Когда голова правильно расположена на подушке, мышцы шеи и спины полностью расслабляются, а позвоночник принимает ровное положение, при котором кислород через кровь беспрепятственно поступает в головной мозг. Неверно выбранная подушка приводит к принятию позы, когда важные кровеносные сосуды испытывают давление, особенно, если это слишком пухлая или высоко расположенная относительно горизонтальной поверхности подушка.

 Медицинские работники советуют высоту подушки соотносить с шириной плеча, тогда хорошее кровоснабжение головы гарантируется – ведь она будет находиться в одной плоскости с позвоночником. Очевидно, что для каждого человека высота подушки может быть различной. Что же касается формы, тут все просто – только квадрат или прямоугольник, а причудливые сердечки, полуовалы и прочее оставьте в качестве декора интерьера.

 Материалы наполнителя.

Какую подушку лучше купить для сна мы разобрались, осталось выбрать материал наполнителя. От него зависит степень жесткости подушки, экологические и гигиенические показатели и стоимость. Вопреки расхожему мнению о пользе всего натурального для аллергиков, как раз натуральные наполнители вроде перьев, пуха или шерсти животных чаще всего вызывают сильнейшую аллергию. К тому же в таких подушках, если немножко нарушить правила эксплуатации, развиваются бактерии, грибки и микроскопические чрезвычайно вредные микроорганизмы.

 Гипоаллергенные синтетические наполнители намного практичнее во всех отношениях: их проще стирать, это можно делать в автоматических машинках, сушить в любом удобном месте. Стоят подушки с наполнителями из синтепона и холофайбера совсем недорого, чуть дороже обойдутся силиконовые изделия. Какой именно вид наполнителя выбрать – решать потребителям, поскольку все они имеют свои достоинства, но не лишены и некоторых недостатков. Как бы не продвигалась вперед химическая промышленность, подушки из перьев и пуха птиц – самые комфортные и любимые. Если за ними своевременно правильно ухаживать, они прослужат очень долго, даря комфортный сон в любой позе.

Лучшие ортопедические подушки, топ-10 рейтинг хороших подушек

Крепкий и продолжительный сон – залог крепкого здоровья, однако спать следует в правильной позе. В противном случае можно заработать различные заболевания, начиная от остеохондроза и заканчивая ревматизмом. Все дело в том, что позвоночник человека отличается изогнутой формой, причем данный факт наиболее выражен в области шейного отдела. В вертикальном положении шею удерживает мышечный каркас. Когда человек отдыхает, мышцы расслабляются, поэтому позвоночнику необходима специальная дополнительная опора, например, в виде подушки. Стандартные перьевые изделия сегодня встречаются достаточно редко, так как они не в состоянии удерживать голову на необходимой высоте и поддерживать шейные позвонки в правильном положении.

На смену им пришли так называемые ортопедические подушки – это новейшие изделия, которые характеризуются высокими показателями упругости. С их помощью мышцы в шейном отделе позвоночника смогут в полной мере расслабиться, не допуская возможного нарушения кровообращения, что нередко приводит к усталости и боли. В конечном счете, человек начинает плохо спать, у него возникают различные сопутствующие заболевания. Нашу сегодняшнюю статью мы решили посвятить обзору лучших ортопедических подушек 2020 года – выбор в специализированных магазинах очень велик, но не каждый пользователь непосредственно сталкивался с этой продукцией. Мы проанализируем несколько наиболее популярных у людей моделей, а также расскажем, как правильно выбирать такие агрегаты.

Ортопедические подушки: выбираем грамотно

Если стандартные подушки, сделанные на основе перьев или пуха, имеют стандартную форму прямоугольника, то ортопедические изделия могут быть самой разной формы: квадрат, прямоугольник, так называемая бабочка, в виде полумесяца или подковы и так далее. Стандартная подушка имеет простую форму, она универсальная, так как подойдет буквально каждому взрослому человеку. Перед покупкой обязательно следует обратить внимание на тип наполнителя: в идеале нужно отдавать предпочтение продукции средней жесткости – так будет удобно спать и на спине, и на боку.

Подушки, выполненные в форме полумесяца, рассчитаны на сон исключительно на спине. Они не такие упругие, зато долгое время сохраняют свою форму, тщательно фиксируют шею. Встречаются очень компактные варианты, которые можно будет взять с собой даже в продолжительное путешествие или в поход. Есть изделия со специальной выемкой для плеча – на этих подушках комфортно спать на боку.

Очень важно подобрать правильный размер подушки. Если он не будет соответствовать фактическим физическим параметрам пользователя, то вряд ли он сумеет полноценно выспаться, наверняка его будет преследовать головная боль и тяжесть во всем теле. Длина продукции для взрослых людей варьируется в пределах от 40 до 80 см при ширине 30-50 см. Эти параметры выбирают в зависимости от комплекции и телосложения человека. Обязательно обращают внимание на высоту – она должна строго соответствовать расстоянию от матраца до шеи спящего человека, Наполнитель тоже играет не последнюю роль при выборе ортопедической подушки, так как именно от него непосредственно зависит упругость изделия.

Когда мы выбирали модели для включения в рейтинг лучших ортопедических подушек, то опирались, прежде всего, на впечатления пользователей, которые они высказывали в своих отзывах на продукцию. Еще учитывались все проанализированные факторы, а также соотношение цены и качества продукции, что позволило нам разработать, как нам кажется, максимально объективный обзор.

Недорогая продукция

5. Подушка от Фабрика Эспера

Продукция этого известного во многих европейских странах отечественного предприятия отличается превосходным качеством и продуманной формой. В качестве наполнителя здесь применяется оригинальный материал Эспера-Фосс. Он представляет собой натуральную пористую продукцию, которая способна составить эффективную конкуренцию классическим гусиным перьям, пене и полиэстеру. Инженеры организации совместно с опытными ортопедами разрабатывают все новые и новые формы такой продукции. В качестве одних из последних вариантов были выпущены изделия в виде буквы U, в форме бумеранга, а также оригинальная подушка для всего тела. Продукция характеризуется превосходным качеством, на нее даже распространяется гарантия – один год. Подушки можно стирать вручную или же в стиральной машинке, причем даже после многих стирок они сохраняют свою первоначальную форму и цвет, а также все заявленные характеристики. Есть продукция для детей, для взрослых, страдающих заболеваниями шеи и позвоночника.

Особым спросом у пользователей пользуются подушки с новейшим наполнителем Memory Foam, которые обладают памятью. Наполнитель изготавливается из специального пористого материала, который позволяет шее правильно расположиться во время сна, не допуская возникновения защемлений нервов и прочих неприятностей. Как утверждают пользователи, подушками очень удобно пользоваться, они весьма долговечные, если сравнивать их с более дешевыми латексными моделями.

Преимущества:

• Подушки могут подстраиваться под форму головы, длину шеи и высоту плеч;
• Голова на них ложится мягко, эффекта отталкивания обнаружено не было;
• Мышцы полностью расслабляются;
• Отличное профилактическое средство от заболеваний типа остеохондроза;
• Продолжительный срок службы.

Недостатки:

• Стоят намного дороже по сравнению с менее качественными аналогами.

Подушка от Фабрика Эспера

4. Ортопедическая подушка Memory Sleep

На первый взгляд может показаться, что это подушка самая обыкновенная, однако по своей форме она все-таки имеет ряд отличий от стандартной перьевой продукции. С боковых сторон у продукции имеются два валика. Во многом за счет подобного подхода удается не допустить слишком сильных нагрузок на позвоночник отдыхающего человека, в полной мере расслабить его. В качестве наполнителя здесь используется оригинальный материал Memory Form, который сразу же запомнить контуры тела владельца и полностью под него подстроиться. В центральной части подушки, как правило, находится углубление для головы. Подобная продукция положительно сказывается на общем качестве сна и на состоянии здоровья в целом. При помощи подушки удается в значительной степени улучшить сон и наладить мозговое кровообращение, что является превосходной профилактикой инсультов и прочих заболеваний, связанных с головным мозгом. Мышцы спины и шеи во время сна будут качественно расслабляться, не допуская их застоя и нарушения кровообращения. Использование такой подушки является надежной защитой от кругов под глазами.

Наполнитель производится из особого вязкого пенополиуретана. Он буквально сразу принимает форму головы и шеи отдыхающего человека, тщательно поддерживает их, подстраиваясь, при этом возникает так называемый эффект памяти. Еще одно немаловажное качество данного материала заключается в том, что у такой подушки превосходная вентиляция, потому что пенополиуретан обладает пористой структурой.

Преимущества:

• В течение всего срока службы сохраняет свою форму и упругость;
• Прекрасные качества прочности и устойчивости к износу;
• Сохнет в кратчайшее время;
• Подушка отлично пропускает воздух, что очень важно в летнее время;
• Даже если в помещении прохладно, изделие хорошо сохраняет в себе тепло;
• Идеально поддерживает голову и шею.

Недостатки:

• Стирать такую подушку запрещается – в противном случае будет нарушена пористая структура;
• В некоторых случаях есть противопоказания.

Ортопедическая подушка Memory Sleep

3. Подушка Trelax

Разрабатывалась продукция данной компании специально для пользователей, у которых наблюдаются проблемы с позвоночником, особенно, с его шейным отделом. Если регулярно спать на данной подушке, удастся быстро нормализовать мозговое кровообращение, снизить напряжение в мускулатуре. Изделия разрешается использовать в качестве профилактического агрегата, который не допускает возникновения остеохондроза или же проблем, связанных с искривленным позвоночником. Абсолютно все подушки создаются с привлечением профессиональных ортопедов и сомнологов. При производстве применяют исключительно материалы самого высокого качества. Позвоночный столб во время сна фиксируется в правильном положении вне зависимости от того, в какой позе спит человек – на боку или на спине. Показатели упругости у подушки повышенные, поэтому состояние и положение мышечных систем приводится в норму.

Большинство моделей производятся в стандартном размерном ряду, что делает их подходящими практически для каждого человека. Есть подушки, которые можно использовать в качестве подкладки под спину – они хорошо подойдут для людей с проблемами спины. Изделия разрабатываются не только для полноценного сна, но и для продолжительных поездок в автомобиле либо долгого сидения в офисе. С их помощью можно приостановить развитие болезней любых отделов позвоночника, снизить болевые ощущения. В качестве наполнителя здесь выступает полиуретан, характеризующийся превосходной эластичностью, причем на свою продукцию изготовитель дает трехлетнюю гарантию.

Преимущества:

• Не нуждаются в специальном уходе;
• Есть модели для езды в автомобиле или времяпровождения в офисном кресле;
• Мышцы спины и шеи расслабляются практически моментально;
• Приемлемая стоимость;
• Абсолютно безопасная продукция;
• Зачастую используют в качестве терапевтического средства после хирургических вмешательств.

Недостатки:

• Наволочки стоят довольно дорого.

Подушка Trelax

2. Ортопедическая подушка Fosta

Довольно оригинальная подушка, отличающаяся долговременным эффектом памяти. С ее помощью удается создать требуемые условия для обеспечения полноценного отдыха связок и мышц, сделать сон крепким и продолжительным. Человек просыпается бодрым, с повышенной работоспособностью. Нередко эту подушку назначают ортопеды в случае, если у пациента наблюдаются сильные головокружения, регулярно болит голова, появились нарушения осанки, корешковые синдромы. С ее помощью удается снизить неприятные ощущения при возникновении грыжи межпозвонковых дисков. Изделие помогает нормализовать сон человека, зачастую применяется в качестве профилактического средства при многих заболеваниях. Подушка во время сна поддерживает анатомически правильное положение головы и шеи, не позволяет искривляться позвоночнику.

Функцию наполнителя здесь выполняет специальный медицинский пенополиуретан, обладающий продолжительным эффектом памяти. Подушка в точности повторяет контуры человеческого тела, она также оснащается двумя валиками с различной высотой. Пенополиуретан, используемый при изготовлении данной продукции, отличается приличной вязкостью и эластичностью, за счет чего удается максимально обеспечить разгрузку шейного отдела позвоночника. В комплекте также поставляется чехол, выполненный из полиэстера, изделие не требует специального ухода.

Преимущества:

• Незначительная масса продукции;
• Продолжительный эффект памяти;
• Хорошо справляется с функцией профилактики болезней шейного отдела позвоночника;
• Надежно поддерживает голову, шею, удерживает спину в правильном положении.

Недостатки:

• Незначительные размеры – во время сна голова может периодически соскальзывать с подушки, из-за чего человек просыпается, сон становится прерванным.

Ортопедическая подушка Fosta

1. Подушка Тривес

На первом месте среди недорогих моделей лучших ортопедических подушек находится продукция отечественная производства. Изготовитель использует только самые надежные и долговечные пенные материалы, которые будут служить в течение очень долгого времени. Функцию наполнителя может выполнять не только пенополиуретан, но и натуральный латекс, оригинальный охлаждающий гель, прочие материалы, обладающие эффектом памяти. При изготовлении применяются исключительно экологически чистые материалы, что делает подушки более эффективными и комфортными в использовании. Если регулярно спать на этих подушках, то можно добиться прекрасных результатов, которые будут выражаться в виде улучшения самочувствия, недопущения возникновения болей в мышцах и суставах. Подушка может выполнять как профилактические, так и лечебные характеристики. Компания, занимающаяся изготовлением продукции, находится на рынке с далекого 1992 года, что позволило ей разработать оригинальные изделия, характеризующиеся высочайшим качеством.

В процессе производства задействуются только самые прогрессивные технологии. В продаже можно встретить даже подушки, рассчитанные на детей в возрасте от полутора лет, что позволяет обеспечить правильное развитие позвоночника и мышечного каркаса. Всего есть несколько оригинальных форм и размеров изделий, многие из которых используются в случае, если у человека есть определенные проблемы со здоровьем. Подушки не допускают возникновения чрезмерного давления в межпозвоночных дисках, появления спазмов в мускулатуре плеч и шеи.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• В комплекте поставляются две наволочки;
• Высокое качество наполнителя, функцию которого далеко не всегда выполняет стандартный пенополиуретан;
• Хорошо справляется с болями в позвоночнике или мышцах.

Недостатки:

• Некоторые материалы плохо пропускают воздух, из-за чего голова во время сна может потеть.

Подушка Тривес

Оптимальные подушки по соотношению цены и качества

5. Ортопедическая подушка Askona

Компания, выпускающая продукцию данной марки, находится на рынке в течение долгих 26 лет. Она занимается изготовлением весьма оригинальных подушек, оснащенных системами мини-пружин, которые служат значительно дольше по сравнению со стандартными наполнителями наподобие пенополиуретана. С помощью данной конструкции удается добиться еще большего расслабления мышц шеи. Встречаются модели с оригинальными угольными вставками – они эффективно поддерживают шейный отдел позвоночника, тщательно поглощают посторонние и неприятные запахи. Еще одним немаловажным моментом, связанным с этими подушками, является очень долгий срок гарантийного обслуживания – целых 25 лет. Анатомические подушки разрабатываются с привлечением квалифицированных ортопедов, что помогает добиться максимально комфортных условий сна. Наполнитель обладает продолжительным эффектом памяти, что позволяет пользоваться этой подушкой в течение долгого времени, не переживая, что будет возникать определенный дискомфорт.

Большая часть моделей оснащена специальными валиками, использующимися для полноценной разгрузки позвоночника. Подушки оптимально подойдут людям, страдающим различным заболеваниям шейного отдела. В продаже можно встретить модели с оригинальной поверхностью, отличающейся охлаждающим эффектом. При изготовлении используются исключительно гипоаллергенные материалы – они не станут причиной раздражения и прочих неприятных моментов.

Преимущества:

• Очень удобная продукция с угольными вставками и миниатюрными пружинами – это позволяет максимально эффективно расслабить мышцы;
• Обеспечивает очень комфортный и продолжительный сон;
• Продолжительный срок гарантийного обслуживания;
• Есть несколько размерных вариантов, позволяющих подобрать величину подушки строго под свои особенности сна и габариты организма.

Недостатки:

• Довольно-таки дорого стоит;
• Почистить подушку не так легко, как это может показаться на первый взгляд.

Ортопедическая подушка Askona

4. Подушка HILBERD

Очень качественная продукция немецкого изготовления, которая находится на отечественном рынке уже порядка 10 лет. Ее разрабатывали специально для удобства людей, чтобы обеспечить человеку продолжительный отдых и полноценный сон. За счет этой подушки удается нормализовать положение головы во сне, что восстанавливает кровообращение, благодаря этому можно снять даже сильное напряжение мышечного каркаса. Форма подушки тщательно продумана, поэтому она будет идеально поддерживать позвоночник, шею и голову вне зависимости от того, в каком положении спит человек. Функцию наполнителя здесь выполняет специальный материал BASF, характеризующийся высокой вязкостью и эластичностью. Он также обладает эффектом памяти, после пробуждения человека он практически моментально принимает исходную форму, но ортопедические характеристики сохраняются на прежнем уровне.

Зачастую назначают такую подушку хирурги и ортопеды для того, чтобы не допустить развития нестабильности позвоночника. Продукция выступает в качестве профилактического средства от остеохондроза. Если постоянно на ней спать, то можно не допустить сильных головных болей, головокружения, чувствительных болевых ощущений в шейном отделе. Подушка также позволяет бороться с таким неприятным явлением, как храп. Материал имеет перфорацию, отличается отличными дышащими качествами, что обеспечивает комфорт даже в очень жаркую погоду.

