Эффективные средства от кашля взрослым отзывы: рейтинг топ-5 по версии КП

Содержание

Лекарства от сухого кашля: взрослым и детям. Отзывы

Прежде чем назначить какие-либо лекарства от сухого кашля, врач должен найти причину появления столь неприятного и наиболее часто встречаемого симптома.

Согласно статистике, кашель – это одна из самых частых жалоб, с которой обращаются к терапевтам или педиатрам.

Данный симптом характерен для самых разнообразных заболеваний, поэтому все пациенты с непродуктивным кашлем нуждаются во врачебном наблюдении, обследовании и адекватном лечении, в том числе и противокашлевыми препаратами.

Причины появления

Прежде чем принимать таблетки, необходимо разобраться в возможных причинах его появления:

1

Раздражение слизистой оболочки инфекционными агентами (вирусами, грибками, бактериями). Чаще всего сухой кашель является симптомом ларингита, острого бронхита и трахеита, при котором также имеется першение в горле. В ряде случаев кашель переходит в продуктивный.

2

Хронические заболевания бронхов и легких (форма бронхиальной астмы, хронический обструктивный бронхит, врожденная эмфизема и т.д.).

В данном случае непродуктивный или малопродуктивный кашель является постоянным симптомом, который усиливается в случае обострения заболевания.

3

Хроническая патология сердца и пищеварительного тракта (левожелудочковая сердечная недостаточность, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Сухой периодический кашель – патогномоничный, но не специфический признак перечисленных болезней.

4

Кроме инфекционной патологии, сухой кашель у ребенка может возникнуть вследствие аспирации инородного тела. Внезапно возникшая обструкция (обычно на фоне полного благополучия), несимметричность хрипов будет тому подтверждением.

5

У девушек пубертатного возраста или с психологическими проблемами в анамнезе нередко встречается кашель психогенного генеза. Возможно появление симптома вследствие опухолевого процесса в бронхах или длительного приема ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента.

Таким образом, самые распространенные причины появления непродуктивного кашлевого рефлекса – это респираторные инфекции, гастральный рефлюкс, аномалии бронхолегочной системы, сердечная недостаточность и бронхиальная астма.

Виды и классификация препаратов

При появлении такой жалобы, как сухой кашель лекарства назначаются только врачом после полного опроса и осмотра, а при необходимости – после комплекса диагностических мероприятий.

Список медикаментов, использующихся при лающем, сухом и приступообразном кашле различной природы:

  1. Противокашлевые средства с центральным механизмом воздействия наркотической и ненаркотической направленности. К ним относится Кодеин (имеет следующие коммерческие названия: Коделак, Кодипронт, Коделак Нео, Терпинкод, Каффетин), Деморфан, Викодин, Глауцин, Седотуссин, Синекод.
  2. Препараты с периферическим воздействием: Либексин, Гелицидин, Левопронт.
  3. Комбинированного действия: Бронхолитин, Стоптуссин, Лорейн, Туссин плюс, Гексапневмин, Эреспал, Аскорил, Протиазин.
  4. Муколитики и мукокинетики используются при сухом кашле значительно реже, при условии наличия густой и трудноотделимой мокроты — для того, чтобы простимулировать ее отхождение (Термопсис, Сироп Алтея, Мукалтин, Бромгексин, АЦЦ, Лазолван, или Амброксол).

Медикаменты центрального механизма воздействия ингибируют опиоидные рецепторы, которые главным образом расположены в продолговатом мозгу, особенно, в области кашлевого центра.

Это приводит к угнетению кашлевого рефлекса. Неопиоидные препараты воздействуют на несколько иные структуры в головном мозге, имея при этом меньшую эффективность.

Несмотря на то, что Кодеин и его производные – это самое мощное и лучшее лекарство от сильного сухого кашля, медики применяют его крайне редко и только короткими курсами из-за наличия большого количества побочных реакций.

Самый известный нежелательный эффект после применения наркотических средств – это привыкание, от которого достаточно трудно избавиться.

Сиропы и таблетки, обладающие периферическим воздействием, уменьшают активность и чувствительность рецепторов, расположенных в толще слизистой трахеи и бронхов. Вследствие этого снижается частота кашлевых толчков и их выраженность.

Комбинированные медикаменты за счет сложного состава имеют несколько полезных эффектов (кроме противокашлевого).

Например, сироп Эреспал способен расширить ранее суженные бронхи, а Бронхолитин оказывает также противовоспалительное воздействие на бронхолегочную систему.

Их применение особенно оправдано в случае аллергического воспаления при бронхиальной астме или обструктивном бронхите.

Отхаркивающие средства крайне редко используются при непродуктивном кашле, поскольку их главная точка приложения – скопление в бронхах мокроты, которая при непродуктивном симптоме еще не выработалась либо отсутствует вовсе.

Однако, при надсадном трахеитном, который возникает приступами, хорошо помогают муколитические и мукокинетические сиропы.

Они смягчают и избавляют слизистую от чрезмерного раздражения инфекционными агентами, стимулируют продукцию мокроты, а в дальнейшем и ее отхождение.

Меры предосторожности

Даже учитывая, что все препараты прошли клинические испытания, доказали свою эффективность, и многие из них состоят из натуральных растительных ингредиентов, применять их следует только по назначению врача.

Помните

Необоснованное и неконтролируемое употребление может вызвать серьезную побочную реакцию или осложнение.

К примеру, Кодеин назначается только в тяжелых случаях коротким курсом, в частности, у взрослых.

Любые противокашлевые средства с центральным или периферическим механизмом показаны только в период непродуктивного кашля.

В противном случае (при наличии в легких мокроты) — они будут тормозить ее отхождение, способствуя прогрессированию инфекции.

Список препаратов, разрешенных к применению в педиатрии, достаточно ограничен из-за отсутствия клинических испытаний на детях, которые запрещены законом.

Вместе с тем, нерациональное или неправильное назначение даже разрешенного медикамента годовалому ребенку может привести к серьезным последствиям.

Это связано с морфофункциональной незрелостью бронхолегочной системы у детей, а также их высокой чувствительности к любым химическим веществам.

Следовательно, что пить из лекарств при том или ином виде кашля – решает только специалист в области медицины.

Лекарство от непродуктивного кашля взрослому

Избавление от болезней – это ни что иное, как симптоматическое лечение. Любое заболевание требует назначения этиотропной терапии, будь то антибиотики, противовирусные средства, антигистаминные препараты или гормоны.

Взрослый возраст подразумевает широкий спектр противокашлевых средств, недорогие и эффективные из которых:

  1. Коделак Нео.
  2. Седотуссин.
  3. Либексин.
  4. Стоптуссин.
  5. АЦЦ.

Коделак Нео – достаточно эффективен против сухого кашля. В его состав входит бутамират – ненаркотическое вещество, воздействующее прямо на структуры продолговатого мозга.

Кроме угнетения кашлевого рефлекса, Коделак оказывает также незначительное отхаркивающее, бронходилятирующее и противовоспалительное воздействие.

В результате его применения улучшается газовый состав крови. Назначается по таблетке до 2-3-х раз за сутки не более, чем на 5 дней. Противопоказан детям до 18 лет.

Седотуссин – также относится к центральным противокашлевым средствам. Входящие в его состав активные вещества, нормализуют функцию кашлевого центра за счет угнетения его гиперстимуляции.

Медикамент оказывает слабое бронхорасширяющее и анальгезирующее действие. Максимальная суточная доза взрослому – это 150 мг. Пить сироп необходимо не более 4-х раз на день.

Либексин, обладая периферическим эффектом, снижает раздражительность кашлевых рецепторов, оказывает некоторое местное анестезирующее и бронхорасширяющее действие.

Не вызывает медикаментозной зависимости. Взрослым назначается по 100 мг 3 либо 4 раза на день.

Сильное и хорошее комбинированное средство – Стоптуссин,

который оказывает противокашлевый и отхаркивающий эффект.

Таким образом, это лекарство от сухого и влажного кашля одновременно. Употребляется по ½-1 таблетке три-четыре раза в день (дозирование зависит от массы тела пациента).

АЦЦ – хорошее средство, которое помогает избавиться от густой и вязкой мокроты, сопровождающейся редким сухим кашлем. Назначается по две таблетки максимально трижды в сутки.

Лекарство от сухого кашля для детей

Далеко не все фармакологические препараты разрешены детям ввиду отсутствия сведений касательно их безопасности.

В таких случаях, ребенку до года обычно назначают Синекод в каплях. Это ненаркотическое противокашлевое средство центрального происхождения с минимум возможных побочных реакций.

Особенно эффективен медикамент при коклюше. Назначается перед кормлением (с 2-х месяцев жизни) по 10 капель четыре раза на день. В более старшем возрасте – дозировка несколько выше.

С двух лет возможно применение комбинированного медикамента – Эреспала, который не только уменьшает проявления кашля, но и оказывает бронхорасширяющее и местное противовоспалительное воздействие.

Рекомендуемая доза для детей старше двух лет – это 4 мг на 1 кг массы тела (от 30 до 60 мл сиропа в сутки).

Очень эффективно при трахеите, ларингите, бронхите, гриппе, коклюше, астме, ринофарингите. Принимать следует только внутрь перед приемом пищи.

Из разрешенных для трехлетних детей самые лучшие и дешевые – это Омнитус и Бронхолитин.

Омнитус подавляет непродуктивный кашель, несколько расширяет бронхи и уменьшает в них воспаление.

Назначается минимум по 10 мл сиропа трижды в сутки. Бронхолитин используется по мерной ложке кратностью – три раза за сутки.

Народные средства:

Лекарство от сухого кашля беременным

При беременности на первый план выступает безопасность и здоровье будущего ребенка. Однако, заболевшая женщина также нуждается в лечении.

Нет ни одного медикамента, который был бы абсолютно безопасен для будущей матери и ее плода, но в ряде случаев врачи назначают:

  1. Гербион – растительный сироп с отхаркивающим, антимикробным и противовоспалительным эффектом.
  2. Бронхикум – самое лучшее средство во время беременности, которое не только устраняет кашель, но и уменьшает выраженность воспаления в воздухоносных путях.
  3. Синекод – купирует приступы сильного и мучительного кашля. Не рекомендуется к применению в первом триместре.
  4. Либексин – кроме главного эффекта, также обладает умеренным седативным и антиэкссудативным воздействием.

Какое помогает лучше средство, сможет порекомендовать только лечащий врач.

Средства для небулайзера

Довольно часто сухой и приступообразный кашель является признаком обструкции бронхов, то есть сужением их просвета и отеком слизистой оболочки.

В данном случае на первый план выступают явления дыхательной недостаточности, купировать которые можно только с помощью ингаляций через небулайзер – специальное приспособление, доставляющее лекарственный препарат непосредственно в легкие.

В основном, используют:

  • Вентолин, или сальбутамол.
  • Беродуал.
  • Ингаляционные гормоны – Пульмикорт и Фликсотид.

Сальбутамол избирательно активирует бетта2-адренэргические рецепторы бронхов, осуществляя, тем самым, свой бронхорасширяющий эффект.

Разовая доза составляет 100-200 мкг, в детском же возрасте рассчитывается – 0,1 мл на 1 кг массы тела за три приема (ингаляции). Процедуры можно осуществлять как с помощью небулайзера, так и с помощью спейсера.

Беродуал относится к комбинированным медикаментам и обладает высокой антиконстрикторной эффективностью.

Более подробно:

Выпускается в специальных небулах, а дозируется по каплям: от 2 до 20 капель 3-4 раза в день (в самом небулайзере разводится с физиологическим раствором один к одному).

Пульмикорт назначается при тяжелом обструктивном бронхите или приступе бронхиальной астмы. Разовая доза составляет – 0,25-0,5 мкг через небулайзер или спейсер.

