крем от растяжек после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Девочки привет)) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: как я избавилась от растяжек после беременности. Очень буду рада, если и вам мой способ поможет.
Ранее до беременности я не знала что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — у меня они появились как миленькие, причем очень заметные и некрасивые. Хотя наверное любые растяжки красивыми не бывают.
Я тут же стала искать методы и способы как можно от них избавиться, перечитала столько всего что голова вспухла! И знаете, что я обнаружила: в интернете очень много народных рецептов, советов как избавиться от растяжек, но все они какие то либо затратные по времени, либо по своим ингредиентам, а еще я в них не верю, вот честно!
Потом я стала смотреть, что у нас в аптеках есть, и поняла, что куча дорогущих средств просто маскируют растяжки, но не лечат их, и сами продавцы этого не отрицают! Потом стала спрашивать у знакомых, подруг, кто чем пользуется, чтобы избавиться от растяжек. И тут, знаете, тоже неутешительно — кто — то смирился и не пользуется ничем, а кто то вонючими натуральными рецептами мажется, от которых тоже эффекта ноль. Когда у меня уже опустились руки, одна моя давняя приятельница в одноклассниках написала мне, как она избавилась от растяжек. Оказывается, у нее после первой беременности (у нее близнецы), на животе, бедрах, руках и груди — везде были растяжки! И она также как и я искала средства, как от них избавиться, и случайно нашла вот такой американский крем — HENDEL’S GARDEN, который в итоге и помог ей! Света по интернету заказала его и стала применять его в течение месяца. Что вы думаете? Растяжки ушли! Она мне выслала даже фото, ну чтобы я убедилась, что это действительно так. А сейчас Света пользуется этим кремом просто как увлажняющим лосьоном после душа, он прекрасно впитывается, очень вкусно пахнет и дарит ощущение комфорта на коже. Девочки, после увиденных мною фото до и после, я тут же заказала этот крем! Заказывала его
Этот крем идет с экстрактом граната, называется так HENDEL’S GARDEN. Девочки, советую! Сама пробовала, вот результат! Спасибо за внимание!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
растяжки
растяжек
растяжка
крем от растяжек
растяжки после
от растяжек отзывы
растяжки при беременности
масло от растяжек
как избавиться от растяжек
как убрать растяжки
растяжки роды
растяжки после родов
растяжки во время беременности
мумие от растяжек
крем от растяжек отзывы
растяжки на животе
средство от растяжек
против растяжек
растяжки на теле
растяжка для беременных
растяжки на груди
удаление растяжек
растяжки на ногах
крем от растяжек для беременных
растяжки на попе
растяжки фото до и после
крем от растяжек при беременности
крем от растяжек цена
эмульсия от растяжек
растяжки на коже
растяжки на бедрах
масло от растяжек отзывы
масло от растяжек при беременности
как убрать растяжки после
мумие от растяжек отзывы
крем от растяжек купить
как убрать растяжки после родов
растяжки на животе после
растяжки у подростков
хороший крем от растяжек
какой крем от растяжек
как избавиться от растяжек в домашних
гранатовая эмульсия от растяжек
крем против растяжек
как избавиться от растяжек в домашних условиях
растяжки на животе после родов
как избавиться от растяжек после
мама комфорт от растяжек
бадяга от растяжек
рецепт от растяжек
как убрать растяжки в домашних
как убрать растяжки на животе
как избавиться от растяжек на теле
от растяжек при беременности отзывы
как убрать растяжки в домашних условиях
как избавиться от растяжек после родов
лечение растяжек
растяжки причины
крем от растяжек мама комфорт
мустела от растяжек
профилактика растяжек
растяжка от целлюлита
эмульсия от растяжек отзывы
гель от растяжек
9 месяцев от растяжек
клирвин от растяжек
бепантен от растяжек
крем от растяжек 9 месяцев
растяжки после беременности
средство от растяжек во время беременности
крем от растяжек какой лучше
веледа от растяжек
растяжка упражнения в домашних условиях
как убрать растяжки на теле
масло против растяжек
появление растяжек
мазь от растяжек
weleda от растяжек
растяжка граната
крем от растяжек после
от растяжек для беременных отзывы
крем от растяжек во время беременности
мустела крем от растяжек
крем от растяжек с мумие
растяжки на ягодицах
растяжка на шпагат для начинающих в домашних условиях
старые растяжки
как избежать растяжек
оливковое масло от растяжек
растяжки на руках
растяжки до и после мумие
как избавиться от растяжек на попе
скраб от растяжек
мумие от растяжек фото
weleda масло от растяжек
контрактубекс от растяжек
почему появляются растяжки
чем мазать растяжки
мумие от растяжек рецепт
крем от растяжек для беременных отзывы
бепантол от растяжек
веледа масло от растяжек
хороший крем от растяжек для беременных
мумие от растяжек фото до и после
клирвин от растяжек отзывы1
как убрать растяжки на животе после
от чего появляются растяжки
саносан крем от растяжек
мумие от растяжек отзывы фото
таблетки от растяжек
растяжки у мужчин
растяжки при беременности фото
как убрать растяжки на животе после родов
mustela от растяжек
таблетки мумие от растяжек
как убрать растяжки на попе
удаление растяжек цена
мама комфорт от растяжек отзывы
средство от растяжек при беременности
авент от растяжек
бепантол эмульсия от растяжек
крем от растяжек при беременности отзывы
гранатовая эмульсия от растяжек отзывы
как избавиться от растяжек на животе
как предотвратить растяжки
эмульсия от растяжек цена
масло от растяжек купить
лиерак от растяжек
народные средства от растяжек
какой крем от растяжек для беременных
можно ли убрать растяжки
крем от растяжек авент
mustela крем от растяжек
крем от растяжек для беременных какой лучше
sanosan от растяжек
удаление растяжек отзывы
удаление растяжек фото
мама комфорт крем от растяжек отзывы
сильные растяжки
миндальное масло от растяжек
лучшее средство от растяжек
обертывания от растяжек
эфирные масла от растяжек
крем от растяжек после родов
домашнее средство от растяжек
масла от растяжек цена
бепантол эмульсия 150мл от растяжек
avent от растяжек
коррекция растяжек
как убрать растяжки на ногах
масло от растяжек при беременности отзывы
против растяжек при беременности
крем от растяжек sanosan
похудела растяжки
бадяга от растяжек отзывы
био от растяжек
удаление растяжек до и после
растяжки рубцы
avent крем от растяжек
как избежать растяжек во время беременности
средство от растяжек в домашних условиях
растяжки шрамы
можно ли избавиться от растяжек
маски от растяжек
соль от растяжек
избавление от растяжек
убрать растяжки отзывы
контрактубекс от растяжек отзывы
крем от растяжек mama
крем от растяжек цена отзывы
детский крем от растяжек
растяжки на животе при беременности
что помогает от растяжек
послеродовые растяжки
как убрать растяжки на груди
крема для беременных
крем при беременности
крем мама комфорт
крем саносан
крем наша мама
бепантол эмульсия
био ойл
bio oil
как после родов убрать
крем комфорт
крем sanosan
крем 9 месяцев
крема для беременных отзывы
био оил
живот после родов
бепантен эмульсия
крем с мумие
проходят ли, можно ли избавиться, как убрать, кремы, мази и другие средства, что из них лучше, эффективен ли Контрактубекс
Автор Максим Фадовский На чтение 8 мин. Просмотров 502
Растяжки, или так называемые стрии, – это атрофические рубцы, от которых непросто избавиться. Во время беременности проблема наиболее актуальна. Организм женщины постоянно меняется, не остается без внимания и кожный покров. Кожа не успевает адаптироваться под условия и появляются растяжки. Поэтому каждая мама хочет избавиться от растяжек на животе после родов.
Как убрать стрии
Прежде чем узнать, как убрать растяжки на животе после родов, нужно подробно разобраться в природе их происхождения. Растяжки – это микро разрывы кожи, которые происходят из-за потери естественной упругости и эластичности кожного покрова. С каждым годом толщина кожи уменьшается и при частых изменениях в весе может рваться. Именно эти процессы и происходят во время развития плода в матке.
Что такое растяжки при беременности
Кожа во время беременности испытывает большие нагрузки, которые увеличиваются с каждым днем на протяжении всех 9 месяцев. Разрываются внутренние слои эпидермиса и это отражается на внешних слоях. В местах разрывов появляются рубцы, отличающиеся друг от друга глубиной, размерами и формой.
