Препараты для суставов и связок

Витамины для суставов, спортпит для связок (спортивное питание для связок и суставов)

Известно, что движение – жизнь. Способность ходить, бегать, плавать – рассматриваются человеком как само собой разумеющееся. Однако возрастные изменения, спортивные и бытовые травмы влияют на состояние нашего опорно-двигательного аппарата. Наступает момент, когда мы ищем волшебные таблетки от суставов в конечностях, а порой и во всем теле испытывая дискомфорт. В связи с этим, добавки для суставов и связок спортивное питание и фармацевтика как индустрии прочно ввели в рацион современного человека.

На рынке спортивное питание для связок включает целый ряд БАД для суставов, отзывы о которых так многообразны в сети. Витамины для суставов предназначены для снятия воспаления, восстановления хрящевой и костной ткани, заживления травмированных связок и сухожилий, улучшения выработки суставной смазки (синовиальной жидкости), развития эластичности и прочности связочного аппарата, снижения болевых ощущений, устранения хруста при движении, упрочнения костей.

Форм выпуска предостаточно: порошки, жидкие концентраты, капсулы, таблетки для суставов. Добавка для суставов может быть как однокомпонентная, так и как комплексный препарат для связок и суставов. Основные компоненты БАД для связок: хондроитин, мсм (или сера), глюкозамин, коллаген, гиалуроновая кислота, различные масла, жирные кислот, минералы и растительные экстракты.

Для здоровья связочного аппарата особенно важна профилактика проблем, — спортпит для суставов и связок обойдется куда дешевле лечения. Перед тем как витамины для суставов купить, имейте в виду, что пропиваются они длительными курсами по 3-4 месяца без перерыва. В профилактических целях в среднем препарат для суставов принимают курсом в один месяц раз в полгода. Со стороны ЖКТ витамины для суставов отзывы вызывают вполне комфортные. Однако большей частью таблетки для суставов не рекомендуется принимать натощак, иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением и дискомфорт.

Витамины для суставов купить в Краснодаре по низкой цене просто:

1. Добавьте выбранный препарат для суставов в корзину интернет-магазина Атлет.
2. Укажите способ получения заказа и оплаты.
3. После оформления заказа дождитесь звонка менеджера и согласуйте все детали.

На сайте представлены витамины для связок и суставов как российских, так и импортных производителей. Приходите в один из розничных магазинов спортивного питания сети Атлет в Краснодаре. Там вы найдете спортивное питание для суставов и связок как для профессионалов, так и для любителей. Про практически любой препарат для связок, витамины для суставов отзывы в сети встречаются в большом количестве. Витамины для связок – это целый класс веществ с разным механизмом действия. 

Таблетки от суставов, а точнее от боли в них, весьма популярны в спортивных кругах. В нашей сети вы найдете препарат для суставов, необходимый под ваши цели. Мобильность и подвижность станут верными спутниками на пути к поставленным целям. Болевые ощущения уйдут, оставив место свободному движению без стеснения и ограничения. Вы сможете увеличить нагрузки, укрепить тело, поднять показатели здоровья. То, что раньше казалось невозможным по причине испытываемого дискомфорта, станет привычным. Не экономьте на здоровье, это самый важный ресурс в жизни человека.

Бады для суставов и костей

Как подобрать лучший витаминный комплекс для суставов? Этим вопросом часто задаются спортсмены и люди, страдающие патологиями двигательного аппарата. Выбор биологически активных добавок огромен, но как выбрать именно тот, который поможет поддержать здоровье опорно-двигательной системы? Прежде чем покупать БАДы, не помешает выяснить, какие витамины и минералы необходимы суставам и какую пользу они приносят нашему организму.

Какие витамины полезны для суставов?

Неправильное питание, стрессы, вредные привычки, избыточные физические нагрузки – главные факторы, которые способствуют развитию заболеваний суставов уже в юном возрасте. Изначально проблемы проявляются в виде скованности движений, характерного «хруста», припухлости и уплотнений в области суставных соединений. Постепенно состояние усугубляется, и на смену небольшому недомоганию приходят такие серьезные патологии, как повреждение связок, артроз, артрит, остеопороз.

Чтобы сохранить крепость суставов и предупредить эти болезни, следует регулярно включать в рацион необходимые костям минералы и витамины. Многие из них вырабатываются в человеческом организме, а недостающие поступают вместе с едой. Однако при патологических состояниях их количество не всегда покрывает имеющийся дефицит, поэтому лучшие витаминные комплексы для суставов становятся оптимальным решением в сохранении здоровья и подвижности сочленений.

Стоит отметить, что в употреблении БАДов нуждаются не только больные люди, но и здоровые. Особенно — те, чьи суставы ежедневно подвергаются чрезмерным нагрузкам – из-за спортивных занятий, тяжелого физического труда или малоподвижного образа жизни. Восполнение недостатка витаминов и минералов позволяет повысить эластичность соединительных тканей и избежать дистрофических или дегенеративных процессов в костно-суставной системе.

