Как выбрать правильно бандаж для беременных: Как выбрать дородовый бандаж

Содержание

Как выбрать дородовый бандаж – выбор размера, советы по использованию

Вопрос как выбрать бандаж для беременных, интересует почти всех женщин, оказавшихся в положении. В первую очередь, благодаря его способности отлично поддерживать мышцы спины и пресса, которые первыми испытывают повышенную нагрузку, пока женщина вынашивает ребенка. Это простое в применении устройство не только поддерживает мышцы, но и снимает с них напряжение, уменьшает неприятные ощущения и минимизирует появление растяжек на коже.

Общие рекомендации по выбору бандажа

Лучшие рекомендации по выбору однозначно даст лечащий гинеколог, основываясь на ваших индивидуальных особенностях.

Вот несколько универсальных рекомендаций как выбрать дородовой бандаж:

Стоя перед выбором, купить ли новый или воспользоваться бандажом б/у, всегда отдавайте предпочтение новому, поскольку эластичность изделия имеет свойства со временем снижаться.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям, позволяющем коже дышать. Состоять из исключительно натуральных тканей бандаж не может, но они обязательно должны быть в составе.

Предпочтение отдавайте специализированным салонам, где вы сможете не только получить консультацию, но и примерить понравившуюся модель. Это лучшая гарантия того, что вы сможете подобрать бандаж для беременных, который будет оптимален для вас.
Примеряйте бандаж при покупке до тех пор, пока не найдете максимально удобный для себя.

Тут мы выведем товары

Подбор размера дородового бандажа

Как выбрать бандаж для беременных по размеру? Слишком большой не будет выполнять свои функции, а маленький — может сдавливать живот, нарушая кровообращение и мешая развитию плода.

Специалисты «Ортека» рекомендуют:

тщательно снять мерки живота перед тем, как отправляться за покупкой;
никогда не покупать бандаж «на вырост»;
обращать внимание на таблицу размеров бандажей для беременных, которая есть в подробном описании каждого изделия;
прислушивайтесь к своим ощущениям — вам должно быть комфортно в бандаже.

В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вам обязательно подскажут, как определить размер бандажа для беременных, разрешат примерить и помогут выбрать качественный бандаж, который вам идеально подойдет.

Бандаж для беременных — когда начинать носить, сколько можно носить бандаж для беременных

Беременность влияет на работу многих систем в организме. Прежде всего из-за растущего животика и смещения центра тяжести увеличивается нагрузка на позвоночник. Бандаж для беременных нужен в том случае, если в спине, пояснице и в ногах появились боли. Перед покупкой такого аксессуара нужно проконсультироваться с гинекологом, но все чаще врачи говорят о необходимости этого приобретения.

Нужен ли бандаж?

Сотни компаний по всему миру производят товары, которые значительно облегчают жизнь будущим мамам. Бандаж для беременной нужен в том случае, если:

животик растет, и у женщины появились боли в пояснично-крестцовом отделе;
будущая мама много гуляет, постоянно двигается на работе или занимается спортом;
женщина больше 3-х часов в сутки проводит на ногах.

Также бандаж назначают при варикозе или же в том случае, если у женщины было кесарево сечение. В описанных выше ситуациях ношение такого аксессуара имеет рекомендательный характер. Будущая мама учитывает рекомендации врача и сама принимает решение, исходя их своего самочувствия.

Обязательные показания для ношения бандажа:

угроза выкидыша – может возникнуть из-за генетических патологий, чрезмерной физической

активности, эндокринных нарушений, резус-конфликта;
многоводие – чрезмерное количество околоплодной жидкости;
рубец на матке;
большой размер плода в утробе в соответствии с текущей неделей беременности.

Важно: бандаж не лечит заболевания, но он помогает снизить негативное влияние различных факторов на организм беременной.

Основная функция аксессуара – поддержка живота. Он снижает нагрузку на позвоночник и способствует тому, что нагрузка распределяется более равномерно. Бандаж рекомендуется носить с 4-5 месяца беременности. Именно в этот период будущая мама начинает набирать вес, который мешает ей чувствовать себя легко и вести привычный образ жизни. С правильно подобранным бандажом спина и ноги будут меньше уставать в течение дня.

Виды бандажей для беременных

Чтобы понять, сколько времени можно носить бандаж для беременных и нужно ли его надевать с самого утра, следует разобраться в разновидностях таких товаров. Они бывают:

В виде трусиков. Верхняя часть дополняется эластичной вставкой, которая способствует удобной посадке на животике. Такие бандажи можно носить как обычные трусы. Они удобные и приятные к телу, их не видно под одеждой – это основной плюс. Но есть и минус: трусики нужно ежедневно стирать, поэтому их верхняя часть может быстро прийти в негодность. На некачественных аксессуарах появляются катышки, а пояс перестает фиксировать живот. Не экономьте при покупке такого бандажа, чтобы проходить в нем на протяжении всей беременности.

В виде пояса. Надевается поверх нижнего белья, под живот. Фиксируется с помощью липучек, которые можно регулировать в зависимости от размера животика. Очень важно, чтобы у бандажа была широкая спина.

Универсальный бандаж – лучшее приобретение для беременных. Его можно носить не только во время беременности, но и после родов – для утяжки живота. Специальный пояс в таком аксессуаре состоит из двух частей: жесткой и эластичной. Во время вынашивания малыша жесткая часть фиксирует спину, а после родов эта же часть фиксирует живот и способствует тому, что он быстрее восстанавливается до того состояния, которое было до беременности.