Отзывы

Когда в нашей семье появляется сухой кашель, мы спасаемся синекодом. Раньше покупали недорогие лекарства, в этот раз приобрели подороже и не пожалели. Мы пробовали и капли и сироп. Маленького сына лечили каплями, так как ему был всего годик, а сироп можно только детям с 3-х лет. Средство не вызывает отвращения и не проявляет негативных последствий. Оно эффективно в любой форме выпуска. Ребенка мы вылечили за 5 дней, а сами поправляемся обычно не больше чем за неделю.Оксана, 34 года

В последний раз лечили кашель ребенка сиропом амбробене. Так получилось, что мы с мужем тоже покашливали, поэтому принимали его всей семьей в течение недели. В комплекте идет мерный стаканчик. Я отмерила ложечкой количество, оказалось, что нужно давать по одной чайной ложке 2 раза в день, а взрослым необходимо 3 мерных стаканчика 3 раза в день. Я и супруг избавились от проблемы в считанные дни, а ребенку давали 5-7 дней.Елена, 27 лет

Погуляли как-то с 9-месячным сыном на улице, и нас продуло, появился кашель. Муж купил в аптеке капли Стоптуссин. Почитала о нем отзывы, в основном хорошие. Однако мне показался такой метод неудобным, так как нужно было разводить в 100 мл воды. Наш сынок в принципе не любит пить обычную воду, приходится поить с ложечки иногда, ибо здоровый организм нуждается в достаточном количестве жидкости. Только как бы я смогла по ложечке дать ребенку пол стакана? Нашла выход в следующем, добавляла капельки в смесь. В итоге, спустя 3 дня купили другое лекарство.Алена, 23 года

А мы всегда берем Лазолван. Он действительно помогает. И недели не проходит, как недуг отпускает. Флакон большой, а срок хранения после вскрытия не более шести месяцев, поэтому недавно пришлось выкинуть, так как за это время он понадобился нам всего 2 раза. Может быть в этом и минус. Однако с другой стороны, маленький срок годности говорит лишь о натуральном составе средства. По истечение полгода содержимое начинает пениться и неприятно пахнуть.Кристина, 28 лет

Так получилось, что моя дочь в 3 месяца подцепила бронхит. Перед родами я заранее наполнила детскую аптечку лекарствами от возможных заболеваний. Среди них был сироп проспан. Его мне посоветовала фармацевт. Стоимость средняя. Когда приехала врач, я спросила, можно ли давать мой сироп. Терапевт одобрила и назначила по 2,5 мл один раз в сутки. Через неделю был повторный визит доктора, которая увидела улучшения. При этом кашель полностью не прошел, и мы перешли на ингаляции, вскоре вылечились.Екатерина, 24 года

Как избавиться от кашля — лучшие народные рецепты и советы

Всем большой привет!

Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения.

Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма.

С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии.

Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере.

Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем.

Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е  если он обусловлен воспалительным процессом в организме ( ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов.

Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья!

Как избавиться от кашля — народные рецепты

Кашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей

Зачем нужен кашель?

Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.

Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.

Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение  народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.

В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Народные рецепты лечения кашля

Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.

  • Анисовый настой

Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:

  • анис — 2 столовых ложки семян
  • мёд — 2 столовые ложки
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
  2. Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
  3. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до  комнатной температуры.
  4. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
  5. Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.
  • Анисово-фенхельный настой

Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:

  • анис — 1 чайная ложка семян
  • фенхель — 1 чайная ложка
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
  2. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
  3. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
    Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.
  • Куркума от кашля

Для приготовления необходимо взять:

  • куркума — 1 чайная ложка
  • молоко — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения.

Употреблять его следует перед сном в горячем виде.

Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.

  • Чай с базиликом от кашля

Инградиенты:

  • свежие листья зелёного базилика
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  • Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
  • После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
  • Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.
  • Молоко с инжиром от кашля

Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
  • молоко — 400 грамм (2 стакана)

Способ приготовления:

  1. Инжир помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
  2. Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
  3. Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.

Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

При кашле, особенно сухом, очень хорошо  просто жевать кусочек сот.

Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.

А можно приготовить мед с травами, рецепт здесь

  • Перцовая паста с мёдом

Используемые инградиенты:

  • черный молотый перец — ¼ чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.

Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.

  • Паста из корицы

Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:

  • корица — ½ чайной ложки
  • мёд — 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.

  • Имбирный чай от кашля

Инградиенты:

  • имбирь — пол чайной ложки порошка
  • гвоздика — четверть чайной ложки
  • корица — пятую часть чайной ложки

Способ приготовления:

Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.

Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.

  • Асафетидовая паста при коклюше и бронхите

Для приготовления пасты понадобятся:

  • асафетида — пятая часть чайной ложки
  • сок лука — четверть чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.

Способ приготовления:

Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.

  • Настой на приправах от кашля

При приготовлении настоя нам понадобятся:

  • анис — четверть чайной ложки
  • фенхель — четверть чайной ложки
  • черный тмин — четверть чайной ложки
  • укроп — четверть чайной ложки
  • кориандр — четверть чайной ложки

Способ приготовления:

Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.

Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.

  • Мандариновый отвар от кашля

В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?

Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.

Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:

  • корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.

  • Сосновый отвар

Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:

  • Сухие сосновые почки — 15-18 штук
  • Вода 1 стакан

Сосновые почки можно купить в любой аптеке.

Способ приготовления:

  1. Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
  2. После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.
  • Луковое полоскание при застарелом кашле

Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи.

Способ приготовления:

Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню.

Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.

  • Растирание нутряным салом

Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало.

Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже.

Он прост в применении и даёт хорошие результаты.

Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.

  • Согревающая сетка от кашля

Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:

  • йод
  • ватные палочки, для нанесения сетки

Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле.

Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника.

Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.

  • Целебный сироп от кашля из чеснока медом

Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:

  • чеснок 2 средних головки
  • мёд 200 грамм

Способ приготовления:

  1. Почистим и нарежем чеснок, после чего поместим его в жаростойкую посуду, предварительно залив мёдом. Поставим посуду на медленный огонь, помешивая смесь до растворения чеснока в мёде.
  2. Далее снимем кастрюльку с огня и дав ему немного остыть, поставим её снова на медленный огонь, помешивая образовавшийся сироп и не давая ему пригореть.
  3. Приготовленный сироп снять с огня и пока он горячий, процедить через марлю.

Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.

  • Медовая микстура от кашля

Основные ингредиенты:

  • молоко 200 грамм
  • сливочное масло 1 столовая ложка
  • мёд 1 столовая ложка
  • сода на кончике чайной ложки
  • яичный желток одного яйца

Способ приготовления:

Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко

Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко.

Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.

  • Исландский мох

 Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.

Подробнее о нем, я рассказывала в этой статье. Считается, что, исландский мох помогает всегда, даже, если остальные средства были бессильны.

  • Травы от кашля
  1. Лучшие лекарственные травы, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом это: мать-мачеха, душица, липовый цвет шалфей и чабрец.
  2. О том, как правильно их заваривать, читайте здесь
  3. Также здесь можно найти рецепт, как приготовить шалфей с молоком от кашля и как приготовить редьку медом от кашля

В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах.

В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря  и пчелиный воск.

Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты,  слизи, бактерий  и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.

А вообще, на сегодняшний день, на мой взгляд, лучший способ борьбы с кашлем-это ингаляции через небулайзер с физраствором. Особенно это эффективно для  детей.

Буду рада, если вы поделитесь своими проверенными и эффективными  рецептами борьбы с кашлем .

А также предлагаю вам посмотреть мои проверенные рецепты борьбы  с кашлем: домашние леденцы и домашний сироп от кашля.

Будьте здоровы и берегите себя.

И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению.

Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Фото @Author belchonock/https://depositphotos.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Таблетки от кашля — 12 отзывов, инструкция, аналоги, цена 7870 руб.

Действующее вещество: Термопсиса ланцетного трава,[Натрия гидрокарбонат],Натрия гидрокарбонат проверить совместимость

Внимание! Лекарства пустышки — как разводят россиян или на что нельзя тратить деньги!

Названия
 Русское название: Таблетки от кашля.
 Английское название: Cought control tablets.

Описание лекарственной формы
 Т аблетки.
 Таблетки круглые плоскоцилиндрической формы с фаской от зеленовато-серого до серого с коричневатым оттенком цвета. Допускается наличие более темных и светлых вкраплений.
 Таблетки.
 По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки ПВХ и фольги алюминиевой или в контурную безъячейковую упаковку из бумаги упаковочной с полиэтиленовым покрытием.
 По 20, 30 таблеток в банки полимерные.
 Каждую банку полимерную или 1, 2, 3 контурные ячейковые или контурные безъячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
 Допускается упаковка контурных ячейковых или контурных безъячейковых упаковок или банок полимерных с равным количеством инструкций по применению в групповую упаковку (для стационаров).

Компоненты препарата
 Состав на одну таблетку:
 Действующие вещества :
 Термопсиса ланцетного трава – 0,0067 г, натрия гидрокарбонат – 0,25 г.
 Вспомогательные вещества:
 Крахмал кукурузный – 0,0279 г, тальк – 0,0054 г.

Фармакологическое действие
 Комбинированный препарат. Трава термопсиса обладает отхаркивающим действием, оказывая умеренное раздражающее действие на рецепторы слизистой оболочки желудка, рефлекторно повышает секрецию бронхиальных желез. Содержащиеся в траве термопсиса алкалоиды (цитизин, метилцитизин, пахикарпин, анагирин, термопсин, термопсидин) оказывают возбуждающее действие на дыхательный и, в высоких дозах, рвотный центры. Натрия гидрокарбонат стимулирует секрецию бронхиальных желез, способствует снижению вязкости мокроты.

Фармакокинетика
 Компоненты препарата хорошо всасываются в желудочно-кишечном тракте. Максимум действия наступает через 30-60 мин после приема внутрь и длится в течение 2-6 Выводится из организма почками, слизистой оболочкой дыхательных путей и бронхиальными железами.

Показания к применению
 Заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем с трудноотделяемой мокротой (трахеит, бронхит) – в составе комплексной терапии.

Противопоказания
 Повышенная чувствительность к компонентам препарата, Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, детский возраст до 12 лет беременность, период грудного вскармливания.
 Не следует назначать препарат при легочных заболеваниях со склонностью к кровохарканью (рак и туберкулез легких при наличии кровотечения).
 С осторожностью.
 Больные сахарным диабетом и лица, находящиеся на диете с пониженным содержанием углеводов и низким содержанием натрия.

Применение при беременности и кормлении грудью
 Противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы
 Внутрь.
 Взрослым назначают по 1 таблетке 3 раза в день в течение 3-5 дней.
 Максимальная разовая доза для взрослых (в пересчете на термопсис) – 0,1 г (14 таблеток), максимальная суточная доза – 0,3 г (42 таблетки).
 Детям старше 12 лет – по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 3-5 дней.
 Целесообразность проведения повторного курса определяется врачом.

Побочные эффекты
 Возможны аллергические реакции, тошнота.
 Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка
 Симптомы: тошнота, рвота.
 Лечение: промывание желудка, симптоматическая терапия.

Взаимодействие
 Адсорбенты, вяжущие и обволакивающие средства могут уменьшить всасывание алкалоидов, входящих в состав травы термопсиса, в желудочно-кишечном тракте.
 Не следует применять одновременно с препаратами, содержащими кодеин и другие противокашлевые лекарственные средства, так как это затрудняет отделение разжиженной мокроты.