Какие же вещества нужны опорно-двигательному аппарату человека? Что должны включать в себя биологически активные добавки, предназначенные для здоровья костного скелета?

• Коллаген – фибриллярный белок, содержащийся в соединительной ткани (сухожилиях, костях и т. д.). Его основное предназначение – быть строительным материалом. Он также необходим для стимуляции роста хрящей и связок, ускорения процессов их восстановления (регенерации), увеличения выработки синовиальной жидкости, исполняющей роль смазки для суставных соединений. Коллаген вырабатывается организмом самостоятельно, но при интенсивных нагрузках его может быть недостаточно для формирования межсуставной жидкости в нужном количестве. Поэтому белок рекомендуется принимать в составе лучших витаминных комплексов для суставов в качестве профилактического средства от артрозов или артритов.

• Кальций – абсолютно незаменимый минерал для костной системы, способствующий ее укреплению, снижению ломкости костей, повышению устойчивости к механическим повреждениям. Он улучшает двигательные функции человека и препятствует нарушению минерального обмена, которое может повлечь за собой образование остеофитов (разрастаний костной ткани) или остеопороз (разрушение костной ткани).

• Глюкозамин – моносахарид, который вырабатывается хрящевой тканью и содержится в околосуставной жидкости. Его потребление с пищей позволяет повысить проницаемость суставной капсулы, регенерировать хрящи, предупредить дегенеративные процессы.

• Витамин С – участвует в синтезе коллагена и помогает усваивать кальций. Прием аскорбиновой кислоты обеспечивает поддержку нормальной работы суставной ткани и уменьшает вероятность развития в ней воспаления.

• Хондротин – специфический компонент хрящевой ткани, укрепляющий ее соединительные структуры. Часто включается в формулу лучших витаминных комплексов для суставов, так как улучшает регенерацию хрящей, сохраняет воду в их толще и образует так называемые водные полости, которые обеспечивают лучшую амортизацию и поглощение ударов.

• Витамин Е – уберегает суставные соединения от раннего старения и изнашивания, помогает быстрее восстановиться при повреждениях.

• Витамин А – необходим организму для формирования новых костных тканей. Его недостаток увеличивает риски появления остеопороза, который становится частой причиной переломов костей.

• Витамин К – повышает плотность костей, снижает вероятность травмирования при ударах, нивелирует риски возрастного разрушения костных тканей. Участвует в синтезе костной массы, способствуя ее росту. Витамин K2 способствует правильному распределению кальция в организме: он предупреждает кальцификацию стенок сосудов и, наоборот, увеличивает поступление кальция в кости.

• Магний – принимает участие в процессе минерализации костей, необходим для поддержки их достаточной плотности. Доказано, что его регулярное потребление с пищей или в виде добавок снижает вероятность переломов.

• Гиалуроновая кислота – входит в околосуставную жидкость и обеспечивает нормальное скольжение суставных поверхностей даже при значительном разрушении хрящевой ткани.

Помимо указанных компонентов, большую пользу приносят селен, витамины В1, В3, кремний, марганец, жирные кислоты. Их применение позволяет добиться высокой прочности суставов и избежать патологических нарушений в опорно-двигательном аппарате.

Глюкозамин и хондротин KWC

К числу лучших витаминных комплексов для оздоровления суставов можно по праву отнести препарат «Глюкозамин и хондротин KWC», предназначенный для восстановления и улучшения состояния хрящей. Его применение помогает предупредить развитие обменных и воспалительных патологий костно-суставной системы, в том числе артрозов, остеохондроза, миозита, уменьшить болевой синдром, повысить подвижность суставов.

В основе БАДа лежат ценные биологически активные компоненты, получаемые из акульих хрящей и панцирей креветок. Глюкозамин способствует нормальному протеканию ферментативных процессов в клетках синовиальной мембраны, устраняет боли, а хондроитин защищает уже имеющуюся хрящевую ткань от разрушения и является отличным строительным материалом для новых клеток хрящевой ткани.

Также в препарат входит экстракт коры кошачьего когтя – южноамериканского растения, имеющего антиоксидантную и иммуномодулирующую активность. Он способствует повышению иммунитета, препятствует формированию раковых клеток, снижает риски тромбообразования. Эффективность средства усиливается экстрактом смолы босвеллии пильчатой, обладающей противовоспалительным и обезболивающим действием.

Коллаген KWC

Добавка считается лучшим витаминным комплексом для суставов далеко не случайно. В нее входит 18 важнейших аминокислот, которые благодаря своей сигнальной функции стимулируют ускорение синтеза основного строительного белка коллагена в мышечной, соединительной, костной и хрящевой тканях, а также сами являются материалом для новых молекул структурных белков. Содержащийся в препарате морской коллаген получают из рыб белых пород. По своему биологическому и химическому составу он считается максимально приближенным к человеческому коллагену и усваивается организмом быстрее и легче, чем телячий или свиной коллаген.