Противопоказания

На первых месяцах носить бандаж не рекомендуется, вне зависимости от особенностей протекания беременности. Если после 16-20 недели врач советует использовать такой аксессуар, нужно правильно его подобрать и научиться надевать так, чтобы он не мешал при ходьбе. Также есть относительные противопоказания для ношения бандажа:

неврологические боли – они могут появиться из-за защемления нерва в поясничном отделе;
операции на брюшной полости – в течение последних 18 месяцев до наступления беременности;
сильные боли в спине;
недоразвитость шейки матки;
низкое положение плода в утробе.

Бандаж не несет угрозы для здоровья будущей мамы и ее малыша, но его нужно использовать правильно, учитывая рекомендации доктора и советы от производителя. 10-15 лет назад женщины носили корсетные бандажи, которые поддерживали живот и фиксировались с помощью завязок. Они позволяли «подстраивать» изделие под любой размер, носить его поверх белья, но приходилось тратить много времени на его надевание. Сегодня корсетные бандажи уже не используются, поэтому вы можете выбирать более удобные варианты, которые подойдут именно в вашем случае.

Посоветуйтесь с врачом о том, как носить бандаж для беременных, изучите ассортимент магазинов в вашем городе и приобретите полезный аксессуар, который облегчит ваше состояние во время вынашивания малыша и поможет восстановиться после родов. А красивую одежду, под которой выбранной вами изделие будет незаметно, вы всегда можете заказать с доставкой в нашем интернет-магазине Proud Mom.

Как выбрать бандаж для беременных правильно?

Недавно использование специального бандажа стало настоящей необходимостью тем, кто еще только готовится или стал мамой. Данное устройство позволяет значительно облегчить жизнь беременным женщинами, а также легко восстановиться после родов.

Зачем необходим бандаж для беременных?

Бандаж представляет собой специальный пояс, который предназначен для удержания всей передней брюшной стенки в нормальном положении при беременности или после родов. В первую очередь бандаж значительно помогает поддерживать растущий живот, а также мышцы спины. Не секрет, что с каждым последующим месяцем беременности на позвоночник беременной нагрузка значительно возрастает. Это способно привести к частым и сильным болям в области поясницы, что в свою очередь способствует быстрой утомляемости.

Помимо этого, большой живот также является и нагрузкой на мышцы расположенные в брюшной полости. В случае, если женщина до беременности не занималась физическими упражнениями, то мышцы способны не выдержать данную нагрузку и провиснуть. Именно поэтому в настоящее время большинство беременных женщин задаются вопросом: “Как правильно выбрать бандаж для беременных?”

Стоит отметить, что бандаж необходим не только для беременных женщин, но и для тех кто уже родил, так как после родов необходимо восстанавливать как тонус мышц, так и тонус кожи. Здесь, конечно же, могли бы помочь физические упражнения, однако довольно долгий период времени после родов, нельзя давать физическую нагрузку для организма. И в данной ситуации бандаж является просто спасением.

Именно поэтому врачи очень часто рекомендуют к использованию бандажей для беременных. Однако чтобы выбрать оптимальный вариант бандажа необходимо знать, какие виды бывают и какой для вас лучше всего подойдет.

Виды бандажей для беременных

Как выбрать бандаж для беременных? На данный вопрос легко ответить, если знать какие функции выполняет каждый из видов и насколько практично вам будет его использовать. Бандажи для беременных можно классифицировать по времени их применения:

Каждый вид бандажа для беременных представлен в различных вариантах исполнения, а также отличаться качеством используемых материалов.

Подробно рассмотрим каждый из видов.

Дородовый и послеродовый бандаж.

Данный бандаж рекомендовано начинают носить уже с 20 недели беременности – в то время когда плод активно начинает расти. Как правило, ношение бандажа в настоящее время назначает врач, но необходимо также владеть информацией, чтобы не ошибиться с выбором бандажа. Необходимо отметить, что для ношения бандажа для беременных имеются определенные показания:

Повторная беременность;
Многоплодная беременность;
Низкое расположение плаценты;
Остеохондроз.

Использование дородового бандажа способно помочь правильно и равномерно распределить вес, тем самым уменьшив боль в спине. Благодаря своей конструкции дородовый бандаж способен предотвращать чрезмерное растяжение мышц в области брюшной стенки. Также бандаж способствует тому, чтобы в матке плод имел правильное положение, и используется также как профилактика преждевременных родов.

При выборе бандажа для беременных необходимо учитывать противопоказания к его применению. Некоторые врачи считают, что в случае нормальной беременности и при отсутствии жалоб в ношении бандажа нет необходимости. Поэтому лучше перед покупкой бандажа обязательно проконсультироваться с врачом.

Бандаж для беременных нельзя использовать, если до 30 недели плод не занял правильное положение. В данной ситуации врач назначит специальную гимнастику, способную помочь перевернуться плоду, после чего можно будет использовать бандаж.

Бандаж для беременных может быть выполнен в различных формах:

Бандаж-трусики

Данный бандаж выполнен наподобие обычных трусов со специальной эластичной вставкой впереди под животиком. Этот бандаж необходимо надевать в горизонтальном положении — находясь лежа, что не совсем практично, когда беременной женщине приходится часто отлучаться в туалет. Правда, имеются модели, располагающие застежками, легко расстегнув которые возможно ходить в туалет, при этом не снимая сам бандаж. Как сделать правильный выбор бандажа для беременных? Для этого необходимо рассмотреть оставшиеся формы реализации бандажа.

Бандаж-пояс

Является самой популярной моделью дородового бандажа. Реализован он в виде широкой эластичной ленты, которая имеет специальные липучки, позволяющие самостоятельно изменять степень втягивания. Можно регулировать ширину бандажа, не снимая его. Использовать данный бандаж необходимо поверх колготок или белья. Он очень удобен летом. Главное подобрать правильный размер, так как правильно подобранный бандаж натирать кожу не будет, а также ни о каком-либо беспокойстве говорить не приходится. Данный бандаж относится как для дородового, так и послеродового периода.