Преимущества:

• Литая форма внешней оболочки;
• Наполнитель изготавливается из специального вязкоэластичного материала;
• Перфорация обеспечивает отличные дышащие свойства;
• Хорошо продуманное сочетание упругости, мягкости и эффекта папмяти подушки;
• Обеспечивает правильное положение головы во время сна.

Недостатки:

• Одна из самых дорогих моделей в нашем обзоре лучших ортопедических подушек.

Подушка HILBERD

3. Ортопедические подушки Luomma

Это продукция всемирно известной финской компании, которая занимается исключительно производством ортопедических изделий. При изготовлении здесь используются лишь современные материалы и технологии, а также сырье наиболее высокого качества. Ассортимент очень широк – здесь есть подушки, разработанные как для взрослых, так и для детей. Они все имеют эффект памяти, помогают бороться с приобретенной или врожденной кривошеи, выступают в качестве профилактического средства при борьбе с рахитом, искривлением затылочной зоны черепа. На позвонки шеи в значительной степени снижается нагрузка.

Благодаря этой продукции  удается избавиться от мышечных спазмов, обеспечить правильное развитие костей в шейном отделе, улучшить кровообращение мозга. Никаких противопоказаний или побочных эффектов от использования подушки не выявлено. Изделия производятся на базе материала, не способного оказывать встречного давления на человеческий организм, причем в него добавлены ионы серебра, характеризующиеся отличным антибактериальным действием. Подушка понижает тонус мышц, сокращает период реабилитации при травмировании шейного отдела позвоночника.

Преимущества:

• Не создает встречного давления;
• Голова не начинает потеть;
• Принимает оптимальную форму во время сна;
• Можно надевать любые наволочки.

Недостатки:

• Цена несколько высоковата.

Ортопедические подушки Luomma

2. Подушка Sissel

Подушки от этой компании принадлежат к премиальному классу, по этой причине их так сильно хвалят пользователи. Их производят уже свыше 30 лет. Несмотря на то, что в качестве основного наполнителя здесь выступает вспененный полиуретан, который принимает форму тела и обладает превосходным эффектом памяти, он совмещается с пружинными блоками, что в значительной степени увеличивает эффективность материала. В результате, подушка помогает вытянуть позвоночник и шею, что положительно сказывается на всем состоянии организма человека в целом. Пенные блоки располагаются в структуре изделия таким образом, чтобы обеспечить максимально эффективную вентиляцию – пользователь не будет испытывать дискомфорта даже в самые жаркие дни. Подушка помогает быстро справиться с проблемой храпа.

Нередко изделия назначают и при остеохондрозе, сколиозе, сильных болях в голове и шее, в случае, если наблюдается смещение позвонков, высокий тонус мышц и так далее. Подушка помогает стабилизировать дыхание, сделав его ровным и спокойным и обеспечив нормальную вентиляцию легких, кожа становится здоровее, повышается работоспособность.

Преимущества:

• Характеризуется релаксирующим и оздоровляющим действием;
• Не имеет постороннего запаха;
• В комплекте поставляется махровая наволочка;
• Удобная форма подушки;
• Продолжительный период эксплуатации.

Недостатки:

• Все же некоторое время для привыкания нужно;
• Стоимость.

Подушка Sissel

1. Ортопедическая подушка Tempur

Первоначально продукция этой марки разрабатывалась специально для космической программы западных стран, чтобы обеспечить астронавтов наибольшим комфортом во время сна, не допустить бессонницы, возникновения болей в шее и голове. Однако через некоторое время продукция стала доступна и для широкого потребителя. В качестве наполнителя здесь выступает уникальный синтетический материал, ключевая особенность которого заключается в очень высокой чувствительности по отношению к температуре тела человека. Он моментально подстраивается под форму шеи и головы, достаточно жестко поддерживает эти органы. Наполнитель обладает превосходной упругостью, является гипоаллергенным и абсолютно экологически чистым.

Подушка отлично подойдет для людей, страдающих от таких заболеваний, как остеохондроз, гипертония, как утверждают многие специалисты, она станет замечательным профилактическим средством от инсульта – дело в том, что при сдавливании артерий во время неправильной позы сна приводит к недостаточному поступлению воздуха в мозг.

Преимущества:

• Довольно широкий модельный ряд с различными формами и размерами;
• Высокое качество материалов;
• Хорошо запоминают форму тела, реагируя на температуру человека;
• В комплекте поставляется чехол съемного типа, защищающий от развития бактерий и клещей;
• Производитель держит качество продукции под строгим контролем.

Недостатки:

• За исключением дорогой цены не обнаружено.

Ортопедическая подушка Tempur

В заключении полезное видео

Рейтинг лучших ортопедических подушек закончен. Мы постарались по каждой модели собрать как можно больше информации, чтобы вы смогли подобрать для себя и своих близких оптимальное изделие, которое поможет сделать сон долгим, крепким и освежающим.

Какая подушка подойдет вашему ребенку? — Доктор Комаровский

Какая подушка самая удобная для сна – РоллМатрац

Человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Поэтому так важно соблюдать правильный режим сна. И от того, какое положение спящий занимает на кровати, зависит многое.

Основное предназначение любой подушки заключается в том, чтобы удерживать голову в естественном положении. Вне зависимости от того, из какого материала она сделана, какой был использован наполнитель и тому подобное, она должна препятствовать искривлению шейных позвонков, что в дальнейшем может привести к ухудшению кровотока, а значит, возникновению головных болей.

Прежде чем отвечать на вопрос, какая подушка удобнее, следует рассмотреть существующие виды.

Классификация подушек

На самом деле официально никто не классифицировал подушки. Но несмотря на это, их можно подразделить на виды, определяемые как по материалу, из которого эти постельные принадлежности изготовлены, так и по предназначению.

Обычные.

Классические, обычные, стандартные… Можно по-разному называть данный вид подушек. Они представляют собой современный вариант постельных принадлежностей, которые использовались ранее. В качестве наполнителя обычно применяются перья, пух или синтетические материалы. В последнем случае речь обычно идет о холлофайбере или синтепоне.

Ортопедические.

Как следует из названия, они предназначаются для людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, искривление позвоночника и другие патологии. Благодаря своему наполнителю, такие подушки способны «запоминать» положение головы и поддерживать на протяжении всего сна, не позволяя человеку поворачиваться. Из основных минусов, обусловленных предназначение постельной принадлежности, можно выделить ее относительную жесткость: первое время к ней нужно привыкнуть.

Анатомические.

Данный вид подушек во многом напоминает ортопедические: они удерживают голову под углом в 90 градусов, способствуя идеальному расположению шеи и плеч. Также такие постельные принадлежности позволяют избавиться от ночного храпа. К недостаткам анатомических подушек можно отнести их относительно высокую стоимость и необходимость покупки ортопедического матраса.

Валик.

Гелевые.

Лечебные.

Какая подушка удобнее

Ответ на этот вопрос должен давать тот, кто вознамерился себе приобрести подушку. Удобство определяется в основном личностными предпочтениями. То есть, насколько комфортно человек себя чувствует на подушке, настолько она ему подходит.

И все же, существуют определенные рекомендации, которые обеспечивают удобство пользования этим постельной принадлежностью. В первую очередь это касается того, что хорошая подушка должна удерживать голову в правильном положении. Кроме того, она отвечает следующим условиям:

• не вызывает аллергических реакций;
• способна в течение длительного времени сохранять форму;
• не поглощает запахи;
• вентилируемая;
• изготовлена из высококачественных материалов, которые обеспечивают длительный срок службы;
• стойкая к образованию плесени.

Полезные материалы по теме:

Выбираем подушку для шеи

Виды наполнителей подушек

Полезные товары по теме:

Подушка Latex Artilat Classic

Подушка MEMORY DOWN GRASS

Подушка WOOLLINE CAMEL GRASS

Подушка RM Individuell Bamboo Line

рейтинг лучших моделей 2021 на основании отзывов опытных мам, обзор достоинств и недостатков, особенности выбора, сравнение цен

Подушки для ребенка

Для комфортного сна ребенку может понадобится качественная подушка. Однако для новорожденных имеются определенные показатели по ее выбору, свои особенности и нюансы.

Нужна ли ребенку подушка и когда

Некоторые педиатры считают, что ребенку до 3 лет подушка не нужна в классическом ее представлении. Но есть специальные подушки, которые разработаны специалистами для удобного, безопасного сна детей с момента рождения.

Виды подушек

По наполнителю можно разделить:

1. Натуральные. Они безопасны для ребенка, экологически чисты. Обычно в составе: пух, шерсть, гречишная лузга, бамбук, латекс, лиоцелл, сборы трав. Как плюс: такие подушки, например, с травами, могут оказывать успокоительный эффект, дезинфицировать воздух вокруг подушки. Как минус – шерстяной, пуховый наполнитель может вызывать аллергии.

1. Синтетические. В составе чаще всего: холлофайбер, синтетический лебяжий пух, комфорель, пена с эффектом мемори, синтепон. Такие подушки редко вызывают аллергию и раздражение. Их чаще всего выбирают для детей-аллергиков. Как минус – недлительный срок службы, потеря формы.

По типу:

• анатомическая, которая во время сна повторяет форму головы ребенка и может запоминать ее;

Популярные бренды

Лучшие бренды подушек для детей:

1. Comfort Line.
2. Орматек.
3. Аскона.
4. Bebe Comfort.

Как выбрать

Критерии правильного выбора:

1. Высота. На подушке должны лежать только голова и плечи ребенка. Ребенку в 1 год не стоит покупать подушку выше 3-4 см. К трем годам можно увеличить высоту до 5-6 см. По мере взросления можно далее увеличивать высоту.
2. Возраст ребенка. До 1-2 лет подушка ребенку не нужна. Исключение – назначение врача. После данного возраста подушка подбирается по индивидуальным показателям – наличие аллергии на определенные материалы, необходимость анатомической формы и т.п.
3. Вид подушки (традиционная, ортопедическая).
4. Форма подушка (квадрат, прямоугольник, дуги, «бабочка», наклонная, боковая поддерживающая, подушка против удушения).
5. Наполнитель (натуральный, синтетический).
6. Материал чехла.
7. Ароматизация.
8. Безопасность.
9. Упругость/ жесткость. До 3 лет лучше всего подходят жесткие подушки. После данного возраста упругость и жесткость регулируются по желанию ребенка или по показанию врача.
10. Специальные подушки (для путешествий, лечебные).

Правильный уход за подушкой

Наволочку детской подушки нужно стирать часто. Оптимальный вариант – 1 раз в неделю, чтобы на коже ребенка не появлялись раздражения. Используется специальное детское средство для стирки. Кроме того, рекомендуется проветривать подушку на свежем воздухе, чтобы внутри нее не скапливалась влага, не заводились вредоносные насекомые, не появлялась плесень, грибок Подушку меняют в зависимости от возраста ребенка. Обычно интервал составляет 1-2 года.

Рейтинг

Лучшая подушка для новорожденного

Plantex Rest Easy

Достоинства

• Широкая по размеру кроватки
• Помогает избавиться от соплей и срыгиваний
  удобный угол»

Недостатки

• Ребенок сползает
• Чуть высоковата

Лучшая подушка для ребенка от 1 года до 3 лет

Baby Nice с латексным наполнителем для сна 33х23х5 см

Достоинства

• Небольшой размер
• Расслабление мышц шеи
• Поддержка позвоночника
• Для сна на боку и спине

Недостатки

• Небольшой размер
• Нельзя спать на животе
• Нужен особый уход

Лучшая подушка для ребенка от 3 до 7 лет

Аскона Mediflex Spring Pillow 50 х 70 см

Достоинства

• Мягкая наволочка
• Для сны на боку и спине
• Удобная
• Можно стирать чехол
• Средняя степеь жесткости

Недостатки

• Неудобно чистить
• Высокая

Лучшая ортопедическая подушка для ребенка

FOSTA F8022m Подушка ортопедическая с эффектом памяти для детей (40*26*8/6см)

• Небольшой размер
• Расслабление мышц шеи
• Поддержка позвоночника
• Для сна на боку и спине

Недостатки

• Небольшой размер
• Нельзя спать на животе
• Нужен особый уход

Лучшая латексная подушка для ребенка

Baby Nice с латексным наполнителем для сна 33х23х5 см

Достоинства

• Удобная от 1 до 3 лет
• Комфорно спасть малышу
• Мягкая
• Без запаха

Недостатки

• Нестандартный размер

Лучшая дорожная подушка для ребенка

BenBat Подушка для путешествий Тигр 1-4 года

• Мягкий подголовник
• Удобная форма
• Магнитный держатель впереди

Недостатки

Лучшая классическая подушка для ребенка

Belashoff Kids Подушка детская Наше Сокровище цвет бежевый 40 x 60 см

• Качественные материалы
• Удобная подушка
• Мягкая
• Без запаха

Недостатки

• Нет чехла
• Высокая
• Потеет голова ребенка

Лучшая подушка для ребенка с натуральным наполнителем

OL-Tex Подушка детская Baby 40 х 60 см

Достоинства

• Мягкая
• Удобная для ребенка
• Гипоаллергенная
• Дышащий материал

Недостатки

• Высокая
• Нет чехла

Лучшая подушка для ребенка с синтетическим наполнителем

Askona Fantasy S

Достоинства

• Мягкая
• Удобная для ребенка
• Голова не потеет
• Можно доставать наполнитель
• Дышащие материалы

Недостатки

• Необходим особый уход

Лучшая недорогая (дешевая) подушка для ребенка

Belashoff Kids Подушка детская Наше Сокровище цвет бежевый 40 x 60 см

Достоинства

• Качественная удобная подушка
• Мягкая
• Без запаха

Недостатки

Лучшая гипоаллергенная подушка для ребенка

Askona Fantasy S

Достоинства

• Мягкая
• Удобная для ребенка
• Голова не потеет
• Можно доставать наполнитель
• Дышащие материалы

Недостатки

• Необходим особый уход

Хотите сэкономить?

Узнавайте первыми про распродажи, акции в любимых детских магазинах и получайте эксклюзивные промокоды и скидки в нашем Телеграм канале!

P.S. Рекомендуем

18 лучших кроватных подушек 2021 года | Стратег

Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фото-иллюстрация: Продавец

Неудобная подушка (или даже просто подушка, которая не подходит для вашего стиля сна) может буквально испортить вам ночь.Поэтому мы просмотрели тысячи отзывов, чтобы найти на Amazon лучшие подушки, одобренные самыми восторженными рецензентами, на все предпочтения — твердые, мягкие, регулируемые, охлаждающие и т. Д. И если вы хотите получить более подробные сведения о своем поиске, мы также нашли лучшие подушки специально для сна на боку и для беременных. Мы даже защитим вас, если вы перегреетесь во сне, с обзором лучших охлаждающих подушек и наматрасников, так что вы (надеюсь) никогда больше не будете плохо спать.

Статьи по теме: Лучшие подушки от боли в шее | Лучшие подушки для спальных мест | Лучшие подушки для мужа

Получив около 49 000 пятизвездочных отзывов, эта многоцелевая подушка пользуется популярностью у тех, кто спит на боку, спине и животе, и более 3000 из них называют ее «удобной».Один рецензент говорит, что она «катается примерно так же, как свинья в грязи, и эта подушка работает в любом положении». И даже ее парень, «самый придирчивый мужчина, которого я знаю, оценил эту подушку на 10 баллов из 10», и ему нравится, что эти гелевые подушки Бекхэма держат форму и обеспечивают поддержку, не будучи слишком твердыми. Другой рецензент, страдающий бессонницей, назвал этот набор «волшебным» и был шокирован после того, как они смогли спать в течение 11 часов подряд: «Я проснулся, и мне было ТАК комфортно, а подушки все еще были мягкими и пушистыми.И мне было так уютно, что я мог бы сразу заснуть ». Даже самопровозглашенный «сноб подушек» с грыжей межпозвоночных дисков на шее одобряет эти подушки Beckham, говоря, что в прошлом они пробовали множество других брендов. Они резюмируют это: «Пытаться объяснить эти подушки — значит объяснить совершенство моей бедной шеи».

«Безусловно, лучшая цена, которую вы встретите за упаковку приличных подушек размера« queen-size », — пишет один рецензент.И их хвалят не только за дешевизну. Один рецензент перешел с пуховых подушек на синтетические и был счастлив проснуться с «без проблем с шеей и отличным ночным сном». Другому рецензенту нравится тот факт, что они «большие и пушистые, но достаточно мягкие, чтобы поддерживать мою шею, но позволяют моей голове опускаться вниз». И один рецензент, который изначально купил их для своей комнаты для гостей, сказал, что они настолько удобны, что «вместо этого я заменил свои! Я всегда покупала дорогие подушки, и они, безусловно, самые качественные и удобные.”

