Как правильно выбрать подушку для беременных

Женщина в разные периоды вынашивания ребенка и его вскармливания ощущает большую нагрузку. Её физические и моральные силы находятся на пределе, и в это время особенно важно быть в тонусе. Фитнес, йога и здоровое питание окажут большую помощь в этом процессе, но без здорового и крепкого сна быть активной и веселой практически невозможно.

Постоянные недосыпы, нервные переживания выведут из равновесия кого угодно. Поэтому сну не должно ничего мешать:

• Кровать должна быть мягкой,
• Постельное бельё обязательно нужно приобретать из натуральных материалов.

Именно для этого и была изобретена специальная подушка для беременных.

Кто придумал подушку для беременных?

Кто придумал её – довольно спорные вопрос, ведь развитие этого спального элемента берет начало ещё в глубокой древности. Последним, кто внёс значимую лепту в этот процесс и придумал популярную на сегодняшний день Г-образную форму, является Джами Лич. Это и дало значимый толчок к развитию ортопедической продукции для сна.

Зачем нужна подушка для беременных?

Довольно распространенное мнение, что совершенно не важно, как спать – на подушке для беременных или на обычном спальном предмете. Но специалисты в области ортопедии сходятся во мнении, что спать нужно на изделии, изготовленном по специальным технологиям, с использованием особых наполнителей.

У такого подхода есть множество положительных сторон:

Комфортное положение, которое сделает отдых полноценным;

Уменьшает нагрузку в области позвоночника и поясницы;

В зависимости от формы изделия, можно вытянуться в полный рост и расслабиться;

Можно распределить вес, положив такую мягкую и приятную вещь под живот;

На любых сроках беременности можно удобно расположиться;

Подходит для кормления и безопасности малыша.

---

Как выбрать подушку для беременных?

Сделать правильный выбор не так уж просто, особенно когда каталоги интернет-магазинов пестрят продукцией различных форм, цветов, размеров, материалов и наполнителей. Критерии выбора зависят от некоторых внешних и внутренних свойств, и из-за такого огромного выбора особо остро стоит вопрос о том, какую подушку для беременных лучше выбрать, поэтому мы постараемся вам в этом помочь.

Безопасность мамочки

и ребенка

Все ткани должны быть гипоаллергенными и экологически чистыми. Часто используется хлопок, но главное, чтобы не было никаких опасных синтетических веществ, т.к чехол должен быть изготовлен из натуральных материалов. Кроме всего прочего, очень важно знать, какой наполнитель лучше для подушки для беременных. К категории натуральных относятся гречиха, пух и мягкая шерсть, но важным аспектом должно быть отсутствие аллергии на каждый из этих элементов!

Холлофайбер является представителем новейших технологий, ведь при его изготовлении не используется клей. Более качественным считается пенополистирол, но такая продукция обойдется несколько дороже, т.к. в таком материале не заводятся паразиты.

Размеры

имеют значения

Данный параметр необходимо рассчитывать индивидуально под каждую женщину, так как пользоваться подушкой для беременных придется довольно длительный период своей жизни, как до родов, так и в период вскармливания малыша.

Есть маленькие варианты, длиной всего лишь около 1 метра, но стандартным считается размер около 170 см. Так как лежать на подушке для беременных хочется в полный рост, то её параметры так же должны подходить и под длину кровати, поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистами.

Форма

подушки

Какая подушка для беременных самая удобная, решать уже вам. Но прежде чем делать покупку, необходимо определиться для себя, какую форму выбрать. Подушки для беременных прекрасно фиксируют тело будущей мамочки, но всё во многом зависит от предпочтений.

Самые распространенные формы:

1. U-образная – поддерживает мышцы спины, удобна для любителей поспать на разных боках;
2. «Рогалик» – позволяет разместить и живот, и голову, полностью обволакивая все изгибы тела;
3. G-образная – освобождает от напряжения в мышцах, так же огибает всё тело;
4. С-образная – удобная, компактная, что позволяет брать её с собой в дорогу;
5. «Big» – подходит для комплексного отдыха и днем, и ночью, на ней можно полностью расположить туловище;
6. Г-образная – первая появившаяся и самая распространенная на сегодняшний день форма, универсальна и очень удобна;
7. «Бумеранг» — так как спать на подушке для беременных «Бумеранг» очень удобно для шейных позвонков, она очень популярна;
8. «Валик» — невысокая стоимость, компактная, прекрасно снимает усталость.

---

Как правильно спать на подушке для беременных?

Каждая модель изделия считается универсальной, но всё же в каждом отдельно взятом образце присутствуют некоторые уникальные функции. Представленные на нашем сайте товары очень прочные, легко скручиваются, чистятся. Но, приобретя покупку, некоторые женщины сталкиваются с тем, что не знают, как использовать подушку для беременных. Фото, конечно же, можно найти и в интернете, но это не заменит консультацию специалистов.

Если же вы сами стремитесь разобраться в разнообразии подушек для беременных, как использовать их и чувствовать себя отдохнувшей каждое утро, мы поможем вам в этом и попробует наглядно объяснить в картинках, как пользоваться подушкой для беременных.

Главное, что нужно знать:

• Если вы хотите спать на боку, то положите свои ноги и руки сверху, как бы приобняв изделие, что позволит кровообращению свободно функционировать по телу;
• Лёжа на спине или облокотившись, мягкий наполнитель поддержит позвоночник, а движениям во сне ничего не будет мешать;
• Для дневного сна можно положить изделие под ноги, или свернуть дугой за спиной, приятно расслабившись;
• Чтобы покормить ребенка сидя, можно обернуть «Валик» или любую другую модель вокруг себя, положив одну часть под спину, а другую перед собой, таким образом вы получите прекрасную опору;
• Такая незаменимая вещь может служить и своеобразным барьером для ребенка, который только научился ползать – это предотвратит его падение с кровати, и вы можете быть спокойны.

Всегда рядом

Если вы не знаете, где купить подушку для беременных в СПб, то загляните в каталог нашего интернет-магазина для мам и их малышей «Y@mmy Mammy». Здесь представлены различные модели, с нежными, приятными цветовыми решениями.

Кроме подушек и наволочек у нас вы можете приобрести: одежду для беременных и кормящих мам, сумки для колясок, браслеты для кормления, одежду для малышей и многое другое.

Наши дизайнеры подходят к разработке каждого товара индивидуально, с особым подходом, заботясь о вашем здоровье и настроении. Чтобы узнать, сколько стоит подушка для беременных, вы можете позвонить нашим операторам. Мы подберем продукцию специально для вас и проконсультируем насчет того, как правильно ею пользоваться.

Подушки для беременных: виды, наполнители, как выбрать?

Будущим мамочкам довольно тяжело выбрать оптимальную позу для сна, поскольку у женщин в интересном положении увеличивается нагрузка на вены нижних конечностей из-за возрастающего кровотока, растягиваются связки и мышцы, отдавая неприятными ощущениями в поясницу и область таза. А, в это время, врачи настоятельно запрещают сон на спине и на животе, разрешено спать только на боку!

Настоящим спасением для мамочек станут специальные подушки для беременных. Благодаря им, снимается нагрузка со спины и поясничного отдела, коленных и тазобедренных суставов, отдыхают связки и мышцы растущего животика.

Подушки для беременных бывают разной формы и с разными наполнителями, от чего многие женщины испытывают сложности перед выбором данного изделия и спешат за помощью к поисковым системам. Основной принцип – выбор удобной позы для сна и поддержка тех или иных зон тела, которые испытывают наибольший дискомфорт.

Постараемся помочь разобраться в таком богатом ассортименте подушек для будущих мам.

Формы подушек для беременных

• U-образная, или подкова – такая подушка имеет массу преимуществ перед остальными разновидностями.

  Беременным неудобно долго спать на одном боку, а потому, часто переворачиваясь, эту подушку не нужно переворачивать вместе с собой, при этом просыпаясь. Она бережно «обнимает» со всех сторон, снимая нагрузку с живота и суставов ног спереди и поясницы сзади.

  Подушки-подковы бывают разного размера – комфортнее всего выбирать подушку 340 см длиной. В таком случае, мамочка может лечь на нее головой, расположить живот и ноги. На модели короче возможно расположить только колени. А ведь гораздо удобнее и приятнее иметь возможность сложить на мягкую подушку ноги практически полностью!

  Но даже у такой «палочки-выручалочки» есть недостаток – она очень громоздкая. Если кровать небольшая, то есть риск, что будущий папа перестанет помещаться рядом. В остальном, это очень удобная модель, с которой можно не только комфортно выспаться, но и сделать себе удобное «гнездышко» для просмотра телевизора или чтения книг

• С-образная, или рогалик – данная модель отличается от предыдущей тем, что отсутствует валик под спину. Зато на нее так же можно положить голову, живот и ноги – либо подложив под колени подушку и вытянув их прямо, либо согнув ноги в коленях и положив их вдоль изгиба подушки. Все зависит от удобства позы для сна будущей мамочки
• G-образная подушка – очень похожа на С-образную с той лишь разницей, что у нее есть валик под поясницу
• Г-образная – имеет валик под голову и длинную прямую часть для поддержки живота и ног. Такая подушка не занимает много места в кровати и позволяет снять нагрузку с тела беременной женщины, даже со спины, поскольку вес тела по максимуму переносится на подушку

• «Банан» – очень удобная подушка, по функционалу схожа с Г-образной. Существенным плюсом является то, что ее можно сразу разместить под животом и укладывать удобно ноги, а голову класть при этом на свою привычную подушку для сна. У некоторых моделей есть в нижней части завязочки, благодаря которым «банан» легко превращается в небольшую «подкову» и может использоваться далее как подушка для кормления малыша.

  Минус, как и у всех «одинарных» подушек для беременных – приходится переворачивать ее вслед за собой, что под одеялом не очень удобно. Но и этот недостаток можно преодолеть, зажав эту подушку в ногах и перевернувшись вместе с ней.

• I-образная – последняя разновидность подушки для беременных, которая отличается компактными размерами, невысокой стоимостью и высокой функциональностью. По способу использования похожа на «банан», отлично снимает нагрузку со всего тела.

Наполнители подушек для беременных

На сегодняшний день используют два вида наполнителей для таких подушек – холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер – это пустотелые, похожие на спирали вертикальные волокна, благодаря которым изделие обладает упругостью и пружинистой структурой. Такой материал значительно продлевает срок службы подушек, не сминается и не шуршит, тем самым делая сон комфортным и безмятежным. К тому же, холлофайбер гипоаллергенный, в нем не заводятся клещи и прочие микроорганизмы.

Пенополистирол представляет из себя мелкие шарики диаметром менее 1 мм. Подушки с таким наполнителем работают как игрушки-антистресс, которые так и хочется все время «тискать» и от которых невозможно оторваться. К тому же, подушка с пенополистиролом легче поддается изменению формы во время сна, если исходное положение подушки не слишком удобное, принимают форму тела и не пружинят обратно, как холлофайбер.

Несомненным плюсом пенополистирола является еще и то, что в нем не заводятся клещи, плесень и прочие неприятности. Но есть и минус у такого, казалось бы, идеального наполнителя – он шуршит во время манипуляций с подушкой, что может потревожить сон домочадцев и самой женщины.

Как ухаживать за подушками для будущих мам?

Конечно, в обычную стиральную машинку с большим трудом получится сложить даже 1,5-метровую подушку, чтобы постирать. А руками стирать такую громоздкую вещь – настоящее испытания для любого человека! Поэтому советуем приобретать с подушкой для беременных дополнительный чехол на молнии, который всегда можно использовать на замену заводскому, находящемуся в стирке. Так подушка не запачкается, и будет служить длительное время, не доставляя хлопот.

Еще ни одна будущая мамочка не пожалела о покупке такой подушки, судя по отзывам в Интернете. Но для того, чтобы полноценно на ней отдыхать, необходимо приноровиться в течение нескольких ночей, выбрать удобное положение тела и подушки. Наверняка Вы и без нее уже старались подобрать оптимальную позу для сна, в которой разгружаются суставы и мышцы. При выборе такой «помощницы» обязательно учитывайте то, как именно Вам комфортнее всего спать и какие части тела первым делом нужно разгрузить. Сладких снов, дорогие будущие мамочки!

Как выбрать подушку для беременных правильно?

Интернет магазин подушки для беременных уютсон.рф поможет вам выбрать и купить подушки для беременных любых форм и размеров. Если вы затрудняетесь с выбором, мы бесплатно вас проконсультируем и подберем лучшую подушку для беременных именно вам!

 Многие покупатели иногда сталкиваются с затруднительным выбором подушки для беременных, но мы всегда с радостью консультируем лично каждого и находим наилучший вариант! 
Чтобы помочь вам определиться, какую же лучше купить подушку для беременных, мы подготовили небольшую инструкцию по применению и использованию подушек для беременных.

1. Самая популярная подушка для беременных — это форма большой подковы U подушки для полноценного сна, рекомендованная как поддержка с двух сторон, обеспечивающая полное  расслабление и спокойный сон.

Подушка для беременных «U 340» имеет форму подковы, ее выбирают более половины наших покупателей.

  

Подушка U поддерживает сразу с двух сторон и дарит незабываемое ощущение комфорта, расслабляя мышцы спины и поддерживая растущий животик будущей мамы, а в будущем облегчит процесс кормления малыша.
Функциональная подушка для беременных формы дуги U имеет несколько размеров, самый оптимальный считается размер длдя среднего роста по всей длине внешнего края 340 см (высота 1,5 метра), который идеально подходит для среднего роста от 160 см, при условии спального места более 170 см.

Если ваш рост больше 165 см рекомендуем вам купить подушку для беременных U Maxi, по высоте 180 см, а по всей длине 4 метра!

Если ваш рост меньше или вы рассматриваете покупку такой сверхудобной подушки для обнимания для подростка, вам вполне подойдет размер подушки формы U 280 см (высота 1,30 метра). Также есть в наличии подушки еще более компактной U образные подушки 220 см по всей длине!

В любом случае выбор абсолютно индивидуальный.

Подушка для беременных анатомической формы U Premium идеально подходит для удобства положения лежа и полноценного уютного сна для беременных. Внутренние анатомические лекала подушки обнимашки позволяют снять тонус растущего животика будущей мамы и найти максимально расслабляющую позу для сна и отдыха.

2. Подушка для беременных G  — это улучшенная форма подушки U за счет дополнительного элемента прямоугольной формы, напоминающую вашу привычную подушку. Вся остальная часть подушки G укутывает вас с двух сторон, как и подушка U, но не затрудняет выход из положения лежа, особенно на последних месяцах беременности!.

Если ваш рост более 175 см, спальное место по ширине от 180 см и вы цените большой размер подушки в сочетании с высоким качеством, то мы рекомендуем обратить внимание на подушку формы «G».

  

Подушка формы G имеет размер по длине внешнего края 350 см (высота 1,60 метра)- это пока самая лучшая форма подушки для комфортного сна беременных среди всех моделей подушек для беременных. Подушка G имеет улучшенную формупо сравнению с подушкой U за счет дополнительного элемента привычной подушки прямоугольника, который удобно подкладывать как под голову, снимая напряжение и принимая наиболее удобную позу для расслабления, так и под ноги, улучшая естественный кровоток и исключая мышечное защемление.

Основной плюс такой подушки обнимашки не только в ее большом размере, но и в самом лекале — подушка формы G как и подушка U поддерживает вас с двух сторон, но одновременно одним движением облегчает выход из положения лежа, что так важно для беременных на последних сроках трудного бремени.

3. Подушка для беременных Рогалик  напоминает  по своей форме подушку G и даже форму U подушки, но имеет чуть меньшие размеры: по всей длине подушка Рогалик 340 см, по высоте как и подушка U имеет размер 1,5 метра и также в наличии размер малый Рогалик по высоте 130 см

Подушку Рогалик для беременных и кормления часто покупают те, кто ограничен в размерах спального места.

  

Благодаря своим специальным лекалам подушка формы большой Рогалик для беременных полностью подстраивается к вашему телу, занимая минимум места в кровати. Рогалик также удобно подкладывать как под живот так и под спину, опираться на нее в положении сидя и полулежа. Ребеночек будет под надежной защитой, а его будущая мама будет удовлетворена.

4. Подушка для беременных J напоминает форму U , но имеет один конец длинее, другой короче.

Подушка для беременных как семерка J (Big 280 см) способна обеспечить вам нужную поддержку со стороны спины и сэкономить спального место, если вы немного стеснены размером кровати.

Размер подушки Big по всей длине 280 см, по высоте 165, так она подойдет при среднем hjcnt 160 cv и выше роста 170 см.

  

Также если вы хотите сделать подарок своему мужчине, то обратите внимание на подушку в форме семь J, или скорее напоминающая форму леденца или крючка «J», ваш любимый человек будет в восторге от такой формы подушки по отзывам наших покупателей!.

Подушка для беременных J 280 см, по высоте с человеческий рост до 165 см имеет одну укороченную ножку, что позволяет расположиться с максимальным комфортом, прибрав в том числе и руки, плюс такой подушке легко придать подушке абсолютно любую форму, скрутив ее так как вам хочется и при желании ею легко обернуться и также достичь полный релакс и комфорт. Такая подушка для обнимания формы J станет вашим другом, который поможет расслабиться, найти удобную позу, снять нагрузку со спины и избавит от головных болей.

5. Подушка для беременных и для комфортного сна формы Г также все чаще используется спросом у мужского пола за счет простоты и удобства использования. Размер такой подушки по всей длине 230 см, по высоте от 165 -170 см и подходит высокому росту. Подушка Г хорошо поддержит спину в положении на боку, такая форма подушки создаст вам комфортную опору, на которую можно закинуть ногу, что поможет разгрузить позвоночник и поможет определенным образом фиксировать положение тела. Г образную подушку удобно использовать как подушку обнимашку без дополнительной подушки под голову.