Универсальный бандаж.

Он используется как до, так и после родов. Бандаж имеет две части: узкую и широкую. Во время беременности универсальный бандаж носится широкой частью на спине, а узкой застегивают под животом, после родов бандаж переворачивается. Главным преимуществом данных бандажей – экономия, так как нет необходимости покупать два бандажа. Этот бандаж отлично подходит для женщин, которые жалуются на боли в спине, так как широкая его часть очень плотно прилегает к спине, помогая снизить нагрузку, оказывая дополнительную поддержку.

Познакомившись с различными видами бандажей, ответить на вопрос: “Как выбрать бандаж для беременных?” — сможет любая женщина, подобрав для себя самый оптимальный вариант.

Подводя итоги по данной статье, необходимо четко знать и понимать, что бандаж начинают носить с 20 недели беременности и только после консультации с врачом, что существует три различных типа бандажей и нужно знать, как они используются.

Как выбрать лучшую повязку на бедро? (с фотографиями)

Если вы страдаете отеком верхней части ноги или просто хотите поддерживать мышцы и связки верхней части ноги во время физических нагрузок, вам может потребоваться приобрести повязку для бедра. Такие повязки бывают разных стилей, форм и назначений, поэтому для вас важно сначала определить, как вы собираетесь использовать повязку на бедро. Если, например, вам нужно перевязать открытую рану, вам понадобятся марлевые тампоны и какой-то скотч для создания повязки.Если вам нужна компрессия для поддержки мышц, вам понадобится повязка из неопрена или аналогичного плотного материала.

Для перевязки открытой раны можно использовать марлевые подушечки.

Травмы, которые не повторяются, могут потребовать только временной повязки на бедро.Обычно они изготавливаются из нейлона и резины и выпускаются в виде рулона, который можно легко обернуть вокруг бедра. Резина позволяет ткани растягиваться, а это означает, что вы сможете регулировать, насколько плотно или свободно повязка прилегает к бедру. При использовании такой повязки на бедро вам нужно будет использовать ремни, чтобы закрепить конец повязки на месте. Эти ремни могут иметь небольшие зубцы, которые врезаются в ткань, и они обычно входят в комплект поставки повязки для бедер. Вместо лямок некоторые бинты самоклеющиеся.

Пластыри могут помочь при лечении ран бедер.

Компрессионные повязки или скобы обычно изготавливаются из нейлона, резины и / или неопрена.Эти модели повязок для бедер могут иметь ремни с липучками для дополнительной герметичности и безопасности, или они могут быть просто сшиты в цилиндрической форме; затем их надевают на бедро для сжатия. Выбирая бандаж для бедра такой конструкции, важно учитывать, насколько хорошо бандаж поместится на вашем бедре; повязка должна быть плотно прилегающей, но не нарушать кровообращение и не вызывать лишнего дискомфорта. Слишком ослабленный бандаж соскользнет вниз при движении и может вызвать образование комков, что может вызвать дискомфорт.

Люди, занимающиеся спортом, могут получить травмы бедра.

Если вы спортсмен, воздухопроницаемость будет важным фактором при выборе повязки для бедра.Под некоторыми материалами может скапливаться пот, вызывая дискомфорт, горячие точки или даже волдыри. Перед покупкой бандажа проверьте, какие материалы используются при его изготовлении. Выясните, являются ли эти материалы воздухопроницаемыми. Если это так, пот и другая влага будут отводиться от кожи, чтобы она оставалась сухой и комфортной на протяжении всей физической активности. Некоторые бинты не пропускают воздух; Хотя это может не быть проблемой для малоактивных спортсменов, спортсменам будет не так комфортно.

Повязка на бедро может быть полезна людям, страдающим отеками верхней части ноги. Эластичные повязки можно обернуть вокруг бедра, чтобы марля оставалась на месте, но при этом обеспечивала движение.

Лучшая цена бинты для беременных — Выгодные предложения на бинты для беременных от глобальных продавцов бинтов для беременных

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для бинтов для беременных.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот топ для беременных с перевязками станет одним из самых востребованных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили бинт для беременных на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в бинтах для беременных и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести bandage maternity по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Отпуск по беременности и родам — на что вы имеете право и как его получить

У вас есть право на отпуск по беременности и родам продолжительностью до одного года. Не имеет значения, как долго вы проработали на своего работодателя, сколько вам платят или сколько часов в неделю вы работаете.

Кто может брать декретный отпуск

Вы имеете право на декретный отпуск, если вы работаете.Вы, вероятно, являетесь сотрудником, если выполняете обычную работу с фиксированным графиком, установленным вашим работодателем.

Вы не имеете права на отпуск по беременности и родам, если вы «работник». Обычно вы работник, если вы:

работают в агентстве — если у вас нет соглашения о том, что вы работаете в агентстве

находятся на контракте нулевого рабочего времени

Проверить, являетесь ли вы сотрудником, бывает сложно. Если вы не уверены, обратитесь в ближайшую Службу поддержки граждан.

Если вы работаете не по найму

Если вы занимаетесь индивидуальной трудовой деятельностью, вы не имеете права на отпуск по беременности и родам.

Даже если в вашем контракте указано, что вы «работаете не по найму», вы на самом деле можете быть работником и иметь право на отпуск по беременности и родам. Всегда лучше проверить, применимо ли это к вам — обратитесь в ближайшую Службу поддержки граждан, если вы не уверены.