Растяжки после родов появляются по следующим причинам:
- в результате гормональных изменений в организме вырабатывается меньше коллагена, который поддерживает упругое состояние кожного покрова;
- при быстром наборе веса кожа не успевает подстроиться, из-за этого волокна рвутся;
- генетически унаследованная особенность, которая проявляется с беспричинном появлении растяжек;
- снижение физической активности;
- курение существенно ухудшает состояние кожи, обезвоживая ее;
- нарушенный обмен веществ;
- слабые мышцы живота.
Если у женщины заметны все предпосылки к появлению растяжек после беременности, то она практически со 100% вероятностью столкнется с этой проблемой.
Проходят ли самостоятельно
Изначально они приобретают темно-фиолетовый, лиловый, розовый или фиолетовые оттенки, а по прошествии некоторого времени обесцвечиваются, оставляя после себя рубцы.
Со временем растяжки не исчезают, потому что это своеобразные шрамы на человеческой коже.
Если у вас много растяжек, то старайтесь не загорать на солнце, поскольку они наиболее видны на темной коже. Это обусловлено отсутствием меланина в местах разрыва соединительной ткани.
Если вы вынашиваете ребенка и боитесь появления растяжек, то старайтесь правильно питаться, смазывать кожу специальными кремами и носить белье правильного размера. Особенно полезны эти советы после второго триместра, когда живот начинает увеличиваться быстрее.
Если вы хотите знать, проходят ли растяжки на животе после родов самостоятельно, мы можем дать отрицательный ответ.
Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях
После рождения ребенка у женщины остается все меньше времени для себя. Если раньше для поддержания хорошей физической формы можно было сходить в спортзал, то сейчас возможность отпала. Выясним, можно ли избавиться от растяжек после родов в домашних условиях.
Начинайте самостоятельное избавление от растяжек как можно раньше. Лучше всего через месяц после родов.
Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях:
- Каждый день делайте массаж с пшеничным, оливковым, персиковым или миндальным маслом. Старайтесь втирать масло бережно, не растягивая кожу.
- Используйте специализированные скрабы. Вы можете купить их в магазинах или сделать самостоятельно. Старайтесь наносить перед походом в душ, примерно за 10 минут.
- Кремы от растяжек. Они приобретаются в специализированных магазинах, поскольку в их состав входят компоненты, которые нельзя найти для самостоятельного приготовления. Они легко втираются в проблемные зоны, а после можно почувствовать легкие пощипывания – это признак качественного средства.
- Мумие. Пару таблеток разводят в детском креме, чтобы получилась однородная консистенция. Наносят на пораженные зоны. Со временем маленькие растяжки рассасываются, а большие становятся менее заметными. Желательно применять курсом, ежедневно в течение 3-4 месяцев.
Какие кремы лучше
Одно из средств от растяжек на животе после родов – специальные кремы. Они должны соответствовать следующим требованиям:
- в составе содержатся компоненты, улучшающие природную эластичность, среди них коллаген и эластин;
- в составе не должны содержаться компоненты, оказывающие негативное влияние на состояние кожи и организма;
- лучше покупать кремы от известных производителей, это даст уверенность в действенности средства.
Также важно, чтобы в составе крема от растяжек после родов, помимо коллагена содержались питательные вещества, например витамины группы В, витамины А и Е, ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты для защиты от негативного влияния окружающей среды, оливковое масло.
Перечислим самые известные кремы от растяжек, чтобы понять, какой лучше выбрать после родов:
- Mama Comfort. Крем предназначен для чувствительной кожи в послеродовой период. В его состав входит гиалуроновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты и комплекс REGU-STRETCH, который стимулирует способности кожи к растяжению.
- Pregnacare. Крем предназначен для профилактики и избавления от недавно появившихся стрий. В состав входит алоэ вера, витамин Е, экстракт календулы и масло лимона. Абсолютно натуральные компоненты не вредят коже.
- Vichy. Улучшает эластичность кожи и уменьшает риск возникновения растяжек. В его состав входит термальная вода от производителя, глицерин и масло басси.
Мази
Мази от растяжек на животе после родов применяются в течение полугода с момента рождения малыша. Неглубокие и небольшие по размерам растяжки быстро исчезают, а глубокие и большие со временем становятся менее заметными, оставляя после себя небольшие отметины.
Как убрать послеродовые растяжки на животе с использованием мазей:
- Цинковая мазь. Помогает выработке коллагена в организме. Применяется 1 раз в сутки. Необходимо взять небольшое количество мази и мягко втереть в проблемную зону.
- Гепариновая мазь. Помогает восстановить кровообращение в поврежденных сосудах. Подходит молодым мамам и применяется дважды в день.
- Ретиноевая мазь. Она способствует регенерации кожи. Используется максимально долго – полгода. Мазь от растяжек после родов втирается в пораженные места до тех пор, пока не начнете чувствовать тепло на месте применения.
Эффективно ли использовать Контрактубекс
Контарактубекс – это комбинированный препарат, направленный на лечение шрамов разного рода. Предназначен для наружного применения. Средство смягчает и заметно разглаживает поверхность поврежденной кожи. Из его неоспоримых плюсов можно выделить невысокую стоимость и практически полное отсутствие противопоказаний.
Контрактубекс от растяжек после родов используется в качестве средства, ускоряющего заживление поврежденной кожи. Рекомендуется применять курсом до 3-4 месяцев. Средство наносится аккуратно тонким слоем только на место образовавшегося рубца.
Применять Контрактубекс необходимо аккуратно, поскольку полноценное воздействие на организм кормящей женщины еще не изучено.
Противопоказания к применению:
- аллергия на луковый экстракт;
- не обрабатывать старые стрии.
Масла
С помощью оливкового, облепихового и миндального масла избавляются от растяжек в домашних условиях. Из них делают пилинговые средства, которые насыщают кожу большим количеством полезных веществ.
Как избавиться от растяжек на животе после родов с помощью масел:
- К любому из названных масел добавляется половина чайной ложки кофе и столовая ложка меда. Средство втирается в кожу до покраснения в течение 10 минут, после полностью смывается.
- Половина стакана масла смешивается с 1 стаканом соли и сахара. Полученная масса втирается в кожу перед походом в душ в течение 7 минут. После этого смывается водой и натирается детским кремом, чтобы не появилось раздражений.
Послеродовой живот убирается с помощью корректировки питания и умеренных физических нагрузок. Это повлияет в благоприятном ключе и на размер растяжек. Именно поэтому следует исключить следующие продукты:
- жирное и жареное;
- хлеб;
- шоколад;
- кондитерские изделия;
- соленые и острые блюда.
Следует больше употреблять:
- воды;
- овощей, в том числе брокколи и цветной капусты.
Питаться необходимо не менее 5 раз в день.
В плане физической активности стоит увеличивать нагрузки постепенно. Начните с прогулок по улице, они сжигают лишний вес и укрепляют мышцы. Если нет серьезных проблем с весом, а просто ослаблены мышцы, то восстановить форму будет достаточно просто.
Диастаз – патология мышц брюшного пресса, характерная в большей степени для женщин, которые недавно родили. Лечится в большинстве случаев без оперативного вмешательства только консервативными методами. Наблюдается у 40% женщин в послеродовой период.
Самое действенное средство в борьбе с диастазом – физические упражнения. Вот несколько:
- поза кошки;
- ягодичный мостик;
- подъем корпуса лежа на спине;
- медленный подъем ног из положения лежа на полу.
Выполняйте их ежедневно по 3 подхода, в каждом из которых по 10-15 повторений.
Диастаз прямых мышц животаЗаключение
- Причинами появления стрий являются гормональные изменения, стремительный набор веса, нарушенный обмен веществ и наличие вредных привычек.
- Лучшими средствами от растяжек после родов считаются мази и кремы, основу которых составляет коллаген, витамины групп А, В и Е.
- Выбирайте средства только от проверенных временем производителей.
- Дополнительно начните выполнять разные физические упражнения, начав с легких прогулок по парку.
Лучшие и эффективные крема от послеродовых растяжек
К сожалению, от появления неэстетических растяжек – стрий, не застрахована ни одна роженица. Дело в том, что растяжки появляются вследствие сильного растяжения одного из кожных слоев, отчего рвутся и теряют эластичность. В результате – красные или светло-розовые рубцы, которые чаще всего образовываются после родов на животе, бедрах или груди новоиспеченной мамочки. Однако, к превеликому счастью, с растяжками можно бороться. А поможет нам в этом специальный крем от растяжек, который, собственно и предназначен решить эту проблему. В сегодняшней публикации мы ознакомимся с основными правилами выбора крема от растяжек и расскажем, как его применять для достижения наилучшего результата.