  

6. Подушка обнимашка прямой формы I — самое простое и недорогое решение для комфортного сна. Подушка обнимашка I популярна благодаря своей компактности. Такая прямая простая длинная подушка весьма многофункциональна – вы можете спать на ней ежедневно, прокладывая горизонтально по ширине кровати вместо обычных подушек или же вертикально, как вам удобнее.

Стандартные размеры подушки обнимашки по всей длине во весь рост 150 см 170 или 190 см.
*Если вам нужна подушка обнимашка по наполнению плотнее/мягче или по размеру больше или меньше, то мы оперативно сошьем такую подушку по индивидуальному заказу в оперативные сроки!

Интернет магазин Уютный Сон практикует индивидуальный пошив и индидуальный подход к каждому заказу!

  

7. Подушка для беременных и кормления в форме банан, Бумеранг или полумесяц давно полюбились нашей женской аудитории. Подушка для беременный банан имеет изогнутую форму и действительно незаменимые помощники как во время уютного сна и отдыха так и в кормлении новорожденного крохи.

Размеры подушек буквы С формы банан по всей длине 170 или 190 см.

  

Подушка для беременных Бумеранг имеет размер 180 см и отличается от подушки полумесяц более острым углом в середине подушки.

Подушка для беременных формы «банан» как подушку обнимашку во весь рост можно поворачивать как угодно, подушка банан или также подушка Бумеранг очень легкая и удобная, благодаря ее небольшому размеру. Часто такие подушечки берут с собой в путешествие, ведь она не занимает много места, поддерживает вас, создавая комфортные ощущения и отлично держит форму!

 

В нашем интернет магазине вы можете купить подушки для беременных, подушки для кормления, подушки обнимашки для детей, большие подушки обнимашки для своих любимых, в том числе стандартные подушки для комфортного, и для комфортного сна новорожденных. 

Если у вас по прежнему остались какие то вопросы, мы с радостью ответим вам более подробнее. Свяжитесь с нами на сайте уютсон.рф или по телефонам

8 (495) 902 69 57 звонок Бесплатный

8 (926) 218-38-69
Звоните прямо сейчас, не упускайте возможность выспаться уже сегодня!

Как правильно выбрать подушку для беременных. Формы подушек.

Как выбрать подушку для беременных

Подушка для беременной является важным аксессуаром, который подбирается исходя из потребностей и личных предпочтений будущей мамы. В настоящее время существует множество вариантов этой спальной принадлежности, и сделать правильный выбор в таком разнообразии зачастую очень непросто. Мы решили облегчить всем мамам задачу и подготовили небольшое руководство о том, как правильно купить подушки для беременных, чтобы их можно было с комфортом использовать не только сейчас, но и в дальнейшем.

Но для начала давайте проведем небольшой ликбез, ведь многие будущие папы и даже мамы считают эту спальную принадлежность излишеством. Мол, «наши родители как-то обходились – и мы обойдемся».

Зачем нужна подушка для беременной?

Здесь следует вспомнить, что наши родители  обходились без многих вещей, которые сегодня являются частью повседневной жизни – мобильных телефонов, планшетов, подгузников, электронных нянечек и личных автомобилей с двухзонным климат-контролем. Поскольку они тогда не могли приобрести данную подушку, то чаще всего использовали  валики от диванов, свернутые пледы или небольшие кучи одежды. Думаете, они бы отказались улучшить свой быт, если бы представилась такая возможность? Конечно же, нет.

Известно, что сон на спине увеличивает давление в плацентарном кровотоке, и единственным вариантом полноценного отдыха будущей мамы остается положение на боку. Именно для этого и придуманы подушки для беременных – они «обволакивают» женщину со всех сторон, делая сон максимально комфортным. Современная подушка для беременной эффективно поддерживает округлившийся живот, спину, попу и даже шею будущей мамы. Кроме того, она пригодится и после родов в период кормления для поддержки руки.

Примечательно, что многие мамы так привыкают к этой спальной принадлежности, что используют ее и дальше – например, для профилактики шейного остеохондроза. Более того, мужчины тоже могут подкладывать их под шею при появлении болей в воротниковой зоне. Получается очень полезный и многофункциональный аксессуар для здоровья всей семьи.

Как купить подушку для беременной правильно?

Давайте остановимся на тонкостях выбора этой нужной вещи. Сегодня вы можете приобрести подушки для беременных в Минске нескольких типов: U-образные (для всего тела), J-образные, I-образные, С-образные («рогалики»), Г-образные и двойные. Остановимся более подробно на особенностях каждой модели.

I-образные – представляют собой традиционный «валик под живот». Это один из самых простых вариантов, который обеспечивает доврольно хорошую поддержку  тела. Необязательно укладывать «валик» именно под живот: если у будущей мамы тянет спина или болит шея, I-образная подушка быстро решит эти проблемы. Мы рекомендуем данный вариант к покупке при ограниченном бюджете или «на пробу», т.е. при недостаточной уверенности в пользе подобного аксессуара.

С-образные – более физиологичный вариант С-образной подушки для беременных. Форма полумесяца лучше «обнимает» живот и более комфортна для шеи, хотя и не всегда подходит для поддержки спины. Если будущей маме больше всего мешает заснуть именно округлившийся живот или ноющая шея, то С-образная модель станет оптимальным вариантом.

Г-образные – улучшенная С-образная модель, охватывающая сразу три области: голову,шею и живот (или спину). Это новый уровень комфорта, который делает сон будущей мамы действительно крепким и спокойным. Г-образная подушка-одна из самых оптимальных форм для сна мамы. Она не занимает много места и выполняет все нужные функции.

J-образные – дальнейшее развитие Г-образной модели, с небольшим изгибом в районе головы в форме крючка. Такая подушка для сна будущей мамы подходит для женщин с активным сном. Если вы много ворочаетесь, «крючок» предотвратит скатывание с подушки и обеспечит комфортный отдых на всю ночь.

Двойные подушки (большие) ― для женщин, которые не готовы идти на компромиссы. Обеспечивается надежная фиксация живота и спины (либо попы), при этом будущая мама продолжает спать на привычной подушке. Эластичная перемычка предотвращает расхождение половинок двойной ,купить ее мы рекомендуем тем женщинам, которым важен полноценный отдых до родов и после них.

U-образные – своеобразный венец медицинской мысли, подушка для беременных U формы с полным охватом всего тела. Ее длина около 2 метров: во время сна мама находится в своеобразном «коконе», который поддерживает все части тела. Подарив такую U-образную форму, ваш муж сможет проявить свою истинную любовь и заботу.

Как видите, купить подушки для беременных в Минске сегодня не проблема – каждая женщина сможет подобрать для себя идеальный вариант. Вы также можете сочетать различные типы подушек, чтобы обеспечить себе оптимальный комфорт для полноценного отдыха и здорового сна.

Группа в контакте. http://vk.com/club42362719

в одноклассниках http://www. odnoklassniki.ru/group/54478648377366

в фэйсбуке https://www.facebook.com/groups/478120248885732/

Какую лучше выбрать подушку для беременных: наполнители, формы

Женщине, которая готовится стать мамой, необходимо заботиться о себе, в частности, о своём сне. Из-за постепенного роста живота молодой мамочке может становиться все тяжелее отыскать удобное положение для отдыха. Для этого и придумали особые подушки для беременных, о существовании которых вы, возможно, и не подозревали.

Функции подушки для беременных

Подобная подушка — это не просто прихоть женщины. Специалисты уверены в её эффективности и убеждены, что она должна быть у каждой будущей мамы.

Плюсы подобного изделия:

1. Помогает беременной девушке подобрать для себя удобное положение для сна, релакса, чтения и так далее.
2. Позволяет уменьшить нагрузку на организм матери, что особо актуально после трёх месяцев, когда животик начинает округляться. Её также используют в качестве опоры под поясницу, ноги и округлённые бока.
3. Применение позволяет снизить нагрузку на позвоночник путём равномерного её распределения.

Специальная подушка пригодится и после появления карапуза на свет:

• на неё можно будет опираться в процессе кормления крохи, тем самым освободив свои руки и снизив нагрузку на спину;
• подушку-трансформер можно переделать в своеобразный манеж, который не позволит ребёнку упасть во время сна или создать уютное место для игр;
• изделие поможет малышу научиться сидеть и так далее.

Все подушки для беременных различаются по материи, из которой сделан чехол (его можно с лёгкостью снять и постирать в стиральной машине), форме, наполнителю (он позволяет безупречно повторить форму тела), по качеству и стоимости. Иногда сделать верный выбор становится довольно сложно, но прочитав все рекомендации, вы без проблем сможете подобрать для себя идеальный вариант.

Различие подушек по форме

На сегодняшний день существует достаточно много форм, каждая из каких имеет эксклюзивные особенности, поэтому появляется вопрос: какая лучше подушка для беременных?

U-образная подушка для беременных

Эта модель выглядит, как подкова, отчего и приобрела такое наименование. Среди беременных она пользуется наибольшей популярностью.

Преимущества изделия:

• равномерно поддерживает живот и спину;
• идеально подойдёт для тех, кто ночью любит укутываться в одеяло;
• во время сна её не нужно перекладывать с одной стороны на другую, так как она укрывает с обоих боков.

​Недостатки:

• изделие довольно большое, поэтому для хорошего и комфортного сна понадобится просторная кровать.

Ортопедическую подушку производят в двух размерах. Если ваш рост составляет более 160 см, то вам идеально подойдёт изделие 340×35 см. Миниатюрные женщины выбирают небольшие модели: 280×35 см.

G-образная

Подобный вид подушки появился в продаже не так давно, но уже успел завоевать множество поклонниц. Размеры подушки — 350×35 см.

Достоинства:

• изделие поможет максимально расслабиться будущей мамочке путём снятия мышечного напряжения;
• её можно использовать как угодно: уложить под голову, обхватить ногами или опереться спиной;
• отличный вариант для дневного отдыха.

Недостаток:

• своеобразный длинный «хвостик» подушки может помешать во время отдыха.

С-образная модель

Иногда её ещё называют «подушка-банан». Она разработана специально для беременных и пошиты с учётом роста мамочки, а точнее, её животика. Если рост будущей мамы больше 160 см, то необходимо выбирать изделие с размером 190×30, а если меньше — 170×30.

Плюсы модели:

• отлично поддерживает спину и живот во время сна;
• компактная;
• обеспечивает крепкий сон на боку, что немаловажно на последнем сроке беременности;
• прекрасно подойдёт для дневного отдыха;
• благодаря небольшим размерам её можно брать с собой в поездку.

Будущие мамочки редко жалуются на подобную модель, поэтому значительных минусов не наблюдается.

Г-образная модель

По форме она напоминает валик, длина которого составляет 230 см, а верхняя часть специально закруглена для головы.

Достоинство:

• не занимает много места и удобна в любой ситуации.

Минус только один: при перевороте на другой бок её необходимо будет перекладывать.

І-образная

Подобная модель весьма популярна среди беременных. Она бывает двух размеров: 190×30 см и 170×30 см.

Преимущества изделия:

• не занимает много места на кровати;
• максимально поможет отдохнуть маминому телу: снимет нагрузку и шейных суставов и позвоночника, а также расслабит мышцы;
• стоит не очень дорого.

Такая модель поможет расслабиться и значительных недостатков не имеет.

«Рогалик»

Подушка-«рогалик» поможет вам расслабиться не только во время сна, но и при просмотре любимого кинофильма и так далее. В основном её размеры составляют 340×35 см.

Плюсы изделия:

• она максимально охватывает все туловище;
• на ней вы сможете расположиться полностью;
• модель подойдёт для небольшой кровати.

​Минусы подушки:

• при перевороте на второй бок спина оказывается без опоры, а живот упирается в спинку изделия, что ведёт к необходимости постоянно переворачивать подушку.

Наполнители и виды тканей для чехла

Иногда возникает вопрос: какому наполнителю отдать предпочтение? Выбор в основном стоит между пенополистиролом и холофайбером.

Пенополистирол — это наполнитель, представляющий собой мелкие шарики. Он максимально безопасен, ему не страшны клещи, плесень и так далее. Модель с таким наполнителем примет контур вашего тела и поможет отдохнуть. А еще она не пружинит.

Достоинства изделий с пенополистиролом:

• лёгкие;
• не вызывают аллергии;
• экологически чистые;
• обладают водоотталкивающим свойством;
• не поглощают запах;
• не являются рассадниками клещей, плесени;
• долговечны.

Изделия из пенополистирола легко стираются и сушатся. Единственным недостатком является то, что такие модели довольно дорого стоят, хотя их стоимость оправдана качеством.

Холофайбер — это своеобразные пустотелые волокна, которые соединяются между собой с помощью высокой температуры. Преимуществами такой подушки будут: лёгкий уход, длительный срок эксплуатации, возможность домашней стирки.

Плюсы наполнителя:

• не вызывает аллергии;
• экологичный;
• не впитывает воду и разнообразные запахи;
• долговечный;
• изделие с таким наполнителем пружинит, благодаря чему сохраняется форма изделия.

Виды тканей для чехла

Главное необходимое условие при выборе модели — её многослойность.

Основной слой материи обязательно должен быть плотным. Он покрывает внутренний наполнитель и не даёт ему просачиваться через тканевые волокна. В основном для чехла используют сатин или бязь.

Другой слой — это наволочка, которая снимается и стирается. Это должна быть приятная на ощупь натуральная материя, которую вы можете выбрать самостоятельно.

Если вы хотите использовать подушку в дальнейшем, например, для кормления малыша, то обратите внимание, с лёгкостью ли снимается и стирается наволочка, ведь кроха может её испачкать.

Для наволочки в основном используют коттон, лён, трикотаж или велюр.

Особенностью велюра является то, что он отлично вписывается в интерьер комнаты. Лён чрезвычайно хорошо применять летом, а коттон и трикотаж — универсальные материи.

Использование подушки

Поначалу подушка может показаться вам не совсем удобной в использовании. Но уже через несколько ночей правильного применения неприятные ощущения пройдут.

Советы по эксплуатации:

1. Вы можете расположить её так, как вам будет удобно. Выбирайте такое расположение, которое устраивает вас. Например, во время сна подложите её под живот, бок или между ног.
2. Перед началом использования опробуйте вашу покупку: сверните её, скрутите, и вы поймёте, насколько она гибкая и упруга.
3. Непременно сообщите вашему гинекологу о приобретении. Он вам поможет советом, как максимально правильно использовать подушку именно на вашем сроке беременности. Кроме того, он может вам посоветовать, какую именно модель лучше всего купить.
4. Не забывайте использовать подушку и после рождения крохи, например, чтобы его кормить. Для этого обкрутите её вокруг себя, подсунув одну сторону под спину, а вторую положите на колени. Это поможет снять нагрузку с позвоночника и даст ему опору. Кроме того, это поможет освободить руки, что немаловажно во время кормления крохи.
5. Когда карапуз подрастёт, её можно применять как барьер, чтобы малыш не упал с кровати. Применять изделие можно и для игр с крохой, а также в процессе обучения ползать или сидеть.

Если вы будете использовать подушку по назначению, то крепкий сон вам обеспечен. Помните, что от вас зависит не только ваше здоровье, но и здоровье малыша. Изделие вам будет полезным и после рождения крохи. Но также она будет вам напоминать о вашей первой беременности и, возможно, сподвигнет вас родить ещё одного карапуза. И вот тогда ваша покупка вам опять пригодится.

Отзывы о подушках для беременных

Сначала мы с мужем купили мне подушку в виде бумеранга. Но в процессе использования она оказалась не совсем удобной: во время сна переворачиваться с одного бока на другой не очень удобно. Да ещё и её большие размеры мешали не только мне, но и мужу. Тогда мы купили U-образную, и вот ей я очень довольна. Благодаря этой модели у меня совсем перестала болеть поясница, и я начала высыпаться.

Света

А я сразу купила U-образную подушку и ничуть не пожалела. Она очень удобная, не занимает много места и отлично помогает в снятии нагрузки на поясницу и шею. Я отдала предпочтение подушке для беременных «Люблю спать». Теперь всем своим подругам советую подушку только такой формы и фирмы.

Ольга

И я обзавелась такой подушкой, только фирмы «Пани»! Даже не знаю, как я раньше жила без неё. Её можно подложить и под спину, и под животик — всегда удобно. После её покупки я стала засыпать очень быстро, хотя раньше долго ворочалась, пока не найду удобное положение. Спасибо производителям за такие подушки!

Марина

Originally posted 2017-12-21 07:29:02.

Как выбрать подушку для беременных и кормления | Med-magazin.ua

Подковообразная подушка – мягкое, комфортное приспособление, которое стоит купить во время беременности. Так же изогнутая подушка поможет при грудном вскармливании и уходе за детками до годика. Наш интернет магазин предлагает подушки для кормления новорожденных лучших торговых марок, которые представляет Украина (Киев) и Турция. 

Прежде чем ответить на вопрос «Какую подушку для кормления выбрать?»,

ознакомимся с ее разными видами:

• Большая подушка размер 2 – изогнутая форма, длина по наружному краю составляет 2м. Довольно объемная, крупная подушка, на которой удобно умаститься всем телом беременной маме для сна. Так же данная модель используется для грудного вскармливания, особенно комфортно на ней одновременно кормить двойняшек. Для малышей постарше большая, высокая подушка используется как ограничитель.

• Релакс подушка – выполнена в виде слега изогнутого валика, имеет форму «С». Имеет много функций – подкладывается под шею, поясницу, между колен. Удобна для кормящих мам. Так же используется как бортик-ограничитель в детской кроватке или на любом другом спальном месте малыша.