Если вы не можете получить отпуск по беременности и родам

По закону вам необходимо взять отпуск не менее чем на 2 недели после рождения ребенка (4 недели, если вы работаете на фабрике), даже если вы не имеете права на отпуск по беременности и родам.

У вас все еще есть права, пока вы беременны на работе, и вам все равно следует проверить, какое пособие по беременности и родам вы можете получить.Вы можете иметь право на установленную законом выплату по беременности и родам или пособие по беременности и родам, даже если вы не можете получить отпуск по беременности и родам.

Если вы забеременеете в декретном отпуске

Вы можете снова уйти в декретный отпуск, если забеременеете, находясь в декретном отпуске. Вам не нужно возвращаться к работе в период между беременностями.

Вам нужно будет проверить, можете ли вы получить пособие по беременности и родам во второй раз, но в остальном вы имеете те же права, что и во время первой беременности. Правила уведомления и начала отпуска остаются прежними:

Вы должны уведомить своего работодателя за 15 недель до установленного срока

Вы можете начать отпуск по беременности и родам за 11 недель до установленного срока

Если вы служите в полиции или вооруженных силах

У вас другие правила отпуска по беременности и родам.Проверьте свой контракт или поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, какие у вас права.

Если вы работаете на рыболовном судне и получаете долю от его прибыли

У вас другие правила отпуска по беременности и родам. Проверьте свой контракт или поговорите со своим работодателем, чтобы узнать, какие у вас права.

Как получить декретный отпуск

По крайней мере, за 15 недель до недели, когда у вашего ребенка роды, сообщите своему работодателю:

, что вы беременны
, когда у вашего ребенка роды
что вы хотите взять декретный отпуск
, если вы хотите, чтобы ваш декретный отпуск начался и закончился (вы можете изменить эти даты позже)

Лучше всего сообщить об этом своему работодателю в письменной форме, чтобы у вас была запись.

Ваш работодатель должен подтвердить дату окончания вашего отпуска по беременности и родам. Если нет, стоит попросить их об этом, чтобы убедиться, что вы оба помните одну и ту же дату.

Ваш работодатель может попросить показать медицинское свидетельство, например форму MATB1. Вы получите это на приеме у дородового после 20-недельного сканирования.

Если вы не сообщили своему работодателю, что беременны в срок

Поговорите со своим работодателем как можно скорее, даже если до наступления срока родов осталось менее 15 недель.Вы все равно можете взять отпуск по беременности и родам, если для вас было нецелесообразно своевременно уведомить об этом. Это может быть, например, если вы:

приступил к работе менее чем за 15 недель до установленного срока
не знала, что вы беременны
находились в больнице

Когда вы сможете выйти в декретный отпуск

Вы можете начать отпуск по беременности и родам в любой день за 11 недель до установленного срока. Ваш декретный отпуск начнется раньше выбранной вами даты, если:

ваш ребенок рождается рано, или

вы увольняетесь из-за болезни, связанной с беременностью, и это происходит за 4 недели до недели до даты родов

Сколько может длиться ваш декретный отпуск

Ваш отпуск по беременности и родам продлится год, если вы не сообщите своему работодателю, что хотите вернуться раньше.Это не может длиться дольше года.

Самый короткий отпуск по беременности и родам, который вы можете взять — 2 недели. Это может занять до 4 недель, если вы работаете на заводе.

Если вы хотите получить скидку более года

У вас нет права на отпуск по беременности и родам более одного года, но ваш работодатель может согласиться позволить вам взять дополнительное время в свободное от работы время. Дополнительное время не считается декретным отпуском, поэтому у вас не будет права на декретный отпуск на это время.

Если вы думаете о том, чтобы попросить перерыв на работу более чем на год, вам нужно поговорить со своим работодателем о:

сможете ли вы вернуться на работу после дополнительного времени

засчитывается ли дополнительное время как перерыв в работе

будут ли вам платить за дополнительное время

Убедитесь, что у вас есть письменное соглашение.

Вы также можете поговорить со своим работодателем о гибкой работе и возвращении на работу, но об использовании неоплачиваемого отпуска по уходу за ребенком.

Изменение даты отпуска по беременности и родам

Вы можете изменить даты отпуска по беременности и родам, если уведомите своего работодателя:

Чтобы начать отпуск раньше, сообщите своему работодателю по крайней мере за 4 недели до новой даты начала отпуска .

, чтобы начать отпуск позже, сообщите своему работодателю по крайней мере за 4 недели до вашей старой даты начала отпуска

, чтобы досрочно закончить отпуск, сообщите своему работодателю по крайней мере за 8 недель до вашего новая дата окончания отпуска

, чтобы завершить отпуск позже, сообщить своему работодателю по крайней мере за 8 недель до даты окончания отпуска старая

Вы можете меньше уведомлять, если ваш работодатель никогда не сообщал вам даты отпуска по беременности и родам в письменной форме.По-прежнему полезно как можно больше уведомить их.

Добавление отпуска к декретному отпуску

Если вы хотите проводить больше времени вне работы, вы можете взять отпуск непосредственно перед или после отпуска по беременности и родам.

Если вы взяли отпуск сразу после отпуска по беременности и родам, вас все равно классифицируют как вернувшегося на работу.

Отпуск по беременности и родам Кэти заканчивается в воскресенье, 18 сентября, и она сразу же берет недельный отпуск. Считается, что она вернется на работу в понедельник, 19 сентября, хотя она не будет в офисе до понедельника, 26 сентября.

Наращивание отпуска по беременности и родам

Во время отпуска по беременности и родам вы планируете отпуск как обычно. Если вы не можете взять отпуск, потому что у вас отпуск по беременности и родам, ваш работодатель должен разрешить вам перенести до 5,6 недель неиспользованных дней (28 дней, если вы работаете 5 дней в неделю) на следующий праздничный год.