Особые указания
 Для улучшения разжижения и отделения мокроты рекомендуется назначать обильное теплое питье.
 Больным сахарным диабетом и лицам, находящимся на диете с пониженным содержанием углеводов, необходимо учитывать, что в одной таблетке содержится около 0 , 0 279 г углеводов (0,0023 ХЕ).
 Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами.
 Применение препарата не влияет на способность к управлению транспортными средствами и занятию другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Условия хранения
 В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.
 Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
 5 лет. Не применять препарат по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек
 Отпускают без рецепта.

Противопоказания компонентов
Противопоказания Thermopsidis lanceolatae herba+[Sodium hydrocarbonate].  Гиперчувствительность, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Противопоказания Sodium hydrocarbonate.  Гиперчувствительность; состояния. Сопровождающиеся развитием алкалоза; гипокальциемия (повышается риск алкалоза и развития тетанических судорог). Гипохлоремия (потеря Cl-. В тч вызванная рвотой или длительным снижением всасывания в ЖКТ. Может привести к тяжелому алкалозу).

Побочные эффекты компонентов
Побочные эффекты Sodium hydrocarbonate.  При длительном применении — Алкалоз и его клинические проявления: потеря аппетита. Тошнота. Рвота. Боль в животе. Беспокойство. Головная боль. В тяжелых случаях — тетанические судороги; возможно повышение АД; при использовании свечей — послабляющий эффект. Позывы на дефекацию. Диарея. Метеоризм. Урчание.

Фирмы производители препарата
АЛВИЛС ООО,ВИФИТЕХ,Дальхимфарм,Марбиофарм,Обновление ПФК,Татхимфармпрепараты ОАО,Тернофарм ООО,Фармапол-Волга ООО,ЮжФарм ООО

👨‍⚕Рекомендации / отзывы врачей: у нас на сайте есть большой раздел консультаций, где 1718 раз пациентами и врачами обсуждается препарат Таблетки от кашля — посмотреть советы врачей

13 Домашние средства от кашля для взрослых — натуральные средства от кашля у взрослых

Кашель — одно из самых распространенных недугов, которое может возникать и беспокоить вас в любое время года. Кашель может принести лихорадку, боль в горле, заложенность груди , заложенность носа, общую слабость и раздражительность.

В основном, к антибиотикам прибегают для того, чтобы уничтожить бактерии и вирус, вызывающий кашель.На самом деле в этом нет необходимости, поскольку это несколько феноменальных домашних средств, которые могут дать почти такой же результат, как и антибиотики, если их вводить в нужное время. Вот несколько из них.

Натуральные средства от кашля для взрослых

Имбирь

Имбирь помогает избавиться от кашля в течение нескольких часов. Употребление имбиря разогреет тело, что поможет растопить мокроту и облегчить процесс дыхания. Чай из имбиря гораздо эффективнее жевания стебля имбиря при кашле.

Горячий чай также способствует процессу плавления мокроты . Возьмите один дюйм корня имбиря и раздавите его. Вскипятите одну чашку воды и добавьте ее в воду. Варить на медленном огне десять минут . Добавьте столовую ложку лимонного сока или меда и выпейте горячим.

Виноград

Виноградный сок является естественным отхаркивающим средством, и его содержание витамина С также поможет запустить реакцию иммунной системы, тем самым избавив вас от кашля в течение нескольких дней. Возьмите два стакана виноградного сока , подслащенного сахаром или медом, чтобы также уменьшило действие бактерий. .

Ягоды перца

Перец тоже нагревает ваше тело и снижает действие микробов в вашем теле. Измельчите несколько ягод перца и возьмите их с медом, лимоном или водой или , просто пожуйте их самостоятельно. .

Они помогают в удалении бактерий из дыхательных путей , а также в расплавлении мокроты.Если после приема перца у вас начнется насморк, вы можете высморкаться и откашлять мокроту для быстрого облегчения.

Семена тмина

Эти лекарственные семена, как известно, выводят мокроту из вашего тела, а также удаляют бактерии , вызывающие кашель . Возьмите семена тмина и пережевывайте их в горле. Витамин C и железо , содержащиеся в семенах тмина, также увеличивают реакцию вашей иммунной системы на бактерии и помогают в борьбе с бактериями .

Чеснок

Чеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами , и с его помощью можно легко избавиться от симптомов кашля и заложенности грудной клетки, прежде чем они станут хуже. Как только появляется кашель, пожуйте несколько зубчиков чеснока, чтобы подавить бактерии и устранить кашель так же быстро, как только он начался.

Чеснок также можно принимать в виде таблеток и в виде настоя, если вы хотите до определенной степени предотвратить неприятный запах. Возьмите несколько зубчиков чеснока и добавьте их в одну чашку кипятка. Варить на медленном огне 10 минут , а затем выпить горячим вместе с медом.

Репчатый лук

Глобулы серы , которые выделяются луком, когда мы его разрезаем, являются лечебным средством и помогают при лечении кашля и других заболеваний. Возьмите лук и натрите его.

Вскипятите чашку воды и добавьте вместе с ней тертые кусочки . Тушить пятнадцать минут. Затем можно принимать горячим 3-4 раза в день .При необходимости подсластить медом, а также добавить несколько капель лимона.

Лимон

Лимон богат витамином C , он также подсушивает мокроту и облегчает кашель и заложенность груди. Витамин C обладает антиоксидантными свойствами, и повышение иммунной системы также поможет предотвратить инфекцию как можно скорее. Пейте теплый лимонный сок в течение всего дня, после подсластив его медом .

Василий

Листья базилика тоже обладают лекарственными свойствами и отлично подходят для уничтожения микробов и снятия инфекции.3-4 листа можно жевать утром и вечером вместе с ягод перца и меда.

Листья базилика также можно кипятить вместе со стаканом воды и принимать в горячем состоянии для облегчения инфекций дыхательных путей , заложенности грудной клетки и кашля.

Листья бетеля

Листья бетеля известны своими антисептическими свойствами. Он используется для лечения пищеварительных, а также респираторных заболеваний.Возьмите лист бетеля и тщательно промойте. Добавьте две гвоздики и разжевывайте .

Это поможет избавиться от бактерий внутри горла и дыхательных путей tr act. Постоянный кашель можно вылечить, приняв одну чайную ложку порошка куркумы вместе с листом бетеля . Ночной кашель можно вылечить, добавив одну столовую ложку аджвана к листу бетеля и пережевывая ее в горле перед сном .

Куркума

Одно из лучших бабушкиных средств, которое до сих пор действует как заклинание, куркума вместе со стаканом теплого молока. , как известно, помогает от кашля.

Куркума обладает антибактериальными свойствами , а также уменьшает воспаление в дыхательных путях. Как вариант, возьмите чайную ложку куркумы и запейте ее ложкой меда или лимона. Куркуму также можно добавить в чашку горячей воды и употреблять несколько раз в день .

Также читается

6 натуральных средств от кашля
Растительные средства от кашля и простуды
Домашние средства от кашля
Домашние средства от кашля при бронхите

Горчичное масло

Горчичное масло обладает множеством лечебных свойств и веками используется для лечения некоторых заболеваний тела.Нагрейте горчичное масло и помассируйте шею и заднюю часть груди в течение нескольких минут, чтобы облегчить кашель. Горчичное масло также можно массировать на ступни перед сном для лечения ночного кашля.

Черный чай

Черный чай в горячем виде — отличное средство для лечения заложенности грудной клетки и кашля . Тепло чая растопит мокроту, а дубильная кислота в черном чае хорошо снимет воспаление.Вы можете выжать сок лимона и подсластить его медом, чтобы усилить действие этого средства.

Анисы

Анисы — отличное средство от сухого кашля. Возьмите одну чайную ложку аниса и добавьте к этим несколько леденцов. Оставьте на ночь, а на следующий день утром вы можете выпить воды для лечения сухого кашля .


Осторожно: используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства.Вы соглашаетесь с тем, что следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом исследовать или проконсультироваться с врачом.

Домашние средства для избавления от кашля без лекарств

Кашель может беспокоить днем ​​и ночью. Это мешает вашей повседневной жизни и тем драгоценным часам, которые вы ложитесь спать по ночам. А когда вы встанете, как вы собираетесь снова заснуть с адским зудом в горле? Хорошо, давай немного успокоимся. От кашля на самом деле не так уж и сложно избавиться, особенно с помощью домашних средств.Давайте подробно объясним в этой статье.

Независимо от вашего возраста и пола, постоянный кашель действительно может беспокоить ваше тело и разум. К сожалению, все мы когда-нибудь страдаем от этого очень распространенного недуга. Итак, что такое кашель и почему он случается?

Продолжайте читать, чтобы узнать ответы на эти вопросы. Мы также поговорим о чудесных домашних средствах, которые могут избавить вас от кашля.

Что вызывает кашель?

Причин кашля много.Вот наиболее частые причины:

  • Инфекция дыхательных путей (ИРО) — простуда, пневмония, грипп, бронхит и синусит
  • Астма
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Коклюш (коклюш
  • Диптерия)
  • Инородное тело
  • Сухость во рту
  • Проблемы с глотанием
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (препараты, применяемые при диабете и повышенном артериальном давлении)
  • Опухоли легких
  • Аллергия
  • Патогены, связанные с загрязнением ( )

Признаки и симптомы кашля приведены ниже.

Симптомы кашля

Другие симптомы, которые часто сопровождают кашель:

  • Холод
  • Высокая температура
  • Озноб
  • Боль в груди
  • Головная боль
  • Усталость
  • Нарушение дыхания
  • 1 , 2 )

Когда кашель длится недолго, это обычно временная и несерьезная проблема. Повторяющийся или непрекращающийся кашель может означать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому категоризация кашля и определение типа, которым вы поражены, имеют важное значение.Эти типы приведены ниже.

Типы кашля

Кашель можно разделить на следующие категории:

  • Острый кашель — , если он возникает менее 3 недель
  • Хронический кашель — , если он продолжается более 8 недель (в этом случае прекратите Прочтите это и обратитесь к врачу!)
  • Подострый кашель — длится от 3 до 8 недель
  • Продуктивный кашель — при отхаркивании мокроты мокрота
  • Ночной кашель — возникает только ночью (3, 4)

Как мы уже видели, причин кашля множество — некоторые из них очень просты и легко устраняются антибиотиками и большим количеством ТСХ, тогда как другие могут быть серьезными и потребовать длительного лечения и, возможно, госпитализации.

Когда причины общие, например респираторные инфекции, вы можете попрощаться с кашлем, который возник в результате этого, с помощью следующих средств.

Как остановить кашель с помощью домашних средств

  1. Эфирные масла
  2. Ананасовый сок
  3. Мед и лимон
  4. Мед и корица
  5. Имбирь, мята и мед
  6. Яблочный уксус
  7. на
  8. Бузина
  9. Сырой лук на ногах
  10. Гречишный мед
  11. Тимьян
  12. Полоскание с соленой водой
  13. Молоко с куркумой
  14. Черный перец
  15. Пищевая сода
  16. Базилик
  17. Гупенрап
  18. Лемонграп Листья
  19. Чеснок
  20. Джаггери
  21. Миндаль
  22. Морковный сок

Натуральные средства от кашля

1.Эфирные масла от кашля

Вам понадобится

Несколько капель эвкалиптового масла ИЛИ масла чайного дерева ИЛИ воровского масла

Что вам нужно делать

Нанесите эфирное масло по вашему выбору на шею и носовые пазухи. Вы также можете нанести одну-две капли на грудь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день, особенно перед сном.

Почему это работает

Эвкалиптовое масло является отхаркивающим средством, и его антибактериальное действие быстро снимает кашель, головную боль, боль в теле и заложенность носа ( 5 ).Масло чайного дерева — это многоцелевое противомикробное средство, которое может лечить инфекцию ( 6 ). Масло Thieves, с другой стороны, имеет более полезные свойства, поскольку представляет собой смесь эфирных масел лимона, коры корицы, гвоздики, розмарина и эвкалипта. Эта комбинация действует как отхаркивающее, противомикробное и противовоспалительное средство, которое может облегчить состояние горла ( 7 ).