• Подушка в виде подковы – имеет более высокий, плотно набитый центр, завязки на концах. Беременная женщина может фиксировать подушку вокруг талии, подкладывать под спину в положении сидя. Отдыхая лежа, на подушку можно укладывать ноги для снятия отека, или располагать ее между согнутых в коленах ног – эта поза расслабляет мышцы, снимает болевые ощущения внизу живота и в пояснице. Эта же подушка применяется при грудном вскармливании и как мягкое гнездышко-ограничитель.

Выбирая и сравнивая какая подушка для кормления лучше,

стоит помнить об основных критериях:

• Съемный чехол на молнии.

• Верхний материал только натуральный – хлопок, лен, коттон.

• В качестве наполнителя холлофайбер, силикон или пенополистирольные шарики

• Хорошо, если подушку можно стирать.

• Желательны завязки на концах.

• Думая о том какую подушку для беременных купить, стоит учитывать ее вес и габариты. Есть модели более объемные, есть малогабаритные.

• Более удобные модели, в которым можно самостоятельно добавлять или вынимать наполнитель для регулировки плотности.

• Материалы, из которых выполнена подушка, должны соответствовать ГОСТам — Украина.

 

Какая форма самая удобная у подушки для беременных, на сколько она идеально подойдет для тела будущей мамы – все это можно понять при «личном контакте» с подушкой. Такая возможность есть у покупателей МедМагазина. Прямо в салоне (есть в каждом большом городе – Киев, Харьков, Одесса, Львов и пр.) любое изделие можно распаковать, пощупать ткань, испытать комфорт, сидя в кресле. Опытный продавец-консультант подскажет какую подушку для беременных лучше выбрать по отзывам постоянных клиентов и рекомендациям специалистов. Для тех покупателей, которые хотят приобрести подушку через интернет магазин, работает онлайн-консультация, где можно бесплатно получить полную информацию о продукции и рекомендации о том как выбрать подушку для беременных и кормления в соответствии с ростом и весом женщины, возрастом малыша. 

Формы подушек для беременных. Какую лучше выбрать? [Обзор]

Конечно всё всегда индивидуально, ведь для каждой подойдет именно своя подушка, нужной ей формы и размера, которая в свою очередь может не подойти другой.

И все-таки есть ряд важных показателей, по которым можно подобрать то, что подойдет именно вам.

Итак, давайте разберёмся какие бывают формы подушек для беременных.

Какую лучше выбрать?

Наиболее популярная подушка в форме U или, как её ещё называют, «подкова».

В такую подушку удобно лечь, её части по бокам поддержат будущую мамочку с любой стороны, как бы она не переворачивалась во время сна.

Перегиб в верхней части помогает снять нагрузку с шеи, на него удобно положить голову во время сна. Такие подушки достаточно длинные, поэтому нижнюю часть удобно положить между ног.

Подушка U представлена в трех размерах и можно подобрать ее для любой девушки не зависимо от роста, комплекции и размера живота.

U подушка 280 см имеет длину от верхней точки перегиба до низа 100 см, она подойдет девушкам с ростом ниже 155 см. Ширина подушки по внешним краям 90 см. Диаметр валика 35 см.

Подушка U 340 см, рассчитана на средний женский рост, поэтому является самой популярной среди наших покупателей. Длина такой подушки от верхней точки до низа 150 см. Ширина подушки по внешним краям 90 см. Диаметр валика 35 см.

Для любителей наибольшего комфорта есть подушка U 340 Premium, со специальными внутренними вставками, которые повторяют анатомические особенности тела, что обеспечивает наибольший комфорт во время сна. Такая подушка идеально подойдёт тем, кто привык отдыхать на спине, чего на поздних сроках беременности делать нельзя. Внешние габариты такие же как и у предыдущей. Диаметр в разных местах отличается.

Подушка U340 Premium анатомическая

И размер U maxi 400 см для тех, кто любит подушки на всю кровать или ростом выше 170 см. Длина подушки 180 см, ширина 80 см, диаметр 30 см.

Подушка U400 MAXI

Подушку можно использовать вдвоем с мужем: достаточно её перевернуть перегибом вниз, к ногам и у каждого будет своя часть подковы, которую можно обнять во время сна.

Все подушки идут в комплекте с сумкой-транспортировкой для того, чтобы вы могли взять её с собой, куда бы вы не поехали.

Подушки G и Рогалик

Следующая по популярности форма — форма G. В этой подушке собраны все преимущества и удобства подушки U, единственным ее недостатком является то, что из-за формы использовать её для двоих уже не получится.

Подушка в форме Рогалик имеет такие же размеры, как и подушка U, она отлично подойдёт для поддержки живота и головы.

Если вы привыкли переворачиваться во время сна или у вас это происходит неконтролируемо, то с такой подушкой вам будет не очень удобно, так как её придётся постоянно перекладывать, когда вы захотите перевернуться на другой бок.

Подушки эконом класса

За счет меньшей длины достигается снижение цены. Минус таких подушек в том, что их надо перекладывать, если хочется перевернуться на другой бок.

Подушка Big 280: у нее одна ножка как у U340, а вторая как у U280

Подушка Г 230, подушка в форме буквы Г

Для узких кроватей и путешествий

Подушка в форме С имеет небольшие размеры и не будет занимать много места на кровати, но такую подушку надо будет переворачивать, если вы захотите перевернуться во сне.

Подушка в форме Бумеранг имеет еще меньшие размеры (180 см в длину и 30 см в диаметре в самом широком месте) и не будет занимать много места на кровати и в поездке, но ее также надо будет переворачивать если вы захотите перевернуться во сне.

Ну и последняя форма — столбик I 190, лаконичный прямой валик.

Какую подушку для беременных лучше выбрать решать вам, главное помните, какую бы форму вы ни выбрали, вы можете быть уверенны в том, что подушка станет отличной поддержкой беременной девушке и очень актуальным подарком для неё.

Лучшие подушки для беременных, подушки для беременных 2021 года (варианты подушек для тела и танкетки)

Беременность тяжело сказывается на вашем теле. По мере того, как вы продвигаетесь в течение недель в первом, втором и третьем триместрах, скорее всего, появится физический дискомфорт. Это может сделать практически невозможным хороший ночной отдых, особенно если вы больше не можете спать на животе или спине. Но полноценный ночной сон не менее важен, если не более важен, во время беременности.

Подушки для беременных могут принести столь необходимое облегчение недосыпающим беременным женщинам.Эти специализированные подушки предназначены для поддержки вашего растущего живота и делают рекомендованное врачом положение для сна на боку немного более комфортным. Мы разберем подушку для беременных по форме и назначению и расскажем, как выбрать лучшую из них.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Подушка для беременных Boppy Sliphibited Total Body

Наполнитель: 100% полиэстер Virgin

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Будущие матери во втором или третьем триместре
• Спящие, которым нужна поддерживающая послеродовая подушка
• Боковые шпалы

Основные моменты:

• Длина 48 дюймов поддерживает боковые шпалы с головы до пят
• По конкурентоспособной цене
• Уникальная форма подходит для сна и отдыха

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Boppy

Подушка для беременных с скользящим покрытием Boppy Total Body Pillow имеет универсальную форму, которую можно использовать как для сна, так и для отдыха. Подушка представляет собой одну длинную С-образную деталь, длина которой составляет 48 дюймов. Его конструкция особенно хорошо подходит для боковых шпал, так как обеспечивает поддержку всего тела.

Форма подушки также хорошо подходит для отдыха. Сидя, вы можете положить одну руку за поясницу для поддержки поясницы, а другую положить под колени или на колени.

Подушка имеет высоту 8 дюймов и наполнена 100% натуральным полиэстером. Съемный чехол из 100% хлопка, который можно стирать в машине. Он имеет поддерживающий и прочный наполнитель, который должен обеспечивать будущим мамам адекватную поддержку, даже когда их дети растут. Он разработан для тех, кто спит во втором или третьем триместре, но также может принести облегчение послеродовым мамам.

Подушка для беременных Total Body от

Boppy продается по конкурентоспособной цене и включает годовую ограниченную гарантию. Покупатели, совершающие покупки через Amazon, получают бесплатную доставку и возврат, хотя покупатели на Гавайях и Аляске могут иметь дополнительные расходы на доставку.Возвращенные подушки должны быть в новом или неиспользованном состоянии.

Лучшее соотношение цены и качества

Подушка для беременных Nuvu Baby

Наполнитель: Альтернативные волокна полиэфирного пуха

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Спящие, которым нужна поддержка всего тела
• Соискатели ценности
• Покупатели, которым нужна универсальная подушка для сна и отдыха

Основные моменты:

• Мягкий поддерживающий наполнитель из полиэстера
• Большой дизайн поддерживает все тело
• Может заменить потребность в нескольких подушках

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Nuvu Baby

Подушка для беременных Nuvu Baby доступна в C- или U-образной форме. Оба варианта обеспечивают амортизацию всего тела, особенно для сна на боку. Дополнительная длина подушки для тела предназначена для поддержки головы, шеи, рук, живота и ног. Для беременных эта подушка может быть подходящей заменой при использовании нескольких подушек.

Подушка включает хлопчатобумажный чехол, который можно стирать в машине. Альтернативный пуховый наполнитель из полиэстера обеспечивает среднюю мягкость на ощупь, а спящие могут прилегать к подушке для дополнительного комфорта.

Подушка для беременных Nuvu Baby для всего тела имеет размеры 60 на 28 дюймов, и ее можно отрегулировать для различных положений для отдыха и сна. Универсальная форма позволяет покупателям использовать его во время беременности и в послеродовой период.

Подушка для беременных Nuvu Baby по конкурентоспособной цене может понравиться тем, у кого ограниченный бюджет. Подушка подлежит 30-дневной политике возврата Amazon.

Лучшее для боковых шпал

Живот Бандит С.ОПЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ. Подушка для беременных

Наполнитель: 100% пенопласт

Стойкость: Средняя фирма

Для кого лучше всего:

• Боковые шпалы
• Будущие мамы, которым нужна подушка, которая приспосабливается к их изменяющемуся телу
• Спящие на спине, которые во время беременности спят на боку

Основные моменты:

• Набор из трех частей, регулируемый
• Разработано акушером-гинекологом
• Аккуратно помещается в переносную подставку для переноски

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Belly Bandit

Животный бандит S.O.S. Подушка для беременных Sleep-on-Side имеет уникальный дизайн, который адаптируется к вашему изменяющемуся телу на протяжении всей беременности. В комплект подушки входят три предмета — две клиновые подушки разной формы и ремень на липучке, к которому они крепятся. Наполнитель подушки — 100% пенопласт, который смягчает и снижает давление.

Эта подушка, разработанная акушер-гинекологом, способствует циркуляции крови и кислорода от матери к ребенку.Более высокий клин располагается вертикально позади вас, чтобы вы не перекатывались на спину, а более плоский клин поддерживает живот.

Его конструкция особенно удобна для тех, кто спит на спине, которые хотят перейти на боковой сон во время беременности. Вы можете настроить его в соответствии с меняющимися размерами вашего тела, перемещая клиновидные подушки вдоль ремня на липучке по мере необходимости.

Подушка легко разбирается и упаковывается в прилагаемый дорожный футляр. Belly Bandit рекомендует мыть вручную съемный чехол из вискозы, спандекса и полиэстера.Покупатели во всех 50 штатах, потратившие более 50 долларов, имеют право на бесплатную доставку. Подушки в новом состоянии можно вернуть в течение 30 дней с момента покупки с полным возвратом средств за вычетом небольшой платы за обработку.

Лучшее от боли в спине

Подушка для беременных PharMeDoc C-shape

Наполнитель: Альтернативные волокна полиэфирного пуха

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Соискатели ценности
• Пациенты с болями в спине
• Покупатели, которым нужна универсальная подушка для беременных

Основные моменты:

• C-образная форма обеспечивает поддержку всего тела
• Полифилл волокна можно добавлять и удалять
• Регулируемая конструкция также удобна для отдыха

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки PharMeDoc

Будущие мамы, которым нужна поддержка всего тела, скорее всего, оценят подушку для беременных C-Shape от PharMeDoc. Эта подушка размером 30 дюймов в ширину, 57 дюймов в длину и 7 дюймов в толщину достаточно велика, чтобы простираться от шеи до колен. Спящие, страдающие болями в спине, могут использовать подушку PharMeDoc в различных положениях, чтобы уменьшить дискомфорт и выровнять позвоночник.

Лофт этой подушки можно регулировать, добавляя или удаляя альтернативный наполнитель из полиэфирного пуха.Те, кто хочет избавиться от болей в спине, могут спать внутри С-образной формы. Вы можете использовать одну руку, чтобы поддерживать голову, живот и колени, а вторую руку поместите за спину, чтобы обеспечить дополнительную поддержку. Пользователи должны найти эту подушку достаточно гибкой для многократного использования, так как ее форма легко формуется, а ручки также можно использовать в качестве подкладок во время отдыха.

Чехол из 100% хлопкового джерси обертывает подушку и улучшает ее воздухопроницаемость. Тем, кто спит жарко, подушка для беременных должна хорошо регулировать температуру и оставаться достаточно прохладной.Чехол, который можно стирать в машине, прочный и сохраняет мягкость на протяжении всего срока службы.

PharMeDoc поддерживает подушку для беременных C-образной формы с пожизненной ограниченной гарантией. На покупателей распространяются правила Amazon по доставке и возврату.

Лучшее для сброса давления

Coop Home Товары Подушка для тела

Наполнитель: Запатентованная смесь поперечной пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры.

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Будущие мамы ищут сброса давления
• Спящие, которые любят формировать подушку
• Люди с болями в области таза или спины

Основные моменты:

• Пена с эффектом памяти и наполнитель из микрофибры с поперечным разрезом легко поддаются формованию
• Шпалы могут добавлять и удалять насыпь
• Съемный чехол для сна

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Coop Home Goods

Пена с эффектом памяти хорошо известна своими свойствами снижения давления. Подушка Coop Home Goods Body Pillow изготовлена ​​из пеноматериала с эффектом памяти и микрофибры, что придает ей мягкость и комфорт. Будущие матери, которые спят на боку, могут использовать эту подушку для тела вертикально, чтобы поддерживать голову, живот и колени. Его длинная прямоугольная форма имеет размеры 20 дюймов в ширину и 54 дюйма в длину и подойдет для маленьких и среднего роста.

Те, кто любит формировать подушку и прижимать ее друг к другу, могут найти эту модель подходящей, так как ее верхняя часть легко адаптируется. Пена с эффектом памяти с эффектом памяти и наполнитель из микрофибры могут быть отрегулированы по желанию пользователя. Желающие пополнить запасы могут приобрести больше непосредственно в Coop Home Goods. Беременным спящим женщинам, страдающим от болей в области таза или спины, подушка может понравиться сочетанием амортизации и поддержки.

Хотя пена с эффектом памяти обычно сохраняет тепло тела, пользователи должны обнаружить, что эта подушка спит относительно прохладно для модели из пены.Покрытие из полиэстера и вискозы обеспечивает воздухопроницаемость и удобство стирки. Хотя подушку также можно стирать в стиральной машине, производитель рекомендует использовать обычную стиральную машину, потому что подушка слишком велика для домашней машины.

Покупатели из США имеют право на бесплатную доставку и 100-дневный период возврата. Coop Home Goods предоставляет на свою подушку Body Pillow 5-летнюю гарантию.

Самый универсальный

Подушка для сна Manta Sleep Body Pillow

Наполнитель: Полиэстер

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Шпалы на боку, спине и животе
• Люди с болями в суставах
• Покупатели, которым нужна подушка для сна и отдыха

Основные моменты:

• Большая U-образная форма поддерживает все тела шпалы
• Полиэфирный наполнитель для мягкой амортизации
• Подлокотники подушки можно использовать в качестве опоры или поддержки

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Manta Sleep

Спящие, которым нужна подушка, достаточно универсальная для использования до, во время и после беременности, могут обнаружить, что подушка Manta Sleep Body Pillow отвечает всем требованиям. Подушка наполнена мягким полиэстером, который удобно выравнивает бедра и суставы. В то время как подушка особенно хорошо подходит для беременных, которым необходимо снять давление, Manta Sleep также рекомендует подушку для тела тем, кто страдает от радикулита, фибромиалгии, желудочного рефлюкса и боли в суставах.

Подушка довольно большая. Его U-образная форма составляет 60 дюймов в длину и 38 дюймов в ширину. Он обеспечивает поддержку всего тела и может использоваться как для сна, так и для отдыха. Каждая рука имеет контурную эргономичную форму, которая одинаково хорошо работает как подушка или валик. Боковые шпалы плотно прилегают между двумя руками, в то время как шпалы на спине могут регулировать руки так, чтобы они лежали на боку или под коленями.

Покрывало из 100% хлопка можно стирать и сушить в машине. Manta Sleep предлагает бесплатную доставку на прилегающую территорию США.S. и международная доставка в другие места начинается от 5 долларов. На Body Pillow предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег и 6-месячная ограниченная гарантия.

Queen Anne Pillow Company Подушка Duke Recovery

Наполнитель: Альтернативные волокна полиэфирного пуха

Жесткость: Мягкий Середина Фирма

Для кого лучше всего:

• Спящие, которым нравится чувствовать поддержку с головы до ног
• Для тех, кому нужна опора для бокового сна
• Покупатели ищут большую подушку

Основные моменты:

• Уникальный U-образный дизайн
• Крупногабаритная подушка удерживает все тело
• Доступен в трех вариантах длины

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки компании Queen Anne Pillow

Подушка для беременных Queen Rose Oversize имеет уникальную U-образную форму, которая удерживает спящего с головы до пят, а внутренние изгибы соответствуют форме тела беременной. Эта большая подушка легко заменяет несколько подушек и обеспечивает полную поддержку головы, шеи, плеч, живота, спины и ног.