Как объясняет один животик и иногда спящий на боку, эти подушки от AmazonBasics «пушистые, но имеют некоторую компрессию, но не становятся плоскими под тяжестью моей головы». Одному рецензенту «никогда не везло с дорогими подушками», потому что «они всегда были слишком толстыми или слишком твердыми», но эти подушки поразили это сладкое пятно комфорта. Она пишет: «Из-за этого у меня не возникает проблем с шеей, которые у меня были с другими, к тому же за такую ​​высокую цену.Один предупреждает, что «если тебе не нравятся мягкие подушки, то они не для тебя», но в остальном они «идеальны», особенно «если ты спишь на животе». Другой пишет: «Эти подушки такие мягкие, что кажется, будто я сплю на облаке. Она очень легкая и воздушная, почти как легкая подушка для тела ».

Эту многоцелевую подушку, уже одобренную стратегами, любят более 15 000 пятизвездочных обозревателей, более 2 000 из которых спят на боку.Бывший писатель-стратег Лори Кеонг, которая спит на боку и на спине, описывает сон на нем как «теплое объятие для головы, мягкое и мягкое», и даже после года использования она сообщает, что «он все еще такой же пушистый, как день. Я понял.» Спящий с одной стороны перешел на эту подушку Coop, потому что «дорогие подушки из пены с эффектом памяти просто уплотнились, не обеспечивая поддержки. Они также стали очень теплыми ». Они с облегчением нашли «идеальную подушку». Теперь я сплю всю ночь прохладно и комфортно. Ну наконец то.» Другой рецензент называет это «святым Граалем подушек для бокового сна», потому что после сна на них они просыпаются без обычной затвердевшей шеи.И не только они называют это «Святым Граалем». Другой спящий на боку пишет: «Это единственная подушка, которая у меня когда-либо была, которая сохраняет форму и поддерживает мою шею. Я сплю лучше, чем когда-либо ».

Один самопровозглашенный сноб подушек, который «легко потратил более 2000 долларов за годы, пытаясь найти« идеальную »подушку», говорит, что наконец нашел то, что искал. «С тех пор я сплю с этой подушкой каждую ночь (а не только несколько послеобеденных), и мне она очень нравится, — пишут они, — я запихиваю ее в свой чемодан, когда езжу на работу.«Более 10 процентов рецензентов хвалят эту подушку как хорошую подушку для сна на боку. «Мы с женой спим на боку и обнаружили, что эти подушки обеспечивают отличную поддержку и мягкие, но при этом держат форму в течение ночи», — говорит один из них. Примерно столько же рецензентов также ценят то, что это помогает им сохранять спокойствие, в том числе тот, кто говорит: «Мне нравится, что в теплые ночи не слишком жарко, а в холодные — не замерзает». Один рецензент нашел ее настолько удобной, что она превратилась в случайного проповедника подушек Weekender: «Сначала я купила одну из этих подушек своему парню в качестве рождественского подарка.У него проблемы со спиной, и я подумал, что подушка получше ему пригодится. Когда она пришла, она мне так понравилась, что я купил себе такую. Сегодня, когда моя мама получила возможность почувствовать это, она попросила меня купить ее ПЯТЬ (да, всего 5) для себя, моего отца и моей сестры ».

Примерно столько же людей, которые спят на спине, на боку и на животе, считают, что эта подушка им подойдет. Одна молодая мама, которая теперь спит «везде», говорит: «У меня никогда не было боли, я крутая, и это обеспечивает отличную поддержку, но аспект двойной подушки позволяет чувствовать себя мягким и пушистым.«Около дюжины рецензентов особенно впечатлены тем, как эта подушка поддерживает их шею. «Я проснулся сегодня утром без обычной ужасной боли в шее, и я спал намного лучше», — сообщает один рецензент, а другой пишет: «Мне казалось, что моя голова лежала на облаке… Поддерживала, но почти как будто плыла». Один рецензент даже сказал, что его «также можно использовать как подушку для объятий между ног». И хотя несколько рецензентов отмечают колебания по поводу стоимости подушки, один рецензент говорит, что оно того стоит: «Да, это дорого, но я так счастлив, что выспался лучше всех за последние годы.”

«Регулируемая часть очень важна для меня, потому что мне трудно найти нужную толщину даже в магазине», — объясняет один рецензент, добавляя, что он никогда не вернется к своей «старой перьевой подушке» после того, как попробовал эту регулируемую подушку. Coop Home. Другой рецензент потратил много времени, пытаясь найти идеальную подушку, но все «либо не имели достаточной поддержки, либо в конечном итоге чувствовали себя так, как будто спали на неподвижном камне.Она говорит, что эта подушка решила проблему, потому что ее «можно отрегулировать для удаления пены. С первой ночи я почувствовал «ах …» от этого гибкого упругого тела с идеальным количеством добра «. Третий рецензент обнаружил, что эта подушка помогла избавить от «проблем с шеей, плечами и спиной» на пять лет. Они пишут: «Без преувеличения могу сказать, что я впервые за год хорошо выспался и проснулся практически без боли». И еще одна «страдала от острой боли в шее», и это первая подушка за долгое время, которая не попала прямо на ее «кладбище подушек», написав: «Потому что количество наполнителя регулируется во всех подушках Coop. , эта подушка такая, как вы ее делаете: супервысокая, средняя лофт или относительно плоская.Вам решать. НАКОНЕЦ, кто-то нашел решение для таких людей, как я ».

«Если вам нравится большая толстая подушка, которая плотно умещается в наволочке и подойдет в качестве валика в кровати, это может быть то, что вы ищете», — пишет один рецензент, добавляя: «Если вы спите на животе, хочет тонкую, но поддерживающую подушку, это тоже может быть то, что вы ищете! Это потому, что вы можете расстегнуть молнию и удалить столько пломбы, сколько захотите.«Как только вы найдете идеальное количество пены с эффектом памяти,« набивка определенно примет форму вашей головы, как пена с эффектом памяти, но подушка не будет ощущаться «мертвой» », — сказал один рецензент. Фактически, почти пятая часть рецензентов любит, что эта подушка регулируется, что означает, что это хорошая покупка для самых разных спящих, и сотни рецензентов также подтверждают, что эта подушка крутая, что было шоком для многих, учитывая ее конструкцию из пены с эффектом памяти .

Десятая часть всех пятизвездочных рецензентов описывает эти подушки как надежные, хотя, по мнению по крайней мере одного рецензента, они все же имеют некоторую ценность.«Они не слишком твердые и не слишком мягкие. Думаю, это звучит как Златовласка, но эти подушки великолепны ». Другой соглашается с тем, что «у них точно правильный баланс», добавляя: «Так как я получила их около недели назад, мы с мужем проснулись, чувствуя себя более отдохнувшими и испытывающими меньшую боль, чем за несколько месяцев». И еще один рецензент говорит, что единственные подушки, которые сработали для них, были «от Holiday Inn Express, но они недавно перестали их продавать (все еще негодяй)». Они были убеждены, что их ничто не заменит, пока они не попробуют их, написав: «В первую ночь я спал как младенец.Мягкая, как облако, но не опустилась на кровать под тяжестью моей головы ».

Есть группа рецензентов, которые давно ищут идеальную промежуточную подушку — не слишком мягкую, но и не слишком твердую — и, по их мнению, это и есть та самая подушка. «Они красивые и твердые, но не слишком жесткие и комфортно поддерживают мою голову и шею во время сна», — пишет одна покупательница, которая говорит, что эти подушки — именно то, на что она «надеялась».«Даже после одной ночи, когда она проспала на них, она заметила, что ее шея стала намного меньше болеть. Другой рецензент определенно не «любит твердые / твердые подушки», но ей также не «нравятся вялые подушки, которые могут не иметь подушки». Для нее это «золотая середина», «мягкая подушка с достаточным наполнением, поддерживающая и сохраняющая форму», и даже через шесть месяцев она «все еще остается сильной». Кроме того, эти подушки имеют наполнитель из микрофибры, который не смещается внутри подушки, поэтому она долго сохраняет форму и может быть брошена в стиральную машину.И они настолько хороши, что один покупатель даже сказал: «Я больше не хочу вставать с постели».

«Эти подушки просто рай, — пишет один рецензент, купивший десять из них, — и будет покупать больше». Другой говорит, что они такие «приятные на ощупь», что «посрамляют вашего плюшевого мишку». Один рецензент сказал, что это «самые удобные подушки, которые у нас были за долгое время». Студент колледжа купил их, потому что они укладывались в свой бюджет, но в целом впечатлен, написав: «Они охлаждаются и очень мягкие.Моя кровать безумно удобная, и это определенно добавило этого ». Еще один рецензент проспал на них «больше недели», сообщив, что «они остаются мягкими и пушистыми. Я тоже тяжело отношусь к подушкам. Я перемещаю их всю ночь, под головой, прижимая к животу и даже между коленями. Я впечатлен тем, насколько хорошо они «запоминают», что нужно взбить ».

«Эта подушка — мечта любого, кто страдает хронической болью в шее», — говорит один покупатель, и сотни других согласны с тем, что эта ортопедическая подушка помогла им облегчить боль.У одного из рецензентов артрит шеи, который вызывает «достаточно боли, чтобы заставить меня плакать, и из-за этого подвижность моей шеи очень ограничена». И, поспав на этой подушке неделю, она пишет: «Я очень рада. Качество сна лучше. Я в основном сплю на боку, и эта подушка позволяет мне комфортно спать на боку, сохраняя при этом шею ровно ». Другой рецензент также говорит, что эта подушка поражает балансом комфорта и прочности: «Она действительно поддерживает вашу шею и поддерживает вас, не испытывая того ощущения усталости, которое вы получаете от других ортопедических подушек.И многие обозреватели заметили разницу в первый раз, когда они спали на этой подушке, как один обозреватель, который пишет: «Я проспал всю ночь впервые за не знаю, как долго, и проснулся с нулевой болью в шее. Это стоит каждой копейки. Это самая удобная мягкая подушка? Неа. Но если у вас болит шея, вам не нужна мягкость, вам нужна поддержка ».

«Я в раю», — говорит один рецензент, написав: «Любите, любите, любите эту подушку.Незаменим для тех, кто не может найти эту «подходящую» подушку. Если у вас никогда в жизни не было пуховой подушки, вы теряете замечательный сон ». У другого был неудачный опыт использования подушек с перьями, он сказал, что они «ткнули» его в лицо, но с этими подушками он пишет: «Такие мягкие на моем лице, но подушка не осыпается, как другие подушки из« альтернативного пуха ». . Я могу отформовать его так, чтобы он стоял там, где я хочу ». Десятки других ценят то, что вы можете «лепить это», в том числе один рецензент, который пишет: «Вы можете взбить их так, чтобы, когда вы кладете голову в центр, подушка убаюкивает вашу голову.Эти подушки отличного качества; легко взбить и действительно дать мне комфорт, в котором я нуждаюсь, независимо от того, хочу ли я спать на боку, на спине или в позах, для которых я еще не нашел названия «.

Более 16% обозревателей называют эти подушки «мягкими». Один из рецензентов пишет: «Если вы хотите шикарно и уютно, это идеально». Другой рецензент говорит, что, несмотря на то, что они мягкие, «я не могу поверить, насколько они удобны и удобны, гибки и почему-то не слишком твердые и не слишком мягкие.Один рецензент даже шокирован, что эта мягкая подушка сделана из альтернативы пуху: «Они такие же мягкие, мягкие и удобные во всех отношениях, как и мои перьевые подушки. Я могу наслаждаться ими, не получая ударов по лицу перьями, и при этом комфортно обниматься с пушистой подушкой ». Многие рецензенты признаются, что изначально были встревожены, когда получили свои подушки в вакуумной упаковке, но их опасения исчезли после открытия. «Я взбесился, потому что они были отправлены в коробке размером с коробку из-под обуви, и я подумал, что меня обманули», — пишет один рецензент.«Потом я разрезал вакуумное уплотнение, и они буквально надулились». Подушки также поставляются с собственными наволочками, что было оценено рецензентами как бонус.

«Это настоящая подушка», — говорит один рецензент, который «не может спать» без подушки из гусиного пуха, объясняя: «Мягкая, но упругая, она обеспечивает отличную поддержку и остается довольно пушистой. Никаких твердых перьев тебе в лицо не торчат. Десятки рецензентов считают эти подушки «гостиничным качеством», например, тот, кто пишет: «Кажется, я каждую ночь сплю на одной из этих модных подушек для отеля.На самом деле можно подумать, что это «лучше, чем любая подушка в пятизвездочном отеле», — добавив: «Такое ощущение, что они положили в нее много пуха, она очень плотно упакована, дает ощущение твердости, но мягкости». Другой рецензент описывает себя как «принцессу на горошине» и говорит, что у них «не было новой пуховой подушки более 20 лет, потому что все они ужасные». Они «рискнули» с этим, сказав в ответ: «Лучшая пуховая подушка! Что угодно может разбудить меня, но только не этой подушкой. Некоторые обозреватели задаются вопросом, действительно ли эта подушка изготовлена ​​из гусиного пуха, но этот рецензент говорит, что это так, написав: «Если вы такой человек, как я, предпочитаете подушку из настоящего гусиного пуха, то это редкая находка.Я в восторге. Мягкие, но не слишком мягкие, без торчащих перьев. Это настоящая сделка, поэтому я бы сказал: «Порядок».

«Ненавижу просыпаться всю ночь, чтобы перевернуть подушку, чтобы снова остыть», — пишет один рецензент, который говорит, что эта подушка была их решением: «Эта подушка крепко спит, но поддерживает и избавляет от потливости по ночам. Никогда бы не поверил, что подушка из пены с эффектом памяти может спать прохладно, но на этой подушке это происходит.Другой покупатель согласен с тем, что это «очень приятно на ощупь», и считает, что это «отлично подходит для тех, кому становится слишком жарко». Они предупреждают, что он «скручен и запечатан, как сигара, и выглядит более плоским, чем плоский», но советуют: «Дайте ему немного времени, и он восстановит свою форму, или вы можете взбить его самостоятельно, сначала вы почувствуете комок, но терпите», кузнечик, и твоя подушка разгладится ». Но помимо функции охлаждения, благодаря которой эта подушка заняла первое место в нашем списке лучших охлаждающих подушек, обозреватели считают, что это просто очень удобная подушка.«О, эта подушка — подарок небес. Пользуюсь подушкой уже около недели, и это моя новая лучшая подруга », — говорит один рецензент, объясняя, что у нее« серьезная травма шеи », и она часто просыпается с« скованностью и болью ». Она говорит, что эта подушка помогла ей, написав: «Эта подушка роскошная, хорошо сконструированная и устрашающая. Он мягкий и тяжелый, легко принимает желаемое положение и форму и остается такой, какой вам нравится ».

Клиенты считают, что эта подушка помогает предотвратить появление морщин и тонких линий, которые могут возникнуть во время сна на вашем лице.Один рецензент сказал, что у нее были «более заметные складки под глазами», и прочитал, что «это было из-за того, что я спала на боку и всю ночь сжимала лицо». После того, как она использовала эту подушку в течение двух недель, она пишет: «Я заметила, что после пробуждения и взгляда в зеркало отметила небольшое уменьшение складок под глазами, и больше не было этих вертикальных складок по бокам моего лба. . » Другой «спящий на боку с рождения» говорит, что ее мать спит на спине и «на удивление без подкладки.Подозревая корреляцию, она «купила это в надежде, что это поможет мне перейти в режим сна», и сообщает, что заметила «медленный, но устойчивый прогресс». Это удобная подушка, которая выполняет свои обещания ». А некоторые в целом думают, что это очень удобно, независимо от потенциальных преимуществ. Кто-то называет это ее «очень собственным маленьким спящим зефиром», объясняя: «Когда я ложусь на него, все, что я чувствую, — это счастье!»

Многие рецензенты, восстанавливающиеся после травмы шеи или желающие успокоить боль в шее, говорят, что эта подушка обеспечивает более чем достаточную поддержку, как один рецензент, который «просыпался с сильной болью в шее с моими другими более жесткими подушками, потому что я сплю на боку.Они пишут: «С тех пор, как я их покупал, у меня ни разу не было боли или скованности». Другой называет их «идеальной твердостью». Подушка повторяет форму вашей головы и шеи, но не сглаживается и не сжимается ». А третий рецензент описывает их опыт как «сон в идеальном облаке». Такой мягкий, но по-прежнему поддерживает мою голову и шею ». Один рецензент сетует, что они не могли избавиться от боли в шее в течение нескольких месяцев и «перепробовали все возможные подушки». Но после покупки этой подушки они пишут: «Ваши подушки у меня всего несколько дней, и боль в шее значительно уменьшилась.”

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные брюки и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый редакционный продукт выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

10 лучших подушек для сна на боку, спине и животе в 2021 году

Хорошая подушка — ключ к полноценному сну, но найти лучшую — непростая задача. Имея так много вариантов на выбор, все сводится к вашим личным предпочтениям в отношении материала и положения во сне. Боковым шпалам следует выбирать толстую твердую подушку; шпалам на животе нужна мягкая, более тонкая; и спинам нужно что-то среднее. Цель состоит в том, чтобы ваша голова и шея были выровнены так, чтобы, когда вы лежите, ваша шея не наклонялась ни в какую сторону.

«Пациенты приходят ко мне с болью, и я знаю, что их подушка не удерживает шею на одном уровне с позвоночником», — говорит доктор Даррен Поллак, мануальный терапевт и медицинский директор DASHA Wellness & Spa. «Со временем этот износ может вызвать жесткость мышц, тендинит, нервную боль, грыжу межпозвоночных дисков и многое другое».