Вернуться к содержанию

2. Ананасовый сок от кашля

Вам понадобится
  • 1 стакан ананасового сока
  • 1 1/2 столовой ложки меда
  • Щепотка соли
  • Щепотка порошка черного перца
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте мед и специи с ананасовым соком.
  2. Выпейте четверть стакана этого.
  3. Остальное хранить в холодильнике.
Как часто вы должны это делать

Пейте это трижды в день.

Почему это работает

Бромелайн, присутствующий в ананасовом соке, уменьшает кашель, воспаление дыхательных путей и слизь из носа ( 8 ).

Вернуться к TOC

3. Мед и лимон от кашля

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки меда
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • Стакан горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте мед в горячую воду и хорошо перемешайте.
  2. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Выпейте эту смесь.
Как часто вы должны это делать

Принимайте эту смесь один раз утром и один раз вечером.

Почему это работает

Мед — мягкое, но эффективное средство от кашля. Это успокаивающее средство с успокаивающими свойствами, которые могут мгновенно облегчить непрекращающийся кашель ( 9 ). Витамин С в лимонном соке помогает быстро вылечиться от инфекции ( 10 ). Это средство также можно использовать для облегчения кашля у детей.

Вернуться к TOC

4. Мед и корица от кашля

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • Щепотка порошка корицы
Что вам нужно сделать
  1. Нагреть мед до состояния станет слегка жидким и добавьте к нему порошок корицы. Хорошо перемешайте.
  2. Когда смесь остынет, проглотите ее.
Как часто вы должны это делать

Используйте этот вкусный сироп от кашля 2-3 раза в течение дня, чтобы контролировать кашель.

Почему это работает

Корица в сочетании с медом — волшебное зелье от кашля, который не проходит. Очищает носовые пазухи и успокаивает воспаленные дыхательные пути ( 11 ). Эта смесь абсолютно безопасна для детей, да и вкус им нравится.

Вернуться к TOC

5. Имбирь, мята и мед от кашля

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки измельченного имбиря
  • 1 столовая ложка сушеной мяты перечной
  • 1 чашка меда
  • 4 чашки воды

    59 9028 Что вам нужно сделать

    1. Возьмите воду в кастрюлю и добавьте в нее имбирь и перечную мяту.
    2. Варите эту смесь, пока она не уменьшится до половины первоначального объема.
    3. Дайте остыть. Добавьте к нему мед и хорошо перемешайте.
    4. Возьмите столовую ложку этой травяной смеси.

    Остальную смесь можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике около трех недель.

    Как часто вам следует это делать

    Принимайте это лечебное средство на травах один раз в 3-4 часа.

    Почему это работает

    Имбирь обладает сильными антибиотическими свойствами.Если принимать его с медом, он действует как естественное обезболивающее и облегчает кашель в любое время дня ( 12 ). Мята перечная помогает имбирю избавиться от инфекции, поскольку он также является противомикробным средством. Он также успокаивает носовые пазухи и снимает зуд в горле ( 13 ).

    Вернуться к содержанию

    6. Яблочный уксус от кашля

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки яблочного уксуса
    • Стакан теплой воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте уксус в воду и полощите им.
    2. Не глотайте эту жидкость.

    Чайную ложку ACV, смешанную с двумя чайными ложками меда, можно принимать внутрь для дополнительного облегчения от кашля.

    Как часто вам следует это делать

    Полощите горло один или два раза в день.

    Почему это работает

    Яблочный уксус и его преимущества безграничны. Его можно использовать для успокоения непреодолимого кашля ( 14 ). Его антимикробные свойства и баланс pH работают в нашу пользу, когда дело доходит до лечения кашля.Если у вас дома нет уксуса, вы можете использовать белый или красный уксус.

    Note

    Если вкус уксуса вас отвлекает, вы можете добавить немного сока лайма или соли, чтобы было терпимо.

    Вернуться к содержанию

    7. Вики на ногах от кашля

    Изображение: Enriscapes / Shutterstock

    Вам понадобится
    Что вам нужно сделать

    Нанесите вики на подошвы и накройте их носками .

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждый вечер перед сном.

    Почему это работает

    Об этом лекарстве стало известно в 2015 году, когда все газеты начали публиковать его за его чудесное средство от кашля. Считается, что вапораб сенсибилизирует нервы, идущие от ног к спинному мозгу, и прерывает цикл кашля. Имейте в виду, что это средство — лишь временное средство от кашля и не лечит кашель.

    Вернуться к TOC

    8. Чай от кашля

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка чая орегано ИЛИ чая из корня солодки ИЛИ чая гибискуса (или чайного пакетика)
    • Чашка кипятка
    Что Вам нужно сделать
    1. Заварите свежий травяной чай из имеющихся у вас дома трав, замочив его в горячей воде на несколько минут.
    2. Процедите и выпейте этот чай.
    Как часто вам следует это делать

    Пейте 2-3 чашки травяного чая каждый день, пока кашель не пройдет.

    Почему это работает

    Попробуйте освежающие травяные чаи и попрощайтесь с кашлем. Орегано содержит тимол, который помогает разжижить мокроту и слизь, блокирующие носовые ходы, облегчая кашель ( 15 ). Корень солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые также помогают очищать пазухи носовых пазух ( 16 ).Чай из гибискуса богат витамином С, который является важным витамином, необходимым, когда организм пытается бороться с респираторной инфекцией и выздоравливать ( 17 ).

    Вернуться к TOC

    9. Бузина от кашля

    Вам понадобится
    • 2-3 стакана сушеных ягод черной бузины
    • 2 столовые ложки корня имбиря (свежего или сушеного)
    • 1 чайная ложка порошка корицы
    • 1 / 2 чайные ложки гвоздики
    • 1 стакан сырого меда
    • 3 1/2 стакана воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте в воду все ингредиенты, кроме меда.
    2. Нагрейте 30-40 минут, пока он не уменьшится наполовину.
    3. Снимите смесь с огня и тщательно разомните ягоды.
    4. После охлаждения процедите, а затем добавьте к нему мед. Хорошо смешать.
    5. Возьмите примерно одну столовую ложку этого сиропа.
    6. Храните оставшийся сироп в стеклянной банке в холодном месте.
    Как часто вы должны это делать

    Принимайте каждые 3-4 часа, пока кашель не утихнет.

    Почему это работает

    Бузина часто используется для усиления иммунных функций и борьбы с вирусными инфекциями, такими как грипп, которые помимо других симптомов могут вызывать кашель ( 18 ).

    [Читать: Травяные сиропы от кашля, доступные в Индии ]

    Вернуться к TOC

    10. Сырой лук на ногах от кашля

    Вам понадобится
    • Ломтики лука (белые или красные)
    • Носки
    Что вам нужно сделать
    1. Положите ломтики под ноги и накройте их носками.
    2. Ложись спать как обычно.
    Как часто вы должны это делать

    Повторите это в течение ночи или двух, и вы сами увидите разницу.

    Почему это работает

    Лук, как известно, поглощает загрязнения из окружающей среды и убивает любые микробы, находящиеся поблизости. Они также выделяют фосфорную кислоту, которая попадает в кровоток и очищает кровь. Очищение помогает убить вызывающий кашель вирус / бактерии ( 19 ).

    Вернуться к TOC

    11. Гречишный мед от кашля

    Вам понадобится

    Гречишный мед

    Что вам нужно сделать

    Принимайте от половины до одной столовой ложки этого продукта перед сном.

    Как часто вам следует это делать

    Делайте это ежедневно, пока не пройдет кашель.

    Почему это работает

    Гречишный мед обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами ( 20 ). Он также снимает раздражение в горле и предотвращает кашель во время сна.

    Осторожно

    Детям младше года нельзя давать мед, так как он может вызвать ботулизм. Если вы не уверены в использовании этого медового средства для малыша, сначала проконсультируйтесь с врачом.

    Вернуться к TOC

    12. Тимьян от кашля

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка листьев тимьяна
    • Стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Отварить листья тимьяна в воде для несколько минут, пока вода не уменьшится до половины.
    2. Выпейте эту жидкость глотком.
    Как часто вы должны это делать

    Принимайте эту жидкость один или два раза в день.

    Почему это работает

    Это красивое нежное растение помогает избавиться от кашля.Тимьян обладает антимикробными свойствами, которые лечат инфекцию, вызывающую кашель. Он также обладает легким успокаивающим действием и может помочь уменьшить любую боль в горле, вызванную кашлем ( 21 ). Выпив этот травяной чай, вы почувствуете мгновенное успокаивающее облегчение.

    Вернуться к TOC

    13. Полоскание соленой водой от кашля

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка поваренной соли
    • Стакан теплой воды
    Что вам нужно сделать

    Смешайте соль в воды и полоскать горло жидкостью.

    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это дважды или трижды в день.

    Почему это работает?

    Хлорид натрия или поваренная соль эффективны против кашля и боли в горле при использовании для полоскания горла. Он увлажняет горло, действует как антибактериальное средство и успокаивает боль. Регулярный прием этого препарата один раз в несколько дней может помочь предотвратить инфекции горла и верхних дыхательных путей в будущем ( 22 ).

    Осторожно

    Не глотайте эту воду, так как соленая вода может вызвать рвоту.

    Вернуться к TOC

    14. Молоко с куркумой от кашля

    Вам понадобится
    • Стакан миндального, кокосового или рисового молока
    • 1 чайная ложка порошка куркумы
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
    2. Выпей это.

    Если вкус кажется вам слишком отвратительным, можно подсластить молоко сахаром или медом.

    Как часто вам следует это делать

    Выпивайте стакан молока с добавлением куркумы каждый день, пока кашель не пройдет.

    Почему это работает

    Теплое молоко или, если на то пошло, любая теплая жидкость помогает облегчить кашель, увлажняя сухое, хрипящее горло. Он также уменьшает заложенность грудной клетки и помогает отхождению мокроты. Куркума, обладающая удивительными целебными и антибактериальными качествами, будет иметь большое значение при лечении неприятного кашля (23).

    [Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

    Вернуться к TOC

    15. Черный перец

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка молотого черного перца (предпочтительно свежемолотого)
    • 2 столовые ложки меда
    • Стакан горячей воды
    Что вам нужно сделать
    1. В горячую воду добавьте порошок черного перца и мед.
    2. Закройте чашку крышкой и дайте настояться 10-15 минут.
    3. Выпей этот чай.
    Как часто вы должны это делать

    Пейте 1-2 стакана каждый день.

    Почему это работает

    Звучит как опасный способ вылечить кашель, но черный перец очень эффективен, если принимать его с медом. Конечно, он будет жалить, но кашель исчезнет на несколько часов. Это потому, что черный перец является естественным средством от кашля и противоотечным средством грудной клетки ( 24 ).

    Вернуться в TOC

    16.Пищевая сода от кашля

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка пищевой соды
    • 1/2 стакана кленового сиропа
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте пищевую соду в кленовый сироп и хорошо перемешайте.
    2. Возьмите столовую ложку этой смеси.
    Как часто вам следует это делать

    Когда вы чувствуете, что вот-вот начнется приступ кашля, примите этот сироп.

    Почему это работает

    Кленовый сироп успокаивает раздражение в горле, а пищевая сода помогает устранить инфекцию благодаря своим антибактериальным свойствам ( 25 ).