Большой дизайн позволяет пользователям растягиваться на этой подушке. Тем, у кого есть проблемы с привыканием к боковому сну, полноразмерная конструкция Queen Rose может облегчить отдых в этой рекомендованной врачом позе.Он доступен в трех вариантах длины: от 55 до 65 дюймов для высоких шпал или тех, кому нужна дополнительная поверхность для поддержки. Хотя это подходящий размер для кроватей размера «queen-size» и «king-size», кровать Queen Rose может быть немного громоздкой для матрасов меньшего размера.

Queen Rose выпускается в нескольких цветах. Съемный хлопковый чехол можно стирать в стиральной машине, что упрощает очистку. Однако внутренняя подушка слишком велика, чтобы поместиться в стандартную стиральную машину.

Интерьер Queen Rose наполнен полиэфирным волокном, обеспечивающим средний уровень прочности и достаточную поддержку для большинства спящих.Несмотря на большие размеры, уникальный U-образный дизайн остается довольно универсальным. Эту прочную подушку можно использовать не только для сна, но и для отдыха или кормления грудью.

Самый удобный

Яна Подушка

Наполнитель: Латекс измельченный

Уровень стойкости: Средний

Для кого лучше всего:

• Боковые и задние шпалы
• Покупатели ищут подушку с регулируемым верхом
• Будущие мамы, которые хотят роскошный вариант

Основные моменты:

• Измельченный латексный наполнитель сохраняет форму
• U-образная форма может использоваться по-разному
• Заливка предназначена для сброса давления

Используйте этот SleepFoundation.ссылка на орг. актуальная скидка на подушки Яна

Подушка для сна Yana имеет удобную комбинацию поддержки и снятия давления, которая может оказаться полезной для будущих мам. Несмотря на то, что она имеет цену выше средней, покупатели, ищущие прочную и качественную подушку для беременных, могут найти подушку для сна Yana Sleep Pillow достойным вложением средств.

Подушка Yana Pillow имеет гибкую U-образную форму и может использоваться в нескольких положениях. Боковые шпалы могут опираться на середину двух рук, так что они опираются как на переднюю, так и на заднюю части тела.Люди, страдающие от боли в коленях или пояснице, могут расположить руки под этими областями для дополнительной поддержки.

Наполнитель подушки изготовлен из измельченного латекса, известного своей прочностью, отзывчивостью и облегчением давления. Латекс обычно является подходящим вариантом для тех, кто хочет облегчить дискомфорт от точек давления, но предпочитает поверхность, которая имеет немного больший отскок, чем пена с эффектом памяти. Спящие могут добавлять и удалять латексный наполнитель по мере необходимости, чтобы создать удобный чердак.

Любители горячего сна должны найти, что эта подушка остается прохладной всю ночь благодаря латексному наполнителю и покрытию из бамбука. Пользователи могут стирать чехол в машине, хотя вес подушки в 16 фунтов означает, что она слишком тяжелая для стиральной машины и ее следует чистить только пятнами. Покупатели могут вернуть неоткрытые подушки в течение 30 дней с момента покупки, чтобы получить полный возврат средств.

Что такое подушка для беременных?

Подушка для беременных — это аксессуар для сна, предназначенный для поддержки меняющихся тел беременных, помогающих им занять удобное положение для отдыха и больше спать.Беременность создает большую нагрузку на организм, особенно по мере ее протекания. Дополнительный вес часто нагружает спину и суставы, включая бедра, колени и лодыжки. Это может вызвать боли, затрудняющие полноценный ночной отдых.

Подушки для беременных специально разработаны с учетом контуров тела беременной и обеспечивают поддержку там, где это больше всего необходимо. Эти подушки можно найти во многих различных формах и размерах, чтобы приспособиться к каждому положению сна и помочь предотвратить боли и боли.Наиболее распространенные типы включают C- и U-образные подушки для всего тела, которые обеспечивают поддержку всего тела, и подушки с клином, которые можно использовать для стратегической поддержки одной области, например, средней части или спины.

Нужна ли мне подушка для беременных?

Хотя подушка для беременных не является необходимостью, она может быть подходящим выбором, если вы испытываете нарушения сна по мере развития беременности. Сон важен для вашего физического здоровья, особенно когда ваше тело усердно работает, поддерживая рост другой жизни.

По мере того, как беременность прогрессирует, становится все труднее получить хороший сон. Будущие матери часто подвержены таким симптомам, как боли в спине и суставах, изжога и апноэ во сне. Эти симптомы могут ухудшиться по мере того, как вы достигнете третьего триместра.

Удобство в ночное время часто является ключом к тому, чтобы заснуть и уснуть. Вы можете попробовать добавить дополнительную амортизацию с помощью дополнительных стандартных подушек, но подушка для беременных специально разработана с учетом формы вашего беременного тела.

Как выбрать подушку для беременных

Если один или несколько из множества неудобств, связанных с беременностью, мешают вам полноценно выспаться, стоит подумать о подушке для беременных. Но с таким большим выбором, включая разные размеры, материалы и необычные формы, трудно понять, какая модель вам подойдет. Мы рассмотрим наиболее важные факторы, которые следует учитывать при выборе лучшей подушки для беременных.

Что следует учитывать при покупке подушки для беременных

Точное знание того, что искать в подушке для беременных, во многом будет зависеть от ваших личных потребностей, в том числе от того, где вам больше всего нужна поддержка, но некоторые свойства универсальны.Поскольку компании, производящие постельные принадлежности, не всегда используют простой язык для описания своей продукции, бывает сложно определить основные различия между моделями. Мы рассмотрим наиболее важные факторы, которые следует учитывать, чтобы вы могли найти подушку для беременных, которая подойдет именно вам.

Положение для сна
Ваше предпочтительное положение для сна будет иметь значение при выборе подушки. Во время беременности врачи рекомендуют спать на левом боку. По мере роста желудка сон на животе становится практически невозможным, а сон на спине может ограничить кровообращение.Сон на левом боку вызывает наименьшую нагрузку на ваше тело.

По этой причине большинство подушек для беременных, в том числе C-образные и U-образные подушки, предназначены для более комфортного сна на боку.

Loft
Правильная подушка очень важна для здорового выравнивания позвоночника, а также может помочь при храпе. Слишком толстая модель может подтолкнуть голову вверх, а слишком тонкая может привести к опусканию головы, что может способствовать сужению дыхательных путей и усилению храпа.

Идеальный лофт зависит в первую очередь от телосложения и положения сна. Спящим с широкими плечами и / или тяжелой головой обычно нужна более толстая подушка, чтобы заполнить пространство между матрасом и головой и шеей, обеспечивая при этом адекватную поддержку, а тем, у кого более узкие плечи и / или меньшая голова, часто требуется более тонкая модель для поддержки без чрезмерного подъема. .

Поддержка
Степень поддержки, которую обеспечивает подушка для беременных, во многом зависит от ее формы. Подушки для всего тела могут поддерживать несколько частей вашего тела, а модели большого размера, по сути, убаюкивают вас с головы до пят.Подушечки меньшего размера, такие как клинья, могут быть более жесткими, но они поддерживают только одну область.

Уровень жесткости
Различные модели подушек обеспечивают разный уровень жесткости. Подушки из полиэфирного волокна, как правило, более мягкие и являются хорошим вариантом, если вам нужна лишь небольшая дополнительная амортизация. Подушки на вспененной основе обычно более жесткие и могут оказывать дополнительную поддержку пояснице и животу.

Сброс давления
Сброс давления означает, насколько хорошо подушка принимает форму вашего тела и сглаживает точки давления.Это особенно важно для беременных женщин, страдающих хроническими болями в теле.

Форма
Подушки для беременных обычно делятся на две основные категории: подушки для тела и подушки поддержки меньшего размера. Подушки для тела, включая подушки C- и U-образной формы, предназначены для поддержки головы, шеи, живота, спины и колен. Подушки для тела могут быть довольно громоздкими, но они облегчают сон на боку. Напротив, опорные подушки меньшего размера, в том числе клиновидные, предназначены для обеспечения сосредоточенной поддержки одной области.

Цена
Подушки для беременных обычно стоят менее 100 долларов, но важно помнить, что цена — не единственный фактор, который следует учитывать. Хотя качество иногда может коррелировать с ценой, многие хорошо сделанные варианты подушек для беременных доступны по цене менее 50 долларов. Если у вас ограниченный бюджет, вы можете выбрать меньшую и менее дорогую опорную подушку, например, клин.

Качественные материалы

Материалы влияют на долговечность подушки, воздухопроницаемость, уровень поддержки и твердость.Полиэстер — наиболее распространенный материал, используемый как для покрытия, так и для наполнения подушек для беременных. Ткани и наполнители на основе полиэстера, как правило, доступны по цене, долговечны и могут иметь разные текстуры и уровни твердости. Пена — хороший выбор, если вы ищете подушку, которая обеспечивает более жесткую поддержку в сочетании с уменьшением давления.

Пластичность
По мере того, как ваше тело меняется во время беременности, важно учитывать каждый уровень комфорта, который может обеспечить ваша подушка.Некоторые материалы с большей вероятностью улучшат циркуляцию воздуха, чтобы предотвратить перегрев во время сна. Материалы на основе полиэстера часто пропускают воздух, что делает их идеальными для подушек для тела для беременных. Пена с эффектом памяти, скорее всего, улавливает тепло и, как правило, больше подходит для подушек меньшего размера.

Формы подушек для беременных

Вы можете найти подушки для беременных любой формы. Форма подушки будет определять

Тип поддержки

, который он предоставляет. Некоторые формы предназначены для поддержки всего вашего тела с головы до пят, в то время как модели меньшего размера поддерживают определенные области, такие как спина или живот.Вам нужно будет подумать, где вам больше всего нужна поддержка, чтобы выбрать форму, которая лучше всего подходит для вас. Мы подробно рассмотрим наиболее распространенные модели подушек для беременных на рынке.

C-образная форма: Подушка этого типа длинная, тонкая и изогнутая. C-образная форма — один из самых универсальных стилей подушек для беременных. Он не очень громоздкий, а его форма позволяет расположить его по-разному в зависимости от того, где вам нужна опора. Вы можете разложить ее в длину, чтобы создать подушку для всего тела, чтобы обниматься во время сна на боку, или сложите ее пополам и используйте для поддержки живота, спины, коленей или плеч.

Подушки на танкетке: Подушки на танкетке — самые компактные подушки для беременных. Хотя они не обеспечивают поддержку всего тела, вы можете использовать эти недорогие подушки для поддержки различных частей тела. Они особенно полезны для поддержки живота и спины. Вы также можете соединить одну или несколько подушек-клин с большой подушкой для беременных для дополнительной поддержки.

U-образная форма: U-образные подушки предназначены для того, чтобы удерживать все ваше тело.Подушка этого типа обеспечивает надежную поддержку головы и шеи, а также обеих сторон тела, когда голова находится внизу буквы U. Несмотря на свою громоздкость, U-образная форма все же предлагает некоторый уровень универсальности. На ранних сроках беременности вы можете комфортно спать на спине, а затем перейти на боковой сон с отличной поддержкой для живота, спины и колен.

Надувные подушки: Надувные подушки, как правило, являются самыми большими подушками для беременных и предназначены для тех, кто спит животом.Если вы всю жизнь спите на животе, то внезапное изменение стиля сна в дополнение к другим неудобствам, связанным с беременностью, может оказаться трудным. Надувные подушки обеспечивают амортизацию всего тела с отверстием в центре, которое соответствует животу вашего ребенка.

Другие стили: Производители постельных принадлежностей могут проявить изобретательность, когда дело доходит до формы подушек для беременных, поэтому покупатели могут столкнуться с уникальными формами, которые не подходят ни к одной из вышеперечисленных категорий. Другие формы включают в себя каплевидную форму, выполненную как небольшую универсальную опорную подушку, и форму штанги, предназначенную для сна на боку.

Материалы подушки для беременных

Подушки для беременных могут существенно различаться по своему составу, в том числе по материалам, из которых изготовлен чехол и внутреннее наполнение. Тип используемого материала влияет на ощущение и характеристики подушки.

Многие храпящие находят облегчение в правильной подушке, поскольку она может изменить их положение. Поднятие головы и шеи часто заставляет гравитацию работать в пользу спящего, позволяя мышцам горла расслабиться, не блокируя дыхательные пути.

Мы хотим, чтобы вы высыпались как можно лучше под наблюдением врача. Поговорите со своим врачом, чтобы он помог определить причину храпа и наметить план действий.

Наполнитель подушки

Пенопласт

Полиэфирное волокно	Наполнитель из полиэфирного волокна — это высокий материал, изготовленный из полиэстера. Он обычно используется в качестве наполнителя в подушках для беременных большего размера, поскольку он обеспечивает мягкий, но поддерживающий комфорт и достаточный поток воздуха.Наполнитель из полиэфирного волокна также относительно недорог, гипоаллергенен и легко чистится.
пена с эффектом памяти	Пена с эффектом памяти известна своими превосходными контурирующими свойствами. Он адаптируется к изгибам тела, обеспечивая при этом поддержку. Однако некоторые составы пены с эффектом памяти могут подавлять поток воздуха и сохранять тепло. По этой причине пену с эффектом памяти обычно используют для подушек меньшего размера для беременных, таких как клинья.
Пенопласт	обеспечивает контур и поддержку, но имеет тенденцию быть более твердым и менее прилегающим, чем пена с эффектом памяти.Это может привести к более надежной поддержке спины или живота.
Микрошарики	Подушки для беременных меньшего размера могут быть наполнены микрошариками. Этот материал изготовлен из небольших круглых кусочков полистирола и обеспечивает отличную форму.

Прокрутите L — R для более подробной информации

Наволочки

Хлопок	Хлопок — это дышащее натуральное волокно, которое легко чистить.Он впитывает влагу и обычно мягкий на ощупь. Многие высококачественные подушки для беременных имеют чехлы из органического хлопка.
Полиэстер	Полиэстер — это универсальная синтетическая ткань. Производители могут создавать полиэфирные ткани с различной текстурой, а также с эластичной эластичностью, что является хорошим признаком для больших наволочек.

Прокрутите L — R для более подробной информации

Другие советы по улучшению сна во время беременности

Подушка для беременных поможет вам найти удобное положение и легче заснуть.Однако на качество вашего сна влияет множество других факторов, включая положение во время сна, поверхность сна, общую гигиену сна и температуру в вашей комнате.

Спи на боку: Многие врачи рекомендуют будущим мамам спать на левом боку, так как они считают это положение для сна самым безопасным во время беременности. Сон на спине может ограничить кровоток, а сон на правом боку может вызвать нагрузку на печень. С течением беременности сон на животе становится практически невозможным.

Сохраняйте прохладу в спальне: Существуют данные, свидетельствующие о том, что сон в прохладной комнате может помочь вам быстро заснуть. Вечером в организме происходит естественное снижение внутренней температуры, что является частью циркадного ритма. Подражая этому эффекту, установив термостат примерно на 65 градусов, вы можете быстрее заснуть.

Правильный выбор матраса: Подушка поможет улучшить положение тела во время сна, но вам все равно нужно спать на поддерживающем матрасе.Лучшие матрасы для беременных, как правило, предлагают отличное снятие давления и прохладную поверхность для сна, что помогает предотвратить перегрев в ночное время.

В центре внимания гигиена сна: Правильная гигиена сна — один из наиболее важных способов улучшить сон. Установление ночного распорядка, который поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну, может быть полезно для качества вашего сна во время беременности и в послеродовой период.

Часто задаваемые вопросы о подушках для беременных

Сколько стоят подушки для беременных?

Подушки для беременных обычно стоят от 30 до 70 долларов.По сравнению со стандартными подушками, стоимость которых часто составляет 100 долларов и более, подушки для беременных стоят относительно недорого. Это полезно, так как вы можете использовать этот тип подушки только в течение короткого периода времени на поздних сроках беременности.

Меньшие модели подушек для беременных обычно дешевле, и вы можете найти подушки на танкетке по цене ниже средней. Более крупные модели, такие как подушки для беременных, обычно немного дороже. Поскольку цена — не единственный показатель качества, имейте в виду, что вы все равно можете найти отличные подушки для беременных по доступной цене.

Как чистить подушку для беременных?

Некоторые подушки для беременных можно положить прямо в стиральную машину, но большинство из них имеют съемный чехол, который вы снимаете и постираете. Как и в случае с любым другим постельным бельем, перед покупкой важно учитывать, насколько легко чистить подушку для беременных.

Если вы поместите всю подушку в стирку, это обеспечит ее тщательную очистку, но не все стиральные машины могут вместить размер подушки для беременных. Съемные чехлы идеально подходят, если у вас есть стиральная машина меньшего размера, но их может быть трудно снять и снова надеть в случае большой подушки или подушки необычной формы.

Какие подушки для беременных подходят при аллергии?

Подушка для беременных, которая способствует циркуляции воздуха и сделана из гипоаллергенных материалов, таких как альтернативный пух, пена с эффектом памяти или другие синтетические ткани, будет лучшим вариантом для страдающих аллергией. Аллергия обычно вызвана чувствительностью к аллергенам, таким как пылевые клещи, перхоть домашних животных, пыльца или плесень, и они могут существенно повлиять на то, насколько хорошо вы спите.

Если вы склонны к аллергии, найдите подушку для беременных, которая не усугубит проблему.Пух и перья, как правило, вызывают раздражение при наличии аллергии. Синтетические материалы, такие как полиэстер и пена, часто подходят для людей с аллергией. Некоторые натуральные материалы также рекламируются как обладающие гипоаллергенными свойствами.