БАД рекомендуется к применению всем, кто испытывает чрезмерные физические нагрузки. Он укрепляет хрящи и сухожилия, улучшает подвижность суставных соединений, уменьшает болезненные ощущения. Также его рекомендуется принимать после переломов костей и в качестве укрепляющего средства при остеопорозе. Помимо благотворного воздействия на опорно-двигательный аппарат, добавка положительно влияет на кожные покровы, оказывает антивозрастное действие и способствует уменьшению признаков целлюлита.

Гиалуроновая кислота KWC

Еще одним лучшим витаминным комплексом для укрепления суставов считается средство «Гиалуроновая кислота KWC». Его рекомендуют к приему с целью улучшения подвижности суставных соединений, ускорения восстановления костной ткани после перенесенных травм или хирургического вмешательства. Препарат содержит гиалуроновую кислоту, биотин, бета-каротин, пептиды рыбного коллагена, витамин С, которые, действуя в комплексе, повышают плотность соединительных тканей и стимулируют восстановление суставных поверхностей.

Биодобавка, таким образом, помимо положительного влияния на суставы, оказывает также омолаживающее воздействие на кожу, повышает её эластичность. Регулярное употребление этого БАДа помогает избавиться от мелких морщинок на лице, выровнять тон кожи, сделать ее более сияющей и упругой. Препарат стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты и коллагена в коже и суставах.

Магний и экстракт мелиссы KWC

Это средство входит в перечень лучших витаминных комплексов для суставов благодаря своей способности замедлять развитие остеопороза. Его основным компонентом является магний, который повышает минеральную плотность костей и регулирует поступление кальция в кости. Дефицит магния может приводить к дегенеративным процессам в костно-суставной системе, поэтому его употребление в виде добавок особенно важно при повышенных физических нагрузках и в пожилом возрасте

К другим положительным свойствам препарата относят:

• нормализация работы нервной системы;

• профилактика диабета 2-го типа, гипертонической болезни и бронхиальной астмы;

• улучшение иммунитета;

• антиоксидантное действие;

• поддержка полноценного функционирования сердца и сосудистой системы.

Помимо магния, в БАД входит экстракт мелиссы, которая является отличным седативным и спазмолитическим средством. Содержащиеся в ней эфирные масла и розмариновая кислота устраняют раздражительность, тревожность, улучшают качество сна, оказывают противовирусное и антимикробное воздействие.

Лучший витаминный комплекс для суставов

KWC Кальций и Витамин D3

Особенного внимания среди лучших витаминных комплексов для суставов заслуживает биодобавка «KWC Кальций и Витамин D3». Входящий в ее состав кальций является для организма жизненно важным минералом, поскольку обеспечивает плотность костной ткани. Его прием важен для нормального роста и обновления костей, предупреждения нарушений развития опорно-двигательного аппарата и таких патологий, как остеопороз, рахит, кариес. Витамин D3 способствует усвоению кальция и играет важную роль в укреплении костного скелета.

Употребление БАДа позволяет восполнить дефицит этих веществ в организме, а также нормализовать кальциево-фосфорный обмен и обеспечить профилактику заболеваний костей. С его помощью можно свести к минимуму риски возникновения переломов, ускорить восстановление костной ткани после перенесенных травм, уменьшить боль при болезнях суставов.

Видео о витаминах для суставов

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.

Особенности биодобавок для суставов

Когда лучше начинать заботиться о суставах

Уделять внимание своему здоровью необходимо всегда, но чаще всего мы обращаем внимание на него, когда ощущаем первый дискомфорт, первые болевые ощущения (это в лучшем случае). Многие стараются убрать боль спазмолитиками и живут дальше. Такой подход приводит, к сожалению, к выявлению серьезных заболеваний уже на последних стадиях. Чтобы не затягивать до такого, важно научиться профилактике. Она — основа безболезненного долголетия!

Укрепление своего опорно-двигательного аппарата, на который приходятся все наши движения, нагрузки, выносливость, возможно за счет специальных хондропротекторов. Они представлены как биодобавки для суставов на сайте Джини. Интернет-магазин предлагает БАДы нового поколения на основе глюкозамина, хондроитина, метилсульфонилметана, гиалуроновой кислоты, коллагена.

Что пить для суставов

Наши суставы нуждаются в поддержке уже после 30 лет, когда в организме начинаются обратные процессы. Курс профилактики хондротекторами чаще всего длится от 2 до 6 месяцев, а иногда их рекомендуют принимать намного длительнее (если явные признаки развития разрушения суставного хряща, диска).

1. Добавки с хондроитином и глюкозамином являются основой каркаса сустава и полностью дублируют его. Они помогают восстановить синовиальную жидкость, делают суставы устойчивыми к растяжениям и другим механическим травмам, активизируют амортизирующие свойства и помогают без болевых ощущений выполнять физический труд.

2. Бады с гиалуроновой кислотой наполняют суставы необходимым количеством синовиальной жидкости, делают кожу гладкой и эластичной.

3. МСМ или метилсульфонилметан в составе диетических добавок — это органическая форма серы, которая активно борется с воспалениями, отечностью, а также способствует выработке коллагена.

4. Коллагеновые добавки возобновляют рост клеток и тканей, укрепляют мышцы, волосы, ногтевую пластину, сосуды и другие мягкие ткани.

В основе добавок нового поколения также можно встретить и растительные экстракты с кладезем витаминов D, В, минералами (кальцием, цинком, марганцем, медью). Они улучшают кальций-фосфорный обмен и служат профилактике кальциноза.

Дозировка хондропротекторов

БАДы для суставов, как и другие биодобавки, требуют четкой курсовки и определенной дозировки активных веществ. Профилактической считается дозировка, где 1500 мг глюкозамина и 1200 мг хондроитина. Для людей спорта, после перенесенных операций в опорно-двигательном аппарате, переломов дозировка может быть усилена в 2-3 раза.

Наиболее популярными добавками на сайте Джини можно назвать:

1. Глюкозамин, хондроитин, МСМ + гиалуроновая кислота, California Gold Nutrition, 60 или 120 капсул. Одна порция составляет 2 капсулы, в которых по 750 мг глюкозамина и 600 мг хондроитина, 600 мг МСМ и 50 мг гиалуроновой кислоты.

2. МСМ, Метилсульфонилметан, MSM, Puritan’s Pride, 1500 мг, 120 таблеток или же МСМ, Метилсульфонилметан, MSM, Puritan’s Pride, 1000 мг, 120 капсул. Разница только в дозировке. Активное вещество — органическая сера.

3. Глюкозамин и хондроитин Glucosamine & Chondroitin, Thorne Research, 90 капсул. В основе 500 мг глюкозамина и 250 мг хондроитина.

4. Глюкозамин, хондроитин, МСМ, Puritan’s Pride, 60 таблеток, где в 2 таблетках сосредоточено 1500 мг глюкозамина и 1194 мг МСМ с хондроитином сульфатом.

Также есть в каталоге монохондропротекторы с одним активным веществом: Гиалуроновая кислота Hyaluronic Acid, Now Foods, 50 мг, 60 капсул, Глюкозамина гидрохлорид, Nature’s Way, 80 таблеток, Акулий хрящ Shark Cartilage, Now Foods, 750 мг, 100 капсул.

Что блокирует усвоение хондропротекторов для суставов

Бады для лечения позвоночника, суставов могут не оказать положительного воздействия, если:

• только пить их и не заниматься физической активностью, не выполнять упражнения;

• принимать алкоголь, много кофе, которые блокирует усвоение активных компонентов;

• не соблюдать правил курсовки и принимать хондропротекторы краткосрочно, хаотично;

• не высыпаться;

• есть в анамнезе проблемы с тромбами, плохой свертываемостью крови, проблемы с состоянием ЖКТ;

• есть аллергические реакции на компоненты БАД.

Чтобы избежать этого, важно все проговорить со своим доктором и выбрать оптимальный состав хондропротекторов для здоровья суставов.

Терафлекс – капсулы и таблетки для лечения боли в суставах

* Согласно данным базы «АЙКЬЮВИА Солюшнс» «Розничный аудит ГЛС и БАД в РФ» торговое наименование Терафлекс является лидером по объему продаж в оптовых и в розничных ценах в группе 02G2C «Препараты для суставов системные, в капсулах/таблетках» (классификация ОТС) за период июль 2017-июль 2018.

** 1 капсула 3 раза в день (3 недели), затем 1 капсула 2 раза в день.

1. Фрэнзен М. и др. Применение глюкозамина и хондроитина для лечения остеоартрита коленного сустава: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое-клиническое исследование по оценке монотерапевтического и комбинированного режима терапии. Анналы ревматических заболеваний. 2015. Май; 74(5):851-8.

2. Чичасова Н.В. Лечение боли у пациентов с остеоартрозом различной локализации // Медицинский совет. — 2014. — №17. — 96-102.

3. При приеме Терафлекса в рекомендованных дозах через 3 года число больных с рентгенологическим прогрессированием гонартроза отличалось на 25% от контрольной группы (р<0,05). Светлова М.С. Патогенетическое лечение остеоартроза коленных суставов // Современная ревматология. — 2012. — №3. — с.44-49.

4. Рекомендуемые суточные дозы при приеме капсул Терафлекс превышают таковые у некоторых препаратов глюкозамина и хондроитина, согласно базе данных ГРЛС на 26.07.2018 г.

5. При приеме Терафлекса в рекомендованных дозах через 3 года число больных с рентгенологическим прогрессированием гонартроза отличалось на 25% от контрольной группы (р˂0,05). Светлова М.С. Патогенетическое лечение остеоартроза коленных суставов // Современная ревматология. — 2012. — №3. — с.44-49.

6. Для комбинированных лекарственных препаратов. Cole G. Evaluating Development and Production Costs: Tablets Versus Capsules. Pharmaceutical Technology Europe; Vol. 5, Pgs. 17 – 26 (1998).

7. По данным сравнительного исследования с участием 100 больных с ОА эффект купирования боли сохранялся на протяжении 3 месяцев после прекращения лечения. Алексеева Л.И., Кашеварова Н.Г., Шарапова Е.П., Зайцева Е.М., Северинова М.В. Сравнение постоянного и интермиттирующего лечения больных остеоартрозом коленных суставов комбинированным препаратом «Терафлекс» // Научно-практическая ревматология. — 2008. — №3. — с.68-72.

8. Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению остеоартроза, «Ассоциация ревматологов России», 2016, 19 стр.

Лучшие средства для суставов и связок

Суставы – важная составляющая человеческого скелета, от их работы зависит каждое наше движение. Именно суставы предупреждают трение, разрушение костей, обеспечивают их плавное скольжение. Однако суставные мышцы и ткани со временем изнашиваются, теряют свою эластичность. Организм нужно дополнительно поддерживать витаминами и специальными микроэлементами. Для суставов можно найти огромное количество добавок. Это различные витамины, хондропротекторы, коллагеновые напитки.

Причины болезней суставов

Болезни суставов – очень распространенное явление, причем все чаще ими начинают страдать достаточно молодые люди. Причин много, заболевание возникает не на пустом месте, а развивается под действием неблагоприятных факторов. К основным из них относятся:

• Инфекционные заболевания. Бактерии стрептококка, туберкулезные палочки способны поражать дополнительно и суставные ткани. В результате в организме начинаются воспалительные изменения – артриты. Развитию неспецифического полиартрита часто способствуют носоглоточные аденовирусные инфекции.
• Болезни сосудов приводят к сбою микроциркуляции суставного хряща. Его питание ухудшается, в результате создаются условия для беспрепятственного проникновения патогенных микроорганизмов, появлению воспаления.
• Дисбаланс нагрузки на суставы и способности хрящевой ткани ей сопротивляться. Суставные хрящи в таких условиях быстро изнашиваются, суставы деформируются и болят.
• Механическое воздействие, травмы. Избыточное давление на суставы возникает в результате долгого статичного нахождения в одной позе, напряженной физической работы, резкого поднятия тяжестей. Происходит постепенная механическая деформация суставов.
• Нервно-психические нагрузки. Затяжные стрессы, неразрешимые проблемы, длительные неприятные эмоциональные ощущения приводит к накапливанию негативных эмоций, вызывают хроническую усталость, нервное истощение, чувство постоянной тревожности. Это вызывает избыточное выделение в организме кортикостероидных гормонов, в результате чего уменьшается количество смазки в суставах, разрушаются суставные хрящи. Следствием часто становится развитие тазобедренного артроза.
• Иммунные нарушения. Неспособность организма противостоять инфекционным заболеваниям, слабый иммунитет достаточно часто становится причиной суставных заболеваний.
• Аллергия не редко сопровождается изменениями и болями суставов. Это вызвано обостренной чувствительностью к аллергенам иммунных клеток. Обычно при аллергии суставный синдром протекает на фоне общих инфекционных процессов.
• Наследственность – распространенная причина болезней суставов. В таком случае нужно особенно тщательно выполнять профилактические мероприятия, регулярно проходить обследования, избегать провоцирующих факторов.
• Малоподвижная работа, низкая физическая активность приводит к нарушениям циркулирования крови в суставах, и, как следствие, к их заболеваниям.
• Эндокринные патологии вызывают нарушение минерального обмена. В результате костная ткань разрушается, хрящи и связки размягчаются, становятся более податливыми. Могут развиваться обменно-дистрофические артрозы, остеопороз.

К любым симптомам – болям, похрустыванию, отекам, скованности нужно относиться с должным вниманием. На начальных стадиях можно справиться с большинством заболеваний. В запущенном виде они могут принести немало проблем, вплоть до оперативного вмешательства.

Глюкозамин, хондроитин, MSM для суставов, их функции

Функции глюкозамина:

• участие в синтезе белков и липидов;
• снижение выработки ферментов, которые разрушают хрящевую ткань;
• замедление окислительного процесса, стимулирующего активность медиаторов воспаления, то есть веществ, инициирующих воспалительные процессы в организме.

Функции хондроитина

Хондроитин по строению и функциям напоминает глюкозамин. Это основная часть гиалинового хряща из синовиальной жидкости, улучшающего ее смазочные функции. Хондроитина сульфат влияет на суставы следующим образом:

• уменьшает воспалительный процесс;
• стимулирует хрящевые клетки на синтез внеклеточных структур ткани;
• замедляет процессы разрушения в хрящевой ткани, работает как хондропротектор.

Функции MSM

Метилсульфанилметан, или MSM, или просто органическая сера – неизменный участник всех метаболических процессов организма, регенерирующих клетки. От дефицита MSM начинают болеть суставы, стареть кожа. В комплексе с хондропротекторами вещество оказывает мощное действие на суставы:

• защищает от разрушения мышцы;
• участвует в белковом синтезе;
• защищает от воспаления;
• предупреждает суставные заболевания.

Оба компонента, глюкозамин и хондроитин, эффективны каждый сам по себе, но в комплексе терапевтический эффект увеличивается в разы.

Выбираем комплекс для суставов и связок:

Коллаген для суставов

Коллаген – это особый вид белка, состоящий из множества волокон. Без должного его количества в организме кожа теряет упругость, а связки – прочность и эластичность, снижается подвижность эластичных соединений. В синтезе белка участвует большое количество ферментов, витаминов, аминокислот и микроэлементов.

В молодости количество коллагена в организме успевает вовремя восстанавливаться. Чем старше становится человек, тем медленнее происходит процесс регенерации. В результате страдают хрящи, связки, коллаген в которых становится хрупким, не может обеспечить нужную упругость. Чтобы восстановить количество этого белка, нужно принимать специальные препараты с коллагеном. Их можно найти в виде таблеток или желатиновых капсул.

Для достижения видимого эффекта коллаген нужно принимать достаточно продолжительное время. Восстановление его количества в соединительной ткани и хрящах происходит не сразу, а постепенно.

Выбираем коллаген для суставов:

Выбираем витамины для суставов:

Витамины – неизменные и важные участники всех окислительных процессов для образования энергии и обновления белковых молекул. В таких реакциях может быть задействовано до 5–6 витаминов, причем недостаток одного не даст завершиться всему процессу. Их дефицит в организме грозит остеопорозом, артрозами, артритами, уязвимостью перед переломами.

Какие витамины важны для суставов:

• C – он блокирует деятельность болезнетворных агентов, которые грозят бактериальным или вирусным поражением суставов. А недостаток этого витамина у людей с повышенными физическими нагрузками при малейшей травме может привести к кровоизлиянию в сустав.
• D – укрепляет кости и суставы, влияет на усвоение фосфора и кальция, предотвращает паталогические изменения в костной системе.
• E – увеличивает подвижность суставов, в дуэте с витамином C блокирует свободные радикалы, разрушающие суставные оболочки.
• A – не дает хрящевой ткани разрушаться, усиливает фосфорно-кальциевый обмен в организме.
• B – снижает болевые ощущения, уравновешивает количество солей, способствует проникновению минералов через коллагеновый слой.

Какие витамины для суставов выбрать:

Бад с противовоспалительными и обезболивающими действиями на суставы

Болезни опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательный аппарат состоит из множества костей, мышц, суставов и связок, объединенных в единый комплекс. Его предназначение заключается в создании прочной опоры для тела, его передвижении в окружающем пространстве, слаженной работе отдельных элементов.

Нарушения в работе костно-мышечной системы могут быть вызваны различными источниками и проявляться в многообразных формах. К наиболее распространенным недугам относятся следующие заболевания острого и хронического характера:

• ушибы;
• растяжения;
• переломы;
• рахит;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• артрит;
• артроз.

Многие из них сопровождаются воспалительными процессами, облегчение протекания и устранение которых можно осуществить с помощью специальных пищевых добавок.

Противовоспалительные БАДы в «Аптеке 9-1-1»

Действие данных препаратов обусловлено вхождением в их состав природных ингредиентов, оказывающих лечебное действие на различные группы органов опорно-двигательного аппарата. Такие биологические добавки рекомендуется использовать для лечения проблем костно-суставной системы, которые проявляются следующими симптомами:

• болевые ощущения;
• воспалительные очаги;
• отложение солей;
• нарушение двигательной функции.

Прием назначенных специалистом препаратов поможет избавиться от большинства проблем, связанных с ухудшением функционирования опорно-двигательного аппарата:

• снимет воспаление;
• устранит боль;
• уменьшит отечность;
• восстановит силы;
• улучшит обмен веществ;
• активизирует кровоснабжение;
• придаст подвижность;
• ускорит заживление.

Обо всех терапевтических эффектах противовоспалительных БАДов для опорно-двигательного аппарата вам расскажут наши высококвалифицированные менеджеры.

БАДы и витамины для суставов, хрящей, связок

Японские БАДы для суставов и связок – это оригинальный и безопасный продукт, отмеченный международными специалистами и миллионами покупателей. Хурма.com предлагает лучший выбор качественных витаминов и пищевых добавок для заботы о ваших хрящах и костях.

Как работают БАДы и витамины для больных суставов?

Регулярный прием японских БАДов для суставов, хрящей и связок – это залог вашего здоровья и прекрасного самочувствия вне зависимости от нагрузок, которые на вас возложила ежедневная физическая активность, спортивные соревнования или возраст. При точном соблюдении рекомендованных доз и показаний к применению – эффективный и быстрый результат гарантирован! Кроме того, эти натуральные био-комплексы для суставов:

• повышают скорость восстановления костной и хрящевой ткани;
• укрепляют хрящевую межкостную прослойку;
• улучшают кровообращение в суставах;
• стабилизируют внутрисуставный метаболизм;
• насыщают хрящевую ткань хондроитином и глюкозамином, которые являются ее главной защитой.

За последние 50 лет, по данным Всемирной Организации Здоровья, состояние опорно-двигательного аппарата обычного человека заметно ухудшилось. По мнению специалистов, все это является последствием неправильного режима питания. Бады для хрящей из Японии и витамины для суставов являются лучшим решением этих проблем, по мнению мирового сообщества хирургов.

Почему БАДы и японские витамины являются лучшей профилактикой для суставов?

хурма.net провела небольшое расследование и узнала, что опорно-двигательный аппарат человека активно развивается в подростковом возрасте, а уже в 25 лет этот процесс заканчивается и начинается то, что врачи называют постепенной деградацией и разрушением хрещей, связок и суставов.

Людям после 50-ти важно регулярно применять японские БАДы для суставов. А молодым людям рекомендовано использовать витамины в качестве профилактики болезней хрящей. Особенно специалисты рекомендуют это делать осенью и весной.

Мы подготовили для вас самый обширный выбор качественных сертифицированных продуктов из Японии. БАДы и витамины для суставов, слабых хрящей и связок с доставкой по Москве, СПб и всей России.  Мы также представляем Вашему вниманию лучшую мужскую косметику из Азии, которую можно также заказать в нашем интернет-магазине.

Добавки от боли в суставах

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1. Farion_O / Getty Images

2. БИОФОТОРСКИЕ АССОЦИАТЫ / Научный источник

3. Збынек Поспишил / Getty Images

4. (По часовой стрелке сверху слева) fcafotodigital / Getty Images, fcafotodigital / Getty Images. PamWalker68 / Getty Images, Альдо Мурильо / Getty Images

5. Suze777 / Getty Images

6.SilviaJansen / Getty Images

7. Madeleine_Steinbach / Getty Images

8. magicmine / Getty Images

9. Занскар / Getty Images

10. Луис Эчеверри Урреа / Getty Images

11. (Слева направо) FotografiaBasica / Getty Images, ithinksky / Getty Images

12. SDI Productions / Getty Images

ИСТОЧНИКОВ:

Arthritis Foundation: «Руководство по добавкам и травам для лечения симптомов артрита», «10 добавок для лечения артрита.”

Keck Medicine из USC: «Может ли витамин D помочь при ревматоидном артрите?»

Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: «Лечение ревматоидного артрита морскими и растительными маслами: 18-месячное, рандомизированное и двойное слепое испытание».

Клиника Мэйо: «SAMe».

Гора Синай: «Кошачий коготь».

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: «Вайн Бога Грома».

Пищевые добавки: Основы оценки безопасности: «Монография, посвященная прототипам: Обзор рисков для печени, связанных с чапаралем».”

Medline Plus: «Арника».

Журнал общей внутренней медицины: «Вероятно, желудочно-кишечная токсичность чая из чайного гриба».

Добавки от артрита и боли в суставах

Многие люди принимают витамины и добавки, чтобы облегчить боль в суставах и артрит. Насколько эффективны эти добавки? Вот советы, которые помогут вам выбрать правильные добавки для суставов.

Артрит Боль в суставах: пищевые добавки и травы

Некоторые люди используют добавки, чтобы уменьшить боль в суставах, вызванную артритом.Глюкозамин, хондроитин, омега-3 и зеленый чай — лишь некоторые из них.

Глюкозамин

Глюкозамин помогает поддерживать здоровье хрящей в суставах и может оказывать противовоспалительное действие. Уровень естественного глюкозамина снижается с возрастом.

Хондроитин

Хондроитин часто используется вместе с глюкозамином для лечения остеоартрита. Исследователи обнаружили, что хондроитин уменьшает боль, увеличивает подвижность суставов и снижает потребность в обезболивающих.

Исследования эффективности глюкозамина и хондроитина при симптомах артрита неоднозначны. Врачи не рекомендуют эти добавки, но не возражают против их использования, если пациент получает облегчение от их использования. Врачи не рекомендуют использовать гидрохлорид глюкозамина.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире и других продуктах питания, побуждают организм вырабатывать химические вещества, которые помогают контролировать воспаление. Эта добавка может помочь уменьшить скованность, вызванную воспалением, у людей с ревматоидным артритом, но необходимы дополнительные исследования.

Куркумин (активный ингредиент куркумы) и / или Boswellia serrata

Куркумин (активный ингредиент куркумы) и / или Boswellia serrata обеспечивает облегчение людям с остеоартритом коленного сустава. Обладают противовоспалительными свойствами.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит соединения, обладающие мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны при борьбе с болью в суставах.

Витамин D

Витамин D важен для поддержания прочности костей и предотвращения травм в результате падений.Исследования показывают, что у людей с низким уровнем витамина D могут быть более сильные боли в суставах.

Информация о витаминах и пищевых добавках

Знаете ли вы, как оценивать витамины и добавки? На полках так много витаминов, добавок и экстрактов трав. Воспользуйтесь этими советами, чтобы узнать, какие из них могут вам подойти.

Безопасный верхний предел витаминов и минералов

Что касается витаминов и минералов, сколько вы должны принимать? Узнайте безопасные верхние пределы для витаминов, которые вы принимаете, а также рекомендуемую суточную норму, которая может вам понадобиться.

Что касается травяных добавок, узнайте у врача, сколько вам следует принимать. Вы также можете следовать рекомендациям производителя.

Глоссарий витаминов и пищевых добавок: общие определения

В этом глоссарии приведены простые определения общих терминов, таких как антиоксиданты, жирорастворимые или фитохимические вещества. Узнайте, что на самом деле означает этот жаргон.

Сколько брать?

Вы прогуливаетесь по проходам аптек, выполняя, казалось бы, простую миссию: собрать несколько витаминов.Но беглый взгляд на этикетку бутылки может заставить вас бежать за словарем. Такие вещи, как «RDA» или «DV» — это всего лишь несколько примеров алфавитного супа, который есть на многих упаковках. Но не отчаивайтесь. Мы поможем вам прояснить правила приема добавок.

Что означают числа

Многие термины, которые вы видите на этикетках или веб-сайтах с добавками, могут помочь вам понять, сколько витаминов или минералов вам следует принять. Например, вот некоторые руководящие принципы, установленные Институтом медицины:

RDA (рекомендуемая диета) и AI (адекватное потребление) — это количества витаминов или минералов, которые вам необходимы для поддержания здоровья и сохранения здоровья. сытно.Они предназначены для женщин, мужчин и определенных возрастных групп.

UL (допустимый верхний уровень потребления) — это максимальное количество витаминов и минералов в день, которое вы можете безопасно принимать без риска передозировки или серьезных побочных эффектов. Что касается некоторых питательных веществ, чем выше допустимый предел, тем выше вероятность возникновения проблем.

Помимо RDA и UL, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов использует другую меру для необходимых вам питательных веществ:

DV (дневная норма) — единственное измерение, которое вы найдете на этикетках пищевых продуктов и добавок.Это потому, что пространство ограничено, и нужен один-единственный ссылочный номер. Это количество витамина или питательного вещества, которое вы должны получать для максимального здоровья при диете в 2000 калорий в день. DV иногда совпадает с RDA.

Хотя детали могут отличаться, помните, что RDA и DV настроены так, чтобы помочь вам получать питательные вещества, необходимые для предотвращения болезней и проблем, вызванных недостатком питания.

Сколько слишком много?

Поскольку высокие дозы некоторых добавок могут иметь риски, как узнать, когда можно принимать больше, чем рекомендованная суточная или суточная норма?

Один из способов — найти UL (допустимый верхний уровень потребления) питательного вещества.Имея много витаминов и минералов, вы можете безопасно принимать дозу, намного превышающую рекомендованную или дневную норму, не приближаясь к UL.

Например, средний человек может принимать более чем в 50 раз больше дневной нормы витамина B6, не достигая верхнего предела. Но у некоторых людей с повышенным уровнем B6 развиваются симптомы нервной боли. Так что всегда нужно быть осторожным. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить:

Некоторые добавки более опасны, чем другие. Для некоторых витаминов и минералов верхний предел довольно близок к рекомендуемой суточной норме.Так что легко получить слишком много. Например, мужчина, который принимает витамин А чуть более чем в три раза, получит больше, чем верхний предел. Высокие дозы витамина А и других жирорастворимых витаминов, таких как Е и К, могут накапливаться в организме и становиться токсичными. Другие опасные добавки включают минералы железо и селен.

Добавки предназначены для дополнения вашего рациона. Приготовление таблеток — не залог хорошего здоровья. Эксперты говорят, что вам следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты и принимать добавки, чтобы восполнить пробелы в питании.Некоторые люди принимают поливитамины с минералами для обеспечения питания.

UL часто является пределом для всех источников питательного вещества. Это может включать количество, которое вы получаете как от еды, так и от добавок. Поэтому, когда вы выясняете, достигли ли вы UL по определенному питательному веществу, примите во внимание пищу, которую вы едите.

Вы не найдете UL на этикетках продуктов питания food или на вашей бутылке с витаминами. Это число не известно большинству людей.Но вы увидите это на правительственных сайтах. И в конце этой статьи есть полный список питательных веществ с UL.

Большинство добавок не имеют UL, RDA или DV. Правительство установило уровни только для части доступных витаминов и добавок. Для большинства добавок, которые вы видите на полках, эксперты действительно не знают идеальную или максимальную дозу.

Многие питательные вещества в слишком высоких дозах могут быть опасными. На всякий случай держитесь подальше от UL для любых питательных веществ.А если у вас есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки. Они могут сказать вам, есть ли у них побочные эффекты или мешают ли они другим лекарствам, которые вы используете.

Таблица: RDA и UL для витаминов и минералов

Институт медицины определил верхние пределы для 24 питательных веществ. Эта таблица предназначена для взрослых от 19 лет и старше. Это не относится к беременным или кормящим женщинам, потому что у них разные потребности в питании.