    Вернуться к содержанию

    17. Базилик

    Вам понадобится

    Несколько листьев базилика

    Что вам нужно сделать

    Вымойте листья и пожуйте их. Если вкус слишком сильный, можно добавить щепотку соли и / или черного перца.

    Как часто следует это делать

    Жуйте листья базилика 2–3 раза в день.

    Почему это работает

    Листья базилика обладают чудесными целебными свойствами. Они обладают антимикробным и обезболивающим действием и могут облегчить боль.Их противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства помогут быстро избавиться от кашля ( 26 ).

    Вернуться к оглавлению

    18. Лемонграсс от кашля

    Вам понадобится
    • 1-2 листа лемонграсса
    • Стакан горячей воды
    Что вам нужно сделать
    1. Разрезать листья на 1 -дюймовые кусочки и добавить их в чашку с горячей водой.
    2. Настаивайте 10-15 минут.
    3. Процедите и выпейте чай.

    Для дополнительного аромата вы можете добавить в чай ​​небольшой кусочек имбиря.

    Как часто вы должны это делать

    Выпивайте по две чашки чая с лемонграссом каждый день, чтобы избавиться от кашля без лекарств.

    Почему это работает

    У этой красивой маленькой душистой травы естественный летний аромат. Он используется для лечения кашля, простуды и лихорадки из-за его уничтожения микробов и мягких вяжущих свойств. Он также может облегчить любую боль, вызванную кашлем ( 27 ).

    Вернуться к содержанию

    19. Суп от кашля

    Вам понадобится
    • 1 1/2 стакана куриного костного бульона (или овощного бульона)
    • 1/4 стакана вареной тертой курицы
    • 1/2 стакана вареная рисовая лапша (по желанию)
    • 1-2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
    • 1 / 2-1 чайная ложка тертого имбиря
    • 1/2 чайной ложки кунжута
    • Соль по вкусу
    • Порошок черного перца по вкусу
    Что вам нужно сделать
    1. Выложите все ингредиенты в кастрюлю и тушите пару минут, чтобы бульон нагрелся.
    2. Снимите с огня и выпейте этот полезный травяной суп.
    Как часто вы должны это делать

    Ешьте по миске один или два раза в день.

    Почему это работает

    Тепло супа снимет отек в груди и избавит от кашля. Травы и специи способствуют снятию заложенности, а также действуют как противомикробные средства против микроорганизмов, вызывающих инфекцию горла.

    Вернуться к TOC

    20. Пажитник от кашля

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки семян пажитника
    • 3 чайные ложки сушеного тимьяна
    • 3 чайных ложки сушеного орегано
    • 5 столовых ложек оливкового масла 9025 первого холодного отжима 9025 A меда
    • Сок одного лимона
    • 3 зубчика
    • 2 стакана теплой воды
    Что вам нужно сделать
    1. Очистите семена пажитника и измельчите их, чтобы получить порошок.
    2. Добавьте этот порошок в теплую воду вместе с тимьяном, гвоздикой и орегано. Оставьте на 15 минут.
    3. Тем временем на слабом огне смешайте в сковороде мед и оливковое масло. Продолжайте перемешивать, пока мед не смешается с маслом.
    4. Теперь процедите приготовленный травяной чай и добавьте его в медово-масляную смесь.
    5. Продолжайте помешивать, пока не образуется однородная смесь.
    6. Наконец, добавьте лимонный сок и дайте сиропу окончательно перемешать.
    7. Снимите с огня и дайте ему остыть.
    8. Проглотите столовую ложку этого сиропа.

    Храните оставшуюся часть сиропа травяного пажитника в банке каменщика в холодильнике. Этим можно пользоваться около двух месяцев.

    Как часто вам следует это делать

    Принимайте этот сироп 2–3 раза в день при кашле.

    Почему это работает

    Пажитник успокаивает боль в горле и облегчает кашель благодаря своим антимикробным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам ( 28 ).

    Вернуться к TOC

    21. Виноград от кашля

    Вам понадобится
    • 1 стакан виноградного сока
    • 1 чайная ложка меда
    Что вам нужно сделать

    Смешайте мед с виноградным соком и выпейте это .

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Почему это работает

    Виноград действует как отхаркивающее средство и снимает застой в легких ( 29 ).

    Вернуться в TOC

    22.Листья гуавы от кашля

    Вам понадобятся
    • 2-3 листа гуавы
    • Стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Отварить листья в течение нескольких минут, чтобы приготовить отвар.
    2. Процедить и выпить приготовленный чай.
    Как часто вы должны это делать

    Выпивайте чашку чая из листьев гуавы каждый день, пока не почувствуете облегчение от кашля.

    Почему это работает

    Листья гуавы обладают антибиотическими свойствами и богаты витамином С.Чай, приготовленный из этих листьев, может избавить от кашля, убивая микробы и повышая иммунитет ( 30 ).

    Вернуться к TOC

    23. Чеснок

    Вам понадобится
    • 1-2 зубчика чеснока
    • Стакан молока
    Что вам нужно сделать

    Отварить зубчики чеснока в молоке и выпить .

    Как часто вам следует это делать

    Выпивайте стакан этого молока каждую ночь в течение 2-3 дней, и вы обязательно заметите разницу.

    Почему это работает

    На вкус и звучит ужасно, но вы скоро сможете вернуться к своему обычному распорядку дня, поскольку это средство избавит от даже самого сильного кашля. Чеснок обладает очень сильными антибактериальными и обезболивающими свойствами, которые с легкостью избавляют от кашля ( 31 ).

    Вернуться к TOC

    24. Неочищенный пальмовый сахар от кашля

    Вам понадобится

    Небольшой кусочек пальмового сахара

    Что вам нужно сделать

    Держите кусочек пальмового сахара во рту и сосите его.

    Как часто вам следует это делать

    Используйте это средство всякий раз, когда начинаете кашлять.

    Почему это работает

    Сок пальмового сахара успокаивает раздраженное горло во время приступа кашля.

    Вернуться к TOC

    25. Миндаль от кашля

    Вам понадобится
    • 7-8 миндаль
    • Чашка апельсинового сока
    Что вам нужно сделать
    1. Измельчите миндаль, чтобы получить мелкий порошок.
    2. Смешайте это с апельсиновым соком и потягивайте.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это по мере необходимости, чтобы контролировать кашель.

    Почему это работает

    Как ни странно, измельченный или измельченный миндаль, добавленный к апельсиновому соку, может быть идеальным домашним средством от кашля. Вкус смеси очень освежающий и успокаивающий, поскольку миндаль обладает естественными иммуностимулирующими свойствами ( 32 ). Это средство рекомендуется при сухом кашле.

    Вернуться в TOC

    26.Морковный сок

    Вам понадобится

    Чашка морковного сока

    Что вам нужно сделать

    Пейте это между приемами пищи.

    Как часто вы должны это делать

    Принимайте 2–3 чашки в день.

    Почему это работает

    Морковь содержит сильные антиоксиданты и фитохимические вещества, способствующие укреплению здоровья ( 33 ). Его сок может помочь вашему организму лучше бороться с инфекцией горла и легко избавиться от кашля.

    Если у вас несерьезный кашель, вот несколько простых домашних средств, которые вы можете попробовать.Они просты в использовании и могут быть приготовлены из повседневных кухонных ингредиентов. Так что, прежде чем посетить аптеку, попробуйте их. Вы избавитесь от кашля и быстро встанете на ноги. Большинство из этих советов одинаково хорошо подходят для детей, хотя лучше проконсультироваться с педиатром, прежде чем вы впервые попробуете их на своем ребенке.

    Вернуться к оглавлению

    Вот список продуктов, которых лучше избегать при кашле.

    Продукты, которых следует избегать

    • Молочные и молочные продукты
    • Напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки и т. Д.
    • Распространенные аллергены, обнаруженные в моллюсках, дрожжах, орехах, яйцах, сое и других продуктах
    • Обработанные пищевые продукты, такие как чипсы и упакованные закуски
    • Белый хлеб и белая паста
    • Острая и жареная пища

    Избегайте их слишком много как можно быстрее избавиться от кашля.

    Факторы риска

    Кашель может легко перейти в хронический кашель при наличии определенных факторов риска. Это:

    • Курение
    • Уязвимость к аллергии
    • Наличие раздражителей или загрязняющих веществ окружающей среды
    • Женский пол
    • Хронические заболевания легких, такие как ХОБЛ, астма и предыдущие легочные инфекции

    Если вы склонны При возникновении кашля старайтесь избегать появления аллергенов и раздражителей, чтобы предотвратить этот раздражающий недуг.Простой домашний уход, несколько мер предосторожности и полноценная диета помогут предотвратить кашель.

    Ниже приведены ответы на еще несколько вопросов, связанных с кашлем.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Как предотвратить кашель?

    Для предотвращения кашля можно использовать такие лекарства, как травяные чаи, супы и сиропы, упомянутые выше.

    Почему кашель усиливается ночью?

    Когда мы ложимся, слизь скапливается в задней части глотки, заставляя нас сильнее кашлять по ночам.

    Как лучше всего спать при кашле?

    Простой способ предотвратить ночной кашель — это подложить подушку чуть выше обычного и спать под наклоном. Вы также можете попробовать спать на боку.

    Что дать малышу от кашля?

    Использование меда — прекрасный способ облегчить кашель у малышей. Однако сначала посоветуйтесь с врачом.

    Почему при кашле болит голова?

    Подергивания, вызванные кашлем, могут оказывать давление на грудь, шею и голову, что приводит к головной боли.

    Почему я кашляю после бега / упражнений?

    Физическая активность увеличивает частоту сердечных сокращений и немного сужает дыхательные пути. Это вызывает кашель.

    Как долго длится кашель?

    Кашель может длиться до 18-20 дней.

    Почему я кашляю после еды?

    Кислотный рефлюкс после еды может раздражать дыхательные пути и вызывать приступ кашля.

    Почему я кашляю на холодном воздухе?

    Холодный воздух сушит дыхательные пути, а кашель и хрипы являются косвенными реакциями организма.

    Что может вызвать постоянный кашель?

    Астма, ГЭРБ и хронический бронхит часто связаны с постоянным кашлем.

    Что означает, когда вы кашляете кровью?

    Кашель с кровью может указывать на проблемы с кровеносными сосудами, серьезные инфекции и даже рак. В таких случаях немедленно обратитесь к специалисту.

    Когда обращаться к врачу при кашле?

    Обратитесь к врачу, если кашель не прошел через несколько недель. Также, если вы заметили какой-либо из этих симптомов:

    Свистящее дыхание
    Отхаркивание зеленовато-желтой мокроты
    Сопутствующая лихорадка выше 100 ° F
    Одышка
    Кровяной кашель

    Безопасно ли принимать лекарства от кашля во время беременности?

    Большинство безрецептурных лекарств от кашля безопасны для употребления во время беременности.Если вы все еще находитесь на первых 12 неделях беременности или даже в противном случае, всегда лучше проконсультироваться с врачом для получения рекомендованных лекарств.

    Несмотря на то, что у нас есть некоторые лекарства,

    Топ-9 эффективных домашних средств для лечения астмы

    Дыхание — это жизнь — то, что большинство из нас считает само собой разумеющимся. Но только человек, страдающий астмой, может понять истинную ценность этого простого животворного процесса. Проблемы с дыханием могут привести к разного рода заболеваниям, таким как бронхит и астма.Астма может быть опасной для жизни и вызывать серьезные опасения. Но с помощью всего лишь нескольких натуральных домашних средств повторение приступов астмы можно в значительной степени уменьшить. Вы будете удивлены, узнав, что вещи с кухонных полок могут помочь вам предотвратить приступы астмы.

    Прежде чем мы углубимся в домашние средства, расскажите нам несколько основ об астме.

    Что такое астма?