Чехол с плотным переплетением может защитить подушку от впитывания аллергенов. Регулярная чистка подушки также поможет предотвратить накопление пылевых клещей, пыльцы, перхоти домашних животных и плесени.

11 лучших подушек для беременных 2021 | Стратег

Выбор народа

Добро пожаловать на сайт People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные.(Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фотография: Amazon

Беременность может быть сопряжена с множеством неожиданных проблем, и хороший ночной сон — одна из них. И хотя мы рассмотрели и другие необходимые вещи для беременных, такие как подушки для кормления, безопасные для беременных средства по уходу за кожей, эластичные леггинсы и безвкусные зимние пальто, здесь мы собрали лучшие подушки для беременных, получившие высокую оценку самые восторженные рецензенты на Amazon.

Статьи по теме: Лучшие подушки для кормления | Лучшие подушки для тела

Как женщины, так и мужчины (беременные или нет) считают эту подушку в форме U именно тем, что им нужно для уютного ночного сна, с прохладным хлопковым покрытием, не слишком плотным полиэфирным наполнителем и съемной боковой подушкой. «Это изменило правила игры. Вы никогда не будете спать спокойно во время беременности, но это избавило меня от многих болей и боли, и это действительно мягко и уютно », — пишет один пятизвездочный рецензент. Они считают, что съемной боковой подушкой легко манипулировать, и ценят то, что она обеспечивает поддержку как спереди, так и сзади, «как в объятиях, что так приятно!» Другая беременная рецензент даже говорит, что эта подушка так приятно прижиматься к ней, что «она начала вставать между мной и моей второй половинкой. Он сказал, что я предпочитаю спать с розовой подушкой вместо него. Не моя вина, что эта подушка чертовски потрясающая. Кроме того, он не говорит мне, насколько я беременна, не спорю со мной или не подводлю, когда мне это нужно ». Но, возможно, этой второй половинке просто нужна собственная подушка, как этому 36-летнему мужчине, который находит ее таким же откровением для бездельничанья и сна: «Как кто-то может смотреть на всех этих беременных женщин такими уютными в этих подушках и не удивляться. почему все не могут быть такими уютными? Я купил одну.И это здорово. Это все, чем я хочу, чтобы подушка была. Идеально подходит для тех, кто спит на боку, как я, или даже для тех, кто просто сидит без дела ».

«Я был шокирован тем, насколько мала эта подушка, и я почти вернул ее», — пишет один рецензент, но ее мнение изменилось после того, как она использовала ее.Фактически: «Я использовал его каждую ночь в течение последних 4 месяцев, и мне это нравится». Многие обозреватели также думали, что эта недорогая подушка поначалу была слишком жесткой, но одна беременная рецензент сказала: «Я считаю, что это идеальный размер, чтобы поддерживать мою шишку, не занимая слишком много места на кровати, и идеальную твердость для поддержки. без неудобств. » Рецензенты говорят, что эта подушка-клин работает на всех сроках беременности. «Раньше я держал его за спиной, чтобы не дать мне заснуть на спине, а позже — под животом для небольшой дополнительной поддержки», — пишет один рецензент.Другой рецензент даже сказал, что послеродовой период хорош: «Очень полезно в качестве клина, когда я сплю на боку, чтобы уменьшить давление на грудь (из-за нагрубания груди)».

На рынке существует множество подушек для беременных в форме букв, но обозреватели считают, что форма U предлагает им наибольшую гибкость, в том числе тот, кто предпочитает форму U другим подушкам C изогнутой формы, потому что я обычно люблю менять позу ночью, и это позволяет вам делать именно это.Другой говорит, что эта подушка «помогает мне легче заснуть, поддерживая мою спину, а также имея другую сторону для поддержки живота и прохода между ног». А поскольку эта подушка для беременных в форме AngQi U имеет чехол из трикотажа и хлопка, она «дышащая, поэтому не заставляет меня потеть». Другой рецензент описывает ткань как «не очень толстую, что мне нравится, но она очень удобная, а ткань мягкая и совсем не царапается». Рецензентам также нравится, что чехол можно стирать и что его можно использовать во время беременности и после нее, «по-разному сидя, а также как подушку для кормления, когда рождается ребенок.”

Почти 15 000 пятизвездочных рецензентов в восторге от этой «меняющей жизнь» подушки для беременных в форме U , обтянутой бархатом. Один рецензент считает, что это «должно быть, сделано эльфами из Нарнии, и оно должно быть наполнено пушистым пухом и волокнами шкуры единорога.Они добавляют, что он «теперь находится почти как пятая конечность, незлокачественная опухоль, продолжение моего тела, которое питает и утешает меня, забирая мои слезы и страхи и окутывая их любовью и волшебной волшебной пылью … Я пишу этот обзор от бархатные объятия моей мягкой любовной подушки, которую я назвал принцем Джеффри. Десятки рецензентов описывают бархатную обложку как «плюшевую» и «роскошную». Один из родителей использовал эту подушку более двух лет, с тех пор, как они были беременны вторым ребенком (и даже после того, как восстанавливались после кесарева сечения). «Он дает хорошую поддержку, но не слишком громоздок», — пишут они, добавляя, что не были уверены, понравится ли им бархатный футляр. Но, как оказалось, «мне это очень нравится! Он супер-мягкий и совсем не жарко, чтобы спать. Рекомендую при беременности и после нее! »

Эта 65-дюймовая подушка размера «king-size» лучше всего подходит для тех, у кого высокий рост, и которым нужна поддержка всего тела.Один рецензент, которому 5,9 «, пишет:» Вау. Это так удобно. Я получил очень длинный и рад, что получил. Я могу сложить его под коленями для поддержки спины … Остается круто. Настоятельно рекомендую.» Другой, который на момент написания обзора находился на 20 неделе беременности, рассказывает, что они купили эту подушку, «потому что в наши дни сон стал более тяжелой работой». Они пишут, что их первая ночь использования подушки была «невероятной» и что это «идеальная длина» для их тела ростом 5 футов 9 дюймов. «Подушечки достаточно, чтобы сложить или подпереть между ног.Материал наволочки отличный… мне не было жарко / потеть, не было зуда и не слишком пушисто », — уверяют они. «Я очень рекомендую это беременным девушкам или если у вас проблемы со спиной и проблемы со сном!»

Более 18 000 рецензентов дали этой подушке для беременных в форме C пять звезд, особенно из-за ее мягкого, но поддерживающего полиэстера. Один рецензент шутит, что они и их муж «изменили наше измерение времени на BP (до подушки) и AP (после подушки)». BP, они просыпались «пять-семь раз за ночь», ворочаясь и часто пиная (случайно!) Своего мужа. AP: «Я все еще просыпаюсь несколько раз за ночь (эти бушующие гормоны!), Но сразу же снова засыпаю и чувствую себя отдохнувшим утром». Кроме того, они добавляют: «Кроме того, я больше не теряю голову». Другой рецензент, который попробовал несколько подушек для беременных от других производителей, описывает их как «гораздо более мягкие и роскошные, чем мои старые подушки от другого производителя.«Покрывало из джерси« такое мягкое », — пишут они, -« у подушки как раз подходящее количество мягкости и жесткости. Сначала я немного волновался, что он не будет достаточно твердым, но он просто идеальный ».

Один рецензент купил это для своей беременной жены и сообщает, что она «одержима этой гигантской подушкой» настолько, что не может спать без нее, «хотя нашему сыну уже месяц.Думаю, хуже всего то, что мы переехали через всю страну, и я застрял, таская эту массивную подушку из отеля в отель, а моя маленькая жена ростом 4 фута 11 бежала за мной, крича, что ее подушка Голиаф волочится по земле ». Сотни рецензентов оценили его надежность. Один рецензент даже описывает его как «толстый, прочный и мягкий, с хорошим« телом », обеспечивающим удобную поддержку. Я не осознавал, насколько я удерживаю свое тело в этом положении, пока не начал использовать подушку и не обнаружил, что в ответ мои мышцы расслабляются. Но, несмотря на плотность, он по-прежнему податлив: «Независимо от того, в какую сторону я двигаюсь, он обладает гибкостью, чтобы соответствующим образом приспособиться».

Компактная подушка клиновидной формы — еще одна излюбленная рецензентами подушка для поддержки растущего тела беременных.«Этот красивый маленький клин может выглядеть как простая подушка, но на самом деле это величайшее творение, известное мужчине (и беременным женщинам)», — пишет один, а другой говорит: «Этот маленький клин изменил правила игры для меня. Я спала так лучше. Будущим мамам также нравится, что эта подушка двусторонняя, предлагая как жесткий, так и мягкий вариант. Этот рецензент объясняет: «На данный момент более мягкая сторона идеальна, но мне, вероятно, понадобится более прочная сторона, когда я стану больше».

У этой маленькой подушки, созданной для того, чтобы помочь беременным женщинам более комфортно спать на боку, есть много довольных клиентов.«С тех пор, как я купил эту подушку пару недель назад, я переворачиваюсь с одной стороны на другую только один раз за ночь, — пишет рецензент, — и это не дает мне перевернуться на спину». Другой говорит: «Он не дает мне перевернуться на спину во сне, но дает хорошую поддержку спереди, не будучи слишком громоздким», и, наконец, одна беременная рецензент называет это «намного лучше для поддержки и намного практичнее», чем тело. подушка.

Этот «Мерседес-Бенц с подушками для тела» полюбился рецензентам, потому что, как один из них пишет, «он делает сон на боку намного проще и естественнее.Подушка идеально прилегает к телу, обеспечивая идеальную поддержку спины и живота с обеих сторон ». Другой рецензент говорит, что это «величайшее изобретение Бога» для избавления от боли в бедре, связанной с беременностью. «Если вы ищете очень полную и удобную подушку для беременных, эта подойдет вам», — советует один рецензент, а другие описывают ее как «плюшевую и пушистую», «мягкую и мягкую» или «очень удобную [с] отличная поддержка живота ».

Конечно, технически эта подушка предназначена для беременных, но многие небеременные обозреватели получают облегчение от этой подушки для тела.«Я пользуюсь этой подушкой, а я не беременна и не женщина», — говорит один рецензент, прежде чем назвать это «просто потрясающим». Такое ощущение, что у вас в кровати 6 подушек, с дополнительным преимуществом, что они не убегают, когда вы к ним прислоняетесь ». Другой рецензент, не являющийся беременной, пишет: «Этой подушкой может пользоваться любой, кому трудно выспаться ночью». Рецензенты, занимающиеся всем, от восстановления после операции на спине до фибромиалгии и воспалительного артрита, также находят утешение в этой подушке.И даже несмотря на то, что многие люди нашли этому применение, есть и настоящие беременные люди, для которых она была сделана: «Эта подушка — именно то, что я надеялся на второй триместр моей второй беременности», — говорит один из них. «При некоторой развивающейся боли в бедре это принесло долгожданное облегчение». Говорят, что замшевый чехол уютный, но «немного жарко летом, когда ты большой и беременный», но он съемный, и компания делает чехлы из других тканей.

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации для покупок в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового шпала , ультра-лестные брюки и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

Связанные

Какая лучшая одежда для беременных?

9 лучших подушек для беременных 2021

Спать во время беременности непросто, но подушка для беременных поможет вам чувствовать себя более комфортно, поддерживая шишку и удерживая вас на боку. Хорошая подушка для беременных должна не только помогать вам лечь в правильном положении, но также должна быть достаточно прочной, чтобы сохранять форму после того, как на нее ложится тяжесть ночь за ночью.Вы все еще можете справиться с судорогами в ногах и ночными походами в туалет, но подушка, по крайней мере, может помочь выдержать лишний вес, чтобы вы не чувствовали такой сильной боли в лежачем положении.

Текстильная лаборатория Института хорошего домашнего хозяйства тестирует подушки для сна, а также рассматривает все виды товаров для беременных и детей, чтобы помочь родителям найти лучшие товары для покупки. Вот лучшие подушки для беременных , выбранные нашими экспертами по продуктам, стили от популярных брендов с восторженными отзывами пользователей и уникальные варианты с инновационными функциями:

Лучшие Общие Подушка для беременных: PharMeDoc C- Формованная подушка для беременных
Лучшая подушка для беременных: Подушка для беременных ComfySure для всего тела
Самая популярная подушка для беременных: Leachco Snoogle Подушка для беременных
Лучшая подушка для беременных: Boppy Pregnancy Wedge
Лучшая подушка для беременных: Boppy Боковая подушка для беременных
Лучшая подушка для беременных для тех, кто спит в животе : Надувная подушка для беременных Cozy Bump
B est Подушка для тела для беременности: Coop Home Товары Регулируемая подушка для тела
Самая универсальная подушка для беременных: Многофункциональная подушка Bamibi Многофункциональная подушка Bamibi 905
Лучшая подушка для беременных для Sitti ng: Переносная подушка для беременных Mommy Matters

Когда использовать подушку для беременных

Лучше всего на полпути (около 20 недель) спать на боку, чтобы снять вес с позвоночника. и подушка для беременных поможет в этом.Тем не менее, вы можете начать использовать подушку для беременных на любом этапе беременности. Фактически, они также используются в качестве подушек для тела, чтобы помочь небеременным людям с болями в спине, потому что они удерживают вас на боку и часто проходят между коленями, что помогает снять вес с позвоночника.

Существует удивительное количество вариантов подушек для беременных, и, хотя многие из них имеют схожие характеристики, они могут различаться по форме, материалам и цене. Читайте дальше, чтобы узнать больше о наших выборах, которые предлагают что-то для всех, независимо от личных предпочтений и бюджета.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая подушка для беременных

C-образная подушка для беременных

Эта подушка для беременных, охватывающая все тело , обеспечивает максимальный охват и поддерживает все части вашего тела, которым подойдет подушка , , включая колени, бедра, спину, шею, голову и, конечно же, шишку. Он поставляется со съемным трикотажным чехлом, который можно стирать в машине, который на ощупь мягкий, как футболка, а внутренняя часть состоит из синтетического поли-наполнителя, который является обычным для подушек для беременных.

Несмотря на то, что он занимает много места на кровати, он заменяет необходимость в других подушках. Его также можно свернуть и легко хранить в футляре для переноски, когда вы путешествуете или оставляете его в шкафу. Еще один плюс: это подушки для беременных от Amazon с тысячами пятизвездочных отзывов.

2

Лучшая подушка для беременных

Подушка для беременных на все тело УДОБСТВО amazon.com

41 доллар.99

Если вы хотите сэкономить, так как знаете, что не будете использовать подушку слишком долго, дает вам поддержку всего тела по более низкой цене, чем аналогичные стили. Он полностью сделан из полиэстера, что помогает снизить стоимость, и на Amazon есть сотни пятизвездочных отзывов как от беременных, так и от небеременных людей, которые клянутся, что он помогает им спать. Просто имейте в виду: несколько пользователей отметили, что он слишком большой, поэтому может потребоваться некоторая корректировка, чтобы найти правильное расположение.

3

Самая популярная подушка для беременных

Подушка для беременных Snoogle Leachco amazon.com

57,99 долл. США

Термин «Snoogle» практически синонимичен с подушкой для беременных благодаря популярности этой подушки среди будущих мам. Как и в предыдущих моделях, чехол можно снимать и стирать в стиральной машине. Он также широко доступен во многих розничных магазинах и является отличным подарком для детского душа, поскольку бренд так хорошо известен.

Помимо того, что он популярен из уст в уста, он имеет тысячи пятизвездочных отзывов на Amazon от настоящих мам, которые любили его во время беременности. Обратной стороной является то, что они дороже, чем другие сопоставимые подушки для беременных, и один из наших экспертов по продуктам обнаружил, что некоторые пятна стали плоскими в течение ее беременности.

4

Подушка на танкетке для беременных

Беременность клин

Если вы путешествуете, у вас мало места в кровати или вам просто нужна поддержка в одном месте, эта компактная подушка поможет выдержать вес вашей неровности, не занимая слишком много места. Внутренняя часть более жесткая, чем у предыдущих моделей с полным корпусом, и у нее все еще есть съемный хлопковый чехол, который можно стирать в машине.

Небольшой размер также делает его менее дорогим, и если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка в таких областях, как между коленями, вы всегда можете использовать там подушку для дополнительной кровати. Хотя в основном он используется для увеличения живота, его также можно использовать для нижней части спины, если вы чувствуете напряжение.

5

Лучшая подушка для беременных

Боковая подушка для беременных

Еще один медиатор от Boppy, но он поддерживает одновременно шишку и спину. Он идеально подходит для тех, кто обычно спит на животе или спине, потому что удерживает вас в положении для сна на боку. , что лучше всего для беременности. Это также полезно в послеродовом периоде, чтобы удерживать вас в этом положении во время выздоровления.

Две стороны соединены, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что подушки выскользнут, и у него есть цельный чехол, мягкий и съемный для машинной стирки. Сотни рецензентов на Amazon сказали, что это самая эффективная подушка, чтобы они могли спать на боку во время беременности.

6

Лучшая подушка для беременных

Подушка для беременных

Уютная шишка amazon.com

Эта надувная подушка для беременных, конечно, не для всех, но если вы какое-то время отчаянно нуждаетесь в животе, она позволит вам отдохнуть, не давя на шишку или грудь. Вырезы на животе, груди и лице снижают давление на эти части тела.

Он работает как надувной матрас с клапаном для впуска и выпуска воздуха и имеет двустороннюю конструкцию с двумя разными размерами для вашей растущей неровности.Скорее всего, вы в конечном итоге будете использовать его на полу вместо кровати, но вы также можете использовать его для таких занятий, как пренатальный массаж, упражнения и даже как плавучий бассейн.

7

Лучшая подушка для тела при беременности

Регулируемая подушка для тела Coop Товары для дома amazon.com

69,99 долл. США

Эта подушка для тела не позиционируется как специально предназначенная для беременных, но она по-прежнему является отличным вариантом, поскольку она может поддерживать вашу голову, шишку и колени.Версия стандартного размера была победителем в нашем тесте на подушку для кровати, и этот более крупный стиль имеет такой же великолепный дизайн, включая наполнитель , который представляет собой смесь кусочков пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры, поэтому вы получаете поддерживающее, но возвышенное ощущение. В комплект также входит дополнительная набивка, которую можно добавлять или снимать дома, чтобы получить идеальную высоту подушки.

Это дороже, чем другие в этом обзоре, но это стоит того, потому что вы можете продолжать использовать его после беременности. Он удобно доставляется к вам в сжатом виде в упаковке, а после того, как вы ее открываете, принимает свою форму.

8

Самая универсальная подушка для беременных

Многофункциональная беременность

Большинство подушек для беременных утверждают, что их можно использовать в качестве подушек для кормления грудью после рождения ребенка, но на самом деле большинство подушек не остается на месте, когда вы их свертываете. Этот уникальный, потому что имеет застежку на конце, чтобы удерживать его вместе, поэтому его можно использовать в качестве шезлонга или подушечки для колен для кормления новорожденного.

Возможно, это не самая лучшая подушка в любой из этих категорий, но если вы не хотите покупать три отдельных продукта для каждого вида деятельности, этот универсальный дизайн выполнит свою работу.

9

Лучшая подушка для беременных

Портативная подушка для беременных

Мама имеет значение amazon.com

Поскольку во время беременности у вас также может быть боль в спине в течение дня, может быть полезно иметь поддерживающую подушку для вашего стула. Его можно использовать на вашем столе, на диване или в машине и даже есть вставка для хранения горячего или холодного пакета для облегчения боли.

Подушка изготовлена ​​из пены с эффектом памяти, поэтому вы получаете хороший сброс давления, а чехол можно стирать в машине, поэтому его легко содержать в чистоте. Размер достаточно мал, чтобы поместиться в большую сумку, поэтому вы можете легко взять ее с собой в дорогу. Обратной стороной является то, что они дороже других полноразмерных подушек для тела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

6 лучших подушек для беременных 2020 года

Это несправедливо. Когда вы беременны и истощены, вы так отчаянно нуждаетесь в том, чтобы заснуть (спасибо: шишка и мочевой пузырь). Одна вещь, которая помогает многим будущим мамам найти удобную новую позу для сна, — это подушка для беременных. Правильный может помочь вам зафиксировать несколько твердых Z между посещениями туалета.

Что такое подушка для беременных?

Подушки для беременных делятся на две категории: клиновые и полные.Подушки клиновидной формы уменьшают нагрузку на спину за счет того, что они скользят под живот и поддерживают растущую неровность, пока вы спите на боку. (Это рекомендуемое положение для сна для будущих мам, поскольку оно обеспечивает лучший приток крови к матке.) В этом положении клин снижает напряжение спины.

Вы также можете положить за собой клиновидную подушку, чтобы не перекатываться на спину, или использовать ее между коленями, чтобы облегчить боль в пояснице. Если у вас изжога, попробуйте подложить под голову подушку-клин, чтобы немного приподнять верхнюю часть тела и уменьшить симптомы.

Другой вариант — подушка для беременных в полный рост. Он проходит по всей длине вашего тела и бывает разной формы, которую вы можете обернуть вокруг себя.

Вам нужна подушка для беременных?

Большинство мам ценят дополнительную поддержку и сделают все, чтобы лучше выспаться! Вы, безусловно, можете использовать обычные подушки для поддержки живота, спины или между коленями. Но часто бывает проще купить подушку для беременных. Свободные подушки могут сдвинуться с места за ночь или накапливаться на вашем партнере.

Узнайте о плюсах и минусах самых популярных подушек, чтобы найти ту, которая, наконец, позволит вам больше спать.

Top-Rated Wraparound

С-образная подушка Snoogle, созданная дипломированной медсестрой и мамой, поддерживает и выравнивает ваши бедра, спину, шею и живот. В зависимости от того, в каком направлении вы размещаете C-образную форму, вся спина или туловище могут быть покрыты подушкой, а подушку также можно заправить между коленями. Снимите фиктивную крышку и бросьте ее в стирку, чтобы она оставалась чистой.

Вы должны знать

Подушки с запахом занимают много места в кровати, и эта не исключение. Его длина пять футов, а ширина почти 25 дюймов.

Дополнительные характеристики

Размеры:

60 дюймов x 24,8 дюйма x 7,2 дюйма

Space Saver

Используйте эту прочную поролоновую подушку, чтобы облегчить давление, где бы вы ни болели: на спине, животе или между коленями.Вы даже можете использовать ее для дополнительной поддержки поясницы, сидя в офисе, или позже как подушку, чтобы подпереть руку, когда вы кормите грудью или держите ребенка на руках. Поскольку он маленький, с ним тоже можно путешествовать. Чехол на молнии из хлопка пима можно стирать в машине.

Вы должны знать

Подушки Wedge имеют разный угол наклона в зависимости от марки. То, что подходит одним будущим мамам, может не работать другим.

Дополнительные характеристики

Размеры:

14.8 дюймов x 12,1 дюйма x 4,3 дюйма

Долговечная роскошь

Эта подушка в форме бумеранга стоит дорого, но ее можно использовать во время беременности для поддержки сна, а затем для поддержки вашего ребенка во время кормления. В отличие от более жестких вариантов, у этой подушки есть наполнитель из микрогранул, который позволяет подушке формировать форму вокруг вашего тела, как мешок с фасолью. Обложка сделана из французского хлопка, а подушка сделана в Германии — и то и другое можно стирать в машине.

Вы должны знать

Так как эта подушка очень деформируется, она лучше подходит для прилегания, чем для основной поддержки спины или живота.

Дополнительные характеристики

Размеры:

25 дюймов x 18 дюймов x 6 дюймов

Опора для спины и выпуклости

Новая форма на сцене с подушкой для беременных — эта от Boppy. Он состоит из двух пышных подушек на танкетке, связанных лентой из эластичного джерси. Одна подушка поддерживает живот, а другая — спину, не позволяя вам перекатываться на живот или спину посреди ночи.И подушку, и чехол можно стирать в стиральной машине.

Вы должны знать

В отличие от обертываний или клиньев, с этим типом подушки можно спать только одним способом.

Дополнительные характеристики

Размеры:

14,2 x 6,2 x 13 дюймов

Для тех, кто спит на животе

Если вы любите спать на животе, кровать для беременных Cozy Bump — это то, что вам нужно для растущего живота, который мешает.Это похоже на надувной бассейн, плавучий, но покрытый мягким пушистым материалом и наклоненный под правильным углом, чтобы уменьшить давление на бедра и спину. Отверстие для вашего живота регулируется, поэтому оно подходит на разных этапах (вы можете надуть кольцо вокруг отверстия более или менее).

Вы должны знать

Если вы не привыкли спать на животе и поворачивать голову набок, это положение может показаться вам неудобным для шеи.

Дополнительные характеристики

Размеры:

6 футов x 26 дюймов

Правильное гнездо

П-образная форма этой подушки обеспечивает амортизацию бампера по обе стороны от вас.Просто положите голову на нижнюю часть U-образной формы, и независимо от того, на какой стороне вы спите, у вас будет подушка, которую нужно сжать (больше не нужно брать подушку с собой, когда вы переворачиваете стороны). Внутренние изгибы на длинных «дужках» обеспечивают дополнительную поддержку нижней части спины и живота. Чехол, который можно стирать в машине, отстегивается.

Вы должны знать

Приготовьтесь стать бессовестным постельным боровом. Хотя эта подушка немного короче Snoogle, ее «руки» шире.

Дополнительные характеристики

Размеры:

51 дюйм x 31.5 дюймов x 7,9

---

Выбор того, что подходит вам

По-прежнему не можете принять решение? Выбирайте подушку в зависимости от того, где вы чувствуете себя лучше всего. Проверьте политику возврата, а затем выполните тестовый запуск (хороший повод вздремнуть!). Если вам это не подходит, возможно, вам больше подойдет другая форма.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, убытки или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь.Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

11 лучших подушек для беременных для спокойного сна

Звучит как знакомая сцена: вы устали и не можете дождаться, чтобы залезть в кровать, но когда вы это делаете, ваша постоянно растущая шишка оказывается прямо там, создавая клин между вами и хорошим ночным сном. Хотя вы, возможно, отклонили подушку для беременных как ненужную покупку (в конце концов, у вас уже есть много подушек), отличная подушка для беременных на самом деле разработана, чтобы облегчить дискомфорт во время беременности и увести вас в страну грез.Большинство, конечно, поддерживает ваш живот, но другие нацелены на боль в бедрах или спине, потому что давайте посмотрим правде в глаза: вынашивание ребенка в течение девяти месяцев сказывается не только на вашем животе. Так как же найти то, что вам нужно? Продолжайте читать, чтобы узнать, как купить и использовать подушку для беременных, а также ознакомиться с обзором лучших подушек для беременных на рынке прямо сейчас.

Как использовать подушку для беременных

Обычные подушки служат в качестве подголовника, но лучшие подушки для беременных предназначены для облегчения различных болей в теле.Вы можете начать использовать подушку для беременных в любое время во время беременности, хотя многие будущие мамы ценят поддержку, начиная со второго триместра, когда ваша шишка больше и становится важно спать на боку, а не на спине. (Вы хотите снять давление с большой вены на спине, называемой полой веной, чтобы убедиться, что к плаценте поступает достаточное количество крови.) Кроме того, обычные боли во время беременности, как правило, проявляются после того, как ваш первый триместр остался позади.

Так как же использовать подушку для беременных? Зависит от типа подушки:

Видео по теме

П-образная подушка для беременных

Эта подушка для беременных имеет размер вашего тела и, как следует из названия, имеет форму буквы U, которая очерчивает все вокруг вас (вы располагаетесь в центре буквы U).Подушка этого типа делает все возможное, поддерживая вашу голову, шею, спину, бедра, ноги и живот.

В зависимости от вашего положения во сне вы можете использовать его, чтобы поддержать вас, если вы спите на спине, или сэндвич спереди и сзади, когда вы начнете спать на боку во втором триместре, с краем подушки для беременных, заправленной между твои ноги. Вы можете просунуть руку под подушку и положить голову прямо на нее. Имейте в виду, что такая подушка для беременных займет много места (надеюсь, ваш партнер не прочь положить ее в вашу постель!).

Подушка для беременных C-образная

Это еще один тип больших подушек для беременных, но имеет форму буквы C, а не буквы U. Некоторые подушки для беременных C-образной формы изгибаются вокруг всего тела, чтобы поддерживать как спину, так и живот, в то время как другие создают контур спереди, но не сзади. . Эта подушка используется, когда вы спите на боку: положите голову вверх, подперните бугорок (и, возможно, спину) боком и заправьте нижнюю часть буквы C между ног.

Подушка клиновая для беременных

Подушка для беременных намного меньше и дешевле, чем другие подушки для беременных, и предназначена для поддержки определенной области: обычно шишки или спины.Чтобы использовать его, просуньте клин под живот, чтобы уменьшить вес выпуклости, или заправьте его за собой, чтобы не перевернуться на спину за ночь. (Если вам нравится ложиться со своим партнером, но вам нужна поддержка для вашей шишки, это отличный выбор для объятий.)

Надувная подушка для беременных

Это самая большая из имеющихся подушек для беременных, которая может ощущаться как спасательный плот (как будто вас буквально нужно избавить от болей и болей). Их часто делают для тех, кто спит на животе, и в них есть отверстие, в которое можно дать отдых беременному животу.Чтобы использовать, просто надуйте, наденьте его на кровать, как второй матрас, и устройтесь на ночь.

Рекомендации при покупке подушки для беременных

Прежде чем вы купите первую вещь, которую вы увидите на рынке как лучшую подушку для беременных, вы должны учесть несколько ключевых соображений:

• Вы спите на боку, на спине или на животе? В то время как у тех, кто спит на животе, очевидны проблемы с удобством во время сна, у тех, кто спит на спине и на боку, тоже есть разные проблемы.

• Вам нравится плотная пена или более мягкий наполнитель? Что будет лучше всего на вашей спине или на неровностях? Если вы придирчивы к жесткости или для вас важно ощущение ткани, обратите особое внимание на то, чтобы подобрать подушку для беременных, которая отвечает этим требованиям.

Лучшие подушки для беременных

Готовы сделать покупки? Где-то в этом списке есть лучшая подушка для беременных. Спокойной ночи, вот иди!

Общая лучшая подушка для беременных

Нужна подушка для тела при беременности, которая обеспечит полную поддержку, но не займет всю кровать? Встречайте подушку для беременных Snoogle.Его форма крючка поддерживает вашу спину, в то время как один конец идет под голову (что дает вам достаточно длины, чтобы прижаться), а другой конец заправляется между ног. Эта подушка для беременных хороша тем, что, хотя это и не массивная подушка U-образной формы, крючок все же выдвигается достаточно долго, чтобы подпирать живот. Почти 8000 обозревателей Amazon называют эту подушку лучшей подушкой для беременных, поэтому очевидно, что они что-то поняли.

Купи это: Snoogle Total Body Pillow, 60 долларов США, Amazon

Лучшая подушка для беременных

Эта компактная подушка на танкетке от Boppy поддерживает вашу шишку во время сна, но помогает и в других отношениях; женщины, как известно, кладут его на спину для поддержки поясницы, когда сидят за столом, или кладут на него колени, когда лежат на диване.Его небольшой размер позволяет легко носить с собой по дому, а низкая цена означает, что вы можете иметь один дома, а другой на работе.

Купите это: Подушка Boppy для беременных на танкетке, $ 16, BuyBuyBaby.com

Фото: любезно предоставлено PharMeDoc

Лучшая П-образная подушка для беременных

П-образная подушка для беременных PharMeDoc полностью окружает вас спереди и сзади. Используйте его, чтобы спать в любом положении, так как во время беременности боли меняются. Он даже имеет съемную конструкцию, которая позволяет преобразовать ее в подушку С-образной формы или использовать съемную часть в качестве отдельной подушки для беременных.Подушка поставляется с трикотажным хлопчатобумажным покрытием из 100% джерси, которое можно стирать в машине.

Купите это: Подушка для беременных PharMeDoc в форме буквы U для всего тела, $ 40, Amazon.com

Лучшая C-образная подушка для беременных

Приготовьтесь получить блаженство от подушки для тела Boppy’s Total Body Pillow. Его С-образная форма держит вас с головы до ног. Один конец предназначен для головы и шеи; другие складки между ног, чтобы выровнять бедра во время сна. Она заняла место в нашем списке лучших подушек для беременных, потому что она достаточно мягкая, чтобы складываться в любом положении, а также очень удобна в часы бодрствования; заправьте один конец позади себя на кушетке, а другой используйте, например, как столик.Хлопковый чехол и внутренняя подушка можно стирать в стиральной машине.

Купите это: Многофункциональная подушка для тела Boppy Total Body Pillow, 50 долларов США, BuyBuyBaby.com

Лучшая дешевая подушка для беременных

Для тех, кто не хочет тратить много денег на подушку, это одна из лучших подушек для беременных, которую вы можете купить по дешевке — вы получаете подушку для беременных по цене многих сменных наволочек! Это может показаться немного коротким для более высоких женщин, но большинство считает, что это отличное соотношение цены и качества.Он имеет U-образную форму, которая может поддерживать вас на протяжении всей беременности (и после нее!), И поставляется с хлопковым чехлом на молнии, который вы можете бросить в стиральную машину.

Купите это: Подушка для беременных Vanlord U-образной формы, $ 26, Amazon.com

Фото: любезно предоставлено The Woddland / Etsy

Лучшая органическая подушка для беременных

Если экологически чистые ткани — ваше нет. Требование 1, лучшая подушка для беременных — это выбор Etsy, изготовленный из всех натуральных материалов.Подушка U-образной формы изготовлена ​​из наполнителя из органической шерсти мериноса и покрыта сатином из органического хлопка, что придает ей невероятно шелковистый вид. Выберите свой цвет из красного, белого или кремового.

Купите это: Органическая подушка для беременных TheWoolland, $ 193, Etsy.com

Фото: предоставлено Moonlight Slumber

Лучшая подушка для беременных от боли в спине

Пользователи говорят, что эта U-образная подушка для беременных помогает облегчить боль в спине, даже называя ее подушкой для хиропрактики.Одна беременная мама, которая услышала о подушке для беременных от своего мануального терапевта, написала: «Она очень помогает при круглой связке и тазовой боли. К тому же это позволяет мне легко переворачиваться с одной стороны на другую всю ночь, не поправляя подушки ».

Купите это: Moonlight Slumber Comfort U Total Support Body Pillow, $ 100, Amazon.com

Фото: предоставлено Cosy Bump

Лучшая подушка для беременных для тех, кто спит на животе

Мы чувствуем тебя, спящие желудки.Неважно, что ты выглядишь так, будто спишь по бурной воде, пока спишь — ты справишься с любой глупостью, которую чувствуешь, когда хорошо выспишься, с этой надувной подушкой для беременных с отверстием в центре. Отрегулируйте количество воздуха в нем в соответствии с вашим комфортом по мере роста живота.

Купи это: Подушка для беременных от Cozy Bump, 150 долларов, Amazon

Фото: любезно предоставлено Leachco

Лучшая подушка для беременных для спины

Как и тем, кто спит на животе, тем, кто спит на спине, сложно найти удобное положение для сна, когда наступает середина беременности.Эта подушка для беременных Leachco создана так, чтобы ощущаться как пляжный шезлонг, только лучше, потому что она такая мягкая. По мере того, как ваша шишка растет и вы хотите переключиться на сон на боку, это тоже отлично подходит.

Купите это: Подушка для тела Leachco Back N Belly Chic, $ 85, BuyBuyBaby.com

Фото: любезно предоставлено Tempur-Pedic

Лучшая подушка для беременных из пеноматериала с эффектом памяти

Вы поклонник матрасов Tempur-Pedic? Если вам нравится твердость пены с эффектом памяти, эта подушка для беременных с эффектом памяти создана для вас.Расположите его перед собой для выпуклости, позади вас для спины или между ног для бедер — там, где вам нужна наибольшая поддержка.

Купи это: Tempur-Pedic Body Pillow, 139 долларов США, Amazon

Фото: любезно предоставлено BabyMoov

Лучшая многоцелевая подушка для беременных и кормящих детей

Если вам нужна универсальная подушка, которая не будет стоить много денег, этот вариант в форме песочных часов — лучшая подушка для беременных. Во время сидения используйте наполненную микрошариками подушку под шишкой, между ног или за спиной.Когда вы приносите ребенка домой, он также становится подушкой для кормления.

Купите это: Многоразовая эргономичная подушка для беременных Babymoov, $ 40, Nordstrom.com

Plus, еще из The Bump:

Безопасное положение для сна во время беременности

9 причин, по которым вы не можете спать во время беременности (и что с этим делать

10 способов, которыми будущие мамы могут лучше спать

лучших подушек для беременных — проверено и проверено вручную

Если вы ожидаете пополнения в семье или с нетерпением ждете этого в будущем, вы, вероятно, уже знаете, какой хаос может нанести ваш растущий организм во время вашего ночного сна.Беременность — не то время, которое любая женщина назвала бы «комфортным». График сна исчезнет, ​​и поверхности для сна, которые раньше казались оазисом комфорта, внезапно с трудом выполняют свою задачу. К счастью, есть способы справиться с проблемами комфорта, которые могут возникнуть из-за изменения формы вашего тела, когда вы поддерживаете новую жизнь, растущую внутри. Существует целая индустрия, призванная облегчить беременность, и было бы огромной ошибкой не воспользоваться преимуществами этой индустрии, выращивая булочки в духовке.

Поскольку ваш отдых имеет решающее значение не только для вашего собственного здоровья, но и для здоровья вашего развивающегося ребенка, выбор вспомогательных средств для сна, которые помогут вам отдыхать более комфортно, является важным шагом. Есть много стилей подушек для беременных, из которых вы можете выбирать, но из-за того, насколько каждый на самом деле отличается, вам следует найти время для исследования, который, по вашему мнению, будет для вас лучше всего. Для вас будет подушка для беременных. Просто нужно найти то, что подходит именно вам.Теперь, как определить, какая подушка для беременных подойдет вам, не прибегая к дорогостоящему процессу пробовать их все? Просто посетите сайт лучших продуктов для сна в Интернете и положитесь на их опыт. К счастью, вы уже это сделали. Все, что вам нужно сделать, это не отрывать глаз от этой страницы, чтобы учиться на нашем опыте!

Команда экспертов по сну нашла время, чтобы опробовать 5 лучших подушек для беременных, доступных в настоящее время, и обзор наших результатов представлен ниже.

Рейтинг	Товар	Особенности	Гарантия
# 1	Подушка для тела Leachco Snoogle Купить сейчас Прочтите наш полный обзор	Вся опора кузова Доступны альтернативные крышки Снимает давление в бедрах	Зависит от продавца
№ 2	Подушка Queen Rose U-образная Купить сейчас Прочтите наш полный обзор	Невероятно универсальный Отлично подходит для отдыха на Хорошая поддержка спины и живота	90 дней
№ 3	PharMeDoc C-образная подушка для тела Купить сейчас Прочтите наш полный обзор	Облегчает боль в спине и шее Лофт достаточно низкий для хорошей боковой поддержки шеи для сна Формирует легко	5 лет
# 4	Подушка для беременных Boppy Wedge Pillow Купить сейчас Прочтите наш полный обзор	Легкий и удобный с Отлично подходит для поддержки бедер и ног Отлично для сна в теплую погоду	1 год
# 5	Подушка для беременных.com Подушка Купить сейчас Прочтите наш полный обзор	Уникальная форма Обеспечивает отличную поддержку живота Хорошая опора для головы и плеч	30 дней

Возможно, вы захотите прочитать: Лучшая П-образная подушка для беременных

Наши 5 лучших подушек для беременных

Как уже упоминалось, команда Sleep Judge Team лично заинтересовалась одними из самых популярных подушек для беременных в отрасли и предоставила вам 5 лучших подушек.Надеюсь, наш выбор может дать вам хорошее представление о том, на что вы, возможно, захотите обратить внимание для вашего личного комфорта. Для получения дополнительной информации о том, как судить о лучших подушках для беременных на рынке, ознакомьтесь с нашим подробным руководством по подушкам для беременных, которое указано после нашей официальной пятерки.

1. Подушка для всего тела Leachco Snoogle

• Наполнитель — Поливолокно
• Плотность — средний плюш
• Форма — C-образная
• Гарантия — Зависит от продавца

Изготовленная одной из самых популярных компаний в индустрии подушек для беременных, Leachco много лет назад установила стандарт своим инновационным дизайном, обеспечивающим комфорт.Подушка Snoogle Total Body Pillow, первоначально разработанная дипломированной медсестрой и матерью, может одновременно поддерживать бедра, спину, шею и живот. Он также имеет небольшую форму, чтобы вы могли использовать его различными способами, складывая, скручивая или переворачивая его в соответствии с конкретными потребностями в поддержке. Эта подушка достаточно универсальна и может быть адаптирована под нужды практически любой будущей мамы.

Эта подушка с полным корпусом представляет собой c-образную подушку с хлопковым полиэфирным покрытием и высоким полифилом, который можно стирать в стиральной машине.Хотя снять и заменить его может быть сложно, вы можете купить чехол на молнии, чтобы заменить оригинал. Чехлы также бывают разных цветов, чтобы соответствовать вашему интерьеру. Таким образом, настраиваемость продолжается вплоть до эстетики. Эта подушка действительно подходит для любого стиля и стиля.

Имея размеры 60 x 25 дюймов и высоту 7 дюймов, это отличная подушка для любого периода беременности, а также как вертикальная опора для отдыха и кормления, когда придет время. Более высокий чердак обеспечивает надлежащую поддержку головы и шеи для сна на боку, а форма позволяет поддерживать все тело.Также кажется, что это популярная подушка для тех, кто ищет опору для тела, чтобы облегчить дискомфорт от травмы или операции, поскольку она помогает удерживать ваше тело в нужном положении, позволяя полностью расслабиться.

• Вся опора кузова
• Доступны альтернативные крышки
• Снимает давление в бедрах

• Занимает много места
• Может казаться слишком мягким
• Может сохранять тепло

Купить

Прочтите наш полный обзор

2.Подушка для всего тела Queen Rose

• Наполнитель — Бионический полиэтилен
• L o футов — 8 дюймов
• Плотность — средний плюш
• Гарантия — 90 дней

Компания Queen Rose специализируется на удобных подушках, особенно для беременных. Эта U-образная конструкция подушки специально предназначена для поддержки дискомфорта во время беременности, связанного с потребностями в спине и животе, а также для поддержки при проблемах с суставами, радикулите и даже при восстановлении после травм.

Этот дизайн всего тела сделан так, чтобы быть универсальным для широкого спектра потребностей, и его можно сложить для отдыха, обернуть вокруг для поддержки рук или в колыбель для кормления, и, конечно же, его можно использовать различными способами, чтобы помочь вам поправиться. ночной отдых. Длинный чехол на молнии, который можно стирать, также значительно упрощает снятие и доступен в одном из двух вариантов: двухсторонний чехол розового и синего цвета, а также серый чехол из флиса.

Это отличный выбор для будущих мам на любом этапе их беременности, а также для всех, кто нуждается в поддерживающей позе для любого вида выздоровления, требующего от вас определенного положения.Хотя чердак выше, он обеспечивает опору для качелей и хорошо работает под давлением. Мягкая на ощупь подушка убаюкивает ваше тело и позволяет расслабиться, не оказывая чрезмерного давления на суставы и не напрягая спину.

• Невероятно универсальный
• Отлично подходит для отдыха на
• Хорошая поддержка спины и живота

• Отсутствует выбор цвета
• Громоздкий, чтобы перемещаться
• Может казаться слишком плоским для правильной поддержки головы

Купить

Прочтите наш полный обзор.

3. PharMeDoc C-образная подушка для тела

• Наполнитель — Поливолокно
• Loft — 6 дюймов
• Плотность — плюш
• Гарантия -5 лет

PharMeDoc специализируется на производстве подушек для ортопедических кроватей, а также товаров для здоровья и фитнеса. Их подушки для беременных созданы с учетом общего комфорта тела и предназначены для поддержки выравнивания позвоночника. 62-дюймовая длина и 30-дюймовая ширина, которые полностью регулируются, обеспечивают универсальность этой подушки слегка C-образной формы для всего тела, которую можно использовать на любом этапе беременности или даже в качестве опоры для тела после нее.

Этот уникальный дизайн является симметричным, что позволяет складывать его для создания поверхности для отдыха, но более широкий и низкий чердак также дает вам возможность создать «гнездо», подобное сну, для поддержки живота и спины, а также для удлинения, Поверхность подушки большей длины для поддержки головы, шеи и ног. Длинный чехол на молнии из 100% хлопкового джерси, который можно стирать, также мягкий и успокаивающий, что способствует более прохладному ночному сну.

Это отличный дизайн для тех, кто ищет поддержку для спины и бедер в ночное время.Созданная специально как подушка для беременных, она разработана для облегчения боли и суставов, а также обеспечивает правильную осанку во сне, позволяющую по-настоящему отдохнуть всю ночь. Форма и чехол также очень унисекс по своей природе, что делает его хорошим выбором для тех, кто ищет более нейтральную подушку для других вспомогательных целей.

• Облегчает боль в спине и шее
• Лофт достаточно низкий для хорошей боковой поддержки шеи для сна
• Формирует легко

• Может быть не так утешительно для высоких людей
• Не легко чистить
• Качество и сила кажется не хватает

Купить

Прочтите наш полный обзор.

4. Подушка для беременных Boppy Wedge Pillow

• Наполнитель — пена высокой плотности
• Loft — конический 4 дюйма
• Плотность — твердый
• Гарантия — 1 год

Название компании Boppy с годами стало синонимом качественных товаров для мамы и ребенка, которые делают жизнь более комфортной и доступной. Их многие продукты, продаваемые различными розничными торговцами, просто и легко найти, и хотя их клин для беременных может выглядеть не так уж и много, это популярная и невероятно универсальная поддержка, которая поможет вам расслабиться.Чехол из мягкого джерси легко снимается для стирки, а нейтральный цвет идеально сочетается с любым декором.

Созданная для удовлетворения потребностей матерей, нуждающихся в особой поддержке живота, подушка Boppy Pregnancy Wedge Pillow представляет собой конусообразный клин из пеноматериала высотой 4 дюйма, который принимает на себя вес живота на поздней стадии беременности, чтобы уменьшить нагрузку на спину и бедра в ночи. Это не только позволяет мягким тканям должным образом расслабиться, но и поддерживает правильное выравнивание позвоночника и кровоток во всем теле.Его также можно использовать на спине, чтобы лежать на нем, или даже в различных положениях сидя, чтобы обеспечить поддерживающий комфорт, который заполняет естественные изгибы и дуги спины, которые часто усиливаются во время беременности.

Эта подушка меньшего размера отлично подходит для тех, кто не хочет иметь большую длину подушек или подушек для всего тела, но тем не менее нуждается в эффективной поддержке для комфорта в ночное время. Полезный на любом этапе беременности, клин особенно полезен в более поздних триместрах, чтобы поддерживать вес растущего ребенка.Это также отличный выбор для путешествий, поскольку он легкий и легко упаковывается.

• Легкий и удобный с
• Отлично подходит для поддержки бедер и ног
• Отлично для сна в теплую погоду

• Может быть слишком тонким для правильной установки
• Может быть слишком твердо
• Может быть больше для большей поддержки

Купить

Прочтите наш полный обзор.

5. PregnancyPillow.com Подушка

• Наполнитель — Поливолокно
• Loft — 7 дюймов
• Плотность — Плюшевый
• Гарантия — 30 дней

Эта подушка разработана с одной целью: поддержка беременности в ночное время.Эта регулируемая подушка для всего тела была создана, чтобы обеспечить дополнительную поддержку живота, а также дополнительный комфорт для головы, шеи, бедер и спины. Уникальная форма и конструкция позволяют слегка придать форму, которая может похвастаться полной длиной 85 дюймов, чтобы использовать ее, чтобы лежать или укутываться в течение ночи.

Обложка бывает двух вариантов: из смесового хлопка или из мягкого материала «миньки», который довольно легко расстегивается для стирки. Он также предлагается в различных цветах, чтобы предоставить вам выбор декора, а также его можно легко использовать в качестве средства позиционирования в ночное время даже после беременности.Форма также облегчает хранение, поскольку она довольно хорошо складывается и изгибается, чтобы убрать после использования, несмотря на ее относительный объем.

Если вы искали что-то другое или еще не нашли полноразмерную или полную подушку, которая подойдет вам, это может быть хорошим выбором, поскольку в нем используются многие детали, которые популярны для полной поддержки тела без особой необходимости. добавленная масса. Несмотря на то, что он предназначен как для поддержки спины, так и для живота, он лучше всего подходит для тех, кто сосредоточен на одном или другом из-за формы его поддерживающего центра.

• Уникальная форма
• Обеспечивает отличную поддержку живота
• Хорошая опора для головы и плеч

• Может спать тепло
• Может быть слишком мягким
• Двойная опора для спины и живота без поддержки

Купить

Прочтите наш полный обзор.

Типы подушек для беременных

Не все подушки для беременных сделаны одинаково, их форма и конструкция так же отличаются друг от друга, как ваш тип телосложения может отличаться от другого человека.Вы можете обнаружить, что разные подушки хорошо подходят на каждом этапе вашей беременности, или то, что подходит для одного человека, может не работать для другого. Важно помнить, что вам нужно подумать о том, для чего используется каждый тип, чтобы лучше всего определить ваш комфорт и какая лучшая подушка для тела во время беременности подходит вам. Не существует единой подушки, которая удовлетворяла бы любую потребность в поддержке и комфорте во время беременности. Важно найти тот, который вам подходит. Вариантов достаточно, что неизбежно найти нужный.Все дело в точном определении ваших потребностей в комфорте во время беременности.

Клинья

Клинья могут выглядеть не так уж и много, но их небольшой размер может оказать поддержку. Хотя они не занимают много места в вашей кровати, их можно использовать по-разному, чтобы поддерживать вашу спину, живот и даже поясницу во время сидения. Их также можно брать с собой в путешествие. Обычно они сделаны из прочной пены, которая поддается давлению, но также обеспечивает необходимую поддержку, не ломаясь в течение ночи.

Подушки на всю длину тела

Подушки для всего тела обычно имеют длину от 4 до 5 футов, и их можно использовать как с обычной подушкой, так и без нее — в зависимости от того, подходит ли эта модель для использования под головой. Они, как правило, прямые по своей природе или имеют небольшой изгиб для большего комфорта. Обычно у них есть наволочка, которая либо скользит, либо опускается на подушку, и сделана из полиэстера с наполнителем из пенопласта для контурирования тела.

Подушки для тела

Подушки для всего тела

гибридизированы для обеспечения поддержки по всей длине, для головы, а иногда и для поддержки всего тела. Эти типы подушек часто могут быть удобными на поздних стадиях беременности и даже могут использоваться после них из-за разнообразия способов их придания. У них обычно есть какая-то наволочка и наполнена полифиллом для удобства мытья. Они также могут быть несколько тяжелыми и громоздкими, что обычно занимает много места, но часто перевешивает комфорт, который они обеспечивают.

Положения для сна во время беременности

Независимо от того, каковы ваши естественные наклонности во время сна, по мере того, как ваш ребенок начинает расти, вам, скорее всего, придется регулировать комфорт, чтобы приспособиться к изменяющемуся телу. Большинство женщин считают, что положение для сна на боку становится самым простым и удобным положением для отдыха внутри, и большинство подушек для беременных созданы, чтобы помочь вам отдыхать таким образом.

Рекомендуется спать на левом боку, так как это увеличивает приток крови и питательных веществ к плаценте.Вы также можете облегчить боль в спине, если будете спать на боку, что является частой жалобой многих беременных женщин. На более поздних сроках беременности многие женщины испытывают изжогу, из-за чего любая поза, при которой ваша голова находится на одном уровне с остальным телом, становится неудобной. Это когда слегка приподнятие верхней части тела может помочь, а сон на спине с приподнятой верхней частью тела может принести вам необходимое облегчение.

Использование подушек под или между коленями, поясницей или даже шеей может помочь поддерживать выравнивание позвоночника.Это позволяет вашему телу более естественным образом принять расслабляющее положение, чтобы вы могли выспаться так, как вам отчаянно нужно.

Положение для сна и комфорт подушки

Подушки для беременных часто пытаются вместить многое из того, что описано выше, предоставляя вам универсальный продукт, который можно использовать, чтобы помочь вам почувствовать себя более комфортно с изменяющимися сроками беременности. Выбор подушек уже является важным фактором для поддержания вашего общего состояния здоровья, особенно во время беременности.