Даниэль Очкиогроссо Дали

За последние несколько лет эксперты лаборатории текстиля Института надлежащего ведения домашнего хозяйства протестировали более 100 различных подушек из таких материалов, как поролон, латекс, волокнистый наполнитель и пух, а также охлаждающих подушек, органических подушек, подушек для беременных, подушек для лечения. боль в шее, подушки от храпа и многое другое.

При тестировании подушек мы проверяем, насколько легко их чистить и выдержат ли они стирку. Мы также смотрим, насколько хорошо они помещаются в наволочку и как они сохраняют форму после того, как на них всю ночь был возложен груз. Затем у нас есть настоящие потребительские тестеры, которые опробуют их, чтобы получить подробные отзывы о таких вещах, как комфорт, поддержка, регулировка температуры и многое другое. В целом, мы просмотрели более 3400 точек данных, чтобы найти лучшие подушки для вашей кровати:

---

Лучшая общая подушка

Регулируемая подушка Coop Home Goods

Coop Товары для дома

Подушка-чердак, регулируемая премиум-класса

Coop Товары для дома амазонка.ком

59,99 долл. США

• Фирма, не чувствуя себя тяжелой
• Регулируемый наполнитель
• Машинная стирка
• Таблетки на внешнем покрытии с течением времени

Идеальное сочетание мягкости и твердости, , эта подушка наполнена смесью кусочков пены с эффектом памяти и кластеров микрофибры, которые одновременно удивительно поддерживают и плюшируют. Это был лучший результат в нашем последнем тесте и отличается дополнительным наполнением, которое вы можете добавить или удалить дома, чтобы создать свой собственный идеальный рост. Только будьте осторожны при настройке заливки; это может стать немного беспорядочным, и вам не нужно регулярно его настраивать.

Его можно стирать в машине, поэтому вы можете легко содержать его в чистоте, и он сразу же вернулся в форму после испытаний под давлением в нашей лаборатории. Вдобавок ко всему, наша группа потребительских тестировщиков дала ему высокие оценки по всем направлениям, даже заявив, что это помогло улучшить качество их сна.Не говоря уже о том, что это бестселлер на Amazon, получивший более 25 000 пятизвездочных отзывов от пользователей, которые называют его «лучшей подушкой на свете». А если вам жарко, то подушка Eden бренда имеет такую ​​же конструкцию, но с охлаждающим гелем, добавленным к пене с эффектом памяти.

---

Подушка Best Value

AmazonBasics Down Alternative Pillow 2-Pack

AmazonBasics

Альтернативные мягкие подушки для пуха, 2 шт. В упаковке

AmazonBasics амазонка.ком

30,12 долл. США

• Недорого
• Мягкий и удобный
• Хорошо моет
• Меньшая высота не идеальна для боковых шпал

Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, вы можете приобрести этот набор из двух подушек от собственного бренда Amazon за небольшую часть стоимости других индивидуальных подушек.Альтернативный наполнитель из полиэфирного пуха хорошо стирается без усадки в наших тестах, что делает его отличным выбором для людей с аллергией, которым постоянно необходимо чистить постельное белье. Этот вариант имеет мягкую плотность, поэтому кажется плюшевым и идеально подходит для тех, кто спит на животе или спине , которым нужна более плоская подушка. Это также идеальный вариант для детей, которым нужна более низкая подушка, чтобы соответствовать их меньшему телу.

Испытатели сказали нам, что им особенно понравилось, насколько мягкой и пушистой на ощупь эта подушка, хотя некоторым хотелось, чтобы она была выше и плотнее.Если вам нужна дополнительная поддержка, у AmazonBasics также есть версия со вставками, которая имеет более высокий подъем, чтобы удерживать вашу голову и шею. Итог: эта одна из подушек на рынке превзошла другие подушки, которые стоили более чем в три раза дороже.

---

Подушка Best Down

Подушка Parachute Down Medium

Парашют

Пуховая подушка средней плотности

Парашют parachutehome.com

129 долларов.00

• Мягкий и уютный пуховый наполнитель
• Номинально комфортная и поддерживающая
• Машинная стирка
• Некоторые тестеры пожелали, чтобы он был немного тверже

Для тех, кто предпочитает настоящие вещи, этот роскошно пушистый выбор превзошел все другие пуховые подушки в нашем тесте. Тестеры в восторге от его мягкости и дали ему высшую оценку за комфорт. Один даже описал это как «абсолютно мечтательное» и «похожее на зефир». И вам не нужно беспокоиться о специальных инструкциях по уходу: в нашем тесте он выдержал многократные стирки без признаков износа.

Помимо этой средней плотности, он также доступен в мягком и твердом исполнении, а пуховый наполнитель сертифицирован как поставленный из ответственных источников. Наружное покрытие — хлопковый сатин с двойной строчкой по подолу, чтобы пух не выглядывал во время использования.

---

Подушка Best Down Alternative

Набор альтернативных подушек для пучка и иглы

Пучок и игла

Набор альтернативных пуховых подушек

Пучок и игла tuftandneedle.com

72,00 $

• На
спать комфортно
• Легко чистится, сохраняет форму
• Хорошая цена за пару

Синтетический пух — это идеальный вариант по низкой цене и простому уходу, и этот пух не разочаровал.Полиэтилен , разработанный специально для шпал с боковой и спинкой, легкий, но при этом более прочный, чем другие альтернативы пуху. Он соответствовал всем оценкам нашей лаборатории, включая соответствие наволочки, усадку после стирки и то, насколько хорошо она сохраняла форму после того, как мы приложили вес.

Наша панель была также впечатлена тем, как выдерживает давление; один пользователь сказал нам, что она «держала форму лучше, чем любая другая подушка, которую я когда-либо использовал». Что еще более важно, все они оценили его как поддерживающее и удобное для сна.

---

Лучшая подушка из твердой пены

Tempur-Pedic Neck Pillow

Темпур-Педик

Подушка под шею TEMPUR

Темпур-Педик tempurpedic.com

89,00 долл. США

• Фирменная поддержка
• Доступен в 3 размерах для разных типов телосложения
• С контуром для правильного выравнивания
• Свободная посадка в стандартных наволочках

Если вы предпочитаете твердую опору, эта подушка для вас.Он находится на рынке в течение многих лет и выдержал испытание временем благодаря твердой пене с эффектом памяти , которая эргономично спроектирована для обеспечения правильного выравнивания заднего и бокового шпал. В отличие от большинства других подушек, форма имеет контур так, чтобы она соответствовала изгибу вашей головы, шеи и плеч.

Он также имеет более низкий профиль, поэтому он не будет казаться слишком высоким, хотя и немного неудобно подходит для наволочек. Тем не менее, он выдержал наши испытания под давлением, и те, кто предпочитает твердые подушки, сказали, что лежать на нем приятно и приятно.Он бывает маленького, среднего и большого размера, чтобы подходить к разным типам телосложения, а внешний чехол снимается и его можно стирать в стиральной машине.

---

Лучшая подушка кластера пены

Подушка пены памяти Layla Kapok

Layla

Layla Kapok Подушка

99,00 долл. США laylasleep.com

• Поддерживающая, но мягкая для максимального комфорта
• Сохраняет форму с течением времени
• Подходит для нескольких положений сна

Эта подушка — это то, во что вы должны почувствовать, чтобы поверить, и она получила самую высокую общую оценку от наших тестеров потребителей.Они дали ему наивысших баллов за комфорт, поддержку и общее удовлетворение , плюс они сказали, что он сохраняет свою форму и просыпается без каких-либо болезненных ощущений. Он кажется удивительно мягким, но при этом поддерживает кожу рук благодаря инновационной смеси измельченной пены с эффектом памяти и мягкого пушистого капока (натурального волокна, похожего на хлопок).

Бренд не указывает предполагаемую позицию, но она не слишком высокая или слишком низкая, и мы обнаружили, что эта структура работает с несколькими стилями сна или для людей, которые часто меняют позу.Основным недостатком этого является то, что его нельзя стирать — даже чехол — поэтому мы рекомендуем использовать протектор для подушки, чтобы продлить его срок службы.

---

Лучшая подушка из латекса

Пурпурная подушка Harmony

Фиолетовый

Подушка Harmony

Фиолетовый purple.com

159,00 долл. США

• Воздухопроницаемый и охлаждающий
• Плотная, но амортизирующая
• Легко возвращается в форму

У этой подушки есть латекс Talalay на внутренней стороне, который окружен фирменным эластичным сетчатым материалом Purple, который очень популярен благодаря своей способности чувствовать себя одинаково мягким и поддерживающим. Помимо поддержки, тестерам также понравилась его воздухопроницаемость, и каждый подчеркивал тот факт, что он оставался прохладным всю ночь. Все они также согласились с тем, что хотят продолжать использовать его после теста.

Подушка идеально отскочила по форме в лабораторных испытаниях, даже после того, как гиря оставалась наверху в течение восьми часов. Только чехол можно стирать в машине, но он выдержал наши тесты на стирку. И хотя это дорого, бренд предлагает пробную версию на 100 ночей, поэтому вы можете поспать на нем несколько месяцев, чтобы убедиться, что он вам нравится.

---

Best Gel Подушка

Blu Sleep Ice Gel Pillow

Синий сон

Подушка с ледяным гелем

Продукты для сна Blu amazon.com

109,00 долл. США

• Лучшие оценки тестировщиков потребителей
• Гелевая пена с вентиляцией предотвращает перегрев
• Легко возвращается в форму
• Чехол предназначен только для ручной стирки
• По мнению некоторых тестеров, оно немного занижено

В отличие от обычной пены с эффектом памяти, гелевая пена создает ощущение прохлады на ощупь, что может быть предпочтительнее для горячих спящих. У этого также есть вентиляция для увеличения воздушного потока. Тестерам понравились эти функции, но они также были в восторге от поддержки, мягкости и общего комфорта. Некоторые отметили, что они думали, что это было более лестно, чем то, к чему они привыкли, но все же сказали, что они хорошо спали и хотели продолжать использовать его.

Хотя это масло без запаха, бренд также предлагает вариации с добавлением масел, таких как ромашковое и алоэ. Чехол съемный, но на нем есть инструкции по ручной стирке вместо машинной. Тем не менее, он сохранился, когда мы чистили его в лаборатории.

---

Лучшая регулируемая подушка

Brookstone BioSense Layer Adjust Pillow

Brookstone

Регулируемая подушка BioSense Layer Adjust

Brookstone amazon.com

54,99 доллара США

• Съемные слои легко регулируются
• Поддерживающая
• Хорошо держит форму
• Тестировщик заметил, что после сна на нем стало тепло

Чтобы помочь вам найти свою лучшую подушку, состоит из трех отдельных слоев — мягкого, среднего и жесткого, которые вы можете легко добавлять или снимать для настройки. Мягкий слой — это пуховая альтернатива, средний — это пуховая альтернатива с кусочками пены с эффектом памяти, а твердая — твердая пена. Слои скрепляются чехлом из полиэстера, который можно стирать в машине.

Потребителям-тестировщикам понравилась возможность поиграть с различными вставками, чтобы найти высоту и ощущение, которые им наиболее удобны. Несмотря на то, что потребовались некоторые догадки, чтобы решить, какие слои использовать и в каком порядке их размещать, им всем понравилась эта концепция, и они сказали, что продолжат ее использовать.

---

Best Organic Pillow




Naturepedic Organic 2-in-1 Latex Pillow

Naturepedic

Подушка из органического латекса 2 в 1

Naturepedic amazon.com

99,00 долл. США

• Комфортно и держит форму
• Сертифицированный органический продукт
• Двусторонний
• Изменение заливки может быть немного беспорядочным

Сделанная с использованием натурального латекса каучукового дерева, эта подушка сертифицирована как органическая по стандарту Global Organic Latex Standard. Самое приятное то, что вам не нужно жертвовать качеством ради устойчивости: он получил высокие баллы как в лабораторных, так и в потребительских тестах. Подушка сохраняла свою форму после приложения давления, внешний чехол хорошо мылся, и пользователи сказали, что она удобна, поддерживает и поддерживает хорошую температуру.

Латексный наполнитель измельчен, поэтому его можно добавлять или удалять, а также он двусторонний с разными тканями. На одной стороне находится эластичный гладкий материал, который соответствует форме вашей головы и шеи, а на другой — пушистая стеганая сторона, наполненная ватином из PLA, чтобы он казался плюшевым.

---

Как правильно выбрать подушку?

Прежде чем покупать новую подушку, вот что нужно иметь в виду, выбирая свою лучшую подушку :

✔️ Познакомьтесь с материалами. Наполнение подушки, вероятно, является самым важным аспектом. Вот разница между наиболее распространенными вариантами:


• Пуховые подушки , как правило, самые пушистые, но сочетание пуха с пером может быть более прочным и менее дорогим.
• Альтернатива пуху Подушки по-прежнему могут казаться мягкими и обеспечивать хорошую поддержку, но обычно они сделаны с синтетическим наполнителем, поэтому они более доступны по цене, чем пух.
• Подушки из пены с эффектом памяти толще и часто тверже. Вы можете выбрать из твердой пены с эффектом памяти или кластеров пены с эффектом памяти, которые кажутся более мягкими, чтобы лежать на них, но при этом обеспечивают поддержку пены.
• Подушки из латекса по ощущениям похожи на пену с эффектом памяти , но сделаны из каучуковых деревьев.
• Подушки Hybrid смешивают пену и волокнистый наполнитель, поэтому вы получаете лучшее из обеих категорий.

✔️Убедитесь, что это правильная высота. Не существует универсальной подушки. Когда вы ложитесь, ваша голова и шея должны быть выровнены, не наклоняясь в любом направлении. Вам нужно будет учитывать размер вашего тела и , как вы спите. Вот как подобрать свой рост:


• Тип кузова . Людям с более крупной оправой следует использовать более высокие подушки, а людям с меньшим телом нужно что-то более плоское.Средние кадры могут использовать что-то среднее.
• Положение сна . Тем, кто спит на боку, нужна более высокая и поддерживающая подушка, а тем, кто спит на животе, следует выбрать более низкий и мягкий стиль. Тем, кто спит на спине (или тем, кто меняет положение в течение ночи), следует выбрать подушку где-то посередине.

✔️ Обратите внимание на специальные функции , соответствующие вашим предпочтениям. Вы можете искать инновационные характеристики, которые поставляются с некоторыми подушками, например, охлаждающие свойства, если вы склонны к перегреву, или возможность регулировки, если вы хотите изменить уровень жесткости и высоту с ночи на ночь.

✔️ Учитывайте недавние изменения в состоянии здоровья. Физические изменения (например, колебания веса, новые боли или другие изменения в вашем теле с возрастом) влияют на тип поддержки, в которой вы нуждаетесь, по словам Натали Даутович, доктора философии, ученого-эколога из Национального фонда сна. Если ваша ранее любимая подушка больше не чувствует себя хорошо, подумайте о том, чтобы попробовать что-нибудь новое.

✔️ Не упускайте из виду инструкции по уходу. Перед покупкой подушки проверьте этикетку по уходу, чтобы убедиться, что вы готовы постирать ее в соответствии с рекомендациями.Большинство из них можно стирать в машине, но некоторые предназначены только для сухой чистки, имеют съемные крышки или допускают только точечную обработку. Подушка прослужит дольше, если стирать ее два-четыре раза в год и использовать протектор для подушки, чтобы она была чистой и защищенной от износа.

11 лучших подушек от боли в шее

Просыпаться от боли или скованности в шее — худший способ начать утро. Но ключ к уменьшению боли в шее не так прост, как любая новая подушка — все дело в том, чтобы найти лучшую подушку для вашего положения для сна.Если вы страдаете от хронической боли в шее, вам всегда следует обсудить с врачом лучший способ действий, но ваша старая подушка может способствовать вашей ригидности в шее. Возможно, пришло время перейти на самый проверенный стиль:

Лаборатория текстиля Института хорошего домашнего хозяйства проверила 70 стилей подушек, отправив подушки тестерам по всей стране и оценив каждую подушку в нашей лаборатории, чтобы получить данные обо всем от от комфорта до долговечности и не только. Проанализировав более 4000 точек данных, мы нашли лучшие подушки для снижения боли в шее для всех типов положений сна.Читайте наши лучшие протестированные подушки от боли в шее :

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшая общая подушка от боли в шее

Регулируемая подушка-чердак Coop Товары для дома amazon.com

59,99 долл. США

Боль в шее от сна обычно вызвана неправильным расположением позвоночника. Подушка Coop Home Goods позволяет легко регулировать количество наполнителя, чтобы обеспечить идеальную высоту для выравнивания шеи .Эта подушка не только получила наивысший балл в нашем тесте, но и получила 40000 восторженных отзывов на Amazon. Ни один из тестировщиков не сообщил о чувстве боли после сна, но все нашли подушку удобной и поддерживающей. Нам нравится, что и чехол, и наполнитель можно стирать в машине, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти!