    Когда дыхательные пути воспаляются, они становятся более узкими и очень чувствительными, вызывая хроническое заболевание легких, называемое астмой.Даже самый незначительный раздражитель может вызвать астму, поскольку дыхательные пути уже воспалены. Кроме того, образуется избыток слизи, которая может еще больше сузить дыхательные пути и вызвать затруднение дыхания, хрипы, а также стеснение в груди (1).

    Типы астмы

    Астма может развиться по разным причинам и в разных условиях. Различные типы астмы, по классификации врачей, перечислены ниже:

    • Аллергическая астма — Аллергены в окружающей среде могут вызывать аллергический ринит.Когда это приводит к астме, это называется аллергической астмой.
    • Астма, вызванная физической нагрузкой — Когда физическая нагрузка приводит к астме, это называется астмой, вызванной физической нагрузкой. Дыхательные пути начинают сужаться обычно через 5-20 минут после начала упражнения.
    • Кашлевой вариант астмы — Этот тип астмы, основной симптом которого является кашель, обычно вызывается респираторными инфекциями и физическими упражнениями.
    • Профессиональная астма — Когда астма возникает только на рабочем месте, это называется профессиональной астмой.Животноводы, фермеры, парикмахеры и плотники — вот некоторые из обычных профессионалов, у которых развивается этот тип астмы.
    • Ночная астма — Симптомы астмы усиливаются ночью и могут быть очень опасными (2).

    Давайте теперь посмотрим на различные домашние средства, которые можно использовать для облегчения астмы и ее симптомов.

    Домашние средства от приступа астмы

    1. Эфирные масла
    2. Мед
    3. Куркума
    4. Кофе
    5. Витамины
    6. Имбирь
    7. Чеснок
    8. Лук
    9. Khella

    10. .Эфирные масла при астме
      (a) Эфирное масло эвкалипта при астме
      Вам понадобится
      Что вам нужно сделать

      Чтобы использовать это, нанесите несколько капель масла на полотенце и держите его рядом с собой, когда вы спите . Расположите салфетку так, чтобы можно было вдохнуть аромат.

      Как часто вам следует это делать

      Используйте это средство каждую ночь в качестве профилактики приступов астмы.

      Почему это работает

      Одно из лучших средств для облегчения заложенности носа и заложенности носа, масло эвкалипта — эффективное средство от проблем с дыханием.Эвкалиптол, химическое вещество, содержащееся в эвкалиптовом масле, помогает расщеплять слизь (3).

      (b) Лавандовое масло при астме
      Вам понадобится
      • 5-6 капель лавандового масла
      • Таз с горячей водой
      Что вам нужно сделать

      Добавьте лавандовое масло в горячую воду и вдохните пар 5-10 минут.

      Как часто вы должны это делать

      Делайте это один раз в день.

      Почему это работает

      Было доказано, что масло лаванды подавляет воспаление дыхательных путей и контролирует выработку слизи.Он успокаивает дыхательные пути и укрепляет иммунную систему (4).

      (c) Масло чайного дерева от астмы
      Вам понадобится
      • Несколько капель масла чайного дерева
      • Салфетка для лица
      • Теплая вода
      Что нужно делать

      1. Обмакните салфетку в теплой воды полностью, а затем отожмите излишки.
      2. Произвольно налейте эфирное масло на эту влажную ткань и вдыхайте пары, пока ткань не остынет до комнатной температуры.

      Как часто вам следует это делать

      Повторите это несколько раз, пока симптомы астмы не исчезнут и вы не почувствуете себя лучше.

      Почему это работает

      Отхаркивающие и противоотечные свойства масла чайного дерева уменьшают хрипы и кашель, а также устраняют излишки слизи. Это эфирное масло также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в дыхательных путях и лечить любые инфекции, присутствующие в дыхательной системе (5).

      (d) Масло калонджи от астмы
      Вам понадобится
      • 1/2 чайной ложки масла калонджи
      • 1 чайная ложка меда
      • Стакан теплой воды
      Что вам нужно сделать

      Добавьте масло калонджи и мед в воду и выпейте один раз перед завтраком и еще раз после обеда.

      Как часто вы должны это делать

      Повторяйте это в течение 40 дней для достижения наилучших результатов.

      Почему это работает

      Масло калонджи также называют маслом черного тмина. Список его преимуществ бесконечен. Его противовоспалительные свойства полезны при лечении астмы. Он также используется для лечения бронхита (6).

      (e) Масло орегано для лечения астмы
      Вам понадобится
      • Несколько капель масла орегано
      • Диффузор эфирного масла
      Что вам нужно сделать

      Поместите эфирное масло в диффузор и вдохните пары.Дайте диффузору израсходовать все масло.

      Как часто вы должны это делать

      Вы можете использовать это средство каждый день, чтобы сдерживать симптомы астмы.

      Почему это работает

      Масло орегано очищает легкие и дыхательные пути. Он разжижает слизь и устраняет бактерии и вирусы, вызывающие инфекцию (7).

      Вернуться к TOC

      2. Мед от астмы

      Вам понадобится
      • 2 чайные ложки меда
      • Стакан теплой воды
      • 1/2 чайной ложки порошка корицы
      Что вам нужно сделать

      1.Смешайте одну чайную ложку меда с водой и медленно выпейте.
      2. Перед сном проглотите еще одну чайную ложку меда с порошком корицы.

      Как часто вам следует это делать

      Пейте эту медовую воду три раза в день. Смешивайте мед и корицу каждый вечер перед сном.

      Почему это работает

      Мед — одно из старейших и наиболее естественных средств от проблем с дыханием. Он содержит спирт и другие масла, которые помогают облегчить симптомы астмы.Это поможет удалить мокроту из горла и позволит вам лучше спать (8).

      Вернуться к TOC

      3. Куркума от астмы

      Вам понадобится
      • 1/4 чайной ложки порошка куркумы
      • Стакан воды
      Что вам нужно сделать

      Проглотить куркуму вместе с водой .

      Как часто вы должны это делать

      Повторяйте это трижды в день в течение 10-14 дней. Если симптомы не улучшаются, увеличьте дозу вдвое.

      Почему это работает

      Куркума содержит куркумин в качестве одного из основных компонентов. Это фитохимическое вещество очень полезно в качестве дополнительной терапии для облегчения астмы. Он модулирует воспалительную реакцию организма и снимает воспаление дыхательных путей. Куркума также является отличным противомикробным средством (9).

      Вернуться к TOC

      4. Кофе от астмы

      Вам понадобится

      Чашка горячего кофе

      Что вам нужно сделать

      Сварить горячую дымящуюся чашку вашего любимого кофе и выпить ее.

      Как часто вам следует это делать

      Пейте горячий кофе как немедленное средство от астмы.

      Почему это работает

      Употребление кофе — самый простой способ вылечить астму, поскольку он немедленно облегчает дыхательные пути и помогает дышать. Многие клянутся положительным эффектом употребления кофе и рекомендуют его как самое быстрое противоядие от астмы. Кофеин в кофе действует как бронходилататор и открывает суженные дыхательные пути (10).

      Вернуться в TOC

      5.Витамины от астмы

      Вам понадобятся
      • Добавки витамина D
      • Добавки витамина C
      Что вам нужно сделать

      Принимайте по таблетке каждой из этих витаминных добавок каждый день.

      Как часто вам следует это делать

      Продолжайте принимать эти добавки в течение месяца. Если по-прежнему нет разницы, обратитесь к врачу.

      Почему это работает

      Добавки витамина D показали эффективные результаты в облегчении симптомов астмы.Это связано с его противовоспалительным действием и его способностью усиливать врожденный антимикробный ответ организма (11). Несмотря на то, что не удалось собрать достаточно данных, чтобы узнать, помогает ли витамин С в лечении бронхиальной астмы, он действительно помог облегчить симптомы астмы, вызванные физической нагрузкой. Было показано, что он улучшает работу легких (12).

      Вернуться к TOC

      6. Имбирь от астмы

      Вам понадобится
      • 1 чайная ложка тертого имбиря
      • Стакан горячей воды
      • 1/2 чайной ложки меда
      Что вам нужно сделать
      1. Натереть имбирь на терке и добавить в горячую воду.Дайте настояться пять-семь минут.
      2. Процедите воду, добавьте мед и пейте этот травяной чай, пока он теплый.

      Вы также можете пожевать небольшой кусочек имбиря несколько раз в течение дня.

      Как часто вы должны это делать

      Выпивайте две-три чашки имбирного чая в день.

      Почему это работает

      Употребление имбиря, которое десятилетиями славится своими противовоспалительными свойствами, является лучшим способом сохранить здоровье дыхательных путей.Это наиболее распространенное домашнее средство от астмы. Имбирь расслабляет мышцы дыхательных путей и регулирует усвоение кальция, что, в свою очередь, снимает сужение и облегчает астму (13).

      Вернуться к TOC

      7. Чеснок от астмы

      Вам понадобится
      • 10-12 зубчиков чеснока
      • 1/2 стакана молока
      Что вам нужно сделать

      Отварить зубчики чеснока в молоко и выпейте эту смесь.

      Как часто вы должны это делать

      Пейте один раз в день.

      Почему это работает?

      Чеснок помогает избавиться от заложенности легких и является надежным средством, которое обеспечивает быстрое облегчение симптомов астмы. Он также уменьшает воспаление дыхательных путей (14).

      Вернуться к оглавлению

      8. Лук от астмы

      Вам понадобится

      Сырой лук

      Что вам нужно сделать

      Измельчите несколько ломтиков сырого лука во время ужина, чтобы воспользоваться преимуществами этих овощей.

      Как часто вам следует это делать

      Включите лук в свой ежедневный рацион.

      Почему это работает

      Да, лук острый, и многих может отпугнуть. Однако людям, страдающим астмой, может быть полезен лук. Этот овощ, от которого многие плачут, может стать благом для астматиков. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает очищать дыхательные пути (15).

      Вернуться к TOC

      9. Хелла для лечения астмы

      Вам понадобится
      • От 30 до 60 капель настойки хеллы
      • Стакан воды
      Что вам нужно сделать

      Добавьте настойку хеллы в воды и выпейте.

      Как часто вам следует это делать

      Принимайте трижды в день и один раз перед сном. Продолжайте принимать это в течение нескольких недель, чтобы заметить преимущества.

      Почему это работает

      Известная также как трава Бишопа, эта трава часто используется для лечения астмы, бронхита и сердечных заболеваний в аюрведической и египетской медицине. Обладает антигистаминными свойствами и предотвращает аллергическую астму. Он обладает спазмолитическими свойствами, расширяет суженные бронхиолы (16).

      Осторожно

      Хелла — профилактическое средство от астмы. Khella не используется при приступах астмы.

      Вернуться к TOC

      Перед использованием любого из этих средств убедитесь, что у вас нет даже легкой аллергии на какое-либо из них. И если да, то их использование только окажется контрпродуктивным при лечении симптомов астмы. Если вы все еще сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом перед применением средства.

      Часто задаваемые вопросы

      1. Что вызывает астму?

      Это множество факторов, которые могут вызвать астму.К ним относятся:

      • Респираторные инфекции
      • Аллергены, такие как мех, плесень, пыльца, пыль и т. Д.
      • Лекарства, такие как аспирин или аналогичные препараты
      • Раздражители, такие как частицы загрязнений, химические вещества в окружающей среде, определенные спреи, сигаретный дым и т. Д. .
      • Физическая активность
      • Некоторые химические вещества в продуктах питания также могут вызывать астму (например, сульфиты) (17)

      2. Признаки и симптомы астмы

      Признаки и симптомы астмы:

      • Возникающий кашель ухудшение по ночам
      • Свистящее дыхание
      • Стеснение в груди
      • Затруднение дыхания

      Степень тяжести этих симптомов варьируется от человека к человеку (17).