Начнем с того, что применять крем от растяжек рекомендуется еще до родов, то есть во время беременности, в целях профилактики образования стрий. Уже со 2-3 месяца беременности рекомендуется ежедневно использовать крем от растяжек, чтобы ваша кожа не потеряла упругость и эластичность. Однако помимо крема от растяжек, очень важно питать свою кожу изнутри. В этом вам помогут витамины Е, А и С, рыба, белковые продукты и вода, без которой, как известно: «и не туда, и не сюда». Говоря иначе, сбалансированное питание и прием витаминов во время беременности и после родов поможет намного быстрее привести вашу кожу в порядок, нежели использование крема, однако пренебрегать этим косметическим продуктом также не стоит. Поэтому, давайте разберемся, как правильно выбрать крем против растяжек, и какие компоненты должны входить в его состав.
Как выбрать качественный крем против растяжек?
Начнем с того, что качественный крем против растяжек не может стоить копейки продаваться на рынках или в киосках метро. Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта – придется выложить приличную сумму. И это, пожалуй, единственный недостаток крема от растяжек. Ну а что касается дешевых подделок и сомнительных продуктов от растяжек малоизвестных производителей, то здесь будьте предельно осторожны: помимо нулевого результата, вы можете заработать аллергию или дерматит. Ведь нет никакой гарантии, что в составе такого крема от растяжек действительно натуральные компоненты. Поэтому, рекомендуем вам приобрести крем от растяжек в проверенных магазинах или аптеках.
Что должно быть в составе?
Качественный крем от растяжек в обязательном порядке содержит ретинол, который обеспечивает регенерацию и увлажнение кожи. Также, в составе крема от растяжек должны быть натуральные экстракты трав или эфирные масла. Как правило, это масло ши, экстракт жожоба, мумие и прочее. Эти компоненты способствуют активному кровообращению в клетках кожи, которое необходимо для ее восстановления. Также в крем от растяжек должен входить коллаген, эластин, витамины и аминокислоты.
Очень важно отметить, что крем от растяжек не должен резко пахнуть или содержать отдушку. Аромат качественного продукта, как правило, нейтральный или слабо выраженный.
Обратите внимание, чтобы на этикетке крема от растяжек была пометка «гипоаллергенный» — это защитит не только вас, но и вашего малыша во время грудного вскармливания.
Специалисты рекомендуют по возможности воспользоваться пробником крема от растяжек или воспользоваться кремом от растяжек подруги, в качестве эксперимента и теста на чувствительность. Ведь согласитесь, что будет очень обидно, если вы выложите кругленькую сумму за крем от растяжек, а он вам не подходит.
Как пользоваться кремом от растяжек?
Тут все просто: наносить на чистую кожу (желательно после душа), дважды в день – утром и вечером, втирая крем до полного впитывания в проблемные зоны.
Какие кремы против растяжек являются самыми популярными?
Предлагаем вашему вниманию перечень кремов от растяжек, которые получили наиболее высокие баллы и положительные отзывы после применения, по мнению «бывалых».
Крем «9 месяцев», благодаря активным веществам помогает не только предотвратить, но и вылечить уже образовавшиеся растяжки.
Крем «Mama Сomfort» при ежедневном применении помогает избавиться от растяжек и существенно повышает эластичность кожи.
Крем «Avent», помимо растяжек, он еще и предотвращает образование целлюлита, что, не может не радовать.
Крем «Mustela» очень эффективно борется с уже имеющимися растяжками и предотвращает появление новых.
Крем «Vichy» – дорогой, но весьма качественный продукт, который испробовали многие женщины и остались довольны результатом.
Крем «Lierac» — борется и с растяжками, и с целлюлитом. Цена приемлема.
Крем «Pregnacare» не только предотвращает и лечит стрии, но и стимулирует активный липидный обмен в клетках кожи, а также снимает раздражение и зуд.
Это, конечно не же не полный список всех доступных средств от растяжек, поэтому, предлагаем вам, руководствуясь нашими рекомендациями выбрать тот, который подойдет именно вам. Ну а поделиться впечатлениями вы всегда можете в комментариях!
Удачи вам в выборе и прекрасных результатов!
Специально для beremennost.net Ира Романий
Крем от растяжек после родов: отзывы
возможности, особенности выбора и применения
Быстрое увеличение массы тела после зачатия и последующих 9 месяцев беременности, несмотря на достаточно высокую эластичность кожи (способность к растяжению и последующему сокращению), вызывает, порой, значительные изменения эстетического плана – на коже появляются следы от деформации, стрии.(атрофия кожи в виде волнистых полос синевато-бордового цвета, бледнеющие с течением времени). Избавиться от них бывает сложно, но реально: крем от растяжек после родов в наши дни предоставлен в огромном ассортименте, помогающий если не полностью уничтожить эти не очень эстетичные следы, то значительно сократить их количество и сделать менее заметными.
Особенности выбора союзника в борьбе с растяжками
Не следует расстраиваться, если растяжки все же «подпортили» вашу кожу – производители позаботились и о такой ситуации: значительная часть их продукции способствует практически полному исчезновению стрий, даже если со времени их появления прошло достаточно много времени – просто этот процесс будет более долгим, нежели борьба со «свежими» деформациями. Крем от растяжек насытит кожу всеми необходимыми компонентами, простимулирует восстановительные процессы.
Однако, к выбору подобного крема нужно подойти максимально серьезно:
- Прежде всего, любой крем, который используется женщиной в периоды беременности и лактации, не должен наносить вред ее ребенку и не содержать слишком «пахучих» соединений – резкий запах может спровоцировать токсикоз или вызвать отвращение малыша к грудному молоку;
- Кроме того, крем должен содержать вещества, повышающие эластичность кожных покровов – коллаген, к примеру;
- Для борьбы с растяжками следует применять кремы известных брендов, уже заслуживших доверие потребителей. В идеале, если ранее вы уже пользовались продукцией определенной марки без вреда для своего здоровья – можете смело приобретать и крем от растяжек той же фирмы-изготовителя.
Сказать однозначно, какой из предлагаемых кремов помогает больше – невозможно, так как это касается чисто индивидуальных свойств кожи каждой женщины. Кому-то отлично подходит обычный детский крем от фабрик «Свобода» и «Аванта», в который для большей эффективности добавлено мумиё, а кто-то пользуется кремами от известнейших производителей Америки и Европы – и тоже очень доволен результатами.
Наиболее именитые и популярные борцы за красоту нашей кожи
Представляем вам подборку наиболее популярных кремов, используемых для борьбы с растяжками после родов:
Academye. Эта французская косметика является одной из самых распространенных и сравнительно доступных марок в Европе. Помимо восстановления эластичности дермы, способствует коррекции силуэта и даже похудению (с помощью обертываний). Однако, чтобы достичь нужного эффекта, необходимо приобрести сразу целый комплекс.
Anosan. Элитная косметика из Европы. Thalgo – крем этого бренда. Поразительна эффективность его воздействия — ему под силу убрать растяжки любого возраста: в течение 2-3-х месяцев кожные покровы становятся эластичными и упругими, как прежде, а стрии практически исчезают. Содержит масла пшеничных зерен и орехов Александрийского лавра, а также эластин. Благодаря жирной текстуре и специфическому запаху, средство сильно напоминает мазь. Однако, именно запах может стать препятствием для его применения во время беременности и кормления грудью. В связи с этим обстоятельством, можно обратить внимание на отечественный крем-аналог Sanosan – естественно, более доступный по цене.
Avent – еще одно достаточно дорогое средство от следов растяжек (Англия). Питающий и смягчающий кожу, этот нежный гипоаллергенный крем имеет предельно натуральный состав: масла карите, миндаля и папайи, экстракты водорослей. Не жирный, но достаточно насыщенный по своей структуре, он отлично борется со следами от перерастяжения кожи и целлюлитными нарушениями.
Chicco mamma, серия «Донна мама» (Италия) – относится к средней ценовой категории средств для борьбы с растяжками. Обладает высокой эффективностью, максимально комфортен в использовании, абсолютно безвреден для плода (можно применять на протяжении всего периода беременности и лактации) и обладает корректирующим действием. В составе: витамины Е и РР, масла пшеницы и риса. Аналог этого средства, крем «9 месяцев», обладает идентичными свойствами, но в его составе присутствуют эхинацея и вытяжки из сои.
Clinic – знаменитый французский бренд антивозрастной косметики, который, вместе с Academy, пользуется заслуженной популярностью среди женщин: благодаря тщательно подобранным компонентам, крем обеспечивает рассасывание даже застарелых стрий и рубцов, убирает глубокие морщины.