Положение для сна: Все
Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
Уход: Машинная стирка; мыть крышку и заливать отдельно
Размеры: Queen and King

• Наивысший балл в последнем лабораторном тесте
• 40,000 восторженных отзывов на Amazon
• Крышка и наполнитель можно стирать в машине
• На внешнем покрытии после длительного использования появились следы скатывания

Лучшая подушка от боли в шее

Альтернативная подушка среднего / твердого пуха Декораторы для дома homedepot.ком

22,97 $

Подушки

Пуховая альтернатива — это идеальный заменитель пуха не только для страдающих аллергией, но и для тех, кто ищет более доступный вариант . Пуховая альтернативная подушка Home Decorators — это держатель для печати Good Housekeeping — за этой подушкой мы даем двухлетнюю гарантию. Наружная ткань изготовлена ​​из хлопка, а полиэфирный кластерный наполнитель имитирует ощущение плюшевого пуха. По нашим оценкам, большой размер идеально вписывается в наволочку стандартного размера.

Положение для сна: Спина и живот
Наполнитель: Полиэстер
Уход: Машинная стирка; машина с фронтальной загрузкой
Размеры: Jumbo и King.

• Держатель уплотнения Good Housekeeping
• Варианты среднего и твердого наполнения
• Менее 25 $
• Некоторые тестеры сказали, что эта подушка «слишком мягкая»

Лучшая подушка для спящих на боку с болью в шее

breeze Pro + улучшенная охлаждающая подушка Темпур-Педик темпурпедический.ком

199,00 долл. США

Испытатели в восторге от поддерживающего ощущения пены Tempur-Pedic во всем, от наматрасников до подушек. Высокая высота идеально подходит для боковых шпал, при этом испытатели задних шпал предпочитают низкую высоту. Эта подушка имеет три уровня: , , чехол для машинной стирки, охлаждающий гель и классический наполнитель из пены с эффектом памяти TEMPUR . Хотя тестеры сочли пену с эффектом памяти удобной и поддерживающей, она не вернулась быстро в наших лабораторных оценках, поэтому она лучше всего подходит для тех, кто не ворочается.

Положение для сна: Сторона
Наполнитель: Пена с эффектом памяти
Уход: Чехол можно стирать в машине
Размеры: Standard и King

• Охлаждающий гель
• Соответствующая пена с эффектом памяти
• Испытатели в восторге от ощущения поддержки

Лучшая подушка для спины при боли в шее

Пурпурная подушка

Подушка Purple Pillow, изготовленная из инновационного полимерного материала сетки, является популярным выбором для любителей спины среди тестеров и онлайн-обозревателей.Сетка имеет открытые каналы для увеличенного воздушного потока. — испытатели в восторге от охлаждающих эффектов. По нашим оценкам, крышка стиралась прекрасно, и ее легко было снова установить на заливку. Тестерам также понравилась подушка Harmony Pillow, в которой используется сеточная технология с латексным сердечником. Учтите, что эта подушка намного тяжелее стандартной подушки.

Положение для сна: Спинка
Наполнитель: Полимерная сетка
Уход: Чехол можно стирать в машине
Размеры: Стандарт

• Инновационные материалы
• Каналы на открытом воздухе сохранят прохладу
• Более тонкая подушка идеально подходит для спины
• Полимерная сетка довольно тяжелая

Лучшая подушка для спящего желудка с болью в шее

Подушка Layla Kapok Лейла Сон Laylasleep.ком

99,00 долл. США

Для тех, кто спит на животе, подушка Layla имеет регулируемый наполнитель, поэтому вы можете определить, какая высота удерживает вашу шею в нейтральном положении. Эта подушка получила наивысший общий балл от тестеров: все тестеры дали отличные оценки за комфорт и поддержку . Поскольку наполнитель представляет собой смесь капока, натурального волокна с пушистым ощущением, и измельченной пены с эффектом памяти, он предлагает отличный баланс между плюшем и поддерживающей тканью. Учтите, что эту подушку нельзя стирать.

Положение для сна: Все
Наполнитель: Капок и измельченная пена с эффектом памяти
Уход: Нельзя стирать
Размеры: Queen and King

• Плюшевая набивка капока
• Возможность регулировки количества наполнения
• Наивысшая оценка комфорта от тестеров

Лучшая подушка для шейки матки от боли в шее

Изогнутая подушка PlushComfort Номер сна номер сна.ком

79,99 долл. США

Многие клянутся, что шейная подушка — это ключ к уменьшению боли в шее. Sleep Number предлагает широкий выбор подушек для шеи с различным наполнением, которые были популярны среди тестировщиков: Comfort Fit, In Balance и Plush Comfort. Изогнутая подушка Plush Comfort получила восторженных отзывов от тестеров, так как удобна и поддерживает без перегрева . Из-за особенностей конструкции шейные подушки не идеально впишутся в наволочку.

Положение для сна: Все
Наполнитель: Полиэстер
Уход: Машинная стирка; машина с фронтальной загрузкой
Размеры: Standard и King

• Опорная изогнутая конструкция
• Тестерам нравится, что он не перегревается
• Крышка хорошо вымыта в оценках
• Идеально не влезает в наволочку

Лучшая пуховая подушка от боли в шее

Пуховая подушка Парашют домой парашютный дом.ком

89,00 долл. США

Наша лучшая пуховая подушка Parachute легко стирается, легко помещается в наволочку и сохраняет форму после использования . Мы протестировали среднюю плотность, но они также предлагают мягкие и жесткие стили. Если вы спите на боку, вам предложат подушку для спального места на боку, чтобы шея оставалась ровной, когда вы спите на боку. Тестировщики дали этой подушке один из наивысших баллов, и все тестировщики сообщили, что им понравилась эта подушка и они продолжат ее использовать.

Положение для сна: Спина и живот
Наполнитель: Пух
Уход: Машинная стирка.
Размеры: Standard и King

• Простая в уходе подушка из перьев
• Сохраняет форму после использования
• Эта подушка понравилась всем тестерам

Лучшая альтернативная пуховая подушка от боли в шее

Пуховая альтернативная подушка из дамасской ткани Л.Л. Бин llbean.com

59,95 долл. США

Подушка от L.L. Bean наполнена полиэстером PrimaLoft, популярным альтернативным материалом для пуха. Доступны подушки мягкой, средней и твердой плотности. — это онлайн-руководство по выбору того, какая плотность лучше всего подходит для вас. Подушка хорошо стиралась в машине промышленного размера без усадки и с минимальными изменениями внешнего вида. Нам очень понравилось, как подушка сохраняет форму и помещается в наволочку. Обратите внимание, что эта подушка имеет большую высоту, чем другие стили, и лучше подходит для более высоких людей.

Положение для сна: Все, в зависимости от степени твердости
Наполнитель: Полиэстер
Уход: Можно стирать в машине. Коммерческая машина с фронтальной загрузкой.
Размеры: Стандарт, Королева и Король.

• Три плотности твердости
• Без усадки и изменения внешнего вида после стирки
• Сохраняет форму после использования
• Не подходит для маленьких и невысоких людей

Лучшая подушка из пены с эффектом памяти от боли в шее

Оригинальная подушка из пеноматериала Пучок и игла Tuftandneedle.ком

75,00 долларов США

Подушки

из твердой пены с эффектом памяти популярны, потому что они удерживают вашу голову и шею для поддержки и снятия давления . Подушка из пены с эффектом памяти Tuft & Needle получила высшие оценки от тестеров, проводящих испытания на спине, спине и животе. Чехол можно стирать в машине, по нашим оценкам, внешний вид не изменился. Подушки из пены с эффектом памяти часто жалуются на перегрев, но все тестировщики сказали, что эта подушка сохраняет их прохладными. Кроме того, это небольшая часть стоимости других протестированных стилей пены с эффектом памяти.

Положение для сна: Все
Наполнитель: Пена с эффектом памяти
Уход: Чехол можно стирать в машине
Размеры: Standard и King

• Подушка из твердого пеноматериала с эффектом памяти по доступной цене
• Тестеры всех положений сна дали оценку комфортного комфорта
• Крышка без следов износа после стирки
• Некоторые обозреватели говорят, что он недостаточно высокий

Лучшая латексная подушка от боли в шее

Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1 природопедический природопедический.ком

99,00 долл. США

Подушки из тертого латекса — это отличный компромисс между пеной с эффектом памяти и пухом. Эта подушка от Naturepedic имеет покрытие из органического хлопка с наполнителем из измельченного органического латекса . Подушка на самом деле двусторонняя для гладкой или стеганой стороны. Нам нравится, что наполнитель регулируется, чтобы подобрать идеальную высоту для вашего положения для сна. Тестерам понравилась поддержка, но хотелось бы, чтобы подушка лучше вписывалась в стандартную наволочку.

Положение для сна: Все
Наполнитель: Измельченный органический латекс
Уход: Чехол можно стирать в машине
Размеры: Standard, Queen and King

• И органическое покрытие, и органический наполнитель
• Регулируемый измельченный латекс
• Доступен в размерах Standard, Queen и King
• Не помещается в наволочку стандартного размера

Лучшая охлаждающая подушка от боли в шее

Ультра-крутая подушка Спиральный сон helixsleep.ком

115,00 долларов США

Если вы склонны к перегреву ночью, эта подушка от Helix Sleep имеет прохладу на ощупь , которая понравилась тестерам . Один из тестировщиков даже взял подушку с собой в отпуск, потому что без нее ей не обойтись! Эта подушка показала лучшие результаты в нашей лаборатории: она идеально вписывается в стандартную наволочку, не сжимается после стирки и сохраняет форму. Некоторые тестеры отметили, что ткань подушки была немного шумной, когда они двигались во время сна.

Положение для сна: Все
Наполнитель: Полиэстер
Уход: Машинная стирка
Размеры: Standard и King

• Немедленное охлаждение на ощупь
• Оценка посадки и стирки наволочек Aced
• Сохраняет форму после применения грузов
• Шумный материал, по мнению некоторых тестеров

Почему подушка важна для снятия боли в шее?

Мы проводим большую часть дня во сне, поэтому ваша подушка может сильно повлиять на боль в шее и здоровье позвоночника.Доктор Наимиш Бакси, врач-физиотерапевт из больницы специальной хирургии в Нью-Йорке, говорит, что «ни одно исследование не определило окончательно лучший тип подушки для использования», но «, чтобы избежать боли в шее во время сна, важно, чтобы ваша шея оставалась «нейтральный.» »Неудобная подушка может вызвать не только боль в шее, но и плохое качество сна, скованность и даже головные боли. Чтобы ваша шея и плечи находились в нейтральном положении, вам понадобится подушка, которая будет удерживать шею ровно, не наклоняясь ни в одном направлении.

Как правильно выбрать подушку от боли в шее

Если подушка удерживает шею в нейтральном положении, это лучший способ предотвратить боль в шее. При покупках полезно искать подушки, подходящие для вашего положения для сна. Вот на что обращать внимание:

• Спинным шпалам следует выбрать подушку средней толщины, которая по-прежнему обеспечивает поддержку для выравнивания шеи и предотвращения ее прогиба вперед.
• Живот Шпалы следует выбрать более тонкую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении. Подкладывая подушку под плечо, вы также сможете сохранить выравнивание позвоночника.

Какой материал подушки лучше всего подходит от боли в шее?

Подушки любого типа могут помочь уменьшить боль в шее. Каждый тип наполнителя для подушки будет иметь разные характеристики, которые важно знать перед покупкой.

• Пух: Пуховые подушки идеально подходят для создания максимально пушистой подушки. По более низкой цене ищите подушки, состоящие частично из пуха и частично из перьев.
• Альтернатива пуху : Если у вас аллергия на пух или вам нужен более доступный вариант, альтернативные подушки с пухом обычно наполнены полиэфирным волокном, которое на ощупь похоже на пух за небольшую часть стоимости.
• Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти доступны в двух разных стилях: твердые и измельченные.Подушки из твердого пеноматериала с эффектом памяти созданы для того, чтобы вы чувствовали себя очень комфортно, когда ваша голова погружается в подушку, но наполнитель не может двигаться. Подушки из измельченной пены с эффектом памяти по-прежнему создают ощущение поддержки, но наполнитель можно перемещать для более приятного ощущения.
• Латекс: Латекс мягкий на ощупь, как пена с эффектом памяти, но отскакивает гораздо быстрее. Как и пена с эффектом памяти, латексные подушки могут быть изготовлены из твердого или измельченного латекса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

9 лучших подушек для боковых спящих в 2021 году

темпур-педик

Поиск подходящей подушки может оказаться утомительным занятием. Текстильная лаборатория Good Housekeeping Institute исключает догадки при поиске идеальной подушки, проверяя популярные стили, включая пух, альтернативу пуху, пену с эффектом памяти, гибридные, латексные и охлаждающие подушки.

Более 350 испытателей по всей стране опробовали подушки, соответствующие их предпочтениям (положение для сна и желаемое наполнение), и сообщили о комфорте подушки, поддержке и многом другом. В лаборатории мы несколько раз тестировали каждую подушку на стирку, чтобы убедиться, что она долговечна и выдерживает надлежащий уход без деформации и усадки. Мы также используем грузы такого же размера и веса на каждой подушке, чтобы гарантировать, что каждая из них может сохранять свою форму после многократного использования. На основании отзывов тестировщиков и лабораторных оценок у нас было 3218 точек данных для анализа! Представленные стили — это подушки, предназначенные для бокового сна, и в наших оценках они показали отличные характеристики:

Как найти лучшие боковые подушки для сна

Боковым шпалам следует выбирать толстую и твердую подушку по сравнению с теми, кто спит на животе, которым нужна более тонкая.Лучшая подушка будет держать вашу голову и шею ровно в лежачем положении. Любой наполнитель, от пуха до поролона, подойдет для тех, кто находится на боку, если подушка достаточно толстая, чтобы поддерживать шею.

• Не забудьте ознакомиться с инструкциями по уходу. По нашим оценкам, некоторые подушки нельзя было стирать вообще, в то время как еще больше подушек имеют только чехол, который можно стирать в стиральной машине. Если вы чувствительны к аллергенам, ищите подушку, полностью подходящую для машинной стирки, и имейте в виду, что пену с эффектом памяти обычно нельзя стирать в стиральной машине.
• Определите свой стиль сна: Если вы спите беспокойно, поищите дополнительные варианты, которые могут легко изменить форму. Если вы остаетесь лежать на боку всю ночь, подушка из твердого пеноматериала с эффектом памяти может поддерживать вашу голову в одном положении, помогая вам уснуть.

Используя данные лабораторных исследований и отзывы тестеров, вот лучших подушек для боковых шпал :

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая общая подушка для боковых спящих

Оригинальная регулируемая подушка премиум-класса Coop Товары для дома амазонка.ком

59,99 долл. США

Подушка

The Coop Home Goods Original получила высшие оценки тестеров и лабораторий. В отличие от многих подушек из вспененного материала с эффектом памяти, и чехол, и наполнитель можно стирать в машине, а отлично смотрелись после стирки . Тестировщики дали высокие оценки за комфорт и поддержку, при этом ни один из тестировщиков не чувствовал боли после сна. Все тестировщики заявили, что планируют и дальше использовать эту подушку! С более чем 10000 восторженными отзывами об Amazon многие онлайн-обозреватели также соглашаются.Кроме того, нам нравится, что наполнитель регулируется, поэтому вы можете добавлять или удалять, пока не найдете идеальный уровень твердости.

Уход: Машинная стирка; стирать крышку и заполнять отдельно
Заполнение: Измельченная пена с эффектом памяти
Размеры: Standard, Queen и King

2

Лучшая подушка для боковых спящих

Регулируемая подушка из измельченной пены с эффектом памяти Extra Support

C CUSHION LAB амазонка.ком

Эта доступная по цене подушка из вспененного материала с эффектом памяти начинается всего от 39 долларов. получил восторженные отзывы от наших тестеров за простоту настройки, помогает поддерживать стабильную температуру тела и в целом удобен и поддерживает. В лабораторных условиях он оказался слишком большим для наволочки стандартного размера, и потребовалось больше времени, чтобы вернуться в исходную форму. Чехол можно стирать в стиральной машине, и, по нашим оценкам, его легко чистить.

Уход: Только чехол, машинная стирка
Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
Размеры: Standard, Queen и King

3

Лучшая пуховая подушка для боковых спящих

Подушка с белым гусиным пухом 800 Fill Power European Cuddledown объятия.ком

209,00 долл. США

Многие пуховые подушки слишком низкие, чтобы их можно было спрятать на боку, но Cuddledown предлагает стили с более высоким наполнением, идеально подходящие для тех, кто спит на боку. Подушка из белого гусиного пуха с мощностью 800 fill power имеет покрытие luxe из 100% хлопка 450 нитей . После стирки эта подушка выглядела отлично, без усадки. Обратите внимание, что подушка после стирки становится довольно плоской, но после полного высыхания взбивается до своей исходной высоты, что может потребовать нескольких циклов сушки.Нам также понравилась подушка 700 fill power, если вы предпочитаете подушку с более низким профилем.