      3. Список продуктов, вызывающих астму

      Обнаружено, что продукты, являющиеся аллергенами во всем мире, вызывают приступ астмы. Наиболее распространенные из них перечислены ниже:

      • Соя и продукты из нее
      • Молоко и молочные продукты
      • Арахис и другие орехи
      • Рыба, креветки и другие моллюски
      • Пшеница
      • Глютен
      • Яйца

      Пищевые добавки поскольку глутамат натрия (глутамат натрия) также может вызвать астму.

      4. Диета, которой следует придерживаться при астме

      Важность здорового питания неоспорима. Включите в свой ежедневный рацион свежие и экологически чистые фрукты и овощи и почувствуйте разницу. Пища, богатая антиоксидантами, витаминами и минералами, обеспечивает здоровое функционирование дыхательной системы. Некоторые продукты, полезные для астматиков, приведены ниже:

      Фрукты — яблок, дынь, бананов, киви, ананасов и ягод.
      Овощи — морковь, чеснок, авокадо, ростки брокколи, шпинат, сладкий картофель, имбирь, помидоры, капуста и мангольд.
      Соки — делают здоровую смесь из любых фруктов и овощей, перечисленных выше.

      Избегайте нездоровой пищи и жареной жирной пищи, которая может спровоцировать приступ астмы.

      5. Какие упражнения помогают при астме?

      То, что у вас астма, не означает, что вы не можете вести активный образ жизни. Ежедневные упражнения, занятия йогой или прогулки и плавание помогут предотвратить приступы астмы. Кардио-тренировки, такие как ходьба, езда на велосипеде или легкий бег, будут поддерживать ток жидкости в организме и предотвращать накопление излишка слизи в дыхательных путях.

      Попробуйте выполнять эти дыхательные упражнения, чтобы контролировать астму:

      (a) Простое дыхание — Также известно как диафрагмальное дыхание. Лягте или сядьте с прямой спиной. Медленно вдыхайте и выдыхайте. Во время вдоха должен выходить живот, а не грудь. На выдохе живот должен втянуться.
      (b) Дыхание Бутейко — Сядьте в вертикальное положение, расслабив мышцы груди и живота. Сделайте длинный неглубокий вдох и медленно выдохните.Задержите дыхание как можно дольше. Затем продолжайте мягко дышать.
      (c) Дыхание через сжатые губы — Находясь в положении простого дыхания, выдохните через сжатые губы, как будто вы даете свисток. В идеале выдох должен быть вдвое дольше, чем вдох.

      Эти упражнения также можно назвать упражнениями для груди, поскольку они задействуют мышцы груди. Не перенапрягайте себя и свои легкие при выполнении любых упражнений.

      6. Что я могу изменить в своей жизни, чтобы снизить риск приступа астмы?

      Здоровый образ жизни, включающий приличную диету и оптимальный уровень физических упражнений, определенно может помочь снизить риск приступа астмы.Использование домашних средств, таких как чеснок или хелла, может быть эффективным средством профилактики астмы.

      7. Вызывает ли стресс астму?

      Стресс конкретно не вызывает астму, но может усугубить ее симптомы и сделать ее невыносимой.

      8. Можно ли заболеть астмой?

      Астма может поразить любого человека в любом возрасте. Обычно у детей астма развивается из-за аллергии, а у взрослых она развивается из-за инфекций легких или воздействия раздражителя, особенно на рабочем месте.

      9. Какие ощущения при астме?

      Во время приступа астматик испытывает регулярный кашель и хрипы, что приводит к одышке и стеснению в груди.

      10. Можно ли заболеть раком легкого от астмы?

      Нет! Астма не может перерасти в рак легких. Однако это может привести к тяжелому респираторному заболеванию, известному как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

      11. В каком возрасте вы заболеете астмой?

      У людей может развиться астма в любом возрасте, от 5 до 50 лет.

      12. Правда ли, что астму можно вылечить рыбной терапией?

      Рыбная терапия проводится в городе Хайдарабад, Индия, для больных астмой. Семья, владеющая секретами используемых трав, а также многие пациенты утверждают, что эта терапия, если ее принимать в течение трех лет подряд, может вылечить астму. Исследования этой терапии не проводились, и ее эффективность не проверялась экспертами. Эта терапия стала известна только из уст в уста и от пациентов, которым она принесла пользу.

      Надеемся, что мы ответили на все ваши сомнения по поводу астмы, включая лучшие домашние средства от астмы / проблем с дыханием. Чего же ты ждешь? Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с проблемами дыхания, возможно, стоит подумать о том, чтобы включить их в свой распорядок дня.

      Пожалуйста, поделитесь с нами, если вы думаете о каком-либо другом лекарстве. Оставьте комментарий ниже.

      Рекомендуемые статьи
      Была ли эта статья полезной?

      Связанные

      Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

      Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

      6 лучших домашних средств от кашля

      Домашние средства от кашля — это то, что нужно знать, чтобы справиться с ним.Кашель — это рефлекс дыхательных путей с резким звуком. Кашель помогает очистить дыхательные пути от слизи или дыма, что помогает предотвратить любые формы инфекций. Но постоянный кашель может быть плохим и привести к серьезным проблемам со здоровьем.

      Продолжительный кашель может вызывать неприятные побочные эффекты, такие как истощение, боль в груди, потеря контроля над мочевым пузырем и головокружение. Это также может мешать сну и мешать отдыхать на работе или может быть неприятным во время общения.

      Кашель бывает трех типов: острый, подострый и хронический, в зависимости от продолжительности кашля. Острый кашель длится менее 3 недель. Подострый кашель длится от 3 до 8 недель, а хронический — более 8 недель. Если хронический кашель длится долго, он может вызвать серьезную инфекцию, а также стать причиной астмы.

      Итак, чтобы избавиться от кашля, существует список домашних средств от кашля. Вот некоторые из них, упомянутые ниже.

      Домашние средства от кашля:

      1. Морская вода

      Набрать воды, подогреть. Добавьте в него большое количество соли. Полощите горло соленой водой каждое утро, когда проснетесь, и один раз перед сном. Если вы будете делать это на регулярной основе, то быстро избавитесь от кашля.

      2. Мед:

      Мед — не лекарство от кашля, но и лекарство от многих других недугов. Благодаря своим анальгетическим свойствам он успокаивает горло.Он также используется в большинстве сиропов от кашля, так как он очень полезен.

      Мед можно принимать в сыром виде по 2-3 чайные ложки, а можно добавлять в теплое молоко и пить. Делая это в течение недели, вы очень скоро избавитесь от кашля.

      3. Куркума:

      Куркума содержит активное вещество куркумин. Эти активные агенты обладают сильными антибактериальными, противовирусными, а также противовоспалительными свойствами.

      Как видно, куркума в молоке передается из поколения в поколение, поэтому большое количество порошка куркумы, добавленного в теплое молоко, помогает не только избавиться от кашля, но и от любых вирусных инфекций дыхательных путей.

      4. Имбирь:

      Имбирь также является натуральным болеутоляющим средством, и именно поэтому он широко используется во всех сиропах и пастилках от кашля. Это помогает успокоить царапины и раздражение, вызванные болью в горле. Поскольку он также обладает высокими противовоспалительными свойствами, он оказывает очищающее действие на дыхательную систему.

      Возьмите кусок имбиря и раздавите его. Положите его в воду и начните кипятить. Когда вода остынет, слейте имбирь и принимайте эту воду не менее трех раз в день.

      5. Steam:

      Воздействие пара на лицо помогает разжижить слизь и мокроту и улучшает ваше состояние. Вы также можете добавить определенные эфирные масла и воспользоваться ими, поскольку они помогают вылечить кашель.

      Возьмите таз с горячей водой, чистое полотенце и добавьте несколько капель масла эвкалипта или масла чайного дерева. Теперь наклонитесь лицом к чаше и накройте себя полотенцем, теперь вдохните через нос и выдохните через рот. Для достижения наилучших результатов делайте это регулярно.

      {Также читайте: Дыхательные методы при астме }

      6. Чеснок:

      Как и имбирь, чеснок также содержит активное вещество, известное как аллицин, которое придает ему антибактериальные, антимикробные и противовирусные свойства. Это наиболее эффективное домашнее средство от сухого кашля, а не от влажного кашля. Это не только помогает избавиться от кашля, но и укрепляет иммунную систему и помогает бороться с любыми инфекциями организма.

      Вскипятите стакан воды и добавьте в него несколько зубчиков чеснока, как только он закипит, добавьте несколько листьев орегано. Теперь остудите эту смесь, добавьте к ней мед и пейте дважды в день. Это одно из лучших домашних средств от кашля

      «Мы приветствуем ваши комментарии к этому сообщению»

      Домашние средства от кашля

      Кашель — обычное дело. Кашель удерживает горло от мокроты и других раздражителей.Однако частый кашель может быть симптомом многих других заболеваний. Это заставляет вас чувствовать себя некомфортно и даже смущаться, когда вы часто кашляете в общественном месте, будь то ресторан, ваш класс и т. Д. Все, что вы будете делать в этот момент, — это пытаться контролировать это, но тщетно. Более того, перед лечением необходимо знать типы кашля.

      Есть два типа кашля: продуктивный и сухой. Сухой кашель вызывается раздражителями, сухим воздухом и аллергией, тогда как продуктивный кашель вызывает отхаркивание мокроты.Оба эти состояния можно лечить с помощью небольшого количества лекарств. Вместо того, чтобы на начальном этапе принимать сиропы от кашля и лекарства, вы можете попробовать несколько натуральных домашних средств от кашля.

      Эффективные домашние средства для лечения всех типов кашля

      Вот несколько эффективных средств от кашля.

      Имбирь от кашля

      Имбирь обладает успокаивающими свойствами и часто используется в сиропах от кашля. Он обладает отхаркивающими свойствами и помогает разжижать и выводить мокроту из легких.Он даже может контролировать болезненное покалывание в задней части горла, которое вызывает кашель.

      Имбирный сок с медом от всех типов кашля

      Имбирный сок действует как отхаркивающее средство и снижает образование мокроты в легких. Он помогает отхаркивать скопившуюся мокроту и уменьшает раздражение горла при использовании с медом.

      1. Возьмите ломтик свежего имбиря и извлеките из него сок.
      2. Теперь возьмите 1 ч. имбирного сока и 1 ч. меда.
      3. Смешайте имбирный сок с медом и медленно глотайте.

      Имбирь с солью

      Вы можете просто нарезать ломтик свежего имбиря, посыпать его солью и жевать.

      Note

      Однако он также полезен при всех типах кашля, но мы обнаружили, что он более эффективен только при продуктивном кашле. Некоторые люди с сухим кашлем могут почувствовать усиление раздражения горла после приема этого средства, поэтому мы рекомендуем использовать его только при продуктивном кашле.

      Имбирный чай

      Вы также можете употреблять свежий имбирный чай два раза в день для лечения кашля.Для его приготовления следуйте инструкциям ниже.

      1. Добавьте несколько нарезанных ломтиков имбиря в миску, наполненную водой.
      2. Кипятите эту жидкость, пока она не уменьшится до половины исходного количества.
      3. Процедите и подсластите медом, прежде чем пить в тепле.

      Имбирь с листьями базилика

      Имбирь вместе с листьями базилика все же эффективен при лечении кашля.

      1. Измельчите листья базилика и добавьте к ним экстракт имбиря.
      2. Смешайте с медом и проглотите около 1 столовой ложки этой смеси.
      3. Следуйте этому средству дважды в день, чтобы увидеть эффективные результаты.