К сожалению, если вы спите на животе, беременность вам не продлится долго. Спящие на спине люди также могут чувствовать себя некомфортно по мере продвижения и могут естественным образом поворачиваться на бок, чтобы лучше поддерживать свой дополнительный вес. Даже те, кто спит на боку, могут вскоре почувствовать добавленный вес и будут искать способы лучше выдержать стресс, который их тело испытывает в течение ночи.

Как и в случае с любым другим продуктом для сна, ваш комфорт полностью зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений.Вам нужно следить за способами облегчения стресса, который вы испытываете на своем теле.

Требуется положение для сна сзади

Во время сна на спине всегда важно, чтобы голова и шея были на одном уровне с остальной частью позвоночника. Обычно более тонкая подушка является лучшим выбором для этой позы, но когда вы переключаетесь на бок, чтобы облегчить вес, вы можете начать ощущать его в пояснице, и вам понадобится подушка немного выше.

Боль в спине и стресс — частые жалобы беременных женщин из-за постоянного давления на мягкие ткани, которые движутся и меняют свою форму, чтобы приспособиться к изменениям тела.Поэтому особенно важно дать спине полноценный отдых в течение ночи.

Выше также упоминалось о предпочтении приподнимать верхнюю часть тела и голову, если или когда вы начинаете испытывать изжогу. Вы также захотите поддержать шею, плечи и поясницу, чтобы иметь возможность лежать в расслабленном положении и при этом сохранять прямой позвоночник.

Боковое положение сна

Спящие на боку могут обнаружить, что они хорошо приспособлены к более позднему сроку беременности, когда вес ребенка начинает тянуть вниз и создавать нагрузку на его спину.Они также могут обнаружить, что не могут поставить ноги в одно и то же положение, не чувствуя дискомфорта. Когда это начинает происходить, часто предпочтительнее использовать подушку, которая обеспечивает полную поддержку живота, опору для спины, на которую можно опереться, и даже промежуточную опору для ног.

Создав поддерживающее положение, вы сможете лучше удерживать свое тело в правильном положении для хорошего кровотока, непрерывного ночного отдыха от дискомфорта и системы поддержки как для мамы, так и для ребенка.

Материалы подушки

Как и стандартная подушка, которую вы используете под головой, самая популярная конструкция состоит из полифилла и хлопковой оболочки.Но есть и другие материалы, которые можно и часто используют. Большинство материалов выбирается по индивидуальному выбору, хотя форма подушек обычно больше влияет на общий комфорт.

Крышки

Как и любая подушка, натуральное волокно и небольшое количество ниток — это то, что поможет вам сохранить хорошую воздухопроницаемость и поток воздуха в течение ночи. Большинство покрытий изготовлены из хлопка или смеси хлопка, их можно стирать и легко натягивать на подушку, даже если она необычной формы.Иногда наволочки для всего тела могут представлять проблему при их снятии и надевании, и то, как они устроены, может помочь определить требуемые усилия. Обычно лучше всего подходят длинные молнии, так как они открывают большую часть самой подушки. Но у других типов может быть только сложенный клапан, который требует, чтобы вы сложили чехол обратно на подушку.

Наполнение

Наполнитель может быть таким же разнообразным, как и сама форма подушки. Наиболее часто используемые наполнители — это полифилы, которые позволяют придавать форму, обдув и легко стирать; но также популярны среди многих будущих мам пена с эффектом памяти или микрошарики из-за того, насколько хорошо они соответствуют форме вашего тела.Обычно тип подушки определяет тип наполнителя, поскольку каждый из них может использоваться по-своему.

Что следует учитывать при выборе подушки для беременных

Перед совершением любой покупки вы всегда должны просматривать преимущества и особенности своего продукта, чтобы решить, что лучше всего подойдет вам или нужно ли вам продолжить поиск. Некоторые из немногих вещей, которые вам следует учитывать, перечислены ниже и обязательно пересматривайте рейтинги подушек, чтобы определить, что вам больше всего подходит.

Как далеко у вас протекает беременность?

Уровень комфорта в начале беременности резко изменится к концу беременности. Например, спящие животом могут сойти с рук, поспав на животе в течение первых нескольких месяцев, но им понадобится что-то, что поможет им лучше удерживать свое тело, когда они естественным образом попытаются вернуться на живот (что в конечном итоге станет невозможным).

В какое время года вы будете беременны?

Беременность сделает тебя ГОРЯЧЕЙ.Вам может понравиться внешний вид этой фланелевой наволочки (часто взаимозаменяемой с более прохладным чехлом), но если вам понадобится подушка в любое теплое время года, она может оказаться не тем, что вам нужно позже. Вам также может не понравиться ощущение полного тела из-за возможного удержания тепла. Прежде чем принимать окончательное решение, примите во внимание, как вы полностью используете подушку.

Каковы ваши типичные предпочтения во сне?

Если в связи с беременностью вам нужно сменить позу, то вам обязательно нужно искать поддержку для тела.Спящие живот и спина, скорее всего, будут нуждаться в какой-то поддержке позади них на более поздних сроках беременности, которая помогает удерживать их в положении для сна на боку. Люди, которые спят на боку, обычно хотят поддерживать живот.

Хотите универсальную подушку?

Многие подушки можно использовать во время беременности и после нее. Многие из них также можно сложить или использовать для поддержки разных положений, использовать для вертикальной поддержки или даже работать для кормления ребенка. Другие более конкретны и могут предложить несколько различных вариантов, но не так универсальны, как после беременности.

Заключение

Как и в случае со многими подушками, личный комфорт является основным фактором, который следует учитывать, особенно из-за постоянно меняющегося характера протекания беременности. Выбор из множества различных форм и стилей может быть трудным решением, поэтому мы предоставили более подробную информацию о каждом из вышеперечисленных вариантов с примерами личных пробных запусков. В некоторых случаях вы можете найти смешанные и подходящие подушки или использование определенных подушек на разных этапах беременности может помочь вам в целом комфортно.

Сужая выбор, примите во внимание свое естественное положение во время сна, а также свои личные предпочтения, чтобы определить, что лучше всего подойдет вам. Кроме того, помните, что ваше собственное тело сообщает вам об окружающем стрессе и нагрузке на спину и бедра, чтобы определить, где может потребоваться дополнительная поддержка.

Возможно, вас заинтересует: Советы по сну и руководство по постельному белью для беременных

Часто задаваемые вопросы

Когда следует начинать использовать подушку для беременных?

Множество дизайнов подушек для беременных делают их универсальными.Их можно использовать на любом этапе беременности, а также после нее, чтобы помочь при кормлении грудью или для облегчения боли в суставах, не связанной с беременностью.

Действительно ли помогают подушки для беременных?

Да. Подушка для беременных снимает боль в суставах и мышцах и помогает уменьшить дискомфорт от веса живота. Он может обеспечить вам оптимальную позу для сна, чтобы ночь была более спокойной, а утро было комфортным и безболезненным.

Зачем вам подушка для беременных?

По мере того, как беременность приближается, вес живота может затруднять и затруднять изменение положения во сне.Подушка для беременных — это удлиненная подушка, которая обеспечивает определенную поддержку живота, уменьшая тянущее усилие и снимая напряжение спины и давление на бедра. Поскольку многие женщины также могут испытывать изжогу, она помогает приподнять голову и уменьшить ее.

Руководство по подушкам для беременных

: что нужно знать перед покупкой

Когда дело доходит до беременности, сон необходим, но часто недостижим . Тело беременной женщины постоянно растет и меняется. Нарушения сна , такие как частые походы в туалет или повышенное беспокойство из-за дискомфорта ночью, могут препятствовать отдыху людей.

Введите немного подушка для беременных — также называемая подушка для беременных. Этот тип подушки разработан с учетом потребностей будущей матери. В основном он используется, чтобы помочь беременным женщинам и их растущей шишке , чтобы они могли чувствовать себя комфортно и отдыхать как можно дольше каждую ночь (или каждый сон!).

Как и обычная подушка, то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Хорошей новостью является то, что существует различных подушек для беременных на выбор из и множество факторов, которые помогают людям решить, какая из них лучше всего им подойдет.

Мы составили этот подробный справочник по всем вопросам, связанным с подушками для беременных . Это должно помочь людям найти идеального партнера по подушке и достичь того сладкого непрерывного сна, о котором мечтают все беременные.

Syda Productions / Shutterstock

Что такое подушка для беременных?

Идея подушки для беременных проста: это подушка или подушка, изготовленная из единиц, чтобы приспособиться к телу человека, когда оно растет, и изменяется на во время беременности.В основном они делают сон во время беременности более комфортным.

Подушки для беременных бывают разных форм, размеров, тканей, наполнителей и цен . Некоторые из них будут поддерживать длину тела, в то время как другие имеют форму клина или фасоли и могут поместиться прямо под шишкой вашего ребенка или между коленями для изолированной поддержки.

СВЯЗАННЫЙ: Best Pillows

Главное, что нужно запомнить: Не существует универсальной идеальной подушки для всех беременных (желаю!).Для некоторых это первая беременность, и они не знают, что чувствует себя хорошо от одного триместра к другому. Для других это может быть второй или третий раунд, и даже если они знают, что помогало в прошлом, могут возникнуть новые проблемы или неудобства. может быть непредвзятым, будет готов попробовать несколько вариантов, чтобы найти подходящую подушку, отвечающую потребностям людей.

Олеся Билькей / Shutterstock

Преимущества использования подушки для беременных

Одна из основных причин — если не , то основная причина — многие женщины предпочитают использовать подушку, специально разработанную для беременности, — оставаться максимально комфортными .

Люди, которые уже пережили беременность и роды, знают, что им необходим весь сон, который они могут получить до рождения . Люди начинают отцовство с дефицитом сна, от времени, потраченного на работу и роды. И когда они действительно приедут? Вероятно, будет трудно добиться почти восьмичасового сна, по крайней мере, в первые несколько месяцев.

«Когда вы беременны, вам может быть трудно выспаться по ряду причин», — говорят эксперты Национального фонда сна (NSF).«Одна из основных причин беспокойства: по мере роста ребенка — и по мере того, как вы растете — может стать труднее найти удобное положение ночью».

К счастью, специальная подушка для беременных может налететь и спасти день (или ночь).

«Хорошая подушка для беременных может снизить давление на позвоночник, спину и бедра , улучшив при этом выравнивание бедер, плеч и позвоночника», — говорится на веб-сайте Parenting Healthy Babies. «Подушка для беременных помогает беременной женщине не спать на животе в неудобном и опасном положении.”

Еще одно преимущество? Многие подушки в конечном итоге оказываются удобными и полезными даже после беременности . Их можно использовать для оказания помощи мамам во время послеродового восстановления, а также для помощи в кормлении грудью или других послеродовых действиях.

Различные типы подушек для беременных

Существует примерно пять основных категорий подушек для беременных. Вот описание каждого.

Клин

Смешанные изображения / Shutterstock

Подушки

Wedge популярны, потому что они многофункциональны и могут использоваться во время и после беременности и родов.Форма часто сравнима с ломтиком сыра и может быть как круглой, так и треугольной. Обычно люди подкладывают клин под шишку, чтобы поддерживать ее во время сна или отдыха. Люди также могут использовать его, чтобы приподнять спину или ноги.

« Беременные клинья — одно из самых дешевых доступных решений для беременных», — говорится на веб-сайте Parent Guide. «Многим мамам нравятся клинья для беременных, потому что они все еще практичны после родов .Удобно смотреть телевизор? Ага. Подпираете обычную подушку? Ага. Необязательно быть беременной, чтобы пользоваться подушкой-клином для беременных ».

Корпус всего

Africa Studio / Shutterstock

Подушки для беременных изгибаются вокруг всего тела и могут поддерживать вас более чем с одной стороны. Они, как правило, имеют С-образную форму или U-образную форму и поддерживают ваше тело, обеспечивая отличную поддержку как для шеи, так и для спины, а также между коленями и под животом.

Подушка для всего тела — один из самых популярных типов подушек для беременных, потому что она предлагает максимальную поддержку, то, что многие беременные ищут, когда вступают в третий триместр.

Полная длина

Ivica Drusany / Shutterstock

Подушка для беременных в полный рост — это то же самое, что и стандартная подушка для тела. Часто это более длинная версия традиционной подушки, но она может обеспечить столь необходимый комфорт во время беременности, поддерживая живот и помогая спине оставаться в правильном положении, когда вы кладете подушку между коленями.

В отличие от подушки для всего тела, эта разновидность подушки для беременных будет сосредоточена на поддержке одной стороны вашего тела . Обычно они прямые, но некоторые подушки в полный рост сделаны из более гибких тканей и наполнителей, которые легче адаптируются к вашему телу.

Боб

Babymoov Canada / Facebook

Подушка Bean имеет бобовидную форму (сюрприз!) И довольно компактна. Его можно использовать для поддержки определенных участков тела беременной женщины , которым может потребоваться дополнительное внимание, независимо от того, лежит ли он на пояснице в офисном кресле, между коленями ночью или во время сна.Эти подушки обычно довольно доступны по цене и с ними легко путешествовать благодаря своему компактному размеру.

Надувной

Cozy Bump / Facebook

Надувные подушки для беременных могут быть не так распространены, как их аналоги в полный рост или для всего тела, но они могут помочь удовлетворить некоторые специфические потребности в комфорте во время беременности. Например, многие из них спроектированы таким образом, чтобы женщин могли отдыхать на животе , не оказывая давления на своих будущих детей.

Хорошая особенность надувных подушек заключается в том, что их сдувание делает их портативными и удобными для хранения . Они также регулируются в том смысле, что вы можете решить, насколько наполнится подушка, в зависимости от вашего уровня комфорта.

На что следует обратить внимание перед покупкой

Размер : Хорошая новость в том, что подушки для беременных бывают самых разных размеров. Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить, какой размер вам больше подходит.

• Где ты будешь спать?
• Насколько велика ваша кровать?
• Спят ли с тобой в постели другие люди?
• Есть ли у вас место для хранения подушки, когда вы ее не используете?
• Вы поедете с подушкой для беременных?

Форма : некоторые подушки предназначены для общего использования, а некоторые имеют форму для поддержки определенной области.Например, клиновидные подушки часто лучше всего подходят для комфортного отдыха на спине на возвышении или для размещения под неровностями для поддержки на ночь.

Наполнитель : Если вы когда-нибудь покупали подушки, то знаете, что наполнителей существует множество — и подушки для беременных ничем не отличаются. Вот — общий список вариантов, с которыми вы столкнетесь при совершении покупок:

• Пена с эффектом памяти
• Полиэфирные волокна
• Воздух (накачанный)
• Микрошарики
• Шерсть
• Волокна капока (пух стручков тропического дерева)

Ткань : Некоторые подушки поставляются со съемными чехлами, а другие — несъемными.Чехлы обычно изготавливаются из типичных тканей, таких как хлопок, органический хлопок, трикотаж из трикотажа, трикотаж из полиэстера и велюр. Всегда проверяйте инструкции по очистке, если вам нужно что-то, что можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке.

Цена : Как и все остальное о подушках для беременных, цены могут варьироваться в зависимости от того, что вы ищете. Будьте готовы потратить не менее 20–30 долларов на подушку. Подушки для всего тела более высокого класса могут стоить более 100 долларов.

Триместр и поза для сна : Триместр, в котором вы находитесь, и поза, в которой вы обычно спите, идут рука об руку при выборе подушки для беременных.

«Для спящих на животе битвы перед сном могут начаться уже в первом триместре, когда болезненная грудь может сделать ваше обычное положение для сна неудобным», — сообщает Национальный фонд сна.

«Ко второму триместру, если вы все еще спите на спине, пора сменить положение, так как вес расширяющейся средней части может нарушить кровообращение, », — сообщает NSF. «И к третьему триместру, даже если вы, естественно, предпочитаете спать на левом боку, что является идеальным положением во время беременности. , чистый вес вашей шишки — в сочетании с повышенной расслабленностью суставов, когда ваше тело готовится к родам. — может привести к серьезным болям и болям.”

Помня об этих потенциальных изменениях, стоит подумать о том, как вы себя чувствуете в данный момент и каких изменений вы, возможно, захотите предвидеть. Правильная подушка для беременных может помочь сделать эти переходы более легкими и комфортными.

Советы по сну для всех будущих мам

Если подушка для беременных не входит в бюджет на данный момент, стоит поэкспериментировать с дополнительными подушками, которые у вас уже есть дома, чтобы увидеть, имеют ли они значение. «Помимо подушки под голову и шею, попробуйте положить подушку между колен, когда вы отдыхаете на левом боку», — говорит Национальный фонд сна.

Вы также можете спросить друзей, есть ли у них неиспользуемая подушка для беременных , чтобы вы могли протестировать одну из них перед покупкой собственной. ChameleonsEye / Shutterstock

Во время третьего триместра, как правило, лучше всего спать на боку и избегать длительного лежания на спине . Недавнее исследование показало, что риск мертворождения () удваивается для женщин, которые засыпают на спине в третьем триместре, до .

Вы можете предотвратить изжогу, избегая более острой пищи . Используйте приподнятую подушку, если в конечном итоге у вас возникла изжога. Упражнения могут помочь улучшить кровообращение, а снизить вероятность судорог в ногах , которые в противном случае могут разбудить вас ночью. Конечно, если у вас хроническая проблема со здоровьем или вы страдаете бессонницей, лучше всего обратиться к своему медицинскому работнику .

Выбор подушки для беременных может занять некоторое время, методом проб и ошибок, но оно того стоит из-за поддержки, комфорта и функциональности, которые обеспечивает правильная подушка для беременных.

[Примечание редактора: материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для общих информационных целей. Любая предоставленная информация не заменяет профессиональные медицинские консультации. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующим специалистом в области здравоохранения, если у вас есть проблемы.]

Featured image: Наталья Дерябина / Shutterstock

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

.