Уход: Машинная стирка
Наполнитель: Пух, хлопковое покрытие
Размеры: Standard, Queen, King и European

4

Лучшая альтернативная пуховая подушка для боковых спящих

Набор альтернативных пуховых подушек Пучок и игла tuftandneedle.com

72,00 $

Пуховые подушки — отличная замена пуху, если у вас аллергия или вы хотите более доступный вариант.Эта альтернативная подушка из полиэфирного пуха от Tuft & Needle получила высокие оценки за то, что идеально вписывается в стандартную наволочку и сохраняет свою форму после использования в лаборатории — многим тестерам понравилось, что она тоже сохраняет свою форму! Подушка имеет стильную тонкую боковую окантовку, которая также не просвечивает сквозь наволочку. Тестеры дали ему восторженные отзывы о комфорте, особенно если вы предпочитаете более твердую поддерживающую подушку. Плюс эта подушка реально продается комплектом — две подушки по цене одной!

Уход: Машинная стирка
Наполнитель: Полиэстер, хлопковое покрытие
Размеры: Standard и King

5

Лучшая органическая подушка для пассажиров на боку

Органическая регулируемая подушка из латекса 2-в-1 Naturepedic природопедический.ком

99,00 долл. США

Если вы предпочитаете органические продукты, эта подушка от Naturepedic имеет чехол из органического хлопка с сердцевиной из органического латекса. Латекс измельчен, чтобы создать ощущение плюша, которое так понравилось нашим тестерам, и дали высокие оценки за комфорт и поддержку. Измельченный латексный наполнитель можно регулировать, хотя и немного беспорядочно, поэтому вы можете найти свой идеальный рост . Испытателям понравилось, что эта подушка была двусторонней и поддерживала не только их бок, но и спину, и живот — идеальная для более беспокойного сна.

Уход: Только чехол, машинная стирка
Наполнитель: Латекс, хлопок
Размеры: Standard и Queen

6

Лучшая подушка из пены с эффектом памяти для боковых спящих

breeze ° Pro + Улучшенная охлаждающая подушка Темпур-Педик tempurpedic.com

199,00 долл. США

Усовершенствованная охлаждающая подушка Tempur-Pedic breeze Pro + поставляется в двух вариантах высоты, высокой и низкой, причем высокий стиль идеально подходит для тех, кто спит на боку. В дополнение к твердой пене с эффектом памяти внутри есть также слой геля, предназначенный для охлаждения. Испытателям понравилось, что внешнее покрытие можно стирать в машине, и в наших лабораторных исследованиях не было обнаружено значительных признаков износа или усадки после стирки. Некоторые тестировщики отметили, что, хотя подушка быстро принимает форму вашей головы, требуется больше времени, чтобы вернуться к исходной форме, если вы двигаетесь, поэтому этот стиль не очень подходит для вас, если вы ворочаетесь во время сна.

Уход: Только чехол, машинная стирка
Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти, чехол из полиэстера и полиуретана
Размеры: Queen and King

7

Лучшая гибридная подушка для боковых спящих

Подушка Капок Layla Laylasleep.ком

99,00 долл. США

Эта подушка Layla имеет гибридный наполнитель из капока и измельченной пены с эффектом памяти для поддержки и мягкости. Количество наполнителя регулируется, поэтому вы можете убрать наполнитель для меньшей высоты. Обратите внимание, что наполнитель внутри чехла неплотный, поэтому подушку нельзя стирать. С почти идеальной оценкой каждого из наших тестеров , одному тестеру особенно нравится, как он «адаптируется к положению для сна» для правильного выравнивания. Подушка доступна только в сером цвете, который был слегка виден сквозь белую наволочку.

Уход: Нельзя стирать
Наполнитель: Капок и измельченная пена с эффектом памяти
Размеры: Queen and King

8

Лучшая охлаждающая подушка для боковых шпал

Подушка Harmony Фиолетовый purple.com

159,00 долл. США

В подушке Harmony Pillow используется инновационный решетчатый материал Purple для поддержки и отличные охлаждающие свойства, которые покрывают латексную сердцевину для более приятного ощущения .Он получил одни из самых высоких оценок от тестеров, которым понравилась эта подушка. Латексная сердцевина имеет открытые воздушные каналы, которые, по словам тестеров, помогают поддерживать стабильную температуру тела во время сна; он также быстро приходил в норму при применении отягощений. Сетка была популярна среди тестеров, и один из них заметил, что «текстура подушки была очень уникальной, очень мягкой и поддерживающей».

Уход: Можно стирать только в стиральной машине; положить ровно, чтобы высохнуть.
Наполнитель: Сверхэластичная полимерная сетка, латексная сердцевина, нейлон и спандекс покрытие
Размеры: Стандартные и Высокие

9

ЛУЧШАЯ РЕГУЛИРУЕМАЯ ПОДУШКА ДЛЯ БОКОВЫХ СПАЛЬНИКОВ

Подушка Balance Performance Постельное белье амазонка.ком

99,99 долл. США

Если вы никогда не знаете, какая высота подушки идеально подходит для вас, подушка Bedgear Balance доступна в четырех вариантах высоты с таблицей размеров, чтобы вы могли легко найти наиболее подходящий вариант для вас. Он имеет измельченный латексный наполнитель с воздухопроницаемым покрытием, которое, по словам тестеров, сохраняло прохладу ночью. Тестировщикам понравилось, что эта подушка сохраняла им прохладу и позволяла комфортно спать каждую ночь. Одному рецензенту особенно понравилось, как он «очень красиво смотрелся на заправленной кровати», потому что он сохранял свою форму после использования и идеально помещался в наволочку стандартного размера.

Уход: Чехол можно стирать в стиральной машине.
Наполнитель: Измельченный латекс
Размеры: 0,0, 1,0, 2,0 и 3,0

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

6 лучших подушек для спящего желудка 2021 года

Если вы спите на животе, вы, вероятно, слышали раньше, что вам следует попробовать спать на боку или на спине для правильного выравнивания шеи: но изменить положение для сна — непростая задача.Если вам комфортно спать на животе, у нас есть совок лучших подушек для вас, согласно лабораторным испытаниям и данным врачей.

Текстильная лаборатория Института хорошей уборки провела испытание подушек, чтобы найти лучшие подушки для любого положения сна. Мы протестировали 70 подушек с 350 тестерами, получив более 3000 точек данных. Тестировщики спящего желудка спали на каждой из представленных подушек, поэтому они не только выдержали наши лабораторные испытания, но и были действительно удобными для сна.Если вы обычно проводите большую часть ночи на животе, ознакомьтесь с нашими ответами на самые насущные вопросы тех, кто спит на животе, прежде чем покупать новую подушку:

Вам плохо спать на животе?

Доктор Джаспал Р. Сингх, доктор медицины, содиректор Центра комплексной помощи позвоночнику в Weill Cornell Medicine, отмечает, что основная проблема, когда сон на животе заключается в том, что он «нарушает естественные изгибы позвоночника». Сон на животе фактически заставляет вас «поворачивать голову в одну или другую сторону, что может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы шеи, плеч и верхней части спины.

Даже если вы твердо идентифицируете себя как спящий на животе, скорее всего, вы также спите на спине или на боку, поскольку, по словам доктора Сингха, «большинство людей меняют положение в течение ночи», что, по его словам, «хорошо, поскольку даже небольшое движение может уменьшить напряжение в мышцах ».

Ключ к безопасному сну на животе — это принять правильные меры, чтобы шея оставалась в нейтральном положении, и выбрать правильную подушку, чтобы предотвратить боль в шее. Желудок шпалы должны использовать тонкую подушку, чтобы предотвратить наклон шеи в любом направлении n и поддерживать нейтральное положение позвоночника.Если подушка будет слишком толстой, ваша шея выгнется вверх, что создаст нагрузку на ваши плечи, голову и шею. Д-р Сингх также рекомендует подложить «подушку под живот или таз, чтобы сохранить плавный изгиб позвоночника и снять нагрузку с мышц нижней части спины».

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая подушка для спящего желудка

Регулируемая подушка-чердак премиум-класса Coop Товары для дома амазонка.ком

59,99 долл. США

Наша подушка, прошедшая самые высокие испытания, эта подушка Coop Home Goods идеально подходит для сна на животе, так как полностью регулируется, поэтому вы можете найти свой идеальный уровень высоты и твердости . Испытатели были в восторге от того, насколько удобной и поддерживающей была эта подушка в любом положении для сна — одобрено бросание и поворот. Наши профессионалы в области текстиля были впечатлены тем, что, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти, и чехол, и измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно полностью стирать в машине.

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
Уход: Машинная стирка; мыть крышку и заливать отдельно
Размеры: Queen and King

2

Лучшая подушка для спящего желудка

Альтернативные пуховые подушки для кровати (2 шт.) AmazonBasics amazon.com

30,12 долл. США

Этот набор AmazonBasics стоит всего 23 доллара за 2 подушки — всего 11 долларов.50 подушка! Эти подушки входят в число самых тонких из протестированных нами подушек, поэтому это идеальная подушка для сна на животе. В лабораторных испытаниях наполнитель стал немного комковатым после стирки и потребовал некоторого встряхивания для перераспределения, но он высыхал быстрее, чем другие стили, и сохранял свою форму после применения грузов.

Наполнитель: Полиэстер
Уход: Машинная стирка
Размеры: Standard и King

3

Лучшая охлаждающая подушка для спящего желудка

Подушка охлаждения сердечника Сонное Облако тучи.ком

59,00 долларов США

Если вы спите на животе и страдаете от ночного потоотделения, эта охлаждающая подушка SlumberCloud имеет тонкую высоту, идеально подходящую для тех, кто спит на животе, с покрытием, пропитанным Outlast, который поглощает и сохраняет тепло для поддержания стабильной температуры вашего тела . Доступен как с альтернативным наполнителем, так и с наполнителем из пуха, мы рекомендуем уровень мягкости для сна на животе.

Наполнитель: Полиэстер или пух
Уход: Машинная стирка
Размеры: Standard и King

4

Лучшая подушка для спящего желудка с болью в шее

Подушка Капок Layla Laylasleep.ком

99,00 долл. США

Если вы страдаете от боли в шее, вам нужна подушка , поддерживающая положение шеи, чтобы поддерживать ее в нейтральном положении. Подушка Layla Kapok наполнена измельченным латексом и натуральным волокном Kapok для создания ощущения плюша и поддержки. Наполнитель полностью регулируется, поэтому вам, вероятно, придется удалить лишний наполнитель, чтобы найти идеальную высоту спальной подушки на животе.

Наполнитель: Латекс и капок
Уход: Нельзя стирать
Размеры: Queen and King

5

Лучшая пуховая подушка для спящего желудка

Подушка Parachute Home Down Парашют домой парашютный дом.ком

89,00 долл. США

Для тех, кто спит на животе, мягкий вариант пуховой подушки Parachute идеально подходит как для поддержки, так и для нейтрального выравнивания позвоночника. Подушка , сделанная из пуха и пера, предлагает мягкую, плюшевую поддержку, которая так понравилась нашим тестерам, дает высокие оценки за комфорт, поддержку и сохранение формы после использования. В лаборатории эта подушка прекрасно стиралась и прекрасно помещалась в стандартную наволочку.

Наполнитель: Пух и перо
Уход: Машинная стирка
Размеры: Standard и King

6

Лучшая универсальная подушка для спящего желудка

Набор альтернативных пуховых подушек

Если вы хотите протестировать Dr.Сингх советует подложить подушку под бедра во время сна на животе. Эта подушка Tuft & Needle — это лучший проверенный стиль и стоит всего 80 долларов на двоих. Испытателям спящего на животе понравилась мягкость этой тонкой подушки, но поскольку эта подушка имеет большую высоту, чем другие подушки для спящего на животе, мы не рекомендуем использовать ее в качестве основной подушки для тех, кто спит на животе.

Наполнитель: Полиэстер
Уход: Машинная стирка
Размеры: Jumbo и King

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

7 лучших подушек для спины 2021

домашнее депо

Положение во время сна — самый важный фактор, который следует учитывать при выборе подушки. Если вы используете подушку, которая не подходит для того, как вы спите, вы рискуете получить боль в шее, дискомфорт и недосыпание, что может нанести ущерб вашему дню.Тем, кто спит на спине, потребуется подушка, отличная от подушки для сна на животе и на боку, но если вы меняете позу всю ночь — не волнуйтесь! — мы нашли для вас лучшие подушки.

Текстильная лаборатория Института Good Housekeeping Institute состоит из экспертов, которые тестируют продукты для обеспечения наилучшего сна. При тестировании подушек мы оцениваем их в лаборатории и отправляем тестерам в зависимости от их предпочтений (положение для сна и желаемое наполнение). Все представленные подушки были протестированы любителями спины, которые рассказали нам о комфорте, поддержке и многом другом.В лаборатории мы оцениваем пригодность для стирки в соответствии с этикеткой по уходу и долговечность, применяя утяжелители, имитирующие реальное использование. Вот лучших подушек для спящих , которые мы обнаружили после анализа более 3000 точек данных :

Лучшая общая подушка для спящих: Parachute Home Down Pillow
Лучшая подушка для спящих: Home Decorators Medium / Альтернативная подушка Firm Down
Лучшая подушка для спящих с болью в шее: The Purple Pillow
Лучшая подушка для всех положений сна: Coop Home Goods Premium Регулируемая подушка-чердак
Лучшая подушка из пены с эффектом памяти для спящих: Оригинальная подушка из пеноматериала с пучками и иглами
Лучшая пуховая подушка для спины: Подушка Riley Home Down
Лучшая альтернативная подушка для спины: L.L. Bean Down Альтернативная дамасская подушка

На что обращать внимание на подушку для спины, спящей

Правильная высота подушки: В то время как тем, кто спит на боку, нужна высокая подушка, а спящим на животе — подушка с низким чердаком, тем, кто спит на спине, следует выбрать подушку. где-то посередине. Идеальная подушка для спины будет держать ваш позвоночник ровным, поэтому ваша шея и плечи не будут наклоняться ни в какую сторону. Доктор Джаспал Р. Сингх, доктор медицины, содиректор Центра комплексного ухода за позвоночником в Weill Cornell Medicine, также предупреждает, что нельзя класть подушки за шею, «вместо этого поддерживайте верхнюю часть спины, чтобы поддерживать нейтральное положение шейного отдела позвоночника.»

Не забудьте заглянуть на этикетку по уходу. : Мы протестировали подушки, которые нельзя стирать в стиральной машине в домашних условиях — или вообще. Для некоторых требуется машина с фронтальной загрузкой коммерческого размера, в то время как у других есть только моющийся чехол. Всегда смотрите на этикетку по уходу перед покупкой, чтобы избежать каких-либо сюрпризов. Мы рекомендуем стирать подушки примерно каждые четыре месяца и всегда использовать защитный чехол, чтобы ваша подушка оставалась свежей.

Чтобы пожелать спокойной ночи ворочанию, купите лучших подушек для спины. для лучшего сна:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая подушка для спины

Пуховая подушка Парашют домой парашютный дом.ком

129,00 долларов США

Пуховая подушка

Parachute получила высшую оценку среди всех подушек для спины. Он получил баллов за безупречную долговечность, , так как не претерпел никаких изменений внешнего вида или усадки после машинной стирки. Тестировщики дали высокие баллы за комфорт и поддержку; каждый тестировщик сказал, что продолжит его использовать! Им особенно понравилось, что он сохранял свою форму после использования, что мы также обнаружили в наших лабораторных испытаниях.

Уход: Машинная стирка
Наполнитель: Пух и перья
Размеры: Standard и King

2

Лучшая подушка для спины

Альтернативные пуховые подушки для кровати (2 шт.) Основы Amazon амазонка.ком

30,12 долл. США

Всего за 27 долларов за две подушки тестировщикам понравилась эта альтернативная пуховая подушка от Amazon Basics. Эта подушка предназначена как для спящих, так и для спящих на животе. Наполнитель из полиэстера имитирует ощущение пуха без внушительной цены . В наших лабораторных испытаниях он прекрасно помещается в наволочке, отлично выглядит после стирки и сохраняет форму после применения грузов. Несмотря на то, что он доступен в мягком стиле, жесткий вариант лучше всего подходит для спины.Имея более 16000 восторженных отзывов, интернет-обозреватели согласны с тем, что этот набор — отличная покупка.

Уход: Машинная стирка
Наполнитель: Полиэстер
Размеры: Standard и King

3

Лучшая подушка для спины при боли в шее

Пурпурная подушка

Несмотря на то, что это не похоже на вашу обычную подушку, все испытатели спины дали ей восторженные отзывы за то, что она поддерживает и сохраняет форму после использования.Purple Pillow имеет полимерную сетку, которую тяжело поднимать, но удерживает вашу голову и плечи, когда вы спите на спине . В наших лабораторных испытаниях чехол подушки легко стирался без усадки или изменения внешнего вида. Purple также предлагает более высокую версию лофта с латексным сердечником.

Уход: Только чехол, машинная стирка
Наполнитель: Полимерная сетка
Размеры: Стандарт

4

Лучшая подушка для всех положений сна

Регулируемая подушка-чердак премиум-класса Coop Товары для дома амазонка.ком

59,99 долл. США

Тестеры, которые спят в любом положении (на боку, животе и спине), дали этой подушке Coop Home Goods высокие оценки за комфорт и поддержку, а также 10 000 восторженных отзывов Amazon . Ключевым моментом является регулируемый наполнитель, который позволяет добавлять или удалять измельченную пену с эффектом памяти, чтобы достичь идеального роста. По мере изменения вашего стиля сна или изменения состояния здоровья вы можете продолжать настраивать подушку на ощупь. Кроме того, нам нравится, что и наполнитель, и чехол можно стирать в машине, в отличие от большинства подушек из пены с эффектом памяти.

Уход: Машинная стирка; стирать крышку и заливать отдельно
Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти
Размеры: Queen and King

5

Лучшая подушка из пены с эффектом памяти для спины

Оригинальная подушка из пеноматериала Пучок и игла tuftandneedle.com

75,00 долларов США

Эта подушка из пены с эффектом памяти от Tuft and Needle продемонстрировала отличные лабораторные характеристики и отзывы реальных потребителей-тестеров.Тестерам понравилось, что, в отличие от других подушек из пены с эффектом памяти, эта подушка фактически держала их в прохладе , вероятно, благодаря охлаждающему гелю подушки. Подушка быстро вернулась к своей первоначальной форме после того, как были применены веса. Нам нравится, что это была одна из самых доступных подушек из твердой пены с эффектом памяти, которые мы тоже тестировали.

Уход: Только чехол, машинная стирка
Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти
Размеры: Standard и King

6

Лучшая пуховая подушка для спины

Пуховая подушка Райли Хоум Райли Хоум

129 долларов.00

Пуховые подушки Riley Home на 100% наполнены пухом. Многие подушки, которые мы тестировали, рекламируются как пух, на самом деле представляют собой смесь пуха и перьев. После стирки эта подушка, полностью пригодная для машинной стирки, не имела усадки или изменений внешнего вида. Он также быстро вернулся к своей первоначальной форме после применения отягощений. Тестерам понравилось, насколько удобна эта подушка для сна на спине с ощущением плюша и поддержкой шеи. Один из тестировщиков отметил, что он был «немного пухлее», чем другие пуховые подушки, так как он имеет заполняющую способность 750.

Уход: Машинная стирка
Наполнитель: Пух
Размеры: Queen and King

7

Лучшая альтернативная подушка для спины

Пуховая альтернативная подушка из дамасской ткани Л. Л. Бин llbean.com

59,95 долл. США

Для более доступного варианта по сравнению с традиционным пухом, альтернативные пуховые подушки имитируют ощущение за небольшую часть цены.Эта альтернативная подушка L.L. Bean с пухом получила высокие оценки тестировщиков и показала отличные результаты в лабораторных условиях. Одному из тестировщиков особенно понравилось то, что «эта подушка не удерживает тепло», чтобы сохранять ощущение прохлады всю ночь. Обратите внимание, что t средний рост предназначен для шпалы на спине, в то время как другие уровни твердости, мягкий и жесткий, лучше всего подходят для шпалы на животе и на боку соответственно.

Уход: Машинная стирка
Наполнитель: Полиэстер
Размеры: Standard, Queen и King

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие подушки 2021 года — самые популярные бренды

Лучшие подушки 2021 года

Как и матрасы, подушки играют важную роль в том, как хорошо вы спите, и найти подходящую может быть непросто. Сегодняшним покупателям есть о чем подумать с точки зрения состава и наполнения, толщины, прочности, регулирования температуры и обезболивания.

При поиске новой подушки следует также учитывать личные факторы. Например, спящему на боку, который весит менее 130 фунтов, вероятно, понадобится совершенно другая подушка, чем спящему на животе, который весит более 230 фунтов. Людям с болями в шее и плечах может потребоваться подушка ортопедической формы, а тем, кто сильно храпит, часто требуется подушка с высоким верхом, чтобы держать голову в вертикальном положении.

Это руководство включает в себя полное изложение типов подушек и важных критериев для покупателей подушек.Во-первых, ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями по продаже подушек сегодня. Перечисленные ниже варианты выбора основаны на опыте проверенных владельцев подушек и на нашем собственном тестировании.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Альтернативная подушка Brooklinen Down

Цена: $ 59 — Стандарт 79 долларов — король

Наполнитель: Наполнитель из бритой микрофибры

Твердость: Плюшевый, Средний Плюш, Твердый

Для кого лучше:

• Спящие любой позиции (бок, спина, живот, комбинация)
• Люди, которые хотят пуховой мягкости
• Те, у кого аллергия на пух
• Соискатели ценности
• Веганы

Основные моменты:

• Выбор из трех уровней жесткости для всех типов шпал
• Пуховая мягкость по доступной цене
• Политика возврата в течение 365 дней

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Brooklinen

Brooklinen предлагает альтернативную подушку из пуха для людей, которым нравится мягкая пуховая подушка, но которые не хотят спать на настоящем пуху. Независимо от того, являетесь ли вы веганом и избегаете продуктов животного происхождения или имеете дело с аллергией, которая вызывает у вас чувствительность к пуху, эта подушка — хороший вариант для ощущения пуха без перьев.

Альтернативная подушка из пуха Brooklinen производится в США и продается по более выгодной цене, чем аналогичные подушки.Brooklinen также предлагает скидки клиентам, покупающим 3 и более подушек. Эта подушка изготовлена ​​из 100% хлопкового сатина поверх внутренней части из полифилла.

Альтернативная подушка из пуха Brooklinen также доступна с тремя уровнями жесткости, что дает множество вариантов для различных типов сна.

«Плюшевый» — самый мягкий вариант. Вариант Plush рекомендуется для тех, кто спит на животе и хочет сохранить выравнивание позвоночника. Он предотвращает напряжение шеи, позволяя спящему глубоко погрузиться в него.Это одна из лучших подушек для тех, кто спит на животе с болью в шее.

Вариант «Mid-Plush» — это подушка средней мягкости. Этот вариант жесткости идеально подходит для тех, кто засыпает спиной, которые хотят, чтобы их голова была немного приподнята, но не слишком сильно.

Наконец, подушка «Firm» — самая прочная версия альтернативной подушки Brooklinen Down. Этот вариант лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, которые хотят держать голову на одном уровне, чтобы поддерживать выравнивание позвоночника.

Для подушек Brooklinen разрешает бесплатный возврат и обмен в течение одного года после покупки.

Цена: 65 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: Гофрированный наполнитель из полиэфирной микрофибры

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Любители спящего пуха
• Люди с аллергией

Основные моменты:

• Инновационный дизайн подушки в подушке уравновешивает поддержку и мягкость
• Отличная производительность по низкой цене
• ластовица помогает удерживать наполнитель на месте, предотвращая комкование

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Casper

Casper Original Pillow — это подушка, альтернативная пуху, наполненная полиэфирной микрофиброй. Он имитирует мягкость пуха, но не содержит продуктов животного происхождения. Подушка имеет аналогичную конструкцию со многими пуховыми подушками в том, что она имеет более мягкую внешнюю подушку, окружающую более твердую сердцевину.

Хотя микроволокно из полиэстера на ощупь похоже на пух, оно не содержит перьев, что делает его подходящим для тех, кто избегает продуктов животного происхождения.Casper не утверждает, что их подушка Original гипоаллергенна, но, вероятно, это хороший выбор для людей, страдающих аллергией на пух.

Подушка бывает средней жесткости. Благодаря своей жесткости и лёгкости подушка лучше всего подходит для сна на боку и на спине. Спящие желудки могут обнаружить, что подушка Casper Original Pillow слишком высоко поднимает голову, что может вызвать дискомфорт в шее.

Подушка Casper Original состоит из ластовицы или 2-дюймовой панели, охватывающей внешний край подушки.Эта ластовица увеличивает высоту подушки и придает ей структуру.

Из-за ластовицы и других особенностей конструкции подушки спящие обнаружат, что содержимое подушки Casper Original Pillow остается на месте и не перемещается в течение ночи. Хотя некоторые альтернативные пуховые подушки со временем могут стать комковатыми, они не должны быть проблемой для этой подушки.

Casper предлагает 100-дневную пробную версию сна и ограниченную гарантию сроком на 1 год на оригинальную подушку.

Лучшее для боковых шпал

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше:

• Для тех, кому нужна регулируемая подушка
• Шпалы на боку, спине и животе
• Люди, которые обычно спят на пену с эффектом памяти

Основные моменты:

• Конструкция с высоким выступом поддерживает и подчеркивает шею, снижает давление и улучшает выравнивание позвоночника
• Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, регулирует температуру
• Обширная 5-летняя гарантия и 120-дневная гарантия возврата денег

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok Pillow сочетает в себе измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти и волокна капока. Волокна капока получают из семенных коробочек дерева капок, которое растет в Индонезии. Эти два материала вместе обеспечивают амортизацию и поддержку.

Подушка также оснащена инновационным покрытием, сотканным из медных волокон, которые предназначены для отвода тепла от лица и шеи, чтобы предотвратить накопление тепла в течение ночи.Медь также обладает естественным противомикробным действием.

Чехол также имеет отверстие на молнии, чтобы пользователи могли снимать чехол для стирки. Это отверстие также позволяет регулировать чердак. Подушка оказывается набитой, что может быть идеальным для тех, кто спит на спине или на животе, но тем, кто спит на спине или животе, нужно немного убрать наполнитель, чтобы достичь соответствующего уровня чердака для правильного выравнивания позвоночника. Такая индивидуальная настройка позволяет подушке подходить к широкому спектру сна.

Layla подкрепляет подушку пробным сном на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшая подушка из пены с эффектом памяти

Двойная охлаждающая подушка TEMPUR-Cloud Breeze

Цена: $ 169 — Королева $ 209 — Король

Наполнитель: Пена с эффектом памяти TEMPUR с гелевым покрытием TEMPUR-Breeze

Жесткость: Средняя (5)

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Люди, которым нравится пена с эффектом памяти
• Шпалы, требующие сброса давления

Основные моменты:

• Два слоя геля TEMPUR-Breeze сохраняют подушку прохладной
• Пена с эффектом памяти отлично прилегает к телу без чрезмерного нагрева
• Средняя жесткость и умеренная высота обеспечивают универсальность

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Dual Breeze изготовлен из однослойного материала TEMPUR, который представляет собой пену с эффектом памяти. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, ее окружает слой геля TEMPUR-Breeze, который способствует охлаждению.

Эта подушка имеет традиционное ощущение пены с эффектом памяти, присущее матрасам Tempur-Pedic. Спящие могут рассчитывать на удобную подушку, которая «обнимает» тело. Ощущения от TEMPUR-Cloud Dual Breeze сильно отличаются от ощущений, связанных с альтернативными пуховыми подушками.

TEMPUR-Cloud Dual Breeze имеет один уровень твердости — средний. Такой уровень жесткости делает подушку наиболее подходящей для сна на боку и на спине. Большинство тех, кто спит на животе, предпочитают более тонкую подушку.

Чехол TEMPUR-Cloud Dual Breeze можно снимать и стирать. Чехол из 100% хлопка делает подушку более воздухопроницаемой. Хотя чехол можно стирать, внутреннее содержимое подушки нельзя стирать.

Tempur-Pedic не имеет пробного сна и не допускает возврата подушек.Однако они предлагают бесплатную доставку и 5-летнюю гарантию на подушку TEMPUR-Cloud Dual Breeze Pillow.

Лучшее охлаждение

Подушка Amerisleep Dual Comfort

Цена: 130-150 $ — Стандарт / Королева 150-170 $ — Король

Наполнитель: Пена с эффектом памяти Bio-Pur

Жесткость: Сторона 1: средняя мягкая Сторона 2: Средняя фирма

Для кого лучше:

• Спящие, чьи предпочтения по твердости подушек варьируются от ночи к ночи
• Боковые и задние шпалы
• Те, кому подушки из пены с эффектом памяти обычно кажутся слишком теплыми

Основные моменты:

• Двусторонняя конструкция со средней мягкостью и средней твердостью по бокам
• Ядро из пены с эффектом памяти Bio-Pur обеспечивает плотность и прочность выше среднего
• Вентилируемая крышка способствует циркуляции воздуха и помогает поверхности оставаться прохладной

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Amerisleep

Твердость и толщина любой подушки делают ее наиболее подходящей для людей, которые попадают в определенные группы в зависимости от положения во время сна, веса тела, размера головы и других факторов. Подушка Dual Comfort от Amerisleep подходит для более широкого круга спящих, отчасти благодаря своей двусторонней конструкции. Одна сторона подушки средней мягкости и плотно прилегает к голове и шее, а другая — средней жесткости, что обеспечивает меньшую посадку и большую общую поддержку.

Дополнительно доступна подушка толщиной 5 или 6 дюймов. Эти профили от среднего до высокого будут особенно удобны для спящих на боку и на спине, которым часто требуется больше подушек для поддержания равномерного выравнивания и уменьшения давления на голову, шею и плечи. Вы можете выбрать размер королевы или короля.

Любители горячего сна тоже должны быть довольны подушкой Dual Comfort, особенно если в прошлом у них был плохой опыт использования подушек из пены с эффектом памяти.Дышащий чехол способствует циркуляции воздуха и снижает тепловыделение, чтобы вам было комфортно. Ядро состоит из пены с эффектом памяти Bio-Pur, запатентованного материала, известного своим плотным составом и долговечностью выше среднего. Обе стороны пены вентилируются с отверстиями для дополнительного охлаждения и контроля температуры.

Чехол снимается и стирается в машине, что обеспечивает доступный и удобный уход. Наземная доставка бесплатна для всех заказов в прилегающих США. Хотя Amerisleep не предлагает пробный сон и не разрешает возврат подушки, каждый заказ сопровождается 10-летней гарантией от физических дефектов.

Лучшая роскошь

Стандартная текстильная пуховая подушка

Наполнитель: Полиэстер (внешние камеры), стерилизованные натуральные перья (внутренняя камера)

Жесткость: Средняя

Для кого лучше:

• Люди, которым нужны подушки, полностью пригодные для машинной стирки
• Люди, предпочитающие ощущение пуха
• Те, кто ищет подушки гостиничного качества

Основные моменты:

• Гибридный дизайн из пуха и полиэстера, сочетающий мягкость и поддержку
• Трехкамерная конструкция обеспечивает равномерное распределение заполнения
• Полностью машинная стирка, легкий уход

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Standard Textile

Подушка Chamberloft от Standard Textile, также известная как подушка Chamberloft, состоит из двух внешних камер, заполненных гипоаллергенным полиэстером, окружающих внутреннюю камеру, заполненную стерилизованными перьями. Чехол изготовлен из 100-процентного дышащего хлопка и прошит двойной строчкой для прочности.

Компания

Standard Textile известна тем, что поставляет роскошные отели по всему миру качественным постельным бельем, и в результате их подушки выдерживают регулярную стирку и сушку, не теряя чердака.Трехкамерная конструкция подушки обеспечивает равномерное распределение наполнителя в процессе стирки. Внешние камеры из полиэстера обеспечивают мягкость, в то время как внутренние камеры из натуральных перьев обеспечивают поддержку, помогая правильно выровнять шею спящего.

Подушки продаются в комплекте из двух и доступны в стандартном и большом размере. Они получили сертификат OEKO-TEX, гарантирующий, что все компоненты не содержат вредных веществ. Standard Textile предлагает 90-дневный период возврата, в течение которого неудовлетворенные покупатели могут получить полный возврат средств за вычетом любых применимых сборов за доставку и обработку.

Лучший настраиваемый

Подушка Плутон

Цена: 85 $ — Стандарт 105 долларов — король

Наполнитель: Вентилируемая твердая пена

Стойкость: Варьируется

Для кого лучше:

• Покупатели, которые хотят создать свою подушку
• Для тех, кто предпочитает адаптивную пену
• Шпалы на боку, спине или животе

Основные моменты:

• Индивидуальный дизайн с учетом роста, веса спящего, положения во время сна и желаемого ощущения
• Наполнитель подушки и чехол изготавливаются на заказ по результатам исследования
• Пробный сон на 100 ночей

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Pluto

Подушка Pluto — это настраиваемая подушка, разработанная специально для ваших нужд и предпочтений. Каждый клиент заполняет подробный опрос, который включает вопросы о росте, весе, положении для сна, оптимальном чердаке и желаемом ощущении. Затем на основе ваших отзывов создается подушка. Составы могут быть разными, но все подушки содержат по крайней мере один кусок твердого адаптивного пенопласта, сертифицированного CertiPUR-US, что означает, что он не содержит никаких опасных материалов.

Обложка также изготавливается на заказ и может быть стеганной или гладкой в ​​зависимости от ваших ответов на опрос. Состав материала обложки тоже разнится. По словам Плутона, для подушки доступно более 25 различных вариаций. Вы также можете выбирать между стандартными и королевскими размерами.

Вы не можете просмотреть характеристики подушки перед покупкой, но Pluto предлагает 100-дневную пробную версию, чтобы вы могли решить, оставлять ли ее себе или нет. Пробная версия требует двухнедельного периода обкатки, но после этого возвращается полный возврат средств за все возвраты.Кроме того, на подушку Pluto Pillow предоставляется годовая гарантия. Доставка бесплатна для всех заказов в прилегающей территории США

.

Пуховая подушка Best

Подушка Luxe

Цена: 129 $ — Стандарт 149 $ — Король

Наполнитель: Пухо-перьевой наполнитель, сертифицированный RDS

Жесткость: Мягкий

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Любители мягкости пуха
• Люди с аллергией

Основные моменты:

• Более плотная сердцевина из пера водоплавающих птиц обеспечивает структурированную поддержку
• Более мягкие внешние слои из белого гусиного пуха для придания мягкости и мягкости контуров.
• Протектор подушки на 300 нитей в комплекте

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Luxe Pillow

Подушка Luxe изготовлена ​​из пуха и перьев. Он содержит более прочную структурированную сердцевину из перьев водоплавающих птиц. Ядро окружают две камеры из мягкого белого гусиного пуха. Эта конструкция обеспечивает сочетание поддержки и мягкости.

Как правило, пуховые и перьевые подушки не рекомендуются людям, страдающим аллергией. Однако подушка Luxe Pillow сертифицирована как гипоаллергенна. Пух и перья, которые они используют, подвергаются тщательной стирке, поэтому они меньше беспокоят людей, страдающих аллергией.

Кроме того, Luxe Pillow поставляется с высококачественным протектором для подушки. Защитные приспособления для подушек помогают поддерживать подушку в хорошей форме. Они также, как правило, помогают защитить спящих от вдыхания аллергенов, которые могут со временем развиваться в подушке, таких как пылевые клещи.

Подушка Luxe бывает средней жесткости. Лофт и средняя жесткость Luxe делают его отличным вариантом для сна на боку и на спине. Однако тем, кто спит с животом, эта подушка может показаться слишком толстой или твердой по их вкусу.Спящие на животе часто предпочитают более мягкие подушки с меньшим возвышением, которые позволяют им поддерживать выравнивание позвоночника.

Подушка Luxe поставляется с бесплатной доставкой и пробным периодом сна на 100 ночей, в течение которого покупатели могут бесплатно вернуть продукт.

Лучшее от боли в спине

Подушка SpineAlign

Цена: 139 $ — Стандарт 149 $ — Королева

Наполнитель: Сертифицированная пена CertiPUR-US

Фирма: Фирма

Для кого лучше:

• Люди, живущие с хронической болью в шее
• Спящие, которым нужна регулируемая подушка
• Боковые и задние шпалы

Основные моменты:

• Эргономичный дизайн с поверхностями для сна, подходящими для любого положения сна
• Полностью регулируется для индивидуального лофта и ощущения
• Способствует правильному выравниванию позвоночника

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SpineAlign

Инновационная подушка SpineAlign предназначена для облегчения боли, скованности и напряжения в области шеи. Его эргономичный, асимметричный дизайн имеет две боковые камеры, содержащие адаптивный пенопласт. Более тонкая боковая камера предназначена для людей ростом 5 футов 6 дюймов или ниже, а более толстая боковая камера предназначена для более высоких людей. Оба этих компонента имеют приподнятые края для поддержки шеи и рифленый центр для поддержки головы, что может быть полезно для тех, кто спит на боку.

Подушка также имеет центральную камеру, которая находится ниже любой стороны. Спящие люди могут удобно отдыхать на этой средней секции. Если вам нужно отрегулировать, насколько удобна подушка, к каждой камере можно получить доступ с помощью молнии; просто залезьте в камеру и потяните пену, чтобы она стала толще или плоской. На веб-сайте SpineAlign есть полезное обучающее видео, в котором объясняется, как спать на подушке и как регулировать ее.

Бесплатная доставка по всей территории США.S., и клиенты на Аляске и Гавайях будут нести минимальную плату за доставку. Подушка SpineAlign рассчитана на 60-дневный пробный сон. Те, кто желает вернуть свою подушку, должны подождать, по крайней мере, 30 ночей, если они хотят получить полный возврат. Подушка также имеет пятилетнюю гарантию.

Лучшее от боли в шее

Подушка SleepEasy EasySleeper

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Жесткость: Средняя

Для кого лучше:

• Задняя и боковая шпалы
• Те, кто часто просыпается с затекшей шеей
• Лица, желающие сбросить давление

Основные моменты:

• Контурный вырез снижает давление на шею
• Обеспечивает нейтральное выравнивание позвоночника
• Пена с эффектом памяти для снятия давления и коррекции контуров

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SleepEasy

Подушка EasySleeper от SleepEasy помогает людям, спящим на боку и на спине, добиться правильного выравнивания позвоночника, что, в свою очередь, помогает облегчить боль в шее. Подушка изготовлена ​​из пены с эффектом памяти, которая обеспечивает контур и снятие давления. Подушка имеет эргономичный дизайн и имеет контурные вырезы, которые обеспечивают поддержку головы и шеи независимо от того, предпочитаете ли вы спать на спине или на боку.

Чехол включает в себя молнию по всей длине, которая позволяет легко снимать чехол для машинной стирки.SleepEasy продает подушку отдельно как одиночную подушку, как партнерский пакет (две подушки) или как семейный пакет (четыре подушки). Подушка бывает одного стандартного размера.

SleepEasy доставляет товары по всему миру и предлагает 30-дневную политику возврата товаров в их первоначальном состоянии.

Гречка лучшего качества

Подушка Hullo

Заливка: Лузга гречихи

Фирма: Фирма

Для кого лучше:

• Боковые и задние шпалы
• Люди, которые спят горячо
• Экологичные покупатели
• Веганы

Основные моменты:

• Наполнитель из лузги гречихи обеспечивает отличную воздухопроницаемость
• Съемный наполнитель для настраиваемого лофта и ощущения
• Изготовлено из органических, экологически чистых материалов

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Hullo

Hullo Pillow — поддерживающая регулируемая подушка с наполнителем из гречки. Подушки из гречневой крупы, которые представляют собой подушки, заполненные оболочкой из ядер гречихи, известны своей улучшенной поддержкой, воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и комфортом. Привет — одна из самых популярных подушек из гречки на рынке.

Обложка Hullo изготовлена ​​из 100% натурального хлопкового твила. Гречневая шелуха, составляющая внутреннюю начинку, тщательно выращивается в США.Пользователи могут регулировать жесткость, пластичность и высоту подушки Hullo, легко добавляя или удаляя гречневые холлы с подушки. Это позволяет вам точно подобрать подушку в соответствии с положением во время сна, весом и личными предпочтениями. Например, шпалы на спине могут регулировать количество гречневой шелухи в Hullo, чтобы у подушки был нижний чердак, а у боковых шпал можно было добавить больше корпусов для достижения более высокого чердака.

Hullo поставляется с 60-дневной пробной версией. В течение этого времени подушки могут быть возвращены, но покупатель должен оплатить стоимость обратной доставки.

Не существует единственной идеальной подушки для всех. Чтобы найти идеальную подушку, вы должны учитывать свои предпочтения во время сна, а также многие аспекты подушек, которые вы рассматриваете.

В этом разделе описаны различные качества подушек, которые необходимо оценить при покупке подушек. Когда вы знаете, что искать, вы можете быть уверены, что действительно покупаете подушку, потому что она соответствует вашим потребностям.

Что следует учитывать при покупке подушки

Маркетинговая ажиотаж не должна влиять на принятие решений, когда вы покупаете идеальную подушку.Компании могут утверждать, что их подушка похожа на сон в облаке, удобна для всех, кто спит, и остается прохладной всю ночь. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию рекламы, лучше оценить факты.

При покупке подушек следует учитывать множество факторов. Во-первых, ваши личные предпочтения во время сна сильно влияют на то, какие подушки лучше всего подходят вашему телу. Конечно, многие покупатели ограничены бюджетом. Помните об этих факторах при выборе подушек.

Кроме того, изучите высоту и твердость каждой подушки, чтобы определить, подходит ли она вам. Определите, из каких материалов изготовлена ​​каждая подушка, обладает ли она охлаждающими свойствами и снимает ли давление в шее и плечах.

В этом разделе мы приводим дополнительную информацию о факторах, которые следует учитывать при покупке подушек.

• Положение для сна: Ваше предпочтительное положение во время сна в значительной степени влияет на то, какие подушки вам удобнее. Спящие на животе предпочитают более мягкие и плоские подушки, поскольку толстые подушки могут подпирать голову слишком высоко, вызывая боль в шее.Те, кто спит на боку, обычно предпочитают более толстые подушки, которые поддерживают голову и выравнивают позвоночник. Те, кто спят на спине, вероятно, предпочитают подушки среднего размера, хотя они являются наиболее гибкой группой.
• Лофт: «Лофт» означает высоту или толщину подушки, особенно когда подушка лежит ровно, и на ней ничего нет. Люди с разными предпочтениями во время сна обычно предпочитают подушки с разной высотой. Сочетание лофта и степени жесткости определяет высоту подушки после того, как на нее положен вес.
• Уровень жесткости: Как и матрасы, подушки бывают разных уровней жесткости. От прочности зависит то, как подушка ощущается на ощупь, а также то, насколько высоко она держит вашу голову. Например, подушка с высоким верхом может не удерживать вашу голову так высоко, как вы ожидаете, если она очень мягкая и тонет под весом.
• Цена: Подушки доступны почти в любой ценовой категории: от 10 до 1000 долларов. Однако большинство подушек продаются по цене менее 200 долларов.Цена подушки обычно зависит от материала и конструкции подушки. Цена слабо коррелирует с качеством, хотя есть много достойных подушек по доступным ценам.
• Сброс давления: Как и матрасы, подушки могут снижать давление или создавать точки давления. Поскольку точки давления вызывают дискомфорт или даже боль в шее, снятие давления является важным качеством подушки для многих спящих. Материал подушки, верхний слой и уровень жесткости в сочетании с предпочтительным положением человека во время сна определяют, насколько хорошо подушка снимает давление.
• Качественные материалы: Не существует единственного наволочки или наполнителя, которые отличались бы высочайшим качеством. Каждый тип материала обладает разными качествами. Клиенты могут изучить типы пуха, полифилла, пены с эффектом памяти и т. Д., Чтобы лучше понять, что определяет качество каждого типа материала.
• Охлаждающие свойства: Как и матрасы, одни подушки спят холоднее, чем другие. Пуховые альтернативы, как правило, способствуют более прохладному сну, чем пух, а гречневая шелуха известна тем, что спит исключительно прохладно.Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло, но большинство из них содержат охлаждающий гель или другой охлаждающий материал, чтобы противодействовать этой тенденции.

Какие типы подушек существуют?

Подушки

изготавливаются из различных материалов. Понимание того, что это за материалы и как они работают в целом, поможет вам определить, какие подушки лучше всего подходят вашим потребностям.

• Пенопласт: Пенопласт или пенополиуретан — это тип пенопласта, который используется как в матрасах, так и в подушках.Хотя пенопласт может сильно различаться как по качеству, так и по твердости, он, как правило, дешевле, чем пена с эффектом памяти. При использовании в качестве наполнителя подушки пенопласт часто измельчают или разрезают на мелкие кусочки.
• Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти часто создают ощущение мягкости и комфорта. Поскольку пена с эффектом памяти имеет тенденцию удерживать тепло, производители часто добавляют в нее охлаждающий агент или создают подушку таким образом, чтобы она способствовала потоку воздуха. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти состоят из полных блоков пены с эффектом памяти, в то время как другие содержат измельченную или разрезанную пену с эффектом памяти.
• Пух: Пух — это, пожалуй, самый традиционный наполнитель подушек — это мягкое пушистое перо, которое находится под более твердыми перьями многих птиц. Большинство пуховых подушек содержат гусиный пух, а некоторые — пух с добавлением перьев. Пух известен своей прочностью, но может беспокоить некоторых людей, страдающих аллергией или астмой.
• Альтернатива пуху: Любая подушка, созданная для ощущения пуха, но не содержащая пуха, считается альтернативой пуху. Альтернативные пуховые подушки предлагают варианты для веганов и людей с аллергией, которым нравится ощущение пуха.Чаще всего они наполнены полиэфирным микроволокном.
• Латекс: Подушки из латекса снимают давление и чрезвычайно долговечны. Они, как правило, имеют высокий потолок и более плотные, поэтому они лучше подходят для сна на боку и на спине, чем для сна на животе. Подушки из латекса могут быть изготовлены из цельного куска латекса или измельченного латексного наполнителя. Латекс на ощупь похож на пену, но лучше охлаждает, особенно когда он аэрирован.
• Перо: Обычно термин «перьевая подушка» используется для обозначения подушек, содержащих как перья, так и пух.Поскольку перья тверже пуха, подушки из 100% пуха встречаются реже. Пуховые подушки мягкие, воздухопроницаемые и хороший вариант для людей, которые спят в горячем состоянии и хотят, чтобы чердак был ниже.
• Гречка: Подушки гречневой крупы наполнены шелухой гречихи, небольшими внешними оболочками ядер зерна гречихи. Эти подушки точно прилегают к телу, и некоторые люди сравнивают их ощущения с мешком с фасолью. Многие подушки из гречки являются веганскими и органическими, что делает их привлекательными для покупателей, заботящихся об окружающей среде.
• Шерсть: Шерсть — менее распространенный наполнитель, популярность которого растет по мере того, как покупатели ищут варианты натуральных подушек. Большинство подушек из шерсти гипоаллергенны, экологически чисты и относятся к категории роскошных подушек ценового диапазона. Шерсть от природы нейтральна к температуре и не очень подходит.
• Вода: Водные подушки обычно содержат воду вместе с другим наполнителем, например пеной с эффектом памяти или полифиллом. Большинство водяных подушек требуют, чтобы покупатели сами наполняли подушку водой.Эта система позволяет регулировать уровни твердости. Водные подушки известны своим поддерживающим и охлаждающим действием.

Наволочки также бывают из разных материалов. Большинство наволочек изготовлено из хлопка, полиэстера или смеси хлопка и поли. Некоторые из них сделаны из других материалов, например из ткани, полученной из бамбука, или из атласа.

Хлопковые чехлы более воздухопроницаемы, чем полиэстер. На ощупь разные материалы покрытия отличаются, но ощущение менее важно, поскольку большинство клиентов надевают наволочки поверх подушек.

Что такое Pillow Loft?

Под «чердаком» подушки понимается ее высота, когда она лежит ровно и на ней ничего не сидит.

Подушки обычно делятся на низкие, средние и высокие. Низкая подушка-чердак имеет высоту 3 дюйма или меньше. Подушка среднего размера имеет толщину от 3 до 5 дюймов. Высокая подушка-чердак имеет высоту более 5 дюймов.

К сожалению, не все производители подушек применяют эти параметры. Некоторые компании могут называть свою подушку «низким чердаком» или «высоким чердаком», хотя на самом деле это средний или средний уровень высоты.

По возможности сверяйте фактические размеры подушки, а не описания. Хотя некоторые компании предоставляют точные размеры чердака своих подушек, многие этого не делают.

Разным людям нравятся подушки разных лофтов. Ваше предпочтение во сне, размер головы, вес тела и жесткость матраса — все это факторы, которые влияют на то, какая подушка вам подойдет.

• Положение для сна: Для сна на животе обычно требуются низкие подушки. Подушки-чердаки средней и высокой высоты могут слишком сильно приподнять голову спящего на животе, создавая нагрузку на шею.Те, кто спят на спине, обычно предпочитают низкие или средние подушки-чердаки. Наконец, тем, кто спит на боку, как правило, требуются высокие подушки-чердаки. Высокая подушка-чердак может способствовать выравниванию позвоночника, так как голова спящего находится на уровне шеи и плеч.
• Размер головы: Размер головы также помогает определить идеальную подушку-чердак для вас. Головы большего размера имеют тенденцию более глубоко погружаться в подушки. Поэтому люди с большей головой предпочитают высокие подушки-чердаки. Точно так же люди с меньшей головой предпочитают более низкие подушки-чердаки.
• Вес тела: Вес вашего тела также влияет на вашу идеальную подушку-чердак. Чем больше весит человек, тем выше он должен искать чердак. Легкие спящие предпочитают подушки с более низким верхом. Конечно, играют роль и другие факторы, такие как предпочтительное положение сна и твердость подушки. Не следует использовать только вес тела при выборе подушки.
• Жесткость матраса: Более мягкие матрасы делают подушки более мягкими. Точно так же более жесткие матрасы делают подушки более упругими.По этой причине следует учитывать жесткость матраса при выборе жесткости и высоты подушки.

Какие размеры подушек доступны?

Подушки

бывают разных размеров, чтобы подходить для кроватей разного размера и для людей с разным весом и привычками сна. Когда дело доходит до выбора подушки, размер подушки может иметь такое же значение, как ее жесткость и высота.

• Стандарт: Стандартные подушки имеют ширину 20 дюймов и длину 26 дюймов.Стандартные подушки — это самые маленькие и, следовательно, самые дешевые подушки на рынке сегодня. Они также являются наиболее часто продаваемыми подушками.
• Super Standard: Подушки Super Standard имеют ширину 20 дюймов и длину 28 дюймов. Как и стандартные подушки, их обычно используют по одной на двуспальную или полную кровать и две на большую кровать. Стандартные подушки обеспечивают на 2 дюйма больше длины для спящих, которым они нужны из-за размера головы, веса тела или склонности двигаться в ночное время.
• Queen: Подушки Queen имеют ширину 20 дюймов и длину 30 дюймов, что на 2 дюйма длиннее подушек Super Standard. Подушки размера «queen-size» дают дополнительное пространство для спящих, которые склонны ворочаться всю ночь или сползать с подушек меньшего размера.