      Смесь имбиря от кашля с заложенностью и простудой

      Вы можете приготовить пасту из порошка черного перца, экстракта имбиря, куркумы (харидры или халди) и меда. Делайте это медленно около 10 минут. Это также помогает уменьшить заложенность в груди и кашель.

      Мед для успокоения горла при кашле

      Мед является богатым успокаивающим средством и невероятно успокаивает и покрывает раздраженные слизистые оболочки благодаря своей липкости, высокой вязкости и ферментам, добавленным медоносными пчелами.Его антибактериальные свойства также могут помочь в лечении инфекций.

      1. Вы можете съесть столовую ложку меда рано утром для лечения кашля.
      2. Можно даже добавить мед в виноградный сок при сухом кашле.
      3. Стакан молока с щепоткой куркумы и меда может помочь при ночном кашле.
      4. Добавьте лимонный сок и мед в теплую воду. Принимайте его трижды в день, чтобы избавиться от кашля.
      5. Если у вас неприятный кашель, употребляйте не менее 3 столовых ложек меда в день натощак.

      Средства из перечной мяты для разрушения мокроты

      Ментол в мяте перечной действует как удивительное противозастойное средство, которое помогает разлагать слизь и успокаивает боль в горле. Ментол также является активным ингредиентом паровых средств. При нанесении на грудь он может эффективно лечить застойные явления в груди и разрушать мокроту.

      1. Вы можете ежедневно пить чай с мятой, чтобы успокоить раздражающую боль в горле.
      2. Попробуйте вдохнуть пары мяты перечной через паровую баню. Капните четыре или пять капель эвкалиптового масла в горячую воду.Вдыхайте его пары, чтобы избавиться от кашля.

      Корень солодки

      Солодка (Мулети или Яштимадху) — действует как успокаивающее средство и обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают разжижать и разжижать слизь, успокаивая дыхательные пути. Это также помогает уменьшить воспаление, которое раздражает горло.

      Глицирризин, главный компонент солодки, высвобождает фермент, который регулирует доступ глюкокортикоидов к гормонам, вырабатывающим стероиды, тем самым замедляя превращение кортизола в кортизон.Он помогает уменьшить воспаление за счет усиления действия кортизола.

      1. Приготовьте чай из корня солодки, добавив сушеный корень солодки в кастрюлю, наполненную горячей водой.
      2. Дайте ему закипеть и настоять несколько минут.
      3. Убедитесь, что он залит водой.
      4. Пейте этот травяной чай не реже двух раз в день, чтобы увидеть потрясающие результаты.

      Чай с тимьяном

      Тимьян — отличное средство от кашля. Он известен своими антимикробными свойствами.Тимьян помогает расслабить мышцы бронхов и трахеи и вновь открывает заблокированные дыхательные пути. Это облегчает ваш комфорт и снижает интенсивность кашля.

      1. Слегка порежьте горсть тимьяновых пружин пестиком или ступкой, а затем поместите их в кружку.
      2. Залейте стаканом кипятка.
      3. Настаивайте около 15 минут.
      4. Добавьте немного меда и выжмите немного лимонного сока.

      Пейте теплым не менее двух раз в день. Принимайте перед сном.

      Зефир

      Корни и листья этого растения, как известно, лечат кашель и боль в горле. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих эти утверждения, но это растение считается безопасным. Эта трава содержит слизь, которая снимает раздражение, потому что желатин покрывает и успокаивает горло.

      1. Это растение можно использовать для приготовления отвара, и его можно употреблять ежедневно.
      2. Он также доступен в форме добавок и может приниматься после получения одобрения врача.

      Кроме того, сок алтея можно использовать для лечения боли в горле и сухого кашля.

      Лимон

      Лимон богат витамином С, который помогает разжижать и выводить мокроту. Лимон вместе с медом известен как традиционное средство от легкого лечения кашля. Все, что вам нужно сделать, это приготовить собственный сироп от кашля с добавлением лимона и меда и употреблять его ежедневно перед сном.

      1. Добавьте несколько ст. меда на сковороде и варить на слабом огне 2 минуты.
      2. Теперь положите лимон (весь лимон, не очищая и не разрезая) в горячую воду и дайте ему покипеть в течение нескольких минут.
      3. Выньте его из воды и дайте ему остыть.
      4. Вы можете нарезать его на ломтики, когда он достигнет комнатной температуры.
      5. Обязательно нарежьте его тонкими ломтиками. Добавьте эти кусочки в теплый мед и помешивайте несколько минут.
      6. Выложите эту смесь на сковороду и готовьте в течение часа, но следите, чтобы она не закипела.
      7. Процедите смесь и удалите все клубочки и косточки лимона.После того, как эта смесь остынет, вы можете поместить ее в темную герметичную бутылку и хранить в холодильнике.
      8. Этот сироп от кашля можно принимать два раза в день, чтобы увидеть видимые результаты.

      Аюрведическое лекарство от кашля и связанных с ним симптомов: работает ли оно?

      Аюрведическая медицина — одна из старейших медицинских систем в мире. Самые ранние отчеты об Аюрведе взяты из собрания индуистских религиозных текстов, называемых Ведами, которые были написаны более 3000 лет назад.

      Он по-прежнему широко применяется во всем мире как разновидность альтернативной медицины. Практики аюрведической медицины лечат проблемы со здоровьем, используя целостный подход, который часто включает лечебные травы, упражнения и изменения образа жизни.

      Аюрведическая система медицины основана на вере в то, что Вселенная состоит из пяти элементов: воздуха, космоса, огня, воды и земли. Считается, что эти пять элементов составляют три компонента (доши) вашего тела, и что болезнь развивается, когда эти компоненты становятся несбалансированными.

      Существует мало научных доказательств того, что аюрведическая медицина является эффективным средством лечения любых проблем со здоровьем, включая такие распространенные заболевания, как простуда и грипп.

      Тем не менее, некоторые травы, используемые в аюрведической медицине, могут стать полезными дополнениями к вашему рациону и помочь справиться с симптомами простуды и гриппа.

      Сухой кашель — это кашель, при котором не выделяется мокрота или слизь. Это может быть симптом простуды или астмы. Загрязнения воздуха или аллергены в воздухе также могут вызвать сухой кашель.

      Тулси, также известный как священный базилик, является распространенным средством от сухого кашля. В Аюрведе туласи также называют «королевой трав».

      Чай талси часто рекламируется как домашнее средство от кашля. В настоящее время количество исследований о пользе туласи для здоровья ограничено. Однако несколько небольших исследований дали многообещающие результаты.

      Исследования показали, что туласи помогает разжижать мокроту и облегчать симптомы кашля, вызванные аллергией, астмой или заболеванием легких.

      В одном более старом исследовании, опубликованном в 2004 году без контрольной группы, изучалась потенциальная польза чая тулси для людей с астмой.Исследователи обнаружили, что к концу исследования у 20 человек улучшилось уплотнение легких и уменьшилось затрудненное дыхание. Прежде чем делать выводы из этого исследования, необходимо провести более качественное исследование.

      Согласно обзору исследований 2017 года, базилик считается относительно безопасным, а также может помочь нормализовать уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень липидов в крови.

      Вы можете приготовить чай тулси дома, заварив от четырех до шести листьев тулси примерно 32 унциями воды и настаивая в течение примерно 15 минут.

      Имбирь — широко используемое растение в аюрведической медицине. Современные исследования показали, что имбирь содержит несколько активных соединений, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

      Первое исследование, посвященное потенциальной пользе имбиря при кашле и респираторных инфекциях у людей, было опубликовано в 2013 году. В ходе исследования исследователи изучили влияние имбиря на изолированные гладкомышечные клетки горла человека.

      Исследователи обнаружили, что активные ингредиенты имбиря — 6-гингерол, 8-гингерол и 6-шогаол — могут расслаблять мышцы горла.Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, может ли имбирь улучшить кашель, вызванный простудой или гриппом.

      Чтобы приготовить имбирный чай, добавьте около 30 граммов ломтиков имбиря в горячую воду и дайте ему настояться не менее 5 минут.

      Корень солодки содержит противовоспалительные соединения. Обзор исследований 2019 года посвящен эффективности местного применения солодки при боли в горле, вызванной хирургическим вмешательством. Исследователи пришли к выводу, что солодка помогает справиться с болью в горле.

      В исследовании 2013 года исследователи изучили обезболивающий эффект полоскания солодки у 236 участников, которым потребовалась торакальная операция.Всем участникам требовалась двухпросветная трубка, которая, как известно, вызывает раздражение горла.

      Участники полоскали горло 0,5 г экстракта солодки или 5 г сахара, разведенных в 30 миллилитрах воды. Исследователи обнаружили, что количество послеоперационных болей в горле значительно уменьшилось после полоскания солодки.

      В настоящее время неясно, может ли солодка помочь вам справиться с болью в горле, вызванной простудой или гриппом. Если вы хотите использовать лакричник, вы можете попробовать смешать 0.5 граммов экстракта солодки залить водой и полоскать горло около 30 секунд.

      Порошок Сударшана обычно используется в Аюрведе для лечения лихорадки. Он содержит смесь 53 растительных ингредиентов и имеет горький вкус. Это может помочь в лечении лихорадки, связанной с анорексией, усталостью, тошнотой и расстройством желудка.

      Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить его эффективность.

      Считается, что чеснок обладает противомикробными и противовирусными свойствами, которые могут помочь снизить вероятность развития простуды.В среднем взрослый человек болеет от двух до четырех простуд в год.

      В обзоре исследований за 2014 год изучалась потенциальная польза чеснока от простуды. Исследователи нашли восемь соответствующих исследований. Однако они пришли к выводу, что для анализа подходит только одно небольшое исследование.

      Одно исследование, которое проанализировали исследователи, показало, что люди, которые принимали 180 миллиграммов аллицина — активного ингредиента чеснока — в течение 12 недель, сообщили о 24 простудных заболеваниях, в то время как группа плацебо сообщила о 65 простудных заболеваниях. Однако несколько участников из группы чеснока заметили чесночный запах при отрыжке, поэтому в исследовании был высокий риск систематической ошибки.

      Чтобы определить пользу чеснока при простуде, необходимы дополнительные исследования.

      Если вы хотите добавить в свой рацион чеснок, попробуйте съедать 1-2 сырых зубчика в день.

      Аюрведическую медицину нельзя использовать вместо традиционной медицины. Некоторые травы, используемые в аюрведической медицине, могут иметь побочные эффекты. Перед лечением ребенка аюрведическими препаратами рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

      В тематическом исследовании 2016 года описывается 10-летний мальчик, у которого развилось высокое кровяное давление после употребления большого количества лакричных конфет в течение 4 месяцев.

      Травяные добавки не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Они могут быть относительно безопасными, но некоторые добавки могут содержать токсичные ингредиенты, не указанные на этикетках.

      Некоторые лекарственные травы содержат большое количество свинца, ртути и мышьяка, что может вызвать отравление.

      Несколько других домашних средств могут помочь вам справиться с кашлем, в том числе следующие:

      • Медовый чай. Вы можете приготовить медовый чай, смешав около 2 чайных ложек меда с теплой водой или чаем.
      • Полоскание соленой водой. Соленая вода помогает уменьшить количество слизи и мокроты в горле. Вы можете полоскать горло соленой водой, смешав от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями воды.
      • Steam. Пар может помочь избавиться от слизи или мокроты из легких. Вы можете приготовить пар дома, наполнив миску горячей водой или приняв теплую ванну или душ.
      • Бромелайн. Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасе. Употребление ананаса или добавок бромелаина может помочь разрушить слизь в горле.
      • Мята перечная. Мята перечная успокаивает горло и выводит слизь. Вы можете попробовать чай с мятой перечной или добавить масло мяты в паровую баню.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *