы делаете.
   Изображение: warrengoldswain / Getty Images  
 В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
 Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты,
 никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
 Visbiome Высокоэффективные пробиотические капсулы 
 ea
 Кол-во
 Цена
 Купить 1
 $ 62,95 ea
 Купить 2
 $ 56,48 ea
 $ 50,75 шт.
]]]]>]]>
 Добавление товара в корзину
  Бесплатная доставка  !   для всех заказов в континентальной части США.
 112,5 миллиардов бактерий на капсулу, доступную во флаконах на 60 штук.
 Visbiome — это высокоэффективный пробиотический лечебный пищевой продукт, предназначенный для диетического лечения дисбактериоза, связанного с синдромом раздраженного кишечника (СРК), диареей, связанной с антибиотиками, язвенным колитом (ЯК), поучитом и печеночной энцефалопатией (HE).
 Visbiome — это лечебное питание, которое следует принимать под наблюдением врача. Регулярная дозировка Visbiome не требует рецепта.
 112.5 миллиардов КОЕ на капсулу.  Неактивные ингредиенты:  микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния и растительная капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза).
 Содержит высококонцентрированные натуральные йогуртовые бактерии, выращенные с использованием молочных ингредиентов для обеспечения их здоровья и жизнеспособности. В готовом продукте присутствуют следовые количества молочных продуктов (0,01 г лактозы на 200 капсул)
  Visbiome производится в США 
  Вы знакомы с нашей политикой доставки по индивидуальному заказу? 
  Бесплатная стандартная доставка 
  Когда я разместил заказ? 
  В какое время я разместил заказ? 
  Когда мой заказ будет отправлен? 
 Понедельник
 До 12:00 (восточноевропейское время)
 Понедельник
 После 12:00 (восточноевропейское время)
 вторник
 вторник
 До 12:00 (восточноевропейское время)
 вторник
 После 12:00 (восточноевропейское время)
 Среда
 Среда
 До 12:00 (восточноевропейское время)
 Среда
 После 12:00 (восточноевропейское время)
 Понедельник
 Четверг — воскресенье
 До 12:00 (восточноевропейское время)
 Понедельник
 После 12:00 (восточноевропейское время)
 Понедельник
 Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства
 .