Dr. Nona с кремом «Солярис» — средство широкого спектра действия, используемое при различных повреждениях кожи: шрамах, ожогах, ран от тату и пр. Мощный заживляющий и омолаживающий эффект производят входящие в него вещества: масла авокадо и жожоба, экстракты розмарина, тимьяна и апельсина, эмульсия растительных восков и уникальный биоорганоминеральный комплекс, разработанный с применение нанотехнологий – все эти компоненты максимально питают кожу и увлажняют кожу, повышая ее эластичность и способность к регенерации. Крем относится к дорогой элитной косметике, но его эффективность того стоит.
Green Mama – эффективное средство, укрепляющее ткани различных слоев кожи, и оказывающее дренажное действие. В состав крема входят водоросли и натуральные масла. Относится к средней ценовой категории и хорошо себя показал в профилактике растяжек.
Lander, Отличное средство широкого спектра действия: хорошо борется с растяжками, пигментными пятнами и морщинами.
Mabelline. Знаменитый американский бренд, получивший огромную популярность. Гипоаллергенный крем, предлагаемый этим производителем, содержит активные вещества, помогающие избавиться от дефектов в минимальные сроки. Помимо достаточно привлекательной цены, крем обладает еще рядом достоинств: отлично впитывается, не пачкает одежду, безопасен в любые периоды беременности и лактации.
Отечественный гель Контрактубекс может стать достойной альтернативой многим дорогим кремам брендов leirac, clarin или mothercare.
Он используется в хирургии и отлично избавляет от коллоидных рубцов и шрамов, оставшихся после ожогов и ранений. Вещества, входящие в его состав, с легкостью справятся даже с застарелыми растяжками, портящими вид вашей кожи.
Рекомендуется к ознакомлению:
Загрузка…
Как удалить растяжки — 29 эффективных домашних средств
Растяжки обычно выглядят как длинные узкие полосы или линии. Когда кожа растягивается, коллаген становится слабым и вызывает образование тонких линий под самым верхним слоем. Изначально растяжки бывают красного или розового цвета. Со временем на поверхности кожи появляются серебристые тонкие линии, которые переходят в растяжки (1).
Растяжки необратимы, но при правильном уходе и лечении они могут стать менее заметными.Вы можете попробовать несколько простых домашних средств, чтобы избавиться от растяжек и уменьшить их внешний вид. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.
Домашние средства от растяжек
Увлажнение — ключ к повышению эластичности кожи. Исследования показали, что увлажнение кожи с помощью масел и смягчающих средств может помочь предотвратить растяжки (2), (3). Обсуждаемые ниже средства помогают сохранить кожу увлажненной, предотвращая появление и исчезновение растяжек.
Примечание : Нет научных доказательств, подтверждающих эффективность любого из средств от растяжек.Поскольку эти средства правовой защиты основаны на неофициальных данных, не все могут достичь одинаковых результатов. Следовательно, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать любой из этих методов.
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло традиционно используется в качестве увлажняющего средства для кожи (4). Это может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и предотвратить появление растяжек.
Вам понадобится
1 столовая ложка кокосового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
- Втирайте кокосовое масло в пораженный участок в течение 5-10 минут.
- Обязательно помассируйте влажную кожу.
- Масло можно оставить на ночь или смыть через 1-2 часа.
Как часто нужно делать это
2 раза в день.
2. Какао-масло
Какао-масло оказывает увлажняющее действие на кожу, хотя одно исследование показало, что оно не оказывает значительного влияния на уменьшение растяжек. Несколько формул мазей от растяжек, содержащих масло ши, масло какао и витамин Е, показали противоречивые результаты.Хотя в некоторых случаях они оказались полезными, в других они не показали никаких улучшений (2).
Вам понадобится
- ½ стакана какао-масла
- ¼ стакана масла ши
- 1 чайная ложка масла с витамином Е
- 1 чайная ложка кокосового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
- Смешайте два масла и кокосовое масло.
- Нагрейте их (при необходимости) в течение нескольких секунд, чтобы они расплавились.
- Добавьте масло с витамином Е и хорошо перемешайте.
- Вмассируйте смесь в пораженный участок.
- Оставить на ночь или постирать через 1-2 часа.
Как часто нужно делать это
2 раза в день.
3. Касторовое масло
Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту и другие ингредиенты, которые оказывают кондиционирующее (смягчающее) действие на кожу (3). Это может помочь улучшить появление растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки касторового масла (холодного отжима)
Что вам нужно делать
- Вотрите касторовое масло в пораженный участок.
- Оставьте на ночь и смойте на следующий день.
Как часто нужно это делать
Каждый день перед сном.
4. Масло Ши
Масло Ши — натуральное смягчающее средство (2). Следовательно, он может сохранять вашу кожу увлажненной. Этот увлажняющий эффект может со временем улучшить вид растяжек.
Вам понадобится
½ стакана масла ши
Что вам нужно сделать
- Растопите масло (поместив его в микроволновую печь на несколько секунд).
- Помассируйте пораженный участок.
- Оставьте на ночь и смойте на следующий день.
Как часто нужно это делать
Каждый день перед сном.
5. Алоэ вера
Алоэ вера обладает увлажняющими свойствами и способствует выработке коллагена (4). Это свойство алоэ вера может помочь улучшить появление растяжек.
Вам понадобится
- 2 столовые ложки свежего геля алоэ вера
- 1 чайная ложка масла с витамином Е
Что вам нужно сделать
- Смешайте оба ингредиента.
- Вмассируйте смесь в пораженный участок.
- Оставьте как минимум на час.
- Смыть.
Как часто нужно делать это
2 раза в день.
6. Vick VapoRub
Нет никаких научных доказательств того, что Vicks VapoRub работает от растяжек. Однако бьюти-блогеры, попробовавшие это средство, утверждают, что оно помогает избавиться от растяжек.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Помассируйте область с помощью Vicks VapoRub.
- Оберните и накройте область пищевой пленкой.
- Оставьте на ночь и снимите на следующий день.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день, пока вы не увидите результаты.
7. Яблочный уксус
Это средство не имеет научной поддержки. Ядовитый уксус — популярное домашнее средство, и неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может помочь улучшить многие проблемы с кожей, включая растяжки.
Вам понадобится
- ½ стакана разбавленного яблочного уксуса
- Бутылка с распылителем
Что вам нужно сделать
- Налейте разбавленный яблочный уксус в распылитель.
- Распылите на пораженный участок перед сном.
- Дайте высохнуть. Оставьте на ночь.
Как часто нужно это делать
Каждый день перед сном.
8. Оливковое масло
Оливковое масло богато витамином Е и может сохранять кожу увлажненной и смягчать ее. Однако исследования показали, что он неэффективен для уменьшения растяжек (2). Но вы можете использовать оливковое масло для увлажнения кожи и улучшения ее здоровья.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
- Нагрейте масло в микроволновой печи в течение нескольких секунд.
- Помассируйте пораженный участок в течение 5-10 минут.
- Оставить на ночь.
Как часто нужно это делать
Каждый день перед сном.
9. Витамин E
Витамин E помогает стабилизировать кожный барьер и оказывает противовоспалительное действие. Это также помогает сохранить кожу мягкой (2).
Вам понадобится
4-5 капсул витамина E
Что вам нужно сделать
- Выдавите жидкость из капсул с витамином E.
- Помассируйте пораженный участок. Не смывать.
- Оставить на ночь.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
10. Лимонный сок
Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность лимонного сока при растяжках. По неофициальным данным, он может помочь стереть шрамы, поскольку оказывает на них отбеливающий эффект. Вы можете попробовать это средство, если у вас нет чувствительной кожи.
Вам понадобится
- 1-2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 2 столовые ложки воды (для разбавления)
Что вам нужно сделать
- Разбавьте лимонный сок.
- Нанесите на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
- Смыть через 15 минут и нанести увлажняющий крем.
Как часто нужно это делать
2 раза в день.
11. Гамамелис
Гамамелис используется как вяжущее средство и является традиционным средством, успокаивающим кожу. Также рекламируется, что он уменьшает заметность растяжек после беременности. Однако исследований, подтверждающих это утверждение, нет.
Вам понадобится
- 1-2 столовые ложки гамамелиса
- ½ стакана дистиллированной воды
- Бутыль с распылителем
Что вам нужно сделать
- Разведите гамамелис дистиллированной водой.
- Перелейте в распылитель.
- Распылите на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
- Смыть через 15 минут и увлажнить область.
Как часто нужно это делать
2 раза в день.
12. Вазелин
Вазелин окклюзионный. Это означает, что он предотвращает потерю влаги при нанесении на кожу (5). Это может помочь в поддержании уровня увлажнения вашей кожи.
Вам понадобится
Вазелин
Что нужно сделать
- Возьмите немного вазелина (в зависимости от области, на которую вы его наносите).
- Помассируйте пораженный участок и оставьте на ночь.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
13. Кофейный скраб
Гранулированная текстура кофейной гущи оказывает отшелушивающее действие на кожу. Считается, что отшелушивание может сделать кожу гладкой и избавить от рубцов. Однако нет никаких научных доказательств того, что скраб может помочь в лечении растяжек.
Вам понадобится
- 1-2 столовые ложки кофейной гущи
- 1-2 чайные ложки масла ши
Что вам нужно сделать
- Хорошо перемешайте кофейную гущу и масло ши.
- Слегка помассируйте скраб на пораженный участок в течение 5 минут.
- Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
14. Пищевая сода
Не рекомендуется наносить пищевую соду на кожу, поскольку она является абразивной и может повредить кожу. Пищевая сода — популярное домашнее средство, которое в основном используется для отшелушивания. Считается, что он устраняет растяжки, отшелушивая мертвые клетки кожи на поверхности.
Вам понадобится
- ½ чайной ложки пищевой соды
- Сок половинки лимона
- Цепная пленка
Что вам нужно сделать
- Смешайте пищевую соду и лимонный сок.
- Нанесите смесь на растяжки.
- Оберните область пищевой пленкой и подождите 20-30 минут.
- Снимите пленку и смойте ее.
Как часто это нужно делать
2 раза в неделю.
Примечание : Если у вас появилось раздражение кожи, прекратите использование этого средства и обратитесь к дерматологу.
15. Детское масло
Детское масло — это не что иное, как минеральное масло. В исследовании говорится, что минеральное масло помогает улучшить мягкость кожи за счет уменьшения потери воды (6).
Вам понадобится
Любое детское масло
Что делать
- Помассируйте детское масло на растяжках.
- Оставить на ночь.
Как часто нужно это делать
Каждый день перед сном.
16. Грудное молоко
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что женщины, которые пытались наносить грудное молоко на свои растяжки в послеродовой период, нашли его эффективным средством для их исчезновения.
Вам понадобится
2-3 столовые ложки грудного молока
Что вам нужно сделать
- Помассируйте / втирайте грудное молоко в растяжки.
- Дайте высохнуть. Оставьте это включенным.
Как часто это нужно делать
1-2 раза в день.
17. Миндальное масло
Миндальное масло содержит витамины D и E. Оно помогает поддерживать эластичность кожи, сохраняя ее увлажненной (2).
Вам понадобится
1-2 столовые ложки миндального масла
Что вам нужно сделать
- Вмассируйте миндальное масло в пораженный участок.
- Дайте ему впитаться.
- Оставьте на ночь и промойте на следующий день.
Как часто это нужно делать
1-2 раза в день.
18. Сахарный скраб
Нет доказательств того, что очистка растяжек может помочь избавиться от шрамов. Однако, поскольку скрабирование — это способ отшелушивания и стимуляции кожи, чтобы избавиться от мертвых клеток и способствовать развитию новых, вы можете попробовать его.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка сахарного песка
- 1-2 чайные ложки миндального или кокосового масла
Что вам нужно сделать
- Смешайте два ингредиента.
- Вмассируйте смесь в область в течение 5-10 минут.
- Оставьте еще на 15 минут и дайте коже впитать масло.
- Смыть водой.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
19. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева полезно для заживления ран и уменьшения кожных инфекций (7). Тем не менее, нет никаких исследований, чтобы определить, может ли он уменьшить растяжки или нет.
Вам понадобится
- 2-3 капли масла чайного дерева
- 1-2 столовые ложки любого масла-носителя (используйте миндальное, кокосовое или оливковое)
Что вам нужно сделать
- Разбавьте масло чайного дерева с маслом-носителем
- Помассируйте смесью растяжки.
- Оставить на ночь
Примечание : Используйте масло чайного дерева только в том случае, если у вас нет на него аллергии. Проведите тест на пластырь, чтобы определить, подходит ли он вашей коже.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
20. Аргановое масло
Применение арганового масла улучшает эластичность кожи и уровень увлажнения (8). Это помогает сохранить кожу здоровой и постепенно избавляет от растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки арганового масла холодного отжима
Что вам нужно сделать
- Помассируйте маслом растяжки.
- Оставить на ночь
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
21. Куркума
Куркума обладает терапевтическим действием как при пероральном, так и при местном применении (9). Однако нет никаких научных доказательств того, что он помогает избавиться от растяжек. Вы можете использовать его с любым смягчающим средством для улучшения кожи.
Вам понадобится
- ½ чайной ложки порошка куркумы
- 1-2 столовые ложки кокосового масла
Что вам нужно сделать
- Смешайте порошок куркумы с кокосовым маслом.
- Помассируйте растяжки (будьте осторожны, это может испачкать одежду).
- Дать постоять минимум полчаса.
- Смыть водой.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
22. Масло жожоба
Масло жожоба — это не масло, а сложный эфир воска. Он сохраняет кожу мягкой, увлажняя ее (10). Вы можете попробовать использовать его для увлажнения шрамов и естественного их исчезновения.
Вам понадобится
1 столовая ложка масла жожоба
Что вам нужно сделать
- Втирайте масло в пораженный участок в течение 5-10 минут.
- Оставить на ночь.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
23. Масло семян шиповника
Применение масла семян шиповника защищает кожу от воспалений и снижает окислительный стресс (11). Эти свойства могут помочь сохранить вашу кожу здоровой и уменьшить растяжки.
Вам понадобится
Масло семян шиповника
Что вам нужно сделать
- Втирайте масло семян шиповника в пораженный участок в течение 5 минут.
- Оставить на ночь.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
24. Сок огурца и лимона
Сок огурца оказывает охлаждающее действие при нанесении на кожу. Лимон обладает отбеливающим действием, поэтому его используют в традиционных средствах для осветления кожи.
Вам понадобится
- Сок половинки огурца
- Столовая ложка разбавленного лимонного сока
Что вам нужно сделать
- Смешайте оба сока.
- Нанесите на пораженный участок.
- Дать высохнуть или на 10-15 минут.
- Смыть.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
25. Масло абрикоса
Масло абрикоса богато витамином Е и жирными кислотами (12). Это помогает сохранить кожу увлажненной и мягкой. В конечном итоге это может помочь уменьшить появление растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки абрикосового масла
Что вам нужно сделать
- Втирайте масло в растяжки в течение 5 минут.
- Оставить на ночь.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
26. Масло страуса эму
Масло страуса эму обладает увлажняющими свойствами (13). Он также может легко проникать в роговой слой (самый верхний слой кожи). Исследования на крысах показывают, что масло эму может уменьшить воспаление и способствовать синтезу коллагена (14). Следовательно, он может помочь увлажнить кожу и минимизировать появление растяжек. Так как это может вызвать раздражение кожи, проведите тест на пластырь.
Вам понадобится
½ чайной ложки рафинированного масла эму.
Что вам нужно сделать
- Помассируйте маслом растяжки.
- Оставьте на ночь или смойте, продержав не менее получаса.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
27. Аспирин
Это еще одно популярное лекарство, не имеющее научных доказательств. По неофициальным данным, аспирин может уменьшить стойкие растяжки.
Вам понадобится
- 2-3 таблетки аспирина (без мягких таблеток)
- 1 столовая ложка теплой воды
Что вам нужно сделать
- Раздавите таблетки аспирина.
- Сделайте пасту из порошкообразного аспирина и воды.
- Нанесите на пораженный участок.
- Дайте высохнуть и смойте.
- Нанесите увлажняющий крем.
Как часто это нужно делать
Один раз в день.
28. Яичный белок
Яичный белок — еще одно популярное домашнее средство, не имеющее научной поддержки. Считается, что со временем растяжки становятся менее заметными.
Вам понадобится
Белки двух яиц
Что вам нужно сделать
- Взбейте яичный белок, чтобы он стал похож на пену.
- Помассируйте пораженный участок.
- Дайте ему полностью высохнуть, а затем смойте.
- Нанесите увлажняющий крем.
Как часто нужно это делать
2 раза в день.
29. Картофельный сок
Картофельный сок широко используется в домашних средствах и масках, сделанных своими руками, для осветления тона кожи. Следовательно, это может помочь осветлить растяжки и уменьшить их внешний вид.
Вам понадобится
1 картофель
Что вам нужно сделать
- Натрите картофель на терке и извлеките сок.
- Нанесите сок на растяжки. Дайте высохнуть.
- Смыть и высушить полотенцем.
- Нанесите увлажняющий крем.
Как часто это нужно делать
1-2 раза в день.
Если вы хотите попробовать другие варианты лечения, вы можете обратиться к дерматологу. Дерматолог может предложить такие варианты, как:
- Микродермабразия (15)
- Микронидлинг (16)
- Лазерная терапия (17)
- Третиноин и другие кремы для местного применения (18)
- Химический пилинг
Появляются растяжки когда ваша кожа чрезмерно растянута.Несколько факторов риска могут вызвать чрезмерное растяжение кожи.
Кто подвержен риску появления растяжек?
Факторы, которые делают вас уязвимыми для растяжек:
- Беременность : во время беременности и по мере развития плода кожа растягивается, чтобы освободить место для ребенка.
- Быстрая потеря или набор веса : Когда вы быстро теряете или набираете вес, у вас могут появиться растяжки.
- Бодибилдинг : Когда вы пытаетесь нарастить мышцы, они расширяются, что может привести к растяжению кожи и появлению растяжек.
- Кортикостероиды : Использование кортикостероидов может повлиять на эластичность кожи и вызвать растяжки.
- Увеличение груди : Этот тип операции увеличивает грудь и растягивает кожу.
- Заболевания надпочечников : Если у вас есть заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса, у вас могут появиться растяжки.
Лучший способ справиться с растяжками — начать лечить их как можно раньше.Кроме того, поддержание увлажнения кожи является решающим фактором в уменьшении появления этих следов. Не уклоняйтесь от консультации с врачом, если у вас сильные растяжки.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли полностью избавиться от растяжек?
Нет. Хотя их внешний вид может улучшиться при правильном лечении, они не исчезнут полностью.
18 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Растяжки (Striae), StatPearls, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/ - Местное лечение striae distensae (растяжек): профилактика и лечение красных и белых полос. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/ - Заключительный отчет по оценке безопасности масла семян Ricinus Communis (Castor), гидрогенизированного касторового масла, глицерил-рицинолеата, глицерил-рицинолеата SE, рицинолеата Кислота, рицинолеат калия, рицинолеат натрия, рицинолеат цинка, цетил-рицинолеат, этил-рицинолеат, гликоль-рицинолеат, изопропил-рицинолеат, метил-рицинолеат и октилдодецил-рицинолеат. Международный журнал токсикологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/ - Алоэ вера: краткий обзор ». Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Влияние петролатума на структуру и функцию рогового слоя. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142 - Обзор значительных преимуществ минерального масла для кожи.Международный журнал Cosmet Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22994201 - Обзор применения масла чайного дерева в дерматологии. Международный журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411 - Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821 - Острые эффекты трансдермального введения масла жожоба на липидный метаболизм у мышей, Medicina, MDPI.
https://www.mdpi.com/1010-660X/55/9/594/htm - Систематический обзор профилей эффекта и эффективности Rosa Canina, исследования фитотерапии, онлайн-библиотека Wiley.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18384191 - Состав и оценка массажного крема на основе масла косточек дикого абрикоса, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
http://www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf - Увлажняющие и косметические свойства масла эму: пилотное двойное слепое исследование, Австралазийский журнал дерматологии, Wiley Интернет-библиотека.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-0960.1996.tb01040.x - [Противовоспалительная активность и лечебное действие местного применения масла эму на рану у покрытых чешуей крыс] , Ди И Цзюнь И Да Сюэ Сюэ Бао, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15837639 - Сравнение эффективности и безопасности обогащенной тромбоцитами плазмы и микродермабразии при лечении растяжек: клиническое и гистопатологическое исследование, журнал косметической дерматологии, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/ - Лечение растяжек с помощью иглы: пилотное исследование. Дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429 - Растяжки: лечение с использованием лазера Nd: YAG 1064 нм, дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18336578 - Третиноин 0,1% для местного применения при абдоминальных стриях, связанных с беременностью: открытое, многоцентровое, проспективное исследование, достижения в терапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697021
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи.Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.
Как предотвратить появление растяжек
Растяжки — это шрамы, которые появляются на коже из-за внезапных изменений в размере тела. Обычно это происходит во время беременности, быстрого набора или потери веса и полового созревания.
Однако растяжки возникают не только из-за чрезмерного растяжения кожи. Определенные факторы, например генетическая предрасположенность, могут увеличить вероятность развития растяжек.
Тем не менее, вы можете предпринять некоторые профилактические меры, чтобы попытаться избежать этой проблемы. Лучше всего сохранить кожу здоровой и увлажненной, чтобы улучшить ее эластичность. . Есть много дополнительных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность появления таких отметок.
Вот 10 лучших советов, которые помогут предотвратить появление растяжек.
1. Нанесите кокосовое масло
Использование кокосового масла, пожалуй, лучший естественный способ сохранить вашу кожу увлажненной.
- Обильно нанесите кокосовое масло на кожу.
- Помассируйте эту область, чтобы она впиталась в кожу.
- Делайте это два или три раза в день.
Если у вас нет кокосового масла, вы можете использовать оливковое масло, масло какао, масло ши, масло авокадо, масло эму или просто детское масло.
2. Используйте компрессы с касторовым маслом
Беременным женщинам часто советуют использовать касторовое масло для предотвращения растяжек. Люди веками использовали касторовое масло для предотвращения и уменьшения морщин, морщин, пятен, прыщей и других проблем с кожей.Он действует как увлажнитель, помогая вашей коже удерживать влагу.
- Нанесите на кожу толстый слой касторового масла.
- Оберните область полиэтиленовой пленкой или сарановой пленкой.
- Примените тепло грелкой или бутылкой с горячей водой не менее 20 минут.
- Повторяйте процесс ежедневно или несколько раз в неделю.
Если вы хотите разбавить масло, смешайте одну столовую ложку касторового масла с двумя столовыми ложками масла сладкого миндаля, а затем нанесите смесь.
3.Сохраняйте водный баланс
Пейте много воды в течение дня, чтобы сохранить кожу увлажненной. Это сохраняет вашу кожу эластичной и помогает сохранить эластичность, тем самым делая слои кожи менее склонными к разрыву. Для достижения наилучших результатов выпивайте не менее двух литров воды каждый день.
4. Придерживайтесь полноценной диеты
Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты, богатой витаминами C и E, цинком, кремнеземом и другими питательными веществами для питания вашей кожи. В частности, витамин С необходим для регенерации соединительной ткани.
Минералы, такие как цинк и диоксид кремния, также полезны, так как цинк помогает в синтезе коллагена, а диоксид кремния помогает производить коллаген. Итак, включите в свой рацион разнообразные продукты, такие как клубника, черника, шпинат, морковь, стручковая фасоль, листовая капуста, орехи и семена.
5. Запаситесь витамином E
Витамин E — мощный антиоксидант, который защищает волокна коллагена в вашей коже от повреждения свободными радикалами. Это сохраняет волокна коллагена прочными и повышает эластичность кожи.
Чтобы получить максимальную пользу, ешьте продукты с высоким содержанием витамина Е (миндаль, оливки, семечки, шпинат, авокадо, тыквы и т. Д.) И массируйте кожу маслом или сливками с витамином Е несколько раз в день. Вы также можете принимать пероральные добавки с витамином Е.
6. Увлажнение масляными смесями
Вы можете создать несколько интересных масляных смесей, комбинируя различные эфирные и базовые масла и используя их для увлажнения кожи.
- Смешайте по одной чашке оливкового и кокосового масла.Добавьте четыре столовые ложки масла витамина Е и содержимое шести капсул витамина А. Регулярно массируйте кожу смесью.
- Смешайте немного кокосового масла, масла какао и масла ши. Растопите смесь в микроволновке или пароварке. Наконец, добавьте немного масла витамина Е и нанесите его на кожу. Это отличное домашнее «масло для живота» от растяжек при беременности.
- Вы также можете добавить несколько капель апельсинового масла в масло с витамином Е, а затем нанести его на кожу.
7.Попробуйте сухую чистку зубов
Сухая чистка зубов полезна для вашей кожи во многих отношениях. Он отшелушивает кожу, открывая поры и удаляя скопившиеся отмершие клетки кожи и грязь. Это, в свою очередь, помогает коже лучше впитывать увлажняющие масла, кремы и лосьоны. Сухая чистка также стимулирует кровообращение и помогает мобилизовать жиры и выводить токсины.
- Перед тем, как принять ванну или принять душ, протрите голую кожу длинными широкими движениями к сердцу, используя щетку с мягкой натуральной щетиной.
- Делайте это около пяти минут, особенно на бедрах, руках, животе и ягодицах, ежедневно или через день. Избегайте чистки участков с нежной или чувствительной кожей.