Если ваш работодатель запрещает вам брать отпуск по беременности и родам

Ваш работодатель должен дать согласие на ваш отпуск по беременности и родам, если вы уведомили его об этом в нужное время.

Если ваш работодатель говорит, что вы не можете взять отпуск по беременности и родам, попросите его объяснить причины. Скорее всего, это дискриминация по материнству, и вы можете предпринять дополнительные шаги, если не удовлетворены их ответом.

Как перевязать руку и когда это нужно

Если вы повредили руку, повязки могут уменьшить отек, ограничить движения и обеспечить поддержку мышц, костей и суставов.

Некоторые травмы рук могут лучше зажить после перевязки.К ним относятся:

Самые легкие травмы рук могут зажить самостоятельно. При серьезных травмах руки требуется немедленная медицинская помощь.

Прочтите, чтобы узнать, когда перевязать травмированную руку, как наложить повязку и когда обратиться за медицинской помощью.

Вот некоторые распространенные травмы рук, при которых может потребоваться перевязка, а также признаки того, что вам следует обратиться за медицинской помощью.

Перелом

Что это такое: Перелом кисти возникает при переломе одной или нескольких костей руки.Самый распространенный перелом руки — это перелом боксера, который возникает, когда вы ломаете одну из костей у основания суставов, где пальцы встречаются с кистью.

Когда обращаться за медицинской помощью: Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас сломана рука.

Некоторые общие признаки и симптомы перелома руки включают:

кость в руке заметно согнута или деформирована
ваша рука в синяках, болезненная и опухшая
вы не можете пошевелить рукой или пальцами
ваша рука или пальцы немеют
боль сильная, даже при приеме безрецептурных обезболивающих

Когда использовать повязку: Повязка иногда используется вместо шины или гипсовой повязки, чтобы ограничить движение сломанная рука или палец.

Однако перед перевязкой сломанную кость необходимо выровнять. Врач может выровнять сломанную кость и помочь вам понять, как за ней ухаживать позже, в том числе нужно ли вам использовать повязку.

Растяжение связок

Что это такое: Растяжение связок кисти — это травма, которая возникает, когда вы растягиваете или разрываете связку, ткань, соединяющую кости руки. Это часто влияет на большой палец.

Когда обращаться за медицинской помощью: Растяжение связок редко требует неотложной медицинской помощи, но требует лечения.Запишитесь на прием к врачу, чтобы узнать, как лучше лечить растяжение связок. Вам также следует обратиться к врачу, если боль или отек в руке усиливаются.

Когда использовать повязку: Компрессионная повязка помогает поддерживать давление в области растяжения. Это сводит к минимуму отек, предотвращая скопление жидкости в месте растяжения и помогая вашей руке быстрее заживать. Врач может порекомендовать специальное устройство для иммобилизации руки, например шину.

Растяжение

Что это такое: Растяжение руки возникает, когда вы растягиваете или разрываете мышцы или сухожилия в руке.Этот тип травм часто встречается в сухожилиях, соединяющих мышцы запястья и предплечья с пальцами. Обычно это вызвано повторяющимися движениями, такими как набор текста или использование мыши.

Когда обращаться за медицинской помощью: Как и растяжения связок, растяжения мышц не являются неотложной медицинской помощью. Однако вы можете посетить врача, чтобы выяснить источник вашего штамма и как лучше его лечить.

Когда использовать повязку: Как и при растяжении связок, компрессионная повязка помогает иммобилизовать травмированную область и поддерживать давление.Врач может порекомендовать специальное устройство для иммобилизации руки, например шину.

Раны

Что это такое: Раны, например порезы (порезы) или проколы, возникают при разрыве кожи. Эти типы травм часто встречаются на руках и пальцах. Часто они возникают из-за несчастных случаев, связанных с острыми предметами, например кухонными ножами.

Когда обращаться за медицинской помощью: Многие раны рук незначительны и заживают сами по себе. Однако имейте в виду, что ваши руки содержат большое количество нервных окончаний, сухожилий и кровеносных сосудов на небольшом пространстве.Даже небольшая рана на руке может нанести большой ущерб.

Вам следует обратиться за медицинской помощью в любом из следующих случаев:

проколы
чрезмерное кровотечение
сильная боль
большая или глубокая рана
открытая или разорванная кожа
осколки застряли в области раны
онемение
невозможность пошевелить пораженный участок
укусы животных
раны, которые могут заразиться
ран, которые кажутся инфицированными

Когда использовать повязку: Повязки помогают поддерживать чистоту мелких ран на руках.Промыв небольшую рану, нанесите мазь с антибиотиком и закройте рану марлевой повязкой. Если рана небольшая, воспользуйтесь пластырем. Вам следует менять повязку примерно раз в день или всякий раз, когда она намокнет или станет грязной.

Ожоги

Что это такое: Ожоги — еще одна распространенная травма рук и пальцев. Они вызваны воздействием тепла, включая солнце, огонь или горячие вещества. Другие типы ожогов вызваны холодом, химическими веществами и электричеством.

Когда обращаться за медицинской помощью: Легкие ожоги рук обычно не требуют неотложной помощи.

Вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью из-за сильного ожога руки. Проверьте следующие признаки серьезного ожога:

глубокий ожог
кожа сухая или жесткая
кожа выглядит обугленной или имеет черные, белые или коричневые пятна
ожоги размером более трех дюймов

Когда использовать повязку: Повязки могут помочь улучшить заживление ожогов. После охлаждения и увлажнения ожога наложите на пораженный участок руки свободную марлевую повязку, чтобы защитить поврежденную кожу.