Как следует из названия, чистку сухой щеткой следует проводить на сухой, а не на влажной коже. Приобретая щетку, выбирайте щетку с длинной ручкой, чтобы вы могли легко использовать ее в труднодоступных местах. Вы можете найти их в отделении для ванн любого универмага и многих аптек.
8. Не набирайте и не худейте быстро
Если вы много работаете, чтобы сбросить лишние килограммы, лучше не терять более одного фунта в неделю, поскольку быстрая потеря веса может оставить у вас некрасивые растяжки.Точно так же быстрое увеличение веса также может привести к появлению растяжек.
Например, они могут появиться во время беременности или интенсивных тренировок для наращивания мышц за короткий промежуток времени. Набрать от 22 до 28 фунтов во время беременности является нормальным явлением, но женщины должны быть осторожны с «едой для двоих», чтобы не набрать больше веса, чем необходимо для поддержки развития ребенка.
Что касается наращивания мышечной массы, то растяжки с большей вероятностью появятся, когда вы поднимаете тяжелые веса с небольшим количеством повторений для быстрого набора массы.Итак, чтобы предотвратить растяжки, наращивайте мышечную массу, используя умеренно тяжелые веса и увеличивая количество повторений.
9. Регулярно делайте физические упражнения
Регулярные умеренные упражнения улучшают кровообращение, которое, в свою очередь, питает клетки кожи. Также тонизирует мышцы и повышает эластичность кожи.
Кроме того, регулярные упражнения помогают регулировать гормоны и вызывают потоотделение, чтобы вывести токсины из организма. Беременные женщины могут включить в свой распорядок дня легкие упражнения или тренировку, предназначенную для беременных, после консультации с врачом.
10. Избегайте длительного приема кортикостероидов
Частое и продолжительное использование местных кортикостероидов, таких как мази и кремы, связано с повышенным риском развития стойких растяжек. Такое использование может вызвать атрофию кожи (истончение кожи). Итак, лучше всего использовать эти лекарства с перерывами.
Лучшие кремы для удаления растяжек в 2021 году Отзывы
bestlist от Isbanned является партнером Amazon, и мы можем получать комиссию при покупке по партнерским ссылкам на нашем сайте.Узнать большеКогда мышцы внезапно растягиваются из-за резкого увеличения веса, кожа начинает растягиваться, что приводит к образованию растяжек. Любой может получить растяжки, но хорошая новость заключается в том, что каждый может избавиться от них. Как правило, было замечено, что у беременных женщин и тех, кто потерял слишком много веса, кожа растягивается. Сегодня вы можете найти кремов для удаления растяжек во всех местных аптеках. Цены от 8 до 50 долларов за контейнер.
Сложность покупки продуктов в местных магазинах заключается в отсутствии подробностей и обзоров, которые дадут вам некоторое представление о том, стоит ли их пробовать. Лучше всего провести небольшое исследование в Интернете и найти время, чтобы просмотреть отзывы, чтобы увидеть, соответствует ли он вашим потребностям. Все тела красивы, а растяжки — часть естественной красоты. Женщины, которые решили избавиться от них, не волнуйтесь, потому что мы помогли вам избавиться от некоторых из ваших решений с помощью списка ниже. Эти отметины видны и заставляют определенную часть тела казаться нежелательной.Вот тогда и приходит на помощь хороший крем для удаления растяжек.
Список 10 лучших кремов для удаления растяжек в 2021 году Обзоры
10. Крем от растяжек Palmer’s с маслом какао
Купить на Amazon.com
Это отличный крем для удаления растяжек от Palmer, известный быть высокоэффективным против растяжек. Так как он имеет размер 8,5 унций, одной тюбика достаточно, чтобы растяжки со временем стали светлее.Вы можете получить их в любой аптеке, например Target, по очень доступной цене. Бренд какао-масла известен как хороший бренд, но также доступен для большинства их продуктов.
Что нам нравится:
- В его состав входят витамин Е и масло ши, которые очень эффективно уменьшают светлые пятна.
- Формула, укрепляющая кожу, делает кожу здоровой и эластичной.
- Считается идеальным для всех типов кожи и хорошо сочетается со всеми.
- Он не только устраняет растяжки, но и улучшает состояние кожных покровов.
Что нам не нравится:
- Может показаться сильным запахом
9. Крем для удаления растяжек First Botany Cosmeceuticals
Купить на Amazon.com
First Botany Cosmeceuticals известна тем, что производят высококачественные лосьоны и кремы, поэтому их кремы для удаления растяжек также являются лучшими.Использование органических и натуральных ингредиентов в производстве делает их лучшим выбором. Этот крем от растяжек выпускается в виде скраба, который разработан не только специально для лечения растяжек.
Вы можете использовать его для любых целей, чтобы сделать кожу гладкой. Пахнет кофейным скрабом при нанесении на кожу во время душа. Органические масляные ингредиенты помогают увлажнять и смягчать кожу. Лучше всего подходит для лечения растяжек, потому что вы можете массировать нужные участки, чтобы подтянуть кожу.
Что нам нравится:
- Он сделан с использованием 100% натурального кофе арабика, который обладает естественным свойством делать кожу светлее.
- Кокосовое масло и масло ши, входящие в состав крема, делают кожу здоровой и эластичной.
- В лосьоне много антиоксидантов, чтобы устранить такие признаки старения, как тонкие линии, морщины и пятна.
- Использование натуральных отшелушивающих средств делает его идеальным для полного отшелушивания кожи.
Что нам не нравится:
- Этот крем может выглядеть очень жирным.
8. Body Merry Защитный крем от растяжек и шрамов
Купить на Amazon.com
Крем для удаления растяжек от Body Merry очень прибылен, обеспечивая здоровую и гладкую кожу от следов, пятен и шрамы. Его также можно использовать в качестве ежедневного увлажняющего крема, чтобы обеспечить необходимое увлажнение кожи.
Что нам нравится:
- Крем содержит масло какао, масло ши, а также необходимые витамины, которые делают кожу здоровой.
- Поскольку в нем используются специальные ингредиенты, они идеально подходят для борьбы с отметинами и пятнами.
- Идеально подходит для использования два раза в день для быстрого получения результатов.
- Благодаря наличию антиоксидантов и необходимых витаминов крем лучше всего использовать для уменьшения отметин и получения здоровой кожи.
Что нам не нравится:
- Продукт имеет сильный запах.
7. Терапия растяжек Mederma
Купить на Amazon.com
Mederma — один из самых популярных брендов во всем мире, производящий высококачественные кремы и лосьоны, делающие кожу здоровой и безупречной. Их крем для удаления растяжек не является исключением, поскольку он состоит из очень эффективных ингредиентов. Он не только изготовлен из натуральных ингредиентов, но и подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Он увлажняет и питает кожу, избавляя от шрамов.
Что нам нравится:
- Крем содержит полностью натуральные ингредиенты, обеспечивающие достаточное увлажнение кожи.
- Дерматологи рекомендуют добиться безупречно красивой кожи без растяжек и других пятен.
- Не содержит парабенов и идеально подходит для всех, так как подходит для всех типов кожи.
- Лучшая часть этого крема — это то, что женщины могут использовать его во время грудного вскармливания, поскольку он состоит из клинически проверенных и безопасных ингредиентов.
Что нам не нравится:
- Чтобы увидеть результат, потребуется больше времени по сравнению с другими продуктами в нашем списке.
6. Mederma Intensive Overnight Scar Cream
Купить на Amazon.com
Это еще один замечательный крем для удаления растяжек от Mederma, который идеально подходит для избавления от следов, шрамов и других нежелательных пятен с разных частей тела. тела и лица. Доступный в размере 1 унция, он идеально подходит для ежедневного использования, чтобы очистить кожу от пятен. Этот продукт лучше всего подходит для новых шрамов. В течение 8 недель вы увидите результаты для новых шрамов и через 3-6 месяцев для старых.
Что нам нравится:
- Это ночная кожа, которая идеально восстанавливает кожу в ночное время.
- Шрамы и растяжки становятся более светлыми после использования в течение одной недели.
- Он состоит из клинически протестированных химических веществ, а использование натуральных ингредиентов делает его еще более привлекательным.
- Этот косметический продукт не содержит парабенов и других вредных для кожи химикатов, поэтому подходит для всех типов кожи.
Что нам не нравится:
- Кажется, цена завышена.
- Продукт может вызвать высыпание на чувствительной коже.
5. Mederma PM Overnight Scar Cream
Купить на Amazon.com
Это еще один замечательный крем для удаления растяжек от Mederma, который очень полюбился пользователям. Это также ночной крем от шрамов, который необходимо наносить на ночь, чтобы растяжки и другие пятна исчезли со временем. Этот бренд получил тысячи отзывов на Amazon из-за своего эффективного результата.Вы можете начать видеть результат уже в первые 14 ночей, если будете последовательны. Это поможет сделать ваш шрам меньше и постепенно исчезнет, а кожа станет более гладкой.
Что нам нравится:
- Он состоит из натуральных ингредиентов и клинически протестированных химических веществ, поэтому не вызывает побочных эффектов для кожи.
- Кроме того, идеально подходит для всех типов кожи.
- Использование этого крема для удаления растяжек от Mederma помогает уменьшить пятна и растяжки всего за одну неделю.
- Не содержит парабенов и других вредных химикатов, поэтому идеально подходит для ежедневного использования.
Что нам не нравится:
- Может вызвать сыпь на коже для чувствительной кожи. Рекомендуется нанести небольшое количество на определенный участок кожи, чтобы избежать плохой реакции.
- Этот крем для удаления растяжек довольно дорогой.
4. Крем SmoothRx Best Scar Cream and Stretch Mark Removal Cream
Купить на Amazon.com
Это комбинация удаления растяжек и шрамов. Оба определяют разные концепции, но, похоже, ищут одно решение. И решение состоит в том, чтобы уменьшить появление старых и новых шрамов, включая хирургические, растяжки во время беременности, чрезмерную кожу от потери веса. Это еще один очень прибыльный и эффективный крем для удаления растяжек от Smooth Rx. Поставляется в большой упаковке по 4 унции, она идеально подходит для избавления от растяжек и признаков старения, таких как пятна и тонкие линии, за минимальное время.
Что нам нравится:
- Это может помочь уменьшить количество пятен, возникающих после прыщей, и избавить кожу от пятен.
- С помощью этого крема можно полностью уменьшить пятна и растяжки за минимальное время.
- Благодаря использованию при производстве натуральных ингредиентов, прошедших клинические испытания, он идеально подходит для всех типов кожи.
- Он также делает кожу здоровой, эластичной и должным образом увлажненной.
Что нам не нравится:
- После нанесения кожа может оставаться сухой.
- Этот в основном лучше работает со шрамом новорожденного.
3. Botanic Tree Anti Stretch Mark
Купить на Amazon.com
Этот крем для удаления растяжек от Botanic Tree, произведенный очень надежным и аутентичным брендом, идеально подходит для ежедневного использования для удаления признаков от старения и растяжек полностью. Он не только обеспечивает желаемое увлажнение кожи, но и делает ее эластичной и мягкой. Это не только даст впечатляющий результат, но вы также можете вернуть товар, если он вам не подходит.Это особенность Botanic.
Что нам нравится:
- Этот крем состоит из всех натуральных ингредиентов и химикатов, которые безопасны в использовании, что делает его идеальным для ежедневного использования.
- В продукте используется масло ши, масло какао и все необходимые витамины, которые делают кожу здоровой, что делает его одним из лучших кремов для удаления растяжек.
- Он состоит из натуральных продуктов, таких как Moringa, Centella и Asiatica, которые усиливают ценность кремовых коллекторов.
- Желаемых результатов можно достичь после 2 месяцев регулярного использования.
Что нам не нравится:
- Не сертифицировано USDA.
- Чтобы увидеть результат, может потребоваться много времени.
2. Крем от растяжек Mommy Knows Best
Купить на Amazon.com
Кремы и лосьоны от Mommy Knows Best очень эффективны в обеспечении желаемых результатов в кратчайшие сроки. Их крем для удаления растяжек не исключение.Использование высокоэффективных ингредиентов делает его лучшим выбором. На товар иногда раздают скидки от 30 до 17 долларов. Это выгодная сделка, которая обещает дать лучший результат.
Что нам нравится:
- Делает кожу достаточно эластичной и увлажненной, чтобы предотвратить появление растяжек на коже.
- Это также помогает уменьшить признаки старения, такие как тонкие линии, пятна и морщины в значительной степени.
- Присутствие масла Ши вместе с маслом какао и маслом манго делает кожу гладкой и эластичной.
- Можно также использовать как ежедневное увлажняющее средство.
Что нам не нравится:
- Плохо впитывается кожей.
1. Biogreen Labs Best Stretch Mark & Scar Fading Cream
Купить на Amazon.com
Один из самых известных калифорнийских продуктов, помогающих от растяжек и шрамов. Лучший крем для удаления растяжек от Biogreen Labs идеально подходит для ежедневного использования.Подлинность крема подтверждается тем, что он сертифицирован GMP. Он помогает улучшить сложность кожи за счет уменьшения появления растяжек за счет регулярного нанесения крема. Принцип его работы заключается в том, что он осветляет старые и новые шрамы, включая хирургические, растяжки во время беременности и т. Д.
Что нам нравится:
- Ингредиенты, используемые в его производстве, очень эффективны для достижения желаемых результатов.
- Устраняет такие признаки старения, как морщины, тонкие линии, пятна и шрамы.
- Можно использовать как ежедневный увлажняющий крем, чтобы сделать кожу здоровой и эластичной.
- Наличие необходимых витаминов заставляет растяжки со временем исчезать.
Что нам не нравится:
- Продукт имеет тенденцию оставлять жирную консистенцию.
Руководство по выбору лучших кремов для удаления растяжек
С возрастом появляются различные типы морщин. Все женские тела красивы, а растяжки — естественная часть нашего тела.Растяжки возникают, когда наша кожа растягивается или сжимается, и это очень поддается лечению. У миллионов людей в определенный момент жизни появляются растяжки, и в зависимости от цвета вашей кожи растяжки могут быть разных цветов.
Если вы стремитесь избавиться от них, сегодня на рынке есть множество кремов для удаления растяжек. Лучше всего лечить растяжки, как только вы их заметили, для достижения наилучших результатов. Поскольку существуют различные продукты, от скраба до крема и масла, выбор лучшего, который подходит именно вам, может оказаться непосильной задачей. Вот несколько вариантов, которые следует рассмотреть, прежде чем покупать кремы для удаления растяжек.
Тип удаления растяжек
Важно определить различные типы удаления растяжек в зависимости от ваших потребностей. Удаление растяжек может происходить в различных формах, таких как крем, который является наиболее распространенным, масло или скраб. Некоторые предпочитают использовать оба скраба с маслом или кремом для достижения наилучших результатов. Вы можете нанести скраб во время душа, чтобы массажировать кожу и подтянуть ее, одновременно питая кожу. Затем вы можете нанести масло или крем после.
Эффективные ингредиенты
Обычно в большинстве продуктов используются незнакомые ингредиенты, чтобы продукт соответствовал своему назначению.Например, для кремов для удаления растяжек силикон и гиалуроновая кислота являются очень распространенными ингредиентами, которые, как известно, лечат и уменьшают появление растяжек. Если вы веган, вы можете использовать масляную форму для лечения шрама, так как оно в основном состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают лечить шрам. Известно, что витамин Е лечит шрамы и подтягивает кожу, вы можете поискать тот, который содержит витамин Е.
Торговая марка и цена
Сегодня на рынке представлены сотни торговых марок, которые, как известно, производят средства для лечения растяжек.Имейте в виду, что некоторые компании производят продукты от растяжек, которые также служат для лечения шрамов. Важно выбрать лучший бренд, соответствующий вашим потребностям и бюджету. Большинство продуктов, которые помогают лечить растяжки, очень доступны по цене от 5 до 50 долларов. Однако более дешевый продукт не означает, что он не так эффективен, вам просто нужно перепроверить отзывы, которые были даны предыдущими покупателями.
Заключение
Нет ничего постыдного в наличии растяжек, и решите принять их.И от них тоже не стыдно избавиться. У всех нас есть выбор заботиться о своем теле. Итак, если растяжки на разных частях тела, например, на животе, руках или ногах, беспокоят вас и заставляют вас выглядеть менее привлекательно, получение одного из этих кремов для удаления растяжек кажется наиболее целесообразным. Они являются лучшими в свое время и помогли большому количеству людей навсегда избавиться от растяжек.
Благодаря своей высокой эффективности, они всегда остаются востребованными.Поэтому берите тот, который еще не закончился, и он сделает кожу безупречно красивой. Для большинства продуктов требуется время, чтобы увидеть результат. Если вы будете последовательны и решите избавиться от шрамов и растяжек, вы увидите результаты. Однако, проведя тщательное исследование, вы сможете выбрать наиболее подходящий вариант, который даст более быстрые результаты.
.