Декретный отпуск: основы | Бэбицентр

Что такое декретный отпуск?

Отпуск по беременности и родам, который сейчас часто называют отпуском по уходу за ребенком или семейным, — это время, когда мать (или отец) уходит с работы в связи с рождением или усыновлением ребенка. Фактический оплачиваемый «отпуск по беременности и родам» — в то время как норма почти во всех странах — необычен для Соединенных Штатов, хотя некоторые просвещенные компании действительно предлагают новым родителям оплачиваемый отпуск, в некоторых случаях до шести недель.

Скорее всего, вы будете использовать комбинацию краткосрочной нетрудоспособности (ЗППП), отпуска по болезни, отпуска, личных дней и неоплачиваемого семейного отпуска во время вашего отсутствия на работе.

Картина действительно улучшилась в 1993 году с принятием Закона о семейных и медицинских отпусках (FMLA), который дает большинству работников право на медицинский отпуск продолжительностью до 12 недель с сохранением рабочего места в связи с рождением или усыновлением. Однако FMLA не распространяется на тех, кто работает в небольших компаниях, и гарантирует только неоплачиваемые отпуска.

Какие льготы будут вам доступны, во многом будет зависеть от штата, в котором вы живете. В 2002 году Калифорния первой ввела в действие оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и другие штаты, такие как Вашингтон и Нью-Джерси, последовали их примеру.И не во всех штатах женщинам разрешается брать краткосрочный отпуск по инвалидности для покрытия расходов на беременность, роды и послеродовое восстановление.

У вашего работодателя могут быть правила, определяющие порядок, в котором вы можете брать различные виды отпусков. В любом случае вы захотите начать изучать свои варианты как можно раньше во время беременности и убедиться, что у вас есть все свои документы до того, как родится ребенок.

Как действует краткосрочная нетрудоспособность?

Краткосрочная нетрудоспособность предназначена для покрытия вашей заработной платы — или ее части — в течение времени, когда вы не можете выполнять свою работу из-за болезни, травмы или родов.Его предлагают многие крупные работодатели и профсоюзы, а также несколько штатов. (Обычно это предоставляется автоматически всем сотрудникам или резидентам, а не в качестве дополнительного преимущества, на которое вы должны подписаться.)

Если ваш штат предоставляет STD, вы можете заплатить небольшую сумму из каждой зарплаты, чтобы покрыть свою долю. Если ваш работодатель или профсоюз предоставляет это, расходы могут быть покрыты за вас. Если ни один из них не обеспечивает ЗППП или если покрытия недостаточно, вы можете приобрести собственный полис или дополнительное покрытие через страховую компанию за ежемесячный взнос.

Частное страхование ЗППП через вашего работодателя или поставщика обычно оплачивает от 50 до 100 процентов вашей заработной платы за определенное количество недель, в зависимости от того, сколько лет вы проработали в компании. (Максимальная сумма, которую вы можете получить, обычно ограничена.)

Шесть недель — это стандартный период времени, на который покрывается страхование беременности. Некоторые планы предусматривают больше времени, если у вас были осложнения или кесарево сечение, а многие также предусматривают постельный режим перед родами.

Государственные пособия по ЗППП обычно покрывают от половины до двух третей вашей зарплаты, а страхование беременности обычно длится от четырех до шести недель, но может длиться до 12 недель.В Калифорнии, например, вы получаете страховое покрытие в размере 55 процентов от вашей обычной заработной платы до максимум 1075 долларов в неделю в течение четырех недель до установленного срока и до шести недель после родов. Вы можете получить расширенное страховое покрытие после родов, если у вас было кесарево сечение или медицинские осложнения, но ваш врач должен подтвердить это.

Если и в вашем штате, и в вашей компании есть ЗППП, от вас могут потребовать использовать все пособия штата, а остальное покрытие возмещает ваш работодатель. Вы по-прежнему будете получать такую же сумму заработной платы, как если бы вы получали полную выгоду от своего работодателя, но вы получите ее двумя чеками: одним от государства и одним от поставщика вашей компании.

Многие программы требуют, чтобы вы не работали на срок до недели, прежде чем вы сможете начать получать пособие по инвалидности. Ваш работодатель или программа вашего штата может потребовать, чтобы вы израсходовали накопленные дни болезни или отпуска до того, как начнется выплата пособия по инвалидности. Это не обязательно плохо, поскольку эти дни выплачиваются в размере вашей полной заработной платы.

Придется ли мне платить подоходный налог с дохода по инвалидности?

Это зависит от того, кто платит страховые взносы для вашего покрытия.Часть вашей зарплаты, которую вы получаете от страхового покрытия вашего работодателя, облагается налогом, но подоходный налог не будет взиматься с ваших чеков, так что вы в конечном итоге будете должны деньги в апреле. (С другой стороны, вы сможете получить дополнительный вычет за наличие нового иждивенца, что может компенсировать сумму.)

Деньги, полученные по программе штата по инвалидности, обычно не облагаются федеральным налогом или подоходным налогом штата. . Если вы сами оплачиваете страховку по инвалидности, получаемые вами льготы также не облагаются налогом.

Что мне делать, если мое страхование краткосрочной нетрудоспособности закончится?

Некоторые молодые мамы решают вернуться на работу после того, как закончится их страховое покрытие, что обычно происходит примерно через шесть недель. (Конечно, некоторым приходится возвращаться даже раньше, если они рассчитывают на государственное пособие, которое выплачивает только половину их нормальной заработной платы, и они не могут позволить себе компенсировать разницу.)

Если у вас накоплен отпуск, личный или больничные, вы можете использовать их для продления отпуска. Некоторые компании даже позволят вам взять отпуск или больничные, которые у вас еще нет.Однако в некоторых случаях вас могут попросить возместить компании расходы за эти дни, если вы решите не возвращаться на работу после отпуска.

Вы также можете иметь право на неоплачиваемый отпуск по истечении срока вашей инвалидности. Если вы решите не возвращаться к работе по окончании действия страхового покрытия ЗППП, в некоторых штатах вам разрешается взять определенный отпуск в качестве неоплачиваемого отпуска по беременности. (В Калифорнии есть особенно щедрые условия, разрешающие до 12 недель новым родителям, а не только женщинам.)

В течение этого времени вам не будут платить, но ваш работодатель будет обязан удерживать вашу работу за вас, пока вы не получите возможность вернуться (или пока не закончится отпуск).Ваш работодатель может потребовать, чтобы вы использовали свои больничные дни перед тем, как взять отпуск без сохранения заработной платы.

Как я могу узнать, имею ли я право на неоплачиваемый отпуск?

Для начала спросите отдел кадров вашей компании. Согласно FMLA, многие работодатели по федеральному закону обязаны предоставлять своим работникам (мужчинам и женщинам) 12 недель неоплачиваемого отпуска после рождения или усыновления ребенка. В конце вашего отпуска ваш работодатель должен разрешить вам вернуться на работу или аналогичную работу с той же зарплатой, льготами, условиями работы и выслугой лет.

Около 60 процентов рабочих в США имеют право на FMLA. Вы имеете право на участие, если выполняете оба следующих условия:

Вы работаете на федеральное правительство, правительство штата или местного самоуправления или в любой компании, в которой 50 или более сотрудников работают в пределах 75 миль от вашего рабочего места.
Вы проработали на своего работодателя не менее 12 месяцев и не менее 1250 часов в течение предыдущего года (в среднем 25 часов в неделю в течение 50 недель).

Есть несколько исключений: Ваш работодатель не обязан держать вашу работу открытой для вас, если вы входите в 10% самых высокооплачиваемых работников вашей компании, и ваш работодатель может показать, что ваше отсутствие может вызвать существенные экономический ущерб организации.

Еще одно исключение — если вы и ваш партнер работаете в одной компании. В этом случае вы имеете право только на 12 недель отпуска по уходу за ребенком вместе.

Даже если вы не соответствуете требованиям FMLA, вы все равно можете иметь право на отпуск в соответствии с положениями вашего штата, которые обычно более щедры, чем FMLA, или в соответствии с политикой вашей компании в отношении отпусков по семейным обстоятельствам.

Ваш работодатель может потребовать, чтобы весь оплачиваемый отпуск, который вы использовали (ЗППП, отпуск, больничный), засчитывался в течение 12 недель, предусмотренных законом FMLA.Но в некоторых штатах разрешается брать полные 12 недель в дополнение к оплачиваемому отпуску. Индивидуальные работодатели также могут разрешить это.

Вы можете использовать свой неоплачиваемый отпуск по своему усмотрению во время беременности или в течение года после рождения ребенка. Это означает, что вы можете принимать все сразу — например, сразу после рождения или размещения вашего ребенка — или, если ваш работодатель соглашается, вы можете распределить его на первый год вашего ребенка, разбивая его по частям или сокращая ваш обычный еженедельный или ежедневный график работы.

Если вы подумываете о неоплачиваемом отпуске, подумайте, сколько времени вы можете позволить себе потратить. Также подумайте, может ли ваш партнер взять отпуск и когда ему или ей лучше всего это сделать.

Вы и ваш партнер можете решить уйти в одно и то же время, но если вы хотите продлить время, когда хотя бы один из вас находится дома с ребенком, подумайте о том, чтобы перекрыть ваши листья, взять их последовательно или распределить свое время выключен за год.

Что произойдет с моими пособиями, пока я в отпуске?

Согласно закону FMLA, ваша компания должна продолжать держать вас в своем плане медицинского страхования, пока вы находитесь в отпуске, будь то отпуск по инвалидности или семейный отпуск.Чаще всего компания оплачивает ваши страховые взносы, но просит возместить вашу долю (сумму, которая обычно вычитается из вашей зарплаты). Если ваша компания особенно щедра, она может покрыть вашу долю и не просить вас вернуть ее.

Если вы сообщите своей компании, что не планируете возвращаться к работе после отпуска, или если ваша работа будет уволена, пока вы уйдете, ваш работодатель может перестать платить ваши страховые взносы и включить вас в программу COBRA, в которой вы по-прежнему будут подпадать под тот же план, но вы должны будете оплатить всю страховую премию самостоятельно.

Если вы уволитесь с работы, ваш работодатель может потребовать от вас вернуть деньги, потраченные на поддержание вашего медицинского страхования во время вашего отпуска. Это за исключением случаев, когда причина, по которой вы не возвращаетесь на работу, заключается в том, что у вас развилось серьезное заболевание или какие-то другие обстоятельства, не зависящие от вас (например, ваш супруг переведен на работу в другой город, и вам необходимо переехать).

Закон FMLA не требует, чтобы работодатели позволяли вам накапливать пособия или время для достижения выслуги лет, когда вы находитесь в отпуске.Это означает, что часы могут остановиться на таких вещах, как начисление отпусков и количество времени, которое вы можете сказать, что вы были в компании, чтобы иметь право на такие вещи, как повышение на основе трудового стажа, дополнительные дни отпуска, участие в плане 401k вашей компании или наделение правами. соответствующих инвестиций вашей компании или передачи опционов на акции.

Наконец, вы не сможете пополнить свой счет 401 (k) или гибкий расход во время отпуска, потому что вы не получаете зарплату от своего работодателя и, следовательно, не можете вносить доллары до уплаты налогов.

Что делать, если я усыновляю или принимаю ребенка на воспитание?

В этом случае вы не имеете права на отпуск по инвалидности, но вам разрешается 12 недель неоплачиваемого отпуска в соответствии с FMLA — или, возможно, больше в соответствии с положениями вашего штата или политикой вашей компании.

Обычно этот отпуск начинается после того, как ребенок прибывает в ваш дом или когда вы уезжаете за ребенком, если вы усыновляете ребенка из другой страны. Вы также можете иметь право взять отпуск во время процесса усыновления, чтобы встретиться с юристами или посетить домашние посещения.Вы также можете взять оплачиваемый отпуск, а некоторые штаты и работодатели даже разрешают вам использовать отпуск по болезни.

Как и когда мне следует запросить отпуск?

Федеральные правила требуют, чтобы вы запрашивали отпуск по крайней мере за 30 дней до того, как вы планируете его взять, но, возможно, лучше всего заранее уведомить своего начальника — вы, вероятно, не захотите ждать, пока вы явно не явитесь, чтобы сообщить своему работодатель о вашей беременности. Но вы можете подождать до окончания первого триместра, когда ваш риск выкидыша значительно снизится.

После этого подумайте о том, чтобы сообщить новости, как только вы продумаете свой запрос на отпуск и свой график работы после беременности. У вас будет больше шансов договориться об отпуске, если вы предложите своему начальнику конкретный план и предоставите ему достаточно времени, чтобы помочь вам его реализовать. (Если вы доверяли коллегам, которые уже проходили через это раньше, спросите их, как они справились с отпуском и какую реакцию получили.)

Как мне решить, когда мне начать отпуск?

Нет «подходящего времени» для прекращения работы.Многое будет зависеть от вашего уровня энергии, от того, насколько легкой или сложной станет ваша беременность после первых утомительных месяцев, а также от стресса и физического труда, связанного с вашей работой. Ваше финансовое положение также будет важным фактором, поскольку чем раньше вы начнете отпуск, тем скорее он закончится после рождения ребенка.

Некоторые женщины начинают отпуск на седьмом или восьмом месяце беременности, другие работают вплоть до родов. Вам нужно будет следить за своей беременностью, чтобы определить подходящее время для начала декретного отпуска.Если ваш врач положит вас на постельный режим или развиваются осложнения, требующие, чтобы вы остались без работы до родов, вы, скорее всего, получите краткосрочную нетрудоспособность, если это предложит ваше государство или компания.

В соответствии с FMLA вы можете начать брать неоплачиваемый отпуск в любое время во время беременности — или в любое время после нее — при условии, что вы завершите свой отпуск в течение 12 месяцев после прибытия вашего ребенка. Обратитесь в отдел кадров, чтобы узнать, применяются ли какие-либо ограничения в соответствии с политикой отпусков вашей компании.

Что делать, если мой работодатель отклоняет мою просьбу о неоплачиваемом отпуске?

Если вы уверены, что соответствуете требованиям FMLA или положениям вашего штата, убедитесь, что вы отправили необходимое уведомление и у вас есть план выполнения ваших обязанностей на время вашего отсутствия. Затем осторожно расскажите своему работодателю об этих законах. Свяжитесь с Министерством труда США за информационным бюллетенем о ЗОСПСО и советами о том, как заставить вашего работодателя соблюдать требования.

Но начнем с рассудительности. Вы не хотите отчуждать своего босса, предъявляя требования, если в этом нет необходимости.

Если причина не работает и вы считаете, что имеете право на отпуск, обратитесь в региональное отделение отдела заработной платы и часов Департамента труда, чтобы подать жалобу. Телефонный звонок из Департамента труда вашему работодателю может решить большинство проблем.

Если проблема не будет решена, Департамент труда рассмотрит вашу жалобу и может подать в суд на вашего работодателя от вашего имени. Если вы не получите немедленных результатов, подумайте о том, чтобы нанять юриста, который знаком с правами сотрудников, чтобы помочь вам.

Вы также можете связаться с Equal Rights Advocates, национальной некоммерческой организацией, которая защищает права женщин на рабочем месте. Позвоните на конфиденциальную бесплатную горячую линию ERA по телефону (800) 839-4372, чтобы получить консультацию по вопросам, связанным с декретным отпуском и дискриминацией по беременности.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Чтобы узнать, какие виды страхования по инвалидности или безработице, а также другие положения об отпуске по семейным обстоятельствам доступны в настоящее время или скоро появятся в вашем штате, обратитесь в Департамент труда вашего штата.Вы также можете найти в Интернете полисы страхования по инвалидности вашего штата.

Чтобы получить справочник компаний, предлагающих частное покрытие краткосрочной нетрудоспособности для физических лиц, обратитесь в Американские планы медицинского страхования.

Для получения дополнительной информации о FMLA и политике отпусков по семейным обстоятельствам обращайтесь:

Министерство труда США
Отдел заработной платы и часов
200 Конституция авеню NW
Вашингтон, округ Колумбия 20210
Телефон: (866) 487-9243

Национальное партнерство для женщин и семей
1875 Connecticut Avenue NW, Suite 650
Washington, D.C. 20009
Телефон: (202) 986-2600
Факс: (202) 986-2539

Электронная почта: [email protected]

Институт семьи и работы
267 Fifth Avenue, 2nd Floor
New York, NY 10016
Телефон: (212) 465-2044
Факс: (212) 465-8637

Электронная почта: [email protected]

Как правильно выбрать кредитора для личного пользования